جملات تاکیدی مثبت قدرت تکرار: خواندن نگرش ها و جملات تاکیدی مثبت برای موفقیت
تصدیقات
جملات تاکیدی جملات مثبتی هستند که به تغییر طرز تفکر و شکل دادن به آینده ای که می خواهیم کمک می کنند. گفتن تصدیقات است راه موثررسیدن به هدف، شادی، عشق، هماهنگی درونی، سلامتی و رفاه. افکار و احساسات ما زندگی و محیط ما را شکل می دهد. مهم است که عبارت "مانند، مانند را جذب می کند" را به خاطر بسپارید. و درست است: افکار منفی جذب می شوند رویدادهای منفیوارد زندگی ما می شود و ترس هایی که از آن ها می ترسیم قطعا محقق خواهند شد، زیرا... ما خودمان آنها را فرافکنی کردیم. افکار و احساسات مثبت عشق، شادی و لذت وارد زندگی ما خواهند شد اتفاقات شادو افرادی که به آنها نیاز داریم تاکیدات با هدف کار با ناخودآگاه است. منطقاً همه می فهمند که شما می خواهید دوست داشته باشید و دوست داشته باشید، می خواهید پول زیادی داشته باشید و در زندگی موفق شوید. سلامتیو وقت آزاد. اما در عمل، همه آن را ندارند. زیرا ضمیر ناخودآگاه بیش از همه در زندگی ما سرمایه گذاری می کند. و اگر تصمیم بگیرد که "پول کافی وجود ندارد"، در واقع مقدار کمی از آن وجود دارد. مسئول ضمیر ناخودآگاه سمت چپمغز (برای راست دست ها) و راست برای چپ دست ها. این جفت روحی است که باید متقاعد شود تا در زندگی به نتیجه برسد.ویژگی های استفاده از جملات تاکیدی
گفتن یک جمله تأیید به صورت مکانیکی اتلاف وقت است. این فقط بر حافظه اطلاعات بدون چهره تأثیر می گذارد. مهمترین چیز استفاده از جملات تاکیدی برای برانگیختن احساسات و تجربیات مثبت به جای احساسات منفی است. اگر بگویید: "من پول زیادی دارم" و چیزی در درون من جمع می شود، این تأثیری نخواهد داشت و احساس خودفریبی ایجاد می شود.
نتیجه واقعی زمانی است که عبارت "من پول زیادی دارم" احساس پرواز، سبکی و اوج گرفتن را ایجاد می کند. به همین دلیل، ارزش تلفظ یک تصدیق را دارد و دقیقاً این نتیجه است که روش ما در ساختن تصدیق های صوتی هدف قرار گرفته است. ارتباط صحیح منطقی اطلاعات و احساسات مرتبط با آن بسیار مهم است. یا به عبارت دیگر، به طوری که اطلاعات در یک نیمکره مغز با اطلاعات در نیمکره دیگر مطابقت دارد.
جملات تاکیدی برای مردان
من همه مردان همنوع خود را می بخشم و آنها را می پذیرم انرژی مردانه، به عنوان یک نیروی خلاق محرک.
من فردی قوی، شجاع و مستقل هستم.
من پر انرژی هستم و می توانم هر کاری را که نیاز دارم انجام دهم.
من شجاعانه جلو می روم و به موفقیت ایمان دارم.
من می توانم دیگران را با خوش بینی خود آلوده کنم.
من مردانه و سکسی هستم.
من پایدار و مطمئن هستم.
من فردی قوی، باهوش و شجاع هستم!
من یک مرد هستم! من قدرت هستم! من حرف من هستم! من مسئولیت زندگی ام را به عهده می گیرم.
من به خودم و موفقیتم ایمان دارم!
من آگاهانه خودم را همانطور که هستم می پذیرم - اینجا و اکنون!
من اراده الهی دارم!
قدرت اراده من هر روز در حال رشد و قوی تر شدن است!
من به طور موثر از اراده، ایمان، استعدادها و توانایی هایم استفاده می کنم!
من سریع، قاطع و موثر فکر می کنم!
من فقط به اهدافی متعهد هستم که برایم مهم هستند و آنها به من انگیزه می دهند تا عمل کنم!
من پر از قدرت و انرژی هستم - اینجا و اکنون!
من در شرایط سخت کاملا آرام هستم!
من می توانم به راحتی و به سرعت راه حلی برای هر موقعیت دشواری پیدا کنم!
من به خودم اجازه می‌دهم ریسک‌های منطقی و آزمایشی کنم!
من یک فرد با استعداد و با استعداد هستم!
من اینجا و الان خوشحالم!
از وجودم لذت می برم
من دوست دارم و دوست دارم - اینجا و اکنون!
من حقیقت خود را می شناسم.
من از تمام چیزهایی که زندگی به من می دهد هستم!
من خودم را دوست دارم و به خودم احترام می گذارم!
من خودم را به خاطر اشتباهات گذشته می بخشم، اما همیشه از تجربیاتم عاقلانه استفاده می کنم.
با دوست داشتن دیگران، خودم را دوست دارم! با دوست داشتن خودم، دیگران را دوست دارم!
به مردم اجازه می دهم هر چه می خواهند در مورد من فکر کنند.
من برای هر درسی از سرنوشت و مردم سپاسگزارم.
من یک فرد موفق و ثروتمند در اینجا و اکنون هستم.
با اطمینان و آرامش به سمت امنیت مادی حرکت می کنم.
از موفقیت های کوچک و بزرگم خوشحالم.
من با آرامش اشتباهات را می پذیرم، آنها مرا قوی تر و با تجربه تر می کنند.
من به خودم و توانایی هایم ایمان دارم! من محکوم به موفقیت هستم!
من ارباب زندگیم هستم! من واقعیت خودم را می سازم!
من با بازیگوشی برای خودم ثروت می سازم! من موفق هستم و به هر چیزی که می خواهم می رسم.
من هر آنچه برای موفقیت نیاز دارم را دارم.
من یک فرد موفق و ثروتمند در اینجا و اکنون هستم.
جملات تاکیدی برای زنان
از این به بعد می خواهم مال خودم را ببینم زیبایی خود راو شکوه تعادل عالی دارم انرژی زنانه. من یک زن جوان، باریک، زیبا و سکسی هستم!
من زنی عاقل و زیبا هستم.
مصمم بودم خودم را دوست داشته باشم و خودم را راضی کنم.
من تنها و تنها برای خودم هستم.
من - زن قوی.
من به کسی تعلق ندارم؛ من آزادم
من قدرتم را می شناسم و از آن استفاده می کنم.
برای من خوب است که تنها باشم. من زنان دیگر را دوست دارم، آنها را دوست دارم و حمایت می کنم.
من زن بودن را دوست دارم. من یکپارچگی و کمال خودم را احساس می کنم.
من یک زن بسیار قوی هستم که شایسته عشق و احترام است. من می دانم چگونه از خودم مراقبت کنم.
من ظاهرم را دوست دارم. من خودم را همانگونه که هستم می پذیرم.
من دوستم دارم! من - یک زن زیبا! من از خودم راضی هستم! من از خودم راضی هستم!
من برای خودم ارزش قائلم! من مراقب خودم هستم! من شایسته مراقبت و توجه هستم!
من خودکفا هستم! من در حال حاضر یک بزرگسال هستم! همه تصمیمات رو خودم میگیرم!
