سناریوی اوقات فراغت خانوادگی "پدر، مامان، من - یک خانواده سالم و دوستانه. جشنواره ورزشی "مامان، بابا، من - یک خانواده سالم" دقایق تربیت بدنی در کلاس

فیلمنامه تعطیلات

مرور

به فیلمنامه تعطیلات "بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم!"

S.A. ژدانوا، L.V. لیارسایا
ارتباط این کار به دلیل نیاز فوری به شکل گیری نگرش ارزشی نسبت به یک سبک زندگی سالم در کودکان و بزرگسالان و همچنین نیاز به کمک به خانواده در حل مشکلات آموزشی است.

تازگی این رویداد در رویکرد به محتوای آن نهفته است، که شامل مسابقات ورزشی پیچیده ای نیست که نیاز به آموزش های ورزشی خاص دارد. این به شما امکان می دهد تعداد شرکت کنندگان را افزایش دهید. علاوه بر این، انتظار می رود که این تیم شامل دو کودک باشد و یکی از آنها ممکن است دوست خانوادگی باشد، که این امکان را فراهم می کند تا فرصت شرکت در رویداد را برای کودکی که والدینش قادر به شرکت یا تمایل به آن نبوده اند، فراهم کند.

ارزش تعطیلات "بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم!" نهفته است، اول از همه، در این واقعیت نهفته است که به شکل گیری یک نگرش مبتنی بر ارزش نسبت به یک سبک زندگی سالم در روند فعالیت های مشترک والدین و کودکان در سن دبستان کمک می کند، زمانی که هنوز فرصت واقعی برای جلوگیری از بد وجود دارد. عادات و القای مهارت های حفظ سلامتی. همچنین ارزشمند است که این رویداد نیازی به آمادگی پیچیده از سوی برگزارکنندگان و شرکت کنندگان ندارد، زیرا اکثر والدین در محل کار مشغول هستند. در همان زمان، والدین در توسعه و اجرای این رویداد مشارکت داشتند.

هنگام برنامه ریزی رویداد، ویژگی های سنی کودکانی که در دبستان تحصیل می کنند در نظر گرفته شد.

اسکریپت بر اساس الزامات تدوین شده است. اهداف و مقاصد تدوین می شود، تجهیزات لازم تهیه می شود و روند رویداد مشخص می شود. فیلمنامه شامل شرح مسابقات است.

سناریوی تعطیلات "بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم!" مطابق با طرح کار آموزشی معلمان کلاس سوم توسعه یافته است. این رویداد همزمان با کمپین همه روسی "من ورزش را به عنوان جایگزینی برای اعتیاد انتخاب می کنم" برگزار شد.

نهاد شهری "منطقه شهری یورگینسکی" منطقه کمروو

اداره آموزش اداره شهر یورگا

موسسه آموزشی شهرداری

"سالن ورزشی شهر یورگا"

بابا، مامان، من - یک خانواده سالم!

سوتلانا الکساندرونا ژدانوا، معلم دبستان

لاریسا ویکتورونا لیارسایا، والدین

بازبین:

آلا ویکتورونا آستاخوا، معاون مدیر امور آموزشی

موسسه آموزشی شهری "Gymnasium of City of Yurga"

هدف از این سناریو ایجاد فضای آموزشی در سطح کلاس درس ورزشگاه است که شکل‌گیری یک سبک زندگی سالم را ترویج می‌کند.

ایده اصلی این رویداد ایجاد شرایطی برای دانش آموزان برای کسب تجربه اجتماعی-فرهنگی مثبت در اوقات فراغت، نگرش ارزشی نسبت به سلامتی خود است که شرط لازم برای خودتعیین حرفه ای و زندگی موفق یک فرد است.

این رویداد به شما امکان می دهد کودکان و والدین را در طول بازی متحد کنید، شرایطی را برای تعامل خلاقانه آنها ایجاد کنید و به وضوح تأثیر مثبت اوقات فراغت فعال مشترک را نشان دهید.

سناریوی ارائه شده مورد توجه معاونان امور آموزشی، معلمان سازماندهی و معلمان کلاس خواهد بود.

یادداشت توضیحی
سناریوی تعطیلات "بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم!" مطابق با طرح کار آموزشی معلمان کلاس سوم توسعه یافته است. یکی از والدین در توسعه شرکت کرد. این رویداد همزمان با کمپین همه روسی "من ورزش را به عنوان جایگزینی برای اعتیاد انتخاب می کنم" برگزار شد.

با توجه به اینکه پیشگیری از عادات بد در بین نوجوانان و جوانان همیشه مؤثر نیست، لازم است هرچه زودتر نگرش ارزشی نسبت به سبک زندگی سالم در کودکان شکل گیرد. بنابراین، انجام این کار در مقاطع ابتدایی توصیه می شود.

آموزش خانواده نقش مهمی در شکل گیری ارزش های زندگی دارد. بنابراین ایجاد شرایط برای تعامل بین والدین و فرزندان در زمینه های مختلف فعالیت از جمله در حوزه بهداشت و درمان موضوعیت دارد.

انتخاب شکل رویداد بر اساس ویژگی های سنی دانش آموزان دبستانی تعیین می شود.

دانش آموزان کوچکتر دوستانه هستند و به راحتی با بزرگسالان و همسالان ارتباط برقرار می کنند. آنها مجذوب فعالیت های مشترک هستند، آنها به راحتی و با لذت کارهای مختلفی را انجام می دهند که دارای اهمیت اجتماعی است. دانش آموزان کوچکتر به شجاعت، قدرت بدنی و وفاداری به یک دوست اهمیت می دهند. آنها توسط بازی هایی که حاوی رمز و راز، ماجراجویی، جستجو، چیزهای جدید، درخشان و ناآشنا هستند جذب می شوند. آنها بر روی اهداف فوری، بر روی فعالیت های بازی به عنوان ابزار اصلی ارتباط متمرکز هستند و با شادی و تمایل دائمی خود برای فعالیت عملی فعال متمایز می شوند.

وظیفه معلمان ایجاد مطلوب ترین شرایط برای رشد موفقیت آمیز شخصیت دانش آموز دبستانی با در نظر گرفتن سن و ویژگی های فردی کودک است.

فضای مسابقات ورزشی، که در آن بزرگسالان و کودکان در یک تیم هستند، که در آن شرکت کنندگان وظایف جالبی را در فضایی سرگرم کننده و آرام انجام می دهند، به شما امکان می دهد تا مشکلات آموزشی را به طور جامع حل کنید. ارتباطات آرام، اهداف مشترک بازی، حمایت و کمک متقابل به شما امکان می دهد تزریق عاطفی لازم را ایجاد کنید و نگرش مثبتی نسبت به اشکال فعال اوقات فراغت مشترک ایجاد کنید، که در آن جایی برای عادات بد وجود ندارد. برداشت های واضح، فرصت ابراز وجود و ارتباط غیررسمی بین کودکان و بزرگسالان برای مدت طولانی در خاطر می ماند و آنها را به شرکت در رویدادهای مشابه در آینده وادار می کند.

این رویداد نیازی به آماده سازی پیچیده از سوی برگزارکنندگان و شرکت کنندگان ندارد، که عامل مهمی است، زیرا اکثر والدین در محل کار مشغول هستند و نمی توانند اغلب دور هم جمع شوند تا آماده شوند.

این رویداد به معنای نشان دادن نتایج ورزشی بالا نیست.

سناریوی پیشنهادی برای تعطیلات "پدر، مامان، من - یک خانواده سالم!" می تواند توسط معلمان کلاس، معلمان سازماندهی و معلمان آموزش اضافی استفاده شود.

جشنواره ورزشی

"بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم"
مادر من چند ساله است

اما او پیر نمی شود

چون مامانم

ورزش می کند
هدف:

وظایف:

آماده سازی:

تشکیل تیم های شرکت کننده از هر کلاس؛

تیم های شرکت کننده آمادگی های خانگی را برای مسابقات آماده می کنند.

کودکان کلاس های 3a و 3b، در ریزگروه ها متحد می شوند، ایده های خود را مورد بحث قرار می دهند و سپس روزنامه هایی را در مورد سبک زندگی سالم ترسیم می کنند.

کودکان کلاس های 3a و 3b اشعاری در مورد سبک زندگی سالم یاد می گیرند.

انتخاب مجریان؛

برگزارکنندگان مسابقات را توسعه می دهند و وسایل را آماده می کنند.

تجهیزات:سی دی با موسیقی؛ مرکز موسیقی با بلندگو، میکروفون؛ نمایشگاهی از روزنامه های مربوط به سبک زندگی سالم که توسط دانش آموزان کلاس تهیه شده است. 4 برگ کاغذ Whatman (A4)؛ 4 مجموعه نشانگر؛ 4 پین؛ 4 عدد روسری نایلونی؛ 30-50 توپ کوچک کهنه نرم؛ 2 سبد برای شمارش توپ؛ 4 روبان برای بستن پاپیون؛ 4 عدد دستکش بوکس؛ مجموعه ای از سوالات در مورد ورزش؛ 5 گواهی برای اعطای تیم ها و خانواده های پیشرو.
حرکت.

