چگونه به سرعت از شر برنزه خلاص شویم؟ روش های خانگی و سالنی برای از بین بردن برنزه از صورت و بدن

رنگ پوست تیره یکنواخت و زیبا مطمئناً چشم را خوشایند می کند و به صورت و بدن ظاهری آرام و شاداب می بخشد.

اما اگر پس از قرار گرفتن در زیر نور خورشید چه باید کرد لکه های سنییا علائم ناخوشایند - مقاله من در مورد چگونگی خلاص شدن از شر برنزه بدون آسیب است.

ما به برخی از محبوب ترین سالن ها، داروخانه ها و راه های عامیانهتا مشکلات آزاردهنده را از بین ببریم و بتوانیم رنگ دلپذیری را به پوست برگردانیم. برنزه شدن همیشه آنطور که ما می خواهیم پیش نمی رود.

این می تواند به دلیل مقدار تعیین شده ژنتیکی ملانین در پوست اتفاق بیفتد - اگر مقدار کافی از آن وجود نداشته باشد، می سوزد، لکه های رنگدانه و قرمزی ظاهر می شود. یا در اثر قرار گرفتن نامناسب در معرض آفتاب که در نتیجه بدن نه تنها در جاهایی سوخته، بلکه آثار ناخوشایندی از عینک آفتابی، بند مایو و غیره نیز بر جای گذاشته است.

خواهیم فهمید که چگونه از شر آن خلاص شویم برنزه شدن ناخواستهو در عین حال پوست خود را بهبود بخشید، زیرا ما به کمک بسیاری از دستور العمل های مختلف می آییم که مطمئناً می توانید از بین آنها دستور العمل مناسب خود را انتخاب کنید. و شاید بتوانید راه خود را برای از بین بردن برنزه بیاندیشید، زیرا نکته اصلی درک اصل عملکرد ماسک ها و روش ها است.

هم در سالن و هم در خانه، وظیفه ما حذف سلول های تیره پوست، بهبود گردش خون و تقویت بازسازی است که این امر تضمین می کند رشد سریعسلول های جدید رنگ طبیعی این کار را هم با لایه برداری مکانیکی و هم با لایه برداری اسیدی می توان انجام داد. بیایید گزینه های مختلف را در نظر بگیریم.

اما مهم نیست که از کدام روش استفاده کنیم، باید توصیه های زیر را به خاطر بسپاریم:

• خورشید

ما زمان صرف شده برای آن را به آنچه لازم است محدود می کنیم. فرقی نمی کند هوا چه زمانی باشد و چه زمانی از روز باشد ما در مورد. حتی اگر خورشید پشت ابرها باشد، باز هم پرتوهای آن به خوبی نفوذ می کند و همه تلاش ها را نفی می کند.

• به معنی

فقط بعد از غروب آفتاب یا قبل از طلوع آفتاب می توانید بدون محصولات صورت و بدن با فاکتور SPF بالا (از 35 واحد) بیرون بروید. توجه به بدن بسیار مهم است، زیرا اگر هنوز در مورد صورت به یاد داشته باشیم، شانه ها، گردن و سینه تحت تأثیر کرم ها قرار نمی گیرند.

در طول دوره بلیچینگ، این بسیار مهم است، زیرا پوست جوان به ویژه آسیب پذیر است و ما نه تنها به نتیجه نخواهیم رسید، بلکه با قرار دادن سلول های جوان در معرض تشعشعات آسیب خواهیم دید.

سالن ها تعدادی روش خاص را به ما ارائه می دهند که یک اثر روشن کننده کلی دارند و به طور همزمان چین و چروک های ظریف را صاف می کنند و بیضی صورت را سفت می کنند.

سفید کردن لیزر

یک متخصص از پرتوهای لیزر برای از بین بردن ملانین در سلول های پوست استفاده می کند و پس از آن لایه سطحی شروع به کنده شدن می کند. برای دستیابی به نتایج، 2 تا 4 روش مورد نیاز است.

برای حداکثر اثربخشی بین روش ها، متخصص زیبایی درمان با محصولات سفید کننده حرفه ای حاوی غلظت کم اسید را تجویز می کند.

سفید کننده زیست فعال

این یک گزینه است لایه برداری شیمیایی، اما بسیار ملایم تر. و اگر لایه برداری اسیدی، فتوبلیچینگ و مزوتراپی در آن توصیه نمی شود زمان تابستانبا توجه به آفتاب فعال، این نوع سفید کننده می تواند جایگزینی شایسته و نه کمتر موثر باشد.

تعدادی از برندها هستند که محصولاتی را ارائه می دهند که می توانند پوست شما را روز به روز در خانه سفید کنند. آنها نه تنها می توانند برنزه را از بین ببرند، بلکه با لکه های پیری نیز مقابله می کنند.

• خط سفید کننده کلینیک متشکل از کرم و سرم به شما امکان می دهد در هفته اول به نتایج بسیار چشمگیری دست یابید. به خصوص اگر آن را با یک تونیک لایه بردار از همان برند ترکیب کنید.
• تونر لایه بردار Payot بسیار ملایم اما موثر عمل می کند و رنگدانه ها را از بین می برد و رنگ برنزه را از روی صورت و گردن پاک می کند.
• خط سفید کننده ارزان قیمت Belita Vitex، متشکل از ماسک، تونر، کرم های روز و شب، نتایج عالی می دهد، که با قضاوت بر اساس بررسی ها، از نظر اثربخشی نسبت به مارک های لوکس پایین نیستند.

محصولات حرفه ای حتی موثرتر با این مشکل مبارزه می کنند، اما همیشه و در همه جا در دسترس نیستند. برای اینکه ریسک نکنید، بهتر است برای خرید آنها از یک سالن خوب کمک بگیرید.

نحوه سفید کردن پوست با استفاده از محصولات دارویی

پراکسید هیدروژن

پراکسید 1:1 را با گرم رقیق کنید آب جوشیدهو تمام صورت، نواحی مجزای آن یا کل بدن را 2 بار در روز پاک کنید.

ترکیب زیر نیز به خوبی کار می کند: 2 قاشق غذاخوری. پراکسید و 1 قاشق چایخوری روغن کافور. آنها را در یک شیشه کوچک درب دار مخلوط کنید تا بتوانید آنها را تکان دهید و صورت، گردن و سینه خود را با امولسیون پاک کنید.

پماد سنتومایسین

این محصول ارزان قیمت شناخته شده به شما امکان می دهد نه تنها برنزه ها، بلکه لکه های ناشی از سن را نیز سفید کنید.

اگر در مورد صورت صحبت می کنیم، پماد را روزی یک بار در شب به صورت یک لایه بسیار نازک بمالید. مهم است که ضخامت اضافی وجود نداشته باشد، در غیر این صورت ممکن است پوست شروع به کنده شدن کند.

این پماد را فقط روی لکه های پیری در حاشیه صورت، دکلته و روی دست ها می توان استفاده کرد.

روغن چوب صندل

همچنین می توان از آن در محل استفاده کرد سواب پنبه ایروی لکه های پیری، یا می توانید آن را با نارگیل و روغن های بادامبه نسبت 1:3 روزی 2 بار یک لایه نازک روی نواحی که می خواهید سفید کنید بمالید و بگذارید تا کاملا جذب شود.

علاوه بر اثر سفید کنندگی، روغن چوب صندل یک اثر ضد التهابی و بازسازی کننده نیز خواهد داشت که به ویژه در صورت آفتاب سوختگی پوست بسیار مهم است.

نحوه سفید کردن پوست با داروهای مردمی

لیمو

این به درستی یکی از موثرترین و در نظر گرفته می شود وسایل مفید. خلاص شدن از شر برنزه شدن با آن کار سختی نخواهد بود.

گزینه 1

درست کردن آب لیمو

• 1 قاشق چایخوری را هم بزنید. آب آن را در آب جوشانده گرم بمالید و صورت و تمام نقاطی را که نیاز به روشن شدن دارند با یک پد پنبه ای آغشته به آن 2 تا 3 بار در روز پاک کنید.

از آنجایی که غلظت اسید زیاد نیست، چنین استفاده ای در هوای گرم باعث مات شدن پوست و محافظت در برابر التهاب می شود.

گزینه 2

• 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. آب تازه فشرده با 1 قاشق چایخوری. شکر تا زمانی که کاملا حل شود.

ترکیب را روی صورت و نواحی دلخواه بدن بمالید، نگه دارید تا خشک شود و با آب مقطر، جوشانده یا میسلار بشویید. بهتر است آب معمولی را از شیر آب نگیرید، زیرا لیمو خود پوست را خشک می کند و نیازی به سفید کننده اضافی روی سطح نداریم.

گزینه 3

ساخت ماسک سفید کننده

• ۱ عدد سفیده تخم مرغ زده شده را با ۱ قاشق چایخوری مخلوط کنید. عسل، 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر یا آرد (برای این کار بلغور جو دوسر را در آسیاب قهوه آسیاب می کنیم) با 1 تکه لیمو خرد شده. مهم است که آب میوه نباشد، زیرا قطعات رطوبت بیشتری را حفظ می کنند.

تمیز شده را روی صورت، گردن و دکلته بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و آبکشی کنید. بعد از ماسک، اجازه دهید پوست به مدت 3-4 دقیقه نفس بکشد و تنها پس از آن از کرم ها و سرم های روشن کننده استفاده کنید.

گزینه 4

ماسک زیر موثر نیست:

• ۱ عدد سیب زمینی پوست کنده را در مخلوط کن خرد کنید و ۱ قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. آب لیمو را مخلوط کنید، روی صورت بمالید و بگذارید حداقل 20 دقیقه یا تا زمانی که کاملا خشک شود.

سپس همه چیز را با آب جوش می شوییم و صورت خود را با محصولات مراقبت معمولی درمان می کنیم.

کفیر و خامه ترش

محصولات شیر ​​تخمیر شده به دنبال لیمو می توانند برنزه را از بین ببرند و رنگ طبیعی پوست را بدون آسیب رساندن به آن بازگردانند.

گزینه 1

یک لایه ضخیم از خامه ترش را روی صورت و ناحیه دکلته که به خوبی تمیز شده بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس ابتدا با یک پد پنبه ای اضافی آن را بردارید، سپس با آب گرم بشویید.

کاملاً ممکن است که پس از چنین ماسکی نیازی به کرم صورت نداشته باشید.

همچنین می توانید پوست خود را با کفیر پاک کنید. بگذارید تا خشک شود و سپس بشویید. ما این روش را یک بار در روز قبل از خواب هر روز به مدت یک هفته تکرار می کنیم. سپس یک هفته استراحت می کنیم و در صورت لزوم دوباره شروع می کنیم.

مخلوط به خوبی کار می کند - ما به هر دو محصول شیر تخمیر شده اضافه می کنیم آب لیموبه نسبت 1:6 و همچنین درمان پوست. با این حال، شایان ذکر است که در این مورد ماسک تهاجمی تر خواهد بود. نباید بیش از یک بار در هر 2 روز تکرار شود.

گزینه 2

• 1 قاشق غذاخوری را هم بزنید. کفیر 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده در مخلوط کن.

سبزی ها به خودی خود و به خصوص در ترکیب با یک اسید سبک، اثری واقعا معجزه آسا دارند. با کمک آن، خلاص شدن از شر برنزه دشوار نخواهد بود.

این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید و بشویید. سپس کرم سفید کننده بزنید.

جعفری

این نه تنها در ترکیب با سایر مواد، بلکه به تنهایی نیز به خوبی کار می کند.

• سبزی ها را ریز خرد کنید - به 1 قاشق غذاخوری نیاز داریم. و روی آن آب جوش بریزید.
• بگذارید زیر درب بماند تا کاملا خنک شود، صاف کنید و صورتتان را پاک کنید. این را می توان از 1 تا 5-6 بار در روز در گرما انجام داد، زیرا جعفری اصلاً تهاجمی نیست.

به عنوان یک امتیاز، التهاب را از بین می برد و پوست را تمیزتر و صاف تر می کند.

آرد گندم

• آرد را با آب جوشانده گرم مخلوط کنید تا یک قوام خامه ای به دست آید.
• آنقدر هم بزنید تا گلوله ای باقی نماند.
• یک لایه ضخیم را روی پوست تمیز بمالید و بگذارید خشک شود.

بعد از اینکه ماسک را خوب خیس کردیم با احتیاط می شوییم تا به صورت آسیبی وارد نشود.

اگر بجای آن این ماسک نتیجه بهتری به همراه خواهد داشت آب معمولیما گلاب هیدروسول یا آب اسطوخودوس یا آب می گیریم درخت چای. در اینجا، در صورت تمایل، یک قطره آب لیمو اضافه کنید یا آرد را با کفیر رقیق کنید.

آب آلوئه

ما آن را از داروخانه می خریم یا خودمان آن را از گیاه بیرون می کشیم. در مورد دوم، بهتر است از برگ های بالغ استفاده کنید - آنها نه تنها رطوبت بیشتری دارند، بلکه غلظت بیشتری از مواد مغذی دارند.

آبمیوه را می توان قبل از خواب روی پوست تمیز استفاده کرد و فقط صبح ها شست. اگر این روش را هر شب به مدت حداقل یک هفته تکرار کنید، نتیجه ناامید نخواهد شد.

شیر

می توانید به سادگی صورت خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه با آن پاک کنید و دائماً پوست را خیس کنید تا اسیدهای لاکتیک شروع به کار کرده و فرآیند لایه برداری آغاز شود. و می توانید بر اساس آن یک ماسک فوق العاده تهیه کنید.

• 1 قاشق غذاخوری را رقیق می کنیم. شیر زردچوبه تا خامه ترش غلیظ شود، یک لایه ضخیم روی صورت بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود.
• ماسک را پس از خیساندن خوب می شوییم.

خیار

گزینه 1

چگونه با آن برنزه شدن را از بین ببریم؟ به سادگی خمیر 1 سبزی را روی صورت و گردن خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و بشویید.

سپس از کرم روشن کننده برای تقویت اثر استفاده کنید.

گزینه 2

یا می توانید یک لوسیون لایه بردار و روشن کننده نرم تهیه کنید.

• آب 1 عدد خیار را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ودکا و صورت و بدن را در مکان های مناسب با این مخلوط 1-2 بار در روز به مدت حداقل 1 هفته پاک کنید.

گزینه 3

• آب 1 خیار و ½ لیموترش را بگیرید (می توانید ¼ لیموترش را بگیرید).
• ½ قاشق چایخوری اضافه کنید. زردچوبه را خوب مخلوط کرده و بسته به قوام روی پوست با این مخلوط بمالید یا پاک کنید.

این کار برنزه شدن را از بین می برد و خاصیت ارتجاعی پوست را باز می گرداند.

بگذارید 25 دقیقه بماند و با آب مقطر بشویید. سپس طبق معمول مراقبت می کنیم.

سیب زمینی

به دلیل وجود نشاسته در آن، سیب زمینی خامهم بدن و هم صورت را آرام و درخشان می کند.

• سبزی پوست کنده را در مخلوط کن یا سه عدد روی رنده خرد کنید و در یک لایه ضخیم بمالید.
• حداقل 20 دقیقه روی پوست نگه دارید، سپس پوست را بردارید و با آب بشویید.

بیشتر بهترین اثراگر 1 قاشق چایخوری اضافه کنیم می گیریم. آب لیمو یا 3-4 لیوان ریز خرد شده بدون پوست در سیب زمینی رنده شده. این ماسک را باید تا خشک شدن کامل نگه داشت و سپس حتما پوست را با کرم مرطوب کنید.

خاک رس

• کافی است آن را با شیر یا آب به حالت خامه ترش رقیق کنید و به صورت تمیز بمالید.

این ماسک را به مدت 10-15 دقیقه نگه می داریم، نه دیگر، اگر خیلی خشک شود، پوست آسیب دیده از آفتاب بیشتر آسیب می بیند و آن را می شوییم. در صورت لزوم، ماسک را کمی خیس کنید.

2-3 بار در هفته به عنوان یک عامل روشن کننده اضافی استفاده شود.

سودا

می توان از آن هم به عنوان اسکراب و هم به عنوان بخشی از ماسک استفاده کرد. آن را با آب و با احتیاط رقیق می کنیم حرکات ماساژروی پوست اعمال شود.

یا این ماسک را درست می کنیم:

• شیر، نوشابه، ½ موز را ترکیب کنید، همه چیز را مخلوط کنید و به غلظت خامه ترش برسانید.
• روی صورت بمالید و به محض اینکه ماسک شروع به خشک شدن کرد، آن را بشویید و در این فرآیند صورت را ماساژ دهید.

این یک اثر لایه بردار و تجدید کنندگی خوبی خواهد داشت.

اما همه این راه ها و روش ها اگر پس از آخرین فرزندخواندگی خوب است آفتاب گرفتنحداقل 48 ساعت گذشته است، اما اگر پوستتان دچار آفتاب سوختگی شد چه باید کرد؟ چگونه او را احیا کنیم؟

محصولات بعد از آفتاب

علاوه بر این محصولات آرایشی و بهداشتیکه هر برندی که به خود احترام می گذارد و محصولات مراقبتی تولید می کند، راه های اثبات شده ای نیز برای تسکین پوست بدن و صورت وجود دارد.

• پانتنول

داروهای گروه پانتنول، مانند داروی به همین نام یا "Bepanten" که به شکل پماد و فوم تولید می شود، می توانند با موارد بسیار شدید زمانی که پوست قبلاً رنگ قرمز روشن به دست آورده است مقابله کنند.

• شیر دلمه شده

خامه ترش یا کفیر نیز به عنوان کمک اولیه برای آفتاب سوختگی مناسب است. آنها درد را تسکین می دهند و شاید حتی از لایه برداری بعدی پوست جلوگیری کنند.

• خیار

کوفته خیار که به تنهایی یا به عنوان کمپرس استفاده می شود، به خوبی با عواقب برنزه شدن بیش از حد مقابله می کند. بدن را خنک می کند و باعث روشن شدن به موقع می شود. اما در این شرایط هرگز نباید آب لیمو را به آن اضافه کنید. این باعث تحریک و افزایش التهاب می شود.

کمپرس از آب این گیاه نیز اثر ضد التهابی و تسکین دهنده دارد. آنها را روی پوست داغ بمالید و بگذارید یک ساعت و نیم بماند.

• روغن ها

به آفتاب سوختگی کمک می کند روغن خولان دریایی. همچنین می توان آن را به عنوان کمپرس، پیروی از دستورالعمل ها اعمال کرد و به سادگی مناطق آسیب دیده را روغن کاری کرد - نتیجه بلافاصله احساس می شود.

خوب، دوستان، شما می دانید که چگونه از شر برنزه شدن ناخواسته خلاص شوید و چگونه پوست سوخته را به سرعت حفظ کنید. هر یک از روش های پیشنهادی را انتخاب کنید و زیبا و سالم باشید!

برای ساکنان روسیه و کشورهای همسایه، تابستان زمان تفریح ​​و سرگرمی است تفریح ​​فعال. مردم به ساحل می روند، پیاده روی می کنند و ماهی می گیرند. در این زمان از سال، خانواده ها برای تفریح ​​مشترکو سرگرمی اما هیچ چیز جالبی در مورد قرار گرفتن در معرض حمله قدرتمند تابش خورشیدی وجود ندارد. خیلی زیاد خورشید فعالمی تواند مشکلات زیادی برای پوست شما ایجاد کند. در بسیار بهترین سناریو، به عنوان سوغات تابستان، برنزه ای زشت برایتان باقی می ماند که پاک کردن آن به این راحتی ها نخواهد بود.

مطمئناً، گاهی اوقات برنزه شدن خوب به نظر می رسد، اما آفتاب زیاد می تواند پوست شما را چنان تیره کند که از بیرون رفتن پشیمان شوید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث سوختگی تاول شود. اگر ساعت ها به آفتاب گرفتن بپردازید، ضد آفتاب به شما کمکی نمی کند.

اغلب افراد برای از بین بردن برنزه شدن خود مجبورند از خدمات یک سالن زیبایی استفاده کنند. اما باید بدانید که یک متخصص زیبایی حرفه ای به احتمال زیاد از آن استفاده خواهد کرد فرآیندهای شیمیاییتا از شر برنزه خلاص شوید و سپس برمی گردید رنگ اصلیو درخشش سالمپوست متأسفانه، چنین فرآیندهای شیمیایی می توانند عوارض جانبی مضری داشته باشند. آسیب پوست ممکن است ظاهر شود دوره طولانیزمان

چگونه با خیال راحت برنزه را از صورت پاک کنیم؟

یک جایگزین شایسته استفاده است ماسک های برنزه کننده خانگی. این ماسک ها بسیار ایمن تر و در هر صورت موثرتر هستند. داروهای خانگی از مواد طبیعی ساخته شده اند و بنابراین هرگز به شما آسیب نمی رسانند. خبر خوب این است که شما این فرصت را دارید که مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید:

• بر اساس قیمت،
• در دسترس بودن مواد تشکیل دهنده،
• سهولت ساخت

پوست بیشترین است اندام بزرگبدن ما اما اغلب ما به آن توجهی که شایسته آن است نمی کنیم. البته قلب، ریه ها، کلیه ها، روده ها و همه اندام های دیگر حیاتی هستند. اما پوست بسیار مهمتر است. حتما باید به خوبی از پوست خود مراقبت کنید!

پوست شما چگونه برنزه می شود؟

سلول های پوست هر یک از ما حاوی ملانین. این اوست که به او رنگ می دهد. افرادی که پوست تیره دارند غلظت ملانین بیشتری دارند، در حالی که افراد با پوست روشن کمتر این رنگدانه را دارند. سلول ها بدن انسانکه نامیده می شوند ملانوسیت ها، از طریق این فرآیند ملانین تولید می کند ملانوژنز.

بدن انسان ملانین تولید می کند تا از لایه های عمیق تر پوست در برابر آسیب محافظت کند. اگر برای مدت طولانی در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید بوده اید، پوست شما ملانین بیشتری تولید می کند تا آسیب را کاهش دهد. این - مکانیسم دفاعیپوست تولید بیش از حد ملانین منجر به تغییر رنگ پوست می شود. کسانی که خوش شانس هستند پوست تیره، حتی تیره تر می شود، افراد با پوست روشن قرمز می شوند. هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، پوست ممکن است برنزه یا بسوزد و برخی افراد دچار کک و مک یا لکه هایی با رنگ نامشخص می شوند.

اشعه ماوراء بنفش متوسط ​​تأثیر مفیدی بر روی پوست دارد، زیرا تولید را تحریک می کند ویتامین D. با این حال، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید هرگز مفید نخواهد بود. در صورت امکان از آن اجتناب کنید! اما این همیشه برای کسانی که دائما در فضای باز هستند امکان پذیر نیست.

سولاریوم و لامپ برنزه کننده

برخی از ما می خواهیم عمداً برنزه کنیم زیرا برنزه شدن متوسط ​​روی پوست بسیار زیبا به نظر می رسد. راه هایی برای به دست آوردن وجود دارد برنزه مصنوعی. شما باید به یک سولاریوم بروید که در آن پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد. برنزه ای که می خواهید بدست خواهید آورد و طبیعی به نظر می رسد.

با این حال، برای شما مهم است که بدانید استفاده بیش از حد از تخت های برنزه می تواند به پوست شما آسیب برساند. او ممکن است سالخورده به نظر برسد. همچنین، برنزه کردن در سولاریوم خطر ابتلا را افزایش می دهد سرطان پوست. بنابراین، تشعشعات در یک سولاریوم به اندازه تابش طبیعی خورشید خطرناک است.

بسیار خوب است که ماسک‌های خانگی برای از بین بردن برنزه حتی زمانی که از سولاریوم خریداری شده باشند، موثر هستند. پوست شما به دست خواهد آورد ظاهر اصلیمهم نیست کجا آفتاب گرفتی

9 ماسک خانگی برتر برای کمک به برنزه شدن پوست

بالاخره می توانیم دست به کار شویم! مورد توجه شما قرار می دهیم نه دستور العمل های منحصر به فردماسک هاکه می توانید خودتان در منزل تهیه کنید. به یاد داشته باشید که قبلا ذکر شد که تمام مواد مورد نیاز شما کاملا طبیعی بوده و هیچگونه ایجاد نمی کند عوارض جانبی. همچنین خوشحال خواهید شد که بدانید اکثر اجزای مورد استفاده برای ماسک های خانگی برای فروش موجود است.

1. با زعفران و شیر ماسک کنید

این یک عنصر رایج در تمرین آیورودا است. قرن هاست که برای سفید کردن پوست و دندان استفاده می شود. علاوه بر این، زعفران فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تشکیل و بازسازی سلول ها کمک می کند، یک داروی ضد افسردگی است، تظاهرات فشار خون بالا و سایر موارد را به حداقل می رساند. بیماری های قلبی عروقی، به خلاص شدن از شر بثورات و آکنه کمک می کند، خون سازی را تقویت می کند.

مانند زعفران بسیار مفید است. استخوان های شما را قوی و سالم نگه می دارد، به غلبه بر استرس کمک می کند، وضعیت پوست را بهبود می بخشد، آن را کاملا تمیز می کند و منافذ را سفت می کند. بنابراین جای تعجب نیست که ماسک زعفران و شیراثر قدرتمندی ایجاد خواهد کرد. با کمک آن می توانید به راحتی و به سرعت رنگ برنزه را از بدن خود پاک کنید.

شما نیاز خواهید داشت:

• 4-5 قاشق غذاخوری شیر گرم؛
• چند ساقه زعفران؛
• چند قطره آبلیمو

موارد زیر را انجام دهید:

1. شیر را در ظرفی بریزید و آن را گرم کنید. آن را تا دمای متوسط ​​گرم کنید.
2. سپس چند قطره آبلیمو به شیر اضافه کنید.
3. زعفران را چرخ کرده و به شیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ماسک شما آماده است.
4. حالا مخلوط به دست آمده را با حرکات ماساژ ملایم روی صورت خود بمالید. استفاده از ماسک به تمام نواحی صورت و همچنین گوش ها و بینی ضروری است، زیرا می توانند برنزه شدن قابل توجهی نیز داشته باشند.
5. زمان قرار گرفتن در معرض مخلوط 5-10 دقیقه است.
6. پس از این مدت، ماسک را با آب سرد از روی پوست خود بشویید.
7. بلافاصله پس از عمل، پوست صورت خود را با کرم مرطوب کنید.

2. ماسک خیار و گوجه فرنگی

خیاربرای خوردن سالم، برای پوست نیز مفید هستند. آنها به خلاص شدن از شر یبوست، تامین فیبر غذایی و پتاسیم بدن، حذف کرم ها، اثر ضد التهابی و کاهش کمک می کنند. حلقه های تیرهزیر چشم و مرطوب کردن پوست علاوه بر این، خیار برای سفید کردن پوست و دندان استفاده می شود و همانطور که در ادامه خواهیم فهمید، به سفید شدن صورت شما پس از آفتاب گرفتن کمک می کند.

– آنتی اکسیدان های طبیعی که از ما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، سلول ها را بازسازی می کنند و به پوست ما درخشندگی می بخشند. با کمک آنها منافذ را باریک کرده و از شر آکنه خلاص می شوند و با تولید بیش از حد سبوم مبارزه می کنند.

شما نیاز خواهید داشت:

• 1 عدد گوجه فرنگی؛
• یک قاشق غذاخوری زردچوبه؛
• یک قاشق غذاخوری عسل؛
• لیمو؛
• یک قاشق چایخوری پنیر یا خامه ترش (در صورت داشتن بهتر است از خامه ترش استفاده کنید پوست چرب، پنیر دلمه - اگر خشک شود).

موارد زیر را انجام دهید:

1. گوجه فرنگی را ورقه ای برش دهید. برای ماسک به دو عدد نیاز دارید.
2. گوجه فرنگی را رنده کرده و تفاله به دست آمده را در ظرفی بریزید.
3. خامه ترش یا پنیر دلمه را به تفاله گوجه فرنگی اضافه کنید.
4. زردچوبه را اضافه کنید.
5. آب لیمو را بگیرید و سه تا چهار قطره به مخلوط اضافه کنید.
6. بعد عسل اضافه کنید.
7. آرد نخود را به مخلوط اضافه کنید.
8. وقتی توده به دست آمده را کاملاً مخلوط کنید ماسک شما آماده خواهد بود.
9. ماسک باید روی صورت و گردن زده شود.
10. ماسک را حدود 20 دقیقه نگه دارید، سپس آن را با آب بشویید.

3. ماسک زردچوبه و آرد نخود

آرد نخود- عتیقه درمان خانگیمادربزرگ های ما که در بسیاری از موارد استفاده می شود. مردم هند قرن هاست که از آن به عنوان غذا و درمان پوست صورت استفاده می کنند. در اخیرااین درمان در غرب نیز رایج شده است.

در واقع، بسیاری از درمان های زیبایی و آبگرم از آرد نخود به عنوان یک ماده اصلی استفاده می کنند. این به شما کمک می کند تا تعدادی از مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش های سرسیاه، بثورات، جوش های سرسیاه و غیره را از بین ببرید. می توانید از آن برای حذف استفاده کنید موهای ناخواستهپوست را احیا می کند، شادابی آن را باز می گرداند و البته قرمزی بعد از برنزه شدن را برطرف می کند.

آرد نخود یک ماده ارزان و در دسترس تجاری است.

شما نیاز خواهید داشت:

• 2 قاشق غذاخوری آرد نخود؛
• یک پیمانه زردچوبه؛
• یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال؛
• یک قاشق غذاخوری شیر؛
• گلاب

موارد زیر را انجام دهید:

1. آرد را در ظرفی بریزید.
2. زردچوبه را به آن اضافه کنید.
3. شیر و پوست پرتقال را اضافه کنید.
4. حالا به مخلوط اضافه کنید گلاب. او باید سرد باشد.
5. با مخلوط کردن مواد یک ماسک درست کنید.
6. صورت خود را با صابون بشویید.
7. ماسک را روی پوست تمیز صورت بمالید و بگذارید خشک شود.
8. ماسک باید حداقل 20 دقیقه روی صورت بماند.
9. اگر مخلوط در بعضی جاها سفت شده است، آنها را اسپری کنید گلاب.
10. وقتی زمان استفاده از آن به پایان رسید، ماسک را به آرامی از روی صورت خود بردارید. ابتدا باید آن را در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت بردارید.

استفاده از این ماسک یک روز در میان توصیه می شود، در این صورت می توانید به سرعت از شر برنزه خلاص شوید. برای بهبود نتیجه، می توانید یک قاشق غذاخوری ماست یا چند قطره آبلیمو به ماده دریافتی خود اضافه کنید. این مؤلفه ها کمک می کنند پاکسازی عمیقپور

4. ماسک گوجه فرنگی، ماست و آبلیمو

با افزودن مرکبات، اثر سفید کنندگی ملایمی ایجاد می کند، برنزه شدن پوست را به طور یکنواخت بدون ایجاد لکه از بین می برد و پوست شما را الاستیک و مرطوب نگه می دارد.

آب گوجه فرنگیهمچنین به سفید شدن صورت شما بعد از حمام آفتاب کمک می کند. علاوه بر این، گوجه فرنگی یک مقوی طبیعی است، منافذ را سفت می کند و تولید سبوم توسط غدد پوست را کاهش می دهد. ماسکی با این اجزا باعث برنزه شدن و رنگدانه های اضافی هر پوستی می شود.

شما نیاز خواهید داشت:

• 2 قاشق غذاخوری تفاله گوجه فرنگی؛
• یک قاشق غذاخوری آب لیمو؛
• یک قاشق غذاخوری ماست

موارد زیر را انجام دهید:

1. تفاله گوجه فرنگی را در یک کاسه قرار دهید.
2. آب لیمو را بگیرید و به مقدار لازم با گوجه فرنگی مخلوط کنید.
3. حالا ماست را اضافه کنید.
4. مواد را خوب مخلوط کنید.
5. ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت اعمال می شود.
6. ماسک باید خشک شود.
7. مخلوط از روی صورت شسته می شود مقدار کمیآب
8. در مرحله آخر، پوست صورت با کرم مرطوب می شود.

هشدار! آب گوجه فرنگی ممکن است در ابتدا باعث خارش شما شود. نگران نباشید، خارش به زودی برطرف می شود. آب لیمو همچنین پوست شما را به نور خورشید حساس می کند، بنابراین سعی کنید هنگام استفاده از ماسک و تا چند ساعت پس از شستن آن، خود را در معرض اشعه UV قرار ندهید.

5. ماسک آلوئه و لیمو

بهره مند شوند آلوئه ورابه خوبی برای پوست شناخته شده است. این گیاه در زیبایی و پزشکی کاربرد دارد، در داروها و جوشانده های گیاهیاز زمان فراعنه مصر باستان. در بسیاری از اسناد مصر باستاناستفاده ثبت شده از آلوئه برای درمان بیماری های پوستیو بسیاری از بیماری های داخلی همچنین به شما کمک می کند تا به طور موثر و سریع از شر برنزه خلاص شوید.

در واقع، شیره استخراج شده از برگ های بلندآلوئه ورا آن را به یک گیاه شگفت انگیز تبدیل می کند. ژل یا آب آلوئه حاوی اسیدهای آمینه، مواد معدنی و پلی ساکاریدها، و همچنین دیگران مواد مفید. در زیبایی مدرنده ها سال است که برای از بین بردن جوش های سر سیاه و ایجاد درخشندگی سالم به پوست استفاده می شود.

اگر سعی می کنید آب آلوئه ورا با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید برنزه شدن بدخیلی سریع از بین خواهد رفت

شما نیاز دارید:

• مقداری آب یا ژل آلوئه ورا؛
• یکی دو قطره آب لیمو

موارد زیر را انجام دهید:

1. برای تهیه این ماسک به هیچ ظرفی نیاز ندارید. آب آلوئه را در کف دست خود فشار دهید.
2. چند قطره آب لیمو را به آن اضافه کنید.
3. مواد را با انگشتان خود مستقیماً در کف دست خود مخلوط کنید.
4. ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
5. صورت خود را با آب سرد بشویید.

از آنجایی که آلوئه ورا اثر مرطوب کنندگی کافی ایجاد می کند، پس از استفاده از این ماسک نیازی به زدن کرم روی صورت نیست.

6. ماسک کلم و زردچوبه

توانایی های پاکسازی و شفابخشی زردچوبهبه خوبی شناخته شده است. آیا می دانستید که کلم معمولی می تواند به شما کمک کند از شر برنزه خلاص شوید؟

این یک واقعیت است که آب کلمدارای ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های زیادی است و با هم اثرات رادیکال های آزاد را که می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند جوش های سرسیاه، آکنه و جوش شود، خنثی می کند. بافت و رنگ پوست را بهبود می بخشد و از آسیب محافظت می کند. ویتامین های A، C و E موجود در آب کلم باعث نرمی و ارتجاعی پوست می شود.

شما نیاز دارید:

• مقداری کلم خام؛
• یک قاشق غذاخوری عسل؛
• یک پیمانه زردچوبه؛
• شما به یک ماده اتصال دهنده مشابه آرد برنج یا نخود نیاز دارید. یک قاشق غذاخوری کافی است.

موارد زیر را انجام دهید:

1. کلم را به چهار قسمت تقسیم کنید. به یک چهارم نیاز خواهید داشت.
2. آن را ریز خرد کنید.
3. آب لیمو را بگیرید و چند قطره به کلم اضافه کنید.
4. عسل را به توده به دست آمده اضافه کنید.
5. بعد آرد دلخواه را اضافه کنید.
6. همه چیز را مخلوط کنید تا به یک جرم خمیر مانند برسید.
7. ماسک را روی گردن و صورت خود بمالید، بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند.
8. با آب سرد بشویید.
9. پوست خود را با کرم مرطوب کنید.

7. با شکر و لیمو ماسک کنید

شکریک ماده پاک کننده خوب است، بنابراین می تواند به راحتی رنگ برنزه را از روی صورت شما پاک کند. یک ماسک درست کنید و نتیجه را ارزیابی کنید! این فوق العاده ساده اما ماسک موثرهر کسی می تواند آشپزی کند. برای نتیجه سریعتر آب لیمو را به شکر اضافه کنید.

شما نیاز دارید:

• یک قاشق غذاخوری شکر گرانول سفید؛
• یک قطره روغن زیتون؛
• دو یا سه قطره آب لیمو

موارد زیر را انجام دهید:

1. شکر را در کف دست خود بریزید.
2. روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
3. شکر را با دو یا سه قطره آب لیمو بپاشید.
4. اگر پوست خشکی دارید، گلیسیرین اضافه کنید.
5. با مخلوط کردن این اجزا، ماسکی به دست می آید که روی آن اعمال می شود نور صورت در یک حرکت دایره ای. ماسک را به اطراف چشم نزنید! ماسک را به پوست خود نمالید، در غیر این صورت شکر اثر مطلوبی نخواهد داشت.
6. ماسک را باید به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید، سپس آن را با آب خنک بشویید. صورت خود را با دستمال یا حوله با احتیاط خشک کنید.

8. ماسک با بلغور جو دوسر و کره

کره و بلغور جو دوسر - ترکیب عالیکه به شما امکان می دهد از شر برنزه خلاص شوید. این محصولات تقریبا در هر خانه ای یافت می شوند.

جو دوسر حاوی بیشترین مقدار است تعداد زیادی اسیدهای آمینهاز هر غلات دیگری محتوای بالایی دارد دی اکسیدهای سیلیکون. جو دوسر به لطف این دو جزء، پوست را هیدراته می کند. جو دوسر نیز ضد حساسیت و جذب بالایی است. پوست از هر نوع که باشد را تسکین و نرم می کند، آن را لایه برداری و پاکسازی می کند. خواص مفیدبلغور جو دوسر از همان زمان برای مردم شناخته شده بود یونان باستان. این روغن سوختگی را بهبود می بخشد و رنگ پوست را بهبود می بخشد.

شما نیاز خواهید داشت:

• دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر؛
• سه قاشق غذاخوری روغن؛
• یک قاشق غذاخوری عسل (اختیاری).

موارد زیر را انجام دهید:

1. آن را بیرون بریزید بلغور جو دوسرداخل ظرف
2. روغن را اضافه کنید.
3. می توانید عسل هم اضافه کنید.
4. مواد را کاملا با هم مخلوط کنید.
5. مخلوط را با حرکات ماساژ روی صورت خود بمالید. ماسک را می توان برای دست و پا نیز استفاده کرد.
6. ماسک به مدت 15-20 دقیقه عمل می کند.
7. صورت خود را با آب خنک بشویید.
8. از مرطوب کننده استفاده کنید.

9. ماسک ساخته شده از تفاله سیب زمینی یا آب سیب زمینی

این ماسک احتمالاً ساده ترین آماده سازی است. آب یا تفاله سیب زمینی- داروهای خانگی آزمایش شده با زمان که نتایج عالی می دهد. ماسک پالپ سیب زمینی رنگ برنزه را از صورت شما پاک می کند، بافت پوست را بهبود می بخشد و آن را سالم می کند.

این ماسک باید به مدت یک هفته هر روز روی صورت مالیده شود. برنزه شدن حتما ناپدید می شود. ماسک پوست را تغذیه می کند ویتامین C. آب سیب زمینییا خمیر به خلاص شدن از شر لکه ها و هایپرپیگمانتاسیون به سرعت و به طور موثر کمک می کند. اگر سیاهی زیر چشم خود دارید، می توانید با استفاده از این ماسک آنها را از بین ببرید.

شما نیاز خواهید داشت:

• غده سیب زمینی کوچک؛
• لیمو (اختیاری).

موارد زیر را انجام دهید:

1. سیب زمینی ها را پوست بگیرید و روی رنده ریز خرد کنید.
2. می توانید از پالپ به دست آمده استفاده کنید یا آب آن را بگیرید. اثر همان خواهد بود.
3. اگر دوست دارید چند قطره آب لیمو اضافه کنید.
4. ماسک را روی صورت شسته شده با صابون بمالید و حدود 20 دقیقه از آن استفاده کنید.
5. در پایان عمل، صورت خود را بشویید.

نیازی نیست خودت را عوض کنی تصویر آشنازندگی! از تابستان لذت ببرید - به آن پیاده روی بروید، ساعت ها را در ساحل بگذرانید یا فقط در پارک تنبلی کنید. نگران برنزه شدن نباشید. همانطور که می بینید، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به پاک کردن برنزه از پوست شما کمک می کند و به سرعت آن را به رنگ اصلی خود باز می گرداند. سعی کنید از یکی از ماسک های پیشنهاد شده در بالا استفاده کنید. همه آنها بی خطر و آسان برای تهیه هستند!

اگر هر یک از ماسک های ذکر شده در بالا به شما کمک کرد، در نظرات بنویسید.

اکثر کرم های ضد آفتاب حاوی مواد سمی یا مواد شیمیایی هستند که آسیب می رسانند سیستم غدد درون ریز، که در بسیاری از موارد واقعاً می تواند به ایجاد سرطان پوست و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک کند. در واقع، از زمانی که استفاده از ضدآفتاب ها شروع شد، میزان سرطان پوست افزایش یافته است. گزارش های زیادی حاکی از آن است اکثر کرم های ضد آفتاب در واقع خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند. برای اینکه از محصولاتی با مواد مضر استفاده نکنید، منطقی است که با دستان خود یک ضد آفتاب طبیعی درست کنید که حاوی آن نیست. اجزای خطرناکو که اجرا خواهد کرد توابع حفاظتیدقیقا همانطور که نیاز است

البته می‌توانید ضدآفتاب‌های آماده و طبیعی و مطمئن خریداری کنید، اما این موضوع چندان ساده نیست. شما به ندرت چنین لوازم آرایشی را در فروشگاه های معمولی پیدا می کنید.

