طرز تهیه حمام بخار و سونا برای آکنه و جوش سرسیاه. طرز تهیه حمام بخار صورت در خانه

حمام بخار یک روش مفید برای صورت است. بخار به مقابله با بسیاری از مشکلات مرتبط با اپیدرم کمک می کند. بخار گرم درمانی به باز شدن منافذ و جذب آسان محصولات آرایشی کمک می کند. این مقاله به شما می گوید که چگونه روش بخار دهی صورت را به درستی انجام دهید.

چرا بخار برای صورت شما مفید است؟

بخار نه تنها برای پوست با مشکلات و نقص مفید است، چنین حمام می تواند گردش خون را بهبود بخشد، که تأثیر مفیدی بر روی اپیدرم به طور کلی دارد. مهمترین اثرات مفید حمام بخار:

• بخار به خلاص شدن از شر کمک می کند. از آنجایی که جوش در نتیجه مسدود شدن فولیکول توسط پوست و سبوم ایجاد می شود، بخار به باز شدن منافذ کمک می کند. منافذ باز حذف تمام ناخالصی ها و چرک خارج درم را آسان تر می کند.
• روند پیری کند می شود. در نتیجه گرم شدن با بخار، گردش خون به طور قابل توجهی بهبود می یابد، الاستین و کلاژن به طور فعالتری آزاد می شوند. اپیدرم الاستیک می شود و تعداد کل چین و چروک ها کاهش می یابد.
• کومدون ها حذف می شوند. انواع باز و بسته پس از باز شدن منافذ با قرار گرفتن در معرض بخار راحت تر تمیز می شوند.
• رنگ درم بهبود می یابد. پس از گرم شدن، فرآیندهای متابولیک پوست بهبود می یابد، چهره یکنواخت و تازه ترمیم می شود.
• سموم حذف می شوند. پس از بخارپز کردن، روش های شستشو و ماسک کردن نتایج بهتری به دست می دهد، منافذ با دقت بیشتری تمیز می شوند.

حمام بخار یک روش اقتصادی و ساده برای هر شخصی است. برای انجام آن نیازی به دانش یا مهارت خاصی نیست. اما برای به دست آوردن یک اثر خوب، باید قوانین خاصی را دنبال کنید:

• قبل از بخارپز کردن، باید محصولات تزئینی و کثیفی های انباشته شده در طول روز را از صورت خود پاک کنید.
• لازم است از کرمی با محتوای چربی بالا در ناحیه زیر پلک استفاده شود، زیرا در این ناحیه درم به ویژه ظریف و نازک است و بخار داغ می تواند به آن آسیب برساند.
• نباید به سمت ظرف آب جوش خم شوید، زیرا خطر سوختگی وجود دارد.
• با استفاده از این روش می توانید از دستگاه تنفس بخار استفاده کنید.
• برای بخار کردن، آب جوش باید در یک کاسه لعابی قرار داده شود.
• تهیه محلول و بخارپز کردن صورت روی ظروف آلومینیومی و همچنین ریختن مایع در حال جوش در ظرف پلاستیکی ممنوع است.
• برای حفظ گرما و بخار، باید سر خود را با حوله ای بپوشانید، بنابراین این روش اثر موثر خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کند.

پس از بخارپز کردن صورت، لازم است مراقبت های پس از آن به درستی انجام شود. پس از حمام بخار توصیه می شود:

1. دست ها باید شسته شوند، موها باید با کش و سنجاق سر بسته شوند.
2. اجازه دهید پوست به مدت 10 دقیقه بدون پاک کردن آن استراحت کند و اجازه دهید آب خود به خود تبخیر شود.
3. صورت خود را با آب در دمای اتاق بشویید.
4. با استفاده از یک دستمال تمیز، صورت خود را به آرامی پاک کنید تا رطوبت اضافی از بین برود.
5. اگر پوست شما چرب است یا مشکلی دارد، باید مرحله پاکسازی را به یکی از روش های زیر ادامه دهید:

• سودا با نمک؛
• میوه ای.

1. بعد از 20 دقیقه سطح صورت را با کرم مغذی چرب کنید.

پس از حمام بخار، بیرون رفتن در هوای تازه ممنوع است، زیرا منافذ بزرگ شده می توانند به سرعت دوباره کثیف شوند. برای جلوگیری از یک فرآیند التهابی جدید، این روش باید در شب انجام شود. پس از پاکسازی، توصیه می شود به مدت 20 دقیقه آرام دراز بکشید.

مشاوره مفید جوشانده گیاهی را نباید بعد از بخار پز بیرون ریخت. توصیه می شود آب سرد استفاده شده را به صورت منجمد کنید. این مکعب ها برای پاک کردن صورت در صبح مفید هستند. علاوه بر اثرات مفید گسترده، چنین روش هایی باعث سفت شدن درم و فعال شدن مکانیسم های محافظتی آن می شود.

همچنین می توانید پس از شامپو کردن موها را با جوشانده آبکشی کنید. صرف نظر از ترکیب اجزای مورد استفاده، چنین آبی برای فرها مفید خواهد بود.

حمام های گیاهی با توجه به نوع پوست

گزینه های زیادی برای اجرای حمام بخار وجود دارد. اجزای مختلفی به محلول های درمانی اضافه می شود:

• گیاهان دارویی؛
• جوش شیرین؛
• پارافین؛

بسته به نوع پوست، اجزا به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

چربی

برای اپیدرم چرب، حمام بخار در درجه اول باید خاصیت خشک کنندگی داشته باشد. چنین حمام باید عملکرد غدد چربی را با کمک گیاهان عادی کند: کرفس، آلوئه، توس، گزنه، بلوط، نمدار، ریشه، نعناع، ​​چنار یا دم اسب. گیاهان را می توان ترکیب کرد و به آب جوش اضافه کرد.

محلول بخار ضد التهاب با بابونه

عناصر:

• گیاهان (بابونه و نعناع) - قاشق غذاخوری؛
• آب - 1 لیتر.

