1 نترسید2 قدر خود را بدانید 3 در بودن رابطه طولانی 4 خودتان را جمع کنید
عصر بخیر، خوانندگان عزیز! بسیاری از دختران تعجب می کنند که اگر مردی زنگ نزند چه کار کنند. شاید علاقه اش را از دست داد، کار زیادی بر سرش افتاد، یکی دیگر را پیدا کرد. بیایید سعی کنیم با هم بفهمیم که چه کاری انجام دهیم و چه کاری انجام دهیم. وحشت ایجاد نکنید، خودتان را تحمیل نکنید و مردی را آنقدر علاقه مند نکنید که روی پاشنه شما بدود. وحشت نکنیداولین چیزی که باید درک کنید این است که اگر پسری برای دو یا سه روز با شما تماس نگرفت، ناراحت نشوید. با هراس خود، فقط مرد را می ترسانید و او فکر می کند که شما یک نوع دیوانه هستید. کمی بازدم کنید. آروم باش. و از عقل سلیم استفاده کنید. چرا نمیتونه زنگ بزنه شاید او به شما گفته است که به زودی در محل کارش عجله خواهد کرد، اما شما این لحظه را از دست دادید. یا او باید به یک سفر کاری به جایی برود که هیچ ارتباطی وجود نداشته باشد، اگر چنین اتفاقی نیفتاد، یک سوال دیگر پیش می آید: آیا ارزش تماس گرفتن دارد؟ مرد جوان? این جایی است که بازی با شعار «از زن کوچکترما دوست داریم...»، اما یک ویژگی متقابل دارد. گاهی اوقات واقعاً ارزش دارد که ابتدا یکی از مشتریان من با مرد جوانی در یک سایت دوستیابی ملاقات کند. آنها برای مدت طولانی مکاتبه کردند، اما او ابتکار عمل زیادی از خود نشان نداد. سپس از او پرسیدم: چرا پیشنهاد تماس نمی دهد؟ می ترسید اول این قدم را بردارد. تربیت او می گفت که مرد باید. من به او پیشنهاد کردم که فقط آن را امتحان کند و او موافقت کرد. در جلسه بعد او از من برای اشاره تشکر کرد. از این گذشته ، به لطف اولین قدم او ، آنها جلسه ای ترتیب دادند. در این صورت می توانید به راحتی وارد لیست سیاه مخاطبین شوید. آیا به آن نیاز دارید؟ این رفتار باز هم ناشی از وحشت شماست. میدونی خانم هایی هستن که هر نیم ساعت به شوهرشون زنگ میزنن. در چنین شرایطی، من همیشه یک سوال دارم: آیا او واقعاً کار دیگری برای انجام دادن ندارد؟ وقتی احساسات خود را آرام کردید و آرام تر شدید، آن وقت خواهید توانست با هوشیاری به وضعیت نگاه کنید و بفهمید که هیچ اشکالی ندارد که یک مرد چند روزی تماس نگیرد. به یاد داشته باشید که مردان در مورد این موضوع کاملاً متفاوت صحبت می کنند. برای آنها مکالمات تلفنی مداوم چنین تأثیری ندارد واجد اهمیت زیاددر مورد زنان. ارزش خودتو بدونخیلی مهم است که خودتان را دوست داشته باشید و اجازه ندهید یک مرد با شما بازی کند. اگر دور او هستید، هر کاری که او می خواهد انجام دهید، دنبالش بدوید، و او دو هفته است که تماس نگرفته است، پس فکر کنید: آیا به چنین رابطه ای نیاز دارید؟ به یاد داشته باشید که روابط یک فرآیند متقابل است. اگر به طور ناگهانی ارتباط خود را متوقف کنید، نباید همه چیز را به تنهایی انجام دهید دلیل ظاهری، سر و صدا نکنید خود و ارتباطات خود را تحمیل نکنید. به تجارت خود فکر کنید، با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید، کار کنید، برای خود یک سرگرمی پیدا کنید. تلفن را به مرد نبندید. در غیر این صورت معتاد خواهید شد. و این به شما اجازه نمی دهد که روابط سالم ایجاد کنید اگر مردی تماس نگیرد یا بنویسد بیش از یک هفته، سپس شما فقط چند گزینه دارید. شاید او اکنون دارد دوره سختدر محل کار و تماس شما به