هیچ مدرکی مبنی بر جلوگیری از سرطان پوست وجود ندارد

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) لباس، کلاه و سایه را به عنوان محافظ اولیه در برابر آفتاب توصیه می کند و بیان می کند که ضد آفتاب هانباید برای پیشگیری از سرطان پوست یا به عنوان تنها وسیله محافظت از آفتاب استفاده شود. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در سال 2007 اعلام کرد: "سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ مدرکی دال بر پیشگیری از سرطان پوست در کرم های ضد آفتاب پیدا نکرده است." می توانید در مورد مضرات ضد آفتاب بیشتر بخوانید.

آفتاب نگرفتن کافی منجر به کمبود ویتامین D می شود

خورشید مال ماست بهترین منبعویتامین D. 20 دقیقه زیر خطوط مستقیم اشعه های خورشیدبرای تولید ویتامین D3 مورد نیاز در طول روز کافی است. این ویتامین برای انسان ضروری است، اما بسیاری از افراد دچار کمبود آن هستند. اغلب کمبود نور خورشید یک مشکل جدی تر از بیش از حد آن است. کمبود ویتامین D با بسیاری از انواع سرطان از جمله کشنده ترین انواع سرطان مانند سرطان سینه مرتبط است. کمبود ویتامین D همچنین می تواند منجر به مشکلاتی در دوران بارداری از جمله پره اکلامپسی شود. دیابت بارداری, زایمان زودرسو خیلی بیشتر

بنابراین، پنهان شدن از خورشید و بهره گیری ضد آفتاب، هنوز فراموش نکنید که برای دریافت دوز کافی در خارج از منزل بدون محافظت باشید نور خورشید. اگر مجبورید زمان زیادی را در خارج از منزل بگذرانید، قبل از هر چیز باید از پوست خود با لباس و کلاه محافظت کنید.

ضد آفتاب طبیعی DIY

اگر نمی توانید بدون ضد آفتاب کار کنید، بهتر است از آن استفاده کنید وسایل طبیعیبرای محافظت از پوست استفاده بیشتر از آن بسیار مهم است وسیله ایمنبرای کودکان
فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) محصول حاصل به نسبت اجزای مسدود کننده آن بستگی دارد، به عنوان مثال، اکسید روی، روغن نارگیلو غیره

خواص محافظتی طبیعی (SPF) مواد تشکیل دهنده:

روغن بادام (در داروخانه قابل خرید است) - SPF حدود 5؛
روغن نارگیل - SPF 4-6؛
اکسید روی SPF 2-20 بسته به میزان استفاده.
روغن دانه تمشک قرمز SPF 25-50؛
روغن دانه هویج - SPF 35-40؛
کره شی - SPF 4-6.

توجه داشته باشید!

زینک اکساید را می توان از فروشگاه های اینترنتی یا از داروخانه ها خریداری کرد (مثلاً من اکسید روی در هر داروخانه ای موجود نیست، من آن را در داروخانه ای پیدا کردم که خود داروها را تولید می کند)، لطفا توجه داشته باشید که پودر نباید نانو باشد! بر خلاف نانو اکسید روی که جذب پوست می شود و اغلب در لوازم آرایشی تولید شده در فروشگاه ها از آن استفاده می شود، پودر غیر نانو زمانی که روی پوست استفاده می شود، نسبتا ایمن است. هنگام کار با اکسید روی، حتما از ماسک محافظ برای جلوگیری از استنشاق استفاده کنید.

روغن بادام سرد معمولاً به راحتی در داروخانه یافت می شود. می توانید روغن نارگیل بکر خوب تولید شده توسط BARAKA (سری لانکا) را سفارش دهید، به عنوان مثال، در فروشگاه آنلاین love-organic.ru، می توانید کره شی را پیدا کنید.

ضد آفتاب با خاصیت مقاومت در برابر آب (SPF 20)

• 1/2 قاشق غذاخوری روغن بادام یا زیتون؛
• 1/4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (SPF 4)؛
• 1/4 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل
• 2 قاشق غذاخوری اکسید روی.

مواد اضافی:

• تا 1 قاشق چایخوری روغن دانه تمشک قرمز؛
• تا 1 قاشق چایخوری دانه های هویج؛
• تا 1 قاشق چایخوری روغن های ویتامین E؛
• 2 قاشق غذاخوری ل کره شی;
• اسانس، عصاره وانیل یا سایر عصاره های طبیعی به طعم و مزه.

1. همه مواد (به جز اکسید روی) را با هم ترکیب کنید شیشه شیشه ایبا ظرفیت 0.5 لیتر یا بیشتر.
2. در یک قابلمه متوسط ​​حدود 5 سانتی متر آب بریزید و روی حرارت متوسط ​​قرار دهید.
3. درب شیشه را با یک درب بپوشانید، اما آن را محکم نبندید و آن را در یک قابلمه با آب قرار دهید.
4. با گرم شدن آب، مواد داخل شیشه شروع به ذوب شدن می کنند. محتویات شیشه را تکان دهید یا هم بزنید. وقتی همه مواد کاملا ذوب شدند، اکسید روی را اضافه کنید.
5. محتویات را در ظرف نگهداری آماده شده بریزید.
6. مانند کرم ضد آفتاب معمولی استفاده کنید.
7. بهتر است کرم را در جای خشک و خنک یا در یخچال به مدت حداکثر شش ماه نگهداری کنید.

یادداشت ها:

1. این ضدآفتاب مقداری مقاومت در برابر آب دارد اما کاملا ضد آب نیست. پس از شنا، باید دوباره استفاده شود.
2. این دستور یک ضد آفتاب با SPF حدود 20 تولید می کند، اگرچه افزایش مقدار اکسید روی می تواند SPF را افزایش دهد.
3. می توانید موم زنبور عسل بیشتری را به ضد آفتاب خود اضافه کنید تا غلیظ تر شود.
4. اگر اکسید روی را به کرم اضافه نکنید، یک لوسیون بدن عالی دریافت خواهید کرد.

ضد آفتاب آسان خانگی (SPF حدود 20)

ترکیبات ضد آفتاب:

• 2 قاشق غذاخوری ل کره شی;
• 2 قاشق غذاخوری ل روغن نارگیل؛
• 1 قاشق غذاخوری ل اکسید روی؛
• علاوه بر این: 8 قطره روغن ضروری برای طعم دادن.

تهیه ضد آفتاب

1. کره شی و روغن نارگیل را در یک ظرف شیشه ای به اندازه کافی بریزید.
2. در یک قابلمه متوسط ​​مقداری آب بریزید و روی حرارت متوسط ​​قرار دهید.
3. یک ظرف شیشه ای را در آب قرار دهید و مواد را آب کنید.
4. از روی حرارت بردارید و اکسید روی را اضافه کنید.
5. در ظرف بریزید.
6. محتویات را چندین بار در حین سرد شدن هم بزنید تا اکسید روی پخش شود.
7. کرم را در جای خشک و خنک یا در یخچال نگهداری کنید.

روشی سریع برای تهیه ضد آفتاب

1. یک کرم بدن معمولی که حاوی آن نباشد مصرف کنید روغن های مرکبات. چند قاشق غذاخوری اکسید روی اضافه کنید.
2. خوب مخلوط کنید.
3. به عنوان ضد آفتاب استفاده کنید.

مجدداً می خواهم به این نکته اشاره کنم که در حالی که ضد آفتاب طبیعی به خودی خود بسیار خوب است، اما نباید هر روز از آن استفاده کرد زیرا شما همچنین باید ویتامین D دریافت کنید.

همچنین مقالات را بخوانید:

در مقاله از مطالب wellnessmama.com استفاده شد

(49606 بازدید | 48 بازدید امروز)

روغن های ضروری. آسیب در حین استفاده

چگونه بعد از آفتاب گرفتن صورت خود را سفید کنیم: دستور العمل های خانگی

رنگ پوست برنزه برنزه همیشه معیار زیبایی نیست.

اثرات پس از حمام آفتاب می تواند ناامید کننده باشد - نمونه هایی از آن عبارتند از: ظاهر شدن مناطق غیریکنواخت رنگی روی صورت و بدن، لکه های رنگدانه ای و سفید رنگ متناوب، یا پوسته پوسته شدن پوست. من می خواهم به سرعت تمام این کاستی ها را از چشمان کنجکاو پنهان کنم.