من از خودآگاهی و دستیابی به ارتفاعات جدید لذت می برم!
من به راحتی اولین قدم ها را به سوی خوشبختی بر میدارم!
من لیاقت زیادی دارم!
من به مردان اجازه می دهم در روابط خود با من هوش، شجاعت و سخاوت خود را نشان دهند!
من ارباب زندگیم هستم!
من یک مخلوق الهی هستم و امکانات بی حد و حصری دارم!
من لایق عشق هستم و به راحتی با مردی که شایسته من است آشنا می شوم!
من از خالق تشکر می کنم که چنین موجود زیبا و کاملی را مانند من خلق کرده است!
من به خودم این اجازه را می دهم که هر رابطه ای با مردان ایجاد کنم! هر مردی برای من شادی و لذت به ارمغان می آورد! روابط من با همه مردان به من شادی و لذت می دهد! مردها من را دوست دارند! مردها من را به عنوان یک زن جذاب می بینند!
من از بدنم راضی هستم! من از زنانگی خودم راضی هستم!
من از تمایلات جنسی خود راضی هستم!
من از حس و حال خود راضی هستم! من ظاهر و اعمالم را تحسین می کنم! من به راحتی با بدنم هماهنگی پیدا می کنم!
من زن کامل! من خودم را دوست دارم و خودم عاشقم!
من از خودم راضی هستم!
من خوشحال، مطمئن، موفق هستم - اینجا و اکنون!
من دوست دارم و دوست دارم - اینجا و اکنون!
من کامل، عاقل، مؤثر و موفق هستم - اینجا و اکنون!
در مورد سلامتی
در آب تندرستی غسل می کنم.
بدن من معبد قدرت و عشق است. من خوشحالم که از سلامتی خود اطلاع دارم.
حس خوبی دارم توپ توپم. قدرت بر من غلبه می کند.
من کاملا سالم/سالم هستم.
هر روز بهتر و بهتر می شوم.
من عاشق غذاهای سالم هستم.
من تک تک سلول های بدنم را دوست دارم.
من دائما به دنبال راه های جدیدی برای بهبود بدنم هستم.
من بدنم را با تامین هر چیزی که نیاز دارد به سلامتی مطلوب باز می گردم.
من از درد آزادم/آزادم.
من کاملاً با ریتم زندگی هماهنگ هستم. شفا در حال وقوع است!
من افکارم را از مشکلات پاک می کنم و به ذهن بدنم اجازه می دهم که به طور طبیعی بهبود یابد.
بدن من تمام تلاش خود را برای حفظ سلامتی عالی انجام می دهد.
زندگی من متعادل است: کار، استراحت و سرگرمی - هر چیزی زمان خود را دارد.
من از درخواست کمک در صورت نیاز نمی ترسم.
من همیشه داروی واجد شرایطی را انتخاب می کنم که متناسب با نیازهایم باشد.
من سالم و آرام می خوابم. بدن من از مراقبت من از آن قدردانی می کند.
من عاشق هر چیزی هستم که به حفظ سلامتی عالی کمک می کند.
من یک فرشته نگهبان دارم. خداوند از من محافظت می کند و از من محافظت می کند.
سلامتی حق الهی من است، من می توانم آن را ادعا کنم. بخشی از زمان من به دیگران کمک می کنم. این برای سلامتی شما خوب است.
من برای داشتن بدنی سالم سپاسگزارم/ سپاسگزارم.
عاشق زندگی ام.
آب نوشیدنی مورد علاقه من است. من برای پاکسازی روح و جسمم آب زیادی می نوشم.
بیشترین میانبربه سلامتی - پر شدن از افکار شاد. فکر کردن در مورد چیزهای خوب، کلید سلامتی عالی است.
من با بخشی از خودم که اسرار درمان را می داند هماهنگ هستم.
من نفس می کشم سینه های پر. من در خود زندگی نفس می کشم. من پر از انرژی هستم.
بدن من راه سلامتی و کامل بودن را می داند.
من به خودم اجازه می دهم که سالم/سالم باشم. سلامتی در ذهن من زنده است.
طبیعت واقعی من کامل و کامل است سرزندگی، زیبا و هماهنگ. من قدرت و شفای خود را می پذیرم. من شفا را به زندگی خود دعوت می کنم.
ذهن سالم من بدن سالمی را ایجاد می کند.
منابع نامحدود سلامتی و تمامیت در اعماق وجودم قرار دارد.
من در حال رشد در آگاهی از قدرت شفابخش زندگی هستم.
من تمام سلول های بدنم را با عشق شفابخش احاطه کرده ام.
من به نیازهای بدنم احترام می گذارم.
خوب میخوابم با احساس شادابی و نشاط از خواب بیدار می شوم.
من رهبری می کنم تصویر فعالزندگی کنم و خودم را در فرم عالی نگه دارم.
در رژیم غذایی من جا دارد محصولات سالمبرای بدن من لازم است
مراقبت از بدن بخشی طبیعی از عشق به خود است.
همه اندام های من بی نقص کار می کنند!
من بدنم را دوست دارم و از آن مراقبت می کنم! من سلامتی عالی و متابولیسم عالی دارم!
هر چیزی که می خورم فقط به درد من می خورد!
من لذت زندگی را بیان می کنم و از لحظه لحظه هر روز نهایت لذت را می برم. و من دوباره جوان تر می شوم.
نفس عمیق میکشم
من در امانم من به روند زندگی اعتماد دارم. من به روند زندگی اعتماد دارم.
من در امانم من زندگی را یکنواخت و آزادانه نفس می کشم. من به راحتی زندگی را "یاد میگیرم". زندگی جاودانه و پر از شادی است.
عشق
با استفاده از جملات تاکیدی می توانید به ظهور عشق در زندگی خود سرعت دهید. می توانید از جملات تاکیدی برای جذب عشق استفاده کنید تا در قلب شما جا بیفتد، تا از لمس آن لذت ببرید، تا فرد مورد نیاز خود را ملاقات کنید. نکته اصلی این است که مرتباً به اظهارات مثبت برگردید و به آنها ایمان داشته باشید. باور کنید که افکارتان به زودی به واقعیت شیرین شما تبدیل خواهند شد.
جملات تاکیدی را انتخاب کنید که به شما نزدیک است یا خود را ایجاد کنید. و بدانید که شما لایق بهترین ها هستید.
من نور، شادی و عشق می تابم.
من را دوست دارم.
من خودم را همانگونه که هستم می پذیرم.
من برای همه کسانی که می شناسم عشق می فرستم.
عشق را وارد زندگیم کردم
من مرکز تابش عشق جهانی هستم.
من خودم را به روی عشق باز می کنم. او درون و اطراف من است.
من در عشق بی قید و شرط الهی غرق می شوم.
من عشق را در هر لحظه تابش می کنم.
من عاشق تک تک اعضای بدنم هستم.
من خودم را کاملا قبول دارم.
عشق به راحتی و بدون زحمت در زندگی من ظاهر می شود.
عشق در تمام لحظات زندگی من با من است.
من در عشق و شادی نفس می کشم.
من برای عشق آفریده شده ام / آفریده شده ام.
می دهم و می گیرم عشق بی قید و شرطآسان و رایگان
اطرافیانم بی قید و شرط مرا دوست دارند.
من احساس می کنم که دوست دارم/دوست داشتنی و خواسته/نیازم.
