چه چیزی روی پوست سوخته قرار دهیم. در صورت آفتاب سوختگی صورتتان چه باید کرد؟ قرار گرفتن در معرض رطوبت: جبران کمبود

در ساحل دراز کشیده؟ آیا ضد آفتاب را اشتباه انتخاب کردید؟ یا در صورت نیاز کرم زدید؟ و حالا، بیایید حدس بزنیم، شما نشسته‌اید با اپیدرم سفت، تمام قرمز، مانند گوجه‌فرنگی. من فقط می خواهم فریاد بزنم: اما ما به شما گفتیم "همه چیز درباره ضد آفتاب"! اگر از دست دادید حتما بعدا بخوانید.

اکنون به سرعت در سایه بدوید و یاد بگیرید که چگونه به سرعت وضعیت را با آفتاب سوختگی اصلاح کنید. معلم Svetlana Romanova است، متخصص زیبایی پوست در سالن زیبایی Beauty Style در کراسنایا پرسنیا.

1. فوراً تا می توانید لیوان های آب (گرم - نه یخ!) بنوشید. بدن شما را از داخل خنک می کند. و با همان نیت - برای خنک شدن - به دوش بروید. (متخصص تغذیه ما در مورد نوشیدنی در گرما صحبت می کند).
2. اکنون هدف اصلی شما تسکین التهاب است. اگر محصولی با برچسب After Sun تهیه کرده اید، به راحتی از آن استفاده کنید. به طور کلی، شیر معمولی بدن مفید خواهد بود. فقط مطمئن شوید که حاوی اجزای ترمیم کننده مانند آلوئه ورا و کلاژن باشد. اگر اسید هیالورونیک مرطوب کننده را نیز روی برچسب کپی خود پیدا کردید، خود را خوش شانس بدانید. بدون تردید، آن را تا حد امکان روی پوستی که تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش قرار گرفته است، بمالید. دکتر توصیه می کند که به بافت های کرمی ترجیح داده شود. دست زدن به بدن دردناک است - با اسپری خود را نجات دهید.
3. مهم نیست کسی چه می گوید، محصولات خنک کننده، متأسفانه، شما را نجات نمی دهند. به گفته سوتلانا رومانوا، آنها درمان نمی کنند، بلکه فقط علائم را کاهش می دهند و به طور موقت تسکین می دهند. درد و ناراحتی. پس وقت خود را برای آنها تلف نکنید.
4. آیا شما آن را احساس می کنید روش های آرایشیاز آن دور نشوید - پرواز کنید به داروخانه برای پانتنول، که پزشکان برای انواع سوختگی تجویز می کنند. حاوی ویتامین B5 است که بازسازی سلول های پوست را تسریع می کند. Actovegin همچنین می تواند با این مشکل مقابله کند: این دارو در قرص ها و کپسول ها موجود است.
5. هیچ چیز مناسبی در چمدان نبود و به نظر می رسد نزدیکترین داروخانه همین گوشه است؟ نترسید: متخصص پوست توصیه می کند خامه ترش معمولی را روی نواحی آسیب دیده بدن بمالید. یا روغن خولان دریایی: می توانید آن را به کرم خود اضافه کنید یا به صورت خالص بمالید.

1. مومیایی کردن پس از آفتاب SOS، Ambre Solaire، Garnier
2. کرم بدن ویتامین B5 مرطوب کننده بدن، (مالین + گوتز)
3. اسپری دو فاز بعد از آفتاب با آلوئه، برنزه کننده عالی، Collistar
4. مومیایی کننده مرطوب کننده و تسکین دهنده آلوئه ورا سافت، ملویتا

ممنوع است

در همان زمان از دکتر پرسیدیم که برای بدتر نشدن وضعیت قطعاً چه کاری نباید انجام دهید.

• در ساعات اوج مصرف (از ساعت 12:00 تا 16:00) به ویژه با لباس شنا در زیر نور خورشید ظاهر شوید. برای سفرهای زیر چتر، لباس های نخی را انتخاب کنید رنگ های روشن- خواهید دید، پوست شما آن را دوست خواهد داشت.
• استفاده از عطر مخصوصاً با ترنج: می تواند باعث پیدایش لکه های پیری شود.
• کرم را با رتینول بمالید و در لیوان بنوشید آب هویج. به یاد داشته باشید، این زوج به طور جدی حساسیت به نور پوست را افزایش می دهند.

اگر پوستتان در آفتاب سوخته است چه باید کرد؟ البته، مقاله ای در مورد موضوع مشابه در پاییز چندان مرتبط نیست، اما، همانطور که می گویند، پیش اخطار، فورمد است. پس بیایید در مورد آن صحبت کنیم به طرق مختلفکمک به تسکین التهاب پوست ناشی از فعالیت بیش از حد اشعه های خورشید.

