مراقبت از صورت شامل چه مواردی است؟ مراقبت از پوست معمولی آیا استفاده از کرم شب ضروری است؟

سلام! ناتالیا با شماست! امروز تصمیم گرفتم در مورد نحوه مراقبت صحیح از صورت خود در خانه بنویسم. در یکی از مقالاتم در مورد مراقبت صحیح از پا نوشتم، بنابراین اگر آن را نخوانده اید، حتما آن را بخوانید.

محافظت نشده ترین قسمت بدن یک زن، صورت او است، زیرا تقریباً در معرض تمام تأثیرات خارجی قرار دارد. و در صورت بروز هرگونه مشکل در داخل بدن، فوراً آن را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین، باید هر روز پوست صورت خود را تحت نظر داشته باشید و از آن مراقبت کنید. و سپس او سالم، درخشان، الاستیک و جوان خواهد بود.

که در مراقبت روزانهصورت شامل چهار مرحله است:

• پاکسازی
• پررنگ
• آبرسانی و محافظت
• تغذیه

و اکنون به طور خلاصه در مورد هر یک.

پاکسازی

این در دو مرحله رخ می دهد: صبح - آماده سازی برای آرایش و عصر - برای کرم شب.بنابراین، در طول پاکسازی صبحگاهی، پوسته های مرده و چربی بد پوست و همچنین محصولاتی که باکتری های مضر مختلف را تغذیه می کنند را از بین می بریم.

در هنگام پاکسازی عصر: آرایش و باقی مانده های آن را پاک کنید. خاکی که در طول روز انباشته شده است.

توجه! به هیچ عنوان صورت خود را با صابون نشویید زیرا به شدت چربی زدایی می کند و منجر به خشکی و سوزش می شود.

از محصولاتی مانند:

• ژل
• موس
• شیر آرایشی

تونینگ

این یکی دیگر است رویه مهمبرای مراقبت از پوست صورت که باید صبح و عصر نیز انجام شود. پس از تمیز کردن، پاک کردن با تونیک ضروری است. چرا آنها؟ بله، زیرا تونیک:

1. ذرات باقیمانده را از محصولات آرایشی و بهداشتی پاک می کند.
2. پوست را مرطوب می کند و آن را شاداب نگه می دارد
3. با روند خفیف ضد التهابی مقابله می کند،
4. اسیدیته طبیعی را حفظ می کند
5. به عنوان یک پاک کننده عمل می کند و منافذ پوست را سفت می کند،
6. پوست را برای مراحل بعدی مراقبت از پوست آماده می کند.

آبرسانی و محافظت

حدود نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، درخواست دهید کرم روزانهروی صورت و گردن از آنجایی که پس از استفاده، یک لایه نازک تشکیل می شود که از پوست در برابر آلودگی و گرد و غبار محافظت می کند و همچنین از تبخیر آب جلوگیری می کند و رطوبت آن را عادی می کند.

تغذیه

این آخرین مرحله استفاده از کرم شب است، زیرا یک کرم مغذی است که بسته به نوع و وضعیت پوست انتخاب می شود.

قبل از رفتن به رختخواب، حدود یک تا دو ساعت قبل، روی صورت و گردن بمالید. کرم شب. اگر کاملا جذب نشد، آن را با دستمال پاک کنید.

توجه! کرم شب را به هیچ وجه نباید روی ناحیه چشم بزنید، زیرا این کرم چرب و بسیار سنگین است و پوست ناحیه چشم ظریف است.

تمام مراحل، هنگام استفاده از کرم ها و ماسک های مختلف، از خط وسط صورت تا گوش ها شروع می شود، بنابراین پوست کمتر کشیده می شود. با حرکات بلاتینگ پاک کنید.

نحوه مراقبت از پوست چرب در خانه

آشپزی در خانه: تونیک ها و لوسیون ها

1. روش استفاده از صابون و نوشابه یک پد پنبه ای بردارید، آن را کف کنید، سپس آن را در آب قرار دهید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید تا کف غلیظی ظاهر شود و سپس یک پوسته ظاهر شود. پس از عمل، آبکشی کنید.
2. لوسیون خانگی. 10 میلی لیتر. میلیسا و 50 میلی لیتر. ودکا را مخلوط کنید و بگذارید پنج روز دم بکشد. سپس 40 میلی لیتر اضافه کنید. اب. لوسیون خانگیآماده استفاده. صبح و عصر با استفاده از یک پد پنبه ای صورت خود را پاک کنید.
3. پاک کننده: لیمو. به مدت یک ماه، روزی دو تا سه بار، صورت خود را با لیمو میشوییم. و بعد از یک ماه - یک روز در میان.
4. گریپ فروت و پوست آن را در مخلوط کن خرد کنید، 150 میلی لیتر بریزید. ودکا را به مدت 8 روز در یک مکان تاریک قرار دهید. سپس نصف قاشق چایخوری گلیسیرین را به تنتور به دست آمده اضافه کنید. عصرها اعمال شود.
5. 50 گرم پوست درخت غان را از قبل آماده و له کرده و آن را با یک لیوان آب پر کنید. بگذارید یک ساعت روی حرارت ملایم بجوشد. سپس آبگوشت حاصل را با آب رقیق کنید و نسبت یک به یک را حفظ کنید. دو تا چهار بار در روز استفاده شود.

برای مبارزه با آکنه و التهاب، صورت خود را با آب و اسانس بشویید.

ساخت ماسک در منزل

1. 50 گرم نیاز داریم. عسل و 30 میلی لیتر. آب لیمو یا پرتقال فشرده. همه چیز را مخلوط کنید. سپس مخلوط را روی صورت بمالید و پیشانی، گونه ها، بینی و چانه را بپوشانید فیلم چسبناکو به مدت 40 دقیقه نگه دارید. سپس با آب مذاب بشویید و کرم بدون چربی بمالید.
2. یک خیار پوست کنده بردارید، آن را روی رنده ریز رنده کنید یا در مخلوط کن خرد کنید. سپس اضافه می کنیم اسید بوریک- 4:1. ماسک را بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس بشویید.
3. ما نیاز داریم: روغن ذرت - 40 میلی لیتر، 35 گرم. هویج سفت، شیر - 20 میلی لیتر، پنیر - 50 گرم. مخلوط کردن. ماسک حاصل را به مقدار زیاد بمالید و به مدت 30 دقیقه نگه دارید. بشویید، با یخ پاک کنید یا با آب مذاب بشویید.
4. 60 گرم بلغور جو دوسر، سفیده تخم مرغ، مخلوط کنید. بمالید و 40 دقیقه نگه دارید. با آب سرد بشویید، سپس گرم و دوباره سرد کنید.
5. خامه 10 درصد، آب لیمو، مخلوط - 1: 1. بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. یخ را به آب اضافه کنید و بشویید.
6. انواع توت های یخ زده (هر کدام) را خرد کنید - 40 گرم. و با 15 گرم مخلوط کنید. مخمر آبجو، 60 میلی لیتر اضافه کنید. کفیر مخلوط کنید تا یکدست شود، بمالید، 10 دقیقه نگه دارید، با آب سرد بشویید.

اسکراب های خانگی

1. آب لیمو، پوست ریز، نمک دریا، همه چیز را مخلوط کنید - 1:2:1. سپس به مدت یک هفته، سه بار در روز، به مدت پنج دقیقه روی صورت بمالید.
2. خاک رس آبی - 40 گرم. با 60 گرم مخلوط کنید. ماست طبیعی. به مدت سه دقیقه روی پوست مالیده و سپس با آب گرم بشویید.
3. خاک رس قهوه ای، سبز و سیاه. به مقدار مساوی مخلوط کنید تا یکدست شود. آب جوشیده را بریزید تا مخلوط غلیظی به دست آید. سپس اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد. روی صورت بمالید و به نواحی بینی، پوسته ها، چانه و پیشانی توجه ویژه ای داشته باشید. بگذارید تا خشک شود، سپس بشویید.
4. 50 گرم شکر نیشکر را با 100 میلی لیتر مخلوط کنید. شیر سرد صورت خود را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب سرد بشویید.

نحوه مراقبت از پوست خشک در خانه

دستور العمل های لوسیون خانگی

1. ما نیاز داریم: 15 گرم - بابونه دارویی، یاس، گلبرگ های رز، شکوفه نمدار. روی همه چیز یک لیوان آب جوش بریزید. زیر درب بسته خنک کنید، صاف کنید، در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید، این کار را نکنید بیش از یک هفته. این لوسیون به پوست طراوت می بخشد و آن را نرم می کند و همچنین باعث آبرسانی و رفع التهاب می شود.
2. یک قاشق غذاخوری قاشق توت فرنگی رسیده، خرد کنید، 250 میلی لیتر بریزید. آب معدنی سرد بدون گاز، مخلوط کنید، فیلتر کنید، نصف قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید. لوسیون تهیه شده پوست را نرم و تغذیه می کند و همچنین آن را مرطوب می کند.
3. یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با دو لیوان آب جوشیده بریزید و خنک کنید و صاف کنید. لوسیون باعث تقویت، تغذیه و رطوبت می شود.
4. 100 میلی لیتر. شیر و آب بجوشانیم. سپس یک قاشق نمک بابونه رنگ اضافه کنید و درب آن را ببندید و بگذارید دم بکشد. صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید. این لوسیون تغذیه، نرم کننده، محافظت در برابر فرآیندهای التهابی، و همچنین لایه برداری را پاک و از بین می برد.

