نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم عمودی و افقی بهترین انتخاب برای مصارف خانگی. موارد منع بازدید از سولاریوم عمودی

یک تخت برنزه می تواند در هر زمانی از سال رنگ پوست برنزی زیبایی را برای هر کسی فراهم کند. برنزه شدن فوریدر صنعت زیبایی مدرن به هیچ وجه لوکس نیست، نه تنها توسط ستاره ها، مدل ها و رقصندگان استفاده می شود مردم ساده. برخلاف تصورات غلط رایج، سولاریوم فواید خاصی برای سلامتی و بدن دارد. با این حال، قبل از شروع این روش، مهم است که یاد بگیرید چگونه در یک سولاریوم به درستی برنزه کنید.

سولاریوم: فواید و مضرات

ویژگی های مفید

• یکی از فاکتورهای مفید غیرقابل انکار سولاریوم، سنتز ویتامین D است که باعث تقویت استخوان و بافت عضلانیو همچنین از برخی جلوگیری می کند بیماری های جدی. تولید "ویتامین خورشید" نه تنها در زیر پرتوهای طبیعی، بلکه تحت تابش مصنوعی فرابنفش نیز رخ می دهد.
• استفاده منظم از سولاریوم به مقابله با آکنه و آکنه کمک می کند، اگر بیماری ناشی از عدم تعادل هورمونی نباشد.
• اشعه ماوراء بنفش به عنوان یک تعدیل کننده ایمنی قوی عمل می کند و به مقابله با آنفولانزا و بیماری های تنفسی کمک می کند.
• برنزه شدن مصنوعی سالم تر از برنزه شدن طبیعی است زیرا عوامل مضرقرار گرفتن در معرض به حداقل می رسد.
• برنزه کردن در سولاریوم تولید هورمون اندورفین را فعال می کند که تأثیر مفیدی بر روان و روان دارد. سیستم عصبی، به مقابله با افسردگی، استرس و خستگی کمک می کند. این به ویژه برای ساکنان صادق است کشورهای شمالیو همچنین در فصل سرد؛
• از نقطه نظر زیبایی شناسی، برنزه شدن مصنوعی به طور یکنواخت و شدیدتر از یک برنزه طبیعی ادامه می یابد.

خطر احتمالی

• اشعه ماوراء بنفش چارچوب الاستین-کلاژن را تخریب می کند، بنابراین افرادی که به طور مداوم از سولاریوم استفاده می کنند ممکن است پیری زودرس و کم آبی پوست را تجربه کنند.
• بی توجهی به برخی قوانین و استفاده لوازم آرایشی خاصممکن است باعث سوختگی شود. مو در اثر سولاریوم به شدت آسیب می بیند و خراب می شود.
• تولید فعال ملانین می تواند باعث سرطان پوست شود.
• برنزه شدن در سولاریوم می تواند باعث تشدید و تشدید برخی بیماری ها و همچنین تشکیل تومورهای خوش خیم و بدخیم شود.
• برنزه شدن مصنوعی باعث درشت شدن لایه شاخی درم می شود که می تواند منجر به مشکلاتی با منافذ مسدود شود.

الزامات یک سولاریوم حرفه ای

انتخاب مکانی برای برنزه شدن سریعدر یک سولاریوم، باید به برخی از ویژگی های فنی توجه کنید:

1. اتاق باید جادار و به خوبی تهویه شود.
2. مساحت کل اتاق با سولاریوم باید بیش از 5 متر مربع باشد.
3. در اتاق نباید رطوبت زیادی وجود داشته باشد.
4. دمای هوا در بخش سولاریوم نباید از 25 درجه سانتیگراد تجاوز کند.
5. لامپ های برنزه کننده استاندارد باید بعد از 400-500 ساعت استفاده تعویض شوند.

انواع سولاریوم

سولاریوم های مدرن به دو دسته عمودی، افقی و توربو تقسیم می شوند.

افقیمتعلق به نوع کلاسیک است. تابش در آن طولانی تر از دیگران رخ می دهد، اما مزایای خود را نیز دارد. به دلیل موقعیت ثابت و سطح لامپ ها، جیوه در آنها جمع نمی شود که حداکثر ایمنی را تضمین می کند. راحتی اضافی است موقعیت راحتبدن مشتری قهوهای مایل به زرد به دست آمده در سولاریوم افقی، به طور یکنواخت اعمال می شود و ماندگاری کافی دارد.

عمودیبه لطف لامپ های با قدرت بالا به شما امکان می دهد خیلی سریع تر برنزه شوید. داخل فلاسک کاملا راحت و جادار است. با این حال، برای برنزه کردن مناسب در یک سولاریوم عمودی، کمی کشش لازم است - کناره های بدن فقط در صورتی برنزه می شوند که بازوهای خود را بالا بیاورید. اغلب، سولاریوم های عمودی مجهز به آسانسور، لامپ های مخصوص صورت و سیستم عطر هستند. در صورت رعایت تمام قوانین و شرایط تابش، ایجاد سوختگی تقریبا غیرممکن است. مدت جلسات هر کدام است. برنزه شدن به آرامی و به سرعت ادامه می یابد و برای مدت طولانی روی پوست باقی می ماند. هیچ دستورالعمل ایمنی خاصی وجود ندارد. عیب این نوع لامپ این است که لامپ ها بسیار قوی هستند که می تواند باعث خشکی پوست، سوختگی و پیری زودرس شود.

سولاریوم توربوراحت ترین و امن ترین است. می تواند افقی یا عمودی باشد. تفاوت و مزیت اصلی آن نسبت به پیشینیان، خاص بودن آن است سیستم داخلیخنک کننده هوا این کار عملکرد مداوم آن را تضمین می کند، از پوست مشتری در برابر سوختگی محافظت می کند و احساس کمبود هوا در داخل فلاسک را از بین می برد. عایق بندی در یک سولاریوم توربو بسیار سریع و فشرده انجام می شود.

