چگونه در خانه از شر خطوط روی بدن خلاص شویم. روی خالص. بر اساس مراحل توسعه

نحوه از بین بردن علائم کشش یک سوال نسبتاً محبوب در بین جنس منصف است. علائم کشش یک بیماری نیست، آنها باعث ناراحتی نمی شوند و به پیری سریع پوست و ایجاد چین و چروک کمک می کنند. آنها همچنین از نظر زیبایی شناختی چندان خوشایند به نظر نمی رسند، که بر هر زنی فشار روانی وارد می کند. البته من می خواهم یک بار برای همیشه از شر آنها خلاص شوم.

این را می توان حتی بدون توسل به جراحی یا اصلاح لیزر انجام داد. ممکن است حذف کامل آنها در خانه امکان پذیر نباشد، اما کاهش آنها و جلوگیری از ظهور موارد جدید ضروری است. میزان برداشتن ترک های پوستی به سن و اندازه آنها بستگی دارد. اما یأس فایده ای ندارد.

برای از بین بردن علائم کشش، ابتدا باید بدانید که آنها چیست. علائم کشش، تغییرات پوستی هستند که به دلیل نقض تراکم پوست رخ می دهد، این در طبیعت است تاثیر مکانیکیآنها بوجود نمی آیند آنها زمانی ظاهر می شوند که پارگی های میکرو در اپیدرم و بافت همبند وجود داشته باشد که همچنین با اختلالات بیوشیمیایی در بدن، کمبود اجزای بازسازی مناسب پوست و کمبود ویتامین اساسی همراه است. این عمدتاً با کاهش شدید یا افزایش وزن، در دوران بلوغ، در دوران بارداری، شیردهی و شاید یک استعداد ارثی مقصر باشد. پوست دیگر حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد، اپیدرم پاره می شود و فضا با بافت اسکار پر می شود

بعلاوه علت هورمونیغدد درون ریز نیز وجود دارد. هورمون کورتیزول تولید می شود که برای همه چیز دردسر ایجاد می کند. استریاها در ابتدا قرمز، صورتی یا رنگ بنفش، سپس با گذشت زمان روشن می شوند و خود هرگز ناپدید نمی شوند و حتی در برابر خورشید برنزه نمی شوند ، اما درخشان می مانند. زنان باید با تمام قوا با آنها مبارزه سختی انجام دهند.

نحوه برخورد با علائم کشش

چند وجود دارد دستور العمل های موثرچگونه ترک های پوستی را در خانه از بین ببریم همچنین روش های کاربرد متفاوت است. این احتمالاً چندین ماه طول می کشد، نکته اصلی این است که صبر و اعتماد به نفس داشته باشید و همچنین مهم است که خود را برای نتیجه آماده کنید.

چگونه ترک های پوستی را در خانه از بین ببریم؟

علائم کشش را با ماساژ از بین ببرید

این روش موثرترین است. ماساژ گردش خون را افزایش می دهد که تأثیر مفیدی بر روی پوست و بدن به طور کلی دارد. برای این کار فقط به یک کرم ماساژ مخصوص نیاز دارید که حاوی الاستین، ویتامین های A، E و C و کلاژن باشد. باید مالش دهید تا قرمزی ظاهر شود، این باعث بهبود گردش خون می شود، اما نیازی به کشش پوست نیست، نکته اصلی این است که ماساژ را به طور منظم انجام دهید، فراموش نکنید که آن را روزانه به مدت چندین ماه انجام دهید.

اما هر ناحیه از بدن به طور متفاوتی ماساژ داده می شود:

• ماساژ روی شکم با حرکات کاملاً مطابق انجام می شود در جهت عقربه های ساعت,
• ماساژ روی کمر یا پهلوها با نوازش صاف از پایین به بالا انجام می شود.
• ماساژ ران با حرکات مالشی از زانو به بالا انجام می شود.
• ماساژ باسن به صورت دایره ای یا از پایین به بالا انجام می شود.

علاوه بر کرم های ماساژ می توانید از کرم های طبیعی استفاده کنید روغن ضروری، اما معطر نیستند، هیچ فایده ای ندارند. روغن برای علائم کشش به پوست مالیده نمی شود، بلکه با حرکات نیشگون بعد از دوش گرفتن با اسکراب استفاده می شود. اینجا یکی است دستور العمل موثر:

روغن جوجوبا - 50 میلی لیتر، روغن آووکادو - 50 میلی لیتر، روغن نارنگی 10 قطره، نرولی کمی - 10 قطره، روغن رزماری - 10 قطره، روغن اسطوخودوس - 20 قطره، روغن یاس - 10 قطره. همه مواد مخلوط می شوند، به مدت 24 ساعت در یک مکان تاریک قرار می گیرند، سپس می توانید از آن استفاده کنید.

با استفاده از روش ماساژ برای ترک‌های پوستی، باسن و پاهای خانم‌ها نیز سفت‌تر می‌شوند و حتی سلولیت از بین می‌رود که در اینجا یک مزیت خوب است.

علائم کشش را با جلبک دریایی از بین ببرید

جلبک دریاییبازگرداندن متابولیسم در اپیدرم، بهبود جریان خون، در نتیجه افزایش انعطاف پذیری و استحکام پوست. جلبک ها حاوی ریز عناصر زیادی هستند که به نوبه خود برای پوست بسیار مفید هستند. پیچیدن در جلبک دریایی به شرح زیر است: یک کاسه کوچک از پودر جلبک دریایی بردارید، آن را با آب رقیق کنید، بگذارید 20 دقیقه متورم شود، سپس جرم حاصل را روی علائم کشش بمالید، همه چیز را روی آن با فیلم چسبناک و سپس با یک حوله بپیچید. برای گرم نگه داشتن. پس از یک ساعت، جلبک ها شسته می شوند. اگر انجام دهید این رویههر چند روز یک بار، اثر پس از 3 هفته استفاده قابل توجه خواهد بود.

علائم کشش را با مومیو از بین ببرید

برای تهیه پماد با مومیو، باید یک کیسه مومیو (بهتر است در کیسه ها بخرید) با کرم بچه (در صورت لزوم یک قاشق غذاخوری)، می توانید کمی آب اضافه کنید. خلاص شدن از شر بوی نامطبوعیک قطره اسانس کمک خواهد کرد. پس از دوش گرفتن، مخلوط را در مناطق مشکل دار بمالید. اگر از یک لوله کامل کرم استفاده می کنید، با اضافه کردن مومیایی بر این اساس، پماد را می توان در یخچال نگهداری کرد.

پس از دوش گرفتن با اسکراب، پماد با مومیایی به علائم کشش مالیده می شود. شما باید این روش را هر روز به مدت دو هفته تکرار کنید، نتیجه تضمین شده است. علائم کشش عمیق بسیار کمتر قابل توجه خواهند بود و موارد کوچک به طور کلی ناپدید می شوند.

با استفاده از خاک رس آبی و عسل علائم کشش را از بین ببرید

تهیه چنین دارویی مشکل ساز است، اما بسیار موثر است. عسل طبیعی (اگر آب نبات است، باید آب شود) و آبی را مصرف کنید خاک رس آرایشیدر نسبت 1: 1 عسل و خاک رس مخلوط شده و در مناطق مشکل استفاده می شود، همه چیز با یک باند در بالا پیچیده می شود. بگذارید یک شبه بماند و صبح آن را بشویید. این ماسک روزانه انجام می شود تا زمانی که به آن دست یابید نتیجه مطلوب.

علائم کشش را با اسکراب از بین ببرید

با استفاده از یک اسکراب، لایه بالایی اپیدرم لایه برداری می شود، که کمک می کند تا علائم کشش کمتر دیده شوند. اسکراب ها با استفاده از نمک، شکر یا تفاله قهوه درست می شوند. با خامه ترش یا روغن زیتون رقیق کنید. روش های مختلفی برای تهیه اسکراب در خانه وجود دارد.

روش شماره 1

مخلوط کردن زمین های قهوهو خامه ترش در صورت امکان، قهوه درشت را انتخاب کنید و خامه ترش را می توان با کفیر جایگزین کرد. هر بار که از آن استفاده می شود مخلوط جدیدی تهیه می شود. در مناطق مشکل دار اعمال می شود و مالش می شود حرکات ماساژحدود 3 دقیقه

روش شماره 2

نمک دریا را با عسل به نسبت مساوی مخلوط کنید. این اسکراب را می توان برای استفاده در آینده ساخت.

روش شماره 3

مخلوطی از نمک دریا (ترجیحاً درشت) را مصرف کنید. شکر دانه ریزو روغن زیتون در صورت تمایل می توان آن را برای استفاده در آینده نیز ساخت.

روش شماره 4

این آدم بدی است. راه حل کاملدر مبارزه با علائم کشش، و این دارو نیز ارزان است می توان آن را به طور جداگانه یا مخلوط با پراکسید هیدروژن استفاده کرد. بهتر است بادیاگو را به صورت پودر مصرف کنید تا ژل. مخلوطی از دو ماده به آن اعمال می شود مناطق مشکل سازو 20 دقیقه ماندگاری دارد و شسته می شود. سپس باید از مرطوب کننده استفاده کنید یا روغن آرایشی. هنگام لمس پوست قرمز می شود و احساس سوزن سوزن شدن می شود، به همین دلیل توصیه می شود از این روش قبل از خواب استفاده کنید. قرمزی باید یک شبه برطرف شود، اما احساس سوزن سوزن شدن تا چند روز ادامه خواهد داشت. چندین توصیه برای استفاده از badyagi وجود دارد:

• هنگام استفاده از مهر و موم لاتکس استفاده کنید تا از نفوذ محصول به پوست جلوگیری کنید.
• برای چند روز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در مناطق مشکل دار که تحت این روش قرار گرفته اند خودداری کنید، در غیر این صورت رنگدانه روی پوست ظاهر می شود.

