علائم انقباضات کاذب در بدن چه اتفاقی می افتد؟ دلیل انقباضات کاذب

آن عمر طولانی نزدیک تر و نزدیک تر می شود این لحظهوقتی محبوب ترین و آرزومندترین معجزه - کودک شما - بالاخره به دنیا آمد. آیا می خواهید آماده باشید و احساس اطمینان کنید و بفهمید که در حال حاضر چه فرآیندهایی با شما و کودک شما اتفاق می افتد و چه زمانی همه چیز واقعاً شروع می شود؟ سپس بیایید بفهمیم که چگونه انقباضات را تشخیص دهیم، درست یا نادرست بودن آنها را تعیین کنیم، و آیا تفاوتی بین انقباضات در بارداری اول و در زنانی که قبلا زایمان کرده اند وجود دارد یا خیر.

انقباضات چیست؟

انقباضات به این دلیل نامیده می شوند که انقباض شدید ماهیچه ها رخ می دهد و زن باردار درد گرفتگی را تجربه می کند. این فرآیند در درجه اول یک سیگنال آمادگی است کانال تولدبه تولد فرزند به طور معمول، به دلیل فعل و انفعالات فیزیولوژیکی پیچیده بین بدن کودک و مادر، هورمون ها و مواد فعال بیولوژیکی ترشح می شود که باعث باز شدن دهانه رحم و شروع انقباضات می شود. در این زمان، عضلات نه تنها دیواره قدامی شکم و پرینه، بلکه در درجه اول خود رحم منقبض می شوند.

روند خود انقباضات بسیار واضح است و پاسخ به این سوال که چگونه انقباضات در هنگام زایمان را تشخیص دهیم به سادگی ضروری است.

انقباضات دردناک

متأسفانه، هیچ درجه بندی جهانی برای شدت درد در طول انقباضات وجود ندارد. از آنجایی که هر فردی آستانه درد مخصوص به خود را دارد، شدت درد نیز یکسان است مردم مختلفاحساس متفاوتی می کند برخی از زنان به ظاهر درد دردناک در قسمت پایین شکم و کمر، مشابه درد قاعدگی توجه می کنند. آنها می توانند مدت ها قبل از تاریخ اولیه تولد، از سه ماهه سوم بارداری شروع شوند. اینها به اصطلاح انقباضات کاذب یا آموزشی هستند. شناسایی چنین انقباضاتی به ویژه برای زنانی که بار اول می شوند دشوار است. علیرغم این واقعیت که پزشکان می‌گویند و هشدار می‌دهند که چگونه انقباضات را در اولین ظاهر تشخیص دهیم، بسیاری از زنان باردار ممکن است متوجه آن نشوند یا آنها را با ناراحتی مرتبط با درد عضلانی یا مثلاً عدم تعادل اشتباه بگیرند. دستگاه گوارش. در عین حال، دیگران ممکن است یک حرکت ساده جنین را به عنوان انقباضاتی که قبلاً شروع شده است درک کنند.

این موضوع کاملاً متفاوت است که آنها درست باشند و شروع روند تولد فرزند را نشان دهند. در این مورد، سوالات بسیار کمتری در مورد نحوه تشخیص انقباضات وجود دارد، زیرا درد دیگر هیچ شکی در شروع فرآیند باقی نمی گذارد. در عین حال، شدت و شدت سندرم درد افزایش می یابد. زن نه تنها ناراحتی، بلکه تنش در رحم را نیز احساس می کند. اکثر مردم این وضعیت را اینگونه توصیف می کنند: رحم مانند سنگ می شود.

انقباضات کاذب یا تمرینی

بیایید دریابیم که چگونه انقباضات کاذب را تشخیص دهیم و چرا به آنها نیاز است. بیخود نیست که به آنها تمرینات آموزشی می گویند. آنها واقعاً با هدف آماده کردن بدن زن برای تولد آینده هستند. به طور دوره ای عضلات رحم را منقبض و منقبض می کنند، بنابراین آن را تمرین می دهند. به طور معمول، چنین انقباضاتی باعث باز شدن دهانه رحم نمی شود، بلکه برعکس، آن را فشرده می کند. آنها نامنظم و نه شدید هستند.

چگونه انقباضات واقعی را تشخیص دهیم؟

ویژگی های متمایز انقباضات واقعی عبارتند از فراوانی وقوع آنها، افزایش شدت و مدت. ابتدا زنان باردار در ناحیه شکم و کمر احساس ناراحتی می کنند، سپس درد آزاردهنده ای ایجاد می شود. به تدریج (با افزایش آن) شدت آن افزایش می یابد و دوره های بین انقباضات کوتاه می شود.

زنان باردار اغلب اطلاعاتی را در مورد نحوه تشخیص انقباضات با یکدیگر به اشتراک می گذارند. اولین تولد اتفاقی است که مدت ها منتظر آن هستیم و زنان سعی می کنند تا جایی که ممکن است درباره آن بیاموزند تغییرات آتیدر بدن شما و رشد کودک شما.

مراحل انقباضات واقعی

برای پیمایش و دانستن نحوه تشخیص انقباضات، باید خود را با سه مرحله اصلی آنها آشنا کنید:

• فاز I - پنهان یا اولیه. به طور متوسط، یک انقباض تا 20 ثانیه طول می کشد و بیش از یک بار در هر نیم ساعت رخ نمی دهد. به عنوان یک قاعده، در این دوره دهانه رحم کوتاه و صاف می شود، اما هنوز هیچ باز شدن حلق وجود ندارد یا حداقل است (تا 3 سانتی متر). این طولانی ترین مرحله است و می تواند تا هشت ساعت طول بکشد.
• فاز دوم - فعال در این دوره، مدت انقباضات به یک دقیقه افزایش می یابد، آنها اغلب (هر 3-5 دقیقه) رخ می دهند و حلق به تدریج باز می شود و به قطر هفت سانتی متر می رسد. به عنوان یک قاعده، در آن است فاز فعالپارگی مایع آمنیوتیک رخ می دهد. در مورد مدت زمان آن، از سه تا پنج ساعت متغیر است.
• فاز III انتقالی است. این کوتاه ترین مرحله است (بیش از یک ساعت، به طور متوسط ​​30-40 دقیقه طول نمی کشد)، اما در عین حال پربازده ترین و شدیدترین مرحله است. در این دوره، انقباضات شدیدتر و دردناک تر می شوند، حدود یک دقیقه طول می کشند و هر دو تا سه دقیقه تکرار می شوند. حلق تا 8-10 سانتی متر باز می شود.