قوانین برنزه کردن

• چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم؟ قبل از مراجعه، باید با پزشک خود مشورت کنید. مصرف برخی داروها (داروهای ضد افسردگی قوی، آرام بخش ها، باربیتورات ها و آنتی بیوتیک ها) می تواند باعث واکنش آلرژیک شدید شود.
• کرم های برنزه کننده آرایشی برای برنزه شدن در سولاریوم برای خرید موجود است حتی برنزهو نگهداری طولانی مدت به نتیجه رسید. مجموعه ای اجباری از لوازم آرایشی محافظ و ثابت کننده برای سولاریوم باید با در نظر گرفتن نوع پوست شما انتخاب شود. برای برنزه شدن ایمن و شدید، باید قبل از استفاده از سولاریوم از کرم و همچنین پس از مراجعه به آن از لوسیون های خنک کننده و مرطوب کننده استفاده کنید. در طول جلسه می توانید از برنزه کننده هایی استفاده کنید که به شما کمک می کند سریعتر برنزه شوید.
• عایق کاری باید بدون آرایش روی صورت انجام شود، توصیه می شود تمام جواهرات را از بدن خارج کنید.
• شما نباید بلافاصله پس از اقدامات زیبایی به برنزه کردن در سولاریوم متوسل شوید -، و. عایق بندی فعال نیز منع مصرف لیزر و تکنیک های تزریقجوان سازی، انواع مختلف. بنابراین، در صورت برنامه ریزی برای بازدید از متخصص زیبایی، توصیه نمی شود از سولاریوم بازدید کنید.
• قبل از رفتن به سولاریوم، نباید پوست خود را با صابون یا محصولاتی با محتوای قلیایی بالا بشویید یا از سونا یا حمام دیدن کنید.
• توصیه می شود از محافظ اضافی استفاده کنید: برچسب های نوک پستان، عینک ایمنی مخصوص و کلاه مو.
• این روش باید به طور منظم انجام شود، اما استفاده از سولاریوم برای چند روز متوالی توصیه نمی شود.

انتخاب قدرت لامپ و مدت اقامت در سولاریوم با توجه به نوع پوست

موارد منع مصرف

• هایپرپیگمانتاسیون پوست، فراوانی خال های برجسته بزرگ، ویتیلیگو.
• بیماری های پوستی: درماتیت، عفونت های چرکی، پسوریازیس؛
• بیماری های انکولوژیک پوست و اندام های داخلی؛
• آسم برونش؛
• شکل باز سل؛
• اختلال جدی عملکرد کلیه؛
• بیماری های قلبی عروقی؛
• قاعدگی زنان؛
• حساسیت به آفتاب؛
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی؛
• بیماری های تیروئید؛
• آترواسکلروز؛
• تشدید بیماری های مزمن؛
• بیماری های سیستم گردش خون؛
• بارداری و شیردهی؛
• سن کمتر از 15 سال.

پاسخ به سوالات متداول

چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم؟

لازم است در مورد وجود بیماری ها با پزشک مشورت کنید، مصرف داروهای قوی که با تابش عایق مصنوعی ناسازگار هستند را متوقف کنید. معاینه توصیه می شود سطوح هورمونی- در صورت نقص و تخلف، برنزه شدن ممکن است به طور ناهموار باشد. قبل از مراجعه به سولاریوم، نباید با صابون دوش بگیرید، موهای زائد، لایه برداری و غیره را انجام دهید. روش های زیبایی. مراقبت از مجموعه ای از لوازم آرایشی محافظ و تثبیت کننده تخصصی بسیار مهم است. زمان اولین جلسه نباید بیش از 3-5 دقیقه باشد.

چگونه در یک سولاریوم افقی و عمودی آفتاب بگیریم؟

سولاریوم افقی نیاز به اجباری دارد وجوه اضافیمحافظت از نوک سینه، چشم و مو. عیب اصلی آن سفتی در حرکت و فضای محدود بسیار تنگ است. استفاده از سولاریوم برای افراد مبتلا به کلاستروفوبیا شدید مجاز نیست.

هنگام بازدید از یک سولاریوم عمودی، باید یک حوله نرم روی زمین قرار دهید. قبل از عمل، تمام آرایش را از صورت خود پاک کنید. استفاده از دئودورانت ها و عطرها نامطلوب است. در طول جلسه، بهتر است از یک برنز کننده یا یک محصول برنزه کننده سریع استفاده کنید. برای برنزه کردن تا حد ممکن، باید دستان خود را بالا بیاورید.

چند جلسه مورد نیاز است و تعداد آنها چقدر است؟

تعداد کل جلسات بدون توجه به نوع پوست نباید بیش از 3 بار در هفته باشد. این روش نباید برای چند روز متوالی انجام شود. حداکثر تعداد مجاز روش ها در ماه 15 و در سال 50 است. اقامت در سولاریوم باید با 3-5 دقیقه شروع شود و به تدریج به 15-20 افزایش یابد. تعداد کل جلسات قبل از دریافت نتیجه مطلوببسته به نوع پوست متفاوت است به طور متوسط ​​6-10 روش است.

در صورت وجود خالکوبی روی بدن چه باید کرد؟

برای جلوگیری از تغییر رنگ رنگدانه و فرسودگی خالکوبی، سالن‌ها برچسب‌های خاصی را ارائه می‌دهند که می‌توان آن‌ها را روی مکان‌هایی که طرح‌ها اعمال شده‌اند، اعمال کرد.

آیا در دوران بارداری می توان در سولاریوم آفتاب گرفت؟

بارداری یک منع مصرف نسبی است برنزه شدن مصنوعی. زنان باردار در حال تجربه جدی هستند تغییرات هورمونیبه همین دلیل است که رفتن به سولاریوم می تواند به طور غیرمنتظره ای باعث ایجاد رنگدانه شود. سولاریوم برای زنانی که در معرض خطر سقط جنین یا سقط جنین هستند اکیداً ممنوع است سقط خود به خود. سولاریوم می تواند بر وضعیت عمومی مادر باردار تأثیر مخربی بگذارد - کمبود اکسیژن، فضای محدود و احساس گرمای شدید در برخی موارد باعث غش کردن زنان باردار شده است.

تابش دوز فرابنفش با تحریک تولید ویتامین D در بدن می تواند برای پوست بسیار مفید باشد. بنابراین، تعداد زیادی از خانم ها مشتریان دائمی استودیوهای برنزه کننده هستند، به خصوص در زمستان و اواسط فصل.

که در اخیراجعبه های عمودی محبوب هستند. آنها رنگدانه‌های صاف‌تر و سریع‌تر پوست را در هنگام تابش تابش ایجاد می‌کنند. قبل از شروع یک دوره از روش ها، مهم است که بدانید چگونه به درستی در یک سولاریوم عمودی آفتاب بگیرید تا به بدن خود سایه ای زیبا و یکنواخت برنز بدهید.