هر جوشانده ای را می توان با چند قطره اسانس ترکیب کرد. برای درم های چرب، توصیه می شود روغن درخت چای، اسطوخودوس، کاج یا مریم گلی را اضافه کنید.

حمام سودا

جوش شیرین برای پوست چرب مفید است، اثر نرم کنندگی دارد، به باز شدن منافذ کمک می کند و به از بین بردن پوسته پوسته شدن و التهاب کمک می کند. پس از چنین حمام، پوست چرب باید بیشتر تمیز شود. یک پد پنبه ای تمیز باید در آب جوشیده مرطوب شود، سپس در جوش شیرین مخلوط با نمک قرار داده شود و روی کل صورت بمالید. حرکات باید به آرامی انجام شود. بنابراین، می توانید به پاکسازی بهتر منافذ از جوش های سرسیاه و چرک دست پیدا کنید.

خشک

برای بخارپز کردن نوع پوست خود باید از گیاهانی مانند آویشن، گل همیشه بهار و پونه کوهی استفاده کنید. گزینه ها و ترکیبات زیادی برای تهیه محلول های درمانی وجود دارد:

1. بابونه، برگ بو و شیرین بیان.
2. کامفری، پوست پرتقال، قاصدک، گل رز.
3. مریم گلی، زالزالک، نمدار.

ترکیب شده

برای درمان پوست مختلط، حمام با در نظر گرفتن ویژگی های فردی انتخاب می شود. اگر پوست بیشتر از نوع خشک است، گیاهانی انتخاب می شوند که برای اپیدرم خشک مناسب هستند، اگر درم چرب باشد، برعکس.

طبیعی

• برگ بو؛
• میخک؛
• Althea;
• گل سرخ؛
• رازیانه؛
• بابونه.

تمام گیاهان فوق را می توان به صورت جداگانه یا با هم استفاده کرد. هنگام تهیه محلول، 1 قاشق غذاخوری گیاه دارویی به ازای هر 1 لیتر آب استفاده می شود. می توانید روغن های ضروری را به حمام اضافه کنید:

• چوب صندل؛
• اسطوخودوس؛
• ترنج.

محو شدن

برای رسیدن به یک اثر جوان کننده هنگام انجام حمام بخار، باید گیاهان را اضافه کنید:

• حکیم؛
• Coltsfoot;
• بابونه؛
• رزماری.

زمان مناسبی برای بخار دادن وجود ندارد، زیرا هر نوع پوست نیاز به درمان و مراقبت ویژه دارد. برای درم خشک، بخار دادن حداقل توصیه می شود، در صورت لزوم، یک بار در ماه انجام می شود. بیش از 3 دقیقه نباید صورت خود را بخارپز کنید. برای پوست های معمولی توصیه می شود هر 14 روز یک بار و به مدت حداکثر 5 دقیقه یک جلسه بخارپز انجام دهید. جلسات بخار بیشتر برای پوست های چرب توصیه می شود. می توانید هر هفته صورت خود را بخارپز کنید. این روش می تواند از 8 تا 10 دقیقه طول بکشد.

حمام بخار نه تنها مفید است. چنین جلساتی در دسترس و ارزان هستند. تمام گیاهان و اسانس های ضروری را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد. با اختصاص نیم ساعت از وقت خود، می توانید به پاکسازی کامل پوست و درخشش سلامت خود کمک کنید، زیرا روش های معمول روزانه نمی توانند به چنین تأثیری منجر شوند.

گاهی لازم است حساسیت پوست نسبت به اثرات مواد اعمال شده روی آن افزایش یابد. بهترین راه برای رسیدن به این هدف گرم کردن آن است.

شما می توانید به سادگی یک حوله خشک و گرم را به مدت 5 دقیقه بمالید و در نتیجه فرآیندهای متابولیک را در پوست تقویت کنید تا کرم کاملا جذب شود و سایر روش های زیبایی را بهتر بپذیرد.

ولی پس از حمام بخار برای صورت خود، بلافاصله دو چیز را برای خود تصمیم خواهید گرفت:پوست را از چربی ها و ناخالصی ها پاک کرده و حساسیت آن را افزایش می دهد.

قرار گرفتن در معرض بخار آب منافذ پوست را گسترش می دهد، مجاری چربی را باز می کند، غدد عرق را بهتر کار می کند، که در عین حال به شدت سموم را از بین می برد. حمام بخار برای صورت گردش خون را افزایش می دهد. پوست شروع به پاکسازی می کند! و اگر مواد مفیدی را به آب اضافه کنید: اسانس، بابونه یا گیاهان دیگر، تأثیر بهتری خواهد داشت.

نحوه درست حمام بخار صورت در خانه

حمام بخار برای پاکسازی منافذ روی صورت و خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه مفید است. بخار به شما این امکان را می دهد که پوست را نرم کنید و پلاگ های چربی به شکل جوش های سرسیاه بسیار راحت تر از بین می روند. حمام بخار برای صورت برای آکنه مفید است، به خصوص آنهایی که باید با فشار خارج شوند. پوست بخار شده خشک می شود و با پیچیدن انگشتان اشاره با یک پارچه تمیز، جوش ها را با دقت فشار دهید. در این مورد، این قانون را دنبال کنید که مناطق ملتهب را نباید فشار داد. این روش را با پاک کردن اجباری با الکل (ودکا) به پایان برسانید.

جوشانده های گیاهی برای پاکسازی منافذ صورت مفید است. با استنشاق بخارات گیاهان دارویی مجاری تنفسی را التیام می بخشید و در عین حال پوست شما بخارات شفابخش گیاهان را نیز جذب کرده و پاکسازی می شود.