پدر و مادر و دوستانم من را بدون قید و شرط دوست دارند.
من عشق بی قید و شرط را آزادانه ابراز می کنم.
من به راحتی عشق بی قید و شرط خود را به اشتراک می گذارم. و او به سمت من برمی گردد.
من به همه مردم عشق بی قید و شرط می دهم.
من به خودم اجازه می دهم دوست داشته باشم و دوست داشته باشم/دوست داشته باشم.
من از عشق لذت می برم
جذب می کنم مردم دوست داشتنیبه زندگی شما
من همیشه لایق / شایسته عشق هستم.
من عشق و شادی را به زندگی خود جذب می کنم.
من خودم را دوست دارم و تایید می کنم.
من به روابط عاشقانه اجازه می دهم.
شریک زندگی من مرا دوست دارد و به من احترام می گذارد.
من در اقیانوس عشق شنا می کنم.
جملات تاکیدی فوق العاده برای عشق بیشتر در زندگی شما
قلبم با ریتم عشق می تپد.
من هر چیزی را که در ذهنم شبیه عشق و شادی نیست به فراموشی سپرده ام.
من به سمت چیزی جدید، تازه، حیاتی می روم.
من خودم را دوست دارم و برای خودم ارزش قائلم. من خودم را دوست دارم و تایید می کنم.
من آدم فوق العاده ای هستم.
دارم از همه چیز جدا میشم جز عشق
من به همه چیز با عشق و شادی نگاه می کنم. من می توانم تمام زندگی را درک کنم.
من زندگی را با عشق درک می کنم. من می توانم آزادانه برای خودم بایستم. اکنون احساس راحتی می کنم که هر آنچه را که می خواهم بیان کنم.
من فقط با احساس عشق ارتباط برقرار می کنم. همه چیز را با عشق می گویم.
من فقط چیزهای خوب را بیرون می دهم.
من خودم را دوست دارم و لذت می برم. من با مهربانی و ملایمت با خودم رفتار می کنم.
همه چیز خوب پیش می رود. من هیچ احساس متناقضی ندارم.
جایی که هستم امن است. امنیت خودم را ایجاد می کنم.
من خودم را دوست دارم و تایید می کنم.
من به دنیا آمدم تا بفهمم در دنیا فقط عشق وجود دارد.
کم کم دارم متوجه می شوم که چه آدم فوق العاده ای هستم.
من خودم را دوست دارم و از خودم لذت می برم.
من مخلوق زیبای خداوند خداوند هستم. او مرا بی نهایت دوست دارد و من این عشق را می پذیرم.
من باز / باز و آماده / آماده برای یک رابطه فوق العاده بر اساس عشق بی قید و شرط هستم.
افکار مثبت من به من کمک می کند تا روابطی پر از عشق و حمایت ایجاد کنم.
قلب من برای عشق باز است.
ابراز عشق بی خطر است.
من خنده و شادی را با خود در همه جا میاورم.
مردم مرا دوست دارند و من مردم را دوست دارم.
من با زندگی هماهنگ هستم.
من احساس امنیت می کنم زیرا عشق به خود از من محافظت می کند.
من رابطه هماهنگ با زندگی دارم.
من دوست دارم و دوست دارم/دوست دارم.
من با مرد رویاهایم زندگی می کنم. دوستت دارم.
رابطه من هر روز بهتر و بهتر می شود.
من خوشحالم/خوشحالم
من پر/ پر از عشق هستم.
زندگی من پر از عشق است.
من واقعا خودم را دوست دارم.
خدا را شکر می کنم که عزیزم را ملاقات کردم.
من خودم/سما روابط شاد خودم را ایجاد می کنم.
من خالق سرنوشتم هستم.
تصدیقات برای ثروت
تاکیدات مثبتیا تصدیقات - اظهارات متقاعد کننده با تأکید بر آنچه که شخص می خواهد داشته باشد (توانایی ها، مهارت ها، کیفیت ها و نگرش ها). و بر اساس زمان آینده ساخته می شوند. تاکید اصلی این است: "هر روز، از هر نظر بهتر و بهتر می شوم." نویسنده این معجزه که زندگی بسیاری از مردم را تغییر داد سمت بهتر، امیل کو - می توانید کتاب او را در وب سایت ما بخوانید.
همچنین می‌توانیم جملات تاکیدی مکرر را به یاد بیاوریم:
- "هر روز شانس من بیشتر و بیشتر می شود."
- جریان پول در زندگی من هر روز بیشتر و بیشتر می شود.
- "من از همه بیشتر هستم بهترین فروشندهو هر روز مهارت های من در فروش بهتر و بهتر می شود."
به لطف کار ماهرانه با جملات تاکیدی، ما با استفاده از قدرت عقل خود، خود را برای این واقعیت آماده می کنیم که در آینده بسیار نزدیک تغییرات شگفت انگیزی برای ما اتفاق می افتد (یا در حال وقوع است).
اسرار و تفاوت های ظریف تأییدیه ها:
هر روند روانشناختی گرفتاری ها و جریان های پنهان خود را دارد و وظیفه ما ارائه نقشه به کسانی است که می خواهند در کنار رودخانه شنا کنند. مثبت اندیشی، به طوری که خواننده ما بتواند راحت تر، سریع تر و کارآمدتر به هدف مورد نظر خود دست یابد، بنابراین بیایید شروع کنیم:
1. جملات مثبت (تأییدات) اگر آنها را در صبح (برای روز تنظیم شده) و در عصر (نشانک برای ناخودآگاه)، هر یک سه بار بگویید، بسیار بهتر عمل می کنند.
*این امر ضروری است زیرا گفتن جملات تاکیدی در صبح به ناخودآگاه برای روز شارژ می‌دهد و صحبت کردن در شب قبل از خواب به ما کمک می‌کند از شب به‌طور سازنده استفاده کنیم. زمان، حتی در خواب
2. جملات مثبت (تأییدات) با هدف توسعه هر گونه ویژگی یا مهارت شخصیتی «موثر» (اعتماد به نفس، کارایی، عزم، توانایی اولویت دادن به علایق، فعالیت و غیره) باید برای تأثیر بیشتر هنگام ایستادن در مقابل یک فرد بیان شود. آینه ای در لباس های تجاری، به خود نگاه کنید و 10 تا 15 درصد بلندتر از حد معمول صحبت کنید.
مثالی از این نوع تأیید: «هر روز برای من آسان‌تر و آسان‌تر می‌شود که علایقم را با در نظر گرفتن علایق نزدیکانم در اولویت قرار دهم».
*این امر ضروری است زیرا برای پرورش ویژگی هایی مانند اعتماد به نفس، کارآمدی در دستیابی به اهداف، عزم راسخ در دفاع از دیدگاه خود و مواردی از این دست، مهم است که مطابق با افرادی که قبلاً دارای چنین ویژگی ها و مهارت هایی هستند، عمل کرد. رفتار كردن. یکی از مهارت های یک فرد با اعتماد به نفس این است که بتواند به راحتی صدای خود را با حفظ سرعت آن بالا ببرد (در افراد غیر اعتماد به نفس، افزایش حجم صدا اغلب با افزایش سرعت گفتار و زیر و بم صدا همراه است). یکی دیگر از مهارت‌ها توانایی «در حالت کار کردن» است و این به ما کمک می‌کند لباس های تجاری. از آنجایی که سیستم سمپاتیک مسئول فعالیت در بدن ما است سیستم عصبی، سپس اقدامات فوق آن را به یک درجه یا درجه دیگر فعال می کند.
