انگور سیاه برای زنان باردار: فایده یا ضرر. فواید توت سیاه برای زنان باردار

اولین چیزی که باید درک کنید این است: گیاهان هستند داروها . تعداد زیادی ازاین دارو بر اساس قیاس با ماده فعال گیاهان ساخته شده است.

دانستن این موضوع به خصوص در دوران بارداری ضروری است. گیاهان می توانند اثرات هورمونی، سقط جنین و سمی داشته باشند.

در دوران بارداری باید سعی کنید تا حد امکان از مصرف هر گونه دارویی خودداری کنید. مصنوعیاز جمله ویتامین ها

درمان دارویی فقط باید در شرایط اضطراری استفاده شود.زمانی که دیگر زمانی برای بازگرداندن سلامتی (تعادل در بدن) با استفاده از روش های ملایم وجود ندارد.

همین قاعده در مورد گیاهان با اثر فعال برجسته بر روی بدن صدق می کند.

در دوران بارداری چه گیاهانی مصرف کنیم؟

بیایید گیاهان را به دو دسته تقسیم کنیم: تغذیه ای و دارویی.

ما بیشتر در مورد مصرف گیاهان "مغذی" صحبت خواهیم کرد زیرا رفتارحتی با گیاهان دارویی باید زیر نظر یک فرد ذیصلاح انجام شود. در تجویز گیاهان دارویی برای درمان باید فرد، موقعیت و مرحله بارداری در نظر گرفته شود.

گیاهان مغذی برای پیشگیری، تقویت و هماهنگی بدن

چای ایوان (آگوستیفولیا)

این گیاه به طور غیرقانونی فراموش شده در روسیه بسیار رایج بود و به عنوان چای صادر می شد. چای فایروی خوش طعم و معطر است. در صورت تمایل می توان آن را تخمیر کرد و به صورت سیاه یا تهیه کرد چای سبز.

به طور خلاصه فهرست کنم مفید، برای زنان باردار مهم است خواص چای ایوانبه این معنا که:

• با ارزش داروی ویتامین(مقدار ویتامین C مانند توت سیاه)؛
• حاوی بسیاری از مواد معدنی (آهن، منگنز و سایر نمک های معدنی) است.
• اثر آرام بخش؛
• مسکن؛
• اثر پوششی و ضد التهابی؛
• ضد تومور؛
• خواب را کاملاً عادی می کند، اثر آرام بخشی دارد، اضطراب را تسکین می دهد. بیهوده نیست که در روسیه او را دوزخ خطاب می کردند.

اگر فردی خواب‌آلود یا بی‌حال باشد، این چای نشاط‌بخش و تقویت‌کننده است. اگر فردی خسته و مضطرب باشد، اثر آن آرامبخش است.

احساس می شود که این گیاه خود نقطه کاربرد مناسب را در بدن پیدا می کند. به هر حال، او هنوز است شمارش خون را بهبود می بخشد(این در دوران بارداری با افزایش حجم خون بسیار مهم است).

یک اشکال یا بالعکس مزیت - شما باید چای ایوان را خودتان تهیه کنید یا از دوستان بخرید. چای فایرویید داروخانه خوشمزه نیست (منعکس کننده طیف کاملی از خواص مفید آن نیست).

به صورت زیر آماده می کنیم: در تابستان 1/3 گل و 2/3 برگ را در زمان گلدهی جمع آوری می کنیم. در مرحله بعد، باید آن را له کنید تا آب آن آزاد شود. شما می توانید این کار را با دستان خود انجام دهید - دو یا سه برگ را بردارید و آنها را در کف دست خود بچرخانید، یا می توانید آنها را از چرخ گوشت رد کنید یا آنها را با یک ماشین خرد کن چوبی له کنید.

مرحله دوم تخمیر است. برگ هایی را که آب میوه داده اند در توده های متراکم در مکانی تاریک ( اتاق زیر شیروانی ، اتاق زیر شیروانی) قرار دهید. برگ های پیچ خورده را می توان با یک فنجان در بالا فشار داد، زیرا آنها نسبت به آنهایی که از چرخ گوشت عبور داده می شوند "سرسبزتر" هستند.

تخمیر از چند ساعت تا یک روز انجام می شود. این بستگی به دمای محیط و حجم شمع دارد. اگر چای سبز دوست دارید، آن را برای چند ساعت تخمیر کنید، اگر چای سیاه دوست دارید، می توانید آن را برای یک روز تخمیر کنید.