حمام بخار صورت بابونه

برای تهیه حمام بخار برای صورت از بابونه، گیاه را با آب جوش بخار کنید: گیاه بابونه یا کیسه صافی را با آن در قمقمه قرار دهید و روی آن آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند. سپس باید دم کرده را صاف کنید، به همان مقدار آب جوش اضافه کنید و می توانید روش حمام بخار را شروع کنید. برای ساکنان روسیه، بابونه یک گیاه محلی است و به راحتی در دسترس است، بنابراین حمام با بابونه یک روش ساده و آسان است.

حمام بخار صورت با روغن های ضروری

بسته به انتظارتان می توانید 5 تا 10 قطره اسانس را به آب اضافه کنید. روغن لیمو نیرو می بخشد، روغن صنوبر و اکالیپتوس به خوبی ضد عفونی می شود، روغن اسطوخودوس تسکین می دهد. هر روغنی را مصرف کنید - و این روش به یک سرگرمی دلپذیر و مفید تبدیل می شود. بسیاری از اسانس ها دارای خواص ضد عفونی کنندگی هستند که بدون شک برای پاکسازی منافذ صورت در حین حمام بخار مفید خواهند بود.

حمام های بخار برای چیست - مزایای روش ها

• پاکسازی منافذ پوست از آلودگی و سلول های مرده.
• آماده سازی پوست برای پردازش بیشتر - پوست نرم می شود، آکنه و جوش ها راحت تر و بدون عواقب (اسکار) از بین می روند.
• پس از بخار دادن به پوست، حتی موثرتر عمل می کند.
• حمام بخار با استفاده از گیاهان دارویی برای آکنه و آکنه مفید است (مهر حل می شود، پوست را تمیز می کند).
• پوست با افزایش گردش خون، پوست را با مواد مغذی اشباع می کند، انعطاف پذیرتر می شود. بنابراین، می توان ادعا کرد که حمام بخار برای صورت، جوانی ما را حفظ می کند.
• رنگ پوست بهبود می یابد.

این روش پاکسازی برای انواع پوست مناسب است. توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار حمام بخار انجام شود اما برای افرادی که پوست چرب دارند بهتر است هفته ای دو بار انجام شود. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است این روش را هر دو هفته یکبار انجام دهید. افراد مبتلا به آسم یا آلرژی به گیاهان باید از حمام بخار خودداری کنند.

صورت خود را کاملا تمیز کنید. می توانید از هر محصولی به جز اسکراب استفاده کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید تا هیچ آلودگی یا روغنی روی آن باقی نماند.

آب را بجوشانید. حداقل به 0.5 لیتر آب نیاز دارید. می توانید یک قابلمه یا یک کاسه پهن و عمیق بردارید. حمام های بخار اغلب مبتنی بر آب هستند، اما برای حداکثر تأثیر و لذت می توانید از گیاهان یا روغن های ضروری استفاده کنید که باید با دقت انتخاب شوند.

برای پوست های چرب، از اسطوخودوس، چای سبز، روغن اکالیپتوس یا درخت چای، برش های نازک لیمو، بابونه و نعناع استفاده کنید. برای پوست های خشک از اسطوخودوس، بابونه، روغن گل رز، چای سبز استفاده کنید. بابونه و اسطوخودوس برای پوست های حساس و اسطوخودوس، چای سبز و روغن درخت چای برای پوست های مختلط مناسب هستند.

مواد انتخاب شده را در یک قابلمه آب جوش بریزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. قبل از عمل، تنتور را کمی خنک کنید. به این ترتیب بخار خیلی داغ نمی شود و از تحریک پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، بخار بسیار داغ می تواند باعث ایجاد ترک در پوست شود.

یک حوله بردارید و برای عمل آماده شوید. موهای خود را به صورت کش ببندید تا از سر راه خود جلوگیری کنید. روی تابه خم شوید و یک حوله روی آن قرار دهید تا تمام صورتتان در معرض بخار قرار گیرد. بین صورت شما و سطح آب باید حداقل 20 سانتی متر فاصله باشد

چشمان خود را ببندید زیرا برخی از موادی که در آب می ریزید ممکن است چشم شما را تحریک کند. عمیق نفس بکشید و آرام باشید. اگر به دلیل گرما احساس ناراحتی می کنید، هر از گاهی با برداشتن حوله خود استراحت های کوتاهی داشته باشید.

10-20 دقیقه حمام بخار بگیرید. اگر پوست حساسی دارید 10 دقیقه کافی است. کسانی که پوست چرب دارند باید زمان انجام عمل را به 20 دقیقه افزایش دهند.

صورت خود را با یک حوله خشک کنید، به آرامی آن را لمس کنید. یک ماسک مغذی بزنید. پس از قرار گرفتن در معرض بخار، منافذ روی صورت شما کاملاً باز می شوند و محصولات مراقبت از پوست اضافی مؤثرتر خواهند بود. ماسک عسل برای انواع پوست توصیه می شود. اگر پوست چرب دارید، می توانید از محصولی بر پایه سفیده تخم مرغ استفاده کنید. به صورت خود مرطوب کننده بزنید و ماسک را با آب گرم بشویید. این به نرم شدن پوست و رفع سوزش بعد از عمل کمک می کند.

ویدیو در مورد موضوع

حمام بخار راهی عالی برای بازگرداندن حالت ارتجاعی و رنگ سالم به پوست صورت شما است. با این حال، برای هر نوع پوست، حمام باید به روشی خاص و با استفاده از مجموعه ای از مواد خاص انجام شود.

حمام بخار مناسب برای انواع پوست

شما باید یک قابلمه لعابی عمیق بردارید و آب را در آن گرم کنید. سپس باید گلبرگ های رز چای را در گاز بپیچید و در آب جوش بریزید. پس از چند دقیقه، باید ظرف را کنار بگذارید، کمی خنک شود و می توانید روش را شروع کنید. برای تهیه حمام بخار برای صورت، صورت خود را روی بخار بگیرید و سر خود را با حوله ای بپوشانید.