البته بهتر است پوست خود را به سرنوشت غم انگیزی نبرید. برای این کار، در طول دوره بالاترین فعالیت آن زیر نور خورشید قرار نگیرید. این ساعت تقریباً از 11 صبح تا 4 بعد از ظهر است. قبل و بعد از این بازه زمانی، همچنین باید برای مدت کوتاهی، معمولاً برای برنزه زیباچند تا کافی است آفتاب گرفتناگر پوست شما خیلی سفید و نازک نباشد حدود یک ساعت طول می کشد. و البته نباید استفاده از محصولات برنزه کننده و محافظت در برابر تشعشعات خورشیدی را فراموش کنیم.

همه این نکات زمانی خوب هستند که به موقع باشند. اما پس از آن غیر منتظره اتفاق افتاد - شما در ساحل به خواب رفتید. اگر برای شروع، به سایه بروید و هوای خنک را به پوست قهوه ای خود بدهید. اما شما نباید فقط یک بار به کولر یا پنکه بروید - بنابراین، به جای تسکین، علاوه بر پوست سوخته، می توانید سرما بخورید، زیرا بدن در چنین لحظاتی گرم است. فقط در سایه بیرون بنشینید تا کمی خنک شود.

پس از سرد شدن پوست، کار نجات می تواند آغاز شود. در مرحله اول، یک دوش آب سرد تحریک اولیه را از بین می برد: پوست از گرد و غبار پاک می شود و آب خنک کمی التهاب را تسکین می دهد. قبلاً اگر پشت ما در آفتاب سوخته بود، اولین درمان مادربزرگ‌های ما ماست یا ماست بود. خامه ترش چرب. آنها پیشنهاد کردند که نواحی سوخته را روغن کاری کرده و اجازه دهید در آن غوطه ور شوند. اکنون پزشکان قاطعانه با این روش مخالف هستند. هر نوع غذای چرب منافذ پوست را می بندد و از تنفس آن جلوگیری می کند و اگر سوختگی به درجه دوم برسد، محصولات لبنیممکن است باعث عفونت شود وقتی هیچ گزینه ای در دسترس نیست، ماست کم چرب یا کفیر را انتخاب کنید.

یکی دیگر مورد اجباریدر لیست پاسخ به این سوال که در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد - آب آشامیدنی. در حالی که زیر نور خورشید هستید، بدن شما مقدار زیادی از دست می دهد تعداد زیادی ازمایعات بنابراین، شروع به بازسازی آن مهم است. نوشیدنی نباید سرد باشد، مهم نیست چقدر گرم هستید. اگر اینطور باشد بهتر است آب سادهبدون شکر یا مواد افزودنی طعم دهنده آن را به تدریج بنوشید، اما سعی کنید حداقل یک و نیم لیتر بنوشید.

ویژگی آفتاب سوختگی موذی بودن آن است. ممکن است بلافاصله ظاهر نشوند و قرمزی خفیف کاملا بی ضرر پس از چند ساعت می تواند به لایه برداری پوست تبدیل شود و همچنین باعث ایجاد لرز، تب، حالت تهوع و بی حالی عمومی بدن شود. اگر آفتاب سوخته اید و اکنون از این علائم رنج می برید، چه باید بکنید؟ آسپرین یا هر داروی ضدالتهابی دیگر مصرف کنید. این به تسکین علائم اصلی بیماری کمک می کند. همچنین سعی کنید در رختخواب بمانید.

اگر در حال برنامه ریزی برای تعطیلات با آفتاب گرفتن هستید، بهترین گزینه- چندین وسیله کمک های اولیه را با خود ببرید. یک بطری پانتنول را به آسپرین فوق الذکر اضافه کنید - این دارو نسبت به سایر محصولات در رفع قرمزی پوست و التیام آفتاب سوختگی موثرتر است. در عوض، مومیایی کردن "Rescuer" کاملا مناسب است. شما همچنین می توانید دو در یک انتخاب کنید - اکنون بسیاری از لوسیون های پس از آفتاب با افزودن پانتنول در فروشگاه ها فروخته می شوند. با استفاده از آنها نه تنها التهاب پوست را تسکین می دهید، بلکه آن را پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز مرطوب می کنید.

همه این نکات به شما کمک می‌کند در تعطیلات استراحت کنید و وقتی باید به این فکر کنید که در صورت آفتاب‌سوختگی چه کاری باید انجام دهید، وحشت نکنید. این بدان معنی است که تعطیلات شما مثبت خواهد بود.