تیم های شرکت کننده با موسیقی و تشویق حضار وارد سالن می شوند.

مجریان. انسان بالاترین مخلوق طبیعت است. اما برای لذت بردن از گنجینه های آن، او حداقل باید این شرط را برآورده کند - سالم باشد!

گفته های زیادی وجود دارد:

• 
  اگر خداوند به شما سلامتی بدهد، خوشبختی خواهد بود (نار)
• 
  همه چیز برای افراد سالم عالی است! (نار)
• 
  سلامتی ثروت اصلی است (نار)
• 
  اگر در حالی که سالم هستید حرکت نمی کنید و نمی دوید، باید در زمان بیماری بدوید (هوراس)

اما من و تو نمی خواهیم مریض شویم و به همین دلیل است که امروز برای یک جشنواره ورزشی دور هم جمع شده ایم. بعد از ظهر بخیر بینندگان! عصر بخیر، تیم های شرکت کننده! با تشویق بلند به هم سلام کنیم!

خب وقت آن رسیده که تیم های ورزشی خودشان را معرفی کنند.

ارائه تیم ها: هر تیم تکالیف خود را ارائه می دهد: نام، شعار و شعار. مجریان نماینده هیئت داوران هستند.

مجریان. وقتی به طوفان می روید یک مسابقه امدادی هستید

پیروزی برای ما چندان قابل مشاهده نیست،

شما همچنان به پیروزی خواهید رسید،

نه استراحت برای شما، تیم، نه پر!

وقت آن است که تیم ها را بهتر بشناسیم و اولین مسابقه رله ما نامیده می شود

"بیا با هم آشنا شویم!"

رله "بیا با هم آشنا شویم!"

مجریان. در هنگام سیگنال، اولین شرکت کنندگان به سمت نقطه عطف می دوند و یک چهره خنده دار "خود" را ترسیم می کنند و خود را نشان می دهند. نتیجه یک پرتره از تیم - خانواده خواهد بود.

برنده تیمی است که کار را سریعتر انجام دهد و جالب ترین "پرتره" را بکشد.

رله "زنجیری با دستمال"

مجریان. این مسابقه برای شما دوستان است

هیچ راهی برای باخت وجود ندارد!

و شامل موارد زیر است.

همه تیم ها در یک صف ایستاده و دست در دست هم دارند. آن که در انتهای آن ایستاده است، دستمالی در دست دارد. او مثل مار زیر بغل همه را می دود، دور نقطه عطف می دود و اول بلند می شود. انتقال دستمال به ابتدای تیم. هر یک از اعضای تیم همین کار را می کند. تیمی که کار را سریعتر انجام دهد برنده می شود.

مسابقه "دستور العمل برای سلامتی"

مجریان. آفرین! همه تلاش کردند. حالا کمی استراحت کنیم و به حرف مادرمان گوش کنیم. مادران ما در خانه به خوبی آماده شده اند و می خواهند دستور العمل های سالمی را به ما ارائه دهند.

مجریان به مادرانی که دستور العمل های بهداشتی خانگی را می خوانند، صحبت می کنند.

مجریان. مادران عزیز! ما قطعا دستور العمل های شما را به یاد خواهیم آورد و از همه توصیه های شما سپاسگزاریم و تعطیلات ما ادامه دارد.

اجازه دهید شادی، خنده، سرگرمی

در مواقع سخت کمک کنید

اما امید اصلی

طرفداران طرفدار شما هستند!
بازی با تماشاگران

مجریان شعر می خوانند، طرفداران وظایف را کامل می کنند.

برای شما دختران و پسران

دیگ آماده کردم

اگر نصیحت من خوب است،

دست میزنی

به توصیه اشتباه

بگو نه! نه! نه!

مدام نیاز به خوردن دارد

برای دندان های شما

میوه ها، سبزیجات، املت،

پنیر کوتاژ، ماست.

اگر نصیحت من خوب است،

دست میزنی

برگ کلم را گاز نگیرید

او کاملاً، کاملاً

بی مزه

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد.

آیا این توصیه درستی است؟

لیوبا به مادرش گفت:

من مسواک نمیزنم

و حالا لیوبای ما

یک سوراخ در همه

پاسخ شما چه خواهد بود؟

آفرین لیوبا؟
برای درخشندگی به دندان ها

باید لاک کفش بگیرید.

نصف لوله را فشار دهید

و دندان های خود را مسواک بزنید.

آیا این توصیه درستی است؟
اوه، لیودمیلا بی دست و پا -

برس را روی زمین انداخت.

برس را از روی زمین برمی دارد،

به مسواک زدن ادامه می دهد.

چه کسی پاسخ صحیح را خواهد داد؟

آفرین لیوبا؟

همیشه به یاد داشته باشید

دوستان عزیز،

بدون مسواک زدن،

نمیتونی بری بخوابی

اگر نصیحت من خوب است،

دست میزنی

آیا دندان های خود را مسواک زده اید؟

و به رختخواب برو

یک نان بردار

شیرینی برای رختخواب.

آیا این توصیه درستی است؟
این توصیه مفید را به خاطر بسپارید:

شما نمی توانید یک شی را بجوید

اهن.

اگر نصیحت من خوب است،

دست بزن!
برای تقویت دندان ها،

جویدن ناخن خوب است.

آیا این توصیه درستی است؟
شما بچه ها خسته نیستید

وقتی شعر می خواندم؟

پاسخ درست شما بود،

چه چیزی مفید است و چه چیزی نیست!

بازی پرتاب توپ (عمومی)

مجریان. و اکنون همه ما به 2 تیم بزرگ از کلاس های 3a و 3b تقسیم می شویم که هر تیم نیمی از سالن را اشغال خواهد کرد.

با علامت رهبر، باید توپ ها را به سمت حریف پرتاب کنید. وقتی سوت به صدا در می آید، پرتاب ها به حساب نمی آیند. کدام طرف کمترین توپ را دارد، آن تیم برنده می شود. بنابراین! بیا شروع کنیم! (بازی 2-3 بار انجام می شود)

مسابقه طنز "Te it up"تعظیم"

مجریان. بیایید از یاوران تشکر کنیم و مسابقه طنز بعدی را داریم. نمی دانم آیا مادران ما می دانند چگونه پاپیون ببندند؟ اکنون آن را بررسی کنیم!

والدین یک دستکش بوکس می گذارند و با این دست باید برای کودک کمان ببندند.
مسابقه دانش پژوهان "سوالات برای پر کردن"

مجریان. و این رقابت به ما کمک می کند تا بفهمیم کدام تیم در مسائل ورزشی به بهترین شکل ممکن تسلط دارد. از هر تیم سؤالاتی پرسیده می شود. تیمی که بیشترین پاسخ صحیح را داشته باشد برنده خواهد شد.

برای انجام چنین بازی شما باید "عمو استیوپا" باشید. و به حریف در سبد گلزنی راحت تر خواهد بود. بسکتبال	هم در فوتبال و هم در هاکی همه آن تیم را می شناسند. چون اون تیم تماس گرفت اسپارتاکوس
این به رشد عضلات بازو مانند زمان های قدیم کمک می کند، تجهیزات ورزشی لاستیکی. گسترش دهنده	دو اسب توس آنها مرا از میان برف می برند. این اسب ها قرمز هستند، و نام آنها است اسکی
شهری باستانی و گنبدی طلایی، از دریافت تمام قدرت ها خوشحالم. نماد - خرس المپیک. حدس بزنید چه شهری است! شش حرف در آن وجود دارد. سریع فکر کنید. تو برادر تنبل نیستی! مسکو	روی سکوی یخ صدای گریه می آید. دانش آموزی با عجله به سمت دروازه می رود. همه فریاد می زنند: «پاک! چوب هاکی! اصابت! بازی مفرح هاکی
او به طرز ماهرانه ای هاکی بازی می کند قهرمان المپیک - برای تیم ارتش او عالی عمل کرد. در زسکا او مانند یک فانوس دریایی است. این ولادیسلاو است Tretiak	چه کسی به من روی یخ می رسد؟ ما در حال اجرای یک مسابقه هستیم. و این اسب ها نیستند که مرا حمل می کنند، و آنهایی که براق هستند اسکیت

رله "اعداد"

مجریان. آره! آسون نبود ولی همه خیلی تلاش کردند! حالا بیایید بررسی کنیم که شرکت کنندگان ما چقدر مراقب هستند. اکنون هر یک از اعضای تیم شماره خود را دریافت می کند. و هنگامی که مجری با شماره شخصی تماس می گیرد، آن عضو تیم به سمت نقطه عطف می دود و برمی گردد. برنده تیمی است که اعضای آن هرگز اشتباه نکرده و وظایف را سریعتر از دیگران انجام دهند.
مسابقه رقص "10 داغ"

مجریان. همگی خوب گرم شدید تعطیلات مبارک گذشت.