حمام بخار برای انواع پوست های چرب

این روش حداقل یک بار در هفته انجام می شود. برای روش بعدی، باید جوشانده ای از پوست بلوط، نعناع (برگ)، گل نمدار، بابونه و گل همیشه بهار تهیه کنید. از هر ماده باید یک قاشق غذاخوری وجود داشته باشد. پس از آماده شدن جوشانده، باید آن را فیلتر کرده و برای عمل در حمام بریزید. برای کسانی که منافذ بزرگ دارند، متخصصان زیبایی توصیه می کنند 2 قاشق چایخوری آب لیمو را به آبگوشت اضافه کنند. این روش به مدت 10 دقیقه انجام می شود، پس از آن صورت با آب گرم شسته می شود و پس از 15 دقیقه، پوست با یک مکعب یخ پاک می شود.

حمام بخار برای پوست های حساس و خشک

بهتر است این روش را بیش از یک بار در ماه انجام دهید. ریشه گل ختمی و پوست پرتقال را نیز به آب اضافه می کنند. این روش بیش از 5 دقیقه انجام نمی شود، سپس باید یک کمپرس با آب جوشیده روی صورت اعمال شود. پس از آن باید پوست را با یک تکه خیار تازه پاک کنید یا یک کرم مغذی بمالید.

حمام بخار برای پوست مشکل دار

کرم گیاهی از صد گرم شوید تازه خرد شده، کلتفوت و برگ قاصدک درست می شود، سپس همه چیز را با آب جوش ریخته و در حمام بخار قرار می دهند. پس از آماده سازی، کرم روی صورت مالیده می شود.

برای پوست های کدر

برای این روش، باید از یک حوض لعابی استفاده کنید، که در آن باید آب را گرم کنید و 150 گرم آهک (گل) اضافه کنید، سپس حدود 2-3 دقیقه بجوشانید. روی لگن را با حوله بپوشانید و صورت خود را به مدت 10 دقیقه روی آن نگه دارید.

حمام برای پوست معمولی

50 گرم گل ذرت و مریم گلی (50 گرم) دم کرده و روغن اسطوخودوس را اضافه کنید. این روش 20-25 دقیقه طول می کشد.

درمان های بخار نباید توسط افرادی که قرمزی و سوزش روی پوست صورت خود دارند انجام شود.

حمام های بخار نه تنها برای افرادی که پوست مشکل دارند نشان داده شده است، بلکه می تواند گردش خون را بهبود بخشد، که تأثیر مثبتی بر وضعیت اپیدرم دارد.

فواید حمام بخار برای صورت:

• به مقابله با آکنه کمک می کند. یک جوش داخلی به دلیل انسداد فولیکول مو توسط تکه های پوست و سبوم ایجاد می شود. بخار به باز کردن منافذ مسدود شده کمک می کند، که باعث می شود چرک از بین برود و از آنها نفوذ کند.
• کاهش سرعت پیری. حمام بخار پوست را گرم می کند که گردش خون را بهبود می بخشد و سنتز الاستین و کلاژن را فعال می کند. به لطف این، درم الاستیک به نظر می رسد و تعداد چین و چروک ها کاهش می یابد.
• کومدون ها را حذف کنید. کومدون ها جوش های سرسیاهی هستند که با سبوم و کثیفی در فولیکول ها مسدود شده اند. در طول عمل، منافذ باز شده و کثیفی از آن خارج می شود.
• رنگ پوست را عادی می کند. هنگام استفاده از حمام، پوست گرم می شود و گردش خون بهبود می یابد. این فرآیندهای متابولیک را در اپیدرم بهبود می بخشد و به بازیابی پوست طبیعی کمک می کند. خاکستری و رنگ زرد پوست از بین می رود.
• سموم را از بین می برد. در طول شستشو و استفاده از ماسک ها، اجزای این محصولات همیشه به لایه های عمیق اپیدرم نفوذ نمی کنند. یک حمام بخار منافذ را باز می کند که باعث پاکسازی عمیق سموم می شود.

موارد منع استفاده از حمام بخار برای صورت

با وجود سهولت اجرا، فواید و بی ضرر بودن ظاهری، حمام بخار می تواند باعث گسترش عفونت موجود شود. همچنین موارد منع مصرف دیگری برای این روش وجود دارد.

موارد منع مصرف حمام بخار برای پوست:

1. کوپروزیس. هنگامی که گردش خون بهبود می یابد، شبکه عروقی می تواند متمایزتر شود، که در طول این روش اتفاق می افتد.
2. آکنه چرکی. اگر تعداد زیادی آکنه روی پوست شما پر از اینفیلترات است، نباید به دستکاری متوسل شوید. گرما باعث می شود چرک مایع تر و روان تر شود که به گسترش بیشتر عفونت در سطح کل صورت کمک می کند.
3. فشار خون. اگر فشار خون بالا دارید، انجام هرگونه عمل با آب گرم و هوا ممنوع است. آنها جریان خون را در صورت تحریک می کنند و فشار خون را افزایش می دهند.
4. آسم برونش. این بیش فعالی برونش است که در آن هرگونه آلرژن، گرد و غبار یا قطرات کوچک رطوبت داغ که وارد مجرای تنفسی می شود باعث ایجاد اسپاسم می شود. در طول عمل، بیمار دچار سرفه و خفگی می شود.

دستور العمل های حمام بخار برای پوست صورت

راه های زیادی برای انجام این روش وجود دارد. اغلب از گیاهان دارویی، جوش شیرین، اسانس ها و پارافین برای تهیه ترکیبات شفابخش استفاده می شود. ترکیب مایع حمام بسته به مشکلات پوستی انتخاب می شود.

حمام بخار برای پاکسازی صورت

حمام بخار اغلب برای پاکسازی صورت از آلودگی ها و جوش های سرسیاه استفاده می شود. هنگامی که در معرض قطرات داغ آب قرار می گیرید، منافذ باز می شوند و پاک کردن کثیفی از آنها بسیار آسان است. برای انجام این کار، پس از عمل، ماسک های شستشو یا پاک کننده اعمال می شود.

