پوشش بدن روغن در خانه. روغن پرتقال به مقابله با سلولیت کمک می کند

اگر طبیعت به این ترتیب دستور داد و به زنان پوستی با ساختار خاص اعطا کرد، چه کاری می توانید انجام دهید. زنان مدرن آماده اند تا به هر هزینه ای بروند، فقط برای خلاص شدن از شر غده های منفور. با این حال، برای جدا شدن از پول خود عجله نکنید، زیرا هر خانم جوان این فرصت را دارد که این کار را برای خودش، هم در سالن های زیبایی و هم در خانه انجام دهد. این همه به زمان و بودجه در دسترس بستگی دارد. بنابراین، امروز مجله زنان JustLady به شما می گوید که چگونه و چرا انجام می شود بسته بندی با روغن ضروری .

ابتدا، بیایید دلایلی که سلولیت اغلب رخ می دهد را به یاد بیاوریم: ممکن است در دوران بلوغ، به دلیل عدم تعادل هورمونی، بارداری، ایجاد شود. تغذیه ضعیف. و سبک زندگی ناسالم، سیگار کشیدن، الکل، نوشیدن شیرینی و قهوه فوری به طور قابل توجهی وضعیت را تشدید می کند. در نتیجه، چربی روی باسن، باسن و شکم شروع به انباشته شدن می کند که دیواره رگ های خونی را نیشگون می گیرد. عروق نازک تر می شوند بافت چربیسفت شدن، تورم، شل شدن، برجستگی روی پوست ظاهر می شود... نیازی به گفتن نیست که تصویر غم انگیز است، به خصوص اگر تعطیلات طولانی مدتی را در کشورهای گرم داشته باشید. طبیعتاً هر خانمی با چنین مشکلی برای بازگرداندن زیبایی پاهای خود به سالن های زیبایی می رود. در حال حاضر تکنیک های سخت افزاری موثر و همچنین انواع مختلفی از جمله وجود دارد با اسانس بپیچید. در صورت تمایل می توانید آن را در خانه درست کنید، ماده به شما در این امر کمک می کند. ساختن یک بسته بندی با روغن های ضروری در خانه لذتی دوچندان دارد: می توانید سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید، بخوانید، کارهای خانه را انجام دهید یا فقط استراحت کنید. موافقم، این فقط عالی است.

پس روکش چیست؟ این بسیار موثر و مورد علاقه خانم ها است که در هر سالن SPA انجام می شود. اولا، حجم نواحی مشکل ساز بدن را کاهش می دهد و آنها را صاف تر، لطیف تر و ساده تر می کند. ثانیا، بسته بندی با روغن های ضروری یک درمان پیشگیرانه فوق العاده برای سلولیت است و در عین حال روش موثربا او مبارزه کن خوب، و سوم، این فقط یک روش دلپذیر و آرامش بخش است. دراز کشیدن و استراحت در حالی که چربی های منفور از بدن خارج می شوند بسیار خوب است. به طور کلی، هر چه می توان گفت، با اسانس بپیچید- یک چیز خوشایند و مفید. به طور معمول، روکش ها با خاک رس، جلبک، روغن، گل یا شکلات ساخته می شوند. پس از اعمال ترکیب، ناحیه بدن باید با فیلم پیچیده شود. حتی می توانید فیلم چسبناک معمولی بگیرید ، نکته اصلی این است که هوا به زیر آن نفوذ نمی کند. پوشیدن آن در بالا توصیه می شود لباسهای گرم. اگر فقط می خواهید دراز بکشید و استراحت کنید و از عطرهای اسانس و گرمای دلپذیر لذت ببرید، این کار را انجام دهید. یا می توانید به طور فعال حرکت کنید، به عنوان مثال، برخی از تمرینات را انجام دهید. پس از عمل، فیلم را بردارید و دوش بگیرید. با اسانس بپیچیدنه تنها وضعیت پوست را بهبود می بخشد، خاصیت ارتجاعی آن را بازیابی می کند، گردش خون را عادی می کند، رگ های خونی را تمیز می کند - همچنین راه عالیبرای تنظیم روحیه چه چیزی می تواند بهتر باشد؟ بیایید فوراً رزرو کنیم - این روش فقط در صورت استفاده از روغنهای ضروری 100٪ طبیعی - محصولات خالص غنی از ویتامین ها، ید و آنزیم ها منطقی است.