آیا می توان به سرعت از شر برنزه خلاص شد؟

اغلب اوقات زمانی پیش می‌آید که باید به سرعت رنگ برنزه را از روی صورت خود پاک کنید:

• یکی از دلایل رایج نارضایتی از ظاهر، ظاهر شدن پوست سفید در اطراف چشم است که با استفاده مداوم از عینک آفتابی اتفاق می افتد.
• گزینه دیگر به اصطلاح "برنزه شدن ساختمان" است، زمانی که تنها قسمت های در معرض بدن - بینی، گردن، شانه ها و پاها - در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرند، در حالی که پوست زیر تی شرت و شورت روشن باقی می ماند.
• راه راه های ناخوشایند از بند لباس شنا یا سگک صندل نیز باعث می شود به دنبال راه هایی برای از بین بردن برنزه خود در خانه باشید.

رنگدانه ای که برنزه شدن را فراهم می کند در سلول های خاص - ملانوسیت ها تشکیل می شود. آنها در لایه های زیرین اپیدرم قرار دارند. فرآیندهای طولانی این سلول ها ملانین را به لایه های بالایی پوست می رساند، جایی که عملکرد خود را انجام می دهد - از لایه های داخلی درم محافظت می کند. آفتاب سوختگی. باید گفت که میزان رنگدانه تولید شده تا حد زیادی به ویژگی های ژنتیکیو فتوتایپ یک شخص

سلول های پوست به تدریج تجدید می شوند و می میرند لایه های بالاییاپیدرم، و هیچ اثری از برنزه قبلی باقی نمانده است. استثنا افراد با زیتون یا رنگ تیرهافرادی که برنزه شدن آنها بیشتر از حد معمول طول می کشد.

برای بقیه، اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور ناهموار ناپدید می شوند. پوست نه تنها برنزه خود را از دست می دهد، بلکه با لکه های غیرجذابی نیز پوشیده می شود که شما را مجبور می کند به دنبال راه هایی برای سفید شدن صورت خود از برنزه شدن باشید. روش های اثبات شده ای وجود دارد که به بازگرداندن سریع پوست به رنگ اولیه کمک می کند.

چگونه از شر برنزه در خانه خلاص شویم: دستور العمل های عامیانه، نکات ^

شما می توانید علائم برنزه را حذف کنید سالن زیبایی، و همچنین با کمک وسایل خاص(کرم های سفید کننده، ماسک، لوسیون). استفاده از روش های خانگی منعی ندارد.

توجه کن! هر محصول سفید کننده ای ایمن نیست، بنابراین قبل از استفاده از هر محصولی باید تست حساسیت انجام شود. آن را روی ناحیه کوچکی از پوست بمالید و اگر در عرض 24 ساعت قرمزی یا تورم ظاهر نشد. این درمانبدون ترس قابل استفاده است.

همچنین پس از سفید شدن پوست نباید زیر نور خورشید قرار بگیرید، در غیر این صورت به راحتی می توانید آن را دریافت کنید اثر نامطلوبتا سوختگی پوست بهتر است از قبل کرم ضد آفتاب تهیه کرده و قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید.

نحوه سفید کردن پوست در اثر برنزه کردن در خانه

مراحل حمام

یک راه اثبات شده برای بازگرداندن سایه قبلی وجود دارد - این بازدید از حمام یا سونا است. پوست بخار شده به طور فعال پاک می شود پارچه شستشوی خشنبرای حذف لایه های مرده اپیدرم

می توانید از اسکراب بدن استفاده کنید، و چهره ها مناسب خواهد بودبیشتر درمان ملایم- گوماژ چنین است مراحل حمامباید به طور منظم انجام شود و پس از 2-3 هفته پوست به حالت اولیه خود باز خواهد گشت.

محصولات شیر ​​تخمیر شده

ریاژنکا، کفیر، خامه ترش و آب پنیر دارای خواص سفید کنندگی قابل توجهی هستند. تمام راز در عمل اسید لاکتیک نهفته است که علائم برنزه شدن و رنگدانه را از بین می برد. اگر در خانه قارچ شیری دارید می توانید از سرم آن استفاده کنید.

برای رهایی از برنزه شدن، بدن روغن کاری می شود محصول شیر تخمیر شدهو بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. پس از 14 روز، هیچ اثری از سایه تیره باقی نمی ماند استفاده منظمچنین ماسک هایی

بسیاری از زنان اثرات حمام آب پنیر را تجربه کرده اند، اگرچه این رویداد را می توان به عنوان شدید طبقه بندی کرد. برای این روش، باید 15-20 لیتر آب پنیر ذخیره کنید، که باید کاملاً گرم شود. حمام داغاز یک محصول اسیدی به سرعت پوست را سفید می کند و دمای مایع باید به گونه ای باشد که قرمزی جزئی روی پوست ظاهر شود.

خیار

• آب خیار دارای خواص سفید کنندگی قابل توجهی است.
• تفاله پوست و میوه را خرد، رنده کرده و روی صورت و بدن می‌مالند.
• اغلب پس از آفتاب گرفتن مشاهده می شود خشکی بیش از حدپوست، در این صورت آب خیار را می توان با خامه ترش یا ماست مخلوط کرد.
• برای سفید شدن صورت از نوارهای خیار ریز خرد شده استفاده کنید که برای پاک کردن پوست استفاده می شود.

جعفری

آب جعفری خاصیت سفید کنندگی عالی دارد.

• تهیه آن در تابستان آسان است. برای این کار قسمت سبز گیاه را ریز خرد کرده و با آب جوش ریخته و دم می کنند.
• محلول سرد شده را 2 تا 3 بار در روز روی نواحی رنگدانه بمالید.

لایه بردارها

اسکراب ها، لایه بردارها و گوماژها نیز به برداشتن لایه های بالایی پوست کمک می کنند و به سرعت از شر برنزه خلاص می شوند. با این حال، بهتر است از آنها در عصر و بعد از حمام بهداشتی استفاده کنید.

پوست بعد از این روش ها کاملاً حساس می شود اشعه ماوراء بنفشبنابراین توصیه می شود قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

چگونه در خانه برنزه شدن صورت را پاک کنیم

بسیاری از گیاهانی که در نزدیکی رشد می کنند به مقابله با این مشکل کمک می کنند. بنابراین، موارد زیر دارای خاصیت سفید کنندگی هستند:

• آب قاصدک؛
• برگ خاکشیر؛
• برگ ها و توت های انگور سیاه؛
• میوه‌های زمختی و سیاه‌دانه؛
• آب لیمو، گریپ فروت یا ترب کوهی.

تمام مواد گیاهی باید به صورت پوره خرد شوند، با خامه ترش یا ماست به نسبت 1: 2 مخلوط شوند، روی بدن و صورت اعمال شوند.

خوب اثر آرایشیمی توان از ماسک هایی با سبزیجات و میوه هایی که در دسترس هستند انتظار داشت.

• گوجه فرنگی، تربچه، توت فرنگی، سیب مخلوط شده با روغن نباتی، خامه ترش یا نشاسته پوست را تازه می کند و تیرگی ناخواسته را از بین می برد.
• ماسک میوه را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
• برای روشن شدن پوست می توانید آبلیمو، آب و سرکه سفرهبه نسبت مساوی و پوست را با محصول پاک کنید.

همه محصولات باید به طور سیستماتیک، حداقل 2 بار در هفته استفاده شوند. برای سفید کردن پوست از برنزه شدن، به یک دوره 15-20 روشی نیاز دارید. مهم است که به یاد داشته باشید که همه روش های خانگی بلافاصله کار نمی کنند، اما پس از چند هفته.

چگونه در آفتاب برنزه نکنیم: بررسی ها، داروهای مردمی، توصیه های متخصصان زیبایی ^

همانطور که می دانید، برنزه کردن معایب خود را نیز دارد:

• پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، پوست ضخیم می شود، زبر می شود و چین و چروک های زودرس روی آن ظاهر می شود.
• بسیاری از افراد خشکی و زبری را گزارش می دهند پوست، ظاهر ترک های کوچک.
• آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست - ملانوم را افزایش می دهد.
• همچنین فریاد زدن بر سر افرادی که چنین هستند توصیه نمی شود مشکلات مختلفبا غده تیروئید

• در روزهای گرم بهتر است بین ساعت 10 تا 16 بیرون نروید.
• کلاه لبه پهن و لباس نخی روشن از نور خورشید محافظت می کند. آستین بلند, عینک آفتابیبا فیلتر
• 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن، کرم ضد آفتاب را به صورت خود بزنید و روی آن یک لایه پودر با فیلتر ضد آفتاب بزنید. لوازم آرایشیهستند حفاظت قابل اعتماد: اشعه های مضر برای 3-4 ساعت مضر نخواهد بود.
• برای کاهش تاثیر تابش تابش، غذاهای سرشار از اسید اسکوربیک را در منوی غذایی خود بگنجانید. علاوه بر این، یافتن آنها در تابستان دشوار نخواهد بود. سبزیجات برگدار مختلف، مویز، مرکبات و سیب تازه حساسیت پوست به نور خورشید را کاهش می دهند.