دستور العمل های حمام بخار برای پاکسازی اپیدرم:

• با بومادران. 2 قاشق غذاخوری سبزی را در قمقمه یا قابلمه بریزید و روی آن آب جوش بریزید. در ظرف را با درب ببندید و در صورت لزوم آن را با حوله بپیچید. بگذارید 15 دقیقه بماند و آبگوشت را صاف کنید. مایع را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی آن بنشینید. سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را به مدت 5 دقیقه نفس بکشید.
• با نعنا. بهتر است از برگ های تازه استفاده کنید، اما اگر در دسترس نباشند، سبزی خشک شده مفید است. 500 میلی لیتر آب را در یک قاشق از مواد اولیه بریزید و بگذارید بجوشد. 2 دقیقه بجوشانید. حرارت را خاموش کرده و با صاف کردن رسوبات را از بین ببرید. صورت خود را بالای بخار نگه دارید و سر خود را با حوله بپوشانید. پس از 5 دقیقه قرار گرفتن در معرض بخار، می توانید یک اسکراب قهوه را به پوست خود بزنید. برای این کار تفاله قهوه را با عسل مخلوط کرده و به صورت خود بمالید و به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید.
• جعفری و رشته. 500 میلی لیتر آب جوش را روی یک دسته جعفری و یک قاشق غذاخوری رشته خشک بریزید. به مدت 120 دقیقه در ظرف دربسته بگذارید. درب را بردارید و هر گونه رسوب را بردارید. روی قابلمه بنشینید و یک حوله حمام را روی سر خود قرار دهید تا بخار به جای پخش شدن به طرفین، به پوست شما برخورد کند. این روش 5 دقیقه طول می کشد. بابونه و نخ تولید سبوم را کاهش می دهند و خاصیت ضد عفونی کنندگی و خشک کنندگی دارند.
• با لیمو. 700 میلی لیتر آب را بجوشانید و 50 میلی لیتر آب لیمو را داخل آن بریزید. چند قطره روغن درخت چای اضافه کنید. روی یک صندلی بنشینید و بالای بخار بنشینید و سر خود را با حوله بپوشانید. این روش را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. پس از حمام، باید صورت خود را با هر اسکراب پاک کنید. کثیفی و سبوم باقیمانده از بین خواهد رفت.

حمام بخار برای صورت در برابر آکنه

آکنه یک مشکل رایج در بین نوجوانان است. در این زمان بلوغ شروع می شود که با ترشح مقادیر زیادی هورمون در خون مشخص می شود. به همین دلیل، عملکرد غدد چربی مختل می شود. منافذ مسدود می شوند و جوش ها ظاهر می شوند. برای خلاص شدن از شر آنها، استفاده از ماسک و لوسیون کافی نیست. باز کردن منافذ ضروری است و برای این کار باید بدانید که چگونه یک حمام بخار برای صورت درست کنید.

دستور العمل های حمام بخار برای آکنه:

1. بابونه با نمک. 700 میلی لیتر آب را روی اجاق گاز گرم کنید و 10 گرم گل بابونه خشک را به آن اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و 2 دقیقه روی آتش بگذارید. آب گوشت را صاف کرده و در یک کاسه بزرگ بریزید. 20 گرم نمک دریا را داخل مایع بریزید و با قاشق هم بزنید تا کریستال ها حل شوند. روی یک کاسه محلول بنشینید و سر خود را با حوله بپوشانید. 3-7 دقیقه روی بخار آب بنشینید. بعد از حمام می توانید از نمک با سودا و کف صابون اسکراب درست کنید.
2. جوش شیرین. این دستور فقط در صورتی استفاده می شود که پوست چرب دارید که مستعد آکنه است. لازم است 20 گرم جوش شیرین را با یک لیتر آب جوش در ظرفی بریزید. محلول را هم بزنید و روی آن بنشینید. فراموش نکنید که سر خود را با حوله بپوشانید، این کار از پخش شدن بخار به طرفین جلوگیری می کند و قطرات داغ بیشتری روی صورت شما می ریزد. به مدت 5 دقیقه روی بخار آب بنشینید و می توانید ماسک مخمر را بزنید. منافذ را تنگ خواهد کرد. برای تهیه آن 20 گرم مایه خمیر را در ظرفی ریخته و 50 میلی لیتر آب بریزید. هنگامی که فوم ظاهر شد، به سادگی آن را به صورت خود منتقل کنید.
3. گزنه. این گیاه از دیرباز به دلیل خواص پاک کنندگی آن شناخته شده است. برای انجام این عمل، 1000 میلی لیتر آب را در یک قابلمه بزرگ بریزید و 2 قاشق غذاخوری برگ گزنه را اضافه کنید. بگذارید بجوشد و به مدت 5 دقیقه بدون حرارت بماند. وقتی برگ ها جا افتاد، مایع را تخلیه کنید و با این محلول شفابخش روی تابه بنشینید. خود را با پارچه بپوشانید و گزنه را به مدت 7 دقیقه نفس بکشید.
4. کالاندولا. در پزشکی از گل همیشه بهار برای درمان چرک و زخم های باز استفاده می شود. با خواص ضد عفونی کننده آن متمایز می شود. از این گیاه برای درمان آکنه نیز استفاده می شود. در ترکیب با حمام بخار، می توانید به سرعت بثورات کوچک یا زخم های منفرد را از بین ببرید. برای تهیه حمام، روی 20 گرم گل همیشه بهار (750 میلی لیتر مورد نیاز) آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه سرپوشیده بماند. آبگوشت را صاف کرده و دوباره حرارت دهید تا بجوشد. روی بخار بنشینید و سر خود را با یک حوله به مدت 3-5 دقیقه بپوشانید. از هر لوسیونی استفاده کنید.