یک کار جدید در انتظار شماست! تست آسانی نیست!

آزمون رقص و خلاق است. شور و شوق در اینجا پیروز خواهد شد!

ده ملودی (به نوبه خود) به صدا در می آیند، و مجری وظایف مختلفی را ارائه می دهد: فعال ترین دست ها، فعال ترین پاها، فعال ترین سر، فعال ترین تنه. در مرحله بعد، از تیم ها خواسته می شود که اشیاء (آهن، کتری، ماشین) و اعداد از 1 تا 10 را در حرکات رقص به تصویر بکشند.

مجریان. در حالی که هیئت داوران نتایج را خلاصه می کند، بیایید به دستور العمل های بهداشتی دانش آموزان کلاس سوم گوش دهیم. بیایید ملاقات کنیم!

اجرای دانش آموزان کلاس های 3الف و 3ب.

- عصر بخیر! - شما

پاسخ دادی: «عصر بخیر».

نحوه اتصال دو رشته

گرمی و مهربانی.

سلام! - شما

شما به شخص بگویید

سلام! - لبخند خواهد زد

او پاسخ می دهد.

و احتمالا به

و شما برای سالهای طولانی سالم خواهید بود.

در مورد چه چیزی صحبت می کنیم

"متشکرم"؟

برای هر کاری که برای ما انجام می دهند.

و ما نتوانستیم به یاد بیاوریم

به کی گفتند؟ چند بار؟

آنها برای ما آرزو می کنند: «خوب

مسیر!"

رفتن و رفتن راحت تر خواهد بود.

او البته مهربان خواهد بود

فقط برای چیزهای خوب

چیزی

آن کلمات همه شناخته شده است

ببینید، آنها هر دو ساده هستند و نه

اما همه را دوباره تکرار می کنم

مردم خوب باش

سالم!

برای اینکه ضعیف، بی حال نباشید،

زیر پوشش دراز نکشید

من مریض نبودم و خوب بودم

هر روز تمرینات را انجام دهید.

تلویزیون را فراموش کنید.

برای پیاده روی به بیرون بروید.

برای سلامتی شما بهتر است

هوای تازه تنفس کن.

بدون روحیه بد

غمگین نباش، ناله نکن، نکن

گریه کردن.

باشد که آنها همیشه به شما کمک کنند

اسکی، طناب پرش و توپ.

حداقل شما این کار را نخواهید کرد

ورزشکار -

این واقعاً مشکلی نیست.

ذهن سالم در سالم

باشد که همیشه حضور داشته باشد!

شما شاد و مهربان خواهید بود

در تابستان و در زمستان،

اگه میتونی دوست پیدا کنی

با تربیت بدنی هم مثل ما.

خودت را خیس کن، خودت را آرام کن،

ورزش بدنی انجام دهید.

شما همیشه سالم خواهید بود

بدون دکتر هم میتونی زندگی کنی

اگر سالم و سرحال هستید،

دنیای اطراف شما فوق العاده است!

مجریان. هیئت داوران برای اعلام نتایج و جوایز صحبت می کند.

سخنراني رئيس هيات داوران، اعطاي گواهينامه به تيم هاي نامزدي.

مجریان. امروز هیچ بازنده ای وجود ندارد! امروز هر یک از شما یک پیروزی کوچک به دست آوردید! یک پیروزی کوچک اما قانع کننده بر خودتان.

باشد که این تعطیلات را به خاطر بسپارید

بگذار بیماری ها بگذرند

امیدوارم به همه ی آرزو هات برسی.

و تربیت بدنی بومی می شود!

برای همه آرزوی سلامتی و موفقیت داریم!

کتابشناسی - فهرست کتب

	ب. بالاندین. 10000 سوال برای افراد بسیار باهوش RIPOL کلاسیک، مسکو، 2005.
	Belovinsky L.V. فرهنگ لغت دایره المعارف زندگی و تاریخ روسیه. - M.: OLMA-press Education، 2004.
	ولیچکو ای.ام. و غذاهای عامیانه روسی. - م.: آگروپرومزدات، 1992.
	Samoilova I.، مسیر به سمت بالا // روانشناس مدرسه شماره 20 (378). - م.: انتشارات. خانه «اول شهریور»، 1385، ص. 46
	Gubkina T.، من می دانم چگونه یک فرد شاد باشم // روانشناس مدرسه شماره 2 (408). - م.: انتشارات. خانه «اول شهریور»، 1387، ص. 14.
	Kovalev V.M., Mogilny N.P. 500 دستور غذا برای غذاهای اسلاوی، - M.: SP "IKPA"، 1990.
	Loskutova 3.S. تعطیلات مدرسه. شماره 4. - بریانسک، 1999م.
	N.F.Dick. ساعات آموزشی سرگرم کننده برای کلاس های دوم و سوم. روستوف روی دان، فینیکس، 2006.
	Rozanova E. G. تعطیلات در مدرسه و خانه: سناریوهای مسابقه، بازی ها. - M.: Rosman، 2000.
	ضرب المثل ها و گفته های روسی / ویرایش. V.P. Anikina، - M.، 1988.
	T.A. Falkovich, N.S. Tolstoukhova, L.A. Obukhova. اشکال غیر سنتی کار با والدین برای معلمان کلاس مسکو، 2005.
	بخوانید، بیاموزید، بازی کنید: مجله. 2003. شماره 10.

موقعیت

درباره برگزاری جشنواره ورزشی

"بابا، مامان، من یک خانواده سالم هستم!"

هدف:ایجاد میل به یک سبک زندگی سالم و توانایی برای استراحت فعال و منظم.

وظایف:

ترویج عمومیت تربیت بدنی و ورزش؛

مزایای یک سبک زندگی سالم را با استفاده از مثال تعطیلات خانوادگی فعال نشان دهید.

ترویج حس رفاقت و کمک متقابل؛

ارتقاء توانایی های هماهنگی دانش آموزان.
وقت صرف کردن: 30.1 ژانویه 2009، 15.30 – 16.30
محل: سالن بدنسازی موسسه آموزشی شهرداری "Gymnasium of city of Yurga"
ترتیب رفتار:

1. ارائه دستورات.

2. مسابقات رله.

3. جمع بندی.

تعداد تیم ها:از هر کلاس 2 تیم
ترکیب تیم: 4 نفر: 2 بزرگسال و 2 کودک. یک کودک می تواند دوست خانوادگی باشد.
برگزارکنندگان:معلمان کلاس های 3 الف و 3 ب S.A. ژدانوف و A.P. پیساروا، والدین کلاس 3a Lyarskaya L.V.
ترکیب هیئت داوران: A.V. استاخوا، معاون مدیر VR؛

اعضای کمیته اولیا کلاس های 3a و 3b، نماینده مدرسه ورزش کودکان (با توافق).

جوایز: تمامی تیم ها در نامزدی گواهینامه دریافت می کنند.

تیم های شرکت کننده در تعطیلات "پدر، مامان، من - یک خانواده سالم!"

1. 
   تیم "مارها":

پدر - ماکسیم ویاچسلاوویچ میاکیشف

مادر - النا ولادیمیروا میاکیشوا

دختر - پولینا میاکیشوا

دوست - آرتیوم فدوروف

1. 
   تیم "نارنجی":

پدر - گنادی الکساندرویچ شیروکوف

مادر - سوتلانا ویکتورونا شیروکوا

دختر - دارینا شیروکوا

دوست - الکسی رومانتسوف

1. 
   تیم "دلفین":

پدر - الکساندر پاولوویچ فیرونوف

مادر - سوتلانا جورجیونا فیرونوا

دختر - مارگاریتا فیرونوا

دوست - دیمیتری ویاتکین

1. 
   تیم "ستاره":

پدر - الکسی الکساندرویچ فدوتوف

مادر - یولیا ویتالیونا فدوتووا

پسر - ایلیا فدوتوف

دوست - آلبینا ززفسایا

برنده شدن تیم ها بر اساس نامزدی

تیم "مار" -"قمارترین"

تیم "نارنجی" -"مثبت ترین"

تیم "دلفین" -"با اعتماد به نفس ترین"

تیم "ستاره" -"متحدترین"

اجرای مادران در مسابقه دستور پخت مادر

1. آنفولانزای خوکی در گوشه و کنار است

مراقب مردم باشید!

چگونه می توانید او را شکست دهید؟

ما به شما خواهیم گفت.

ما یک دستور العمل ساده داریم

برای همه مناسب خواهد بود

و چه کسی دومی را انتخاب می کند -

ما باید سخت کار کنیم

اولین دستور پخت ما این است:

اگر می خواهید سالم باشید،

تمام روز را در خانه بمانید

و به پیاده روی نروید.