امروز موضوع در مورد فواید اشعه خورشید و امکان پذیر است پیامدهای منفیبسیار مرتبط مطالعات نشان داده است که خورشید در حال حاضر اثر تهاجمی تری بر روی دارد بدن انسان. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب به ارمغان می آورد آسیب بیشتراز خوب بنابراین، مهم است که بدانید در صورت آفتاب سوختگی شدید چه باید بکنید. اگر درمان به موقع انجام نشود یا در صورت بروز ضایعات جدی از آن غفلت شود، می تواند وضعیت را تا حد زیادی تشدید کند. مالکان اغلب رنج می برند پوست روشنو اینکه اگر پوستتان آفتاب سوخته باشد چه باید کرد به علائم سوختگی و میزان آسیب بستگی دارد.

نشانه های آفتاب سوختگی

اگر پوست شما آفتاب سوخته باشد، در عرض نیم ساعت ظاهر می شود. آ حداکثر عواقبدر 8-10 ساعت خود را نشان خواهند داد. ویژگی های اصلی:

1. قرمزی، که ممکن است کانونی یا منتشر باشد.
2. سوختگی داغ.
3. احساس درد هنگام لمس مناطق آسیب دیده.
4. تورم موضعی
5. تاول روی پوست آسیب دیده
6. سردرد، حالت تهوع در صورت آفتاب سوختگی شدید.
7. نبض سریع.

درجات آفتاب سوختگی

4 درجه آفتاب سوختگی وجود دارد:

1. قرمزی خفیف پوست.
2. قرمزی پوست همراه با تاول.
3. آسیب به 60 درصد پوست، اختلال در ساختار درم.
4. کم آبی کامل، که عملکرد کلیه ها و قلب را مختل می کند و می تواند منجر به مرگ شود.

در صورت سوختگی صورت، در صورت آفتاب سوختگی پوست زنان باردار و ظاهر شدن تاول های پر از مایع و خون، حتماً باید با پزشک مشورت کنید.

در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد

سوختگی های خفیف تا متوسط ​​را می توان به تنهایی درمان کرد. برای سوختگی های شدید با سکته آفتاب، تصمیم درست مشورت با پزشک است. گاهی اوقات ممکن است نیاز به درمان در بیمارستان باشد. تحت کنترل کارکنان پزشکیبرای بازگرداندن تعادل آب و الکترولیت ضروری است.

اگر پوست شما در زیر نور خورشید با سوختگی نه چندان جدی می سوزد چه باید کرد:

1. اگر از قبل احساس آفتاب سوختگی می کنید، باید فورا خود را از نور خورشید جدا کنید. بهتر است به یک اتاق تاریک بروید.
2. منطقه سوخته باید خنک شود. این کار را می توان با استفاده از کمپرس یا حمام کردن با آب انجام داد. دمای اتاق. زمان انجام عمل 15-20 دقیقه است.
3. قرص ایبوپروفن یا آسپرین سلامتی شما را بهبود می بخشد. آنها دارای اثر ضد التهابی، تب بر هستند و از عفونت های پوستی جلوگیری می کنند.
4. پس از کمپرس، باید از لوسیون حاوی عصاره آلوئه یا محصولات دارویی با پانتنول استفاده شود تا پوست خنک شود. این به ترمیم پوست کمک می کند.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کاری انجام ندهید

وقتی می دانید که اگر شدیداً دچار آفتاب سوختگی شدید چه کاری انجام دهید، کمتر از آن هم نیست سوال مهمچه کاری را نباید انجام داد اقدامات زیر منع مصرف دارد:

• تا بهبودی کامل زیر نور مستقیم خورشید راه بروید.
• از اسکراب، لایه برداری و انجام روش های لایه برداری استفاده کنید.
• محصولات حاوی الکل را روی پوست بمالید.
• سوراخ کردن تاول؛
• تکه های یخ را روی مناطق آسیب دیده بمالید - این باعث مرگ اپیتلیوم می شود و روند بهبودی را به تاخیر می اندازد.
• از محصولات حاوی ژل نفتی برای سوختگی استفاده کنید - این کار منافذ را مسدود می کند و پوست نمی تواند به طور کامل نفس بکشد.
• استفاده از لوسیون های ضد عفونی کننده توصیه نمی شود که ممکن است حساسیت و تحریک پوست ایجاد شود:
• از هر گونه محصولات معطر، انواع نمک حمام استفاده کنید، زیرا این می تواند باعث آلرژی و تحریک شدید شود.
• از یک دستمال سفت استفاده کنید و ناحیه آسیب دیده را همانطور که هست اپیلاسیون کنید ریسک بزرگباعث عفونت و آسیب بیشتر به پوست می شود.
• استفاده از حوله های سفت عاقلانه نیست.