حمام بخار برای جوش های سر سیاه روی صورت

کومدون نه تنها برای نوجوانان، بلکه برای بزرگسالان نیز یک مشکل رایج است. ظاهر چنین لکه های بدی می تواند ناشی از بزرگ شدن بیش از حد منافذ و ترشح مقدار زیادی سبوم باشد. حذف کومدون ها حتی با استفاده از ماسک های فیلم و چسب های مخصوص می تواند بسیار دشوار باشد. در این مورد، حمام بخار برای صورت توصیه می شود.

دستور العمل های حمام بخار برای صورت از جوش های سر سیاه:

• لیندن. برای تهیه محلول روی یک مشت شکوفه نمدار یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 2 دقیقه بپزید. گل ها را از مایع خارج کرده و در یک کاسه بزرگ بریزید. به مدت 5 دقیقه روی بخار آب بنشینید و موهای خود را با حوله بپوشانید. جلوی آینه بنشینید و یک چسب مخصوص روی بینی، گونه ها و چانه خود بزنید. پچ را جدا کنید، محتویات منافذ در سمت چسب باقی می مانند.
• روون. یک مشت میوه بردارید و در چرخ گوشت چرخ کنید. مخلوط را روی پارچه پنیر قرار دهید و تمام آب آن را بگیرید. شما باید 50 میلی لیتر مایع پرتقال داشته باشید. آن را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی ظرف بنشینید. سر خود را با حوله بپوشانید و روی بخار بنشینید.
• مخمر سنت جان. 20 گرم مواد خام خشک را در یک قابلمه بزرگ دم کنید. به 1 لیتر آب نیاز دارید. آب گوشت را به مدت 2 دقیقه روی آتش بگذارید. مخلوط را صاف کرده و روی میز قرار دهید. راحت بنشینید و خود را با یک پتو یا حوله حمام بپوشانید. 3 دقیقه روی بخار آب بنشینید. پس از عمل، محتویات منافذ را فشار دهید. برای باریک کردن آنها، اپیدرم را با یخ تهیه شده از دم کرده بابونه پاک کنید.
• سرم. یک لیتر آب پنیر شیر ترش را در تابه بریزید و آن را به جوش آورید. روی یک ظرف مایع بنشینید و سر خود را با یک پتو بپوشانید. ۵ دقیقه روی بخار آب بنشینید. برای پاک کردن صورت خود عجله نکنید. کمی بلغور جو دوسر بمالید و مشکل‌ترین قسمت‌ها را بمالید. پوست خود را بشویید و با تونیک پاک کنید.
• مخلوط روغن. 1200 میلی لیتر آب داخل ماهیتابه بریزید و بگذارید بجوشد. 1 میلی لیتر روغن بادام و چند قطره روغن پرتقال و نعناع را به مایع در حال جوش اضافه کنید. روی ماهیتابه بنشینید و بخار را به مدت 5 دقیقه نفس بکشید و فراموش نکنید که موهای خود را با پارچه بپوشانید. صورت خود را با یخ پاک کنید و سپس با تونر درمان کنید.

حمام بخار برای پوست صورت در برابر چین و چروک

زنان مسن نیز نباید از حمام بخار خودداری کنند. در صورت استفاده صحیح، می توانند پوست را جوان تر و آن را رنگ کنند. برای رفع افتادگی و صاف کردن چین و چروک ها، پس از حمام بخار، ماساژ با روغن های گیاهی و ضروری توصیه می شود.

دستور العمل های حمام بخار برای رفع چین و چروک:

1. با گل رز. یک لیتر آب و یک مشت گلبرگ گل رز را در یک قابلمه بزرگ بریزید. چند قطره روغن رزماری اضافه کنید. 7 دقیقه روی بخار آب بنشینید. پس از انجام عمل، صورت خود را با یک حوله خشک کنید و مخلوطی از روغن زیتون و عصاره بادرنجبویه را بمالید. انگشتان خود را در امتداد خطوط ماساژ حرکت دهید، از کشش بیش از حد پوست جلوگیری کنید. با نوک انگشتان خود به ناحیه مثلث نازولبیال ضربه بزنید.
2. با درخت عرعر. یک مشت سوزن عرعر را در ظرفی فلزی بریزید و با یک لیتر آب جوش پر کنید. روی آتش بگذارید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. مایع را در ظرف دیگری بریزید و روی آن بنشینید. لازم است که بخار به صورت برسد. باید 5 دقیقه روی قابلمه بنشینید. پس از این کار، یک کرم یا ماسک ضد پیری را به صورت خود بمالید.
3. با نارنجی. یک عدد پرتقال بردارید و همراه با پوست آن را به ورقه های کوچک برش دهید. پرتقال را در تابه بریزید و 1000 میلی لیتر آب بریزید. روی آتش بگذارید و 2 دقیقه بپزید. پرتقال را در آبکش بریزید و تمام آب آن را داخل آبگوشت بریزید. روی تابه بنشینید و موهای خود را با یک ملحفه بپوشانید. این روش 5 دقیقه طول می کشد. بعد از حمام، پوست را کشیده و خشک نکنید. فقط رطوبت باقی مانده را با دستمال پاک کنید.
4. با آلوئه. سه برگ آلوئه را پوست بگیرید. تفاله را در مخلوط کن خرد کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید. با قاشق هم بزنید و روی مایع بخار پز بنشینید. زمان انجام عمل 5 دقیقه است. برای جلوگیری از پخش شدن بخار، خود را با پتو بپوشانید. پس از دستکاری، صورت خود را با یک تکه یخ پاک کنید و ماساژ دهید.

چگونه حمام بخار درست کنیم

حمام بخار یک روش ساده و در دسترس است که نیاز به دانش و مهارت خاصی ندارد. اما قوانینی وجود دارد که در صورت رعایت آنها، اثربخشی آن بیشتر می شود.