چگونه رفتار کنیم؟

با آموختن نحوه تشخیص انقباضات قبل از زایمان، باید یاد بگیرید رفتار صحیحدر طول آنها اول از همه، شما باید تا حد امکان آرام و آرام باشید. همه چیز را کنار بگذارید، هر موقعیتی را که برای شما راحت است، بگیرید، حتی اگر از بیرون مضحک و خنده دار به نظر برسد. فیزیولوژیکی ترین و راحت ترین وضعیت، در درجه اول برای کودک، وضعیت زانو- آرنج است. به رفع فشار و تنش اضافی در رحم و عضلات شکم کمک می کند. حرکات صاف، دایره ای و تکان دهنده روی فیتبال توصیه می شود.

چگونه انقباضات را بشناسیم و نگرش روانشناختی مناسب را انتخاب کنیم؟

در طول انقباضات، به ویژه مهم است که قدرت و انرژی اضافی را هدر ندهید، که به زودی واقعاً به آن نیاز خواهید داشت. در صورت امکان، دراز بکشید و سعی کنید کمی بخوابید یا حداقل استراحت کنید. دانشمندان می گویند زنانی که اعتماد به نفس دارند و نگرش مثبتی نسبت به زایمان دارند، مرحله زایمان را با درد کمتری نسبت به زنانی که از ترس و اضطراب در مورد خود روند زایمان رنج می برند، پشت سر می گذارند.

اگر این انقباضات آموزشیو مدت ها قبل از زایمان رخ می دهد، درد ایجاد نمی کند و با علائم دیگری همراه نیست، پس جای نگرانی یا اقدامی نیست. با این حال، اگر احساس می کنید که رحم خود به اندازه کافی منقبض می شود، احساس ناراحتی می کنید یا علائم دیگری دارید که قبلا وجود نداشتند (به خصوص مسائل خونین، پس باید فوراً با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید ، زیرا ممکن است این اولین علائم باشد تولد زودرس.

زن بارداری که می داند چگونه اولین انقباضات را تشخیص دهد، بعید است که شروع آنها را از دست بدهد. با توجه به وقوع آنها، باید یک ورق کاغذ، یک خودکار و یک ساعت بردارید. برای ارزیابی عینی فعالیت زایمان، باید پارامترهای زیر انقباضات را ثبت کنید: چند بار رخ می دهد و چقدر طول می کشد. اگر می بینید که مدت انقباضات زیاد می شود و فاصله بین آنها کم می شود، با آرامش تمام چیزها و مدارک لازم را جمع آوری کنید و به زایشگاه بروید.

به یاد داشته باشید که هنگام انقباضات باید به درستی نفس بکشید. تنفس باید عمیق و یکنواخت باشد. از طریق بینی نفس عمیق بکشید و به آرامی از طریق دهان بازدم کنید. این نه تنها به شما کمک می کند تا آرام شوید و روی تنفس خود تمرکز کنید، در نتیجه بیش از حد فکر نکنید یا اجازه ندهید که چیزها وارد ذهن شما شوند. افکار بدو تجربیات، اما مهمتر از آن، رساندن اکسیژن لازم به بدن را تضمین می کند و اثر ضد درد دارد (یعنی کاهش می دهد). سندرم دردبه دلیل اکسیداسیون اسید لاکتیک).

زایمان چگونه شروع می شود؟

علائم قابل اطمینان شروع زایمان، ظهور انقباضات واقعی و آزاد شدن مایع آمنیوتیک است. این دو فرآیند معمولاً متوالی هستند، اما وقوع آنها ممکن است متفاوت باشد. برخی از افراد ابتدا انقباضات را تجربه می کنند و تنها پس از آن دچار شکستگی آب می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ابتدا دچار انقباض آب شوند و تنها پس از آن دچار انقباض شوند. در هر صورت، اگر آب از قبل شکسته است، باید فوراً به زایشگاه بروید و منتظر شروع انقباضات نباشید، زیرا طولانی است. دوره بی آبتهدیدی برای زندگی کودک است.

شروع زایمان در یک زن نخست زا

زنی که هنوز زایمان نکرده است نسبت به هر تغییری در بدنش بسیار احساساتی تر و هیجان زده تر است. بسیاری از زنان حتی کوچکترین ناراحتی را به عنوان شروع زایمان درک می کنند. علاوه بر این، زنان نمی دانند که در دوران بارداری چه اتفاقی می افتد و نمی دانند چگونه انقباضات را تشخیص دهند.

اگر زنی سالم است و بارداری بدون حادثه بوده است، انقباضات و پارگی مایع آمنیوتیک در مادرانی که بار اول می شوند بیشتر از زایمان های مکرر طول می کشد و حدود ده ساعت طول می کشد. و این تعجب آور نیست، زیرا بدن یک زن نخست زا به زمان بیشتری نیاز دارد، کانال زایمان او خاصیت ارتجاعی کمتری دارد و آماده سازی آن کمی زمان بیشتری می برد.

شروع زایمان در زنان چندزا

اگر زنی قبلا زایمان کرده باشد، علائم زایمان بلافاصله قبل از زایمان یا حداکثر یک هفته قبل از زایمان ظاهر می شود. زنان باردار به خوبی می دانند که چگونه انقباضات در زایمان دوم را تشخیص دهند و چگونه رفتار کنند.

بدن یک زن چندزا از قبل برای تولد آینده آماده شده است، بنابراین دوره انقباضات او کمتر دردناک، هیجان انگیز و طولانی است. دهانه رحم در چنین زنانی سریعتر و تقریباً همزمان با صاف شدن حلق خارجی و داخلی صاف می شود.

اگر انقباضات شروع نشد چه باید کرد؟

در برخی موارد، انقباضات بدون هیچ دلیل مشخصی شروع نمی شوند. این می تواند هم در بارداری اول و هم در زنانی که قبلاً زایمان کرده اند و می دانند چگونه انقباضات بارداری دوم را تشخیص دهند اتفاق بیفتد.

عدم وجود انقباضات مادر باردار را بسیار نگران می کند و دلیل خوبی دارد. از این گذشته، این می تواند نه تنها یک اختلاف پیش پا افتاده بین زمان بارداری و تاریخ اولیه تولد باشد، بلکه آنچه بسیار مهمتر است، به دلیل پیری جفت و کمبود جفت، تهدیدی واقعی برای زندگی کودک باشد. اکسیژن و سایر مواد حیاتی.

