تجهیزات غیر استاندارد برای مهدکودک تربیت بدنی. گوشه ورزشی "جزیره سلامت". تجهیزات فیزیکی غیر استاندارد برای کار با کودکان پیش دبستانی

که در مهد کودککودک نه تنها یاد می گیرد که خود را با محیط اجتماعی وفق دهد، بلکه با سلامت خود نیز به درستی رفتار کند. برای توسعه هماهنگکودکان به تربیت بدنی نیاز دارند. در اتاق های بازی گوشه های ویژه ای ایجاد می شود که کودک می تواند مهارت های خود را در آنها به رخ بکشد. وسایل ورزشی برای مهدکودک را خودتان انجام دهید بسیار ساده است. در ابتدا، لازم است مشخص شود که چه عملکردهایی را انجام خواهد داد.

مزایای اصلی یک گوشه ورزشی

اولا، تجهیزات به عنوان یک شروع عالی برای رشد بیشتر ورزشی کودک عمل می کند. دوم اینکه به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می کند. ثالثاً با کمک وسایل ورزشی فعالیت کودکان تحریک شده و بدن تقویت می شود.

انواع وسایل ورزشی

انواع مختلفی از این تجهیزات وجود دارد. می تواند آماده یا سفارشی باشد. شما همچنین می توانید وسایل ورزشی برای مهد کودک را با دستان خود بسازید. هر پدر و مادری می تواند این کار را انجام دهد.
بنابراین، تجهیزات می توانند استاندارد باشند: تردمیل با ماساژور، میله دیواری، تشک و دستگاه های خاصبرای کوهنوردی در فروشگاه ها خریداری می شود.

توجه داشته باشید. شبیه سازها باید مطابق با استانداردهای تعیین شده توسط وزارت بهداشت باشند.
تجهیزات ورزشی غیر استاندارد برای مهدکودک، که به راحتی و با دستان خود درست می شوند، اغلب در باشگاه پیدا می شوند. با انواع شبیه سازهای زیر نشان داده می شود:

"مسیرهای سلامت"؛ دستگاه های ورزشی از بطری های پلاستیکی؛ بازی "Twister"؛ گسترش دهنده ها؛ پرتاب حلقه؛ کیسه های غلات؛ پرچم ها، روسری ها، روبان ها و موارد دیگر.

چیدمان یک گوشه ورزشی به طور مستقیم به تمایل والدین و مربیان برای توسعه مهارت های آمادگی جسمانی در کودکان بستگی دارد.

"مسیرهای سلامت"

برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود، به ابزارهای زیر نیاز دارید:

قیچی، سوزن، خط کش، مداد، نخ.

پارچه باید ضخیم باشد. می توانید از منسوجات با پایه لاستیکی استفاده کنید. سایز فرش باید حداقل 100*100 سانتی متر باشد لبه های آن لبه دار باشد. روبان های ساتنبر چرخ خیاطی. بر مقابلپارچه ها محل دوخته شدن دکمه ها را مشخص می کنند اندازه های متفاوت. فاصله بین آنها نباید کمتر از 5 سانتی متر باشد با نخ و سوزن دکمه ها را بدوزید. فرش آماده است. با کمک آن، گردش خون تثبیت می شود.

تجهیزات تمرینی چابکی

ساخت مربی های این نوع بسیار ساده است. آنها عملاً نیازی به هزینه های مادی ندارند. "Bilboke" رایج ترین شبیه ساز برای تمرینات تنفسی است. برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود به موارد زیر نیاز دارید:

بطری پلاستیکی؛ نخ قوی یا روبان ساتن؛ ظرف Kinder Surprise (می توانید از یک توپ کوچک استفاده کنید).

بریدن یک بطری پلاستیکی با قیچی قسمت بالا. طول آن باید حدود 7-10 سانتی متر باشد درب آن برداشته نمی شود. یک سوراخ در آن با استفاده از یک جفت ایجاد می شود. یک نخ از طریق آن رد می شود و در قسمت بیرونی درب با یک گره محکم می شود. یک توپ یا ظرف به لبه باقی مانده نخ متصل می شود.
این تجهیزات ورزشی برای مهد کودک (ساخته شدن آن از بطری با دستان خود آسان است) به توسعه مهارت، توجه و واکنش سریع کمک می کند. بازی به شرح زیر است: کودک یک بطری را به صورت وارونه با لبه بریده شده به سمت بالا می گیرد و در حالی که آن را در دست می گیرد توپ را پرتاب می کند. او باید دستگیر شود. هر کس با این کار کنار آمد، آفرین!

تمرینات تنفسی با استفاده از وسایل ورزشی

برای ساختن چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود (کلاس استاد به این امر کمک می کند) به بطری های پلاستیکی ساده نیز نیاز خواهید داشت.
دستکش سرگرم کننده تنفس مناسب را توسعه می دهد.
برای تولید شما نیاز دارید:

بطری پلاستیکی (1-1.5 لیتر)؛ دستکش لاستیکی؛ نی پلاستیکی برای کوکتل؛ گیره پلاستیکی کوچک.

یک سوراخ در یک بطری پلاستیکی بریده می شود که اندازه آن مطابق با قطر لوله است. باید به گونه ای پردازش شود که لبه های تیز و برش های ناهموار وجود نداشته باشد. یک لوله در آن وارد شده و با چسب یا چسب محکم می شود. شما همچنین باید یک سوراخ در درب ایجاد کنید، فقط با قطر بزرگتر. یک دستکش روی آن گذاشته شده و با گیره محکم می شود.
نکته: برای افزودن رنگ به طراحی چنین شبیه ساز، بطری با پارچه تزئین شده است و چشم ها، بینی و لب ها روی دستکش کشیده می شوند.
ماهیت بازی: کودک به یک لوله می دمد و سعی می کند دستکش را با هوا پر کند. هر کس این کار را سریعتر انجام داد برنده شد.

