اولین قاعدگی: چگونه به کودک توضیح دهیم که چیست؟ گفتگوی ظریف، یا اینکه چگونه به یک دختر در مورد پریودش بگوییم

به نظر می رسد همین دیروز دختر شما یک دختر کوچک احمق بود، اما سال ها به سرعت گذشت و به طور نامحسوس دختر به یک نوجوان تبدیل شد. او با اولین نشانه های بزرگسالی گیج شده است، به این معنی که وقت آن است که او را وارد امور کاملاً زنانه کنیم - صحبت در مورد قاعدگی، بهداشت صمیمی. معمولاً دختران از سن 12 تا 15 سالگی شروع به قاعدگی می کنند، اما همه چیز بستگی به این دارد که ویژگیهای فردیبدن، و این ممکن است یک سال زودتر، یک سال بعد اتفاق بیفتد. قاعدتاً این پدیده بیشتر به سراغ زنان جوان جنوب می رود سن پایین، در زنان شمالی اولین قاعدگی به تاخیر می افتد.

بیا باهات حرف بزنیم مامان...
نمایندگان نسل قدیمی به یاد می آورند که در جوانی آنها بحث در مورد چنین موضوعاتی به سادگی غیرقابل تصور بود. این منجر به این واقعیت شد که دختران ناروشن با دیدن یک لکه خونی روی تخت یک شوک واقعی را تجربه کردند. و گاهی ترس به عقده ای پایدار تبدیل می شد.
امروزه هیچ موضوعی تابو نیست و این باعث موجی از تبلیغات جنسی شده است که گاهی اوقات مادران نمی دانند چگونه در مورد قاعدگی به دختران خود بگویند. از این گذشته، والدین عملاً از آنچه که فرزندانشان دقیقاً تماشا می کنند، گوش می دهند و می خوانند بی اطلاع هستند. اما مهم نیست که چه مشکلاتی پیش می آید، بزرگسالان باید موضوع بلوغ فیزیولوژیکی را با یک دختر نوجوان بحث کنند، شاید بدون دست زدن به این موضوع. روابط صمیمی.

باید برای گفتگو آماده شوید
بله، به اندازه کافی عجیب، حتی والدین باتجربه باید از طریق دایره المعارف خود نوجوانان نگاه کنند، جایی که ویژگی های بلوغ کودکان بسیار رایج است. در نتیجه، انتخاب برای بزرگسالان آسان تر خواهد بود کلمات درست. علاوه بر این، شما این کتاب را به دخترتان توصیه می‌کنید و حتی اگر از پرسیدن نکاتی از شما ناراحت باشد، اطلاعاتی را جمع‌آوری می‌کند و همه پاسخ‌ها را نه در حیاط، بلکه از یک منبع خوب دریافت می‌کند.
همچنین می توانید فیلم های آموزشی مفیدی را بیابید که در آن ویژگی های رشد یک ارگانیسم جوان به شکلی قابل دسترس برای نوجوانان توضیح داده شده است. اما قبل از اینکه فیلمی را به دخترتان توصیه کنید، سعی کنید خودتان آن را تماشا کنید تا مطمئن شوید که نحوه ارائه اطلاعات خیلی صریح نیست.
هنگام آماده شدن برای صحبت با دختر خود، سعی کنید با اقوام و دوستان خانواده صحبت کنید، که دختر می تواند با سؤالات "عجیب" به آنها مراجعه کند. لازم است قبول کنیم که داستان های کودکان در مورد کلم و لک لک را برای او بازگو نمی کنند، اما به عنوان یک فرد برابر به طور جدی پاسخ می دهند. اگر کل محیط بزرگسال به این شکل واکنش نشان دهد، دختر عصبی نمی شود و برای صراحت به دنبال اشیاء دیگری نمی گردد.

چه کسی آن را همانطور که هست بگوید
البته دوست دارم مادرم باشد. فقط او می توانست کلمات مناسب برای آرام کردن دختر را پیدا کند و توضیح دهد که اکنون چه اتفاقی برای بدنش می افتد.
اما هر خانواده ای رابطه خاص خود را دارد. این اتفاق می افتد که یک دختر بیشتر به پدرش اعتماد می کند، او برای او یکی است فرد نزدیک، که همیشه صمیمی ترین چیزهایش را با او به اشتراک می گذارد. بنابراین، اگر پدر در این مورد نقش مربی را به عهده بگیرد، هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نخواهد افتاد.
افراد معتمد ممکن است مادربزرگ دانا باشند و خواهر بزرگتر. مهمتر از همه این است که بزرگسالان می توانند به وضوح و با ظرافت به دختر توضیح دهند که مرحله ای از بزرگ شدن فرا رسیده است که نباید او را بترساند، او نباید از آن خجالت بکشد. علاوه بر این، این تغییرات به تدریج آن را تبدیل خواهد کرد دخترزیبا، که بعداً مادر می شود.

پریودها بیماری نیستند
این اولین چیزی است که یک دختر هیجان زده در مورد اولین قاعدگی خود باید یاد بگیرد. خوب است این گفتگو قبل از شروع قاعدگی، در سن 10-11 سالگی انجام شود. چنین "برنامه آموزشی" تصمیم بسیار درستی از سوی والدین است، مشروط بر اینکه آنها بتوانند اطلاعات را به شکلی در دسترس دختری در این سن قرار دهند.
البته، باید در نظر بگیرید که دختر قبلاً چیزی در مورد "این" می داند. او با دوستانش ارتباط برقرار می کند، تلویزیون تماشا می کند، اطلاعات را از صفحه کامپیوتر، از صفحات روزنامه ها و مجلات دریافت می کند. با این حال، این نباید تصمیم شما را برای گفتن قاعدگی به دخترتان تغییر دهد. شما باید درک کنید که او دقیقاً چه چیزی در مورد فیزیولوژی زن می داند و سپس این دانش را تکمیل و اصلاح کنید که اتفاقاً ممکن است کاملاً ناکافی باشد.

از کجا شروع کنیم؟
اول از همه در مورد ساختار توضیح دهید بدن زن، توضیح دهید که در اثر بزرگ شدن، اتفاقات خاصی در او می افتد فرآیندهای فیزیولوژیکی، و این دلیل بر ظهور حیض است. دختر باید درک کند که چرخه قاعدگی باید به عنوان یک پدیده طبیعی تلقی شود، نه به عنوان یک بیماری یا دردسر.
در عین حال بهتر است در مورد دردهایی که گاهی در دوران قاعدگی ایجاد می شود کمتر صحبت کنیم. ذکر در مورد احساسات دردناکمی توانید به طور اتفاقی بگویید که آنها به هیچ وجه بر سبک زندگی عادی شما تأثیر نمی گذارند.
فراموش نکنید که در مورد سندرم پیش از قاعدگی به ما بگویید، به خصوص که دختر قبلاً قبل از اولین قاعدگی خود ضعف و تحریک پذیری را تجربه کرده است. توضیح دهید که همه اینها به این دلیل است که بدن دچار تغییرات هورمونی می شود. به احتمال زیاد دختر با چنین توضیحاتی و در آینده راضی خواهد شد درد و ناراحتیآنقدر اذیتش نخواهند کرد

مشکلات بهداشتی
آنها باید در طول یک مکالمه صریح مورد بحث قرار گیرند. گفتن قاعدگی به دخترتان یعنی آموزش دادن به او در مورد پیچیدگی ها بهداشت زنانه. یک دختر باید بداند که در دوران قاعدگی، میکرو فلور صمیمی در برابر انواع عفونت ها بسیار آسیب پذیر است. یعنی صبح و عصر باید در این ساعت دوش بگیرید و هر بار پدها را عوض کنید و باید چندین بار در روز خود را بشویید.
حتما ذکر کنید که چه محصولات بهداشتی باید در دست باشد روزهای بحرانی": تامپون و پد. در سن او، استفاده از پدها راحت تر است.

