پوست صورت خود را در خانه تغذیه کنید. کرم های مغذی در خانه گلیسیرین برای پوست خشک

برای مواجه شدن با برای مدت طولانیزیبا و سالم باقی می ماند، تغذیه منظم ضروری است. محیط نامناسب، غذای ناسالم، استرس و سایر عوامل منفی وضعیت پوست را بدتر می کند، اما به لطف لوازم آرایشی که به درستی انتخاب شده اند، می توان تعادل مواد مغذی را بازیابی کرد.

مواد مغذی برای تغذیه

در میان مواد معدنی متعددو ویتامین ها، مناسب ترین برای تغذیه را می توان شناسایی کرد. آنها را می توان در غذاها و داروها یافت.

مناسب برای تغذیه پوست صورت در منزل:

این فقط یک لیست کوچک از مواد مفید است که می تواند وضعیت درم را بهبود بخشد و آن را با مواد معدنی مختلف، اسیدها و مجتمع های ویتامین اشباع کند.

از چه ماسک هایی می توانم استفاده کنم؟

قبل از اینکه در مورد آن صحبت کنیم ترکیبات مفید، بیایید قوانین برنامه را درک کنیم، زیرا این برای به دست آوردن نتیجه مهم است. ابتدا باید تست آلرژی انجام دهید و کمی از مخلوط آماده شده را روی مچ دست خود بمالید. برای مدتی آن را بگذارید، آن را بشویید و واکنش را ببینید. اگر قرمزی و بثورات وجود دارد، باید از این روش خودداری کنید.

قبل از استفاده از ترکیب شفابخش، باید صورت خود را تمیز کنید، هر گونه آرایش باقی مانده و سایر ناخالصی ها را پاک کنید. برای این کار می توانید از فوم یا لوسیون استفاده کنید اما نباید از اسکراب استفاده کرد، زیرا به خشکی پوست آسیب می رساند.

فقط مواد تازه را در ترکیب قرار دهید و بلافاصله پس از آماده سازی محصول را بمالید. نیازی به زدن ماسک روی لب ها و دور چشم نیست. پس از این نمی توانید لبخند بزنید یا صحبت کنید تا چین و چروک ظاهر نشود. ماسک بسته به زمان مشخص شده دوام می آورد و سپس همه چیز با مایع گرم شسته می شود، اما بهتر است جوشانده گیاهی. در نهایت، استفاده از یک مرطوب کننده ملایم توصیه می شود.

ماسک های مغذی نه تنها به مرطوب کردن پوست کمک می کنند، بلکه به پاکسازی و تقویت درم نیز کمک می کنند. علاوه بر این، آنها یک اثر آرام بخش و آرامش بخش دارند. در استفاده منظمشما می توانید صورت خود را صاف کنید و رنگ پوست را بهبود ببخشید و درم الاستیک، محکم و سالم می شود.

دستور العمل های محبوب

پوست صورت خود را با کرم تغذیه کنید

برای اینکه محصولی که در فروشگاه خریداری می شود یا محصول خانگی مفید باشد، باید قوانین استفاده را بدانید.

شما باید بسته به فصل سال و نوع پوست خود کرم انتخاب کنید. صبح بعد از شستن صورت روی صورت مرطوب و عصر یک ساعت قبل از خواب محصول را بمالید.

این کار باید با حرکات نوازش ملایم و بدون لکه گیری انجام شود که منجر به کشیدگی درم می شود.

کرم خانگی.

1. با یک سیب خیلی درمان موثرتهیه آن آسان است: حدود 20 گرم تازه مصرف کنید آب سیبو 40 گرم آب برگ کلم سفید را اضافه کنید. به طور جداگانه، 1 قاشق چایخوری را آب کنید موم طبیعیو سپس 17 گرم روغن ذرت بریزید و با هم زدن مدام مخلوط شیره را اضافه کنید. از روی حرارت بردارید، خوب هم بزنید و خنک کنید. این کرم جهانیبرای استفاده در شب بهتر است و برای همه مناسب است.
2. با بابونه. برای شروع، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق بابونه را در 100 گرم آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند. پس از این، صاف کنید و 7 گرم گلیسیرین و 12 گرم عسل اضافه کنید. مخلوط کنید تا حل شود. 20 گرم کره را جداگانه ذوب کرده و به همان مقدار اضافه کنید روغن زیتون. یک قاشق چایخوری روغن کافور و یک زرده نیز به آنجا ارسال می شود. دو تا وصل کن مخلوط های آمادهو با استفاده از میکسر همه چیز را بزنید تا یکدست شود. خنک کنید، در یک شیشه درب دار بگذارید و در جای خنک نگه دارید، اما نه برای مدت طولانی.
3. از سبزیجات. این محصول حاوی ویتامین های زیادی است. برای شروع، باید 55 گرم آب از سیب زمینی، هویج، کدو تنبل، بادمجان، کدو سبز، خیار و کلم دریافت کنید. زرده را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 1 قاشق چایخوری را ذوب کنید موم زنبور عسلو داخل مخلوط به دست آمده بریزید. 1 قاشق چایخوری گلیسیرین و 17 گرم روغن هلو را به آن اضافه کنید. حرارت داده و با استفاده از میکسر، آن را تا زمانی که یکدست شود.

اکنون ترفندها و قوانین اصلی استفاده از محصولات مختلف تغذیه کننده پوست را می دانید. سعی کنید فواید هر یک از ماسک ها یا کرم های ارائه شده را برای خود ارزیابی کنید، باور کنید نتیجه خیلی طول نمی کشد.

مواد مرتبط

پوست صورت دائماً در معرض تأثیرات مضر است - این هم تأثیر محیط طبیعی خارجی و هم پیامدهای استفاده مداوم از لوازم آرایشی است. در نتیجه، اغلب زنان شکایت دارند که پوستشان خشک شده و پوسته پوسته می شود. مرطوب کردن و حتی استفاده از آن دشوار است کرم های پایهیا پودر اثر مشکلات ماسک کردن را ندارد.