سینما، تئاتر را فراموش کن،

ماسک ضخیم تر بپوشید،

روی درب علامت بزنید:

"من اجازه نمی دهم مهمانان به من سر بزنند!"

بنابراین یک یا دو هفته می گذرد

شاید یک ماه کامل

می توانید تا بهار اینگونه زندگی کنید

اگه ازش خسته نشدی!

2. و برای کسانی که نمی خواهند

اتلاف وقت فایده ای ندارد!

ما دستور دوم را به شما خواهیم گفت،

چگونه سلامتی را حفظ کنیم

صبح بلند شدم و چند تمرین انجام دادم

دوش کنتراست بگیرید،

برای صبحانه سبزیجات بخورید

آنها را با سیر بخورید.

پرش به مدرسه

در باران، در برف، در هر

و از اینکه در جاده است نترسید

بینی شما صورتی می شود.
بازگشت از مدرسه به خانه

حتما برای ناهار

دو عدد پیاز را با سوپ بخورید

و یک وینگرت سالم.

برای مدت طولانی در خانه نمانید

و برای پیاده روی بیرون بروید.

اسکی، سورتمه یا اسکیت

آن را به پیاده روی ببرید.

عصرانه چای با لیمو

و سریع بخواب!

با این برنامه روزانه،

من به شما اطمینان می دهم

شما همیشه سالم خواهید بود

بدون دارو و دکتر!

در اینجا دستور العمل ما است!

ابتدا گوجه فرنگی

سپس شوید و پیاز.

برای لحن و قدرت

خیار و تربچه.

ما آن را با خامه ترش پر می کنیم،

و در بالا ریحان وجود دارد.

و سالاد بخور

با نام "سالم"

اگر برای صبحانه مامان دارید

خیلی ترش بی مزه

به بهانه مفید بودن

سعی خواهد کرد خدمت کند

می گویی: «مامان چه می گویی!

این فقط مربوط نیست.

باید اشتها آور بشه

ما به شما می گوییم چگونه.

یک انبوه پنیر ساده

کمی خامه ترش بریزید

برای اینکه پنیر لطیف تر شود

و خوشایندتر به زبان.

با خیال راحت به آن جرم اضافه کنید

تو کشمش، تراشه نارگیل،

کمی وانیل

و دارچین را فراموش نکنید.

حالا همه چیز را جابجا کنید

و آن را روی یک نان قرار دهید،

چیزی که قطعه قطعه می شود

حدود یک انگشت ضخامت دارد.

همه چیز را در فر بپزید

و در عرض 5 دقیقه به دست خواهیم آورد

ترد و لطیف

یک غذای لذیذ برای کودکان.

آن وقت است که اشتها داریم

پنیر کشک ترد

و بیش از یک بار مکمل های دیگر

ما موفق می شویم بپرسیم.»

" مادر، باباو من یک خانواده سالم هستم"

منتهی شدن: نوع

روز، مهمانان عزیز ما!

در هر کودک کوچک،

هم در پسر و هم در دختر.

دویست گرم مواد منفجره یا حتی نیم کیلو هست.

او باید بپرد و بپرد.

همه چیز را بگیر، پاهایت را لگد بزن،

در غیر این صورت، از هیچ کس نمی داند چرا منفجر می شود.

امروز در این سالن زیبا و پرنور گرد هم آمده ایم تا مسابقه ای غیرمعمول "مامان، پاک و من سالمم" برگزار کنیم.خانواده"، که در آن وجود خواهد داشت

کودکان و والدین آنها شرکت می کنند.

بازی کن، بازی کن

استادیوم سرگرم کننده ما

او برای همیشه با سلامتی همه بچه ها دوست خواهد بود.

اگر می خواهید ماهر شوید،

چابک، سریع، قوی، شجاع،

یاد بگیرید که طناب پرش را دوست داشته باشید

مهار، حلقه و چوب،

هرگز ناامید نشو!

با گلوله های برفی به هدف بزن،

با سورتمه به سرعت از تپه پایین بروید و سوار اسکی شوید - این راز سلامتی است. Fizkult - سلام!

شرکت کنندگان ما کجا هستند؟ بیایید از آنها استقبال کنیم! منتظر شما شرکت کنندگان هستیم

زمین های ورزشی ما!

با صدای یک راهپیمایی، داور شرکت کنندگان مسابقه را معرفی می کند.

و چه کسی رقابت ما را ارزیابی خواهد کرد؟ بیایید با هم آشنا شویم

مال ما

هیئت داوران:

(نام کامل) معتقد است: اگر در حالی که سالم هستید ندوید، زمانی که بیمار هستید می دوید!

(نام کامل) هنوز نمی داند چه نوع سلامتی لازم است تا یک طرفدار واقعی شود!

(نام کامل) معتقد است که بهترین تعطیلات خانوادگی ورزش است.

(نام کامل) معتقد است که اگر می خواهی قوی باشی بدو، سالم باشی، زیبا باش، بدو، باهوش باشی، بدو!

ما فکر می کنیم که شرکت کنندگان ما آماده شرکت در مسابقه هستند.بیایید یک بار دیگر به تیم های خود خوشامد بگوییم.

پریدن: - گرم کردن

موسیقی به صدا در می آید 1 ، تیم ها تابلو برق را در فضای باز به موسیقی نشان می دهند.

مسابقه پرش: - "خانواده در حلقه"

خانواده حلقه تشکیل می دهند، همه با هم به سمت سنجاق می دوند، دور آن می دوند و برمی گردند.من به شروع

پرش: - "پاهای سریع"

اولین شرکت کننده می دود، دور پین می دود، برمی گردد، دور تیمش می دود و آن را به یکی دیگر از اعضای تیمش می دهد.

مسابقه Y 3 "SWAMP"

اولین شرکت کننده می دود و در راه با سه حلقه برخورد می کند. او به یک پا نیاز دارد

قدم بردار :هر حلقه به سمت پین می رود، دور آن می دود، سپس

برگشت j

همان حدود 1 لغزش به عقب.

مسابقه "رانندگی توپ"

شركت كنندگان ,:به هر تیم یک توپ بسکتبال داده می شود. شرکت کننده اول

توپ را روی پین دریبل می زند، دور آن می دود و به تیم باز می گردد.

J COMPETITION با"هاکی با توپ"

به هر تیم یک چوب و یک توپ فوتبال داده می شود. سه پین ​​قرار می گیرد.

شرکت کنندگان آن توپ را با چوب می دمند، در حالی که پین ​​ها را می چرخانند.اونا برمیگردن

همچنین.

مسابقه - "چاه"

هر یک از اعضای تیم از یک چوب ژیمناستیک برای هل دادن بالون به داخل سطلی که در انتهای سالن قرار دارد استفاده می کند. سپس با دستانش توپ را از سطل بیرون می آورد و به سمت تیم می دود.توپ نباید به زمین برخورد کند.

مسابقه - "BAG RUN"

هر یک از اعضای تیم داخل یک کیسه می‌رود و به سمت سنجاق و پشت می‌پرد.

مسابقه رله مسابقه

هر یک از اعضای تیم روی شکم خود در امتداد نیمکت می خزد، سپس حلقه ای را می گیرد و به سمت سنجاق می پرد، دور آن می دود، حلقه را کنار نیمکت قرار می دهد و به تیم خود باز می گردد.

منتهی شدن: در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج هستند، ما یک بازی با تماشاگران انجام خواهیم داد.کودکان در یک موضوع ورزشی معماهایی را حدس می زنند:

1. صبح زود با آفتاب گلگون بیدار شدن،

تخت رو خودم درست میکنم

من به سرعت انجام می دهم ... (ورزش).

توهین نشده، اما متورم شده است.

او را به سراسر میدان هدایت می کنند.

و اگر آنها به شما ضربه بزنند، نمی توانید با ... (توپ)

روی سکوی یخ فریاد می آید،

دانش آموزی با عجله به سمت دروازه می رود.

همه فریاد می زنند: «پاک! چوب هاکی! اصابت!

بازی سرگرم کننده ... (هاکی)

دو اسب توس مرا از میان برف می برند.

این اسب های قرمز

و نام آنها ... (اسکی)

چه کسی به من روی یخ می رسد؟

ما در حال اجرای یک مسابقه هستیم.

و این اسب ها نیستند که مرا حمل می کنند،

و براق ... (اسکیت).

دو بلوط گرفتم،

دو عدد اسکلت آهنی.

لت ها را روی میله ها فرو کردم.

برف به من بده! آماده ... (سورتمه).

7. در یک صبح صاف در کنار جاده، شبنم روی چمن ها می درخشد.

پاها در امتداد جاده حرکت می کنند و دو چرخ می چرخند.

معما جواب دارد.

این من است ... (دوچرخه).