هنگامی که فرآیند تخمیر در نوسان کامل است، توده شما رایحه میوه ای دلپذیری خواهد داشت (در ابتدا بوی یونجه تازه چیده شده می داد). و اگر انگشت خود را در وسط پشته قرار دهید، آنجا گرم می شود. دما به دلیل فرآیندهای تخمیر افزایش می یابد.

مرحله بعدی خشک کردن است. در آفتاب، روی اجاق گرم یا در فر خشک کنید. توجه شما را به این نکته جلب می کنم که آن را نه در سایه، بلکه در گرما خشک می کنیم. در غیر این صورت چای شما کپک می زند.

می توانید مانند چای معمولی هر روز چای ایوان بنوشید. فقط معطر تر و بسیار سالم تر از چای سیاه است.

برگ توت

در پزشکی از برگ توت به عنوان یک مولتی ویتامین در درمان کمبود ویتامین، کم خونی (هموگلوبین پایین)، سرفه، افزایش اشتها، به عنوان معرق برای درمان استفاده می شود. سرماخوردگی.

برگ های توت دارای اثر معرق، ضد التهابی، دیورتیک هستند، عملکرد قشر آدرنال را تحریک می کنند، باعث دفع مواد پورین می شوند. اسید اوریک.

در طب تبتی از برگ توت به جای چای در درمان نورودرماتیت، اگزما، دیاتز و بزرگ شدن غدد لنفاوی استفاده می شود.

در لهستان، آماده سازی توت سیاه برای درمان سنگ کلیه (دمنوش، چای)، روماتیسم، بیماری های کلیوی و کبد استفاده می شود.

فهرست کردن تمام خواص مفید غیرممکن است، زیرا آنها مطالعه نشده اند. من را شگفت زده می کند که ویتامین C در برگ ها بیشتر از توت ها است.و توت توت، همانطور که می دانید، همیشه غنی ترین محسوب می شود محصول ویتامین. حاوی مجموعه ای از ویتامین ها (C، P، B، و غیره)، کاروتن، اسیدهای آلی، تانن ها، عناصر میکرو (آلومینیوم، آهن، مس، منگنز) است.

برای باردارما به خواص زیر برگ توت علاقه مندیم:

• به کلیه ها کمک می کند (و بار روی کلیه ها در دوران بارداری بسیار افزایش می یابد).
• افزایش ایمنی ( پیشگیری خوبسرماخوردگی در پاییز و بهار).
• سطح هموگلوبین را افزایش می دهد.
• ویتامین ها

برگ تمشک

برگ تمشک یک گیاه بسیار مفید در دوران بارداری است. حاوی فیتواستروژن است و به همین دلیل فعالیت ماهیچه ای رحم را تنظیم می کند و به آمادگی برای تولد آسانو از عوارض جلوگیری کند.

شما می توانید چای برگ تمشک را در طول بارداری خود از هفته 8 شروع کنید. و بسیار مهم است آن را در 2-3 ماه آخر بارداری بنوشید. اعتقاد بر این است که از ضعف جلوگیری می کند فعالیت کارگری، رحم را برای زایمان آماده می کند (آن را تقویت می کند)، بافت ها را "نرم می کند". کانال تولد، به باز شدن خوب دهانه رحم در هنگام زایمان کمک می کند.

دوز: 2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب - مانند چای در طول روز بنوشید.

قابل دم کردن است به طور همزمان برگ تمشک، برگ توت و علف آتشین.

در صورت تمایل می توانید برگ های توت فرنگی و نعنا را به آن اضافه کنید مقادیر کم، هبیسکوس، علف لیمو، گل سرخ، شبدر قرمز، یونجه، گزنه.

که در طب سنتیاز برگ های تمشک استفاده می شود:

• هنگام سرفه کردن،
• گلودرد به شکل شستشو،
• برای بیماری های زنان،
• برای اختلالات قاعدگی،
• با آنفولانزا با تظاهرات روده ای،
• برای تقویت لثه،
• برای تصفیه خون،
• برای بیماری های گوارشی،
• برای هموروئید

از آنجایی که برگ تمشک خاصیت قابض دارد، بهتر است خودداری کننداز استفاده آنها برای یبوست مزمن.

یونجه

برگ ها حاوی بتاکاروتن، ویتامین های C، D، E، K، نیاسین، اسید پانتوتنیک، بیوتین، اسید فولیک و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، آهن و فسفر هستند.

ویتامین K یک عامل انعقاد خون است که به جلوگیری از خونریزی در مادر و نوزاد کمک می کند. در زایشگاه، پس از تولد، بلافاصله ویتامین K به کودکان تزریق می شود یا قطره می دهند. به همین دلیل است که نوشیدن چای یونجه در دوران بارداری بسیار مفید است.