Badyaga مستقیماً به زیر پوست نفوذ می کند و با سوزن های خود مناطق مشکل را هدف قرار می دهد. چنین تمیزکاری کاملگردش خون را بهبود می بخشد، که به شما امکان می دهد پوست را به حالت سالم برسانید.

روش شماره 5

شما باید یک دستمال لیف بخرید و آن را بمالید تا قرمزی ظاهر شود.

علائم کشش را با آلوئه ورا از بین ببرید

آب آلوئه را می توان در داروخانه خریداری کرد یا می توانید آب تازه فشرده شده را خودتان در خانه تهیه کنید. برای نصف لیوان آب آلوئه، همان مقدار روغن زیتون خالص را مصرف کنید، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. همچنین می توانید این مخلوط را در یخچال و در بسته نگهداری کنید. ظرف شیشه ای. شما باید آن را هر روز صبح و عصر بمالید تا زمانی که اثر ظاهر شود، اما این فعالیت قطعاً چند ماه طول می کشد.

علائم کشش را با گیاهان دارویی از بین ببرید

گیاهان شفابخش در بسیاری از مشکلات درمانی کمک کننده هستند. آنها همچنین در مبارزه با علائم کشش کمک خواهند کرد. تقریباً 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مخمر سنت جان، بابونه و رشته، مخلوط با یک قاشق عسل. این مخلوط با آب رقیق می شود (نصف لیوان کافی است) و به جوش می آید. بعد از سرد شدن، یک قاشق دیگر آب سبیل طلایی و یک قاشق آب آلوئه را اضافه کنید. پماد حاصله دو بار در روز، صبح و عصر، هر روز روی نواحی مشکل استفاده می شود.

دستور دیگری با بابونه وجود دارد: 100 گرم بابونه را در 250 میلی لیتر شیر می جوشانند، حوله ای را در آبگوشت حاصل آغشته می کنند و دور نواحی مورد نظر بدن می پیچند. بگذارید حدود 20 دقیقه بماند سپس بدون آبکشی با کرم بچه چرب کنید.

علائم کشش را با روغن بادام از بین ببرید

روغن بادام به خلاص شدن از شر علائم کشش کمک می کند، غنی از ویتامین E و سایر عناصر مفید است. روغن را پشت سر نمی گذارد درخشش چربزیرا به راحتی جذب می شود. برای تهیه محصول باید مخلوط کنید روغن بادام(قاشق چایخوری) و روغن رزماری (8 قطره). این مخلوط صبح و عصر به مدت سه ماه به صورت روزانه به مناطق مشکل دار مالیده می شود. اگر پوست شما خشک است، می توانید کمی روغن جوانه گندم به مخلوط اضافه کنید.

تمام روش های ذکر شده در بالا در مورد نحوه از بین بردن ترک های پوستی در خانه تنها با پشتکار، صبر و حوصله نتیجه می دهد. نگرش مثبت. اگر خانمی از نتیجه راضی نیست، نباید ناامید شود، زیرا آقایان هم ترک دارند، اما به دلایلی اصلا نگران این موضوع نیستند. اگر زنی توجه خود را روی مشکل متمرکز نکند، مردش متوجه آن نمی شود.

چرا علائم کشش ظاهر می شوند؟

بارداری، افزایش سریع وزن و برخی بیماری های غدد درون ریز اغلب زخم های نامطلوب بر روی پوست، علائم کشش (یا علائم کشش) به جای می گذارند. آنها می توانند خلق و خوی هر کسی را خراب کنند، کسانی که با آنها برخورد کرده اند می فهمند من در مورد چه چیزی صحبت می کنم. مبارزه با استریا دشوار است، اما ممکن است.

به طور معمول، علائم کشش روی شکم، باسن، قفسه سینه، و در صورت مشکلات غدد درون ریز، روی صورت ظاهر می شوند. اگر به دلیل تغییر ناگهانی وزن بدن رخ دهند، می توانند عمودی باشند و اگر به دلیل مشکلات هورمونی ایجاد شوند، می توانند افقی باشند.

به دلیل افزایش بیش از حد یا تغییرات هورمونیپوست به طور قابل توجهی نازک تر می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد که منجر به پارگی داخلی می شود. علائم کشش تازه به رنگ صورتی یا بنفش هستند. این به این دلیل است که پس از ظاهر شدن بافت همبند در پارگی های داخلی پوست، رگ های خونی در آن وجود دارد که باعث قرمزی یا قرمز شدن آن می شود. رنگ ابی. اگر با ترک های پوستی مقابله نکنید، به مرور زمان سفید می شوند و شبیه جای زخم می شوند. هیچ رنگدانه ای در بافت اسکار وجود ندارد، به همین دلیل است که علائم کشش هنگام برنزه شدن سفید باقی می مانند.

استریا به خودی خود برای سلامتی خطرناک نیست، اگرچه بسیار غیر زیبایی به نظر می رسد و ما با درد به آنها نگاه می کنیم.

هنگام مبارزه با علائم کشش، مصرف ویتامین های A و E توصیه می شود که بازسازی بافت را تحریک می کنند.

1. اسکراب قهوهاز قهوه آسیاب شده، ترجیحا آسیاب شده درشت.

این اسکراب برای پوست مفید است، به صافی پوست کمک می کند، اثر ضد سلولیتی دارد و به خلاص شدن از شر ترک های پوستی کمک می کند.

این اسکراب باید هر روز هنگام دوش گرفتن انجام شود.

پس از استفاده از ژل دوش یا صابون به بدن، قهوه آسیاب شده خشک را روی دست خود بریزید و آن را در جهت عقربه های ساعت به نواحی مشکل دار بدن به مدت 3 تا 4 دقیقه بمالید.

اسکراب دیگری وجود دارد که می توان آن را با قهوه جایگزین کرد: 1/2 فنجان شکر + 1/2 فنجان نمک + فنجان روغن نباتی.

خیلی هم کمک می کند. آن را امتحان کنید!

2. یک راه قاتل برای مبارزه با نه تنها علائم کشش جدید، بلکه همچنین علائم کشش قدیمی است پودر بادیاگی(قیمت در داروخانه 7 روبل است).

با توجه به اینکه پودر بادیاگی از سوزن های ریز تشکیل شده است، به لایه های زیرین پوست نفوذ کرده و مستقیماً در آنجا عمل می کند. بعلاوه، بهترین درمانبرای مبارزه با علائم کشش در زیبایی شناسی، سیلیکون در نظر گرفته می شود و اسکلت بادیاگی دقیقاً از یک شبکه حلقه ای از سوزن های سیلیس (دی اکسید سیلیکون) تشکیل شده است. یک هشدار برای شما، دختران - این روش بسیار ناخوشایند است. در حمام، باید پودر (پودر، نه ژل) را با آب یا پراکسید هیدروژن مخلوط کنید (می توانید از روغن نیز استفاده کنید)، آن را روی نواحی دارای علائم کشش مالیده، خود را بپیچید و 15 تا 30 دقیقه نگه دارید، سپس آبکشی کنید مکان ها قرمز می شوند و هنگام لمس احساس سوزن سوزن شدن می شود، بنابراین من این روش را در شب انجام می دهم و لباس بافتنی گشاد می پوشم. لباس راحتی. روز بعد تزریق هم انجام می شود. در اصل، قابل تحمل است، اما هنوز ناخوشایند است. سوزن سوزن شدن در روز سوم برطرف می شود، اما ممکن است این نقاط شروع به خارش کنند و بعد از یکی دو روز دیگر پوست آن نقاط شروع به کنده شدن می کند.

حالا چند نکته ظریف:

بادیاگو را با دست برهنه نکشید. ترجیحا در دستکش لاستیکییا چیزی مشابه

Badyaga به عنوان یک لایه بردار عمل می کند، بنابراین توصیه نمی کنم آن را بیش از یک بار در هفته انجام دهید.

برای جلوگیری از رنگدانه، مکان هایی که badyaga در آنها استفاده شده است نباید در معرض نور خورشید قرار گیرند.

3. کرم با مومیو و اسانس در برابر علائم کشش.

می توانید از این کرم بدون اسانس استفاده کنید، اما با استفاده از آنها تأثیر آن افزایش می یابد و بوی روغن ها بوی نه چندان مطبوع خود مومیایی را از بین می برد.

هر کسی که فرصت دارد می تواند مومیایی طبیعی آلتای را خریداری کند، من قرص های مومیایی از سری Evalar را از داروخانه خریداری می کنم. .

خامه را به این صورت آماده می کنم: : 10 قرص مومیایی به پودر ریخته می شود، چند قطره آب اضافه می کنیم تا تمام پودر حل شود. من کل لوله کرم بچه را در یک شیشه جداگانه فشار می دهم، می توانید از یکی دیگر استفاده کنید کرم چربیبه عنوان مثال در برابر علائم کشش، در حالت ایده آل چنین کرمی باید حاوی باشدمرطوب کننده های فعال (مثلا کیتوزان، آلوئه ورا، اسید هیالورونیک)، کلاژن، اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی و من مومیو را به آن اضافه می کنم. کاملا مخلوط کنید.