درمان آفتاب سوختگی در خانه

روش های عامیانه اثبات شده ای وجود دارد که این مشکل را حل می کند که در صورت آفتاب سوختگی در خانه چه باید کرد:

1. محصولات لبنی به راحتی در دسترس هستند: کفیر، ماست، خامه ترش. استفاده از آنها در ناحیه آسیب دیده پوست باعث خنک شدن، تسکین سوزش و قرمزی می شود.
2. تعادل اسید و باز پوست به بازیابی کمپرس از پوست کمک می کند سرکه سیب، به مقدار مساوی با آب رقیق شده است.
3. آب آلوئه ورا موثر است. باید به نسبت 1:1 با آب مخلوط شود و روی نواحی آسیب دیده پاک شود.
4. اگر آفتاب سوخته اید، می توانید از لیوان استفاده کنید جوش شیریندر حمام آب رقیق شود. یا به عنوان کمپرس استفاده کنید - تقریباً 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین در هر کاسه آب.
5. حمام با اضافه کردن روغن ضروریاسطوخودوس، بابونه، اکالیپتوس.

داروهای داروسازی ضد آفتاب سوختگی

حمام کردن یا استفاده از داروهای خانگی همیشه امکان پذیر نیست. سپس این سوال پیش می آید که اگر در آفتاب سوختید چه باید کرد، چه باید کرد داروهاتاثير گذار؟ در این مورد، داروهای زیر عالی هستند:

1. محصولات مبتنی بر پانتنول و پماد هیدروکاریزون 1٪. آنها التهاب، تورم را تسکین می دهند و نواحی آسیب دیده پوست را التیام می بخشند.
2. هنگامی که زخم های سوختگی عفونی می شوند، پزشکان درمازین را تجویز می کنند.
3. نواحی تحریک شده را تسکین دهید و تعادل آب پماد را با لیدوکائین بازیابی کنید.

هیچ کس از آفتاب سوختگی مصون نیست. در نتیجه، عواقب چندان خوشایند به وجود نمی آید. اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کار کنید، هر کسی برای خودش تصمیم می گیرد. بسیاری وجود دارد راه های موثربرای درجات مختلف آسیب

برای این کار فقط باید چند نکته را رعایت کنید:

• شما باید آفتاب گرفتن را با توجه به مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید از 5 دقیقه شروع کنید و هر بار 5-7 دقیقه به زمان اضافه کنید. بنابراین، پس از 10 روز، شما قبلاً به مدت 1 ساعت زیر نور خورشید خواهید بود و از قبل برنزه یکنواخت و ملایم خواهید داشت. پس از این، می توانید 20-30 دقیقه اضافه کنید و بعد از 5 روز دیگر کاملاً برنزه خواهید شد.
• گذراندن بیش از 2 ساعت در روز در زیر نور آفتاب توصیه نمی شود. اگر بیش از 2 ساعت را در ساحل سپری می کنید، در خارج از این مدت باید در سایه باشید یا لباس بپوشید (از جمله کلاه و عینک آفتابی).
• از روز اول تا زمانی که یک برنزه روشن ظاهر شود، صرف نظر از نوع پوست، استفاده از کرم های ضد آفتاب با شاخص حفاظتی بالا (بسته به منطقه ای که در آن تعطیلات هستید، پس از برنزه شدن می تواند باشد) ضروری است بسته به نوع پوست شما به SPF-20-5 کاهش می یابد. برای افراد با پوست روشن و چشم روشن، شاخص حفاظت باید تا حد امکان بالا باشد، از 60 در ابتدا و تا 30 - 20 در پایان فصل برنزه کردن. برای افراد با پوست تیره و چشم تیره شاخص محافظت کمتر است.

علاوه بر این، این کرم ها باید در برابر اشعه UV در طیف A و B (UVA و UVB) محافظت کنند.