منتهی شدن". بیایید زمین را به هیئت داوران بدهیم و دریابیم که تیم امروز چه کسی بهترین، سریع‌ترین، باهوش‌ترین، دوستانه‌ترین و ورزشکارترین تیم شد.

هیئت داوران نتایج مسابقه را جمع بندی می کند. گواهینامه ها و جوایز اعطا می شود.

از توجه همه شما متشکرم،

برای شور و شوق و خنده های زنگ دار،

برای هیجان رقابت،

موفقیت تضمین شده است.

اکنون لحظه وداع فرا رسیده است.

می گوییم: «خداحافظ!

دفعه بعد خوشحال می بینمت!»

سرگرمی در گروه میانی یک موسسه آموزشی پیش دبستانی همراه با والدین با موضوع: سبک زندگی سالم

کوالچوک والنتینا نیکولاونا. مهدکودک شماره 90. شهر تیومن
شرح:این سرگرمی در یک روز شنبه زمستانی در گروه میانی برگزار شد و شامل مسابقاتی با هدف توسعه فعالیت بدنی و ایجاد سبک زندگی سالم است.
هدف:
ترویج تربیت بدنی و سبک زندگی سالم در بین کودکان و والدین.
وظایف:
ایجاد نیاز به فعالیت بدنی و بهبود جسمانی در کودکان و والدین.
برای القای تمایل به خوردن هر چه بیشتر غذاهای سالم در کودکان و والدین.
خود را آموزش دهید تا در صورت دریافت سیگنال، اقداماتی را انجام دهید. چابکی و سرعت را به شیوه ای بازیگوش توسعه دهید.
تجهیزات ورزشی و مواد نمایشی:
ضبط صوتی تمرین "حیوانات".
طناب پرش با توجه به تعداد جفت های شرکت کننده.
دو کامیون کمپرسی بزرگ، حداقل 10 مکعب یا آجر.
میله ماهیگیری (یک وزنه به انتهای طناب متصل شده است).
دو پیست ماساژ چوبی رول آپ (1.5 متر)، دو سبد با ماساژورهای سوزنی بیضی لاستیکی (11 سانتی متر) یا مربی های دست سوزنی (6 سانتی متر).
دو سه پایه، آهن ربا، تصاویر غذاهای سالم و ناسالم.
دو سری پین (حداقل 9 قطعه)، 6 توپ یا توپ (3 برای هر تیم).
10 مخروط بازی.
دو مجموعه ماسک: شلغم، پدربزرگ، مادربزرگ، نوه، حشره، گربه، موش.
ارائه با معماهایی در مورد ورزش یا تصاویر با پاسخ (دمبل، غلتک، تمرین، استخر، دوچرخه، چوب، جن، بازیکن هاکی، حلقه، توپ، اسکیت، اسکی، سورتمه).

پیشرفت سرگرمی

منتهی شدن:سلام، کودکان و بزرگسالان عزیز! امروز تعطیلات ورزشی داریم! همه ما در مسابقات ورزشی هیجان انگیز شرکت خواهیم کرد!
با هم بازی خواهیم کرد
بدويد، بپريد و بپريد.
منتهی شدن:
تا همیشه سلامت باشی
ما نیاز به تربیت بدنی داریم!
برای شروع، به ترتیب -
بیایید با هم تمرین کنیم!
شارژر
موسیقی: "حیوانات" (+)

منتهی شدن: 2 تیم در مسابقات شرکت می کنند.
1. "اسب ها"
منتهی شدن:
طناب پرش خواهیم داشت
و اسب ها را مهار کنید.
همه اعضای تیم دو به دو صف می کشند. پدر یا مادر «اسبی» است که طناب پرش بر روی او گذاشته می‌شود و کودک، «مربی» فرمان را به دست می‌گیرد. ارابه دور مخروط می چرخد، به تیم باز می گردد، سپس شرکت کنندگان بعدی شروع می کنند. تیمی که اول رله را تمام کند برنده است.

- ولی! - ما به اسب خود خواهیم گفت
و ما بدون نگاه کردن به عقب عجله خواهیم کرد.
2. "بیا خانه بسازیم"
منتهی شدن: بچه ها دوست دارید با بلوک بسازید؟ حالا ما این کار را انجام خواهیم داد. با یک سیگنال، اولین عضو هر تیم ماشین را به طرف مقابل سالن می راند، به سمت مکعب ها، یک مکعب را در ماشین بار می کند، برمی گردد، سپس شرکت کننده بعدی می دود و همچنین یک مکعب را در ماشین بار می کند، آخرین. شرکت کننده ماشین را با بار به تیم (به محل ساخت و ساز) می آورد و تیم خانه ای می سازد. اولین تیمی که خانه بسازد برنده می شود.
3. بازی "بگیر، بگیر، ماهی"(همه شرکت می کنند).
منتهی شدن:بازیکنان به صورت دایره ای می ایستند، راننده در وسط دایره با چوب ماهیگیری در دستانش می ایستد. او میله ماهیگیری را طوری می چرخاند که در امتداد زمین بلغزد و دایره به دایره زیر پای بازیکنان بسازد. بازیکنان بالا و پایین می پرند و سعی می کنند چوب ماهیگیری را با پاهای خود لمس نکند. اگر چوب ماهیگیری به بازیکنی برخورد کند، او از بازی حذف می شود.
4. "پیاده روی"
منتهی شدن:در سیگنال، هر تیم باید (یک سبد با خود داشته باشد) از امتداد یک پل باریک به طرف دیگر عبور کند و سعی کند تعادل را حفظ کند. در آنجا، مخروط های کاج (غلتک های ماساژ سوزنی شکل لاستیکی) را در یک سبد جمع کنید و برگردانید.
5. "محصولات سالم و مضر"
منتهی شدن:روی میز تصاویری وجود دارد، بازیکنان هر تیم به نوبت بالا می آیند، عکس می گیرند و به صلاحدید خود محصولات سالم را در سمت راست و محصولات مضر را در سمت چپ می چسبانند.

6. "سنگ را بکوبید"
منتهی شدن:هر دو تیم پین ها را پشت سر هم قرار می دهند. کدام تیم بیشتر ساقط خواهد کرد؟ هر بازیکن 3 تلاش دارد.
7. "مار"
منتهی شدن: باید بین مخروط ها به صورت جفت به جلو و عقب بدوید.
8. شلغم

منتهی شدن:دو تیم 7 نفره هر کدام شرکت می کنند. نقش ها: شلغم، پدربزرگ، مادربزرگ، حشره، نوه، گربه ماشا و موش (همه ماسک هایی با هدبند دارند). در دیوار مقابل سالن 2 صندلی وجود دارد. روی هر یک از آنها یک شلغم نشسته است - کودکی که ماسکی با عکس شلغم پوشیده است.
پدربزرگ بازی را شروع می کند. با یک علامت، به سمت شلغم می دود، با دستانش به شلغم می چسبد، سپس برای مادربزرگ دست تکان می دهد، مادربزرگ می دود، با دستانش به پدربزرگ می چسبد، سپس برای نوه دست تکان می دهد، نوه بعد می دود و غیره. آخرین موش می دود، به گربه می چسبد و همه شلغم را بیرون می آورند. تیمی که شلغم را سریعتر بیرون بکشد برنده است.
9. معماها.

تصمیم گرفتم یک مرد قوی شوم
با عجله به طرف مرد قوی رفتم:
- در این مورد به من بگو،
چگونه به یک مرد قوی تبدیل شدید؟
در جواب لبخند زد:
- بسیار ساده. خیلی سال،
هر روز با بلند شدن از رختخواب،
دارم بزرگ می کنم... دمبل ها
ما فقط اسکیت داریم
آنها فقط تابستانی هستند.
سوار آسفالت شدیم
و راضی بودند. (غلتک.)
به محض اینکه صبح از خواب بیدار می شوم،
می نشینم، بلند می شوم و خم می شوم -
همه تمرینات به ترتیب!
به رشد شما کمک می کند... شارژر.
در آن حوض نمی توانید ببینید
نه اردک، نه غاز.
بانک های ساخته شده از کاشی،
بهش زنگ بزن... استخر.
این اسب جو نمی خورد
به جای پاها دو چرخ وجود دارد.
سوار اسب بشین و سوارش کن
فقط بهتر هدایت کن (دوچرخه.)
مثل یک سرباز بدون اسلحه،
هیچ بازیکن هاکی بدون ... باشگاه ها
چوب ها را روی یخ می رانند
برای همه ما قابل مشاهده است.
او به سمت دروازه پرواز خواهد کرد،
و یک نفر قطعا برنده خواهد شد. (واشر.)
او روی اسکیت بازی می کند.
چوب را در دستانش می گیرد.
او با این چوب به جن می زند.
چه کسی نام این ورزشکار را اعلام می کند؟ (بازیکن هاکی.)
آن وسایل ورزشی کیست که می چرخد؟
او به زودی بسیار لاغر خواهد شد. (حلقه.)
جثه کوچک، اما شجاع،
او از من دور شد.
اگرچه او همیشه متورم است -
با او هرگز خسته کننده نیست. (توپ.)
چه کسی به من روی یخ می رسد؟
ما در حال اجرای یک مسابقه هستیم.
و هیچ اسبی مرا حمل نمی کند
و آنهایی که براق هستند... اسکیت.
10. نتایج.
منتهی شدن:تعطیلات ما به پایان رسید. برای همه آرزو می کنم که سالم، قوی، سریع و شجاع باشند! خداحافظ! به زودی میبینمت!

