چگونه یک ماساژ رشدی به نوزاد بدهیم. جنبه های مثبت ماساژ برای نوزادان. تکنیک ماساژ، تکنیک های اساسی آن

همه نوزادان تازه متولد شده با دست ها و پاهای خمیده و مشت های محکم به این دنیا می آیند. حرکات اندام کودک نامنظم است. این پدیده کاملاً طبیعی است و "تن فیزیولوژیک" نامیده می شود. وظیفه والدین حذف این لحن و کمک به کودک خود برای درک علم حرکات آگاهانه است. ماساژ در این امر به شما کمک می کند.

انواع ماساژ

بسته به هدفی که دنبال می شود، ماساژ به انواع زیر تقسیم می شود:

• دارویی؛
• پیشگیری کننده؛
• درمانی و پیشگیری کننده

ماساژ درمانی باید توسط متخصص انجام شود. می توان آن را برای بیماری های زیر که در نوزاد شناسایی شده است تجویز کرد:

• هیپرتونیک یا هیپوتونیسیته؛
• دیسپلازی هیپ؛
• دررفتگی مادرزادی مفصل؛
• پاچنبری اکتسابی یا مادرزادی؛
• فتق ناف؛
• بیماری های سیستم عصبی مرکزی؛
• کف پای صاف؛
• تغییر شکل پا (X یا O شکل).

هر بیماری تکنیک های ماساژ خاص خود را دارد که به طور معمول با یکدیگر متفاوت هستند.

ماساژ پیشگیرانه برای همه نوزادان توصیه می شود، مگر اینکه موارد منع مصرف وجود داشته باشد. جلسات چنین ماساژی می تواند گردش خون و اشتها را بهبود بخشد، متابولیسم را عادی کند و تنفس را عادی کند. در کودکان با افزایش تحریک پذیری، رفتار تثبیت می شود و خواب عادی می شود. به نظر می رسد که ماساژ می تواند سطح هورمون کورتیزول را در بدن کاهش دهد. وقتی کورتیزول یک هورمون استرس است افزایش محتوانابود شده است دفاع ایمنیبدن در نتیجه، تحت تأثیر ماساژ، ایمنی کودک نیز بهبود می یابد.

از آنجایی که ماساژ پیشگیرانه در بیشتر موارد توسط خود والدین انجام می شود، جلسات آن نیز می باشد راه اضافیتماس بین نوزاد و مادر یا پدر بدون شک این بهبود خواهد یافت و وضعیت روانیخرده ها

ماساژ درمانی و پیشگیرانه مانند درمان دارویی توسط پزشک تجویز می شود و توسط متخصصان انجام می شود. این شامل ماساژ کل بدن، تمرکز است توجه ویژهمناطق مشکل ساز این نوع ماساژ می تواند گردش خون را عادی کرده و کار را بهبود بخشد سیستم قلبی عروقی، اصلاح وضعیت معیوب استخوان ها و عضلات، رفع قولنج روده. همچنین برای بیماری های دستگاه تنفسی، دستگاه تناسلی و سیستم های گوارشی. ماساژ درمانی و پیشگیرانه تأثیر مفیدی بر توانایی های حرکتی کودک دارد. کودک به سرعت غلت زدن، نشستن و خزیدن را یاد می گیرد.

فواید / مزایای ماساژ

گیرنده های زیادی روی پوست ما وجود دارد که وقتی تحریک می شوند، سیگنال هایی را به مغز می فرستند. اینگونه است که کار و رشد کل سیستم عصبی انسان تحریک می شود و ماساژ در اینجا جایگاه پیشرو دارد. از این گذشته، در طول یک جلسه ماساژ است که بیشترین گیرنده های عصبی تحریک می شوند.

هنگام ماساژ بدن، گردش خون بهبود می یابد و این تأثیر مثبتی بر وضعیت هر فردی دارد. اندام داخلی. به همین دلیل است که جلسات ماساژ پیشگیرانه برای همه کودکان در سال اول زندگی توصیه می شود.

برای نوزادان، ماساژ جایگزین ژیمناستیک می شود. علاوه بر این، نوزادان هنوز به اندازه کافی توانایی های شنوایی و بصری را توسعه نداده اند. بنابراین، این ماساژ است که توسعه می یابد حالت عاطفیکودک و توانایی درک جهان اطراف.

متخصصان اطفال ماساژ را وسیله ای مطمئن برای پیشگیری می دانند بیماری های مختلف، زیرا کار هماهنگ همه ارگان ها به آن بستگی دارد.

ما قبلاً به اثرات مفید روش های ماساژ بر ایمنی نوزاد اشاره کرده ایم. بنابراین، در نتیجه این تأثیر، کودک کمتر به عفونت ها و سرماخوردگی های مختلف مبتلا می شود.

توجه به مادران!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطور از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

جلسات ماساژ برای دستگاه گوارش مفید است و قولنج روده و یبوست را در کودکان از بین می برد. آنها همچنین تأثیر مفیدی بر سیستم اسکلتی عضلانی دارند و به شکل گیری کمک می کنند وضعیت صحیحو در صورت لزوم بازیابی کنید آمادگی جسمانی.

در چه مواردی ماساژ لازم است؟

ماساژ برای نوزادان معمولاً برای بیماری های زیر تجویز می شود:

• سوء تغذیه؛
• والگوس و مسطح هالوکس والگوستوقف؛
• لرزش بخش های مختلفبدن ها
• ضایعات CNS؛
• فتق ناف؛
• دیسپلازی هیپ؛
• پاچنبری، صافی کف پا، بدشکلی ساق پا؛
• اسکولیوز؛
• تغییر شکل قفسه سینه.

یک دوره ماساژ نیز می تواند به عنوان بخشی از درمان تجویز شود آسم برونش، ذات الریه، شکستگی اندام ها و غیره. همچنین برای افزایش تن اندام و یبوست اندیکاسیون دارد.

با این حال، اگر نوزاد نشانه خاصی برای ماساژ نداشته باشد، می توان و باید آن را به طور مستقل در خانه انجام داد. به طور طبیعی، مشاهده شرایط لازم، و پس از مشورت با پزشک اطفال

موارد منع مصرف

• هر نوع ماساژ اگر کودک داشته باشد هیچ فایده ای ندارد دمای بالابدن ها برای آسیب های مختلف یا بیماری های پوستی (به ویژه ماهیت پوسچر)، افزایش شکنندگی استخوان ها، بیماری های سیستم گردش خون و عفونت های ویروسی حاد تنفسی منع مصرف دارد.
• توصیه می شود در اواسط مرحله حاد هر بیماری از روش های ماساژ خودداری کنید.
• در صورت وجود فتق ناف، ماساژ باید تحت نظارت دقیق پزشک انجام شود، زیرا در این صورت امکان نیشگون گرفتن فتق باید حذف شود.
• برای کودکان مبتلا به بیماری قلبی، جلسات ماساژ باید تحت نظارت متخصص قلب کودکان باشد.
• اگر کودک عصبی است، انجام ماساژ توصیه نمی شود، زیرا این وضعیت باعث می شود افزایش لحنماهیچه ها

در هر صورت، یک دوره ماساژ باید توسط پزشک تجویز شود، غیرقابل قبول است.

قوانین اساسی

شما می توانید ماساژ را زودتر از 20 روزگی کودک شروع کنید. در کودکان زیر 3 ماه، ناحیه فونتانل و زیر زانو، خم آرنج، زیر بغل و داخل ران نباید ماساژ داده شود. حرکات فشاری و ضربه ای، نوازش نیز منع مصرف دارد، زیرا این فقط باعث تحریک غیر ضروری گیرنده ها و افزایش می شود. تحریک پذیری عصبیعزیزم