یونجه شیردهی را افزایش می دهددر مادران شیرده

یونجهطیف عمل بسیار گسترده ای دارد:

• بهبود فرسایش، زخم، زخم های باز؛
• به مبارزه با عفونت کمک می کند؛
• سطح کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.
• عضلات صاف را شل می کند؛
• به کاهش سطح قند خون کمک می کند؛
• تعادل فلور روده را حفظ می کند.
• خاصیت ارتجاعی شریان ها را افزایش می دهد، از پیشرفت آترواسکلروز جلوگیری می کند.

یونجه دارد خواص ضد التهابی، که استفاده از آن را برای سیستیت، پروستاتیت، زخم های سپتیک، آرتریت، روماتیسم تعیین می کند. به بهبود فرسایش، زخم، زخم کمک می کند و به مبارزه با عفونت کمک می کند.

جمع آوری و تهیه گیاهان دارویی

البته بهتر است که خودتان چمن را جمع آوری کرده باشید، در فعال ترین دوره برای چمن. اما، متأسفانه، این همیشه کار نمی کند. بنابراین آن را به روشی که کار می کند انجام دهید.

اگر وقت ندارید خودتان را تهیه کنید، از مادربزرگتان خرید کنید، اگر وقت ندارید از مادربزرگتان تهیه کنید، از داروخانه خرید کنید.

برگ تمشک و توت- در بهار قبل از گلدهی جمع آوری و در سایه خشک شود. اگر قبل از گلدهی زمان برای جمع آوری ندارید، در هر زمان جمع کنید - بهتر از هیچ خواهد بود. نیازی به تخمیر آنها نیست.

تازه یونجهمی توان از اواخر آوریل تا پاییز جمع آوری کرد (به سالاد، سوپ اضافه کنید، به چای دم کنید). برای زمستان در دوره گلدهی آن را آماده می کنیم. فقط برگها و گلها باید برداشت شوند. هنگامی که خشک می شود، بوی مطبوعی به دست می آورد که یادآور یونجه تازه است. آن را به سوپ اضافه کنید و تقریبا بوی آب مرغ به مشام می رسد.

مصرف چه گیاهانی در دوران بارداری ممنوع است؟

اثر تراتوژنیک: برخی از انواع جینسینگ، انواع افسنطین.

اثر سقط کننده: tansy، rue، پونه کوهی، جعفری، درخت عرعر، لوواژ، آلوئه، Kirkazon، مخمر سنت جان، لومباگو بالا .

در نیمه دوم بارداری مراقب باشید ( ممکن است باعث سقط جنین شود): گره، ویبرنوم، کیف چوپان، سوخته، زرشک، میخک صحرایی، خراطین، گره، بومادران.

تاثیر می گذارد پس زمینه هورمونی : مریم گلی، رازک، ابریشم ذرت، شیرین بیان، نعناع، ​​مخمر سنت جان.

ممکن است اثر سمی روی جنین داشته باشد: موردوونیک، خرطومی، سلندین، سوفورا، گل شبدر، رزماری وحشی، دوبرونیک، کاکلبور، شبدر شیرین، دارواش.

برخی منابع به آن اشاره می کنند برای زنان باردار منع مصرف داردگل همیشه بهار، آویشن، صدف، ریشه گل صد تومانی. ما با آنها با احتیاط رفتار خواهیم کرد.

جعفری انقباض ماهیچه های رحم را تحریک می کند. زنان مستعد سقط جنین باید جعفری را از غذای خود حذف کنند. ممکن است باعث زایمان زودرس شود.

بسیاری از گیاهان از بخش "منع مصرف". در دوران بارداری طبق تجویز پزشک قابل استفاده است. بهتر است خودتان از آنها استفاده نکنید.

برای مقاله از مطالب کتاب O.A. Danilyuk "گیاهان برای کودکان و مادران. داروهای گیاهی در مامایی و اطفال."

بیایید در مورد مصرف گیاهان - یک داروی درمانی، ترمیمی و پیشگیرانه - در دوران بارداری صحبت کنیم.

در دوران بارداری، اکثر افراد سعی می کنند تا حد امکان از مصرف هر گونه دارو و ویتامین های مصنوعی خودداری کنند.

اولین چیزی که باید بدانید این است که گیاهان دارویی هستند، به ویژه گیاهانی که دارای اثر فعال برجسته بر روی بدن هستند. تعداد زیادی از قرص ها با قیاس با ماده فعال گیاهان ساخته می شوند. این مهم است که بدانید و به خاطر بسپارید، به خصوص در دوران بارداری. متأسفانه، دانش زیادی در مورد استفاده از گیاهان از بین رفته است. اما بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم و حداقل از رایج ترین گیاهان موجود در هر داروخانه یا باغی استفاده کنیم.