سناریوی تعطیلات خانوادگی

"مامان، بابا، من یک خانواده سالم هستم!"

فئوفانووا النا ولادیمیروا،

معلم زبان روسی و

ادبیات MKOU لیسه شماره 4

هدف.

کودکان و والدین آنها را در تربیت بدنی و ورزش مشارکت دهید.

لذت بردن کودکان و والدین از تربیت بدنی مشترک، ترویج رشد احساسات مثبت و احساس کمک متقابل.

ترویج اهمیت تربیت بدنی به عنوان وسیله ای برای دستیابی به زیبایی بدنی، قدرت، چابکی و استقامت

تجهیزات برای هر تیم:6 عدد چوب به طول حدود 1 متر2 عدد دماسنج بزرگ تقلبی، 2 عدد پرتقال یا سیب، 2 عدد مداد، 2 عدد سه چرخه برای کودکان، 2 عدد گل مروارید (می توان از کاغذ ساخته شود)، 2 حلقه، 2 عدد میله ماهیگیری با آهنربا در انتها، ماهی کاغذی (هر عددی) با یک عدد گیره کاغذ، 2 سطل، مکعب (مقادیر مختلف)، 2 بادکنک.

شخصیت ها:نمی دانم

پیشرفت تعطیلات

مجری 1

سلام دوستان عزیز! ما از دیدن شما خوشحالیم! امروز یک تعطیلات خانوادگی بزرگ داریم. و چه چیزی می تواند مهمتر از خانواده باشد!

مجری 2

خانواده ما هستیم خانواده من هستم
خانواده پدر و مادر من هستند،
خانواده پاولیک هستند - برادر عزیز،
خانواده گربه کرکی من است،
خانواده دو مادربزرگ عزیز هستند
خانواده - و خواهران بدجنس من،
خانواده پدرخوانده، خاله و عمو هستند،
یک خانواده یک درخت کریسمس در یک لباس زیبا است،
خانواده تعطیلات دور میز گرد است،
خانواده خوشبختی است
خانواده خانه است
جایی که دوست دارند و منتظرند و بدی را به یاد نمی آورند!

مجری 1

امروز جایی برای بی حوصلگی نخواهد بود،

ما با شما آهنگ خواهیم خواند.

ما از بازی کردن لذت خواهیم برد

بدو، بپر، برقص!

مجری 2

باباها با ما هستند ، مادران با ما ،

نه خانم های پر زرق و برق

جوان، شیطون،

عزیزترین ما!

نمی دانم (درون می رود)

چه جالب! چند نفر اینجا جمع شده اند! اتفاقی افتاد؟ جالب جالب…

مجری 1

تو چی هستی، نمی دانم! ما جشن می گیریم!

نمی دانم

آره؟ فوق العاده! من عاشق تعطیلات هستم. امروز چه نوع تعطیلاتی داریم؟

مجری 2

و امروز تعطیلات "پدر، مامان، من - یک خانواده سالم" داریم!

مجری 1

سرزمین ما همیشه سرشار از افراد قوی و سالم بوده است. و امروز خودمان را نیز نشان خواهیم داد، ضرب المثل معروف را تأیید می کنیم: "ذهن سالم در بدن سالم ما در قدرت و چابکی، سرعت و استقامت رقابت خواهیم کرد."

مجری 2

زمان ملاقات با تیم های خانوادگی ما فرا رسیده است. ما اولین مسابقه رله را اعلام می کنیم "بیا با هم آشنا شویم!"

(با سلام از طرف تیم ها)

مجری 1

متشکرم! معرفی هیئت داوران ما...

مجری 2

بنابراین، تیم ها، بیایید رقابت را شروع کنیم!

وقتی به طوفان می روید یک مسابقه امدادی هستید

پیروزی برای ما چندان قابل مشاهده نیست،

شما همچنان به پیروزی خواهید رسید،

نه استراحت برای شما، تیم، نه پر!

مجری 1

بازی "سه چوب"

برای بازی به سه چوب به طول حدود 1 متر نیاز دارید

این بازی مهارت را توسعه می دهد. چوب ها را به صورت موازی، یکی زیر دیگری و در فاصله 0.5 متری روی زمین قرار دهید. بازیکنان پشت سر هم می ایستند. اولی شتاب می گیرد و از روی هر چوب می پرد. می توانید با یک پا از روی آن بپرید. شما نمی توانید روی چوب پا بگذارید!

وقتی آخرین نفر از روی همه چوب ها پرید، آخرین چوبی را که از روی آن پرید به محلی که فرود آمد حرکت می دهد. چوب وسط طوری جابجا می شود که در فاصله مساوی بین چوب های بیرونی قرار گیرد.

و همه چیز از نو شروع می شود. وقتی فاصله خیلی زیاد است، می توانید با هر دو پا فرود بیایید! هر کس بر چوب پا می گذارد باید حرکت خود را تکرار کند. تیمی که ابتدا به خط پایان برسد برنده است.

نمی دانم

اوه اوه ... بازیکنان یک تیم احتمالا کمی مریض هستند ... (با یک دماسنج تقلبی بزرگ به سمت تیم بازنده می دود). دکتر پیلیلکین همیشه دمای کودکان بیمار را با این دماسنج اندازه گیری می کند. بیایید نگاهی بیندازیم (دما سنج را روی اولین پخش قرار می دهد).

مجری 1

اگر دلسرد شدی,
گریه کن، ناله کن، حوصله کن، رنج بکش،شما حتی می توانید آن را خیلی سریع انجام دهیدسلامتی خود را از دست خواهید داد.

مجری 2

برای بدست آوردن سلامتی،شما لازم نیست راه دور بروید.ما باید خودمان را امتحان کنیمو همه چیز درست خواهد شد.

نمی دانم (دما سنج دوم را حمل می کند و روی بازیکن اول تیم دوم می گذارد).

مسابقه اعلام می شود"سلامتی شما چطور است؟"

بازیکن اول باید دمای بازیکن بعدی را بدون استفاده از دست اندازه گیری کند، یعنی دماسنج باید از یک بیمار فرضی به بیمار دیگر منتقل شود. و به همین ترتیب تا زمانی که بازیکنان بفهمند کدام یک از آنها تب دارد. فرد "بیمار" یعنی کسی که دماسنج را انداخته از مسابقه حذف می شود.

"سالم ترین" تیم (آنهایی که کمترین بازیکن را از دست داده اند) برنده می شوند. (اگر هر دو تیم خود را در موقعیت مساوی بیابند، رقابت می تواند تکرار شود، شرایط را پیچیده می کند، برای مثال، سرعت را افزایش می دهد (آن را به یک مسابقه زمان بندی شده تبدیل می کند) یا پیشنهاد عبور از یکی را می دهد، در حالی که بازیکنی که در نهایت در وسط به هیچ وجه نباید کمک کند)

مجری 1

آفرین! خوب، برای بهبود سلامت خود، به ویتامین ها نیاز داریم. بنابراین مسابقه بعدی نامیده می شود"مسابقه بزرگ میوه"

برای هر تیم یک پرتقال (یا سیب) و یک مداد بردارید. تیم ها باید در ابتدا صف آرایی کنند و میوه ها را دقیقا روی خط شروع قرار دهند. به دستور "مارس!" بازیکنان باید از مداد برای چرخاندن میوه خود به خط پایان و برگشت استفاده کنند. تیمی که اول با قدرت کامل به شروع بازگردد برنده خواهد شد.

مجری 2

برای چرخاندن میوه فقط می توانید از مداد استفاده کنید. هرکس با دست یا پا به میوه دست بزند محروم می شود!

نمی دانم

آفرین! ما با چنین کار دشواری کنار آمدیم! فکر می کنم تیم ها باید کمی استراحت کنند و هیئت داوران باید نتایج اولیه را جمع بندی کنند. من یک مسابقه برای هواداران اعلام می کنم! بنابراین!معما را حدس بزنید

برای قدم زدن در مزرعه بیرون می روی - میتونی با من ملاقات کنی گلبرگ های من خیلی لطیف هستند آنقدر نازک و سفید برفی، وسطش زرده به نظر می رسد یک کلاه مد روز است.(بابونه)

درست! من واقعا عاشق گل مروارید هستم. در شهر گل من آنها در نزدیکی هر خانه رشد می کنند. و چه کسی می داند که این گل چه ربطی به تعطیلات امروز ما دارد (نماد جشن خانوادگی روسی عشق، خانواده و وفاداری)

در مورد این تعطیلات چه می دانید؟

چیزهای جالب زیادی یاد گرفتم متشکرم! حرف هیئت منصفه!