اولین کاری که قبل از بسته بندی باید انجام دهید این است که استراحت کنید. به عنوان مثال، در یک حمام - صاف می شود، عاری از سلول های مرده، عضلات شل خواهند شد - شرایط عالی برای بسته بندی. یا می توانید با آن یک حمام معطر درست کنید خاک رس آرایشییا دم کرده گیاهی پس از یک حمام آرامش بخش، سلول های مرده را تمیز کنید - یک اسکراب، چه در فروشگاه خریداری شده یا خانگی (به عنوان مثال، اسکراب قهوه)، به شما کمک می کند. هنگامی که پوست لایه برداری شد و ماهیچه ها شل شدند، زمان شروع است. با اسانس بپیچید. مجله زنانه JustLady چندین دستور غذا را به شما می گوید تا بتوانید از بدن خود لذت ببرید و آن را زیبا و صاف کنید.

به عنوان پایه ای برای پوشش روغناستفاده شده روغن پایه. این می تواند بادام، زیتون، جوجوبا، روغن فندق، روغن جوانه گندم باشد - به طور کلی، با توجه به میل شما. اسانس ها یا مخلوطی از آنها را به پایه اضافه کنید. به عنوان مثال، شما می توانید این کار را انجام دهید با اسانس بپیچید:
پایه 20 میلی لیتری (اختیاری)
روغن عرعر 3 قطره
3 قطره روغن لیمو
3 قطره روغن اسطخدوس
ابتدا مخلوطی از اسانس ها درست کنید، کاملا مخلوط کنید و به روغن پایه اضافه کنید. مخلوط را به محل مورد نظر بمالید، آن را در فیلم بپیچید و لباس گرم بپوشید. در صورت تمایل می توانید خود را در یک پتوی گرم بپیچید. پس از 30 دقیقه - 1 ساعت، مخلوط را بشویید و پوست را با کرم مرطوب کنید.

اکثر خانم ها عاشق عسل هستند با اسانس بپیچید. JustLady به شما توصیه می کند که همین رویه را انجام دهید. به طور کلی، تغییرات زیادی با عسل وجود دارد: می تواند فقط عسل با اسانس (مخلوط)، عسل با شیر، عسل با جلبک باشد. در 2 قاشق غذاخوری قاشق عسل، 4-5 قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید، و ترکیب بسته بندی آماده است.

مجله زنان JustLady برای شما آرزوی موفقیت دارد!

آلیسا ترنتیوا / مجله زنان JustLady
عکس: veer.com

مشکل سلولیت امروزه حتی آشناست دختران جوان، و نه لزوما با اضافه وزن. سلولیت نه تنها برای جنس منصف دردسر و اندوه زیادی ایجاد می کند، بلکه می تواند اعتماد به نفس را برای مدت طولانی از آنها سلب کند.

بهار و تابستان زمان فوق‌العاده‌ای است که هر زنی در آن تلاش می‌کند... ظاهر کامل. زیبا پوست نرمو شکل ایده آل- این همان چیزی است که هر یک از ما آرزو داریم و می خواهیم به آن برسیم. "پوست پرتقال" منفور می تواند آن را برای مدت طولانی خراب کند حال و هوای بهاری، معمولاً بدون در نظر گرفتن سن در ناحیه ران، باسن و شکم مشاهده می شود. سلولیت با از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و پیدایش برجستگی ها و حفره های کوچک روی پوست مشخص می شود که از نظر ظاهری شبیه پوست پرتقال است. علت ایجاد سلولیت را توزیع پاتولوژیک چربی، آب و محصولات متابولیک می دانند. دلایل ظهور آن نیز شامل استعداد ژنتیکی و اختلالات هورمونیدر ارگانیسم در زمان هایی که اجداد ما زندگی می کردند، هیچ کس چیزی در مورد سلولیت نشنیده بود، زیرا این سلولیت نتیجه یک سبک زندگی کم تحرک است. فعالیت بدنی، تغذیه و حضور نامناسب عادت های بد. امروز ما به راه‌های به راحتی در دسترس برای از بین بردن آن خواهیم پرداخت.

من توجه می کنم که کرم های گران قیمتو ژل های با عملکرد ضد سلولیت البته اگر به صورت جامع همراه با فعالیت بدنی استفاده شوند، می توانند نتیجه دهند. تغذیه سالم, روش های زیبایی. با این حال، چنین برنامه ای اغلب فراتر از توان اکثر زنان ما است، و در عین حال، با کمک هزینه های ارزان اما وسیله موثرمی تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد ظاهرپوست و صاف کردن سلولیت حتی در داخل در خانه. روغن های ضروری چنین محصولات ارزان قیمتی هستند. در مورد آنها خواص درمانیمدت ها پیش مشخص شد که از آنها برای حفظ زیبایی پوست و مو و همچنین حفظ سلامت استفاده می شود.