در دوران بارداری چه گیاهانی بنوشیم؟

گیاهان ممکن است داشته باشند هورمون مانند، سقط کننده، سمینفوذ.

بیایید گیاهان را به دو دسته تقسیم کنیم: پیشگیرانه و درمانی.

ما بیشتر در مورد استفاده پیشگیرانه از گیاهان صحبت خواهیم کرد، زیرا درمان باید تحت نظارت انجام شود فرد آگاه. در تجویز گیاهان دارویی برای درمان باید فرد، موقعیت و مرحله بارداری در نظر گرفته شود.

گیاهانی برای پیشگیری، تقویت و هماهنگی بدن

این خواب را کاملاً عادی می کند ، اثر آرام بخش دارد ، بی قراری و اضطراب را تسکین می دهد ، بیخود نیست که در روسیه آن را "درموخا" می نامیدند.

اگر فردی خواب‌آلود، بی‌حال و بی‌حال باشد، باعث نشاط و شادابی می‌شود. اگر فردی خسته یا مضطرب باشد، اثر آرام بخش خواهد بود.

به نظر می رسد این گیاه خود "نقطه کاربرد" مناسب را در بدن پیدا می کند. به هر حال، شمارش خون را نیز بهبود می بخشد (این در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا حجم خون افزایش می یابد).

یک اشکال (یا برعکس - یک مزیت): باید چای ایوان را خودتان تهیه کنید یا از دوستان بخرید. چای فایرweed داروخانه بی مزه است (منعکس کننده طیف کاملی از خواص مفید آن نیست).

ما چمن را به شرح زیر آماده می کنیم:: در تابستان 1/3 گل و 2/3 برگ را در زمان گلدهی جمع آوری می کنیم. سپس له کنید تا آب آن آزاد شود. می توانید این کار را با دستان خود انجام دهید - دو یا سه برگ را بردارید و در کف دست خود بغلتانید یا می توانید آنها را از چرخ گوشت رد کنید.

مرحله دوم تخمیر است. برگ ها را به صورت پیچ خورده یا چرخ کرده از طریق چرخ گوشت در توده های متراکم در یک مکان سایه دار (تخت زیر شیروانی، اتاق) قرار می دهیم. برگ های پیچ خورده را می توان با یک فنجان در بالا فشار داد، زیرا آنها نسبت به آنهایی که از چرخ گوشت عبور داده می شوند "سرسبز" هستند.

تخمیر از چند ساعت تا یک روز انجام می شود. بستگی به دمای محیط و حجم چمن دارد. اگر چای سبز دوست دارید، آن را برای چند ساعت تخمیر کنید، اگر چای سیاه دوست دارید، می توانید آن را برای یک روز تخمیر کنید.

هنگامی که فرآیند تخمیر در نوسان کامل است، عطر میوه ای دلپذیری را مشاهده خواهید کرد (در ابتدا بوی یونجه تازه چیده شده می دهد). و اگر انگشت خود را در وسط "شمع" قرار دهید، آنجا گرم می شود. دما به دلیل فرآیندهای تخمیر افزایش می یابد.

مرحله بعدی خشک کردن است. در آفتاب، روی اجاق گرم یا در فر خشک کنید. توجه شما را به این نکته جلب می کنم که آن را نه در سایه، بلکه در گرما خشک می کنیم. در غیر این صورت چای شما کپک می زند.

شما می توانید هر روز چای ایوان بنوشید - درست مانند چای معمولی. فقط معطر تر و بسیار سالم تر از چای سیاه است.

برگ توت

در پزشکی از برگ توت به عنوان مولتی ویتامین در درمان کمبود ویتامین، کم خونی (هموگلوبین پایین)، سرفه، افزایش اشتها، به عنوان معرق سرماخوردگی استفاده می شود.

برگ های توت دارای اثر معرق، ضد التهابی، ادرارآور هستند، عملکرد قشر آدرنال را تحریک می کنند، باعث دفع مواد پورین و اسید اوریک می شوند. در طب تبتی از برگ توت به جای چای در درمان نورودرماتیت، اگزما، دیاتز و بزرگ شدن غدد لنفاوی استفاده می شود. در لهستان، آماده سازی توت سیاه برای درمان سنگ کلیه (دمنوش، چای)، روماتیسم، بیماری های کلیوی و کبد استفاده می شود.