• اگر فقط در برابر برخی از اشعه ها از محافظ استفاده کنید، می توانید از برخی دیگر سوخته شوید.
• کرم را باید در یک لایه نازک و یکنواخت روی تمام سطح بدن 10-20 دقیقه (بسته به دستورالعمل روی کرم) قبل از بیرون رفتن مالیده شود.
• پس از شنا، اگر کرم با آب شسته شد یا با حوله پاک شد، باید یک لایه جدید از کرم بزنید.
• بهترین زمان برای برنزه شدن یکنواخت بدون سوختگی قبل از ساعت 11 صبح و بعد از ساعت 16 است.
• در نزدیکی آب، برنزه شدن سریع‌تر اتفاق می‌افتد، زیرا یک دوز دو برابری از خورشید دریافت می‌کنید که شامل پرتوهایی است که از آب می‌افتند و منعکس می‌شوند.
• پس از شنا، بهتر است خود را با یک حوله خشک کنید، زیرا قطرات زیادی روی شما تشکیل می شود - تعداد زیادی لنز محدب کوچک که دقیقاً اشعه های خورشید را روی پوست شما متمرکز می کنند و خطر آفتاب سوختگی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
• بلافاصله پس از آمدن از ساحل، باید خود را بشویید (از ژل دوش با pH خنثی استفاده کنید) و از مرطوب کننده یا شیر مرطوب کننده بدن استفاده کنید.
• به شدت توصیه نمی شود آفتاب گرفتنهنگام مصرف داروها* (به انتهای مقاله مراجعه کنید)، زیرا آنها می توانند باعث فوتودرماتوز شوند. بیماری آلرژیکپوستی که باید درمان شود. علاوه بر این، برخی داروها باعث ایجاد رنگدانه های پوستی می شوند که خلاصی از آن دشوار و گاهی غیرممکن است.

در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

البته بستگی به علائم و شدت سوختگی دارد.
1. در صورت وجود قرمزی، احساس سوزش خفیف و حساسیت به لمس، دمای تا 37.2 امکان پذیر است، در این موارد می توانید در خانه کنار بیایید.
توصیه شده:

• بزرگسالان 1 قرص آسپرین مصرف می کنند. تا 3 بار در روز (دستورالعمل ها را بخوانید، موارد منع مصرف برای برخی افراد ممکن است) اگر درجه حرارت بالاتر از حد طبیعی باشد.
• حمام ها یا لوسیون ها را با نشاسته خنک کنید. 1.5 تا 2 فنجان نشاسته خشک در هر حمام، زمان عمل 20 دقیقه. در هر لیتر آب - 2-3 قاشق چایخوری، گاز را در 4 لایه یا یک حوله را در 1 لایه مرطوب کنید، فشار دهید تا جریان نداشته باشد، به مناطق گرم بمالید. وقتی گاز یا حوله گرم شد، دوباره آن را مرطوب کنید، فشار دهید، آن را بمالید و به مدت 40 دقیقه ادامه دهید. دمای آب باید 2 درجه کمتر باشد دمای بدنسوخته این روش در 2 مرحله قابل انجام است. 3 بار تا زمانی که التهاب حاد از بین برود.
• بعد از رویه های آبنواحی ملتهب پوست را با اسپری پانتنول اسپری کنید و بگذارید تا جذب شود. این کار باید 2-3 بار در روز انجام شود تا زمانی که قرمزی از بین برود.
• تا 2 تا 2.5 لیتر مایعات بیشتری بنوشید.
• تا زمانی که قرمزی از بین نرود زیر نور خورشید نروید.

2. در صورت ظاهر شدن تاول، تورم پوست، فرسایش، گریه، خونریزی در پوست، درجه حرارت از 37.5 بالاتر می رود. سردردتهوع، استفراغ، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید یا با اورژانس تماس بگیرید.

توجه: ماده فعال نوشته شده است،و نه نام تجاری دارو. نام واقعی دارو (ماده فعال) در دستورالعمل آن نوشته شده است.

در تابستان، در طول فصل تعطیلات، اغلب رخ می دهد مشکل آفتاب سوختگیمدت کوتاهی که در آفتاب سپری می شود اغلب به اشک و پوست آفتاب سوخته ختم می شود. آفتاب سوختگی کاملا جدی است و نمی توان چنین مشکلی را به شانس واگذار کرد، زیرا ممکن است عواقب آن غیرقابل پیش بینی باشد. در این مقاله صحبت خواهیم کرد، چه کاری انجام دهید و چگونه به خود در برابر آفتاب سوختگی کمک کنید.

نکته اصلی در مقاله

پوست آفتاب سوخته: علائم آفتاب سوختگی

طبق قوانین پزشکی، آفتاب سوختگی بر اساس میزان آسیب به پوست طبقه بندی می شود. با درصد کمی از مناطق سوخته، خطر عوارض حداقل است. پوست در این مکان ها به سادگی قرمز می شود، سپس به رنگ برنزه تبدیل می شود و شاید به مرور زمان کنده می شود.