لوازم آرایشی مدرن طیف گسترده ای از ماسک های مرطوب کننده صورت را از تولید کنندگان مختلف ارائه می دهد. هزینه آنها بسیار متفاوت است، و نه همیشه حتی خیلی وسیله گران قیمتاثر مورد انتظار را ایجاد کند. در عین حال، یک ماسک صورت مرطوب کننده به درستی تهیه شده و چاشنی شده در خانه می تواند وضعیت را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. مقاله زیر شرحی از موثرترین و محبوب ترین ماسک های مغذی و مرطوب کننده صورت را ارائه می دهد که آبرسانی طبیعی به پوست می دهد.

ماسک های مرطوب کننده و مغذی صورت برای چیست؟

هر کدام ماسک مغذیبرای صورت در خانه شامل چندین ماده است که ابتدا مخلوط شده و سپس روی پوست صورت اعمال می شود.

چنین محصولاتی به غلبه سریع بر مشکلات پوستی کمک می کند که با استفاده از کرم ها، لوسیون ها و غیره قابل رفع نیستند.

آنها به سرعت سلول های پوست را با رطوبت و همچنین فضای بین سلولی اشباع می کنند. در نتیجه، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند و به دست می آید رنگ سالمو بدرخشند.

با استفاده از مخلوط های تغذیه ایمی توانید سلول های پوست را با مواد مغذی اشباع کنید، پیری زودرس آنها را متوقف کنید، خشکی و سفت شدن آن ها را از بین ببرید. ماسک های مغذی و مرطوب کننده معمولاً هر دو عملکرد را انجام می دهند. بنابراین، چنین تقسیمی مشروط است.

چه کسی باید چنین رویه هایی را انجام دهد؟

افراد با هر نوع پوست و در هر سنی می توانند از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنند. انجام آنها بعد از 30 سالگی، زمانی که اهمیت زیادی دارد پوستبا توجه به سن شروع به تغییر می کند. چنین رویه هایی پس از قوی نشان داده می شوند قرار گرفتن در معرض خورشیدیا اقامت در سولاریوم آنها همچنین به سلول ها اجازه می دهند تا پس از بازدید از سونا یا اتاق بخار، تعادل آب طبیعی را بازیابی کنند.

ماسک های مرطوب کننده و مغذی صورت در موارد زیر ضروری است:

• برای ترمیم پوست پس از قرار گرفتن در معرض هوای سرد، یخ زدگی، آفتاب سوزان، باد؛
• با تیرگی، رنگ ناهموار؛
• در صورت مشاهده لایه برداری؛
• اگر پوست مختلط یا خشک دارید.

اگر پوست خشک، پوسته پوسته و بد به نظر می رسد، یک ماسک صورت مغذی در خانه به بهبود وضعیت کمک می کند.

کسانی که پوست سالمی دارند نیز باید به طور دوره ای اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند:

• وقتی بیرون گرم است: هفته ای یک بار از ترکیبات مرطوب کننده استفاده کنید.
• در هوای سرد: هفته ای یک بار از ترکیبات مرطوب کننده و مغذی استفاده کنید.

چگونه به سرعت صورت خود را در خانه مرطوب کنیم؟

ساده ترین راه برای مرطوب کردن صورت در خانه با یک ماسک ساده است - گاز مرطوب کننده در آب معدنی، باید آن را روی صورت خود بگذارید و به مدت 15 دقیقه نگه دارید. این روش برای کسانی مناسب است که زمان انجام اقدامات طولانی را ندارند.

اما برای کسانی که علاقه مند هستند چگونه پوست صورت خود را در خانه مرطوب کنند، می توانند بیشتر استفاده کنند دستور العمل های پیچیدهماسک ها

ماسک شامل یک هویج کوچک است که باید روی یک رنده درشت رنده شود. زرده را به مخلوط اضافه کنید تخم مرغو آن را خوب مخلوط کنید. پس از این، آن را به صورت مالیده و به مدت نیم ساعت نگه دارید. این روش دو بار در هفته انجام می شود. درست است، افرادی که از واکنش های آلرژیک رنج می برند توصیه نمی شود که این روش را انجام دهند.

این ماسک به این دلیل موثر است که هویج دارای خواص درمانی و نرم کنندگی برای پوست است ویتامین K جلوگیری از رنگدانه بیش از حد و محافظت در برابر تاثیر منفی نور خورشید. A و کاروتن تولید را فعال می کنند.

زرده حاوی ویتامین ها , سلنیوم . به لطف این ترکیب تضمین می شود حفاظت موثراز تأثیرات مضر خارج

برای تهیه، یک گوجه فرنگی متوسط ​​را از صافی بمالید و چند قطره روغن زیتون به مخلوط اضافه کنید. ماسک را در یک لایه ضخیم روی صورت مالیده و 20 دقیقه بگذارید. این روش را یک بار در هفته تمرین کنید. شما نمی توانید از این محصول استفاده کنید.

ترکیب ماسک غنی از مواد طبیعی است , پتاسیم , لیکوپن , اسیدهای میوه . به طور موثری مرطوب می کند و از آفتاب محافظت می کند و به صورت رنگی مات و سالم می بخشد. استفاده منظم به کند کردن روند پیری کمک می کند.

از تخم مرغ و عرقیات گیاهی

برای تهیه ماسک، مصرف نکنید تعداد زیادی مخمر سنت جان , بومادران , بابونه و چندین مخروط هاپ . همه گیاهان را باید در 50 میلی لیتر آب جوش ریخته و بگذارید تا همه چیز خنک شود. بعد از صاف کردن با نصف قاشق چایخوری عسل و یک زرده مخلوط کنید. ماسک به مدت نیم ساعت اعمال می شود. از آنجایی که محلول کمی مایع است، در طول فرآیند خشک کردن می توانید لایه آن را روی صورت تجدید کنید. این روش یک بار در هفته انجام می شود.

گیاه بومادران آسیب های جزئی پوست را تقویت کرده و التیام می بخشد. مخمر سنت جان به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می کند. بابونه التهاب را تسکین می دهد و یک اثر بازسازی کننده ایجاد می کند و رطوبت را در سلول ها حفظ می کند. رازک حاوی فوایدی برای پوست است فیتواستروژن .

عسل همچنین فرآیندهای منفی و واکنش های اکسیداسیون را کند می کند، التهاب را تسکین می دهد، پاک می کند و رطوبت را حفظ می کند.

از عسل و شیر

1 قاشق چای خوری شیر و عسل را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید. گاز را در محلول خیس کنید و روی صورت خود قرار دهید. آن را به مدت نیم ساعت نگه دارید. این روش را یک بار در هفته انجام دهید.

