چگونه روابط را تقویت کنیم و عشق را طولانی کنیم. چگونه روابط را تقویت کنیم: تمرینات روانشناسی

این توطئه عاشق جادوبه شما کمک می کند احساس در حال ظهور را تقویت کنید و رابطه عشقی خود را عمیق تر کنید! آن را امتحان کنید و خودتان ببینید!

اگر قبلاً بین شما احساس عشق ایجاد شده است، اما می‌خواهید آن را توسعه دهید، تقویت کنید، به آن چشم‌انداز بدهید و آن را در جهت درست هدایت کنید، این طرح مؤثر را بخوانید.

طلسم برای تقویت روابط عشقی

«همانطور که پدر و مادرم از بدو تولد نامم را به من دادند، همانطور که من نامم را دوست دارم و آن را تغییر نمی‌دهم، بگذار (نام) مرا دوست داشته باشد و مرا به جای کسی تغییر نده. بگذار او با من مهربان و دلسوز باشد. بگذار او مرا دنبال کند و مرا تحسین کند.

بگذار مرا نوازش کند، مرا لمس کند. بگذار از همراهی من لذت ببرد. همانطور که سرنوشت یک شخص نسبت به او ثابت است، بگذارید (نام) نیز نسبت به من ثابت باشد. بگذار عشق او شکوفا شود و من را خوشحال کند. خانتا اولار.»

طلسم برای افزایش عشق

در زیر یکی دیگر از طلسم های جادویی عشق موثر است که می تواند احساس عشق را تقویت کند و روابط را تقویت کند.

"من عشق قلبم را به (نام) هدایت می کنم. من این عشق را با باد پرشور، آتش زیبا، آب پاک، زمین سنگی تقویت می کنم. عشقم را باد می کنم، عشقم را شعله ور می کنم، عشقم را می شوم، عشقم را تقویت می کنم.

همه عناصر در کنار من هستند، تمام نقاط جهان متحد من هستند! عشق من در قلب (نام) زندگی می کند. عشق من در سر (نام) زندگی می کند. عشق من در روح (نام) زندگی می کند.

(نام) نمی توانم از عشق من به جایی بروم، نمی توانم جایی پنهان شوم. (نام) عشق من را احساس می کند. (نام) عشق من را می داند. (نام) عشق من را دوست دارد و در ازای آن عشق خود را به من می دهد. دو نفر به عنوان یک، به عنوان یک مشترک، به عنوان یک. همینطور است و همینطور خواهد بود. خانتا اولار.»

هنگام تلفظ کلمات "Khantaa ular" که به معنای "متشکرم، این اراده من است، پس چنین باشد" باید دستان خود را جلوی سینه خود جمع کنید و کمی تعظیم کنید.

محتوا:
?

هدف شما: شناخت بهتر شریک زندگی خود و اگر احساس می کنید می توانید به او اعتماد کنید، تحکیم رابطه را با ازدواج آغاز کنید.

بنابراین، شما یکدیگر را ملاقات کردید و دوست داشتید. شما شروع به قرار گذاشتن و گذراندن وقت با هم کردید. اما شما هنوز آنقدر همدیگر را نمی شناسید که تصمیم بگیرید که می خواهید تا آخر عمر با هم باشید. در این مرحله، اشتباه اصلی زنان این است که دوست پسرشان هر چه زودتر با او ازدواج کند. این افکار او را مشغول می کند و باعث عصبانیت و نارضایتی او می شود که او عجله ای برای این کار ندارد. مرد در این مرحله حتی به ازدواج فکر نمی کند، او می خواهد از ملاقات با شما لذت ببرد و هر اشاره ای در مورد ازدواج فقط او را می ترساند.

در واقع، این یک زمان فوق العاده است، زمان عشق بی دغدغه. این زمان عاشقانه و هیجانی است که همیشه با عدم اطمینان همراه است. این زمانی است که شما هنوز می توانید تنها زنی باشید که دوستش دارید و توجه یک مرد را جلب کنید، سرشار از انرژی جنسی، که به آن اشتیاق می گویند. این زمانی است که شما حتی زیباتر، حتی شادتر و حتی شادتر احساس می کنید.

از طرف دیگر، این زمانی است که به شما امکان می دهد شریک زندگی خود را بهتر بشناسید، دوستان او را بشناسید - به من بگویید دوست شما کیست و من به شما می گویم که شما کی هستید. و همچنین خانواده او را بشناسید، که بسیار مهم است، زیرا احتمالاً این خانواده شما، پدربزرگ و مادربزرگ فرزندان شما خواهند بود.

یاد آوردن:شما منتظر نیستید که کسی با شما ازدواج کند، بلکه کسی را انتخاب کنید که اجازه دهید مسئولیت شما و فرزندانتان را بپذیرد. شما انتخاب کنید!

بر این اساس، در مرحله دوم، پیام درک و غیرکلامی شما به همسرتان توسط برنامه زیر تشریح می شود:

• من به شما علاقه دارم
• دوست دارم با تو باشم
• من دوست دارم به شما گوش کنم
• من دوست دارم با تو رابطه جنسی داشته باشم
• از شما قدردانی میکنم
• من به شما اعتماد دارم
• شاید من تو را انتخاب کنم

ملاقات می کنید، به سینما، کافه ها می روید، یکدیگر را به دوستان معرفی می کنید. شما او را دوست دارید، به او و دوستانش از نزدیک نگاه می کنید. و او شما را مطالعه می کند. تفاوت این است که هدف شما این است که مشخص کنید آیا آماده هستید که در کنار او باشید یا خیر سال های طولانیبرای اینکه او پدر فرزندان شما شود، شما ثبات می خواهید، اما او از زندگی لذت می برد و خواهان رابطه جنسی و آزادی است. او حتی به ازدواج فکر نمی کند، حتی اگر دیوانه شما باشد. او حتی بدون ازدواج هم نیازهای خود را به طور کامل برآورده می کند، اما حتی به ازدواج هم فکر نمی کند. گذشت آن زمان که جوانان با آشنایی با دختری برای حفظ آبروی او به خواستگاری پدر و مادرش می رفتند. بنابراین، ابتکار عمل برای تقویت رابطه شما متعلق به شماست. و این ابتکار به هیچ وجه به این معنی نیست که شما باید از او تقاضا کنید که به اداره ثبت احوال برود. چنین خواسته هایی فقط مرد را از خود دور می کند. به یاد داشته باشید که آرزوی او این است که آزاد باشد. نشان دادن رنجش و نارضایتی نیز نتیجه ای نخواهد داشت. او هنوز نمی‌فهمد چه اتفاقی دارد می‌افتد، اما تصمیم می‌گیرد که شما دمدمی مزاج هستید، با شما کار آسانی نیست، او را با خلق و خوی بدتان «بارش می‌کنید» و او به آن نیازی ندارد. و مردان از آن متنفرند زمانی که آنها "بار" هستند. رابطه شما شروع به خراب شدن خواهد کرد و از هم جدا خواهید شد.

باید درک کنید که مردها دوست ندارند چیزی را در زندگی خود تغییر دهند. و اگر تغییراتی را از آنها بخواهیم، ​​آنها به دقت نیاز ما را می سنجند و اینکه چقدر باید برای تحقق خواسته های ما حرکت کنند. و اگر عجله داشتیم، ما را انتخاب نمی کنند، بلکه آرامش خود را انتخاب می کنند.

چگونه در زندگی او ضروری شود.

بنابراین، ابتکار شما این است که اول در زندگی او ضروری شود، به او این احساس را بدهید که به شما نیاز دارد و نمی تواند زندگی خود را بدون شما تصور کند. شما باید در او رشد کنید تا او شروع به شناسایی شما با خودش کند و تنها پس از آن شروع به تحکیم رابطه خود از طریق ازدواج کنید.

توجه شما را به این نکته جلب می کنم که همه اینها به مردان بعد از سی سالگی مربوط می شود، زمانی که سرهای کوچکشان جای خود را به بزرگ ها می دهد. بر خلاف بیست ساله ها که تحت کنترل یک سر کوچک هستند و حاضرند به خاطر او دست به هر کاری بزنند، حتی ازدواج کنند، سی ساله ها عجله ای برای گره زدن ندارند. برای انجام این کار، آنها نیاز به استدلال دارند. به همین دلیل است که تشکیل خانواده قبل از سی سالگی مثمر ثمر نیست، زیرا نه آنها و نه ما آمادگی این را نداریم که جدیت این مرحله را درک کنیم. این برای کل جهان متمدن شناخته شده است، و فقط در اینجا آنها هنوز معتقدند که اگر شما قبلاً بیست و پنج ساله هستید و ازدواج نکرده اید، پس یک خدمتکار پیر هستید. و اگر در بیست و پنج سالگی شما قبلاً یک فرزند دارید ، اما قبلاً طلاق گرفته اید ، این طبیعی است.

بنابراین، مرحله دوم رابطه زن و مردرا می توان به طور تقریبی به سه مرحله تقسیم کرد. این فقط جلسات است، سپس جلسات نزدیکتر، و زندگی مشترک. همه این مراحل ویژگی های خاص خود را دارند و نیاز به الگوهای رفتاری متفاوتی از سوی یک زن دارند.

فاز 1. این مرحله بعد از چند جلسه اول شروع می شود، زمانی که احساس می کنید او را دوست دارید و برای ادامه رابطه مشکلی ندارید. من آن را در قلبم احساس کردم، اما ندیدم که او چه داشت ماشین گران قیمتو او می تواند در رستوران های گران قیمت پرداخت کند. در این مرحله، شما یک زندگی عادی دارید. هفته‌ای یک یا دو بار با او ملاقات می‌کنید و به همان میزان با دوستان خود ارتباط برقرار می‌کنید، اما درباره او، جایی که می‌روید، درباره‌ی چه چیزی صحبت می‌کنید، با جزئیات صحبت نمی‌کنید. هنوز هیچ اتفاق جالبی نیفتاده است، شما فقط یک آشنایی جدید دارید و هنوز هیچ برنامه ای برای او ندارید، او دوست جدید شماست.

شما باید درک کنید که با گفتن و بحث در مورد جزئیات رابطه خود با هرکسی در هر مرحله، جریان های انرژی غیرضروری از انرژی روانی ایجاد می کنید که تأثیر غیرمولد بر توسعه روابط دارد. در صورت لزوم، کافی است دوستانتان به شما بگویند که با یک پسر آشنا شده اید و هیچ اتفاقی نمی افتد که بتوانید در مورد آن صحبت کنید. از توهین به دوست خود نترسید. شخص واقعی می فهمد، اما شما نیازی به کسی ندارید که در مورد زندگی شخصی شما شایعات کند.

بنابراین، شما به زندگی خود ادامه دهید، از آشنایی، مهمانی ها و سرگرمی های جدید خودداری نکنید. لازم نیست به او وفادار باشید، شما فقط دوستان هستید، علاوه بر این، در این مرحله مناسب است که به او بگویید وقت خود را چگونه گذرانده اید، در حالی که همدیگر را نمی دیدید چه چیزهایی در زندگی شما جالب بوده است. شما به آنها گزارش نمی دهید، اما آنچه را که به آن علاقه دارید به اشتراک می گذارید. از او می‌پرسید که چگونه وقتش را می‌گذراند تا بتوانید او را بهتر بشناسید. اکنون می توانید با تبدیل شدن به یک همکار جالب برای او دانش خود را نشان دهید. سعی کنید در مورد چیزهایی که به او علاقه دارد صحبت کنید، اما بیشتر گوش کنید. سر اصل مطلب صحبت کن هرگز درباره کسی بحث نکنید، از اعمال و گفتار او انتقاد نکنید. بگذارید دوستتان احساس کند که شما بیشتر و بیشتر به او علاقه مند هستید، که شروع به قدردانی از او کرده اید.

اگر او را با زنی دیدید یا متوجه شدید که زنی با او تماس می گیرد، سؤال نپرسید، توهین آمیز رفتار نکنید و حسادت نکنید.

او هم هنوز چیزی به شما بدهکار نیست. اما در عین حال، سعی کنید موقعیتی ایجاد کنید یا فقط به طور تصادفی صحبت کنید که چقدر دشوار است که بدون وارد شدن به جزئیات به مردان توضیح دهید که او را دوست ندارید. با این کار به او بفهمانید که مردان دیگر دنبال شما هستند. به طور خلاصه، از رابطه خود جدا عمل کنید. در عین حال، برای مشاوره و کمک به او مراجعه کنید و روشن کنید که به او نیاز دارید. برای یک مرد در رابطه با یک زن، علاوه بر رابطه جنسی که خارج از رقابت است، دو چیز بسیار مهم است: لحظه بعد. این آگاهی است که او مورد نیاز و قدردانی است! و یک راز دیگر کم کم شروع به تایید او کنید. اقدامات، اقدامات، نتیجه گیری های او را تایید کنید. چرا کم کم؟ زیرا تمجید بیش از حد از یک مرد به همان اندازه خطرناک است که او را کم تعریف کنید.

بنابراین، در اولین مرحله از دوره دوم رابطه خود، باید بفهمید که چقدر او را دوست دارید. یعنی چقدر برای شما خوشایند است که با او ارتباط برقرار کنید، چقدر جالب است، چگونه رفتار می کند، چه رفتاری دارد، چگونه بزرگ شده است، برای چه چیزی در زندگی ارزش قائل است. باید دریابید که آیا او فردی جدی است و آیا می توانید به او تکیه کنید. البته همه اینها صد در صد نیست و در شرایط دیگر نیاز به شفاف سازی دارد، اما رابطه ادامه دارد.

شما هجده ساله نیستید و او در حال حاضر یک مرد بالغ است، بنابراین این مرحله نمی تواند سال ها طول بکشد. معمولاً در عرض دو تا سه ماه به پایان می رسد. این زمان کافی است تا مشخص شود که آیا می خواهید رابطه را ادامه دهید یا او از فیلتر شما عبور نکرده است. در این مرحله انتظار نمی رود روابط صمیمی. شما به این زمان نیاز دارید تا نه تنها او را بشناسید، بلکه به او بفهمانید که ارزش شما چیست و باید دنبالش برود. این مرحله بسیار مهم است، زیرا شروع است، شما نوار خود را بر روی آن تنظیم می کنید، که به گونه ای طراحی شده است که آنچه را که شایسته آن هستید در ذهن او تثبیت کند و بر این اساس، مدل رفتار او را با شما شکل دهد.

فاز 2. این مرحله شامل روابط نزدیکتر است. در طول آن باید او را بهتر بشناسید. او چه نوع عاشقی است؟ چه چیزی برای او صمیمیتبا یک زن - ارضای نیازهای نفسانی یا عمل عاشقانه؟ باید ببینید بعد از اولین صمیمیت نگرش او چگونه تغییر می کند. آیا او خنک می شود و احساس می کند که شما از قبل او هستید؟ یا برعکس، برای رابطه خود ارزش بیشتری قائل خواهید شد؟ و این البته نه تنها به او بستگی دارد. نقش شما در اینجا بسیار مهم است.

اولا، شما باید با وقار رفتار کنید. این وظیفه مرد است که شرایطی را برای "نزدیک شدن" ایجاد کند. این بدان معنا نیست که او در رستوران هزینه شما را پرداخت کرده است و اکنون به او مدیون هستید. و بهش فکر نکن شما تحت هیچ شرایطی موظف نیستید که با یک مرد رابطه جنسی داشته باشید، اگر قبلاً نمی خواهید. او باید طوری رفتار کند که شما خودتان بخواهید. وظیفه او ایجاد شایسته ترین شرایط برای این است و نه "پله و تخت تاشو".

تحت هیچ شرایطی نباید این در خانه شما باشد، حتی اگر تنها زندگی می کنید و او شما را ملاقات کرده است. در قلمرو شما نیست! بگذار خود مرد تلاش کند. با هیچ مصالحه ای موافقت نکنید. اولین رابطه جنسی شما را آشکار می کند، مرزهای شما را آشکار می کند. این به مرد اجازه می دهد یک بار دیگر ارزش شما را ببیند.

یک مرد ذاتاً فاتح است و باید شما را تسخیر کند. اگر نمی تواند این کار را انجام دهد، پس در آینده چه انتظاری می توان از او داشت؟ من به هیچ وجه شما را تشویق نمی کنم که انتظار اتاق های سلطنتی داشته باشید و نه چیزی کمتر از آن. اما این نمی تواند آپارتمان دوستش باشد که کلیدها را از او گرفته است. اگر او آپارتمان خود را ندارد، اجازه دهید کمک کند. کار او برای بردن شما ادامه دارد. شما هنوز او را انتخاب نکرده اید، به دنبال این هستید که ببینید آیا می توانید به خود و فرزندان آینده خود به او اعتماد کنید یا خیر. این نه تنها برای شما، بلکه برای او نیز ضروری است. مردان واقعی عاشق غلبه بر موانع هستند و هر چه بدست آوردن طعمه دشوارتر باشد، برای آنها ارزشمندتر است. و بر این اساس با طعمه های آسان رفتار می کنند. برای خودت ارزش قائل باش! قانون را به خاطر دارید؟ طرز فکری که ما در مورد خودمان داریم، طرز فکری است که مردان در مورد ما می اندیشند. ما به همان اندازه که برای خودمان ارزش قائلیم ارزش قائل هستیم. و اگر او آماده غلبه بر نوار شما نیست، پس این مرد شما نیست. نگران نباشید. این بدان معنی است که شخص دیگری منتظر شماست، شما. قانون تطابق در همه جا کار می کند - مانند مانند را جذب می کند. شما همیشه کسی را جذب خواهید کرد که شایسته شما باشد. عجله نکن. او ممکن است فوراً معیار شما را تعیین نکند، اجازه دهید یک بار دیگر بفهمد که از او چه انتظاری دارید. صبر کنید، فوراً موافقت نکنید و او متوجه می شود.

برخی از دختران پس از خواندن این سطور می گویند: "حالا این اتفاق نمی افتد، امروز مردان دیگری هستند، آنها عادت کرده اند که فحاشی نکنند و غیره." من اغلب این را از شنوندگانم می شنوم. اما این شما بودید که این کار را به آنها آموختید! آنها فقط آینه ما هستند. آنها را متفاوت تربیت کنید. به عنوان مثال، چگونه یک تابه فلزی را اداره می کنید؟ می توانید او را پرتاب کنید، او را در هر جایی قرار دهید، هیچ اتفاقی برای او نمی افتد. چگونه با یک لیوان کریستالی کار می کنید؟ به همین ترتیب، مردان با هر یک از ما همانطور که او هستند رفتار می کنند. شما چه شکلی هستید؟ پس یک لیوان کریستالی باشید. این به شما بستگی دارد!

بنابراین، همه چیز آنطور که شما می خواستید پیش رفت و هنوز او را دوست دارید. شما فقط قرار نیست، بلکه رابطه جنسی دارید. با هم احساس خوبی دارید شما شروع به عادت می کنید. شما دیگر نمی خواهید بدون او جایی بروید. کمتر شروع به ملاقات با دوستان خود کردید. شما غمگین هستید و منتظر می مانید تا او با شما تماس بگیرد، نگران هستید که او مدت زیادی است که رفته است. احساس می کردی که عاشق شده ای و از دست دادن او می ترسی.

اینجاست که خطر در انتظار شماست - خطر اینکه تمام توجه خود را روی او متمرکز کنید و او را بت خود کنید. در این مورد، شما شروع به نگرانی می کنید و او شروع به درک این می کند که او برای شما پرتو نور است و بر این اساس، رفتار می کند. این کار شما را بیشتر عصبانی می کند، عصبانی می شوید و نزاع می کنید.

در این مرحله، با وجود اینکه شما در حال حاضر در یک رابطه نزدیک هستید، او هنوز احساس نمی کند که نمی تواند بدون شما زندگی کند. این یک نقطه عطف خوشایند برای او است. او شما را دوست دارد، از گذراندن وقت با شما، داشتن رابطه جنسی لذت می برد، اما برای مردان بالغ این کافی نیست که شما تنها در زندگی او شوید. علاوه بر این، هر چه بیشتر به او عادت کنید و احساس کنید که نمی توانید بدون او زندگی کنید، او بیشتر می خواهد از اسارت شما خارج شود. واقعیت این است که مردان بیش از همه برای آزادی ارزش قائل هستند و هنگامی که یک زن به دلایلی شروع به ادعای او می کند، ناخودآگاه سعی می کند مخفیانه از او به دیگری فرار کند که او را محدود نمی کند. همه اینها طبیعی است و با طبیعت روح مرد مطابقت دارد.