1. دمای اتاق باید بین 18 تا 23 درجه باشد.مهمترین چیز این است رژیم دمادر داخل خانه فراموش نکنید که کودک برای مدتی کاملا برهنه خواهد بود و ممکن است یخ بزند. نیازی نیست به خودتان اطمینان دهید که بدن در طول ماساژ گرم می شود. این اصل در مورد بزرگسالان صدق می کند. برای نوزادان، حرکات ماساژ بیشتر نوازش کننده است تا نیرومند، و بنابراین اثر گرم شدن تقریباً صفر است. شروع سکسکه و دمای بینی کودک می تواند به شما بگوید که کودک شما سرد است. ما مقالاتی در مورد آن می خوانیم، و خواندن مقاله در مورد روش سخت شدن، یعنی مفید است.
2. برای انجام ماساژ، باید یک میز تعویض یا هر سطح صافی آماده کنید.با یک پتوی نازک، پارچه روغنی یا پوشک بپوشانید. سطح باید به اندازه کافی پهن باشد تا بتوانید به راحتی کودک خود را برگردانید.
3. توصیه می شود محل ماساژ را از قبل با همه چیز لازم تجهیز کنید.آنچه ممکن است مورد نیاز باشد را پیش بینی کنید و اطمینان حاصل کنید که این موارد در دسترس هستند. حتی نباید حواس شما پرت شود و کودک را رها کنید تلفن همراهکنارش بگذار همچنین توصیه می شود یک پوشک جاذب و قابل استفاده مجدد روی زمین بگذارید، زیرا کودک هنوز نمی تواند روند ادرار را کنترل کند.
4. توجه ویژه ای باید به دستان شما شود. ناخن های بلندنه تنها برای ماساژ نامطلوب هستند، بلکه غیر ضروری هستند و... زیبایی دست ها و مانیکور خوبامکان پذیر با ناخن های کوتاه، بنابراین تا زمانی که کودک در سنین حساس است آنها را قطع کنید. همچنین توصیه می شود تمام جواهرات را از دستان خود بردارید. شما به هیچ وجه به احتمال اضافی آسیب نیاز ندارید.
5. قادر به انتخاب زمان مناسب برای عمل باشید.شما تقریباً می توانید محاسبه کنید که کودک چه زمانی می خواهد غذا بخورد و بخوابد. بهتر است یک و نیم تا دو ساعت بعد از تغذیه ماساژ دهید. حتی با ناراحتی جزئی از طرف کودک، این روند نتایج مثبتی به همراه نخواهد داشت.
6. در حین ماساژ سکوت نکنید، با کودک صحبت کنید.هر آهنگ کودکانه و قافیه های مهد کودک مفید خواهد بود. چنین فعالیت های همزمان نه تنها باعث مثبت شدن کودک می شود، بلکه توانایی های شنوایی و گفتاری او را نیز توسعه می دهد.
7. افزایش تدریجی پیچیدگی تمرینات و افزایش زمان انجام مراحل ماساژ.
8. جهت حرکات ماساژ: به شدت از پایین به بالا، از حاشیه به مرکز.
9. حرکات باید محتاطانه باشد و باعث ناراحتی کودک نشود.
10. مدت زمان یک جلسه 15-20 دقیقه است.

تکنیک گام به گام

بیایید بلافاصله به شما یادآوری کنیم که هنگام انجام ماساژ روی نوزاد نباید حرکات شدیدی وجود داشته باشد. فقط حرکات نوازش سبک.

• ما همیشه با دستان کودک شروع می کنیم.هر انگشت را جداگانه ماساژ می دهیم، مشت هایمان را باز می کنیم و به کف دستمان توجه می کنیم. ما به آرامی به سمت ماساژ مچ دست می رویم و به تدریج بالاتر می رویم. به زیر بغل دست نمی زنیم.
• به آرامی به سمت پاها حرکت کنید.ابتدا پا را ماساژ می دهیم و توجه به هر انگشت را فراموش نمی کنیم. سپس حرکات سبک ماساژ را در جهت پا تا کشاله ران انجام می دهیم. مواظب زانوهای خود باشید، نباید ضربه ای روی مفاصل وارد شود. به هیچ وجه به ناحیه زیر زانو دست نمی زنیم.

مهم! در حین انجام ماساژ، دست ها و پاهای نوزاد باید در حالت نیمه خمیده باشند!

• به تدریج به سمت شکم حرکت کنید و آن را از ناف در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید.در مرحله بعد، دست های خود را روی خط وسط شکم می بندیم و شروع به انجام حرکات کشویی می کنیم: یک دست به سمت بالا و دیگری به سمت پایین حرکت می کند. در عین حال سعی می کنیم از مواجهه با اندام تناسلی خودداری کنیم.
• ما شروع به ماساژ قفسه سینه کودک در جهت از جناغ به سمت شانه ها و سپس از جناغ به طرفین می کنیم. غدد پستانیدور زدن
• کودک را روی شکمش بچرخانید و به آرامی گردن او را ماساژ دهید.در آن لحظاتی که کودک سعی می کند سر خود را بلند کند یا بچرخاند، توصیه می شود تمام حرکات را متوقف کنید.
• بعد ماساژ پشت را شروع می کنیم.در اینجا دو جهت حرکت وجود دارد - از پایین کمر تا شانه ها، سپس از ستون فقرات به طرفین. ما خود ستون فقرات را ماساژ نمی دهیم. باسن را در جهت از سطح جانبی ران تا ناحیه دنبالچه نوازش می کنیم.
• نوزاد را به پهلوی چپ می خوابانیم و با دقت دست خود را در امتداد خطوط پاراورتبرال در جهت از ساکروم به سمت سر حرکت می دهیم.
• در این حالت کودک باید کمی به جلو خم شود. بیش از سه حرکت انجام نمی دهیم و همین کار را در موقعیت سمت راست تکرار می کنیم.

ما کودک را در وضعیت شروع قرار می دهیم و سر را ماساژ می دهیم، از ناحیه فونتانل اجتناب می کنیم (احتمالا نیازی به توضیح نیست که چرا). گوش ها را فراموش نکنیم. ما هم به آنها کمی زمان و محبت می دهیم.

ماساژ را با حرکات نوازش در سراسر بدن به پایان می رسانیم.

ماساژ کودکان 1 تا 3 ماهه بصورت عکس

تسلط بر همه این "حکمت ها" آنقدرها که در ابتدا به نظر می رسد دشوار نیست. امیدواریم با کمک ما به یک ماساژ درمانی حرفه ای برای کودک خود تبدیل شوید. تمریناتی برایبچه یک ماهه

با در نظر گرفتن شرایط عمومی آن و همچنین ویژگی های فردی انتخاب می شوند.

• تکنیک های اساسی ماساژ طبق V. I. Vasichkinنوازش
• - دستکاری که در آن ماساژدرمانگر بدون حرکت دادن پوست به شکل چین‌ها، با درجات مختلف فشار روی پوست کودک می‌لغزد.سه گانه سازی
• - تکنیکی که در آن دست ماساژدرمانگر بافت های زیرین را جابجا می کند و کشیده می شود.خمیر کردن
• - تکنیکی که در آن دست ماساژ دهنده سه مرحله را انجام می دهد: تثبیت، فشردن یا فشردن، غلت زدن. این تکنیک به ندرت در ماساژ کودکان و ترجیحاً توسط متخصص استفاده می شود.لرزش

- دستکاری که در آن ماساژدرمانگر حرکات نوسانی مختلف را به کودک منتقل می کند. در یک ماهگی این معمولاً نوازش است.

مجتمع

با انگشتان خود صورت کودک را از وسط پیشانی تا شقیقه ها و سپس به گونه ها نوازش می کنیم. اگر پس از تمام مراحل، کودک آرام و آرام دراز کشید، او را روی شکم خود بچرخانید و با حرکات طولانی، به آرامی، از سر تا پا، پشت او را نوازش کنید. اگر متوجه شدید که کودک شما بی قراری می کند، چیزی را دوست ندارد و آرام نمی گیرد، ماساژ را ادامه ندهید، بهتر است آن را متوقف کنید. شاید چیزی کودک را آزار می دهد. ماساژ برای کودک در ماه اول یک وسیله ضروری برای تنظیم کار عضلات خم کننده و بازکننده، فعالیت سیستم عصبی و به طور کلی است.توسعه هماهنگ جدید.

توجه به مادران!

نوزاد متولد شده

برای اینکه کودک به طور فعال رشد کند، بر حرکات جدید تسلط یابد و به موقع مهارت کسب کند، ماساژ برای او بسیار مفید است. خوب است اگر در سال اول زندگی بچه خواهد گذشتچندین دوره ماساژ ترمیمی تحت راهنمایی یک فرد آموزش دیده خاص که هر کدام 10 روز طول می کشد. پس از این باید 2-3 ماه استراحت کنید.

اما علاوه بر این، ماساژ نوزادان در خانه ضروری است. این تأثیر قابل توجهی بر وضعیت کل بدن دارد، زیرا در طول جلسه، خون به ناحیه ماساژ داده شده هجوم می آورد و همه چیز را در آن تقویت می کند. فرآیندهای متابولیک. نوزادان زودتر سر خود را بالا می گیرند، یاد می گیرند که فعال تر روی شکم خود بغلتند و برای کشف جهان تلاش می کنند.