ماسک های خانگی برای پوست های خشک

ترکیب:یک قاشق غذاخوری قاشق پنیر دلمه، 1 قاشق چایخوری چای سیاه قوی، نصف قاشق چایخوری - روغن ماهی، 1 قاشق چایخوری - روغن بذر کتان.

آماده سازی:پنیر دلمه را کاملا چرخ کرده، چای را اضافه کنید، کره و چربی را کمی حرارت دهید، اضافه کنید و همه چیز را کاملا مخلوط کنید. روی پوست تمیز صورت، بدون دست زدن به ناحیه چشم، حدود 20 دقیقه بمالید سپس با آب گرم بشویید.

عمل:پوست را مرطوب و شاداب می کند و همچنین پوست را تغذیه و جوان می کند.

ترکیب:زرده تخم مرغ 50 میلی لیتر. روغن زیتون تصفیه شده، 10 میلی لیتر. روغن خولان دریایی.

آماده سازی:زرده را با همزن بزنید و روغن را اضافه کنید. روی صورت بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند، بشویید. ما این روش را یک روز در میان، به مدت یک هفته انجام می دهیم.

عمل:التهاب را تسکین می دهد، مرطوب می کند، تغذیه می کند و لایه برداری را از بین می برد.

ترکیب:یک قاشق غذاخوری قاشق بلغور جو دوسر، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، 2 قاشق غذاخوری. قاشق شیر، 10 قطره ویتامین A و E، 100 گرم. لوبیا 50 گرم روغن زیتون، آب.

آماده سازی:پرکردن غلاتشیر گرم را به مدت 30 دقیقه بگذارید و هم بزنید و روغن را اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید، با آب گرم بشویید. این روش را 3 بار در روز انجام دهید.

عمل:خشکی پوست را برطرف می کند و می بخشد رنگ طبیعی، تقویت کننده، تغذیه، هیدراتاسیون و افزایش بازسازی است.

ترکیب: 100 گرم لوبیا 50 گرم روغن زیتون، آب.

آماده سازی:لوبیاها را داخل آن بریزید و بپزید، از طریق گشنیز خرد کنید، روغن را اضافه کنید. روی صورت بمالید، نیم ساعت نگه دارید، سپس بشویید.

عمل:جوان کننده، حذف لایه برداری، یکنواختی رنگ پوست.

نحوه مراقبت از پوست مختلط در خانه

اسکراب های خانگی

1. پودر نان سیاه را با کفیر پر کنید، 2 قاشق چای خوری نوشابه اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. روی صورت بمالید، چند دقیقه نگه دارید و سپس بشویید. اسکراب باعث مرطوب شدن و از بین بردن چربی می شود.
2. پوست پرتقال را به صورت آرد خرد کنید. سپس هنر را می گیریم. آنها را با قاشق بریزید و قاشق غذاخوری. یک قاشق ماست (خانگی، نه شیرین). روی صورت بمالید و 2 تا 3 دقیقه بمالید. با آب گرم بشویید.

ماسک های پاک کننده خانگی

1. یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را در آسیاب قهوه خرد کنید، کمی شیر به آن اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. روی صورت بمالید، بعد از 25 دقیقه بشویید
2. آب لیمو را با سه قاشق چای خوری خاک رس سفید مخلوط کنید. سپس ماسک T - را به صورت مجازی روی صورت می زنیم. وقتی خشک شد با آب گرم بشویید.

ماسک های خانگی احیا کننده

1. خیار پوست کنده را رنده کنید و پروتئین را اضافه کنید. تخم مرغ خام، چند قطره روغن زیتون. روی صورت تمیز بمالید. پس از 20 دقیقه نگه داشتن، بشویید. این ماسک پف زیر چشم را برطرف می کند، پوست را شاداب می کند و ورم را از بین می برد.
2. کدو تنبل را بجوشانید، پوست کنده و دانه ها را جدا کنید - 50 گرم. روی یک رنده ریز رنده کنید، یک قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق نشاسته سیب زمینی، کمی روغن زیتون را در مخلوط کن مخلوط کنید. روی صورت بمالید، 20 دقیقه نگه دارید، بشویید. این ماسکپوست را مرطوب می کند.

ماسک های مغذی در خانه

1. پنیر خامه ای با 0% چربی، با شیر مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. (نسبت 1:1) روی صورت بجز چشم ها بمالید و بعد از 25 دقیقه بشویید.
2. یک برش خربزه بردارید و با کفیر مخلوط کنید. به مدت 20 دقیقه بشویید. این ماسک منافذ پوست را تغذیه و سفت می کند.
3. دانه‌های کتان را در آسیاب قهوه آسیاب کنید، آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد، خنک شود و روی گونه‌ها، استخوان‌های گونه و گردن بمالید. ما آن را می شوییم.
4. دو قاشق چای خوری خامه ترش و مایه خمیر را مخلوط کرده و در ظرفی قرار دهید آب گرم، پس از تخمیر ماسک آماده خواهد شد. روی پوست تمیز شده با ژل و کمی کرم چرب شده بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه بشویید. ماسک با ویتامین ها تغذیه می کند و منافذ را سفت می کند.

نحوه مراقبت از پوست حساس در خانه

دستور العمل های ماسک خانگی

1. تخم مرغ را سفت بجوشانید و زرده را از سفیده جدا کنید، خرد کنید، یک قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری پنیر پرچرب، عسل و آب توت (می توان آن را با لیمو جایگزین کرد). 15 دقیقه بمالید و بشویید.
2. 2 قاشق غذاخوری به زرده تخم مرغ زده شده اضافه کنید. قاشق خامه ترش. سپس یک قاشق چایخوری آب هویج را اضافه کنید. 15 دقیقه بمالید، بشویید.
3. هویج متوسط ​​را روی یک رنده ریز رنده کنید. یک قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید، همه چیز را خوب مخلوط کنید، 20 دقیقه بمالید، سپس بشویید.
4. خیار را پوست بگیرید و پوست آن را روی صورت بمالید و 20 دقیقه نگه دارید.

لوسیون های خانگی

1. یک قاشق مرباخوری از خار مریم را با آب جوش دم کرده، بگذارید 20 دقیقه بماند، صاف کرده و بمالید.
2. یک قاشق غذاخوری یک قاشق توت فرنگی را له کنید و با یک لیوان آب سرد رقیق کنید. به عنوان تونیک استفاده کنید.
3. نصف قاشق چایخوری بومادران 250 میلی لیتر بریزید. آب جوش، اصرار، فیلتر.
4. برگ نعناع خشک - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، 200 میلی لیتر بریزید. آب جوش، نیم ساعت بگذارید، فیلتر کنید. آماده.

نحوه مراقبت از پوست صورت بعد از 25 تا 30 سال

دستور العمل های خانگی - بعد از 25

1. ماسک مغذی. یک تکه سیب زمینی آب پز و له شده را با 1 قاشق چایخوری کره و شیر مخلوط کنید. جرم حاصل را روی پوست تمیز بمالید، 20 دقیقه نگه دارید و بشویید، سپس صورت خود را با کرم مغذی چرب کنید.
2. حمام بخار. برای یک لیتر آب جوش، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق های بابونه دارویی را به مدت 2 تا 3 دقیقه بگذارید، سپس با پارچه ای بپوشانید و به مدت 5 تا 10 دقیقه از طریق دهان نفس بکشید.
3. ماسک اسپانیایی لوبیاها را بجوشانید و روی الک ریز رنده کنید و چند قطره آبلیمو و روغن زیتون به آن اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و جرم حاصل را دور چشم بمالید. پس از 20 دقیقه نگه داشتن، با آب گرم بشویید.

دستور العمل های خانگی بعد از 35 سال

1. ماسک نرم کننده. موز را خرد کنید، 1 قاشق چایخوری خامه (چربی) و نصف قاشق چایخوری نشاسته سیب زمینی اضافه کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و روی پوست تمیز بمالید. پس از 15-20 دقیقه، با آب در دمای اتاق بشویید.
2. ماسک. برگ جعفری، کرفس، کاهو. آسیاب کنید، آسیاب کنید، 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر اضافه کنید. روی صورت بمالید، بعد از 25 تا 30 دقیقه با آب سرد بشویید.
3. ماسک جوان کننده. به آرد اضافه کنید شیر گرم، هم بزنید زرده تخم مرغ را اضافه کرده و مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست تمیز بمالید، بعد از 20 دقیقه بشویید و با کرم مغذی چرب کنید.
4. تغذیه میوه. یکی از میوه ها (زردآلو، گیلاس، تمشک، سیب، توت فرنگی). روی رنده ریز رنده کنید. مخلوط را به جز برای چشم ها و لب ها بمالید. بعد از 20-25 دقیقه، آن را بشویید.