او کمک خواهد کرد و دریابید که آیا همه چیز خوب است یا خیر. و سپس مطابق با موقعیت عمل کنید، اگر نمی توانید جایی برای خود پیدا کنید، عذاب می کشید، دائماً در مورد او فکر کنید، پس من به شدت به شما توصیه می کنم که مقاله را بخوانید. اگه دوست داری چیکار کنی " شاید اونجا پیدا کنی راه حل های جالببرای اینکه چنین موقعیت هایی برای شما پیش نیاید، به طوری که مردان همیشه با شما تماس بگیرند و توجه شما را جلب کنند، باید روی خود کار کنید. برای شروع، توصیه می کنم که مقاله " چگونگی زن شدن برای مردان یک راز است " در آنجا چیزهای زیادی خواهید یافت نکات مفیدو ایده ها بودن در یک رابطه طولانی مدتمشکل عدم توجه رابطه طولانی مدتیکی از رایج ترین است. دختران معمولاً از تماس تلفنی خودداری می کنند و دیگر نمی نویسند شما همدیگر را دوست دارید. بنابراین، در اختیار شماست که با آرامش با او صحبت کنید، بر سر او فریاد نزنید سخنان او را نادیده نگیرید، علاوه بر این، سعی نکنید چیزی را به کمک نکاتی برای مرد توضیح دهید در منطق زنانه? زیرا زنان اغلب نتیجه گیری می کنند، تصمیم می گیرند، با استفاده از نکات صحبت می کنند، آنچه در بین خطوط خوانده می شود. مردان کارها را کاملا متفاوت انجام می دهند. این را فراموش نکنید اگر ناگهان فکر کردید که رابطه در حال از بین رفتن است، همسرتان به نوعی سرد شده است، پس توصیه می کنم که خود را با این کار آشنا کنید. اگر پسری از دوست داشتن شما دست برد چه باید کرد ». خودت رو جمع و جور کنخانم های عزیز، شما باید فوراً فکر نکنید که لایق چیزی نیستید، خوشحالی شما فقط به یک مرد بستگی دارد، اینکه شما به نوعی متفاوت هستید. برای اینکه مردها بیشتر به شما توجه کنند، باید اینطور باشید اعتماد به نفس . شما باید خود را دوست داشته باشید، زنان اغلب خود را دست کم می گیرند. آنها فکر می کنند زشت، خیلی چاق، احمق و خیلی چیزهای دیگر هستند. به این چیزها فکر نکن و مراقب خودت باش. سطح تحصیلات خود را افزایش دهید. مراقب ظاهر خود باشید. درست غذا خوردن را شروع کنید. چیز جالبی پیدا کنید و فعالیت مفیدخارج از محل کار خودبسنده ، مطمئن و زن عاقل، پس با این سوال مواجه نخواهید شد که چگونه توجه را جلب کنید. بسیاری از خانم های جوان در مورد بچه دار شدن عقده دارند. و آنها معتقدند که یافتن مردی در این موقعیت غیرممکن است. باور کنید این درست نیست. مقاله را بخوان " آیا امکان ازدواج با فرزند وجود دارد؟ "و خودت خواهید دید. شما همه چیزهایی را که برای تبدیل شدن به آن نیاز دارید دارید زن جالب. شما به راحتی می توانید تبدیل به فردی شوید که چشم همه مردان به او معطوف است. شما فقط باید بخواهید و شروع به انجام کاری در این مسیر کنید اگر مشکلات شما در روابط با مردان دائمی است، فکر می کنم خواندن مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود. اگر زندگی شخصی شما خوب نشد چه باید کرد؟ " به یاد داشته باشید که راهی برای خروج از هر موقعیتی وجود دارد. حتی ناامید خانم های عزیز، بسیار خوشحال خواهم شد که نظرات شما را در مورد این موضوع ببینم. شاید برخی از شما با مشکل مشابهی مواجه شده باشید. آیا جرات کردید ابتدا با یک مرد تماس بگیرید و به چه چیزی منجر شد؟ وقتی مردی به مدت یک هفته ناپدید شد و داستان خود را به اشتراک نگذارد، چه کردید، زیرا ممکن است به دیگران کمک کند؟