از چه سنی می توان نوزادان را ماساژ داد؟

اگر نشانه های خاصی وجود نداشته باشد، ماساژ در کلینیک کودکان قبل از 2-3 ماه تجویز نمی شود. شما می توانید این کار را در خانه از زمانی که کودک 3 هفتگی دارد و قبلاً بهبود یافته است، شروع کنید. زخم ناف.

چه زمانی می توان و باید نوزاد تازه متولد شده را ماساژ داد؟

بهترین زمان برای جلسات ماساژ، زمانی است که کودک بیدار است و بیدار است خلق و خوی خوب. اگر زمانش فرا رسیده است و کودک دمدمی مزاج است، بهتر است درس را به زمان مناسب تری موکول کنید. توصیه می شود یک برنامه خاص ایجاد کنید - این برای مادر و کودک بیشتر آشنا خواهد بود.

معمولا همه چیز ورزش بدنیاز جمله ماساژ، صبح یا بعد از ظهر انجام می شود. برخی از کودکان بعد از کلاس بسیار فعال می شوند، اما بیشتر آنها زود به خواب می روند. شما نباید این کار را قبل از خواب انجام دهید، زیرا واکنش کودک می تواند غیرقابل پیش بینی باشد.

پس از آخرین تغذیه، حداقل یک ساعت باید بگذرد، اما حتی قبل از غذا نباید ماساژ را شروع کنید، زیرا کودک نمی تواند آرام شود، اما به طور فعال اعتراض می کند و تقاضای غذا می کند.

چگونه نوزاد تازه متولد شده را به درستی ماساژ دهیم؟

ماساژ برای نوزادان، مانند سایر موارد، با حرکات از پایین به بالا بر روی اندام ها و از مرکز به سمت اطراف بر روی بدن انجام می شود. تمام حرکات به خصوص در ابتدا باید سبک و نوازش باشد. روش های فعال تر باید به متخصصان سپرده شود. در خانه باید خود را به حرکات ساده محدود کنید.

لباس کودک باید کاملاً دربیاید و اگر اتاق سرد است، به طور متناوب ناحیه ماساژ داده شده را باز کنید و دوباره آن را بپیچید.

تکنیک ماساژ نوزاد

ماساژ نوزاد تازه متولد شده با استفاده از تکنیک های نوازش و چرخش انجام می شود. اگر همه چیز در مورد اول مشخص است، چرخاندن یک حرکت سبک است، مانند هنگام فشار دادن لباس‌ها. کشش سبک نیز استفاده می شود.

یک مادر باید با پزشک مشورت کند که چه نوع ماساژی به نوزادش بدهد. معمولاً اینها دستکاری های ساده ای هستند که بیش از 10 دقیقه طول نمی کشد.

پاها

نوازش در یک حرکت دایره ای، با شروع از انگشتان به سمت ران، هر پا به نوبه خود از پایین به بالا، چندین رویکرد کار می شود. سپس مادر شست خود را روی پا نزدیک انگشتان پا فشار می دهد - آنها به طور انعکاسی جمع می شوند. پس از این، انگشت به سمت پاشنه کشیده می شود و انگشتان دوباره باز می شوند.

خودکار

هر دست از دستی به شانه دیگر مالیده می شود، سپس به آرامی تکان داده می شود. آنها خود را در کف دست کودک فرو می کنند انگشت شستو در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.

بالاتنه

هنگامی که کودک به پشت دراز می کشد، سینه او از مرکز به طرفین نوازش می شود، همین کار را با پشت انجام می دهد، در موقعیت - کودک روی شکم است. شکم به صورت دایره ای با حرکات ملایم ماساژ داده می شود.

ماساژ نوزادان در خانه فقط پس از معاینه توسط متخصص اطفال در صورت لزوم انجام می شود متخصص باریک- متخصص مغز و اعصاب و ارتوپد. پزشک باید وضعیت ماهیچه های کودک و او را تعیین کند توسعه عمومی. در صورت اختلالات عصبی یا ارتوپدی جدی، ماساژ فقط باید توسط متخصص انجام شود.

در صورتی که کودک دارای هر گونه اختلال در رشد روانی حرکتی یا عصبی باشد، ماساژ درمانی یا اصلاحی تجویز می شود. اغلب، انحراف از هنجار در کودکان نارس، کم وزن، با آسیب شناسی مادرزادی رخ می دهد. در تعدادی از مقالات ما درباره کارهایی که یک کودک یک ماهه تا یک ساله باید بتواند انجام دهد بیشتر بخوانید. اگر همه چیز با کودک خوب است و او مطابق با آن رشد می کند استانداردهای سنی(اگرچه مفهوم هنجار نیز می تواند مشروط باشد)، می توان سلامت را انجام داد، ماساژ ترمیمیبه تنهایی

در مورد مزایای این روش

چرا ماساژ مفید است؟

• تماس لمسیلمس های ملایم، دست های گرم - این همان "غذایی" است که یک نوزاد بسیار به آن نیاز دارد.
• آرامش سیستم عصبی.در دوران نوزادیبا یک ماساژ سبک همراه با نوازش، کودکان اغلب به خواب می روند، آرام می شوند و گریه نمی کنند.
• عادی سازی تون عضلانی.با کمک ماساژ، می توانید عضلات بیش از حد منقبض را شل کنید و برعکس، عضلات بیش از حد آرام را تقویت کنید. تعیین وضعیت ماهیچه ها مهم است متخصص کودکان- متخصص مغز و اعصاب، ارتوپد، ماساژ درمانگر.
• عادی سازی عملکرد اندام های گوارشی.در ماه های اول زندگی، بسیاری از نوزادان از اختلالات گوارشی رنج می برند. ماساژ شکم به از بین بردن گرفتگی، نفخ و قولنج کمک می کند.

هر مادری می تواند یاد بگیرد که چگونه یک ماساژ ترمیمی برای نوزادان انجام دهد. برای انجام این کار، بهتر است ویدیوها را تماشا کنید و به توصیه های ماساژدرمانگرهای حرفه ای کودکان گوش دهید. بار دیگر تاکید کنیم: ماساژ درمانیاین فقط توسط متخصصان انجام می شود، زیرا نیاز به دانش بی عیب و نقص آناتومی، نشانه ها و موارد منع مصرف دقیق و تجربه کار با بیماران جوان دارد.

شرایط

• وضعیت نوزاد را ارزیابی کنید.نوزاد باید سالم باشد، در موقعیت مکانی خوبروح چگونه بچه بزرگتر، درگیری عاطفی بیشتر در فرآیند. ممکن است حواس کودک توسط افراد حاضر پرت شود، بنابراین بهتر است این روش را به تنهایی با نوزاد انجام دهید. اگر در طول ماساژ کودک شروع به گریه و نگرانی کرد، باید این روش را قطع کنید. ماساژ برای نوزادان بلافاصله پس از غذا خوردن یا زمانی که کودک گرسنه است توصیه نمی شود. بهترین زمان- یک ساعت پس از تغذیه، قبل از شنا در شب، اما نه در آستانه خواب.
• از افزایش حساسیت پوست نوزادان آگاه باشید.پوست نوزادان ظریف و بیش از حد حساس است، بنابراین تمام حرکات ماساژ با دقت و به شیوه ای ملایم انجام می شود. کودکانی با پوست بیش از حد حساس هستند که نسبت به ماساژ واکنش ضعیفی نشان می دهند و مدام گریه می کنند. چنین نوزادانی را فقط می توان به آرامی نوازش کرد. اگر نشانه ای برای ماساژ وجود ندارد، توصیه نمی شود. همچنین، درماتیت آتوپیک، درماتیت پوشک، و بثورات پوستی مختلف ممکن است منع مصرف ماساژ باشند. حداقل مالش و ورز دادن نباید انجام شود.
• وضعیت عاطفی خود را ارزیابی کنید.بزرگسالی که به کودک ماساژ می دهد باید در وضعیت متعادلی قرار گیرد، حالت آرام. این می تواند نه تنها مادر، بلکه پدر نیز باشد. کودک نیاز دارد تماس لمسیبا هر دو والدین همچنین مهم است که در طول عمل با کودک خود با مهربانی صحبت کنید.
• دست های ماساژور.لازم است که زیورآلات را از انگشتان و مچ دست بردارید و ناخن ها را کوتاه کنید. دست ها باید قبل از عمل گرم و نرم باشند، آنها را می توان با کرم یا روغن بچه روغن کاری کرد. ماساژ با لمس نرم شروع می شود و در عین حال همیشه با بدن کودک تماس برقرار می کند. هر حرکت ناگهانی می تواند کودک را بترساند.
• مدت زمان جلسه.بستگی به سن و شرایط کودک دارد. توصیه می شود در 2 ماه اول حدود 3 دقیقه کودک را ماساژ دهید. سپس زمان جلسه به تدریج افزایش می یابد. بعد از شش ماه، ماساژ را می توان حدود 10 دقیقه انجام داد.
• دمای هوای راحتبرای انجام ماساژ، لباس نوزاد را در می آورند (پوشک باید برداشته شود). بچه ها دوران نوزادیآنها به سرعت بیش از حد سرد می شوند و بیش از حد گرم می شوند زیرا سیستم تنظیم حرارت توسعه یافته ای ندارند. شما باید دمای هوای اتاق را بررسی کنید و همچنین مطمئن شوید که هیچ پیش نویسی وجود ندارد.
• محل برگزاری.سطحی که کودک روی آن دراز می کشد باید راحت، صاف و نسبتاً سفت باشد. میز تعویض برای این روش بسیار مناسب است.