مهم!!! اگر همه افراد خانواده شما حامی سرسخت روانشناسی نیستند و به ارزش ها و علایق خود احترام می گذارند، می توانید جملات تاکیدی را به عنوان مثال در حمام یا آشپزخانه بخوانید تا حواس عزیزان خود را پرت نکنید.
3. اظهارات مثبت (تأییدات) با هدف توسعه هر گونه ویژگی «ذهنی» شخصیت یا مهارت (عشق به خود، توانایی اولویت دادن به علایق دیگران، گوش دادن به خواسته‌های خود و مواردی از این دست) باید در یک قالب برای خود تلفظ شود. شیوه ای گرم و گرم برای تاثیر بیشتر در محیط چشم بسته. بر خلاف مثال قبلی با سیستم عصبی سمپاتیک "فعال"، سیستم عصبی پاراسمپاتیک بیشتر مسئول این ویژگی ها و مهارت ها است، زمانی که فرد فعال است، آرام و آرام است.
4. مثالی از این نوع تأیید: "هر روز برای من "نه" گفتن به افراد نزدیک و در عین حال حفظ روابط خوب با آنها آسان تر و آسان تر می شود.
5. بیانیه های مثبت (تأییدات) با هدف توسعه مهارت هایی مانند به پایان رساندن کارهایی که شروع کرده اید، انجام کاری برای مدت طولانی و موارد مشابه. علاوه بر صحبت کردن، نوشتن نیز مهم است. به عبارت ساده، شما یک خودکار را بردارید و سه بار صبح و سه بار در شب، جملات تاکیدی را که به ذهنتان خطور کرده‌اید، در یک دفترچه یادداشت کنید، می‌توانید آنها را با صدای بلند یا بی‌صدا بیان کنید مناسب برای شما.
نمونه ای از این نوع تاکید: هر روز برای من آسان تر و آسان تر می شود که کارهایی را که شروع کرده ام به پایان برسانم و از آن لذت ببرم.
6. یک نکته مهم: در جملات تاکیدی، همیشه، پس از متن خواسته شما، به عنوان مثال - "هر روز برقراری ارتباط با افرادی که نمی شناسم برای من آسان تر و آسان تر می شود"، پس از کاما باید چیزی باشد که شما برای به دست آوردن این مهارت در نتیجه برنامه ریزی کنید، به عنوان مثال:
- "هر روز برقراری ارتباط با افرادی که نمی شناسم و با موفقیت آنها را به کسب و کارم دعوت می کنم برای من آسان تر و آسان تر می شود."
- "هر روز برقراری ارتباط با افرادی که نمی شناسم و در عین حال احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنم برای من آسان تر و آسان تر می شود."
- "هر روز برقراری ارتباط با افرادی که نمی شناسم و رسیدن به اهدافی که قبلاً تعیین کرده بودم برای من آسان تر و آسان تر می شود."
اگر بعد از کاما متنی وجود نداشته باشد، ناخودآگاه خود را با گزینه های زیادی برای تفسیر خواسته خود رها می کنیم، نتیجه می تواند بسیار اصلی باشد، به عنوان مثال، مانند فیلم "Blinded by Desire".
تأیید، آن چیست؟
ابتدا بیایید تعریف کنیم که تصدیق چیست. تایید- این یک جمله مثبت کوتاه است که جنبه خاصی از آگاهی شما را هدف قرار می دهد و پایه جدیدی را ایجاد می کند که ناخودآگاه کار خود را بر اساس آن می سازد و ایجاد می کند. موقعیت های زندگی، مطابق با این تصدیق در معنا.
اگر می‌خواهید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که افکار خود را تغییر دهید افکار منفیبه ایده های جدید و مثبت این یک تکنیک قدرتمند است که کوتاه مدتمی تواند درک ما از جهان و زندگی را تغییر دهد و در نتیجه رسیدن به اهدافمان را تسریع کند.
جملات تاکیدی را می توان بی صدا، با صدای بلند، یادداشت کرد یا شعار داد. اما تأثیر آن تنها در صورتی خواهد بود که شما جملات تاکیدی را روزانه، حداقل به مدت 10-5 دقیقه تمرین کنید. در یک روز. و هر چه بیشتر به اظهارات مثبت خود توجه کنید، بهتر است.
این لیست است نکات مهمدر مورد تصدیقات:
1. همیشه جملات تاکیدی را در زمان حال تنظیم کنید، نه در آینده.
2. تاکیدات همیشه باید مثبت باشد.
3. جملات مثبت نباید طولانی یا پیچیده باشند.
4. همیشه فقط آن دسته از جملات تاکیدی را انتخاب کنید که از اثربخشی آنها کاملا مطمئن هستید.
5. همیشه به یاد داشته باشید که در حال خلق چیزی جدید و تازه هستید.
6. جملات تاکیدی نباید با احساسات یا عواطف شما تضاد داشته باشد.
7. سعی کنید حداکثر اطمینان را در خود ایجاد کنید که تاکیدات شما می توانند به واقعیت تبدیل شوند.
تصدیقات چیست؟
ضمیر ناخودآگاه ما هر فکر، هر کلمه، هر تصویری را انتخاب می کند و اگر افکار مخرب اغلب فکر، گفتار و تصور شود، با گذشت زمان به واقعیت تبدیل می شوند. ناخودآگاه همه چیز را به معنای واقعی کلمه می گیرد، هیچ حس شوخی ندارد. اگر دائماً افکاری در مورد تنهایی، شکست، بیماری، فقر انتخاب کنیم، به این نتیجه می رسد که این دقیقا همان چیزی است که می خواهیم. و تا زمانی که باورهایمان را برعکس تغییر دهیم، همه چیز ثابت می ماند، ناخودآگاه موقعیت هایی را جذب می کند که با روحیه ما مطابقت دارد.
مثلاً وقتی کلمه ای را اشتباه می نویسید، خطا از کجا می آید؟ آیا واقعاً به قلمی که استفاده می کنید یا به دست یا انگشتان یا کاغذ بستگی دارد؟ خیر اشتباه در افکار شماست. دقیقا همینطوره شغل موفق، روابط شگفت انگیز، خرد، سلامتی، درآمد بالا، اعتماد به نفس - همه چیز باید در افکار شما شروع شود حتی قبل از اینکه بتوان آن را با کلمات بیان کرد. با تغییر اطلاعات برنامه ریزی شده در مغز، سبک تفکر خود را تغییر می دهید و در نتیجه زندگی خود را تغییر می دهید.
95 درصد از هر کاری که ما هر روز انجام می دهیم یک عادت است که به لطف تصمیمات ناخودآگاه برنامه ریزی شده انجام می شود. هنگامی که مغز (ذهن) خود را برنامه ریزی کنید و اطلاعات صحیح را وارد کنید، شروع به تفکر متفاوت خواهید کرد. ذهن تازه شما به واکنش متفاوتی در روابط، تجارت، امور مالی و هر کاری که انجام می دهید منجر می شود. وقتی این اتفاق می افتد، فرصت های جدید و موارد دیگر را خواهید دید نتایج مثبتدر زندگی شما. با دانستن ویژگی های روان، بیایید آگاهانه شروع به استفاده از قدرت کلمات برای تثبیت خود در یک ظرفیت جدید کنیم - به عنوان یک فرد موفق، خوش شانس، سالم و ثروتمند از همه جهات. ضمیر ناخودآگاه بدن و زندگی شما را کنترل می کند و باور کنید هیچ کاری نمی تواند برای شما انجام دهد!