قوانین حمام بخار:

• قبل از انجام عمل، باید آرایش و آلودگی باقیمانده را از روی صورت خود پاک کنید. استفاده از کرم غلیظ زیر چشم توصیه می شود. این ناحیه پوست بسیار خشکی دارد و بخار می تواند به آن آسیب برساند.
• از قرار دادن بیش از حد صورت خود به آب جوش خودداری کنید تا خطر سوختگی به حداقل برسد. برای انجام این روش، می توانید از استنشاق بخار استفاده کنید. دستکاری را ایمن تر می کند.
• توصیه می شود از کاسه ها و تابه های لعابی برای این عمل استفاده کنید. در ظروف آلومینیومی نمی توانید حمام درست کنید یا جوشانده درست کنید. جوشانده و مایعات را در ظروف پلاستیکی نریزید.
• برای جلوگیری از پخش شدن بخار در اطراف اتاق و ورود بیشتر آن به صورت، سر خود را با حوله بپوشانید و لبه های آن را به دسته های تابه وصل کنید.
• زنانی که پوست خشکی دارند نباید بیش از هر 14 روز یک بار این روش را انجام دهند. نمایندگان جنس منصف با درم چرب می توانند هفته ای یک بار به دستکاری متوسل شوند. خانم هایی که چین و چروک دارند باید ماهی یک بار حمام کنند.

طرز تهیه حمام بخار برای پوست صورت - ویدیو را تماشا کنید:

حمام های بخار صورت در خانه روش های دیگری هستند که می توانند ماسک ها را موثرتر کنند. علاوه بر این، چنین دستکاری هایی منافذ را باز و پاک می کنند.

استفاده از حمام بخار در مراقبت از صورت برای صاحبان انواع پوست مناسب است. تاثیر ویژه این روش پیچیده به پاکسازی منافذ، حذف ناخالصی ها و تسریع در بازسازی اپیدرم کمک می کند. به لطف پایه گیاهی، پوست تسکین یافته و رنگ چهره شاداب می شود.

ویژگی روش

اثر بخار بر روی پوست به شرح زیر است:

• پاکسازی منافذ و پوست. جوش ها و جوش های سر سیاه از بین می روند.
• آلاینده ها حذف می شوند. با این حال، در برخی موارد، پاکسازی اضافی با لایه برداری یا اسکراب مورد نیاز خواهد بود.
• اپیدرم از اکسیژن اشباع شده است. در نتیجه صورت سالم و با درخشش طبیعی به نظر می رسد.
• تحریک و التهاب را کاهش می دهد.
• نتایج عملکرد غدد چربی حذف می شود، سموم حذف می شوند.
• رنگ پوست یکدست می شود.

برای مشاهده تأثیر مثبت این روش، حمام بخار صورت در خانه را می توان تنها چند بار انجام داد. نکته اصلی این است که به درستی انجام شود، این به جلوگیری از سوختگی یا آلرژی به یکی از اجزای مورد استفاده کمک می کند.

موارد منع مصرف

• عروق ضعیف
• فشار خون یا درجه حرارت بالا.
• فرآیندهای پاتولوژیک مزمن.
• بیماری های قلبی عروقی.
• آسیب شناسی سیستم تنفسی.

اگر در مورد امکان انجام عمل با بخار شک دارید، ابتدا باید از یک متخصص زیبایی یا پوست مشاوره بگیرید.

انجام دادن

حمام بخار برای صورت در خانه باید با رعایت توصیه های ساده انجام شود:

• بهترین زمان عصر است تا پوست زمان لازم برای بهبودی کامل را داشته باشد.
• ابتدا صورت باید تمیز شود.
• پس از اتمام جلسه توصیه می شود حداقل نیم ساعت استراحت کنید.
• جوشانده ها باید از قبل آماده شوند. عرقیات گیاهی تازه به مدت 5 دقیقه، خشک شده - حدود 30 دقیقه دم می شود.

این روش مراقبت از صورت بر اساس الگوریتم زیر انجام می شود:

1. برای جوشاندن آب. مقدار آن بر اساس جابجایی ظرف مورد استفاده گرفته می شود.
2. جوشانده از قبل آماده شده گیاهان دارویی را به آب در حال جوش اضافه کنید، مخلوط را با دقت مخلوط کنید.
3. موها را به طور کامل بردارید، بهتر است روسری ببندید.
4. روی ظرف بخار خم شوید و سر خود را با حوله بپوشانید تا جریان هوای سرد مسدود شود.
5. نیازی نیست صورت خود را خیلی پایین بیاورید تا پوست نسوزد. آب به تدریج خنک می شود، بنابراین پس از مدتی می توانید صورت خود را پایین بیاورید.
6. مدت زمان قرار گرفتن در معرض بخار حدود پانزده دقیقه است، در حالی که اثر تا حد ممکن شدید است.
7. بعد از بخار دادن نیازی به پاک کردن صورت نیست.
8. در پایان عمل، باید صورت خود را با آب خنک بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

حمام بخار که به درستی انجام شود، بسیاری از مشکلات پوستی را از بین می برد، آن را سالم تر می کند و ظاهر آن را بهبود می بخشد.

عناصر فعال

پاکسازی صورت هنگام استفاده از گیاهان دارویی موثرتر خواهد بود. اسانس های اضافه شده به جوشانده نیز تاثیر مثبتی بر روی اپیدرم دارند.

انتخاب اجزاء بستگی به نوع پوست دارد:

• ترکیبی - از جوشانده های میوه های گیاه روون، نعناع، ​​سلندین، بومادران و روغن ترنج استفاده می شود.
• خشک - از دم کرده جعفری، مریم گلی، بادرنجبویه و روغن بادام استفاده می شود.
• چرب - جوشانده هایی با افزودن بابونه، گزنه، کالاندولا و اتر درخت چای مناسب است.
• سن - از روغن کلتفوت، آویشن، مریم گلی، رزماری استفاده می شود.

اگر نسبت به اجزای خاصی عدم تحمل فردی دارید، باید آنها را دور بیندازید یا با مواد مناسب تری جایگزین کنید.

به لطف اسانس ها و گیاهان دارویی موجود در حمام، می توانید ظاهر پوست صورت خود را بهبود بخشیده و تظاهرات تغییرات مرتبط با افزایش سن را کاهش دهید.