در این مرحله، وقتی احساسات جدی نسبت به او دارید و به او عادت می کنید، چه باید کرد؟ اولاً به رفتار مستقل خود ادامه دهید و او را در اعمالش محدود نکنید. منظورم این نیست که او می تواند با دیگران قرار ملاقات بگذارد به این معنا که با شما قرار ملاقات دارد. اگر در این مرحله ظاهر شد، باید قبل از اینکه خیلی دیر شود با او خداحافظی کنید. و بخشیدن نامناسب است. و دیگر نمی توانید با مردان دیگر آزادی عمل داشته باشید. روابط نزدیک بین شما محدودیت های خاصی برای روابط شما با جنس مخالف ایجاد می کند.

اما شما، با این وجود، باید به زندگی شخصی خود ادامه دهید، زیرا هنوز با هم زندگی نمی کنید، اما قرار ملاقات دارید. شما باید با دوست دختر، دوستان خود ارتباط برقرار کنید، به طور خلاصه، قلمرو خود را داشته باشید. او باید بداند که زندگی شما ادامه دارد که او کاری به آن ندارد. شما باید به او این فرصت را بدهید که با دوستانش خوش بگذراند، مردها به این نیاز دارند، اما شما خودتان باید همین کار را انجام دهید. اگر شما و دوستتان بدون او به یک دیسکو بروید، برای بازدید یا اگر او چیزی به شما پیشنهاد نداده باشد، به تعطیلات آخر هفته بروید، اشکالی ندارد. علاوه بر این، او باید درک کند که اگر اوقات فراغت شما را ترتیب ندهد، سردرگم نخواهید شد و خواهید یافت که کجا این کار را انجام دهید. البته در عین حال به او وفادار می مانید. در چنین مواقعی، مردان عصبی و حسود می شوند، بنابراین در همان زمان می توانید بررسی کنید که او چگونه این کار را انجام می دهد. اگر او نمی داند چگونه حسادت خود را با وقار نشان دهد، پس باید به فکر آینده باشید. یک مرد نشانه های حسادت را نشان می دهد. اگر در این لحظات نسبت به شما پرخاشگر شد، پس بهتر است از هم جدا شوید.

به هر حال، وقتی یک زن مستقل رفتار می کند، فقط شور و اشتیاق را در مرد شعله ور می کند، او می ترسد او را از دست بدهد و سعی می کند تا حد امکان زمان بیشتری را با هم بگذراند. و برعکس، اگر زنی به او بفهماند که جز او به کسی نیاز ندارد، مرد نسبت به او سرد می شود. با اطمینان می توان گفت که هر چه کمتر به یک مرد بچسبیم، او را بیشتر به خودمان گره می زنیم. اجازه نده زندگیت در هیچ مرحله ای با یک مرد پر شود.

از سوی دیگر، همچنان به او می‌گویید که برایش ارزش قائل هستید، به او نیاز دارید، از او مشاوره می‌خواهید، کمک می‌خواهید، او را تأیید می‌کنید. به این ترتیب نگرش خود را نسبت به او بدون چسبندگی نشان می دهید. بر سطح انرژیاین نگرش زن به مرد انرژی اعتماد به نفس می دهد که برای او بسیار مهم است و مرد بیش از پیش به این زن وابسته می شود. او تلاش می کند تا هر کاری برای او انجام دهد تا در ازای آن تأییدیه او را دریافت کند و با انرژی سوخت گیری کند. برعکس، انتقاد از مرد منع مصرف دارد. انتقاد، عزت نفس مرد را از بین می برد و انرژی را از او می گیرد. در نتیجه او ناخودآگاه به دنبال دریافت انرژی گمشده اعتماد به نفس از زن دیگری است که منجر به خیانت یا جدایی می شود.

چگونه به تنها تبدیل شویم.

بیایید در مورد تکنیک های خاصی صحبت کنیم که به شما کمک می کند تبادل انرژی را بین خود راه اندازی کنید، تکنیک هایی که به شما کمک می کند تنها برای او باشید.

پذیرایی 1. بازی سریع زنانه شما باید به طور منظم، مثلا یک بار در هفته، با دوستان خود جایی بروید. مثلاً باید بداند که شما هر جمعه جشن مجردی دارید و شما و دوستانتان به تعطیلات می روید. این می تواند در یک کافه، یک دیسکو، یک سونا و غیره باشد. با این حال، او نباید به طور خاص بداند که امروز کجا هستید. شما هنوز همسر او نیستید و مجبور نیستید به او گزارش دهید. به سادگی، او باید بداند چه اتفاقی افتاده و خواهد افتاد. او باید نگران این باشد که کجا هستید، با چه کسی هستید. او باید نگران باشد که آیا یکی دیگر آنجا وجود دارد یا خیر. اما در عین حال حق ندارد پیش شما بیاید و شما را چک کند. اگر او در این زمان با شما تماس گرفت، پس با عشق با او صحبت می کنید. شما می گویید از اینکه دلش برای شما تنگ شده بسیار خوشحال هستید، اما این سنت شماست و قرار نیست آن را تغییر دهید. آیا به یاد دارید: "من و دوستانم هر سال در 31 دسامبر به حمام می رویم"؟ بنابراین این نه تنها برای مردان مجاز است. علیرغم اینکه یک مرد جوان دارید، لیاقت این را دارید که قلمرو خود را داشته باشید. شما او را دوست دارید، شاید حتی او را دوست داشته باشید، اما خود را نیز دوست دارید و به خودتان اجازه می دهید که نه تنها با او وقت بگذرانید. البته منظورم مرد دیگری نیست. ما فقط در مورد دوست دختر یا سرگرمی صحبت می کنیم. فرض کنید به یک استودیو هنری می روید. این به شما اجازه می‌دهد که به یک مرد آویزان نشوید، که جایز نیست، بلکه او را مجبور می‌کند تا جایی که ممکن است با شما وقت بگذراند، بیشتر مراقب شما باشد تا برای شما بهترین باشد. و همانطور که در اودسا می گویند، چه کسی می داند که در آنجا با چه کسی ملاقات خواهید کرد.

در سطح انرژی، در این حالت، او خروج انرژی از شما را احساس می کند و سعی می کند آن را برگرداند. مثل این!

پذیرایی 2. باید روزی یکبار برایش پیامک های شیرین بفرستید. فقط به عنوان مثال: "دلم برات تنگ شده!" همین. یا: "به تو فکر می کنم." روز بعد از یک جلسه دلپذیر: "من آن را دوست داشتم" یا "تو بهترین هستی". یا شاید: "دوستت دارم." به طور خلاصه، او را درک کنید که دوستش دارید. واقعیت این است که مردان، هر چقدر هم که برای شما عجیب به نظر برسد، بسیار ناامن هستند. چند برابر بیشتر از ما مدام می ترسند که انتخاب نشوند. در ناخودآگاه آنهاست. به خصوص برای آنها دشوار است زن جدید. او مطمئن نیست که او چه چیزی را دوست دارد. غالباً یک مرد به رابطه خود پایان می دهد زیرا به نظر می رسید که چنین زنی برای او نیست ، لیاقت او را ندارد و نمی تواند خواسته های او را برآورده کند. منظورم فقط مادیات نیست. ادعاهایی به معنای صفات مردانه. و اگر زنی از این موضوع نداند و بخواهد او را "شعله ور" کند و به او نشان دهد که می تواند یا چیزهای بهتری دارد، پس او عقب نشینی می کند. او تماس نمی گیرد، ملاقات می کند و زندگی او را ترک می کند. و او نمی فهمد که چرا او را ترک کرد. همه اینها تقریباً برای همه مردان بعد از سی سالگی صدق می کند. در این سن، هر یک از آنها قبلاً آسیب‌های روانی مرتبط با زنان داشتند، که باعث افزایش اعتماد به نفس آنها شد. بنابراین، در کنار این واقعیت که به او اجازه نمی دهید فکر کند که او پرتوی از نور در قلمرو شماست، به او نشان می دهید که برای او ارزش قائل هستید، دوستش دارید، به او فکر می کنید، دوست دارید رابطه جنسی داشته باشید. با او.

در سطح انرژی، این به افزایش جریان انرژی که با آن یک مرد را تغذیه می کنید کمک می کند.

تکنیک 3. درخواست کمک. مناسب است که به طور دوره ای از یک مرد کمک بخواهید. یک مرد می‌خواهد زنش به او نیاز داشته باشد، بنابراین کمک خواستن این درک را در او تقویت می‌کند که او او را انتخاب کرده است. این می تواند درخواستی برای اصلاح چیزی باشد. در همان زمان، شما بررسی خواهید کرد که او به عنوان یک مالک چه کاری می تواند انجام دهد. یا چیزی را توضیح دهید. آنها نیز این را بسیار دوست دارند، زیرا نشان می دهد که شما برای او ارزش قائل هستید، برای هوش او ارزش قائل هستید.

بر مرحله اولیهارتباط، همچنین می توانید با یک درخواست توجه او را به خود جلب کنید. به عنوان مثال، شما تازه شروع به قرار ملاقات کرده اید و او برای مدتی تماس نمی گیرد. شاید او خجالتی است یا نمی تواند دلیلی برای ملاقات پیدا کند. شما زنگ می زنید و از او کمک می خواهید. بیایید بگوییم، کمک به ماشین، یا تعمیر چیزی در خانه. این شما را به هیچ چیز ملزم نمی کند، اما واقعاً به از سرگیری بدون مزاحمت کمک می کند.

در سطح انرژی، درخواست کمک، انرژی توجه او را به سمت شما هدایت می کند، از او تشکر می کنید و این تبادل به تقویت رابطه پر انرژی بین شما کمک می کند.

تکنیک 4. باید بدانید که مردها با ماشینشان، سگشان، گربه‌شان، همه چیزشان همذات پنداری می‌کنند. بنابراین، ستایش ماشین، سگ، گربه آنها منطقی است. آنها این را به عنوان ستایش از خود درک خواهند کرد.

در سطح انرژی، تمجید یک انرژی مثبت قدرتمند است که یک مرد دریافت می کند. چنین انرژی پاسخی را به شکل لذت در او برمی انگیزد. همانطور که می دانید، همه برای لذت بردن تلاش می کنند. برای مردان، ستایش، درک اینکه او مورد قدردانی است، همان لذتی را به ارمغان می آورد که دارایی برای ماست. چیز جدید. می توانید تصور کنید که چقدر آن را دوست دارند؟ در نتیجه، اگر دائماً به مردی بفهمانید که از او قدردانی می کنید و او را تأیید می کنید، مانند یک معتاد به مواد مخدر، به شما عادت می کند.

پذیرایی 5. شما به یک مهمانی آمدید و مرد شما از شما پرت شد و توجه خود را به زن دیگری معطوف کرد. چیز خاصی نیست، آنها فقط دارند صحبت می کنند. این را نمی توان مجاز دانست. اما بدون حسادت! بدون توهین! به محض اینکه متوجه شدید که از توجه مردتان خارج شدید، باید فوراً توجه دیگری را به خود جلب کنید، به بهانه اینکه از بالا به منظره نگاه می کنید، صحبتی را شروع کنید، شاید با او به بالکن بروید. با توجه به اینکه شما در اطراف نیستید، دوست پسر شما بلافاصله شروع به جستجوی شما می کند و به سراغ شما می آید. مردها وقتی زنی که با آنها آمده به دیگری توجه می کند تحمل نمی کنند. و بعد تو، انگار هیچ اتفاقی نیفتاده، به او می‌گویی: "خوب شد که آمدی، ما فقط در مورد این صحبت می‌کردیم... نظرت در مورد این چیست؟" بعد وقتی تو را برد، در مورد آن دیگری بگو: «چه مرد خوبی.»

با انجام این کار به شما نشان می دهد که به خود اطمینان دارید و در مقابل حسادت خم نمی شوید، از طرف دیگر او متوجه می شود که شما را نمی توان تنها گذاشت - آنها شما را خواهند برد. به این ترتیب در او بازتابی شکل می دهید که نمی توان تنها ماند، زیرا همه به شما نیاز دارند. و همچنین، او متوجه خواهد شد که شما هنوز به مردان "خوب" توجه می کنید و می خواهد به شما نشان دهد که او بهتر است. همه اینها باید به آرامی و بدون چالش انجام شود تا مرد شما به هیچ وجه مشکوک به حسادت و عصبانیت شما نباشد.

اگر مردی ببیند که زنش توجه او را به دیگری معطوف کرده است در سطح انرژی چه اتفاقی می افتد؟ از آنجایی که توجه شما به مردی با اعتماد به نفس تغذیه می کند، تغییر توجه به معنای مسدود کردن جریان توجه است و بر این اساس، او در سطح ناخودآگاه کمبود اعتماد به نفس ایجاد می کند. برای یک مرد، اعتماد به نفس به همان اندازه مهم است که اعتماد به نفس برای ما اهمیت دارد. جذابیت بیرونی. آیا می توانید تصور کنید اگر از خواب بیدار شوید و ببینید که جوش دارید؟

تکنیک 6. در این مرحله، می توانید شروع به دمدمی مزاج شدن کنید. دمدمی مزاج بودن به معنای رسوایی کردن نیست. دمدمی مزاج بودن یعنی چیزی می خواهم، نمی دانم چیست. اما به آرامی، بدون منفی بافی نسبت به او، شیرین. بگذارید او در شما یک کودک دمدمی مزاج اما محبوب را ببیند که برای او هر کاری انجام خواهید داد. هوس های شما نباید طولانی شود، اگر او شروع به عصبانیت کرد، به این معنی است که شما بیش از حد پیش رفته اید. در واقع، مردان هوی و هوس ما را دوست دارند، زیرا در این مورد ما مانند کودکان به نظر می رسیم، و بر این اساس، آنها احساس پیری و در نتیجه در مقایسه با ما باهوش و قوی می کنند. و آنها این را بسیار دوست دارند.

هوس های زنانه

هوس های زنانه- نوعی معاشقه که بدون آن رابطه زن و مرد در هر مرحله غیر ممکن است. هوی و هوس نه تنها ما را در نظر جنس قوی تر ضعیف می کند، که روابط را تقویت می کند، بلکه به ما اجازه می دهد تا به اهداف خود بدون درگیری دست پیدا کنیم. به یاد داشته باشید، هوی و هوس یک الزام نیست!

هوی و هوس زمانی است که از چیزی ناراضی باشیم یا بخواهیم چیزی به دست آوریم و در عین حال خرخر کنیم. ولی بازم میگم نیازی به مکرر بودن نیست وگرنه عادت میکنه و عکس العملی نشون نمیده. به یاد داشته باشید، یک زن واقعی باید دمدمی مزاج باشد، مردان نمی توانند دوست داشته باشند. بانوی آهنین" آنها می توانند از او اطاعت کنند، که طبیعت مردان نیست، بنابراین چنین اتحادی بی ثمر است.

فاز 3. بنابراین، شما خود را دوست دارید و برای خود ارزش قائل هستید، مردان را دوست دارید و برای آنها ارزش قائل هستید. شما خود را لایق دوست داشته شدن و تنها می دانید. در عین حال، طبق قوانینی که از قبل می دانید رفتار می کنید. در این صورت مرد شما را دوست دارد و از شما قدردانی می کند، احساس می کند که نمی تواند بدون شما زندگی کند و شما را تنها می داند. راه دیگری نمی تواند باشد، زیرا قوانین اینگونه عمل می کنند. دنیای معنوی. اکنون نوبت به مرحله سوم از دومین دوره جذب مردان رسیده است که در آن مردی را که چندین ماه با او در ارتباط بوده اید، بهتر بشناسید. من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که مرحله دوم نباید بیش از 4-5 ماه باشد. این زمان کافی است تا نگرش و رفتار درونی شما شکل بگیرد. اتصال انرژیبین شما، در نتیجه او می خواست با هم زندگی کند. توجه داشته باشید، نه برای ازدواج، بلکه برای زندگی. او عاشق شما شده، می ترسد شما را از دست بدهد، می خواهد به شما نزدیک شود تا هیچ یک از رقبای او نتوانند جای او را بگیرند. از این گذشته، همه مردها شما را دوست دارند، او اکنون از آن مطمئن است و از شما می خواهد که او را انتخاب کنید. او به احتمال زیاد پیشنهاد زندگی مشترک را خواهد داد.

توجه! اگر خانه شخصی ندارید، باید آن را اجاره کنید. هیچ بحثی از زندگی با او یا پدر و مادر شما وجود ندارد! بی پول؟ اگر بخواهد با شما باشد، شما را پیدا خواهد کرد. اگر شما و او آپارتمان خود را دارید، پس باید فقط در قلمرو او باشد، مهم نیست چقدر دوست دارید در آپارتمان دنج خود به زندگی ادامه دهید. اینجا باید خانه او باشد! او نباید به سمت شما حرکت کند، چنین اتحادی کمتر قوی است، زیرا در خانه شما از انرژی خانه اش تغذیه نمی شود و احساس لرزش و ناامنی می کند. اگر او آپارتمان ندارد، اما شما دارید، پس او باید برای «استخدام» برود. مردان همیشه در آپارتمان دیگران احساس ناراحتی می کنند، حتی اگر متوجه نباشند.

ناراحتی در روابط شما ظاهر می شود. بنابراین، اگر چاره ای وجود ندارد و او برای زندگی با شما می آید، باید کار دیگری انجام دهید که بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

بنابراین، تصمیم گرفتید با هم زندگی کنید. این بدان معناست که شما او را دوست دارید، شما عاشق او هستید و او عاشق شماست. اما این برای انتخاب او کافی نیست. از این گذشته، شما نمی دانید او در زندگی روزمره چگونه است؟ وقتی مطمئن است که شما جایی نمی روید و به طور کلی نمی دانید که می توانید هر روز صبح و عصر او را تحمل کنید چگونه رفتار خواهد کرد. ملاقات، حتی هر روز، مانند زندگی مشترک در یک خانه نیست. در این صورت، عاشقانه از بین می رود و زندگی روزمره جایگزین آن می شود. او چه خواهد آورد؟ آیا او آنچه بود را نابود خواهد کرد؟ حتی اگر همدیگر را دوست داشته باشید، هیولای زندگی روزمره می تواند این عشق را زیر پا بگذارد. بنابراین، باید قوانین زندگی مشترک را یاد بگیرید. روابطی که در این مرحله نادرست ساخته شده اند، دارای نیروی مخرب قوی هستند. خطر این مرحله فقط این نیست که می تواند رابطه شما را از بین ببرد، بلکه رابطه شما می تواند برای مدت طولانی یا حتی برای همیشه در این مرحله گیر کند. و شما نباید این اجازه را بدهید. نتیجه این است که این مرحله باید مرحله نهایی در مرحله جذب باشد و به تحکیم روابط در قالب ثبت قانونی آنها یعنی ازدواج منجر شود.

