افزایش انرژی زنانه چگونه انرژی زنانه را بازیابی کنیم. قدرت انرژی زنانه: چگونه می توانیم آن را بازیابی و برگردانیم

70 راه برای افزایش انرژی زنانه یا کتاب مقدس یک زن واقعی.

من این را در اینترنت پیدا کردم، چیزی درست نشد. منبع: روسلان ناروشویچ - آیورودا، اخترشناس، روانشناس. بر اساس وداها که حدود 5 هزار سال پیش بوجود آمد، انرژی یک زن اساس جهان است. زیرا این «من» خلاق زن است که به مرد نیروهایی می‌دهد که او را به سوی استثمارها و دستاوردها هدایت می‌کنند. هر یک از ما دوره هایی از کاهش انرژی داریم. وداها راه های شگفت انگیزی برای افزایش قدرت یک زن ارائه می دهند.
بنابراین، فهرست چیزهایی که به ما قدرت می بخشد:

1. ماساژ. طبق وداها، بدن زن به سادگی نیاز به لمس دارد. بدن ما نیاز به حرکت، ورز دادن دارد. در غیر این صورت، انرژی راکد می شود. از داخل بدن را فشار می دهد. و باعث بیماری می شود.

2-بازدید از آرایشگاه یک مدل موی زیبا فقط راهی برای شاد کردن خودتان نیست. مو برای یک زن و برای یک زن بازتاب افکار اوست. به همین دلیل است که در هند، جایی که دانش ودایی بسیار محبوب است، چنین اهمیتی به مدل موی زنانه داده می شود.

3. مانیکور. دست های زیبا می خواهند ببوسند! این چیزی است که مردها می گویند.

4. ارتباط با زنان دیگر. تبادل انرژی متقابل زنان را به شدت تقویت می کند. یک مرد برای اینکه خودش را بشناسد نیاز به سکوت دارد. یک زن در ارتباط با دوستانش احساسات خود را بهتر درک می کند.

5. مکالمات و مکالمات طولانی - با همان تلفن - وقت تلف کردن نیست. این انفجار انرژی است که یک زن به آن نیاز دارد. اگر کلمات در یک زن جمع شوند، مطمئناً آنها را بر سر مرد می‌پاشند. و این بهترین راه نیست.

6. پیاده روی. یک زن فقط باید حداقل یک بار در روز بیرون برود. علیرغم اینکه ما نگهبان آتش هستیم، ارتباط با طبیعت بسیار مهم است!

7. موسیقی. هر روز به موسیقی گوش دهید. مدیتیشن، کلاسیک. برای مثال، با نوشیدن یک فنجان چای، موسیقی را به یک عادت تبدیل کنید.

8. از موضوعات دشوار برای تفکر و مذاکره خودداری کنید. آری، بیهوده بودن و فکر کردن به چیزهای کوچک برای زن مفید است. نقش «دختران» جوانی شکست ناپذیر می دهد. این نکته به ویژه برای یک زن تاجر بسیار مهم است. سعی کنید چیزها را در محل کار رها کنید و آنها را وارد خانه نکنید.

9. حمام با گلبرگ های گل رز، روغن - این متنعم نیست، بلکه یک ضرورت است! با دادن چنین مقدار کمی به بدن خود، به خودتان، از درخشندگی و خلق و خوی عالی خود شگفت زده خواهید شد.

10. مدیتیشن، مانند هر تمرین آرامش بخش، سطح قدرت زنانه را بالا می برد. حداقل یک بار در روز قبل از خواب مدیتیشن کنید. مدیتیشن در طبیعت بسیار مفید است.

11. دروس آواز بخوانید - آواز خواندن چاکرای گلو را پاک می کند. و ما دیگر نمی خواهیم قسم بخوریم، مردان را سرزنش کنیم. در اسپارت در زمان های قدیم، یکی از تعارفات برای یک زن این بود که "او مانند یک آهنگ است".

12. خرید - خرید فقط راهی برای جستجوی چیزهای جدید نیست. خرید کردن را یاد بگیرید حتی اگر پول ندارید. چیزهایی را امتحان کنید از زیبایی خود لذت ببرید. و به یاد داشته باشید - انرژی زنانه آنقدر قوی است که گاهی اوقات کافی است چیزی را ببینید، لمس کنید تا به زودی به کمد لباس شما مهاجرت کند. و پول برای آن، همانطور که بود، "از هیچ جا" است.

13. مراجعه به روانشناس - اما قطعا زنان. یک زن عاقل و با تجربه می تواند به شما کمک کند تا چیزها را متفاوت ببینید. و او را درک کنید. حکمت از زنان مسن تر منتقل شده است. به همین دلیل، برقراری ارتباط با مادربزرگ خود، مادربزرگ، مفید است.

14. رقصیدن - به هر شکلی - یک چیز عالی برای تقویت قدرت و تمایلات جنسی زنانه است.

16. اجتماعات منظم با دوست دختر - بیرون آمدن با هم در یک مکان عمومی، پس زمینه قوی از قدرت زنانه ایجاد می کنید. و صفات گمشده را با یکدیگر مبادله کنید.

17. مراقبت از گل - یک باغ کوچک در خانه و حفاری در باغ - این یک راه اضافی برای ذخیره انرژی زنانه است. گلدهی، رشد - این همه بازتابی از انرژی زنانه است.

18. ارتباط با دوست دختر متاهل برای کسانی که می خواهند ازدواج کنند بسیار مهم است. انرژی خانواده در وداها سودمندترین و با ارزش ترین تلقی می شود. بنابراین، عجله نکنید که مهمانی را رها کنید، جایی که فقط زوج های متاهل وجود خواهد داشت. پس از چنین ملاقاتی، انرژی انباشته خواهید شد که به احتمال زیاد مردی را به سمت شما جذب می کند تا بعد از بازدید از یک کلوپ شبانه که در آن زنان مجرد زیادی وجود دارد.

19. کمک - کمک به کسی یا درخواست کمک. همه اینها باعث تقویت زن می شود. یاد بگیرید که از اصل "من خودم" دست بردارید. زیرا این یک اصل معمولی برای یک مرد است.

20. بازدید از کتابفروشی شگفت انگیز است، اما قدم زدن در میان کتاب ها برای یک زن بسیار الهام بخش است. سعی کنید حداقل یکی دو ساعت در هفته را به این فعالیت اختصاص دهید. زن دانشمند و کتاب منبع دانش است.

21. از یک مرد کمک بخواهید - هر جلوه ای از مراقبت ما را زنانه تر می کند. آزمایشی انجام دهید و از یک غریبه بخواهید که در حمل کیفتان به شما کمک کند. خلق و خوی 100٪ افزایش می یابد!

22. خواندن - کتاب خوبی را بخوانید که مدت ها پیش خریده اید و در قفسه گذاشته اید. خواندن داستان هایی درباره زندگی مردم به ویژه مفید است. با مطالعه سرنوشت، خود را بهتر درک می کنید.

23. به اشتراک گذاشتن کارهای خانه با کسی - فکر کردن به اینکه بدون شما همه چیز "با کپک رشد می کند" راهی برای کاهش انرژی زنانه شماست. با خیال راحت به بعضی چیزها به عزیزان اعتماد کنید. به خودتان وقت آزاد بدهید!

24. آشپزی - همه چیز مربوط به آشپزی به طور قابل توجهی سطح انرژی زنانه را بالا می برد. زن مهمانداری است که می داند چگونه غذا بدهد و بنوشد. اگر آشپزی بلد نیستید یاد بگیرید. شما می دانید چگونه - مهارت های خود را بهبود بخشید. بر غذاهای برخی از کشورها مسلط شوید.