چگونه با خیال راحت در یک سولاریوم با کابین عمودی آفتاب بگیریم؟

نوع جعبه مورد نظر مجهز به قدرتمندتر است لامپ های فرابنفش. بر این اساس، شدت تابش در یک سولاریوم عمودی و همچنین خطر سوختگی در اپیدرم بیشتر است. برای جلوگیری از این مشکل و سایر مشکلات، باید تعدادی از قوانین ساده را دنبال کنید:

1. قبل از مراجعه به استودیو برنزه کردن، با پزشک خود مشورت کنید.
2. در آستانه جلسه، پوست را با کرم برنزه کننده مخصوص درمان کنید، تمام لوازم آرایشی، عطر، جواهرات و لنزهای تماسی را بردارید.
3. توصیه می شود با لباس زیر آفتاب بگیرید یا حداقل نوک سینه و ناحیه تناسلی خود را با پدهای یکبار مصرف بپوشانید.
4. با استفاده از چشمان خود یا بستن آنها به سادگی از آنها مراقبت کنید.
5. در پایان عمل، پوست را به خوبی مرطوب کنید تا از خشک شدن آن جلوگیری کنید.

همچنین شایان ذکر است که با نوسانات هورمونی، از جمله آغاز چرخه قاعدگی، بهتر است بازدید از استودیو برنزه کردن را به تعویق بیندازید. در غیر این صورت، پوست به صورت ناهموار، لکه‌دار برنزه می‌شود یا اصلاً رنگدانه نمی‌شود، حتی اگر جلسه طولانی باشد.

چند دقیقه مجاز به آفتاب گرفتن در یک سولاریوم عمودی است؟

با توجه به قدرت بالای لامپ های UV نصب شده در غرفه های ارائه شده، زمان لازم برای تابش در آنها کمتر (2-3 برابر) از جعبه های افقی است.

مدت زمان روش ها بر اساس محاسبه می شود رنگ طبیعیو نوع پوست زنان با چشمان روشن، مو و اپیدرم توصیه می شود 3-5 دقیقه آفتاب بگیرید. به زیبایی های پوست تیره اجازه داده می شود مدت جلسات را به 1/3 ساعت افزایش دهند. اگر پوست شما رنگ پریده و شفاف و «چینی مانند» است، نباید از سولاریوم دیدن کنید.

به تدریج می توان تعداد دقیقه ها را افزایش داد تا به سایه دلخواه اپیدرم رسید.

چند وقت یکبار می توانید در یک سولاریوم عمودی آفتاب بگیرید؟

متخصصان پوست به مشتریان استودیوهای انسولاشن توصیه می کنند که حداقل 2 روز بین جلسات انسولاشن استراحت کنند. در 48 ساعت، پوست نه تنها زمان تولید رنگدانه و ویتامین D را دارد، بلکه پس از تابش، بهبود یافته و تعادل رطوبت و چربی در لایه های سطحی را عادی می کند.

پس از اینکه اپیدرم رنگ مورد نظر را به دست آورد، بهتر است 2-3 هفته استراحت کنید و سپس با مراجعه به استودیو برنزه 1-2 بار هر 9-10 روز به سادگی سایه اپیدرم را حفظ کنید.

چگونه در یک سولاریوم عمودی به طور یکنواخت برنزه کنیم؟

با وجود لامپ های قوی تر و وجود حالت های توربو و همچنین توانایی حرکت در داخل جعبه شرح داده شده، اکثر مشتریان استودیوهای insolation متوجه می شوند که پاهای آنها در یک سولاریوم عمودی بد برنزه می شود یا اصلاً برنزه نمی شود. پوست روی آنها کمتر در معرض رنگدانه های طبیعی است، بنابراین برای رسیدن به یکنواختی، سایه زیبااپیدرمی که نیاز دارید:

برای حل این مشکل، کابین هایی با کف آینه ای ساخته شد. کاملا منعکس می کند پرتو های فرابنفشکمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی پاها تیره شوند.

همچنین می توانید قبل از آفتاب گرفتن در یک سولاریوم آینه ای عمودی، آن را روی پوست خود بمالید. چنین محصولاتی به تابش بهتر و نتایج پایدارتر کمک می کند.

سولاریوم ها به دو دسته افقی و عمودی تقسیم می شوند. روند برنزه شدن در هر یک از آنها ویژگی های خاص خود را دارد. اگر با عمودی همه چیز کم و بیش مشخص است، بایستید و بایستید. پس چگونه همه چیز در گزینه دوم اتفاق می افتد؟ پس از همه، این یک ساحل در ساحل نیست. چگونه در یک سولاریوم افقی آفتاب بگیریم؟

ورود اشعه ماوراء بنفش به بدن در دوزهای قابل قبول فوق العاده مفید است. تحت تاثیر اشعه، سیستم ایمنی تقویت می شود، ویتامین D تولید می شود، مشکلات پوستی به شکل بیماری های قارچی و راش های مختلف کاهش می یابد. اما تحت تأثیر دوزهای زیادی از اشعه ماوراء بنفش، کلاژن شروع به تجزیه در بدن می کند که منجر به پیری زودرس، خشک شدن پوست و ظاهر شدن لایه برداری. به همین دلیل دانستن قوانین مصرف آنالوگ بسیار مهم است آفتاب گرفتندر شرایط ایجاد شده مصنوعی

برای به دست آوردن رنگ پوست مورد نظر بدون آسیب به بدن، باید قوانین حاکم بر این روند را به شدت دنبال کنید. با دانستن نحوه استفاده صحیح از سولاریوم، می توانید از شر مشکلات پوستی نیز خلاص شوید.

مراحل آماده سازی و برگزاری جلسه:

• تعیین فتوتیپ، یعنی سطح حساسیت پوست به اشعه ماوراء بنفش به صاحبان اولی توصیه نمی شود از سولاریوم بازدید کنند، زیرا به دلیل حساسیت بالای پوست، خطر عوارض جانبی وجود دارد.
• فتوتایپ دوم نباید بیش از دو بار در هفت روز از سولاریوم استفاده کند و مدت زمان آن از سه تا هفت دقیقه افزایش یابد. برای افراد دارای پوست تیره و متعلق به انواع پوست 3 و 4، افزایش زمان به بیست دقیقه اما به تدریج صحیح است.
• یک پیش نیاز محافظت از چشم با عینک مخصوص، سینه (سوتین یا دیسک های محافظ) و مو (کلاه).
• رعایت معیار. دانستن نحوه و میزان استفاده صحیح از سولاریوم، خرید کنید رنگ طلاییپوست پس از اولین جلسات امکان پذیر است، و برنز برنزهدر 21 روز
• تغییر دوره ای موقعیت.