اجازه دهید با این واقعیت شروع کنم که مدت این مرحله نباید از 6 تا 8 ماه تجاوز کند. هر چیزی دوره زمانی خاص خود را دارد و اگر به آن پایبند نباشیم، هرگز به نتیجه مورد انتظار نخواهیم رسید. به عنوان مثال، سوپ به مدت 40 دقیقه پخته می شود. اگر دو ساعت روی اجاق بگذارید، دیگر سوپ نیست. اگر در کلاس اول نه یک سال بلکه سه سال درس بخوانی چه اتفاقی می افتد؟ یا حمل فرزند در دوران بارداری چقدر خطرناک است؟ بنابراین، اگر مرحله سوم از 8 ماه بیشتر شود، این خطر را دارید که هرگز رابطه خود را با محبوب خود رسمی نکنید. در این مدت، شدت احساسات ناپدید می شود، همه چیز به نوعی به حالت عادی باز می گردد، رابطه وارد مرحله پایدار می شود. او سیر شده و آراسته است. او دیگر ترس از دست دادن شما را ندارد، شما نزدیک هستید و او هنوز نیازی به متعهد شدن به ازدواج ندارد. یادت هست یک مرد چه می خواهد؟ او سکس و آزادی می خواهد. بنابراین او همه چیز را دارد. چرا حرکت کنیم؟ او در منطقه راحتی خود است. و شما برعکس هستید. از یک طرف شما آزاد نیستید، مسئولیت های اضافی زیادی دارید، از طرف دیگر هنوز عدم اطمینان وجود دارد. شما کی هستید؟ همسر؟ خیر زن آزادهدر جستجوی؟ خیر بدون دانستن این موضوع، امروزه بسیاری از زنان در آن زندگی می کنند ازدواج مدنیبرای دهه ها برخی به سراغ من می آیند و از من کمک می خواهند. چگونه با او ازدواج کنیم؟ دیگران ادعا می کنند که نیازی به آن ندارند، نیازی به مهر در پاسپورت خود ندارند، نکته اصلی عشق است. این زنان یا ناصادق هستند یا واقعاً متوجه وضعیتی که در آن هستند نیستند. او احساس آزادی می کند، مسئولیت او را بر عهده نگرفت. مسئولیت دقیقاً هنگام امضای سند ازدواج به عهده مرد است. این رویه در سطح ناخودآگاه مرد را در قبال زن و هر آنچه که با او مرتبط است مسئول می سازد. به همین دلیل است که مردان به هر طریق ممکن از این کار اجتناب می کنند. اما برای زنان برعکس است. امضای سند ازدواج این اطمینان را ایجاد می کند که او متعلق به کسی است، کسی مسئول او است. او آسان و آرام می شود.

در طول 6 تا 8 ماه زندگی مشترک، مرد هنوز "در چنگ" شماست، هنوز به آن عادت نکرده است، هنوز احساس نمی کند که شما تنها او هستید و این خطر وجود دارد که شما نباشید. دور و بر. در این صورت، از ترس از دست دادن همه چیز، می توانید احمقانه تصمیم به ازدواج بگیرید.

در این مرحله از رابطه شما، با وجود اینکه با هم زندگی می کنید، هنوز خانواده ندارید. شما علاقه ای به خانه داری ندارید. او هنوز تقاضای شام نمی کند و به اندکی راضی است، یا حداقل وانمود می کند که هست. شما هنوز "سردرد ندارید" و با کمال میل و با خوشحالی رابطه جنسی دارید. او همچنان به شما علائم توجه نشان می دهد. به نظر می رسد که هیچ چیز تغییر نکرده است، حتی با هم سرگرم کننده تر شد. فقط این است که او دیگر آنقدر حاضر نیست برای تفریح ​​از خانه خارج شود و هنوز هم تلاش می کند پشت کامپیوتر بنشیند، اما همچنان به راحتی به درخواست شما برای رفتن به جایی پاسخ می دهد. اما، همانطور که در اوکراین می گویند، "به من نگو!" اگر در این مرحله به این یادداشت شاد پایان ندهید تا باز شود مرحله جدید، مرحله زندگی خانوادگی، سپس مشکلات جدی بعدا در انتظار شماست.

بنابراین، پس از شش ماه زندگی مشترک، باید برای عروسی آماده شوید. گفتنش راحته اما به عنوان؟ به هر حال او احساس خوبی دارد. درست است، برای اینکه بخواهد ازدواج کند، باید برخی از ظرافت های این دوره را بداند.

ابتدا، شما همچنان به اعمال هر آنچه که قبلاً می دانید ادامه می دهید. لازم است! آرام نگیرید. من می خواهم توجه داشته باشم که اگر دانش آموزی کوشا هستید، خیلی زود این قوانین رفتاری برای شما طبیعی می شود، زیرا همه اینها رفتار طبیعی یک زن واقعی است. متأسفانه آموزش و پرورش امروز که من آن را «یونیسکس» می نامم، برنامه های زنانه را از حافظه ما پاک کرده است.

قانون 1. هنگام غواصی در زندگی مشترکشاد و بی خیال عمل کنید در خانه از او خواسته های خاصی نداشته باشید. او را با این موضوع که ظرف ها را نشسته است سنگین نکنید. بهتر است ظرف ها در این مرحله شسته نشوند تا اینکه به نظر او "از قبل شروع شده است" و او می خواهد فرار کند. جوراب های دور ریخته شده را نادیده بگیرید و شوخی کنید که این جذابیت اوست. اگر شروع به غر زدن کنید، همه چیز پیچیده تر می شود. برای او باید سبک، بشاش و بی خیال بمانید تا احساس خطر نکند.

قانون 2. مراقب مال خودت باش ظاهر. همیشه طوری رفتار کنید که انگار قرار است قرار ملاقات بگذارید. آراسته باشید. دوستت نباید تو را در جامه ببیند. به هر حال، این لباس به هیچ وجه برای خانه نیست، همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند. خروج از وان و رفتن به رختخواب با عبا جایز است. در خانه باید، اگر می خواهید تنها باشید، باید طوری نگاه کنید که مردی هرگز از تحسین شما دست نکشد. بالاخره او دیگران را می بیند و آنها را با شما مقایسه می کند. تنها بودن کار است.

قانون 3. به او اجازه دهید تا با دوستانش معاشرت کند تا بتواند به احساس آزادی ادامه دهد و کمی بخار از خود بیرون دهد. با لبخند به او سلام کنید، حتی اگر دیر شده باشد. ولی…

قانون 4. مثل قبل از خودت لذت ببر آیا به یاد دارید که چگونه شما و دوستانتان عادت دارید هفته ای یک بار بیرون بروید؟ پس برو جلو و حالا بگذار منتظر تو بماند. راضی و خوشحال بیایید و اگر دیدید او از حسادت رنج می برد، با بازیگوشی بگویید: "تو مورد علاقه من هستی." و بگذارید فکر کند چرا، شاید شما شخص دیگری دارید. شوخی! احساس آزادی کنید و او به تسخیر شما ادامه خواهد داد.

قانون 5. برای تبدیل شدن به معشوقه خانه عجله نکنید. این چیزی نیست که او در شما به دنبال آن است. اگر در خانه او زندگی می کنید، پس نباید تمایلی به شروع فوری مدیریت داشته باشید. اگرچه متأسفانه اغلب پیش می آید که در این دوران زن دیگر چیزی جز عروسی نمی خواهد و در هر قدمی از خود گذشتگی خود را نشان می دهد و فکر می کند که همین امر او را تشویق به ازدواج می کند. رسیدن به خانه مرد جوان، بلافاصله "گاو نر" را می گیرد، به این امید که او از چنین غیرت قدردانی کند و او را به اداره ثبت احوال ببرد. او کمی تمیز کردن بهاری انجام می دهد، سعی می کند نشان دهد که چگونه می تواند آشپزی کند، فکر می کند که راه رسیدن به قلب یک مرد از شکم او می گذرد. این ضرب المثل درست نیست! راه رسیدن به قلب یک مرد واقعی از جای دیگری است. او می خواهد شما را آراسته ببیند، نه با پارچه ای روی دستتان.

در خانه خودتان، تسلیم شدن در برابر وسوسه اجرای نمایش و نشان دادن آنچه در انتظار او، خوش شانس، پس از عروسی است، آسان تر است. به یاد داشته باشید، شما هنوز خانواده ندارید، و هنوز یک زن خانه دار نیستید، شما یک زن جذاب، سبک دل، شاد، سکسی هستید. البته نه بدون اینکه گهگاهی او را با یک شام عاشقانه در خانه با شمع یا وقتی مهمان های خوش آمد به شما می آیند خوشحال کنید. او فکر نکند که ما، ملایم و سکسی، توانایی آشپزی خوشمزه را نداریم. برای این کار به هوش زیادی نیاز ندارید.

مردها دوست دارند راحت زندگی کنند. بگذارید احساس کند که با شما راحت است، این چیزی است که او به آن نیاز دارد، نه آن چیزی که دوستانش دارند، که روز به روز جویده می شوند. زندگی شما نباید شبیه زندگی خانوادگی باشد. رازی را به شما می گویم، همیشه اینطور نخواهد بود، اما آن زمان هنوز برای او نرسیده است، بگذارید فعلاً خوشحال شود.

هر فردی واقعیت خاص خود را دارد که شامل خانه، والدین، محل کار، دوستان، مشاغل مورد علاقه، چیزهای مورد علاقه و غیره می شود. افراد نزدیک یک واقعیت مشترک دارند. مثلا، خانه مشترک، دوستان مشترک، اقوام و غیره چگونه افراد نزدیک ترنسبت به یکدیگر، واقعیت مشترک آنها بیشتر است. شما و او هنوز تقریباً هیچ واقعیت مشترکی ندارید. شما قبلاً وارد زندگی او شده اید، اما هنوز جای پایی در آن به دست نیاورده اید. او هنوز تو را مال او نمی داند. انرژی خود را به سمت واقعیت او هدایت کنید و بخشی از آن شوید. و سپس او شروع به شناسایی زندگی خود و شما، خود و شما خواهد کرد.

این هدفی است که باید برای آن تلاش کنید و باید بتوانید آن را در طول زندگی مشترک خود حفظ کنید. این همان معنی است که تنها بودن. چگونه انجامش بدهیم؟

قانون 6. یک واقعیت مشترک ایجاد کنید. شما در حال حاضر یک خانه مشترک دارید که در حال حاضر در آن زندگی می کنید. قدم بعدی این است که دوستان او را مال خود کنید. برای انجام این کار، باید با آنها مهربانانه رفتار کنید، زمانی را با هم بگذرانید و علایق مشترک پیدا کنید. اغلب برعکس اتفاق می افتد. یک زن شروع به حسادت به مرد خود برای دوستانش می کند و او را از ملاقات با آنها منع می کند که برای تحکیم رابطه بسیار مضر است. علاوه بر این، آگاهی از امور او در محل کار بسیار مهم است. این به این معنی نیست که او را با سؤالات آزار دهید، بلکه وقتی در مورد او صحبت می کند با دقت به او گوش دهید و به کارهایی که در آنجا انجام می دهد علاقه نشان دهید. بعد، وقت ملاقات با خانواده اوست. شما به احتمال زیاد قبلاً او را به خودتان معرفی کرده اید.

شما با هم زندگی می کنید، پس مناسب است که پدر و مادر او را برای برخی مناسبت ها به خانه خود دعوت کنید. این می تواند یک تعطیلات یا یک تولد باشد. اولاً او خوشحال خواهد شد و ثانیاً این به شما این فرصت را می دهد که واقعیت مشترک خود را به میزان قابل توجهی تقویت کنید. اگر ادامه اش سفری بود برای دیدارشان خوب بود. در این صورت کم کم به این موضوع عادت می کند که شما خانواده او هستید. بله، شما قطعاً باید فرصتی برای معرفی والدین خود پیدا کنید، این ارتباط شما را بیشتر تقویت می کند، در زندگی یکدیگر رشد خواهید کرد و واقعیت مشترک خود را گسترش می دهید.

در مورد پدر و مادرش. به احتمال زیاد، آنها بلافاصله شما را دوست نخواهند داشت، به خصوص مادرتان. یادت باشه این ربطی به تو نداره این فقط سندرم مادرشوهر است. این سندرم در آن دسته از زنانی که پسر خود را به تنهایی بزرگ کرده اند یا شوهر داشته اند، اما با او رابطه بدی داشته اند، خود را به شکل شدیدتری نشان می دهد. سپس تمام محبت خود را نسبت به مادر و زن بی ادعا به پسر می دهند. طبیعتاً جدا شدن از او برایشان سخت است و او را به زن دیگری می سپارند. اصلا بهش توجه نکن رفتاری دوستانه اما باوقار داشته باشید. سعی نکنید از عمد او را دوست داشته باشید. به هر حال هیچ چیز خوبی از آن حاصل نمی شود، اما او ممکن است فکر کند که شما می توانید کنترل شوید. مشاهدات خود را در مورد مادرش با مرد در میان نگذارید. اگر جدا زندگی کنید تاثیر زیادی روی زندگی شما نخواهد داشت.

البته مردانی هم هستند که فضای روانی مادرشان را رها نکرده اند و او همچنان آنها را کنترل می کند. این معمولاً در مراحل قبلی قابل توجه می شود. از دست دادن چنین مردی مطلوب است. در غیر این صورت، زندگی به جنگ تبدیل می شود یا باید با نقش زن دوم، بعد از مادرتان موافقت کنید.

برای انجام همه این کارها 6 تا 8 ماه فرصت دارید. با چنین توسعه روابط خود، پس از این زمان می توانید با خیال راحت صحبتی را در مورد زمان عروسی شروع کنید. همه برای این آماده خواهند بود. و او نیز.

روابط قوی و قابل اعتماد اساس زندگی شاد و مرفه و سلامت کل نگر شماست. وقتی یک رابطه خراب می شود و با شریک زندگی خود درگیری دارید، احساس درماندگی، خطر و پوچی بر شما غلبه می کند. می توان گفت تنها راه تقویت رابطه عشقی سخت کوشی است. هرچه بیشتر در ساخت آنها سرمایه گذاری کنید، بیشتر به دست خواهید آورد.

چگونه یک رابطه عاشقانه را تقویت کنیم؟

رابطه هر زوج در نوع خود منحصر به فرد است، زن بر اساس آن مرد را ملاقات می کند دلایل مختلف. اما ویژگی های مشترکی در روابط زوج های موفق وجود دارد. دانستن اصول اولیه یک رابطه سالم می تواند به شما کمک کند تا در زمان های سخت و شاد با هم بگذرید.

چه نوع روابط عشقی را می توان سالم نامید؟

در زندگی یکدیگر شرکت کنید

برخی از روابط در جایی از همزیستی مسالمت آمیز گیر می کنند که در آن زن و شوهر واقعاً به یکدیگر متعهد نیستند. ممکن است در ظاهر ثابت به نظر برسد، اما عدم همدستی فقط شما را بیشتر از هم دور می کند. یاد بگیرید که با درک، احترام و همدلی عمیق تر ارتباط برقرار کنید.

توانایی مقابله با تعارضات

برخی از زوج ها با آرامش با این موضوع برخورد می کنند، در حالی که برخی دیگر صدای خود را بلند می کنند و با شور و حرارت اختلاف خود را ابراز می کنند. راز یک رابطه قوی این است که از درگیری نترسید. بیاموزید که برای ابراز نارضایتی بدون ترس از مجازات احساس امنیت کنید. با اصرار بر اینکه حق با شماست راهی برای حل تعارض بدون تحقیر پیدا کنید.

سرگرمی های شخصی و زندگی خارج از روابط عاشقانه داشته باشید

هیچ مردی نمی تواند تمام نیازهای شما را برآورده کند. و توقع بیش از حد، فشار ناسالمی را بر رابطه وارد می کند. ارتباط با دوستان، سرگرمی ها و علایق نه تنها باعث شادی در زندگی شما می شود، بلکه روابط شما را نیز تحریک می کند. وقتی با دوستان خود ارتباط برقرار می کنید و زمانی را به خلاقیت و پیشرفت خود اختصاص می دهید، سرشار از انرژی و الهام می شوید. سپس این انرژی را با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید.

ارتباط

ارتباط صادقانه و صریح پایه و اساس هر رابطه است. وقتی هر دوی شما در بیان نیازها، ترس ها و خواسته های خود احساس راحتی می کنید، احساس اعتماد تنها تقویت می شود.

صمیمیت فیزیکی را حفظ کنید

لمس مهمترین بخش است زندگی انسان. تحقیقات روی کودکان نشان داده است که لمس منظم و محبت آمیز نقش کلیدی در رشد مغز دارد. این مزایا به دوران کودکی ختم نمی شود. زندگی بدون تماس فیزیکی با دیگران از نظر عاطفی منزوی است.

طبق تحقیقات، محبت آمیز تماس لمسیسطح اکسی توسین بدن را افزایش می دهد، هورمونی که بر احساس محبت و صمیمیت تأثیر می گذارد. که در رابطه ی جدیرابطه جنسی نباید تنها شکل صمیمیت باشد. دست گرفتن، در آغوش گرفتن و بوسیدن به یک اندازه مهم هستند.

مراقب چیزهایی باشید که همسرتان دوست دارد. شاید محبت فیزیکی در مکان های عمومی باعث نارضایتی شریک زندگی شما شود. مرزهای مجاز را با هم بیابید.

به احتمال زیاد، خاطرات خوبی از روز ملاقات و اولین قرار خود دارید. در آن زمان همه چیز جدید و هیجان انگیز به نظر می رسید، و احتمالاً زمان زیادی را با هم سپری می کردید، دنیا را کاوش می کردید و سفر می کردید. با گذشت زمان، نگرانی ها و کارها، سرگرمی ها و سایر تعهدات زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهند. بسیار مهم است که برای یکدیگر وقت پیدا کنید و اولویت ها را به درستی تعیین کنید. کار از بین نخواهد رفت، اما بازگرداندن روابط دشوار خواهد بود.

چندین راه ساده برای برانگیختن مجدد علاقه به یکدیگر وجود دارد:

• برای گذراندن وقت با هم برنامه ریزی منظمی داشته باشید. حتی زمانی که سرتان شلوغ است، رفتن به سینما برای دور کردن ذهنتان از پروژه‌ای که روی آن کار می‌کنید بسیار مهم است.
• فعالیتی را پیدا کنید که هر دوی شما از آن لذت ببرید: باشد بازی های تخته ای، درس رقص، سینما یا قهوه تازه در صبح.
• چیز جدیدی را با هم امتحان کنید. تجربه جدیدعلاقه شما را جلب خواهد کرد این می تواند به سادگی رفتن به یک رستوران جدید یا رفتن به خارج از شهر به مکانی باشد که هرگز نرفته اید.
• بخند و لبخند بزن. این یک حس شوخ طبعی است که می تواند به شما کمک کند دوران سختو سطح استرس را کاهش دهد. یک راه اثبات شده برای تشویق او پیدا کنید. مثلا می تونی تو تخت بالش دعوا کنی :) سرگرم کننده و جالب. از بچه شدن نترسید!

زبان عشق یکدیگر را یاد بگیرید

وقتی ارتباط افراد متوقف می شود، رابطه آنها از بین می رود. فقط از طریق ارتباط باز می توانید مشکلاتی را که با هم روبرو هستید حل کنید.

هر یک از ما راه های پیشرو برای به دست آوردن اطلاعات داریم. به عنوان مثال، شما ممکن است به لمس بهتر پاسخ دهید و شریک زندگی شما ممکن است به تصاویر بصری بهتر پاسخ دهد. وقتی تماشا می‌کنید که چگونه او رویدادها و موقعیت‌ها را توصیف می‌کند، می‌توانید یک راه غالب برای برقراری ارتباط پیدا کنید. مشاهده کنید و راه ارتباطی پیشرو را بیابید. برای مثال، ممکن است مردی پس از یک روز پرمشغله ماساژ را دوست داشته باشد، در حالی که فرد دیگری ممکن است بخواهد با یک فنجان چای داغ گفتگوی صمیمانه داشته باشد.

روی او حساب نکنید که ذهن شما را بخواند

وقتی به اندازه کافی یکدیگر را می شناسید، می توانید در دام بیفتید - او همه چیز را می داند. به یاد داشته باشید: شریک زندگی شما یک تله پات نیست.. ساختار یک مرد به طور کلی متفاوت از یک زن است. و نباید عصبانی شوید وقتی ... باید به او نکاتی داده شود، آشکارا در مورد خواسته هایش صحبت کند و هر از گاهی ترجیحاتش را یادآوری کند. عیبی ندارد. این دقیقاً نحوه طراحی مردان است، برخلاف زنان. علاوه بر این، مردم تغییر می کنند و مثلاً آنچه شما یک سال پیش می خواستید با امروز متفاوت است. عادت به بیان نیازهای خود را در خود ایجاد کنید، این به جلوگیری از احساسات آسیب دیده و سوء تفاهم کمک می کند.

بده و بگیر

روابط سالم بر اساس سازش ساخته می شوند. انتظار اینکه شریکتان 100 درصد از زمان خود را به شما بدهد، ناعادلانه است. زمان و اشتیاق پیدا کنید تا مردتان را غافلگیر کنید فقط به این دلیل که شما می خواهید.
توقع هیچ چیز دیگری نداشته باشید، فقط کاری خوشایند و غیرمنتظره برای او انجام دهید. به عقاید و علایق او احترام بگذارید و سعی نکنید آنچه را که در مورد او دوست ندارید تغییر دهید. یاد بگیرید که امتیاز بدهید.

