مراقبت از پلک فوقانی. پوست لطیف و حساس دور چشم - مراقبت مناسب در خانه. کمپرس برای فرآیندهای التهابی

هر زنی باید مراقب پوست چشم خود باشد و لازم نیست بیش از چهل سال سن داشته باشد. پوست پلک ها از سنین پایین نیاز به مراقبت دارد، زیرا در واقع محافظ اصلی چشم در برابر اشعه خورشید و آلودگی های محیطی است. درم زیر چشم و خود پلک ها بسیار حساس، ظریف، حساس و نازک هستند. هر روز این ناحیه حساس صورت تحت فشار شدیدی قرار می گیرد - پلک زدن بی پایان پلک ها، فرآیندهای صورت - تجلی احساسات به شکل خنده، اخم، چشم دوختن و غیره. علاوه بر این، سبک زندگی ناسالم به شکل کمبود مداوم خواب، خستگی، عادات بد، تغذیه نامتعادل، بر وضعیت پوست اطراف چشم و پلک تأثیر می گذارد. پیامد آن سیاهی زیر چشم، چین و چروک، تورم است. به همین دلیل است که مراقبت از پلک و پوست زیر چشم باید منظم باشد و این کار در خانه راحت‌تر است.

برای حفظ حالت ارتجاعی و جوانی درم تا جایی که ممکن است باید مراقبت از پلک و پوست زیر چشم خود را از 20 سالگی شروع کنید. مراقبت از چندین مرحله تشکیل شده است که هر زیبایی می تواند در خانه با آن کنار بیاید:
1. پاکسازی کامل پوست زیر چشم و پلک ها. لازم است دو بار در روز - صبح و قبل از خواب آلودگی را از چشم ها پاک کنید. برای این روش، بهتر است از محصولات خاص، به عنوان مثال، ژل شستشو، لوسیون، شیر یا آب حرارتی استفاده کنید. بهتر است ابتدا صورت خود را با آب گرم و سپس با آب خنک بشویید - کنتراست دما رنگ پوست را حفظ می کند.
2. مرطوب کننده و تغذیه کننده درم پلک ها. اکثر خانم ها از خشکی پوست چشم رنج می برند. اما حتی اگر درم طبیعی باشد، حفظ سطح رطوبت مطلوب در این ناحیه بسیار مهم است. بنابراین مراقبت از پلک لزوماً باید شامل استفاده از لوازم آرایشی خاصی باشد که آنها را مرطوب و تغذیه کند. در قفسه های فروشگاه های لوازم آرایشی مدرن می توانید انواع مختلفی از لوسیون ها و کرم ها را پیدا کنید که مراقبت کامل از چشم را ارائه می دهند. علاوه بر این، می توانید از روغن های پایه برای مرطوب کردن استفاده کنید.
3. ماسک های طبیعی برای اپیدرم پلک و اطراف چشم. مراقبت از پلک باید شامل استفاده از ماسک باشد. دومی تأثیر باورنکردنی دارد - آنها می توانند درم چشم را تقویت، مرطوب کنند، روشن کنند و الاستیک کنند. البته، می توانید ماسک های آماده با ترکیب غنی خریداری کنید، اما داروهای طبیعی تهیه شده در خانه بسیار مفیدتر و موثرتر خواهند بود.
4. ماساژ و ژیمناستیک چشم. بسیاری از دختران این مورد را در مراقبت از پوست پلک قرار نمی دهند و بیهوده است. از این گذشته، تمرینات ویژه منظم عضلات چشم را تقویت کرده و پوست را شاداب نگه می دارد. ماساژ گردش خون را تحریک می کند، به همین دلیل فرآیندهای متابولیک در سلول ها فعال می شوند. نتیجه عدم وجود حلقه های تیره زیر چشم، چین و چروک و تورم است.

دستور العمل برای ماسک های طبیعی

ماسک هایی که در خانه تهیه می شوند مزیت زیادی نسبت به محصولات خریداری شده دارند - اولاً هزینه آنها چندین برابر کمتر است و ثانیاً چنین مخلوط هایی بسیار سالم تر و مؤثرتر هستند ، به خصوص که درم پلک ها و اطراف چشم به هر گونه مواد شیمیایی بسیار حساس است. ممکن است باعث آسیب شود. بنابراین، هنگام انتخاب مراقبت از پوست چشم، بهتر است به مخلوط های طبیعی اولویت دهید. دستور العمل های زیادی مانند این وجود دارد:
مخلوط با خامه ترش و گیاهان. ماسک به خوبی با لایه برداری مقابله می کند و اپیدرم را تغذیه می کند. جعفری را ریز خرد کرده و با 15 گرم خامه ترش مخلوط کنید. ترکیب را بمالید و 30 دقیقه بگذارید.
ترکیب سیب زمینی. مراقبت از پوست به شکل ماسک سیب زمینی به شما امکان می دهد تا از شر چین و چروک های ریز خلاص شوید و چین های عمیق را کمی صاف کنید. سیب زمینی های متوسط ​​را روی یک رنده ریز رنده کرده و روی پلک های خود قرار دهید و بعد از 20 دقیقه مخلوط را بشویید.
ماسک عسل + زرده + شیر خشک. یک گزینه عالی برای مراقبت از پوست های بسیار حساس. زرده، ½ قاشق چایخوری عسل و کمی شیر خشک را با هم ترکیب کنید. ترکیب را حداکثر 20 دقیقه نگه دارید.
درمان موز. یک تکه کوچک موز را پوره کنید. تفاله را با کره ذوب شده (یک قاشق غذاخوری) ترکیب کنید. این مخلوط را با انگشتان خود به آرامی روی و زیر چشم ها ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه بشویید.
ماسک بلغور جو دوسر. مخلوطی با بلغور جو دوسر که باعث تغذیه و رفع چین و چروک می شود، برای مراقبت از پوست دور چشم بسیار مناسب است. ½ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر خرد شده را با خامه یا شیر داغ بریزید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد. مخلوط گرم را روی چشم ها بمالید و 20 دقیقه نگه دارید.
ماسک خیار. مراقبت از پلک ها نیازی به زمان زیادی ندارد. ماسک اکسپرس با خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست در عرض چند دقیقه کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که خیار را پوره کنید و روی چشمان خود بمالید و اگر اصلا وقت ندارید، برش هایی از سبزی را روی پلک های خود قرار دهید.
مخلوط روغن. برای استفاده یک شبه بهتر است از روغن های گیاهی نیز استفاده کنید. روغن های بادام، کرچک و هسته انگور پوست را کاملا تغذیه می کنند. روغن را باید به آرامی با انگشتان خود مالیده و اضافی آن را با دستمال پاک کنید.
کمپرس می کند.کمپرس های گیاهی برای تسکین تورم و قرمزی موثر عمل می کنند. به مقدار مساوی از گیاهان خشک (مریم گلی، بابونه، رشته، گل همیشه بهار) را مخلوط کنید، آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید، 10 دقیقه بگذارید و دم کرده را خنک کنید. گاز را که در چند لایه تا شده است داخل مایع بمالید و روی چشم ها قرار دهید. 15 دقیقه نگه دارید. یک گزینه ساده تر برای کمپرس استفاده از چای کیسه ای است.
یخ آرایشی. جوشانده آهک، مریم گلی، شوید و بابونه را دم کنید. مایع را در سینی های یخ بریزید. به طور دوره ای پوست اطراف چشم را با تکه های یخ پاک کنید.