ناحیه وسیعی از آفتاب سوختگی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های مستقیم می تواند باعث تحریک شود فرآیند پاتولوژیکدر ارگانیسم بنابراین شناخت علائم همراه آفتاب سوختگی ضروری است. معمولاً با چنین ضایعه ای در عرض یک روز یک فرد آفتاب سوخته می تواند مشاهده کند:

• قرمزی نواحی برنزه، که با افزایش دمای پوست همراه است.
• ظاهر می شود سندرم درد هنگام لمس ناحیه قرمز شده؛
• می توان تورم تاول های آبکی (حباب) ، در حالی که بیمار احساس می کند خارش شدیدروی پوست؛
• افزایش دمای عمومی بدن، ممکن است لرز یا تب وجود داشته باشد.
• تمام علائم مسمومیت (تهوع، ضعف، سردرد)؛
• برای انواع شدید آفتاب سوختگی شوک ممکن است از کم آبی ایجاد شود.

سوختگی در آفتاب: کمک های اولیه در خانه؟

اگر زمانی که در آفتاب هستید متوجه قرمزی پوست شدید، بهتر است در سایه پنهان شوید. اگر سوختگی از قبل وجود داشته باشد، لازم است کمک های اولیه را در خانه به پوست خود ارائه دهید. یک طرح کلی کمک های اولیه باید به شکل زیر باشد:

1. در صورت مشاهده علائم سوزش، در صورت امکان بلافاصله آن را مصرف کنید. دوش خنک. اگر این امکان پذیر نیست، پس مناطق آسیب دیده سوختگی را در یک کاسه آب در دمای اتاق نگه دارید.
2. برای جلوگیری از کم آبی بدن مقدار زیادی آب، آب میوه، چای بنوشید.تمام مایعات نوشیده شده باید در دمای اتاق باشد.
3. اگر درد وجود دارد و درجه حرارت بالا رفته است، لازم است یک ضد تب و مسکن مصرف کنید. این می تواند: ایبوپروفن، نوروفن یا داروی دیگری با همین اثر باشد.
4. اگر احساس سرما شدید، مریضی، سرگیجه دارید، بهتر است ریسک نکنید و با آمبولانس تماس بگیر.

در صورت آفتاب سوختگی چه چیزی را به پوست خود بزنید؟

برای کاهش این وضعیت، به منظور کمک به پوست خود برای مقابله با روند التهابی، می توانید استفاده کنید ابزار آرایشی, طراحی شده برای تسکین پوست سوخته آنها به بازسازی سلول ها و تسکین اپیدرم کمک می کنند. اگر این کافی نیست، پس باید به داروهای مردمی یا محصولات داروییبرای نفوذ داخلی و خارجی

آفتاب سوختگی شدید: درمان با محصولات داروخانه

الزامات اصلی که باید رعایت شود لوازم پزشکیاز سوختن عبارتند از:

• بیهوشی؛
• بازسازی سلولی؛
• اثر ضد التهابی

داروهای دارویی زیر مجموعه ای از اقدامات دارند:

داروهای مردمی برای آفتاب سوختگی شدید

در زرادخانه طب سنتی همچنین محصولات بسیار زیادی وجود دارند که می توانند با آفتاب سوختگی مقابله کنند. این موارد شامل موارد زیر است:

• یخ.قسمت های سوخته را با یک تکه یخ پاک کنید. برای اینکه به نواحی ملتهب آسیبی نرسد، یخ را از قبل در گاز پیچیده می کنند. این محصول خنک می شود پوستو درد را کاهش می دهد.
• جوش شیرین.محلولی از سودا تهیه می شود: 1 قاشق غذاخوری پودر در هر 200 میلی لیتر آب جوشیده. این مایع برای پاک کردن نواحی سوخته یا کمپرس استفاده می شود. محلول سودادارای اثر ضد عفونی کننده است، تورم، خارش و سوزش را کاهش می دهد.
• دم کرده نعناع. از خشک یا برگ های تازهجوشانده درست می شود: برای 1 قاشق غذاخوری گیاه تازه یا خشک، 200 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید، بریزید و بگذارید. سپس در این محلول خیس کنید دستمال کتانیو آن را در مناطق آسیب دیده اعمال کنید. چنین کمپرس هایی خنک می شوند، درد را تسکین می دهند، خارش را کاهش می دهند و همچنین از عفونت نواحی ملتهب جلوگیری می کنند.
• سفیده تخم مرغ. هم زده و خنک می شود. سپس در چند کلمه روی پوست آسیب دیده بمالید و صبر کنید تا لایه قبلی کاملا خشک شود. این محصول اثر آرام بخشی دارد و پوست را خنک می کند.
• آب هندوانه.آب تازه فشرده این توت بزرگ به عنوان لوسیون یا لوسیون استفاده می شود. خارش، درد و تورم را کاهش می دهد.
• سیب زمینی.آن را در یک رنده ریز مالیده و به مناطق دارای سوختگی بمالید. چنین کمپرس هایی اثر قابض دارند، درد را تسکین می دهند و تحریک را از بین می برند.