یک سولاریوم افقی یک مزیت قابل توجه نسبت به یک سولاریوم عمودی دارد. این مزیت قدرت کمتر لامپ های نصب شده در کابین است. نتیجه تابش نرمتر و کندتر است. با توجه به این واقعیت که این روش در یک موقعیت افقی انجام می شود، تبدیل می شود درک مهمنحوه صحیح غلت زدن

در طول جلسه، باید مرتباً موقعیت خود را تغییر دهید. زمان صرف شده روی شکم باید برابر با دوره پشت باشد، در حالی که پوست بازوها و پاها را در داخل فراموش نکنید. سخت ترین قسمت های بدن برای برنزه کردن پهلوها هستند. برای سایه یکنواخت در طول جلسه، باید به طور دوره ای کناره ها را در معرض لامپ ها قرار دهید.

صورت آن قسمت از بدن است که در صورت برنزه شدن ناهموار نمی توان آن را پنهان کرد. بنابراین، کسانی که از به دست آوردن رنگدانه در قابل مشاهده ترین ناحیه می ترسند، باید غرفه های افقی با قابلیت خاموش کردن لامپ های ناحیه صورت را انتخاب کنند. این همچنین برای افرادی که صورت برنزهکار نمی کند

برای چه کسانی ممنوع است؟

البته افراد کمی هستند که این موضوع را انکار کنند پوست برنزه- زیبا است. و بسیاری از وسوسه دریافت آن در یک سولاریوم غلبه می کنند. اما چند دلیل وجود دارد که بازدید از آن ممنوع می شود. این شامل:

• وجود حاملگی اشعه ماوراء بنفش تحریک می کند غده تیروئید، غدد فوق کلیوی و تولید هورمون را افزایش می دهد. همه اینها می تواند باعث ختم بارداری شود.
• دسترسی مقدار زیادخال ها قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند عاملی باشد که باعث شروع رشد تومور می شود.
• روزهای بحرانی ماندن در سولاریوم در این مدت منجر به افزایش ترشحات می شود.
• هر بیماری مزمنی که در مرحله حاد باشد.

چگونه برنزه شدن را برای مدت طولانی حفظ کنیم

یک سوال دیگر وجود دارد که نگران کسانی است که هیچ گونه منع مصرفی برای بازدید از سولاریوم ندارند. این در چگونگی آن بر روی پوست نهفته است. پس از همه، همه می دانند که با گذشت زمان شسته می شود. با رعایت قوانین خاصی می توانید زیبایی پوست برنزه را افزایش دهید:

• حداکثر دو روز قبل از اولین جلسه، لازم است با استفاده از اسکراب، پوست از سلول های مرده کاملا پاکسازی شود.
• نوشیدن حداقل دو لیتر مایعات در روز اجباری می شود. این به محافظت از پوست شما در برابر کم آبی از داخل کمک می کند.
• برای مرطوب کردن، نرم کردن و تغذیه پوست، استفاده از مخلوط روغن ها و اجتناب از لوسیون های حاوی الکل ضروری است، زیرا می توانند منجر به سوختگی شوند.
• بهترین گزینه برای بهترین و اثر سریعهمراه با حفظ رطوبت در پوستاستفاده از سولاریوم که دارای اسپری های مرطوب کننده بر روی پوست در طول جلسه خواهد بود.
• بهتر است بازدید از حمام بعد از جلسه را شش ساعت به تعویق بیندازید.
• بلافاصله پس از برنزه کردن، پوست باید مرطوب و تغذیه شود. برای انجام این کار لازم است درخواست کنید کرم های مخصوصیا روغن

هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه کدام سالن را برای بازدید از سولاریوم در آنجا انتخاب کنید، دانستن تفاوت های ظریف غرفه های برنزه کننده مختلف مفید است:

• مدل های عالی دارای تهویه مطبوع، دستگاه های رایحه درمانی و آب پاش هستند.
• اگر قطر داخل کابین بیش از یک متر باشد، راحتی و آزادی حرکت را تضمین می کند.

هنگام برنامه ریزی برای تمرین برنزه کردن در سولاریوم، باید به یاد داشته باشید که الگوی مجاز بازدید بیش از بیست جلسه در هر دوره نیست. تعداد بهینه آنها ده رویه است. می توانید یک روز در میان از سولاریوم دیدن کنید. گذراندن دو دوره در سال مجاز است. با این طرح هیچ آسیبی وارد نمی شود و بدن دوز لازم از اشعه ماوراء بنفش را دریافت می کند.

هنگام تصمیم گیری برای بازدید، باید در دسترس بودن را بدانید و در نظر بگیرید موارد منع مصرف احتمالی. نظر دوستان خود را جویا شوید. قبلاً از این سرویس استفاده می کنید. اهداف و خواسته های خود را در نتیجه جلسه تعیین کنید. تنها ترکیبی از این نکات به شما این امکان را می دهد که نوع بهینه سولاریوم را انتخاب کنید و در نتیجه راحتی، کیفیت و ایمنی روش را به دست آورید.

در یک سولاریوم، مراقبت از پوست بسیار بیشتر از تابش خورشیدی است. علاوه بر این ، در سولاریوم می توانید "شکلات" را حتی در یخبندان شدید ژانویه و بدون صرف هزینه برای بلیط مالدیو پیدا کنید. یک اختراع بزرگ، مهم نیست که چگونه به آن نگاه کنید.

سه نوع سولاریوم وجود دارد: صندلی افقی، عمودی و صندلی سولاریوم. بیایید سعی کنیم با هوشیاری مزایا و معایب دو مورد اول را ارزیابی کنیم.

سولاریوم افقی

از مزایای این نوع می توان به ارزان بودن نسبی نسبت به افقی اشاره کرد. در طول عمل، می توانید دراز بکشید، به طور دلپذیری آرام باشید. حتی چرت زدن بدون خطر آفتاب سوختگی ممنوع نیست. پس از همه، تایمر به طور خودکار کار می کند و لامپ ها را خاموش می کند. یکی دیگر از مزایای سولاریوم افقی این است که بدن در آن کاملا برنزه می شود، از جمله پاها که در سولاریوم عمودی به خوبی برنزه نمی شوند.

یکی از معایب آن این است که در جاهایی که هنگام دراز کشیدن چین ها ایجاد می شود، پوست سفید باقی می ماند. عقیده ای وجود دارد که برنزه کردن در یک سولاریوم افقی بد است قسمت بالابالاتنه. به طور سنتی، لامپ ها در یک سولاریوم افقی ضعیف تر از یک سولاریوم عمودی هستند، و بنابراین این روش زمان بیشتری می برد.

سولاریوم عمودی

مزایای آن در بهداشت روش نهفته است (در کپسول شما عملاً هیچ سطحی را لمس نمی کنید، که در هنگام دراز کشیدن در یک نصب افقی غیرممکن است). عقیده ای وجود دارد که در یک سولاریوم عمودی قسمت بالایی بدن بسیار مؤثرتر برنزه می شود.