روغن‌های ضروری به تقویت غشاهای سلولی، بهبود فرآیندهای متابولیک، بازسازی و تحریک حذف مایعات اضافی از بافت‌ها با سموم انباشته شده در آن کمک می‌کنند. پس از استفاده از آنها، ظاهر پوست به طور قابل توجهی تغییر می کند، خون رسانی بهبود می یابد و با آن تغذیه سلول ها بهبود می یابد. تون عضلانی.

استفاده از اسانس ها عملا هیچ منع مصرفی ندارد، به جز عدم تحمل فردی، بارداری و بیماری های غدد پستانی. در همه حال، روغن‌های ضروری زنان را از تجمع بیش از حد چربی رها کرده‌اند. هنگام استفاده از روغن های ضروری برای سلولیت، حفظ نسبت ها هنگام تهیه مخلوط با استفاده از این روغن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا در مقادیر زیاد، برخی از آنها می توانند باعث سوختگی شدید شوند.

ماساژ با روغن های ضروری برای مقابله با سلولیت.
روغن های ضروری اغلب در هنگام ماساژ ضد سلولیت استفاده می شود که باعث تحریک می شود فرآیندهای متابولیکدر پوست و بافت ها، جریان خون را عادی می کند و جریان لنف را تسریع می کند. در برابر این پس زمینه، فرآیندهای بازسازی فعال می شوند، التهاب از بین می رود و سلول ها پاک می شوند.

روغن ماساژ ضد سلولیت به شرح زیر تهیه می شود: در هر روغن پایه ( روغن چرب– هلو، بادام، زردآلو، زیتون، هسته انگور و ...) ده تا پانزده قطره اسانس را به مقدار 30 میلی لیتر اضافه کنید. مثلا 30 میلی لیتر روغن زیتونبا سه قطره اسانس لیموترش، به همان مقدار روغن عرعر مخلوط کنید، دو قطره روغن پرتقال و اسطوخودوس اضافه کنید. با استفاده از مخلوط آماده شده، باید مناطق مشکل دار پوست از قبل تمیز شده (بعد از دوش گرفتن) را به مدت بیست دقیقه ماساژ دهید. توصیه می شود حداقل دو تا سه بار در هفته چنین ماساژی را با روغن انجام دهید.

خواص ضد سلولیت عالی در روغن‌های گریپ فروت، شمعدانی، چوب صندل، لیمو، نرولی، نعناع هندی، گل سرخ، لیموترش، رزماری، یاس، رازیانه، درخت عرعر، و همچنین روغن پتی‌گرن و زنجبیل وجود دارد.

روغن گریپ فروت فعال شدن جریان لنفاوی و فرآیند حذف مایعات اضافی از بدن را تحریک می کند و در نتیجه جریان خون و تغذیه سلولی را عادی می کند.

اسانس های پرتقال، گریپ فروت و لیمو تاثیر ویژه ای بر چاقی و سلولیت دارند. آنها همچنین فرآیندهای متابولیک در بافت ها را بهبود می بخشند، گردش خون را بهبود می بخشند و پوست را یکدست، صاف و الاستیک می کنند.

روغن نارنگی و روغن گل رز یک پیشگیری عالی در برابر ترک‌های پوستی و سلولیت هستند.

روغن یاس دارای اثر جوانسازی بر روی پوست است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.

روغن پتیتگرین و روغن نعناع هندی از بروز علائم کشش (به خصوص در دوران بارداری) جلوگیری می کند، تون ماهیچه ها را تقویت می کند و به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند.

روغن عرعر گردش وریدی را بهبود می بخشد و مایعات اضافی را تحریک می کند، روغن نعناع هندی و رزماری فرآیندهای گردش خون را فعال می کنند و باعث حذف سموم و همچنین بهبود متابولیسم چربی می شوند.

روغن رازیانه حذف فعال سموم از پوست را تحریک می کند.

روغن لیمتا خاصیت ارتجاعی عضلات شکم، سینه و ران را افزایش می دهد.

روغن نرولی از بروز علائم کشش یا ترک های پوستی بعد از بارداری و زایمان و همچنین در نتیجه کاهش وزن ناگهانی جلوگیری می کند.

برای اینکه مخلوط استفاده شده اثر دلخواه را بدهد، مهم است که اسانس ها را به درستی مخلوط کنید. به یاد داشته باشید، بهتر است اسانس ها را با آن مخلوط کنید ظروف شیشه ای، و به ترتیب صعودی، یعنی ابتدا روغنی که کمترین مقدار در دستور است چکه می شود و در آخر - که بیشترین (از نظر حجم) است. فقط زمانی که همه اسانس ها مخلوط شدند باید یک روغن پایه، یعنی یک پایه چرب به آنها اضافه شود. اگر بعد از استفاده کمی مخلوط باقی بماند، نمی توان دوباره از آن استفاده کرد، زیرا قبلاً خاصیت خود را از دست داده است.

دستور پخت مخلوط های ماساژبا اسانس ضد سلولیت
سه قطره روغن لیمو را مخلوط کرده و چهار قطره روغن گریپ فروت به آن اضافه کنید. به عنوان پایه یا پایه، هر روغن چرب (زیتون، بادام، هلو، بذر کتان، زردآلو و غیره) را به مقدار 30 میلی لیتر مصرف کنید.

سه قطره روغن سرو و شمعدانی را با هم ترکیب کرده و چهار قطره روغن عرعر و 30 میلی لیتر روغن پایه به آن اضافه کنید.

ترکیب اسانس های زیر وقتی با هم ترکیب شوند خواص یکدیگر را افزایش می دهند. یک قطره روغن دارچین را با سه قطره علف لیمو، به همان مقدار پتی گرین و روغن شوید مخلوط کنید، دو قطره روغن فلفل سیاه به آن اضافه کنید. این مخلوط فرآیند شکستن سلول های چربی، حذف مایعات اضافی و بهبود فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند.

می توانید یک لیوان نمک دریا به مخلوط این روغن ها اضافه کنید، نوعی اسکراب دریافت خواهید کرد که باید روی نواحی مشکل پوست (ران، معده، باسن) مالیده شود. بعد از مالیدن باید ده دقیقه صبر کنید تا اسانس جذب شود و سپس مصرف کنید حمام آب گرم. نیازی به مالیدن پوست یا شستشوی اسکراب نیست، فقط در آب بنشینید. همچنین نیازی به خشک کردن پوست شما نیست. این روش باید یک روز در میان انجام شود. برای رسیدن به اثر، باید ده روش را انجام دهید.

عسل فوق العاده است ماده اضافیبرای مخلوط های ماساژ مثلا، اثر عالیمخلوطی از دو قطره پرتقال و همان مقدار روغن اسطوخودوس را با اضافه کردن سه قطره روغن عرعر و همان مقدار لیمو و مقدار کمعسل این ترکیب را روی نواحی دارای سلولیت با استفاده از ماساژ شدید و حرکات نوک زدن به مدت هفت دقیقه بمالید تا توده ای کف آلود تشکیل شود. سپس تمام آن را بشویید و پوست را با کرم بدن مرطوب کنید.

بسته بندی با روغن های ضروری در برابر سلولیت، دستور العمل ها.
پوشش های ضد سلولیت با افزودن روغن های ضروری اثر شگفت انگیزی می دهد. ممکن است ترکیبات روغنی زیادی وجود داشته باشد ویژگیهای فردیپوست و اثر مورد انتظار

عسل و خاک رس در ترکیب با روغن های ضروری برای پوشش سلولیت عالی هستند. هر یک از ترکیبات زیر باید در مناطق مشکل دار اعمال شود، در پلی اتیلن پیچیده شده و گرفته شود موقعیت راحت(دراز کشیده) و خود را با یک پتوی گرم بپوشانید. مدت زمان بسته بندی به طور متوسط ​​از چهل تا شصت دقیقه است. پس از این، همه چیز را بشویید و روی پوست بمالید. کرم مغذی. رویه های مشابه باید در دوره ها انجام شود: ده روش یک روز در میان.

دو قطره از روغن رزماری، پرتقال و سرو را در یک کاسه سفالی بریزید و دو قاشق غذاخوری دارچین آسیاب شده به آن اضافه کنید.

چهار قاشق غذاخوری عسل را در یک حمام آب حل کنید و سه قطره روغن نعناع هندی، گل رز، سدر و پرتقال را به آن اضافه کنید.

در 30 میلی لیتر از هر روغن پایه (بادام، دانه کتان، جوجوبا، فندق، زیتون یا هلو)، روغن عرعر و نعناع هندی را حل کنید، سه قطره را بردارید و دو قطره روغن یلانگ یلانگ و یاسمین را به آن اضافه کنید. یا سه قطره روغن فلفل سیاه و زنجبیل و دو قطره روغن گریپ فروت و روغن شمعدانی را به 30 میلی لیتر روغن پایه اضافه کنید.

30 میلی لیتر روغن پایه را با روغن اسطوخودوس، لیمو و عرعر، هر کدام چهار قطره، ترکیب کنید.

خاک رس سفید را با آب گرم رقیق کنید تا یک توده خامه ای به وجود بیاید که به آن سه قطره روغن دارچین و پرتقال اضافه کنید.

همچنین خاک رس سیاه را با آب رقیق کنید تا توده ای شبیه خامه ترش نازک تشکیل شود، دو قاشق غذاخوری جلبک دریایی از قبل له شده اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید و در نهایت پنج قطره روغن لیمو و پرتقال را به مخلوط اضافه کنید.

جلبک به نام fucus vesiculosa را آسیاب کنید، دو قاشق غذاخوری بردارید و بریزید آب گرمبه مدت بیست دقیقه در این مدت، جلبک دریایی پف کرده و خنک می شود، همزده را اضافه کنید زرده تخم مرغده قطره روغن لیمو و بیست قطره روغن کافور.

سه قاشق غذاخوری عسل مایع را با ده قاشق غذاخوری پودر کاکائو مخلوط کنید، ده قطره اسانس نارنگی به آن اضافه کنید.

ژل دوش روزانه خود را (در ظرفی جداگانه کمی رقیق کنید) با چهار قطره روغن شمعدانی و به همان میزان روغن ترنج غنی کنید. با استفاده از یک اسفنج، ابتدا در جهت عقربه های ساعت، سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت، نواحی مشکل پوست را با مخلوط ماساژ دهید. پس از این، دوش بگیرید، مخلوط را کاملاً بشویید و به آرامی پوست خود را با حوله بکشید. پس از این کار مخلوطی از شیر بدن و چهار قطره روغن گریپ فروت را روی پوست بمالید.

حمام ضد سلولیت با اسانس.
حمام با روغن های ضروری نیز یک درمان موثر در مبارزه با سلولیت است. برای پخش یکنواخت اسانس در آب، قبل از ریختن آب، چند قطره را با آن مخلوط کنید نمک دریا(یک مشت). مدت زمان این روش بیش از بیست دقیقه نیست، در حالی که به طور فعال مناطق مشکل را ماساژ می دهید.

یک مشت نمک را در 200 میلی لیتر شیر حل کنید و سه یا چهار قطره پرتقال و (می توانید از لیمو یا گریپ فروت استفاده کنید) به آن اضافه کنید و مخلوط را در وان حمام پر از آب گرم بریزید. این روش را می توان روزانه انجام داد. به طور قابل توجهی وضعیت پوست را بهبود می بخشد.

ترکیب حمام زیر گردش خون و فرآیندهای متابولیک را در مناطق مشکل دار تسریع می کند: دو قطره روغن رزماری، به همان میزان رازیانه و سرو، یا دو قطره روغن رزماری، لیمو و شمعدانی.

هنگام انتخاب مخلوط حمام، مهم است که حاوی روغن هایی باشد که چربی ها را آزاد می کند، مایعات را از بین می برد و جریان لنفاوی را بهبود می بخشد. همچنین می توانید برای جلوگیری از استرس – دشمن اصلی پوست زیبا و صاف – روغنی با خواص تسکین دهنده اضافه کنید.

برای بهبود گردش خون، می توانید از روغن های سرو، سرو و سرو کوهی استفاده کنید.

روغن‌های ضروری مریم گلی، سرو هندی و اقیانوس اطلس ترشح چربی‌ها را تحریک می‌کنند.

روغن چوب صندل جریان لنفاوی را فعال می کند.

قبل از استفاده از هر روغن ضروری، باید با پزشک خود برای هرگونه منع مصرف مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری های مزمن یا در دوران بارداری دارید.

به یاد داشته باشید، مبارزه با سلولیت باید ادامه داشته باشد، بدن زیباو پوست نیاز به کار منظم روی خود دارد. بسته بندی، ماساژ، اسکراب، حمام - همه اینها باید هر هفته انجام شود، و، البته، فراموش نکنید سالمزندگی، تغذیه مناسبو فعالیت بدنی، در غیر این صورت تمام تلاش ها بیهوده خواهد بود و اثرات مثبت آن خیلی سریع از بین می رود.

لوازم آرایشی مدرن قدم به قدم جلو گذاشته است و اکنون امکان ایجاد تنظیمات در آن فراهم شده است سمت بهترتمام قسمت های بدن عوامل دگرگون کننده اصلی اسانس های معطر هستند که به طور گسترده ای به عنوان اجزای اصلی مخلوط برای پوشش ها استفاده می شود. این روش ها به دلیل توانایی آنها در تغییر ظاهر کلی و همچنین بسیار محبوب هستند پوست، به خصوص. برای سلولیت و پوشش های پوستی متفاوت است درجه بالاکارایی و نتایج طولانی مدت، که آنها را برای استفاده در خانه ضروری می کند.

انواع

انواع خاصی از اسانس های معطر وجود دارد که برخی از آنها به دلیل خواص منحصربفردشان برای انجام مراحل بسته بندی عالی هستند:

• نارنجی. فرآیند حذف عناصر سمی از بدن را فعال می کند. با بهبود گردش خون، خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را باز می گرداند.
• . اثر بازسازی بر روی بافت دارد. با از بین بردن لایه برداری و تحریک، انواع پوست های خشک مستعد پیری زودرس را تقویت و تغذیه می کند.
• وربنا. به طور موثر با افتادگی مقابله می کند، پوست را صاف می کند. در عین حال به افزایش خاصیت ارتجاعی نواحی مشکل دار کمک می کند که باعث می شود این روغن ضروری برای پوشش ها در مبارزه با ظاهر سلولیت کاملاً مؤثر باشد.
• لیمو. یکی از ابزارهای موثر در فرآیند ریزش است اضافه وزن. سموم را از بین می برد و روند متابولیک را عادی می کند.
• رزماری. شناخته شده برای اثر ضد ادم، داشتن اثر مفید بر شل شدن پوست. همچنین اسانس رزماری برای روکش ها از ظاهر شدن زودرس چین و چروک ها جلوگیری می کند.

قوانین

روکش های روغن ضروری نیاز به انطباق دارند قوانین خاصو الگوریتم اقداماتی که به دستیابی به مثبت ترین نتیجه کمک می کند:

1. آماده سازی

قبل از بسته بندی مستقیم، باید مصرف کنید رویه های آبو پوست را با اسکراب درمان کنید تا منافذ باز شود و قسمت های مرده اپیدرم از بین برود. عالی به عنوان اسکراب زمین های قهوه، که با ژل مخلوط می شود. همچنین می توانید چند قطره از اسانس ضروری مورد علاقه خود را اضافه کنید.

2. فرآیند بسته بندی

پس از مدت زمان معینی، اسکراب شسته می شود و بدن با حوله خشک می شود، پس از آن مخلوط بسته بندی شده روی نواحی مشکل زده می شود، که سپس با فیلم چسبناک از پایین به بالا پیچیده می شود. بعد، شما باید یک لباس بپوشید و خود را با یک پتو به مدت یک ساعت بپوشانید.

3. تکمیل

پس از یک ساعت، این مخلوط از روی پوست شسته می شود و سپس شیر مرطوب کننده یا ترکیب ماساژ حاوی عصاره های ضروری روی آن اعمال می شود.

برای جلوگیری عواقب نامطلوبتوصیه های مهم زیر نیز باید در نظر گرفته شود:

1. قبل و بعد از عمل بسته بندی، باید مقادیر زیادمایعی بنوشید که متعاقباً بدن را تحریک می کند تا خود را از شر عناصر منشأ سمی خلاص کند.
2. قبل از جلسه نباید اپیلاسیون انجام دهید.
3. هنگام استفاده از اسانس های ضروری مرکبات در مخلوطی برای بسته بندی، این روش باید 8 ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید انجام شود، در غیر این صورت می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود.
4. هنگام تهیه ترکیبات برای بسته بندی، توصیه نمی شود از دوزهای ذکر شده تجاوز کنید.
5. موارد منع مصرف برای روش های مورد بررسی عبارتند از: دوره بارداری، چرخه قاعدگی، واریس، بیماری های زنان، اختلالات قلب و عروق خونی، اختلالات کلیوی.

همچنین توصیه می کنیم ویدیویی را تماشا کنید که توضیح می دهد قوانین اضافینه تنها با روغن های ضروری، بلکه با وسایل دیگر نیز پیچیده می شود:

دستور پخت

برای شروع، می توانید نظر تحریریه را بخوانید.

انواع مختلفی از دستور العمل ها برای بسته بندی روغن ضروری برای کاهش وزن در خانه وجود دارد. , اما همه آنها بسیار مؤثر نیستند، به همین دلیل است که باید به گزینه های اثبات شده روی بیاورید:

1. ضد سلولیت:

این دستور بسته بندی ضد سلولیت به طور خاص برای استفاده خانگی است:

• در 30 میلی لیتر روغن پایه بادام، اسانس های ضروری رزماری را به مقدار 5 قطره، پرتقال - 10 قطره، سرو - 2 قطره مخلوط کنید.
• پس از مخلوط کردن کامل مواد، مخلوط حاصل در مناطق مشکل پخش می شود.
• بدن در فیلم پیچیده شده و سپس با یک پتو پوشانده می شود.
• مدت زمان عمل از 40 تا 60 دقیقه است.
• پس از مدت زمان مشخص شده، مخلوط نباید شسته شود.

دستور العمل پیشنهادی پس از 8 روش به حداکثر اثربخشی خود می رسد: پوست رنگ شده، سلولیت از بین می رود و علائم کشش موجود در اندازه و تعداد کاهش می یابد.

2. نوع داغ ضد سلولیت:

• برای 30 میلی لیتر روغن پایه بادام یا زردآلو، عصاره گریپ فروت را به مقدار 10 قطره، اسطوخودوس - 5 قطره، ترنج - هر کدام 3 قطره و 4 قطره سرو میل کنید.
• ابتدا روغن پایه با استفاده از یک حمام آب گرم می شود که دمای آن در نهایت باید گرم باشد، اما گرم نباشد.
• اسانس های معطر به روغن گرم شده اضافه می شود و پس از آن همه چیز کاملاً مخلوط می شود.
• در مرحله بعد، مخلوط را به همان روش قبلی روی پوست مالیده می شود.

3. برای کاهش وزن:

• یک لیوان نمک دریا در 10 فنجان آب حل می شود.
• آب نمک را حرارت می دهند تا نمک کاملا حل شود.
• جلبک به مقدار چند لیوان به صورت خشک شده به ترکیب اضافه می شود و پس از آن محلول به مدت 40 دقیقه تزریق می شود.
• پس از مدت زمان مشخص شده، استرهای لیمو به مقدار 50 قطره و استرهای سرو - 30 قطره به مخلوط اضافه می شوند.
• مواد کاملا مخلوط می شوند.
• پس از اعمال ترکیب روی پوست، باید 40 دقیقه صبر کنید، پس از آن مخلوط شسته شده و پوست با روغن ماساژ پوشانده می شود.

مقدار مشخص شده از مواد برای پوشاندن کل بدن طراحی شده است.

روغن های ضروری موجود در مخلوط برای پوشش سلولیت به حذف مایعات اضافی و مواد سمی از بدن کمک می کند. در نتیجه وزن بدن کاهش می یابد و پوست حالت کشسانی پیدا می کند.

سلولیت برای بسیاری مشکل ساز است زنان مدرن، که مقابله با آن آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. گاهی بدون رژیم و تمرین فیزیکیدر مبارزه با بدنام کمک نکنید" پوست پرتقال"روی ران ها، باسن و شکم. با این حال، به سالن های زیبایی عجله نکنید: پوشش های ضد سلولیت در خانه به شما کمک می کند تا سریعا این مشکل را حل کنید.

قوانین اساسی برای انجام روکش های ضد سلولیت در خانه

روکش های ضد سلولیت چیست؟ مخلوط مخصوص تهیه شده روی مناطق مشکل دار بدن پوشیده شده با "پوست پرتقال" اعمال می شود و به دلیل بسته بندی یک اثر گلخانه ای (حرارتی) ایجاد می شود. مخلوط ها حاوی مواد فعالی هستند که میکروسیرکولاسیون زیر جلدی را بهبود می بخشد. اما این اختلالات در لنف و گردش خون است که علت اصلی سلولیت است.

برای اینکه روکش های خانگی ضد سلولیت حداکثر نتیجه را به همراه داشته باشند، باید بتوانید آنها را به درستی انجام دهید. اگر قوانین خاصی را که در زیر آورده شده است را به شدت رعایت کنید، می توانید بیشترین انتظار را از مراحل بسته بندی خود داشته باشید. اثر سریع- کاهش وزن و ناپدید شدن "پوست پرتقال".

1. قبل از بسته بندی، باید حداقل 20 دقیقه وقت بگذارید حمام داغبه طوری که منافذ بدن منبسط شده و آماده دریافت مواد موثره از مخلوط ضد سلولیت می شود.

2. اسکراب را روی نواحی مشکل دار بدن بمالید و پوست را کاملا تمیز کنید تا هیچ گونه آلودگی مانع نفوذ مواد مفید نشود.

3. مخلوط آماده شده فقط در مناطقی با "پوست پرتقال" و همیشه در یک لایه ضخیم اعمال می شود.

4. بیشتر نکته مهمبا فیلم چسبناک بسته بندی می شود که باید از پایین به بالا اعمال شود تا محکم در اطراف بدن قرار گیرد اما آن را فشرده نکند.

5. بدن را با چیزی گرم روی فیلم بپوشانید (دستمال، روسری و غیره).

6. زمان بسته بندی را به شدت رعایت کنید: برای هر مخلوط متفاوت است، اما اصل "هر چه طولانی تر بهتر" در اینجا کار نمی کند.

7. مخلوط شسته می شود آب گرمدر حمام. سعی کنید بدون ژل و صابون انجام دهید.

8. بعد از دوش گرفتن، کرم ضد سلولیت (هر کدام) را به ناحیه تحت درمان بمالید.

9. پوشش های ضد سلولیت بهتر است هر سه روز یک بار انجام شود. این دوره شامل 10 روش است که می توان آن را در یک ماه تکرار کرد.

پس از اینکه با فناوری انجام پوشش های ضد سلولیت در خانه آشنا شدید، می توانید شروع به انتخاب خود دستور غذا کنید. لطفا پرداخت کنید توجه ویژهدر مورد مواد تشکیل دهنده: شما نباید به آنها حساسیت داشته باشید. می توانید چندین مخلوط درست کنید تا ببینید بدن شما کدام یک را بیشتر دوست دارد.

پوشش ضد سلولیت با خاک رس

ضد سلولیت با روغن های ضروری بسته می شود

یکی از خوشایندترین حس ها بسته بندی با افزودن روغن های ضروری است که باعث از بین رفتن سلولیت و سیستم عصبیترتیب داده خواهد شد.

عناصر

روغن پایه (زیتون، هلو، زردآلو) - 30 میلی لیتر.

اسانس (عرعر، رازیانه، رزماری، شمعدانی، لیمو، گریپ فروت، پرتقال) - 15 میلی لیتر.

دستور آشپزی

روغن های پایه و اسانس را به نسبت های معین مخلوط کرده و روی پوست بمالید.

مدت زمان بسته بندی 30 دقیقه است.

جلبک دریایی سلولیت را پوشش می دهد

معروف پوشش ضد سلولیتبا جلبک یک ترکیب شفابخش واقعی برای پوست و بدن است.

عناصر

جلبک دریایی - 4 قاشق غذاخوری.

آب - 2 قاشق غذاخوری.

دستور آشپزی

جلبک دریایی به مدت 20 دقیقه (چه سرد یا گرم) در آب خیس می شود و سپس در قسمت هایی از بدن قرار می گیرد.

مدت زمان بسته بندی 40 دقیقه است.

بسته بندی ضد سلولیت با نمک

بسته بندی با روغن های ضروری روشی دلپذیر و معطر برای مرتب کردن پوست، رفع سلولیت و رفع مشکلات دیگر است. برای انجام این روش فقط کمی نیاز دارید فیلم چسبناک، یکی دو شیشه روغن و یک ساعت وقت آزاد.

بسته بندی با روغن های ضروری پوست شما را بهبود می بخشد

بسته بندی اسانس خانگی

برای تهیه مخلوط بسته بندی، از پایه و اسانس دلخواه خود استفاده کنید. پایه های مناسب شامل زیتون، آجیل، روغن بادام، روغن جوجوبا یا جوانه گندم. اگر هیچ کدام از اینها را در دست ندارید، می توانید از معمولی استفاده کنید روغن آفتابگردانفشرده سرد بسته به مشکلی که می خواهید حل کنید، یک اسانس را انتخاب کنید.

• روغن انیسون تعادل آب و چربی را بهبود می بخشد و پوست را شاداب و انعطاف پذیر می کند.
• روغن یاسمن تاثیر مفیدی بر عضلات دارد.
• روغن سرو رگ های خونی را منقبض می کند و به مبارزه با رگ های عنکبوتی در بدن کمک می کند.
• روغن نارنگی و گل رز با علائم کشش مبارزه می کند.
• پاتچولی خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
• یلانگ یلانگ برای پیری پوست مناسب است، با چین و چروک مبارزه می کند و بدن را جوان می کند. این روغن از پوست در برابر عوامل مضر خارجی محافظت می کند.
• روغن لیمو به از بین بردن جای زخم و اسکار کمک می کند.

به ازای هر 10 میلی لیتر پایه، 5 قطره اسانس اضافه کنید. مخلوط معطر حاصل را روی ناحیه مشکل بمالید، خوب ماساژ دهید، آن را در سلفون بپیچید و خود را در یک پتوی گرم بپیچید. بعد از یک ساعت دوش بگیرید و نواحی تحت درمان را با مرطوب کننده چرب کنید.

در صورت وجود زخم، التهاب یا هر گونه بیماری پوستی روی پوست، از بسته بندی خودداری کنید.

برای کاهش وزن با اسانس بسته بندی می شود

بسته بندی با روغن به کاهش وزن و مبارزه با سلولیت کمک می کند.

در اینجا دستور العمل هایی برای این منظور وجود دارد:

• 20 قطره پایه و 2 قطره اسطوخودوس، ارس و لیمو را مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 1 ساعت روی پوست زیر فیلم نگه دارید.
• 50 میلی لیتر روغن جوجوبا، 10 قطره روغن گریپ فروت و ارس، 5 قطره روغن مر و برگ دارچین را با هم مخلوط کنید. بیش از نیم ساعت روی پوست نگه دارید.
• 50 میلی لیتر از هر پایه را با 10 قطره روغن مر، پرتقال و اسطوخودوس مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 40 دقیقه نگه دارید.