انتظار فراز و نشیب را داشته باشید

روابط نیز مانند طبیعت دارای چرخه هایی هستند. آماده باشید که فصل گل برای همیشه ادامه نخواهد داشت. تا زمانی که با هم هستید، با هم بر موانع غلبه خواهید کرد، رشد خواهید کرد و تغییر خواهید کرد. چیزی که اکنون برای شما ارزشمند و مهم است ممکن است طی 7 تا 10 سال تغییر کند. برای مشکلات آماده باشید: جابجایی، تغییر شغل، از دست دادن یکی از اعضای خانواده. وقایع مختلف می تواند فرد مورد علاقه شما یا شما را تکان دهد، باید یاد بگیرید که با چنین موقعیت های استرس زا کنار بیایید.

نکاتی برای عبور از فراز و نشیب ها:

• مشکلات خود را به عهده شریک زندگی خود قرار ندهید. به دلیل سختی ها و مشکلات، به خود اجازه ندهید که آن را به شریک زندگی خود تحمیل کنید. پیدا کردن راه های صلح آمیزعصبانیت و ناامیدی خود را بیان کنید سعی کنید با آرامش تمام اتفاقات را به ترتیب توضیح دهید. مرد راه حل را به شما می گوید :)
• برای تغییر باز باشید. تغییر در زندگی اجتناب ناپذیر است و اجتناب ناپذیر است. انعطاف پذیر باشید و اجازه دهید تغییراتی در زندگی شما ایجاد شود تا به سمت جلو حرکت کنید.
• مشکلات را نادیده نگیرید از مشکلاتی که در روابط عاشقانه ایجاد می شود اجتناب نکنید. اگر به آنها توجه نکنید مانند گلوله برفی رشد می کنند. با حقایق روبرو شوید و با هم راه حلی بیابید بدون اینکه مکالمه های دشوار را به چالش بکشید.

روابط عاشقانه نیاز به توجه مداوم دارد

بسیاری از زوج ها تنها زمانی شروع به تمرکز روی رابطه می کنند که مشکلات خاص و اجتناب ناپذیری وجود داشته باشد. وقتی مشکلات حل شد، توجه خود را به کار و سایر علایق معطوف می کنند. اگر سلامت رابطه عاشقانه شما برای شما مهم است، حفظ یک رابطه سالم، روابط هماهنگبه توجه و تلاش شما نیاز دارد. مثل گل است: اگر به آن آب ندهی زود پژمرده می شود.

چگونه رابطه خود را با یک پسر تقویت کنیم

روابط با فرد مورد علاقه شما می تواند به مرور زمان خراب شود. همه چیز را می توان بهبود بخشید و این در توان شماست که رابطه را قابل اعتمادتر و قابل اعتمادتر کنید. نتیجه نهاییبستگی به میل و تلاش شما دارد چگونه رابطه خود را با یک پسر تقویت کنیم؟

برخی از اعمال زوج های عاشق روابط را از بین می برد. یک اشتباه بزرگ این است که شما را به یاد معشوق های سابق خود بیاندازیم، چه کسی دوست دارد؟ علاوه بر این، هرگز فعلی خود را با هم مقایسه نکنید دوست پسر سابق. یاد بگیرید که گوش کنید، نه فقط صحبت کنید. در شرایط سخت از شریک زندگی خود حمایت کنید. عزیزتان را همانگونه که هستند بپذیرید. سعی نکنید ظاهر، شخصیت و سلیقه او را تغییر دهید. از این همه عشق ناپدید می شود.

به هر شکلی به او نشان دهید که او برای شما بهترین است. شخص عزیز. بگویید که به او افتخار می کنید، این باعث تقویت رابطه شما با او می شود. او را به خاطر هوشش تحسین کنید، اگر زن به خاطر توانایی های ذهنی اش از او قدردانی کند. او را به خاطر ظاهر، توانایی صحبت کردن، نداشتن عادت های بد سرزنش کنید. این باعث بهبود روابط و افزایش عزت نفس پسر می شود. فقط زمانی تعریف کنید که درست باشد.

چگونه رابطه خود را با یک پسر تقویت کنید - از شر عادت های بد و ویژگی های شخصیت منفی خلاص شوید. این به معنای سازگاری با شریک زندگی تان نیست، بلکه به معنای برداشتن چند قدم به سمت نیمه دیگرتان است. یک مدل موی جدید بگیرید، لباس خود را به روز کنید و شکل بدنی خود را بهبود بخشید - مرد جوان احتمالا متوجه این موضوع می شود، که به رابطه شما تازگی می بخشد و آن را تقویت می کند.

نحوه تقویت رابطه با یک پسر - بدون رابطه جنسی کامل نیست. رابطه جنسی خوب عشق را دوباره زنده می کند. به روابط صمیمانه خود تنوع اضافه کنید - موقعیت های جدید را کشف کنید، بازی های نقش آفرینی کنید، از اسباب بازی های جنسی استفاده کنید.

نحوه بهبود روابط با اقوام ما باید در شرایط فاصله روانی با نزدیکان خود ارتباط برقرار کنیم. به همین دلیل است که حتی کوچکترین بی احتیاطی ...

چگونه یک زن می تواند احساسات خود را احیا کند؟ به عنوان یک قاعده، در طول سال ها، یک زوج متاهل سرد شدن احساسات را تجربه می کنند. روزی روزگاری در گذشته، افرادی که همدیگر را دوست داشتند و به یکدیگر اهمیت می دادند، کم کم غریبه و دور می شدند...

چگونه بعد از نزاع روابط را بهبود بخشیم روابط بین افراد همیشه صاف نیست. نزدیکترین دوستان و حتی دلسوزترین و همسران عاشق. توجه شده است که ...

چگونه روابط با یک دوست را بهبود بخشیم. یک روز متوجه می شوید که شما و دوستتان دیگر مثل هم نیستید. یک رابطه ی خوبهمانطور که قبلا بودند. اگرچه قبل از آن همه شادی ها و غم ها را با یکدیگر تقسیم می کردید. شاید…

منبع: چگونه رابطه با یک پسر را قوی کنیم. چگونه به دوست پسر خود نزدیکتر شویمhttp://ourslife7.ru/kak-s-parnem-ukrepit-otnosheniya/

چگونه روابط را قوی تر کنیم؟ به 7 راز قوی ترین روابط توجه کنید!

روابط قوی توسط دو نفر ایجاد می شود که یکدیگر را دوست دارند و به یکدیگر احترام می گذارند. تنها زمانی می توان یک رابطه را تقویت کرد که همه اهمیت دهند که بیشترین سهم خود را در رابطه به ارمغان بیاورند و در نتیجه به نیمه دیگر خود نیز کمک کنند تا فرد بهتری شوند. هر چه بیشتر عشق را نشان دهید، بیشتر می خواهید در ازای آن آن را به دیگری انجام دهید، و به همین ترتیب در دایره ای بی پایان از عشق، اعتماد، لطافت و پذیرش ادامه دهید. این احتمالا مهمترین راز است، اما اجازه دهید در مورد اجزای آن صحبت کنیم. با تقویت روابط خود در خانواده، اعتماد به نفس خود را در سایر زمینه های زندگی تقویت می کنید، بهترین حمایت ها را در قالب عشق به فرد مورد علاقه خود دریافت خواهید کرد و در همین راستا به او کمک خواهید کرد. بنابراین، عشق به منبعی پایان ناپذیر تبدیل می شود که همه ظروف را با آب شفاف کریستالی پر می کند، چنان که در یک روز گرم آرزو می شود.

7 راز ساده که رابطه شما با شریک زندگی تان را تقویت می کند را پیدا کنید.

شما می توانید گوش دهید و می توانید بشنوید - اینها دو چیز متفاوت هستند!

سعی کنید احساسات همسرتان را درک کنید. با پرسیدن سوالاتی در مورد جزئیات مختلف یاد بگیرید که مراقب باشید.

سعی کنید قبل از آمدن رابطه به آن رسیدگی کنید خطر واقعیقدرت و ثبات آنها در مورد اینکه رابطه خود را چگونه می بینید، چه چیزی کم است، با همدیگر ارتباط برقرار کنید، اینکه آیا همه آنچه را که در آن انتظار دارند پیدا می کنند یا خیر، و با هم به دنبال راه هایی بگردید تا بفهمید هر یک از شما از این رابطه چه می خواهید.

بگذارید این یک ساخت و ساز مشترک باشد، نه بازسازی. به یاد داشته باشید که طرف مقابل شما ممکن است وضعیت رابطه بین شما را متفاوت از شما درک کند. به عنوان مثال، شما از همه چیز راضی هستید، اما چیزی به او (او) صدمه می زند، یا برعکس. بنابراین، درک اینکه دیگری در این رابطه چه چیزی را تجربه می کند مهم است. در این مورد به یکدیگر کمک کنید.

راه های زیادی برای حل تعارض وجود دارد، اما بهترین راه جلوگیری از آن است. اگرچه من و شما معنی و اهمیت درگیری ها را به درستی درک نمی کنیم. در واقع، درگیری ها جزء ضروری روابط هستند - شما متفاوت هستید! اما اینکه چگونه آنها را حل می کنید و آیا آنها را به دعوا می کشانید نشان دهنده بلوغ عشق بین شماست. از قبل برای این واقعیت آماده باشید که قطعاً درگیری وجود خواهد داشت. عجله نکنید تا تمام نارضایتی خود را بر سر عزیزتان بریزید. یاد بگیرید که در مورد تجربیات منفی خود نیز با عشق صحبت کنید. و هرگز بدون حل مشکل به رختخواب نروید.

همه افراد در هر دقیقه تغییر می کنند، و اگر احساسات یکدیگر را در نظر بگیرید، می توانید با همسرتان تغییر کنید. برای تغییر باز باشید، با هم به دنبال راه هایی برای تغییر باشید. برای بیشتر در احساسات خود تلاش کنید، هر روز کاری انجام دهید که آنها را قوی تر کند. فکر نکنید که به اوج عشق رسیده اید، همه قله ها هنوز پیش روی شما هستند - فرصت تجربه کامل بودن در تمام جلوه های آن را از خود سلب نکنید.

از علایق عزیزتان حمایت کنید و فعالیت های جدیدی برای خود پیدا کنید. حتی اگر زندگی کاری روزانه شما شروع به تبدیل شدن به یک روتین کرد، با قرار گذاشتن، یادداشت نوشتن برای یکدیگر و رفتن به پیک نیک، به رابطه خود تازگی بدهید!

شما خیلی نزدیک هستید، اما بسیار متفاوت. هر یک از شما منحصر به فرد هستید، اما دیگر نمی توانید بدون یکدیگر زندگی کنید، این تفاوت ها فقط رابطه را روشن می کند. سعی نکنید شخص دیگری را شبیه خودتان کنید، تا او را مجبور کنید که به موقعیت ها مانند شما واکنش نشان دهد. به تفاوت ها به عنوان یک مشکل نگاه نکنید، بلکه آنها را به عنوان فرصتی برای بودن با کسی که می تواند شما را از منطقه امن شما خارج کند، در آغوش بگیرید. این تفاوت را تحسین کنید و به این فکر کنید که چگونه به شما کمک می کند تا بر مشکلات مختلف زندگی غلبه کنید.

یک رابطه قوی داشته باشید! این رازها را فراموش نکنید، سعی کنید آنها را در رابطه خود با شریک زندگی خود توسعه دهید.

اگر برایتان سخت است که به تنهایی از پس آن برآیید، سؤال بپرسید و با هم سعی می کنیم پاسخ ها را پیدا کنیم.

منبع: چگونه روابط را قوی تر کنیم؟ به 7 راز از قوی ترین روابط توجه کنید رازهایی در مورد چگونگی قوی تر کردن روابط شما توضیح داده شده است. این رازها را فراموش نکنید، سعی کنید آنها را در رابطه خود با شریک زندگی خود توسعه دهید http://otnoshenij.net/paren-devushka/kak-sdelat-otnosheniya-krepche.

چگونه رابطه خود را با مرد مورد علاقه خود تقویت کنید

یک زن برای به دست آوردن یک مرد همه چیز را انجام می دهد - او اغوا می کند، اغوا می کند، فریب می دهد. "او مال من است" اولین فکر یا عبارت او پس از رسیدن به هدفش است. سپس سناریوی سنتی: ملاقات، بوسه، یکنواختی و فراق.

چگونه روابط را تقویت کنیم؟ اگر شما به آن دسته از زنان تعلق دارید که با به دست آوردن محبوب خود، به سادگی پیش می روند و هیچ کاری برای تقویت رابطه انجام نمی دهند، توصیه ما واقعاً برای زندگی شخصی شما "پس انداز" خواهد بود.

مردان عاشق تحسین شدن هستند - از آن به عنوان یک ابزار استفاده کنید. آنها ستایش زنان را بالاترین ارزیابی از فعالیت های خود می دانند. اولین بودن در همه چیز و همه جا اعتقاد اصلی جنس قوی تر است. آنها به موفقیت، شغل و درآمد دست می یابند. با این معیارها است که مردان ما در طول زندگی خود رقابت می کنند. حمایت از عزیزتان اعتماد به نفستان را تقویت می کند و باعث می شود به دستاوردهایتان افتخار کنید. اگر شخص مهم شما شدت "مادام العمر" نشان می دهد، پس این شخصیت و خلق و خوی او است، از او نرمش بیش از حد درخواست نکنید. به هر حال پیداش کن زبان متقابلو شما قطعا باید به آن نزدیک شوید. گاهی اوقات شنیدن علاقه اولیه زنی که دوستش دارند کافی است: "عزیزم، روز کاریت چطور بود؟"

صحبت کلمات شیرین، پیامک بنویسید، هر نیم ساعت تماس بگیرید - تمیز بیان زنانهعشق. نمایندگان جنس قوی تر در این زمینه خوددارتر هستند، کمتر شیوا هستند. با این حال، این بدان معنا نیست که آنها دوست ندارند. اولاً مردان بر زن ادعای حقوقی می کنند (زن من است، مادر پسرم و...) سپس به حق و تکلیف او را تأمین و حمایت می کنند. اگر همه اینها در شریک روح شما وجود دارد، مطمئن باشید که او شما را دوست دارد.

وظیفه شما حفظ اوست. خانم ها چه چیزی را بیشتر دوست دارند؟ البته مرد را نق بزن. سرزنش ها، اظهارات و نارضایتی های مداوم تأثیر مخربی بر روابط می گذارد. یاد بگیرید که تسلیم شوید، "از دست بدهید". ظروف بعد از او را خودتان تمیز کنید، جوراب های او را داخل آن قرار دهید ماشین لباسشویی. گاهی اوقات بهتر است خودتان کاری را انجام دهید تا اینکه به چیزهای کوچک دست و پنجه نرم کنید. و در آخر یک توصیه خوب: در همه چیز بهترین باشید، تکیه گاه مردتان باشید، خودتان باشید.

سنت های خانوادگی - در مورد سنت های جدید و قدیمی

چگونه برای تقویت روابط برای خانواده خانواده فرزندان سایت

منبع: چگونه رابطه خود را با مرد محبوب خود تقویت کنیمسایت روابط خانوادگی.http://stroybum.com/zgenshina/388-kak-ukrepit-otnoshenia.html

psiholog4you.ru

5 نکته برای تقویت رابطه عشقی خود - انجمن برای زنان

روابط قوی و قابل اعتماد اساس زندگی شاد و مرفه و سلامت کل نگر شماست. وقتی یک رابطه خراب می شود و با شریک زندگی خود درگیری دارید، احساس درماندگی، خطر و پوچی بر شما غلبه می کند. می توان گفت تنها راه تقویت رابطه عشقی سخت کوشی است. هرچه بیشتر در ساخت آنها سرمایه گذاری کنید، بیشتر به دست خواهید آورد.

چگونه یک رابطه عاشقانه را تقویت کنیم؟

رابطه هر یک از زوجین در نوع خود منحصر به فرد است. اما ویژگی های مشترکی در روابط زوج های موفق وجود دارد. دانستن اصول اولیه یک رابطه سالم می تواند به شما کمک کند تا در زمان های سخت و شاد با هم بگذرید.

چه نوع روابط عشقی را می توان سالم نامید؟

در زندگی یکدیگر شرکت کنید

برخی از روابط در جایی از همزیستی مسالمت آمیز گیر می کنند که در آن زن و شوهر واقعاً به یکدیگر متعهد نیستند. ممکن است در ظاهر ثابت به نظر برسد، اما عدم همدستی فقط شما را بیشتر از هم دور می کند. یاد بگیرید که با درک، احترام و همدلی عمیق تر ارتباط برقرار کنید.

توانایی مقابله با تعارضات

برخی از زوج ها با آرامش با این موضوع برخورد می کنند، در حالی که برخی دیگر صدای خود را بلند می کنند و با شور و حرارت اختلاف خود را ابراز می کنند. راز یک رابطه قوی این است که از درگیری نترسید. بیاموزید که برای ابراز نارضایتی بدون ترس از مجازات احساس امنیت کنید. با اصرار بر اینکه حق با شماست راهی برای حل تعارض بدون تحقیر پیدا کنید.

سرگرمی های شخصی و زندگی خارج از روابط عاشقانه داشته باشید

هیچ مردی نمی تواند تمام نیازهای شما را برآورده کند. و توقع بیش از حد، فشار ناسالمی را بر رابطه وارد می کند. ارتباط با دوستان، سرگرمی ها و علایق نه تنها باعث شادی در زندگی شما می شود، بلکه روابط شما را نیز تحریک می کند. وقتی با دوستان خود ارتباط برقرار می کنید و زمانی را به خلاقیت و پیشرفت خود اختصاص می دهید، سرشار از انرژی و الهام می شوید. سپس این انرژی را با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید.

ارتباط صادقانه و صریح پایه و اساس هر رابطه است. وقتی هر دوی شما در بیان نیازها، ترس ها و خواسته های خود احساس راحتی می کنید، احساس اعتماد تنها تقویت می شود.

صمیمیت فیزیکی را حفظ کنید

لمس مهمترین بخش زندگی انسان است. تحقیقات روی کودکان نشان داده است که لمس منظم و محبت آمیز نقش کلیدی در رشد مغز دارد. این مزایا به دوران کودکی ختم نمی شود. زندگی بدون تماس فیزیکی با دیگران از نظر عاطفی منزوی است.

طبق تحقیقات، تماس لمسی محبت آمیز باعث افزایش سطح اکسی توسین در بدن می شود، هورمونی که بر احساس محبت و صمیمیت تأثیر می گذارد. در یک رابطه جدی، رابطه جنسی نباید تنها شکل صمیمیت باشد. دست گرفتن، در آغوش گرفتن و بوسیدن به یک اندازه مهم هستند.

مراقب چیزهایی باشید که همسرتان دوست دارد. شاید محبت فیزیکی در مکان های عمومی باعث نارضایتی شریک زندگی شما شود. مرزهای مجاز را با هم بیابید.

با هم وقت بگذرانید

به احتمال زیاد، خاطرات خوبی از روز ملاقات و اولین قرار خود دارید. در آن زمان همه چیز جدید و هیجان انگیز به نظر می رسید، و احتمالاً زمان زیادی را با هم سپری می کردید، دنیا را کاوش می کردید و سفر می کردید. با گذشت زمان، نگرانی ها و کارها، سرگرمی ها و سایر تعهدات زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهند. بسیار مهم است که برای یکدیگر وقت پیدا کنید و اولویت ها را به درستی تعیین کنید. کار از بین نخواهد رفت، اما بازگرداندن روابط دشوار خواهد بود.