سپس روغن های ضروری را به کرم حاصل اضافه می کنم:

روغن گل سرخ - 2 قطره

روغن چوب صندل - 1 قطره

روغن پرتقال یا گریپ فروت - 2 قطره

روغن رزماری - 1 قطره

نرولی - 2 قطره

شما می توانید روغن های دیگر را به صلاحدید خود اضافه کنید.

چنین کرمی لازم است در یخچال نگهداری کنید keو روزانه از آن استفاده کنید! سخاوتمندانه علائم کشش را چرب کرده و کرم را به آرامی روی پوست بمالید. این کرممی تواند دست ها و بدن شما را لکه دار کند، بنابراین مراقب لباس های خود باشید، همچنین ممکن است زرد شوند.

یک بار در هفته، باید دنباله ای از مراحل زیر را در یک رویکرد انجام دهید:

1. اسکراب قهوه

2. بادیاگا

3. خامه با مومیو

این سکانس است که به شما یک اثر کشنده بر روی علائم کشش و سریعترین اثر را تضمین می کند. اما نباید بیش از یک بار در هفته این کار را انجام دهید، زیرا پس از قرار گرفتن در معرض بادیاگی باید پوست کنده شود. هنگامی که لایه به روز شد، می توانیم این روش را دوباره تکرار کنیم! هفته ای یکبار موفق می شدم.

سری فلورسان (فلورسان) تناسب اندام ، من تقریبا از کل سریال استفاده کردم:

من به ویژه می خواهم این کرم ها را برجسته کنم:

من خودم در خانه لفاف درست کردم:

1. بسته بندی سرد جلبک دریایی

چند بشقاب جلبک بردارید (تعداد بشقاب ها به اندام شما بستگی دارد)، یک لایه کلپ را در یک کاسه قرار دهید و آن را با آب پر کنید. دمای اتاق. 30 دقیقه بگذارید تا بشقاب ها خیس بخورند. معمولاً 100 گرم جلبک را با یک لیتر آب پر می کنند. جلبک خیس شده پس از لایه برداری روی قسمت های مشکل دار بدن اعمال می شود (به عنوان مثال، پس از قرار دادن پلی اتیلن روی جلبک). مراحل بسته بندی حدود 1 ساعت طول می کشد. تا 2 بار در هفته قابل انجام است.

2. ماساژ (در صورت عدم وجود مشکل در رگها، ماساژ حجامت امکان پذیر است)

برای درمان موثر ترک های پوستی روزانه با استفاده از کرم ضد کشش، ژل یا کوکتل روغن های طبیعیانجام ماساژ مفید است. به آرامی پوست را با نوک انگشت شست، سبابه و انگشت میانی خود بلند کرده و آن را نیشگون بگیرید.

ماساژ به تحریک رشد "پروتئین های جوانی" - کلاژن و الاستین کمک می کند و ماهیچه های مناطق مشکل را انعطاف پذیرتر می کند.

من از این شیشه های سیلیکونی استفاده می کنم:

3. دوش کنتراست برای کمک به ترک های پوستی

همه این را می دانند دوش آب سرد و آب گرمبسیار مفید برای بدن دوش کنتراست متناوب آب گرم سرد است دمای راحتبرای شما، سپس گرم و در نهایت سرد، سپس دوباره گرم و سپس سرد و پایان. لازم است این تعویض آب را 3 تا 5 بار تکرار کنید.

با این حال، اگر هرگز خود را با آب سرد خیس نکرده اید یا برای جلوگیری از بیماری خود را معتدل نکرده اید. شما باید به تدریج دما را کاهش دهید (از دمای اتاق به سرد) تا بدن خود را به چنین دماهایی عادت دهید.

4. کمپرس سرکه سیب

برای تهیه این کمپرس به یک تکه پارچه کتانی یا نخی کوچک و سرکه رقیق شده در آب (2 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب) نیاز دارید. پارچه را در محلول به دست آمده خیس کنید و روی مناطق مشکل دار بمالید. برای مدت طولانی نگه ندارید، یک دقیقه کافی است. بعد از کمپرس باید پوست را به خوبی مالش دهید و بدن را به خوبی بشویید.

اسید موجود در سرکه سیب علائم کشش شما را روشن می کند و باعث می شود هر روز کمتر دیده شوند. همچنین سرکه سیب برای سلولیت در کمپرس تاثیر خوبی روی پوست دارد.

دختران، من نمی گویم که این کار آسانی است، اصلا. این کار روزانه و پر زحمت برای بازسازی بدن و پوست شما است. این نیاز به تلاش و صبر زیاد دارد. نتایج کار بر روی علائم کشش فورا ظاهر نمی شود، همانطور که همه ما دوست داریم! اما با توجه به تجربه خودم میتونم بگم ارزشش رو داره!

من یک سال و نیم با آنها جنگیدم. هر ماه تغییراتی را برای بهتر شدن دیدم، پشیمانم که تغییرات ماهانه خود را در عکس ثبت نکردم، اما حتماً به محض اینکه در خانه هستم، عکس های قبل و بعد را با شما به اشتراک خواهم گذاشت.

من به شما التماس می کنم، تسلیم نشوید! قدرت و انگیزه به دست آورید! ما لیاقت این را داریم که نه تنها شاد، بلکه مادرانی زیبا باشیم!

برای کسانی که هنوز با مشکل ترک های پوستی مواجه نشده اند و می خواهند از آن اجتناب کنند!

احتمال ایجاد علائم کشش به میزان قابل توجهی کاهش می یابد اگر:

▪ مراقب رژیم غذایی خود باشید و از آن اجتناب کنید نوسانات شدیدوزن. اگر غذاهای غنی از آن بخورید، علائم کشش کمتر است مواد معدنیو ویتامین ها، محصولات لبنی، ماهی، گوشت، حبوبات، گوجه فرنگی، موز، روغن زیتون.

▪ عادت به گرفتن دوش کنتراست داشته باشید - پوست را کاملا رنگ می کند و تقویت می کند (و این بدان معنی است که نه تنها علائم کشش وجود ندارد، بلکه زیاد است، سینه های پررنگ، باسن الاستیک و غیره).

▪ به طور مرتب ماساژ دهید - در خانه یا در اتاق ماساژ سالن زیبایی. ماساژ "پینچ" تأثیر بسیار خوبی دارد. کافی است هر روز چند دقیقه نواحی مشکل را نیشگون بگیرید تا قرمزی خفیف ایجاد شود.

▪ با ورزش یا رقصیدن پوست خود را شاداب نگه دارید.

▪ برای مراقبت از پوست از کرم هایی با ویتامین های A، C، E، کلاژن، الاستین استفاده کنید.

▪ به صورت دوره ای در منزل با اسانس (گل رز، نرولی و...)، جوشانده کمپرس درست کنید. گیاهان دارویی(به عنوان مثال، بابونه) ​​یا محصولات شیر ​​تخمیر شده.

▪ مناطق «بالقوه خطرناک» را با روغن زیتون چرب کنید.

▪ حمام 15 دقیقه ای با نمک دریا, ویژگی های مفیدکه از قدیم الایام شناخته شده اند.

▪ در دوران بارداری سوتین و بانداژ مخصوص بپوشید، کمپرس خنک بمالید و به شدت از کرم های سفت کننده استفاده کنید.

▪ بر سلامت خود و در صورت وجود نظارت داشته باشید علائم هشدار دهندهبه موقع با پزشک مشورت کنید.

ترک‌های پوستی نقص‌های زیبایی پوست به شکل نوارهای مواج و فرورفته هستند. طول متوسطعلائم کشش 2-4 سانتی متر، عرض - تقریبا 1 سانتی متر استرچ مارک ها کم عمق و نازک هستند سفید، مشابه اسکارهای صورتی روشن و اسکارهای قرمز-آبی پهن. به عبارت دیگر، استرچ مارک مناطقی از پوست با فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب دیده است که مسئول تورور و کشسانی پوست هستند. در چنین نواحی تغذیه پوست مختل می شود و خود پوست نازک و ضعیف است.

رنگ ترک ها بستگی به این دارد که چه مدت از ظهور آنها گذشته است. هنگامی که علائم کشش برای اولین بار بر روی بدن ظاهر می شوند، به دلیل رنگ بنفش رنگ می شوند خوشه بزرگآنها حاوی رگ های خونی هستند. این روشی است که پوست تلاش می کند تا فیبرهای آسیب دیده را بازیابی کند. با گذشت زمان، بافت همبند در محل ریز پارگی تشکیل می شود و علائم کشش سفید می شوند. علائم کشش سفید کاملاً در برابر برنزه شدن مقاوم هستند زیرا فاقد رنگدانه ملانین هستند.
به طور معمول، علائم کشش در مناطقی ظاهر می شود که بیشتر از تغییرات ناگهانی وزن رنج می برند. به عنوان یک قاعده، اینها باسن، باسن، سینه، پهلوها هستند. کمتر رایج است، علائم کشش در قسمت پایین کمر، بازوها، زیر بغل، گوساله ها در نادرترین موارد، علائم کشش ممکن است حتی روی صورت ظاهر شوند.

کارشناسان اطمینان می دهند که کاهش چشمگیر و تقریبا نامرئی کردن علائم کشش، کاری است که برای هر زنی که قصد دارد پوست خود را زیبا و الاستیک کند، امکان پذیر است. هر چه زودتر مبارزه با علائم کشش را شروع کنید، بهترین نتیجهدر انتظار شماست. در حالت ایده آل، بهتر است ترک ها را زمانی درمان کنید که هنوز سفید نشده اند و رگ های خونی زیادی در آنها وجود دارد. احتمال ترمیم تغذیه پوست در محل ریز پارگی زیاد است. روند خلاص شدن از شر علائم کشیدگی کاملا طولانی و معمولی است، بنابراین صبور باشید.