(هیئت داوران اولین نتایج را اعلام می کند)

مجری 1

آیا او می تواند فوتبال بازی کند؟
شاید باید کتاب بخوانم،
میشه سوپ رو برام گرم کنی؟
شاید کارتون تماشا کنید

آیا او می تواند چکرز بازی کند؟
شاید حتی فنجان ها را بشویید،
می تواند ماشین بکشد
می تواند تصاویر را جمع آوری کند

شاید منو ببره یه سواری
به جای اسب تندرو.
آیا او می تواند ماهی بگیرد؟
شیر آب آشپزخانه را تعمیر کنید.

برای من همیشه یک قهرمان وجود دارد -
بهترین بابای من!

مجری 2

مسابقه برای پدران اعلام می شود"من برای مدت طولانی دوچرخه سواری خواهم کرد"

به پدرها سه چرخه بچه ها داده می شود. در انتهای سالن صندلی هایی با گل های مروارید قرار دارد. برای ضبط آهنگ "من برای مدت طولانی سوار دوچرخه خواهم شد" ، پدران باید به سمت صندلی ها بروند ، بابونه را بردارند ، به خط پایان برگردند و بابونه را به مادر بدهند. کسی که اول تمامش کند برنده است.

مجری 1

خوب؟ باباها کار خودشان را کردند! مسابقه جدید اعلام شد

مجری 2

مامان را همه در دنیا دوست دارند،

اولین دوست مامان

نه تنها بچه ها مادرشان را دوست دارند،

مورد علاقه همه اطرافیان.

اگر اتفاقی بیفتد

اگر ناگهان مشکلی پیش آمد،

مامان به کمک خواهد آمد

همیشه کمک خواهد کرد.

مادر قدرت و سلامتی زیادی دارد

به همه ما می دهد.

بنابراین، واقعاً وجود ندارد

بهتر از مادرانمان

مجری 1

بنابراین مسابقه نامیده می شود"صید ماهی"
پدران ما همیشه به ماهیگیری می روند و امروز مادران ما خواهند رفت.دو حلقه روی زمین خوابیده اند (این یک دریاچه است). از هر تیم، یک "ماهیگیر" با یک سطل روی یک صندلی در ساحل دریاچه با چوب ماهیگیری می نشیند (در انتهای چوب ماهیگیری آهنربا وجود دارد. ماهی ها را به داخل دریاچه می اندازیم (به همان تعداد، کشیده شده ماهی با گیره کاغذ)."ماهیگیران" باید ماهی بگیرند، هر کسی که سریعتر و بزرگتر باشد (می توانید آن را زمان بندی کنید).

نمی دانم

چقدر تو سرگرمی! من هم می خواهم مسابقه خودم را برگزار کنم!

مجری 1

قطعا!آیا به یاد دارید که چگونه دانو و دوستانش با بالون هوای گرم به شهر گل پرواز کردند؟ سبد مسابقه رله ما یک سطل معمولی خواهد بود. ما مکعب ها را در آن قرار می دهیم (با توجه به تعداد شرکت کنندگان). ما همچنین به یک بادکنک نیاز داریم تا همه چیز دقیقاً مانند یک افسانه باشد. یک بادکنک برای این نقش مناسب است. همه چیز آماده است. می توانید مسابقه را شروع کنید - مسابقه رله"نمی دانم در بالون"

مجری 2

اولین شرکت کننده یک سطل در یک دست و یک بادکنک در دست دیگر می گیرد. او با یک سطل و یک توپ به سمت خط پایان می دود، جایی که یک حلقه از پیش تعیین شده وجود دارد. بازیکن با رسیدن به حلقه، یک مورد را از سطل (مکعب) بیرون می آورد، یعنی "سبد را سبک می کند". با بازگشت به تیم، سطل و توپ را به شرکت کننده بعدی می دهد. او نیز به نوبه خود همین کار را می کند. در انتهای رله، تمام اقلام از سطل باید در حلقه قرار گیرند. و آخرین شرکت کننده باید دوباره آنها را در یک سطل جمع کند و به تیم (کاپیتان) برگرداند.

نمی دانم

آفرین! بیایید کمی استراحت کنیم. و اجازه دهید رقص آماده شده توسط دوستانم - بچه های شهر گل را ببینیم

( رقصیدن با آهنگ "سرود دونو و دوستانش" M. Minkov., Yu.

تعطیلات ما رو به پایان است. و ما حرف را به هیئت منصفه می دهیم. (نتایج اعلام می شود، برندگان جایزه می گیرند)

مجری 1

امروز وقت جدایی ماست

اما ما می خواستیم یک معجزه بزرگ را به شما بگوییم - خانواده،

نگهش دار، مراقبش باش، هیچ هدف مهمتری در زندگی وجود ندارد.

نمی دانم

ما برای شما آرزوی یک زندگی جالب با افراد دلپذیر برای دوستی داریم،

همه بیشتر لبخند می زنند، در زندگی به موفقیت می رسند،

برای گرامی داشتن خانواده، آرزو، امید، عشق ورزیدن.

مجری 2

تعطیلات ما به پایان می رسد، اما ما غمگین نخواهیم بود،

باشد که آسمان آرام باشد، به شادی مردم خوب.

بگذارید کودکان روی کره زمین بدون نگرانی زندگی کنند،

برای خوشحالی مادران و پدران، آنها سریعتر بزرگ می شوند.

هدف مسابقه:

ایجاد نیاز به سبک زندگی سالم در کودکان و والدین.

وظایف:

• به کودکان کمک کنید تا اهمیت نگرش منطقی نسبت به سلامتی خود را درک کنند.
• به بهبود سلامت کودکان کمک کنید.
• برای شکل دادن به این ایده که سلامتی ارزش اصلی زندگی انسان است.
• مهارت های کار گروهی، توجه، تخیل، نبوغ و گفتار گفتگو را توسعه دهید.
• هنگام کار در یک تیم، فرهنگ رفتار و ارتباطات را تقویت کنید.

تجهیزات:

نماد "روز خانواده"، یک خورشید (ساخته شده از کاغذ) با کتیبه "سبک زندگی سالم" و پرتوهای "سلامت" روی سه پایه. آرم هایی با نام تیم های "بزرگ ها" و "بچه های قوی"، کارت هایی با ضرب المثل ها. برگه های تکلیف؛ نشانگرها؛ "بابونه سلامت" بر اساس تعداد خانواده ها.

معلم: عصر بخیر، بچه های عزیز و بزرگسالان عزیز! ما خوشحالیم که از تیم های خانواده "سالم" و "قوی" در مسابقه "مامان، بابا، من - یک خانواده سالم!" "، که به تعطیلات جهانی "روز خانواده" اختصاص دارد. امروزه تیم «دختران سالم» شامل خانواده‌ها می‌شود. (5-6 خانواده در هر تیم با نام خانوادگی معرفی می شوند).

بابونه به عنوان نماد این تعطیلات انتخاب شد و امروز هر تیم بابونه خود را جمع آوری می کند، زیرا برای پاسخ صحیح یک گلبرگ از این گل اهدا می شود. (مربوط به 2 سه پایه برای هر تیم جمع آوری می شود)

تصادفی نیست که ما مسابقه خود را با نام "مامان، بابا، من - یک خانواده سالم" برگزار می کنیم! ". سلامت انسان ارزش اصلی زندگی است. مردم می گویند: "هیچ چیز گران تر از سلامتی نیست"، "با پول نمی توان سلامتی خرید." با بیماری، نمی توانید رویاهای خود را محقق کنید، نمی توانید مشکلات حیاتی را حل کنید. برای سالم بودن، باید مراقب سلامتی خود باشید و برای این باید چیزی در مورد خود، در مورد بدن خود، در مورد توانایی های آن بدانید. اعضای تیم این دانش را به اشتراک خواهند گذاشت و من از هیئت داوران برجسته دعوت می کنم تا آن را ارزیابی کنند (نام کامل هیئت داوران)

— سلامتی ما را می توان با خورشید مقایسه کرد که پرتوهای زیادی دارد، این اشعه ها در هر سلول بدن شما زندگی می کنند. بیایید یک گرم کردن انجام دهیم و به این سؤال پاسخ دهیم که «سبک زندگی سالم چیست؟ "و پرتوهای سلامتی را بگشا.

نام تیم ها:

1. تربیت بدنی و ورزش

2. سخت شدن

3. تغذیه مناسب

4. بهداشت

5. روال روزانه

6. خواب سالم

7. پیاده روی در هوای تازه

بنابراین ما متوجه شدیم که سبک زندگی سالم چیست.