همه چیزهایی را شنیده اند که باورنکردنی به نظر می رسند - راه رفتن روی زغال های داغ و شیشه شکسته، اعمال بدون بیهوشی. آنها منحصراً توسط نیروی ناخودآگاه انجام می شوند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از شر این باورها که ناراضی هستید، به اندازه کافی خوب نیستید، بدشانس هستید، نمی توانید به آنچه می خواهید برسید خلاص شوید.
تأییدیه ها بر اساس اصل جایگزینی کار می کنند. تصور کنید که یک لیوان آب کثیف را زیر شیر آب گذاشته و اجازه دهید آب تمیز. در نهایت آب کثیف با آب تمیز جایگزین می شود. وقتی شما جملات تاکیدی می گویید، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی می کنید، همین اتفاق می افتد.
تصدیقات - از کلمه انگلیسیتأیید (تأیید، تأیید، اعلامیه رسمی). تصدیق عبارتی است در مورد زندگی که شادی بخش، حمایت کننده و آفریننده است نگرش مثبت، که پایه های موفقیت را در درون ما می گذارد. شما مجبور نیستید جملات تاکیدی را باور کنید! آنها فقط باید مرتباً تکرار شوند و پس از مدتی حالت لازم برای تحقق خواسته ها خود به خود ایجاد می شود. مهمترین چیز این است که اظهارات الهام بخش خود را به درستی بیان کنید. جملات تاکیدی باید بارها و ترجیحاً روزانه تکرار شوند و سپس درک جدیدی از جهان در ناخودآگاه ما ایجاد می شود که سپس در عمل پیاده می شود. برای اینکه جملات تاکیدی در تمام سطوح شما را تحت تاثیر قرار دهد، آویزان کردن آنها به دیوار، در مکانی که نگاه به طور خودکار متوقف می شود یا در چندین مکان به طور همزمان (در حمام، در درب توالت، در آشپزخانه) مفید است. . ایده خوبی است که آنها را در برنامه ریز و/یا روی کارت هایی که در کیف، جیب یا کیف پول خود حمل می کنید یادداشت کنید. هر دقیقه رایگان (و غیر رایگان) آنها را بخوانید، آنها را بارها و بارها بنویسید تا با حرکت دست شما در زمان نوشتن آنها بیشتر و بیشتر در ناخودآگاه ثابت شوند. مشخص است که حرکات دست تأثیر بسیار قوی بر ضمیر ناخودآگاه دارد، بنابراین آنچه را که با دستان خود به ضمیر ناخودآگاه توضیح دهید، آن را به بهترین وجه درک خواهد کرد.
قوانین ساخت عبارات تاکیدی
1. هر عبارتی با معنای مثبت می تواند به عنوان تصدیق استفاده شود. عبارت باید ساده، کوتاه، واضح و بیان کننده آنچه واقعاً می خواهید به آن برسید، به طوری که تلفظ و تکرار آن آسان باشد / بیش از ده کلمه نباشد.
2. تصدیق باید شامل شما باشد، یعنی ضمیر «من» را داشته باشد.
3. تصدیق باید در قالب یک جمله ایجابی و در هیچ مورد منفی تنظیم شود. ناخودآگاه نفی «نه» را نمی شناسد و این یکی دیگر از ویژگی های آن است. اگر مثلاً بگوییم «نمی‌خواهم مریض شوم»، «نمی‌خواهم گدا باشم»، ضمیر ناخودآگاه «می‌خواهم مریض شوم» و «می‌خواهم گدا باشم» را می‌پذیرد. برای اعدام
4. هنگام خواندن از کلمه "من" استفاده نکنید، ناخودآگاه ما آن را نفی "نه" می داند.
5. یک جمله الهام بخش به زمان حال بیان کنید، به عنوان مثال: «من پول دارم زندگی شایسته" یا "من ثروتمندم."
6. شما باید تاییدیه را دوست داشته باشید.
مورد توجه شما قرار می دهیم تاکیدات برای هر روز. تمام جملات تاکیدی بسیار ساده هستند، آنها را هر روز تمرین کنید و بعد از 21 روز خواهید دید که چگونه زندگی شما شروع به تغییر برای بهتر شدن خواهد کرد.
در این مقاله برای شما جملات تاکیدی زیادی برای هر روز آماده کرده ایم (در اینجا جملات تاکیدی لوئیز هی، تاییدیه های جذب پول، عشق، سلامتی و ثروت را خواهید دید).
جملات تاکیدی مثبت برای هر روز
1. من می توانم هر کاری انجام دهم!
2. من می توانم همه چیز را به خوبی انجام دهم!
3. در زندگی من همیشه همه چیز به موقع و طبق بهترین سناریو اتفاق می افتد.
4. سپاسگزارم (قدردان)
5. به کائنات برای تمام نعمت های مادی در زندگی ام.
6. امروز بهترین روز زندگی من است.
7. من هر آنچه را که برای لذت بردن از زندگی اینجا و اکنون لازم دارم، دارم.
8. رفاه معنوی و مادی را به زندگی خود جذب می کنم.
9. حال من خوب است و هر روز زندگی ام بهتر می شود!
10. زندگی من در هماهنگی کامل شکوفا می شود.
11. قدرت خود را می شناسم و احساس می کنم.
12. در هر شرایطی آرام و متمرکز هستم.
13. شانس همیشه مرا همراهی می کند.
تاکیدات لوئیز هی
1. من همیشه در امانم و خدا از من محافظت می کند
2. حقیقت در مورد هر چیزی که باید بدانم برای من آشکار می شود.
3. هر چیزی که نیاز دارم در روز و ساعت مناسب به سراغم می آید
4. زندگی شادی و سرشار از عشق است
5. من دوست دارم و دوست دارم
6. من سالم و سرشار از نشاط هستم
7. هر کاری که انجام می دهم برایم موفقیت به ارمغان می آورد.
8. من می خواهم از نظر روحی تغییر کنم و رشد کنم.
9. همه چیز در دنیای من خوب است
تاکیدات لوئیز هی برای زنان
1. من دائماً ویژگی های شگفت انگیزی را در خودم کشف می کنم.
2. من باطن باشکوه خود را می بینم.
3. من خودم را تحسین می کنم
4. من زنی عاقل و زیبا هستم
5. مصمم هستم خودم را دوست داشته باشم و از خودم لذت ببرم.
6. من مسئول زندگی ام هستم
7. من برای خودم تنها و تنها هستم
8. توانایی هایم را گسترش می دهم
9. من زندگی فوق العاده ای دارم
10. من آزادم و می توانم خودم را به عنوان یک فرد درک کنم
جملات تاکیدی برای جذب پول
1. من همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب هستم.
2. من همیشه هر چیزی را که برای من بزرگترین خیر است دریافت می کنم.
3. پول به راحتی به سمت من سرازیر می شود.
4. اگر دیگران می توانند ثروتمند باشند، من هم می توانم!
5. من آهنربای پول هستم.