در اینجا موثرترین راه های مبارزه با ترک های پوستی در خانه آورده شده است:

ماساژ نه تنها خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و آن را صاف و ابریشمی می کند، بلکه به جلوگیری از ظهور علائم کشش جدید نیز کمک می کند. بهتر است ماساژ را روزانه انجام دهید. نواحی مشکل را با نیشگون گرفتن سبک ماساژ دهید. پوست را خیلی محکم نکشید یا مالش ندهید، زیرا این کار می تواند باعث آسیب بیشتر به فیبرهای کلاژن ضعیف شود. در دوران بارداری، ماساژ ناحیه شکم در جهت عقربه های ساعت، باسن با حرکات رو به بالا و باسن با حرکت به سمت کمر کافی است.

ماساژ در ترکیب با روغن های مختلف. بادام مفیدترین محسوب می شود. حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، به سرعت جذب می شود و لایه ای چرب از خود باقی نمی گذارد. در صورت تمایل می توانید در حین ماساژ از روغن های ضروری نیز استفاده کنید که با مشکل ترک های پوستی بسیار عالی عمل می کنند. اما اسانس ها بسیار آلرژی زا هستند، بنابراین قبل از استفاده، آزمایش آلرژی را با استفاده از یک قطره روغن روی پوست پشت گوش خود انجام دهید.

برای علائم کشش، روغن های شمعدانی، نرولی، نعناع، ​​میخک و مرکبات ترجیح داده می شوند. چند قطره به روغن نباتی (به میزان چهار قطره اسانس در هر دو قاشق غذاخوری روغن نباتی) یا به کرم بدن خود اضافه کنید. درست است، شما باید هر بار قبل از ماساژ، بخشی از کرم را با روغن برای علائم کشش آماده کنید، زیرا روغن ضروری می تواند ماندگاری لوسیون یا کرم بدن شما را تا حد زیادی کاهش دهد. علاوه بر این، اسانس بلافاصله پس از افزودن اثراتی ایجاد می کند. حتی پس از مدت کوتاهی، اتر مفید از روغن تبخیر می شود، پس از دوش گرفتن یا حمام نیز مفید است که پوست را تا زمانی که کمی قرمز شود، با دستکش ماساژ دهید. به هر حال، توصیه می شود دوش کنتراست بگیرید.

اگر روزانه حدود یک ماه این کار را انجام دهید، نتیجه شگفت انگیز خواهد بود. پوست نرم و صاف خواهد شد. اسکراب را می توان از نمک درشت یا قهوه خوب تهیه کرد که با آن مخلوط می شود روغن سبزیجات، کرم یا شستشوی بدن.

شما به راحتی می توانید ترکیبات مختلفی را برای بسته بندی در هر داروخانه پیدا کنید. پوشش پارافینی برای پوست بسیار مفید است و روغن های ضروری موجود در پارافین به کاهش علائم کشش، صاف شدن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی کمک می کند. پوشش های جلبک دریایی و گلی و همچنین پوشش های سفالی بسیار موثر هستند. برای اثر بهترخود را در فیلم چسبناک بپیچید و به مدت 2-3 ساعت زیر یک پتوی گرم دراز بکشید.

Shilajit که می توان آن را در هر داروخانه ای با قیمت تقریباً سکه خریداری کرد، می تواند علائم کشش را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. نکته اصلی منظم بودن است. ساده ترین دستور برای درمان ترک های پوستی با مومیایی این است که یک قرص مومیایی له شده و حل شده در یک قاشق چای خوری آب را به کرم بدن خود اضافه کنید. و بهتر است از کرم بچه استفاده کنید - حاوی عطر یا رنگ نیست. هر بار قبل از استفاده باید قسمتی از کرم را با مومیو تهیه کنید. همچنین می‌توانید مومیو را به هر دارویی برای ترک‌های پوستی اضافه کنید.

به هر حال، در مورد کرم های ضد علائم کشش.

امروزه انواع کرم ها، ژل ها، لوسیون ها و امولسیون های ضد ترک های پوستی بسیار متنوع است. یکی را انتخاب کنید که با استفاده از آن روی پوست بدن خود احساس راحتی می کنید. علاوه بر این، حتما به ترکیب نیز توجه کنید. اگر رتینول، کلاژن، ویتامین‌ها (به ویژه A و E) و همچنین روغن‌ها (شی، جوجوبا یا بادام) را فهرست می‌کند، پس آنچه می‌بینید واقعاً است. کرم موثردر برابر علائم کشش

در مقایسه با درمان های خانگی ترک های پوستی، درمان های سالنبسیار موثر هستند و حتی می توانند علائم کشش طولانی مدت را به طور کامل از بین ببرند. با این حال، آنها همچنین دارای معایبی هستند - قیمت بالا و درد.

این شامل تزریق دارو به زیر پوست است. این دارو حاوی مواد فعال و حتی سلول های بنیادی است که سموم را حذف می کند و میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد و همچنین باعث ترمیم سلول های پوست می شود. این روش بسیار دردناک است، اما مزوتراپی غیر تزریقی نیز وجود دارد. همان مواد فعال به معنای واقعی کلمه توسط جریانی از اکسیژن تحت فشار وارد پوست می شوند. روش مزوتراپی بدون تزریق البته در مقایسه با مزوتراپی کلاسیک کمتر دردناک است، اما آنقدرها هم موثر نیست.

در نتیجه پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند. متأسفانه این روش در دوران شیردهی بر روی زنان قابل انجام نیست.

مخلوط اکسیژن و اوزون بر روی پوست تأثیر می گذارد و باعث متابولیسم فعال در آن می شود و در نتیجه بازسازی پوست را تسریع می کند. نتیجه کاهش علائم کشش است.

این روش شامل برداشتن لایه مرده بالایی پوست با تری کلرواستیک یا اسید گلیکولیک. این روش نه تنها به از بین بردن جای زخم‌ها و ترک‌های پوستی کمک می‌کند، بلکه تولید کلاژن و الاستین را نیز فعال می‌کند، یعنی پوست را وادار می‌کند تا خودش علائم کشیدگی را بهبود بخشد. بعد از لایه برداری شیمیاییمتخصصان پوست توصیه می کنند قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید را محدود کنید، زیرا احتمال ایجاد لکه های رنگدانه وجود دارد.
در حین انجام رادیو لیفتینگ، متخصص زیبایی، تکانه های الکتریکی با فرکانس خاصی را به زیر پوست تزریق می کند. جریان باعث سنتز کلاژن و الاستین می شود و پوست حالت ارتجاعی و کشیده پیدا می کند.

هنگام لایه برداری مجدد با پرتو لیزر، متخصص زیبایی لایه های بالایی پوست (و ترک های پوستی همراه با آن) را برمی دارد و در عین حال آنها را سفت می کند. این اتفاق بی‌درنگ و بدون خونریزی می‌افتد. با این حال، این روش بسیار دردناک است (بنابراین با بی حسی موضعی انجام می شود)، اما نتیجه جوانی است. پوست الاستیکبدون علائم کشش - ارزشش را دارد.

در طی این روش، متخصص زیبایی نخ های نازک طلایی را از طریق سوراخ های مخصوص زیر پوست وارد می کند. این نخ ها نوعی قاب ایجاد می کنند که از پوست حمایت می کند. علاوه بر این، یون های طلا به بازسازی سلول های پوست کمک می کنند. تقویت را می توان برای هر ناحیه مشکل دار (سینه، باسن، باسن و موارد دیگر) انجام داد.

این حذف علائم کشش با جراحی است.

این فقط زمانی انجام می شود که تمام روش های فوق برای خلاص شدن از شر علائم کشش تأثیری نداشته باشد. این عمل جراحی، که نه تنها تمام لایه های پوست، بلکه حتی ماهیچه ها را درگیر می کند و با بیهوشی عمومی انجام می شود. در حین ابدومینوپلاستی، پوست اضافی دارای علائم کشش برداشته می شود و ماهیچه ها بخیه می شوند. بعداً، برای از بین بردن ترک های باقی مانده، پزشکان مزوتراپی اضافی یا لیزر را توصیه می کنند.

در مبارزه با استریا، نکته اصلی این است یک رویکرد پیچیده، یعنی ترکیبی از روش های سالن و مراقبت منظم در منزل.

مشکل ترک های پوستی بسیاری از خانم ها را نگران می کند. مردان نیز آنها را دارند، اما "آپولوس" ما بسیار کمتر نگران این مشکل هستند. زنی که بدنش با نوارهای سفید ناخوشایند "تزیین شده" است، اغلب از بدن خود بسیار خجالت می کشد. به طور کلی پذیرفته شده است که مبارزه با علائم کشش کاملاً بی فایده است - نه رژیم غذایی، نه ورزش و نه کرم کمکی نمی کند. آیا همه چیز اینقدر ناامید کننده است و آیا ارزش رها کردن و توسعه مجتمع ها را دارد؟

ترک ها برای سلامتی خطرناک نیستند و نوعی بدشکلی نیستند که ارزش شرمندگی داشته باشند و برای جنس مذکر اصلاً دافعه نیستند. بنابراین، این واقعیت که بعید است بتوان از آنها بدون ردی خلاص شد، فاجعه نیست. اما شما می توانید آنها را تقریبا نامرئی کنید و پوست ظاهری سالم، زیبا و مرتب پیدا می کند. علاوه بر این، این در قدرت ما است که از "رسیدن آنها به بدن ما" جلوگیری کنیم. و اگر در فصل آینده ساحلی می خواهید جسورانه در بیکینی خودنمایی کنید ، پس مبارزه برای زیبایی باید از امروز آغاز شود.