چگونه بعد از 35 و 40 سالگی از صورت خود مراقبت کنیم؟

دستور العمل برای صورت در خانه بعد از 35

1. ماسک سیب زمینی. سیب زمینی ها را آب پز کنید، کره و شیر را اضافه کنید. کاملا ورز دهید. روی صورت بمالید، پس از 20 دقیقه نگه داشتن، بشویید.
2. خامه تخم مرغ. سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری بزنید آب لیمو. روی صورت بمالید، صبر کنید تا پروتئین خشک شود و بشویید.
3. زرده و 1 قاشق غذاخوری. قاشق روغن را بزنید و 10 قطره آب لیمو را اضافه کنید. همچنین می توانید ویتامین های A، C و E را اضافه کنید. 20 دقیقه بمالید، سپس بشویید.

کرم های سفت کننده

1. تکه های جو دوسر کوچک، 200 میلی لیتر بریزید. شیر گرم، اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری. قاشق روغن سبزیجات. روی صورت خود بمالید، پس از 30 دقیقه بشویید و در کرم مرطوب کننده خیس کنید.
2. برای از بین بردن چین و چروک های ظریف. پالپ موز - 2 قاشق غذاخوری. قاشق، 1 قاشق چایخوری شیر اضافه کنید، مخلوط کنید، بمالید تا خشک شود، سپس آن را با یک سواب بشویید. ما این روش را 20 بار یک روز در میان انجام می دهیم.
3. ماسک های تقویت کننده پالپ توت ها (تمشک، توت فرنگی، گیلاس) را به حالت پوره برسانید. سپس آن را روی اپیدرم اعمال می کنیم. بگذارید 20 دقیقه بماند.
4. عسل مایع یا کمی گرم شده در مایکروگندم، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق پنیر و شیر. روی صورت بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. ما این روش را یک بار در هفته انجام می دهیم.

ماسک های ضد روزاسه

1. خاک رس را با آب معدنی (شیر، دم کرده بابونه) ​​به پوره رقیق می کنیم برای پوست خشک، ماسک را به مدت 10 دقیقه و برای پوست های چرب - 20 دقیقه نگه دارید.

دستور العمل های خانگی صورت پس از 40 سال

1. ماسک عسل. دو قاشق غذاخوری قاشق عسل، سفیده تخم مرغ، آرد (گندم). همه چیز را با هم ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید. ما مطمئن می شویم که یک فرنی غلیظ و الاستیک به دست می آوریم. ماسک را روی صورت تمیز بمالید، بگذارید 25 دقیقه بماند، بشویید آب معدنی، با مرطوب کننده روغن کاری کنید.
2. ماسک مخمر. 10 گرم مخمر را در آب رقیق می کنیم. اضافه کردن آرد چاودار، مخلوط باید شبیه خامه ترش باشد. ماسک را بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید.
3. ماسک میوه. 3 توت فرنگی و توت فرنگی را با پنیر پرچرب مخلوط کنید - 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها به حالت همگن برسانید. بمالید، پس از 10 دقیقه قرار گرفتن در معرض، با آب گرم بشویید.
4. ماسک سبزیجات. بادمجان، کدو سبز و کلم را (به مقدار مساوی)، روی رنده ریز رنده کرده، بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.

چگونه از صورت خود بعد از 50 سالگی برای حفظ جوانی مراقبت کنیم؟

ماسک ها مغذی هستند

1. بلغور جو دوسر، زرده تخم مرغ، روغن نباتی، خاک رس سفیدو خامه ترش (به همین مقدار) و همه را به عسل اضافه کنید.
2. پوره سیب زمینی معمولی را آماده کنید، یک تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق شیر
3. تفاله کدو سبز، خیار (سیب) را بگیرید، لیمو و عسل را اضافه کنید.
4. 2-3 قاشق غذاخوری قاشق پنیر و ماست، یک قاشق چایخوری روغن نباتی و عسل اضافه کنید.
5. بزرگ‌ترین برگ‌های گیاه آلوئه ۲ ساله را جمع می‌کنیم، دو تا سه روز در یخچال نگه می‌داریم، سپس در مخلوط‌کن می‌ریزیم، ۱ قاشق چای‌خوری عسل و کرم مغذی را اضافه می‌کنیم.
6. 1 قاشق چایخوری مخمر، عسل و روغن بزرکسپس آن را به مدت چند روز در جای گرم قرار دهید.
7. برگ های چنار را آسیاب کرده و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.

ماسک - مرطوب کننده

1. ما به هر نوع تفاله نیاز داریم: موز، توت، آلو، توت فرنگی، شاید زردآلو، سپس خامه ترش (کم چرب) یا خامه را به آن اضافه کنید.

ماسک - سفید کننده

1. خیار را پوست بگیرید، رنده کنید، آن را به یک دستمال گازی منتقل کنید و سپس روی صورت خود قرار دهید.

جوشانده و تنتور

1. یک حبه سیر پوست گرفته را له کنید و 250 میلی لیتر بریزید. شراب سفره، 30 دقیقه بجوشانید، خنک کنید. سپس، قبل از هر وعده غذایی، 1 قاشق چایخوری - سه روز هر سه روز بنوشید. این تنتور گردش خون را بهبود می بخشد و پوست را تغذیه می کند.

لوسیون

1. توت های خولان دریایی، برگ های آلوئه ورا را بعد از سرد شدن در مخلوط کن بریزید و خیار را رنده کنید، همه آن را با ودکا پر کنید و بگذارید 10 روز بماند.

باشه الان همه چی تموم شد! امروز با شما به اشتراک گذاشتم دستور العمل های عامیانهبرای مراقبت از پوست صورت امیدوارم برایتان مفید بوده باشد!

با احترام، ناتالیا!

احتمالا همه خانم ها با این سوال که چه لوازم آرایشی به صورت گرانبهای خود بزنند تا به پوست آسیب نرسانند مشکل دارند؟ اگر پول اضافی دارید می توانید کرم گران تری را در فروشگاه بخرید، تا حدودی شما را راضی می کند یا حداقل با زیبایی بسته بندی شما را راضی می کند. به هر حال، آیا می دانید کرم های فروشگاهی شامل چه چیزهایی می شوند؟

رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها به تنهایی ارزش این کار را دارند، بدون اینکه به سایر اجزای ناشناخته ما اشاره کنیم. اما چه تعداد از زنان پس از آن از هرگونه لوازم آرایشی خودداری کردند عکس العمل های آلرژیتیکبرای کرم‌ها و ماسک‌های فروشگاهی... حتی قیمت بالای یک محصول نمی‌تواند کیفیت را تضمین کند، زیرا من و شما هرگز نمی‌توانیم بفهمیم کرم‌ها از کجا، چگونه و از چه چیزی ساخته شده‌اند یا در چه شرایطی نگهداری شده‌اند. (و این نیز یک عامل مهم است). اما شما به راحتی می توانید اجتناب کنید نگرانی های غیر ضروری، اتلاف وقت برای جستجوی یک محصول مناسب و ذخیره محتویات کیف پول خود.

ممکن است تعجب کنید، اما تقریباً همه چیز محصولات آرایشی و بهداشتیشما به راحتی می توانید آن را در خانه انجام دهید، با دستان خودت. لوازم آرایشی طبیعی بسیار ساده، ارزان و مهمتر از همه - هیچ آسیبی به سلامت پوست شما نمی رساند. اینجاست که شما 100% مطمئن خواهید بود که فقط حاوی مواد ثابت شده است و پوست شما هیچ چیز مضری دریافت نخواهد کرد.

مراقبت روزانه از پوست صورت مرحله به مرحله

اگر می‌خواهید چهره‌تان همیشه جوان و سالم به نظر برسد، باید هر روز زمانی را به چهره‌تان اختصاص دهید که واقعاً بدون آن مبارزه می‌کند. پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده، تغذیه کننده و محافظت کننده - این همان چیزی است که پوست ما صرف نظر از نوع آن به آن نیاز دارد. نکته دیگر این است که از چه نوع محصولات آرایشی برای انجام این سه روش ساده استفاده خواهید کرد. در اینجا انتخاب باید با دقت انجام شود. پس از همه، اگر از محصولاتی استفاده می کنید که برای شما مناسب نیستند، به جای کمک، فقط می توانید به پوست خود آسیب برسانید.

بنابراین، برای موفقیت شما نیاز دارید:

منظم بودن مراقبت؛
لوازم آرایشی مناسب انتخاب شده

صحت محصولات انتخاب شده در درجه اول با توجه به نوع پوست شما تعیین می شود. پوست بسته به چربي، سن و تركيب بسيار متفاوت است عوامل مختلفدر نتیجه می توان انواع زیر را تشخیص داد: براق، روغنی؛ - نه خیلی چرب و نه خیلی خشک؛ - نازک، خشک؛ - گاهی روغنی، خشک و معمولی؛ - پوست با تغییرات مرتبط با افزایش سن

چه اقداماتی باید انجام شود، چه محصولاتی برای حفظ پاکیزگی، زیبایی و طراوت صورت شما مورد نیاز خواهد بود؟

پاکسازی

اولین مرحله در مراقبت از پوست صورت، پاکسازی پوست است.