تکنیک های ماساژ

• نوازش.
• سبک ترین حرکات ماساژ. برای نوزادان و نوزادان مناسب است. به طور معمول، هر گونه ماساژ درمانی و بهداشتی برای نوزادان با این حرکات شروع و پایان می یابد. پاها و بازوها با حرکات چنگ زدن نوازش می شوند.
• سه گانه سازی. بعد از نوازش دنبال می شود. حرکات متراکم تر هستند، ماهیچه ها را به خوبی شل می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و تأثیر مفیدی بر رشد رباط ها و تاندون ها دارد. چندین نوع مالش وجود دارد: حرکات اره کردن با لبه های کف دست. حلقه ای شکل برای پاها و بازوها، نوک انگشتان، موازی و مارپیچ. بر روی اندام ها، مالش در جهت از پایین به بالا انجام می شود: از مچ دست تا شانه، از پا تا ران.
• خمیر کردن. بافت های عمیق تر را کار می کند، جریان لنف را بهبود می بخشد. با حرکات گیره مانند انگشتان انجام می شود. با کمک ورز دادن، باسن، پاها و عضلات طولی پشت نیز تمرین می شوند. باید به یاد داشته باشیم که به ستون فقرات دست نزنیم. برای نوزادان، از ظریف ترین نوع ورز دادن استفاده می شود - نمد، زمانی که ماهیچه ها با هر دو دست مالیده می شوند - فشرده و حرکت می کنند. از نمد برای ورز دادن ماهیچه های پا و بازو استفاده می شود.ارتعاشات

هنگام انجام ماساژ در اطراف مفاصل (مچ پا، لگن، مچ دست) باید بسیار مراقب باشید. اگر کودک در حین ماساژ فشار آورد یا مقاومت کرد، باید این روش را برای مدتی متوقف کنید. حرکات کودک را سرکوب نکنید یا مقاومت قوی ایجاد نکنید، زیرا می تواند منجر به جابجایی یا آسیب به مفصل یا تاندون شود. بهتر است یک ماساژدرمانگر حرفه ای تکنیک های اساسی را به شما نشان دهد و به نواحی که نیاز به ملایم ترین ماساژ دارند اشاره کند.

ماساژ در ماه

برخی از متخصصان معتقدند که ماساژ تنها پس از 2 ماه قابل انجام است. برخی دیگر بر این عقیده هستند که نوازش ملایم از همان روزهای اول زندگی برای نوزاد ضروری است.

نوزاد تازه متولد شده

چگونه نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهیم؟ تکنیک اصلی ماساژ در این سن نوازش است. در حدود 3 هفته از زندگی، نوزاد ممکن است از قولنج اذیت شود، بنابراین رایج ترین روش ماساژ شکم به شکل حرکات دایره ای سبک است. در این زمان ممکن است زخم ناف هنوز بهبود نیافته باشد، بنابراین هنگام ماساژ روی شکم باید نهایت دقت را به خرج دهید. حرکات ماساژ در جهت عقربه های ساعت انجام می شود. می توانید با پشت دست آن را نوازش کنید. هنگام ماساژ شکم، مهم است که ناحیه هیپوکندری راست - کبد را لمس نکنید یا فشار وارد نکنید. ماساژ کودک 3 هفته ای با یک دست انجام می شود، در حالی که باید از دست دیگر برای نگه داشتن بدن نوزاد با دقت استفاده شود. ماساژ برای نوزاد یک ماهه مانند نوزاد تازه متولد شده با احتیاط بسیار انجام می شود. در این سن، نوازش به عنوان اصلی ترین و ایمن ترین تکنیک ماساژ باقی می ماند.

در 2 ماهگی

ماساژ برای نوزادان در 2 ماهگی شامل تمام اقداماتی است که قبلا انجام شده است، اما می توانید انواع جدیدی از حرکات را نیز انجام دهید. اغلب کودکان در این سن هیپرتونیک باقی می مانند، بنابراین حرکات ماساژ با هدف شل کردن عضلات انجام می شود.

• سینه. با حرکت های دایره ای در جهت عقربه های ساعت انجام می شود، تکان دادن نیز استفاده می شود.
• دست ها سکته مغزی با یک کف دست یا سکته مغزی با دو کف دست استفاده می شود.
• دست دادن.برای انجام این حرکت باید دست های کودک را گرفته، از هم باز کنید و کمی تکان دهید.
• پاها سکته مغزی با یک کف دست یا سکته مغزی با دو کف دست استفاده می شود.
• برگشت. ماساژ درمانگران هشدار می دهند: هرگز نباید ناحیه ستون فقرات را ماساژ دهید. نوزادان. یک تکنیک ملایم مانند نوازش برای کودک در این سن مناسب است. نوزاد در وضعیت شکم قرار دارد. یک دست باید روی باسن گذاشته شود و بلند نشود و دست دیگر به آرامی از پشت سر به پایین به سمت باسن و پشت حرکت داده شود. شما باید 5-10 چنین حرکتی را انجام دهید. همچنین می توانید با پشت دست از باسن به سمت سر و با قسمت داخلی از سر به سمت باسن نوازش کنید. با توجه به مشاهدات متخصصان ماساژ، کودکان با ماساژ کمر بیشتر از همه آرام می‌گیرند و اغلب در طول این عمل به خواب می‌روند.

در 3 ماهگی

ماساژ برای کودک 3 ماهه را می توان با تکنیک های جدید متنوع کرد. نوازش با مالش و تکان بیشتر همراه است.

• کف دست و پا. علاوه بر بازوها و پاها، می توانید کف دست و پا و همچنین انگشتان دست و پا را ماساژ دهید. مشخص است که در این مکان ها بیولوژیکی زیادی وجود داردنقاط فعال
• ، که تأثیر مفیدی بر رشد بدن به طور کلی دارند.
• معده. طبق همان طرح ماه های گذشته انجام می شود. برای جلوگیری از فتق ناف انجام می شود. در این سن گازها کودک را کمتر آزار می دهند. برگشت. سپس می توانید با نوازش پشت دستان خود از پایین به بالا شروع کنیدسمت معکوس
• کف دست می توانید پشت خود را به دو طرف در امتداد ستون فقرات بمالید.خم شدن رفلکس و اکستنشن ستون فقرات.
• برای انجام این تکنیک، باید کودک را به پهلو بخوابانید و پشت او را در امتداد ستون فقرات نوازش کنید و کودک را با پاهایش بگیرید. کودک به طور انعکاسی خم می شود و خم می شود. این حرکات عضلات پشت را به خوبی تقویت می کند. سپس نوزاد را به طرف دیگر برگردانده و حرکات ماساژ را تکرار می کنند.

سینه. ماساژ سینه برای نوزاد 3 ماهه با عناصر جدید پیچیده است. می توانید سینه را از مرکز به طرفین، به صورت مورب از سینه تا شانه، از استخوان ترقوه به سمت پایین سینه، به طور متناوب در هر جهت نوازش کنید.

