لوازم تربیت بدنی DIY برای مهدکودک. تجهیزات تربیت بدنی غیر استاندارد برای کار با کودکان پیش دبستانی: "طناب های رنگارنگ"، "جهنده ها"، "تله ها"، "ویندرز"، "فوتبال هوایی". اصول اولیه استفاده غیر استاندارد

کودک در مهدکودک نه تنها یاد می گیرد که خود را با محیط اجتماعی وفق دهد، بلکه با سلامت خود نیز به درستی رفتار کند. برای رشد هماهنگ، کودکان به تربیت بدنی نیاز دارند. در اتاق های بازی گوشه های ویژه ای ایجاد می شود که کودک می تواند مهارت های خود را در آنها به رخ بکشد. وسایل ورزشی برای مهدکودک را خودتان انجام دهید بسیار ساده است. در ابتدا، لازم است مشخص شود که چه عملکردهایی را انجام خواهد داد.

مزایای اصلی یک گوشه ورزشی

اولا، تجهیزات به عنوان یک شروع عالی برای رشد بیشتر ورزشی کودک عمل می کند. دوم اینکه به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می کند. ثالثاً با کمک وسایل ورزشی فعالیت کودکان تحریک شده و بدن تقویت می شود.

انواع وسایل ورزشی

انواع مختلفی از این تجهیزات وجود دارد. می تواند آماده یا سفارشی باشد. شما همچنین می توانید وسایل ورزشی برای مهد کودک را با دستان خود بسازید. هر پدر و مادری می تواند این کار را انجام دهد.
بنابراین، تجهیزات می توانند استاندارد باشند: تردمیل با ماساژور، میله دیواری، تشک و دستگاه های مخصوص کوهنوردی. در فروشگاه ها خریداری می شود.

توجه داشته باشید. شبیه سازها باید مطابق با استانداردهای تعیین شده توسط وزارت بهداشت باشند.
تجهیزات ورزشی غیر استاندارد برای مهدکودک، که به راحتی و با دستان خود درست می شوند، اغلب در باشگاه پیدا می شوند. با انواع شبیه سازهای زیر نشان داده می شود:

"آهنگ های سلامتی" ساخته شده از بطری های پلاستیکی.

چیدمان یک گوشه ورزشی به طور مستقیم به تمایل والدین و مربیان برای توسعه مهارت های آمادگی جسمانی در کودکان بستگی دارد.

"مسیرهای سلامت"

برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود، به ابزارهای زیر نیاز دارید:

قیچی؛ خط کش.

پارچه باید ضخیم باشد. می توانید از منسوجات با پایه لاستیکی استفاده کنید. اندازه فرش باید حداقل 100 در 100 سانتی متر باشد و لبه های آن با نوارهای ساتن با چرخ خیاطی کشیده شده است. در قسمت جلوی پارچه، محل های دوخت دکمه هایی با اندازه های مختلف را علامت بزنید. فاصله بین آنها نباید کمتر از 5 سانتی متر باشد و با نخ و سوزن دکمه ها را بدوزید. فرش آماده است. با کمک آن، گردش خون تثبیت می شود.

تجهیزات تمرینی چابکی

ساخت مربی های این نوع بسیار ساده است. آنها عملاً نیازی به هزینه های مادی ندارند. "Bilboke" رایج ترین شبیه ساز برای تمرینات تنفسی است. برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود به موارد زیر نیاز دارید:

بطری پلاستیکی؛ نخ قوی یا روبان ساتن (می توانید از یک توپ کوچک استفاده کنید).

قسمت بالایی یک بطری پلاستیکی با قیچی بریده می شود. طول آن باید حدود 7-10 سانتی متر باشد. درب آن برداشته نمی شود. یک سوراخ در آن با استفاده از یک جفت ایجاد می شود. یک نخ از آن رد می شود و در قسمت بیرونی درب با یک گره محکم می شود. یک توپ یا ظرف به لبه باقی مانده نخ متصل می شود.
این تجهیزات ورزشی برای مهد کودک (ساخته شدن آن از بطری با دستان خود آسان است) به توسعه مهارت، توجه و واکنش سریع کمک می کند. بازی به شرح زیر است: کودک یک بطری را به صورت وارونه با لبه بریده شده به سمت بالا می گیرد و در حالی که آن را در دست می گیرد توپ را پرتاب می کند. او باید دستگیر شود. هر کس با این کار کنار آمد، آفرین!

تمرینات تنفسی با استفاده از وسایل ورزشی

برای ساختن چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود (کلاس استاد به این امر کمک می کند) به بطری های پلاستیکی ساده نیز نیاز خواهید داشت.
دستکش سرگرم کننده تنفس مناسب را توسعه می دهد.
برای تولید شما نیاز دارید:

بطری پلاستیکی (1-1.5 لیتر)؛ نی پلاستیکی برای کوکتل.