اب

آب آلودگی ها را از سطح پوست پاک می کند. اما آب می تواند متفاوت باشد: آب سرد، گرم، گرم، آب لوله کشی، باران، ذوب، نرم، سخت و غیره. همه متخصصان زیبایی توصیه می کنند، صرف نظر از نوع پوست، صورت خود را با آب نرم بشویید. چنین آبی شامل باران و آب مذاب است. بله، برای شستشو ایده آل خواهد بود، اما فرآیند جمع آوری چنین آبی به خصوص برای ساکنان شهر بسیار دشوار است. بنابراین با جوشاندن آب و افزودن 1 قاشق چایخوری بوراکس به 2 لیتر آب، راحت تر می توان آب را نرم کرد.

لوسیون ها و تونیک ها

می توانید با استفاده از لوسیون پاک کننده یا تونیک کثیفی را بشویید. آنها همچنین در انواع مختلفی وجود دارند - الکلی و غیر الکلی، به عنوان مثال، بر اساس جوشانده، قلیایی و ترش. این محصولات نه تنها کثیفی را از روی صورت پاک می کنند، بلکه بسته به خواصی که دارند، پوست را حالت دهنده، نرم، تسکین و ضد عفونی می کنند. اگر طرفدار حداکثر هستید لوازم آرایشی طبیعیسپس برای پاکسازی صورتتان بهتر است از لوسیون بچه که از فروشگاه می خرید استفاده کنید و انتخاب کنید آب معدنی. محصولات کودکان تحت کنترل دقیق تری قرار می گیرند و شانس دریافت محصول با کیفیت بسیار بالاتر است.

اسکراب و لایه برداری

علاوه بر شستشو و از بین بردن کثیفی، شما همچنین باید پوست را در سطح عمیق تری تمیز کنید - سلول های قدیمی و ذرات پوست را لایه برداری کنید. این کار به اسکراب یا لایه برداری نیاز دارد. هر دو باید بسیار با دقت رفتار شوند. آنها عملکرد مشابهی را انجام می دهند، اما به روش های مختلف.

اسکراب لایه برداری می کند سلول های مردهبه واسطه تاثیر مکانیکیبر روی پوست، و لایه برداری - به دلیل مواد شیمیایی. اگر مثلاً محصول حاوی تکه‌های هسته هلو باشد، این یک اسکراب است، و اگر محصول، به عنوان مثال، بر اساس اسید سیتریک، پس این لایه برداری است.

توجه! اسکراب و لایه برداری بسیار است داروهای قویدر اثرات آنها، بنابراین آنها را نمی توان روزانه استفاده کرد. استفاده مکرر باعث نازک و خشک شدن پوست می شود و در نتیجه به موقع چروک نمی شود. اسکراب و لایه بردار روی پوست مرطوب اعمال می شود.

موارد منع مصرف: در صورت وجود بیماری های پوستییا رگ های صورت شما بسیار نزدیک به سطح هستند، حتما قبل از استفاده از اسکراب یا قبل از استفاده از ماسک با پزشک خود مشورت کنید!

دستور العمل فوق العاده اسکراب نرماز تفاله قهوه

دستور غذا ترکیبی از ذرات پاک کننده و مخلوط تغذیه ای. پاک خواهد کرد زمین های قهوه. اگر صبح قهوه نوشیده اید، تفاله آن را در سینک نریزید، بلکه از خواص ارزشمند آن برای خود استفاده کنید. یک نکته: قهوه باید ریز آسیاب شود تا دانه ها به پوست آسیب نرسانند. و بهتر است قهوه ای را که نوشیده اید - "بخارپز" مصرف کنید. نرم تر است، بنابراین برای پوست های خشک مناسب تر است. زمین به دو قسمت نیاز دارد. خوب، خامه ترش اساس تغذیه خواهد بود. هر چه پوست خشک تر باشد، خامه ترش چرب تر است.

یک قسمت از خامه ترش را بردارید. این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید. پوست را به این روش به مدت 3-5 دقیقه تمیز می کنیم، سپس همه چیز را با آب گرم شستشو می دهیم.

حمام های بخار

تحت تأثیر بخار داغ، منافذ باز می‌شوند، خون جریان می‌یابد که به این معنی است که اکسیژن رسانی به پوست بهبود می‌یابد. این همان اتاق بخار با جارو بلوط یا توس است، فقط برای صورت. و نقش جارو توسط تزریقی که شما با آن به عهده می گیرید حمام بخارانجام خواهید داد. حمام بخار یک بار در هفته برای هر نوع پوستی کافی است.

موارد منع مصرف: بیماری های پوستی و عروق خونی نزدیک به سطح پوست.

دستور آشپزی حمام بخارصورت گیاهی

برای این کار به یک حوله حمام و یک قابلمه یا کاسه عمیق نیاز دارید. چای گیاهی لیمو را به عنوان پایه ای برای حمام خود دم کنید. برای انجام این کار، هر گیاهی را انتخاب کنید: بابونه، نعناع، ​​مریم گلی، مخمر سنت جان، اکالیپتوس، بادرنجبویه، نمدار. ما آن را بر اساس نسبت دم می کنیم: 2 قاشق غذاخوری. قاشق سبزی در هر 1 لیتر آب. 1 قاشق چایخوری آب لیمو را به آبگوشت اضافه کنید. آبگوشت داغ را در قابلمه ای بریزید.

صورت خود را با آب یا لوسیون بپاشید تا کثیفی های سطحی را پاک کنید، روی تابه داغ خم کنید و خود را با حوله بپوشانید. پس حدود 10 دقیقه در "خانه" خود بنشینید و گیاهان معطر را استنشاق کنید حوله تری، دوباره آن را با آب خنک بشویید.

تونینگ

پس از اتمام فرآیند پاکسازی پوست، لازم است که آن را رنگ کنید. روش پاکسازی صورت، اگرچه برای صورت حیاتی است، اما هنوز کمی استرس زا است. وقتی پوستمان را تمیز می کنیم چه اتفاقی می افتد؟ ما او را عصبانی می کنیم. خون رسانی بهبود می یابد، اما رطوبت نیز سریعتر از سطح پوست تبخیر می شود. برای جلوگیری از این امر، پس از پاکسازی، ضروری است که پوست خود را تسکین و شاداب کنید.

تونیک ها

این کار را می توان با لوسیون ها یا تونیک ها انجام داد. آنها کمک خواهند کرد: کاملاً پاکسازی، تسکین، و تغذیه با رطوبت. علاوه بر این، تونیک ها یا لوسیون ها (که بسته به نوع پوست انتخاب می شوند) به هر نوع کمک می کند تا به طور خاص با کاستی های خود مبارزه کند. تونر پوست چرب منافذ را سفت می کند و پوست را مات می کند. تونرهای بدون الکل برای پوست خشک پوست را نرم کرده و توانایی آن را در حفظ رطوبت افزایش می دهد.

اگر تونیک حاوی الکل نباشد، حتی می توانید با آن خیس شوید. پوست حساسدور چشم که بدون شک بر وضعیت او تأثیر می گذارد.

دستور رز تونیک

پوست را کاملا رنگ می کند تونیک صورتیکه می توان از گل رز، گل رز باغی و گل رز وحشی تهیه کرد. خواص فوق العاده ای دارد - پوست را تمیز می کند، رنگ می کند، ویتامینه می کند، نرم می کند و پوست را خشک نمی کند. از این تونر می توان برای پاک کردن ماسک ها یا شستن پوست پس از برداشتن ماسک استفاده کرد.

شما به 3-5 گلبرگ رز نیاز دارید. آنها را ریز خرد کنید و بگذارید مدتی در ظرفی بمانند تا آب بیشتری خارج شود. و سپس روی این مخلوط یک لیوان آب جوش بریزید. و اجازه دهید لوسیون حدود 20 دقیقه بماند سپس یک گاز را بردارید و لوسیون را در یک کاسه تمیز صاف کنید.

به جای آب جوش می توانید از شیر استفاده کنید خواص تغذیه ایتونیک فقط بیشتر اضافه می کند. و اگر قرمزی خفیفی روی پوست خود دارید، کافی است یک قطره روغن اسطوخودوس را داخل تونر خود بریزید یا بابونه را به گلبرگ های گل رز اضافه کنید.

هیدراتاسیون

بعد مرحله مهم- هیدراتاسیون فقط شستن صورت با آب عملاً مانند آبیاری یک باغ شش جریب با یک آبپاش است. نه، برای سلامتی خود آبکشی کنید، این عالی است، پوست همچنان مقداری از آب را می گیرد، اما بقیه قسمت اصلی را از ذخایر داخلی ما می گیرد. و اگر پوست شما خشک است، این بدان معنا نیست که این ذخایر داخلی در حال اتمام است، بلکه به این معناست که پوست شما توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست داده است. و تونیک ها، ماسک ها و کرم های مرطوب کننده برای بازیابی این توانایی طراحی شده اند.