به طور معمول، دستگاه های عمودی لامپ های قوی تری نسبت به لامپ های نصب شده در سولاریوم های افقی دارند. این بدان معنی است که یک روش نه 15-20 دقیقه، بلکه 5-10 دقیقه طول می کشد. این به نوبه خود به این معنی است که پوست برای مدت زمان کمتری در معرض تابش قرار می گیرد.

منهای سولاریوم عمودی- درد و ناراحتی. به هر حال، افراد کمی می توانند 10 دقیقه ایستادن در یک کپسول را تحمل کنند. بیشتر از سرگیجه و صدای زنگ در گوش شکایت دارند. در یک سولاریوم عمودی خطر سوختگی مثلاً صورت باقی می ماند در حالی که در سولاریوم های افقی مدرن عملاً این احتمال از بین می رود.

البته کارایی یک سولاریوم به موقعیتی که در آن قرار خواهید گرفت نیست، بلکه به کلاس و قدرت لامپ ها بستگی دارد. دستگاه های دارای لامپ برای افراد با پوست روشن مناسب هستند فشار کم، افراد با پوست تیره منع آفتاب گرفتن در زیر لامپ های فشار قوی ندارند.

قدرت لامپ ها مهم است. لامپ های کم مصرف 30 وات برای افراد سفید پوست و لامپ های 180 وات برای افراد با پوست تیره مناسب است. فراموش نکنید که هر چه لامپ ها قدرتمندتر باشند، زمان برنزه کردن کمتر است.

و البته برای افرادی که خال های مادرزادی زیادی روی بدن خود دارند، هرگونه سولاریوم و به طور کلی برنزه کردن، منع مصرف دارد. برای جلوگیری از توسعه فرآیندهای انکولوژیک.

همانطور که می بینید هر نوع سولاریوم ویژگی های خاص خود را دارد. و بنابراین کارشناسان برنزه کردن سالنما به این نتیجه رسیدیم که شما باید بر اساس ترجیحات شخصی و راحتی خود از بین آنها یکی را انتخاب کنید.

بدن برنزه آراسته تر و خوش فرم تر به نظر می رسد. رفتن به سولاریوم یک روش معمول برای افراد با هر درآمد و سنی است. به این ترتیب به راحتی می توانید ظاهری سالم تر و جذاب تر داشته باشید.

برای برنزه شدن زیبا باید یک سری از قوانین ساده: نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم

قوانین برنزه کردن در سولاریوم

1. هنگام مصرف برخی موارد نباید آفتاب بگیرید داروها. در این صورت حساسیت به نور پوست افزایش می یابد که می تواند منجر به واکنش آلرژیک.
2. در روز عمل، نباید در آفتاب باز آفتاب بگیرید.
3. در طول عمل، لازم است از خال ها و خالکوبی ها با برچسب های مخصوص محافظت شود. استیکین ها نیز باید به نوک سینه ها چسبانده شوند. باید از لب های خود با یک بالم با فیلتر UV محافظت کنید و حتما از عینک مخصوص روی چشمان خود استفاده کنید.
   
4. فاصله بین روش ها باید 2-3 روز باشد.
5. رعایت زمان صرف شده در سولاریوم بسیار مهم است.
6. هر جلسه نباید بیش از 15 دقیقه باشد.
7. شما نمی توانید قبل از عمل از عطر استفاده کنید.
8. همه ابزار آرایشیباید قبل از برنزه شدن از پوست جدا شود تا رنگی یکنواخت به دست آید.
   
9. با جواهرات یا لنزهای تماسی آفتاب نگیرید.
10. بهتر است چندین ساعت قبل از عمل، بدون استفاده از دوش بگیرید عوامل قلیایی. آنها می توانند لایه محافظ را از سطح پوست بشویید، که می تواند منجر به سوختگی های کوچک شود.
11. کارشناسان توصیه نمی کنند بلافاصله بعد از آن به سولاریوم بروید فعالیت بدنی. روش در این مورد به یک بار اضافی برای بدن تبدیل می شود.
12. تاتو در هنگام برنزه شدن محو می شود. بنابراین، مناطق خالکوبی شده باید با کرمی با فیلتر UV بالا محافظت شوند.
13. خالکوبی ها و سوراخ های تازه ساخته شده باید قبل از شروع عمل با برچسب پوشانده شوند.
14. خوب برای استفاده وسایل خاصقبل از جلسه آنها تولید ملانین را در پوست تحریک می کنند و اثر برنزه شدن را افزایش می دهند.
    
15. شما نمی توانید قبل یا در طول جلسه از مرطوب کننده ای استفاده کنید که به طور خاص برای برنزه کردن در سولاریوم طراحی نشده باشد. رطوبت موجود در محصول به عنوان عدسی برای اشعه عمل می کند که می تواند باعث سوختگی درم شود.
16. بعد از جلسه نمی توانید به حمام بروید. وضعیت پوست نیاز به ترمیم دارد. و ممکن است برنزه شدن به طور ناهموار و به میزان کمتری ظاهر شود.

حقیقت جالب!اشعه ماوراء بنفش در لامپ های برنزه کننده 12 برابر قوی تر از تابش طبیعی خورشید است. بنابراین، تنها 15 دقیقه برنزه شدن در یک سولاریوم برابر با 4 ساعت تابش نور مستقیم خورشید است.

درمان های داخل سالن می تواند دستیابی به رنگ پوست دلخواه شما را آسان تر و سریع تر کند.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

نشانه های این روش عبارتند از:

• مبارزه با سندرم خستگی مزمنو افسردگی؛
• بیماری های پوستی (اگزما، پسوریازیس، سبوره روغنی، آکنه)؛
• تحریک ایمنی؛
• سخت شدن؛
• فعال سازی خون سازی؛
• کمبود ویتامین D؛
• آماده سازی پوست برای فصل تابستان

موارد منع مصرف:

• نارسایی قلبی و تنفسی، آسم؛
• بیماری های التهابی حاد؛
• بیماری های عفونی پوست؛
• افزایش دمای بدن؛
• سل و بیماری های خونی؛
• هرگونه نئوپلاسم؛
• بیماری های سیستم قلبی عروقی؛
• اسپاسموفیلی؛
• ضایعات CNS؛
• نارسایی کبد و کلیه؛
• پرکاری تیروئید؛
• دیابت؛
• مصرف برخی داروها؛
• عدم تحمل فردی به اشعه ماوراء بنفش؛
• خال های مادرزادی و وجود خال های بزرگ و متعدد؛
• تبخال در مرحله حاد؛
• بثورات با هر علتی؛
• بارداری و شیردهی؛
• قاعدگی زنان؛
• پوست حساس به نور؛
• سن زیر 18 سال؛
• 2 روز قبل و بعد از اپیلاسیون؛
• پس از انجام لایه برداری، به مدت یک ماه نمی توانید آفتاب بگیرید.