البته امکان تحریک و القای زایمان وجود دارد. اما فقط یک پزشک می تواند چنین تصمیم مهمی بگیرد. اغلب، تحریک دارویی انجام می شود یا به زن باردار توصیه می شود که به طور مستقل زایمان را القا کند. روش‌های غیردارویی تحریک عمدتاً شامل فعالیت بدنی اضافی، ایستادن طولانی مدت در وضعیت عمودی و رابطه جنسی است. ارگاسم و برانگیختگی جنسی باعث افزایش محتوای اندورفین در خون، اثر مقوی عمومی و ایجاد انقباضات رحمی می شود. علاوه بر این، اسپرم حاوی تعداد زیادی ازپروستاگلاندین ها که دهانه رحم را نرم می کنند و در نتیجه آن را برای زایمان آینده آماده می کنند.

یک تحریک اضافی انقباضات می تواند ماساژ نوک سینه ها باشد که طی آن اکسی توسین (هورمونی که انقباضات رحمی را تقویت می کند) ترشح می شود. همچنین برای آماده سازی سینه ها برای شیردهی آینده مفید است.

که در طب سنتیگیاهان و داروهای زیادی وجود دارند که به تقویت رحم نیز کمک می کنند، اما باید با احتیاط درمان شوند، زیرا استفاده بی رویه می تواند باعث شود آسیب بیشتراز خوب

اغلب، حتی مادران باتجربه تعجب می کنند که چگونه انقباضات را تشخیص دهند. اولین تولد اغلب با درجه‌ای از دلهره و پیش‌بینی تجربیاتی که قبلاً تجربه شده‌اند به یاد می‌آورند.

نتیجه

انقباضات هستند فرآیند طبیعی، با هدف کمک به شما، بدون ایجاد نگرانی و درد اضافی. حتی در مواقع ناامیدی و درد، به یاد داشته باشید: همه اینها را پشت سر گذاشته‌اند، و شما هم می‌توانید. همچنین در این دوره برای کودک شما آسان نیست، بنابراین این روند را با هیجان و ترس اضافی پیچیده نکنید، تمام توصیه های پزشک را رعایت کنید و خیلی زود رنج شما جبران می شود و درد در یک ثانیه فراموش می شود. همانطور که معجزه کوچک و مورد انتظار خود را می بینید.

در روند بچه دار شدن، یک زن یک زندگی کامل را تجربه می کند که بدنش بازسازی می شود، عادت ها تغییر می کنند و تقریباً هر روز احساسات جدیدی ایجاد می شود. و در یک لحظه خاص، زمانی که زایمان نزدیک است، انقباضات کاذب ظاهر می شود. چگونه آنها را از واقعی تشخیص دهیم؟ چه اقداماتی به حذف کمک می کند احساسات دردناک? چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

انقباضات کاذب - آنها چیست؟

تحت عنوان "انقباضات کاذب" در علوم پزشکیشامل انقباضات ریتمیک نامنظم دیواره های عضلانی رحم است که برای آماده سازی اندام های تناسلی برای زایمان است. در طول چنین "تمرینی"، ماهیچه های رحم و دهانه رحم انعطاف پذیرتر می شوند تا در آینده به طور فعال منقبض شوند و کودک را از طریق کانال زایمان هل دهند.
ماهیچه های رحم قبل از زایمان تمرین داده می شوند تا لحظه مناسبمنقبض شده و جنین را از کانال زایمان عبور دهید

انقباضات تمرینی (که انقباضات براکستون هیکس نیز نامیده می شود - این نام دکتر بریتانیایی بود که اولین بار این پدیده را اثبات کرد) همچنین باعث بهبود جریان خون می شود. اندام های تولید مثل، که به دلیل آن اکسیژن رسانی به جنین افزایش می یابد.

جالب است که همه پزشکان در مورد هدف انقباضات کاذب نظر واحدی ندارند. به عنوان مثال، برخی معتقدند که این فقط واکنش بدن زن باردار به نوسانات هورمونی است و اصلاً آمادگی برای زایمان نیست.

همه زنان باردار انقباضات براکستون هیکس را تجربه نمی کنند، این به ویژه برای مادرانی که برای اولین بار باردار می شوند صادق است.خیلی بستگی دارد ویژگیهای فردیبدن (بالا یا پایین آستانه دردعوامل تحریک کننده. با این وجود، چنین انقباضاتی در هر مادر آینده رخ می دهد، اما به سادگی نمی توان آنها را متوجه شد (به عنوان مثال، به دلیل مشغول بودن با کار، کارهای خانه)، با افزایش تشکیل گاز و سایر پدیده ها اشتباه گرفته می شود.

علل انقباضات تمرینی

تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند باعث تحریک انقباضات تمرینی یا افزایش شدت انقباضات موجود شود:

1. حرکت فعال جنین (برگرداندن، لگد زدن).
2. به عنوان مثال، فعالیت خود مادر باردار، تمرین فیزیکی.
3. شوک های عاطفی: ترس، استرس یا برعکس، شادی. افراد حساس بیشتر مستعد این هستند.
4. آمیزش جنسی همراه با ارگاسم زنانه.
5. خوردن غذاهای سنگین و چرب که باعث احساس سنگینی در دستگاه گوارش می شود، نوشابه های گازدار، پرخوری یا برعکس گرسنگی شدید، کم آبی بدن.
6. ناتوانی در رفتن به موقع به توالت. این ممکن است باعث شود درد و ناراحتی V مثانهو رکتوم، باعث انقباضات کاذب می شود.

که در در بعضی مواردانقباضات کاذب حتی اگر دست خود را روی شکم خود، شکم خود یا شخص دیگری قرار دهید، ممکن است رخ دهد.

گالری عکس: عواملی که باعث انقباضات براکستون هیکس می شوند

رابطه جنسی با ارگاسم شدید زنانه می تواند باعث انقباضات کاذب شود، مصرف غذاهای سنگین چرب، نوشیدنی های گازدار یا گرسنگی تجربیات احساسیانقباضات کاذب می تواند حرکات فعال جنین را تحریک کند

نحوه تشخیص انقباضات کاذب از زایمان

در حالی که برخی از زنان باردار در طول انقباضات براکستون هیکس فقط ناراحتی خفیفی را تجربه می کنند، برخی دیگر درد بسیار شدیدی را تجربه می کنند. در هنگام حملات، مادران باردار گیج می شوند: آنها این پدیده را با شروع زایمان اشتباه می گیرند و عجله دارند تا برای بیمارستان زایمان آماده شوند (به خصوص اگر دوره در حال حاضر بسیار طولانی باشد). بنابراین، یادگیری علائمی که انقباضات تمرینی را از انقباضات واقعی متمایز می کند، مهم است.