فهرست کردن تمام خواص مفید غیرممکن است، زیرا آنها مطالعه نشده اند. من را شگفت زده می کند که ویتامین C در برگ ها بیشتر از توت ها است. و توت های توت، همانطور که می دانید، همیشه غنی ترین محصول ویتامین در نظر گرفته شده است. حاوی مجموعه ای از ویتامین ها (C، P، B، و غیره)، کاروتن، اسیدهای آلی، تانن ها، عناصر میکرو (آلومینیوم، آهن، مس، منگنز) است.

در دوران بارداری، ما به خواص زیر علاقه مندیم برگ توت:

• به کلیه ها کمک می کند (و بار روی کلیه ها در دوران بارداری بسیار افزایش می یابد).
• ایمنی را افزایش می دهد (پیشگیری خوب از سرماخوردگی در دوره پاییز و بهار).
• سطح هموگلوبین را افزایش می دهد.
• منبع ویتامین ها

برگ تمشک

مقدار مصرف: 2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب - در طول روز مانند چای بنوشید.

می توانید همزمان برگ تمشک، برگ توت و علف کش را دم کنید.

می توانید به صورت دلخواه برگ های توت فرنگی، نعناع در مقادیر کم، ترش، علف لیمو، گل رز، شبدر قرمز، یونجه و گزنه را اضافه کنید.

در طب عامیانه از برگ تمشک استفاده می شود:

• هنگام سرفه کردن،
• برای گلودرد به صورت شستشو،
• برای بیماری های زنان،
• برای اختلالات قاعدگی،
• با آنفولانزا با تظاهرات روده ای،
• برای تقویت لثه،
• برای تصفیه خون،
• برای بیماری های گوارشی،
• برای هموروئید

از آنجایی که برگ تمشک خاصیت قابض دارد، بهتر است از مصرف آن برای یبوست مزمن خودداری شود.

یونجه

ویتامین K یک عامل انعقاد خون است که به جلوگیری از خونریزی در مادر و جنین کمک می کند. در زایشگاه بلافاصله پس از زایمان به کودکان ویتامین K تزریق می کنند یا قطره می دهند. به همین دلیل است که نوشیدن چای یونجه در دوران بارداری بسیار مفید است.

اتفاقا یونجه شیردهی را در مادران شیرده افزایش می دهد! یونجه دارای طیف عمل بسیار گسترده ای است: التیام فرسایش، زخم، زخم های باز، کمک به مبارزه با عفونت، کاهش کلسترول و چربی در خون، شل کردن عضلات صاف، کمک به کاهش سطح قند خون، حفظ تعادل فلور روده. مصرف یونجه باعث افزایش خاصیت ارتجاعی عروق و جلوگیری از ایجاد تصلب شرایین می شود. یونجه دارای خواص ضد التهابی است که استفاده از آن را برای سیستیت، پروستاتیت، زخم معده، آرتریت و روماتیسم تعیین می کند. به بهبود فرسایش، زخم، زخم کمک می کند و به مبارزه با عفونت کمک می کند.

در دوران بارداری منع مصرف دارد

اثر تراتوژنیک: برخی از انواع جینسینگ، انواع افسنطین.

اثر سقط کننده: tansy، rue، پونه کوهی، جعفری، درخت عرعر، لوواژ، آلوئه، Kirkazon، خار مریم سنت جان، لومباگو بالا.

در نیمه دوم بارداری مراقب باشید(ممکن است باعث سقط جنین شود): گره، ویبرنوم، کیف چوپان، زرشک، میخک صحرایی، کله پاچه، علف سبز، بومادران.

بر سطوح هورمونی تأثیر می گذارد: مریم گلی، رازک، ابریشم ذرت، شیرین بیان، نعناع، ​​مخمر سنت جان.

می تواند فراهم کند اثر سمی روی جنین: موردوونیک، خرطومی، سلندین، سوفورا، گل شبدر، رزماری وحشی، دوبرونیک، کاکلبور، شبدر شیرین، دارواش.

برخی منابع به آن اشاره می کنند برای زنان باردار منع مصرف داردگل همیشه بهار، آویشن، صدف، ریشه گل صد تومانی. ما با آنها با احتیاط رفتار خواهیم کرد.

جعفری انقباض ماهیچه های رحم را تحریک می کند. زنان مستعد سقط جنین باید جعفری را از غذای خود حذف کنند. ممکن است باعث زایمان زودرس شود.

بسیاری از گیاهان از بخش منع مصرف را می توان در دوران بارداری طبق تجویز پزشک استفاده کرد.
بهتر است خودتان از آنها استفاده نکنید.

