نحوه صحیح ماساژ نوزاد ماساژ یک نوزاد - تکنیک های اساسی، قوانین، توصیه ها
چرا نوزاد به ماساژ نیاز دارد؟
ماساژ باید یک ساعت بعد از غذا خوردن کودک یا یک ساعت قبل از غذا انجام شود. این روش باید روی میز تعویض یا تخت انجام شود و تقریباً 15 دقیقه طول می کشد.
کودک در سال اول زندگی خود تمام مهارت های اساسی را به دست می آورد: کودک ابتدا نشستن، سپس خزیدن و سپس راه رفتن را یاد می گیرد. بنابراین، تقویت عضلات کودک در این دوره بسیار مهم است.
هنگامی که نیاز دارید کودک خود را آرام کنید، ماساژ کمک ارزشمندی به شما می کند - این یک اثر آرامش بخش است.
نحوه صحیح ماساژ نوزاد
- به یاد داشته باشید که برخی از قسمت های بدن کودک را نمی توان در حین ماساژ لمس کرد. این نواحی شامل زیر بغل، نوک پستان، ستون فقرات، کشاله ران و خم شدن آرنج است.
- قبل از ماساژ، باید اتاق را به خوبی تهویه کنید، و هوای گرمپنجره را می توان در طول روش باز کرد.
- قبل از ماساژ دادن به کودک، باید ناخن های خود را کوتاه کنید و همچنین دستبندها و حلقه ها را بردارید تا به طور تصادفی به آنها آسیب نرسانید. پوست ظریفعزیزم. ماساژ گرم و خشک انجام می شود.
- به واکنش کودک خود به حرکات خود توجه کنید. به محض اینکه او شروع به نشان دادن نارضایتی کرد متوقف شوید. مطمئن شوید که کودک شما راحت است. ماساژ را در محلی که از قبل برای کودک آشنا است انجام دهید.
- ماساژ را با نوازش ملایم شروع و پایان دهید.
- در طول ماساژ، مهم است که با کودک تماس روانی برقرار کنید. می توانید آهنگ های کوچک بخوانید و با او صحبت کنید.
- از محصولاتی استفاده کنید که پوست را مرطوب می کنند، اما پودر ندارند. همچنین روغنهای معطری که میتوانند منافذ کودک را مسدود کنند مستثنی هستند. بهتر است از محصولی استفاده کنید که روزانه استفاده می کنید.
در حال حاضر، تقریباً برای تمام نوزادان تازه متولد شده ماساژ تجویز می شود. چنین تمریناتی، همراه با ژیمناستیک مناسب، به رشد سریعتر کودک و سازگاری با زندگی کمک می کند. دنیای مدرن. این مقالهبه شما خواهد گفت که ماساژ برای نوزادان چگونه باید باشد. اگر تحصیلات و مهارت های مناسبی ندارید، ابتدا باید با قوانینی آشنا شوید.
ماساژ ترمیمی برای نوزادان
تقریباً هر نوزاد تازه متولد شده ای با آن متولد می شود لحن قویماهیچه ها نترسید - این کاملاً است وقوع طبیعی. این وضعیت نتیجه این واقعیت است که نوزاد 9 ماه طولانی را در شکم مادرش تقریباً بی وزن سپری کرد.
ماساژ برای نوزادان به از بین بردن فشار خون بالا کمک می کند. همچنین، این دستکاری ها به تقویت بدن کودک کمک می کند. در طول ماساژ، جریان خون افزایش می یابد و عضلات گرم می شوند. همه اینها به شما امکان می دهد ایمنی خود را افزایش دهید و از بسیاری از بیماری ها در آینده جلوگیری کنید.
چه زمانی باید برای نوزادان ماساژ ترمیمی یا آرامش بخش انجام داد؟
اکثر پزشکان (متخصصان نوزادان، متخصصان اطفال و متخصصان مغز و اعصاب) توصیه می کنند که چنین دستکاری هایی را در ماه اول زندگی کودک شروع کنید. بهرحال همیشه این امکان پذیر نیست. اگر به یک موسسه پزشکی تخصصی مراجعه کنید، به احتمال زیاد با پیش ثبت نام برای ماساژ نوزادان مواجه خواهید شد. نمی خواهید صبر کنید؟ در این مورد، می توانید دستکاری هایی را خودتان انجام دهید و زمان گرانبها را هدر ندهید.
ماساژ برای نوزادان تقریباً برای همه تجویز می شود. در این صورت اصلاً مهم نیست که کودک انحراف داشته باشد. در سال اول زندگی، پزشکان در مجموع سه دوره ماساژ با استراحت کوتاه را توصیه می کنند. همه اینها به کودک کمک می کند تا به سرعت برخی از مهارت ها را تطبیق دهد.
شرایط
بنابراین، شما تصمیم گرفتید ماساژ کودک را در خانه انجام دهید. چه چیزی طول خواهد کشید؟ ابتدا باید در مورد اتاق تصمیم بگیرید. باید سبک و جادار باشد. قبل از جلسه، اتاق باید تهویه شود. با این حال، آنجا نباید سرد باشد. مناسب ترین دما 24-26 درجه است.
همچنین ارزش انتخاب سطح را دارد. نباید خیلی نرم باشه اگر میز تعویض دارید، از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، به معمولی ترین میز آشپزخانه ترجیح دهید. یک پتو را که چندین بار تا شده روی یک سطح سخت قرار دهید و روی آن را با پوشک بپوشانید.
شما باید در مورد محصولات آرایشی برای ماساژ تصمیم بگیرید. کرم یا روغن غنی کودک را از قبل آماده کنید. اگر کودک شما مستعد واکنش های آلرژیک است، می توانید از رایج ترین پودرهای بدون عطر استفاده کنید.
قبل از شروع جلسه، نوزاد خود را به دقت معاینه کنید و از موارد زیر مطمئن شوید:
- کودک سیر است؛
- کودک نمی خواهد بخوابد.