زندگی ورزشی در مدرسه شماره 21 در جریان است. همه اینها به لطف شورای تربیت بدنی تحت رهبری دانش آموز Ksenia Nizhelskaya است.

رهبری شورای مدرسهتربیت بدنی Ksenia Nizhelskayaاز کلاس هشتم شروع شد این دختر به طور جدی به ورزش علاقه مند است - او دسته 3 بسکتبال را دریافت کرد و مدال های زیادی را به دست آورد.

یک سال بعد، دانش آموز کلاس نهم برنامه های بیشتری داشت: مسابقات، تمرین، جشنواره های ورزشی. آنها به او کمک می کنند تا آنها را زنده کند دوستان مدرسه. شورای تربیت بدنی دانش آموزان چند کلاس را گرد هم می آورد. آنها با هم سعی می کنند هر روز مدرسه را روشن و پر حادثه کنند. با تشکر از فعالان، مدرسه اغلب مسابقات و فعالیت های سرگرم کننده را سازماندهی می کند.

دانش‌آموزان عادت دارند با مشکلاتی دست و پنجه نرم کنند، سختی‌هایی که زیاد است. اکنون مشکل اصلیبرای آنها کمبود تجهیزات ورزشی است. برای سازماندهی مسابقات، به توپ، تشک و موارد دیگر نیاز دارید. در حالی که وسایل ضروری در مدرسه وجود ندارد، کودکان مجبورند وسایل خود را از خانه بیاورند.

به اندازه کافی ورزشکار خوب داریم. Ksenia توضیح می دهد که برای مسابقات فقط به تجهیزات ورزشی نیاز داریم. - این اتفاق می افتد که خودمان را بیاوریم یا چیزی به ذهنمان برسیم.

تجهیزات ورزشی جدید نه تنها مورد نیاز شورای تربیت بدنی است. توپ و طناب پرش برای درس مفید خواهد بود و شرکت کنندگان نیز می توانند از آنها استفاده کنند مدرسه باشگاه ورزشی . آنها چندین بار در هفته در ورزشگاه جمع می شوند و چیز جالبی را ارائه می دهند. آنها فوتبال و والیبال بازی می کنند، دو و میدانی انجام می دهند و رهبری می کنند. سرگرمی شروع می شود” و برگزاری مسابقات خانوادگی. بهترین ورزشکاران حتی تیم تشکیل می دهند و در مسابقات حیاط خلوت شرکت می کنند. اگر شرایط خوبی فراهم شود، پیروزی باشگاه می تواند زودتر هم رقم بخورد.

او می گوید که پایگاه ورزشی عملاً ویران است، در مدرسه چیزی جز اسکی وجود ندارد ناتالیا دمیاننکو، مدیر باشگاه کار با کودکان محله های شهر. «آنقدر دردناک بود که به محض اطلاع از مسابقه، بلافاصله درخواستی نوشتیم. ما فقط تجهیزات با کیفیت بالا را انتخاب خواهیم کرد تا برای مدت طولانی دوام بیاورد. ما بچه های زیادی داریم و توپ ها خیلی سریع "پرواز می کنند".

این فعالان به همراه ناتالیا دمیاننکو، رئیس باشگاه ورزشی، که در مدرسه شماره 21 مستقر است، تصمیم گرفتند در مسابقه کمک مالی بنیاد الکساندر پروکوپیف شرکت کنند. ما یک برنامه نوشتیم و شروع به امیدواری برای برنده شدن کردیم.

پروژه مدرسه شماره 21 مورد تایید کارشناسان مسابقه قرار گرفت. خیلی زود بچه ها تجهیزاتی را که خیلی آرزو داشتند در اختیار خواهند داشت. به آنها گواهی برنده مسابقه کمک هزینه بنیاد الکساندر پروکوپیف در طول دوره اهدا شد جشنواره ورزشی. مدرسه شماره 21 200 هزار روبل برای خرید تجهیزات ورزشی دریافت کرد.با این پول نه تنها توپ و تشک خریداری می شود. بخشی از این بودجه صرف خرید یک کامپیوتر و بلندگوهای جدید می شود تا آموزش و مسابقات هیجان انگیزتر شود.

بلاغت سیاه: قدرت و جادوی کلمات Bredemeier Carsten

در شرایط بحرانی سعی کنید ابتکار عمل را در دستان خود بگیرید

آن فیلم های قدیمی جان وین را به یاد بیاورید نقش رهبری? قهرمان وسترن که به طور معمولی روی زین لم داده است، در رأس قطاری از مهاجران از دشت گذر می کند. در این لحظه، مطابق با قانون این ژانر، سرخپوستان متخاصم از ناکجاآباد ظاهر می شوند و دیوانه وار با موستانگ های خود در سراسر کاروان مسابقه می دهند. بعد چه اتفاقی می افتد؟ گاری ها برای تشکیل یک موقعیت دفاعی مستحکم روی هم انباشته می شوند. در مورد هندی ها چطور؟

آنها باز هم طبق قوانین ژانر به طرفین پراکنده می شوند و واگن ها را محاصره می کنند و سعی می کنند از برتری عددی آنها استفاده کنند، اگرچه این از طرف آنها بسیار احمقانه است زیرا کابوی ها مشکلی ندارند که سرخپوستان را از مخفیگاهشان شلیک کنند. .

دوازده سال پیش، من به عنوان مربی شخصیت تلویزیونی تخصص داشتم.