کارشناسان توصیه می کنند که چگونه به درستی در سولاریوم آفتاب بگیرید تا برنزه شوید.

ابتدا باید همه عوامل خطر را به صورت موارد منع مصرف حذف کنید و نوع پوست عکس خود را پیدا کنید.

آفتاب گرفتن در سولاریوم چند دقیقه طول می کشد؟

اطلاعات مربوط به نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم به منظور برنزه کردن موثر در جدول مناسب ارائه شده است:

پس از به دست آوردن رنگ پوست مورد نظر، با تکرار یک بار در هفته، اثر آن را حفظ کنید.

نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم

لایه برداری باید چند روز قبل از عمل انجام شود.. باید حوله، دمپایی و لباس زیر همراه داشته باشید.

کرم ها و محصولات محافظتی را می توان از سالن خریداری کرد.

نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن:

1. دوش گرفتن چند ساعت قبل از جلسه بدون لایه برداری و دستشویی صحیح است. فقط می توانید از ژل دوش استفاده کنید.
2. برای برنزه شدن یکنواخت باید آرایش را پاک کرد.
3. قبل از جلسه نمی توانید از هیچ عطری استفاده کنید.
4. آفتاب گرفتن در سولاریوم باید بدون جواهرات باشد.
5. باید موهای خود را با کلاه یا روسری مخصوص بپوشانید.
6. کرم را با فیلتر UV بالا روی لب ها، خالکوبی ها و خال ها بمالید.
7. کتانی باید از مواد طبیعی ساخته شود.
8. اگر لباس زیر وجود ندارد، باید استیکنی را به سینه خود بچسبانید.
9. همچنین توصیه می شود از سوراخ با برچسب محافظت کنید.
10. و چشم - با عینک مخصوص.
11. متخصصان پوست و زیبایی استفاده از آن را اجباری می دانند لوازم آرایشی تخصصیقبل و بعد از برنزه کردن به این ترتیب لحن به سرعت و یکنواخت ظاهر می شود.
12. زمان پروسه باید رعایت شود.

چگونه در یک سولاریوم عمودی آفتاب بگیریم

باید در نظر داشت که قدرت لامپ های UV در چنین جعبه ای نسبت به سایر انواع سولاریوم بیشتر است. بنابراین دوز تشعشع در آنها بیشتر است و این روش به زمان کمتری نیاز دارد.

می توانید یک جلسه را روی یک سکوی عمودی از 3 دقیقه شروع کنید. در طی 2 روز آینده، پوست به تولید ملانین و ویتامین D ادامه می‌دهد و تعادل هیدرولیپیدی درم را می‌توان به طور کامل بازیابی کرد.

در طول جلسه برای برنزه کردن موثربهتر است پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و دستان خود را بالا بیاورید. می توانید موقعیت دست های خود را به طور متناوب تغییر دهید: دسته های بالای غرفه را نگه دارید یا کف دست خود را روی کمربند خود قرار دهید.

امتیاز جعبه های عمودی مدرن وجود رادیو در داخل آن است. بنابراین حرکات مختلف رقص می تواند یک فعالیت مفید و لذت بخش در طول جلسه باشد.

چگونه در یک سولاریوم افقی آفتاب بگیریم

شدت برنزه شدن روی سکوی افقی به طور قابل توجهی کمتر است. بنابراین، زمان پروسه را می توان با خیال راحت 2 برابر نسبت به جعبه عمودی افزایش داد.

ارزش دارد جلسه را با 6 دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان سپری شده در زیر پرتوها را به 20 دقیقه افزایش دهید.

قبل از شروع عمل، باید مطمئن شوید که سطح محل به طور کامل با یک ضد عفونی کننده درمان شده است.

برای برنزه شدن یکنواخت تر، باید به طور متناوب به پشت و شکم دراز بکشید. و مهم است که اطمینان حاصل شود که نور لامپ ها به طور یکنواخت روی سطح داخلی بازوها و پاها می افتد.

چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم

قبل از اولین مراجعه خود به این روش، باید با پزشک خود در مورد وجود موارد منع مصرف و ویژگی های بدن مشورت کنید.

برای چنین توصیه ای، بهتر است با یک درمانگر یا پزشک معالج خود مشورت کنید.

یک متخصص پوست به شما کمک می کند تا نوع پوست خود را بیابید و توصیه هایی در مورد نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن خوب ارائه می دهد.

متخصص غدد و زنان در صورت لزوم بر اساس نتایج خون، در مورد سطح هورمون نظر می دهند. سطح آنها مهم است زیرا اگر مشکلاتی وجود داشته باشد، برنزه شدن به طور ناهموار خواهد بود. یا رویه ها منجر به بیشتر می شود تخلفات جدی V سیستم غدد درون ریزبدن

قبل از جلسه اول باید با نحوه عملکرد دستگاه آشنا شده و نحوه استفاده از کنترل پنل را بیاموزید. درهای کابین باید به راحتی از داخل باز شوند.

لازم است با مدیر سالن بررسی شود که آخرین بار چه زمانی لامپ ها تعویض شده اند. حداکثر مدتکارکرد لامپ توسط کارشناسان در محدوده متوسط ​​500 ساعت تخمین زده می شود.

اگر این روش در زیر لامپ های تاریخ مصرف گذشته انجام شود، خطر ابتلا وجود دارد درجه بالاتابش و حداقل اثر برنزه.

مدت زمان سپری شده در زیر پرتوهای تابش مصنوعی برای اولین بار 3 دقیقه است. پس از 2 روز، روش می تواند تکرار شود. هر بار می توانید 2 دقیقه به جلسه اضافه کنید.

کارشناسان می گویند برنزه شدن به تدریج در 8 ساعت اول پس از عمل ظاهر می شود.

در آن زمان تظاهرات طبیعیممکن است پوست قرمز شود. آنها باید بدون درد باشند. دسترسی تظاهرات مشابهبستگی به نوع پوست دارد

مهم به یاد داشته باشید!اگر در حین عمل احساس سوزش روی پوست، ضعف عمومی یا هر گونه ناراحتی دیگری وجود داشت، بهتر است بلافاصله جلسه را متوقف کنید. چنین علائمی ممکن است نشانه های عدم تحمل فردی باشد.

چگونه در سولاریوم بدون صورت آفتاب بگیریم؟

توجه داشته باشید!پوست صورت سریعتر از بدن برنزه می شود. در کادر افقی می توانید از عملکرد خاموش شدن لامپ های ناحیه صورت و دکلته استفاده کنید.