جمع آوری و تهیه گیاهان دارویی

البته، بهتر است اگر خودتان چمن را جمع آوری کنید - در طول فعال ترین دوره برای چمن. اما، متأسفانه، این همیشه ممکن نیست. بنابراین آن را به روشی که کار می کند انجام دهید. اگر وقت ندارید خودتان را ذخیره کنید، آن را از داروخانه بخرید.

برگ تمشک و توتدر بهار قبل از گلدهی جمع آوری می کنیم و در سایه خشک می کنیم. اگر قبل از گلدهی زمان برای جمع آوری ندارید، در هر زمان جمع کنید - بهتر از هیچ خواهد بود. نیازی به تخمیر آنها نیست.

یونجه تازهمی توان از اواخر آوریل تا پاییز جمع آوری کرد (به سالاد، سوپ اضافه کنید، به چای دم کنید). ما برای زمستان در دوره گلدهی آماده می شویم. فقط برگها و گلها باید برداشت شوند. هنگامی که خشک می شود، بوی مطبوعی به دست می آورد که یادآور یونجه تازه است. وقتی آن را به سوپ اضافه می کنید، سوپ تقریباً بوی آب مرغ می دهد.

نحوه تهیه هزینه ها

گیاهانی هستند که فعال تر و کمتر فعال هستند. گیاهانی که کمتر فعال هستند، گیاهان مغذی هستند که عمدتاً حاوی ویتامین ها و عناصر ریز هستند - ما از آنها به عنوان پایه چای استفاده می کنیم، فقط یک یا 2-3 جزء. اینها عبارتند از: علف کش، برگ توت، برگ تمشک، هیبیسکوس، برگ توت فرنگی، چای سبز، مات.

چای برای زنان باردار : برگ تمشک (از هفته 8 بارداری)، برگ یونجه، نعناع فلفلی، برگ گزنه. به نسبت مساوی مخلوط کنید. 2-3 قاشق غذاخوری جمع آوری در هر 1 لیتر آب - در روز بنوشید.

برای تهوع صبحگاهی در زنان باردار : 1 قسمت چای برگ تمشک، 1 قسمت تازه فشرده آب سیب 1 قسمت چای زنجبیل (3-4 قسمت نازک ریشه را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 5 دقیقه بماند). در یخچال نگهداری کنید و در صورت نیاز بنوشید.

چای تهیه شده از نعناع و/یا بادرنجبویه نیز کمک می کند. 1 قاشق غذاخوری. به ازای هر لیوان آب جوش نعناع گیاهی فعال است که بر سطوح هورمونی تأثیر می گذارد، بنابراین نوشیدن آن برای مدت طولانی توصیه نمی شود.

حالت تهوع شدید همراه با استفراغ : سنبل الطیب، زالزالک، خار مریم به نسبت 2:3:1 می توانید تنتورهای دارویی را در یک بطری به نسبت های مشخص شده مخلوط کرده و 15-20 قطره در هر دوز 2 بار در روز بنوشید. برای حذف الکل، تنتور را به مدت 1 روز در محل نگهداری کنید دمای اتاقبدون درب یا دم کرده گیاهان. این ترکیب را می‌توان با افزودن گل‌های نعناع، ​​نعناع (بادرنجبویه)، علف‌شیر، توت‌های خشک، برگ‌های توس، برگ‌های چنار، برگ‌های توت، زغال اخته، و میوه‌های روون قرمز تقویت کرد.

تهدید به سقط جنین ( افزایش لحنرحم) : در نیمه اول بارداری - 1 قاشق غذاخوری. برگ تمشک و 1 قاشق چایخوری ریشه کلاهک در هر لیوان آب جوش. یادتون باشه برگ تمشک رو بعد از 8 هفته بارداری میخوریم!!! Hibiscus (هیبیسکوس) - ما آن را مانند چای می نوشیم. گل ویبرونوم را به صورت چای از 1 دسر تا 2 قاشق غذاخوری در روز دم می کنیم.

سقط جنین معمولی : در دو تا سه ماه اول بارداری ما آداپتوژن می نوشیم: Eleutherococcus، Rhodiola rosea یا Leuzea. شما می توانید یکی را انتخاب کنید، یا در مخلوط. 15-20 قطره در صبح و ناهار. مدت دوره 2-3 هفته است. در همان زمان، صبح ناشتا، بدون نوشیدن چیزی، 1 قاشق چایخوری گرده را جذب می کنیم. برای پذیرایی خوب پیشگیری کنندهبا سقط های معمولی- ریشه قاصدک. 1des.l. به ازای هر لیوان آب جوش، در قمقمه بگذارید. در طول روز جرعه جرعه بنوشید.