پروتئین ها تغذیه سلول ها را تامین می کنند و اسیدهای چرباثر نرم کنندگی دارند وجود مجموعه کاملی از ویتامین ها به تخریب فعال کمک می کند رادیکال های آزاد . در نتیجه رنگ سالم و درخشندگی پوست مشخص می شود.

از خیار

نیاز به گرفتن خیار تازهآن را از دانه ها و پوست پاک کرده، رنده کنید. 2 قاشق چایخوری خامه ترش را به مخلوط اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید. پس از قرار دادن حوله در اطراف آن، روی صورت بمالید، زیرا ممکن است ماسک نشت کند. آن را به مدت نیم ساعت نگه دارید. هفته ای یکبار انجام دهید.

توده خیار به خوبی پوست را مرطوب و صاف می کند. و بیوتین بازیابی سلول های آسیب دیده، و نیاسین چهره ای سالم را فراهم می کند. خیار نیز حاوی ویتامین K ، از بین بردن تورم

خامه ترش حاوی مقدار زیادی اسید است که متابولیسم سلولی را عادی می کند و همچنین اسیدهای ارگانیک که به طور موثر پوست را سفید می کند.

ماسک های مغذی

بس است ماسک های سادهبرای صورت در خانه نیز می توان برای کسانی که نیاز به تغذیه پوست دارند انجام داد. ساده ترین راه حل برای کسانی که می خواهند سریع ماسک درست کنند هر کدام است محصول لبنی، که حاوی چربی است. برای این منظور می توانید شیر پخته تخمیر شده، خامه ترش، خامه، شیر، پنیر نرم و غیره را مصرف کنید.

برای غلیظ شدن لبنیات باید آن را با نشاسته مخلوط کرد. سپس، یک لایه کوچک از مخلوط را روی صورت خود بمالید، تا 15 دقیقه نگه دارید، سپس با آب بشویید.

از مخمر

قسمت سوم یک بسته مخمر تازه در 25 میلی لیتر رقیق شده است شیر گرم. در مرحله بعد، باید صبر کنید تا حباب ها روی مخلوط ظاهر شوند. شما باید این ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید، این روش را 1-2 بار در هفته انجام دهید.

مخمر با شیر سلول ها را فعال می کند، خشکی را از بین می برد و فرآیندهای التهابی، بهبود چهره با تشکر از محتوای بالا ویتامین B و همچنین تعدادی از مواد معدنی، عملکرد غدد چربی تثبیت می شود، فرآیندهای بازسازی فعال می شوند.

از روغن زیتون

شما باید 30 میلی لیتر روغن زیتون تصفیه نشده را گرم کنید، یک بانداژ را در آن خیس کنید و روی صورت خود قرار دهید. روی آن را با کاغذ مومی و یک حوله بپوشانید. نیم ساعت نگه دارید. این روش را یک بار در هفته انجام دهید.

با تشکر از حضور تعداد زیادی ویتامین های A , E و D این محصول باعث تجدید اپیدرم می شود و در برابر تاثیر رادیکال های آزاد محافظت می کند. فسفات ها به حفظ رطوبت کمک می کنند، کاروتن از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. فسفولیپیدها بهبود وضعیت غشای سلولی

از پنیر دلمه

یک عدد زرده و پنیر تازه را آسیاب کنید، 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید. عسل و 3 قطره به مدت 20 دقیقه بمالید و به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. هفته ای یکبار انجام دهید.

پراکسید سطح صورت را از باکتری ها پاک می کند. اسید لاکتیک مرطوب و تسکین می دهد، خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد، شدت رنگدانه ها را کاهش می دهد. به لطف وجود ویتامین B، فرآیندهای بازسازی تسریع می شود.

از سیب زمینی

سیب زمینی را در ژاکتش بجوشانید، پوست آن را بگیرید، خوب له کنید، با چند قاشق غذاخوری شیر و زرده مخلوط کنید. همه چیز را مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید. این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید. این محصول به آبرسانی و طراوت صورت، افزایش خاصیت ارتجاعی، تنظیم ترشح سبوم و محافظت در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.

تهیه شده از بلغور جو دوسر و لیمو

آب جوش را روی دو قاشق چایخوری پرک بریزید. وقتی پالپ غلیظ شد، 8-5 قطره آب لیمو را داخل آن بریزید و خوب مخلوط کنید. به جای لیمو، می توانید آب یا تفاله هر میوه ای را اضافه کنید. محصول را به مدت نیم ساعت روی صورت خود نگه دارید، این روش را 1-2 بار در هفته انجام دهید.

بلغور جو دوسر به پاکسازی صورت از سلول‌های مرده اپیدرمی، اشباع سلول‌ها با رطوبت، سفت کردن منافذ و کاهش روند پیری کمک می‌کند. موجود در ترکیب آن منگنز شدت التهاب را کاهش می دهد. اسید سیتریکنفوذ ویتامین ها به عمق پوست را بهبود می بخشد، رنگدانه ها را کاهش می دهد و رنگ ها را کاهش می دهد.

تاثیر اسیدهای میوهبه نرم شدن اپیدرم کراتینه شده کمک می کند.

می توانید هفته ای یک یا دو بار از ماسک های مغذی و مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید.

اما مراقبت کاملمراقبت از پوست همچنین شامل استفاده از محصولات پاک کننده و لایه بردار است. یعنی توصیه می شود بعد از 30 سال از سایر ماسک های صورت استفاده شود. بسیار متفاوت هستند دستور العمل های مختلف، و چنین وسایلی نیز کاملاً مؤثر عمل می کنند.

استفاده از وسایل توصیف شده بیشتر از آنچه در توصیه ها ذکر شده است، فایده ای ندارد، زیرا این کار مزیت بیشتری به همراه نخواهد داشت. اگر مشخص شد که ماسک به خوبی قبل عمل نمی کند، باید از مواد دیگری برای این روش استفاده کنید.

آیا باید بین دستور العمل های مختلف جایگزین کنید؟

به طور کامل می توان دستور العمل های مختلف را جایگزین کرد، اما ارزش آن را دارد که 2-3 نوع را جایگزین کنید، نه بیشتر. از این گذشته، هنگام استفاده از تعداد زیادی مؤلفه، آنها می توانند توسعه یابند واکنش های آلرژیک و حتی ممکن است وضعیت پوست بدتر شود.

چه چیز دیگری در مورد ماسک در خانه باید بدانید؟

قبل از استفاده از این یا آن محصول برای اولین بار، باید بررسی کنید که آیا به آن بیش از حد حساس هستید یا خیر. برای این منظور، اجزا برای مدتی در ناحیه داخلی ساعد اعمال می‌شوند و واکنش پوست بررسی می‌شود.

قبل از شروع عمل، باید صورت خود را کاملاً از آلودگی و آرایش پاک کنید. همین روش بعد از لایه برداری سلول های مرده تکرار می شود.

در حالت ایده آل، هر محصولی باید در صبح استفاده شود. درم ماسک ها را بعد از استراحت بهتر درک می کند و همه چیز را فعال تر جذب می کند مواد مفید. با این حال، روش انجام شده قبل از خواب نیز مفید است. بنابراین کسانی که وقت ندارند می توانند قبل از خواب از ماسک استفاده کنند.

قبل از استفاده از هر مخلوطی، باید چندین بار صورت خود را به طور متناوب آبکشی کنید آب گرم. این اقدامات به تحریک جریان خون و فرآیندهای متابولیکدر سلول ها در نتیجه واکنش به عمل اجزای ماسک بارزتر خواهد بود.

هنگام استفاده از هر مخلوطی، ناحیه دکلته را فراموش نکنید. گردن به ویژه به چنین مراقبتی نیاز دارد. نیازی به زدن ماسک در ناحیه نزدیک چشم نیست.

وقتی مخلوط روی صورتتان است، بهتر است آرام دراز بکشید و بدون صحبت کردن استراحت کنید. این باعث بهبود اثر ترکیب می شود.

اگر پس از استفاده از ترکیب یا کمی بعد احساس سوزش یا ناراحتی کردید، ماسک باید فوراً شسته شود.

اگر یک روش مرطوب کننده انجام شود، مخلوط با آب شسته می شود. دمای اتاق. پس از اعمال ترکیب غذاییبهتر است با دقت بقایای آن را با دستمال جدا کنید. پس از اتمام عمل و پاکسازی کامل، یک کرم مغذی به صورت خود بمالید.

مراقبت از صورت

تغذیه پوست صورت – عامل مهممراقبت از صورت و محافظت از پوست به لطف تغذیه پوست صورت است که خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند، جوان، شاداب و سالم به نظر می رسد. تغییرات مرتبط با سن، پیامدهای برخی بیماری ها، اکولوژی مضر، استرس و تغذیه ضعیفکند کردن فرآیندهای متابولیک در پوست شما می توانید به پوست خود کمک کنید تا تعادل نامتعادل خود را بازگرداند و متابولیسم را از طریق اقدامات هدفمند تنظیم کند لوازم آرایشی.

اعتقاد بر این است که تقریباً تا سن 20-25 سالگی، زنان نباید به طور مرتب از کرم های مغذی استفاده کنند، زیرا پوست آنها هنوز به آن نیاز ندارد. در هر صورت هنگام انتخاب کرم به دستورالعمل آن توجه کنید و فقط از داروهایی استفاده کنید که مناسب سن و نوع پوست شما باشد.

اگر به طور طبیعی پوست خشکی دارید، یا به دلایل دیگری خشک شده است، سعی کنید آن را با یک کرم غنی شده چرب کنید تا سه باردر روز، دادن توجه ویژهچین و چروک های کوچک حتی اگر 20 دقیقه پس از استفاده دیگر هیچ اثری از آن پیدا نکردید، کرم را می توان دوباره استفاده کرد.

برای پوست پیر، کرمی با محتوای آب کاهش یافته موثر خواهد بود. پس از چنین آماده سازی، یک اثر روغنی سبک باید روی پوست باقی بماند.

برای پوست های خشک با تلفظ تغییرات مرتبط با سنیک کرم غنی و غنی شده مورد نیاز است. بهتر است آن را با استفاده از یک سواب آغشته به آب نمک استفاده کنید. توصیه می شود استفاده از کرم را با خود ماساژ چندین بار در هفته ترکیب کنید.

صاحبان چرب و پوست متخلخلقبل از هر بار استفاده از کرم باید تمیز شود. این را می توان با استفاده از ویژه انجام داد لوسیون های آرایشییا یک جوشانده سرد از گیاهان (مریم گلی، دم اسب). به همین ترتیب، لازم است کرم اضافی را بعد از 20-30 دقیقه پاک کنید.

برای کسانی که پوستشان نه تنها چرب، بلکه ساختار متراکم نیز دارد، بهتر است کرم‌ها، امولسیون‌ها و مایعات مایع را ترجیح دهند.

علاوه بر این، کارشناسان توصیه می‌کنند بسته به زمان سال، شدت تابش خورشیدی و ترکیب محصول آرایشی، سازنده یا نوع کرم را تغییر دهید.

همراه با آماده سازی لوازم آرایشیتولید انبوه برای تغذیه پوست صورتمی توانید از غذاهای متنوعی که تقریبا همیشه در دسترس دارید استفاده کنید. اغلب در آشپزخانه و در یخچال ما ماست، تخم مرغ، میوه، سبزیجات، عسل، بلغور جو دوسر، روغن زیتون و غیره. این محصولات می توانند پوست شما را خوش حالت و جذاب کنند. با ارجحیت دادن به سبزیجات، میوه‌ها و انواع توت‌های فصلی نه تنها در غذا، بلکه برای استفاده خارجی، به پوست خود این فرصت را می‌دهید که تمام ویتامین‌ها، ریز عناصر و سایر مواد مغذی لازم را از آنها دریافت کند.

و اگر میل، زمان و فرصت دارید، می توانید آزمایش کنید و کرم خود را درست کنید خانگی. برای آن شما نیاز دارید: گل بابونه خشک 1 قاشق غذاخوری. l.، عسل 1 قاشق غذاخوری، گلیسیرین 1 قاشق غذاخوری، کره 1 قاشق غذاخوری، روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری، زرده تخم مرغ 1 عدد، روغن کافور 1 قاشق چایخوری (برای نوع پوست خشک) یا الکل کافور 12 قاشق غذاخوری. (برای چربی و نوع ترکیبیپوست).

ابتدا گل‌های بابونه را که با نصف لیوان آب جوش رقیق شده‌اند، در حمام آب گرم کرده، ۱۵ دقیقه نگه‌دارید، سپس صاف کرده و ۴ قاشق غذاخوری از جوشانده را در ظرفی جداگانه بریزید. عسل و گلیسیرین را به آن اضافه کنید، کاملا هم بزنید تا کاملا حل شود.

همچنین کره و روغن زیتون را در حمام آب گرم کنید، بدون اینکه به جوش بیاید از روی حرارت بردارید، زرده تخم مرغ و کافور (الکل یا روغن) را اضافه کنید.

دو مخلوط به دست آمده را در یک ظرف ترکیب کنید و با همزن بزنید تا غلظت یکنواختی به دست آید، بگذارید خنک شود و به شیشه از قبل آماده شده منتقل کنید. کرم فردی شما آماده است. فقط توصیه می شود آن را در جای خنک و نه برای مدت طولانی نگهداری کنید.

بازار لوازم آرایش انواع کرم ها را برای تغذیه پوست صورت ارائه می دهد، از گران قیمت تا مقرون به صرفه، از وارداتی تا داخلی، از کلاسیک تا خلاقانه. کرم مغذی باید در زرادخانه همه باشد زن بالغ، و این شما هستید که تصمیم می گیرید دقیقا چه چیزی باشد.

کرم مغذی ویتامین "ماتیس" فرانسه (50 میلی لیتر، تقریبا 2200 RUR) این کرم برای تغذیه پوست های خشک مبتلا به کمبود چربی طراحی شده است. هنگام استفاده، یک لایه محافظ نازک روی صورت ایجاد می کند و احساس راحتی می کند. حاوی مواد فعال طبیعی (عصاره آفتابگردان، روغن باسیا، روغن ذرت، کره شی، ویتامین E) و همچنین مجموعه کاملی از مواد ضد پیری است. این کرم پوست را تغذیه می کند و همزمان آن را جوان می کند و عمل می کند عامل مانعاز اثرات مضر تهاجم خارجی.

کرم پوست "آهاوا"، نرم کننده و مغذی، اسرائیل (50 میلی لیتر، تقریبا 1400 RUR) این کرم بر اساس ایجاد شده است. گل شفابخشدریای مرده، اجزای گیاهی طبیعی، و علاوه بر این، با مجموعه معدنی پوست Osmoter™ غنی شده است. تعادل طبیعی پوست را بازیابی می کند و از خشک شدن اپیدرم جلوگیری می کند و آن را محکم و الاستیک می کند. مواد معدنی طبیعیموجود در ترکیب آن، متابولیسم پوست را فعال کرده و بازسازی سلولی را تسریع می کند. مناسب برای پوست های حساس

کرم مغذی صورت Suppleance "Uriage", فرانسه (40 میلی لیتر، تقریبا 900 RUR) این کرم بر اساس آن ساخته شده است. آب حرارتیرادیکال های آزاد را خنثی می کند و لایه های بالایی اپیدرم را تغذیه می کند. این یک داروی ضد پیری ملایم است که می تواند در هر زمانی از روز استفاده شود و حتی به عنوان پایه آرایش استفاده شود.

کرم شب مغذی از Garnier، فرانسه (50 میلی لیتر، تقریبا 250 RUR) کرم شباثرات پیچیده برای پوست های حساس حاوی عصاره های گیاهی و ویتامین E. فرمول آن در شب عمل می کند و پوست را تغذیه و تقویت می کند توابع حفاظتی. پس از استفاده منظم، پوست نرم، صاف، شاداب و درخشان می شود.

به ابتدای بخش مراقبت از صورت برگردید
به ابتدای بخش زیبایی و سلامت برگردید

برای حفظ ظاهر زیبا و طولانی‌تر شدن جوانی، پوست نیاز دارد وعده های غذایی منظم، پاک کننده و مرطوب کننده.

تغذیه پوست با استفاده از محصولات مختلف یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از ظاهر شدن آن است نشانه های بیرونیپیری

در میان محصولات مراقبتی مختلف، یک ماسک صورت مغذی در خانه بسیار موثر است.

هنگامی که پوست تغذیه کافی نداشته باشد، سلول ها شروع به مردن کرده و سلامت خود را از دست می دهند که بر ظاهر تأثیر می گذارد. بنابراین، پوست باید به طور مداوم تغذیه شود، که به افزایش طول عمر هر سلول کمک می کند.

صورت خود را با ماسک تغذیه کنید

آنها کمک زیادی به حفظ پوست جوان و سالم می کنند. انواع مختلف ماسک های موثربرای صورت، حاوی مواد مغذی در ترکیب آنها، تأثیر کیفی بر روی پوست دارند:

بازگرداندن تعادل آب مختل پوست؛ بهبود گردش خون؛ افزایش اکسیژن رسانی به سطح سلولی; بازسازی سلول ها و محافظت از تخریب بیشتر؛ عادی سازی متابولیسم؛ حفظ خاصیت ارتجاعی پوست؛ پوست را با ریز عناصر مهم اشباع کنید.

محصولات مغذی برای صاحبان هر نوع پوستی مناسب هستند، اما مهم است که اجزای خاصی را در نظر بگیرید که می توانند حداکثر اثر را به پوست ارائه دهند.

عکس صورت یک زن را قبل و بعد از عمل مزوتراپی نشان می دهد.

لوازم آرایشی مدرن بسیاری را ارائه می دهد روش های موثربرای تغذیه پوست صورت

در اینجا مؤثرترین آنها هستند:

مزوتراپی- تزریق های متعدد کوکتل های دارویی در زیر پوست صورت، نفوذ به لایه های عمیق پوست؛ پس از انجام چنین روشی، تأثیر آن به معنای واقعی کلمه تغییر نخواهد کرد، که به بهبود چهره شما کمک می کند. کمپرس های درمانی– با استفاده از مخلوط های سرد و گرم متناوب روی صورت، بهبودی حاصل می شود تعادل آبپوست و غنی سازی با ضروری مواد معدنی; ساده اما کاملا رویه موثر، نتایج قابل توجهی را ارائه می دهد. ماسک های آرایشی - به خصوص محبوب رویه سالن، که در آن به صورت جداگانه انتخاب شده است ترکیب دارویی; اثربخشی چنین اقداماتی در اشباع عمیق و خالص سازی بیان می شود. نکته اصلی این است که بدانید و درک کنید که چند وقت یکبار می توانید ماسک های صورت درست کنید و چگونه به درستی ماسک ها را بمالید.

این ماسک های مغذی برای پوست صورت هستند که به دلیل تأثیر ملایم و در عین حال برجسته و مؤثر خود مشهور هستند.

ماسک های صورت به چند دسته تقسیم می شوند.

بیایید با جزئیات بیشتری به آنها نگاه کنیم:

ماسک های مغذی نرم کننده- طراحی شده برای رفع نیازهای پوست حساس یا خشک صورت، اغلب با استفاده از آنها ایجاد می شود بر پایه روغن. چنین ماسک هایی متابولیسم چربی پوست را بازیابی می کنند و تون سلولی را تجدید می کنند. مغذی ماسک های ویتامین - طراحی شده برای معمولی، ترکیبی، پوست چربصورت، میوه ها یا سبزیجات برای تولید استفاده می شود. آنها یک اثر مقوی ایجاد می کنند، پوست صورت را با مواد ارزشمند پر می کنند و تمام فرآیندهای سلولی را عادی می کنند.

چیزی که در همه انواع رایج است این است که ماسک های صورت باعث ایجاد رنگ یکنواخت شده و به حفظ خاصیت ارتجاعی کمک می کنند.

بیشتر بهترین راهبه سرعت پوست را مرطوب، تمیز، تغذیه و سفت می کند - ماسک. آنها کاملاً مؤثر هستند و در صورتی که به درستی و مطابق با نوع پوست انتخاب شوند و دقیقاً مطابق دستورالعمل استفاده شوند می توانند به عنوان کمک اولیه استفاده شوند.

خطوط ماساژ برای اعمال ماسک به صورت

بسته به هدفی که باید به آن دست یافت، از ماسک ها استفاده می شود. اگر پوست صورت خشک است و نیاز به آبرسانی یا تغذیه اضافی دارد، از ماسک های مغذی یا مرطوب کننده استفاده می شود. زمانی که بعد از یک روز کاری سخت، پوست خسته شده و طراوت و قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده است، باید از ماسک تقویت کننده استفاده کنید. اگر پوست صورتتان چرب با منافذ بزرگ شده است، باید ماسک پاک کننده را انتخاب کنید.

قبل از استفاده از ماسک روی صورت، پوست شما باید کاملا تمیز شود. ماسک ها به ویژه بعد از آن موثر خواهند بود حمام بخار، کمپرس گرم یا لایه برداری.

ماسک به شدت بر اساس اعمال می شود خطوط ماساژ، با استفاده از یک برس، اسفنج، سواب پنبه ای یا به سادگی با نوک انگشتان خود.

استفاده از ماسک های خانگی گیاهان دارویییا محصولات غذایی، هم اثر مغذی و هم پاک کننده دارند.

ماسک های مغذی را می توان از هر سبزی و میوه ای درست کرد زیرا مواد مغذی زیادی دارند، خستگی و تیرگی پوست را از بین می برند و رنگ آن را افزایش می دهند. اجزای رایج ماسک ها نیز زرده تخم مرغ و محصولات لبنی (به عنوان مثال، ماسک کفیر) هستند.

بیایید نشانه های اصلی استفاده از ماسک های مغذی را نام ببریم:

فصل سرد - پوست را با ویتامین ها تغذیه می کند، از تغییرات دما محافظت می کند. بهار، پاییز - محافظت در برابر کم آبی و کمبود ویتامین ها؛ تابستان - پشتیبانی لایه محافظپوست و به مراقبت از پوست صورت در تابستان کمک می کند.

مهم است که به یاد داشته باشید که نتیجه کاملاً به انتخاب صحیح دستور غذا و نوع ماسک بستگی دارد.

در نتیجه استفاده سیستماتیک از ماسک های مغذی، نه تنها ظاهر پوست بهبود می یابد، بلکه عمر سلول ها افزایش یافته و عملکرد بی وقفه آنها تضمین می شود.

به همه خانم های دوست داشتنی که می خواهند پیشرفت کنند ظاهر، اصلاً لازم نیست به سالن زیبایی مراجعه کنید. تهیه ماسک های مغذی صورت در خانه کاملاً امکان پذیر است.

ماسک برای پوست خشک
1 زرده تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن بادام؛ مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بعد از یک ربع با یک پارچه نخی مرطوب پاک کنید.

ماسک جهانی برای انواع پوست
شما باید 2 قاشق غذاخوری بخورید. عسل مایع و بلغور جو دوسر خرد شده، 1 قاشق چایخوری. دم نوش تازه مواد را مخلوط کرده و کمی آب گرم به آن اضافه کنید تا یک توده لطیف به دست آید. با حرکات ماساژ روی صورت بمالید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. بشویید آب گرم. عسل به تغذیه پوست کمک می کند، چای آن را تقویت می کند و بلغور جو دوسر اپیدرم را تمیز می کند.

ماسک برای پوست معمولیچهره ها
1 هویج متوسط ​​را رنده کنید، با 1 زرده تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید. روغن درخت زیتون، مواد را کاملاً مخلوط کنید تا یکدست شود. به طور یکنواخت روی پوست بمالید، پس از نیم ساعت باقیمانده را با گاز مرطوب پاک کنید.

ماسک مغذی برای پوست مختلط
یک مشت توت خولان دریایی را با دقت در هاون له کنید، 1 زرده تخم مرغ را اضافه کنید. محصول به دست آمده را با دقت در یک لایه نازک بمالید و پس از یک ربع ساعت با یک پارچه نخی مرطوب پاک کنید.

ماسک برای پوست های چرب
2 قاشق غذاخوری عسل مایع را با 2 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. آرد سبوس دار، 1 عدد سفیده تخم مرغ، اجزاء را به حالت ضخامت متوسط ​​برسانید. ماسک را روی سطح پخش کنید، پس از یک ربع ساعت، با آب در دمای اتاق بشویید.