دختر به کمک شما نیاز دارد
هنگامی که تصمیم می گیرید چگونه به دختر خود در مورد قاعدگی خود بگویید، به خاطر داشته باشید که او ممکن است مشکلاتی داشته باشد. به عنوان مثال، مدت زمان قاعدگی ممکن است هر از گاهی تغییر کند یا برعکس، تاخیر تا دو هفته امکان پذیر است. حتی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که نیاز به کمک پزشک داشته باشد. این اتفاق می افتد که یک دختر 15 ساله پریود نمی شود. یا تاخیر آنها به سه ماه می رسد. قاعدگی که بیش از یک هفته طول بکشد نیز باید باعث ایجاد اضطراب در مادر شود.

و کمی در مورد صمیمی ترین
اگر صحبت با دخترتان خوب پیش رفت و او با سپاسگزاری اطلاعات و توصیه های شما را پذیرفت، درباره موضوع حساسی مانند بارداری صحبت کنید. دختر وارد می شود زندگی بزرگسالی، این دانش به او کمک می کند که در آینده اشتباه نکند و سلامت خود را حفظ کند.

زمان می رسد و دختر کوچک بزرگ می شود. او از یک عروسک به یک شاهزاده خانم تبدیل می شود. دوره بلوغ شروع می شود و بدن کودک شروع به تغییر می کند نه تنها از نظر خارجی، فرآیندهای فیزیولوژیکی پیچیده در داخل نیز رخ می دهد. طبیعت دختر را برای تبدیل شدن به جانشینی در نوع خود آماده می کند. و سپس در یک لحظه خوب، کودک دیروز خون را روی لباس زیر خود پیدا می کند. ناشناخته ترسناک است. و اینجا خون است، و در فهمی که از کودکی به ما القا شده است، این نشانه یک زخم، یک بیماری است، بنابراین، اتفاق بدی برای شخص می افتد. به همین ترتیب، دختری که برای اولین بار قاعدگی را تجربه می کند، دچار وحشت می شود. بنابراین مهم است که کودک را به موقع برای آنها آماده کنیم و طبیعی بودن و ضرورت این فرآیند را توضیح دهیم. امروزه اطلاعات زیادی در مورد این موضوع وجود دارد. می توانید آن را از اینترنت، از لبان دوست دختر دریافت کنید، اما اگر مادرتان این کار را انجام دهد بهتر است.

از کجا با دخترتان صحبت کنید

وقتی مادر و دختر با هم کنار می آیند خیلی خوب است رابطه اعتماد. سپس صحبت کردن در مورد چنین موضوعات صمیمی بسیار آسان تر است. اما حتی اگر اینطور نباشد، قطعاً باید با دختر صحبت کنید. یک کودک باید اطلاعات کامل و جامعی در مورد فیزیولوژی خود و به طور خاص از والدین یا افراد نزدیک خود داشته باشد، اما نه از خیابان یا اینترنت. خود مادر باید برای این گفتگو آماده شود و به وضوح متوجه شود که کودک در حال رشد است و او باید برای مرحله جدیدی از زندگی آماده شود. گفتگو باید قبل از رسیدن اولین قاعدگی شروع شود. دختر باید بگیره اطلاعات کاملو خود فرآیند، و او همچنین به دانش در مورد نحوه رفتار در این روزها، آنچه که باید انجام شود، چه چیزی نیاز دارد. محصولات بهداشتیاستفاده از آن و نحوه انجام آن

همانطور که خود زندگی نشان می دهد، اولین مرحله این گفتگو این است که زن بر ترس و ناهنجاری خود غلبه کند و اولین کسی باشد که با دخترش ارتباط برقرار می کند. شما نمی توانید به سادگی بنشینید و منتظر بمانید تا کودک سؤالی را مطرح کند، اگرچه چنین مواردی وجود دارد، یا حتی بدتر از آن، وقتی دخترتان با دیدن دختر وحشت زده به سمت شما می دود، اطمینان دهید و توضیح دهید که همه چیز با او خوب است. خون این یک موضع اساسا اشتباه است. اولاً، استرس روانی برای بدن جوان است. ثانیاً، این منهای برای شهرت و روابط اعتماد مادر است.

گفتگو باید زود شروع شود. لازم نیست به یاد بیاورید که مادرتان چه زمانی برای اولین بار پریود شد و منتظر آن زمان باشید. از آنجا که در حال حاضر بلوغ بسیار زودتر می آید، شما می توانید با خیال راحت آن را از بین ببرید از این سنیک سال و نیم. اگر قاعدگی مادر از چهارده سالگی شروع شده باشد، ممکن است قاعدگی دختر در دوازده یا سیزده سالگی شروع شود. شروع قاعدگی در دختر نیز تحت تأثیر عوامل ارثی است. قاعدگی های اولیه در مادر، به عنوان یک قاعده، در دختر حتی زودتر می شود، و پریودهای دیررس دیر به نظر می رسد. بنابراین، مهم است که در مورد چنین مهم و موضوع صمیمیزود. برای انجام این کار، فقط باید مراقب تغییرات در بدن کودک باشید. علائم نزدیک شدن به اولین قاعدگی حدود یک سال قبل ظاهر می شود. در این زمان چه اتفاقی می افتد؟ دختر به سرعت و به طور نامتناسب شروع به رشد می کند. تشکیل غدد پستانی اتفاق می افتد، آنها گرد می شوند و هاله تغییر می کند. تغییرات در پوست و مو رخ می دهد. پوست چرب می شود، جوش، آکنه و ممکن است روی آن ظاهر شود. موهای سرتان خیلی زود چرب می شود. نیز ظاهر می شود خط مودر ناحیه شرمگاهی و زیر بغل. تغییرات در بدن و در بدن منعکس می شود حالت عاطفی. دختر خشن می شود و می تواند با والدین و همسالان خود بی ادب باشد. چنین تظاهراتی باید مادر را وادار به شروع گفتگو کند. اما این کار باید به صورت غیر مزاحم، با لحن محرمانه، در محیطی مناسب، بدون گوش های کنجکاو و به شکلی که برای دختر قابل دسترس باشد، انجام شود. به یاد داشته باشید، وظیفه فقط انتقال به دخترتان نیست این اطلاعات، اما او را برای فرآیند فیزیولوژیکی و مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شود آماده کند.