آفتاب سوختگی و خارش پوست: چه باید کرد؟

اغلب زمانی که آفتاب سوختگیپوست شروع به خارش می کند. این به دلیل این واقعیت است که پایانه های عصبی واقع در لایه بالاییاپیدرم، که سیگنالی را در مورد خارش و سوزش به مغز ارسال می کند. چگونه در چنین شرایطی کمک کنیم؟ پمادهایی که در بالا توضیح داده شد این کار را به خوبی انجام خواهند داد. همچنین باید آنتی هیستامین بخوریمیتوانست باشد:

• تاوگیل;
• لوراتیدین؛
• کلاریتین؛
• سوپراستین.

من آفتاب سوخته ام و تب دارم: چه کنم؟

آیا از ساحل آمده اید و احساس ناخوشی می کنید؟ آیا دمای خود را اندازه گرفته اید و خوانش دماسنج بالای 37.5 است؟ سپس رژیم درمان سوختگی باید به شکل زیر باشد:

• پوست را خنک کنیددوش خنک؛
• نواحی سوخته را مرطوب کنید آماده سازی داروییاز سوختگی یا استفاده از کرم غیر چرب؛
• یک آنتی هیستامین مصرف کنیدخارش، تورم و قرمزی را کاهش می دهد.
• اگر درد وجود داشته باشد، یک مسکن مصرف کنید، اگر اثر تب بر داشته باشد (ایبوپروفن، نوروفن، پاراستامول) خوب است.
• مصرف مایعات را افزایش دهیدبرای جلوگیری از کم آبی بدن برای این کار باید حداقل 3 لیتر مایع در روز بنوشید.

در صورت آفتاب سوختگی و ظاهر شدن تاول چه باید کرد؟

تحت تاثیر پرتو های فرابنفشتخریب سلول اتفاق می افتد، که نوعی "حفره" ایجاد می کند که در آن لنف ظاهر می شود. چنین تشکیلاتی تاول نامیده می شود. این یک نوع واکنش محافظتی در برابر آسیب به لایه های داخلی پوست است. وظیفه اصلی قربانی کمک به بدن خود است. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

• تا حد امکان مایعات بنوشید؛
• از رژیم غذایی پیروی کنید، از غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید.
• پوست ملتهب را خنک کنید و از اسپری مخصوص استفاده کنید.
• از جانب داروهای مردمیمی تواند کمک کند آب میوه تازهآلوئه، که باید برای روغن کاری مناطق دارای تاول استفاده شود.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید و پوستتان کنده می شود چه باید کرد؟

به طور معمول، لایه برداری از لایه بالایی اپیدرم نشان دهنده پایان است فرآیند التهابی. اجتناب از این فرآیند پس از شروع امکان پذیر نخواهد بود، اما تسریع آن کاملاً ممکن است.

برای بازیابی سریع لایه رویی پوست، باید از محصولاتی با عصاره آلوئه، بابونه و گل همیشه بهار استفاده کنید. دریافت مفید خواهد بود مجتمع های ویتامینحاوی ویتامین های B، C، و همچنین رتینول و توکوفرول.

به لطف ورود چنین ریز عناصر به بدن، بازسازی سلولی تسریع می شود و این به کاهش دوره "لایه برداری" پوست کمک می کند. یکی از شرایط اصلی برای ترمیم اپیدرم حفظ است تعادل آب. برای انجام این کار، شما باید 2-3 لیتر مایع بنوشید. می توانید با استفاده از محصولات موضعی نواحی دارای لایه برداری پوست را مرطوب کنید ( Bepanten, رادویت).

آفتاب سوخته، حالت تهوع: چه باید کرد؟

اگر درجه حرارت با حالت تهوع، ضعف عمومی و استفراغ همراه باشد، باید در مورد آن صحبت کنیم گرمازدگی . اگر وضعیت پایدار باشد، موارد زیر کمک خواهد کرد:

• مصرف داروی تب بر؛
• درمان نواحی سوخته با پانتنول

معمولاً تسکین در روز بعد قابل توجه است. در مواردی که هیچ بهبودی مشاهده نمی شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید، زیرا نمی توان با چنین شرایطی شوخی کرد.