- نوزاد تب، آبریزش بینی یا گلو درد ندارد.
- نوزاد هیچ گونه منع پزشکی برای این روش ندارد.
چگونه نوزاد خود را ماساژ دهیم؟
ماساژ برای نوزادان مبتلا به هیپرتونیک شامل درمان گام به گام کل بدن است. شما باید از پایین به بالا حرکت کنید، بدون اینکه یک قسمت را از دست بدهید. ابتدا باید انگشتان و پاهای خود را دراز کنید، سپس پاهای خود را درمان کنید. بعد نوبت شکم و بازوها می رسد. وقتی نوزاد را برگردانید باید به همان ترتیب حرکت کنید.
به یاد داشته باشید که در طول تمام دستکاری ها نباید به قسمت هایی از بدن فشار زیادی وارد کنید. فقط نوازش و حرکات صاف را انجام دهید. ماهیچه های کودک هنوز بسیار ضعیف هستند و استخوان ها شکننده و بیشتر شبیه غضروف هستند. آسیب دیدن آنها بسیار آسان است. همچنین باید از قسمت هایی از بدن مانند ناحیه گردن و سر خودداری کنید. تنها موارد استثناء مواردی است که شما تحصیلات پزشکی دارید و می دانید که دقیقاً نقاط نفوذ خاصی در کجا قرار دارند.
انگشتان، پاها و پاها
دست و پای کودک خود را با محصول انتخابی خود چرب کنید. پس از این، هر بار انگشت خود را بردارید و کمی بچرخانید. با تمام اندام ها به این شکل رفتار کنید و به سمت پا حرکت کنید.
از پاشنه تا انگشتان پا چیزی شبیه به علامت بی نهایت بکشید. به طور متناوب روی پاشنه پا فشار دهید، سپس روی ناحیه بین انگشت دوم و سوم پا فشار دهید. خواهید دید که چگونه کودک به طور انعکاسی پای خود را فشار داده و باز می کند.
بعد، به سراغ ساق پا بروید. آنها باید به آرامی در ناحیه عضلانی ماساژ داده شوند و نوازش شوند. باسن نیز به روشی مشابه درمان می شود. با این حال، شما نباید به داخل آن دست بزنید. بسیاری از شریانها و وریدهای مهم در آنجا وجود دارند که هنوز توسط ماهیچه یا چربی محافظت نشدهاند.
شکم و سینه
ماساژ برای نوزادان (2 ماهگی) نه تنها به تسکین تن و تقویت بدن کمک می کند، بلکه قولنج را نیز تسکین می دهد. با این حال، باید به درستی انجام شود. ناحیه شکم را سخاوتمندانه چرب کنید و حرکات دایره ای را در جهت عقربه های ساعت از ناف شروع کنید. پس از این کار، از حرکات ملایم نیشگون برای ماساژ حلقه ناف استفاده کنید. این به تقویت عضلات آن ناحیه کمک می کند.
چندین حرکت جمع آوری از بشکه ها تا مرکز شکم انجام دهید. سعی کنید از ناحیه کبد و طحال خودداری کنید. این اندام ها خیلی نزدیک به پوست هستند و ممکن است آسیب ببینند.
ماساژ برای نوزادان (3 ماهه و بزرگتر) شامل درمان غدد پستانی نمی شود. این وضعیت به ویژه در مورد دختران صدق می کند. بهتر است این قسمت را به طور کامل حذف کنید.
دست ها و شانه ها
محصول ماساژ را روی ناحیه مشخص شده بمالید و شروع به نوازش شانه کنید. به تدریج به سمت پایین بازو حرکت کنید و هر ناحیه از پوست را درمان کنید. به هر انگشت توجه ویژه ای داشته باشید. اندام های خود را به طور متناوب دراز کنید، آنها را خم و صاف کنید.
ماساژ برای نوزادان 6 ماهه شامل دستکاری زیر است: پس از درمان دست ها، دستان خود را در کف دست کودک قرار دهید. انگشت شستهنگامی که کودک آنها را می گیرد، آنها را کمی به سمت خود بکشید - کودک سعی می کند خودش بنشیند و عضلات شکم خود را منقبض کند.
بهتر است به هیچ وجه به گردن خود دست نزنید، به خصوص اگر تحصیلات پزشکی ندارید. این مکان را بگذارید تا متخصصان کار کنند. این به شما کمک می کند تا از آسیب و عوارض تصادفی مفصل جلوگیری کنید.
تمرینات شکم
ماساژ برای نوزادان (2 ماهگی) شامل دستکاری زیر است: کودک را با یک دست بگیرید و کمی آن را در جهت مخالف بکشید - کودک به طور انعکاسی سعی می کند غلت بزند و شما باید در این امر به او کمک کنید.
پشت کودک را با محصول چرب کرده و به آرامی آن را نوازش کنید. شانه ها و ناحیه کمر خود را ماساژ دهید. پس از این، تمرینات را برای مفاصل لگن. به یاد داشته باشید که کودک نباید هیچ گونه منع مصرفی برای چنین ژیمناستیک داشته باشد. شما می توانید در این مورد از متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب خود مطلع شوید.
پای خود را از زانو خم کنید و به پهلو حرکت دهید. روش مشابهی را با اندام دوم انجام دهید. کودک باید حالت قورباغه بگیرد. نگران درد کودک نباشید. نوزادان در این سن بسیار انعطاف پذیر هستند و می توانند حرکات مشابهی را بدون مشکل انجام دهند.
ژیمناستیک عمودی
هنگامی که تمام عضلات کودک کشیده و گرم شدند، کودک را از ناحیه زیر بغل بالا بیاورید. کودک را طوری قرار دهید که پاهای او سطح را لمس کند - کودک شروع به انجام حرکات بازتابی راه رفتن می کند. نوزادان بعد از شش ماهگی به خصوص این تمرین را دوست دارند. آنها احساسات جدیدی دریافت می کنند و خوشحال هستند.