جدول: تفاوت بین انقباضات کاذب و واقعی

معیارهای تمایز	انقباضات کاذب	درست است، واقعی
دوره ای	آنها هر از گاهی و بدون فاصله زمانی مشخص ضبط می شوند.	حملات انقباضات منظم است، پس از مدت زمان مشخصی تکرار می شود و به تدریج تکرار می شود و طولانی تر می شود.
افزایش شدت درد	شدت درد افزایش نمی یابد، برعکس، به تدریج ضعیف می شود.	هر انقباض بعدی قوی تر از انقباض قبلی است.
آیا می توان شدت درد را کاهش داد؟	درد با تغییر در فعالیت، استراحت و غیره کاهش می یابد.	تغییر وضعیت بدن یا نوع فعالیت به هیچ وجه بر شدت حمله تأثیر نمی گذارد.
محلی سازی درد	درد در ناحیه شکم و لگن ثبت می شود.	درد به پشت و کمر، پایین شکم، پهلوها و باسن، رکتوم و مثانه تابش می کند.

یکی از تفاوت های اصلی بین انقباضات واقعی فراوانی آنهاست.

انقباضات کاذب مطلقاً ربطی به زایمان ندارند و نشانه شروع این روند نیستند. این حملات با گشاد شدن دهانه رحم همراه نیستند (فقط متخصص زنان می تواند در طول معاینه این را تأیید کند).

ویدئو: تفاوت بین انقباضات کاذب و واقعی (گزیده ای از وبینار "آمادگی برای زایمان" توسط آکادمی مادری)

احساسات طبیعی برای یک زن باردار در طول انقباضات براکستون هیکس

شما می توانید تشخیص دهید که انقباضات تمرینی زن باردار چه زمانی شروع شده است با علائم مشخصه:

1. در قسمت خاصی از شکم، درد شدید ظاهر می شود - گویی کسی رحم را به شدت فشار می دهد. دردهای آزاردهنده با شدت های مختلف ظاهر می شود (به عنوان یک قاعده، آنها ناراحتی قابل توجهی ایجاد نمی کنند).
2. در یک ساعت، چنین احساسی می تواند چندین بار تکرار شود و سپس برای چند روز ناپدید شود. برخی افراد هر از گاهی در طول روز دچار تشنج می شوند.
3. حملات به طور ناگهانی رخ می دهند و ریتم یا چرخه خاصی ندارند. با این حال، اغلب آنها در عصر یا شب، زمانی که بقیه عضلات بدن آرام هستند، ثبت می شوند (در این زمان از روز، لحن رحم به سادگی قابل توجه است).
4. انقباضات خود به خود یا همراه با تغییر در وضعیت بدن، حرکت و غیره متوقف می شوند.

اغلب انقباضات کاذب خود را در عصر و شب احساس می کنند، زمانی که بقیه عضلات بدن آرام هستند.

مربوط به مهلت های مشخص، وقتی یک زن می تواند انتظار انقباضات تمرینی داشته باشد، دوباره همه چیز فردی است. با این حال، این معمولا زودتر از 20 هفته اتفاق نمی افتد. بسیاری از زنان باردار حملات را فقط در سه ماهه سوم تجربه می کنند. انقباضات در هفته های 39 تا 40 باید به ویژه با دقت ارزیابی شوند، زیرا ممکن است درست باشند.

شرایطی که نیاز به مشاوره با پزشک دارد

با وجود همه بی ضرر بودن انقباضات تمرینی، شرایطی وجود دارد که چنین "آموزشی" نیاز به مداخله پزشکی دارد. باید به سیگنال های زیر توجه زیادی داشته باشید:

1. این حملات با غیرعادی همراه است ترشحات واژن: آبکی یا مخلوط با خون (ممکن است جداشدگی جفت شروع شود).
2. درد در حین انقباضات رحمی بسیار قوی است، اگرچه نامنظم است. به عنوان مثال، درد بیش از حد در ناحیه کمر ممکن است به معنای انقباضات کاذب نباشد، بلکه یک بیماری التهابی حاد کلیه باشد.
3. فشار روی ناحیه پرینه افزایش می یابد: باعث درد و ناراحتی می شود.
4. در همان زمان بریزید مایع آمنیوتیکیا نشت می کنند (از دستگاه تناسلی خارج می شود حجم زیادمایعات یا فقط به سرعت لباس زیر شما خیس می شود).
5. انقباضات اغلب تکرار می شوند - بیش از 4 بار در دقیقه (دهانه رحم ممکن است شروع به گشاد شدن فعال کند).
6. حرکات جنین به میزان قابل توجهی کاهش یافته است: کمتر از 10 حرکت در عرض دو ساعت مشاهده می شود (این قبل از زایمان اتفاق می افتد).

در برخی موارد، برای مثال زمانی که احساس می کنید، حتما باید با پزشک مشورت کنید درد شدیددر پایین ستون فقرات، در قسمت پایین کمر

همه این علائم به ویژه زمانی خطرناک هستند که برای تولد نوزاد خیلی زود است.پس از همه، خطر زایمان زودرس وجود دارد. اگر در پایان سه ماهه سوم، زن باردار متوجه شد که انقباضات خیلی شدید، مکرر، نسبتاً منظم و طولانی می شود، به احتمال زیاد زایمان شروع شده است و زمان آماده شدن است. زایشگاه.