در 4 ماهگی

• ماساژ برای کودک 4 ماهه از قبل شامل تکنیک هایی مانند نیشگون گرفتن، ضربه زدن و نمد زدن است.
• پاها با نوازش شروع می شود، سپس تکنیک نمد با جابجایی دقیق عضلات در جهت عقربه های ساعت انجام می شود. سپس حرکات فورسپس مانند با انگشت شست و سبابه انجام می شود. همچنین بعد از مالش می توانید با انگشت اشاره به پا ضربه بزنید. ماساژ پا با نوازش ملایم به پایان می رسد.
• برگشت. علاوه بر نوازش عمودی و مالش در امتداد ستون فقرات، می توانید حرکات ماساژ عرضی را انجام دهید. در این سن می توانید از تکنیک نیشگون گرفتن ملایم با انگشت شست و سبابه استفاده کنید و در جهت از باسن به سمت پشت سر حرکت کنید. می توانید با یک دست کودک را کمی از پاهایش بلند کنید و با دست دیگر بدن را محکم از پشت سر به سمت پاها و سپس در جهت مخالف بکشید.
• معده. طبق همان اصل در ماه های اول زندگی انجام می شود. در طول ماساژ، ناحیه ای از دیافراگم تا ناحیه شرمگاهی گرفته می شود. شما باید حرکات دایره ای را از بالا به پایین انجام دهید. می توانید با یک کف دست یا به طور متناوب با دو کف اتو کنید. همچنین می توانید ناحیه اطراف ناف را با انگشت شست به صورت دایره ای ماساژ دهید و قطر آن را افزایش دهید. همچنین توصیه می شود پاهای کودک را با یک دست بلند کنید تا شکم کمی قوس پیدا کند.
• سینه. این کار طبق همان اصل قبلی با استفاده از تکنیک تکان دادن انجام می شود.

در 5 ماهگی

ماساژ کودک 5 ماهه همراه با ژیمناستیک باعث تحریک فعالیت حرکتی، تقویت سیستم عضلانی و بهبود گردش خون می شود. در این سن، تمام تکنیک های ماساژ قبلی ممکن است چند دقیقه بیشتر طول بکشد.

• بازوها و پاها.
• طبق معمول با نوازش شروع و به پایان می رسد. شما می توانید به طور فعال از مالش با نوک انگشتان خود در یک خط مارپیچ یا مستقیم و همچنین به صورت حلقه ای استفاده کنید و بازو یا پای خود را با هر دو کف دست بگیرید. ماساژ به شدت، اما بدون فشار قوی انجام می شود. همچنین در این سن حرکات ماساژ مانند فورسپس قابل قبول است. نمد با هر دو دست انجام می شود: یک کف دست زیر ساق پا یا ساعد و دیگری در بالا قرار می گیرد.
• معده. عضلات مایل و راست شکم را به صورت مارپیچ مالش دهید. می توانید از تکنیک اره کردن و نیشگون گرفتن عضلات اطراف ناف استفاده کنید.

پشت و باسن.

ماساژ برای یک کودک 6 ماهه می تواند با سینه، بازوها یا برعکس پاها شروع شود. ماساژدرمانگران می گویند که خیلی مهم نیست که ماساژ در این سن از کدام ناحیه شروع شود. مهم است که کودک در خلق و خوی قرار داشته باشد و از برقراری ارتباط با یکی از عزیزانش لذت ببرد، به طوری که ماساژ مانند یک روش دردناک احساس نشود.

• پا در این سن، ماساژ پا به عنوان یک لذت تلقی می شود. باید در جهت از پاشنه تا انگشتان پا ماساژ دهید. حرکات می توانند خطی یا مارپیچی باشند و انجام می شوند انگشت شست. می توانید هر انگشت را جداگانه ماساژ دهید. ماساژدرمانگران باز می شوند راز کوچک: برای بهبود هضم باید پای راست خود را از مرکز به لبه و پای چپ را از لبه پا به مرکز ماساژ دهید.
• نخل. این تکنیک بدون استثنا به همه کودکان نشان داده شده است. به کاهش تنش در سراسر بدن کمک می کند و همچنین باعث رشد می شودمهارت های حرکتی ظریف
• . باید قسمت داخلی و پشت کف دست خود را از پایه تا نوک انگشتان ماساژ دهید. همچنین می توانید هر انگشت را ماساژ دهید.تکنیک پیچش.
• برای ماساژ پاها و بازوها استفاده می شود. به نظر می رسد چرخش ظریف پوست در تمام طول بازو یا پا، همیشه با نوازش متناوب است.تکنیک های ارتعاش تکان دادن و تکان دادن با ضربه زدن انگشت همراه است که افزایش می یابدتون عضلانی . در این سن، هیپرتونیک فیزیولوژیکی قبلاً سپری شده است، بنابراین افلوراژ آسیبی نخواهد داشت. اما اگر به دلایلی شمانوزاد شش ماهه

هیپرتونیسیته ادامه دارد، مشاوره تخصصی و ماساژ اصلاحی حرفه ای مورد نیاز است. ضربه زدن با پشت دست انجام می شود، در حالی که انگشتان باید از هم جدا باشند. این تکنیک به صورت ریتمیک، اما به آرامی انجام می شود. ضربه زدن می تواند عمودی، افقی، مارپیچ، زیگزاگ باشد.

ویژگی های روش پس از شش ماه از شش ماهگی تا یکسالگی، روش‌های ماساژ می‌تواند پیچیده‌تر شود، زیرا کودک به یک بیقراری واقعی تبدیل می‌شود. کودکان در این سن تلاش می کنند تا به طور فعال جهان را کشف کنند، سعی می کنند بایستند، بنشینند، بخزند، بایستند و در حین رشد بر مهارت های حرکتی تسلط پیدا کنند. دروغ گفتن منفعلانه و استراحت در حین ماساژ برای آنها دشوار است. بنابراین، انجام ژیمناستیک همراه با ماساژ برای نوزادان توصیه می شود تا کودکان در این روند مشارکت فعال داشته باشند. همچنین می توانید از موسیقی ریتمیک و قافیه های مهد کودک استفاده کنید.، ارتباط کلامی با نوزاد در هنگام ماساژ و ژیمناستیک در این دوران اهمیت ویژه ای دارد. پس از شش ماه، می توانید از تمام انواع ذکر شده از نوازش، مالش، ورز دادن و لرزش استفاده کنید. در مقاله دیگر ما درباره ژیمناستیک برای نوزادان بیشتر بخوانید.

ماساژ نوزاد تازه متولد شده باید فقط با استفاده از تکنیک نوازش انجام شود. از 2 ماهگی می توانید از مالش و ورز دادن استفاده کنید. پس از 4 ماه، تکنیک های ارتعاشی به صورت ضربه سبک مجاز است. مهم است که حرکات مطمئن، ریتمیک، اما در عین حال نرم و دقیق باشند. و حتی مهمتر این است که کودک با این روش هماهنگ باشد و از آن لذت ببرد.

چاپ کنید

او فراهم می کند تاثیر مثبتبر رفاه او ماساژ منظم برای نوزادان کمک می کند توسعه خوب، بنابراین متخصصان اطفال توصیه می کنند این کار را هر روز انجام دهید بچه های سالمشروع از یک ماهگی

انواع ماساژ برای نوزادان

بر اساس اثر به دست آمده، ماساژ برای نوزادان به 3 گروه تقسیم می شود:

1. پیشگیری کننده؛
2. دارویی؛
3. درمانی و پیشگیری کننده

ماساژ پیشگیرانه برای نوزادان به رشد کمک می کند فعالیت حرکتیعزیزم به لطف آن، کودک می تواند یاد بگیرد که به سرعت روی شکم خود بغلتد، بنشیند، بخزد، بایستد و راه برود. همچنین، ماساژ پیشگیرانه برای نوزادان به عادی سازی کار کمک می کند دستگاه گوارشو قولنج را برطرف می کند. این ماساژ اشتها و متابولیسم، گردش خون را بهبود می بخشد و خواب را عادی می کند. همچنین تأثیر مثبتی بر ایمنی نوزاد تازه متولد شده دارد.

ماساژ پیشگیرانه برای نوزادان 3-5 ماهه:

ماساژ درمانی برای نوزادان برای مشکلات زیر تجویز می شود:

• تورتیکولی مادرزادی؛
• عدم تقارن تون عضلانی در اندام ها و تنه؛
• هیپرتونیک یا، برعکس، هیپوتونیسیته؛
• دیسپلازی یا دررفتگی مفاصل ران؛
• پاچنبری؛
• فتق ناف؛
• تغییر شکل X یا O شکل اندام تحتانی؛
• مشکلات سیستم عصبی؛
• پای صاف والگوس؛
• سوء تغذیه پروتئین-انرژی؛
• رفلکس های باقی مانده نوزادان
• وقوع لرزش بخش های مختلفبدن ها
• اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی؛
• تغییر در شکل و اندازه قفسه سینه.

چنین ماساژی برای نوزاد تازه متولد شده فقط توسط متخصص انجام می شود و تکنیک های آن به تشخیص بستگی دارد. اثر مثبت تنها پس از چند جلسه ماساژ درمانی قابل توجه است.

ماساژ درمانی و پیشگیرانه برای نوزادان نیز توسط پزشک تجویز می‌شود و تمام بدن نوزاد ماساژ داده می‌شود و توجه بیشتر به نواحی مشکل‌دار معطوف می‌شود. این امر گردش خون، عملکرد قلب و عروق خونی را بهبود می بخشد و همچنین مشکلات در رشد ماهیچه ها را از بین می برد. سیستم اسکلتی. این دارو برای بیماری های دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی و دستگاه تناسلی تجویز می شود.

ماساژ پیشگیرانه برای همه نوزادان در صورت عدم وجود موارد منع مصرف و ماساژ درمانی و درمانی-پیشگیرانه فقط طبق تجویز پزشک توصیه می شود.

جنبه های مثبت ماساژ برای نوزادان

کودکانی که به طور مرتب در دوران شیرخوارگی ماساژ دریافت می کنند، کمتر بیمار می شوند، زیرا ایمنی آنها افزایش می یابد. نسبت به آن مقاومت بیشتری دارند سرماخوردگیو فرآیندهای التهابی

روش های ماساژ تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش کودک دارد و مشکلات را از بین می برد. سیستم اسکلتی عضلانی، عادی سازی آمادگی جسمانی همچنین، ماساژ برای یک نوزاد تأثیر مثبتی بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی دارد و عملکرد بدن را به طور کلی تحریک می کند. در عین حال خواب، تغذیه و گفتار بهبود می یابد.

موارد منع مصرف ماساژ برای نوزادان

هر نوع ماساژ دارای موارد منع عمومی است:

1. بالا؛
2. بیماری های پوستی؛
3. خونریزی و بیماری های سیستم گردش خون؛
4. بیماری قلبی؛
5. شدید؛
6. فتق های اینگوینال و ناف گسترده؛
7. زخم ها، سوختگی ها و جراحات؛
8. هپاتیت؛
9. عفونت های حاد دستگاه تناسلی؛
10. سل مفاصل و استخوان ها؛
11. سرماخوردگی، که برای آن فقط ماساژ ضربه ای، که تخلیه خلط را تسهیل می کند، مجاز است.
12. افزایش عصبی بودن کودک، زیرا این باعث هیپرتونیکی عضلات فلکسور می شود.

قوانین ماساژ نوزاد تازه متولد شده

• تمام حرکات دست باید نرم و ملایم باشد و از مرکز به سمت اطراف شروع شود.
• دمای اتاقی که ماساژ انجام می شود باید 20-23 درجه باشد.
• هنگام ماساژ شکم کودک، باید سعی کنید هیپوکندریوم و اندام تناسلی مناسب را لمس نکنید. حرکات باید در جهت عقربه های ساعت باشد.
• هنگام انجام ماساژ، دست ها باید گرم و بدون تزئین باشند.
• هنگام ماساژ دادن به پشت خود، ضربه نزنید یا نوازش نکنید.
• ماساژ کف دست کودک نیز مهم است. برای این کار باید مشت های خود را باز کرده و به آرامی ماساژ دهید.
• این روش روی یک سطح صاف و سخت انجام می شود.
• حرکات مالشی و فشار نباید مجاز باشد.
• یک روش ماساژ نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد، می توانید به تدریج آن را به 20 دقیقه افزایش دهید.
• در حین ماساژ کودک سالمنیازی به استفاده از روغن و کرم نیست، فقط می توانید روی دستان خود پودر تالک بپاشید.

همچنین بخوانید : رطوبت و دمای اتاق برای نوزاد چقدر باید باشد؟

بهترین زمان برای ماساژ در طول روز، یک ساعت پس از تغذیه است. در احساس ناخوشیو هوسبازی کودک، بهتر است از ماساژ خودداری کنید.

تکنیک های ماساژ برای نوزادان

به طور معمول، ماساژ برای نوزادان با استفاده از تکنیک های زیر انجام می شود:

1. نوازش، که در آن کف دست‌ها به طور یکنواخت روی پوست کودک می‌چرخد، بدون اینکه آن را به سمت چین‌ها حرکت دهد. تا 3 ماهگی فقط از این تکنیک ماساژ استفاده می شود. این به آرامش کمک می کند، بنابراین برای کودکان با تحریک پذیری عصبی افزایش یافته است.
2. مالش شبیه نوازش است، اما شدیدتر است. حرکات به سمت طرف های مختلف، توصیه می شود مالش دایره ای از حاشیه به مرکز انجام شود. در عین حال، عضلات شل می شوند و تحریک پذیری کاهش می یابد. این اثر بر روی لایه های عمیق پوست رخ می دهد.
3. ورز دادن با هدف ماساژ دادن ماهیچه ای است که توسط انگشتان گرفته می شود. برای کودکان، این تکنیک ماساژ به ندرت و فقط توسط متخصص استفاده می شود.

نوازش باید شسته و رفته و با احتیاط باشد، نه باعث احساسات دردناکعزیزم کودکان مبتلا به نوروپاتی نباید چنین حرکاتی را انجام دهند.

تمرینات ماساژ برای نوزادان

• باید با ماساژ دادن دست های کودکتان شروع کنید. هر انگشت را یکی یکی ماساژ می دهیم، مشت های گره کرده کودک را شل کرده و کف دست ها را ماساژ می دهیم. به تدریج به مچ دست تغییر دهید و بالاتر بروید. به ناحیه زیر بغل دست نمی زنیم.
• سپس به پاها توجه می کنیم. ابتدا پا ماساژ داده می شود و پس از آن به ماساژ می پردازیم
• هر انگشت پس از این، یک ماساژ سبک از نوزاد انجام می شود که از پا به سمت پایین شکم حرکت می کند. دور زانوها می چرخیم و از هر گونه ضربه ای روی مفاصل جلوگیری می کنیم. همچنین نباید ناحیه زیر زانو را لمس کرد.
• مرحله بعدی ماساژ شکم نوزاد است که از ناف شروع می شود و در جهت عقربه های ساعت حرکت می کند. پس از این، دست هایمان را در وسط شکم به هم نزدیک می کنیم و حرکاتی از نوع کشویی انجام می دهیم: با یک دست به سمت بالا و با دست دیگر به سمت پایین حرکت می کنیم. به اندام تناسلی نوزاد دست نمی زنیم.
• ناحیه قفسه سینه از جناغ تا شانه ها و سپس از سینه به طرفین ماساژ داده می شود. از ماساژ غدد پستانی باید خودداری شود.
• نوزاد را روی شکم می خوابانیم و به ماساژ گردن ادامه می دهیم. هنگامی که کودک سر خود را بالا می گیرد یا آن را به پهلو می چرخاند، تمام حرکات باید به حالت تعلیق درآید.
• بریم سراغ ماساژ پشت. ابتدا از آنجا حرکت می کنیم ناحیه کمریبه شانه ها، سپس از ناحیه ستون فقرات به طرفین. ستون فقرات را نمی توان ماساژ داد. نوازش باسن در جهت از سطح خارجی ران تا دنبالچه انجام می شود.
• نوزاد را برگردانید سمت چپبا استفاده از حرکات ملایم، کف دست خود را در امتداد خطوط در امتداد ستون فقرات حرکت می دهیم و از استخوان خاجی به سمت سر حرکت می کنیم. در این لحظه نوزاد باید کمی به جلو خم شود. ما چندین حرکت از این دست را انجام می دهیم و کودک را به سمت راست می چرخانیم - حرکات را تکرار می کنیم.
• پس از قرار دادن کودک در موقعیت شروع، ماساژ سر را بدون تأثیر بر فونتانل شروع می کنیم (همه مادران دلیل آن را می دانند). گوش ها را نادیده نگیریم. آنها همچنین به توجه و محبت نیاز دارند.
• جلسه ماساژ باید با نوازش کل بدن کامل شود.

از چه ورزش هایی برای ماساژ استفاده کنیم

1. ما دستان خود را نوازش می کنیم - از 8 تا 10 بار.
2. ما پاها را نوازش می کنیم - 10 بار.
3. پاهای خود را 10 بار مالش دهید.
4. انگشتان پا را خم و راست کنید - 6 بار.
5. بدن کودک را در جهات مختلف تکان می دهیم - تا 8 بار.
6. 6 تا 8 بار شکم را نوازش می کنیم. این تمرینات از زمانی که کودک به یک ماهگی می رسد قابل استفاده است. به تدریج، اضافه کردن یک تمرین جدید یک بار در هفته از موارد زیر مجاز است:
7. ما پشت را نوازش می کنیم - تا 8 بار.
8. پاهای خود را دراز کنید - 6 بار.
9. باسن را تا 10 بار نوک بزنید.
10. حرکات خزیدن - چندین بار.

تکنیک های حرکت ماساژ برای شرایط مختلف

والدین می توانند به طور مستقل رفاه کودک را در زمانی که فتق نافیبوست یا تحریک بیش از حد عصبی:

• ماساژ آرامش بخش برای نوزادان شامل اجتناب از حرکات ناگهانی است. در این حالت فقط می توان از نوازش و مالش استفاده کرد. این روش کودک را آرام می کند، توصیه می شود آن را کمی قبل از خواب انجام دهید. شما نمی توانید یک ماساژ آرام بخش را به سرعت و به شدت انجام دهید.
• ماساژ نوزادان در برابر قولنج در ماه های اول زندگی نوزاد انجام می شود دست های گرمدر اتاقی با دمای حداقل 25 درجه. برای انجام این کار، کودک را باید روی شکم خود دراز کرد و به آرامی در امتداد استخوان خاجی نوازش کرد و در نتیجه او را آرام کرد. پس از این، کودک به پشت می‌چرخد و شکمش ماساژ داده می‌شود. حرکات باید در جهت عقربه های ساعت دایره ای باشد و همچنین می توانید از ضربه زدن با نوک انگشتان به پشت یا شکم استفاده کنید.
• حرکات ماساژ به رفع این مشکل کمک می کند. آنها باید حداقل 5 بار در روز به مدت 5 دقیقه انجام شوند. اثربخشی این ماساژ بعد از روز اول قابل توجه است. ابتدا شکم نوزاد را با حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. پس از این، ناحیه اطراف ناف به طرفین گرم می شود. در مرحله بعد، شما باید به پشت حرکت کنید و مالش دایره ای در طرفین ستون فقرات انجام دهید. در پایان از نوازش نوزاد استفاده می شود.
• در صورت بروز فتق ناف، نوزاد را باید به پهلو خوابانده و برای چند دقیقه پشت او را نوازش کرد. پس از این، روش در سمت دوم تکرار می شود. در مرحله بعد، بلند کردن بدن نوزاد توسط بازوها از حالت خوابیده به پشت موثر است. برای فتق ناف و چرخش از پشت به معده و در جهت مخالف و همچنین قرار دادن آن بر روی شکم با تحریک خزیدن کمک می کند. چنین روش هایی چند بار انجام می شود، کل جلسه بیش از 5 دقیقه طول نمی کشد. ماساژ سه بار در روز تکرار می شود.

بسیاری از مادران با این واقعیت روبرو هستند که پزشکان اطفال دوره ای از روش های ماساژ را تجویز می کنند یا به شدت توصیه می کنند. از آنجایی که این روش ارزان نیست، و اغلب، بچه های کوچک به لمس دیگران واکنش نشان می دهند و هیستریک می شوند، والدین امکان پذیر بودن نوزاد را زیر سوال می برند. برخی از افراد ترجیح می‌دهند مهارت‌های اولیه ماساژ را بیاموزند تا از استرس در نوزاد دوری کنند و به تنهایی آن را حفظ کنند. آیا نوزاد نیاز به ماساژ دارد، در چه سنی می توان آن را انجام داد و چگونه آن را به درستی انجام داد - پاسخ این و سوالات دیگر را در مقاله ما خواهید یافت.

چرا ماساژ برای نوزادان و چگونه مفید است؟

ماساژ برای همه نوزادان توصیه می شود زیرا:

• تقویت آمادگی جسمانی مناسب؛
• هیجان سیستم عصبی را کاهش می دهد؛
• آرام و آرام می کند؛
• اثر تقویتی بر عضلات دارد؛
• تون عضلانی و انقباض عضلات را عادی می کند.
• مهارت های حرکتی را توسعه می دهد؛
• قادر به حذف و بهبود فعالیت دستگاه گوارش است.
• متابولیسم را بهبود می بخشد؛
• باعث بهبود گردش خون در پوست.

اگر ماساژ توسط مادر انجام شود، این روش نیز انجام می شود به روشی عالیارتباط او با نوزاد

آیا می دانستید؟ ماساژ یکی از قدیمی ترین روش های پزشکی است. فرآیند ماساژ در تصاویری در مقبره بزرگ و حکیم مصر باستان، پتاهوتپ، که در قرن‌های 25 تا 24 قبل از میلاد می‌زیست، ثبت شده است. ه.

او ممکن است دوست نداشته باشد که نوزاد توسط دستان دیگری لمس شود و ممکن است موقعیت های استرس زا را تحریک کند. هنگامی که کودک استرس را تجربه می کند، سطح کورتیزول به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این هورمون می تواند به طور قابل توجهی تمام فرآیندها را کند کند بدن کودکان، تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی و سیستم عصبی دارند. بنابراین، مهم است که ماساژ توسط یکی از عزیزان انجام شود.

مهم! اگر والدین قصد دارند روش های ماساژ را به تنهایی انجام دهند، ابتدا باید با موارد منع مصرف آنها آشنا شوند. تسلط هم لازم است تکنیک صحیحماساژ دادن

از چه زمانی می توان ماساژ را شروع کرد؟

البته، هر پدر و مادر نوزادی که به تازگی متولد شده است علاقه دارد که چند ماهگی نوزاد تازه متولد شده را ماساژ داد. برای یک نوزاد سالم که به موقع به دنیا می آید، ماساژ درمانی می تواند از زمانی که به پنج تا شش هفته برسد شروع شود. با این حال، مهم است که از پزشک اطفال خود بپرسید که آیا کودک شما برای نوازش و ورز دادن در ملاقات برنامه ریزی شده بعدی خود آماده است یا خیر.
همین امر در مورد نوزادان نارس نیز صدق می کند. به طور معمول، ماساژ برای چنین نوزادی زمانی که وزن بدنش به 2.5 کیلوگرم می رسد توصیه می شود. اجازه انجام ماساژ باید توسط متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب و ارتوپد داده شود.

وقتی صحبت از اولین ماساژ برای کودکی که هنوز به سن نرسیده است، نوازش ساده است. در مورد تکنیک های فشرده تر موجود در مجموعه ماساژ کلاسیک کودک، شروع آنها توصیه نمی شود قبل از سن 1,5- .

چه زمانی نباید آن را انجام داد: موارد منع مصرف

بنابراین، هر مادری پس از کسب اجازه از متخصص اطفال و متخصص مغز و اعصاب، می تواند نوزاد تازه متولد شده خود را ماساژی متشکل از تکنیک های ساده انجام دهد. موارد منع مصرف. مورد دوم عبارتند از:

• تب - ماساژ گردش خون را افزایش می دهد که می تواند باعث افزایش بیشتر دمای بدن شود.
• بیماری های پوستی ناشی از عفونت ها، قارچ ها، همراه با ترشح چرک - ماساژ بدن می تواند باعث ترکیدن جوش ها و تاول ها شود و در نتیجه باعث گسترش عفونت شود.
• بثورات روی پوست - فشار دستی اضافی بر روی مناطق آسیب دیده می تواند منجر به دردو آسیب بیشتر به پوست؛
• بیماری مادرزادی قلب (CHD) - یک روش ماساژ، که نشان دهنده بار اضافی بر روی بدن کوچک است، می تواند وضعیت بیمار را بدتر کند.
• بیماری های خون - ماساژ می تواند خونریزی های داخلی زیر پوست را تحریک کند.
• تشنج - اثرات روی بدن می تواند تشنج را تحریک کند.
• مرحله حاد - استراحت در این زمان برای کودک توصیه می شود و ماساژ او را هیجان زده می کند.
• بزرگ - نقض احتمالی

مهم! والدین فقط می توانند ماساژ ترمیمی را به تنهایی انجام دهند. اگر روش های ماساژ درمانی برای کودک شما نشان داده شده است، آنها را فقط می توان توسط یک متخصص پزشکی واجد شرایط انجام داد..

چگونه برای این روش آماده شویم

روش ماساژ بهتر است در صبح، بین اول و دوم انجام شود. از آنجایی که تنظیم حرارت نوزادان هنوز به طور کامل ایجاد نشده است، لازم است برای جلسه ایجاد شود شرایط راحت، زیرا باید بدن کاملاً برهنه را ماساژ دهید. بنابراین، اتاق باید به اندازه کافی گرم باشد، اما خفه و گرم نباشد. مهم است که اطمینان حاصل شود که کودک عرق نمی کند، زیرا خطر رشد او وجود دارد. دمای بهینههوای داخل ساختمان 20-22+ درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. مدتی قبل از جلسه، اتاق باید تهویه شود.