دستور پخت

حمام و ماسک صورت، لایه برداری را از بین می برد و اثری نرم کننده و التیام بخش ایجاد می کند. موثرترین دستور العمل ها:

• با مریم گلی برای چین و چروک بیان. مواد لازم: پنج قطره روغن رزماری 150 میلی لیتر جوشانده مریم گلی که باید کاملا غلیظ باشد. جوشانده صاف شده و با اسانس مخلوط می شود. مدت زمان بخارپزی برای چرم حدود ده دقیقه است. تحت تأثیر هوای گرم، پوست با مواد طبیعی اشباع می شود و تولید الاستین فعال می شود. پس از چندین عمل، صورت جوان شده و شاداب به نظر می رسد.
• بخارشوی صورت برای آکنه. مواد تشکیل دهنده: گل بابونه - 15 گرم، آب - 1 لیتر، اتر درخت چای - 7-9 قطره. بابونه را در ظرفی بریزید، آب اضافه کنید، ده دقیقه بجوشانید، صاف کنید، روغن اضافه کنید. زمان قرار گرفتن در معرض حمام بخار 7-10 دقیقه است. این روش به بازیابی وضعیت اپیدرم، خشک کردن زخم ها و عادی سازی ترشح غدد کمک می کند.
• از جوش های سر سیاه مواد لازم: 20 گرم بومادران و ½ لیتر آب. این گیاه را با آب جوش ریخته و حدود 3-5 دقیقه دم می‌کنیم. زمان قرار گرفتن در معرض بخار 10-12 دقیقه است. این روش در مبارزه با کومدون ها، برای نرم کردن پلاگ های چربی و از بین بردن ناخالصی ها موثر است. پاکسازی عمیق اپیدرم انجام می شود.
• حمام بخار برای پاکسازی منافذ روی صورت. مواد لازم: رشته و بابونه - هر کدام 5 گرم، اتر گل رز چای - سه قطره، آب - 300 میلی لیتر. گیاهان خرد شده، با آب جوش به مدت 3-5 دقیقه ریخته می شوند، سپس اسانس گل اضافه می شود. مدت زمان عمل 10 دقیقه است. پس از اتمام شستشوی بخار، توصیه می شود صورت خود را با آب لیمو پاک کنید. این روش فرآیندهای درون سلولی را فعال می کند، پوست را رنگ و صاف می کند. به بازیابی پوست زیبا کمک می کند و پوست را مرطوب می کند.
• برای مبارزه با آکنه. مواد لازم: 10 گرم گل همیشه بهار، پنج قطره اتر کاج، نیم لیتر آب. کالاندولا دم کرده و اسانس به آن اضافه می شود. زمان قرار گرفتن در معرض 3-5 دقیقه است. الکل بوریک برای پاک کردن صورت بعد از عمل استفاده می شود. اگر به طور مرتب از چنین سونا استفاده کنید، رشد میکروارگانیسم های بیماری زا متوقف می شود و بهبود بثورات تسریع می شود.
• برای انواع پوست های خشک. مواد تشکیل دهنده: پارافین - 30 گرم، روغن بادام - 5 میلی لیتر، اتر اسطوخودوس - دو قطره. پارافین در یک حمام آب گرم می شود، روغن ها مخلوط می شوند. ابتدا مخلوطی از روغن ها روی پوست مالیده می شود، سپس پارافین با کاردک پخش می شود. مدت زمان نوردهی نیم ساعت است. این روش به ترمیم سریع پوست، از بین بردن خشکی و صاف کردن چین و چروک کمک می کند. اگر پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و اغلب پوسته پوسته می شود، اثر موثری دارد. به از بین بردن تحریک و تسکین تورم کمک می کند.
• برای پوست های چرب. مواد لازم: 10 گرم گزنه، 5 گرم نعناع، ​​پرتقال و روغن چوب صندل - هر کدام دو قطره، آب 300 میلی لیتر. اسانس ها را به جوشانده غلیظ دم کرده اضافه می کنند. زمان قرار گرفتن در معرض حدود 10 دقیقه است. پوست تمیز و پررنگ می شود، عملکرد غدد چربی عادی می شود، فرآیندهای متابولیک بهبود می یابد، سوزش و چربی از بین می رود.
• برای نوع پوست معمولی. مواد لازم: سنجد 1 قاشق غذاخوری. l.، جعفری - 1 قاشق چایخوری، آب - 200 میلی لیتر، اسانس پاتچولی - سه تا چهار قطره. سنجد و جعفری را خرد کرده و با آب جوش ریخته و به مدت پانزده دقیقه دم کرده سپس اتر اضافه می کنند. زمان قرار گرفتن در معرض -7 دقیقه. پس از انجام عمل، یک کرم مرطوب کننده روی پوست اعمال می شود. حمام بخار برای حفظ طراوت و شادابی، بهبود چهره و تقویت مویرگ ها توصیه می شود.
• برای انواع پوست مختلط. مواد لازم: گل چنار و نمدار - هر کدام 5 گرم، آب - ½ لیتر، اتر ترنج - هفت قطره. گیاهان دم کرده و با اسانس مخلوط می شوند. مدت زمان عمل شش تا هشت دقیقه است. به پاکسازی اضطراری پوست برای ترمیم و بازسازی سریع پوست کمک می کند. با کمک جلسات SPA می توانید کومدون ها را از بین ببرید و مشکل بزرگ شدن منافذ را حل کنید.
• برای دستیابی به اثر مطلوب هنگام انجام حمام بخار، توصیه می شود فقط از مواد طبیعی استفاده کنید. توصیه نمی شود محصولات حاوی نوشابه یا الکل را به ماسک یا حمام اضافه کنید، به خصوص اگر جوش یا زخم وجود داشته باشد.

به لطف مراقبت از صورت با استفاده از بخار، می توانید پوست را تمیز و التیام بخشید و آن را سفت و شاداب کنید.