ماسک گرم کننده پوست پیر با روغن زیتون
3-4 قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید، پارچه تمیزی را در آن مرطوب کنید و روی صورت بمالید، از چشم، دهان و بینی خودداری کنید. صورت خود را بپوشانید کاغذ پوستی، در بالا - با یک حوله گرم. تحت تاثیر دمای بالامنافذ منبسط می شوند و تمام مواد مغذی را از روغن زیتون دریافت می کنند. بگذارید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند.

قبل از ساخت ماسک، ابتدا باید روی نوع پوست صورت خود تمرکز کنید. برای پوست خشک نباید از ماسک های مبتنی بر پروتئین استفاده کنید پوست مشکل دارمورد نیاز نیست خامه ترش چرببه عنوان بخشی از ماسک ها

اکنون می دانید که یک ماسک صورت مغذی در خانه می تواند معجزه کند و کمک قابل توجهی در ایجاد ظاهری غیرقابل مقاومت می کند. فقط باید از ماسکی که مناسب شماست به طور مرتب استفاده کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.

• دسته:

پوست ما از هر دو طرف تغذیه شده و سالم است. او از آن دسته افرادی است که در مورد او می گویند "در دو گلو می خورد" زیرا پوست همه مواد مفید را هم از بیرون و هم از داخل دریافت می کند.

بنابراین برای سلامت و زیبایی صورت خود باید مراقب چهره خود باشید رژیم غذایی متعادلاز جمله مواد لازم "پوستی" و استفاده به موقع از تغذیه "خارجی".

ویتامین PP عناصر حیاتی برای پوست صورت هستند.(از بین برنده زبری پوست)، A (جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن)، E (حفظ خاصیت ارتجاعی، کند کردن ظاهر چین و چروک)، آب (جلوگیری از پیری) و روی (تحریک کننده نوسازی اپیتلیال).

بنابراین، رژیم غذایی روزانه ما باید حاوی غذاهای غنی از ریز عناصر "پوست" باشد. ویتامین PP (در غیر این صورت - اسید نیکوتینیک) در نان سبوس دار، غلات و حبوبات یافت می شودعلاوه بر این، اسید نیکوتین در مخمر موجود است - می توانید مخمر را در قرص مصرف کنید. ما ویتامین A را از گوشت گاو، گوشت گوساله، جگر مرغ، کره، هویج، گوجه فرنگی، زردآلو خشک دریافت می کنیم. مقدار کافیویتامین A شامل آب پرتقال . ویتامین E به راحتی از هر کدام استخراج می شود روغن نباتی علاوه بر این، روغن برای جذب کامل ویتامین A ضروری است. روی در گوشت مرغ و بوقلمون، بلغور جو دوسر، لوبیا، نخود و گردو وجود دارد..

در مورد آب، واضح است، فقط باید مقدار زیادی از آن بنوشید، حداقل 8 لیوان در روز. این در مورد تغذیه از درون است. همچنین لازم است پوست را از بیرون "تغذیه" کنید و نه با دقت. کرم های مغذی مختلف به بهترین وجه با این کار کنار می آیند، اما تنها در صورتی که طبق تمام قوانین اعمال شوند.

• اولا، استفاده از آن توصیه نمی شود مدت طولانیهمان کرم، زیرا بعد از یک سال پوست به آن عادت می کند و اثر آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به هر حال، همه متخصصان زیبایی از این دیدگاه حمایت نمی کنند، زیرا آن را یک ترفند تبلیغاتی تولید کنندگان ضعیف می دانند که با چنین استدلالی سعی در دور زدن رقبا دارند، اما احتمالا بهتر است هر از گاهی کرم ها را تغییر دهید - حداقل به خاطر. تنوع نیروبخش
• دوم اینکه کرم باید بسته به زمان سال انتخاب شود. در تابستان باید سبک و بدون چربی باشد، در زمستان، برعکس، غلیظ، تا حد امکان غنی باشد.
• ثالثاً باید کرم را بعد از شستن، صبح روی پوست هنوز مرطوب و حداقل یک ساعت قبل از خواب در شب بمالید. مسئله این است که آب مواد مغذی را به خوبی به پوست "رسانا می کند" و خود کرم ظرف حدود یک ساعت قدرت خود را "از دست می دهد".

خوب، البته، شما باید کرم را فقط با شیرهای سبک بمالید - مالش، لکه زدن یا صاف کردن اکیدا مجاز نیست. بنابراین اگر شما به موقع و با کیفیت به پوست هر دو گلو خود غذا دهید، حداقل به مدت پنج دقیقه هر روز صبح و عصر، یک چهره سالم خاص خواهد بود، اثر "درخشنده" طولانی نخواهد شد. ظاهر شود.

مخملی: الکساندرا آلشکویچ

ویژگی های خاص خود را دارد. اما یک اصل اساسی نیز وجود دارد تغذیه مناسبپوست

پس از پاکسازی و مرطوب کردن پوست، تغذیه آن ضروری است، زیرا خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک به تغذیه پوست بستگی دارد.

کرم های مغذی از لایه اپیدرمی پوست مراقبت می کنند. در این لایه است که به دلیل تقسیم سلول ها در لایه بازال و هل دادن سلول های جدید به لایه های بالایی اپیدرم، نوسازی پوست رخ می دهد.

علاوه بر نوسازی پوست، کراتینه شدن قطعات سلولی مسطح در لایه اپیدرمی و همچنین لایه برداری لایه شاخی فوقانی رخ می دهد.

باید بین سه فرآیند فوق (نوسازی، کراتینه سازی و لایه برداری) تعادل برقرار شود، زیرا هنگامی که یک فرآیند کند می شود یا روند دیگری تسریع می شود، انحرافات مختلفی از هنجار ظاهر می شود - آکنه و جوش های نوجوانی، چین و چروک های اولیهو غیره

کرم های مغذیو متعلق به چنین وسایلی هستند.

بازار لوازم آرایشی پر از چنین لوازم آرایشی است مقدار زیادیلوازم آرایشی، چه باید کرد انتخاب درستبرای تغذیه با کیفیت پوست شما بسیار مشکل ساز است. باید دانست که این یا آن محصول چه تاثیری بر روی نوع خاصی از پوست دارد.

آنها کرم های مغذی برای نرمال، خشک، چرب، پیری، پوست حساسو جهانی

تاثیر کرم های مغذی بر روی پوست

تغذیه پوست به ویژه برای خانم هایی که پوست خشک یا پیری دارند ضروری است. در پوست خشک متابولیسم تغذیه به میزان قابل توجهی مختل می شود و احساس ناراحتی و سفتی احساس می شود. تأثیرات نامطلوب محیطی فرآیندهای ناخوشایند را تشدید می کند. تغذیه برای چنین پوستی برای بازگرداندن نرمی و لطافت آن ضروری است.

کرم های مغذی برای نرم کردن پوست و جبران کمبود سبوم طراحی شده اند.

اغلب، با استفاده منظم از کرم های مغذی، پوست به مواد فعال "معتاد" می شود و به چنین "اعتیاد به لوازم آرایشی" تبدیل می شود. دلیل آن در دارو نهفته است، که ممکن است حاوی موادی باشد که به طور مخفیانه پوست را تحریک می کند، اگرچه سطح آن را الاستیک تر می کند.

و زمانی که پوست از این ماده محروم شود (هنگام تعویض کرم) پدیده های ناخوشایند، که به محض برگرداندن کرم قبلی از بین می روند.

فقط تغییر کامل دارو می تواند در این مورد کمک کند.

دستور غذا

در دستور پخت کرم های مغذیبرای صورت شامل:

• روغن های گیاهی (زردآلو، آووکادو، جوجوبا، کرچک، ذرت، بادام، زیتون، هلو)؛
• لسیتین تخم مرغ یا سویا؛
• لانولین؛
• کلسترول؛
• استرهای اسید فسفریک؛
• آب؛
• چربی ها (spermaceti، apilak، راسو، نهنگ اسپرم)؛
• گلوکز؛
• محلول های نمک؛
• ویتامین ها

کرم های ویتامینه

تامین پوست کافی ویتامین های ضروریتغذیه و گردش خون را بهبود می بخشد، متابولیسم پوست را افزایش می دهد.

برخی از ویتامین های محلول در چربی به ویژه برای پوست ارزشمند هستند.

• ویتامین A عملکرد طبیعی پوست را تضمین می کند، آن را نرم می کند و اثر کمی ضد کراتینه دارد.
• ویتامین های B در متابولیسم چربی نقش دارند، برای آکنه، لکه های قرمز استفاده می شوند و باعث جذب ویتامین A در پوست می شوند.
• ویتامین D در مقدار کمفعال کننده ویتامین A است، یعنی اثر آن را افزایش می دهد.
• ویتامین C روند پیری را کند می کند و در صورت وجود اثر سفید کنندگی دارد لکه های سنیو کک و مک
• ویتامین F خاصیت محافظتی و رنگ پوست را افزایش می دهد و کاملاً از طریق آن جذب می شود.
• ویتامین E رشد بافت را تحریک می کند و عملکرد تمام ویتامین های دیگر را تکمیل می کند.

گاهی اوقات یک کرم مغذی حاوی هورمون هایی است که برای مراقبت از پوست های چروکیده و کدر بسیار مفید است. اما چنین کرم هایی باید طبق تجویز پزشک استفاده شوند، زیرا قبل از 40 سالگی می توانند آسیب قابل توجهی به بدن وارد کنند. همچنین در صورت اختلال در عملکرد غدد درون ریز، استفاده از چنین کرم هایی خطرناک است.

کرم های جهانی

این کرم ها شامل موادی هستند که هم برای پوست های خشک و هم برای پوست های چرب مفید هستند.

هر کرم ممکن است حاوی برخی از اجزای اضافی باشد.

کلسترول و لسیتین پوست صورت را شاداب، نرم و صاف می کند. ویتامین های A، E، D و F اثر کلسترول و لسیتین را افزایش می دهند و متابولیسم را در پوست بهبود می بخشند.

کرم های شب

اغلب یک کرم مغذی با علامت "شب" مشخص می شود. کرم های شب به طور فعال تقویت، غنی و مغذی هستند. اصطلاح شب در نام آنها به این معنی است که این کرم در تمام شب کار می کند. اما باید روی صورت و گردن اعمال شود وقت عصر– 1.5 – 2 ساعت قبل از خواب.

و درست قبل از رفتن به رختخواب، باقیمانده کرمی که جذب نشده است را با یک دستمال آرایشی پاک کنید. این برای جلوگیری از تورم ضروری است، زیرا کرم اضافی در از بین بردن رطوبت اختلال ایجاد می کند و همچنین تنفس پوست را دشوار می کند.

ماسک های مغذی

ماسک ها هستند وسیله در دسترسبه طور موثر پوست را تغذیه می کند. آنها فقط برای مدت کوتاهی عمل می کنند و توصیه می شود آنها را بیش از 1-2 بار در هفته انجام دهید.

مهم است که ماسک ها را بیش از مدتی که در دستور غذا ذکر شده روی صورت خود نگذارید، زیرا ممکن است تحریک پوستی ایجاد شود.

استفاده صحیح از کرم های مغذی

1. کرم مغذی را به طور یکنواخت، در امتداد خطوط ماساژ، روی پوست صورت و گردن بمالید:

• در جلوی گردن - از پایین به بالا، در دو طرف گردن - از بالا به پایین؛
• از گوشه دهان تا گره گوش؛
• از ریشه بینی تا شقیقه ها؛
• توسط پلک بالاییاز گوشه داخلی چشم به سمت بیرونی و در امتداد پلک پایین در جهت مخالف.
• از وسط پیشانی تا شقیقه.

2. استفاده از زور هنگام زدن کرم به صورت و گردن غیرقابل قبول است!

3. کرم روی صورت مرطوب زده می شود، زیرا آب به نفوذ سریع کرم به پوست کمک می کند.

4. قبل از رفتن به رختخواب، مطمئن شوید که کرم باقیمانده که جذب نشده است را بردارید، زیرا تمام اجزای فعال ظرف یک ساعت جذب می شوند.

5. بیوکرم ها را نمی توان زودتر از 35 سالگی استفاده کرد.

7. خامه ها را هم بسته به فصل سال باید عوض کرد.

8. شما باید هر روز از صورت خود مراقبت کنید، صبح و عصر به آن توجه کنید، حداقل برای چند دقیقه.

لیلیا یورکانیس
برای مجله زنانه www.site

هنگام استفاده و چاپ مجدد مطالب، لینک فعال به زنان مجله اینترنتیمورد نیاز است