چندین راه ساده برای برانگیختن مجدد علاقه به یکدیگر وجود دارد:

• برای گذراندن وقت با هم برنامه ریزی منظمی داشته باشید. حتی زمانی که سرتان شلوغ است، رفتن به سینما برای دور کردن ذهنتان از پروژه‌ای که روی آن کار می‌کنید بسیار مهم است.
• فعالیتی را بیابید که هر دوی شما از آن لذت می برید، چه بازی های رومیزی، درس رقص، فیلم یا قهوه تازه در صبح.
• چیز جدیدی را با هم امتحان کنید. تجربیات جدید علاقه شما را برمی انگیزد. این می تواند به سادگی رفتن به یک رستوران جدید یا رفتن به خارج از شهر به مکانی باشد که هرگز نرفته اید.
• بخند و لبخند بزن. این یک حس شوخ طبعی است که می تواند به شما در گذر از شرایط سخت کمک کند و سطح استرس شما را کاهش دهد. یک راه اثبات شده برای تشویق او پیدا کنید. مثلا می تونی تو تخت بالش دعوا کنی :) سرگرم کننده و جالب. از بچه شدن نترسید!

زبان عشق یکدیگر را یاد بگیرید

وقتی ارتباط افراد متوقف می شود، رابطه آنها از بین می رود. فقط از طریق ارتباط باز می توانید مشکلاتی را که با هم روبرو هستید حل کنید.

هر یک از ما راه های پیشرو برای به دست آوردن اطلاعات داریم. به عنوان مثال، شما ممکن است به لمس بهتر پاسخ دهید و شریک زندگی شما ممکن است به تصاویر بصری بهتر پاسخ دهد. وقتی تماشا می‌کنید که چگونه او رویدادها و موقعیت‌ها را توصیف می‌کند، می‌توانید یک راه غالب برای برقراری ارتباط پیدا کنید. مشاهده کنید و راه ارتباطی پیشرو را بیابید. برای مثال، ممکن است مردی پس از یک روز پرمشغله ماساژ را دوست داشته باشد، در حالی که فرد دیگری ممکن است بخواهد با یک فنجان چای داغ گفتگوی صمیمانه داشته باشد.

روی او حساب نکنید که ذهن شما را بخواند

وقتی به اندازه کافی یکدیگر را می شناسید، می توانید در دام بیفتید - او همه چیز را می داند. به یاد داشته باشید: شریک زندگی شما یک تله پات نیست. ساختار یک مرد به طور کلی متفاوت از یک زن است. و هنگام تماشای تلویزیون عصبانی نشوید. باید به او نکاتی داده شود، آشکارا در مورد خواسته هایش صحبت کند و هر از گاهی ترجیحاتش را یادآوری کند. عیبی ندارد. این دقیقاً نحوه طراحی مردان است، برخلاف زنان. علاوه بر این، مردم تغییر می کنند و مثلاً آنچه شما یک سال پیش می خواستید با امروز متفاوت است. عادت به بیان نیازهای خود را در خود ایجاد کنید، این به جلوگیری از احساسات آسیب دیده و سوء تفاهم کمک می کند.

بده و بگیر

روابط سالم بر اساس سازش ساخته می شوند. انتظار اینکه شریکتان 100 درصد از زمان خود را به شما بدهد، ناعادلانه است. وقت و اشتیاق پیدا کنید تا مردتان را غافلگیر کنید، فقط به این دلیل که می خواهید در ازای آن چیزی انتظار نداشته باشید، بلکه فقط یک کار خوشایند و غیرمنتظره برای او انجام دهید. به عقاید و علایق او احترام بگذارید و سعی نکنید آنچه را که در مورد او دوست ندارید تغییر دهید. یاد بگیرید که امتیاز بدهید.

انتظار فراز و نشیب را داشته باشید

روابط نیز مانند طبیعت دارای چرخه هایی هستند. آماده باشید که فصل گل برای همیشه ادامه نخواهد داشت. تا زمانی که با هم هستید، با هم بر موانع غلبه خواهید کرد، رشد خواهید کرد و تغییر خواهید کرد. چیزی که اکنون برای شما ارزشمند و مهم است ممکن است طی 7 تا 10 سال تغییر کند. برای مشکلات آماده باشید: جابجایی، تغییر شغل، از دست دادن یکی از اعضای خانواده. وقایع مختلف می تواند فرد مورد علاقه شما یا شما را تکان دهد، باید یاد بگیرید که با چنین موقعیت های استرس زا کنار بیایید.

نکاتی برای عبور از فراز و نشیب ها:

• مشکلات خود را به عهده شریک زندگی خود قرار ندهید. به دلیل سختی ها و مشکلات، به خود اجازه ندهید که آن را به شریک زندگی خود تحمیل کنید. راه های مسالمت آمیز برای ابراز خشم و ناامیدی خود پیدا کنید. سعی کنید با آرامش تمام اتفاقات را به ترتیب توضیح دهید. مرد راه حل را به شما می گوید :)
• برای تغییر باز باشید. تغییر در زندگی اجتناب ناپذیر است و اجتناب ناپذیر است. انعطاف پذیر باشید و اجازه دهید تغییراتی در زندگی شما ایجاد شود تا به سمت جلو حرکت کنید.
• مشکلات را نادیده نگیرید از مشکلاتی که در روابط عاشقانه ایجاد می شود اجتناب نکنید. اگر به آنها توجه نکنید مانند گلوله برفی رشد می کنند. با حقایق روبرو شوید و با هم راه حلی بیابید بدون اینکه مکالمه های دشوار را به چالش بکشید.

روابط عاشقانه نیاز به توجه مداوم دارد

بسیاری از زوج ها تنها زمانی شروع به تمرکز روی رابطه می کنند که مشکلات خاص و اجتناب ناپذیری وجود داشته باشد. وقتی مشکلات حل شد، توجه خود را به کار و سایر علایق معطوف می کنند. اگر سلامت رابطه عاشقانه شما برای شما مهم باقی بماند، حفظ یک رابطه سالم و هماهنگ نیاز به توجه و تلاش شما دارد. مثل گل است: اگر به آن آب ندهی زود پژمرده می شود.

نظرات

lybovmorkov.com

با گذشت زمان، روابط با فرد مورد علاقه شما ممکن است بدتر شود. اما فکر نکنید که بازگشت چیزی غیرممکن است. چای این قدرت را دارد که آنها را تقویت کند و آنها را وفادارتر و قابل اعتمادتر کند. نتیجه به تلاش هایی که انجام می دهید و رویای نیمه دیگرتان برای بودن با شما بستگی دارد.

شما نیاز خواهید داشت

• یک پسر، رابطه ای که از بین نرفته است، میل به بازسازی آن.

دستورالعمل ها

1. 1) از اشتباهات رایجی که عشق را می کشد، اجتناب کنید. بسیاری از شرکا، حتی پس از مدتی، نمی توانند گذشته را رها کنند و دائماً عاشقان سابق خود را به یاد می آورند. البته هیچ کس این را دوست ندارد. همچنین هرگز علاقه فعلی و قبلی خود را مقایسه نکنید. خودخواه نباشید زیرا طرف مقابل شما مستحق توجه دائمی است. یاد بگیرید نه تنها صحبت کنید، بلکه گوش دهید. بدانید چگونه در شرایط سخت از همراه خود حمایت کنید. سعی کنید عزیزتان را همانطور که هست بپذیرید. سعی نکنید شخصیت، سلیقه و ظاهر او را تغییر دهید. از هر کدام از اینها عشق ناپدید می شود.

2. 2) از همراه خود قدردانی کنید، او را بیشتر تحسین کنید به این ترتیب نشان خواهید داد که او ارزشمندترین فرد برای شماست. گفتن "من به شما افتخار می کنم" رابطه شما را با پسرتان تقویت می کند. مرد مورد علاقه خود را به خاطر هوشش تحسین کنید، وقتی یک زن از توانایی های ذهنی او قدردانی می کند. او را به خاطر ظاهر زیبایش تحسین کنید. حتما به ویژگی هایی که به نظر شما استثنایی می رسد اشاره کنید. دانش او در انجام مکالمه، تمیز نگه داشتن خانه و نداشتن عادات زشت نیز شایسته تحسین است. اما اگر سخنان شما با واقعیت مطابقت ندارد نباید تعارف کنید. این روش نه تنها به بهبود رابطه کمک می کند، بلکه عزت نفس پسر را نیز افزایش می دهد.

3. 3) ظاهر، شخصیت و نگرش خود را به زندگی تغییر دهید برای تقویت روابط کافی است همه فقط از شر ویژگی های شخصیتی منفی و عادات مضر خلاص شوند. مجبور نیستید به شدت خود را با شریک زندگی خود وفق دهید، اما اجازه دارید چند قدم در مقابل نیمه دیگر خود بردارید. اگر می خواهی دیگری دوستت داشته باشد، خودت را دوست داشته باش. قابل قبول مدل مو جدید، لباس یا بهبود یافته است فرم فیزیکیبه شما امکان می دهد چیز جدیدی را وارد رابطه خود با یک مرد جوان کنید که فقط آن را تقویت می کند.

4. 4) به زندگی جنسی خود توجه بیشتری داشته باشید بدون رابطه جنسی، هیچ رابطه معناداری وجود نخواهد داشت. رابطه جنسی به شما امکان می دهد نه تنها لذت ببرید، بلکه عشق را دوباره احیا کنید. به یاد داشته باشید: آخرین باری که احساس اشتیاق کردید کی بود؟ سکس سریع را اضافه کنید، رابطه ای که رابطه را احیا می کند و گرم می کند میل جنسیشرکای با کاوش در موقعیت های جدید، انجام بازی های نقش آفرینی یا استفاده از اسباب بازی های جنسی متفاوت، به زندگی جنسی خود تنوع بیافزایید.

تشکیل خانواده با مراجعه به اداره ثبت احوال و ثبت رسمی ازدواج به پایان نمی رسد، بلکه فقط شروع است. زندگی مشترک- این یک کار خلاقانه روزمره است که هر دو طرف در آن شرکت می کنند. احساسات مستحکم نسبت به خانواده اشتیاق متقابل شوهران نیست، بلکه عشق، اعتماد و مراقبت از یکدیگر است. تقویت روابط و ایجاد پایدار و خانواده دوستانه، که در معرض هیچ مانعی نیست، با چندین روش مجاز است.

دستورالعمل ها

1. یاد بگیرید که همدیگر را همانطور که هستید بپذیرید و قدردان ویژگی هایی باشید که به خاطر آنها عاشق همدم خود شده اید. هرگز نیازی به تلاش برای آموزش مجدد و اعلام تمایل خود برای از بین بردن کاستی هایی که در شوهرتان می بینید وجود ندارد. اگر چیزی شما را عصبی می کند، سعی کنید صحبت کنید و توضیح دهید که چرا این اتفاق می افتد. فردی که شما را دوست دارد و به شما احترام می گذارد سعی می کند پیشرفت کند، اما برای انجام این کار نیازی به استفاده از پرخاشگری و باج گیری ندارید.

2. یاد بگیرید که به حرف یکدیگر گوش دهید و کمک واقعی برای شوهر خود شوید. شما باید آشکارا نگران وظایف او و نگران امور او باشید. بحث در مورد آنها و تصمیم گیری با هم شما را به همدستان واقعی به معنای واقعی کلمه تبدیل می کند. هیچ وظیفه ای نباید جدا از خانواده باشد.

3. خانواده، خانه شما باید به مکانی تبدیل شود که همیشه می خواهید در آن برگردید، جایی که همیشه به شما گوش می دهند، با شما همدردی می کنند و به شما توصیه می کنند. باید جزیره ای از ثبات، گرمای خانه و آسایش شود که همه مشکلات و ناملایمات روزمره در آن فراموش شده و فروکش کنند.

4. سعی نکنید خانواده خود را با داشتن فرزند تقویت کنید، اگر رابطه شما شکسته شده است، بعید است که ازدواج شما را نجات دهد. اما برای کسانی که یکدیگر را دوست دارند، تولد فرزند می تواند عاملی شود که شوهران را محکم تر متحد کند، تبدیل شود. دلیل اضافیبرای نشان دادن مراقبت و مهربانی عشق به یکدیگر و فرزندان خود، مراقبت از رفاه عمومی خانواده به شما این امکان را می دهد که در روابط بین زن و شوهر به باد دوم باز شوید.

5. با تولد فرزندان، خانواده آداب و رسوم شخصی و تعطیلات خانوادگی، که ترتیب همه را مشخص می کند خانواده خاصیو نشانه واجب خانه برای همه اعضای آن شود. آگاهی از این امر هم والدین را قدرتمند، با اعتماد به نفس و موفق و هم فرزندانشان را شاد می کند.

ویدیو در مورد موضوع

خانه ای که توسط سازندگان حرفه ای از مواد با کیفیت ساخته شده است، می تواند برای چندین دهه به صاحبان خود خدمت کند. خطاهای انجام شده در ساخت و ساز این مدت را به چندین سال کاهش می دهد. اجتناب ناپذیرترین اشتباهات در هنگام پی ریزی است. در بالای سطح انجماد خاک، بدون تقویت خاک های شناور یا با اختلاف ارتفاع، فونداسیون بسیار سریع حرکت می کند و از این رو تغییر شکل دیوارها و ریزش احتمالی ایجاد می شود. اگر قربانی بی دقتی یک پیمانکار شوید، می توانید به دادگاه مراجعه کنید و باید فوراً خود خانه را تقویت کنید.

دستورالعمل ها

1. استحکام بخشیدن به پایه روش استحکام بخشی به نوع تغییر شکل آن بستگی دارد: 1. تمامیت پایه شکسته شده است. ترک هایی در محلول ظاهر شده است. روش حذف: تزریق ملات سیمان در ترک ها و حفره ها.2. بسترها پوسیده شده اند که به دلیل آن حفره هایی در زیر خود فونداسیون ایجاد شده و یا بار روی پایه (روبنا) افزایش یافته است. در این صورت می توان با تزریق همان محلول در زیر کفی آن را تقویت کرد.3. اگر افزایش برنامه ریزی شده در بار بسیار قابل توجه است، فونداسیون باید با شمع های ارتعاشی تقویت شود. هنگام ساخت الحاقات به یک خانه، لرزش و تغییر شکل خاک می تواند باعث از بین رفتن قوی ترین پایه ها شود. در این صورت علاوه بر مقاوم سازی با شمع، تقویت دیوارهای باربر با رشته های فلزی ضروری است.5. یک روش چند منظوره برای تقویت فونداسیون، گسترش آن است. یک ترانشه در اطراف خانه تا عمق فونداسیون حفر می شود، از خاک و نخاله های ساختمانی پاک می شود، به داخل پایه در الگوی شطرنجیمیله های تقویت کننده با سطح مقطع حداقل 16 میلی متر در فاصله 20 سانتی متری رانده می شوند. آنها یک تسمه تقویت کننده می سازند، قالب بندی می کنند و بتن می ریزند.

2. استحکام بخشیدن به دیوارها اگر فونداسیون را مشخص کرده اید، پس باید دیوارها را تقویت کنید. اساسی ترین کاری که منجر به شکستن دیوارها علاوه بر پایه می شود، عدم وجود عایق رطوبتی است. در این حالت ماستیک پایه قیر به دیوارهای خانه زده می شود. ولی این روشکاملا درست نیست، زیرا با گذشت زمان قیر لایه برداری می شود و می افتد. تمام عایق‌ها باید دوباره تجدید شوند. روش بسیار مطمئن‌تر پوشاندن دیوارها با مواد آبگریز است که آب را از سطح خارج می‌کنند و همچنین به طور محکم به دیوار می‌چسبند و به عمق 1 سانتی‌متر نفوذ می‌کنند. بلکه قابل اطمینان ترین روش: آغشته کردن دیوار به ترکیبات ضد آب مخصوص. آنها می توانند دیوار را کاملاً اشباع کنند و با آن یکی شوند.

3. تخلیه آب های زیرزمینی را از دیوارها فراموش نکنید. برای انجام این کار، یک ترانشه در اطراف خانه حفر می شود و با خاک رس پر می شود.

به طور مکرر، به دلیل بی عقلی خود، شخص در موقعیت هایی قرار می گیرد که روابط با یک عزیز به بن بست می رسد. به نظر می رسد که دیگر نمی توان چیزی را به عقب برگرداند. اغلب روابط به محض شروع به پایان می رسند، فقط به این دلیل که کسی قادر به برداشتن گامی برعکس به موقع نبوده است.

شما نیاز خواهید داشت

• رابطه با یک پسر

دستورالعمل ها

1. جلسات تصادفی نیستند. اگر مردم به سمت یکدیگر کشیده شوند، به این معنی است که چیزی وجود دارد که آنها را متحد می کند و آنها را یکی می کند. همیشه تبدیل به عشق نمی شود. اما اگر به نظر می رسد که جهان بدون این شخص معینی ندارد، باید سعی کنید از پیشرفت رابطه اطمینان حاصل کنید تا هیچ بن بست و اختلاف، سوء تفاهم وجود نداشته باشد: 1. نیازی به دوری از گفتگو نیست. همه نوع. حتی سخت ترین ها به نظر شما. در مکالمه، مردم باز می شوند و خودشان می شوند. اگر اختلاف پنهانی در حال ایجاد است، باید آن را بیرون بیاوریم، بحث کنیم و به یکدیگر بگوییم که چه چیزی دردناک است. برخی فکر می کنند که از این طریق می توان همه چیز را از بین برد. در واقع، این صحیح نیست. زن احساس می کند تنها اوست که رنج می برد. و همچنین از چای رنج می برد و همچنین نمی تواند اولین قدم را بردارد.

2. از صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با یکدیگر خجالت نکشید. دوست پسر شما باید بداند که چه چیزی را بیشتر دوست دارید و چه چیزی ممکن است برای شما مناسب نباشد. ممکن است علایق، شرکت ها و نگرش های متفاوتی نسبت به زندگی با او داشته باشید. اما رابطه جنسی جهانی است. این چیزی است که شما را متحد می کند. اگر این نیست در مورد چه چیزی می توانیم صحبت کنیم؟

3. تعطیلات کوچک را برای دو نفر ترتیب دهید. آنها باید بدون برنامه و در نتیجه حتی با شکوه تر باشند. هنگام عبور از یک کافی شاپ، توقف کنید و از دوست پسر خود بخواهید که به آنجا برود. یک فنجان قهوه داغ در کنار عزیزتان گاهی به حل بسیاری از مشکلات کمک می کند.

4. با دوست پسر خود در مورد چیزهای کوچک مختلف مشورت کنید، حتی اگر به نظر شما می رسد که او چیزی در مورد آن نمی فهمد. از او بخواهید به او کمک کند تا چیزی را از شما انتخاب کند. این افراد را به هم نزدیکتر می کند و مهمتر از همه، دوست پسر شما احساس می کند که قضاوت او برای شما مهم است.

ویدیو در مورد موضوع

توصیه های مفید زندگی ما شامل روابط با مردم است. آنها می توانند متفاوت باشند - همیشه صاف نیستند. طلاق و دعوا وجود دارد. اما این فقط به شما بستگی دارد که چگونه این رابطه پیشرفت خواهد کرد. یک دعوای کوچک دلیلی برای جدایی نیست. تقریباً همیشه، همه چیز هنوز قابل تنظیم است، فقط باید به گذشته نگاه کنید و همه چیز بزرگی را که بین شما اتفاق افتاده به یاد بیاورید و دوباره به یکدیگر لبخند بزنید: با درک و ایمان.

برای بسیاری از زوج های ازدواج کردهبا گذشت زمان، همان مشکل ظاهر می شود - رابطه به همان اندازه که در ابتدا بود هیجان انگیز نیست. بزرگتر نیست پیاده روی های عاشقانهزیر آسمان پرستارهو خداحافظی در نزدیکی خانه، زمانی که نتوانستید خود را از یکدیگر جدا کنید. زمان عشق بی پروا گذشته است، اما احترام و محبت عمیق باقی است. چگونه احساسات خود را که در زمان منجمد شده اند بیدار و احیا کنیم؟

دستورالعمل ها

1. از افراد مهم خود دعوت کنید قرار عاشقانه. اگر شبانه در پارک یا اطراف شهر پیاده روی کنید، عالی است. شما نباید از مکان های بی اهمیتی مانند سینما یا کافه دیدن کنید. اگر مردی مدت ها پیش فراموش کرده است که باید گل به تاریخ بیاورد، دریغ نکنید که در مورد آن به او اشاره کنید.

2. خانه را جداگانه ترک کنید - این راز رویداد است. بگذارید مرد اول بیاید بیرون. و شما پس از اندکی تأخیر آرایش کنید، موهایتان را مرتب کنید و لباسی برازنده با یک اشاره جنسی ملایم بپوشید. همچنین ممکن است 15 دقیقه برای یک قرار دیر شود - انتظار همیشه بسیار هیجان انگیز است! وقتی او شما را با لباسی زیبا و حال و هوای شگفت انگیز می بیند و شما نگاه تحسین آمیز او را جلب می کنید، همه چیز سر جای خود قرار می گیرد و دوباره احساس خواهید کرد که دیوانه وار عاشق یکدیگر هستید.

3. در پارک قدم بزنید، دست در دست هم بگیرید، به یاد بیاورید که اولین اظهار عشق شما چگونه بود. اما شما نباید در مورد موضوعات روزمره صحبت کنید، مثلاً چه رنگ کاغذ دیواری برای اتاق خواب شما مناسب است. و فراموش نکنید که تلفن های خود را خاموش کنید - هیچ کس نباید به بت شما نفوذ کند. تمام کارهای خود را برای مدتی رها کنید و کمی رویاپردازی کنید. دوست دارید با هم به کجا سفر کنیم؟ چگونه آن را خرج می کنید؟ پس از مدتی، دوباره احساس خواهید کرد که احساسات شما از بین نرفته است. در ابتدا، آنها کمی می خوابیدند، غرق در کارهای روزمره، زندگی روزمره و کارهای روزمره. نکته اصلی این بود که آنها را به درستی بیدار کنیم.

4. فراموش نکنید که یکدیگر را با سورپرایزهای خوب متحیر کرده و هدایایی بدهید. دیدن عزیزتان در آن بسیار زیباتر است خلق و خوی عالیو لبخند بر لبان شما، به جای دریافت سرزنش و ترتیب دادن یک رویارویی با یکدیگر، به یاد داشته باشید که یکنواختی و زندگی روزمره خاکستری می تواند هر رابطه ای را خراب کند، مهم نیست که در طول آشنایی عاشقانه شما چقدر هیجان انگیز بوده است. بیشتر تصور کنید، آزمایش کنید و به زندگی خود تنوع دهید. فراموش نکنید که شما یک زن و مرد هستید و نه صرفاً یک مادر و پدر یا یک زن و شوهر.

ویدیو در مورد موضوع

توصیه های مفید اساس روابط خانوادگی موفق، ثبات است. اما گهگاه می خواهید دوباره تجربه های هیجان انگیز دوران رمانتیک را احساس کنید، دوره ای که به آن دوره دسته گل آب نبات می گویند. وقتی روح خسته می شود و برای احساسات جدید التماس می کند، بسیاری شروع به جستجوی این هیجانات در کنار خود می کنند. آنها مطمئن هستند که احیای یک رابطه خفته غیرواقعی است و به سختی مجاز است که کل طیف تجربیات عشقی را با شوهر خود تجربه کنید، این فقط یک قضاوت نادرست است. می توانید رابطه خود را که قبلاً برای استحکام امتحان خود را پس داده است، تازه کنید. کاردان بودن و کمی رویاپردازی آسان است.

روابط متفاوت است. برخی را می توان با اندکی دم از بی اعتمادی از بین برد، برخی دیگر تمام آزمایشات را پشت سر می گذارند و حتی قوی تر می شوند. البته بسیاری از افراد دوست دارند رابطه آنها شبیه گزینه دوم باشد، اما این نیاز به تلاش قابل توجهی دارد.

دستورالعمل ها

1. فعالیتی را پیدا کنید که برای هر دوی شما سرگرم کننده باشد. با شریک زندگی خود صحبت کنید و بفهمید که دوست دارد در اوقات فراغت خود چه کاری انجام دهد. فرض کنید همیشه آرزو داشتید اسنوبرد یا بیلیارد بازی کنید. اگر معشوق شما هم همین را می خواهد، پس باید این کار را با هم انجام دهید. زمانی را انتخاب کنید که برای سرگرمی کلی شما مناسب تر باشد. این افراد را به هم نزدیک می کند و رابطه را قوی تر می کند.

2. از این باور که همراه شما می تواند دوباره آموزش ببیند دست بردارید. سعی کنید در ویژگی هایی که به خصوص دوست ندارید چیز عالی پیدا کنید. درک کنید که بهتر است از چیزهایی که دارید لذت ببرید، نه اینکه به خاطر چیزهای کوچک، رفاه یکدیگر را خراب کنید. اگر تصمیم دارید با شخصی باشید، پس با او باشید، نه با ایده آلی که برای خود اختراع کرده اید.

3. از توهمات خلاص شوید. با رابطه خود روبرو شوید سعی کنید تمام نقاط قوت آنها را تقویت کنید و از تعداد نقاط ضعف آنها بکاهید. هیچ روابط کاملی وجود ندارد. با این حال، می توانید سعی کنید به آنها نزدیک شوید.

4. بیشتر با فرد مورد علاقه خود صحبت کنید. بگذارید رفتار رایج شما این باشد که بعد از شام یا قبل از خواب با یک فنجان چای صحبت کنید. تمام اتفاقاتی که در روز گذشته برای شما افتاده است را به همسرتان بگویید، از رویاها، باورها، ترس های خود بگویید. هر چه بیشتر صحبت کنید، به هم نزدیکتر خواهید شد.

5. از حل مشکلات و اختلافات پیش آمده ابایی نداشته باشید. به محض اینکه احساس کردید چیزی در رفتار محبوبتان دوست ندارید، او را در مورد آن آگاه کنید. نیازی به فریاد زدن، عصبانیت یا توهین به همراه خود نیست. برعکس، هرچه مهربان‌تر باشید، اطلاعات مؤثرتر درک می‌شوند. اما باید در نظر داشته باشید که همراه شما هر لحظه می تواند شکایت خود را به شما اعلام کند. در این صورت باید با دقت به صحبت های او گوش دهید و به هر کلمه فکر کنید. پس از تجزیه و تحلیل نظرات دریافت شده، رفتار خود را تنظیم کنید.

ویدیو در مورد موضوع

گسست با یک عزیز - غم و اندوه ، رنجش و پوچی سیاه تمام روح را پر می کند ، به نظر می رسد که همه ایمان ها و خواسته ها زیر تکه های یک زندگی شکست خورده دفن شده اند. اما وقتی شوک را پشت سر می گذارید، متوجه می شوید که مردی که شما را ترک می کند پایان دنیا یا حتی پایان رابطه شما نیست. اگر بخواهید همچنان می توانید آنها را برگردانید و واقعاً سخت تلاش کنید. خودتان را جمع کنید و اقدام کنید.

دستورالعمل ها

1. سعی کنید بفهمید دوست پسر شما کجا رفته است. تاکتیک ها و استراتژی بعدی شما به این بستگی دارد. اگر به دنبال دختر دیگری رفتید، باید متوجه شوید که چه چیزی در مورد او بود که دوست پسر شما را "گرفت" و همچنین آنچه را که در چشم او کم دارید. اگر او به سادگی «هیچ جا» نرفت، بازگرداندن او برای شما دشوارتر خواهد بود. اما در هر صورت باید روی خودت، روی شخصیت و رفتارت کار کنی.

2. اولین چیزی که باید متوجه شوید این است که این کار ناپسند است که فوراً بدوید و اوضاع را مرتب کنید و حتی بیشتر از آن از او بخواهید که برگردد. اگر این کار را انجام دهید، فقط او را عصبانی خواهید کرد و او را بیشتر از خود دور خواهید کرد. خود را مهار کنید و خود را تحقیر نکنید. با حفظ برتری خود، بعداً از خود راضی خواهید بود.

3. سعی کنید آرام باشید. اگر ممکن است، بروید و "در جلیقه خود گریه کنید" به شخص دیگری - خویشاوند نزدیک، یک دوست، یک روانشناس یا یک روحانی. یک نفر می تواند شما را درک کند و به شما رحم کند، کمی شما را آرام کند و کمی از حس سالم شما را بازگرداند تا بتوانید منطقی و متانت رفتار کنید. اگر عادت دارید تمام مشکلاتتان را در خودتان نگه دارید، اندوخته های درونی خود را کشف کنید و خودتان را جمع کنید.

4. به یاد داشته باشید که دوست پسرتان در مورد رابطه شما با او چه گفته است، احتمالاً چنین صحبت ها یا نکاتی وجود داشته است، اما شما هیچ اهمیتی برای آنها قائل نیستید. الان واقعا سعی کنید این را تحلیل کنید. اشتباهات خود را بپذیرید. یک بار دیگر، احتمال ساختن آینده مشترک با این شخص را ارزیابی کنید. شاید شما به دنبال شادی واهی هستید؟ آیا اگر دوستی خود را احیا نکنی بهتر نیستی؟

5. درک کنید که بازگرداندن گذشته غیرواقعی است و دیگر نمی توانید چیزی را در رابطه قبلی اصلاح کنید. بنابراین، هنگام تهیه برنامه ای برای بازگشت عزیز خود، سعی کنید آنچه را که قبلاً اتفاق افتاده فراموش کنید. همه چیز را از نو شروع کنید.

6. از بیرون به خود نگاه کنید: چگونه به نظر می رسید و چگونه با مردم رفتار می کنید. شما باید زمان زیادی را برای بازیابی جذابیت قبلی و افزایش عزت نفس خود اختصاص دهید. تا زمانی که خود و دیگران را دوست ندارید، از هر گونه ملاقات با دوست پسر سابق خود اجتناب کنید.

7. سعی کنید کمی بیشتر خودتان را دوست داشته باشید. کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید. بیشتر اوقات به خود لذت ببرید - خریدهای خوب انجام دهید، به تعطیلات در جایی که می خواهید بروید، از ظاهر خود مراقبت کنید، در یک باشگاه یا بخش ورزشی ثبت نام کنید. زندگی شما باید پر از شادی باشد.

8. وقتی احساس کردید که از نظر اخلاقی تغییر کرده اید و می توانید با آرامش و انتزاع به گذشته فکر کنید، یک جلسه زودگذر و "تصادفی" با معشوق سابق خود ترتیب دهید. از یک طرف متوجه می شوید که آیا واقعاً می خواهید رابطه را تجدید کنید و از طرف دیگر از واکنش او احساس می کنید که آیا یک عاشقانه جدید مجاز است یا خیر.

9. اگر جوانی ناگهان خود را صدا زد، این اولین پیروزی است. آن را به شکست دیگری تبدیل نکنید. مراقب باشید و به پسر قول ملاقات ندهید و به خصوص اختلافات قدیمی را تمدید نکنید.

10. اگر او را ملاقات کردید، به رابطه قبلی خود دست نزنید. طوری ارتباط برقرار کنید که انگار وظیفه ای ندارید. پسر باید احساس کند که بودن با شما آسان و شادی آور است، شما جدید، غیرقابل پیش بینی و خواستنی هستید.

11. در همین مورد، اگر نتوانستید آن مرد را برگردانید، در مورد چگونگی ایجاد رابطه با شریک آینده خود نتیجه بگیرید تا چنین اشتباهات مرگباری رخ ندهد. شما هر شانسی برای شاد بودن دارید.

با گذشت زمان، روابط بین شرکا به سطح جدیدی منتقل می شود. بنابراین، می خواهید اطلاعات بیشتری، حتی گاهی اوقات حداکثر، به دست آورید. بسیاری از مردم تصور می کنند که در یک رابطه نباید رازی وجود داشته باشد، آیا این درست است؟

در واقع، هر زوجی در این مورد متفاوت تصمیم می گیرد. برخی از مردم می خواهند ببینند که اکنون چه چیزی است. برعکس، دیگران می خواهند همه چیز را بدانند. و گاهی اوقات چنین آزمایش هایی می تواند به طور غریزی منجر به رنجش، نزاع و حتی از هم گسیختگی روابط شود. چای، هیچ کس نمی داند چه اسکلت هایی در کمد همه دفن شده است.

گاهی اوقات مهارت مشکلات عشقی قدیمی می تواند به شما بگوید که آیا ایجاد یک رابطه جدید ضروری است یا خیر. اگر کسی به این مسائل علاقه دارد، پس این بدان معنی است که نیمه دیگر نسبت به او بی تفاوت نیست. داستان های صریح، در تئوری، می توانند روابط را تقویت کنند. اما گاهی اوقات لحظات ناخوشایند می توانند آنها را بشکنند.

اگر می خواهید در مورد روابط گذشته صحبت کنید، باید در افشاگری های خود بسیار مراقب باشید. واکنش طرف مقابل نشان خواهد داد که آیا داستان برای او جذاب است یا خیر. برخی افراد به اشتباه تصور می کنند که اگر راز وحشتناکی را فاش کنند، به همان اندازه یا حتی قوی تر مورد محبت قرار خواهند گرفت. اما شنوندگان بسیار متفاوت هستند، بنابراین می توانند نتیجه های مخالفی بگیرند. داستان های گذشته نباید تکرار شود. اگر در مورد روابط عشقی گذشته صحبت می کنید، پس باید این کار را بدون جزئیات و جزئیات و همچنین با سطح بالایی از حسن نیت انجام دهید. نیازی به استفاده از عبارات منفی در داستان های مربوط به مرد یا زن قبلی نیست، حتی اگر آن رابطه مزخرف باشد. و شما نباید با پرتاب گل به معشوق یا معشوقه سابق خود سعی کنید رابطه خود را بهبود بخشید.

همچنین نمی توان با خاطرات مداوم روابط گذشته زندگی کرد. ایجاد روابط بر اساس اشتباهات سال های گذشته مجاز است، اما باید آنها را در درون خود جستجو کنید، بدون اینکه وضعیت را بر روی رابطه فعلی خود فرافکنی کنید. به یاد داشته باشید، اگر به هر طریقی شما رابطه قبلینگران موارد فعلی باشید، پس این احمقانه ترین اشتباهی است که می توانید مرتکب شوید. پایان دادن به همه روابط گذشته ضروری است، در غیر این صورت ممکن است روابط واقعی خود را از دست بدهید.

تصور دختری که رویای سعادت زنانه ساده را نمی بیند دشوار است. خانه، فنجان پر، آسایش ساخته شده با هدیه و دست خود، همسر دلسوز، فرزندان سالم و مطیع. اما برای رسیدن به چنین خوشبختی باید سخت روی روابط خود کار کنید.

اغلب شما می توانید از یک دختر در مورد شغلی رو به رشد و در مورد مردی که از هر هوس پیروی می کند بشنوید. و اگرچه چنین لحظاتی واقعاً هم سرگرمی و هم رضایت را به همراه دارد، آیا یک انگیزه کوچک در روح شما وجود ندارد - احساس عشق و علاقه؟ و این قابل قبول است! چگونه؟ با کمک 2 کلید که می تواند راه را برای یک رابطه طولانی و شاد باز کند.

راز یک رابطه طولانی و پایدار در ارتباطات نهفته است.

چگونه برای یک پسر و یک دختر مشخص می شود که رابطه بین آنها قابل قبول است؟ در نهایت از طریق ارتباط. اینگونه است که آنها در مورد یکدیگر یاد می گیرند و می فهمند که می توانند و می خواهند چیزی مشترک داشته باشند. اول، علایق، سپس روابط، خانواده، فرزندان و حتی سعادت هایی که می توانند به اشتراک بگذارند. اما، گاهی متوجه می شوید که بعد از عروسی، شوهران دیگر توجه زیادی به یکدیگر نمی کنند. چرا این اتفاق می افتد؟ این چه تأثیری بر روابط می گذارد که جوانان باید به دو چیز برسند: آیا این شخصی است که دوست داشتن او جایز است یا خیر؟ و هنگامی که به نظر می رسد که هدف به دست آمده است، دیگر نیازی به اختصاص زمان زیادی برای ارتباط وجود ندارد. آمار طلاق نشان می دهد که آنچه زمانی کامل بود به راحتی یکپارچگی خود را از دست می دهد و دلیل این امر ضعیف شدن روابط ارتباطی است. برای جلوگیری از یک نتیجه غم انگیز، یک مرد و یک زن باید به صحبت در مورد موضوعات مختلف ادامه دهند، احساسات خود را به اشتراک بگذارند، زمانی را با هم بگذرانند یا به دیدار دوستان مشترک بروند. و سپس می توانید پتانسیل بزرگی در شریک زندگی خود پیدا کنید، زیبایی شکل او. همه اینها به تقویت احساس عشق با خشم و تمایل به نزدیکتر شدن کمک می کند. برای جلوگیری از اختلافات بی مورد در خانواده، افراد موظف به ارتباط مستمر هستند. گاهی دعوا در زوج ها پیش می آید. زن یا مرد آزرده می شود و مدام سکوت می کند تا خشم خود را توضیح دهد. اگر در طول هر دعوا، زوجین به جای یکدیگر، شروع به بحث در مورد مشکل کنند، در آینده می توانند از موقعیت ها و حذفیات مشابه اجتناب کنند.

اعتماد بین عاشقان

هر احساسی مجاز به رشد است. عشق هم همین‌طور است، مثل گیاه است، نیاز به مراقبت دارد و فوراً میوه می‌دهد. سپس رابطه به یک سطح جدید و بالاتر از توسعه می رسد، میل به خشنود کردن، آگاهی، اما مهمتر از همه، اعتماد ایجاد می شود. شما نباید چک و سوالات مختلف به یکدیگر بدهید. آنها هرگز به چیز بزرگی منتهی نمی شوند. همچنین نباید همه چیزهایی را که اطرافیان در مورد یکدیگر به شما می گویند، باور کنید وقتی در خانواده دروغ و تظاهر وجود ندارد، نیازی به پنهان کردن افکار و رویاهای صادقانه وجود ندارد، انسان واقعاً بدون قید و شرط و آزادانه احساس می کند. آیا این نوع رابطه ای نیست که هر فردی به سمت آن گرایش پیدا می کند؟ برای اینکه راحت تر به شریک زندگی خود اعتماد کنید، قبل از هر کس دیگری لازم است یاد بگیرید که خودتان باز باشید. و برای این غیرممکن است که ارتباط خود را با یکدیگر از دست دهیم. چه نتیجه ای در انتظار شماست؟ یک رابطه طولانی و متعهد که برای شما سعادت به ارمغان می آورد.

ویدیو در مورد موضوع

توجه داشته باشید! توصیه در مورد تقویت روابط ممکن است همیشه کمک کننده نباشد. اگر آن مرد تصمیم به پایان دادن به رابطه داشته باشد، تمام تلاش شما بیهوده خواهد بود. سپس شما فقط باید تصمیم او را بپذیرید.

توصیه های مفید از توصیه هایی در مورد بهبود روابط نه تنها زمانی که قبلاً محو شده اند استفاده کنید. در طول رابطه خود با دوست پسرتان به آنها پایبند باشید. این باعث دوام بیشتر و ماندگاری آنها می شود.

jprosto.ru

در ابتدا، روابط به نظر شما نوعی بازی، معاشقه، تسخیر به نظر می رسد. سپس شروع به لذت بردن از آن می کنید، آرام می شوید. حال شما خوب است و لازم نیست کاری برای آن انجام دهید. پس از این، لحظه سنگ زنی فرا می رسد.

اغلب، با گذشت زمان، همه چیز به زندگی روزمره و عادت می لغزد. زندگی با هم برای شرکا راحت است و هیچ کس نمی خواهد همه چیز را دوباره شروع کند. بنابراین، داشتن یک رابطه ناتمام بهتر از عدم وجود آن است. اما این رابطه فقط باید تقویت شود.

اگر راضی نیستید این مدل، باید یک واقعیت را درک کرده و بپذیرید: روابط کار است.

من 10 نکته را به شما ارائه می کنم که به تقویت رابطه شما کمک می کند و آن را به ... سطح جدیدو رفع کسالت و ابتذال.

1. واقع بین باش.
2. به شریک زندگی خود احترام بگذارید.
3. مشکلات را مورد بحث قرار دهید.
4. سعی نکنید او را کنترل کنید.
5. برای تغییر هر دوی شما آماده باشید.
6. نزاع را یاد بگیرید.
7. بخشش را یاد بگیر
8. عمل گرا باشید
9. چیزهای کوچک را به خاطر بسپار
10. یاد بگیرید که موج را بگیرید.

بیایید صادق باشیم، شما این مقاله را از یک زندگی خوب نمی خوانید!

یا وارد منطقه دوستی شدی، یا دوست دخترت تو را انداخت، یا حتی نمی‌فهمیدی که چه خبر است.

سوال: تا کی حاضرید این همه را تحمل کنید؟ تا کی حاضری همان اشتباهات را مرتکب شوی و تا کی حاضری روی همان چنگک پا بگذاری؟

هر چه مدت بیشتری احمق باشید، دوست دختر شما سریعتر خود را مردی شایسته خواهد یافت

الگوی رفتاری کار با دختر بگیرید و مردی شایسته شوید!

الگوی رفتاری کار با یک دختر را دریافت کنید

در چه مواردی نباید رابطه را شروع کرد:

• فشار از طرف دوستان یا خانواده. اگر همه به شما می گویند که وقت آن رسیده که حداقل نوعی رابطه را شروع کنید، پس نباید تسلیم شوید و درگیر نظرات دیگران باشید. اصلا مهم نیست چند سالته باید به یاد داشته باشید که این زندگی شماست. و تو به کسی بدهکار نیستی شما موظف نیستید طوری زندگی کنید که دیگران، حتی نزدیکترین افراد به شما تقاضا می کنند.
• تنهایی. در آن لحظاتی که فرد بسیار تنها است، تمایل دارد فکر کند که این یک رابطه جدید است که می تواند او را نجات دهد. یکی دیگر از اشتباهات نسبتا رایج. شما هرگز آن خلاء را فقط با یک دختر دیگر پر نمی کنید. شما باید دلیل را در درون خود پیدا کنید و بفهمید که چرا از ابتدا این احساس را داشتید. شاید شما یک سبک زندگی منفعلانه را دنبال می کنید. و دلت برای رنگ ها و احساسات جدید تنگ می شود.
• عشق ساده لوحانه یا به عبارتی جابجایی مسئولیت. بیایید بگوییم چیزی در زندگی شما خوب پیش نمی رود. و به طور کلی، همه چیز اشتباه می شود. و ناگهان فکر می کنید که عشق می تواند شما را از همه مشکلات و ناامیدی ها نجات دهد. توصیه من: همه مشکلات را حل کنید، آن لحظاتی را که باعث ایجاد سؤال می شود را برطرف کنید.
• مجتمع ها شما سعی می کنید عقده های خود را با کمک شخص دیگری که عاشق شماست، تحسینتان می کند، منیت شما را تغذیه می کند، از بین ببرید. این رویکرد از ابتدا اشتباه است. تنها چیزی که او می گوید این است که شما به شخص دیگری نیاز دارید تا همه چیز درست شود. بهتر است در توسعه خود شرکت کنید و سعی کنید بر شک و تردید خود غلبه کنید.

1. واقع بین باشید.

بدانید چگونه عشق را از شیفتگی و سرخوشی تشخیص دهید. فقط در ابتدا به نظر می رسد که او هیچ کمبودی ندارد. کمی بعد متوجه خواهید شد که همیشه همه چیز به این سادگی و بدون ابر نخواهد بود. گاهی اوقات چه اتفاقی برای او می افتد؟ حال بدیا مشکلات زندگی

گاهی اوقات اعصاب شما را می خورد. اما اگر این شخص را انتخاب کردید، باید برای چنین شخصی آماده باشید لحظات ناخوشایند.

بله، آن طور که در ابتدا به نظر می رسید جادویی و افسانه ای نیست. اما صادقانه و بالغ است. از قبول مسئولیت نترسید. آماده باشید تا نه تنها مشکلات خود، بلکه مشکلات دختر را نیز حل کنید. در عوض شما همان حمایت و همدستی را دریافت خواهید کرد.

2. به شریک زندگی خود احترام بگذارید.

این همان چیزی است که روابط قوی بر اساس آن ساخته می شود. نزاع ها و رسوایی ها قدرت زوج شما را محک می زند. و اگر از آن عبور کنید، همه چیز در آینده تثبیت خواهد شد. در این لحظه است که بسیار مهم است که به دوست دختر خود احترام بگذارید و از مرز عبور نکنید.

نکته مهم دیگر عزت نفس است. اگر شما به خودتان احترام نگذارید، چه کسی احترام خواهد گذاشت؟ شما دائماً تلاش خواهید کرد تا ثابت کنید که شایسته عشق و توجه دختر هستید. این رفتار مردانه نیست.

از دوست دخترت شکایت نکن اگر چیزی را در مورد او دوست ندارید، در مورد آن به او بگویید.

به علایق دوست دخترتان احترام بگذارید. شما دو فرد کاملاً متفاوت هستید، بنابراین منطقی است که همسرتان علایق کاملاً متفاوتی داشته باشد.

به نظر دوست دخترت احترام بذار شما نباید در مورد همه چیز به تنهایی تصمیم بگیرید و فکر کنید که گرفتن همه تصمیمات برای دو نفر خوب است. نظر او را در نظر بگیرید، به آن گوش دهید. یک تیم باشید.

3. در مورد مشکلات بحث کنید.

اگر در مورد آنها صحبت نکنید، هرگز مشکلات را در رابطه خود حل نمی کنید. برای این کار باید بین شما و دختر اعتماد وجود داشته باشد. اگر آنجا نباشد، نزاع ها به یک دور باطل تبدیل می شود. اگر از چیزی در رفتار دوست دختر خود راضی نیستید، آن را در یک محیط آرام با او در میان بگذارید.

ترس و تردید خود را با او در میان بگذارید. حتی آنهایی که در مورد آنها صحبت نمی کنید بهترین دوستان. باور کنید، او می تواند شما را درک کند و شما را انتخاب کند کلمات درست.

همیشه به تمام قول هایی که می دهید عمل کنید. کیسه بادی نشو روی حرفت وایستا.

در هر درگیری فکر نکنید که حق با شماست. سعی کنید خود را به جای دختر بگذارید و سعی کنید نارضایتی او را درک کنید. اغلب در هر درگیری هر دو اشتباه می کنند.

4. همیشه سعی نکنید دوست دختر خود را در همه چیز کنترل کنید.

کنترل کامل چیزی است که می تواند حتی قوی ترین روابط را خراب کند. او نباید دائماً چیزی را رها کند تا شما را آرام نگه دارد. یه روز ازش خسته میشه

همانطور که شما نباید به او گزارش دهید. گوشیشو چک نکن رسانه های اجتماعی، اجازه ندادن به ملاقات دوستانش و ... برود. آیا این نگرش را نسبت به خود دوست دارید؟

اگر می ترسید به او آزادی عمل کامل بدهید، این فقط به این معنی است که به خودتان اطمینان ندارید. با عقده های خود کنار بیایید و پارانویای شما از بین خواهد رفت.

5. برای تغییر هر دوی شما آماده باشید.

شما نمی توانید بدانید که یک دختر چند سال دیگر چگونه خواهد بود. و شما چگونه خواهید بود؟ این یکی از مشکلات اصلی بسیاری از زوج ها است. آنها برای تغییراتی که برایشان اتفاق می افتد آماده نیستند.

آنها نمی دانند که تغییر ظاهر، اعتقادات، دیدگاه نسبت به زندگی، دایره دوستان کاملاً طبیعی است. و تقاضا می کنند که شریک همان زمانی باشد که ملاقات کردند.

این غیر واقعی است و شما باید این را به وضوح درک کنید. برای اینکه بهتر برای این تغییرات آماده شوید، باید بیشتر به زندگی دوست دختر خود، سرگرمی ها و علایق او علاقه مند باشید. و مهمترین چیز این است که به هر اتفاقی که در زندگی او می افتد احترام بگذارد.

آیا می خواهید با یک دختر به همان زبان ارتباط برقرار کنید؟ آیا می خواهید او را درک کنید؟

دانلود کتاب اصطلاحات زنانه – مردانه.

پس از خواندن آن، شما: - متوجه خواهید شد که در سر یک دختر چه می گذرد، چه چیزی به او انگیزه می دهد، - یک دختر واقعا چه می خواهد - و مهمتر از همه، چگونه باید با او ارتباط برقرار کنید تا او شما را درک کند و شما او را درک کنید.

دانلود کتاب عبارات زن و مرد

6. نزاع را یاد بگیرید.

این احتمالاً برای شما بسیار عجیب به نظر می رسد، اما این نزاع های درست است که نه تنها می تواند رابطه شما را تقویت کند، بلکه می تواند نجات دهد. چه چیزی می تواند باعث شکست یک رابطه شود:

• انتقاد از شخصیت شریک زندگی خود (توهین، شخصی شدن به جای ارزیابی اعمال).
• سرزنش کردن (همیشه برای همه چیز مقصر شخص مقابل است، اما شما نه).
• توهین (یک نزاع می تواند در چند دقیقه تمام شود، اما کلماتی که در حالت عصبانیت بیان شده اند برای مدت طولانی در ذهن شما باقی می مانند).
• اجتناب از نزاع (زمانی که خودداری می کنید احساسات منفیو شما آن را در درون خود حمل می کنید، سپس به مشکلی بسیار جدی تر از یک درگیری دیگر منجر می شود).

7. بخشیدن را بیاموزید.

نیازی نیست خود را با این توهم افراط کنید که می توانید یک دختر را تغییر دهید. او در حال حاضر یک فرد بالغ و بالغ است. این واقعیت را که هستید بپذیرید مردم مختلف. تنها چیزی که نیاز دارید این است که یاد بگیرید یک دختر را به خاطر تمام نقص هایش ببخشید.

چگونه بخشش را یاد بگیریم:

• وقتی دعوا تمام شد، دیگر نیازی به تفکر و تجزیه و تحلیل نیست که حق با چه کسی بود. یاد بگیرید که تمام خاطرات منفی را در گذشته رها کنید. شکایات و نارضایتی هایی که دفعه بعد قبلاً ابراز کرده اید را به خاطر نیاورید.
• شما نیازی به انجام هیچ کار خیری ندارید و انتظار دارید که دوست دخترتان در ازای آن همان کار را انجام دهد. مردانه نیست. اگر کاری انجام می دهید، آن را رایگان انجام دهید. و در عوض انتظاری نداشته باشید. اولین کسی باش که صلح می کند بدون اینکه فکر کند او هم همین کار را خواهد کرد.
• فقط به این دلیل که دوست دختر شما کار بدی انجام داده به این معنی نیست که او آن کار را عمدا انجام داده است. همه اشتباه می کنند، آن را زیاد جدی نگیرید. از او بپرسید که چه چیزی باعث این رفتار او شده است. شکایت خود را بیان کنید و تاپیک را ببندید.

8. عمل گرا باشید.

ایده آل وجود ندارد و شما باید "رابطه ایده آل" را فراموش کنید. چیزهای مشابهی در کتاب ها و فیلم های عاشقانه وجود دارد. شما باید عملگرا را در خود روشن کنید و نقاط قوت خود و او را درک کنید. بر اساس این دانش، سعی کنید مسئولیت ها را به درستی تقسیم کنید.

جدای از این، مسائلی وجود دارد که در ابتدای رابطه شما ارزش بحث و گفتگو را دارد. به عنوان مثال، چگونه تعیین می کنید که کجا و چه زمانی به تعطیلات بروید؟ چگونه هزینه ها را تقسیم کنیم، چه کسی آماده است در چه زمینه ای مسئولیت پذیر باشد؟ شما و دوست دخترتان چقدر می توانید از یک بودجه مشترک بدون مشورت با یکدیگر هزینه کنید؟

این ممکن است احمقانه و پیش پا افتاده به نظر برسد، اما پس از مدتی متوجه خواهید شد که این چیزی است که رابطه شما را نجات می دهد.

9. چیزهای کوچک را به خاطر بسپارید.

همان ابتدای رابطه خود را به یاد بیاورید، شما از دوست دختر خود مراقبت می کردید، به او گل می دادید، از او تعریف می کردید. سپس نیاز به همه اینها از بین رفت. لحظه های هر روز گیر کردند.

خیلی مهمه بعدا زمان مشخص، به چیزهای کوچک توجه کنید و سعی کنید دوست دختر خود را راضی کنید. به عنوان مثال، می توانید او را به یک قرار دعوت کنید، به سینما بروید یا با هم در یک رستوران شام بخورید. همچنین مهم است که سعی کنید در تعطیلات آخر هفته زمان بیشتری را با هم بگذرانید. اما نه روی کاناپه دراز کشیدن، بلکه با هم جایی رفتن و فعال بودن.

این ترفندهای ساده هستند که می توانند روابط را نجات دهند و بازگردانند، مهم نیست چقدر با هم بوده اید.

همچنین باید به رابطه جنسی توجه کافی داشته باشید. صمیمیت جنسیچندین بار در هفته نه تنها باعث ایجاد هماهنگی در روابط می شود، بلکه وضعیت فیزیکی را نیز بهبود می بخشد.

10. یاد بگیرید که موج بگیرید.

امواج در یک رابطه، فراز و نشیب هایی است که با هم تجربه می کنید. و هر زوج عادی از آن عبور می کند.

برخی از این دوره ها می تواند چند روز، برخی چند ماه و برخی حتی چند سال طول بکشد. هیچ اشکالی ندارد. شما باید این شرط را بپذیرید و یاد بگیرید که با آن زندگی کنید. از شریک زندگی خود حمایت کنید و به مشکلات به عنوان چیزی در حال عبور نگاه کنید که باید با هم روی آن کار کنید.

زندگی هر یک از شما می تواند تحت تأثیر عوامل زیادی قرار گیرد: تغییر شغل، نزاع با دوستان و خانواده، جابجایی، مشکل جایگاه مالی. ما باید تا حد امکان به چنین تغییراتی در زندگی وفادار باشیم و سعی کنیم از یکدیگر حمایت کنیم.

آیا می خواهید بدانید چگونه "نه" یک زن را به "بله" یک زن تبدیل کنید؟

برای دوره ویدیویی رایگان ثبت نام کنید و یاد خواهید گرفت:

دلایلی که چرا با یک دختر مشکل دارید - 7 اشتباه مهمی که هنگام برقراری ارتباط با یک دختر مرتکب می شوید - طرز فکر یک مرد موفق

پس از اتمام این دوره، شما:

1. دلایل را خواهید فهمیدمشکلاتت با دوست دخترت
2. شما مانند یک مرد موفق شروع به فکر کردن خواهید کرد
3. شما یاد خواهید گرفت که چگونه دختری را که واقعا دوست دارید تسخیر کنید.

برای دوره ثبت نام کنید

akloni.com

10 راه برای تقویت رابطه خود با عزیزتان | بلاگر mary_LL در وب سایت SPLETNIK.RU 22 فوریه 2013

میگن که ... mary_LL 22 فوریه 2013، 15:37

حتی اگر قبلاً بارها توصیه های مشابهی را شنیده اید، در مورد آن فکر کنید - آیا واقعاً آن را اعمال می کنید؟ دانستن و انجام دادن یک چیز نیست... 1. به مرد خود اعتماد کنید برخی از زنان تسلیم شدن بدنشان آسانتر از تسلیم شدن روحشان است. از اعتماد به یک مرد نترسید! هیچ‌کس از شما نمی‌خواهد که در اولین قرار ملاقات، همه نکات را بگویید. اما تقویت روابط رابطه مستقیمی با اعتماد به یکدیگر دارد. ابتدا باز کنید و نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد. 2. به یک مرد علاقه صادقانه نشان دهید. بیان افکار و تجربیات خود در قالب کلمات برای مردان بسیار دشوارتر از زنان است. و بنابراین آنها مکالمه با رئیس و تامین کنندگان را برای بیستمین بار تکرار می کنند و سعی می کنند خودشان آن را بفهمند. یک زن چه می بیند؟ چهره پرتنش و عدم علاقه به او. به مرد خود بیاموزید که با شما در میان بگذارد، علاقه نشان دهد. 3. از مرد تعریف کنید فقط در حین رفتن آن را جبران نکنید. اگر مثلاً طرز لباس پوشیدن یک مرد را دوست ندارید، احمقانه است که «توانایی او در ترکیب شلوار ورزشی و ژاکت» را تحسین کنید. خیلی بهتر است در یک شخص چیزی را که واقعا دوست دارید پیدا کنید. حداقل اینکه او "از صورت خود مراقبت می کند که در بین مردان بسیار نادر است" (اگر متوجه شده باشید که او هر روز اصلاح می کند و نه هر پنج سال یک بار). 4. از او قدردانی کنید مرد شما احتمالاً از جهاتی مؤثرتر از سایر همکاران همجنس خود است. در غیر این صورت او مرد شما نمی شد. تنها چیزی که باقی می ماند این است که آن را پیدا کنید و مانند روش ترفند قبلی، به مرد بگویید که چقدر برای او ارزش قائل هستید. در اینجا یک تفاوت قابل توجه وجود دارد - شما باید نه در چیزهای کوچک، بلکه در راه های بزرگ تمجید کنید. در مقیاس جهانی، به اصطلاح. - اشغال می کند موقعیت رهبری? - خیلی خوب است که چگونه به این نتیجه رسیدید. - آیا شما کسب و کار خود را دارید؟ - آفرین، تو بلدی چطور تصمیم بگیری. و به همین ترتیب... 5. در چیزهای کوچک تسلیم شوید، در کارهای بزرگ برنده شوید اگر موضوع برای شما مهم نیست، بهتر است تسلیم شوید و کاری را که برای مرد مناسب است انجام دهید. خوب، شانه خود را در جایی قرار دهید که مرد دائماً با آن برخورد نکند. خوب، خودت لوله خمیردندان را بعد از مرد ببندی. اگر او را به خاطر چیزهای کوچک ناله نکنید، به احتمال زیاد مرد در آنچه واقعاً برای شما مهم است همکاری خواهد کرد. 6. بگذارید مردتان گاهی تنها باشد همه ما لحظاتی داریم که فقط می خواهیم با خودمان خلوت کنیم. حتی اگر در این زمان در یک سوپرمارکت پر سر و صدا هستید و در حال خرید مواد غذایی هستید. اگر تنها هستید، با خودتان تنها هستید (خوب، شاید لیستی از محصولات شما را همراهی کند). 7. خود را بهبود بخشید و توسعه دهید قبل از هر چیز برای خود جالب باشید و سپس دیگران به شما علاقه مند شوند. از جمله مرد شما. 8. به خودتان اجازه دهید که با او یک زن باشید روابط قویبرای توسعه شما مفید است زنانه. شما باید زنانه باشید. در این صورت مرد کاری جز رشد مردانگی خود نخواهد داشت. 9. گوش دهید، گوش دهید و به مرد خود بشنوید این نکته بسیار مهمی است. اگر به نظر شما باهوش ترین هستید و از قبل همه چیز را می دانید و گوش دادن به یک مرد فقط اتلاف وقت است، یک رابطه قوی را فراموش کنید. توانایی شنیدن مرد خود را بیاموزید. گاهی حرف‌های او نیست، بلکه اعمالش است که بیشتر حرف می‌زند. 10. آنچه را که زنان دیگر نمی توانستند به او بدهند، به او بدهید. موفق باشید!

www.spletnik.ru

چگونه رابطه خود را با یک پسر تقویت کنیم

8 راه برای قوی کردن اتحادیه خود

رابطه عاشقانهبین زن و مرد همیشه با احساسات شدید همراه است. آنها در نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن بیان می شوند. این احساس شاید قوی تر از تمام احساسات دیگری باشد که یک فرد تجربه می کند. روابط باید توسط همه گرامی داشته شود، پرورش داده شود، روی آن کار شود و تقویت شود راه های ممکن. و بیایید در مورد نحوه انجام این کار در حال حاضر صحبت کنیم.

شما در حال قرار ملاقات هستید. رابطه شما در حال توسعه است. خوبی. اما باید اعتراف کنید که همیشه اینطور نخواهد بود. و بسیاری از زوج ها پس از مدتی با دعواها و کینه های جزئی شروع به تخریب تدریجی رابطه خود می کنند.

و برای اینکه این اتفاق نیفتد، بلکه برعکس، رابطه بین شما فقط قوی تر است، هم از طرف مرد و هم از طرف زن کمی تلاش لازم است. برای حفظ عشق و احساسات عاشقانه، مستلزم مشارکت مداوم یکدیگر و همچنین زمان است.

و بنابراین، بسیاری از روانشناسان چندین راز مهم روابط موفق را به اشتراک می گذارند. اینها هشت قانون معمولی هستند که با رعایت آنها می توانید رابطه خود را تقویت کنید.

همانطور که قبلاً فهمیدیم، هیچ رابطه‌ای به این راحتی ساخته نمی‌شود، و حتی اگر همه چیز مانند ساعت پیش برود، باز هم باید در برخی نقاط تفاهم نشان دهید.

و فقدان مهارت های ارتباطی نباید مانعی برای رابطه شما باشد. سعی کنید راهی برای رسیدن به قلب او پیدا کنید. باور کنید، همیشه از معده عبور نمی کند. قبلا اینجوری بود ولی الان همه چیز فرق کرده.

شاید شما نیاز دارید بیشتر به خودتان احترام بگذارید؟ خیلی اوقات، اغلب مواردی وجود دارد که وقتی احساس می‌کنید بالا هستید، اوضاع با مردان بسیار بهتر پیش می‌رود. اما این به ندرت اتفاق می افتد اگر سطح ناکافی از رشد عمومی شما، یا عدم آگاهی در مورد کار - شغل، یا منشاء و نحوه صحبت کردن شما مانع از پیشرفت شما شود. مهم نیست نکته اصلی این است که هیچ یک از آنها نمی توانند شما را از منتخب خود جدا کنند. و برای این ما می توانیم نکاتی را ارائه دهیم. شاید آنها بتوانند به شما کمک کنند.

دقیقاً چه چیزی را باید بدانید؟ برای موفقیت در کنار یک مرد باید از علایق و امور او آگاه باشید. با وجود اینکه شما حرفه خود را دارید، اما این بدان معنا نیست که نباید از فعالیت ها و کارهای او آگاه باشید. شما باید این را بدانید. اگر او مثلاً وکیل است، باید با برخی اصطلاحات آشنا باشید. این برای حفظ مکالمه با او مفید خواهد بود و در نتیجه اطمینان حاصل می شود موضوعات مشترکبرای ارتباط رشد عقل، افق و تفکر بسیار مهم است. این به شما کمک می کند که نزدیک تر شوید، زیرا گاهی اوقات در مکالمات است که شخص صحبت می کند.

توانایی های ذهنی خود را توسعه دهید. بعضی وقتا مردا خیلی اینو دوست دارن به خصوص اگر ده ها ایده جدید برای فکر کردن به او بدهید. او به شما علاقه مند خواهد شد و نیاز به برقراری ارتباط با شما خواهد داشت. در یک کلام، از ذهن خود برای جذب یک مرد استفاده کنید.

یک فرد باشید. مهم این است که این فرد بتواند عمیق، واضح و روشن فکر کند. اما نیازی به سخت گیری و قاطعیت نیست. فراموش نکنید که هنوز یک زن هستید. گاهی اوقات می توانید به خودتان اجازه دهید کمی مهربان و کمی احساساتی باشید. اساساً همه چیز به نوع خلق و خوی شما بستگی دارد. شما نیز نباید به طور کامل با خواسته ها و نیازهای یک مرد سازگار شوید.

حرف زدن خیلی مهمه و آنچه در مورد آن صحبت می کنید نیز مهم است. و رابطه شما پالت جدیدی از احساسات و عواطف به خود می گیرد. و با گذشت زمان، متوجه نخواهید شد که چگونه پیوندهای قلبی خود را قانونی می کنید. و سپس یک سوال دیگر مطرح خواهد شد.

پاسخ قطعا برای شما مفید خواهد بود.

روزی روزگاری این جمله را شنیدم که زن یک مرد ایده آل می سازد. استدلال بسیار جالب و شما می توانید هر چقدر که دوست دارید به آن فکر کنید. با این حال، همین معنی نشان می دهد که با پایبندی به زندگی ثابت خود، می توانید به توسعه عالی رابطه خود کمک کنید. گذشته از همه اینها روابط خانوادگیهمچنین نیاز به توجه و تلاش دارد. و ما سعی خواهیم کرد با چند نکته به شما کمک کنیم.

بخوانید، فکر کنید، شاید آنها برای شما بسیار مفید باشند.

نکته 1. سعی نکنید همه تصمیمات مهم را خودتان بگیرید، اکنون هستید زوج متاهل.

شوهرتان را در این فرآیند مشارکت دهید. شما قطعا باید ابتکار نشان داده شده را تحسین کنید. اگر شکستی پیش آمد، از او حمایت کنید و حتی از موفقیت های جزئی او شاد باشید.

نکته 2. در آن لحظاتی که او در تجارت و محل کار مشکل دارد، به ویژه به نیمه دیگر خود توجه کنید. از تحریک پذیری و عصبی بودن او تعجب نکنید. این تظاهرات طبیعینارضایتی و شما به عنوان همسر باید از او حمایت کنید. قادر به انجام آن باشید. مهم است که با حمایت شما اعتماد به نفس خود را به دست آورد. به او یادآوری کنید که او برای شما بسیار مهم است و او به سادگی در خانواده شما غیرقابل جایگزین است. اما مراقب باشید. بهتر است در این دوره ها ناکامی های گذشته را به او یادآوری نکنیم. این فقط وضعیت را بدتر می کند. می فهمی.

نکته 3. با شجاعت مشکلات مالی که در خانواده به وجود آمده است را تحمل کنید. خوب نخواهد بود که دائماً شوهر خود را با هم مقایسه و سرزنش کنید و از مردان موفق تر و کاسب تر مثال بزنید. باور نخواهید کرد، اما در واقع، مردی در چنین شرایطی اغلب خود را سرزنش می کند و اضافه کردن نارضایتی شما به این موضوع فقط او را بیشتر افسرده می کند. عاقل تر باش موفقیت مرد شما و رفاه خانواده شما به این بستگی دارد.

نکته 4. تمام فضایل مرد خود را دوست داشته باشید. به کاستی های او توجه نکنید. از او به خاطر کسی که اینجا و اکنون با شماست قدردانی کنید. بالاخره شما دقیقا به این دلیل با او ازدواج کردید.

نکته 5. فراموش نکنید که در هر دعوایی که بین همسران ایجاد می شود، زن باید زیبا باشد و بنابراین اگر مدل مو و آرایش زیبایی ندارید، بهتر است ابتدا دعوا را شروع نکنید. و در صورت بروز تعارضات، یکی از رویه های کلیدی حل و فصل با استفاده از به اصطلاح " شورای خانواده" برای این توصیه است که سعی کنید بدون داد و فریاد، فحش و دعوا، با آرامش درباره آنچه می خواهید از شوهرتان بگیرید صحبت کنید و از این طریق نظرات احتمالاً انباشته شده خود را به او بیان کنید. اما شما همچنین باید به نظرات خطاب به شما گوش دهید. اگر صحبت کردن در مورد آن برای شما دشوار است، مکاشفه ها را روی تکه های کاغذ بنویسید. باور کنید، حل تمام مشکلاتی که در طول یک مکالمه آرام مطرح می شود بسیار آسان تر است.

نکته 6. شاید شما یک زن موفق در تجارت خود باشید. اما این تنها یک جنبه عالی شماست. علاوه بر این، کاری کنید که شوهرتان به عنوان یک خانه دار خوب به شما افتخار کند. شک نکنید، هر مردی دوست دارد از او مراقبت شود و به طور خوشمزه تغذیه شود. اما فراموش نکنید که منتخب شما با یک نظافتچی و آشپز ازدواج نکرد، بلکه اول از همه با زنی که دوستش داشت ازدواج کرد. یک کار اجباری، اما نه مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید این است که خانه خود را مرتب کنید و اغلب مرد خود را با غذاهای لذیذ آشپزی نوازش کنید. خستگی به هیچ کس نمی خورد. برای هر مردی بسیار مهم است که از محل کار همسری آراسته و آرام به او خوشامد بگوید. این را به خاطر بسپار.

نکته اصلی این است که فراموش نکنید که همه توصیه ها خوب هستند - اما فقط در حد اعتدال. برای یک مرد، نکته اصلی گرما و راحتی خانه او است که توسط شما و همچنین یک همسر دلسوز و دوست داشتنی ایجاد می شود.

مارک منسون

اول، بیایید به یاد داشته باشیم که چه زمانی نباید هرگز رابطه ای را شروع کنید. در اینجا چند دلیل اصلی آورده شده است:

• فشار خانواده یا دوستان.
• تنهایی.
• عشق ساده لوحانه وقتی به نظر می رسد که عشق راه حل همه مشکلات است و تنها معنیزندگی
• شک به خود یا عقده ها. این به ناچار منجر به روابط ناسالم می شود. معلوم می‌شود که ما یک شریک را فقط تا زمانی دوست داریم که او به ما احساس بهتری بدهد، فقط در صورتی چیزی می‌دهیم که در ازای آن چیزی دریافت کنیم. در چنین شرایطی، صمیمیت واقعی نمی تواند پدیدار شود.

1. واقع بین باشید

عشق واقعی همچین چیزی نیست عشق عاشقانهوقتی متوجه کاستی های شریکمان نمی شویم. این یک انتخاب است. این حمایت دائمی از شخص دیگری بدون توجه به شرایط است. این درک این است که رابطه شما همیشه بدون ابر نخواهد بود. این نیاز به مقابله با مشکلات شریک زندگی، ترس ها و افکار اوست، حتی زمانی که شما نمی خواهید.

این نوع عشق به تلاش بسیار بیشتری از طرف شرکا نیاز دارد. اما هنوز هم خیلی بیشتر به انسان می دهد. از این گذشته، در نهایت، شادی واقعی را به ارمغان می آورد، و نه فقط یک سرخوشی کوتاه دیگر.

2. به یکدیگر احترام بگذارید

این مهمترین چیز در یک رابطه است. نه جذابیت، نه اهداف مشترک، نه دین، نه حتی عشق. زمان هایی پیش می آید که احساس می کنید دیگر همدیگر را دوست ندارید. اما اگر احترام شریک خود را از دست بدهید، نمی توانید آن را پس بگیرید.

ارتباطات، هر چقدر هم که باز و مکرر باشد، در نهایت در هر صورت به بن بست می رسد. نمی توان از درگیری ها و نارضایتی ها اجتناب کرد.

تنها چیزی که رابطه شما را نجات می دهد احترام بی دریغ است. بدون این، شما همیشه به نیت یکدیگر شک خواهید کرد، در مورد انتخاب های همسرتان قضاوت می کنید و سعی می کنید استقلال او را محدود کنید.

علاوه بر این، شما همچنین باید به خودتان احترام بگذارید. بدون احترام به خود، احساس نمی کنید که شایسته احترام شریک زندگی خود هستید. شما دائماً سعی خواهید کرد ثابت کنید که شایسته این احترام هستید و این فقط به رابطه شما آسیب می رساند.

• هرگز از شریک زندگی خود به دوستان خود شکایت نکنید. اگر از چیزی در رفتار او ناراضی هستید، آن را با او در میان بگذارید، نه با دوستان و اقوام.
• احترام بگذارید که شریک زندگی شما ممکن است علایق، سرگرمی ها و دیدگاه هایی متفاوت از شما داشته باشد.
• نظر شریک زندگی خود را در نظر بگیرید. فراموش نکنید، شما یک تیم هستید. اگر یک نفر ناراضی است، باید با هم به دنبال راه حلی برای مشکل باشیم.
• همه چیز را برای خود نگه ندارید، در مورد هر مشکلی صحبت کنید. نباید موضوعات تابو برای گفتگو داشته باشید.

احترام با اعتماد رابطه مستقیم دارد. الف اساس هر رابطه ای است (نه فقط عاشقانه). بدون اعتماد، احساس نزدیکی و آرامش نمی تواند ایجاد شود.

3. در مورد تمام مشکلات بحث کنید

اگر از چیزی راضی نیستید، حتما در مورد آن بحث کنید. هیچ کس رابطه شما را برای شما درست نمی کند. نکته اصلی برای حفظ اعتماد این است که هر دو طرف کاملاً صادق و باز باشند.

• تردیدها و ترس های خود را به اشتراک بگذارید، به خصوص آنهایی که به دیگران نمی گویید. این نه تنها به بهبود برخی کمک می کند زخم های روحی، بلکه برای درک بهتر شریک زندگی خود.
• به وعده های خود عمل کنید تنها راه برای بازگرداندن اعتماد این است که به قول خود عمل کنید.
• یاد بگیرید که بین رفتار مشکوک شریک زندگی خود و عقده های خود تمایز قائل شوید. معمولاً در هنگام دعوا، یکی فکر می کند که رفتارش کاملاً طبیعی است، در حالی که فرد دیگر فکر می کند همین کار کاملاً اشتباه است.

اعتماد تا حدودی شبیه یک بشقاب چینی است. اگر بیفتد و بشکند، با سختی زیاد می توان آن را دوباره به هم چسباند. اگر برای بار دوم آن را بشکنید، دوبرابر تعداد قطعات وجود خواهد داشت، و همچنین زمان و تلاش بیشتری برای جمع کردن دوباره آنها نیاز است. اما اگر بشقاب را بارها و بارها رها کنید، در نهایت به قطعات کوچکی تبدیل می شود که دیگر امکان چسباندن آنها به هم وجود نخواهد داشت.

4. سعی نکنید یکدیگر را کنترل کنید

ما اغلب می شنویم که روابط نیاز به فداکاری دارد. حقیقتی در این وجود دارد، گاهی اوقات واقعاً باید از چیزی چشم پوشید. اما اگر هر دو طرف دائماً خود را قربانی کنند، بعید است که خوشحال باشند. چنین رابطه ای در نهایت به هر دو آسیب می رساند.

هر فردی باید فردی مستقل با دیدگاه ها و علایق خود باشد.

تلاش برای کنترل شریک زندگی برای خوشحال کردن او (یا اجازه دادن به او برای کنترل اعمال شما) به هیچ چیز خوبی نمی رسد.

برخی از دادن آزادی و استقلال به شریک زندگی خود می ترسند. این ممکن است به دلیل عدم اعتماد یا عدم اعتماد به نفس باشد. هر چه کمتر برای خود ارزش قائل باشیم، بیشتر سعی خواهیم کرد رفتار شریک خود را کنترل کنیم.

5. برای تغییر هر دوی شما آماده باشید.

با گذشت زمان، شما و همسرتان تغییر خواهید کرد، این کاملا طبیعی است. بنابراین، مهم است که همیشه از تغییرات در حال وقوع آگاه باشید و با آنها با احترام رفتار کنید.

اگر قصد دارید چندین دهه را با هم بگذرانید، باید برای سختی ها و موقعیت های پیش بینی نشده آماده باشید.

تغییرات مهمی که بسیاری از زوج ها با آن روبرو هستند شامل تغییر در مذهب یا دیدگاه های سیاسی، نقل مکان به کشور دیگر یا مرگ اقوام (از جمله فرزندان) است.

وقتی برای اولین بار قرار ملاقات را شروع می کنید، فقط می دانید که آن شخص در حال حاضر چگونه است. شما هیچ راهی ندارید که بدانید پنج یا ده سال دیگر چگونه خواهد بود. بنابراین، باید برای موارد غیرمنتظره آماده باشید. البته آسان نیست. اما توانایی نزاع صحیح می تواند در اینجا کمک کند.

6. نزاع را یاد بگیرید

جان گاتمن روانشناس چهار نشانه رفتاری را شناسایی کرده است که نشان دهنده شکست احتمالی یک رابطه است:

1. انتقاد از شخصیت ("تو احمق هستی" به جای "احمقانه عمل کردی").
2. سرزنش کردن.
3. توهین.
4. اجتناب از نزاع و نادیده گرفتن شریک زندگی خود.

شما باید به درستی یاد بگیرید:

• در طول یک نزاع، موارد قبلی را به یاد نیاورید. این چیزی را حل نمی کند، بلکه فقط وضعیت را بدتر می کند.
• اگر بحث داغ شد، بس کنید. برو بیرون و کمی راه برو. تنها زمانی به مکالمه بازگردید که سرد شد.
• به یاد داشته باشید که حق با یک نفر در بحث و جدل به اندازه احساس اینکه با احترام به شما گوش داده اند مهم نیست.
• سعی نکنید از دعوا اجتناب کنید. نگرانی های خود را بیان کنید و آنچه شما را نگران می کند بپذیرید.

7. بخشیدن را بیاموزید

سعی نکنید شریک زندگی خود را تغییر دهید، این نشانه بی احترامی است. این واقعیت را بپذیرید که اختلاف دارید، با وجود آنها به شریک زندگی خود عشق بورزید و سعی کنید ببخشید.

اما چگونه می توان بخشش را یاد گرفت؟

• وقتی دعوا تمام می شود، مهم نیست که چه کسی درست گفته است و چه کسی اشتباه کرده است. همه درگیری ها را در گذشته بگذارید، نه اینکه هر ماه آنها را به خاطر بسپارید.
• نیازی به نگه داشتن امتیاز نیست در یک رابطه نباید برنده و بازنده ای وجود داشته باشد. همه چیز را باید انجام داد و رایگان داد، یعنی بدون دستکاری و انتظار چیزی در مقابل.
• وقتی شریک زندگی شما اشتباه می کند، رفتار او را از نیت او جدا کنید. آنچه را که در شریک زندگی تان ارزش و دوست دارید را فراموش نکنید. هرکسی اشتباه می کند. اگر شریک زندگی شما اشتباه کرده است، این بدان معنا نیست که او پنهانی از شما متنفر است و می خواهد از هم جدا شود.

8. عمل گرا باشید

هر رابطه ای ناقص است، زیرا خود ما ناقص هستیم. پس عمل گرا باشید: بفهمید هر یک از شما در چه کاری خوب هستید، چه کارهایی را دوست دارید و چه کاری را دوست ندارید انجام دهید و سپس مسئولیت ها را تعیین کنید.

علاوه بر این، بسیاری از زوج ها توصیه می کنند برخی از قوانین را از قبل تعریف کنند. به عنوان مثال، چگونه تمام هزینه ها را تقسیم می کنید؟ چقدر حاضرید وام بگیرید؟ هر شریک چقدر می تواند بدون مشورت با دیگری خرج کند؟ چه چیزی را باید با هم بخرید؟ چگونه تصمیم می گیرید که در تعطیلات به کجا بروید؟

برخی حتی «گزارش‌های سالانه» تهیه می‌کنند که طی آن درباره مدیریت کسب‌وکار بحث می‌کنند و تصمیم می‌گیرند چه چیزی را در خانواده تغییر دهند. این، البته، بی اهمیت به نظر می رسد، اما این رویکرد واقعا به آگاهی از نیازها و خواسته های شریک زندگی خود کمک می کند و رابطه را تقویت می کند.

9. چیزهای کوچک را به خاطر بسپارید

نشانه های ساده توجه، تعارف و حمایت معنی زیادی دارد. همه این چیزهای کوچک با گذشت زمان جمع می شوند و بر نحوه درک شما از رابطه خود تأثیر می گذارند. بنابراین، بسیاری به شما توصیه می کنند که ادامه دهید، آخر هفته به جایی بروید و حتما زمانی برای رابطه جنسی پیدا کنید، حتی زمانی که خسته هستید. صمیمیت فیزیکینه تنها به شما اجازه می دهد تا ذخیره کنید روابط سالم، اما حتی به رفع مشکل آنها کمک می کند.

این امر به ویژه با ظهور کودکان اهمیت می یابد. که در فرهنگ مدرنتقریباً برای بچه ها دعا می کنند. اعتقاد بر این است که والدین باید همه چیز را برای آنها فدا کنند.

بهترین تضمین برای اینکه فرزندان سالم و شاد رشد کنند، رابطه سالم و شاد بین والدین است.

پس بگذارید رابطه شما همیشه در اولویت باشد.

10. یاد بگیرید که موج بگیرید

روابط را می توان با امواج روی دریا مقایسه کرد. چنین امواجی نشان دهنده احساسات مختلف، فراز و نشیب در روابط است. برخی فقط چند ساعت دوام می آورند، برخی دیگر چندین ماه یا حتی سالها.

نکته اصلی این است که فراموش نکنید که خود این امواج عملاً کیفیت رابطه را منعکس نمی کنند. آنها تحت تأثیر عوامل خارجی بسیاری هستند: از دست دادن یا تغییر شغل، مرگ بستگان، جابجایی، مشکلات مالی. شما فقط باید با شریک زندگی خود موج را بگیرید، هر کجا که این موج شما را می برد.