آفتاب سوخته: زنان باردار چه باید بکنند؟

آفتاب گرفتن برای زنان باردار منع مصرف دارد اما همانطور که می دانید، بسیاری از زنان در موقعیت جالبمتوقف نمی شود مادران "خطرناک" که عاشق آفتاب گرفتن هستند می توانند:

• آفتاب سوختگی که منجر به خشک شدن بیش از حد پوست، کاهش خاصیت ارتجاعی آن می شود و این مملو از ظاهر شدن علائم کشش روی شکم است.
• گرمازدگی و کم آبی بدن که برای رشد کودک بسیار نامطلوب است.
• ناهنجاری در رشد جنین؛
• توسعه وریدهای واریسی، نحوه درمان آن مقاله را بخوانید: ;
• که ممکن است منجر به خونریزی یا سقط جنین شود.

برای جلوگیری از چنین عواقبی، بهتر است از برنزه شدن در دوران بارداری خودداری کنید، اما اگر اتفاق افتاد که پوست به شدت سوخته یا گرمازدگی رخ داد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

یک نوزاد تازه متولد شده آفتاب سوخته است: چه باید کرد؟

یک نوزاد تازه متولد شده بسیار بیشتر از بزرگسالان مستعد آفتاب سوختگی است، زیرا سیستم تعریق او هنوز ایجاد نشده است و تنظیم حرارت کافی رخ نمی دهد. حمام های هوایی کوتاه در زیر نور خورشید می تواند منجر به آفتاب سوختگی برای کودک نوپا شود که با اضطراب، بدخلقی و قرمزی پوست همراه است.


برای تسکین وضعیت سوختگی، باید پوست نوزاد را با آب خنک مرطوب کرده و از کرم مخصوص استفاده کنید.

اگر بدتر شود، نوزاد ممکن است دچار شوک شود و علائم زیر را داشته باشد:

• مشکل در تنفس
• پوست رنگپریده؛
• ترشحات چسبنده روی پوست؛
• از دست دادن هوشیاری

در چنین مواردی باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

اگر کمر و شانه های شما به شدت سوخته است چه باید کرد؟

اگر این احساس را دارید کمر و شانه سوخته، اولین چیز این است که از خورشید خارج شوید. پس از آن، کمپرس آب خنک به تسکین این وضعیت کمک می کند. برای این کار به یک ورق نیاز دارید، آن را با آب مرطوب کرده و دور آن بپیچید. ماهیت این روش تسکین درد و جلوگیری از تخریب سلولی است.

چه چیزی به آفتاب سوختگی دست و پا کمک می کند؟

چگونه سوختگی صورت، بینی و سر را درمان کنیم؟

اگر اشعه خورشید روی پوست صورت بیش از حد تأثیر بگذارد، در نتیجه، نقاط تاریک، تاول و حتی اسکار (در موارد شدید). هنگامی که متوجه اولین علائم سوختگی در صورت خود شدید، بلافاصله مناطق آسیب دیده را خنک کنید. شستشو با آب پنیر یا کفیر نیز موثر خواهد بود. می توانید از خامه ترش ماسک درست کنید، فقط اجازه ندهید خشک شود، زیرا ممکن است پوست بیشتر آسیب ببیند.

در مواردی که بینی می سوزد، کمپرس خیار به مرتب کردن آن کمک می کند. برای انجام این کار، باید یک خیار را رنده کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی بینی خود بمالید. می توانید از آب آلوئه برای پاک کردن بینی سوخته استفاده کنید. و برای جلوگیری از چنین مشکلاتی و جلوگیری از سوزش از موارد زیر استفاده کنید:

• کرم ضد آفتاب؛
• کلاه با گیر بپوشید؛
• هنگام آفتاب گرفتن صورت خود را بپوشانید

اگر شدیداً دچار آفتاب سوختگی شدید چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

اگر این اتفاق بیفتد و فرد سوخته باشد، باید "تابوی" اصلی را در اقدامات درمان پوست بداند:

• با یخ زیاده روی نکنید، زیرا انجماد شدید می تواند باعث مرگ اپیتلیوم شود.
• پس از سوختگی با محصولات حاوی قلیایی نشویید.
• ممنوع است هنگام شستن از دستمال شستشو استفاده کنید؛
• منع مصرف دارد محصولات الکلی از آنجایی که الکل باعث کم آبی اضافی می شود.
• انجامش نده نواحی سوخته را با وازلین درمان کنید از آنجایی که این محصول منافذ را می بندد و به پوست اجازه تنفس نمی دهد.
• ممنوع سوراخ کردن تاول ها از آنجایی که پوست ممکن است عفونی شود.
• ارزشش را ندارد نوشیدن الکل یا قهوه، زیرا می تواند باعث کم آبی بدن شود.

ممکن است به مقاله علاقه مند شوید: . از پرتوهای گرم خورشید لذت ببرید و بگذارید سوختگی ها از کنار شما بگذرند.