آنها از کجا می آیند؟

علائم کشش یا استریا پارگی های داخلی پوست هستند که متعاقباً با بافت همبند پر می شوند. ظاهر می شوند و خراب می شوند ظاهرباسن و شکم ما معمولاً به سه دلیل می باشد:

▪ اولین بارداری قبل از 18 - 20 سالگی

▪ تغییرات ناگهانی در وزن - یا کاهش وزن یا افزایش وزن

▪ برخی اختلالات هورمونی.

علائم کشش در ابتدا به دلیل رگ های خونی شفاف، رنگ ارغوانی متمایل به قرمز دارند و بعداً صورتی روشن یا کاملاً بی رنگ می شوند. مانند هر جای زخم و سیکاتریکس، ترک ها را نمی توان برنزه کرد - بنابراین صاحبان ترک ها نباید تا زمانی که سیاه شوند در آفتاب سرخ شوند - زشت خواهد بود.

نظر متخصص

ناتالیا استرووسکایا، متخصص غدد:"متاسفانه، خلاص شدن از شر علائم کششی که قبلا ظاهر شده اند، به ویژه موارد عمیق و "قدیمی" غیرممکن است. با استفاده منظم از کرم‌های مرطوب‌کننده و سفت‌کننده، می‌توان به ترک‌ها رنگ طبیعی‌تر و شاداب‌تر داد و تا حدی تراکم لایه‌های پوست را بازیابی کرد. اما نیازی نیست که از کرم ها و ژل های آرایشی انتظار معجزه داشته باشید. در اینجا مورد نیاز است محصولات دارویی، تحریک تولید الیاف کلاژن و الاستین توسط سلول های پوست است و دوره درمان باید حداقل 8 هفته باشد. اما حتی پس از این، علائم کشش به طور کامل ناپدید نمی شوند - آنها فقط افزایش می یابند رنگ طبیعی، کمتر عمیق خواهد شد. به رنگ گوشت نزدیک می شود، عمق آنها کاهش می یابد.

بیشتر روش های موثراصلاح ترک های پوستی توسط پزشکی زیبایی ارائه می شود. در حین لایه برداری با لیزربه عنوان مثال، پرتو لیزر بی‌نظمی‌های پوستی، فشردگی‌ها و سلول‌های غیرقابل زنده را از بین می‌برد. این تحت بیهوشی اتفاق می افتد. پس از این، سلول های پوست شروع به کار برای ترمیم می کنند، تراکم و قابلیت ارتجاعی به آن باز می گردد. اما حتی در این روش، خلاص شدن از شر علائم کشش در همه موارد ممکن نیست - برای تعیین اثربخشی روش در مورد فردی شما، معاینه بصری توسط متخصص ضروری است.

اگر علائم کشش به تازگی ظاهر شده اند (کمتر از یک سال سن دارند)

می توانید با کمک کرم های مخصوص حاوی کلاژن، الاستین و اسانس های مختلف که برای تقویت و سفت شدن پوست طراحی شده اند از پیشرفت آنها جلوگیری کنید. شما همچنین می توانید دوره ای را بگذرانید بسته بندی جلبک دریاییبا اسپیرولینا که به عنوان یک مقوی عالی شناخته شده است. یا روغن زیتون را به نواحی آسیب دیده بمالید - اینگونه است که طبق اطمینان خود، سوفی مارسئو زیبایی خود را نجات داد که مانند بسیاری از زنان دیگر پس از زایمان دچار علائم کشش شد.

اگر ترک های پوستی بیش از یک سال قدمت دارند

متخصصین سالن زیباییآنها انجام میکرودرم ابریژن (بازسازی پوست ویژه) یا یک روش لیزر درمانی نسبتاً گران قیمت و دردناک را پیشنهاد می کنند.

لایه برداری شیمیایی و میکرودرم ابریژن به طور گسترده ای برای "تمیز کردن" پوست صورت با آکنه، آکنه و غیره استفاده می شود. در طی این روش‌ها، پوسته‌های شاخی کنده می‌شوند که باعث تقویت سنتز کلاژن می‌شود. آنها همچنین در مبارزه با علائم کشش بسیار موثر هستند. اما نتیجه تا حد زیادی به تجربه و صلاحیت متخصص بستگی دارد (این اقدامات فقط باید توسط پزشک انجام شود!) و همچنین به آماده سازی اولیهپوست و از درمان ترمیمی.

بیمار به مدت 1-2 ماه برای لایه برداری لیزری آماده می شود که در طی آن کرم های مخصوص با ویتامین C روی پوست اعمال می شود سپس، همانطور که ناتالیا اوستروفسکایا گفت، علائم کشش با پرتو لیزر "سوخته می شوند". پس از عمل، استراحت در بستر نشان داده شده است، بنابراین شما فقط می توانید روز بعد از کلینیک به خانه بروید. به علاوه، شما باید حدود دو هفته را در مرخصی استعلاجی بگذرانید و با کرم های ترمیمی مخصوص سوختگی را درمان کنید. بنابراین، و همچنین با توجه به این واقعیت است که پوست درمان شده نمی تواند در معرض اشعه های خورشید, لایه برداری لیزریبهتر است این کار را در زمستان و در هیچ موردی - روز قبل انجام دهید فصل ساحل. درست مانند هر لایه برداری عمیق دیگر.

اما این یکی هم روش گران قیمت(تا 1000 دلار بسته به کلینیک) با هدف از بین بردن نقص زیبایی، یعنی ایجاد علائم کشش کمتر و صاف کردن پوست انجام می شود. از بین بردن کامل علائم کشیدگی فقط از طریق جراحی پلاستیک کامل امکان پذیر است.

احتمال ایجاد علائم کشش به میزان قابل توجهی کاهش می یابد اگر:

▪ رژیم غذایی خود را زیر نظر داشته باشید و از نوسانات ناگهانی وزن خودداری کنید. اگر غذاهای غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها، لبنیات، ماهی، گوشت، حبوبات، گوجه‌فرنگی، موز، روغن زیتون مصرف کنید، علائم کشش کمتر می‌شود.

▪ عادت به گرفتن دوش کنتراست داشته باشید - پوست را کاملا رنگ می کند و تقویت می کند (و این به معنای نه تنها عدم وجود علائم کشش است، بلکه سینه های بلند و پررنگ، باسن های سفت و غیره را نیز به همراه دارد).

▪ به طور مرتب ماساژ دهید - در خانه یا در اتاق ماساژ سالن زیبایی. ماساژ "پنجره" اثر بسیار خوبی دارد. فقط کافی است هر روز چند دقیقه نواحی مشکل را نیشگون بگیرید تا قرمزی خفیف ایجاد شود.

▪ با ورزش یا رقصیدن پوست خود را شاداب نگه دارید.

▪ برای مراقبت از پوست از کرم هایی با ویتامین های A، C، E، کلاژن، الاستین استفاده کنید.

▪ به طور دوره ای در منزل کمپرس هایی با روغن های ضروری (گل رز، نرولی و ...)، جوشانده گیاهان دارویی (مثلا بابونه) ​​یا فرآورده های شیر تخمیر شده تهیه کنید.

▪ مناطق «بالقوه خطرناک» را با روغن زیتون چرب کنید.

▪ حمام 15 دقیقه ای با نمک دریا که خواص مفید آن از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است.

▪ در دوران بارداری سوتین و بانداژ مخصوص بپوشید، کمپرس سرد بزنید و به شدت از کرم های سفت کننده استفاده کنید.

▪ سلامت خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت مشاهده علائم هشداردهنده، فوراً با پزشک مشورت کنید.

اما نکته اصلی این است که تلفن را آویزان نکنید و خودتان را برای آنچه هستید دوست داشته باشید. به عنوان مثال، سلما هایک با خوشحالی به یاد می آورد که چگونه یک بار معشوقش به او گفت که علائم کشش روی پوستش او را شبیه یک ببر کرده است. بنابراین عیوب می توانند برجسته شما شوند.

امروزه ترک‌های پوستی مشکل بسیاری از خانم‌ها هستند. حتی برخی از مردان از بی نظمی های پوستی ناخوشایند رنج می برند. اگر تشکل های ناخواسته قبلا ظاهر شده اند، پس نباید تسلیم شوید. روش های زیادی برای مبارزه با ترک های پوستی وجود دارد که حتی می توانید آنها را در خانه از بین ببرید.

استرچ مارک ها اسکارهایی هستند که در نتیجه کاهش غلظت کلاژن و الاستین در سلول ها ایجاد می شوند. در طول کشش مداوم پوست، ترک هایی ظاهر می شود که فوراً با بافت همبند پر می شود. به همین دلیل است که علائم کشش از نظر رنگ با پوشش اصلی متفاوت است.

این تشکیلات استریا نیز نامیده می شود.آنها می توانند در شکم، سینه، ران ها و حتی بازوها ظاهر شوند.

شما می توانید و باید با علائم کشش مبارزه کنید، نکته اصلی این است که آن را با شایستگی و آگاهانه انجام دهید.