کودک خود را بردارید و او را از این طرف به سمت دیگر تکان دهید. این تمرین به توسعه عملکرد دستگاه دهلیزی کمک می کند.
چگونه ماساژ را تمام کنیم؟
پس از تمام مراحل انجام شده، تغذیه نوزاد ضروری است. به احتمال زیاد، در این لحظه کودک در یک رویای شیرین به خواب می رود. نباید بیدارش کنی چنین تمریناتی بدن هنوز شکننده کودک را بسیار خسته می کند. به یاد داشته باشید که پس از ماساژ بدن کودک گرم می شود، اما در هنگام خواب سرد می شود. بنابراین شایسته است کودک را به خوبی بپوشانید تا سرما نخورد.
ماساژ چه فوایدی برای نوزاد دارد؟
پس از چند جلسه، می توانید یک اثر مثبت را مشاهده کنید. کودک بهتر و طولانیتر میخوابد، آرامتر و اعتماد بهنفستر میشود. نوزاد دیگر از حرکات خود نمی ترسد. خیلی از بچه ها خرید می کنند اشتهای خوبو بعد از چنین دوره هایی وزن بهتری پیدا می کنند.
علاوه بر این، ماساژ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تسکین کودک می شود افزایش لحن. اثر کار انجام شده به طور متوسط 3 ماه طول می کشد. پس از این مدت می توانید دوره ژیمناستیک را تکرار کنید.
خلاصه کردن
شما متوجه شده اید که ماساژ برای نوزادان چیست و چرا به آن نیاز است. در صورت امکان با متخصصین ماساژ در موسسات تخصصی تماس بگیرید. اگر به دلایلی تصمیم به برگزاری دوره ماساژ به تنهایی دارید، قبل از انجام این کار حتما با متخصص اطفال و متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.
سلامتی برای شما و کودکتان!
لمس دستان مادر می تواند معجزه واقعی کند!
وقتی نوزاد هنوز منتظر به دنیا آمدن است و مادر عاشقانه شکمش را نوازش می کند، کودک با احساس این لمس ها آرام می گیرد.
دستان مادر از اولین روزهای زندگی کودک قادر به تسکین درد، آرامش و نوازش است. و ماساژ انجام شد با دستان مادرم، خاصیت درمانی دارد.
- بهبود گردش خون
- عادی سازی متابولیسم
- افزایش ایمنی عمومی
- بهبود اشتها و کیفیت خواب
- تأثیر مفید بر خلق و خو و تن کلی بدن
اینها خواص مثبتحتی دارای یک ماساژ غیرحرفه ای است که هر مادری می تواند به طور مستقل در خانه به نوزادش بدهد. مهم است که فقط چند مورد را دنبال کنید قوانین سادهو با دقت به واکنش نوزاد در طول عمل گوش دهید.
اغلب والدین جوان با مشکلی مواجه می شوند که برای آنها نامشخص است، مانند هیپرتونیک ماهیچه ها. او در این امر کمک خواهد کرد، او رهبری خواهد کرد تون عضلانیکودک به حالت عادی بازگشت و به رشد طبیعی کمک خواهد کرد.
از چه سنی می توانید شروع کنید؟
لطفا توجه داشته باشید که ماساژ فقط پس از بهبود زخم ناف می تواند شروع شود.توصیه می شود که اولین جلسه زیر نظر یک متخصص انجام شود که می تواند نحوه انجام صحیح و ایمن حرکات را نشان دهد و بگوید.
ویژگی های ماساژ در منزل
این یک روش بسیار راحت در خانه است. در آماده سازی مناسبو با داشتن دانش لازم، انجام این روش کار دشواری نخواهد بود.
آماده سازی
وقتی برای یک جلسه ماساژ می آیید، استاد سعی می کند همه چیز را برای راحتی شما انجام دهد - اتاق ویژه بوی مطبوع می دهد شمع های معطر، حوله های نرم مخصوص شما تهیه شده است.
هنگامی که می خواهید نوزاد خود را ماساژ دهید، باید برای این فرآیند مهم نیز آماده شوید.
- اتاق را از قبل تهویه کنید، اما مطمئن شوید که اتاق بسیار گرم است. به یاد داشته باشید که ماساژ برای نوزادان، بر خلاف بزرگسالان، اثر گرمایی ندارد. دمای هوا نباید کمتر از 18-23 درجه باشد.
- میز تعویض یا هر سطح مناسب دیگری را آماده کنید. باید به اندازه کافی جادار باشد تا کار شما و کودکتان راحت تر باشد. میز خود را با یک پوشک یا پتو تمیز بپوشانید.
- سعی کنید کودک خود را فقط در حالتی آرام و خوب ماساژ دهید.کودک خلق و خوی شما را به خوبی حس می کند و اگر از چیزی ناراحت یا عصبانی شوید نگران و دمدمی مزاج خواهد شد.
- مطمئن شوید که دستانتان گرم هستند. ناخن های دست باید مرتب و کوتاه باشد تا به کودک آسیبی نرسد.. مطمئن شوید که تمام جواهرات را از انگشتان و مچ دست خود بردارید.
- توصیه می شود که این روش را تقریباً در همان زمان هر روز انجام دهید، به عنوان مثال، صبح یا عصر قبل از خواب. بهتر است 1.5-2 ساعت پس از تغذیه انجام شود.
- کارشناسان توصیه می کنند از کرم یا روغن برای ماساژ استفاده نکنید ابزار آرایشیممکن است باعث شود واکنش آلرژیک. اما در صورت لزوم می توانید از روغن ضد حساسیت یا شیر بچهبرای بدن
آیا می دانستید که داکریوسیستیت انسداد کانال اشکی است که باعث التهاب و ملتحمه می شود. همه چیز در مورد این مشکل می تواند هر کودکی را تحت تاثیر قرار دهد.