کم خونی در بارداری : کاهش تظاهرات کم خونی ریشه سنبل الطیب، گل، ریشه قاصدک، میوه زالزالک، انیسون، گل رز، روون قرمز، برگ توت، خیار، آگریمونی، بادرنجبویه، گوشته. افزایش هموگلوبین: توت فرنگی سیاه، توت فرنگی، توت فرنگی، تمشک، روون قرمز، زالزالک، انگور فرنگی، انگور فرنگی. گرده گل یا نان زنبور عسل.

سعی کردم متداول ترین داروهای گیاهی را برای پیشگیری و تقویت به شما لیست کنم سرزندگیو در برخی موارد حتی درمان.

این لیستی از گیاهانی است که می توانید خودتان استفاده کنید.

در صورت بروز بیماری های جدی (استفراغ زنان باردار، افزایش لحن رحم، کم خونی شدید) مشاوره با متخصص ضروری است. خوددرمانی گاهی فقط وضعیت را بدتر می کند. هزینه های فوق به عنوان درمان همزمان مناسب است.

در حال حاضر یک اپیدمی آنفولانزا در حال وقوع استبرای تقویت ایمنی، تمام خانواده می توانند و باید بنوشند چای ویتامین:

• برگ بلوبری،
• برگ توت سیاه،
• برگ تمشک،
• برگ توس

2 قاشق چایخوری از هر گیاه. یک لیوان آب جوش دم کنید. 1 لیوان به جای چای در صبح و عصر برای ویتامینوز بهاره، بیماری های مزمن ناتوان کننده، بیماری های قلبی و کبدی بنوشید.

یک برگ توت فرنگی ایمنی را به خوبی بهبود می بخشد (برای کسانی که موفق به چیدن آن در تابستان شده اند). همچنین گل رز و نوشیدنی های میوه ای تهیه شده از توت ترش را بنوشید. زنان باردار می توانند گل رز را مصرف کنند، اما نه هر روز. زمان طولانیزمان (مانند فایرweed). 2 تا 3 بار در سال آن را به چای یا نوشیدنی اصلی خود اضافه کنید. این یک گیاه فعال است.

گرده گل در صبح با معده خالی به خوبی ایمنی را بهبود می بخشد. برای زنان 1 قاشق چایخوری، برای مردان 2 قاشق چایخوری، برای کودکان، دوز را بسته به سن محاسبه کنید (در صورت عدم وجود حساسیت).

و از طرف خودم...

دستور العمل هایی برای دمنوش های گیاهی که اثرات آن بر روی فرزندانم آزمایش شده است.

برای آنفولانزا و سرماخوردگی به سرعت کاهش می یابد درجه حرارت بالاو جوشانده زیر بهبودی را بسیار تسریع می کند: برگ تمشک بابونه مخمر سنت جان لیندن (می توانید اضافه کنید، مخصوصا برای سرفه خوب است) همه گیاهان را در قسمت های مساوی مخلوط کنید، 2 قاشق غذاخوری از مخلوط را با 0.5 لیتر آب جوش بریزید، 15-30 دقیقه دم کنید (مثلاً در قمقمه)، جوشانده را در طول روز به جای چای بنوشید. می توانید زغال اخته را با شکر رنده شده اضافه کنید. نوشیدنی برای روتاویروس، تشدید گاستریت و سایر بیماری های معده: بابونه مخمر سنت جان 2 قاشق چایخوری بردارید. هر گیاه را 1 لیتر آب جوش بریزید، 15-20 دقیقه دم کنید (می تواند در قمقمه باشد)، در طول روز به جای چای بنوشید.

هنگام نوشتن مقاله از مطالب زیر استفاده شد: کتاب های O.A. Danilyuk "گیاهان برای کودکان و مادران"، "داروی گیاهی در مامایی و اطفال"

N.B.اگر تصمیم به مصرف هر یک از گیاهان ذکر شده دارید، با پزشک که بر بارداری شما نظارت دارد، مشورت کنید.

استفاده از مطالب منتشر شده در KKM.LV در سایر پورتال های اینترنتی و رسانه ها و همچنین توزیع، ترجمه، کپی، تکثیر یا استفاده از مطالب KKM.LV بدون اجازه کتبی ممنوع است.

در دوران بارداری تغییراتی در زندگی هر دختر یا زنی رخ می دهد. نگرش او نسبت به غذا نیز تغییر می کند، بدن او بازسازی می شود. از این گذشته، اکنون یک زن یا دختر باید ویتامین های بیشتری مصرف کند که نه تنها برای خودشان، بلکه برای جنین نیز مفید است.