روش های دیگر برای بهبود پوست چشم

علاوه بر استفاده از ماسک ها و کرم ها برای مراقبت از پوست پلک ها، هر خانمی می تواند ژیمناستیک و ماساژ را در خانه انجام دهد:
1. ژیمناستیک. تمرینات شرح داده شده در زیر را در صبح و عصر تکرار کنید. در صورت امکان می توان از مجموعه در طول روز نیز استفاده کرد. به لطف یک رویکرد منظم و سیستماتیک، عضلات چشم به زودی قوی تر می شوند و گردش خون بهبود می یابد. نتیجه یک درم سالم بدون حلقه های سیاه است:

♣ مردمک های خود را به مدت 60 ثانیه در جهت های مختلف بچرخانید و چشمان خود را ببندید.
♣ به مدت 30 ثانیه مستقیم به جلو نگاه کنید و هر چند وقت یکبار پلک بزنید.
♣ حرف V را با چشمان خود بکشید. تمرین را 8 بار تکرار کنید.
2. ماساژ.انجام ماساژ در منزل بسیار ساده است. برای انجام این کار، باید روغن بادام یا سایر روغن های گیاهی دریافت کنید. این روش را با انگشت حلقه خود انجام دهید. حرکات باید نرم و بسیار ملایم باشد. می توانید به آرامی پوست را فشار داده و به آن ضربه بزنید، اما تحت هیچ شرایطی ماساژ نباید باعث درد شود. یک جلسه را روزانه به مدت 10-15 دقیقه انجام دهید.
3. تغذیه و سبک زندگی. بیشتر اوقات، وضعیت بد درم چشم ناشی از یک رژیم غذایی نامتعادل است. برای بهبود تصویر، باید توت ها و میوه های بیشتری بخورید، غذاهای حاوی نمک زیاد را حذف کنید و رژیم نوشیدن خود را بهبود بخشید. خواب سالم، استرس کمتر، پیاده روی در هوای تازه کلید سلامت نه تنها کل بدن، بلکه پوست صورت است.
نتایج
برای شروع مراقبت از پوست چشم در خانه هرگز زود و دیر نیست. این قسمت از صورت نیاز به مراقبت ویژه ای دارد و اگر به طور منظم اقدامات ساده ای را انجام دهید، می توانید مطمئن باشید که در معرض سن قرار نخواهید داشت.

خوب، چی، آیا در حال ساخت فیس بوک هستید؟ ما در مقاله قبلی که به . و در پایان این مقاله تمرینات بیشتری وجود خواهد داشت، اما فعلاً بیایید ادامه دهیم.

علاوه بر این، بسیاری از مردم فکر می کنند که مراقبت از پوست اطراف چشم پس از 40 سال به سادگی غیرممکن است. یا به اقدامات شدید متوسل شوید یا خودتان استعفا دهید - گزینه سومی وجود ندارد. اما امروز در وب سایت Podglazami.ru تصمیم گرفتیم در مورد اصولی صحبت کنیم که نباید از آنها غافل شد.

به چه چیزی باید توجه کرد؟

البته نمی توانید از ناحیه اطراف چشم خود مراقبت کنید. و با استرس مداوم و کمبود خواب، خواب نامناسب، تغذیه نامناسب و پیروی از رژیم های غذایی و همچنین لوازم آرایشی نادرست برای پوست شما "به پایان می رسد".

اما بهتر است توجه کنید:

• مبارزه با افتادگی پوست دور چشم
• صاف کردن چین و چروک،
• تقویت عروق خونی در ناحیه پوست چشم،
• بهبود رنگ و بافت پوست

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم: اصول اولیه

مراقبت از پلک پس از 40 سالگی باید با در نظر گرفتن قوانین اساسی انجام شود.