و بنابراین، مکالمه نباید شکلی آرام داشته باشد، تحت هیچ شرایطی نباید صدای خود را بلند کنید، لحن خود را تغییر دهید، یا بر عبارات تأکید کنید. از این گذشته، هیچ چیز ماوراء طبیعی اتفاق نمی افتد. فقط گفتگوی مادر و دخترش.

بله، باید برای آن آماده باشید سوالات پیچیدهکه ممکن است دنبال شود. بنابراین، مادر باید در پاسخ به موضوعات رابطه جنسی، از دست دادن باکرگی، بارداری، زایمان، کاندوم، معاینات زنان و زایمان، بیماری های مقاربتی. و اگر چنین سوالاتی پیش آمد، حتما به آنها پاسخ دهید. اما در اولین مکالمه، می توانید کاملاً خود را به فیزیولوژی بدن زن و مستقیماً خود دوره ها محدود کنید. پس از آن، از کودک بپرسید که چه موضوعاتی همچنان به او مربوط می شود و دوست دارد در مورد چه موضوعاتی صحبت کند. گفتگوهای محرمانه باید به یک سنت خوب در خانواده تبدیل شود. سپس برای مادر راحت تر است و دختر احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند، زیرا همیشه می داند که می تواند با یکی از عزیزانش مشورت کند و با هم هیچ مشکلی ترسناک نیست. و این نه تنها در مورد مسائل صمیمی صدق می کند.

باید به دختر گفت که با شروع قاعدگی تبدیل به دختر می شود. تغییراتی در بدن او رخ خواهد داد. حالا هر ماه خونریزی خواهد داشت. همچنین باید توجه داشت که این امر به این دلیل اتفاق می افتد که یک تخمک در تمام چرخه در بدن بالغ می شود که سپس می میرد و همراه با خون خارج می شود و این روند دوباره تکرار می شود. ضمناً لازم به ذکر است که با شروع قاعدگی، بدن دختر از نظر فیزیولوژیکی توانایی تولید مثل دارد، یعنی ممکن است حاملگی اتفاق بیفتد. اما در چنین در سن جوانیاین غیر عملی و ناامن است. از این گذشته ، در واقع ، دختر هنوز خودش کودک است. اما طبیعتا عملکرد تولید مثلارائه شده است. اگر در حین گفتگو بیایند سوالات اضافیاز طرف دختر باید به آنها پاسخ داده شود و صمیمانه. کودک فریب را حس می کند و سپس اطلاعات را بررسی می کند، اعتماد از بین می رود.

در ادامه گفت و گو باید اشاره کنیم که به محض پریود شدن، لکه های قهوه ای یا قرمز روی لباس زیر خود مشاهده می کند. این خون قاعدگی خواهد بود. در ابتدا ممکن است فقط لکه دار شود، اما ممکن است ظاهر شود. ترشح طبیعی. معمولاً در اولین قاعدگی بیش از صد و پنجاه میلی لیتر خون خارج نمی شود. همچنین توجه به این نکته ضروری است که در آستانه پریود، دخترش ممکن است دچار قاعدگی شود احساسات کشیدنزیر شکم و حساسیت در ناحیه قفسه سینه.

علاوه بر این، اطلاعات مربوط به مدت زمان قاعدگی مهم است که هر هجده تا سی روز بسته به طول چرخه اتفاق می افتد.

وظیفه مادر گفتن است رویه های بهداشتی. در دوران قاعدگی، شما باید خود را اغلب، ترجیحاً هر پنج تا شش ساعت یکبار بشویید، اما اگر این امکان وجود ندارد، حتما صبح و عصر این کار را انجام دهید. در حال حاضر نیز محصولات بهداشتی. یک دختر باید بداند کدام یک وجود دارد، چگونه از آنها استفاده کند و در صورت آمدن پریود از کجا آنها را تهیه کند.

و بنابراین، شما باید از قبل پدهای ضد حساسیت نازک برای دختر خود بخرید. و وقتی مکالمه به آنها می رسد، نحوه استفاده از آنها را به آنها نشان دهید، به آنها بگویید که باید هر دو تا سه ساعت یکبار تعویض شوند، و همچنین نشان دهید که کجا دروغ می گویند یا آنها را به کودک می دهند، اجازه دهید جایی برای آنها پیدا کند. در اتاق او. تا در صورت لزوم بتواند با خیال راحت و آزادانه از آنها استفاده کند.

علاوه بر این، باید به دختر خود هشدار دهید که گاهی قاعدگی باعث درد در قسمت پایین شکم می شود و این با انقباضات رحم همراه است. در عین حال، توجه داشته باشید که اگر درد شدید است، اما باید به شما اطلاع دهید، مصرف آن بی فکر است. لوازم پزشکیخطرناک.

البته، هر مادری می داند که چگونه می تواند با دخترش گفتگو کند. اما با این وجود ما چندین نمونه از آغاز چنین موضوع هیجان انگیزی را برای هر دو آماده کرده ایم. به عنوان مثال، یک مکالمه می تواند به این صورت شروع شود:

• دخترم، تو هر روز با من بزرگ می‌شوی، علایق جدید زیادی داری، می‌خواهم در مورد این و آن با تو صحبت کنم، بنابراین اگر موافقی، عصر/بعد از ظهر (هر زمان) با یک فنجان دعوتت می‌کنم. چای برای صحبت موضوعات مختلف. از شما دعوت می کنم هر سوالی دارید از من بپرسید. قول می دهم صادق باشم. خوب چطور؟ موافقی؟ آیا در مورد خودمان، در مورد دخترها با شما صحبت کنیم؟» و سپس بسته به واکنش کودک. اگر دخترتان از این ابتکار حمایت کرد و گفتگو انجام شد، از خود بپرسید که درباره قاعدگی چه می داند یا به سؤالات دریافت شده پاسخ دهید. اگر او آن را پاک کرد، پس اصرار کنید و بگویید: "خوب، فقط می خواستم یک نکته را با شما در میان بگذارم، بعداً به آن باز می گردیم، اما فعلاً به من بگویید که از قاعدگی می دانید ..." ;
• «دخترم، می‌خواستم در مورد ساختار بدن زن و در مورد قاعدگی به شما بگویم، احتمالاً چیزهای زیادی شنیده‌اید، یا شاید قبلاً چیزی می‌دانید، اما اجازه دهید در مورد دانش خود با شما صحبت کنیم؟ خوب؟".

اینها فقط الگوهای تقریبی هستند ، نکته اصلی این است که با دختر به طور مساوی صحبت کنید ، به یاد داشته باشید که او هنوز کودک است و احساساتی نشوید.

چند جزئیات صمیمی

به طور جداگانه، شایان ذکر است که موضوع قاعدگی نیمه زن را همیشه نگران کرده است. در برخی کشورها دختر را برای این رویداد آماده می کردند و سپس همه از وقوع آن مطلع می شدند، در برخی دیگر برعکس سعی می کردند آن را پنهان کنند. در وسعت اتحاد جماهیر شوروی سابق، صحبت در مورد فیزیولوژی زنان مرسوم نبود و مسائل مربوط به خونریزی قاعدگی به جز خود زن به کسی مربوط نمی شد. و بسیاری از مادران به سادگی وانمود کردند که چنین فرآیندی وجود ندارد، اما در بهترین سناریوآنها به سؤال دخترشان با خشکی پاسخ دادند و یک برگه کهنه برای نیازهای بهداشتی به او دادند. و در مدرسه، در درس زیست شناسی، این مبحث حذف شد. اما مرسوم نبود که در مورد موضوعات صمیمی صحبت کنیم.

در کشورهای آسیایی مرسوم است که دختر را برای شروع پریود آماده می کنند. این یک لحظه هیجان انگیز و مورد انتظار است. به محض ظاهر شدن خونریزی، همه اعضای خانواده، اقوام، آشنایان و حتی رهگذران باید از آن مطلع شوند. حالا دختر بالغ شده است و این مایه غرور و احترام و افتخار است نه شرم.

در هند، حتی امروز، با وجود توسعه تمدن و دیدگاه های پیشرفته در مورد فیزیولوژی زنان، حداقل سه دختر از هر هفت دختر چیزی در مورد رسیدن قاعدگی نمی دانند. و ظاهر آنها باعث استرس و ترس می شود. پنهان کردن این روند توسط زنان بالغ از دخترانشان منجر به این می شود که دختر از خود، بدن خود خجالت بکشد و با مشکلات و ترس های خود تنها بماند. امروزه اطلاعاتی در مورد شروع قاعدگی در دختران درج شده است برنامه آموزشی مدرسهاما مشکل اینجاست که کل جمعیت کشور فرصت تحصیل ندارند.

در ایالات متحده آمریکا نیز تنها در اوایل دهه نود شروع به صحبت آشکار در مورد قاعدگی کردند. امروزه این واقعیت فیزیولوژی زنان به طور کلی پذیرفته شده است و دیگر باعث ایجاد احساس شرم نمی شود. دختران در خانه و مدرسه به او معرفی می شوند. مردم در مورد پریودها فریاد نمی زنند، اما به طور طبیعی با آنها رفتار می کنند. بنابراین o تندرستی بانواناهميت دادن. گنجاندن مباحث مربوط به چرخه قاعدگی در برنامه درسی مدرسه.

همه ما برای اولین بار با مشکلات زنان مواجه شدیم و برای اولین بار به دنبال شریک زندگی بودیم. ما قبلاً دوره‌هایی از رشد را گذرانده‌ایم که دخترانمان هنوز آن را تجربه نکرده‌اند. چگونه، کجا و چه زمانی مکالمه با یک دختر را در مورد قاعدگی و زندگی جنسی آغاز کنیم - در این مورد در مصاحبه با متخصص زنان و زایمان، رئیس آکادمی سلامت خانواده دیانا مرداس.

مکالمه باید زمانی شروع شود که قاعدگی هنوز شروع نشده است.

مادران معمولاً دو تا می سازند اشتباهات معمولی. برخی ساکت می مانند تا اینکه دخترشان پریود شود و او بپرسد چه خبر است. این وضعیت می تواند آسیب های روانی به دختر وارد کند. آبروی مادر آسیب می بیند و مهمتر از همه این که دختر ممکن است آسیب روحی ببیند. برای همه ما خون به معنای زخم و آسیب است. دختر در این لحظه اگر حواسش نباشد نمی فهمد چه بلایی سرش می آید و می ترسد.

سایر مادران به یاد دارند که دوره های قاعدگی آنها از چه سنی شروع شده است، مثلاً در 14 سالگی. سپس آنها منتظر تولد 14 سالگی دخترشان هستند. این هم اشتباه است. با خیال راحت 1.5 سال از سن خود کم کنید. الان پریود شدم و بلوغزودتر اتفاق می افتد البته نمی توان از وراثت جلوگیری کرد و اگر مادر در سن 14-15 سالگی پریود شد، دخترش دیرتر از اکثر همسالانش پریود می شود. اگر مادر زودتر است، پس دختر حتی زودتر است.

مادران باید خود را برای چنین گفتگویی آماده کنند و از همه مهمتر آن را نادیده نگیرند و از دست ندهند.

پیشگویی هایی وجود دارد که دختر به زودی شروع به قاعدگی یا بهتر بگوییم قاعدگی می کند (این همان چیزی است که اولین قاعدگی نامیده می شود)

حدود یک سال قبل از قاعدگی، دختر شروع به رشد شدید و نامتناسب (تا 12 سانتی متر) می کند. پاها، بازوها، دست ها کشیده می شوند، جمجمه با بدن نامتناسب می شود.
- غدد پستانی گرد می شوند و هاله تغییر می کند.
- مو در ریشه چرب تر می شود.
- مو در ناحیه شرمگاهی و زیر بغل ظاهر می شود.
- پوست چرب‌تر می‌شود، ممکن است جوش‌ها، ون و جوش‌های سرسیاه ظاهر شوند.
- تغییرات رفتاری ظاهر می شود - ممکن است دختر در ارتباط خشن تر شود.

این عوامل نشان می دهد که زمان شروع مکالمه فرا رسیده است. قطعا، گزینه عالی، اگر خود دختر شروع به سوال پرسیدن کند، اما همه مادران آنقدر خوش شانس نیستند، بسیاری باید گفتگو را آغاز کنند.

تحت هیچ شرایطی نباید این کار را ناگهانی شروع کنید، مثلاً: «عزیزم، بشین، من در مورد قاعدگی به تو می گویم». در این صورت، نوجوان بلافاصله بسته می شود. مکالمه باید به آرامی شروع شود - به طور معمولی در یک مکالمه یا هنگام تماشای یک فیلم. تحت هیچ شرایطی نباید لحن خود را تغییر دهید یا بر لحن خود تأکید کنید. همه چیز باید آرام باشد، مانند یک مکالمه معمولی.

باید به دخترت توضیح بدهی که قاعدگی یعنی بزرگ شدن، تبدیل شدن دختر به زن. اگر مامان در موردش صحبت کنه خیلی درسته تجربه خودآنچه او تجربه کرد و غیره این به عنوان یک اشاره اضافی برای نوجوان عمل می کند. علاوه بر این، این دختر و مادر را به هم نزدیکتر می کند - آنها مضامین مشترک زنانه خواهند داشت.

امروزه نوجوانان تحت تأثیر مجلات براق، فیلم های مد روز قرار می گیرند، جایی که همه زنان عالی به نظر می رسند و چهره های زیبا. بنابراین توضیح آن مهم است تغییرات فیزیولوژیکیاتفاقاتی که برای او می افتد، هر کدام از آنها می گذرد. که پری جزئی در قفسه سینه و باسن نشانه تبدیل شدن به آن است یک زن بالغ، نه اینکه وزنش اضافه شده باشد. به هر حال، به دلیل فکر در مورد اضافه وزن، دختران جوان اغلب غذا خوردن را متوقف می کنند، رژیم می گیرند و سپس دوره های آنها از بین می رود یا نامنظم می شود. بنابراین، باید به کودک اطمینان دهید که پس از مدتی همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت. در غیر این صورت ، دختر متوجه نخواهد شد که چه اتفاقی برای او می افتد و خود را جوجه اردک زشت می داند - این نیز بر جو و روابط در خانواده تأثیر می گذارد.

امروز 10-11 ساله است - سن طبیعیبرای شروع قاعدگی

قبلاً سن طبیعی شروع قاعدگی 12-13 سال بود. الان 10-11 شده.

من شخصاً این را به تغییر رژیم غذایی نسبت می دهم. از نظر علمی ثابت شده است که امروزه بسیاری از محصولات کشاورزی و دامی حاوی تسریع کننده های رشد و مواد شبه استروژن هستند که بدن آنها را با هورمون استروژن اشتباه می گیرد. این هورمون همچنین مسئول بلوغ است.

من نمی گویم که باید این محصولات را رها کنید، چنین مکمل هایی اکنون همه جا هستند. فقط این است که اگر دختری زود پریود شود، ارزش دارد که در رژیم غذایی خود کمی تجدید نظر کند - شاید غذاهای مشابه بیش از حد وجود داشته باشد. باز هم می گویم این دیدگاه شخصی من است.

بسیاری از مادران پس از انجام گفتگوی اصلی، اجازه دادند موضوع بهداشت مسیر خود را طی کند. آنها فکر می کنند که همه اینها ابتدایی است و خود کودک می تواند به فروشگاه برود و همه چیز را بخرد. دختره نمیتونه اولاً خجالتی و ترسناک است و ثانیاً تجربه ای ندارد. مامان باید همه محصولات بهداشتی را خودش بخرد. مقدار کافیآنها را به دخترتان بدهید و به او نشان دهید که از کجا می تواند آنها را در خانه تهیه کند.

مادران اغلب با این واقعیت راهنمایی می‌شوند که دخترشان تمام روز به مدرسه می‌رود، بنابراین پدهای شبانه یا پدهایی با آن می‌خرند. مقدار زیادقطره می کند شما نمی توانید این کار را انجام دهید. پدهای شبانه کار نمی کنند زیرا بیشتر ژل جاذب در پشت پد متمرکز شده است. و در طول روز حداکثر درجه جذب در قسمت مرکزی آن مورد نیاز است. و پدهای با قطرات زیاد به یک دختر در مورد بهداشت آموزش نمی دهند.

بهداشت بسیار مهم است، در غیر این صورت احتمال بروز عفونت وجود دارد. دختر باید هر بار که به توالت می رود پدش را عوض کند. حتماً باید در مورد حمام به فرزندتان بگویید که خودش را بشوید.

بسیاری از دختران نوجوان چنین عقده‌ای دارند: می‌ترسند که پریودهایشان در طول درس‌های مدرسه شروع شود و کل کلاس متوجه آن شوند. مامان می تواند 2-3 روز قبل از شروع قاعدگی دخترش را بیمه مجدد کند - خرید آستر شورتکه از آن استفاده خواهد کرد و با خود حمل خواهد کرد. در این صورت حادثه ای رخ نمی دهد، دختر احساس آرامش بیشتری می کند.

همچنین مادر باید تقویم قاعدگی را به دخترش بگوید. بهتر است مادر و دختر با هم شروع کنند. این کار خود دختر را از این موضوع منحرف می کند نگرانی های غیر ضروری، شاید مجذوب شما شود و نظم را به شما بیاموزد. و کنترل جریان قاعدگی برای مادر آسانتر خواهد بود.

همچنین باید به کودک در مورد دفعات قاعدگی هشدار داد: علیرغم این واقعیت که هر ماه اتفاق می افتد، ممکن است کمی تغییر کند. به خصوص در ماه های اول. اگر دختری در روزهای مساوی منتظر او بماند و عادت ماهانه اش نرسد، این می تواند برای او بسیار ترسناک باشد.

لازم است دختر را به مراجعه به متخصص زنان عادت داد

من به شما توصیه می کنم با شروع چرخه دوم قاعدگی دختر با یک متخصص زنان تماس بگیرید - این به پزشک امکان می دهد نتایج را با اولین قاعدگی مقایسه کند. مادر باید این عادت را در دخترش ایجاد کند که به متخصص زنان مراجعه کند و از او نترسد. امروز، من می گویم، حتی یک مشکل وجود دارد: هم دختران جوان و هم زنان بالغ دقیقاً به دلیل ترس از مراجعه به این متخصص اجتناب می کنند.

هنوز مادرانی هستند که می ترسند دخترشان را نزد پزشک زنان ببرند و توضیح می دهند که دختر هنوز باکره است. بگذارید توضیح دهم: اگر دختری از نظر جنسی فعال نباشد، هیچ کس او را از طریق واژینال معاینه نمی کند، فقط از طریق راست روده. پرده بکارت به هیچ وجه آسیب نمی بیند. اما حتما باید بررسی کنید.

بریم سراغ بحث بلوغ

اگر مادر به خوبی با متخصص زنان ارتباط برقرار کند، خوب است، در این صورت می توانید موافقت کنید که دکتر به موضوع بلوغ و زندگی جنسی دست می زند. برای اکثر مادران شروع گفتگو در مورد قاعدگی مشکل است، چه برسد به بحث بلوغ...

که در بلوغسخنان والدین را می توان با خصومت درک کرد و نوجوانان ممکن است اصولاً به اطلاعات آنها گوش ندهند و متخصص زنان یک شخص ثالث است و یک نظر مستقل است. و سپس ادامه این موضوع برای مادر آسان تر خواهد بود.

شما نمی توانید از این گفتگو اجتناب کنید، در غیر این صورت به دلیل کمبود اطلاعات است. بچه خواهد رفتبه دوستان و در اینترنت: وبلاگ ها را بخوانید، در شبکه های اجتماعی "کاوش کنید"، جایی که در آن اطلاعات غیر قابل اعتماد زیادی وجود دارد.

شما باید در مورد روابط جنسی به آرامی، در دوزها، در طول مکالمه یا تماشای یک فیلم صحبت کنید. شما می توانید دایره المعارف های نوجوان را برای خواندن بگذارید تا دختر بتواند خودش بعضی چیزها را بفهمد و بقیه را از مادرش بخواهد.

مامان باید خودش برای این گفتگو آماده شود، باید بداند چه بگوید. و بسیار مهم است که همه اعضای خانواده از شروع این گفتگو مطلع باشند. در غیر این صورت، اگر اطلاعات بین اعضای خانواده متفاوت باشد، ممکن است دختر تصمیم بگیرد که کسی به او دروغ می گوید. اقتدار خانواده و مادر از بین رفته است. دختر برای پاسخ به سوالات خود به اینترنت مراجعه می کند.

در این مکالمه نمی توان ترس از پسرها را به دختر القا کرد: "اگر مکرر رابطه جنسی داشته باشی باردار می شوی، اما پسرها همه یکسان هستند، همه پسرها می روند." متأسفانه این چیزی است که مادران اغلب به دختران خود می گویند. و اینجاست که مشکلاتی در آینده ایجاد می شود: یک دختر نمی تواند رابطه برقرار کند، نمی تواند ازدواج کند، به کسی اعتماد ندارد، تنها بودن برای او راحت تر است.

شما باید به آرامی به دختر خود بگویید که او قطعاً عزیزی خواهد داشت که می خواهد با او بسازد رابطه ی جدی. او ممکن است این واقعیت را نپذیرد که معشوقش بیش از حد از نظر جنسی فعال بوده است. او چه شهرتی خواهد داشت، چگونه در چشمان او به نظر می رسد ... چنین کلماتی دختر را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد و بیشتر از داستان های مربوط به بارداری ناخواسته استدلال می کند.

مادر باید مراقب و شایسته باشد - فقط در این صورت می تواند قدرت را از اینترنت به دست آورد. وقتی می‌شنوم که دختری می‌گوید: «مادرم به من گفته است، خیلی خوشحال می‌شوم».

اگر دختر شما سؤال تحریک آمیزی می پرسد، نیازی به پاسخ تصادفی نیست. شما باید بگویید: "شما پرسیدید موضوع پیچیده، در مورد آن فکر می کنم و کمی بعد به شما پاسخ می دهم. مشورت کن، جستجو کن و فقط بعد جواب بده. فکر نکنید که فرزندتان سوال خود را فراموش می کند. بی توجهی والدین به مسائل کودکان و نوجوانان اقتدار را به شدت تضعیف می کند.

همچنین توصیه می‌کنم ناوبری آنلاین فرزندتان را زیر نظر داشته باشید. در حال حاضر خطرات زیادی در اینترنت وجود دارد، از پدوفیلی. شما باید با دختر صحبت کنید که چگونه نمی توانید با غریبه های غریبه به خصوص بزرگسالان ارتباط برقرار کنید و اگر چنین اتفاقی افتاد، باید فوراً به مادر خود در مورد آن بگویید.

اکنون یک عملکرد در اینترنت وجود دارد - بسته ای از خدمات "کنترل والدین". بسته اصلی رایگان است، اما با پرداخت هزینه اضافی حتی می توانید پیام های رسانه های اجتماعی را ردیابی کنید.

برای اولین بار برای اینکه مطمئن شوید دختر از غریبه های بالغ خرما نمی گیرد، می توانید این بسته را خریداری کنید. شما می توانید یک مرورگر کودکان ایجاد کنید، اما همه اینها فقط برای مراحل اولیه. در این صورت کودکان همچنان می توانند آنچه را که می خواهند بیاموزند و کنترل والدین خود را دور بزنند.

اگر دختری می گوید که قصد ازدواج دارد، باید از او حمایت کنید

امروزه اغلب می توانید زوج های جوان را ببینید. سپس برخی از دختران کوچک به دلیل جدا شدن از دوست پسر اول خود صادقانه رنج می برند، حتی اگر فقط 8-9 سال داشته باشند. والدین نباید این موضوع را بیهوده تلقی کنند. اگر مثلاً دخترت گفت که ازدواج می کند، به او جواب بده که خوشحالی، منتظر دعوتنامه عروسی هستی و حتما می آیی. این مهم است که کودک درک کند که مشکلات و علایق او در خانواده قابل درک است.

کودکان علاقه نشان می دهند جنس مخالف. شما نباید از رابطه جنسی خیلی زود ترسید، زیرا از نظر فیزیولوژیکی غیرممکن است. رابطه جنسی دارای مراحل شکل گیری است. ولع کودک برای مادر نیز مرحله خاصی در شکل گیری تمایلات جنسی است. در سن 9-8 سالگی، قرارهای زودهنگام و جدایی ها نیز دوره بزرگ شدن است.

بنابراین، نمی توانید غم و اندوه کودک را مسخره کنید و آن را به شوخی تبدیل کنید، باید از او حمایت کنید و او را متقاعد کنید که همه چیزهای خوب هنوز در پیش است.

شروع یک رابطه صمیمی - صحبت در مورد پیشگیری از بارداری

اگر متوجه شدید که اولین رابطه جنسی دخترتان اتفاق افتاده است، نمی توانید سر او فریاد بزنید و فریاد بزنید - این چیزی را تغییر نمی دهد. شما می توانید این را بگویید: "من نمی گویم که خیلی خوشحالم، فکر می کردم این اتفاق بعدا می افتد، اما این اتفاق افتاد، این تصمیم شماست، شما وارد بزرگسالی می شوید، اکنون خود شما (نه تنها من و متخصص زنان) مسئول سلامتی شما هستند». و اینجا کاملا طبیعی است که با دخترتان در مورد پیشگیری از بارداری صحبت کنید.

اگر نمی‌دانید چگونه با فرزندتان درباره زندگی صمیمی صحبت کنید، کاندوم را در مکانی قابل مشاهده قرار دهید. او می بیند و می پرسد - بنابراین گفتگو انجام شد. توضیح دهید که مهم است که از خود محافظت کنید تا نه تنها از آن اجتناب کنید اوایل بارداری، بلکه بیماری ها و عفونت ها نیز هستند.

اکنون یک واکسن محافظ وجود دارد، همچنین برای نوجوانان در نظر گرفته شده است - واکسنی علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، در برابر برخی از گونه های آن، که همچنین باعث سرطان دهانه رحم می شود. واکسن باید قبل از شروع فعالیت جنسی تزریق شود. از حدود 9-10 سالگی. این یک پیشگیری عالی است.

مادران اغلب با صحبت کردن در مورد آن نگران می شوند زندگی صمیمیو پیشگیری از بارداری را به صورت مشروط ارائه می کنند. چراغ سبز» به دخترم به خاطر هرزگی. این یک دیدگاه کاملا اشتباه است. برعکس، آنچه که ناشناخته است، همیشه جذاب تر از آن چیزی است که آشکارا با شما صحبت می شود. لازم نیست فوراً به دخترتان کاندوم بدهید. فقط به او اجازه دهید بداند که تجهیزات حفاظتی را در خانه پیدا کند. زیرا اگر اتفاقی بیفتد، دختر برای خرید کاندوم به داروخانه نمی رود - او خجالت می کشد و می ترسد.

به هر حال، رابطه جنسی زودهنگام در دختران به دلیل عدم توجه، اغلب از سوی پدر اتفاق می افتد. این در حال حاضر یک واقعیت ثابت شده است. دختر به سادگی به دنبال این توجه از جنس مخالف است.

مادر باید به وضوح درک کند که دیر یا زود همه چیز برای دخترش اتفاق می افتد: هم قاعدگی و هم زندگی جنسی. و دختر باید برای این آماده باشد. بنابراین، شما باید آگاهانه به گفتگو با دختر خود نزدیک شوید، با این درک که سلامت جنسی و روانی کودک به گفتار و ظرافت شما بستگی دارد. و بنابراین، آینده او به عنوان یک زن، همسر و مادر.

از آنجایی که امروزه ارتباط بین مادر و دختر در مورد موضوع بزرگ شدن واقعاً یک مشکل است (و این مشکل بزرگترجامعه از زنان خاص، چون اصولاً ما تداوم آموزش جنسی شایسته نداریم)، ​​در آکادمی سلامت خانواده افتتاح شدیم.

من امیدوارم که آنها به بسیاری از زنان کمک کنند تا دختران خود را تا حد امکان به بزرگسالی معرفی کنند.

من در مورد اینکه چه زمانی و چگونه دخترم را به روز کنم، سرم را می خارم، مقاله ای پیدا کردم که ممکن است برای کسی مفید باشد؟

بزرگ شدن یک فرآیند طبیعی و اجتناب ناپذیر در زندگی هر کودکی است. یکی از اصلی ترین نشانه های بزرگ شدن دختر قاعدگی است. شروع چرخه قاعدگی شما می تواند جدی شود ضربه روانیبرای یک دختر اگر برای چنین تغییراتی آماده نباشد. بنابراین، بسیار مهم است که از قبل با دختر خود صحبت کنید و در مورد ویژگی های بدن زن صحبت کنید. در این راستا، بسیاری از والدین در این فکر هستند که چه زمانی و مهمتر از همه، چگونه باید در مورد پریود به دختر بگویند.

چه زمانی باید در مورد قاعدگی صحبت کرد؟

وقتی دخترتان 9 تا 10 ساله شد، ارزش دارد به یک دختر در مورد قاعدگی بگویید. بهتر است این گفتگوی محرمانه توسط مادر انجام شود. اگر این امکان وجود ندارد، مادربزرگ یا خواهر بزرگتر نیز می توانند در مورد این موضوع با کودک صحبت کنند. به عنوان آخرین راه، می توانید با دکتر مدرسه تماس بگیرید تا دختر را در جریان قرار دهد تغییرات آتیدر بدن او

در مورد چه چیزی نیاز به صحبت دارید؟

پس این گفتگو را از کجا شروع کنیم؟ چگونه در مورد قاعدگی خود به دختر خود بگویید؟ اول از همه، شما باید در مورد ساختار بدن زن با دختر صحبت کنید، توضیح دهید که چه فرآیندهای فیزیولوژیکی در نتیجه بزرگ شدن اتفاق می افتد و دلیل شروع قاعدگی چیست. بسیار مهم است که کودک این را بفهمد چرخه قاعدگی- این فرآیند طبیعیو اصلاً بیماری نیست. توضیح دهید که هر دختری که بزرگ می شود، ناگزیر با این پدیده روبرو می شود. شروع قاعدگی فقط به این معنی است که دختر شما در حال دختر شدن است.

درد داره؟

در طول مکالمه، روی احساسات دردناکی که ممکن است همراه با قاعدگی باشد تمرکز نکنید. البته نباید در مورد این واقعیت که تظاهرات دردناک خاصی ممکن است سکوت کرد، اما قابل توجه نیستند و اغلب در درمان اختلال ایجاد نمی کنند. تصویر آشنازندگی

سندرم پیش از قاعدگی

بسیار مهم است که به دختر در مورد سندرم پیش از قاعدگی بگویید. کودک شما باید درک کند که ضعف و تحریک پذیری بیش از حد قبل از شروع قاعدگی فقط عواقب آن است تغییرات هورمونیبدن با درک دلیل چنین احساساتی، دختر شما راحت تر این وضعیت ناخوشایند را تحمل می کند.

بهداشت

یکی از مهمترین موضوعات گفتگوی آینده شما با دخترتان بحث بهداشت است. در طول قاعدگی، میکرو فلور صمیمی زنان به ویژه در برابر انواع عفونت ها آسیب پذیر است. حتماً به دختر توضیح دهید که در "روزهای بحرانی" باید دو بار در روز دوش بگیرد و در ابتدای سیکل ترجیحاً هر 4 ساعت یکبار خود را بشویید (و البته بعد از یک بار پد را تعویض کنید. دوش).

فراموش نکنید که به دخترتان بگویید خانم ها در دوران قاعدگی از چه محصولات بهداشتی (پد، تامپون) استفاده می کنند. البته در ابتدا بهتر است به دختر پیشنهاد شود از پد استفاده کند.

مامان من کی بالغ میشم؟

اغلب، دختران در سنین 11 تا 13 سالگی قاعدگی را شروع می کنند. اما، البته، استثناهایی وجود دارد. بسته به ویژگی های فردی، اولین چرخه قاعدگی ممکن است کمی زودتر شروع شود، به عنوان مثال، در 10 سالگی، یا بعد از آن - در 14 سالگی. شروع دیرهنگامقاعدگی را می توان در دختران مشاهده کرد اضافه وزنیا برعکس، در دخترانی که کمبود وزن دارند.

چه زمانی زنگ خطر را به صدا در آوریم؟

که در سال های نوجوانیمدت قاعدگی ممکن است به صورت دوره ای تغییر کند و قاعدگی ممکن است به تاخیر بیفتد (تا 14 روز). اما نکاتی وجود دارد که نشان می دهد دختر باید به پزشک نشان داده شود. اگر دخترتان ۱۵ سال دارد و قاعدگی او شروع نشده است، حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. و همچنین اگر تاخیر قاعدگی 3 ماه یا بیشتر طول بکشد و قاعدگی بیش از 7 روز طول بکشد.

شروعی برای زندگی

گفتگوی محرمانه در مورد قاعدگی است یک دلیل خوببرای صحبت با دختر در مورد بارداری از بحث در مورد چنین موضوعات حساسی با دخترتان نترسید. لازم است. دختر شما شایسته ورود به بزرگسالی با دانش ارزشمندی است که به او کمک می کند در آینده از بسیاری از مشکلات جلوگیری کند و سلامتی خود را حفظ کند.

به نظر می رسد که چیزی برای توضیح در مورد قاعدگی وجود ندارد. در واقع، نحوه پذیرش تغییرات جدید در خود دختر به واکنش مادر و توانایی او در ارائه صحیح اطلاعات در مورد قاعدگی بستگی دارد.

همین دیروز بچه ات را در آغوشت تکان می دادی و خوک های بامزه اش را می بافتی. و امروز دختر شما برای تبدیل شدن به یک زن به تمام معنا آماده می شود. چگونه به یک دختر در مورد پریودش بگوییم؟

به نظر می رسید که هنوز زمان زیادی تا بزرگ شدن او در پیش است. این اتفاق هم برای او و هم برای شما بی توجه بود. می‌دانید که وقت آن است که او را با برخی از ویژگی‌های فیزیولوژی زنانه آشنا کنیم.

چگونه کلمات دقیقی را پیدا کنید که به دخترتان کمک می کند تا خودش را درک کند و همه تغییرات جدید را با کمترین ناراحتی بپذیرد؟

چگونه به دختر خود در مورد اولین قاعدگی خود بگویید - دور نمانید

در حال حاضر هیچ مشکلی برای دریافت وجود ندارد اطلاعات لازم. اینترنت همیشه در دسترس است. هر مقاله، هر ویدئو می‌تواند به کودک همه چیزهایی را که در مورد قاعدگی نیاز دارد، بدون از دست دادن یک جزئیات بگوید.

به نظر می رسد که چیزی برای توضیح در مورد قاعدگی وجود ندارد. در واقع، این صحیح نیست. وقتی فرزندتان شروع به... دوره جدیدبزرگ شدن پس از همه، معلوم است که این مادر است که نزدیکترین کسی است که می تواند حمایت و درک کند.

خجالت کاذب را کنار بگذارید و در آن اشتباه نکنید موضوع حساسدرک فرزند شما کمک می کند، ویژگی های ذهنیشخصیت او از طریق روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان.

گفتگوی مهم

همه دختران به سرعت با تغییراتی که در بدنشان اتفاق می افتد سازگار نمی شوند. این بعضی ها را می ترساند و بعضی ها را دفع می کند. و کسی می خواهد که همه آن فقط "خاموش" شود و به دوره بی دغدغه قبلی خود بازگردد.

و اینجا نقش مهمدر رابطه اعتماد کودک با مادرش نقش دارد. این حرف مادر است که اگر مادر ویژگی های روان فرزندش را به درستی درک کند، می تواند آرامش و اعتماد به نفس ایجاد کند. اطلاعات مربوط به قاعدگی باید دقیقاً به شکلی ارائه شود که توسط صاحب جوان یک بردار خاص مورد استقبال قرار گیرد.

به عنوان مثال، اگر دختر شما این بیماری را داشته باشد، ممکن است به دلیل کندی و سازگاری نه چندان زیاد، درک تغییرات در بدنش برای او دشوار باشد. اما اگر به او کمک کنید تا معنای آنچه را که در حال رخ دادن است از طریق ارزش‌های اساسی‌اش بفهمد، نقش خود را به‌عنوان یک زن آینده با غرور و وقار انجام خواهد داد.

این ارزش های اصلی چیست؟ دختری با وکتور مقعدی جوانانرویاهای ازدواج آینده و خانواده شاد. می توانید به او بگویید که تغییراتی که در حال رخ دادن است بدن او را برای نقش مادر در آینده آماده می کند. مهم است که این اطلاعات نباید حاوی مضامین جنسی باشد - نباید بلافاصله در مورد رابطه جنسی محافظت نشده، سقط جنین و سایر داستان های ترسناک توضیح دهید.

دوره اول - نکته اصلی این است که غش نکنید

و صاحب جوان بسته بصری-پوستی بردارها خواسته ها و ارزش های کاملاً متفاوتی دارد - باید با او متفاوت صحبت کنید. قادر به تطبیق سریع تغییرات در بدن خود به دلیل خواص، ممکن است از آنچه در حال رخ دادن است بترسد، زیرا او چنین کرده است.

شناسایی کودکان بینایی آسان است. احساسی ترین، آسیب پذیرترین. حالا از دنیا و خودشان خوشحال، سبک و راضی هستند، اما بعد از لحظه ای غمگین یا حتی گریه می کنند. آنها قادرند کل پالت رنگ ها را به ویژه واضح ببینند و مانند هیچ کس دیگری از رنگ، نور و زیبایی لذت ببرند. آنها می توانند زیبایی را در همه چیز ببینند، حتی در جایی که دیگران چیزی نمی بینند.

آنها از بدو تولد خجالتی هستند و همیشه حاضرند از تپه خال کوهی بسازند یا یکسری بیماری های ناموجود را برای خود اختراع کنند و به آن اعتقاد مقدس داشته باشند. پس زمینه هورمونیاین دختران بسیار شکننده هستند. آنها کسانی هستند که با کشف خونریزی ناگهانی غش می کنند. یک تخیل غنی فورا ترسیم می کند مرگ قریب الوقوعاز از دست دادن خون در چنین لحظاتی، همه براهین عقل ناتوان است. با درک ماهیت ترس، می توانید از هر کودکی که بردار بصری دارد در برابر آسیب محافظت کنید.

ترس ویژه از مرگ ریشه همه ترس ها در بردار بصری است. تحصیلات مناسبکودک، این ترس می تواند به احساس مخالف تبدیل شود - همدلی با دیگران، توانایی ساختن ارتباطات عاطفیو به بدبختی دیگری پاسخ دهد.

وقتی در مورد پریود صحبت می شود، این چگونه کمک می کند؟ اگر مادر روی تمام «وحشتات» فیزیولوژیکی تمرکز نکند، دختر بصری این روند را راحت‌تر می‌پذیرد، زیرا به خودش و وضعیتش تثبیت نمی‌شود. کافی است در این دوره احساسات او را تخلیه کنید، آنها را در جهت دیگری هدایت کنید، به عنوان مثال، به برخی از مسائل انتزاعی مربوط به کمک به کسی، دلسوزی برای کسی.

و چنین دختری مطمئناً از این خبر خوشحال می شود که او بالغ تر و مستقل تر می شود و به زودی می تواند همان لباس را بپوشد. لباس های زیبامامانت چطوره زن شدن برای یک دختر بصری یعنی زیبا شدن.

بهترین ها را بده

خیلی به واکنش مادر و توانایی او در ارائه صحیح اطلاعات در مورد قاعدگی بستگی دارد. نه تنها اینکه دختر چگونه تغییرات جدید را در خود می پذیرد، بلکه چگونه با آن ارتباط برقرار می کند زندگی جنسیبه علاوه. در نگاه اول، این لحظه تحت نظر نیست و برای مدت طولانی برای دختر بالغ پنهان می ماند و تا حدی بر سناریوی زندگی او تأثیر می گذارد.

اگر مادری در مورد ویژگی های فیزیولوژی زنانه به عنوان تنبیه برای یک زن صحبت کرد، یا خودش با شرم یا مصیبت به آنها واکنش نشان داد: "دخترم رنج می کشم ، اکنون زمان رنج تو فرا رسیده است" ، این قطعاً خواهد بود. دختر را تحت تاثیر قرار دهد، احساس او مانند یک زن.

دختر شما صحبت شما را به خاطر می آورد سال های طولانی. بنابراین، اگر به خود اطمینان ندارید، بهتر است کتابی با موضوع بلوغ به دختر بدهید و اگر چیزی مشخص نیست، نظرات خود را ارائه دهید.

اما تنها از طریق صحبت در مورد عادت ماهانه نیست که مادر تصویر یک زن را به دخترش منتقل می کند. بنابراین، بهتر است گفتگوی آینده با دختر شما شود دلیل جدیتا خود مادر به نگرش خود نسبت به جنسیت و زنانگی فکر کند. به آن فکر کنید و لنگرها، گیره ها و باورهای غلط خود را به دختر در حال رشد خود منتقل نکنید.

دستور العمل جهانی

روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان توضیح می دهد که موفقیت هر یک رویداد آموزشیفقط بر دو فرض استوار است:

راحتی روانی خود مادر (در مورد ما، او نگرش مثبتبه فیزیولوژی و تمایلات جنسی زنان)؛

سواد روانشناختی مادر (یعنی دانش در مورد ماهیت روان فرزندش، توانایی انتخاب رویکرد صحیح).

با تسلط بر روش تفکر سیستمی، نه تنها پاسخ سوالات خود را در مورد آموزش یافتیم، بلکه توانستیم از زیر بار خود خلاص شویم. تجربه منفیفقط بهترین ها را به فرزندان خود منتقل کنید. در اینجا برخی از آنها می گویند:

هر مادری آرزو می کند دخترش بزرگ شود و حال را تجربه کند. شادی زن. و هر مادری می تواند بفهمد که چگونه در این مورد به او کمک کند. با سخنرانی های آنلاین رایگان شروع کنید روانشناسی سیستم-برداریوری بورلان. ثبت نام.

مقاله بر اساس مطالب آموزشی نوشته شده است روانشناسی سیستم-بردار»