چند بار در روز باید پوست خود را مرطوب کنید؟ پیش از این، اعتقاد بر این بود که فقط یک بار، در صبح، پس از پاکسازی. اما اکنون متخصصان زیبایی به این نتیجه رسیده اند که اگر پوست احساس ناراحتی می کند، این کار باید "در صورت تقاضا" انجام شود. شما می توانید یک بطری تونر مرطوب کننده یا آب حرارتیو هر از چند گاهی آنها را روی صورت خود بمالید.

تغذیه

شما پوست خود را تمیز و مرطوب کرده اید و آخرین مرحله مراقبت، تغذیه پوست با عناصری است که برای آن مهم است. برای این کار به کرم شب نیاز دارید (و کرم شب همیشه یک کرم مغذی است) یا ماسک مغذی. در زیر نوشته شده است که کدام نوع پوست برای کدام ماسک و کدام کرم مناسب است، اما ابتدا تکرار می کنیم مهمترین قوانیناستفاده از کرم و ماسک

نحوه صحیح استفاده از ماسک

قبل از استفاده از ماسک، صورت شما باید تمیز شود!

تاثیر ماسک بعد از کمپرس گرم بهتر دیده می شود.

فراموش نکنید که یک لایه نازک از کرم غنی و مغذی را به پوست خشک و حساس اطراف چشم خود بزنید.

خود ماسک را بمالید. می توانید آن را با هر چیزی که برای شما مناسب است - یک سواب پنبه ای، یک پد پنبه ای، یک برس مخصوص، دست خود - استفاده کنید - نکته اصلی این است که همه چیز تمیز است. ماسک را کاملاً مطابق با آن اعمال کنید خطوط ماساژ.

در حالی که ماسک را می گیرید، یک کمپرس کوچک - یک کیسه چای - روی چشمان خود قرار دهید.

پس از استفاده از ماسک، باید دراز بکشید و استراحت کنید.

ماسک ها به مدت 15-20 دقیقه اعمال می شوند. توصیه نمی شود که بیش از این مدت صورت خود را زیر ماسک نگه دارید. با نوردهی بیش از حد ماسک، می توانید به نتیجه معکوس برسید.

شما باید ماسک را خیلی درست و بدون کشش پوست صورت خود بردارید.

این روش باید با پاک کردن با تونیک یا لوسیون کامل شود.

برای اینکه صورت شما کرم یا ماسک را بهتر بپذیرد، باید برنامه های سرد و گرم را انجام دهید. آن چیست؟

برنامه های سرد و گرم

دو حوض بردارید. در یکی بریزید آب سردبا یخ، در دیگری - آب گرم. بهتر است جوشانده سبزی یا آب با مقداری آب میوه باشد. در هر لگن یک حوله قرار دهید. و بعد از اینکه صورت خود را تمیز کردید، شروع به مالیدن حوله های از قبل سفت شده یکی یکی روی صورت خود کنید. 4 بار سرد و 4 بار گرم به اندازه کافی. با یک حوله گرم تمام کنید. حالا می توانید ماسک درست کنید یا کرم بزنید.

کرم مانند ماسک فقط پس از تمیز کردن پوست استفاده می شود.

بهتر است کرم را روی صورت مرطوب - آب (تونیک، لوسیون) بمالید. راهنمای خوب، کمک می کند کرم سریعتر به عمق پوست وارد شود.

اگر کرم در یک لوله نیست، بلکه در یک شیشه است، آن را با انگشتان خود از آنجا خارج نکنید - کرم محیطی عالی برای رشد باکتری ها است. از یک کاردک پلاستیکی مخصوص استفاده کنید که بعد از هر بار استفاده قابل شستشو باشد.

قبل از استفاده از کرم روی صورت، آن را برای مدت کوتاهی در کف دست خود نگه دارید. بگذارید تا دمای بدن گرم شود.

کرم مخصوص برای پوست چشم استفاده می شود!

بهتر است کرم را با نوک انگشتان خود در امتداد خطوط ماساژ صورت ماساژ دهید تا از کشیدگی بیش از حد پوست جلوگیری شود.

کرم شب نباید تمام شب روی صورت بماند!!! 20 دقیقه بعد از زدن باید اضافه آن را با دستمال پاک کرد!!! اگر کرم یک شبه روی صورتتان بماند، نه تنها پوستتان در تمام این مدت از اکسیژن محروم می شود، بلکه صبح با صورت ورم کرده از خواب بیدار می شوید.

حفاظت

از چه کسی از خود دفاع خواهیم کرد؟ از چه هولیگانی؟ معلوم شد راهزنانی که می توانند به پوست ما آسیب برسانند کم نیستند! رهبر این باند خورشید، اوست دست راست- یخبندان، سمت چپ - باد. خوب، اجازه دهید حتی در مورد بچه ماهی های کوچک مانند گرمایش مرکزی در خانه هایمان و فضای آلوده صحبت نکنیم. برای محافظت در برابر این مشکلات، آنها صادر می شود وسایل خاص، آنها را می توان در داروخانه ها و فروشگاه ها پیدا کرد. بهتر است از لوازم آرایشی طبیعی استفاده کنید.

دستور العمل ماسک محافظ موز

اگر احساس می کنید که پوست شما از این مشکل رنج می برد... خورشید تابستانی، خشک تر می شود، سپس امتحان کنید ماسک موز. چنین ماسکی می تواند در فصل سرد نیز مفید باشد، زمانی که پوست به دلیل هوای بیش از حد خشک اتاق های گرم فاقد رطوبت است.

۱ عدد موز را بردارید و کاملا له کنید تا یکدست شود. 1 قاشق چایخوری شیر را به دوغاب به دست آمده اضافه کنید. ماسک آماده است. به آرامی آن را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید. فراموش نکنید که پوست خود را با یک تکه یخ پاک کنید.

پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده، تغذیه کننده و محافظت کننده - این همان چیزی است که پوست ما صرف نظر از نوع آن به آن نیاز دارد. مقالات زیر به طور مفصل دستور العمل هایی را برای نوع پوست خاص صورت شما شرح خواهند داد.

برای اینکه همیشه ظاهری شاداب و آرایشی بی عیب داشته باشید، باید مراحل مراقبت از پوست صورت را دنبال کنید. یک رویکرد شایسته به چنین موضوع به ظاهر ساده (اما فقط به ظاهر!) به خلاص شدن از بسیاری از نقص های آرایشی کمک می کند، سپس به طور قابل توجهی جلوه بصری آنها را کاهش می دهد.

به همین دلیل است که رعایت آن بسیار مهم است قوانین سادهمراقبت از صورت، گردن، دکلته، لب ها، دست ها. اینها نواحی از بدن یک زن هستند که بیشتر توسط محیط خارجی "آزمایش" می شوند. در نتیجه، آنها با ظاهر غیرقابل نمایش خود به عوامل منفی بسیار فعال و واضح واکنش نشان می دهند.

آیا ما به این نیاز داریم؟ طبیعتا نه! بنابراین بیایید شروع به مطالعه تمام پیچیدگی های فرآیند کنیم.

مراقبت مناسب از صورت

اپیدرم در مناطق در معرض بدن در معرض تأثیرات روزانه قرار می گیرد محیط خارجی. این تنها نیست عوامل طبیعی(باد، گرما، سرما، رطوبت)، بلکه گرد و غبار، خاک، انتشارات مضر و خیلی چیزهای دیگر که برای چشم انسان نامرئی است. بنابراین باید از همان ابتدا قوانین مراقبت از پوست صورت را به طور خاص رعایت کنید. سن پایین. سوال دیگر این است که وسیله برای متفاوت است رده های سنیبه طور قابل توجهی در ترکیب و اثر متفاوت خواهد بود.

منظم بودن

لازم به یادآوری است که به عنوان یک بدیهیات، یک فرد نیاز به رعایت یک مراسم خاص و در آن زمان یک آیین منظم دارد. روال مراقبت از پوست شامل استفاده روزانه از برخی موارد است لوازم آرایشیمتناسب با نوع پوست و سن شما

شما همچنین باید در نظر داشته باشید که تعدادی از روش ها وجود دارد که به صورت دوره ای و همچنین به طور منظم انجام می شوند. این کامل است تمیزکاری کاملاستفاده از وسایل خاص:

• شستشو - در سالن یا خانه؛
• تمیز کردن مکانیکی یا سخت افزاری؛
• لایه برداری انواع متفاوتبا توجه به نشانه ها

چنین دستکاری هایی معمولاً در دوره هایی از چندین روش انجام می شود. اسکراب خانگی با استفاده از محصولات فروشگاهی و خانگی 1 تا 3 بار در هفته بسته به نوع پوست انجام می شود.

توالی خاصی برای استفاده از لوازم آرایشی وجود دارد اقدامات مختلف. این بستگی به هدف محصول و بافت آن دارد. اما یک چیز مشترک وجود دارد، یعنی:

• استفاده در امتداد خطوط ماساژ، در جهت از وسط صورت تا استخوان گونه و چانه انجام می شود.
• حرکات باید سبک باشد، نه کشش پوست؛
• محصولات مایع با یک پد پنبه ای یا اسفنج اعمال می شوند.
• کرم، موس، ژل - با نوک انگشتان.

اگر محصولات مغذی یا مرطوب کننده هستند، می توانید با انجام حرکات "رانندگی" با نوک انگشتان به جذب آنها کمک کنید. اما بدون تلاش، فقط به آرامی سطح پوست را لمس کنید.

یک قانون تغییر ناپذیر که باید برای همیشه به خاطر بسپارید! کرم صبحگاهی روی صورت مالیده می شود زمان تابستان- نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، در زمستان - حداقل یک ساعت. کرم "تابستانی" باید بافت سبکی داشته باشد و حاوی مقدار زیادی روغن نباشد. "زمستان" برعکس است - با مایع کمتر، اما با درصد بیشتری از اجزای چرب.

برنامه مراقبت از صورت در منزل

مراحل استاندارد مراقبت از صورت وجود دارد که دو بار در روز انجام می شود - صبح و عصر. هر یک از آنها وظایف خود را انجام می دهد و به اپیدرم اجازه می دهد تا به طور کامل "کار کند".

بسیار مهم است که بدانیم محصولات به چه ترتیبی باید استفاده شوند تا مکمل یکدیگر باشند و مراقبت جامع را ارائه دهند.

آمار نشان می دهد که بسیاری از زنان به درستی نمی دانند که چگونه پوست خود را به درستی تمیز کنند. اینجاست که مشکلات ایجاد می شود - مناطق ملتهب، جوش، منافذ مسدود شده، آرایش "شناور" است، در وسط روز یک "براق" تشخیص داده می شود. بنابراین ترتیب استفاده از محصولات پاک کننده پوست را مطالعه می کنیم که بسیار مهم است.

مراحل پاکسازی صورت را می توان به دو "مرحله فرعی" تقسیم کرد (بیایید آن را به این صورت بنامیم):

• شستشو برای این کار باید از ژل ها یا فوم های مخصوص شستشو استفاده کنید. آب باید گرم باشد (نه گرم یا سرد!). پس از انجام عمل، صورت خود را به شدت پاک نکنید، بلکه فقط با یک حوله نخی خشک کنید.
• پاکسازی با لوسیون برای انجام این کار، مقدار مورد نیاز محصول را روی یک پد پنبه ای بمالید و بدون فشار دادن، پوست را در امتداد خطوط ماساژ بمالید. اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود.

لوسیون، میسلار واتر یا سایر محصولات این سری باید صبح و عصر برای پاکسازی پوست استفاده شود. آنها نه تنها فرآیند را تکمیل می کنند، بلکه مواد شوینده باقی مانده را نیز حذف می کنند.

برای مراقبت کامل از صورت، مرحله تونینگ بسیار مهم است. تونیک ها وظایف زیر را انجام می دهند:

• بازگرداندن pH درم؛
• لحن و مرطوب کردن؛
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست؛
• تحریک تولید کلاژن؛
• منافذ را سفت کنید

همچنین باید از محصولات مراقبت از صورت با استفاده از یک پد پنبه ای در امتداد خطوط ماساژ استفاده کنید. حرکات سبک و بدون فشار یا کشش پوست هستند. این یک نوع ماساژ است که جریان خون را بهبود می بخشد و در برابر ایجاد چین و چروک مقاومت می کند.

تونر باید به طور خاص با توجه به نوع پوست شما انتخاب شود. علاوه بر این، کارشناسان اصرار دارند که این ترکیب حاوی الکل و پارابن نیست. آنها می توانند پوست را خشک کنند، که به ویژه برای زنان دارای نوع خشک اپیدرم بسیار مهم است.

مراقبت مناسب از صورت شامل مرطوب کردن کامل صورت است. حتی اگر پوست شما چرب یا مشکل دار باشد، به رطوبتی کمتر از خشک، نازک و حساس نیاز دارد.

شما باید دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. محصولات باید نه تنها با توجه به نوع پوست یا سن، بلکه با در نظر گرفتن ویژگی های موقت محصول (یعنی کرم روز یا شب) انتخاب شوند.

به دنبال اجزای زیر باشید:

• مجتمع های ویتامین (A، E، C، گروه B)
• اسید هیالورونیک؛
• گلیسرول؛
• پروتئین ها؛
• پانتنول؛
• عصاره های گیاهی؛
• روغن های گیاهی.

حقیقت جالب. وجود کلاژن و الاستین در محصولات شاخص خوبی در نظر گرفته می شود. اما در برخی منابع می توانید اطلاعاتی پیدا کنید که این مواد دارای مولکول های بزرگی هستند که از نظر فیزیکی نمی توانند از سد اپیدرمی به داخل بافت ها نفوذ کنند. بنابراین وجود این اجزا در کرم ها تا حدودی بحث برانگیز است.

حال بیایید نحوه استفاده صحیح کرم را روی صورت خود بررسی کنیم. همانطور که معلوم است، این نیز یک علم کامل است، اگرچه پیچیده نیست، اما مهم است.

1. از لوله (یا از شیشه بردارید) به کف دست خود فشار دهید مقدار کافیامکانات در مورد لوله، این راحت است. و اگر محصول در یک شیشه باشد، پس این روش ورود میکرو فلور باکتریایی به ظرف را به حداقل می رساند.
2. کرم را در امتداد خطوط ماساژ بمالید در یک حرکت دایره ایبدون فشار، به طوری که پوست کشیده نشود.
3. لایه محصول باید نازک و یکنواخت باشد تا اپیدرم بیش از حد بارگذاری نشود.
4. کرمی با اثر مرطوب کنندگی با بافت روشن تر روی پوست اطراف چشم بمالید. بهتر است محصولی را انتخاب کنید که به طور خاص برای این منظور طراحی شده است.

ما دو تا سه ساعت قبل از خواب، روش مرطوب کننده عصر را انجام می دهیم. در این زمان حالات چهره، میکروسیرکولاسیون خون و فرآیندهای متابولیکفعال. کرم به خوبی جذب می شود و پوست تمام مواد لازم را دریافت می کند. اگر این کار را بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، تأثیر آن کاهش می یابد.

این مراحل اصلی مراقبت از پوست هستند که به توقف تغییرات مرتبط با افزایش سن کمک می کند، اثر پیشگیرانه ای دارد و ظاهری قابل ارائه را هر روز تضمین می کند.

اغلب، خانم‌ها می‌پرسند: «چرا مراقبت از پوست صورت گام به گام انجام می‌شود، آیا می‌توان ترتیب را تغییر داد، برخی از فرآیندها را حذف کرد یا به روش خود انجام داد؟»

ما بررسی کردیم که چرا مهم است مراقبت گام به گامدر پشت صورت، هر کدام از آنها چه عملکردهایی را انجام می دهند. حال بیایید به نکاتی که برای خوانندگان ما جالب است توجه کنیم.

آیا شستن صورت با آب معمولی امکان پذیر است؟

می توانید صورت خود را بشویید، اما آیا این کار برای پوست شما مفید است؟!

ترکیب آب لوله کشی مانند یک آزمایشگاه شیمیایی کامل است. به ویژه حاوی ماده ای مانند کلر است. برای تصفیه آب استفاده می شود. همچنین آهن، نمک های فلزات مختلف و برخی اجزای دیگر وجود دارد که در ایستگاه های تصفیه به طور کامل حذف نمی شوند.

همه این "مولفه ها" آب لوله کشینه به بهترین شکل ممکنبر وضعیت پوست تاثیر می گذارد. آنها خشک می شوند، آسیب می بینند، منافذ را مسدود می کنند و غیره.

بهتر است به آب ساختاری (آب ذوب شده، آب معدنی غیر گازدار) اولویت داده شود. یا آب لوله کشی را با استفاده از پاک کننده های خانگی که امروزه تقریباً در هر خانه ای موجود است، مجدداً تصفیه کنید.

آیا باید صورت خود را با آب گرم بشویید یا خیلی سرد؟

آب داغ فعالیت غدد چربی را تحریک می کند. در نتیجه ترشح سبوم افزایش می یابد. درخشندگی روغنی ظاهر می شود، منافذ ممکن است مسدود شوند، کومدون ها، جوش ها، آکنه و سایر مشکلات ایجاد می شود.

آب سرد، برعکس، همه چیز را افسرده می کند فرآیندهای طبیعی. به نظر می رسد بافت ها "از سرما منقبض می شوند" و منافذ بسته می شوند. در نتیجه، نفوذ مواد مغذی بدتر می شود، فرآیندهای متابولیک کند می شود و پوست عناصر لازم را به اندازه کافی دریافت نمی کند.

نتیجه گیری - "میانگین طلایی" را انتخاب کنید. در مورد ما، آب گرم، تقریباً دمای اتاق.

آیا می توان صورت خود را به هیچ وجه با آب نشویید، بلکه شیر پاک کننده را با یک پد پنبه ای پاک کنید؟

فرآیند شستشو بسیار مهم است. آب و خاص مواد شویندهپاک کردن صورت نه تنها از لوازم آرایشی تزئینی، بلکه گرد و غبار، کثیفی، چربی طبیعی و عوامل بیماری زا را نیز حذف می کند.

پس از شستشو، پوست برای دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و سایر اجزای لازم برای عملکرد کامل، موجود در لوازم آرایشی بهداشتی "باز" ​​است.

اگر این فرآیند برای شما خیلی گیج کننده است، می توانید از آن صرف نظر کنید. فقط در این مورد، باید یک پد پنبه ای را با آبی که برای نوشیدن استفاده می کنید مرطوب کنید و صورت خود را کاملا پاک کنید تا بقایای پاک کننده ها و آرایش پاک شود.

آیا لازم است پوست خود را به همان اندازه که در شب انجام می دهید در صبح تمیز کنید؟

مراقبت اولیه اولیه از پوست صورت شامل پاکسازی دو بار در روز است. لازم است.

در هنگام عصر، طی این فرآیند، تمامی ذرات آلوده کننده (از جمله لوازم آرایش) که در طول روز وارد پوست شده اند از محیط خارج می شوند.

در صبح، لازم است پوست از مواد زائد طبیعی پاکسازی شود.

با این حال، اگر پوست خشک، بالغ و حساس است، صبح‌ها می‌توانید خود را به شستن صورت خود محدود کنید و بلافاصله به سمت تونینگ بروید.

اگر می خواهید صاحب یک درم کاملاً صاف شوید، باید بدانید که چگونه به درستی از پوست صورت خود مراقبت کنید. رازهای زیادی وجود دارد: لایه برداری، ماسک و ماساژ. اکثر راه درستمراقبت از صورت شامل 3 مرحله است. ما تمام ترفندهای مراقبت از ظاهر خود را به شما آموزش خواهیم داد.

لایه برداری

اولین چیزی که کسانی که می خواهند صاحب آن شوند باید درک کنند این است پوست زیبا- درم نیاز به پاکسازی دارد. و اغلب شستشوی ساده با صابون کافی نیست. شما باید حداقل هفته ای دو بار پوست خود را اسکراب کنید. شما می توانید استفاده کنید داروهای مردمیمثلا صورت خود را با آب بشویید نمک دریا، پوست را به آرامی از جوش های سرسیاه پاک می کند. یا با مخلوطی از عسل و قهوه صورت خود را پاک کنید.

سخت ترین چیز برای مراقبت روغنی و پوست ترکیبیدر دختران نوجوان لازم است به طور مرتب پوست را تمیز و خشک کنید. یکی از دستیاران اصلی در این موضوع خامه ترش یا خاک رس آبی. به طور کلی، این دو ابزار باید همیشه در دسترس باشند. در هر دو مورد استفاده بسیار ساده است، یک لایه یکنواخت روی صورت بمالید، خامه ترش را به مدت 15 دقیقه بگذارید و ماده معدنی را بگذارید تا خشک شود و سپس آبکشی کنید. خامه ترش را می توان با هر محصول لبنی جایگزین کرد.

علاوه بر تمام موارد ذکر شده، شستن صورت خود را قبل از خواب فراموش نکنید، دانستن این موضوع برای نوجوانانی که پوست آنها علاوه بر روزانه ضروری است. تاثیر منفیمحیط نیز در معرض هجوم هورمون ها است.

ماسک ها

این گام دوم برای زیبایی است - ماسک های معمولی باید برای جلوگیری از آکنه و بهبود کیفیت درم انجام شوند. بسته به اینکه دستور پخت ماسک ها متفاوت است، ماسک ها به چند دسته تقسیم می شوند:

ماسک های پیری درم:

1. معروف ترین و مفیدترین آن (مخصوصاً در زمستان) ماسکی است که از سیب زمینی آب پز تهیه می شود. سبزیجات را به شکل یکنواخت بجوشانید، پوست بگیرید، خرد کنید، با ماست مخلوط کنید، به مدت 30 دقیقه به پوست صورت و گردن بمالید. بعد از 32 سالگی توصیه می شود این ماسک را هر روز انجام دهید.
2. مخلوط زغال اخته و آلوئه به مراقبت از پوست بسیار خشک و پیر کمک می کند. توت ها را به صورت پوره خرد کنید، گیاه را از وسط نصف کنید و وسط آن را خارج کنید. مخلوط کرده و به صورت بمالید. پوست اطراف چشم و دهان تمیز باقی می ماند. بعد از نیم ساعت بشویید.
3. جلوگیری از چین و چروک بیشتر است رویه مورد نیازبعد از 30. روغن زیتون و آب لیمو را در قسمت های مساوی آماده کنید، مخلوط کنید، روی پوست بمالید، بعد از 50 دقیقه با یک سواب پنبه بردارید.

علاوه بر تمام روش های فوق برای هر نوع پوست، باید برخی از آنها را دنبال کنید قوانین مراقبت از پوست:

• قبل از استفاده از لوازم آرایشی، حتما صورت خود را تمیز کنید، این شامل هر گونه آرایش می شود.
• استفاده از محصولات تزئینی با کیفیت بسیار مهم است.
• 3 مرحله مراقبت از صورت را دنبال کنید: پاکسازی، تقویت کننده، تغذیه.
• بعد از 25-27 مراقب باشید محصولات شب و روز مخصوصا کرم را با هم اشتباه نگیرید. این راز زیبایی و جوانی بریژیت باردو است.

باور این است که نیمه قویانسانیت نیازی به مراقبت ندارد، اما برای مردان ماسک کمتر از زنان اهمیت دارد. گزینه های بهینه: یک دستگاه آبکاری و میکروجریان گزاتون بخرید، به طور مرتب پوست را با مواد آرایشی تمیز و محافظت کنید، در خانه ماسک هایی از خاک رس آبی بسازید (ارزان و آسان).

مهم است که درست غذا بخورید و از کل بدن خود مراقبت کنید. ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید، اغلب به آنها مراجعه کنید هوای تازه، و سپس می توانید نه تنها پوست الاستیک، بلکه موهای ضخیم و براق را نیز به رخ بکشید.

تمرینات

روزی یک بار برای طولانی‌تر شدن جوانی، تمرینات عضلات صورت و ماساژ پوست را انجام دهید. می توان آن را با استفاده از مکعب های چای سبز منجمد یا جوشانده گیاهی انجام داد. به لطف این تکنیک، یک زن گیشا حتی در 30 سالگی هم 23 سال به نظر می رسد. بستنی را در امتداد خط صورت، در امتداد بال های بینی و اطراف چشم ها بمالید.

ماساژ با استفاده از غلتک مزوتراپی خود را به خوبی ثابت کرده است. این راه حل عالی است مناسب برای خانم هاکه به شدت کمبود وقت دارند شما فقط باید یک غلتک بخرید، آن را با محصولات خاص (به عنوان مثال، محصولات تولید شده توسط شرکت Tiande یا اترهای طبیعی ساده) درمان کنید و مرتباً یک ماساژ سبک صورت و کانتور انجام دهید.

ما به شدت توصیه می کنیم هفته ای یک بار پوست خود را با آب آلوئه یا روغن زیتون ماساژ دهید. بعد از 26-28 این رویه سادهروند پیری پوست و از دست دادن کلاژن را اندکی کند می کند.

امیدواریم توصیه های رایگان ما در مورد نحوه مراقبت صحیح از پوست صورت در خانه به شما کمک کرده باشد. اما به یاد داشته باشید، دلایل ظاهر شدن آکنه می تواند کاملا متفاوت باشد، بنابراین حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید.

پوست تازه از دیرباز اساس یک ظاهر جذاب در نظر گرفته شده است. وضعیت زیست محیطی امروز، تغذیه ضعیف، جایگزینی محصولات تازهجایگزین، استرس، عادت های بد- همه اینها منجر به پیری زودرسپوست. برای بازگرداندن ظاهر اولیه آن، باید مراحل مراقبت از پوست صورت را به دقت مطالعه کنید و روزانه آنها را عملی کنید. این امر به ویژه برای زنانی که، همانطور که می دانید، اغلب آرایش می کنند، مهم است، که این موضوع نیز تأثیر می گذارد ظاهرپوست.

مراقبت روزانه از پوست صورت

هر چه می توان گفت، مخاطبان شرکت های آرایشی و بهداشتی همچنان زنان هستند. اما این بدان معنا نیست که مراقبت از صورت برای مردان مهم نیست. برعکس، نمایندگان جنس قوی تر نیاز بیشتری به استفاده از وسایل ویژه دارند، زیرا پوشش پوستصورت آنها هر روز از اصلاح رنج می برد و غدد چربی بسیار فعال تر از زنان کار می کنند. بنابراین، مهم نیست که چه جنسیتی دارید، پوست شما نیاز به مراقبت دارد. وجود داشته باشد قوانین خاص، به دنبال آن می توانید به راحتی خود را در خانه مرتب کنید.