نظرات خوانندگان ما

ما نکاتی را از خوانندگان معمولی خود در مورد نحوه محافظت از خود در برابر برنزه شدن ناخواسته منتشر می کنیم که به دفتر تحریریه ما ارسال شده است:

کیرا، 27 ساله:

«من و شوهرم به مصر رفتیم، همسایه‌هایمان پوست می‌کردند و به طرز وحشتناکی می‌سوختند. و ما روغن نارگیل داشتیم. با شکلات به خانه برگشتیم. درست است، کمی گران است، اما من اصلاً بدم نمی‌آید که این پول را خرج کنم.»

الکساندرا، 22 ساله:

"من واقعاً می خواستم سیاه-مشکی شوم، یک "شکلات" واقعی. من روغن برنزه کننده را از گارنیر خریدم، اما محافظت کاملی در برابر سوختگی ایجاد نمی کند. ابتدا پوست قرمز شد و چسبناک شد. با این حال من از محصول راضی بودم. بالاخره بعد از چند روز او ظاهر شد برنزه زیبا، و پوست آسیب چندانی ندیده است. برعکس، متوجه شدم که هیدراته‌تر شده است.»

آناستازیا، 40 ساله:

من ضد آفتاب La Roche خریدم و از نتیجه بسیار راضی بودم. این کرم تقریباً محافظت کامل در برابر اشعه های خورشید را تضمین می کند و پوست را به خوبی مرطوب می کند.

فال شرقی برای آوریل 2019

در تابستان، همه ما سعی می کنیم به ساحل برویم تا آفتاب بگیریم. اما چنین سفرهایی همیشه با موفقیت به پایان نمی رسد. در زیر نور مستقیم خورشید، برنزه ای روی پوست ما ظاهر می شود. و گاهی اوقات می تواند آنقدر قوی باشد که ما شروع به پشیمانی کنیم که اصلاً بیرون رفته ایم. خلاص شدن از شر برنزه شدن ناخوشایند بسیار دشوار است، اما کاملا ممکن است.

با این مشکل، شما می توانید با هر سالن زیبایی، جایی که آنها انجام می دهند تماس بگیرید تمیز کردن عمیقو لایه برداری پوست صورت اما وقتی روش جایگزینی برای روشن کردن پوست وجود دارد، چرا برای این روش ها پول خرج کنید -. بله، آنقدر هم نمی دهند نتایج سریع، چگونه درمان های سالناما برای پوست کاملا بی خطر هستند. علاوه بر این، ماسک های خانگی آن را تغذیه و ترویج می کنند بهبودی عمیق، که به شما امکان می دهد نه تنها برنزه شدن را از بین ببرید، بلکه سایر مشکلات زیبایی را نیز از بین ببرید.

خیلی ماسک خوبضد آفتاب که به راحتی در خانه تهیه می شود. حاوی زعفران و شیر است. اولین عنصر هزاران سال است که برای سفید کردن پوست و دندان استفاده می شود. این یک ضد افسردگی عالی است که باعث بهبود سریع پوست پس از استرس می شود.

این گیاه شگفت انگیز نیز مانع می شود پیری زودرسپوست و به خلاص شدن از شر انواع جوش و آکنه کمک می کند. بنابراین استفاده از زعفران در آرایشی و بهداشتی خانگیبسیار مهم است. به هر حال، فقط یک گیاه می تواند جایگزین چندین محصول آرایشی به طور همزمان شود.

شیر برای پوست نیز بسیار مفید است. به سفید شدن پوست و سفت شدن منافذ کمک می کند. بنابراین استفاده از این ماسک در هر زمانی از سال مفید خواهد بود.

بنابراین، برای تهیه یک محصول سفید کننده صورت، باید 5 قاشق غذاخوری را در یک ظرف مخلوط کنید. شیر، چند قطره آبلیمو و چند ساقه زعفران خرد شده را اضافه کنید. همه اینها باید کمی روی حرارت کم گرم شوند و جرم حاصل باید روی صورت تمیز اعمال شود. بیش از 10 دقیقه نگه دارید. بقایای ماسک باید با آب خنک پاک شود.

خیار و گوجه فرنگی برای آفتاب سوختگی

ماسک سفید کننده صورت در برابر آفتاب سوختگی که از خیار و گوجه فرنگی تهیه شده است نیز بسیار مفید است نتیجه خوب. این سبزیجات نه تنها حاوی موادی هستند که رنگدانه های پوست را عادی می کنند، بلکه حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به بهبود کلی وضعیت آن کمک می کنند.

برای تهیه چنین ماسکی، باید یک عدد گوجه فرنگی یا خیار بردارید، آن را رنده کنید و یک قاشق غذاخوری خامه ترش یا خامه اضافه کنید. 1 قاشق غذاخوری به مخلوط آماده شده اضافه کنید. زردچوبه، 3-4 قطره آب لیموترش تازه و 1 قاشق غذاخوری. عسل ترکیب حاصل باید به مدت 10-15 دقیقه روی پوست صورت اعمال شود. با شیر خنک بشویید.

زردچوبه و آرد نخود در برابر برنزه شدن ناخوشایند

یک ماسک ضد آفتاب موثر که تهیه آن در خانه بسیار آسان است. شما باید 2 قاشق غذاخوری را در یک ظرف مخلوط کنید. آرد، 1 قاشق غذاخوری شیر، یک پیمانه زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری. خرد شده پوست پرتقال. ترکیب آماده شده باید با گلاب رقیق شود تا قوام توده آماده شده برای استفاده راحت باشد.

این ترکیب باید به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز صورت اعمال شود. پس از آن باید با آب گرم شسته شود.

کرم ضد آفتاب

ماسک ضد آفتاب خامه ترش از زمان های قدیم استفاده می شده است. این محصول حاوی موادی است که باعث تجدید سریع سلول ها، بهبود متابولیسم، تغذیه و هیدراتاسیون می شود. و در عین حال خاصیت سفید کنندگی نیز دارد.

تنها چیزی که برای تهیه ماسک خامه ترش نیاز دارید، خامه ترش خانگی با چربی است. نیازی به رقیق کردن آن با چیزی نیست. خامه ترش را در یک لایه ضخیم روی پوست تمیز صورت مالیده و بعد از 15-20 دقیقه، باقی مانده های آن را با شیر گرم پاک کنید.

ضد آفتاب جعفری نیز بسیار موثر است. تهیه آن آسان است. برای این کار، یک دسته کوچک جعفری بردارید، آن را با چاقو ریز خرد کنید یا در مخلوط کن خرد کنید. خمیر به دست آمده را به صورت یک لایه روی پوست صورت مالیده و به مدت 10-15 دقیقه می گذاریم تا عمل کند. برای افزایش کارایی می توانید کمی خامه ترش به جعفری خرد شده اضافه کنید.

لیمو بهترین ضد آفتاب است

ماسک ضد برنزه لیمو بهترین است، اما متاسفانه برای همه مناسب نیست. اگر فردی بر روی صورت خود بریدگی یا زخم دارد، هرگز نباید از آن استفاده کرد.

اگر دارید نوع چربیسپس می توانید به سادگی یک برش کوچک لیمو را برش دهید و صورت خود را با آن پاک کنید. یا آب نصف لیمو را با آن مخلوط کنید سفیده تخم مرغ، مخلوط آماده شده را به پوست صورت بمالید و صبر کنید تا خشک شود.

اگر پوست خشکی دارید، نمی توانید از ماسک های ذکر شده در بالا با لیمو استفاده کنید. این می تواند منجر به لایه برداری پوست شود. در مورد شما، آب لیمو باید با عسل مخلوط شود. علاوه بر این، عسل باید دو برابر آب میوه باشد. ترکیب حاصل باید روی پوست صورت اعمال شود. حداکثر 10 دقیقه نگه دارید.

همه اینها باید هر 1-2 روز استفاده شود. شما می توانید اولین نتایج تلاش های خود را تنها پس از چند عمل مشاهده کنید. نکته اصلی این است که بعد از این همه ماسک، پوست خود را با روغن چرب کنید. کرم مغذیبرای جلوگیری از پوسته شدن آن

ویدئویی در مورد سفید کردن صورت در اثر برنزه کردن