بیایید "Twister" را بسازیم

این بازی برای رشد تمام عضلات و همچنین انعطاف پذیری کودک طراحی شده است. با استفاده از آن قابل انجام است پارچه ضخیمو رنگ های اکریلیک

بوم باید دارای ابعاد حداقل 150x170 سانتی متر روی سطح آن باشد رنگ های اکریلیکدایره هایی به قطر 15 سانتی متر بکشید فاصله بین آنها می تواند 10-12 سانتی متر باشد تخته انتخاب کار از یک ورق مربع مقوا ساخته شده است. یک فلش به آن متصل است که باید بچرخد. در کناره های برگه ساختمان هایی برای بازوها و پاها نوشته شده است. به عنوان مثال، "پای چپ بر روی دایره قرمز" و مانند آن.

توسعه مهارت های حرکتی

این وسایل ورزشی برای مهد کودک (عکس ها را می توانید در مقاله مشاهده کنید) کاملاً ساده ساخته شده است. اینها می توانند کیف، دستکش های ماساژ مختلف، قیطان و خیلی چیزهای دیگر باشند.

"کیف ها"

برای ساخت چنین تجهیزاتی به پارچه نیاز دارید. اغلب از کرفس نرم استفاده می شود بافت تنگ. کیسه ای از آن دوخته شده است مستطیلی شکل. دانه ها در آن ریخته می شوند: گندم سیاه یا برنج. دکمه ها روی سطح چنین کیفی دوخته می شوند. کودک چنین کیسه ای را خمیر می کند و گردش خون را در دست ها تحریک می کند.

دستکش ماساژ

چگونه می توان چنین تجهیزات ورزشی را برای مهد کودک با دستان خود قدم به قدم ساخت؟

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

دستکش های ساخته شده از پارچه نرم؛ دکمه های صاف در اندازه های مختلف؛ قیچی؛ سوزن و نخ.

در داخل هر دستکش دکمه هایی دوخته می شود. آنها را می توان به صورت تصادفی مرتب کرد. مهمتر از همه، تمام سطح پارچه باید پر شود. با کمک چنین دستکشی کودک می تواند هر قسمتی از بدن را برای خود یا سایر کودکان ماساژ دهد.

تشک ماساژور

این تجهیزات به خوبی گردش خون را تحریک می کند. برای ساخت آن به یک پایه لاستیکی، درب بطری های پلاستیکی و نخ نایلونی نیاز دارید. فرش ممکن است باشد اندازه کوچک. پاهای کودک باید کاملا روی آن قرار گیرد.
فرآیند کار:

وارد پایه لاستیکی می شود درب های پلاستیکیدر اندازه های مختلف (فشرده شده در ساختار)؛ برای محکم کردن ساختار، آنها از قبل با چسب پوشانده می شوند؛ روکش ها با نخ به هم چسبانده می شوند (هر روکش دوباره پیچ می شود).

این تجهیزات بلافاصله پس از ساخت قابل استفاده است.

وسایل ورزشی برای بازی در بیرون

کلاس های تربیت بدنی در تابستان برگزار می شود هوای تازه. همچنین تجهیز یک گوشه ورزشی در زمین بازی ضروری است. اغلب برای این کار از چوب استفاده می شود.
نیازی به ایجاد ساختارهای عظیم نیست. می توانید تجهیزات ورزشی برای تربیت بدنی برای مهد کودک را با دستان خود به شکل پله های ساده ، هزارتوها ، تکیه گاه ها ، سیاههها و موارد دیگر بسازید.
کنده هایی که در زمین حفر می شوند در بین کودکان محبوبیت خاصی دارند. کودک طوری از میان آنها عبور می کند که گویی از لابیرنت می گذرد. هر کس نتوانست کار را انجام دهد باخت.
ساخت شبیه ساز برای کودکان که دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد نیز نخواهد بود کار ویژه. سیاهههای مربوط به ضخامتهای مختلف برای این کار عالی هستند.

فرایند ساخت:

تکیه گاه ها (کنده ها، بقایای سیاهههای مربوط، لوله های فلزی) در فاصله معینی از یکدیگر در زمین حفر می شوند؛ سیاهههای مربوط به طول 1.5-2 متر با استفاده از اتصال دهنده های مخصوص روی آنها نصب می شوند؛ پس از آن ساختار در سایه های روشن رنگ می شود.

برای ایمن کردن راه رفتن کودکان، تخته های چوبی اضافی به تکیه گاه ها وصل می شوند. طناب های ضخیم به طرفین آنها بسته می شود. از آنها به عنوان نرده استفاده خواهد شد.
یکی دیگر، نه کمتر جالب، شبیه ساز وب است. دارای ساختار زیر است:

یک لوله فلزی به ارتفاع 2 متر (در زمین کنده شده و بتن ریزی شده)؛ در اطراف آن (به فاصله 1.5-2 متر) لوله هایی حفر می شود که ارتفاع آن 50 سانتی متر است. قلاب های فلزی خاصی روی سطح چنین سازه هایی ساخته می شود. به آنها طناب هایی می بندند و از آن ها به گونه ای تار بافته می شوند.

کودک باید به اوج خود برسد. شما باید مراقب باشید، زیرا اگر تمرینات با دقت انجام نشود، ماشین ورزشی می تواند باعث آسیب شود. بنابراین، در زیر چنین "وب"، تشک های لاستیکی مخصوص روی سطح زمین نصب می شود.

یکی دیگر از رویدادهای ماه سلامت در مهد کودک ما یک مسابقه غیر استاندارد است تجهیزات تربیت بدنی. تصور یک چیز کافی بود، اما کشف یک توده ایده های جالبدر اینترنت، من خیلی می خواستم! بنابراین، بدون اختراع چیزی، ما یک تجربه از قبل موجود را تکرار کردیم.
با آزمایش شبیه سازهای ما روی کودکان، موافقم که آنها رنگارنگ هستند کمک های چند منظورهکودکان را خوشحال کنید آنها تجربه حرکتی را غنی می کنند، به شما امکان می دهند حرکات را به شکلی جدید و جالب تر متنوع کنید، حس شکل و رنگ، تخیل و خلاقیت را توسعه دهید. به لطف آنها علاقه بچه ها به تربیت بدنی بیشتر شده است و همه بچه ها در حین ورزش با ما همراه می شوند!

ما تجهیزات تربیت بدنی غیر سنتی را به شما ارائه می دهیم که از مواد بداهه (یا ساده) با دستان خود و با کمک والدین ساخته شده است.

تئاتر "دوستان مویدودیر"، که به تقویت مهارت های بهداشتی کودکان کمک می کند: صابون، اسفنج، حوله، دستمال و میکروب. فیلمنامه سرگرمی کودکان با مشارکت والدین از قبل تهیه شده است. متاسفانه لینک رو ذخیره نکردم

"ورود به جام" - کمک هزینه برای توسعه مهارت های حرکتی دست و چشم، تثبیت دانش رنگ های اصلی. ساخته شده از مقوای لمینت شده با نوار، بطری های پلاستیکی و نوار چسب رنگی. توپ های بافتنی قابل لمس هستند (نرم و ترد). ارتباط دادن

سود "پروانه را از روی گل باد کن"به افزایش حجم تنفس کمک می کند، توانایی انجام بازدم صاف و طولانی را ایجاد می کند. مواد: دیسک، چسب، نوار الکتریکی، کاغذ رنگی. ارتباط دادن

سود "مارهای رنگارنگ". هدف: پیشگیری از صافی کف پا در کودکان، رشد مهارت های حرکتی ظریف، رشد مهارت های ریاضی. جنس: روکش، طناب.لینک

کیسه های لمسیساخته شده از پارچه هایی با بافت های مختلف، پر از آجیل، دانه کدو تنبل، ماکارونی و غلات.

چکرز کف نرم، پرتاب کیسه با شن، تشک دکمه ماساژ، "گلف آینده"، "Twister 0+" با چاپ چپ و راست، پرتاب حلقه فیل برای چرخاندن توپ، مار، پرتاب حلقه زرافه بافتنی با یک سبد برای پرتاب توپ، تشک لمسی برای تمرین خم شدن به جلو.

وسایل غیر استاندارد را خودتان برای کلاس های تربیت بدنی در مهدکودک ساخته شده از مواد زائد انجام دهید

اوکسانا ولادیمیرونا استول، معلم MADOU شماره 203 "مهدکودک ترکیبی"، کمروو
این مطالب برای مربیان تربیت بدنی، مربیان و والدین در نظر گرفته شده است.
هدف:ساخت تجهیزات غیر استاندارد از مواد زائد با دستان خود برای تربیت بدنی و استفاده از آن در کلاس ها و بازی ها
وظایف:ایجاد علاقه به تجهیزات غیر استاندارد، مشارکت دادن معلمان و والدین در تولید آن؛ هنگام استفاده از تجهیزات غیر استاندارد، خلاقیت و تخیل را توسعه دهید. با استفاده از تجهیزات غیراستاندارد در فعالیت های مستقل، کودکان را به فعالیت بدنی تشویق کنید
سلامتی و شادی فرزندان ما تا حد زیادی به سازماندهی تربیت بدنی در مهدکودک و خانواده بستگی دارد...

تجهیزات ارائه شده به شما با دستان شما ساخته شده است تا محیط توسعه موضوع را تکمیل کند. در نگاه اول، اینها فقط صنایع دستی ساخته شده توسط من و والدینم هستند، اما در کار آنها دستیاران ضروری هستند. کودکان به نوآوری های مختلف علاقه مند هستند احساسات مثبتو این به کل بدن را تقویت می کند. تولید مشترک تجهیزات باعث فعال شدن والدین و ایجاد انگیزه در آنها برای همکاری با معلمان می شود.
تولید چنین کتابچه هایی نیاز به هزینه های زیادی ندارد. من عمدتا از انواع مختلف استفاده کردم مواد زائد: هر چیزی که احتمالا در هر خانه ای از دسته چیزهای غیر ضروری پیدا می شود. حداقل هزینه و زمان! نتیجه کمک های بسیار روشن و چشم نواز است. آنها به رشد عضلات بازوها و پاها، هماهنگی حرکات، دقت، مهارت و توجه کمک می کنند.
تجهیزات غیر استاندارد باید:
بی خطر
حداکثر موثر
راحت برای استفاده
فشرده - جمع و جور
جهانی
فن آوری و آسان برای استفاده
زیبایی شناسی
"دمبل ها"

مواد:بطری های پلاستیکی، یک چوب چوبی برای اتصال بطری ها به یکدیگر، نوار رنگی یا نوار برقی، نخود فرنگی (یا مواد دیگر برای پر کردن آنها).
وظایف:آموزش نحوه انجام تمرینات در فضای باز با یک جسم، تقویت قدرت دست، پرورش عشق به ورزش
"دمبل - آب نبات"

مواد:بطری های پلاستیکی، پرکننده شن، پارچه و روبان برای تزئین "آب نبات"
وظایف:یاد بگیرید که چگونه تابلو برق را با یک جسم در فضای باز اجرا کنید، قدرت دست را توسعه دهید، توسعه دهید کیفیت های فیزیکی
"پرتاب کیسه"

مواد:پارچه متراکم، پرکننده - ماسه (نخود فرنگی یا مواد دیگر)
وظایف:برای توسعه قدرت دست، برای تمرین در فضای باز، تمرین بدنی، برای پرتاب و بازی در فضای باز، و همچنین برای توسعه مهارت های حرکتی خوب.
"پرچم ها"

مواد:پارچه ساتن رنگ متفاوت، برای میل - یک سیخ کباب
وظایف:آموزش نحوه اجرای تابلو برق در فضای باز با یک شی، بازی در فضای باز
"دم خوک"

مواد:نخ های پشمی یا پنبه ای.
وظایف:برای فعالیت های تابلو برق در فضای باز و بازی های فضای باز استفاده می شود
"مدادهای خنده دار"

مواد:تجهیزات ساخته شده از مداد رنگی، ظرفی از تخم مرغ شکلاتی، بند ناف مصنوعی
وظایف:کمک به جلوگیری از صافی کف پا، ماساژ پا. گردش خون را در انگشتان، دست ها و ساعد بهبود می بخشد
گزینه های استفاده:ماساژ کف دست (چرخش بشکه مداد بین کف دست)، ماساژ نوک انگشتان، ماساژ سمت عقبو داخل کف دست. ماساژ پا.
"کلاه های رنگارنگ"

مواد:بطری های پلاستیکی به نصف بریده شده است. فیلم خود چسب همرنگ چوب پنبه. به طوری که کودکان فراموش نکنند یا گیج نشوند که کدام رنگ را باید جمع آوری کنند.
وظایف:توسعه مهارت، هماهنگی حرکات، مهارت و دقت.
گزینه های استفاده:چوب پنبه ها را روی زمین پخش کنید و مخلوط کنید. با دستور: "یک، دو، سه"، کودکان چوب پنبه‌هایی را جمع می‌کنند که هر کدام رنگ خاص خود را دارند. هرکی زودتر جمعش کنه کارش خوبه!
"بیلبوک"

وظایف:توسعه چشم، هماهنگی حرکات کوچک، آموزش ساعد و دست ها
مواد:بطری های پلاستیکی، نوار. کپسول تخم مرغ شکلاتی، کاغذ خود چسب، نوار برق
موارد استفاده:به دسته بطری پلاستیکییک بافته یا روبان بسته می شود و انتهای دیگر آن به ظرف تخم مرغ شکلاتی وصل می شود. بچه ها ظرف را بالا می اندازند و با بطری آن را می گیرند. اگر گرفتی، آفرین!
"توپ های نرم"

وظایف:رشد چشم کودکان، مهارت، آموزش ویژگی های با اراده قوی، توجه، سرعت واکنش، توانایی تنظیم و هماهنگی حرکات، توسعه مهارت های خودکنترلی.
مواد:جوراب استفاده شده، جوراب شلواری
وظایف:توسعه دهد مهارت های حرکتی ظریف، هماهنگی حرکات، هوشیاری، دقت
آهنگ هایی برای پیشگیری از صافی کف پا

مواد:پارچه متراکم، انواع مواد برای ماساژ پا (سنگ، کلاه، دکمه، قلم نمدی استفاده شده، چوب شمارش، غلات و موارد دیگر)
وظایف:جلوگیری از صافی کف پا؛ تقویت سیستم ایمنی، توسعه توجه، تفکر و هوش.
"طناب پرش ساخته شده از کلاه"

مواد:درب های چند رنگ، دو دسته از بطری های 5 لیتری، یک جفت، یک بند ناف
وظایف:طناب زدن را به کودکان بیاموزید، توانایی پریدن، چابکی، توجه را توسعه دهید
استفاده:برای پرش، و اگر طناب به صورت دایره ای متصل باشد، می توان از این راهنما برای پرتاب به سمت هدف نیز استفاده کرد
"حلقه های جادویی"

وظایف:آموزش نحوه انجام کنترل در فضای باز با یک جسم، توسعه مهارت، هماهنگی حرکات، استفاده در ATS، بازی های فضای باز
مواد:کپسول تخم‌مرغ شکلاتی، بند ناف، آویز
"سلطان، روبان"

مواد:روبان های چند رنگ، کیسه های پلاستیکی، حلقه ها، نوارهای لاستیکی
وظایف:آموزش نحوه اجرای تابلو برق در فضای باز با اشیاء، توسعه توجه و مهارت
گزینه های استفاده:تعطیلات، رقص، بازی های فضای بازیا فقط برای خلق و خوی خوب
"تنه درخت توس"

مواد:لوله مشمع کف اتاق، رنگ
وظایف:به کودکان بیاموزید که از روی اشیاء عبور کنند، بپرند
"Motalochki"

مواد: اسباب بازی های پر شده، قیطان و چوب
وظایف:مهارت های حرکتی ظریف انگشتان دست و مهارت را توسعه دهید.
"ماساژورها"

او نه تنها یاد می گیرد که با محیط اجتماعی سازگار شود، بلکه با سلامتی خود نیز به درستی رفتار کند. برای رشد هماهنگ، کودکان به تربیت بدنی نیاز دارند. در اتاق های بازی گوشه های ویژه ای ایجاد می شود که کودک می تواند مهارت های خود را در آنها به رخ بکشد. وسایل ورزشی برای مهدکودک را خودتان انجام دهید بسیار ساده است. در ابتدا، لازم است مشخص شود که چه عملکردهایی را انجام خواهد داد.

مزایای اصلی یک گوشه ورزشی

اولا، تجهیزات به عنوان یک شروع عالی برای رشد بیشتر ورزشی کودک عمل می کند. دوم اینکه به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می کند. ثالثاً با کمک وسایل ورزشی فعالیت کودکان تحریک شده و بدن تقویت می شود.

انواع وسایل ورزشی

انواع مختلفی از این تجهیزات وجود دارد. می تواند آماده یا سفارشی باشد. شما همچنین می توانید وسایل ورزشی برای مهد کودک را با دستان خود بسازید. هر پدر و مادری می تواند این کار را انجام دهد.

بنابراین، تجهیزات می توانند استاندارد باشند: تردمیل با ماساژور، میله دیواری، تشک و دستگاه های مخصوص کوهنوردی. در فروشگاه ها خریداری می شود.

توجه داشته باشید. شبیه سازها باید مطابق با استانداردهای تعیین شده توسط وزارت بهداشت باشند.

تجهیزات ورزشی غیر استاندارد برای مهدکودک، که به راحتی و با دستان خود درست می شوند، اغلب در باشگاه پیدا می شوند. با انواع شبیه سازهای زیر نشان داده می شود:

• "مسیرهای سلامت"؛
• تجهیزات ورزشی ساخته شده از بطری های پلاستیکی؛
• بازی "Twister"؛
• گسترش دهنده ها؛
• حلقه پرتاب کننده ها;
• کیسه های غلات؛
• پرچم، روسری، روبان و خیلی چیزهای دیگر.

چیدمان یک گوشه ورزشی به طور مستقیم به تمایل والدین و مربیان برای توسعه مهارت های آمادگی جسمانی در کودکان بستگی دارد.

"مسیرهای سلامت"

برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود، به ابزارهای زیر نیاز دارید:

• قیچی؛
• سوزن؛
• خط كش؛
• مداد؛
• موضوعات

پارچه باید ضخیم باشد. می توانید از منسوجات با پایه لاستیکی استفاده کنید. اندازه فرش باید حداقل 100*100 سانتی متر باشد، لبه های آن با نوارهای ساتن با چرخ خیاطی لبه دار می شود. در قسمت جلوی پارچه، محل های دوخت دکمه هایی با اندازه های مختلف را علامت بزنید. فاصله بین آنها نباید کمتر از 5 سانتی متر باشد با نخ و سوزن دکمه ها را بدوزید. فرش آماده است. با کمک آن، گردش خون تثبیت می شود.

تجهیزات تمرینی چابکی

ساخت مربی های این نوع بسیار ساده است. آنها عملاً نیازی به هزینه های مادی ندارند. "Bilboke" رایج ترین شبیه ساز برای تمرینات تنفسی است. برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود به موارد زیر نیاز دارید:

• بطری پلاستیکی؛
• نخ قوی یا روبان ساتن؛
• ظرف Kinder Surprise (می توانید از یک توپ کوچک استفاده کنید).

قسمت بالایی یک بطری پلاستیکی با قیچی بریده می شود. طول آن باید حدود 7-10 سانتی متر باشد درب آن برداشته نمی شود. یک سوراخ در آن با استفاده از یک جفت ایجاد می شود. یک نخ از طریق آن رد می شود و در قسمت بیرونی درب با یک گره محکم می شود. یک توپ یا ظرف به لبه باقی مانده نخ متصل می شود.

این تجهیزات ورزشی برای مهد کودک (ساخته شدن آن از بطری با دستان خود آسان است) به توسعه مهارت، توجه و واکنش سریع کمک می کند. بازی به شرح زیر است: کودک یک بطری را به صورت وارونه با لبه بریده شده به سمت بالا می گیرد و در حالی که آن را در دست می گیرد توپ را پرتاب می کند. او باید دستگیر شود. هر کس با این کار کنار آمد، آفرین!

تمرینات تنفسی با استفاده از وسایل ورزشی

برای ساختن چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود (کلاس استاد به این امر کمک می کند) به بطری های پلاستیکی ساده نیز نیاز خواهید داشت.

دستکش سرگرم کننده تنفس مناسب را توسعه می دهد.

برای تولید شما نیاز دارید:

• بطری پلاستیکی (1-1.5 لیتر)؛
• دستکش لاستیکی؛
• نی پلاستیکی برای کوکتل؛
• گیره پلاستیکی کوچک

یک سوراخ در یک بطری پلاستیکی بریده می شود که اندازه آن مطابق با قطر لوله است. باید به گونه ای پردازش شود که لبه های تیز و برش های ناهموار وجود نداشته باشد. یک لوله در آن وارد شده و با چسب یا چسب محکم می شود. شما همچنین باید یک سوراخ در درب ایجاد کنید، فقط با قطر بزرگتر. یک دستکش روی آن گذاشته شده و با گیره محکم می شود.

نکته: برای افزودن رنگ به طراحی چنین شبیه ساز، بطری با پارچه تزئین شده است و چشم ها، بینی و لب ها روی دستکش کشیده می شوند.

ماهیت بازی: کودک به یک لوله می دمد و سعی می کند دستکش را با هوا پر کند. هر کس این کار را سریعتر انجام داد برنده شد.

بیایید "Twister" را بسازیم

این بازی برای رشد تمام عضلات و همچنین انعطاف پذیری کودک طراحی شده است. می توان آن را با استفاده از پارچه های ضخیم و رنگ های اکریلیک ساخت.

بوم باید حداقل ابعاد 150x170 سانتی متر داشته باشد دایره هایی به قطر 15 سانتی متر با رنگ های اکریلیک روی سطح آن کشیده شده است فاصله بین آنها می تواند 10-12 سانتی متر باشد تخته انتخاب کار از یک ورق مربع ساخته شده است. از مقوا یک فلش به آن متصل است که باید بچرخد. در کناره های برگه ساختمان هایی برای بازوها و پاها نوشته شده است. به عنوان مثال، "پای چپ بر روی دایره قرمز" و مانند آن.

توسعه مهارت های حرکتی

این وسایل ورزشی برای مهد کودک (عکس ها را می توانید در مقاله مشاهده کنید) کاملاً ساده ساخته شده است. اینها می توانند کیف، دستکش های ماساژ مختلف، قیطان و خیلی چیزهای دیگر باشند.

"کیف ها"

برای ساخت چنین تجهیزاتی به پارچه نیاز دارید. اغلب از کرفس نرم با بافت تنگ استفاده می شود. یک کیسه مستطیل شکل از آن دوخته شده است. دانه ها در آن ریخته می شوند: گندم سیاه یا برنج. دکمه ها روی سطح چنین کیفی دوخته می شوند. کودک چنین کیسه ای را خمیر می کند و گردش خون را در دست ها تحریک می کند.

دستکش ماساژ

چگونه می توان چنین تجهیزات ورزشی را برای مهد کودک با دستان خود قدم به قدم ساخت؟

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

• دستکش پارچه نرم؛
• دکمه های تخت در اندازه های مختلف؛
• قیچی؛
• سوزن و نخ.

در داخل هر دستکش دکمه هایی دوخته می شود. آنها را می توان به صورت تصادفی مرتب کرد. مهمتر از همه، تمام سطح پارچه باید پر شود. با کمک چنین دستکشی کودک می تواند هر قسمتی از بدن را برای خود یا سایر کودکان ماساژ دهد.

تشک ماساژور

این تجهیزات به خوبی گردش خون را تحریک می کند. برای ساخت آن به یک پایه لاستیکی، درب بطری های پلاستیکی و نخ نایلونی نیاز دارید. فرش ممکن است سایز کوچکی داشته باشد. پاهای کودک باید کاملا روی آن قرار گیرد.

فرآیند کار:

• کلاه های پلاستیکی با اندازه های مختلف در پایه لاستیکی (فشرده شده در ساختار) وارد می شوند.
• برای محکم کردن ساختار، آنها از قبل با چسب پوشانده می شوند.
• درب ها با نخ به هم محکم می شوند (هر درب باز می گردد).

این تجهیزات بلافاصله پس از ساخت قابل استفاده است.

وسایل ورزشی برای بازی در بیرون

در تابستان، تربیت بدنی در هوای تازه انجام می شود. همچنین تجهیز یک گوشه ورزشی در زمین بازی ضروری است. اغلب برای این کار از چوب استفاده می شود.

نیازی به ایجاد ساختارهای عظیم نیست. می توانید تجهیزات ورزشی برای تربیت بدنی برای مهد کودک را با دستان خود به شکل پله های ساده ، هزارتوها ، تکیه گاه ها ، سیاههها و موارد دیگر بسازید.

کنده هایی که در زمین حفر می شوند در بین کودکان محبوبیت خاصی دارند. کودک طوری از میان آنها عبور می کند که گویی از لابیرنت می گذرد. هر کس نتوانست کار را انجام دهد باخت.

ساختن یک شبیه ساز برای کودکان که دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد نیز دشوار نیست. سیاهههای مربوط به ضخامتهای مختلف برای این کار عالی هستند.

فرایند ساخت:

• تکیه گاه ها (کنده ها، بقایای کنده ها، لوله های فلزی) در فاصله معینی از یکدیگر در زمین حفر می شوند.
• سیاهههای مربوط به طول 1.5-2 متر با استفاده از اتصال دهنده های مخصوص روی آنها نصب می شوند.
• پس از این، ساختار در سایه های روشن رنگ آمیزی می شود.

برای ایمن کردن راه رفتن کودکان، تخته های چوبی اضافی به تکیه گاه ها وصل می شوند. طناب های ضخیم به طرفین آنها بسته می شود. از آنها به عنوان نرده استفاده خواهد شد.

یکی دیگر، نه کمتر جالب، شبیه ساز وب است. دارای ساختار زیر است:

• یک لوله فلزی به ارتفاع 2 متر (در زمین حفر شده و بتن ریزی شده)؛
• در اطراف آن (در فاصله 1.5-2 متر) لوله هایی حفر می شود که ارتفاع آنها 50 سانتی متر است.
• قلاب های فلزی خاصی روی سطح چنین سازه هایی ساخته می شود.
• به آنها طناب می بندند و نوعی تار از آنها بافته می شود.

کودک باید به اوج خود برسد. شما باید مراقب باشید، زیرا اگر تمرینات با دقت انجام نشود، ماشین ورزشی می تواند باعث آسیب شود. بنابراین، در زیر چنین "وب"، تشک های لاستیکی مخصوص روی سطح زمین نصب می شود.

یکی از وظایف اولویت دار تشکیل تصویر سالمزندگی در کودکان پیش دبستانی ایجاد انگیزه، آموزش و القای مهارت های سبک زندگی سالم در کودکان است سن پیش دبستانی.

یک جهت مهم در شکل گیری پایه های یک سبک زندگی سالم در کودکان یک محیط موضوعی-فضایی به درستی سازماندهی شده است، اول از همه، یک محیط رشد موضوعی حرکتی. باید ماهیت توسعه، متنوع، پویا، قابل تغییر و چند کارکردی داشته باشد.

برای این کار در مهدکودک شماره 63 از تجهیزات تربیت بدنی غیراستاندارد ساخته شده با دست خودمان استفاده می کنیم زیرا جدید تجهیزات ورزشی- این همیشه یک انگیزه اضافی برای فعال کردن کار تربیت بدنی و بهداشت است.

وظیفه ارتقای سلامت یکی از اولویت های کاری مهدکودک است. مقاومت بدن در برابر عوامل نامطلوب محیطی نه تنها به ویژگی های فردی بدن کودک، بلکه به اجرای به موقع و صحیح اقدامات بهداشتی ویژه نیز بستگی دارد.

هنگام طراحی یک محیط موضوعی- فضایی که باعث شکل گیری یک سبک زندگی سالم برای کودکان پیش دبستانی می شود، باید از نیاز به در نظر گرفتن عوامل زیر اقدام کرد:

1) ویژگی های فردی اجتماعی و روانی کودک؛

2) ویژگی های رشد عاطفی و شخصی او.

3) علایق، تمایلات، ترجیحات و نیازهای فردی.

هر ساله کار موسسه پیش دبستانی ما با تشخیص شروع می شود رشد فیزیکیو فعالیت بدنی کودکان، که در نتیجه آن تربیت بدنی و کارهای تفریحی با هدف بهبود سلامت کودکان انجام می شود (فعالیت های سختی، کلاس های تربیت بدنی، اوقات فراغت ورزشی، همکاری با والدین برای ترویج سبک زندگی سالم).

اثربخشی کلاس ها تحت تأثیر کار مقدماتی با کیفیت بالا و عمیقاً اندیشیده شده در تهیه تمام وسایل کمکی و تجهیزات لازم است که به برگزاری مجموعه به شیوه ای پر جنب و جوش، احساسی و جالب کمک می کند. وظیفه من اشباع فضای باشگاه با تجهیزات و موجودی چند منظوره ارزان، غیر استاندارد و چند منظوره است که مطابق با الزامات بهداشتی، تشریحی و فیزیولوژیکی، ذهنی، زیبایی شناختی، ارگونومیکی و سایر الزامات است که تمام الزامات و استانداردهای بهداشتی و بهداشتی را برآورده می کند.

من یادداشت هایی برای کلاس ها و سرگرمی ها با استفاده از تجهیزات تربیت بدنی غیر استاندارد ساخته شده توسط خودم تهیه کرده ام که با موفقیت در عمل استفاده می شود. تحت رهبری من، یک گوشه تربیت بدنی یا "گوشه سلامت" در هر گروه سنی ایجاد شده است که در آن وسایل کمکی برای توسعه فعالیت بدنی در مکانی قابل دسترس برای کودکان در دسترس است. این شامل تجهیزات ورزشی کارخانه ای و تجهیزات غیر استاندارد ساخته شده توسط معلمان و والدین می شود (تونل، کنف، دمبل، دایره های تخت چند رنگ، پرتاب کننده حلقه، کفش برفی، مسیرهای رنگی، سلاطین پارچه، هاپسکاچ، کنده های فوم و غیره).

که در موسسه پیش دبستانییک سالن بدنسازی مجزا، یک زمین ورزشی مشخص در فضای باز، و یک پیست دویدن وجود دارد. همه اینها به حل مشکلات زیر کمک می کند:

"سلامتی از بالا به ما عطا شده است،
یاد بگیر عزیزم ازش مراقبت کنی"

تجهیزات رنگارنگ چند منظوره نصب شده در سالن بدنسازی نه تنها باعث لذت فراوان در کودکان می شود، بلکه به آنها امکان می دهد فرصت های خود را برای انجام انواع حرکات و تمرینات گسترش دهند.

ما به این امر از طریق تجهیزات غیر استاندارد، معرفی عناصر غیرعادی دست می‌یابیم، در نتیجه علاقه و تمایل به بازی با ویژگی‌هایی را که برای آنها جدید است برمی‌انگیزیم. کودکان با لذت زیاد بالا می روند، می دوند، می پرند، انواع تمرینات را انجام می دهند و بازی های بیرون از خانه انجام می دهند. بنابراین، ارضای نیاز کودک به حرکت ضروری است. این به عنوان یک شرط مهم برای تشکیل کلیه سیستم ها و عملکردهای بدن ، یکی از راه های درک جهان ، حرکت در آن و همچنین وسیله ای برای رشد همه جانبه یک کودک پیش دبستانی است.

ما معتقدیم که حرکت اساس سلامتی است، بنابراین وظایف زیر را برای خود تعیین می کنیم:

• ایجاد یک محیط توسعه با معرفی تجهیزات غیر استاندارد;
• کمک به جمع آوری دانش تجربه برای تقویت جسمانی و سلامت روان;
• تحریک گنجاندن فعالیت حرکتی در فرآیند، تشویق او به خودشناسی، ایجاد شرایط برای فعالیت درونی فرد.
• راهنما همکاری با یکدیگرکل کادر آموزشی و والدین برای رشد و سخت شدن بدن؛
• توسعه مهارت های خودتنظیمی رفتار کودک پیش دبستانی، با هدف حفظ و تقویت آگاهانه سلامتی او، و این به او اجازه می دهد تا از لحاظ جسمی، ذهنی و اجتماعی در طول گذار از محیط ساخت مصنوعی یک موسسه آموزشی پیش دبستانی به موقعیت ها، از رفاه بیشتری برخوردار باشد. دنیای واقعی، زندگی روزمره.

همانطور که تمرین نشان داده است ، محیط رشد به تنهایی امکان افزایش فعالیت حرکتی را فراهم می کند تا کودک پیش دبستانی را به حرکتی که با اراده آزاد خود ، میل و بدون اجبار انجام می شود سوق دهد. بنابراین، یکی از اولین وظایف در کار توسعه فیزیکی، تزئین سالن برای دادن نور به آن بود. نگاه غیر معمولو هر کاری ممکن است انجام دهید تا شبیه یک ساختمان دولتی با میله ها، توپ ها و قفسه های دیواری نباشد.

تجهیزات غیر استاندارد همیشه یک انگیزه اضافی برای تشدید کار تربیت بدنی و بهداشت است. کتابچه های راهنما و تجهیزات غیر استاندارد توسعه یافته در مهدکودک ما ساده و ارزان هستند. استفاده از این کمک ها و تجهیزات باعث افزایش تعداد تمرینات برای گروه های مختلف عضلانی می شود و همچنین امکان استفاده از روش متفاوت کار با کودکان با آسیب شناسی های مختلف را فراهم می کند.

تجربه کار با تجهیزات غیر استاندارد در DOUNO:63

لیست تجهیزات غیر استاندارد:

قفسه هایی با 4 میله متقاطع.

توضیحات: مواد زائد از پارچه های روغنی، لوله مقواییدارای سوراخ و قلاب برای تغییر ارتفاع.

با مهارت پایم را بلند می کنم و از پنجره می پرم

تونل ها

توضیحات: حلقه با پارچه پر شده است، انتهای دیگر آزاد است

هدف از استفاده: ایجاد هماهنگی حرکات، مهارت، شجاعت، توانایی بالا رفتن از چهار دست و پا، تکیه دادن به کف دست و زانو در یک فضای محدود، جهت گیری در آن.

از تاریکی نترسید، در تونل بخزید

قفسه های سبز

توضیحات: لوله مقوایی با سوراخ

هدف از استفاده: توسعه انعطاف پذیری، هماهنگی، ورزش در خزیدن، کوهنوردی، راه رفتن، پرش، جهت گیری فضایی.

غرفه ها چند منظوره هستند. بازی های ورزشی ملی "سواران کوچک زیرک" و "جیگیتوکا" با کودکان پیش دبستانی بزرگتر برگزار می شود.

مسابقه امدادی با موضوع اوستیایی: "تونل در کوهستان"

4. کنف

توضیحات: برش های طبیعی با ارتفاع های مختلف

هدف از استفاده: تقویت ATS: پریدن، راه رفتن، دویدن

از کنده به کنده، تمام درس همین است
بین درختان می دوم و به جنگل کوچکی می رسم

برج هایی با عقاب

هدف از استفاده: علاقه به رقابت را افزایش می دهد. توانایی چابک و سریع بودن.

مسابقات رله "Papakha Atsamaza" ، "Dzhigitovka" و غیره.

برج ها ایستاده و با شکوه به نظر می رسند

توپ های چند رنگ

توضیحات: 2 نخ ماهیگیری از دیوار به دیوار کشیده شده است که 10 توپ رنگارنگ از طریق آنها رزوه شده است که می توان آنها را جابجا کرد. طول خطوط 6 متر است.

هدف از استفاده: پیشگیری از وضعیت نامناسب، توسعه سلامت روان

توپ ها با استفاده از چوب یا حلقه ژیمناستیک حرکت می کنند.

به توپ برسید و با آن راه بروید

اسکی ساخته شده از بطری های پلاستیکی

توضیحات: بطری ها به گونه ای بریده شده اند که پا در آن قرار می گیرد، لبه ها با نوار برقی رنگی پوشانده شده است.

هدف از استفاده: هماهنگی حرکات، کیفیت های فیزیکی را توسعه می دهد

در بازی های رله، به عنوان مثال، "در امتداد مسیر اسکی کوهستان"

دمبل

توضیحات: بطری های پلاستیکی سفید، تزئین شده با روبان رنگی باریک، پر از 150-200 گرم آب

ویژگی های فیزیکی: قدرت، چابکی، هماهنگی حرکات را توسعه می دهد.

دایره های هواپیمای چند رنگ

توضیحات: مقوا

هدف از استفاده: توسعه ATS: سگک، پرتاب

دمبل ها را در دست می گیریم و تمرین را انجام می دهیم
هر کس به سرعت در میان برف هجوم آورد از میان برف خواهد افتاد، نمی ترسد

سورتمه

توضیحات: دو تکه کرباس 1 متر در 1 متر

در بازی ها - مسابقات رله، بازی های سرگرم کننده در زمستان

تمام تابستان ایستادیم، منتظر زمستان ماندیم، منتظر زمان ماندیم، با عجله از کوه پایین آمدیم

حلقه های سیرک

توضیحات: زیر سقف، 2 حلقه روی نخ ماهیگیری آویزان است، ارتفاع حلقه ها قابل تنظیم است.

هدف از استفاده: توسعه ATS: پرتاب و گرفتن توپ، کیسه ها از طریق حلقه.

توپ ما ساده نیست، مثل یک تیر به درون حلقه پرواز می کند

11. کلاسیک

توضیحات: ساخته شده از چرم

هدف از استفاده: توسعه ATS

که در کار فردی، بازی ها، مسابقات رله

من کلاس ها را خیلی دوست دارم و مثل سنجاب می پرم

12. ورود به سیستم

توضیحات: چوب فوم پوشیده شده با چرم

هدف از استفاده: توسعه در هماهنگی حرکات، جهت گیری آرامش

اینجا سیاهه نهفته است - مدتهاست که منتظر ما بوده است

13. فوم میله

هدف از استفاده: توسعه ATS

در کارهای انفرادی، مسابقات رله

14. پرهای پارچه ای

15. آهنگ های رنگی

کتابشناسی - فهرست کتب

1. Adashkyavichene E.I. بازی ها و تمرینات ورزشی در مهد کودک. م.: آموزش و پرورش، 1992.

2. بوگن م.م. کمال جسمانی به عنوان مفهوم اساسی نظریه فرهنگ فیزیکی // نظریه و عمل فرهنگ فیزیکی 1997. - 5. - ص 18-21.

3. Bondarevsky E.Ya. ویژگی های مربوط به سن در توسعه عملکردهای تعادل در کودکان پیش دبستانی. م.، آموزش و پرورش 1988

4. Butsinskaya P. P. برنامه ریزی حرکات اساسی در کلاس های تربیت بدنی // تمرین آموزشی دانش آموزان در دوره تئوری و روش ها تربیت بدنیکودکان پیش دبستانی م.: آموزش و پرورش، 1984.

5. Bondarevsky E.Ya.، Kadetova A.V. درباره برنامه های پیش دبستانی فرهنگ بدنی// تربیت بدنی در مدرسه. - 1987.

6. Volkov V.M. در مورد مشکل پیش نیازهای توسعه توانایی های حرکتی // تئوری و عمل فرهنگ بدنی. - 1993.

7. Vavilova E. N. قدرت، چابکی و استقامت را در کودکان پیش دبستانی توسعه دهید. م.: آموزش و پرورش، 1981.

8. Golomazov S.V.، دقت حرکات. - M.: GCOLIFK، 1979. - 43 p.

9. Zatsiorsky V.M., Sergienko L.P. تأثیر وراثت و محیط بر رشد ویژگی های حرکتی انسان // تئوری و عمل فرهنگ بدنی. 1975، -6. - ص 22-29.

10. کورنبرگ V.B. مشکلات کیفیات فیزیکی و حرکتی // تئوری و عمل فرهنگ بدنی. - 1996. - 7. - ص 2 ~ 5-

11. Kostyukov V.V. مفهوم علمی و فناوری استفاده از بازی های ورزشی در سازماندهی فعالیت بدنی افراد در سنین مختلف // نظریه و عمل فرهنگ بدنی، - 1994. - 11، - ص 23 -

12. کولیکوف ال.ام. مدیریت تمرینات ورزشی: سازگاری، سازگاری، سلامت. - M. - پس زمینه. - 1995. - 395 ص.

13. Kurgansky A.V. در مورد ظهور و هماهنگی حرکات موزون // نظریه و عمل فرهنگ بدنی، 1996. 11. ص 44-49-

15. Runova M.A. فعالیت بدنیکودک در مهدکودک M.2006

16. رشد کیفیات حرکتی کودکان پیش دبستانی / اد. Z.I. کوزنتسوا. - م.: آموزش و پرورش، 1366. - ص153-177

17. Kozhukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. معلم تربیت بدنی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی. م..، 2006

18. Yakovleva L.V., Yudina R.A. رشد جسمانی و سلامت کودکان 3-7 ساله. م.، 2003

19. Glazyrina L.D.، Ovsyankin V.A.، روش های تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی. م.، 2005

20. Penzulaeva L.I. ژیمناستیک بهبود دهنده سلامت برای کودکان پیش دبستانی. م.، 2006

21. گلازیرینا ال.دی. تربیت بدنی برای کودکان پیش دبستانی // الزامات برنامه و برنامه. M.: 2005.

سطح رشد فیزیکی 2009-2010

اول سال نو

پایان سال