علل ظاهر شدن روی پوست

1. دوران بارداری و شیردهی. در این زمان است که یک زن بیشتر در معرض علائم کشش است. تمام سیستم های بدن به طور کامل بازسازی می شوند، ریتم زندگی تغییر می کند و وزن افزایش می یابد. چنین تغییراتی اغلب منجر به عواقب به شکل تشکیلات ناخوشایند روی پوست می شود.
2. اختلال در عملکرد هورمونی و سیستم غدد درون ریز. چنین اختلالاتی اغلب منجر به ظهور علائم کشش می شود.
3. بلوغ. اغلب در این دوره است که پسران و دختران دچار کشیدگی می شوند. همه چیز در مورد است پرش تندرشد پوست ممکن است با سرعت بدن مطابقت نداشته باشد. شایان ذکر است که افراد مسن اغلب از ظاهر علائم کششی رنج می برند، زیرا غلظت کلاژن در بافت ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
4. به دلیل فعالیت بدنی. اگر فردی دارای محتوای الاستین کاهش یافته در بافت های خود باشد و به طور فعال در ورزش شرکت کند، خطر ایجاد علائم کشش وجود دارد. آنها می توانند به دلیل پارگی های کوچک در پوست ایجاد شوند. این امر به ویژه برای دوستداران تمرینات قدرتی صادق است.
5. پرش شدید وزن. شاید شایع ترین علت ترک های پوستی باشد. کاهش یا افزایش سریع وزن یک استرس بزرگ برای بدن انسان است.پوست همیشه نمی‌تواند با تغییراتی که در بدن اتفاق می‌افتد هماهنگی داشته باشد، که منجر به ظاهر شدن تشکیلات ناخوشایند می‌شود.
6. ژنتیک همه افراد با پوستی الاستیک و صاف به دنیا نمی آیند. اگر به درستی و منظم از خود مراقبت کنید، می توانید بر وراثت غلبه کنید.
7. غذا. این عامل اصلی نیست، اما نباید از آن غافل شد. اگر نمی خواهید تشکیلات ناخوشایند روی پوستتان ایجاد شود، از خوردن شیرینی ها و غذاهای چرب خودداری کنید.

انواع ترک های پوستی

دسته بندی های مختلفی از انواع ترک های پوستی وجود دارد. بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم.

با توجه به فرم

1. نخ مانند. اینها نوارهای سفید به سختی قابل توجه هستند.
2. اسکار. جای زخم صورتی کم رنگ با اندازه کوچک.
3. طولی. راه راه رنگ مایل به آبی مایل به قرمز. پس از مدتی، چنین علائم کششی سایه روشن تری پیدا می کنند.

بر حسب رنگ

1. سفید.
2. قرمزها
3. رنگ بنفش.

با جهت

1. جهت گیری افقی. علت اصلی چنین ترک هایی، اختلال در سیستم هورمونی است.
2. جهت عمودی (طولی). این ترک‌ها اغلب به دلیل افزایش وزن یا بارداری رخ می‌دهند.

بر اساس مراحل توسعه

1. اولین. علائم کشش تازه به رنگ بنفش یا قرمز هستند.
2. دومین. با گذشت زمان، ترک های پوستی محو می شوند و کمتر دیده می شوند. در نهایت، تشکیلات سفید می شوند. اما در برخی موارد، ترک های پوستی برای همیشه قرمز باقی می مانند.

چطوری ازشرشون خلاص میشید

ترک های پوستی برای سلامتی انسان خطرناک نیستند.این فقط یک نقص آرایشی است که باعث ناراحتی بیشتر افراد می شود. همه می خواهند در لباس شنا زیبا به نظر برسند، بنابراین باید با تشکل های ناخوشایند مقابله کنید. خیلی راه ها برای انجام دادن این وجود دارد. شایان ذکر است که همه آنها را می توان در هر قسمت از بدن استفاده کرد (به استثنای قفسه سینه، که برای آن فقط گارسیا ماساژ، بسته بندی، اسکراب است).

مبارزه با علائم کشش در خانه

حتی در خانه هم می توانید از شر علائم کشیدگی خلاص شوید. اما برای انجام این کار، باید اطلاعات مربوط به روش های مختلف را به دقت مطالعه کنید تا به خودتان آسیب نرسانید.

اسکراب

1. اولین محصول از قهوه آسیاب شده تهیه می شود. یک پیش نیاز این است که محصول طبیعی باشد. روی قهوه آب جوش بریزید تا قوام ماست غلیظ شود. 15 دقیقه صبر کنید. اسکراب پوست خشک ضروری است، زیرا این روش موثرترین است.پنج دقیقه کافی خواهد بود. پس از عمل، توصیه می شود دوش کنتراست بگیرید.
2. برای اسکراب بعدی به یک قاشق چایخوری شکر، نمک و روغن زیتون نیاز دارید. مواد را با هم ترکیب کرده و مخلوط حاصل را به مدت پنج دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چنین اسکرابی نیازی به استفاده از کرم نیست، زیرا روغن به اندازه کافی پوست را مرطوب نگه می دارد.
3. یکی بیشتر معنی جالبدر برابر علائم کشش یک اسکراب بر پایه خامه ترش و کاکائو است. یک قاشق غذاخوری از هر ماده را بردارید، 10 گرم نمک درشت اضافه کنید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. محصول را در نواحی مشکل دار بمالید و ده دقیقه آن را روی پوست بمالید. سپس یک دوش آب گرم بگیرید.

به یاد داشته باشید که اگر به صورت جداگانه نسبت به اجزای سازنده حساسیت ندارید، نمی توانید از اسکراب استفاده کنید. همچنین از این محصول زیاد استفاده نکنید، هفته ای یک بار کافی است.

اسکراب ها بیشتر نیستند وسیله موثردر برابر علائم کشش با این حال، اگر روش ها را به طور منظم انجام دهید، پس از شش ماه تشکیلات ناخوشایند به طور قابل توجهی محو می شوند.

داروهای مردمی

همچنین گزینه های مردمی برای مقابله با علائم کشش وجود دارد. این شامل:

• سرکه سیب؛
• آسپرین؛
• ویتامین E؛
• آلوئه؛
• لوومکول؛
• گلیسرول؛
• رزماری؛
• گوام؛
• ستاره؛
• خاک رس سیاه؛
• زردچوبه؛
• سنگ پا
• کلپ;
• ژلاتین؛
• سلندین؛
• اسید لاکتیک و غیره

با استفاده از عسل، ستاره، ویتامین E، گلیسیرین و اتر رزماری نواحی مشکل را ماساژ دهید. بر پایه خاک رس سرکه سیب، آلوئه ، خاک رس سیاه، زردچوبه، کلپ و ژلاتین یک لفاف را تشکیل می دهند. Celandine به صورت موضعی، در مکان هایی که علائم کشش بیشتر مشخص است، استفاده می شود. شما باید مراقب پوکه باشید، زیرا می توانید به خودتان آسیب جدی وارد کنید. بطور کلی داروهای مردمیبه اندازه سایر روش های رفع کشش موثر نیست. برای نتیجه باید مدت زیادی صبر کنید.

ماسک ها

1. محبوب ترین ماسک در برابر ترک های پوستی آلژینات است. این محصول را می توان در داروخانه به صورت ژل خریداری کرد. مزیت بزرگ ماسک ضد حساسیت بودن آن است. ژل حاوی خاک رس معدنی، جینسینگ، اسانس و خود آلژینات است. ماسک به کاهش وزن، کاهش چربی بدن و صاف کردن علائم کشش کمک می کند.این محصول با استفاده از برس مخصوص روی بدن اعمال می شود. پس از این، محل مشکل باید در فیلم چسبناک پیچیده شود و نیم ساعت بماند. توصیه می شود در تمام این مدت با یک پتو دراز بکشید. ژل با یک حرکت برداشته می شود، زیرا به یک فیلم روی بدن تبدیل می شود. مراحل باید در یک دوره تکمیل شود - از 10 تا 15. ماسک را می توان چندین بار در هفته انجام داد.
2. یک ماسک دیگر در برابر ترک های پوستی بر پایه آلوئه ساخته می شود. چند برگ گیاه را بردارید و با قاشق تفاله آن را بردارید. 10 میلی لیتر روغن زیتون را به آلوئه اضافه کنید. ماسک حاصل را روی نواحی مشکل دار بمالید. پس از یک ساعت، محصول را بشویید. این روش را دو بار در هفته به مدت یک ماه انجام دهید.
3. ماسک بعدی با استفاده از آووکادو و خاک رس درست می شود. میوه ها را با چنگال له کنید تا قوام ماست غلیظ شود. دو قاشق غذاخوری از هر خاک رس را به دوغاب حاصل اضافه کنید. همان مقدار بلغور جو دوسر آسیاب شده را داخل محصول بریزید. همچنین باید یک قاشق چایخوری روغن هلو را داخل ماسک بریزید. همه مواد را کاملاً مخلوط کرده و محصول را روی علائم کشش بمالید. بعد از یک ربع یک دوش خنک بگیرید. این روش را یک بار در هفته به مدت شش ماه انجام دهید.

بانداژ

بانداژ در برابر علائم کشش عمدتا توسط دختران باردار استفاده می شود. مهم است که محصول از مواد ضد حساسیت با کیفیت بالا ساخته شده باشد. بانداژ نباید فشرده شود یا باعث ایجاد احساسات ناخوشایند دیگر شود. یک محصول قبل از تولد، پس از زایمان و جهانی وجود دارد. نام مربوط به دوره سایش است. جهانی، هم برای بارداری و هم برای بهبودی پس از آن مناسب است.بانداژ خوب در رشد طبیعی کودک اختلال ایجاد نمی کند.

قوانین استفاده از بانداژ:

• هر سه ساعت باید 30 دقیقه از پوشیدن استراحت کنید.
• هنگام خواب باید محصول را بردارید.
• در حین ماه گذشتهدر دوران بارداری، کمربند پشتیبانی فقط هنگام راه رفتن قابل استفاده است.