متخصصان پوست توصیه می کنند که درم را در این موارد محافظت کنید مناطق حساساستفاده از کرم تخصصی با سطح بالافیلتر UV. یا می توانید به سادگی صورت خود را در طول جلسه با دستمال بپوشانید.

چگونه در یک سولاریوم با پوست روشن برنزه کنیم

نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم برای صاحبان پوست روشنبرنزه کردن ایمن: متخصصان در این مورد بر زمان برنزه شدن تمرکز می کنند. بهتر است جلسات اول را با ۲ دقیقه شروع کنید.

و تا زمانی که قرمزی پوست متوقف نشود، زمان را افزایش ندهید. سپس هر بار 1 دقیقه به آن اضافه کنید. منظم بودن بازدید از سولاریوم نباید بیش از 2 بار در هفته باشد.

پزشکان اصرار دارند که با در نظر گرفتن نوع پوست شما از محصولات مخصوص برنزه کننده در سولاریوم استفاده کنید.

برای پوست روشن، باید محصولات ملایم و بدون موادی که تولید ملانین را تحریک می کنند، انتخاب کنید. این تفاوت ظریف باید رعایت شود تا به تدریج پوست روشن با اشعه ماوراء بنفش سازگار شود.

نحوه برنزه کردن سریع و خوب در سولاریوم به رنگ شکلاتی

برای رسیدن به اثر سریع و ماندگار از بازدید از سولاریوم، باید قوانین شناخته شده برنزه کردن را رعایت کنید. شما باید از برنز کننده ها و سایر لوازم آرایشی که برای برنزه کردن در سولاریوم طراحی شده اند استفاده کنید.

آنها اثر اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهند و تولید ملانین را در درم تحریک می کنند. همچنین با مالیدن روغن ها به پوست قبل از عمل، برنزه شدن زیبایی حاصل می شود.

لوازم آرایشی برای سولاریوم

لوازم آرایشی برای سولاریوم به توسعه دهنده، فعال کننده و ثابت کننده تقسیم می شود. توسعه دهندگان تولید ملانین را در درم تحریک می کنند. استفاده از آنها در چند جلسه اول توصیه می شود.

در مرحله بعد، باید به استفاده از فعال کننده ها بروید. آنها می توانند گردش خون و غیره را افزایش دهند فرآیندهای متابولیک V لایه های بالاییدرم بنابراین پوست سریعتر برنزه می شود. رنگ اشباع تر می شود.

فیکساتورها به حفظ و طولانی شدن رنگ پوست کمک می کنند. اینها شامل برنز کننده ها هستند که به دستیابی سریعتر به سایه دلخواه کمک می کنند.

چنین لوازم آرایشی برای به دست آوردن در نظر گرفته شده است بهترین نتیجهاز مراجعه به سولاریوم و محافظت از پوست در برابر اثرات نامطلوب اشعه ماوراء بنفش. چنین محصولاتی از درم مراقبت می کند، آن را مرطوب و تغذیه می کند. آنها همچنین برنزه شدن را فعال و تقویت می کنند.

محصولات تخصصی اساساً با محصولات برنزه کننده ساحلی معمولی متفاوت هستند. استفاده از دومی در سولاریوم بی معنی است.

تمام محصولات برای استفاده در سولاریوم حاوی آنتی اکسیدان برای افزایش جوانی پوست هستند. چنین محصولاتی باید به صورت جداگانه بر اساس نوع پوست انتخاب شوند و به طور یکنواخت در تمام سطح بدن اعمال شوند.

برند آمریکایی زمرد خلیجبه مصرف کننده ارائه می دهد گسترده انتخاب کنیدمحصولات مبتنی بر مواد طبیعی

محصولات یک شرکت روسی استلمکمل با اسید فرمیک به از بین بردن کمک می کند بوی بداز پوست پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب

یک شرکت داخلی دیگر سولبیانکامحصولاتی حاوی کره شی و کره کاکائو تولید می کند. اینها محصولات آرایشی و بهداشتیفراهم کند هیدراتاسیون خوبدرم و افزایش اثر جریان UV.

شرکت آمریکایی استرالیایی طلالوسیون ها، کرم ها، برنز کننده ها با روغن های ارگانیک را برای استفاده ارائه می دهد.

توصیه می شود از تمام محصولات برنزه کننده از یک برند استفاده کنید. آنها اقدامات یکدیگر را تکمیل می کنند و اثرات نامطلوب تابش نور را جبران می کنند.

برنزه کردن در سولاریوم با روغن نارگیل

روغن نارگیل می تواند برنزه شدن را آسان کرده و اثر آن را افزایش دهد. قبل از جلسه، متخصصان زیبایی توصیه می کنند مخلوطی از کرم برنزه کننده و روغن نارگیل را به نسبت 3: 1 روی پوست بمالید.

اگر تابش بیش از 10 دقیقه طول کشید، 40 دقیقه پس از پایان جلسه، مخلوط را دوباره برای مدت بیشتری استفاده کنید. تغذیه عمیقو ظاهر یک رنگ برنزه ماندگار و یکنواخت.

اگر مستعد واکنش آلرژیک هستید، باید روغن نارگیل تصفیه شده را انتخاب کنید.

چرا پاهای شما در سولاریوم بد برنزه می شوند؟

در یک سولاریوم عمودی، پاها در مقایسه با سایر قسمت های بدن کمتر آفتاب می گیرند. بنابراین، سازندگان جعبه‌های عمودی مدرن با کف‌های آینه‌ای می‌سازند تا به شدت اشعه‌های فرابنفش را منعکس کرده و برنزه شدن قسمت‌های پایین بدن را افزایش دهند.

کدام سولاریوم برای برنزه کردن پاهای شما بهتر است؟

در یک پلت فرم افقی، بدن به طور یکنواخت تر از یک سولاریوم عمودی برنزه می شود. لامپ های جعبه افقی با فاصله یکسان از تمام قسمت های بدنه قرار دارند.

بنابراین، متخصصان زیبایی برای برنزه کردن مناسببرای برنزه شدن یکنواخت توصیه می شود از هر دو پلت فرم افقی و عمودی به طور متناوب استفاده کنید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه کردن پاها

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که به پوست پاهای خود توجه کنید توجه ویژهدر آماده سازی برای یک جلسه بر روی یک پلت فرم عمودی. لازم است سخاوتمندانه کرم را با آن بمالید روغن نارگیل.

بهتر است در هنگام تابش در اتاقک پویا باشد: تغییر وضعیت بدن یا رقص.

و بعد از عمل بهتر است از برنزر استفاده کنید.