1. هر روز صبح باید با شستن صورت خود با استفاده از محصولات ویژه شروع شود: ژل، فوم، شیر.
2. مرحله دوم مراقبت، تونینگ است - درمان صورت با لوسیون. توصیه نمی شود که این روش را نادیده بگیرید، زیرا پس از شستن منافذ گسترش می یابد و به منظور دستیابی به آن پوست کامل، آنها باید محدود شوند.
3. در صبح، یک زن زیر آرایش، فقط باید از یک مرطوب کننده سبک استفاده کند که با نوع پوست او مطابقت دارد. یک مرد پس از اصلاح باید صورت خود را با لوسیون مخصوص ضدعفونی کرده و با مومیایی آن را مرطوب کند.

این حداقل مراقبت روزانه از پوست صورت در خانه است. شما نباید این قوانین را نادیده بگیرید، حتی اگر پوست شما مشکل ساز نباشد. مراقبت به موقع و کامل نه تنها می تواند از لایه برداری، قرمزی و سایر مشکلات جلوگیری کند، بلکه روند پیری را نیز کند می کند.

مراقبت از پوست چرب

همه به طور طبیعی به اندازه کافی خوش شانس نیستند که به اصطلاح داشته باشند نوع معمولیپوست. محیط تهاجمی و تغذیه نامناسب باعث ایجاد پدیده هایی مانند کومدون ها، جوش های سرسیاه، آکنه و درخشش روغنی شده است. وجود چنین پدیده هایی نشان می دهد که شما نیاز به مراقبت دارید پوست مشکل دارصورت، و نه فقط شستشوی روزانه با آب. البته اگر آکنه نه تنها به صورت، بلکه به بازوها، پشت، سینه نیز سرایت کرده باشد، لوازم آرایشی معمولی کافی نخواهد بود. حل چنین مشکلاتی در خانه دشوار است.

اما اگر فقط با پوست مختلط یا مشکل دار سر و کار داریم، پس حل این موضوع به تنهایی امکان پذیر است.

بنابراین، مراقبت پوست چربافراد باید شامل:

1. شستشوی کامل با ژل با اثر مات کننده - صبح و عصر. از آنجایی که غدد چربی به شدت کار می کنند، نادیده گرفتن این روش بسیار نامطلوب است.
2. درمان صورت با یک تونیک مبتنی بر الکل با گیاهانی که بهبودی پوست را تسریع می کنند. این به آرایش و ماندگاری بیشتر آرایش شما کمک می کند.
3. مرطوب کردن اجباری قبل از خروج از خانه اشتباه رایج صاحبان خانه است پوست مختلط، این است که از ترس اینکه منافذ را مسدود کند، از کرم خودداری می کنند. در صورت کمبود رطوبت، پوست مشکل دار چاره ای جز کمک گرفتن از غدد سباسه نخواهد داشت که باعث تولید چربی بیشتر می شود.
4. مراقبت اضافی برای پوست چرب شامل استفاده از اسکراب و لایه بردار در خانه با هیدرواسیدها و تکه های دانه میوه است. ماسک های مبتنی بر خاک رس سفید یا آبی نیز بسیار کمک می کنند - آنها دارای اثر سفید کننده و تسکین دهنده هستند. دستمال های مات کننده ساخته شده از کاغذ برنج نیز مورد استقبال قرار می گیرند - آنها برای از بین بردن درخشش روغنی بسیار عالی عمل می کنند. آنها را می توان به تنهایی یا برای لمس آرایش استفاده کرد.

مراقبت از پوست مختلط

هر مراقبت مناسبمراقبت از پوست صورت باید بر اساس نیازهای آن باشد. هنگامی که بثورات و آکنه ملتهب در سطح صورت ظاهر می شود، بلافاصله مشخص می شود که چه نوع مراقبتی لازم است. اما اگر پوست بینی، پیشانی و چانه (به اصطلاح T-zone) براق باشد و روی گونه ها بی رحمانه پوست کنده، خشک و قرمز شود، چه باید کرد؟ یعنی با پوست مختلط روبرو هستیم که مشکل سازتر از پوست چرب است. و قوانین خاصی برای مراقبت از او وجود دارد.

این نوع نیاز به زمان و هزینه بیشتری دارد. در حالت ایده آل، شما باید از لوازم آرایشی برای دو نوع پوست استفاده کنید - خشک و چرب. همچنین محصولات ویژه ای برای مخلوط وجود دارد، اما آنها با پتانسیل کامل خود کار نمی کنند. خرید فوم، لوسیون، کرم در حجم دو برابر می تواند گران باشد، اما موثرتر.

ما به شما مراقبت از پوست مختلط را در خانه در یک نسخه سازش پیشنهاد می کنیم.

1. اگر آرایش را پاک می کنید، از شیر مرطوب کننده استفاده کنید - آرایش را به آرامی از صورت شما پاک می کند و به پوست آسیب نمی رساند.
2. نواحی دارای پوست مشکل دار (پیشانی، بینی، چانه) را با ژل پاک کننده حاوی عصاره درمان کنید درخت چای. این کار باعث از بین رفتن درخشش چربی می شود.
3. لوسیون صورت را بر اساس زمان سال انتخاب کنید - مرطوب کننده در زمستان مناسب تر است و در تابستان مات کننده است.
4. با استفاده از همین اصل، کرم هایی را برای پوست مختلط خریداری کنید. اما فراموش نکنید که آنها را در خانه، صبح ها زیر آرایش و شب چند ساعت قبل از خواب استفاده کنید. به طوری که وجود ندارد درخشش چرب، بعد از 15 دقیقه سطح صورت خود را با دستمال پاک کنید.
5. یک اسکراب برای این نوع باید یک بار در هفته استفاده شود، با دقت روی ناحیه T و به آرامی گونه ها را ماساژ دهید.
6. مراقبت های اضافی در قالب ماسک نیز باید تقسیم شود: مات کننده، لایه بردار، خشک کننده در مناطق چرب، مغذی و مرطوب کننده در مناطق خشک اعمال شود.
7. هنگام تثبیت آرایش روی پوست مختلط، باید از پایه روی گونه ها استفاده کنید و پودر شل را روی بینی، چانه و پیشانی بمالید.

با انجام صحیح مراقبت روزانه از پوست صورت، می توانید از آراستگی و جذابیت خود مطمئن باشید.

مراقبت از پوست خشک

اساسا، مراقبت اولیهبرای پوست خشک تفاوت زیادی با مواردی که در بالا توضیح داده شد نیست. طبیعتاً باید در خانه و با استفاده از لوازم آرایشی مناسب انجام شود.

تنها محدودیت ممکن است کاهش تماس پوست با آب باشد. ویژگی این نوع مراقبت استفاده از لوسیون های مخصوص قبل و بعد از آرایش است تا احساس راحتی به چهره بدهد.

1. مراقبت اولیه نیز شامل چهار مرحله است: پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده (صبح) و تغذیه (در عصر). اما، قبل از استفاده از آرایش، باید صورت خود را با پرایمر - پایه ای برای فونداسیون - درمان کنید. این به جلوگیری از تحریک و اصلاح آرایش کمک می کند.
2. برای پاک کردن آرایش، استفاده از آب یا مواد کف کننده توصیه نمی شود. هنگام مراقبت از پوست خشک، باید از شیر آرایشی نرم با مواد مغذی استفاده کنید. این نه تنها آرایش را پاک می کند، بلکه به آرامی و بدون تماس با آب پاک می کند. ابتدا باید شیر را بین کف دست خود بمالید و پوست خود را با آن پاک کنید. سپس کمی محصول را روی یک سواب پنبه ای بمالید و به آرامی صورت خود را در امتداد خطوط ماساژ پاک کنید. این روش را تکرار کنید تا تامپون تمیز شود.
3. شیر باقی مانده را می توان شست مقدار کمیپوست کنده یا آب جوش(در صورتی که اصلاً نمی توانید بدون رطوبت زندگی کنید) یا تونیک.
4. مراقبت مناسب از پوست خشک شامل استفاده از کرم دور چشم است که پس از مرحله تونینگ روی استخوان گونه اعمال می شود. مقدار محصول مصرفی باید برابر با یک نخود کوچک باشد. باید با ضربه های نرم نوک انگشتان به پلک ها مالیده شود.
5. کسانی که پوست خشکی دارند باید بدانند که بیرون رفتن بدون آرایش، به خصوص در هوای سرد و باد به آنها توصیه نمی شود. کانسیلربا حفاظت از محیط زیست و ضریب محافظت در برابر آفتاب بالا، باید همراه همیشگی شما باشد. وگرنه مال شما خشکه پوست نازکاز قبل با چین و چروک و لکه های پیری پوشانده می شود.

برخی ممکن است فکر کنند که مراقبت روزانه از پوست صورت یک کار دردسرساز و خسته کننده است. با این حال، اگر این کار را هر روز انجام دهید، حتی متوجه نخواهید شد که چگونه به طور خودکار شروع به انجام آن خواهید کرد. و پوست صورت سال های طولانیبا جوانی و طراوت شما را به وجد خواهد آورد.