چگونه وضعیت یک زن را در طول انقباضات براکستون هیکس تسکین دهیم؟

هنگامی که انقباضات کاذب باعث ناراحتی قابل توجهی برای یک زن باردار می شود، او کاملاً می تواند با اقدامات ساده وضعیت خود را تسکین دهد:

1. یک موقعیت راحت پیدا کنید و کاری را که دوست دارید انجام دهید. هر زن باردار می تواند موقعیتی را انتخاب کند که در آن ناراحتی به حداقل برسد یا به طور کامل ناپدید شود: برای مثال، روی یک مبل نرم، با یک پتو پوشیده شده یا به پشتی یک صندلی پهن تکیه دهید. در عین حال، خواندن یک کتاب جالب، تماشای سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش خوب است. این کمک می کند تا ذهن شما از درد دور شود.
2. چای گرم، نوشیدنی میوه ای یا فقط یک لیوان آب بنوشید.
3. پیاده روی با فعالیت بدنی متوسط.
4. دوش آب گرم یا حمام بگیرید.
5. یک ماساژ آرامش بخش دلپذیر کمر. یک همسر دلسوز می تواند این کار را انجام دهد.
6. اگر انقباضات ناشی از گرسنگی است، باید چیزی مغذی بخورید، اما نه سنگین.
7. تمرینات تنفسی کمک زیادی می کند. علاوه بر این واقعیت که تمرینات وضعیت مادر باردار را کاهش می دهد، اکسیژن رسانی به جنین را افزایش می دهد و به عنوان یک تمرین تنفس عالی برای زایمان آینده عمل می کند. می توانید اینها را امتحان کنید گزینه های ساده: "شمع" (دم آهسته از بینی و بازدم کوتاه تیز از طریق دهان)، "سبک سگی" (این تنفس سطحی مکرر است، مانند نفس کشیدن سگ ها در هوای گرم، اما حداکثر 30 ثانیه، برای اینکه احساس سرگیجه نکنید. ) نفس های آهسته منظم و بازدم (و بازدم در حین انقباض انجام می شود).

گالری عکس: اقداماتی برای کمک به مقابله با انقباضات کاذب

فعالیت بدنی متوسط ​​برای هوای تازه(مثلاً مجموعه برگ های پاییزی) اگر ناراحتی ناشی از ماست است، باید چیزی سبک و مغذی بخورید که هم انقباضات کاذب و هم متعاقباً واقعی را از بین ببرید و حواسش پرت شود سرگرمی مورد علاقهبه عنوان مثال، یک دوش آب گرم می تواند به تسکین درد کمک کند، در حالی که زن به راحتی روی یک صندلی راحت یا روی مبل می نشیند.

چگونه می توان تشخیص داد که آیا انقباضات کاذب شروع شده است و چه زمانی می توان انتظار زایمان را داشت؟ این پدیده نشان دهنده آماده سازی رحم برای زایمان آینده است. به اصطلاح انقباضات براکستون هیگز در برخی از زنان خیلی زود و در اوایل هفته بیستم ظاهر می شود. و بسیاری از پزشکان این را یک تهدید می دانند سقط جنین دیررس. در واقع، این تهدیدی را تحریک نمی کند وقفه خود به خودبارداری. فقط کمی ناخوشایند است. یک زن احساس می کند که رحم او به طور دوره ای سفت می شود. اما همه اینها خیلی اوقات اتفاق نمی افتد کوتاه مدت. آیا می توان حدس زد که اگر انقباضات کاذب شروع شده باشد، چه زمانی یک زن زایمان می کند؟

برای هر گونه فرضی، باید سن حاملگی را بدانید. اگر 38 هفته یا بیشتر باشد، پاسخ واضح است - خیلی زود. معمولاً اگر انقباضات کاذب ظاهر شوند، حتی قبل از شروع زایمان، منادی آنها ظاهر می شود. این شامل:

• رهاسازی پلاگ مخاطی از کانال دهانه رحم، در آنجا این مخاط اجرا می شود عملکرد حفاظتی، به عنوان مانعی برای جلوگیری از ورود پاتوژن های عفونی مختلف به رحم عمل می کند و انقباضات کاذب یا تمرینی مکرر گاهی اوقات به نسبی آن کمک می کند. خروج زودهنگام- یک هفته یا بیشتر قبل از شروع زایمان؛
• سطح رحم پایین تر می شود ، معده به صورت بصری افت می کند ، این به این دلیل رخ می دهد که کودک پایین تر به لگن پایین می آید ، نزدیکتر به خروجی.
• کاهش وزن اندکی، اکثر زنان به سرعت وزن اضافه می کنند هفته های گذشتهبارداری ، اما عمدتاً به دلیل احتباس مایعات در بدن و نزدیک به زایمان ، این مایع اضافی خارج می شود و بر این اساس وزن کاهش می یابد.
• و اگر انقباضات کاذب ممکن است مستقیماً چند روز قبل از زایمان ظاهر شود، سپس یک روز یا حتی کمتر قبل از شروع زایمان واقعی، بدن زن "پاکسازی" می شود، ممکن است مدفوع های مکرر داشته باشد. تکرر ادرارهیچ نشانه ای بیماری التهابی سیستم تناسلی ادراریاستفراغ ممکن است کمتر رخ دهد.
• درد، احساس پری در ناحیه پرینه، اگر این علامت همراه با اسپاسم رحم ظاهر شود، این یکی از راه های تشخیص انقباضات کاذب از زایمان است، زیرا این احساسات اغلب در مرحله اول زایمان ظاهر می شوند.

زنی که رحمش تحریک پذیر است، یعنی با کوچکترین ضربه ای مستعد رفتن به حالت هایپرتونیک است، مطمئناً می تواند انقباضات واقعی زایمان را از این لحن بسیار بدنام تشخیص دهد. پاسخ صحیح واحدی وجود ندارد که چند روز قبل از تولد انقباضات کاذب شروع می شود، اگرچه در زنان نخست زا، آمادگی برای تولد کودک زودتر از زنان چندزا آغاز می شود. اما آنچه آنها را از انقباضات واقعی متمایز می کند، منظم بودن آنهاست. اگر از قبل شروع شده باشد، علیرغم اقدامات انجام شده در قالب مصرف داروهای ضد اسپاسم، متوقف نخواهند شد و فقط تشدید خواهند شد. حمام آب گرم، پیاده روی و غیره

و با این حال، انقباضات کاذب قبل از زایمان چقدر طول می کشد، برای چه چیزی می توانید آماده باشید؟ آنهایی که شدت پایین دارند می توانند تمام سه ماهه سوم بارداری را دوام بیاورند، اما در انتها قدرت می گیرند. تشخیص انقباضات واقعی، انقباضات قوی میومتر، که حتی مادر باردارممکن است توجه نکنید، می توانید CTG انجام دهید. زیباست روش دقیقتحقیقاتی که به شما امکان می دهد به دست آورید اطلاعات قابل اعتمادنه تنها در مورد انقباضات رحمی در حال حاضر، بلکه در مورد وضعیت جنین که از اهمیت بیشتری برخوردار است. CTG می تواند هیپوکسی - کمبود اکسیژن را تشخیص دهد. انجام مطالعه در صبح، زمانی که بیشتر کودکان فعال هستند، بسیار آموزنده است.