انجام این روش خوب است. در صورت عدم وجود یکی، هر کسی این کار را انجام می دهد، باید آن را با یک پتو نرم و گرم بپوشانید، که زیر آن یک پتو قرار دهید.
شما باید از قبل نگران خرید ویژه باشید روغن ماساژبرای نوزادان

شما باید این روش را فقط با روحیه خوب شروع کنید. به یاد داشته باشید که حتی کوچولوهای احمق هم می توانند به وضوح حال و هوای والدین خود، به خصوص مادرشان را بخوانند. این بدان معنی است که اگر او عصبانی باشد یا سرش پر از افکار در مورد مشکلی باشد، کودک ناراحت می شود و با گریه و نارضایتی شما را از آن آگاه می کند.

می توانید خنده دار را انتخاب کنید موسیقی آرام. در طول جلسه، آن را روشن کنید و با هم آواز بخوانید.

قبل از عمل، باید دست های خود را کاملا بشویید و سپس آنها را گرم کنید. جلسه اول نباید بیش از پنج دقیقه طول بکشد. در آینده، زمان را می توان به تدریج افزایش داد و آن را به 15-20 دقیقه رساند.

نحوه انجام ماساژ: تکنیک

به منظور یادگیری نحوه انجام ماساژ به طور مستقل، والدین می توانند با این مرکز تماس بگیرند پرستار مراجعه کنندهیا یک متخصص اطفال به او نشان دهد که چگونه این کار را به درستی انجام دهد.
خوب است اگر اولین روش تحت نظارت یک متخصص پزشکی باشد.

بخور دو قدم، که همه والدین می توانند بدون مشکل و دانش خاصی از آن استفاده کنند:

• نوازش؛
• تراشیدن

پشت

ماساژ پشت باید با نوازش عمودی از ناحیه گردن تا باسن شروع شود. سپس به نوازش افقی از ستون فقرات به طرفین بروید. با استفاده از انگشتان وسط و اشاره، کمی خم شده، در امتداد ستون فقرات راه بروید. حرکات باید صاف و آسان باشد. هر تکنیک باید پنج تا شش بار تکرار شود.

هنگام ماساژ کمر، باید به ویژه در ناحیه کلیه ها مراقب باشید.

شکم

نوزاد احتمالا از نوازش دایره ای سبک در اطراف لذت خواهد برد. مهم است بدانید که این دستکاری باید کاملاً در جهت عقربه های ساعت انجام شود. این کار با هدف شل کردن عضلات دیواره قدامی شکم و بهبود حرکت روده انجام می شود. در این صورت باید از فشار قوی اجتناب کرد.

اگر بچه دارید، ابتدا ماساژ دادن از دنده ها به پایین کمک می کند. سپس بلند کردن همزمان پاها به هم بسته شد دست راستو با دست چپ شکم را ماساژ دهید. در مرحله بعد، باید پاهای خم شده خود را از زانو به شکم خود فشار دهید. توصیه می شود این تکنیک ها را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

همچنین بر روی معده، می توانید ضربه های مورب به سمت پایین از ناحیه خلفی سینه تا محل اتصال دست ها بالای ناف انجام دهید. این دستکاری ها با هر دو کف دست انجام می شود.

سر و گردن

ماساژ گردن در طول ماساژ پشت انجام می شود. گردن به آرامی با قسمت داخلی دست نوازش می شود و از سر به سمت باسن حرکت می کند. تحت هیچ شرایطی نباید به گردن فشار بیاورید یا تکان های ناگهانی انجام دهید.

کودک شما از نوازش آرام صورت خود لذت خواهد برد. مادر می تواند به آرامی با نوک انگشتان خود ابروها، شقیقه ها و پیشانی را لمس کند. سپس گونه ها را در جهت گوش ها نوازش کنید. گوش های خود را به آرامی مالش دهید.

می توانید به آرامی نوازش کنید، اما از لمس آن ناحیه خودداری کنید.

دست

هنگام ماساژ اندام فوقانی باید کمی خم شوند. ماساژ با دست شروع می شود، اولین ضربه ها سمت عقبو سپس کف دست. نوازش از انگشتان تا مچ دست انجام می شود.

بعد از دست، باید شروع به ماساژ دادن دست کنید، در حالی که مادر انگشت شست خود را در دست کودک قرار می دهد که او به شدت آن را می بندد. نوازش در امتداد قسمت داخلی ساعد و سپس در امتداد قسمت خارجی انجام می شود.

از دست ها باید به کف دست ها برگردید. این بار آنها را آسیاب کنید. سپس شروع به مالیدن هر انگشت کنید. ماساژ را با مالش ساعد و شانه ها کامل کنید.

پاها و پاها

پا در کف دست گرفته می شود. انگشت اشارهبا دست دیگر شکل هشت روی آن در جهت انگشتان تا پاشنه کشیده شده است.

ماساژ پا با نوازش از پا به سمت پا انجام می شود ناحیه کشاله ران. مفاصل زانو در این حالت بای پس می شوند. پاها کمی خم شده است.

پس از نوازش، می توانید به سمت مالش بروید. آنها در همان جهت انجام می شوند - از پا تا کشاله ران.

هر دو تکنیک اول و دوم چهار تا پنج بار روی هر پا و پا تکرار می شوند.

برای والدینی که تصمیم به انجام درمان های ماساژ به تنهایی دارند، ما چندین مورد را ارائه می دهیم نکات مفید،چگونه نوزادان را ماساژ دهیم:

1. این روش باید فقط روی یک سطح صاف و سخت انجام شود، ترجیحاً روی میزی که با چیزی نرم پوشیده شده است، به عنوان مثال، یک فرش یا پتو. ، مبل، صندلی برای این منظور مناسب نیستند. در یک سطح نرم و فنری نمی توان به تاکید و فشار لازم دست یافت.
2. برای اینکه کودک راحت باشد و روحیه خوبی داشته باشد، لازم است که نه احساس گرسنگی کند، نه احساس سرما کند و نه میل به خوابیدن داشته باشد. به همین دلیل است زمان بهینهبرای ماساژ 50-60 دقیقه بعد و نیم ساعت قبل از نوبت بعدی خواهد بود.
3. فراموش نکنید که تمام جواهرات را قبل از جلسه از دستان خود بردارید. این مورد هم در مورد انگشترها و هم برای دستبندها صدق می کند که می توانند باعث آسیب یا درد کودک شوند.
4. اگر کودک روحیه خوبی ندارد و دمدمی مزاج است، بهتر است این روش را به زمان دیگری یا روز دیگری موکول کنید.
5. اگر کودک نگرش منفی نسبت به دستکاری بدن خود دارد، می توانید سعی کنید به تدریج او را عادت دهید تکنیک های مختلفدر طول روز
6. در طول ماساژ، باید دائماً با کودک صحبت کنید، او را تحسین کنید، برای او آهنگ بخوانید و غیره.
7. کارشناسان توصیه می کنند ماساژ را از پاها شروع کنید، سپس به سمت بازوها، سپس به سمت شکم، سینه و پایان دادن به پشت انجام دهید.
8. تمام تکنیک ها از حاشیه تا مرکز انجام می شود. ماساژ اندام فوقانی از دست تا شانه، پایین - از پا تا کشاله ران انجام می شود.
9. تا سه ماه، ماساژ تنها با یک دست انجام می شود. با رسیدن به این سن می توانید از دست دوم خود استفاده کنید.
10. نباید قسمت داخلی ران را ماساژ دهید، زیرا انتهای عصبی زیادی در این ناحیه وجود دارد و همچنین سطح جلویی ساق پا به دلیل نازک بودن بیش از حد پوست.
11. حرکات دویدن در ناحیه مفاصل زانو ممنوع است.
12. در ناحیه شکم، تابو برای لمس، هیپوکندری سمت راست است. این جایی است که کبد قرار دارد، لمس آن می تواند باعث ایجاد آن شود وضعیت بدخرده ها
13. تابوهای ماساژ - اندام تناسلی، نوک پستان، ناف، فونتانل.
14. این روش را با نوازش شروع و پایان دهید.

مهم! اگر مادر یا پدر دانش پزشکی ندارند، پس پیچیده را انجام دهید تکنیک های ماساژآنها نباید این کار را انجام دهند تا به سلامت کودک آسیب نرسانند.

ماساژ یک روش درمانی و ترمیمی مهم است که برای نوزادان از یک ماهگی ضروری است. والدین می توانند انجام دهند اشکال سادهماساژ به صورت نوازش و مالش. اگر ماساژ با عناصر تکمیل شود، می توان تأثیر بیشتری به دست آورد.