25. خانه فقط آپارتمانی نیست که در آن زندگی می کنیم. یک زن ارتباط انرژی قدرتمندی با خانه دارد. به همین دلیل است که ما از درب یا شیر آب که نشتی دارد خیلی اذیت می شویم. برای یک زن، اینها فقط کمبودها نیستند. انرژی زنانه از طریق چنین سوراخ هایی جریان می یابد. اما فقط در چنین چیزهای کوچک، گاهی اوقات مهم است که یک مرد را مزاحم نکنید. چرا؟
مردی بزرگ فکر می‌کند: "وقتی همه کاشی‌های حمام غیرقابل استفاده می‌شوند، آنوقت یک کاشی جدید می‌سازیم. چرا دیوارها را ده بار چرب کنید! گاهی اوقات استخدام فردی برای رفع اشکالات جزئی آسانتر است. فقط یادتان باشد که به شوهرتان بگویید که این کار را کردید، چون متوجه شدید که او خیلی سرش شلوغ است و نه به این دلیل که دستان او از جای اشتباه بزرگ می شوند. عزت نفس مرد بسیار آسیب پذیر است.

26. برنامه ریزی - هر گونه ناقصی و تردید زن را نابود می کند. یک برنامه روشن راهی برای حفظ انرژی شماست. یاد بگیرید برای چیزهای کوچک برنامه ریزی کنید، سپس به برنامه ریزی برای چندین ماه و حتی چندین سال زندگی خود ادامه دهید. فردا عصر چه خواهی کرد؟

27. یک ناهار یا شام رسمی با شمع، یک سفره زیبا و غذاهای لذیذ. معلوم می شود که ما همه اینها را حتی بیشتر برای خودمان انجام می دهیم ، اگرچه می خواهیم لحن محبوب خود را بالا ببریم. آن لحظات جادویی را زنده کنید. خودتان و عزیزانتان را خشنود کنید.

28. آموزش، تربیت فرزندان - زن با برقراری ارتباط با کودکان می تواند سطح انرژی خود را بالا ببرد. به همین دلیل گاهی نباید از بازی با کودکان خودداری کرد. بهتر است آنچه را که می دانید چگونه نقاشی کنید، آواز بخوانید، برقصید را به کودکان بیاموزید.

30. یک پیک نیک در طبیعت داشته باشید - همیشه در جمع دوستان. در اینجا چندین چیز با هم جمع می شوند که سطح انرژی زنانه را بالا می برد: پیوند، بودن در طبیعت، آشپزی.

31. آرایش و مراقبت شخصی راهی برای راضی نگه داشتن یک مرد نیست، بلکه برای شاد کردن خودتان است. بنابراین، در حالی که در خانه هستید، مهم است که موهای خود را بپوشید، لباس بپوشید و خوب به نظر برسید.

32. دادن گل به خود یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش سطح انرژی است. گل ها نه تنها یک زن را تزئین می کنند، بلکه فوراً منفی را از بین می برند و آن را روی خود می گیرند. بنابراین، اگر غمگین هستید، برای گریه کردن در بالش عجله نکنید. یک دسته گل بخرید.

33. پوشیدن دامن، لباس - چنین لباس هایی ارتباط با انرژی خانواده را از طریق خط زن باز می گرداند. یک قانون وجود دارد - در 7 تاریخ اول (!) شلوار نپوشید. در صورتی که بخواهید واقعاً یک مرد را مجذوب خود کنید. ثابت شده است که پوشیدن مداوم شلوار بر اندام های زنانه تأثیر منفی می گذارد.

34. باشگاه مادران جوان - اگر فرزند کوچکی دارید، حتما با همان مادران ارتباط برقرار کنید. این نه تنها تبادل تجربه، بلکه تبادل انرژی نیز هست. مادر شدن توسط ماه نشان داده می شود. و انرژی قمری انرژی زنانه است.

35. مراقبت از کودکان - از کمک به یک دوست متاهل در بازی با کودک خودداری نکنید. هر تجلی مراقبت از یک زن، راه رسیدن به قدرت است. نکته اصلی این است که یک مرد را کودک در نظر نگیریم.

36. به نیازمندان اطعام کنید - رحمت صفتی است که انرژی قمری را افزایش می دهد. کمک به همه ضروری نیست. مطمئناً شخصی وجود دارد که می توانید به راحتی با یک چیز کوچک دلپذیر او را خوشحال کنید. برای یک همسایه تنها میوه بخرید. یک فنجان چای را به مهمانی که نزد شما دویده است رد نکنید.

37. ارتباط - برای یک زن دشوار است که بدون تماس با افراد دیگر انجام دهد. ما از گفتگوها انرژی می گیریم. فقط مهم است که اطمینان حاصل کنید که اطلاعاتی که منتقل می کنید شایعات و سایر موارد منفی نیست.

38. فیلم عاشقانه - با یک دوست هماهنگ کنید و با هم ملودرام تماشا کنید. هر فیلمی درباره عشق یک سرگرمی مفید برای یک زن است. اما بهتر است این کار را در جمع زنان دیگر انجام دهید.

39. مطالعه فرهنگ جدید - به گسترش جهان بینی کمک می کند و به زن اجازه می دهد در دنیای درون منزوی نشود. انرژی زنانه تمایل به گسترش دارد. نیازی به تنگ کردن مصنوعی آن نیست.

40. منابع آب - استراحت در رودخانه، دریاچه، کنار دریا - این یک راه عالی برای افزایش سطح انرژی شما است. آب اساس تمایلات جنسی زن و توانایی او برای هماهنگی، سازگاری با شرایط یا برعکس طوفانی بودن است.
در معابد یونان باستان آفرودیت به کاهنان جوان شنا و برقراری ارتباط با عنصر آب آموزش داده می شد.

41. فعالیت بدنی - اگر احساس خرابی کردید، شروع به یادگیری یک ورزش جدید کنید. این می تواند نه تنها نوع جدیدی از تناسب اندام، بلکه فقط یک دویدن صبحگاهی باشد. رقصیدن بسیار مفید است! اگر پس از جدایی از شریک زندگی خود خسته شده اید، یک راه عالی برای بازگشت به عقب است.

42. لباس - لباس زیبا یکی از راه های افزایش سطح انرژی شماست. به هر حال، برای اینکه لباس بپوشید، لازم نیست جایی بروید. در خانه لباس های زیبا بپوشید.

43. آوارها را از بین ببرید - چیزهای قدیمی، زباله و زباله انرژی یک زن را ضعیف می کند. اگر دوره سختی در زندگی فرا رسیده است، وقت آن است که آوارها را مرتب کنید.

44. سبک زندگی سالم - نیازی به گفتن نیست که عادات بد تأثیر منفی بر انرژی و زیبایی زنانه دارد. نه تنها سیگار کشیدن می تواند یک عادت بد باشد، بلکه عادت تا دیر وقت بیدار ماندن، تهمت زدن یا تنبلی نیز می باشد.

45. شعر - خواندن شعر به آشکار شدن جنبه عاشقانه "من" شما کمک می کند. با خیال راحت شعر خود را بنویسید. انرژی پاشیده شده روی کاغذ شما را از نگرانی نجات می دهد. یک هجای زیبا به شما یاد می دهد که زیبا صحبت کنید و درست فکر کنید.

46. ​​غذا دادن به پرندگان و حیوانات یک راه بسیار آسان برای بالا بردن سطح انرژی شما است. زیر پنجره یک تغذیه کننده پرنده بسازید. قناری ها رو بگیر این پرنده به ازدواج شاد کمک می کند.

47. از یک موزه یا یک نمایشگاه دیدن کنید - هر چیزی زیبا، زن را زیباتر می کند.

48. ارتباط با معلم - به یک سخنرانی توسط نویسنده مورد علاقه خود بروید، در یک دوره آموزشی شرکت کنید. کتاب ها دانش را ارائه می دهند. این غیر قابل انکار است. اما وقتی معلم را ملاقات می کنیم، با انرژی یک شخص شارژ می شویم.

49. یک دفتر خاطرات داشته باشید - روزانه افکار، خواسته ها، اهداف خود را یادداشت کنید. می توانید تصاویر را در دفتر خاطرات بچسبانید یا خودتان نقاشی کنید. احساسات شما مهم است! بنابراین، نوشتن آنها مهم است. با انباشته شدن انرژی احساسات در خود، زن مجبور می شود آن را روی مردی پرتاب کند. که به خودی خود خیلی خوب نیست. علاوه بر این، نوشتن افکار به تجزیه و تحلیل آنها کمک می کند.

50. آلبومی از عکس های زیبای خود بسازید - بهترین عکس های خود را در آن قرار دهید. و از تحسین کردن خود نترسید. به یاد داشته باشید که شما همیشه زیبا هستید!

51. در مورد خواسته های خود تصمیم بگیرید - خواسته هایی را برای خود فرموله کنید، آنچه واقعاً می خواهید. به خصوص در روابط. و "می تواند" را فراموش کنید. من می توانم از اختیارات مرد است. مرد می گوید: می توانم او را ببرم، می توانم او را به همسری بگیرم (یا نمی توانم).
وقتی زنی به سبک "من می توانم" زیاد فکر می کند، تبدیل به "مرد" می شود. مقایسه کنید: "من می خواهم خوب به نظر برسم. من می خواهم او را راضی کنم. من می خواهم ازدواج کنم" و "من می توانم خوب به نظر برسم، او می تواند من را دوست داشته باشد، من می توانم ازدواج کنم."

52. سخنرانی های محبت آمیز - بیاموزید که بدون پرخاشگری و فشار ارتباط برقرار کنید. انرژی زنانه از چند کلمه ملایم گفته شده توسط شما شکوفا می شود. سرزنش و کلمات زشت انرژی زن را به هیچ می رساند.

53. اطاعت - اختلافات، رقابت ها و سایر جنبه های رفتار فعال سطح انرژی را کاهش می دهد. سعی کنید ملایم و دیپلماتیک باشید. به همین دلیل تسخیر مرد برای زن بسیار ناتوان کننده است. و مرد زنی را نمی خواهد که نسبت به او اینقدر فعال باشد. رفتار او او را به یاد یک مرد می اندازد.

54. گزینش در روابط جنسی - اگر زنی چندین شریک جنسی داشته باشد، محکوم به ویرانی است. فقط با کسی که دوستش دارید رابطه جنسی داشته باشید. به شوهرت وفادار باش سعی کنید اولین رابطه جنسی را بعد از ملاقات به تعویق بیندازید. برای اینکه یک مرد را علاقه مند کنید، به انرژی زیادی نیاز دارید. در رابطه جنسی آن را زودتر از موعد از دست ندهید.

55. پاکیزگی - خانه، بدن و ذهن خود را تمیز نگه دارید. زودتر به خانه برگرد خاطرات منفی گذشته را جمع آوری نکنید. ساده ترین راه برای افزایش انرژی، دوش گرفتن است. خلوص قدرت به ارمغان می آورد.

56. تغذیه با عشق یکی از مهمترین جنبه هاست. اگر زنی قلب و روح خود را از عشق پر نکرده باشد، از نظر انرژی ضعیف است. و هیچ چیز نمی تواند به یک مرد بدهد. بدتر از آن، او شروع به تخلیه انرژی از او خواهد کرد. از این رو افول مردان، سقوط مالی، بیماری. از هر تکنیکی برای پر کردن چاه خود با عشق استفاده کنید. زن بخشنده است. باید پر از عشق باشد.

57. هنر و صنایع دستی - بافندگی، گلدوزی، مدل سازی ... هر کاری که می توانید با دستان خود انجام دهید، سطح انرژی زنانه شما را بالا می برد.

58. از خود و زنان دیگر تعریف کنید. یک کلمه محبت آمیز ما را قوی تر می کند. اگر گفتن حرف خوب در مورد زنان دیگر برایتان سخت است، این موضوع را حل کنید. طرد شدن زنان می تواند در روابط با مادر، مادرشوهر، دختر مشکل ایجاد کند.

59. ابراز عشق - به هر شکل و در هر زمان. عزیزانتان را در آغوش بگیرید، ببوسید. به دنیا، به مردم، به چیزهایتان کلمات عاشقانه بگویید. خورشید، نسیم بهاری، باران و حتی غم تو. چون او معلم شماست. هرگونه طرد و مبارزه زن را ویران می کند.

60. ساخت دسته گل - کار با گل قدرت جدیدی می دهد. شارژ تجدید و گلدهی.

61. تغذیه مناسب – از غذاهایی استفاده کنید که کمتر فرآوری شده و به طبیعت نزدیکترند. به یاد داشته باشید سیبی که از باغ چیدید چه قدرتی می دهد؟ و مقداری همبرگر احساسات بسیار متفاوت است.

62. نوازش - لمس های ملایم به زن کمک می کند تا خودش را بفهمد. و دانستن. بدنت را نوازش کن حتی اگر مردی ندارید، لطافت خود را انکار نکنید. هر روز صبح شروع کنید و روز را در رختخواب با لمس های ملایم صورت، بدن و پاها به پایان برسانید. دستان خود را ببوس، دیگران آنها را بت خواهند کرد.

63. تنها ماندن با خود - از آن لحظاتی که تنها می مانید نترسید. فقط به این دلیل که تنها هستید ازدواج نکنید. از این زمان برای مراقبت از خود استفاده کنید. طبیعت یک دوره ماهانه دارد که یک زن باید فقط به فکر خودش باشد. این دوره قاعدگی است.

64. اسباب بازی نرم - خود را به خاطر این واقعیت که هنوز با یک خرس عروسکی در آغوش می خوابید سرزنش نکنید. تنها خوابیدن برای زن مضر است. و اسباب بازی احساس گرما می دهد. اگر احساس کمبود عشق و توجه دارید برای خود اسباب بازی بخرید.

65. یاد بگیرید که با انرژی ماه کار کنید - بیرون زیر نور ماه بایستید، آب را با پرتوهای ماه شارژ کنید. و سپس آن را به حمام اضافه کنید. برای کمک به بیماری های زنان به ماه مراجعه کنید. برای انجام این کار، باید در مدیتیشن تصور کنید که چگونه در نور ماه حمام می کنید. تو و ماه یکی هستی

66. برای کسی کارت پستال بفرستید - به هر دلیلی. با نشان دادن نشانه ای از توجه به کسی، خود را پر خواهید کرد. به یاد داشته باشید: زن بخشنده است. دادن - پر شده است.

67. صدقه بیان ناب انرژی زنانه است. اگر می توانید به کسی کمک کنید، این کار را انجام دهید.

68. رنگ موهای خود را تغییر دهید - اگر مکث طولانی در زندگی شما وجود دارد، به آرایشگر بروید.

69. عطرها - همیشه باید هاله ای از رایحه دلپذیر را در خود ایجاد کنید. زن یک گل است. خرید عطرهای جدید و انتخاب یک رایحه باعث افزایش انرژی زنانه می شود.

70. کرامت - به منحصر به فرد بودن خود اطمینان داشته باشید. طبق وداها، زن زیباترین چیزی است که خالق می تواند خلق کند. شما زیبا هستی! جذابی!

سلام دوستان عزیز!

انرژی زنانه چیست؟ این حکمت دیرینه، انعطاف پذیری ذهن، قدرت درونی است که در آرامش بیرونی بیان می شود. قدرت نامرئی را می توان به شکل آبی تصور کرد که جاری است، می پیچد و احترام می طلبد.

نوشته های باستانی می گویند: هدف اصلی زن این است که جریان انرژی را جمع کند و دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کند... با دستان مرد. شاهکارها، پیروزی ها و فتوحات بزرگ به لطف انرژی جنس منصف اتفاق افتاد! از این گذشته ، روند پس دادن نیروی انباشته شده به طور مداوم و بدون روزهای تعطیل اتفاق می افتد.

اما اگر شارژ به موقع تغذیه نشود، یک زن در خطر از دست دادن یک جادو و به دست آوردن مشکلات سلامتی است! تعصب در انرژی مردانه مملو از عواقب خاصی است. سلامتی ضعیف، خستگی مزمن، افسردگی سیستماتیک - نه کل لیست مشکلات! چگونه خود را با انرژی زنانه پر کنید و کمبود یک منبع "طبیعی" را جبران کنید؟ چه تمرین‌ها و توصیه‌هایی به شما این امکان را می‌دهد که زنانگی، قدرت و الهام را احساس کنید؟

مشاهده و تحلیل

• به لحنی که در آن با شوهر خود گفتگو می کنید (پرخاشگری ، بی ادبی ، تحریک یا محبت ، مراقبت ، حساسیت غالب است) نگاه دقیق تری بیندازید.
• به این سوال پاسخ دهید: آیا جنسیت مذکر را برای مشکلات زندگی خود (ناراحتی از پدر، برادر، معشوق سابق و غیره) مقصر می دانید؟
• آیا از انجام کارهای خانه احساس رضایت می کنید یا آنها را بار سنگینی می دانید؟
• با لذت زیاد به کجا می روید: خانه یا محل کار؟
• آیا به کل جنسیت مرد بی احترامی می کنید (حتی به شیوه ای بازیگوشانه)؟
• آیا اغلب به عشق خود به شوهر یا انتخابی خود اعتراف می کنید یا احساسات خود را پنهان می کنید؟
• آیا ترجیح می دهید شلوار جین بپوشید یا لباس، دامن؟

پس از تجزیه و تحلیل پاسخ ها، می توانید به این نتیجه برسید که آیا در انرژی زنانه کمبود وجود دارد؟ اگر حکم صادر شده است، وقت آن رسیده است که تصمیم بگیرید با چه روش هایی می توان ذخیره انباشته زرادخانه انرژی را افزایش داد؟

روی خودت کار کن

ماساژ آرامش بخش

ماساژ راهی برای پخش انرژی راکد در بدن است. لمس، گیره ها و بلوک ها را از بین می برد و آرامش لازم را در هر دو جنبه فیزیکی و احساسی به ارمغان می آورد. یک مزیت استفاده از سونا، استخر و حمام خواهد بود.

موهای سالم

موی زن نیروی حیات است! با توجه به شرایط آنها می توان گفت که آیا صاحبش خوشحال است یا در حالت خستگی و تحریک انباشته است؟ برای افزایش انرژی زنانه، مراقبت روزانه از وضعیت موهای خود را به عنوان یک قانون در نظر بگیرید:

1. کوتاه کردن انتهای تقسیم به موقع (نه برای ماه در حال کاهش!)
2. با استفاده از میوه ها، سبزیجات، ماسک های موی "زنده" درست کنید.
3. روغن های دارویی - کرچک، زیتون، جوجوبا و غیره را اعمال کنید.
4. موهای خود را به موقع بشویید (حداقل 1 بار در 2 روز).
5. موهای خود را هر روز با یک شانه چوبی شانه کنید (شب و صبح).

این نه تنها یک بار ضروری بر روی عضلات است، بلکه یک کار دلپذیر با زمینه روانی-عاطفی است که زنانگی و عامل پذیرش خود را تحریک می کند. توصیه می کنم هنگام آشپزی، تمیز کردن یا دراز کشیدن لباس ها رقصید و تغییرات دلخواه را احساس خواهید کرد!

پیاده روی مشترک

چگونه با گذراندن وقت با همسر خود پر از انرژی حیاتی شوید؟ همه چیز ساده است! وداها می گویند که با کمک پیاده روی مشترک، این زوج رابطه خود را تقویت می کنند. با قدم زدن در هوای تازه، فرد از تجربیات رها می شود و از مشکلات فزاینده منحرف می شود، و اگر کودکان را با خود ببرید، هیچ محدودیتی برای شادی وجود نخواهد داشت!

نظافت عمومی کمد لباس

کمد خود را تمیز کنید و کمد لباس خود را با لباس های زنانه و زیبا پر کنید. روی مواد طبیعی تمرکز کنید، از ابتذال و لباس های مناسب سن خودداری کنید. دامن و لباس را فراموش نکنید، زیرا یک زن از زمین انرژی می گیرد و به همین دلیل است که قسمت پایین لباس باید بیشتر باز شود.

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم

عادات یک زن زندگی او را شکل می دهد. خود را به ساختن شاد و هماهنگ روزها عادت دهید. شارژ، فعالیت و تغذیه مناسب نقش اساسی در این موضوع دارد.

اگر هنوز خود را با تنباکو، الکل مسموم می کنید، مانند یک کفاش فحش می دهید و در شب پرخوری می کنید، بد خلقی و واقعیتی مطابق با اعمالتان تضمین می شود.

آب بیشتری بنوشید، خود را با آب میوه، سبزیجات و میوه ها نوازش کنید. وعده های کوچک بخورید، اما تا آنجا که ممکن است! برای خود و عزیزانتان با عشق آشپزی کنید، محصولات را برای سودمندی و سلامتی شارژ کنید!
تمام راز همین است!

ایجاد

• موسیقی (کلاسیک، معنوی، مراقبه، مورد علاقه و صداهای طبیعت)؛
• مدیتیشن به عنوان وسیله ای برای آرامش با کیفیت بالا و مهمتر از همه موثر.
• آواز خواندن (کارائوکه، زیر دوش، در زمان آشپزی، برای کودکان قبل از خواب، برای شوهر)؛
• خرید و خرید شوکه کنید (حتی نمی توانید خرید کنید، بلکه فقط در فضای ویترین های روشن مغازه باشید و لباس ها را امتحان کنید).
• رشد و مراقبت از گل ها (داچا + خانه)؛
• قدم زدن در کتابفروشی ها (یک دفترچه برای خود انتخاب کنید، یک خودکار جالب برای نوشتن در دفتر خاطرات موفقیت).
• بیان انرژی مردانه روی کاغذ در این مورد می توانید از ویدیو بیشتر بیاموزید:

• خواندن (داستان)؛
• عکاسی (با همسر، فرزندان، عزیزان یا تنها. شما همچنین می توانید فقط از اشیاء زیبا یا جزئیات داخلی در تلفن خود عکس بگیرید).
• طراحی، مدل سازی، نقاشی (بشقاب، دیوار، لباس)؛
• سفر (یک بلیط قطار بگیرید و برای برداشت یا خرید به یک شهر همسایه سوار شوید).
• خیاطی (بالش، پیش بند، لباس برای کودکان یا عروسک های آنها :).

در این نقطه!

در به روز رسانی ها مشترک شوید و نکات خود را برای پر کردن ظرف انرژی زنانه در نظرات به اشتراک بگذارید!

انرژی زنانه- این لطافت، صلح، هماهنگی، اما در عین حال قدرت و هدفمندی است. انرژی زنانه به عنوان نوعی "باتری" برای انرژی ناپایدار مرد عمل می کند و به عنوان منبع ثابتی از خرد و صداقت عمل می کند.

چاکرای اصلی زن

• svadhisthana (در ناحیه تخمدان ها قرار دارد و مسئول کسب لذت است در هر یک از مظاهر آن);
• آناهاتا (چاکرای عشق و درک، شفقت و پذیرش)؛
• آجنا (مسئول شهود و مشیت زنانه)

بلوک ها در کجای جریان انرژی ظاهر می شوند

دنیای مدرن به یک زن با استقلال و پرخاشگری سازنده می آموزد. از دوران کودکی، ایده برابری جنسیتی به دختران القا می شود و زمینه مناسبی برای رقابت جنسیتی ایجاد می کند.

این وضعیت منفیانرژی نرم زن را تحت تأثیر قرار می دهد، که باید الهام بخش مرد باشد و به عنوان تعادلی برای نفس او عمل نکند.

در نتیجه سازگاری در دنیای نگرش های عمومی، جنس منصف انرژی خود را غرق می کند. به همین دلیل، یک زن در زندگی شخصی خود تحت تأثیر مشکلات قرار می گیرد و احساس عدم رضایت و عدم سیری باعث افسردگی مداوم می شود. در یک کلام، سیستم یین و یانگ شکست می خورد.

چگونه انرژی زنانه را بیدار کنیم؟

تمرین کلاسیک

تمرین رفلکس ارگاسم

برای تمرین، مقداری موسیقی پس‌زمینه قرار دهید تا به آرامش برسید. پس از آن، موج سبکی از هیجان را تنظیم کنید و با توصیه ها ادامه دهید:

• مرحله اول 10 دقیقه طول می کشد.به پشت دراز بکشید و پاهای خود را خم کنید. لگن خود را با تکان های کوچک به سمت بالا و پایین تکان دهید. پس از هر حرکت، بدن باید احساس آرامش کند.
• مرحله دوم نیز 10 دقیقه طول می کشد.اکنون لگن بالاتر و بالاتر می رود و افکار روی رحم متمرکز می شوند. حرکت و تنفس نباید گیره شود.
• مرحله سوم 20 دقیقه طول می کشد.لگن همیشه بلند است. در ناحیه رحم، از نظر ذهنی یک توپ انرژی ضربان دار ایجاد کنید. زانوهای خود را به آرامی کاهش داده و باز کنید (با فشارهای کوچک، شبیه ضربان). نصب باید در موقعیت دریافت کننده باشد، مانند یک زن در هنگام مقاربت. با تمرکز کامل روی ناحیه رحم، عمیق و از طریق دهان نفس بکشید.
• مرحله چهارم نزولی است و 5 دقیقه طول می کشد.زانوهای خود را باز کنید، به آرامی و به آرامی لگن خود را پایین بیاورید.
• مرحله 5 تکمیل تمرین است. 10 دقیقه طول می کشد. در یک موقعیت راحت دراز بکشید و در حالی که بازوهای خود را دراز کرده اید، کف دست به سمت بالا استراحت کنید. گرمایی که در بدن پخش می شود را احساس کنید و آن را تصور کنید رحم پر از انرژی استکه به آرامی می تپد

تمرین برانگیختگی

این تمرین در حمام یا در رختخواب زمانی که بدن آرام است انجام می شود. یک زن باید حداقل مقدار لباس داشته باشد (در حالت ایده آل، غیبت کامل او). تمرین به حذف بلوک ها و ایجاد زنانگی کمک می کند، و همچنین یاد می گیرد که چگونه به حالت برانگیختگی حرکت کنید. هر دو تمرین به مدت 10 دقیقه انجام می شود.

تمرین 1

در یک موقعیت راحت قرار بگیرید و شروع به نوازش دستان خود کنید. به تدریج به سمت شانه ها حرکت کنید. سپس روی سینه تمرکز کنید، آن را فشار دهید و نوازش کنید تا نوک سینه ها سفت تر شوند. سپس به معده خود بروید. تمام حرکات با چشم بسته.

شما باید خودتان را همانطور که مرد محبوبتان لمس می کند لمس کنید. ورزش همچنین به پذیرش خود و خلاص شدن از عقده ها کمک می کند.

تمرین 2

با نوک انگشتان خود بر روی شکم خود نقاشی های تخیلی بکشید. حرکت باید سبک و تقریبا نامحسوس باشد.

چگونه انرژی زنانه را توسعه دهیم

مراقبت شخصی

عنصر خانم ها زیبایی است. یک زن با توجه به ظاهر خود، مراقبت و گرامی داشتن بدن خود، منبع انرژی داخلی را تغذیه می کند. اولین کاری که خانم ها در هنگام تجربه احساسات منفی انجام می دهند چیست؟ آنها به سالن می روند و تصویر خود را تغییر می دهند، موهای خود را کوتاه می کنند و رنگ می کنند.

اعتماد به نفسی که بعد از آن ظاهر می شود، زنانه را تغذیه می کند. خودتان را وقف کنید حداقل 30 دقیقههر روز شاهد تغییرات مثبت در تمام زمینه های زندگی خود خواهید بود.

"شانه مرد"

از درخواست کمک یا حمایت از یک مرد نترسید. هر نشانه ای از توجه جنس قوی تر زن را شاد می کند. آنها روی منبع انرژی کمتر مثبت عمل می کنند و آن را شارژ و تحریک می کنند (از همه اینها، یک زن بدون یک اصل مردانه نمی تواند وجود داشته باشد، درست مانند یک مرد بدون یک اصل زنانه).

این تبادل انرژی بیوفیلد را تقویت می کندو جنس قوی و ضعیف، باعث می شود مردان احساس کنند در موقعیت مسلط هستند.

خوب، چه مردی دوست ندارد رهبر باشد؟ ارزش زنی که باعث می شود شریک زندگی خود احساس اهمیت بیشتری کند، چندین برابر ارزش شریک زندگی یک دیکتاتور است.

ایجاد

زن است خلاقیت. او نیاز به ابراز وجود دارد. این می تواند هر چیزی باشد، از نقاشی کردن تصاویر گرفته تا پرورش گیاهان داخلی. یک زن پرشور جنس مخالف را مانند آهنربا جذب می کند.

انرژی مادر در "تولد" ایده های خلاقانه راهی پیدا می کند، به این معنی که چاکراها آزادانه عمل می کنند و در حالت رکود جریان انرژی قرار نمی گیرند.

شکر کن و دعا کن

دعاها و قدردانی مظاهر مثبتی هستند که به شما امکان می دهند "رشته های" دنیای درون را کوک کنید و همه فرآیندها را هماهنگ کنید. اگر چاکراها بسته هستند یا اجازه نمی دهند انرژی در گردش باشد، این دعا و شکرگزاری است که می تواند وضعیت را نجات دهد.

سعی کنید با گفتن کلمات دلنشین و تشویق کننده به مردم از انرژی ارتباط استفاده کنید. با دادن، انرژی های مثبت را جایگزین منابع مصرفی خواهید کرد.

دامن و لباس بپوشید

موافقم، یک زن در یک لباس در مقایسه با لباسی که او را در شلوار می بینیم کاملاً متفاوت به نظر می رسد. دامن به شما امکان می دهد بر وقار شکل تأکید کنید و به شبح یک جادوی خاص ببخشید.

بیخود نیست که در جامعه بالا آمدن به هفت قرار اول با شلوار بد تلقی می شود. بله، و شلوار، مانند لباس برای زنان، تنها از قرن بیستم وارد کمد لباس های روزمره شد.

مانتراها

در حین اجرای مانترا، ارتعاشات قدرتمندی ایجاد می شود که بر آگاهی و ناخودآگاه تأثیر می گذارد. اگر شنونده از نظر اخلاقی مصمم به پذیرش تأثیر مثبت آواز باشد، مانترا می تواند طرز تفکر و حتی زندگی یک فرد را به طور اساسی تغییر دهد.

مانتراهای زنان به عنوان پایه در نظر گرفته می شود انرژی قمریو خطاب به دو الهه هستند: تارا یا کالی. دعاهای مراقبه با «ثم» یا «سوها» خاتمه می یابند. مانتراها سرداده می شوند. در طول انجام یک نماز مراقبه، ارتعاشات باید در گلو ایجاد شود.

توسل به کالی

کالی به دختران در شرایط دشوار زندگی کمک می کند. با مشکلات و خواسته ها، ارزش تماس با این الهه قمری را دارد. عبارات متن مراقبه به شرح زیر است:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

توسل به تارا

تارا به توسعه تمایلات جنسی و شهوانی کمک می کند برای مردان جذاب. آنها با سؤالاتی از حوزه عشق به او می آیند. دعا به تارا به این صورت است:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA

چیست و چگونه آن را باز کنیم؟ آیا امکان رشد آن در خود وجود دارد و اگر چنین است، چگونه این کار را انجام دهید؟ بسیاری از ویدیوها، آموزش‌ها و کتاب‌ها راه‌حل‌های «سریع و مؤثر» ارائه می‌دهند، اما حقیقت این است که هیچ راه‌حل واقعاً سریعی وجود ندارد.

برای پر شدن از قدرت زنانه، باید آن را درک کنید، طبیعت منحصر به فرد خود را درک کنید و به عنوان یک زن از خواب بیدار شوید.

ما 15+ بهترین راه را برای تمرکز و جمع آوری انرژی واقعاً زنانه در داخل برای شما انتخاب کرده ایم.

لیست توقف: چه چیزی منجر به کاهش انرژی در زنان می شود و چگونه از آن اجتناب کنیم

شما اغلب می شنوید که زنان مدرن به طور کامل فراموش کرده اند که چگونه زن باشند.

به نظر می رسد چه مزخرفی است - آیا می توان فراموش کرد که چگونه از بدو تولد از نظر جسمی کسی باشید؟

و با این حال، این حقیقت دارد. در تلاش برای همتراز بودن با مردان یا صرفاً از روی عادت انجام کارهای زیادی به تنهایی، زنان شروع به از دست دادن انرژی منحصر به فرد خود می کنند که ذاتاً در آنها وجود دارد.

و به این ترتیب معلوم می شود: از نظر ظاهری، یک فرد زن است، اما طبق احساسات، نمی توانید تشخیص دهید.

چرا این اتفاق می افتد؟

قبل از هر چیز باید به این موضوع پرداخت، زیرا اگر از انجام کارهایی که قدرت شما را سلب می کند دست نکشید، هرگز نمی توانید موارد جدید را جمع آوری کنید.

تعدادی جاذب اصلی انرژی وجود دارد که از به دست آوردن هماهنگی معنوی جلوگیری می کند:

1. کینه ها و احساسات ناگفته
2. مونولوگ درونی
3. دوباره زنده کردن گذشته
4. مسائل حل نشده رابطه
5. استرس و بیماری
6. کار ناتمام

انرژی زن ماه است. ساکتمرموز، جذاب و مرموز.

هیچ فعالیتی در آن وجود ندارد، این در انحصار انرژی خورشیدی مردانه است، بنابراین از انجام کارهای سختی که برای مردان در نظر گرفته شده است دست بردارید. به من اعتماد کن، آنها این کار را خواهند کرد!

زن برای احساس طبیعت خود باید شاد و پر باشد، به این معنی که باید بتواند خود را خشنود کند و لذتی را که دیگران به او می دهند بپذیرد.

و، البته، شما باید بتوانید به خود گوش دهید - از این گذشته، انرژی زنانه در اعماق روح هر خانم زندگی می کند.

تنها چیزی که برای بیدار کردن او لازم است توجه و فقط کمی تلاش است.

راه های فیزیکی برای پرورش انرژی زنانه

یک زن می تواند خیلی چیزها را تحمل کند - هیچ کس هرگز با آن بحث نمی کند.

اغلب خانم های ملایم و شکننده استقامت نشان می دهند که به سختی می توان در آنها شک کرد.

اما یک درمان مطمئن وجود دارد که می‌تواند فوراً یک ببر سگ را به یک گربه خانگی مهربان تبدیل کند.

و این چیزی نیست جز محبت جسمانی، مراقبت و مراقبت.

توصیه: روش ها و ابزارهای ذکر شده ممکن است بی اهمیت و نه چندان جدی به نظر برسند، اما فقط سعی کنید تمام توجه خود را به آنها (و خودتان) معطوف کنید و حداقل تا حدودی مرتباً این کار را انجام دهید - و خیلی زود متوجه تأثیر باورنکردنی خواهید شد.

سونا و ماساژ

بهترین راه دور هم جمع شدن و بازدید از اتاق بخار در جمع دوستان است. اینجا و آرامش، و ارتباطات جانبخش، و استراحت - مزایای آن قابل شمارش نیست.

و پس از یک گرمای آرامش بخش و یک استخر تقویت کننده، به یک ماساژدرمانگر مراجعه کنید: او آرامش نهایی هر ماهیچه بدن شما را ترتیب می دهد، انرژی راکد را پراکنده می کند و استرس را از بین می برد.

مانیکور و پدیکور

این روش های ابتدایی قوی ترین انباشته کننده های انرژی زنانه هستند.

اگر دست ها و پاهای خود را مرتب و مرتب نگه دارید، کمی به خود، به زیبایی و مقاومت ناپذیری خود اطمینان بیشتری پیدا می کنید.

و چه کسی از طراحی زیبا ناخن ها، کف دست های ظریف و پاشنه های پا راضی نخواهد بود؟

نکته: نباید با ناخن های کاذب بزرگ فریب بخورید - بازدید منظم از استاد برای حفظ یک مانیکور فرانسوی شیک کافی است.

مراقبت از بدن، صورت و مو

چند وقت یکبار و با چه دقتی از خود مراقبت می کنید؟ برای بسیاری از زنان، اقدامات بهداشتی و مراقبتی محدود به دوش گرفتن سریع، کرم صورت و شانه زدن چند بار در روز است.

این برای حفظ دقت کافی است، اما برای انباشت انرژی زنانه، ارزش دارد که فعالیت های دلپذیرتر و طولانی تر را در نظر بگیرید.

از جمله:

1. حمام با اسانس
2. اسکراب معطر و ژل بدن
3. ماسک های مغذی مو
4. پاک کننده ها و نرم کننده های صورت

و البته مراقبت از پوست خود را در طول سال فراموش نکنید.

کرم ضد آفتاب هم در تابستان و هم در زمستان ضروری است و در هوای سرد پوست به آبرسانی و تغذیه اضافی نیاز دارد. زیبایی خود را حفظ کنید - زنانه و درست است!

آرایش و لباس

هر خانمی می‌خواهد دیدنی به نظر برسد، اما آرایش و لباس‌ها اغلب برای گردش‌های تشریفاتی، تعطیلات و رویدادهای مهم در نظر گرفته می‌شوند.

چنین رویکردی را نمی توان صحیح نامید.

همیشه و همه جا زیبا بپوشید مخصوصا در خانه. حتی اگر تنها زندگی می کنید، و حتی اگر عزیزتان در کنار شما باشد، حتی بیشتر از آن.

اگر زنی برای او لباس بپوشد (حتی اگر هیچ کس دیگری آن را تماشا نکند)، یک مرد احساس بسیار خاصی خواهد کرد و وقتی به چشمان درخشان او نگاه کنید، انرژی مناسبی دریافت خواهید کرد.

پیاده روی، یوگا و رقصیدن

هر کدام برای جسم و روح بسیار مفید است.

اگر زمان برای ورزش کردن ندارید، گزینه هایی را انتخاب کنید که نیاز به سرمایه گذاری زیادی از جانب شما ندارند، اما در عین حال به تمرکز و افزایش انرژی زنانه کمک می کنند.

این شامل:

1. پیاده روی می کند
2. یوگا
3. رقصیدن

من می خواهم به مورد دوم توجه ویژه ای داشته باشم، زیرا اصل زنانه در رقص آشکار می شود و خود واقعیت را از بین می برد.

لازم نیست که رقص سالن رقص یا دیگر رقص های "استودیویی" باشد - فقط می توانید موسیقی مورد علاقه خود را در خانه روشن کنید و همانطور که بدنتان به شما می گوید به سمت آن حرکت کنید.

نکته: سعی کنید وقتی کسی در اطراف نیست این کار را انجام دهید. این به شما کمک می کند بر محدودیت غلبه کنید و قدرت زنانه خود را به طور موثرتری تقویت کنید.

روانشناسی و ارتباطات برای انباشته شدن قدرت زنان

حتما شنیده اید که زنان به طور طبیعی پرحرف تر از مردان هستند.

اما آیا می دانید که نیاز به صحبت یکی از اصلی ترین موارد برای یک خانم است و ناگفته ها با جمع شدن می توانند باعث استرس یا حتی عامل بیماری شوند؟

آن را به اینجا نرسانید. اما ارزش این را ندارد که تمام احساسات، احساسات و افکار خود را روی یک مرد بیاندازید - به احتمال زیاد فقط "مغز او را منفجر می کند".

در اینجا چند راه وجود دارد که از طریق آنها می توانید تمایل خود را برای چت کردن به روشی امن تر برای دیگران و بهتر برای خود هدایت کنید:

1. دوست دختر.زنان به سادگی نیاز به مکالمه طولانی با خانم های دیگر دارند - این به آنها انرژی می دهد و به آنها اجازه می دهد تا از نظر ذهنی استراحت کنند. و به هیچ شکایتی گوش ندهید - خوشبختانه، با تلفن های همراه، "خط همیشه شلوغ" دیگر مشکلی ندارد!
2. روانشناس.کنار آمدن با مشکلات در محل کار یا در یک رابطه بدون "ناراحت کردن" کسی یک هنر است و یک متخصص برای این کار عالی است. علاوه بر این، او واقعاً می تواند به شما کمک کند تا خودتان را درک کنید و در آن لحظاتی که زندگی متزلزل به نظر می رسد تعادل پیدا کنید.
3. بزرگترچه والدین یا فقط افرادی که به آنها احترام می گذارید، معلمان - ارتباط با آنها برای زنان فوق العاده مفید است. وظیفه زندگی خانم ها حفظ کانون و ارتباط با اجداد است و بهترین راه برای این کار از ارتباط با بزرگترها هنوز ابداع نشده است.

نه تنها کمیت، بلکه کیفیت ارتباطات نیز نقش بسزایی دارد.

سعی کنید مطمئن شوید که فقط افراد همفکری که دیدگاه ها و آرزوهای زندگی شما را درک می کنند و به اشتراک می گذارند در محیط شما حضور دارند.

با کسانی که الهام بخش شما برای تلاش بیشتر هستند ارتباط برقرار کنید و با شما در این مسیر قدم بردارید.

اما اگر می‌خواهید، بهتر است وقتتان را برای افرادی که شما را محکوم می‌کنند، توصیه‌های ناخواسته می‌دهند و به طور کلی از دیدگاه آنها «زندگی را آموزش می‌دهند» تلف نکنید.تا در خود نیروی و انرژی زنانه ایجاد شود.

نکته: برای زنان بسیار مفید است که با دوستان و مادران مسن تر، متاهل و متاهل ارتباط برقرار کنند - آنها به هدایت انرژی شما در جهت درست کمک می کنند.

خلاقیت و خودسازی به عنوان ابزاری برای انباشت انرژی

سرگرمی های زنانه که با طبیعت شما هماهنگ است به بیدار شدن خلاقیت درونی شما و تقویت قدرت زنانه کمک می کند.

برای پرداختن به سوزن دوزی، آواز خواندن و پرورش گل، "سرگرمی های زنانه" را به عنوان جمله در نظر نگیرید.

آنها همچنین در لیست فعالیت های مناسب گنجانده شده اند، اما در واقع، شما می توانید خود را تقریبا در هر کسب و کاری اعمال کنید.

در اینجا چند مثال وجود دارد که به شما کمک می کند تا انواع سرگرمی های ممکن را درک کنید:

1. موسیقی و آواز
2. خريد كردن
3. سفر (دنیوی یا معنوی)
4. خواندن یا نوشتن
5. عکاسی (در دو طرف لنز)
6. پخت و پز
7. مراقبت از خانه و عزیزان
8. طراحی و طراحی
9. فرزندپروری

و اینها تنها تعدادی از گزینه ها هستند.

به یاد داشته باشید: انجام کاری به دلخواه شما به شما کمک می کند تا باز شوید و با همان موج با کیهان هماهنگ شوید و او مطمئناً می داند که شما یک زن هستید و می تواند این انرژی را بیدار کند!

به همین دلیل است که خانمی که با دنیای بیرون هماهنگ است، زنانه و جذاب به نظر می رسد - دقیقاً همان طور که یک زن باید باشد.

برای شما در مسیر بیداری انرژی زنانه آرزوی موفقیت داریم!

انرژی توانایی کنترل توجه است. توجه مردان مانند پرتو لیزر تیز، دقیق و تهاجمی است. توجه زنان شبیه یک چتر، یک آینه مقعر است. بنابراین، یک مرد جذب فعالیت هایی می شود که نیاز به پرخاشگری دارد، سالم (فتح سرزمین های جدید، جستجوی مسیرها یا استراتژی های مخاطره آمیز) یا خیر. یک زن، اگر بداند چگونه توجه خود را به درستی مدیریت کند، می فهمد که در شغلی که به ده چشم و پنج دست نیاز دارد، خوب است: کار با مشتریان، بازخوردها و بررسی ها، زایمان و کودکان، حفاظت و توسعه مناطق.

علائم کمبود انرژی

1. نقض سلامت جسمانی (سردرد، فشار خون بالا یا پایین، VVD، بیماری های سیستم غدد درون ریز، کاهش ایمنی).
2. ناراحتی روانی (افکار وسواسی، گفتگوهای درونی، احساس گناه یا رنجش، تجربه کاستی های خود، عدم درک جایگاه خود در زندگی، بی تفاوتی یا برعکس، تحریک پذیری، واکنش های عصبی، بی خوابی، میل به کنترل بیش از حد).
3. بدتر شدن وضعیت مو و پوست.
4. بدتر شدن وضعیت گل ها در خانه، سلامت حیوانات خانگی و کودکان خردسال (تا 7 سال).
5. خوابهای بد. به خصوص رویاهایی در مورد خانه ها، آپارتمان ها، ادارات. اگر اغلب در خواب اتاق های ویران شده یا به سادگی به هم ریخته و کثیف را می بینید، این یکی از نشانه های کاهش انرژی شماست.
6. نقض چرخه قاعدگی، مشکلات با لقاح.

دلایل نشت

برای درک بهتر نحوه انباشته شدن انرژی زنانه، باید نحوه گردش آن را به طور عادی درک کنید. از دست دادن انرژی یک فرآیند عادی تبادل با دنیای خارج است. اما یک زن مانند یک سد است - انرژی باید در یک رودخانه گسترده وارد او شود و در نهرهای کوچک کنترل شده خارج شود. در حالی که مقداری از انرژی آزاد می شود، حفظ سطح پایه قدرت مهم است.

بنابراین، هنگامی که ما در مورد چگونگی بازگرداندن انرژی به یک زن صحبت می کنیم، این گفتگو در مورد تعمیر و پر کردن تا سطح اولیه معمول شما، در مورد عدم وجود نشتی است. و وقتی در مورد شارژ مجدد با انرژی صحبت می کنیم، در مورد نحوه کار با تمرینات روزانه و تقویت انرژی زنانه صحبت می کنیم. علاوه بر این، اگر توسعه شما به آن نیاز دارد، می توانید سطح اولیه انرژی خود را افزایش دهید و قدرت باتری داخلی را افزایش دهید.