6. من همیشه به آنچه برای خودم می خواهم می رسم.
7. من پر از ایده برای کسب درآمد هستم.
8. من 100000 روبل در ماه درآمد دارم.
9. درآمد غیرمنتظره من را خوشحال می کند.
10. پول آزادانه و به راحتی در زندگی من جریان دارد.
11. من آهنربای پول هستم و پول برای من آهنربایی است.
12. من بسیار موفق هستم.
13. افکار من در مورد سعادت، دنیای مرفه من را ایجاد می کند.
14. درآمد من همیشه در حال افزایش است.
15. زندگی من پر از عشق است
16. من زندگی ام را کنترل می کنم
17. عشق در زندگی من از خودم شروع می شود
18. من یک زن قوی هستم
19. من به کسی تعلق ندارم: من آزادم، تلاش می کنم چیزهای جدیدی در زندگی یاد بگیرم
20. من سزاوار عشق و احترام هستم
21. من روی پای خودم می ایستم
22. از تنهایی احساس خوبی دارم
23. قدرت خود را می شناسم و از آن استفاده می کنم
24. از هر چیزی که دارم لذت می برم
25. من زنان دیگر را دوست دارم، آنها را دوست دارم و حمایت می کنم.
26. من خودم را دوست دارم و برای خودم ارزش قائل هستم
27. من از زندگیم کاملا راضی هستم
28. من زن بودن را دوست دارم
29. من عشق را با همه تنوع اش تابش می کنم
30. دوست دارم اینجا و اکنون زندگی کنم
31. من یک زن بسیار قوی، شایسته عشق و احترام هستم.
32. زندگی ام را پر از عشق می کنم
33. احساس عزت نفس و برتری می کنم.
34. من زندگی را به عنوان یک هدیه منحصر به فرد درک می کنم
35. من امن هستم، همه چیز در اطراف من خوب است
36. من می خواهم خودم را در تمام شکوهم ببینم
37. آینده من روشن و فوق العاده است
38. اکنون در تصمیم گیری مستقل و مستقل هستم
39. من برای انجام یک ماموریت سپاسگزار در این سیاره فراخوانده شده ام
40. من به راحتی می توانم رشد کنم و پیشرفت کنم
41. همه چیزهایی را که نیاز دارم برای خودم فراهم می کنم
جملات تاکیدی برای ابراز عشق به بدن شما
مهمترین چیز برای بدن شما این است که به یاد داشته باشید که آن را دوست دارید. بیشتر به چشمان خود در آینه نگاه کنید. به خود بگویید که فوق العاده به نظر می رسید. هر بار که بازتاب خود را می بینید برای خود پیام های مثبت بفرستید.
1. بدنم را دوست دارم
2. بدن من دوست دارد سالم باشد.
3. من در قلبم عشق دارم.
4. نیروی حیات در خون من وجود دارد
5. هر سلول بدن من دوست داشتنی است.
6. همه اعضای بدنم به خوبی کار می کنند.
7. بدن فوق العاده ام را تحسین می کنم.
8. من سالم تر از همیشه هستم
9. من می دانم چگونه از خودم مراقبت کنم
10. نوشیدنی مورد علاقه من آب است
11. من در هماهنگی کامل با دنیای اطرافم زندگی می کنم
جملات تاکیدی برای سلامتی
1. من سالم هستم.
2. شادی مرا احاطه کرده است.
3. مال من سلامت روانخوب. من شاد، مثبت و خوشبین هستم.
4. اکنون هر سلول در بدن من با انرژی و سلامتی می لرزد.
5. من بدون استرس هستم.
6. هر روز احساس سلامتی و سلامت بیشتری می کنم.
7. من سالم غذا می خورم و احساس خوبی دارم.
8. هر روز دید من بهتر از دیروز است.
9. دوست دارم هر روز ورزش کنم.
10. از بدن سالمم سپاسگزارم.
11. سلامتی کامل حق الهی من است و اکنون ادعای آن را دارم.
12. هر سلول بدن من انرژی و سلامتی را ساطع می کند.
13. مال من سیستم ایمنی بدنبسیار قوی است
14. هر عضوی در بدن من وظایف خود را به میزان مطلوب انجام می دهد.
15. بدن من پرانرژی است.
16. در هر زمانی از روز قدرت، انرژی و نشاط کافی دارم.
17. عشق خدابه راحتی در بدن من جریان می یابد و آن را بازیابی می کند.
18. نور درون من اثر شفابخش دارد.
19. هر پزشکی که در راه ملاقات می کنم به بهبودی من کمک می کند.
21. بدن من به سرعت و به راحتی بهبود می یابد.
22. مال من انرژی حیاتیهر روز در حال افزایش است.
23. سلامتی و طول عمر برای شما!!!
برای دریافت اطلاعات مفید هفته ای یکبار
اطلاعات مربوط به پول فرم زیر را پر کنید:
برای اینکه بدانیم مقاله را دوست داشتید یا نه، لطفاً روی دکمه کلیک کنید شبکه های اجتماعییا نظر خود را در زیر بنویسید متشکرم!
|
اخبار مشابه: |
سرگئی بعد از یک جلسه دیگر نزد من آمد مرکز توانبخشی. او مدت هاست در بدهی غرق شده است. رسوایی ها با همسرش به خاطر مشروب خواری به طلاق ختم شد و حالا او به تنهایی پسر مشترکشان را بزرگ می کند.
ما زندگی می کنیم در شهر کوچکبا تمام عواقب بعدی: یافتن شغل سخت است، دستمزدهای پایین تر دستمزد زندگی – بهترین مکاندیگران و شرایط را برای نقاط ضعف خود مقصر بدانید.
بنابراین سریوگا مدام دلیلی برای نوشیدن نوشیدنی پیدا می کرد. او 2 ماه از زندگی خود را وقف مشروبات الکلی کرد و یک ماه را وقف کار کرد. سپس شخصی او را به بیمارستان برد، جایی که یک IV گذاشته شد. دوست من صراحتا از کدگذاری امتناع کرد.
روزی که دوستش آمد، شکل خاصی از اراده در او احساس شد، متفاوت از رفتار استاندارد الکلی ها بلافاصله پس از اقدامات هوشیاری.
- فردا یا پس فردا دوباره شروع به نوشیدن می کنم. یه جورایی داری خودتو شستشوی مغزی میدی، ببین چطور تغییر کردی. اما من هم می خواهم عادی زندگی کنم. چگونه همه اینها را انجام می دهید؟ شاید من هم بهتر شوم؟ - از سرگئی پرسید.
من واقعاً طرز فکرم را تغییر دادم. اما دقیقا چه چیزی را باید توصیه کنم؟ تکنیک‌های کار با ضمیر ناخودآگاه نیازمند مطالعه و کاربرد طولانی‌مدت دقیق برای ایجاد تغییر است. و با توجه به اعتماد او به پرخوری فردا، من زمانی برای کمک به او ندارم.
و بعد به یاد جملات تاکیدی مثبت افتادم. فرد متقاعد شده است که آینده ناگزیر منفی می آورد، به این معنی که او باید متقاعد شود. و بهتر است خود را متقاعد کنید. نتیجه یک ماه دیگر قابل مشاهده خواهد بود، اما اولین نتایج از همان جلسه اول خواهد بود.
پس از گفتگوی طولانی متوجه شدیم که واقعاً چه چیزی سریوگا را آزار می دهد. توصیه کردم که بگویم: "من کنترل زندگی خود را در دست دارم و ترجیح می دهم همیشه با هوشیاری به آنچه در حال رخ دادن است نگاه کنم."
این اتفاقات 2 ماه پیش رخ داد. سرگئی در این مدت روحیه خود را از دست نداد. اگر با استفاده از این تکنیک می توان الکل را ترک کرد، پس چه چیزی مانع از تغییر طرز تفکر افراد بدون اعتیاد می شود؟ فقط نگرش و باور.
مغز بر اساس تجربه انباشته تصمیم می گیرد. شرایط و نتیجه آنها به وضوح در حافظه نقش بسته است. این یک سیستم اعتقادی را در ما شکل می دهد. گاهی اوقات زندگی را نجات می دهد، اما اغلب شما را از حرکت به جلو باز می دارد و نیاز به اصلاح دارد. اصلاح شامل جایگزینی است افکار منفیمثبت
قوانین تالیف:
- خاص بودن و اختصار. یک جمله 3-6 کلمه ای کافی است. اما باید تمام جوهر آنچه را که مورد نظر است، منعکس کند، به معنای واقعی کلمه از قلب آمده است.
- اگر با دمای زیر 40 و سایر علائم تکرار کنید "من سالم و پرانرژی هستم" ناخودآگاه باور نمی کند که شما سالم هستید. چه زمانی موقعیت واقعیهمه چیز بد است، جملات تاکیدی مثبت برای هر روز با کلماتی که نشان دهنده بهبود هستند استفاده می شود: "من هر روز احساس می کنم سالم تر، پرانرژی تر، زیباتر هستم."
- فقط در رابطه با خودتان استفاده کنید. آنها ناخودآگاه آنها را تحت تأثیر قرار می دهند.
- در مورد یک عمل تکمیل شده صحبت کنید. حتی اگر یک جت شخصی می خواهید، باید تصور کنید که قبلاً یک جت دارید. در این رابطه کلمه خواستن ممنوع است. به عنوان مثال، درست است که بگوییم: "من یک جت خصوصی جدید و زیبا خریدم."
- حذف ذرات منفی و سایر منفی ها (نه، نه، هرگز و غیره).
- استفاده از تقویت کننده ها - کلمات نشان دهنده وضعیت عاطفی: "آسان و ساده"، "با شادی زیاد"، "لذت بخش" و غیره.
قوانین خواندن:
- جذب احساسات هنگام مطالعه (اگر عبارت در طول روز تکرار شود). یک تأیید مثبت باید طوفانی از احساسات را برانگیزد. هرچه برداشت های مثبت بیشتر باشد، شانس موفقیت بیشتر است.
- با صدای بلند صحبت کردن اما وقتی عباراتی را در شب می گویید، نباید در به خواب رفتن اختلال ایجاد کنند. اگر این اتفاق افتاد، به تکرار بی صدا بروید.
- ایمان به قدرت کلمات و افکار.
- تعداد تکرارهای تاکیدی مثبت برای بهبود خلق و خوی شما در روز استاندارد نیست. این اثر پس از تلفظ یک عبارت حداقل 1000 بار رخ می دهد. تکنیک های انتخاب شدهآنها توصیه می کنند روزی 70 بار مطالعه کنید. معلوم است که هر چه بیشتر، بهتر است.
- خواندن در حالت آلفا (بدون نشان دادن احساسات) توصیه می شود. صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و عصرها درست قبل از خواب اتفاق می افتد و با دویدن نیز حاصل می شود. در طول روز، فکری که باید جایگزین شود با تکرار عبارت تاکیدی مربوطه از بین می رود.
دلایل عدم تأثیر:
- استفاده نامنظم هر روز این کار را تکرار کنید تا زمانی که افکار قدیمی دیگر وارد ذهن نشوند.
- عبارات حاوی کلمات "می توانم"، "اراده"، "خواستن" هستند.
- تغییر نگرش: امروز یکی، فردا دیگری.
- پیشنهاد همزمان چند نگرش.
از جملات تاکیدی استفاده کنید نگرش مثبتهر سنی نکته اصلی این است که کلمات برای شخصی که عبارات برای او ساخته شده است آشنا هستند. در نظر گرفته شده اند واژگانو تجربه انباشته شده
قبل از شروع استفاده از آن، باید یک استراتژی توسعه دهید یا به سادگی تصمیم بگیرید که اکنون چه چیزی مهم است. حداقل زمان کار با یک عبارت یک ماه است.
فهرست کنید
مناسب ترین عبارت را از لیست زیر انتخاب کنید. همچنین می توانید با در نظر گرفتن الزامات فوق، برای هر روز جملات تاکیدی مثبت خود را ایجاد کنید.
- با آرامش تمام ترس ها و نگرانی هایم را رها می کنم، خود را از افکار و تصاویر منفی پاک می کنم.
- عاشق زندگی ام!
- انرژی مثبت ساطع میکنم
- لبخند درخشان من قلب اطرافیانم را پر از نور می کند.
- من جای خودم هستم و کاری را که دوست دارم انجام می دهم.
- من همیشه تنها انتخاب درست را انجام می دهم.
- من از هر تنشی در روح و جسمم خلاص می شوم.
- در زندگی من همیشه همه چیز به موقع و طبق بهترین سناریو اتفاق می افتد.
- من با همه و با خودم در صلح و آرامش هستم.
- شادی، آرامش، عشق در روح من وجود دارد!
- هر روز افکارم پاک تر، هماهنگ تر و واضح تر می شوند.
- من هر کاری که به من بستگی دارد انجام می دهم. من همه چیز را خوب انجام می دهم!
- من از کائنات به خاطر همه نعمت های مادی در زندگی ام سپاسگزار (شکر) هستم.
- امروز بهترین روز زندگی من است.
- من همه چیزهایی را که برای لذت بردن از زندگی اینجا و اکنون نیاز دارم، دارم.
- من رفاه معنوی و مادی را به زندگی خود جذب می کنم.
- هر روز زندگی من راحت تر و راحت تر می شود.
- من پر از اشتیاق و انرژی هستم.
- من در تمام اتفاقات زندگیم مثبت می بینم.
- زندگی من بهتر شده است. زندگی من با ذهن خودم و دیگران هماهنگی کامل دارد.
- من از ترس، مالیخولیا، عصبانیت، عصبانیت رها هستم.
- قدرتم را درک می کنم و احساس می کنم.
- در هر شرایطی آرام و متمرکز هستم.
- شانس همیشه مرا همراهی می کند.
- هر روز از هر نظر احساس بهتری دارم.
- من زندگی می کنم در بهترین زمانبرای خودم.
- تک تک سلول های بدنم شادی می تاباند.
- من تمام دنیا را دوست دارم و دنیا هم مرا دوست دارد!
- برای همه آرزوی خوشبختی، عشق، سلامتی و بهترین زندگی دارم!
- هر روز برای مردم شادی، شادی، روحیه خوب به ارمغان می‌آورم.
- من توسط جریان های عشق مطلق احاطه شده ام!
- من آرام و آرام هستم.
- روح من پر از شادی و آرامش است!
- من به راحتی می توانم با تمام موانع سر راهم کنار بیایم!
- من کاملاً خوشحالم و فقط با افراد مثبت احاطه شده ام!
- من انرژی شانس را قبول دارم!