بنابراین، در دوران بارداری، زنان نباید فراموش کنند تغذیه مناسب. رژیم غذایی خود را مرور کنید، میوه ها، توت ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. بیایید در مورد یک توت بسیار ارزشمند - مویز صحبت کنیم.

توت سیاه در دوران بارداری

همانطور که می دانید، بسیاری از انواع توت ها سرشار از ویتامین ها هستند، اما مویز دارای همه تنوع آنها است. در اینجا ویتامین های گروه A، B، C، D، E، PP، کلسیم، آهن و موارد دیگر وجود دارد. این برای کودک بسیار مفید خواهد بود. زنان باردار نباید مصرف ویتامین ها را فراموش کنند و ویتامین هایی که از طبیعت به دست می آیند بسیار سالم تر هستند!

طبیعت آن را به گونه ای تنظیم می کند که کودک در رحم مادر به مواد مغذی نیاز دارد، بنابراین اگر ویتامین دریافت نمی کند، آنها را از مادرش می گیرد. بنابراین، بسیار مهم است که در دوران بارداری مراقب سلامتی خود باشید. توت سیاه انباری از ویتامین های مفید برای حفظ سلامت نوزاد و مادر باردار است.

به او خواص درمانیرا می توان نسبت داد:

• به حداقل رساندن و از بین بردن علائم سمیت زودرس و دیررس؛
• مبارزه با هر گونه هیپوویتامینوز؛
• اصلاح کم خونی؛
• عادی سازی فشار خونو تثبیت سیستم قلبی؛
• کاهش تورم؛
• سموم را از بدن زن باردار دفع می کند.
• عادی سازی ساختار عروقی؛
• لحن کلی را بهبود می بخشد، نیروهای حفاظتیبدن

با این حال، نیازی به افراط و خوردن فقط مویز سیاه، سفید یا قرمز نیست - و منتظر راه حلی برای همه مشکلات باشید. رژیم غذایی متنوع مهم است تغذیه سالم. علاوه بر این، یک رویکرد سیستماتیک نیز مهم است و نه استفاده یکباره از توت. بدن برای مصرف طبیعی مواد مغذی به حداقل 20-25 توت در روز نیاز دارد.

محدودیت ها و اقدامات احتیاطی

در دوران بارداری، تعدادی از ممنوعیت ها ظاهر می شود، زیرا بدن در حالت افزایش یافته کار می کند و بیماری های مزمن می توانند بدتر شوند. خانم های باردار عزیز برای سلامتی خود توت سیاه را به مقدار کم مصرف کنید.

مراقب باشید اگر دارید:

1. گاستریت، گاسترودئودنیت و زخم معده.
2. تمایل به سوزش معده و افزایش اسیدیته معده.
3. یبوست مزمن.
4. افزایش توانایی لخته شدن خون.
5. ترومبوفلبیت و سایر مشکلات وریدها.
6. هر گونه واکنش آلرژیک.

توت قرمز و سفید در دوران بارداری

اگر او در مورد خواص مفیدتوت قرمز یا سفید، در مقایسه با سیاه، اما آنها ناچیز هستند. آنها از نظر ترکیب تقریباً یکسان هستند، به این معنی که فواید یکسانی دارند. بنابراین چگونه آنها متفاوت هستند، ما در مقاله خود بیشتر در نظر خواهیم گرفت. توت سفید و قرمز ترکیب ویتامینی کمی دارند، اما غلظت ویتامین C یکسان است. اما آنها حاوی کمی بیشتر کاروتن و فلاونوئید هستند و برای زنان باردار این مقدار است عناصر مهمتغذیه سالم. در مبارزه با سموم، توت قرمز و سفید قوی تر هستند، زیرا آنها در توانایی های جذب متفاوت هستند. در مبارزه با یبوست در مویز سیاه شانس کمتر. همچنین توت سیاه بیشتر حساسیت زا است.

راه های استفاده از مویز

چگونه این توت های فوق العاده را بخوریم؟ راه های زیادی وجود دارد و هر یک از آنها مواد مفید این توت را حفظ می کند. این یک موضوع سلیقه ای است، برخی افراد توت تازه را دوست دارند، برخی دیگر بیشتر به کمپوت یا شربت، شاید آب میوه علاقه دارند. خوب، در دوره زمستانیمربا را ذخیره کنید یا می توانید به سادگی توت ها را منجمد کنید. بسیاری از افراد ترجیح می دهند با تهیه مارمالاد خانگی، مویز را مصرف کنند. و مهم نیست که در دوران بارداری چه نوع توت می خورید: قرمز، سفید یا سیاه - تامین ویتامین ها برای شما تضمین شده است!