تکنیک ماساژ. مجموعه تمرینات
دستان خود را دراز کنید
ماساژ دست را با انگشتان شروع می کنیم. با حرکات ملایم هر پسر و سپس کف دست نوزاد را ماساژ می دهیم.
ماساژ بیشتر انگشتان به رشد سریعتر کودک کمک میکند مهارت های حرکتی ظریفیعنی تاثیر خوبی روی عملکرد مغز و فعالیت گفتاری دارد.
ما تکرار میکنیم حرکت ماساژدر هر دست 3-5 باربعد از انگشتان به سمت مچ دست و ساعد حرکت می کنیم. با یک دست کف دست کودک را می گیریم.
با دست آزاد خود، از حرکات نرم و صاف برای ماساژ دادن دست کودک از پایین به بالا - از کف دست تا زیر بغل استفاده کنید.
سپس با همان حرکات نرم، سمت بیرونی دست - از بالا به پایین - را نوازش می کنیم.. همانطور که قسمت بیرونی بازوی خود را ماساژ می دهید، می توانید کودک خود را روی شکم او بچرخانید.
ماساژ دادن پاها
پای کودک خود را با هر دو دست بگیرید. همچنین به آرامی و با دقت او را نوازش کنید و به هر انگشت پا توجه کنید.
سپس با استفاده از حرکات ماساژ، پاهای کودک را نوازش کنید - از پا به سمت پا ناحیه کشاله ران. از ناحیه مفصل زانو نیز دوری کنید.
ماساژ را روی هر پا 3-5 بار تکرار کنید.
پس از اتمام عمل، پاهای کودک را به هم نزدیک کرده و چندین بار باز کنید.
هنگام انجام این تمرین، کودک باید به پشت دراز بکشد، پاهای او باید از زانو خم شده و به شکم فشار داده شود. این تمرین ساده به جلوگیری از دیسپلازی کمک می کند.
معده
این نوع ماساژ باعث بهبود هضم، تسکین قولنج و کمک به آرامش کودک می شود.
به آرامی معده خود را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. از ناحیه ناف خودداری کنید.
سپس با استفاده از حرکات نوازش سبک، پهلوها و سینه را ماساژ دهید - از مرکز به شانه ها، سپس از مرکز به طرفین.
اگر نوزاد از قولنج ناراحت است، در حین ماساژ شکم، پاها را بالا بیاورید و چند ثانیه در این حالت نگه دارید و همزمان شکم را ماساژ دهید.
سپس زانوهای خود را خم کرده و به آرامی به سمت شکم خود فشار دهید. تمرین را 3-4 بار تکرار کنید.
در زیر شما اطلاعات آموزنده و ویدیوی تصویریدر مورد نحوه ماساژ نوزاد تازه متولد شده در خانه ببینید، حاوی اطلاعات مفید زیادی است.
پشت کار
کودک را روی شکمش بچرخانید. با استفاده از حرکات ماساژ ملایم، پشت کودک - از گردن تا باسن - را نوازش کنید. سعی کنید به ستون فقرات خود دست نزنید.
سپس با همان حرکات نرم، پشت خود را از ستون فقرات به سمت راست و چپ ماساژ دهید. شانه های خود را به آرامی ماساژ دهید.
تمرین را 5-6 بار تکرار کنید.
سر و صورت
کودک خود را روی پشت او قرار دهید. به معنای واقعی کلمه صورت کودک خود را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید - از ناحیه ابرو، در سراسر پیشانی تا شقیقه ها.
گونه های خود را نوازش کنید - از بال های بینی به سمت گوش ها. سپس چانه و گونه های خود را نیز به آرامی نوازش کنید. شما همچنین می توانید گوش های کودک خود را ماساژ دهید - این یک روش فوق العاده دلپذیر و مفید است.
ماساژ دارد پراهمیتبرای سلامتی کودک ای دکتر، جایی که او از دیدگاه اصلی خود صحبت می کند.
چگونه در حین ماساژ به کودک آسیب نرسانیم؟
چند قانون ساده وجود دارد که باید هنگام ماساژ دادن نوزاد خود رعایت کنید.
- وضعیت نوزاد را به دقت بررسی کنید. اگر کودک شما تب، بثورات پوستی دارد، فتق نافی، پس بهتر است از این روش خودداری کنید.
- بهتر است اولین جلسه ماساژ را زیر نظر یک متخصص انجام دهید که به شما کمک می کند دستان خود را به درستی قرار دهید و به شما توصیه کند. تمرینات خاصفقط برای کودک شما
- تمام حرکات باید بسیار ملایم و روان باشد. از فشار دادن، ضربه زدن و مالیدن خودداری کنید.
- سعی کنید به مفاصل، اطراف ناف، اندام تناسلی و ناحیه فونتانل دست نزنید..
- همیشه به واکنش کودک خود به حرکات خود گوش دهید. اگر کودک شروع به هوس باز یا گریه کرد، این روش را متوقف کنید.
نتیجه
برای نوزاد تازه متولد شده، لمس والدین از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این تنها راهی است که او احساس امنیت می کند، در سطح احساسات لامسهمی فهمد که مادر و بابا از او محافظت و محافظت می کنند.
حتی اگر یک ماساژدرمانگر حرفه ای برای کودک خود استخدام کرده اید، سعی کنید تا حد امکان کودک خود را لمس کنید، نوازش کنید و نوازش کنید.
ماساژ است راه منحصر به فردتاثیر بر کل بدن کودک که آنالیزورهای پوست آن کاملاً برای این کار آماده هستند. در زندگی یک نوزاد، ماساژ مهم است لحظه عملیاتی. باید هر روز انجام شود. پزشک اطفال به شما می گوید که چگونه ماساژ انجام دهید. پرستاراز کلینیک کودکان
اصول ماساژ برای نوزادان در منزل
ماساژ گفتار و رشد جسمانی کودک را تقویت می کند، حرکات را کامل تر و تقویت می کند ارتباط عاطفیبین مادر و نوزاد ماساژ می تواند درمانی یا عمومی باشد. مامان آخرمی تواند این کار را خودش بدون ترک خانه انجام دهد. برای ماساژ عمومیشما باید یک اتاق، یک میز آماده کنید، وسایل خاصو تعدادی از دستکاری ها را با کودک به خاطر بسپارید.