توجه! اولین مسابقه "ارگانیسم انسانی" نام دارد، من به نوبه خود از هر تیم سؤال می کنم، برای پاسخ صحیح شما یک امتیاز می گیرید. تکلیف به تیم "قوی":

1- اعضای بدن انسان را نام ببرید.

2. تکیه گاه بدن ما چیست؟ (اسکلت)

3. به من نشان دهید چگونه می توانید وضعیت خود را بررسی کنید؟

تکلیف به تیم "دختران سالم":

1- اندام های حسی را نام ببرید. (بینی، گوش، زبان، پوست، چشم)

2. موتور بدن ما چیست؟ (ماهیچه ها)

3. چه چیزی ماهیچه های ما را قوی و قوی می کند؟ (تربیت بدنی و ورزش)

معلم: آفرین. ورزش مفید و مفرح است. هر دقیقه ای که به ورزش اختصاص می یابد، عمر انسان را یک ساعت و ورزش های مفرح را دو ساعت افزایش می دهد. باور نمی کنی؟ خودت ببین. ما از همه دعوت می کنیم که بیرون بیایند و آهنگ "فیزکلت هورای! »

هیئت داوران نتایج اولین مسابقه را اعلام می کند.

در مسابقه بعدی "دانش قدرت است" ، بررسی خواهیم کرد که آیا قوانین مربوط به سلامت اندام های خود ، روال روزانه ، خواب و تغذیه و دلایل بروز بیماری های بدن را می دانید یا خیر.

روی میزهایی که کارت‌های بزرگ با جعبه‌های خالی دارید، باید این کادرها را پر کنید، تصاویر لازم را در موضوعات «خواب سالم»، «خواب نامناسب» یا «تغذیه مناسب»، «تغذیه نامناسب»، «دندان‌های سالم» انتخاب کنید. ، "دندان های بیمار" و غیره

هیئت داوران نتایج دومین مسابقه را اعلام می کند.

حالا بیایید کمی استراحت کنیم. یکپارچه پاسخ دهید: "این من هستم!" «اگر با من موافقی اگر این در مورد شما نیست، پس ساکت باشید، سر و صدا نکنید.

• کدام یک از شما همیشه آماده است که بدون پزشک زندگی کند.
• کسی که نمی خواهد سالم، شاد، لاغر و شاد باشد.
• کسی که در میان شما غمگین راه نمی رود، عاشق ورزش و تربیت بدنی است.
• کسی که از یخبندان نمی ترسد مثل پرنده روی اسکیت پرواز می کند.
• خوب، چه کسی شام را با آدامس و چند شیرینی شروع می کند.
• که عاشق گوجه فرنگی، میوه، سبزیجات، لیمو است.
• کسی که دو بار در روز غذا خورده و دندان های خود را مسواک زده است.
• کدام یک از شما بچه ها گوش به گوش کثیف راه می رود؟
• که تمرینات بدنی را طبق برنامه انجام می دهد.
• چه کسی، می خواهم از شما بدانم، دوست دارد آواز بخواند و استراحت کند؟

معلم: توجه! 3 مسابقه "من درست غذا می خورم - من هیچ مشکلی نمی دانم."

تکلیف به تیم ها: از غذای سالم خانواده خود به ما بگویید و ثابت کنید که درست غذا می خورید.

تمرین سرگرم کننده

حالا بیایید کمی استراحت کنیم. از همه می‌خواهم که بایستند و تمرین‌هایی برای وضعیت بدنی خوب انجام دهند. انگشتان پا را صاف کنید، دستان خود را پشت سر خود ببندید و چندین بار چمباتمه بزنید. شانه های خود را یکی یکی (5 بار) بالا بیاورید. بازوها به طرفین، چرخش بازو "آسیاب". اسم کاری که الان داریم انجام میدیم چیه؟ درست است، گرم کنید، ورزش کنید، یعنی ما یک سبک زندگی فعال داریم که به بهبود سلامت کمک می کند.

معلم: توجه! چهارمین دوره مسابقات «اداره اطلاعات سلامت».

سوالات برای تیم ها

1. چه چیزی به سفت شدن بدن کمک می کند؟ (پاسخ: خورشید، هوا، آب.)

2. اگر کودکتان آبریزش بینی داشته باشد از چه داروهای مردمی استفاده می کنید؟

3. کودک از گلودرد شکایت دارد. ما آماده شنیدن دستور العمل های شما هستیم.

4. فرزند شما آسیب دیده است، از چه داروهای مردمی استفاده خواهید کرد؟

5. کودک شما سرفه می کند. از چه داروهای مردمی استفاده می کنید؟ دستور پخت خود را با ما به اشتراک بگذارید.

6. داروهای مردمی برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟ (پیاز و سیر)

معلم: توجه! پنجمین مسابقه «معماهایی از مویدودیر».

راه می روم، در میان جنگل ها سرگردان نیستم،

و با سبیل، با مو.

و دندان هایم بلندتر هستند،

از گرگ و خرس. ( شانه ) دور شدن مثل چیزی زنده

اما من او را بیرون نمی گذارم.

کف کردن با فوم سفید

من برای شستن دست هایم تنبل نیستم. (صابون)

سر مودار

او به طرز ماهرانه ای در دهانش قرار می گیرد

و دندان هایش را آنجا می شمارد

در صبح و عصر. (مسواک)

در جیب من دراز بکش و نگهبان

غرش، گریه و کثیف.

آنها در صبح جریان اشک خواهند داشت

من در مورد بینی فراموش نمی کنم. (دستمال)

مسیر می گوید -

دو انتهای گلدوزی شده:

- کمی خودت را بشور،

جوهر را از روی صورت خود بشویید!

وگرنه نصف روز دیگه هستی

منو کثیف میکنی (حوله)

جایی که یک اسفنج از عهده آن بر نمی آید،

شما را نمی‌شوید، نمی‌شوید،

من کار را انجام می دهم:

پاشنه و آرنجم را با صابون می مالم،

و زانوهایم را می مالیم،

من هیچ چیز را فراموش نمی کنم. (لباس شستشو)

معلم: وقت آن است که نتایج مسابقه خود را جمع بندی کنیم. در حالی که هیئت داوران در حال شمارش امتیاز هستند، ما بازی "قطار سرگرم کننده" را بازی خواهیم کرد. برای این کار در 2 ستون می ایستیم. بازیکنان اول با سرعت سریع حرکت می کنند، نقطه عطفی را دور می زنند، برمی گردند، سپس بازیکن دوم را می گیرند، و غیره. رله زمانی به پایان می رسد که اولین بازیکن با یک مکمل کامل به خط پایان (در ایستگاه) و یک بوق طولانی می رسد. صدا.

حرف هیئت منصفه

معلم: بچه ها، والدین شما شعرهای فوق العاده ای برای شما آماده کرده اند، بیایید از آنها بخواهیم صحبت کنند.

Litmontage "خانواده" شرکت کننده اول:

خانواده شادی، عشق و شانس است،

خانواده یعنی سفر به کشور در تابستان.

خانواده تعطیلات است، قرارهای خانوادگی،

هدایا، خرید، خرج کردن دلپذیر.

شرکت کننده دوم:

تولد بچه ها، اولین قدم، اولین حرف زدن،

رویای چیزهای خوب، هیجان و ترس.

خانواده کار است، مراقبت از یکدیگر،

خانواده یعنی کارهای خانه زیاد.

شرکت کننده سوم:

در خانواده سعی می کنیم دوستان قوی باشیم،

ما برای سلامتی خود و شما ارزش قائلیم.

ما با ورزش دوست هستیم، طبق رژیم زندگی می کنیم،

ما به بیماری ها و بیماری ها اهمیت نمی دهیم!

این چه خانواده سالمی است!

شرکت کننده چهارم:

همیشه با هم باشید مواظب عشق باشید

می خواهم دوستانم در مورد ما بگویند:

خانواده شما چقدر خوب هستند

شرکت کننده پنجم:

ما شما را بدون دلیل خاصی دوست داریم

چون تو نوه ای،

چون تو پسری

چون عزیزم

چون شما در حال رشد هستید،

چون شبیه پدر و مادرش است.

و این عشق تا پایان روزگارت

این حمایت مخفی شما باقی خواهد ماند.

شرکت کننده ششم:

خانواده مهم است!

خانواده سخت است!

اما غیرممکن است که در تنهایی شاد زندگی کنیم!

معلم: از همه برای شرکت در مسابقه تشکر می کنیم و "دیزی های سلامت" را به عنوان یادگاری می دهیم، اجازه دهید آنها یک سبک زندگی سالم را به هر خانواده یادآوری کنند. به یاد داشته باشید، خلق و خوی خوب کلید سلامتی است!

آرزو میکنم بیشتر لبخند بزنی

از چیزهای کوچک ناراحت نشوید.

همیشه شاد به نظر برسید

هرگز نمی دانم کجا درد دارد!