یک سوراخ در یک بطری پلاستیکی بریده می شود که اندازه آن مطابق با قطر لوله است. باید به گونه ای پردازش شود که لبه های تیز و برش های ناهموار وجود نداشته باشد. یک لوله در آن وارد می شود و با چسب یا چسب محکم می شود. شما همچنین باید یک سوراخ در درب ایجاد کنید، فقط با قطر بزرگتر. یک دستکش روی آن قرار داده می شود و با یک گیره محکم می شود.
نکته: برای افزودن رنگ به طراحی چنین شبیه ساز، بطری با پارچه تزئین شده است و چشم ها، بینی و لب ها روی دستکش کشیده می شوند.
ماهیت بازی: کودک به یک لوله می دمد و سعی می کند دستکش را با هوا پر کند. هر کس این کار را سریعتر انجام داد برنده شد.

بیایید "Twister" را بسازیم

این بازی برای رشد تمام عضلات و همچنین انعطاف پذیری کودک طراحی شده است. می توان آن را با استفاده از پارچه های ضخیم و رنگ های اکریلیک ساخت.

بوم باید دارای ابعاد حداقل 150 در 15 سانتی متر با رنگ های اکریلیک باشد از مقوا یک فلش به آن متصل است که باید بچرخد. در کناره های برگه ساختمان هایی برای بازوها و پاها نوشته شده است. به عنوان مثال، "پای چپ بر روی دایره قرمز" و مانند آن.

توسعه مهارت های حرکتی

این وسایل ورزشی برای مهد کودک (عکس ها را می توانید در مقاله مشاهده کنید) کاملاً ساده ساخته شده است. اینها می توانند کیف، دستکش های ماساژ مختلف، قیطان و خیلی چیزهای دیگر باشند.

"کیف ها"

برای ساخت چنین تجهیزاتی به پارچه نیاز دارید. اغلب از کرفس نرم با بافت تنگ استفاده می شود. یک کیسه مستطیل شکل از آن دوخته شده است. دانه ها در آن ریخته می شوند: گندم سیاه یا برنج. دکمه ها روی سطح چنین کیفی دوخته می شوند. کودک چنین کیسه ای را خمیر می کند و گردش خون را در دست ها تحریک می کند.

دستکش ماساژ

چگونه می توان چنین تجهیزات ورزشی را برای مهد کودک با دستان خود قدم به قدم ساخت؟

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

دستکش های ساخته شده از پارچه های نرم با اندازه های مختلف؛

در داخل هر دستکش دکمه هایی دوخته می شود. آنها را می توان به صورت تصادفی مرتب کرد. مهمتر از همه، تمام سطح پارچه باید پر شود. با کمک چنین دستکشی کودک می تواند هر قسمتی از بدن را برای خود یا سایر کودکان ماساژ دهد.

تشک ماساژور

این تجهیزات به خوبی گردش خون را تحریک می کند. برای ساخت آن به یک پایه لاستیکی، درب بطری های پلاستیکی و نخ نایلونی نیاز دارید. فرش ممکن است سایز کوچکی داشته باشد. پاهای کودک باید کاملا روی آن قرار گیرد.
فرآیند کار:

کلاهک های پلاستیکی با اندازه های مختلف در پایه لاستیکی قرار می گیرند (برای محکم کردن ساختار، ابتدا با چسب پوشانده می شوند)

این تجهیزات بلافاصله پس از ساخت قابل استفاده است.

وسایل ورزشی برای بازی در بیرون

در تابستان، تربیت بدنی در هوای تازه انجام می شود. همچنین تجهیز یک گوشه ورزشی در زمین بازی ضروری است. اغلب برای این کار از چوب استفاده می شود.
نیازی به ایجاد ساختارهای عظیم نیست. می توانید تجهیزات ورزشی برای تربیت بدنی برای مهد کودک را با دستان خود به شکل پله های ساده ، هزارتوها ، تکیه گاه ها ، سیاههها و موارد دیگر بسازید.
کنده هایی که در زمین حفر می شوند در بین کودکان محبوبیت خاصی دارند. کودک طوری از میان آنها عبور می کند که گویی از لابیرنت می گذرد. هر کس نتوانست کار را انجام دهد باخت.
ساختن یک شبیه ساز برای کودکان که دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد نیز دشوار نیست. سیاهههای مربوط به ضخامتهای مختلف برای این کار عالی هستند.

فرایند ساخت:

تکیه گاه ها (بقایای سیاهههای مربوط، لوله های فلزی) در فاصله معینی از یکدیگر به طول 1.5 متر با استفاده از بست های مخصوص روی آنها نصب می شوند.

برای ایمن کردن راه رفتن کودکان، تخته های چوبی اضافی به تکیه گاه ها وصل می شوند. طناب های ضخیم به طرفین آنها بسته می شود. از آنها به عنوان نرده استفاده خواهد شد.
یکی دیگر، نه کمتر جالب، شبیه ساز وب است. دارای ساختار زیر است:

لوله های فلزی به ارتفاع 2 متر (در زمین حفر شده و در اطراف آن بتن ریزی شده است) لوله هایی حفر می شوند که ارتفاع آنها 50 سانتی متر است طناب هایی به آنها می بندند و از آنها به نوعی تار بافته می شود.