ماساژ درمانی فقط توسط متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب، ارتوپد یا جراح قابل انجام است. در طول مراحل، مادر باید در نزدیکی باشد. اولاً به این ترتیب کودک آرامتر می شود و گریه نمی کند. ثانیا، مادر می تواند ببیند که چگونه تمرینات خاصی را به درستی انجام دهد. اگر ماساژ درمانی پس از تجویز پزشک انجام شود، از هفته دوم یا سوم زندگی کودک بدون توجه به رشد و هر نسخه ای می توان ماساژ عمومی را انجام داد.
اصول ماساژ برای نوزادان در خانه. حرکات باید از حاشیه به مرکز، در امتداد انجام شود خطوط ماساژ. سرعت حرکت باید با سرعت جریان لنفاوی مطابقت داشته باشد، یعنی بیش از دو سانتی متر در ثانیه نباشد. ناحیه قلب، کبد، ستون فقرات و غدد لنفاوی باید دور زده شود. هنگام ماساژ گردن مراقب باشید. شکم با حرکات سبک و بدون فشار در جهت عقربه های ساعت نوازش می شود. ماساژ شکم هضم را بهبود می بخشد و مدفوع را عادی می کند.
در طول مراحل، میتوانید موسیقی کلاسیک یا آرامشبخش را روشن کنید، یا آواز خودتان انجام شود. تا یک ماه و نیم، ماساژ باید شامل ضربات ساده باشد، سپس مالش، نوازش، عناصر ژیمناستیک و ورز دادن معرفی می شود.
اگر کودک شما فشار خون بالا دارد، می توانید ورزش را با فیتبال شروع کنید - توپ بزرگبرای ماساژ کودک با شکم پایین روی توپ قرار می گیرد و از این طرف به سمت دیگر تکان می خورد. به این ترتیب می توانید از شر گازها خلاص شوید.
در سال اول زندگی کودک یاد می گیرد که سرش را بالا بگیرد، بخزد، بنشیند، بایستد و اولین قدم هایش را بردارد. برای اینکه او این کار را بهتر و سریعتر انجام دهد، والدینش باید بدانند که چگونه در این کار دشوار به او کمک کنند. ژیمناستیک روزانه و ماساژ برای تقویت توده عضلانی، از بین بردن مشکلات گوارشی و برای رشد عمومی انجام می شود.
ماساژ عمومی برای نوزادان با سکته های منظم شروع می شود. اگر شکم خود را در جهت عقربه های ساعت نوازش کنید، می توانید از شر گاز و یبوست خلاص شوید - دو مشکلی که کودک شما را از کاوش شادی در جهان اطرافش باز می دارد.
چگونه بچه کوچکتر، ماساژ ملایم تر است. ورزش باید متناسب با سن باشد. قبل و بعد از ماساژ، کودک باید روی شکم قرار گیرد - این تأثیر مثبتی بر هضم دارد. اما تمام تمرینات در یک موقعیت - دراز کشیدن به پشت انجام می شود. همه چیز با نوازش دستان شما شروع می شود. پس از چهار ماه، نه تنها می توانید دستان خود را نوازش کنید، بلکه عضلات خود را نیز کشش دهید. پس از دستان خود، باید پاهای خود را نوازش کنید. در مرحله بعد، پاها خم می شوند و خم می شوند. سپس کودک را روی شکم برگردانده و اجازه می دهند مدتی استراحت کند. در هنگام استراحت، پشت نوازش می شود.
ماساژ پا زمانی انجام می شود که کودک روی شکم دراز می کشد. لازم است حرکات رفلکس را تحریک کنید تا کودک نه تنها انگشتان خود را صاف و خم کند، بلکه سعی کند بخزد.
ماساژ درمانی فقط توسط نشانه های پزشکیو فقط توسط متخصص انجام می شود. برای انجام آن، باید یک ماساژور را به خانه خود دعوت کنید یا به کلینیک مراجعه کنید.
ماساژ آرامش بخش برای نوزادان
ماساژ ریلکسی معمولا از چهار ماهگی تا یک سالگی انجام می شود. در این دوره، دستگاه تنفسی، گوارشی و سیستم قلبی عروقی، ماساژ آنها را تقویت می کند بهترین توسعه. ماساژ آرامش بخش برای نوزادان، قشر مغز را تقویت می کند زیرا جریان اکسیژن را افزایش می دهد.
قبل از شروع روش ها، باید دست های خود را کاملا بشویید. آب گرمبا صابون ناخن ها باید کوتاه شوند و زیر آن خاکی نباشد. ماساژ روی یک سطح سخت انجام می شود: میز، تخت یا مبل. برای راحتی کودک، اتاق باید تهویه شود، اما گرم و بدون پیش نویس باشد. شما نباید بعد از غذا خوردن، زمانی که کودک می خواهد بخوابد یا خواب دارد ماساژ دهید حال بد. این روش باید برای مادر و کودک لذت بخش باشد.
زمان ماساژ به تدریج افزایش می یابد. اولین روش نباید بیش از پنج دقیقه طول بکشد. به تدریج جلسه به بیست دقیقه می رسد. اگر مادر ببیند کودک خسته است، نباید ماساژ را کامل کند. می توانید بعداً، زمانی که کودک در حال بهتری است، ادامه دهید.
متخصصان اطفال ماساژ آرامش بخش را بعد از حمام توصیه می کنند. در این زمان، کودک اغلب حال خوب، مادر عجله ای ندارد و می تواند کاملاً خود را وقف کودک کند. در طول ماساژ باید با کودک صحبت کنید و به او لبخند بزنید. این تنها راهی است که این روش به او احساسات مثبت می دهد.
بهتر است با کرم ها یا روغن هایی که در نوزاد حساسیت ایجاد نمی کند ماساژ دهید.
ماساژ برای نوزادان شماره 10
کاملا کودک سالم- این نادر است. طبق آمار از هر صد کودک تنها چهار کودک سالم به دنیا می آیند. نیازی به ناامیدی نیست. برای اینکه رشد هماهنگ باشد، باید به طور منظم به متخصص اطفال مراجعه کنید و سلامت کودک را کنترل کنید.
در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که ماساژ هیچ ربطی به کار ندارد. اعضای داخلی. در واقع، این صحیح نیست. از طریق گیرندههای موجود در پوست، مفاصل و ماهیچهها، سیگنالهایی در قشر مغز دریافت میشوند که به نواحی مجاور مسئول عملکردهای مختلف بدن پخش میشوند. اگر مستقیماً در مورد پوست صحبت کنیم، ماساژ باعث تحریک نوسازی اپیتلیال، بهبود خون رسانی و متابولیسم می شود.
ژیمناستیک عضلات و مفاصل را توسعه می دهد، حرکات را واضح و صحیح می کند. در ماه های اول، زندگی کودک کاملاً یکنواخت است. در طول ژیمناستیک، کودک سفت می شود و حمام هوا می گیرد.
اگر پزشک گفت که باید ماساژ انجام دهید و والدین به سخنان او توجهی نکردند، پس از مدتی به شدت پشیمان خواهند شد. اگر فشار خون بالا به موقع از بین نرود، رشد مهارت های حرکتی کند می شود. در آینده، کودک دست و پا چلفتی، بی دست و پا خواهد بود و وضعیت و راه رفتن او مختل می شود. از آنجایی که چنین کودکانی به ندرت در بازی ها پذیرفته می شوند، عقده حقارت ایجاد می شود و توسعه نیافتگی ذهنی به توسعه نیافتگی جسمانی اضافه می شود.
اگر کودک از نظر جسمی ضعیف رشد کند، عقل او نیز آسیب می بیند. اگر نوزاد تا شش ماهگی نشستن را یاد نگرفته است، باید همیشه به سقف نگاه کند. و این خیلی جالب و آموزشی نیست.
انجام ماساژ برای نوزادان شماره 10 در خانه آسان نیست. برای انجام ماساژ بهتر است تحصیلات پزشکی داشته باشید. اما اگر امکان ندارد فرزندتان را نزد پزشک متخصص ببرید یا او را به خانه دعوت کنید و همچنین اگر کودک در طول جلسه فریاد می زند، بهتر است تمام تلاش خود را بکنید و یاد بگیرید که چگونه خودتان را ماساژ دهید.
ماساژ باید از دو هفته تا شش ماه انجام شود، تاکید بر ژیمناستیک با عناصر ماساژ است. اگر کودک احساس خوبی ندارد یا به سادگی حالش بد است، ارزش ماساژ دادن ندارد. او هنوز نمی دهد اثر مورد نظر، اما فقط باعث انزجار کلاس ها می شود.
ماساژ پا برای نوزادان
حاوی روی پا تعداد زیادی از نقاط فعالبنابراین ماساژ پا یک روش مفید و دلپذیر است. با ماساژ پاها، مامان تاثیر مفیدی روی رشد فیزیکیکودک. ماساژ پا برای نوزادان گردش خون را بهبود می بخشد، تقویت می کند سیستم اسکلتی عضلانیتون عضلانی را افزایش می دهد و عیوب احتمالی پا را صاف می کند.
نوزادان تا دو ماهگی فقط باید پاهای خود را نوازش کنند. چگونه این کار به درستی انجام می شود؟ دست چپ ساق پا را نگه می دارد و دست راست شکل هشت را روی پا می کشد. رویه نباید به تعویق بیفتد. مدت زمان تمرین یک دقیقه است. از چهار ماهگی به بعد، مالش و ضربه زدن با نوک انگشتان به نوازش اضافه می شود. از هشت ماهگی می توانید ماساژ انگشت را به روش های فوق اضافه کنید. در این سن، این روش حدود هفت دقیقه طول می کشد.
معمولاً کودکان عاشق ماساژ هستند، اگر کودک نارضایتی نشان داد، یا باید این روش را متوقف کنید و بعداً دوباره امتحان کنید، یا حواس او را با اسباب بازی پرت کنید.
بدن انسان سیستمی ظریف و حساس است، بنابراین تاثیر آن باید ملایم و با دقت باشد. ماساژ حرفه ای برای نوزادان باید به موقع و با فرکانس مشخص انجام شود. حتی یک دوره معمولی ماساژ ترمیمیارزان نیست چه برسد به تخصصی ماساژ درمانی. بنابراین، قبل از بردن فرزندتان به یک متخصص، باید بپرسید که ماساژ درمانگر انتخابی چقدر حرفه ای است. به لطف اینترنت، انجام این کار آسان است.
ماساژ فقط دستکاری مکانیکی نیست، بلکه تماس روانی بین ماساژدرمانگر و کودک است. اگر کودک گریه کند و احساسات منفی را تجربه کند، این روش ها مفید نخواهد بود.
بیشترین بهترین زمانروز برای ماساژ دوره ای است که کودک سیر است، نمی خواهد بخوابد و روحیه خوبی دارد. دستهای ماساژور باید گرم، نرم و تمیز باشد، انگشتها حلقهای نباشد و ناخنها کوتاه شوند. قبل از ماساژ، روغن یا کرم بچه. کودک را روی شکم می گذارند و پشت او را نوازش می کنند. پوست باید کمی گرم شود.
امروزه می توانید تعداد زیادی دوره ویدیویی در مورد ماساژ کودک را در اینترنت بیابید. اگر کودک از رفتار آرام با یک متخصص امتناع می ورزد، و مادر آموزش مناسبی ندارد، ناامید نشوید، می توانید با خیال راحت شروع به مطالعه ماساژ کنید.
هر کودکی با پاها و دستهای خمیده به دنیا میآید و مشتهایش محکم گره میشوند. فعالیت حرکتی کودک بی نظم و آشفته است. این وضعیت کاملاً طبیعی است و در اطفال به آن "تن فیزیولوژیک" می گویند. برای کمک به کودک برای از بین بردن سریع این لحن، والدین جوان باید بدانند که چگونه نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهند.
ماساژ یک روش روزانه است که مکمل است مراقبت کاملبرای نوزاد تازه متولد شده اثر مفیدی بر روی دارد سلامت عمومیو سلامت کودک را تقویت می کند تماس عاطفیبین کودک و والدین ماساژ منظم شرایط را بهبود می بخشد توسعه طبیعیکودک.
ماساژ کودکان را می توان با توجه به تمرکز آن به انواع زیر تقسیم کرد:
- دارویی؛
- درمانی و پیشگیری؛
- پیشگیری کننده
نحوه صحیح ماساژ نوزاد و تعداد دفعات آن به تشخیص بستگی دارد. بسته به این، از روش های ماساژ خاص برای از بین بردن آسیب شناسی استفاده می شود. ولی نتایج خوبرا می توان به سادگی از تأثیرات فیزیکی روی پوستکودک و عضلاتش پس از چند جلسه
ماساژ درمانی و پیشگیرانه بر اساس تأثیر بر کل ناحیه بدن با تأکید اجباری بر مناطق مشکل است. در نتیجه این روش، فرآیندهای گردش خون بهبود می یابد، عملکرد قلب و عروق خونی عادی می شود و شرایط پاتولوژیکسیستم های عضلانی و اسکلتی.
این نوع ماساژ برای مشکلات دستگاه گوارش، بیماری های تنفسی و دستگاه تناسلی استفاده می شود. این نوع ماساژ منحصراً توسط متخصص انجام می شود. ماساژ پیشگیرانه باعث رشد می شود فعالیت حرکتیعزیزم.
با این روش، کودک سریعتر یاد می گیرد:
- شکم خود را روشن کنید؛
- خزیدن؛
- نشستن؛
- روی پای خود بایستید؛
- راه رفتن.
ماساژ پیشگیرانه برای عادی سازی فعالیت های عملکردی نیز مفید است دستگاه گوارش، زیرا می تواند در نوزاد تازه متولد شده از بین برود قولنج رودهکه نتیجه عدم بلوغ فیزیولوژیکی روده کودکان است.
ماساژ پیشگیرانه وظایف زیر را انجام می دهد:
- گردش خون را در بافت ها عادی می کند.
- روند تنفس را بهبود می بخشد؛
- متابولیسم را تحریک می کند؛
- اشتها را بهبود می بخشد؛
- خواب کودکان بی قرار را آرام و بهبود می بخشد.
انواع ماساژ درمانی و پیشگیرانه توسط پزشک به کودک توصیه می شود موسسه پزشکییا در صورت تمایل والدین در خانه. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، ماساژ پیشگیرانه برای هر کودک قابل انجام است.
فواید ماساژ
پوست انسان توسط گیرنده های زیادی نفوذ می کند که در پس زمینه یک واکنش تحریکی، سیگنال های خاصی را به مغز ارسال می کند. به این ترتیب، فعالیت سیستم های عصبی و سایر سیستم های بدن تحریک می شود، زیرا ماساژ به بیشترین گیرنده ها می رسد.
ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و تقریباً بر تمام اندام های بدن کودک تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که ماساژ پیشگیرانه از سال اول زندگی به شدت توسط متخصصان اطفال توصیه می شود.
در یک نوزاد، بینایی و شنوایی به طور کامل شکل نمی گیرد، بنابراین آنها در درجه اول فضای اطراف را با کمک احساسات لمسی درک می کنند. به نظر می رسد که ماساژ اولیه را تشکیل می دهد وضعیت عاطفیکودک و توانایی درک جهان اطراف شما.
متخصصان اطفال معتقدند که ماساژ دقیقاً مفید است پیشگیری کنندهبرای بسیاری از بیماری ها ماساژ تأثیر مثبتی بر وضعیت دارد دفاع ایمنیکودک، او را از سرماخوردگی و عفونت های ویروسی محافظت می کند.
علاوه بر این، ماساژ عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند و شرایط ناخوشایندی مانند یبوست و قولنج را در کودک از بین می برد. باید توجه داشت تاثیر مثبتاین روش بر سیستم اسکلتی عضلانی نیز تأثیر می گذارد.
نشانه ها
ماساژ دادن نوزاد را از چه زمانی باید شروع کرد، در چه مواردی تجویز می شود؟
ما این حالت ها را فهرست می کنیم:
- سوء تغذیه؛
- تغییر شکل پا (والگوس، فلاتوالگوس)؛
- لرزش هر قسمت از بدن؛
- واکنش های رفلکس باقی مانده؛
- آسیب به سیستم عصبی مرکزی؛
- فلج مغزی؛
- تغییر شکل قفسه سینه;
- تغییر شکل پا (انحنا)؛
- صافی کف پا، پای باشگاهی؛
همچنین ماساژ برای مقاصد درمانی و درمانی-پیشگیرانه را می توان در آن تجویز کرد درمان پیچیده آسم برونش، ذات الریه، برای شکستگی ها و آسیب های اندام ها و غیره.
موارد منع مصرف
اگر:
- دمای بدن کودک افزایش یافته است.
- پوست تحت تأثیر یک عفونت پوسچر یا آسیب دیده است.
- افزایش شکنندگی بافت استخوان؛
- بیماری های خون و سیستم قلبی عروقی وجود دارد.
- نوزاد مبتلا به ARVI است.