در آن زمان، یک برنامه گفتگو به نام «اجازه بدهید خودم را معرفی کنم!» که توسط کلاوس هینریش کاستورف، شاید سخت ترین مصاحبه کننده در بین تمام کسانی که در تلویزیون آلمان کار می کردند، میزبانی می شد، بسیار محبوب بود. مدام سوال می کرد سوالات ناخوشایند، از کوچکترین سردرگمی میهمان خود استفاده کرد تا از او در مورد چیز ناخوشایندتر سؤال کند و وقتی طرف صحبت گیج و سردرگم سکوت کرد و نمی دانست چه بگوید سعی کرد تا آنجا که ممکن است او را در این حالت تحقیرآمیز نگه دارد. در برنامه بعدی کاستورف اعلام کرد که مهمان بعدی او رئیس هیئت مدیره یک شرکت بزرگ آلمانی خواهد بود.

"چرا که نه؟" - فکر کردم صبح دوشنبه، با مدیر ارشد اطلاعات شرکت تماس گرفتم، برای او در برنامه آرزوی موفقیت کردم، برخی از ترفندهای مورد علاقه کاستورف را به او گفتم و به کار مشغول شدم.

«البته، رئیس هیئت مدیره شما این کار را خواهد کرد تاثیر خوبو بدون هیچ آمادگی، اما اگر یک حرفه ای واقعی باشد، حتماً برای انتقال، مثلاً با من، آماده می شود!»

رئیس اداره اطلاعات ابتدا به گستاخی من خندید، اما با این حال با رئیس خود صحبت کرد و دستور داد یک تمرین انفرادی بعد از ظهر انجام شود.

ما در مورد جنبه محتوایی سخنرانی صحبت کردیم، من به مشتری خود نکات کوچک، اما بسیار مفید زیادی دادم، اما مهمترین چیز این بود که برای خروج آماده شوید. مشکل اصلی که پیش از این برای بسیاری به یک فاجعه واقعی تبدیل شده بود، این بود که مهمان این برنامه گفتگو که در زنده، ابتدا باید وارد استودیو می شد و مسافت مشخصی حدود ده متری را طی می کرد. وقتی خودش را در نقطه مشخص شده، به سمت او دید به سرعتکاستورف بیرون آمد و با حفظ فاصله سه متری بین خود و مخاطب، دو سوال اول خود را پرسید. محلی که آنها باید توقف کنند به طور ویژه در طبقه استودیو مشخص شده است. در این شرایط چه می توان کرد؟

در هر صورت، ما خروج را با تعداد مراحل لازم تمرین کردیم، که ممکن است برای مراسم عروسی مناسب باشد، اما قبل از یک حضور مهم در تلویزیون، آن را ارائه می‌کند. عامل اضافیفشار. برنامه ای تاک شو که فیلمنامه آن هفته به هفته هیچ بحثی در مورد مهم و مهم به بینندگان ارائه نمی داد سوالات جالبو کندوکاو در حقایق بیوگرافی فردی افراد مشهورو همراهانشان، طبق معمول شروع شد. مشتری من در ابتدا کمی عصبی بود، اما به طور قابل توجهی آرام بود دست چپدر جیب شلوارت با قدمی آرام و سنجیده بیرون رفت تا با کاستورف ملاقات کند، به علامت روی زمین رسید و ادامه داد. بینندگان باتجربه تلویزیون بلافاصله متوجه شدند که مجری کمی گیج شده است، زیرا این نقطه از قبل برای مهمان به عنوان خط شروع تعیین شده بود. در همین لحظه موکلم دستش را به سمت او دراز کرد و با این جمله سلام کرد: عصر بخیرآقای کاستورف، از آشنایی با شما و گفتگوی پیش رو، بدون شک در مورد موضوعی بسیار هیجان انگیز، خوشحالم!

و سپس کاستورف معروف و بی رحم که توسط حریف گیج و سرگردان شده بود، ظاهراً هنگام پرسیدن اولین سوال خود لنگ زد و مجبور شد به دنبال یک سوال بگردد. کلمه درست. سناریوی او تغییراتی را در فاصله داده شده ارائه نکرد. اما هیچ کاری نمی توان کرد - پخش زنده پخش زنده است.

مهمان لبخندی زد و خاطرنشان کرد که او توانست صاحب استودیو را گیج کند و توانست برتری روانی را در تمام مدت برنامه حفظ کند. یک پیروزی کلامی واقعی، که با رد یک الگوی داده شده ممکن شد! خوب بازی کرد! عالیه.

مشاوره

که در موقعیت های دشوارابتکار عمل کنید و استحکامات خود را بسازید. محافظت از آنها بسیار ساده تر از شکستن موقعیت های از پیش مستحکم شده دیگران است.