- من همیشه زندگی ام را قبول دارم. من با خودم در صلح هستم.
- من آهنربای شانس، مثبت اندیشی، شادی هستم.
- تمام اتفاقات زندگی من به بهتر شدن منجر می شود.
- هر روز منحصر به فرد است و من از تمام مواهب آن استفاده می کنم.
جملات تاکیدی برای افزایش انرژی ابزاری قابل اعتماد در مسیر تغییر طرز فکر شماست. اما اینطور نیست عصای جادویی. برای سال ها، ناخودآگاه دیدگاه ما را در مورد جهان شکل داده است. شما نمی توانید آنها را در یک روز تغییر دهید. بگذارید شعر کوتاهی از عمر خیام به شما کمک کند:
"تو معدن هستی، اگر به دنبال یاقوت بروی،
اگر به امید یک قرار زندگی کنید، محبوب هستید.
در ماهیت این کلمات - هم ساده و هم عاقلانه - کاوش کنید:
هر چیزی را که به دنبالش هستید، مطمئناً در خود خواهید یافت!»
انتخاب طرز فکر برای تغییر باورهای قدیمی نیاز به صبر دارد. هر روز حداقل 10 دقیقه را صرف تکرار یک عبارت کنید.
اما این یکی از ساده ترین و در دسترس ترین تکنیک ها برای کار با ناخودآگاه است. اکنون وقت خود را صرف کنید. هر یک از جملات تاکیدی مثبت پیشنهادی را انتخاب کنید. برای این کار، هر پاراگراف را با دقت بخوانید. شما کدام را انتخاب کردید؟ این عبارت چه اشکالی دارد؟ آیا نیاز به بهبود یا تکمیل دارد؟
با کمک پاسخ به این سؤالات، آنچه را که برای خود بیگانه است رد می کنید و نگرش مطلوب را به طور خاص برای ناخودآگاه خود ایجاد می کنید. مکمل کنید، اما زیاده روی نکنید. به یاد داشته باشید: ایجاز خواهر استعداد است.
جمع
از جملات تاکیدی مثبت برای جایگزینی تفکر منفی با تفکر مثبت استفاده می شود. این یک روش خود هیپنوتیزم بر اساس کلمات است. اما کلمات باید توسط احساسات و تجربه پشتیبانی شوند. بنابراین حداقل یک ماه طول می کشد تا به نتیجه برسید. زمان را از دست ندهید، همین حالا شروع کنید.
دوره - "در باب مثبت اندیشی و هماهنگی"...!
آیا همیشه با مثبت زندگی می کنید؟ اگر جواب منفی باشد ضایع است! خود را آموزش دهید که شاد و خوش بینانه و مثبت زندگی کنید. بسیاری از مردم صادقانه سعی می کنند هر روز را دقیقاً طبق این طرح زندگی کنند، اما هیچ چیز برای آنها درست نمی شود. و ما می توانیم دلیل آن را توضیح دهیم! - آنها نمی دانند چیست.
"تأییدات مثبت"- اینها عبارات و جملاتی هستند که با جادو آغشته شده اند. چرا وجود دارند؟ برای متقاعد کردن مردم به وجود جنبه "بی ابر" از زندگی.
تأییدیه ها باید:
- در مورد آنچه که به طور خاص می خواهید به دست آورید، شفاف باشید. استفاده نکن کلمات غیر ضروریوقتی جملات تاکیدی می سازید
- حداکثر از دوازده کلمه تشکیل شده است. سعی کنید از کلمات کوتاه استفاده کنید تا همه چیز مختصر و قابل درک باشد.
- شامل زندگی و احساسات روشن. دقیقاً وضعیتی را که در لحظات شاد در آن خواهید بود مشخص کنید.
- با یک بار مثبت واقعی که از بدن شما، از قلب و روح شما می آید، "آغشته" شوید.
- تأیید باید خطاب به شما باشد نه شخص دیگری. اگر می خواهید با استفاده از جملات تاکیدی به شخصی کمک کنید، در مورد وجود آنها به او بگویید.
- آنها باید به درستی و بدون خطا نوشته شوند. واقعیت این است که "پاک بودن" کامل در آنها مهم است و نه فقط محتوا.
با وجود اینکه عادت به "اطاعت" از آنها ندارید، به این قوانین پایبند باشید! باور کنید همه چیز اندیشیده و حساب شده است.
جملات تاکیدی مثبت!
فهرست:
پوستر جملات تاکیدی مثبت
میتونی قشنگ بنویسی؟
سپس یک پوستر رنگارنگ بسازید که می توانید روی آن جملات تاکیدی مختلف بنویسید. شما می توانید این پوستر را رنگ آمیزی کنید، آن را با برچسب های زیبا بپوشانید…. تمام این «جذابیت‌های» هنری و طراحی فقط نکات مثبت را به شما یادآوری می‌کند.
عکس - نمونه
جملات تاکیدی چه تفاوتی با خود پیشنهادی پیش پا افتاده دارند؟
درجه کارایی بالا!
برای خود هیپنوتیزم افراد باید ایمان داشته باشند، اما در جملات تاکیدی اصلاً لازم نیست که باور داشته باشیم. اگر شخصی آنها را داشته باشد، آنها را دوباره می خواند، گهگاه بازنویسی می کند، به آنها توجه می کند (مانند نمونه پوستری که در بالا توضیح داده شد)، پس این مثبت "چه بخواهی چه نخواهی" در حال حاضر در یک فرد وجود دارد. زندگی، او را همراهی می کند و به او اعتماد به نفس و تفکر مثبت می بخشد.
آیا می‌خواهید خودتان جملات تاکیدی داشته باشید؟
آنها را از هر چیزی که احساس می کنید بسازید (البته با رعایت قوانین!).
دستورالعمل ها
یک دفترچه خالی بردارید. شروع به نوشتن جملات تاکیدی در آن کنید. خیلی خوب می شود اگر بفهمید که چگونه آنها را در موارد فرعی جداگانه مرتب کنید. در زیر ببینید چه چیزی برای شما داریم!
جملات تاکیدی مثبت برای پول
- دنیای من از من مراقبت می کند.
- من همیشه در جاهایی که امور مالی وجود دارد خوش شانس هستم.
- من رفاه خودم (مالی) را کنترل می کنم.
- کسب و کار من هر روز رونق می گیرد.
- پول لذتی وصف ناپذیر به من می دهد.
- من هر چیزی را که می تواند موفقیت پولی به همراه داشته باشد جذب می کنم.
جملات تاکیدی برای خوشبختی
- شادی نتیجه سزاوار رسیدن به هدف من است.
- شادی جسم من را شفا می دهد و روح من را شفا می دهد.
- من فقط برای خوشبختی به دنیا آمدم...
- خوشبختی من هستم!
- من همیشه احساس می کنم یک فرد خوشحال هستم.
- من همیشه در کنار شادی و در کنار شادی زندگی خواهم کرد.
جملات تاکیدی مثبت برای قدردانی
- من از سیاره به خاطر آنچه اکنون به من می دهد تشکر می کنم!
- من از شکرگزاری نفس می کشم!
- با شکرگزاری به خواب می روم و با آن بیدار می شوم.
- از همه کسانی که قدر من را می دانند تشکر می کنم.
- هر اقدامی که انجام می دهم سرشار از قدردانی است.
ادامه تایید. . .