مشاهده دینامیک یک زن نیز برای تعیین انقباضات استفاده می شود. انقباضات با کشش قابل توجه رحم مشخص می شوند. دهانه رحم به آن واکنش نشان می دهد. ابتدا صاف می شود و سپس شروع به باز شدن می کند. و هر چه انقباضات شدیدتر باشد، روند زایمان سریعتر پیش می رود. به طور معمول، در زنان چندزا، هم انقباضات کاذب و هم انقباضات زایمانی زمان کوتاه تری دارند و منجر به زایمان سریعتر می شوند.

هیجان و بدگمانی خفیف، انتظار بی حوصله و هر دقیقه آمادگی برای رفتن به بیمارستان قبل از زایمان، احساساتی کاملا طبیعی است که هر زن باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل است که هرگونه درد آزاردهنده، ناراحتی، تکانه در قسمت پایین شکم یا حرکت اضافی کودک در رحم به عنوان سیگنالی تلقی می شود که همه چیز شروع شده است و زمان رفتن به بیمارستان زایشگاه فرا رسیده است.

در واقع، در آخرین تاریخ هاگاهی اوقات، انقباضات کاذب ممکن است رخ دهد که به آنها انقباضات تمرینی یا انقباضات براکستون هیکس یا "برکستون" نیز گفته می شود. شما باید بتوانید آنها را از واقعی تشخیص دهید تا بیهوده وحشت نکنید و هر بار با آمبولانس تماس نگیرید.

علیرغم این واقعیت که انقباضات کاذب طبیعی هستند و نشان دهنده ناهنجاری در دوران بارداری نیستند، به ندرت به خودی خود رخ می دهند. اغلب، ظاهر آنها توسط برخی از عوامل خارجی یا داخلی تحریک می شود.

دلایل ممکن است:

• فعالیت بدنی بیش از حد شدید (یک زن در دوران بارداری به طور فعال به ورزش ادامه می دهد، کار او شامل کار بدنی است، او بیش از حد در خانه انجام می دهد، او مجبور شد مدت زمان طولانیروی پاهای خود بایستید و غیره)؛
• دوش یا حمام آب گرم؛
• بیش فعالی داخل رحمی کودک؛
• نوشیدن قهوه؛
• استرس شدید، احساسات عصبی؛
• ارگاسم؛
• خستگی؛
• عادت های بد؛
• مثانه پر؛
• بیخوابی؛
• رژیم های غذایی؛
• از دست دادن آب بدن هنگامی که یک زن آب آشامیدنی تمیز مصرف می کند.

نیازی به ترس از انقباضات کاذب نیست که به سلامت مادر و نوزاد آسیبی وارد نمی کند با این حال، احساساتی که آنها ایجاد می کنند خوشایندترین نیستند و قطعا وضعیت یک زن باردار را روشن نمی کنند.

اگر از عوامل فوق که باعث انقباضات بیش از حد مکرر رحم می شود، حتی برای تمرین اجتناب کنید، هیچ چیز نمی تواند انتظار شادی آور کودک را تیره کند.

سازوکار

در واقع، دانشمندان هنوز در حال مطالعه هستند که واقعاً انقباضات کاذب در دوران بارداری چیست، که کاملاً شبیه به انقباضات واقعی هستند، اما هنوز منادی شروع زایمان نیستند. این چیزی است که آنها تا کنون توانسته اند کشف کنند.

1. اینها انقباضات ریتمیک عضلات صاف رحم هستند که منجر به اتساع دهانه رحم و زایمان نمی شود.
2. آنها از هفته بیستم شروع می شوند. اما در این زمان، افراد کمی آنها را احساس می کنند، زیرا نامرئی هستند. اما در هفته 38 یا حتی 37 بارداری، رحم شروع به تمرین فعالتر می کند، بنابراین حدود 70 درصد از مادران باردار وزن کششی را در قسمت پایین شکم احساس می کنند. این خوبه.
3. برخی به هیچ وجه آنها را احساس نمی کنند، در حالی که برخی دیگر به طور منظم از سنگینی دردناک در ناحیه تحتانی شکم شکایت می کنند که به طرز وحشتناکی شدید است.
4. فقدان و یا وجود انقباضات کاذب شواهدی از آسیب شناسی بارداری نیست.
5. آنها جفت را با اکسیژن و مواد مغذی مختلف اشباع می کنند، زیرا هنگامی که رحم منقبض می شود، خون فعال تر از حد معمول به سمت جنین جریان می یابد.
6. ظاهر آنها با تحریک پذیری رحم همراه است که در لحظات خاصی می تواند افزایش یابد.
7. وظیفه اصلی آنها نرم کردن و کوتاه کردن دهانه رحم است و در نتیجه آن را برای زایمان آماده می کند. بیخود نیست که انقباضات کاذب را انقباضات تمرینی نیز می نامند.

بنابراین نیازی به ترس از انقباضات کاذب در پایان بارداری نیست: این یک آمادگی کاملاً طبیعی بدن برای زایمان آینده است. با این حال، مادران باردار باید علائم اصلی خود را بدانند تا بتوانند آنها را از علائم واقعی تشخیص دهند. در غیر این صورت، در مراحل پایانی، باید هر از چند گاهی با آمبولانس تماس بگیرید و با سرعت تمام به سمت زایشگاه بشتابید و با اطلاع از بیهوده بودن زنگ هشدار به خانه برگردید.

از طریق صفحات تاریخ.انقباضات کاذب به نام دکتر انگلیسی جان برکستون هیکس، که اولین کسی بود که این پدیده را در قرن نوزدهم (1872) توصیف کرد، نامگذاری شده است.

علائم و نشانه ها

شما باید درک کنید که بدن هر کسی بسیار متفاوت است. و با توجه به این ویژگی های فردی، علائم انقباضات کاذب ممکن است در زنان باردار یکسان ظاهر نشود. برای برخی، آنها شدیدتر، منظم تر و دردناک تر خواهند بود. و برخی حتی تا زمان تولد آنها را احساس نمی کنند. با این حال، دانستن آنها برای همه مفید است تا به موقع آنها را بگیرند.

پزشکان علائم زیر را مشخصه زایمان کاذب می نامند:

• بی نظمی: بسیاری از مردم علاقه مند هستند که انقباضات کاذب چند روز طول بکشد - آنها می توانند هر 5-6 ساعت تکرار شوند، یا شاید هر 2-3 روز یک بار، چرخه خاصی ندارند.
• مدت کوتاه: بیش از یک دقیقه - مدت زمان انقباضات کاذب به طور معمول، معمولاً چند ثانیه است.
• عضلات رحم منقبض هستند.
• لازم به ذکر است که زمان شروع انقباضات کاذب در آن هفته بسیار فردی است: به عنوان مثال اگر زنی آنها را در هفته 20 و به عنوان مثال در 38 سالگی احساس کند، به همان اندازه طبیعی تلقی می شود.
• اغلب آنها یک زن را در نیمه شب از خواب بیدار می کنند، زیرا در طول روز، با تجارت و نگرانی، نامرئی هستند.

با استفاده از این علائم و نشانه ها می توانید انقباضات کاذب را شناسایی کنید که نشان دهنده کار و یک رویداد آینده است. نیازی به ترس نیست: همه چیز طبق برنامه پیش می رود. اگر حدود 2-3 هفته تا تاریخ تعیین شده باقی مانده باشد، چنین پیشگوها به زن هشدار می دهند که زمان آماده شدن برای تولد نوزاد است. در عین حال ، ممکن است دلپذیرترین احساسات در انتظار او نباشد.

اختلاف نظرهااکثر پزشکان انقباضات کاذب را یک پدیده ضروری می دانند، زیرا رحم را برای زایمان آینده آموزش می دهند و آماده می کنند. با این حال، کسانی هستند که نظر کمی متفاوت دارند: اگر آنها اغلب اتفاق بیفتند، دیواره های رحم در معرض خطر نرم شدن بیش از حد قرار می گیرند که در بارداری اختلال ایجاد می کند. روند تولداو را صدا کنید و حرفش را باز کنید.

احساس کنید

دقیقا احساسات فیزیکی، مشخصه انقباضات کاذب در پایان بارداری، اجازه نمی دهد یک زن آنها را با انقباضات واقعی اشتباه بگیرد. شما فقط باید با حساسیت به بدن خود گوش دهید و بفهمید که در یک زمان چه اتفاقی برای آن می افتد.

هنگامی که علائم هشدار دهنده شروع می شود، زن باردار ممکن است موارد زیر را احساس کند:

• بدون درد نسبی، اگرچه این علامت انقباضات کاذب در هر زن به طور متفاوتی ظاهر می شود، زیرا آستانه درد برای همه یکسان نیست.
• درد و ناراحتی؛
• اگر انقباضات کاذب را با هم مقایسه کنید، آنها شبیه به درد آزاردهنده در قسمت پایین شکم در طول چرخه قاعدگی هستند.
• به نظر می رسد که رحم سفت می شود و اگر کف دست خود را در قسمت پایین شکم قرار دهید، می توان آن را احساس کرد یا حتی احساس کرد.
• هیچ ریتم واضحی از انقباضات وجود ندارد.
• به طور کاملا غیر منتظره، احساس فشرده سازی در ناحیه خاصی از شکم یا کشاله ران رخ می دهد.

این احساسات به زن باردار این امکان را می دهد که انقباضات کاذب را از انقباضات زایمان تشخیص دهد، خودش را جمع و جور کند، وحشت نکند، و به سادگی به صبر و شکیبایی ادامه دهد تا نوزاد به زودی به دنیا بیاید. اگر هنوز ترس و شک وجود دارد، آیا اینها منادی واقعی هستند، چندین توصیه های مفیدبه شما کمک می کند تا آنها را از بین ببرید.

یک نظر دیگراین دیدگاه وجود دارد که انقباضات کاذب ربطی به تمرین رحم ندارند، بلکه تنها پاسخ بدن به انفجار هورمونی هستند که در دوران بارداری رخ می دهد.

تفاوت ها با واقعی ها

نه تنها خود زن باردار، بلکه همه اقوام او که مشتاقانه منتظر تولد نوزادشان هستند، باید بدانند چگونه انقباضات کاذب را از انقباضات واقعی تشخیص دهند تا در حساس ترین لحظه یا وسایل خود را جمع کنند و بروند زایشگاه، یا با آرامش منتظر آن باشید. انقباضات رحمیو در خانه بمان آنها را می توان با چندین ویژگی متمایز کرد.

• برکستون ها برخلاف انقباضات واقعی به لگن یا پشت تابش نمی کنند.
• حتی شدیدترین انقباضات کاذب بیش از 6 بار در یک ساعت تکرار نمی شوند، در حالی که این برای انقباضات واقعی کاملاً معمول است.
• مدت زمان انقباضات کاذب ثابت است - بیش از یک دقیقه نیست، در حالی که انقباضات واقعی افزایش می یابد: اول احساسات دردناکآنها برای چند ثانیه مهار می شوند، اما هر یک از آنها در زمان افزایش می یابد و می تواند تا چند دقیقه باشد.
• آیا انقباض را احساس کردید؟ موقعیت خود را تغییر دهید: اگر این زنگ هشدار اشتباه باشد، ناراحتی ناپدید می شود.
• انقباضات واقعی ریتمیک هستند، می توانید محاسبه کنید که چقدر طول می کشد و فاصله بین آنها چقدر است، اما "برکستون ها" هرج و مرج هستند.
• انقباضات کاذب به اندازه انقباضات واقعی دردناک نیستند.
• طبق آمار، انقباضات کاذب در زنان چندزا عملا احساس نمی شود: این به این دلیل است که هوشیاری و بدن مادر استرس ناشی از دردهای زایمان قبلی و تمرین انقباضات رحمی دیگر به عنوان یک سیگنال هشدار درک نمی شود. اما هیچ کس انقباضات واقعی را در طول بارداری دوم و بعدی از دست نمی دهد و تقریباً همه به موقع به بیمارستان زایمان می روند.
• انقباضات واقعی با اسهال، درد آزاردهنده در قسمت تحتانی ستون فقرات و سایر پیشگویان زایمان همراه است.

هر گونه تفاوت بین انقباضات کاذب و انقباضات واقعی که در بالا ذکر شد کاملاً آشکار است. شما فقط باید با دقت و با حساسیت به بدن خود گوش دهید. به ویژه برای کسانی که در انتظار اولین فرزند خود هستند و هنوز نمی دانند انقباضات رحمی واقعی چیست، زمانی که درد به معنای واقعی کلمه به سمت بیرون می رود، دشوار است. مادرانی که قبلاً این را تجربه کرده اند به ندرت با انقباضات کاذب به زایشگاه مراجعه می کنند. چگونه می توانید در چنین لحظاتی حال خود را کاهش دهید؟

حقیقت جالب.روانشناسانی که با زنان باردار کار می کنند خاطرنشان می کنند که کسانی که از زایمان آینده می ترسند بیشتر از دیگران انقباضات کاذب دردناکی را تجربه می کنند.

چه باید کرد؟

علیرغم این واقعیت که انقباضات تمرینی رحم به ندرت بسیار دردناک است، شما می خواهید سریعتر از شر ناراحتی و کشیدن سنگینی در قسمت پایین شکم خلاص شوید. بنابراین برای مادران باردار مفید خواهد بود که در صورت انقباضات کاذب چه کاری انجام دهند تا به نوزاد آسیبی نرسانند و به خود کمک کنند. شما می توانید تعدادی از اقدامات آرامش بخش را انجام دهید که به بدن و رحم کمک می کند تا به حالت عادی بازگردد.

• حداقل نیم ساعت در هوای تازه قدم بزنید.
• یک حمام یا دوش گرم کوتاه بگیرید؛
• اگر شما در حال حاضر 36-37 هفته دارید، لازم نیست عبور از پلاگین مخاطی را از دست بدهید، به موقع متوجه افتادگی شکم شوید و مطابق با همه این پیشگویان، منتظر زایمان باشید، که می تواند در 2-3 شروع شود. هفته؛
• یک لیوان بخور آب تمیزدمای اتاق؛
• موقعیت خود را به حالت راحت تر تغییر دهید.
• به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید؛
• آروم باش؛
• اگر با انقباضات کاذب به زایشگاه بیایید هیچ چیز وحشتناکی وجود نخواهد داشت: با توجه به اینکه قبلاً در مورد این موضوع مشورت کرده اید معاینه می شوید و به خانه فرستاده می شوید.
• چند تمرین تنفسی انجام دهید

مهمترین چیز در اینجا این است که انقباضات کاذب را با انقباضات واقعی اشتباه نگیرید و به جای اینکه در حال حاضر در مسیر زایشگاه باشید، پیاده روی نکنید. پس مواظب باشید، یک منادی را از دست ندهید. وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید: آیا هنوز دوشاخه شما بیرون آمده است، آیا معده شما افتاده است، آیا تکرر ادرار بیشتر شده است؟

اگر همه این علائم زایمان قریب الوقوع وجود داشت و انقباضات منظم و دردناک شد، بدون تردید به زایشگاه بروید. همچنین اتفاق می افتد که در یک موقعیت معین مشکلات خاصی ایجاد می شود که نیاز به راه حل سریع و صحیح دارد.

یک نکته دیگراگر متوجه شدید که فقط انقباضات کاذب دارید، اما آنها باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی می شوند که نمی توانید حواس خود را از آن پرت کنید، شروع به خواندن کنید. همانطور که تمرین نشان می دهد، آهنگ های مورد علاقه تنش را از بین می برند و به بازیابی آرامش ذهن کمک می کنند.

عوارض

طبق آمار، 1/3 از زنان باردار حتی وجود انقباضات کاذب را احساس نمی کنند، آنها بسیار نامرئی هستند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند. 1/3 دیگر از زنان آنها را احساس می کنند، اما همه چیز کم و بیش آرام پیش می رود، به خصوص اگر مامان آیندهاز آنها آگاه است و می داند که چگونه دروغین را از واقعی تشخیص دهد. مشکلات مربوط به 1/3 آخر است، که در آن انقباضات تمرینی رحم متفاوت از سایرین رخ می دهد، که ممکن است نشان دهنده نوعی آسیب شناسی بارداری باشد. وظیفه ما این است که با عوارضی که به وجود می آید مقابله کنیم تا در حالت آماده باش باشیم و به موقع از پزشکان کمک بگیریم.

• درد

در موارد نادر، انقباضات کاذب دردناکی رخ می دهد که از نظر احساسات می توان آن را با انقباضات واقعی مقایسه کرد. فعالیت کارگریهنوز شروع نشده است، اما انقباضات رحم آنقدر شدید است که زن باردار به سادگی از شدت درد خم می شود. دلیل آن چه می تواند باشد؟ یا آستانه درد خیلی کم است یا جدا شدن جفت: اگر انقباضات کاذب باعث درد غیرقابل تحمل شود، باید پزشک خود را در این مورد مطلع کنید.

• اکثر مواقع

همچنین اتفاق می افتد که انقباضات کاذب مکرر به زن باردار آرامش نمی دهد. از یک طرف، این شاخص بسیار فردی است. اما به طور معمول، حتی بلافاصله قبل از خود زایمان، آنها نباید بیش از 3-4 بار در روز تکرار شوند. اگر این اتفاق بیشتر می افتد، برای شناسایی آسیب شناسی رحم باید معاینه اضافی انجام دهید. فقط پس از این پزشک می تواند تشخیص دهد که چرا زن توسط انقباضات کاذب عذاب می شود و 5-6 بار در روز تکرار می شود.

• بلند مدت

انقباضات کاذب که برای مدت طولانی از بین نمی روند ممکن است نشان دهنده آن باشد مشکلات جدیبا رحم یا نوزاد در رحم. بنابراین، اگر به مدت 20 تا 30 دقیقه در ناحیه تحتانی شکم احساس درد آزاردهنده کردید، فوراً به بیمارستان بروید یا با پزشک در منزل تماس بگیرید.

• تخلیه

اگر انقباضات کاذب با ترشح همراه باشد، ممکن است این اتفاق بیفتد سیگنال هشدار:

- لکه بینی از علائم جدا شدن جفت است.

- غشاهای مخاطی - پلاگین ممکن است جدا شده باشد.

- آبکی - نشانه شکستن آب.

باید بدانید که انقباضات کاذب نمی توانند تعیین کنند که چه زمانی زایمان شروع می شود، زیرا می توان آنها را در هفته بیستم بارداری احساس کرد. نزدیک به تاریخ گرامی، ممکن است آنها به سادگی شدیدتر و منظم تر شوند، اما به طور کلی نمی توان گفت که آنها منادی اصلی تولد قریب الوقوع یک کودک هستند. فقط در ترکیب با علائم دیگر (برداشتن پلاگ، افتادگی شکم و غیره) می توانند نشان دهند که تنها چند روز تا رویداد مورد انتظار باقی مانده است. در غیر این صورت نیازی به وحشت و بستن چمدان با وسایل زایشگاه نیست.