کودک باید به اوج خود برسد. شما باید مراقب باشید، زیرا اگر تمرینات با دقت انجام نشود، ماشین ورزشی می تواند باعث آسیب شود. بنابراین، در زیر چنین "وب"، تشک های لاستیکی مخصوص روی سطح زمین نصب می شود.

این بیشتر یک تربیت بدنی و تجهیزات بازی است که به کودک این فرصت را می دهد که آزادانه از فعالیت حرکتی صرف به بازی و بالعکس حرکت کند.
به این ترتیب شرایط برای ابراز کامل ترین خود کودک ایجاد می شود.
همراه با شبیه سازهای کارخانه ای، مهدکودک ما به طور گسترده از تجهیزات خود ساخته شده از زباله و مواد طبیعی (ماساژورها، مسیرهای پیاده روی و دویدن، دستگاه هایی برای توسعه مهارت، هماهنگی و غیره) استفاده می کند. این تجهیزات به ویژه برای پرورش علاقه کودکان به تربیت بدنی موثر است. علاوه بر این، به شما امکان می دهد بدون هزینه های مادی قابل توجهی انجام دهید، که در شرایط کمبود بودجه برای موسسات پیش دبستانی بسیار مهم است.
وسایل کمک تربیت بدنی و تجهیزات غیر استاندارد ساخته شده توسط مربیان ساده و ارزان هستند، اما عناصر غیرعادی را به هر درس اضافه می کنند و علاقه کودکان را برمی انگیزند. تمایل به بازی با ویژگی هایی که برای آنها جدید است. استفاده از این کمک ها و تجهیزات، تعداد تمرینات را برای گروه های مختلف عضلانی افزایش می دهد و همچنین به شما این امکان را می دهد که از روشی متفاوت برای کار با کودکان با آسیب شناسی های مختلف استفاده کنید تا آنها را برای انجام سایر حرکات، تمرین ها و کارهای پیچیده تر آماده کنید.
لازم است تجهیزات انتخاب شده و محل قرارگیری آن شرایط زیر را داشته باشد:

• چند منظوره (برای بازی ها، حرکات، فعالیت ها)؛
• توانایی تبدیل آسان، قدرت، ایمنی؛
• قابلیت نگهداری در مکانی در دسترس و مناسب به طوری که بتوان آن را به راحتی وارد اتاق کرد یا خارج کرد.

در هنگام پذیرایی صبح، فعالیت حرکتی کودکان باید آرام و متوسط ​​باشد. معلم مشغول پذیرایی از کودکان است و نمی تواند به راهنمایی مستقیم توجه کافی داشته باشد. بنابراین، او از قبل شرایطی را برای حرکات ساده ای ایجاد می کند که برای کودکان کاملاً شناخته شده است و نیازی به بیمه ندارد: او مسیرهای مسطح، طناب ها، حلقه ها را روی زمین قرار می دهد، مکان آنها را چندین بار تغییر می دهد، برخی را به سرعت حذف می کند، برخی دیگر را به صورت یکپارچه در می آورد. مجتمع
همه اینها به این منظور انجام می شود که کودکانی که صبح زود به مهدکودک می آیند بتوانند در فعالیت های حرکتی معنی دار و متنوع شرکت کنند و با لذت به موقعیت بازی ایجاد شده توسط معلم پاسخ دهند.

لیست تجهیزات غیر استاندارد

ماساژور طناب سلامتی
این شامل کپسول های "Kinder Surprise" است که روی یک نخ ماهیگیری محکم بسته شده اند (طول - 21 سانتی متر)، با دو دسته (نمدهای استفاده شده) در طرفین.
مناسب برای ماساژ گردن، سر، کمربند بالای شانه، پشت، سینه، پاها.

مسیر "نارنجی"
این شامل پارچه متراکم (عرض -35 سانتی متر)، (طول - 1.5 متر)، با کلاه های پلاستیکی از بطری های پلاستیکی با سطح داخلی به سمت بالا است.

شبیه ساز "توپ را با تله بگیر".
ساخته شده از بالای یک بطری پلاستیکی. با استفاده از یک کلاه، یک نخ ماهیگیری با یک کپسول "غیب گویی مهربان" در انتها به بطری وصل می شود.
هدف: کپسول را داخل سبد بیندازید.
مهارت و دقت را توسعه می دهد. سختی اجرا با طول خط ماهیگیری تنظیم می شود.

شبیه ساز "Hit the Hoop".
راکت بابینتون. یک طناب به یک سر بسته شده بود و یک کپسول Kinder Surprise به انتهای آن وصل شده بود.

سرسو
مواد: بطری پلاستیکی، بند ناف، درب بطری، یا "سورپرایز مهربان".
استفاده: برای ضربه زدن به هدف.
رشد: چابکی، توجه، چشم، سرعت واکنش، توانایی تنظیم و هماهنگی حرکات، شکل گیری مهارت های خودکنترلی.

بیلبوک
جنس: پارچه ضخیم با سوراخ های برش خورده - دایره، چوب، توپ
استفاده: برای پرتاب و اصابت به هدف.
رشد: چشم، توجه، سرعت واکنش، مهارت دستی، هماهنگی حرکات.

سه نفره اسکی.
جنس: تخته های چوبی با سه تقویت کننده اسکی یا نوار ضخیم و الاستیک.
استفاده: برای بازی های ورزشی، مسابقات رله.
توسعه: هماهنگی حرکات در فعالیت های مشترک تربیت بدنی، چابکی، سرعت واکنش، توانایی کار تیمی.

توپ چسبنده
جنس: دستکش آشپزخانه Velcro.
استفاده: برای بازی تنیس.
توسعه: هماهنگی حرکات، برد پرتاب، چشم، چابکی، توانایی بازی در یک تیم.
من یک جلسه تمرین بدنی با هدف توسعه تنفس انجام دادم و از کتابچه راهنمای جدیدی استفاده کردم.

نسیم در یک بطری.
مواد: سوراخ ها در یک بطری پلاستیکی ایجاد می شوند. داخلش کاغذ رنگی ریز خرد شده، فویل و کوفته میریزیم. یک لوله تنفسی در سوراخ پلاگین باقی مانده است.
استفاده: برای تمرینات تنفسی (کودک به لوله ای که در چوب پنبه قرار داده شده است می دمد)
رشد: اندام های تنفسی.

چوب نرم.
جنس: تکه های پارچه، لاستیک فوم، پارچه روغنی (درمانتین)، پارچه ضخیم برای پوشش.
استفاده: برای راه رفتن، بالا رفتن، گام برداشتن، پریدن از روی.
رشد: چابکی، تعادل، تقویت عضلات پا، اعتماد به نفس.

مسیری با رد پا
جنس: یک تکه کاغذ ضخیم.
استفاده: برای راه رفتن روی انگشتان پا، پاشنه، کل پاها.
رشد: تعادل، دقت، اعتماد به نفس.

پیاده رو کشویی.
جنس: لاستیک فوم، پارچه ضخیم، پارچه روغنی (درمانتین)، طناب.
استفاده: برای راه رفتن با زانوهای بلند، قدم زدن، پریدن.
توسعه: پیچیدگی تمرین، طول قابل تنظیم.

گل برگ
مواد: پارچه ضخیم، نخود فرنگی، گندم سیاه، برنج و غیره.
استفاده: برای راه رفتن روی انگشتان پا و پاشنه پا.
رشد: تعادل، چشم.

حلقه ها
جنس: سیم، درب بطری، درب آن را سوراخ کرده و روی سیم بکشید و به هم بچسبانید.
استفاده: پریدن، پرتاب کردن، پرتاب کردن.
رشد: چشم، دقت، مهارت.

زنجیر زیبا.
جنس: درب بطری، نخ ضخیم، تمام درپوش ها را روی نخ بگذارید و در عین حال گل بسازید.
استفاده: راه رفتن روی انگشتان پا، پاشنه پا، ماساژ.
توسعه: دقت حرکت، صافی کف پا را از بین می برد.
استفاده از تجهیزات ورزشی تون عضلانی را افزایش می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد و فرآیندهای ردوکس را در عضلات، مفاصل و بافت ها فعال می کند.
از ماساژورها می توان در فرآیند انجام تمرینات رشدی عمومی استفاده کرد.

استفاده از شبیه سازها و تجهیزات غیر استاندارد در کار با کودکان پیش دبستانی.

فعالیت بدنی نیاز طبیعی بدن انسان است. استفاده از شبیه سازها و تجهیزات غیر استاندارد به افزایش فعالیت بدنی کمک می کند.

تمرینات روی آنها هماهنگی حرکات را بهبود می بخشد، دستگاه رباط مفصلی را تقویت می کند، در نتیجه انعطاف پذیری ستون فقرات بهبود می یابد، قفسه سینه رشد می کند، وضعیت وضعیت بدن بهبود می یابد، گردش خون و لنف افزایش می یابد و رگ های خونی قلب و مغز تقویت می شوند. .

اصول اولیه استفاده از تجهیزات غیر استاندارد

1. این تجهیزات را می توان در کلاس های تربیت بدنی و در فعالیت های مستقل کودکان استفاده کرد.
2. با ساده ترین تمرینات شروع کنید، به تدریج به تمرینات پیچیده تر بروید و حرکات را متنوع کنید.
3. مهم است که تمرینات متناوب را انجام دهید تا بار در حرکات متعاقب یکدیگر بر روی همان گروه های عضلانی قرار نگیرد.
4. در طول تمرینات، لازم است وضعیت سلامتی کودکان را با دقت کنترل کنید و از اضافه بار جلوگیری کنید.
5. به منظور تقویت استقلال و فعالیت، توصیه می شود از بچه ها دعوت کنید تا خودشان تمریناتی را ارائه دهند.
6. بر اساس توانایی های فیزیکی و سطح مهارت های حرکتی آنها.

اسلاید 2

"سلامت فرزندان ما تا حد زیادی به سازمان تربیت بدنی در مهد کودک و خانواده بستگی دارد..." N. M. Amosov.

اسلاید 3

یک جهت مهم در ایجاد پایه های یک سبک زندگی سالم در کودکان یک محیط موضوعی-فضایی به درستی سازماندهی شده است، اول از همه، یک محیط موضوعی-فضایی حرکتی. باید ماهیت توسعه، متنوع، پویا و قابل تغییر داشته باشد. برای انجام این کار، در گروه خود از تجهیزات غیر استاندارد ساخته شده توسط خودمان استفاده می کنیم، زیرا تجهیزات ورزشی جدید همیشه یک انگیزه اضافی برای فعال کردن کار تربیت بدنی و بهبود سلامت هستند.

اسلاید 4

هدف: گسترش محیط توسعه موضوعی با ایجاد تجهیزات غیر استاندارد جدید از مواد زائد با دستان خود که به رشد کامل کودکان پیش دبستانی کمک می کند اهداف: ایجاد انگیزه در کودکان برای فعالیت بدنی از طریق استفاده از تجهیزات غیر سنتی به صورت مستقل فعالیت ها برای توسعه بیان و زیبایی حرکات توسعه خلاقیت و تخیل، در هنگام استفاده از این تجهیزات خلاصه و انتشار تجربیات در ایجاد و استفاده از تجهیزات غیر استاندارد برای محیط پیشران

اسلاید 5

الزامات تجهیزات غیر استاندارد تجهیزات غیر استاندارد باید: ایمن، حداکثر اثربخشی، استفاده راحت، فشرده، ساخت آسان، زیبایی شناختی باشند.

اسلاید 6

گوشه گروه

اسلاید 7

در مرکز تربیت بدنی و سلامت ما یک محصول جدید داریم - "دستکش ماساژ"! این تجهیزات غیر استاندارد که با دست ساخته شده است، من و فرزندانم را خوشحال می کند. "دستکش ماساژ"

اسلاید 8

"دستکش ماساژ" به تأثیر مثبت بر رشد و تکامل بدن کودک، رفع خستگی، بهبود گردش خون و آرامش سیستم عصبی کودکان پیش دبستانی کمک می کند. بچه ها واقعاً آنها را دوست داشتند! بچه ها با لذت و میل بازی می کنند و خودشان و یکدیگر را ماساژ می دهند! ماساژ برای افزایش لحن کلی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت عاطفی کودک انجام می شود.

اسلاید 9

اسلاید 10

اسلاید 11

برای ساخت "دستکش ماساژ" به دستکش، مهره یا دکمه نیاز داشتید.

اسلاید 12

گروه ما تجهیزات تربیت بدنی غیر استاندارد دیگری نیز دارد:

اسلاید 13

"آتش بازی در بطری" جنس: بطری پلاستیکی پر شده از کنفتی، فویل، تکه های فوم و غیره که سوراخ هایی در آن ایجاد شده است. لوله کوکتل. هدف: آموزش تنفس صحیح (دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان). طریقه استفاده: کودک به لوله ای که در درب آن قرار داده شده است می دمد. تمرینات تنفسی در فعالیت های بازی.

اسلاید 14

توپ ماساژ Su-jok با حلقه های فنری رشد مهارت های حرکتی ظریف برای رشد کامل مغز بسیار مهم است. به لطف فعالیت ها و بازی ها برای رشد مهارت های حرکتی ظریف، کودک هماهنگی حرکات را ایجاد می کند، یاد می گیرد بدن خود را کنترل کند و توجه خود را بر روی اشیاء متمرکز کند. هیچ کس نمی تواند 100٪ تضمین کند که فقط از طریق تحریک مداوم انگشتان یک کودک زود صحبت می کند یا به یک کودک نابغه بزرگ می شود. اما توسعه مهارت های حرکتی دست یکی از فعالیت های رشدی ساده و موثر است. این امر به ویژه برای کودکانی که رشد گفتاری آنها با تاخیر مواجه است بسیار مهم است.

اسلاید 15

مواد: "شبیه ساز بی صدا" - روی دیوار ساخته شده از فیلم خود چسب، شبح های دست و پای کودکان در انواع مختلف چسبانده شده است: "شبیه ساز خاموش" توسعه: توسعه هماهنگی حرکات، درک فضایی، درک روابط فضایی (راست - ترک کرد). تمرین عضلات کمربند شانه، پشت، بازوها و پاها، آرامش.

اسلاید 16

اسلاید 17

"The Winder Game" یک بازی رقابتی مفید برای کودکان پیش دبستانی است. آنها برای آموزش موثر مهارت های حرکتی ظریف انگشتان استفاده می شوند. در طول بازی، مهارت، هماهنگی و سرعت حرکات بهبود می یابد. بازی های بادگیر هم در مسابقات و هم در کارهای انفرادی و در فعالیت های بازی آزاد کودکان استفاده می شود. من یک بازی بادگیر دست ساز را مورد توجه شما قرار می دهم. "چه کسی پروانه سریعتر است. "بازی بادگیر است"

این تجهیزات از بطری های پلاستیکی با درپوش بر اساس پارچه پرده ساخته شده است.

طراحی شده برای راه رفتن با پای برهنه، اصلاح و پیشگیری از صافی کف پا، سفت شدن. برای تمرینات بدنی، تمرینات بیداری و رویدادهای ورزشی مشترک با والدین استفاده می شود.

این تجهیزات از تکه های مشمع کف اتاق ساخته شده است.

برای فعالیت ها و سرگرمی در فضای باز استفاده می شود، برای تقویت مفاهیم: "پای راست"، "پای چپ"، "دست راست"، "دست چپ". توسعه هماهنگی حرکت، حافظه، مهارت، تقویت عضلات پاها و بازوها، توجه را تقویت می کند.

این راهنما از یک بطری پلاستیکی، کاغذ رنگی و نی کوکتل ساخته شده است.

برای تمرینات تنفسی استفاده می شود. اندام های تنفسی را توسعه می دهد.

ساخته شده از چوب و روبان و روبان رنگی.

طراحی شده برای انجام تمرینات رشدی عمومی، تمرینات تنفسی، سازماندهی بازی های فضای باز و بازی های مسابقه ای. باعث رشد اندام های تنفسی و عضلات تنه می شود.

ساخته شده از بطری های پلاستیکی، خط ماهیگیری، کپسول های Kinder Surprise، برای تزئین: کاغذ چسب رنگی.

برای ضربه زدن به هدف طراحی شده است. چشم، توجه، سرعت واکنش، مهارت دستی را توسعه می دهد.

ساخته شده از مکعب های پلاستیکی، کاغذ با شبح های فردی که تمرینات مختلف را انجام می دهد.

برای استفاده در فعالیت های بازی مستقل، فعالیت های آموزشی سازماندهی شده و برای کار در خانه با والدین در نظر گرفته شده است. به تقویت عضلات بدن، توسعه تمرینات رشدی عمومی، توجه، هماهنگی حرکات و سرعت واکنش کمک می کند.

ساخته شده از یک توپ، یک تشک چسبانده شده به پایه چوبی، یک فنر و یک اسباب بازی موش.

طراحی شده برای ضربه زدن به هدف برای بازی انفرادی، دوتایی یا تیمی. چشم، توجه، سرعت واکنش، مهارت دستی را توسعه می دهد.

ساخته شده از قوطی های پلاستیکی پنج لیتری و کش.

طراحی شده برای توسعه قدرت.

ساخته شده از بطری های پلاستیکی، نوار رنگی و ماسه (یا مواد دیگر برای پر کردن آنها).

طراحی شده برای توسعه قدرت.

ساخته شده از بطری های پلاستیکی کوچک، پر از باران رنگی، بسته بندی آب نبات و غیره.

طراحی شده برای انجام تمرینات رشدی عمومی، انواع اصلی حرکات، ماساژ و خود ماساژ، پیشگیری از صافی کف پا، توسعه مهارت های حرکتی ظریف، به عنوان وسایل جایگزین برای بازی های نقش آفرینی استفاده می شود.

ساخته شده از حلقه آلومینیومی و پارچه ضخیم.

برای کوهنوردی طراحی شده است. در بازی های فضای باز، هنگام انجام انواع حرکت های اساسی، در بازی های نقش آفرینی استفاده می شود.

ساخته شده از بلوک های چوبی رنگ شده و بند رخت.

طراحی شده برای انجام انواع اصلی حرکت، برای توسعه هماهنگی حرکت، و برای فعالیت های بازی مستقل.

ساخته شده از پارچه ضخیم و پر شده با لوبیا، می توانید از پرکننده های دیگر (سنگیزه های کوچک، مهره ها، نخود و غیره) استفاده کنید.

طراحی شده برای انجام تمرینات رشدی عمومی، انواع اصلی حرکات، ماساژ و خود ماساژ و پیشگیری از صافی کف پا.

او نه تنها یاد می گیرد که با محیط اجتماعی سازگار شود، بلکه با سلامتی خود نیز به درستی رفتار کند. برای رشد هماهنگ، کودکان به تربیت بدنی نیاز دارند. در اتاق های بازی، گوشه های خاصی ایجاد می شود که کودک می تواند مهارت های خود را در آنها به رخ بکشد. وسایل ورزشی برای مهد کودک را خودتان انجام دهید بسیار ساده است. در ابتدا، لازم است مشخص شود که چه عملکردهایی را انجام خواهد داد.

مزایای اصلی یک گوشه ورزشی

اولا، تجهیزات به عنوان یک شروع عالی برای رشد بیشتر ورزشی کودک عمل می کند. دوم اینکه به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می کند. ثالثاً با کمک وسایل ورزشی فعالیت کودکان تحریک شده و بدن تقویت می شود.

انواع وسایل ورزشی

انواع مختلفی از این تجهیزات وجود دارد. می تواند آماده یا سفارشی باشد. شما همچنین می توانید وسایل ورزشی برای مهد کودک را با دستان خود بسازید. هر پدر و مادری می تواند این کار را انجام دهد.

بنابراین، تجهیزات می توانند استاندارد باشند: تردمیل با ماساژور، میله دیواری، تشک و دستگاه های مخصوص کوهنوردی. در فروشگاه ها خریداری می شود.

توجه داشته باشید. شبیه سازها باید مطابق با استانداردهای تعیین شده توسط وزارت بهداشت باشند.

تجهیزات ورزشی غیر استاندارد برای مهدکودک، که به راحتی و با دستان خود درست می شوند، اغلب در باشگاه پیدا می شوند. با انواع شبیه سازهای زیر نشان داده می شود:

• "مسیرهای سلامت"؛
• تجهیزات ورزشی ساخته شده از بطری های پلاستیکی؛
• بازی "Twister"؛
• گسترش دهنده ها؛
• حلقه پرتاب کننده ها;
• کیسه های غلات؛
• پرچم، روسری، روبان و خیلی چیزهای دیگر.

چیدمان یک گوشه ورزشی به طور مستقیم به تمایل والدین و مربیان برای توسعه مهارت های آمادگی جسمانی در کودکان بستگی دارد.

"مسیرهای سلامت"

برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود، به ابزارهای زیر نیاز دارید:

• قیچی؛
• سوزن؛
• خط كش؛
• مداد؛
• موضوعات

پارچه باید ضخیم باشد. می توانید از منسوجات با پایه لاستیکی استفاده کنید. اندازه فرش باید حداقل 100 در 100 سانتی متر باشد و لبه های آن با نوارهای ساتن با چرخ خیاطی کشیده شده است. در قسمت جلوی پارچه، محل های دوخت دکمه هایی با اندازه های مختلف را علامت بزنید. فاصله بین آنها نباید کمتر از 5 سانتی متر باشد و با نخ و سوزن دکمه ها را بدوزید. فرش آماده است. با کمک آن، گردش خون تثبیت می شود.

تجهیزات تمرینی چابکی

ساخت مربی های این نوع بسیار ساده است. آنها عملاً نیازی به هزینه های مادی ندارند. "Bilboke" رایج ترین شبیه ساز برای تمرینات تنفسی است. برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود به موارد زیر نیاز دارید:

• بطری پلاستیکی؛
• نخ قوی یا روبان ساتن؛
• ظرف Kinder Surprise (می توانید از یک توپ کوچک استفاده کنید).

قسمت بالایی یک بطری پلاستیکی با قیچی بریده می شود. طول آن باید حدود 7-10 سانتی متر باشد. درب آن برداشته نمی شود. یک سوراخ در آن با استفاده از یک جفت ایجاد می شود. یک نخ از آن رد می شود و در قسمت بیرونی درب با یک گره محکم می شود. یک توپ یا ظرف به لبه باقی مانده نخ متصل می شود.

این تجهیزات ورزشی برای مهد کودک (ساخته شدن آن از بطری با دستان خود آسان است) به توسعه مهارت، توجه و واکنش سریع کمک می کند. بازی به شرح زیر است: کودک یک بطری را به صورت وارونه با لبه بریده شده به سمت بالا می گیرد و در حالی که آن را در دست می گیرد توپ را پرتاب می کند. او باید دستگیر شود. هر کس با این کار کنار آمد، آفرین!

تمرینات تنفسی با استفاده از وسایل ورزشی

برای ساختن چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک با دستان خود (کلاس استاد به این امر کمک می کند) به بطری های پلاستیکی ساده نیز نیاز خواهید داشت.

دستکش سرگرم کننده تنفس مناسب را توسعه می دهد.

برای تولید شما نیاز دارید:

• بطری پلاستیکی (1-1.5 لیتر)؛
• دستکش لاستیکی؛
• نی پلاستیکی برای کوکتل؛
• گیره پلاستیکی کوچک

یک سوراخ در یک بطری پلاستیکی بریده می شود که اندازه آن مطابق با قطر لوله است. باید به گونه ای پردازش شود که لبه های تیز و برش های ناهموار وجود نداشته باشد. یک لوله در آن وارد می شود و با چسب یا چسب محکم می شود. شما همچنین باید یک سوراخ در درب ایجاد کنید، فقط با قطر بزرگتر. یک دستکش روی آن قرار داده می شود و با یک گیره محکم می شود.

نکته: برای افزودن رنگ به طراحی چنین شبیه ساز، بطری با پارچه تزئین شده است و چشم ها، بینی و لب ها روی دستکش کشیده می شوند.

ماهیت بازی: کودک به یک لوله می دمد و سعی می کند دستکش را با هوا پر کند. هر کس این کار را سریعتر انجام داد برنده شد.

بیایید "Twister" را بسازیم

این بازی برای رشد تمام عضلات و همچنین انعطاف پذیری کودک طراحی شده است. می توان آن را با استفاده از پارچه های ضخیم و رنگ های اکریلیک ساخت.

بوم باید دارای ابعاد حداقل 150 در 15 سانتی متر با رنگ های اکریلیک باشد از مقوا یک فلش به آن متصل است که باید بچرخد. در کناره های برگه ساختمان هایی برای بازوها و پاها نوشته شده است. به عنوان مثال، "پای چپ بر روی دایره قرمز" و مانند آن.

توسعه مهارت های حرکتی

این وسایل ورزشی برای مهد کودک (عکس ها را می توانید در مقاله مشاهده کنید) کاملاً ساده ساخته شده است. اینها می توانند کیف، دستکش های ماساژ مختلف، قیطان و خیلی چیزهای دیگر باشند.

"کیف ها"

برای ساخت چنین تجهیزاتی به پارچه نیاز دارید. اغلب از کرفس نرم با بافت تنگ استفاده می شود. یک کیسه مستطیل شکل از آن دوخته شده است. دانه ها در آن ریخته می شوند: گندم سیاه یا برنج. دکمه ها روی سطح چنین کیفی دوخته می شوند. کودک چنین کیسه ای را خمیر می کند و گردش خون را در دست ها تحریک می کند.

دستکش ماساژ

چگونه می توان چنین تجهیزات ورزشی را برای مهد کودک با دستان خود قدم به قدم ساخت؟

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

• دستکش پارچه نرم؛
• دکمه های تخت در اندازه های مختلف؛
• قیچی؛
• سوزن و نخ.

در داخل هر دستکش دکمه هایی دوخته می شود. آنها را می توان به صورت تصادفی مرتب کرد. مهمتر از همه، تمام سطح پارچه باید پر شود. با کمک چنین دستکشی کودک می تواند هر قسمتی از بدن را برای خود یا سایر کودکان ماساژ دهد.

تشک ماساژور

این تجهیزات به خوبی گردش خون را تحریک می کند. برای ساخت آن به یک پایه لاستیکی، درب بطری های پلاستیکی و نخ نایلونی نیاز دارید. فرش ممکن است سایز کوچکی داشته باشد. پاهای کودک باید کاملا روی آن قرار گیرد.

فرآیند کار:

• کلاه های پلاستیکی با اندازه های مختلف در پایه لاستیکی (فشرده شده در ساختار) وارد می شوند.
• برای محکم کردن ساختار، آنها از قبل با چسب پوشانده می شوند.
• درب ها با نخ به هم محکم می شوند (هر درب باز می گردد).

این تجهیزات بلافاصله پس از ساخت قابل استفاده است.

وسایل ورزشی برای بازی در بیرون

در تابستان، تربیت بدنی در هوای تازه انجام می شود. همچنین تجهیز یک گوشه ورزشی در زمین بازی ضروری است. اغلب برای این کار از چوب استفاده می شود.

نیازی به ایجاد ساختارهای عظیم نیست. می توانید تجهیزات ورزشی برای تربیت بدنی برای مهد کودک را با دستان خود به شکل پله های ساده ، هزارتوها ، تکیه گاه ها ، سیاههها و موارد دیگر بسازید.

کنده هایی که در زمین حفر می شوند در بین کودکان محبوبیت خاصی دارند. کودک طوری از میان آنها عبور می کند که گویی از لابیرنت می گذرد. هر کس نتوانست کار را انجام دهد باخت.

ساختن یک شبیه ساز برای کودکان که دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد نیز دشوار نیست. سیاهههای مربوط به ضخامتهای مختلف برای این کار عالی هستند.

فرایند ساخت:

• تکیه گاه ها (کنده ها، بقایای کنده ها، لوله های فلزی) در فاصله معینی از یکدیگر در زمین حفر می شوند.
• سیاهههای مربوط به طول 1.5-2 متر با استفاده از اتصال دهنده های مخصوص روی آنها نصب می شوند.
• پس از این، ساختار در سایه های روشن رنگ می شود.

برای ایمن کردن راه رفتن کودکان، تخته های چوبی اضافی به تکیه گاه ها وصل می شوند. طناب های ضخیم به طرفین آنها بسته می شود. از آنها به عنوان نرده استفاده خواهد شد.

یکی دیگر، نه کمتر جالب، شبیه ساز وب است. دارای ساختار زیر است:

• یک لوله فلزی به ارتفاع 2 متر (در زمین حفر شده و بتن ریزی شده)؛
• در اطراف آن (در فاصله 1.5-2 متر) لوله هایی حفر می شود که ارتفاع آنها 50 سانتی متر است.
• قلاب های فلزی خاصی روی سطح چنین سازه هایی ساخته می شود.
• به آنها طناب می بندند و نوعی تار از آنها بافته می شود.

کودک باید به اوج خود برسد. شما باید مراقب باشید، زیرا اگر تمرینات با دقت انجام نشود، ماشین ورزشی می تواند باعث آسیب شود. بنابراین، در زیر چنین "وب"، تشک های لاستیکی مخصوص روی سطح زمین نصب می شود.