چند وقت یکبار می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید؟ آیا هر روز امکان پذیر است؟

فقط در فواصل 2 روزه می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید. این زمان برای بهبودی لازم است توابع حفاظتیپوست.

آیا می توان در سولاریوم بدون عینک آفتاب گرفت؟

شما می توانید بدون عینک مخصوص در محفظه عایق مصنوعی باشید. در این حالت چشم ها باید محکم بسته شوند.

اشعه ماوراء بنفش بر بافت چشم تأثیر منفی می گذارد و می تواند منجر به کاهش حدت بینایی شود.

آیا می توان در سولاریوم بدون کرم آفتاب گرفت؟

متخصصان پوست استفاده از لوازم آرایشی تخصصی را در سولاریوم توصیه می کنند. اما در دلایل مختلفاین ممکن است غیرممکن باشد، به عنوان مثال، آلرژی. در این صورت تاثیر برنزه شدن به میزان قابل توجهی کمتر خواهد بود. غیبت کرم محافظباعث خشکی پوست و پیری زودرس می شود.

بنابراین، در صورت عدم تحمل به لوازم آرایشی تخصصی، باید با یک متخصص در مورد انتخاب جایگزین به شکل هر روغن گیاهی تصفیه شده مشورت کنید.

آیا می توان در سولاریوم بدون لباس زیر آفتاب گرفت؟

آفتاب گرفتن در سولاریوم بدون لباس زیر توصیه نمی شود. نواحی ظریف و صمیمی بدن باید از اثرات تهاجمی اشعه ماوراء بنفش محافظت شوند. اگر لباسشویی وجود ندارد، توصیه می شود این قسمت ها را با برچسب بپوشانید.

زنان بالای 30 سال باید از لباس زیر در سولاریوم استفاده کنند. قرار دادن غدد پستانی در معرض تابش بدون محافظ به شکل سوتین یا تاپ مایو خطرناک است. خطر تومورهای سینه افزایش می یابد.

آیا در دوران قاعدگی می توان در سولاریوم آفتاب گرفت؟

افزایش دمای داخل جعبه عایق مصنوعی منجر به افزایش دمای بدن می شود که به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش ترشحات در دوران قاعدگی کمک می کند.

پس زمینه هورمونی زن در این دوره تغییر می کند. و ممکن است برنزه شدن به صورت ناهموار ظاهر شود. گرمای بیش از حد بدن در روزهای بحرانیدر یک زن می تواند منجر به اختلالات جدی در عملکرد سیستم غدد درون ریز شود.

در دوران قاعدگی پوست تحت تاثیر هورمون ها حساس می شود. برنزه شدن می تواند باعث سوختگی و لکه های سنیبنابراین پزشکان توصیه می کنند که بازدید از سولاریوم را تا زمانی که قاعدگی شما متوقف شود به تعویق بیندازید.

آیا زنان باردار می توانند در سولاریوم آفتاب بگیرند؟

این ممنوعیت با تغییرات در سطوح هورمونی و تاثیر منفیاشعه UV روی جنین در حال رشد.

آیا بعد از سولاریوم می توان زیر نور آفتاب آفتاب گرفت؟

ترکیب برنزه کردن ساحل و تابش مصنوعی در یک روز برای سلامتی مضر است. پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش بیش از حد قرار می گیرد. این می تواند منجر به گرم شدن بیش از حد عمومی بدن، خشکی پوست و سوختگی شود.

آیا آفتاب گرفتن در سولاریوم مضر است؟

برنزه کردن در سولاریوم در صورت عدم وجود موارد منع مصرف است رویه مفید، که نشانه های زیادی برای استفاده دارد.

هر گونه تاثیر بر بدن انسانباید معتدل باشد تابش نور مصنوعی می تواند به مقابله با بسیاری از مشکلات و بهبود خلق و خوی شما کمک کند. اما اگر بیش از حد از سولاریوم بازدید کنید، عواقب آن می تواند برای بدن منفی باشد.

چگونه با خیال راحت در سولاریوم آفتاب بگیریم؟

در حین و بعد از عمل، نظارت بر سلامت عمومی و وضعیت پوست بسیار مهم است.

کابین سولاریوم باید دارای یک صفحه کنترل کار و تهویه مناسب باشد.

توصیه پزشکان در مورد نحوه آفتاب گرفتن ایمن در سولاریوم:

1. در ابتدا، برای پوست ناآماده وجود خواهد داشت استفاده صحیحعکس محافظت از پوست
2. برای برنزه کردن سریعتر نمی توانید زمان یک بار مراجعه را افزایش دهید.
3. قبل از جلسه، باید با عمل تعویض لامپ ها در غرفه سولاریوم آشنا شوید. شایان ذکر است که لامپ های جدید شدت برنزه شدن بسیار بالاتری را ارائه می دهند. بنابراین، زمان پروسه در این مورد باید کاهش یابد. میانگین عمر لامپ تا 700 ساعت است.
4. سولاریوم توربو باید برای برنزه شدن فقط توسط افرادی انتخاب شود که پوست کاملاً آماده ای دارند و از قبل رنگ تیره دارند.
5. بین جلسات حداقل 1 روز استراحت لازم است.
6. استفاده از محصولات ویژه هنگام برنزه کردن در سولاریوم بسیار مهم است. و پس از عمل توصیه می شود پوست را مرطوب کنید لوسیون های مغذیو کرم ها

برنزه کردن در سولاریوم - چقدر دوام دارد؟ چگونه آن را برای مدت طولانی حفظ کنیم.

زمان برنزه شدن به صورت جداگانه متفاوت است. رنگ پوست برنزه تا 2 هفته ماندگاری دارد. می توانید با مراجعه به سولاریوم هفته ای یکبار به مدت 15 دقیقه آن را تمدید کنید.

نکاتی از متخصصان زیبایی برای افزایش طول عمر برنزه:

نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن زیبا: برای انجام این کار، باید تمام توصیه های متخصصان را دنبال کنید. دستیابی به رنگ پوستی یکدست و جذاب آسان است. بازدید از سولاریوم می تواند یک لذت واقعی باشد و از نظر بصری بدن شما را لطیف و الاستیک می کند. برنزه زیبا- مترادف با جوانی و سلامتی است.

نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم ویدیو

این ویدیو به شما می گوید که چگونه در سولاریوم آفتاب بگیرید تا با توجه به نوع پوست خود به درستی برنزه شوید:

در ویدیوی بعدی، یک متخصص به شما می گوید که چگونه در یک سولاریوم آفتاب بگیرید تا بدون آسیب رساندن به پوست، برنزه شوید: