دمای آب برای حمام کردن راحت نوزاد. دمای ایده آل برای حمام کردن نوزادان

باید در 37 درجه سانتیگراد باشد. این دمای مطلوب است که به شما امکان می دهد محیط رشد داخل رحمی را بازسازی کنید و به آرام شدن کودک کمک می کند. حمام کردن نوزاد بی قرار در آب با دمای حدود 37 درجه می تواند وضعیت او را بهبود بخشد و تحریک سیستم عصبی را برطرف کند. کودک به خواب می رود و مادر می تواند پس از یک روز سخت استراحت کند.

برای اینکه همه کارها را به درستی انجام دهید و بدون سوختگی، گرمازدگی و مشکلات قلبی در نوزاد حمام کنید، باید یک دماسنج کودک سالم از داروخانه خریداری کنید و در طول عمل در آب نگهداری کنید. دمای آب را نباید با آرنج اندازه گیری کرد، همانطور که در گذشته انجام می شد. این روش توسط متخصصان اطفال توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به سوختگی، گرمازدگی یا هیپوترمی شود.

شما می توانید یک حمام کودک با دماسنج داخلی بخرید. روی یکی از دیوارها قرار دارد و دارای مقیاسی به وضوح قابل مشاهده است که تعیین می کند شنا چقدر راحت است.

چرا آب باید در دمای خاصی باشد؟

در دوران نوزادی، هنگام استحمام، دمای آب و بدن باید یکسان باشد. در یک نوزاد تازه متولد شده، مکانیسم های تنظیم حرارت ناقص است. هر گونه عدم رعایت هنجارها منجر به اختلال در سیستم عصبی می شود و این می تواند عامل ایجاد بیماری های مختلف باشد.

حمام شبانه باید نوزاد را آرام کند، تنش های عصبی را از بین ببرد و به او اجازه دهد تا آرام شود تا بتواند تمام شب بخوابد. دمای مطلوب آب 37-38 ºC است و غوطه ور شدن آهسته کودکی که در پوشک پیچیده شده در آن به شما امکان می دهد به طور مصنوعی فضای رشد داخل رحمی را برای نوزاد ایجاد کنید.

اینکه چه نوع آبی برای نوزاد راحت خواهد بود را می توان به مرور زمان با مشاهده رفتار او در طول عمل عصرانه پی برد. باید به خاطر داشت که دمای بالای 38 درجه سانتیگراد باعث تپش قلب کودک می شود. گرمای بیش از حد باعث تنگی نفس در نوزادان ضعیف می شود و منجر به تحریک و اضطراب می شود که با گریه غیر قابل کنترل همراه خواهد بود.

آبی که دمای کمتری دارد ممکن است باعث واکنش منفی در سیستم عصبی شود. پوست بطور انعکاسی منقبض می شود، گردش خون ناکافی می شود و باعث لرزش کودک می شود. با تماشای حمام کردن کودک در آبی که برای او خیلی سرد است، می توانید ببینید که چگونه مثلث نازولبیال آبی می شود. کودک شروع به سکسکه، نگرانی و گریه می کند. این علائم به طور مستقیم نشان می دهد که کودک هنگام شنا سرد است و دمای آب برای او بسیار پایین است. برای جلوگیری از این امر، باید دمای آب را در همان حد نگه دارید، اجازه ندهید بیش از حد سرد شود، و مانند مادربزرگ ها، آب خیلی داغ به حمام اضافه نکنید.

نحوه انجام اقدامات بهداشتی برای نوزادان

توصیه می شود اولین حمام نوزاد پس از ترخیص از بیمارستان انجام شود. زمانی که زخم ناف نوزاد بهبود یافته است و هیچ چیزی سلامت نوزاد را هنگام استحمام تهدید نمی کند، پس از زایمان به زن اجازه داده می شود تا به خانه برود. برای روش بهداشتی شما نیاز دارید:

• اتاقی با آب و هوای مرطوب و گرم؛
• سه پوشک؛
• دماسنج آب سالم در یک جعبه پلاستیکی؛
• آب سرد و آب جوش؛
• ظرف برای مخلوط کردن آب و شستشو؛
• تری mitten;
• مواد شوینده کودک؛
• حمام نوزاد؛
• حوله گرم

پس از آماده کردن همه چیز برای حمام کردن، یک پوشک تا شده را در کف حمام قرار دهید تا کودک روی کف نرم دراز بکشد و لیز نخورد. یک بالشتک نرم زیر سر قرار داده شده است که به شما این امکان را می دهد که در هنگام شنا سر خود را بالاتر از سطح آب نگه دارید.

پس از این، کودک برای این روش آماده می شود. او کاملاً برهنه است، همراه با سرش در پوشک پیچیده شده و صورتش را باز گذاشته است. حمام کردن نوزاد پیچیده شده در پوشک، کودک را برای مدتی به احساس راحتی داخل رحمی برمی گرداند و این در دوران رشد نوزاد بسیار مفید است.

هنگام شستن چه باید کرد

کودک در یک حمام خشک قرار می گیرد و بررسی می شود که آیا راحت است.

سپس شروع به آبیاری بدن او با آب گرم از قبل آماده شده با درجه حرارت معین می کنند. دماسنج باید همیشه در ظرف آبی باشد که برای آب دادن به نوزاد استفاده می شود. در صورت لزوم آب جوش به تدریج به آب سرد شده اضافه می شود و آن را به دمای طبیعی بدن انسان می رساند.

پوشک به تدریج خیس می شود و بدن کودک به طور یکنواخت و بدون تغییر دمای ناگهانی گرم می شود. بعد از اینکه شانه های کودک کاملاً در آب قرار گرفت، پوشک باز می شود و بدن نوزاد شروع به شستن می کند. این کار را با دقت و با استفاده از یک دستکش نرم که با یک شوینده مناسب درمان شده است انجام دهید. تمام قسمت های بدن به ترتیب در یک حرکت دایره ای بدون فشار صابون می شوند:

• سر؛
• گردن؛
• چوب لباسی؛
• قلم;
• شکم؛
• اندام تناسلی؛
• پاها

برای شستن پشت، کودک را روی دست چپ خود قرار می دهند و به طور انعکاسی آن را می بندند. نوزاد را با دست باسن گرفته تا سر نخورد و پشتش صابون شود.

کودک را آویزان نگه دارید، کف صابون را با آب گرم از قبل آماده شده بشویید و او را در یک پوشک گرم یا حوله بزرگ کودک بپیچید.

در ماه اول چه نکاتی را باید در نظر گرفت

در صورتی که بند ناف چروک نشود نیازی به حمام کردن نوزاد در آب جوشیده یا اضافه کردن کریستال های پرمنگنات پتاسیم به آب نیست. پرمنگنات پتاسیم خاصیت ضد باکتریایی قوی دارد و پوست ظریف را تا حد زیادی خشک می کند. هیچ کس نمی داند پس از استفاده از این ضد عفونی کننده چه واکنشی رخ خواهد داد.

گاهی اوقات حتی یک محلول ضعیف لایه میکرو فلور مفید را روی بافت‌های مخاطی کودک می‌سوزاند، که قبلاً خیلی نازک هستند. لازم به یادآوری است که:

1. از محلول های پاک کننده هر 3-4 روز یک بار استفاده می شود زیرا پوست کثیف می شود. استفاده مکرر از صابون لایه طبیعی روغن را از بین می برد و این به ایجاد بیماری های پوستی کمک می کند. اینکه کدام سازنده انتخاب می شود یک موضوع شخصی والدین است، اما محصول خریداری شده باید برای کودکان و علاوه بر این، برای مراقبت از کودک از روزهای اول زندگی در نظر گرفته شود.
2. استفاده از عرقیات گیاهی فقط با تجویز پزشک اطفال مفید است. آنها به تسکین سوزش و التهاب پوست کمک می کنند.
3. کودکان سالم بدون علائم درماتیت را می توان در آب تمیز حمام کرد تا اطمینان حاصل شود که از خواب خوبی برخوردار هستند.
4. اگر یک نوزاد تازه متولد شده پوسته هایی روی سر داشته باشد، قبل از حمام با روغن نباتی کلسینه شده و خنک شده درمان می شود و سپس سر با شامپو بچه شسته می شود که برای استفاده از روزهای اول زندگی تأیید شده است.
5. ماساژ دادن قسمت‌های مختلف بدن با دستکش نرم بدون صابون در طی مراحل بهداشتی برای رشد کلی نوزاد بسیار مفید است.

پس از گذراندن دوره نوزادی، که طی آن آسیب شناسی های مختلف مادرزادی شناسایی می شود، کودک باید به متخصص مغز و اعصاب نشان داده شود. اگر او تأیید کند که کودک سالم است و می تواند سفت شود، دمای آب به تدریج شروع به کاهش می کند. این کار ماهی یک بار انجام می شود و درجه حرارت را 1 درجه کاهش می دهد و به تدریج آب را به 34 درجه سانتیگراد و کمتر می رساند و تأثیر مراحل سخت شدن را مشاهده می کنید.

مکانیسم های تنظیم حرارت هر ماه بهبود می یابد و کودک در آب خنک تر احساس راحتی می کند. سپس بدن او به تغییرات ناگهانی دما واکنش دردناکی نشان نخواهد داد و شاید سرماخوردگی او را دور بزند.

نقش روش های آب در رشد هماهنگ کودک به شستشو محدود نمی شود. سازماندهی مناسب حمام کردن به شما امکان می دهد رشد فیزیکی کودک را بهبود بخشید ، او را تقویت کنید و به سادگی برای همه شرکت کنندگان در این روند لذت ببرید.

دمای آب برای حمام کردن راحت یک نوزاد می تواند در محدوده نسبتاً گسترده ای باشد - از 26 تا 34 درجه سانتیگراد. ملاک اصلی در انتخاب دمای مطلوب، راحتی و روحیه خوب کودک است.

آماده شدن برای اولین شنا

حمام کردن کامل نوزاد تنها پس از سفت شدن زخم ناف امکان پذیر است. هر مایعی باید از ناف خارج نشود و هیچ تورم یا قرمزی روی پوست اطراف آن وجود نداشته باشد. تا زمانی که همه چیز خوب شود، فقط می توانید کثیفی را از کودک بشویید، آن را در آب جوشیده بشویید و پاک کنید. پس از هر تماس با آب، ناف با یک ضد عفونی کننده درمان می شود.

شما می توانید یک نوزاد تازه متولد شده را هم در وان حمام و هم در وان بزرگسالان حمام کنید. حمام نوزاد، به ویژه حمام مجهز به تخت کودک، برای والدین راحت تر است. حمام مشترک فرصت های بیشتری را برای رشد فیزیکی و سفت شدن نوزاد فراهم می کند.

آنچه برای اولین شنا خود باید آماده کنید:

1. اگر کاشی‌های حمام هنگام خیس شدن لغزنده هستند، باید یک تشک لاستیکی روی زمین قرار دهید.
2. یک صندلی پایین در کنار حمام قرار دهید که برای بزرگسالان راحت باشد.
3. یک ساعت به حمام بیاورید تا بتوانید زمان حمام خود و یک دماسنج برای ردیابی دمای آب داشته باشید.
4. اگر درب حمام خود به خود بسته می شود، آن را در حالت باز محکم کنید. بخار آب کلردار برای نوزاد مضر است.
5. حمام را با نوشابه خوب تمیز کنید، سپس آب جوش را روی آن بریزید. توصیه می شود از مواد شیمیایی استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد آلرژی در نوزاد شود.
6. یک حوله نرم و بزرگ آماده داشته باشید تا کودک خود را بعد از حمام ببندید.

برای اولین بار، بهتر است کودک در دست یک بزرگسال باشد. سپس می توانید کلاه مخصوص خود را بخرید یا بسازید که سر کودک را روی سطح نگه می دارد.

کیفیت آب

برای شستن نوزاد در 2 هفته اول فقط باید آب بجوشانید. در آینده، آب لوله کشی معمولی خوب خواهد بود. هنوز نمی‌توان از سازگاری با آب لوله‌کشی اجتناب کرد، بنابراین اگر زودتر اتفاق بیفتد، زمانی که بدن کودک هنوز توسط آنتی‌بادی‌های مادر محافظت می‌شود، بهتر است. حتی اگر نوزادی به طور تصادفی چنین آبی بنوشد، اتفاق بدی نخواهد افتاد. آب شیرهای ما از بالاترین کیفیت برخوردار نیست، اما نوشیدن آن کاملا بی خطر است.

اگر پوست نوزاد شما در آب یا بعد از حمام قرمز شود، ممکن است نشان دهنده یک واکنش آلرژیک باشد. به عنوان یک قاعده، مشکل با فیلترهای نصب شده در ورودی آب به آپارتمان حل می شود.

صابون، جوشانده و ضد عفونی کننده

افزودن محلول منگنز و سایر ضد عفونی کننده ها به آب نامطلوب است. آنها پوست لطیف کودک را خشک می کنند و بیشتر از اینکه فایده ای داشته باشند ضرر دارند. علاوه بر این، پرمنگنات پتاسیم می تواند وارد چشم شما شده و باعث سوختگی شیمیایی شود.

اگر کودک پوست حساسی دارد می توانید آن را به حمام اضافه کنید که خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. تعجب نکنید که یک نوزاد تازه متولد شده در حمام با تزریق فعالیت کمتری دارد: این سریال اثر آرام بخش دارد. تهیه دمنوش آسان است: صبح، یک لیوان سبزی خشک را در یک شیشه لیتری بریزید، آب جوش را به بالا اضافه کنید و درب آن را ببندید. عصر، آن را از پارچه پنیر صاف کرده و داخل حمام بریزید. سانتی متر. .

استفاده از فوم، موس، نمک و سایر مواد شیمیایی توصیه نمی شود. نوزاد تازه متولد شده را باید یک بار در هفته به طور کامل با صابون و شامپو شست وشو داد.

دمای آب

اگر کودک در حین آن به طور فعال حرکت کند، حمام کردن مفید خواهد بود. بودن در آب فرصت های عظیمی برای توسعه فراهم می کند:

• حرکت عضلات و قلب را تمرین می دهد.
• ریه ها بهتر تمیز می شوند و حجم آنها افزایش می یابد.
• آب این امکان را فراهم می کند که حرکات جدیدی را که هنوز در خشکی تسلط نیافته اند امتحان کنید.
• کودک انرژی مصرف می کند، بنابراین بهتر غذا می خورد و بیشتر می خوابد.

همه اینها فقط در صورتی امکان پذیر است که آب کاملاً خنک باشد. حمام آب گرم کودک را آرام می کند و او به طور منفعل در آن دراز می کشد و حتی سعی نمی کند اندام خود را حرکت دهد.

بلافاصله آب را سرد نکنید. دمای آب برای اولین حمام کودک در حمام کمی کمتر از دمای بدن است، سپس هر 3 روز یک درجه سانتیگراد کاهش می یابد. دمای مطلوب به گونه ای انتخاب می شود که کودک به طور فعال در حمام حرکت می کند، اما هیپوترمی نمی شود.

دما باید چیزی شبیه این باشد:

برای نوزادان چاق، دمای 26 درجه سانتی گراد ممکن است راحت باشد. برای جلوگیری از هیپوترمی شدن کودک ارزش کاهش بیشتر آن را ندارد. از آب سرد فقط برای سفت شدن دوش ها می توان استفاده کرد، اما نه برای حمام طولانی مدت.

اندازه گیری دما

اندازه گیری دما با الکل یا دماسنج الکترونیکی راحت تر است. اکنون مدل هایی با بدنه پلاستیکی یا لاستیکی وجود دارند که می توانند در کنار نوزاد در وان شناور شوند بدون اینکه خطری برای او ایجاد کنند.

توصیه نمی شود دمای آب را "به روش قدیمی" با آرنج خود اندازه گیری کنید، زیرا حساسیت پوست کودکان و بزرگسالان بسیار متفاوت است. دمای حمام کردن نوزاد، که برای ما راحت به نظر می رسد، ممکن است برای نوزاد بسیار گرم باشد و باعث گرمازدگی شود.

کارهایی که باید در آب انجام دهید

فرآیند حمام کردن چگونه است:

1. لباس نوزاد را در می آوریم و او را برهنه به حمام می بریم.
2. آن را در آب می گذاریم. فقط صورت باید روی سطح باقی بماند. نگران ریزش آب در گوش خود نباشید. برای یک نوزاد سالم کاملا بی خطر است.
3. ابتدا کودک را با دو دست در آب نگه دارید. سر کودک روی کف دست باز قرار دارد، انگشت کوچک گردن را از پایین ثابت می کند. دست دوم از باسن پشتیبانی می کند. سپس دست دوم را می توان برداشت، بدن کودک روی سطح آب باقی می ماند.
4. در این موقعیت، کودک قادر است به طور فعال به طور مستقل حرکت کند. شما می توانید او را در اطراف حمام در شکل هشت، عقب و جلو راه بروید.
5. هنگامی که کودک شما به حمام کردن عادت دارد، می توانید یک کلاه با درج فوم روی او بگذارید. اکنون والدین می توانند در کنار او روی یک صندلی بلند بنشینند و موقعیت نوزاد را با یک دست کنترل کنند.
6. وضعیت روی معده کمی دشوارتر است، بعداً تسلط پیدا می کند. با یک دست کودک را از چانه محکم می کنیم (دست او را از پایین می بندد) و با دست دیگر او را زیر شکم نگه می داریم.

برای علاقه مندی کودک خود، می توانید جغجغه ها را بالای آب آویزان کنید و اسباب بازی ها را در حمام بیندازید. مدت زمان انجام مراحل آب تا زمانی است که کودک به طور فعال حرکت می کند و مشکل ایجاد نمی کند، اما بیش از 40 دقیقه نیست.

توصیه می شود نوزاد خود را روزانه حمام کنید. اگر به دلیل بیماری وقفه ای ایجاد شود، دوباره دما را به 34 درجه سانتیگراد افزایش می دهیم و بعد از یک هفته آن را به سطحی که قبلاً متوقف شده بودیم کاهش می دهیم. بهترین زمان برای حمام کردن، عصر، بلافاصله بعد از ماساژ و قبل از تغذیه قبل از خواب است.

نوزاد تازه متولد شده در برابر شرایط دنیای بیرون آسیب پذیر است. در شکم مادرش احساس گرما و راحتی می کرد. پس از تولد، کودک باید یاد بگیرد که مستقل زندگی کند. نفس بکشید، بخورید، حرکت کنید، ناراحتی ها، نیازها و خواسته های خود را با فریاد بلند اعلام کنید.

یک نوزاد تازه متولد شده به دستان مراقب مادر و پدرش نیاز دارد تا در ماه های اول زندگی به شرایط جدید زندگی عادت کند و در دنیای بزرگ راحت شود. و دنیا با شیر مادر، گرمای والدین، گهواره و حمام شروع می شود. اولین حمام نوزاد یک لحظه حیاتی است. دمای آب برای حمام راحت نوزاد چقدر باید باشد؟

چرا نظارت بر دمای آب مهم است؟

حمام کردن نوزاد از همان روزهای اول تولد به یک اتفاق شبانه تبدیل می شود. روش های آب برای یک نوزاد تازه متولد شده تنها چند دقیقه طول می کشد. حمام کردن باید راحت و آرامش بخش باشد. اطلاعات مهم در مورد نحوه حمام کردن نوزاد تازه متولد شده برای اولین بار در خانه >>>

هنگام آماده شدن برای حمام، مهم است که ویژگی های بدن یک فرد بسیار کوچک را در نظر بگیرید و آب را برای حمام به درستی آماده کنید:

• آب نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشد.

تنظیم حرارت بدن نوزاد هنوز ایجاد نشده است، بنابراین دمای نادرست آب هنگام حمام کردن می تواند باعث گرمازدگی یا هیپوترمی نوزاد شود.

• آب داغ به بخار کردن پوست کمک می کند.

پوست لطیف کودکان هنوز در برابر عفونت ها مصونیت پیدا نکرده است، بنابراین در حالت بخارپز در برابر باکتری ها آسیب پذیر می شود.

• آب خیلی سرد در حمام کودک می تواند به سیستم ادراری کودک آسیب برساند و متعاقباً باعث ناراحتی هنگام ادرار شود.

دمای مناسب آب برای حمام کردن کودک کوچک

ما بزرگسالان عادت داریم برای مدت طولانی در یک حمام آب گرم استراحت کنیم. این گزینه حمام برای نوزاد غیر قابل قبول است.

برای بزرگسالان، دمای آب برای حمام کردن نوزاد در 37-38 درجه خنک به نظر می رسد. با این حال، پوست نوزاد به قدری ظریف و حساس است که این دمای آب برای حمام کردن نوزاد راحت ترین است. آب گرم:

1. کودک را آرام می کند و به بهبود زخم ناف کمک می کند.
2. به بدن کوچک کمک می کند تا در برابر عفونت های مختلف ایمنی ایجاد کند.
3. به توسعه تدریجی و ایجاد فرآیند تنظیم حرارتی یک ارگانیسم کوچک کمک می کند.

چگونه آب حمام را در دمای ایده آل آماده کنیم؟

فرآیند تهیه حمام برای نوزاد ساده است. فقط باید قوانین زیر را در نظر بگیرید:

• برای حمام کردن کودک بسیار خردسال توصیه می شود که آب حمام را بجوشانید و سپس سرد کنید.
• می توانید بابونه اضافه کنید یا؛
• دمای آب در حمام را می توان با استفاده از دماسنج آب اندازه گیری کرد.

برای انجام این کار، دماسنج را در انتهای حمام قرار دهید و سپس آب را اضافه کنید. صبر کنید تا آب به دمای لازم خنک شود یا آب را با آب جوشیده سرد رقیق کنید.

• آب را باید هم بزنید تا دمای کل مایع یکنواخت باشد، سپس دماسنج قابل اطمینان ترین رقم را نشان می دهد.
• دمای آب برای حمام کردن نوزاد نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد.
• اگر دماسنج آب در دسترس ندارید، می‌توانید از روش قدیمی «قدیمی» برای اندازه‌گیری دمای آب در حمام نوزاد استفاده کنید.

بازوی خود را خم کنید و مفصل آرنج خود را در آب فرو کنید. اگر دمای آب برای آرنج شما راحت به نظر می رسد، برای حمام کردن کودک شما ایده آل خواهد بود.

جالب هست! واقعیت این است که پوست ما در ناحیه آرنج بسیار حساس است. و اگر آب برای کف دست طبیعی به نظر می رسد، برای قسمت های حساس تر بدن ممکن است کاملاً گرم به نظر برسد.

از زمان های بسیار قدیم، بسیاری از مادران دمای آب وان حمام نوزاد را با آرنج خود اندازه می گرفتند و اشتباه نمی کنند.

• از آنجایی که حمام روزانه نوزاد بیش از چند دقیقه طول نمی کشد، جای نگرانی نیست که آب سرد شود و کودک یخ بزند. دمای کلی آب 1-2 درجه کاهش می یابد که آسیبی به کودک وارد نمی کند.

مهم! توجه داشته باشید که در اتاقی که نوزاد خود را در آن حمام می کنید چقدر گرم است. دمای هوا نباید کمتر از 25 درجه باشد.

برای اطلاع از اصول حمام کردن صحیح نوزادان، ویدیو را تماشا کنید:

آیا ارزش آن را دارد که هنگام حمام کردن کودک خود را سفت کنید؟

سخت شدن، آموزش سیستم تنظیم حرارت بدن است. فعالیت های سفت کردن نوزاد باید کوتاه مدت و تا حد امکان طبیعی باشد. غیرت بیش از حد با سخت شدن می تواند به نتیجه معکوس منجر شود - کاهش ذخایر محافظتی بدن.

مادران مدرن در مورد سفت کردن کودک با کمک روش های آب بحث می کنند. به گفته پزشکان معروف اطفال سخت شدن مفید است، اما اگر کودک بسیار کوچک است، نباید با ریختن آب سرد آزمایش کنید.

ریختن آب سرد و مصونیت

ریختن آب سرد یک اتفاق استرس زا و غیر طبیعی برای کودک است. یک نوزاد بالغ به طور فعال در برابر میل بزرگسالان برای خیس کردن او با آب با دمای ناخوشایند مقاومت می کند.

در یک یادداشت!طبق مشاهدات والدین باتجربه، در خانواده هایی که سفت کاری اجباری انجام می دهند، کودکان خیلی کمتر مریض نمی شوند.

کودکان باید از حمام کردن هر شب لذت ببرند و لذت ببرند. در عوض، آنها شروع به ترس از شنا، تنش، و انتظار حقه از بزرگسالان هنگام انجام روش های آب. برای اینکه به تعادل روانی و سلامت کودک آسیبی وارد نشود، بهتر است سفت شدن را با روش های طبیعی شروع کنید، اما نه با آب سرد.

خود سفت شدن

سخت شدن باید ادامه سبک زندگی کودک باشد که اصطلاحاً خود سخت شدن نامیده می شود:

1. راه رفتن با پای برهنه؛
2. راه رفتن برهنه در تابستان یا در مناطق تهویه شده و بدون گرمای بیش از حد؛
3. بدون بسته بندی بیش از حد؛
4. شستشو، پاک کردن و اسپری کردن با آب با دمای متضاد؛
5. شنا تابستانی.

روش های خودسختی به ابتکار خودش و از طریق بازی و نوازش وارد زندگی یک فرد کوچک می شود. وظیفه والدین حمایت از آزمایشات کودک کوچک و ایمن نگه داشتن آنها است.

اگر در فصل گرم کودک با آب بازی می کند، دوست دارد خود را خیس کند و در اطراف بازی کند - این می تواند شروعی طبیعی برای مراحل سخت شدن باشد. در این صورت دستکاری مستقل آب توسط کودک در حال رشد تاثیر مفیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد داشت. در حالی که ریختن آب سرد روی نوزاد ناآماده هیچ فایده ای ندارد، بلکه فقط به ایمنی جسمی و روانی کودک آسیب می رساند.

یاد آوردن!کودکان از بزرگسالان کپی می کنند و دیر یا زود قطعاً به تمریناتی که پدر در صبح انجام می دهد، سبک زندگی سالم و سخت شدن می پیوندند.

اگر آب سرد پس از دویدن یا ورزش شدید توسط والدین در خانواده انجام شود، برای کودک از سه سالگی چنین اقداماتی نیز به یک فرآیند طبیعی تبدیل خواهد شد.

چقدر خوب است تماشای بچه هایی که در آب های کم عمق ساحل یا استخر با خنده های شاد و فریادهای پرشور آب می پاشند. کودکان به سمت آب کشیده می شوند، آنها عاشق آبریزش می باشند و به دنیای زیر آب علاقه مند هستند. به همین دلیل است که اولین مورد در زندگی هر نوزاد بسیار مهم است." شنا کردن"، ترتیب داده شده توسط والدین در حمام خانواده.

توصیه هایی برای مادران و باباها. حمام کردن نوزاد تازه متولد شده.

ابتدا باید تا زمان بهبودی زخم ناف، آب برای استحمام باشد
قطعا آب پز

1. آب لوله کشی مملو از سالمونلا، ای کولای، لژیونلا و حتی باکتری کشنده سودوموناس آئروژینوزا است. و تنها زمانی که تا 100 درجه سانتیگراد گرم می شود، این میکروارگانیسم ها می میرند و روش آب را ایمن می کند. والدین باید بدانند که حمام کردن نوزاد در چه دمایی بی خطر است، زیرا گرمای بیش از حد یا هیپوترمی نوزاد می تواند بر سلامت او تأثیر بگذارد.
2. با استفاده از سرسره یا بانوج کودکان، مادر دست های خود را آزاد می کند و بدن نوزاد در وضعیت صحیح و راحت قرار می گیرد.
3. در حین حمام کردن نوزاد تازه متولد شده، بهتر است از شوینده هایی با اثر تهاجمی روی پوست کودک استفاده نکنید که باعث خشکی آن می شود. بی خطرترین استفاده از ژل ها و شامپوهایی است که مخصوص کودکان ساخته شده اند.
4. حمام اول نباید بیش از 5 دقیقه طول بکشد، بعداً می توان مدت آن را به 15 دقیقه افزایش داد و تا ماه دوم، به شرطی که این روش برای همه لذت بخش باشد، تا نیم ساعت.
5. نوزاد تازه متولد شده را می توان در پوشک نرم حمام کرد. به گفته پزشکان اطفال، این به او کمک می کند تا "آرامش داخل رحمی" داشته باشد.
6. در ابتدا بهتر است به جای دستشویی از یک تکه پارچه یا پنبه استفاده کنید.

اولین روش حمام

• آب جوش را روی حمام بریزید.
• آن را بالاتر قرار دهید تا راحت باشید و کمرتان از خم شدن فشار نیاورد.
• آب جوش را داخل حمام بریزید و آب سرد اضافه کنید تا دما به دمای مطلوب برسد.
• در صورت لزوم، جوشانده گیاهان را به آب اضافه کنید.
• یک قنداق ضخیم را بپیچید تا به عنوان پد زیر سر کودکتان استفاده کنید.
• لباس نوزاد را درآورده و پس از حمام های هوایی کوتاه، او را در یک پوشک نازک بپیچید.
• نوزاد را به آرامی در آب فرو کنید تا بدنش غوطه ور شود و سرش روی پوشک آماده شده قرار بگیرد.
• با استفاده از یک ملاقه کوچک، شروع به آبیاری کودک کنید، به طوری که آب در امتداد دست شما روی او جاری شود.
• دست ها و پاها را یکی یکی از پوشک بیرون آورده، آن ها را بشویید و تمام چین ها را با دستمال پاک کنید و پس از شستن دوباره داخل پوشک بگذارید. چین های روی گردن، زیر بغل و فواصل بین انگشتان دست و پا را می شوییم.
• چین های مغبنی و اندام تناسلی را با پنبه می شوییم.
• از پیشانی تا پشت سر، چشم ها را با کف دست بپوشانید تا آب وارد نشود.
• چشم ها و گوش ها را با یک سواب پنبه ای تمیز که با آب مرطوب شده است پاک می کنیم.
• اگر هنگام حمام کردن از صابون یا شامپو استفاده می‌کردید که لازم نیست، کودک خود را با آب تمیز از ملاقه بشویید.
• پس از استحمام، کودک را در پوشکی بپیچید که رطوبت را به خوبی جذب کند و روی آن را با یک حوله حمام بزرگ بپوشانید.

آیا بین حمام کردن و بهداشت ارتباطی وجود دارد؟

همانطور که معلوم است، نه. بهداشت شستن نوزاد است تا تمیز شود. اما حمام کردن یک فعالیت طولانی، خلاقانه و مفید است.

هنگام حمام کردن نوزاد تازه متولد شده:

• کودک احساس لذت و راحتی روانی می کند (حافظه هنوز احساس شنا در شکم مادر را حفظ می کند)
• مقداری فعالیت بدنی وجود دارد
• مهارت های عاطفی کودک با لمس دست های والدین رشد می کند
• اشتها را بیدار می کند

"حمام بزرگسالان"

بنابراین، ناف بالاخره بهبود یافته است، و شما می توانید به کودک خود یک اقیانوس بی کران ارائه دهید - حمام!

در آنجا او دستها و پاهای خود را با غیرت زیاد تکان می دهد، با چشمان خود اشیاء شناور درخشان را تماشا می کند و سعی می کند آنها را بگیرد.
چرا برای نوزاد اینقدر مهم است حمام کردندر "حمام بزرگسالان"؟ نیاز به درک در چه دمایی نوزاد را حمام کنیم

با حرکت در وان بزرگ، مصرف انرژی کودک افزایش می یابد و تا صبح با آرامش می خوابد.

قفسه سینه نوزاد کاملاً زیر آب است، بنابراین روند تنفس کاملاً متفاوت است. همان نیروها برای دم و بازدم صرف می شود، اما باز شدن ریه ها بسیار بیشتر می شود، که منجر به اشباع کامل تر بدن با اکسیژن می شود. و این به نوبه خود به رشد و تکامل مناسب کودک کمک می کند.
پس از بهبود کامل زخم ناف، دیگر نیازی به جوشاندن آب نیست. اما سیستم تصفیه آب شهری اعتماد چندانی را القا نمی کند، بنابراین ایده خوبی است که یک فیلتر تمیز کننده مخصوص روی شیر خود نصب کنید.
برای حفظ کمر والدین و جلوگیری از خم شدن روی وان، می‌توانید دایره‌های شنای ویژه‌ای را خریداری کنید که به کودک امکان می‌دهد بدون حمایت بیرونی در آب شیرجه بزند، و کلاهی با درج‌های فوم که سر کودک را روی آب نگه می‌دارد.

نوزاد تازه متولد شده را در چه دمایی باید حمام کرد؟

دما برای حمام کردن نوزاد تازه متولد شدهتوصیه می شود به جای اینکه با کف دست یا آرنج خود از دماسنج استفاده کنید. اگر کودک در یک حمام کوچک است که فقط می تواند انگشتان خود را حرکت دهد، دما باید 36-37 درجه سانتیگراد باشد.
اکنون در مورد آن افراد خوش شانسی که والدینشان به آنها اجازه داده اند در حمام "بزرگسالان" شنا کنند، جایی که آنها دست و پا می کنند و دست ها و پاهای خود را حرکت می دهند. چنین روشهای آب را می توان در دمای 33-34 درجه سانتیگراد شروع کرد. در همان زمان، 1 درجه در هفته کاهش دهید. این به کودک آسیبی نمی رساند و عنصر سخت شدن از قبل در زندگی کودک وجود دارد.

بهترین زمان برای حمام کردن نوزاد چه زمانی است؟

اگر در مورد حمام کردن صحبت می کنیم که تا نیم ساعت یا بیشتر طول بکشد، بهتر است زمان این رویداد را با زمان قبل از تغذیه شب و زمان خواب همزمان کنید.
برای یک فرد کوچک و هنوز ضعیف، چنین حمام انرژی زیادی می گیرد. این معادل گذراندن 40 دقیقه یک بزرگسال در باشگاه زیر بارهای نسبتاً سنگین است. و طبیعتاً بعد از چنین تمرینی می خواهید زیاد بخورید و زیاد بخوابید.
پس از یک حمام منظم، کودک به تنهایی می خوابد و به والدینش اجازه می دهد بخوابند.

غواصی در حمام

در کودکان تازه متولد شده، یک رفلکس حفظ شده است، مانند وقوع اسپاسمی که راه‌های هوایی را با ورود آب به آنها مسدود می‌کند. به عبارت دیگر، اگر کودک شما با سر زیر آب رفت، نترسید - او عملاً نمی تواند در آب خفه شود. اگر چنین غواصی انجام نشود، پس از 2 ماه پس از تولد کودک، رفلکس حبس نفس به طور کامل ناپدید می شود.
کودکانی که از سنین پایین می دانند چگونه روی آب شناور باشند و زیر آب وحشت نکنند، به سرعت به فنون شنا تسلط پیدا می کنند و تقریباً هرگز سرما نمی خورند.

چه چیزی به آب حمام اضافه کنیم؟

برای یک کودک در دوران شیرخوارگی، فقط آب تمیز کافی است، اما اگر والدین دلسوز هنوز هم می‌خواهند آب را با چیزی «طعم‌آور» کنند، یک سری بهترین است. به دلیل خواص ضد باکتریایی و شفابخش خود، بدون آسیب رساندن به غشاهای مخاطی ظریف کودک مشهور است. همچنین می توانید از جوشانده بابونه، مریم گلی، گل همیشه بهار استفاده کنید و اگر کودکتان بی قرار است می توانید از جوشانده اسطوخودوس، نعناع یا بادرنجبویه استفاده کنید.

نحوه درمان پوست کودک پس از حمام کردن

مسح و مالش برای پوست لطیف نوزاد نیست. نوزاد را باید به دقت با حوله پاک کرد، روی میز تعویض قرار داد و پوستش را به دقت بررسی کرد. در صورت یافتن نواحی خشک، باید با کرم ها و روغن های مخصوص کودکان مرطوب شود.
اگر پوست خیس شد، این نواحی باید دوباره با استفاده از لوازم آرایشی مخصوص کودکان و سایر موارد خشک شوند.

با ظاهر شدن نوزاد تازه متولد شده در خانه، والدین دوست داشتنی و دلسوز دردسرهای زیادی دارند، زیرا نوزاد نیاز به مراقبت دقیق دارد. و بیشتر از همه سوالاتی که یک مادر تازه وارد را نگران می کند، مربوط به حمام کردن و روش های آب برای نوزاد است. آب برای اولین حمام نوزاد چه مقدار باید باشد، چگونه او را به درستی حمام کنیم و چه دمایی برای کودک راحت تر است؟

اگر ما فقط در مورد قوانین اولیه بهداشت برای یک نوزاد صحبت می کردیم، کافی است هفته ای یک بار روش های آب را برای او ترتیب دهیم.

از این گذشته ، برای تمیز کردن بدن کودک ، لازم نیست آن را در حمام غوطه ور کنید ، می توانید آن را به سادگی با آب بشویید یا با دستمال مرطوب مخصوص پاک کنید. اما حمام کردن نوزاد یک مراسم خاص است که نه تنها برای کودک، بلکه برای پدر و مادر او نیز لذت زیادی به همراه دارد، بنابراین توصیه می شود کودک را حمام کنید. هر روز.

توصیه می شود نوزاد خود را هر روز حمام کنید.

حمام روزانه چه فوایدی دارد؟

حمام کردن به کودک احساس راحتی و امنیت می دهد.

• حافظه نوزاد هنوز لحظه ای را حفظ کرده است که در شکم مادرش بود و اطراف آن را مایع آمنیوتیک احاطه کرده بود و حمام کردن به او کمک می کند. احساس راحتی و امنیت .
• رویه های آب افزایش تون عضلانی ، باعث توسعه فعالیت بدنی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
• بعد از حمام گرم برای نوزادان اشتها افزایش می یابد .
• حمام کردن روزانه به کودک شما کمک می کند سریعتر بخوابد و باعث می شود خواب سالم و آرام .
• همچنین مهم است که استحمام منظم کودک را تقویت کند و بسیار عالی باشد پیشگیری از سرماخوردگی .

روش های روزانه آب فقط برای کودک فواید دارد، زیرا رشد فیزیکی او را تقویت می کند و به رشد قوی و سالم کودک کمک می کند.

آماده شدن برای حمام

برای اینکه کودک شما مراحل آب را به عنوان یک فرآیند لذت بخش و سرگرم کننده درک کند، باید با دقت برای حمام کردن آماده شوید.

شما باید برای شنا آماده باشید.

آنچه برای شنا نیاز دارید

• در ماه اول، حمام کردن کودک در یک حمام مشترک بزرگ توصیه نمی شود. خرید برای نوزاد توصیه می شود حمام مخصوص نوزاد ، که در آن انجام روش های آب ایمن و راحت خواهد بود.
• دماسنج، که با آن دمای آب اندازه گیری و تنظیم می شود.
• برای حمام کردن نوزاد از اسفنج های سفت یا پارچه های شستشو استفاده نکنید. برای این منظور خرید ضروری است اسفنج مخصوص بچه که بدن نوزاد را به آرامی و به آرامی پاکسازی می کند.
• کوشیکیا یک کوزه کوچک، که برای شستشو پس از مصرف آب مورد نیاز است.
• پتاسیم پرمنگنات (پتاسیم پرمنگنات). برای ضد عفونی کردن آب و بهبود سریع زخم ناف لازم است.
• پس از حمام کردن، کودک شما باید در تمیز بسته شود حوله نرم.

برای کودک خود باید حمام کودک بخرید.

برای علاقه مند کردن کودک و القای عشق به روش های آب، برخی از والدین اسباب بازی های چند رنگ روشن را در حمام قرار می دهند. این توصیه نمی شود، زیرا همه اسباب بازی ها از مواد سازگار با محیط زیست ساخته نمی شوند و می توانند مواد شیمیایی مضر را در آب آزاد کنند.

آب حمام چگونه باید باشد؟

نوزادانی که کمتر از یک ماه سن دارند در آب جوشیده غسل ​​داده می شوند.

آب لوله کشی را به سختی می توان برای حمام کردن نوزاد مناسب نامید، زیرا برای ضد عفونی استفاده می شود کلر اضافه کنید . در این صورت، چگونه می توان آب را برای حمام نوزاد به درستی تهیه کرد تا به او آسیبی نرسد؟

برخی از والدین از فروشگاه ها خرید می کنند آب بطری شده که فرآیند تصفیه و تقطیر را طی می کند،به درستی معتقد است که برای نوزاد استریل و بی خطر است. اما برای پر کردن حتی یک حمام کوچک کودک با آب، به مایعات زیادی نیاز دارید و همه نمی توانند آب مقطر بخرند.

اکثر مادران این مشکل را بسیار ساده تر و ارزان تر حل می کنند - با جوشاندن آب لوله کشی. مقدار لازم مایع را در یک قابلمه ریخته، به جوش می آورند و برای جوشاندن پنج تا هفت دقیقه . پس از این، آب سرد شده و برای حمام کردن و شستشوی کودک استفاده می شود.

نوزادان را در آب جوشانده غسل ​​می دهند، که کمتر از یک ماه سن دارندو زخم نافش هنوز التیام نیافته است. در آینده نیازی به جوشاندن آب نیست و برای روش های آب می توانید از آب معمولی استفاده کنید.

آیا می توان هنگام حمام کردن نوزاد از مواد شوینده استفاده کرد؟

بسیاری از والدین به این سوال علاقه دارند که آیا می توان مواد شوینده یا گیاهان دارویی را به آب حمام اضافه کرد؟

ژل و فوم بچهآنها بوی قوی دارند و حاوی مواد شیمیایی هستند، بنابراین برای حمام کردن نوزادان توصیه نمی شود.

گیاهان دارویی محبوب در بین مادران جوان، به عنوان مثال، تنتور رشته، بابونه یا کاجممکن است باعث ایجاد آلرژی در نوزاد شود، بنابراین قبل از افزودن آنها به آب باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

بهتر است در آب حل شود چند کریستال نمک دریا یا پرمنگنات پتاسیم . آنها نه تنها ضد عفونی کننده، بلکه خواص درمانی نیز دارند و به بهبود زخم ناف نوزاد کمک خواهند کرد.

پرمنگنات پتاسیم خاصیت ضدعفونی کنندگی و التیام بخشی دارد.

همچنین توصیه می شود حمام نوزاد را قبل از حمام کردن نوزاد ضد عفونی کنید. استفاده از جوش شیرین معمولی ، سپس ظرف را با آب جوش بشویید.

دمای مناسب برای حمام کردن نوزاد

برای اینکه کودک از حمام کردن فقط لذت و احساسات مثبت دریافت کند ، باید به درستی نصب شود دمای آب.

دمای آب حمام باید برای کودک راحت باشد.

اول از همه، لازم به یادآوری است که نوزادان تازه متولد شده دمای هوا و آب را کاملا متفاوت از بزرگسالان درک می کنند. آب بیش از حد گرم می تواند باعث ایجاد تجربه در کودک شود بیش از حد گرم شود، و خطر آب سرد وجود دارد هیپوترمی سیستم ادراری . بنابراین دمای آب حمام باید برای کودک راحت باشد، حتی اگر مادر فکر کند که آب خیلی خنک است.

بنابراین تا چند درجه باید آب را گرم کرد تا فرآیند استحمام حداکثر سود را برای کودک به همراه داشته باشد؟

پزشکان کودکان در این مورد نظر متفق القول دارند - دمای آب باید باشد از 34 تا 37 درجه.

اولین مراحل آب برای نوزاد باید در دمای 36-37 درجه انجام شود.به تدریج می توان دمای آب را هر سه تا چهار روز یک درجه کاهش داد.

بسیاری از مادران می ترسند که کودک در چنین آب خنک یخ بزند. اما شما نباید از این بترسید، زیرا زمان حمام برای نوزاد نباید از سه تا پنج دقیقه تجاوز کندو در این مدت آب زمانی برای خنک شدن نخواهد داشت.

آماده شدن برای شنا

بسیار مهم است که کودک خود را به درستی برای حمام آماده کنید.. قبل از حمام کردن، او را باید کاملاً درآورید، روی حوله بگذارید و چند دقیقه در این وضعیت نگه دارید. این امر ضروری است تا کودک هنگام غوطه ور شدن در آب، تغییر شدید دما را احساس نکند.

اگر وان حمام در حمام است، بستن درب به روی آن توصیه نمی شود. بخار آب باعث مرطوب شدن هوای حمام می شود و وقتی کودک پس از حمام وارد اتاقی با رطوبت معمولی می شود ممکن است سرما بخورد.

اگر کودکتان مریض باشد نمی توانید حمام کنید.

اگر کودکتان مریض است به هیچ وجه نباید او را حمام کنید. روش های آب فقط بیماری را تشدید می کند، بنابراین حمام کردن باید تا بهبودی کامل کودک به تعویق بیفتد.

چگونه و با چه چیزی دمای آب را اندازه گیری کنیم

برای تنظیم صحیح دمای آب، باید آن را در داروخانه خریداری کنید. دماسنج الکترونیکی یا روغنی خاص . دماسنج ها برای این منظور از مواد ایمن ساخته شده اند و می توانند در حین استحمام در حمام باشند.

دماسنج الکترونیکی برای اندازه گیری دمای آب.

برخی از وان ها قبلاً مجهز به دستگاه های اندازه گیری دما هستند که استفاده از آنها را بسیار راحت می کند.

اگر به دلایلی تجهیزات لازم را در دسترس ندارید، می توانید از روش مادربزرگ خود برای اندازه گیری دمای آب استفاده کنید. با استفاده از آرنج خودپس از ریختن آب در حمام، باید آرنج خود را در آن پایین بیاورید. اگر آب خیلی داغ است، برای حمام کردن نوزاد مناسب نیست، اما اگر مادر فکر می کند که آب معمولی و حتی کمی خنک است، می توانید با خیال راحت نوزاد را در آن فرو کنید.

برای اینکه دماسنج دما را به درستی نشان دهد، پس از پر کردن وان با آب سرد و گرم، باید کاملاً مخلوط شود.

نتیجه

با گذشت زمان، والدین به روند روش های آب عادت می کنند.

در روزهای اول، حمام کردن نوزاد ممکن است برای والدین ترسناک و هیجان انگیز به نظر برسد، زیرا نوزادان تازه متولد شده بسیار شکننده و بی دفاع هستند. اما با گذشت زمان، آنها به این روند مسئول عادت می کنند و آب درمانی به کودک و مادر و پدر فقط احساسات مثبت و خلق و خوی خوب می دهد.

ویدئویی در مورد دمای آب برای شنا چقدر است