تنها منع استفاده از بانداژ غیر از مکان معمولیکودک در رحم در هر صورت، قبل از استفاده از محصول باید با پزشک خود مشورت کنید.

کرم و ژل

1. یکی از مقرون به صرفه ترین و موثرترین کرم ها در برابر ترک های پوستی Contractubex است. این محصول می تواند حتی زخم های قدیمی را از بین ببرد، بنابراین می تواند با تشکیلات کمتر قابل توجه مقابله کند. نکته اصلی در این مورد صبر است. Contractubex باید به مدت شش ماه استفاده شود تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
2. یکی دیگر از داروهای شناخته شده در برابر ترک های پوستی، کرم Green Mama است. مزیت بزرگ محصول آن است ترکیب طبیعی. کرم مناسب است حتی برای بسیار پوست حساس. می توانید برای مدت طولانی از آن استفاده کنید تا زمانی که تشکیلات ناخوشایند کمتر قابل توجه باشند.
3. یکی از گران ترین کرم ها برای ترک های پوست لیراک است. حتی می تواند شما را از شر تشکیلات قدیمی خلاص کند. علاوه بر این، کرم ظاهری یکنواخت به پوست می دهد و آن را انعطاف پذیرتر می کند. Lierac بیشتر برای خانم ها مناسب است سن بالغو برای کسانی که به سرعت وزن کم کردند. می توانید از کرم به مدت شش ماه استفاده کنید و سپس باید یک ماه استراحت کنید.
4. یک داروی محبوب در برابر ترک های پوستی ژل مدرما است. از نظر اثر مشابه Contractubex است و از نظر اثربخشی کمتر از آن نیست. این ژل قادر است اسکارها، جای زخم، آکنه و سایر تشکیلات روی پوست را از بین ببرد.علاوه بر این، این محصول به خوبی سلول ها را مرطوب و تغذیه می کند. می توانید از ژل تا رسیدن به نتیجه دلخواه استفاده کنید.

روش های زیبایی

علاوه بر مبارزه با ترک های پوستی در خانه، می توانید از درمان های سالن نیز دیدن کنید. البته متخصصان به شما در تصمیم گیری در مورد یک مجتمع مناسب کمک می کنند و به شما مشاوره می دهند. بیایید به محبوب ترین و مؤثرترین آنها نگاه کنیم روش های زیباییدر برابر علائم کشش

مزوتراپی

مزوتراپی روشی است که طی آن ترکیب خاصی به زیر پوست تزریق می شود. با در نظر گرفتن انتخاب می شود ویژگیهای فردیمشتری و معمولا کاملا طبیعی است.

دو نوع اصلی مزوتراپی وجود دارد:

1. سنتی. در این حالت مزوککتل با استفاده از سوزن های نازک به زیر پوست تزریق می شود. شایان ذکر است که ناراحتی ممکن است رخ دهد. این روش کاملاً برای افرادی که از تزریق وحشت دارند مناسب نیست.
2. سخت افزار. تفاوت اصلی این روش در این است که احساسات دردناکبوجود نمی آید. توصیه می شود انتخاب کنید نمای سخت افزاریاگر ناحیه تحت درمان پوست دارای ناحیه بزرگی باشد (ران، شکم و غیره). کوکتل ویتامین از طریق منافذ زیر نفوذ می کند فشار بالابنابراین این روش عواقبی به شکل تورم و هماتوم ندارد.

مزوتراپی دارد مقدار کمی ازموارد منع مصرف این شامل:

• بارداری؛
• کللیتیازیس؛
• بیماری های انکولوژیک؛
• عفونت ها؛
• بیماری های خونی

برای اینکه علائم کشش کمتر قابل توجه باشند، باید پنج تا ده روش انجام دهید. متخصص به شما خواهد گفت که چقدر نیاز دارید. مزوتراپی را می توان هر 7 روز یک بار انجام داد. پس از عمل، نمی توانید به استخر یا سونا بروید یا آفتاب بگیرید.

لایه برداری

لایه برداری روشی برای حذف است لایه های بالاییاپیتلیوم به لطف جلسات منظم، سنتز کلاژن تسریع می شود. شایان ذکر است که لایه برداری یک استرس جدی برای بدن است، بنابراین به موارد منع مصرف زیر توجه کنید:

• بیماری های قلبی عروقی؛
• زخم ها و التهابات روی پوست؛
• بیماری های عفونی؛
• بارداری و شیردهی؛
• عدم تحمل اجزای موجود در لایه برداری؛
• دوره قاعدگی

دوتا بیشتر هستن لایه برداری موثردر برابر علائم کشش:

دارسونوال

عمل دستگاه دارسونوال به دلیل جریانی با قدرت کم اما فرکانس بالا رخ می دهد. این روش ها باعث افزایش سنتز کلاژن در بافت ها می شود و سلول های اضافی و بیمار به تدریج از بین می روند. دارسونوال به آرامی و بدون ایجاد مشکل در بیمار عمل می کند درد و ناراحتیدر طی فرایند. یک متخصص در سالن به شما کمک می کند نازل مناسب را انتخاب کنید و روش را به درستی انجام دهید. نکته اصلی این است که احساسات خود را تماشا کنید، آنها باید بسیار دلپذیر باشند. توصیه نمی شود خودتان از دستگاه استفاده کنید، زیرا ممکن است به خودتان آسیب برسانید. احساس سوزن سوزن شدن جزئی در طول فرآیند طبیعی است.

جالب اینجاست که دارسونوال علت ترک های پوستی را از بین می برد و فقط با عواقب آن مبارزه نمی کند. یک متخصص به شما در تصمیم گیری در مورد تعداد و مدت زمان کمک می کند. همچنین پزشک باید در مورد وجود موارد منع مصرف توصیه کند.

اوزون درمانی

اوزون تراپی روشی است که طی آن ماده ای با فرمول O3 با استفاده از یک سوزن نازک به زیر پوست تزریق می شود. اکسیژن فعالبه بهبود گردش خون و متابولیسم و ​​همچنین حذف مواد سمی از سلول ها کمک می کند. پوست سفت تر و کشسان تر می شود. ترک های پوستی صاف می شوند و گاهی به طور کامل از بین می روند. یک دوره اوزون تراپی معمولا از 10 تا 15 جلسه طول می کشد. این روش نباید برای شما درد یا ناراحتی ایجاد کند.

اوزون درمانی موارد منع مصرف زیر را دارد:

• عدم تحمل اکسیژن فعال؛
• افزایش لخته شدن خون؛
• سکته هموراژیک؛
• سندرم تشنج؛
• پرکاری تیروئید؛
• خونریزی با هر منشا

پلاسمولیفتینگ

پلاسمولیفتینگ روشی است که طی آن به بیمار خون خود تزریق می شود. به لطف این، تولید کلاژن به طور قابل توجهی بهبود می یابد، پوست محکم تر و صاف تر می شود. خون برای این روش از ورید گرفته می شود و سپس پردازش می شود تا پلاسما تشکیل شود. این لیفتینگ می تواند ظاهر حتی قدیمی ترین علائم کشش را کاهش دهد.شایان ذکر است که این روش بسیار گران است، اما قطعا ارزش آن را دارد. انجام لیفت پلاسما هر دو هفته یکبار توصیه می شود. یک متخصص به شما در تصمیم گیری در مورد تعداد جلسات کمک می کند.

پلاسمولیفتینگ دارای موارد منع مصرف زیر است:

• بیماری های عفونی؛
• بارداری؛
• آلرژی به داروهای ضد انعقاد و پیش انعقاد؛
• لخته شدن خون ضعیف؛
• وجود بیماری های جدی

اسید هیالورونیک

ترک های پوستی را می توان با تزریق یک داروی مخصوص زیر پوست از بین برد. معمولا حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین ها و اسیدهای آمینه است. در طول این روش، روند تجدید سلول های پوست فعال می شود، به همین دلیل علائم کشش به تدریج کمتر قابل توجه می شوند. تعداد جلسات توسط متخصص در سالن بسته به اطلاعات اولیه شما تعیین می شود.

قبل از شروع درمان ترک های پوستی با اسید هیالورونیک، باید خود را با موارد منع مصرف زیر آشنا کنید:

• آلرژی به اجزای دارو؛
• بیماری های پوستی؛
• اختلال لخته شدن خون؛
• بارداری و شیردهی؛
• تمایل به تشکیل اسکارهای کلوئیدی

نخ های مزوترید

نخ های مزوترید اغلب برای سفت کردن پوستی استفاده می شود که در حال حاضر کلاژن ضعیفی تولید می کند. این روش یکی از ایمن ترین است، زیرا در طول اجرای آن از مواد طبیعی استفاده می شود. با استفاده از سوزن های فولادی بسیار نازک، نخ های مزوترید زیر پوست قرار می گیرند. پس از شش ماه، مواد کاملا متلاشی شده و از بافت ها خارج می شوند. اصل کار مزوتریدها بر اساس تشکیل کلاژن و الاستین است. بافت همبند در اطراف ماده تزریق شده رشد می کند و باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی داشته باشد و علائم کشش به تدریج از بین می روند. با وجود بی خطر بودن نخ های مزوترید، این روش دارای موارد منع مصرف است:

• بیماری های انکولوژیک؛
• کاهش ایمنی؛
• هایپرترمی مزمن (درجه حرارت بالا)؛
• بیماری های التهابی پوست

جالب اینجاست که نیازی به بیهوشی در طول جلسه نیست، زیرا احساسات دردناکنباید بوجود بیاید

شایان ذکر است که پس از عمل نباید پوست خود را در معرض گرمای بیش از حد قرار دهید یا به مدت چند هفته آفتاب بگیرید. ورزش های فعال نیز توصیه نمی شود. یک متخصص به شما در تصمیم گیری در مورد تعداد جلسات و دفعات آنها کمک می کند.

جریان های ریز

میکروجریان یک روش فیزیوتراپی است که تأثیر مثبتی بر روی پوست بدن دارد. در طول جلسه، گردش خون و متابولیسم داخل سلولی بهبود می یابد. جالب است که ریزجریان ها عملاً هیچ عواقب ناخوشایندی را در قالب عوارض مختلف به همراه ندارند. علائم کشش به تدریج صاف می شوند و پوست حالت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند. اصل عملکرد این روش تأثیر جریان بر سلول های قدیمی است که به دلیل آن بافت ها به طور فعال ترمیم و بهبود می یابند. تعداد جلسات و دفعات آنها به صورت جداگانه برای هر مورد تعیین می شود.

موارد منع مصرف میکروجریان عبارتند از:

• عدم تحمل فردی به تأثیرات فعلی؛
• صرع؛
• انواع مختلف کاردیوپاتی و اختلالات ریتم قلب؛
• وجود ضربان ساز و سایر وسایل الکتریکی در بدن بیمار؛
• وجود پین های فلزی در استخوان ها یا نخ های طلایی در پوست؛
• دوره بارداری و شیردهی؛
• بیماری های انکولوژیک؛
• بیماری های مزمن در حین تشدید یا بیماری های حاد ویروسی یا التهابی؛
• نقض مختلف یکپارچگی پوستدر منطقه اصلاح مورد انتظار

می پیچد

1. دستور پخت بر اساس خاک رس 50 گرم ماده خشک را بردارید، چند قطره اتر لیمو به آن اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را با آب رقیق کرده و بسته بندی را به غلظت ماست غلیظ برسانید. محصول را روی نواحی مشکل بمالید و در فیلم چسبناک بپیچید. پس از یک ساعت خاک رس را بشویید. تا زمانی که از نتیجه راضی نباشید می توانید این روکش را بدون وقفه انجام دهید.
2. شکلات. پودر کاکائو را بردارید و در آب حل کنید. باید قوام ماست غلیظ را داشته باشد. خمیر را روی مناطق مشکل دار پوست بمالید، خود را در فیلم بپیچید و دراز بکشید حالت آرامحدود نیم ساعت بسته بندی برای سلامتی ایمن است، بنابراین محدودیتی در تعداد استفاده وجود ندارد.
3. سرکه. کاملا موثر در نظر گرفته می شود. سرکه تهیه شده از سیب را بردارید و آن را با آب به نسبت 1:3 مخلوط کنید. مایع را به مدت نیم ساعت در مناطق مشکل دار بمالید. این روش را حداقل یک بار در هفته تا رسیدن به نتیجه انجام دهید.

ماساژ

1. عسل. مقداری شیرینی مایع بردارید و آن را در کف دست خود گرم کنید. سپس به آرامی ناحیه ای را که علائم کشش ظاهر می شود با دستان خود ضربه بزنید. پانزده دقیقه کافی خواهد بود. بعد از عمل، دوش کنتراست بگیرید. ماساژ عسلمی توانید چندین بار در هفته انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. موارد منع مصرف را فراموش نکنید، که عبارتند از: آلرژی به ترکیب، فشار خون بالا، بارداری و التهاب در ناحیه مشکل.
2. کنسرو شده. برای انجام این روش، باید دستگاه های خاصی را خریداری کنید. لازم است شیشه را روی پوست ثابت کنید و انجام دهید حرکات دایره ای. به تدریج سرعت را افزایش دهید و تا پایان ماساژ آن را کاهش دهید. قبل از عمل، می توانید در یک حمام آب گرم دراز بکشید تا پوست بخار شود. اگر بعد از ماساژ دوش کنتراست بگیرید خوب است. این دوره معمولا 10 روش است، دفعات جلسات یک بار در هفته است. ماساژ حجامتموارد منع مصرف زیر را دارد: انواع التهاب در مناطق آسیب دیده، بیماری های خونی، اختلالات کاری سیستم عصبی، تمایل به خونریزی باز، مشکلات قلب و عروق خونی، ترومبوفلبیت.
3. وکیوم. در طول عمل، لایه بالایی پوست در معرض تحریک جدی قرار می گیرد که متابولیسم سلولی را تسریع می کند. ماساژ وکیومتوصیه می شود این کار را منحصراً در سالن متخصص انجام دهید. علائم کشش به طور قابل توجهی پس از چند جلسه محو می شوند. موارد منع این روش مانند ماساژ حجامت است.
4. ماساژ گارسیا با سایر روش ها متفاوت است زیرا می توان آن را حتی روی سینه انجام داد.در طول جلسه هیچ ناراحتی را تجربه نخواهید کرد. ماساژ مجموعه ای از نوازش و نیشگون گرفتن سبک است که به لطف آن سلول ها شروع به تجدید فعالانه می کنند. این روش را می توان روزانه انجام داد.

تمرینات

برای بهترین نتیجه، تمرینات را روزانه انجام دهید.

روش های جراحی برای از بین بردن ترک های پوستی

مزیت اصلی حذف علائم کشش با جراحی، رهایی کامل بیمار از تشکیلات ناخوشایند است. این عمل به عنوان پلاستیک طبقه بندی می شود و فقط در موارد شدید توصیه می شود. معمولا افرادی که علائم کشش عمیق طولانی مدت دارند به این سمت می روند. شما می توانید تمام جزئیات مربوط به عمل را به طور خاص برای مورد خود فقط از پزشک معالج خود دریابید.

ویژگی های تغذیه برای علائم کشش

قانون اصلی تغذیه برای علائم کشش تعادل است. شما نباید پرخوری کنید یا خیلی کم غذا بخورید زیرا این می تواند منجر به افزایش یا کاهش وزن شود که فقط وضعیت را بدتر می کند. حتما ماهی بدون چربی، سینه مرغ، گوشت گاو و غذاهای دریایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. افزایش مصرف پروتئین باعث تولید خوب کلاژن و الاستین می شود. همچنین به یاد داشته باشید که هر روز تا حد امکان میوه و سبزیجات مصرف کنید. توصیه می شود برای صبحانه، ناهار و شام از غذاهای گیاهی تازه استفاده کنید. فراموش نکنید که مراقب چربی های خود باشید، حتما روغن زیتون یا آفتابگردان تصفیه نشده و همچنین آجیل مصرف کنید. سعی کنید شیرینی ها، آرد و الکل را از منوی خود حذف کنید.این محصولات در متابولیسم طبیعی اختلال ایجاد می کنند و باعث می شوند پوست حالت ارتجاعی کمتری پیدا کند.

سبزیجات باید در هر وعده غذایی وجود داشته باشد میوه ها می توانند جایگزین شیرینی ها شوند ماهی کم چرب در مبارزه با علائم کشش بسیار مفید است گوشت گاو بدون چربی یکی از سالم ترین انواع گوشت است. سینه مرغحاوی چربی کمی است که تاثیر خوبی بر روی شکل غذای دریایی پروتئین خالص است که باید اساس رژیم غذایی را در هنگام مبارزه با علائم کشش تشکیل دهد. ناهار آجیل حاوی چربی های سالم، اما نباید بیش از یک مشت در روز غذا بخورید روغن زیتونرا می توان به آن اضافه کرد سالاد سبزیجاتسبزی ها حاوی مقدار زیادی فیبر و ویتامین هستند که به طور قابل توجهی متابولیسم را بهبود می بخشد

مبارزه با علائم کشش با زالو

مدت هاست که مشخص شده است که استفاده از زالو می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. لطفا به موارد منع مصرف توجه کنید:

• عدم تحمل فردی؛
• اختلالات لخته شدن خون؛
• وجود تومورها؛
• بارداری.

زالوی طبی خاصی وجود دارد که برای این عمل استفاده می شود. در طول جلسه، روند نوسازی سلولی آغاز می شود، به همین دلیل علائم کشش به تدریج برطرف می شوند. لطفا توجه داشته باشید که زالو کاملا بی خطر است. دکتر به شما خواهد گفت که دوره باید چه مدت طول بکشد.

اگر نمی توانید به تنهایی تصمیم بگیرید که چگونه با ترک های پوستی مقابله کنید، با کدام پزشک مشورت کنید؟

برای اینکه بفهمید کدام روش برای مقابله با علائم کشش برای شما مناسب است، باید با یک متخصص زیبایی یا پوست تماس بگیرید. همچنین ممکن است به کمک متخصصان زیر نیاز داشته باشید:

• درمانگر؛
• متخصص غدد؛
• متخصص ژنتیک؛
• روماتولوژیست؛
• متخصص تغذیه.

1. رژیم های سخت نگیرید زیرا کاهش شدیدوزن یکی از دلایل ظاهر شدن علائم کشش است.
2. سعی کنید کمتر آرد، غذاهای شیرین و شور مصرف کنید. سبزیجات، میوه ها و گوشت بدون چربی بیشتری مصرف کنید.
3. حداقل 1.5 لیتر آب در روز بنوشید.
4. با تمرینات قدرتی سنگین فریفته نشوید.
5. در دوران بارداری از بانداژ استفاده کنید.
6. ماساژ سبک را به طور منظم با استفاده از آن انجام دهید کرم مخصوصیا روغن
7. اینها را وارد زندگی خود کنید عادتهای خوبمانند دوش کنتراست و ورزش.