اگر کودکی فتق ناف دارد، ماساژ فقط باید توسط متخصص انجام شود، زیرا خطر نیشگون گرفتن فتق زیاد است. کودکانی که دچار نقص قلبی هستند باید در حین ماساژ تحت نظر متخصص قلب باشند. اگر کودک عصبی شده است، به عنوان هیپرتونیک، نمی توانید ماساژ دهید بافت عضلانیممکن است تشدید شود.
از چه سنی می توان ماساژ را شروع کرد و چند بار آن را انجام داد؟
بسیاری از مادران جوان علاقه مند هستند که در چه سنی و چه سنی می توانند نوزاد خود را ماساژ دهند؟ اولین جلسات ماساژ پیشگیرانه را می توان از سن دو هفتگی شروع کرد. اما تا حداقل 1.5 ماهگی کودک، ماساژ باید به صورت سکته های ساده انجام شود. بعداً، هنگامی که کودک 3 ماهه می شود، سایر تکنیک های ماساژ با دقت معرفی می شوند - مالش، ورز دادن و دست زدن.
چند بار باید نوزاد تازه متولد شده خود را ماساژ دهید؟ همه اینها به وجود موارد منع مصرف بستگی دارد. اگر کودک سالم است، ماساژ در دوره های 10 روشی هر 3 ماه یک بار برای او تجویز می شود. با توجه به نشانه های فردی، پزشک می تواند رژیم استاندارد را سفت کند و فاصله بین دوره ها را به 1 ماه کاهش دهد.
قوانین و ویژگی های اساسی
نکات ظریفی که هنگام ماساژ دادن به کودک باید در نظر گرفت:
- در طول عمل، دمای اتاق باید 18-22 درجه باشد.
- ماساژ روی سطح صافی که با پتو فلانلت، پارچه روغنی و پوشک پوشانده شده است انجام می شود. سطح میز باید به اندازه کافی پهن باشد تا هنگام برگرداندن کودک محدودیتی وجود نداشته باشد.
- محل عمل باید مجهز به همه چیز لازم باشد تا در حین عمل، موارد گم شده حواس شما را پرت نکند.
- مانیکور، ناخن های بلند، جواهرات روی دست - همه اینها با انجام ماساژ روی نوزاد ناسازگار است. خطر آسیب اضافی بچه کوچکبه هیچ چیز
- چه زمانی می توان نوزاد تازه متولد شده را ماساژ داد؟ بهتر است 1-2 ساعت بعد از شیر خوردن زمان انتخاب کنید و همچنین مراقب باشید که کودک خسته و خواب آلود نباشد. گرسنگی و خستگی فقط باعث ایجاد کودک می شود احساسات منفیهنگام انجام ماساژ
- در طول عمل، شما باید با کودک صحبت کنید و همزمان مهارت های شنوایی و گفتاری او را توسعه دهید.
- زمان ماساژ را می توان به تدریج افزایش داد و همچنین تکنیک های مورد استفاده را می توان پیچیده تر کرد.
- حرکات باید اندازه گیری شود و باعث ناراحتی کودک نشود. 15 دقیقه برای یک جلسه کافی است.
آموزش گام به گام
چگونه نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهیم؟ بیایید روش ماساژ را مرحله به مرحله در نظر بگیریم:
- گام یک.حرکات را با دستان کودک شروع می کنیم. انگشتان خود را جداگانه ماساژ می دهیم، برای ماساژ مشت هایمان را با احتیاط باز می کنیم و کف دستمان را نوازش می کنیم. سپس به سمت مچ دست حرکت می کنیم و تا ساعد بالا می رویم، بدون اینکه به زیر بغل دست بزنیم.
- مرحله دو.ما به پاها توجه می کنیم. انگشتان و پاها را جداگانه ماساژ می دهیم. سپس با حرکات سبک به سمت بالا به سمت ناحیه کشاله ران حرکت می کنیم. زانوها و ناحیه زیر آنها را لمس نمی کنیم.
- مرحله سوم.نوازش در یک حرکت دایره ایشکم نزدیک ناف دست های خود را در امتداد خط وسط شکم می بندیم، کف دست هایمان را بالا و پایین می کنیم، بدون اینکه به اندام های صمیمی کودک دست بزنیم.
- مرحله چهارمدر جهت از سینه تا شانه و پشت ماساژ می دهیم. غدد پستانیدست نزن
- مرحله پنجمکودک روی شکمش قرار می گیرد و ماساژ گردن را شروع می کنیم. حرکات با احتیاط انجام می شود. اگر کودک بخواهد سرش را بلند کند یا بچرخاند، ماساژ را متوقف می کنیم.
- مرحله ششمحرکات صاف از ناحیه کمریبه سمت شانه ها و از ستون فقرات به طرفین، پشت را ماساژ دهید. ما به ستون فقرات دست نمی زنیم. باسن در جهتی از سطح خارجی ران تا استخوان دنبالچه نوازش می شود.
- مرحله هفتمنوزاد را به پهلوی چپ می خوابانیم و دست خود را در امتداد ستون فقرات از استخوان خاجی به سمت سر حرکت می دهیم. بیشتر از 3 حرکت انجام نمی دهیم و همین کار را در طرف دیگر تکرار می کنیم.
- مرحله هشتمکودک به موقعیت اولیه برمی گردد، ما شروع به ماساژ سر می کنیم، به استثنای ناحیه فونتانل. ماساژ را با حرکات نوازشی سبک تمام می کنیم.
حتی قوی ترین و سالم ترین نوزادان تازه متولد شده نیز از ماساژ سود می برند. از این گذشته ، در طول عمل ، ایمنی و سلامت عمومی کودک نه تنها تقویت می شود ، بلکه به مهارت های ارتباطی و عاطفی او نیز توجه می شود. این بدان معنی است که چنین کودکی فرصتی برای عقب افتادن جسمی یا رشد روانی عاطفیاز همسالان