1. به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. اگر قبلاً می توانستید به روال روزانه خود پایبند نباشید، با استناد به ژنتیک خوب یا کمک از دستور العمل های فروشگاهی یا خانگی ثابت شده، اکنون چنین "اعداد" کار نمی کنند. حتی گران ترین لوازم آرایشی هم اگر خسته باشید کمکی نمی کند. و این در درجه اول بر روی پوست چشم منعکس می شود.
2. بیشتر پیاده روی کنید در پارک، پیاده به محل کار یا با فرزندان و نوه ها. کمبود اکسیژن به شدت بر وضعیت پوست پلک تأثیر می گذارد.
3. استفاده از کرم های مناسب، ماسک های ضد پیری.
4. محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید این بدان معنا نیست که شما نباید به تعطیلات به کشورهای گرم بروید یا آفتاب بگیرید. اما باید هوشیار باشید و بدون عینک آفتابی و استفاده از کرم با فیلتر UV بیرون نروید.
5. به انجام ژیمناستیک و ماساژ (یا خود ماساژ) صورت ادامه دهید.

ما برای زیبایی می جنگیم

مراقبت از پوست پلک بعد از 40 سالگی به شرح زیر قابل انجام است.

محافظت کنید، به خصوص زمانی که هوا سرد است. اینجاست که روغن زیتون ساده مفید است. یا آلوئه که یک لایه نازک روی پوست ایجاد می کند.

جلوگیری از خشکی پوست، مبارزه با پای کلاغی.

پوست را مرطوب کنید. روغن جوجوبا و چای سبز مسئول این "عملکرد" ​​هستند. علاوه بر این، سم زدایی عالی نیز می باشد.

مبارزه با چین و چروک و برای زیبایی. مراقبت از پلک بعد از 40 سالگی را می توان با استفاده از روغن کرچک تکمیل کرد. اگر روزی یک بار به مدت 15 دقیقه آن را هم روی ابروها و هم زیر آنها بمالید، علاوه بر صاف کردن چین و چروک ها، ظاهری سالم برای ابروها خواهید داشت.

ویتامین E همچنین به رفع چین و چروک روی پوست کمک می کند - البته یک محلول روغنی - به داخل پلک ها هدایت می شود.

ماسک پیچیده برای پوست دور چشم

این دستور العمل برای مراقبت از پوست پلک در خانه بعد از 40 سالگی ساده است، اما در عین حال برای مبارزه با مجموعه ای از مشکلات طراحی شده است:

• مراقبت از پوست نازک،
• از بین بردن تورم
• کاهش تعداد و عمق چین و چروک،
• تقویت مویرگ ها،
• سلول ها را تغذیه می کند

اینجوری بپزیم ما نیاز خواهیم داشت:

• خامه - 10 گرم،
• روغن انگور - 5 قطره،
• آب جعفری - 5 میلی لیتر.

خامه و کره را با همزن بزنید، آب جعفری را در ظرف بریزید. ماسک را با حرکات ملایم روی پلک ها زده، می زنیم و یک شبه می گذاریم. صبح، پوست نزدیک چشم را با یک پد پنبه ای مرطوب پاک کنید.

توصیه می شود این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

با کمبود مداوم خواب

در بالا، وقتی در مورد مراقبت از چشم بعد از 40 سالگی صحبت کردیم، قبلاً اشاره شد که باید به اندازه کافی بخوابید. اما، متأسفانه، نه همه و نه همیشه به چنین توصیه هایی گوش می دهند.

برای رفع عواقب کم خوابی منظم، کاهش کیسه و خلاص شدن از شر سیاهی پلک، می توانید دستور العمل زیر را امتحان کنید.

عناصر:

• نشاسته برنج - 15 گرم،
• زرده - 1 تخم مرغ،
• روغن جوجوبا - 5 میلی لیتر.

زرده را بزنید و با نشاسته مخلوط کنید سپس روغن را داخل کاسه بریزید. جرم به دو قسمت تقسیم می شود. دایره هایی صاف مانند پدهای پنبه ای تشکیل می دهند و پلک ها را محکم می بندند و سپس این دایره ها را روی آن قرار می دهند. روی آن پدهای پنبه ای آغشته به آب معدنی خالص یا جوشانده گیاهی قرار دارد.

بعد از 30 دقیقه می توانید آن را از روی پوست پاک کنید.

چگونه ظاهری درخشان داشته باشیم؟

یکی دیگر از روش های محبوب. این کمک می کند تا ظاهری مرتب به پوست بدهد، تغذیه و مرطوب شود و با علائم و نشانه های خستگی مبارزه کند.

شما به 10 گرم کاکائو، 20 گرم آووکادو، 15 قطره روغن گندم نیاز دارید.

تفاله آووکادو را آسیاب کنید، پودر کاکائو و سپس کره را اضافه کنید.

قبل از استفاده روی پلک ها، باید آنها را با آب حرارتی پاک کنید. ترکیب را محکم روی پلک پایین پخش کنید. بعد از 10 دقیقه آن را بردارید.

فرکانس: 3 بار در هفته.

مراقبت از پوست دور چشم با ورزش بعد از 40 سالگی ضروری است. در اینجا مجموعه ای وجود دارد که باید هنگام نگاه کردن به آینه انجام شود تا نحوه حرکت عضلات را ردیابی کند.

ژیمناستیک

دست گرمی بازی کردن. به جلو نگاه کنید - به معنای واقعی کلمه چند ثانیه. سپس به آرامی نگاهمان را ابتدا به سمت راست، سپس بالا، به چپ، مکث، پایین حرکت می دهیم. پنج دایره به این شکل، ابتدا در خلاف جهت عقربه های ساعت و سپس در جهت عقربه های ساعت ایجاد کنید.

1. چشمان خود را باز کنید، شقیقه های خود را با نوک انگشتان خود لمس کنید. به آرامی پوست را به سمت عقب بکشید. در عین حال، چشمان خود را به مدت 30 ثانیه، سریع و سریع ببندید/باز کنید. در عین حال، انگشتان خود را حرکت ندهید: فقط پلک های شما باید حرکت کنند.
2. سر خود را بالا بگیرید، به سقف نگاه کنید، دهان خود را باز کنید و به مدت 30 ثانیه پلک بزنید.
3. چشمان خود را محکم ببندید، تا سه بشمارید، سپس آنها را کاملا باز کنید و به دوردست ها نگاه کنید. دوباره پلک های خود را محکم ببندید. تکرار. نکته مهم: پیشانی و ابروها نباید حرکت کنند.
4. برای سفت کردن. چشماتو ببند از پدهای انگشت اشاره خود برای نگه داشتن ناحیه بالای گوشه های بیرونی استفاده کنید، فشار وارد کنید، اما نه بیش از حد. با غلبه بر فشار، پلک های بالایی خود را تا حد امکان بالا بیاورید و آن را به مدت 2 تا 3 ثانیه در آنجا نگه دارید. آروم باش.
5. سر خود را تا حد امکان به عقب خم کنید، در حالی که پلک های خود را پایین بیاورید. در این حالت استراحت کنید.
6. حالا بیایید ماهیچه های چشم را شل کنیم. کف دست خود را مالش دهید تا گرم شود. چشمان خود را ببندید، اما چروک نکنید. با استفاده از کف دست‌هایتان که به شکل یک قایق جمع شده‌اند، به آرامی دور چشم‌ها را بدون دست زدن بپوشانید. یه مدت همینجوری بشین

بهتر است روزی 2 بار وقت خود را به این ژیمناستیک اختصاص دهید.

همچنین، از متخصص زیبایی خود بپرسید که چگونه از پوست صورت خود، به ویژه برای قرن ها، در مورد شما مراقبت کند. فقط یک برنامه انتخاب شده به صورت جداگانه، نه تنها با در نظر گرفتن سن، بلکه با در نظر گرفتن ویژگی های پوست پلک ها، به بازگشت ساعت کمک می کند، حتی اگر فقط برای مدت کوتاهی باشد.

چه زنی رویای پوستی آراسته و زیبا دارد. اما با افزایش سن این کار بسیار دشوارتر می شود. اولین چیزی که ظاهر می شود چین و چروک دور چشم است. پوست این ناحیه بسیار ظریف و نازک است، بنابراین درم به سرعت خاصیت ارتجاعی و درخشندگی خود را از دست می دهد. امروز به شما خواهیم گفت که چگونه بعد از 40 سال در خانه از پوست دور چشم مراقبت کنید.

برای بسیاری به نظر می رسد که مراقبت از پوست پلک ها پس از 40 سال در خانه به سادگی غیرممکن است - شما باید یا با مشکل کنار بیایید یا به کمک متخصصان زیبایی و جراحان متوسل شوید. با این حال، این کاملا درست نیست. البته بعید است که بتوانید از شر چین و چروک های عمیق خلاص شوید، اما حفظ رنگ پوست و تاخیر در ایجاد چین و چروک های جدید و همچنین کیسه های زیر چشم و تورم کاملا امکان پذیر است.

مردم می گویند که در سن 40 سالگی یک فرد چهره ای را دارد که شایسته آن است. حقیقتی در این گفته وجود دارد. اگر مراقب دور چشم خود نباشید، دائماً به دلیل کمبود خواب، استرس، تغذیه نامناسب و مراقبت نادرست از پوست آسیب می بیند.

خطاهای زیر باعث از بین رفتن رنگ سالم و خاصیت ارتجاعی می شود:

1. استفاده از کرم های صورت روی پلک ها. آنها ممکن است حاوی روغن های چرب باشند که چشم و سایر اجزای تهاجمی را تحریک می کنند.
2. استفاده از محصولات روغنی آنها اجازه نمی دهند اکسیژن به پوست نفوذ کند و در نتیجه درخشش روغنی در اطراف چشم ایجاد می شود.
3. کرم دور چشم را با حرکات مالشی بمالید. این کار به شدت پوست را کش می دهد. کرم را باید با حرکات ملایم مالش دهید.
4. قبل از رفتن به رختخواب آرایش را از روی چشم های خود پاک نکنید.

به خاطر داشته باشید که مراقبت از پوست دور چشم با مراقبت از صورت بسیار متفاوت است. این به این دلیل است که پوست پلک ها حساس و بسیار نازک است. در این ناحیه هیچ لایه چربی زیر جلدی وجود ندارد و عملاً غدد چربی وجود ندارد و الاستین و کلاژن در مقادیر کم وجود دارد. تمام این ویژگی ها پوست پلک ها را بسیار دمدمی مزاج و خواستار می کند، بنابراین باید به درستی از آن مراقبت کنید.

اصول مراقبت روزانه از چشم

چگونه در خانه از پوست پلک مراقبت کنیم؟ این یک فرآیند نسبتاً کار فشرده است که نیاز به نظم دارد. پس از 40 سال، مراقبت باید در جهت جوانسازی پوست باشد. در این سن، شما باید به طور دوره ای به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید، اما همه این فرصت را ندارند.

مراقبت موثر از پوست پلک شامل اصول زیر است:

1. پاکسازی کامل. آب لوله کشی و صابون معمولی برای سلامت پوست دور چشم مضر هستند. آرایش و آلودگی باید با شیر یا پاک کننده آرایش پاک شود. پس از این کار، چشم ها را باید با آب معدنی صاف شده یا ثابت به خوبی شست.
2. تغذیه. بعد از چهل سال حتما باید از فرمولاسیون های تغذیه ای خاص استفاده کنید. اینها یا کرم هایی با خاصیت لیفتینگ هستند یا ماسک های طبیعی که در خانه تهیه می شوند.
3. تونینگ. بهترین تونیک ها عبارتند از ژل، تونیک و لوسیون. آنها اثری شاداب و آرام بخش دارند. تونینگ را می توان با تکه های یخ از جوشانده گیاهان دارویی نیز انجام داد. این روش باید روزانه - صبح و عصر انجام شود.
4. حفاظت. پوست پلک ها بعد از 40 سال به خصوص آسیب پذیر و حساس می شود. باید از اشعه ماوراء بنفش و سایر تأثیرات محیطی محافظت شود. استفاده از کرم های محافظ SPF در تابستان و کرم های مغذی در زمستان را فراموش نکنید.

همه اینها نکات اصلی هستند که باید هنگام مراقبت از پوست حساس دور چشم در نظر بگیرید. نکته اصلی این است که شما باید به طور منظم از پوست پلک خود مراقبت کنید.

مراقبت از پوست دور چشم در منزل

برای حفظ سلامت و زیبایی پوست اطراف چشم، مراقبت باید با هدف صاف کردن چین و چروک، مبارزه با افتادگی درم، تقویت عروق خونی در ناحیه پلک و بهبود ساختار پوست صورت گیرد. داروهای طبیعی که به راحتی در خانه تهیه می شوند به شما کمک می کنند تا با این مشکل کنار بیایید.

ماسک ها

دستور العمل های زیادی برای ماسک های پوست دور چشم وجود دارد. ما موثرترین را ارائه خواهیم داد:

1. 10 گرم خامه، 5 میلی لیتر آب جعفری و 5 قطره روغن انگور را با هم ترکیب کنید. مخلوط کرده و با حرکات ملایم به پلک ها بمالید. بگذارید یک شبه بماند. صبح، پلک های خود را با یک پد پنبه ای مرطوب پاک کنید.
2. 15 گرم نشاسته برنج، 1 زرده تخم مرغ زده شده و 5 قطره روغن جوجوبا را با هم مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را به 2 قسمت تقسیم کنید و دایره های مسطح ایجاد کنید. راحت دراز بکشید، پلک های خود را ببندید، این لیوان ها را بمالید و پدهای پنبه ای آغشته به آب معدنی را روی آن قرار دهید. زمان استفاده: 30 دقیقه
3. 1 قاشق غذاخوری. ل آرد گندم را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل عسل گل و سفیده تخم مرغ زده شده. زمان استفاده: 25 دقیقه
4. 5 میلی لیتر گلیسیرین، 5 گرم عسل، 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. آرد و 15 میلی لیتر آب. کاملا مخلوط کنید تا یکدست شود. زمان استفاده: 25 دقیقه
5. 20 گرم تفاله آووکادو را آسیاب کرده و با 10 گرم کاکائو و 10 قطره روغن گندم مخلوط کنید. زمان استفاده: 10 دقیقه
6. 1 قاشق چایخوری. تفاله هندوانه را با 1 قاشق چایخوری ترکیب کنید. خامه ترش. بلغور جو دوسر خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید. زمان استفاده: 20 دقیقه
7. آب تازه یک خیار کوچک را با 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید. شیرخشک. زمان استفاده: 20 دقیقه
8. 1 زرده را بزنید، با 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید. روغن زیتون و 15 گرم عسل. زمان استفاده: 10 دقیقه
9. روی یک تکه نان گندم سفید شیر بریزید. پالپ متورم را روی پلک های خود قرار دهید. زمان استفاده: 15 دقیقه
10. پدهای پنبه ای را به کفیر یا شیر آغشته کنید و روی چشمان بسته خود قرار دهید. زمان استفاده: 15 دقیقه

قبل از استفاده از ماسک، پوست اطراف چشم را تمیز کرده و پلک ها را با آب حرارتی یا معدنی پاک کنید. ماسک ها را باید با آب گرم بشویید و سپس از کرم دور چشم استفاده کنید.

می توانید هر روز در خانه ماسک درست کنید، فقط باید دستور العمل ها را جایگزین کنید. هر دستور العمل شرح داده شده در بالا توصیه می شود 2-3 بار در هفته انجام شود. همه چیز دیگر به سخت کوشی و در دسترس بودن زمان آزاد شما بستگی دارد.

کمپرس و لوسیون

می توانید با استفاده از لوسیون ها و کمپرس ها از شر حلقه های سیاه، سیاهی زیر چشم و تورم در خانه خلاص شوید:

1. از گیاهان دارویی جوشانده گیاهی درست کنید و در سینی یخ بریزید. بابونه، آهک یا جعفری برای این منظور عالی هستند. می توانید هر روز صبح پوست اطراف چشم خود را با این تکه یخ پاک کنید. عالی برای خلاص شدن از شر پف های اضافی.
2. اگر با کامپیوتر کار می کنید، 2 تا 3 بار در هفته از کمپرس های آرام بخش استفاده کنید. مقادیر مساوی از گیاهان خشک را مخلوط کنید: نعناع، ​​بابونه و شوید. یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید خنک شود. بعد از آبگوشت، گاز را صاف کرده و در آن خیس کنید، چند لایه تا کنید. گاز را به مدت نیم ساعت روی چشمان بسته خود بمالید.
3. همچنین درست کردن لوسیون با آلوئه مفید خواهد بود. برگ پایین گیاه را ببرید و از طول ببرید. با قاشق، تفاله و آب آن را استخراج کنید. ژل به دست آمده را به مدت 10 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید.
4. سیب زمینی به از بین بردن سیاهی زیر چشم کمک می کند. به سادگی غده را پوست بگیرید، به صورت دایره ای برش دهید و به مدت 15 دقیقه بمالید.
5. انگور به پوست خسته اطراف چشم کمک می کند. توت ها را برش دهید و پلک های خود را با آنها پاک کنید. همچنین می توانید یک خیار را برش دهید و آن را به مدت 15 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید.
6. فواید چای کیسه ای را فراموش نکنید. چای سبز به ویژه مفید است. کیسه ها را دم کنید، بگذارید خنک شوند و به مدت 10 دقیقه روی پلک ها بمالید.

برای حفظ رنگ پوست دور چشم، ویتامین های A و E را در محلول های روغنی یا روغن های گیاهی هر روز به آرامی به پوست بمالید. روغن های جوجوبا، کره شی، دانه انگور و جوانه گندم خود را به خوبی ثابت کرده اند.

ژیمناستیک برای رفع چین و چروک دور چشم

1. چشمان خود را باز کنید و با نوک انگشت شقیقه های خود را لمس کنید. به آرامی پوست را به سمت عقب بکشید. در این زمان به مدت 30 ثانیه سریع و سریع پلک بزنید.
2. سر خود را بالا بیاورید و دهان خود را باز کنید. به مدت 30 ثانیه سریع پلک بزنید.
3. چشماتو ببند از نوک انگشتان اشاره خود برای نگه داشتن ناحیه بالای گوشه های بیرونی استفاده کنید. فشار ملایم وارد کنید. با غلبه بر فشار، پلک های بالایی خود را بالا بیاورید و 2 تا 3 ثانیه نگه دارید. آروم باش.
4. چشمان خود را ببندید، تا 3 بشمارید و آنها را کاملا باز کنید. به دوردست ها نگاه کن و دوباره چشمانت را ببند. هنگام انجام این تمرین، ابروها و پیشانی نباید حرکت کنند.
5. عضلات چشم خود را شل کنید. کف دست خود را گرم کرده و به شکل قایق تا کنید. چشمان خود را ببندید و به آرامی ناحیه چشم را با کف دست بپوشانید. به مدت 30 ثانیه اینگونه بنشینید.

هر تمرین باید 5-7 بار انجام شود.

1. به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. اگر 3 تا 5 ساعت در روز بخوابید، حتی یک محصول آرایشی، حتی گران ترین آن، به شما کمک نمی کند. به خاطر داشته باشید که باید قبل از ساعت 24 به رختخواب بروید.
2. زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید. پوست پلک ها به شدت به اکسیژن نیاز دارد.
3. فقط از کرم ها و ماسک های مناسب استفاده کنید.
4. سعی کنید زمان کمتری را در آفتاب باز بگذرانید. در تابستان حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.
5. عادت های بد را کنار بگذارید. الکل و سیگار نه تنها بر سلامت بدن بلکه بر وضعیت درم تأثیر می گذارد.
6. به طور منظم تمرین کن.
7. یک رژیم غذایی متعادل بخورید. رژیم نوشیدن را فراموش نکنید - حداقل 2 لیتر آب در روز.
8. خود ماساژ صورت و همچنین ژیمناستیک انجام دهید.

40 سالگی زمان فوق العاده ای است. در این زمان، اگر مراقبت از خود و صورت خود را فراموش نکنید، زیبایی زنانه می تواند کاملاً خود را نشان دهد. فراموش نکنید که دکوراسیون اصلی یک زن درخشش و شادی در چشمان اوست.

• نحوه مراقبت صحیح
• از چه ابزارهایی استفاده کنیم
• قوانین مراقبت از پوست پلک
• بررسی محصولات پوست پلک

نیاز به مراقبت از پوست دور چشم

مراقبت از پوست دور چشم نه تنها باید ملایم، بلکه بسیار ملایم باشد. دلیل آن در ویژگی های فیزیولوژیکی آن است. النا السیوا، متخصص پزشکی ویشی، می‌گوید: «پوست در اینجا تقریباً شش برابر نازک‌تر از گونه‌ها است. همچنین فاقد غدد چربی است، بنابراین مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، ناحیه اطراف چشم شما به طور پیش فرض خشک می شود.

حالات فعال صورت، پلک زدن (فرد به طور متوسط ​​60 بار در دقیقه پلک می زند) و مانتوی هیدرولیپیدی نازک سه دلیل اصلی نیاز به مراقبت ویژه هستند.

کرم دور چشم باید حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده باشد.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که از 18 سالگی استفاده از مرطوب کننده برای این ناحیه را شروع کنید. النا السیوا متقاعد شده است: "و اگر یک دختر نوجوان بینایی ضعیفی داشته باشد و دائماً چشمان خود را نگاه می کند ، پیشگیری حتی در سن 16 سالگی صدمه نمی بیند." "این کار باعث به تعویق افتادن پای کلاغ می شود و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند."

مهمترین دلایلی که باید به مراقبت از پوست دور چشم توجه ویژه ای داشته باشید، حالات فعال صورت، پلک زدن و یک مانتوی هیدرولیپیدی نازک در این ناحیه است.

نحوه مراقبت صحیح

پاکسازی

به دنبال پاک کننده های آرایشی با برچسب "برای دور چشم" باشید. راحت ترین بافت را با تمرکز بر احساسات خود انتخاب کنید: می تواند شیر، ژل، محلول میسلار، مایع دو فازی باشد. از کف کردن محصولات خودداری کنید - اگر فوم روی غشای مخاطی قرار بگیرد می تواند باعث تحریک شود. به دنبال برچسب "تست شده توسط چشم پزشک" روی بسته بندی باشید.

تغذیه و آبرسانی

Elena Eliseeva توضیح می دهد: "به دلیل نازک بودن گوشته هیدرولیپیدی، پوست اطراف چشم مستعد کم آبی و خشکی است، بنابراین کرم باید حاوی اجزای مغذی و مرطوب کننده باشد." محصولات حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و روغن های مغذی مانند کره شی را انتخاب کنید.

اگر شب ها از کرم دور چشم هیالورونیک اسید استفاده می کنید، به یاد داشته باشید: یک مولکول اسید هیالورونیک صدها مولکول آب را از لایه های عمیق تر پوست جذب می کند. برای جلوگیری از تورم در صبح، کرم را 40 تا 50 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب بمالید تا مایع به طور یکنواخت پخش شود.

حفاظت

کرم های حاوی SPF برای ناحیه اطراف چشم در بازار زیبایی وجود ندارد. یک متخصص پزشکی از برند ویشی می‌گوید: «در آفتاب، ما معمولاً از عینک آفتابی استفاده می‌کنیم که نه تنها از شبکیه، بلکه از پوست اطراف چشم نیز محافظت می‌کند.

عینک باید بزرگ باشد تا از فضای ابرو تا استخوان گونه محافظت کند. و لنزهای دارای فیلتر UV نوع 1، 2، 3 یا 4 را انتخاب کنید. بنابراین، برای مسکو، نوع 2 مناسب است، برای سوچی - 3، برای سفر به مناطق استوایی یا کوهستان، نوع 4 فیلتر UV را انتخاب کنید.

از چه ابزارهایی استفاده کنیم

روال زیبایی برای پوست دور چشم تنوع زیادی ایجاد نمی کند. اصولاً از سه نوع محصول آرایشی استفاده می شود.

روی بسته بندی محصول پلک، به دنبال نوشته "تست شده توسط چشم پزشکان" باشید.

کرم روزانه

این می تواند مرطوب کننده، مغذی یا ضد پیری باشد. گزینه دیگر پرکننده کرم برای پر کردن فوری چین و چروک ها (معمولا حاوی اسید هیالورونیک) است.

کرم شب

ماسک های چشم

قابل شستشو و پاک نشدنی هستند. از ماسک های دور چشم حداکثر 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. محصولات را در یک لایه متراکم بمالید - این یک اثر گلخانه ای ایجاد می کند و مواد مفید عمیق تر به پوست نفوذ می کنند.

اگر به یک اثر فوری آبرسانی یا درخشندگی نیاز دارید (مثلاً قبل از بیرون رفتن)، می توانید به جای کرم دور چشم از ماسک استفاده کنید: ترکیب غلیظ تر نتایج فوری را ارائه می دهد.

هنگام انتخاب کرم دور چشم، محدودیت سنی را رعایت کنید: با گذشت سالها، نیازهای پوست دور چشم تغییر می کند. بر این اساس فرمول صندوق ها باید متفاوت باشد.

کرم دور چشم را با نوک انگشتان روی استخوان اربیتال بمالید.

نحوه انتخاب کرم دور چشم با توجه به سن

از چه موادی در محصولات چشم باید اجتناب کرد؟

اول از همه، متخصصان پارابن می نامند. Elena Eliseeva توضیح می دهد: "خود پارابن ها هیچ مشکلی ندارند، آنها نگهدارنده های بی اثر هستند." اما متخصصان پوست معتقدند که آنها می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند.

همچنین ارزش افزودن به لیست را دارد:

1. 1

   لانولین (این چربی حیوانی است - ماده ای که با شستن پشم گوسفند به دست می آید).

2. 2

   عطرهای عطری؛

3. 3

   روغن های معدنی

پاک‌کننده‌های آرایشی با برچسب «برای پوست دور چشم» انتخاب کنید.

قوانین مراقبت از پوست پلک

حالا صبور باشید چون لیست طولانی خواهد بود. از این گذشته، قوانین زیادی برای مراقبت از پوست ظریف پلک ها وجود دارد.

کرم دور چشم را دو بار در روز استفاده کنید: صبح قبل از آرایش و شب قبل از خواب.

مقدار خامه کم است، به اندازه یک دانه برنج. محصول را به طور مساوی روی پدهای انگشت حلقه خود پخش کنید (آنها ضعیف ترین هستند و باعث کشیدگی پوست نمی شوند) و روی پوست اطراف چشم پخش کنید و روی استخوان اربیتال تمرکز کنید. روی پلک متحرک کرم نزنید.

اگر می خواهید به یک اثر زهکشی دست یابید - تورم را از بین ببرید، کبودی ها را از بین ببرید - کرم را با حرکات نوازش پخش کنید، از پل بینی به گوشه بیرونی چشم در امتداد لبه بالایی مدار و سپس به سمت چشم حرکت کنید. گوشه داخلی چشم در امتداد لبه پایینی مدار.

پوست بیوریتم های خاص خود را دارد، بنابراین بهترین زمان برای مراقبت از شب از ساعت 19:00 تا 22:00 است. در این ساعات، پوست پلک بیشتر در معرض موادی است که روی سطح آن می ریزند. استفاده از محصولات پلک 1 تا 2 ساعت قبل از خواب و حداقل 30 دقیقه قبل از خواب توصیه می شود.

بررسی محصولات پوست پلک

محصولات پلک بعد از 20 سال.

بعد از 20 سال

محصولات پلک بعد از 30 سال.

بعد از 30 سال

محصولات پلک بعد از 40 سال.

بعد از 40 سال

تصور غلطی که ابتدا باید از بین برود. پیشگیری از یک مشکل ساده تر از صرف هزینه و تلاش زیاد برای حل آن است. برای مراقبت از پوست دور چشم باید حداقل 18 سال سن داشته باشید. در مورد دختران جوان باید از همان لحظه ای که شروع به استفاده از ریمل می کنید مراقب پوست خود باشید.

باور اینکه ظاهر چین و چروک ها ژنتیکی است و مبارزه با آنها بیهوده است.

بله، ما شبیه والدین خود هستیم و مجموعه ژن های مشابهی داریم. اما والدین ما از سنین پایین فرصت مراقبت از پوست خود را نداشتند. و ما نمی دانیم که اگر به اندازه امروز دانش و مجموعه گسترده ای از لوازم آرایشی مراقبتی داشته باشند، چه شکلی می توانند داشته باشند. اگر آگاهانه از پوست خود مراقبت کنید، می توانید بر هر گونه استعداد ژنتیکی غلبه کنید - نتیجه ای که از تجربه شخصی به دست آمده است.

از پاک کننده صورت به عنوان پاک کننده آرایش چشم استفاده کنید

تفاوت این وسایل چیست؟ پاک کننده صورت ناخالصی ها: لوازم آرایشی تزئینی و ترشحات پوست چرب را از بین می برد. پوست اطراف چشم عملا منافذ ندارد و بر این اساس هیچ ترشح چربی روی آن وجود ندارد. محصولات صورت، ناحیه اطراف چشم را خشک می کنند که منجر به از دست دادن رطوبت و ظاهر سریعتر چین و چروک می شود.

از طرف دیگر پاک کننده آرایش چشم فقط لوازم آرایشی تزئینی را حل می کند. تعادل رطوبت لازم را در پوست حفظ کرده و آن را بیشتر نرم و مرطوب می کند.

هر از گاهی کرم دور چشم بزنید

یک فرد 10000 تا 40000 بار در روز پلک می زند. علاوه بر این، حالات چهره باعث ایجاد استرس اضافی برای پوست اطراف چشم می شود. زنان تقریباً هر روز آرایش می کنند و پوست خود را کش می دهند. بنابراین این ناحیه نیاز به مراقبت روزانه منظم دارد. حداقل برنامه یک مرطوب کننده صبح و عصر است. اگر برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنید، یک ژل تسکین دهنده برای پوست اطراف چشم به شما کمک می کند تا چشمان خود را آرام کنید. این ژل خاصیت خنک کنندگی دارد. به سرعت تنش و خستگی چشم را از بین می برد.

فقط از یک محصول مراقبت از پوست استفاده کنید

به عنوان مثال، شما نگران سیاهی زیر چشم خود هستید. برای حل این مشکل یک ژل مخصوص با غلتک می خرید - و نه بیشتر. این نوع محصولات برای انجام یک کار خاص - برای کاهش سیاهی زیر چشم - ایجاد می شوند. آنها پوست را مرطوب نمی کنند و مراقبت کاملی را ارائه نمی دهند. به این محصولات یک کرم مرطوب کننده برای پوست دور چشم اضافه کنید.

روش غلط زدن کرم دور چشم

بسیاری از افراد شکایت دارند که به دلیل تورم پلک نمی توانند از کرم های دور چشم استفاده کنند. چنین موقعیت هایی به دلیل استفاده نادرست ایجاد می شود.

واقعیت این است که هر کرم یا ژلی روی پوست در شعاع حدود 1 سانتی متری پخش می شود وقتی کرم را نزدیک مژه ها می زنیم، وارد خط مژه و خود چشم می شود. این باعث تحریک یا تورم می شود.

کرم را باید در امتداد استخوان های مدار چشم، به هیچ عنوان روی پلک فوقانی متحرک یا کیسه های زیر چشم، نزدیک به مژه ها مالید. استثنا آن دسته از محصولاتی هستند که دستورالعمل آنها استفاده از پلک متحرک را توصیه می کند.

لایف هک: کرم دور چشم را روی ناحیه به اصطلاح چشم سوم بزنید. با این کار ظاهر چین و چروک های این ناحیه را کند کرده و چروک های موجود را کاهش می دهید.

پوست اطراف چشم را کشش دهید

این عمل همچنین منجر به پیری زودرس پوست می شود. با استفاده از کرم در امتداد خطوط ماساژ، اثربخشی تمام اقدامات مراقبتی را افزایش می دهید.

• مقدار لازم از کرم را روی انگشت حلقه خود بمالید - تقریباً به اندازه یک سر کبریت.
• مقدار جمع آوری شده از کرم را روی انگشت حلقه دست دیگر پخش کنید و کرم را به صورت نقطه ای دور چشم بمالید.
• نقطه اول را در گوشه بیرونی چشم قرار می دهیم، سپس چندین نقطه زیر چشم تا پل بینی و سپس از پل بینی زیر ابرو قرار می دهیم.
• با حرکات سبک، بدون کشش پوست، کرم را در همان جهت مالش دهید: از گوشه بیرونی چشم تا لبه بینی و از پل بینی زیر ابرو.
• کرم را روی پلک متحرک یا نزدیک مژه نزنید.

فقط در سفر از ماسک خواب استفاده کنید

عادت هر روز خوابیدن با ماسک خواب، فشار چشم را کاهش می دهد. هنگام خواب، نور حتی با پلک بسته به شبکیه چشم برخورد می کند. ماسک از ورود نور به چشم جلوگیری می کند که منجر به شل شدن عضلات اطراف چشم، خواب عمیق تر و استراحت با کیفیت می شود. آن را امتحان کنید، تفاوت تقریباً بلافاصله قابل توجه است - شما خیلی بهتر می خوابید و آرام به نظر می رسید.