یعنی به طور معمول انرژی روزانه از ما خارج می شود. اما چیزهایی وجود دارد که حفره های بزرگی ایجاد می کند که به شدت یک زن را ویران می کند:

1. روابط جنسی با مردی که عاشق نیست. تبادل انرژی با شوهر مورد علاقه صورت می گیرد، اما اگر عشق متقابل وجود نداشته باشد، انرژی از دست می رود.
2. تولد هر کودک این نیز یک روش کاملاً طبیعی برای ترک انرژی است، اما این واقعیت که برای دوباره پر کردن تعادل انرژی فوراً کارساز نخواهد بود، باید برای دوره فرمان برای تسلط بر شیوه های جدید درک و برنامه ریزی شود. و همچنین ممکن است نیاز به تغییر ساختار روش های معمول برای افزایش قدرت داشته باشد.
3. کارمای طایفه و اگر فرزندان مشترک خونی باشند، کارمای طایفه شوهر نیز هست. اگر مشکلات و وظایف حل نشده ای در خانواده های والدین وجود داشته باشد، این موضوع بر خانواده شما نیز تاثیر می گذارد. در اینجا وظیفه شاد کردن و ثروتمند کردن همه افراد اطراف نیست، بلکه ترسیم منطقه نفوذ خود است. تعیین کنید کدام مشکلات مربوط به شماست و فقط آنها را حل کنید، بدون اینکه انتظار داشته باشید که برای شما انجام شود. و مشخص کنید کدام مشکلات به شما مربوط نیست و نمی توانید آنها را حل کنید.
4. عدم حمایت مالی مستقل اگرچه انرژی پول یانگ است، اما این بدان معنا نیست که جنبه مالی زندگی را نادیده گرفت. خرج کردن بی دقت و بیهوده پول با اتلاف انرژی ارتباط مستقیم دارد. در عین حال، دست کشیدن از خواسته ها غیرممکن است. خواسته ها باید انگیزه دستاوردها باشد، اما نه با "آرزو می کنم و بگذار او برآورده شود"، باید چنین چیزهایی را آرزو کنید که آتشی را در مرد روشن کند تا آنها را با شما در میان بگذارد.
5. سیگار و الکل. نیمی از مشکل این است که شما عمداً به بدن خود آسیب می رسانید. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل شما را با افرادی مرتبط می کند که فکر می کنند آسیب زدن به خود مشکلی ندارد و به احتمال زیاد بیش از این باورهای منفی دارند.

روش های بازیابی

1. پیوندهای عمدی (ملی، مذهبی، قبیله ای)

- رعایت سنت ها یا باورهای ملی خود، مطالعه درک زنانگی از طریق آثار معنوی. در جوامع مسلمان، جامعه ارتدکس و سایر باورها، راه هایی برای پرداختن به زنانه، الهه وجود دارد. در ارتدکس می توانید به مادر خدا یا یکی از مقدسین دعا کنید. اگر نمی دانید چگونه به درستی به قدرت های بالاتر روی آورید، از مربی معنوی خود یا شخصی که به خوبی با قوانین ایمان شما آشنا است بپرسید. آنها روش هایی را ایجاد کرده اند. روی آوردن به الهه، به ویژه با دعای شکرگزاری، یکی از سریع ترین راه ها برای بازیابی قدرت از دست رفته است.

- شما می توانید باورهای خود را از طریق یک گرگور علمی، تماس با یک روانشناس یا یک مربی کار کنید، آموزش هایی را برای خود انتخاب کنید و اسرار پنهان را بیاموزید.

- گردآوری شجره نامه باعث افزایش انرژی می شود. این شامل جمع آوری آلبوم عکس های خانوادگی نیز می شود، انجام این کار با بچه ها به خصوص دختران دو چندان خوب است.

- ارتباط با اعضای ارشد خانواده نزدیک به شما، و همچنین معلمان، مربیان، دوستان بزرگتر، معتبر برای شما، دوستان متاهل در یک ازدواج شاد.

1. مکان های قدرت

- هر گونه سفر، به خصوص به مکان های مقدس، به شما امکان جمع آوری انرژی را می دهد. سفر به مکان هایی که هوا و آب زیادی وجود دارد بسیار خوب است: به دریا، به کوه، سفر در زمستان (به مکان هایی که برف زیاد است، به عنوان مثال، به استراحتگاه های اسکی). همچنین مطالعه تاریخ، فرهنگ، زبان یک کشور دیگر خوب است.

- موزه ها، تئاترها، باله، اپرا، کتابفروشی ها، کتابخانه ها. اینها انباشته کننده فرهنگ بشری هستند، فضای آنجا خاص، اشباع شده از دانش و جادوی خاص است.

1. کارما را از بین می برد

- بیان بخشش صمیمانه، سپاسگزاری، هدیه واقعا ارزشمند، از صمیم قلب. اعلان های محبت آمیز، به ویژه به فرزندان و والدین، زندگی شما را بهتر می کند.

1. برای خود شخصاً زنانگی (تعلق به جنسیت زنانه) را تفسیر کنید.

– بیاموزید که چه رنگ‌ها و سبک‌هایی به شما می‌آیند، یاد بگیرید چگونه چیزها را ترکیب کنید و یک کمد لباس خوب بسازید. این یک بار در طول عمر انجام می شود، و سپس دانش به دست آمده به شما امکان می دهد کمد لباس خود را به گونه ای حفظ و توسعه دهید که در هر روز مطمئن باشید که تصویر شما عالی است.

– آرایشگاه پیدا کنید و مدل مو، رنگ مو درست کنید، راه های مراقبت و آرایش را انتخاب کنید. اگر روی سرت به هم ریخته باشد، زیبا شدن غیرممکن است.

- حداقل لوازم آرایشی لازم را بردارید، نحوه آرایش کردن را بیاموزید.

– عطر خود را بردارید و خود و فضاهایتان را با بوهای دلپذیر احاطه کنید.

- آواز و خطابه. برای باز کردن چاکرای گلو، یک راه خوب گوش دادن به موسیقی قومی، مانترا، آواز خواندن، در صورت تمایل، خواندن مانترا است. اهمیت کلمه کمتر از لحن، صدایی است که در آن گفته می شود. گوش دادن به کلمات ملایم با صدای ملایم یکی از نیازهای مهم مرد است.

روش های شارژ

راه های زیادی برای شارژ کردن وجود دارد. باطنی ها معتقدند که انرژی زن با عناصر آب و زمین مطابقت دارد. زمین و آب در درجه اول خاصیت پاک کنندگی دارند. برای رفع سریع خستگی، باید دوش یا حمام بگیرید یا روی زمین (روی زمین) دراز بکشید و بی حرکت دراز بکشید. آب همچنین اطلاعات را ذخیره می کند. در آب جاری یا در باران، مه، باید در مورد مشکلات فعلی مراقبه کنید، درخواست خود را به کائنات ارسال کنید. زمین عنصر کار با مواد است، عنصر خنثی کردن منسوخ شدن و رشد دادن جدید. با کار با زمین، میدان انرژی خود را با میدان سیاره متعادل می کنید، جایگاه خود را در زندگی و زمان به دست می آورید.

چگونه می توانید انرژی زنانه را با در نظر گرفتن اولویت های مورد نیاز خود افزایش دهید:

1. برای سلامتی خوب:

- برای بهبودی، ترمیم بدن، مهم ترین چیز تغذیه و خواب مناسب است. خوردن و خوابیدن هر روز، از جمله آخر هفته ها، باید همزمان باشد. برای حفظ سطح قند خون و جلوگیری از گرسنگی، باید هر 2 تا 3 ساعت یکبار غذای کسری بخورید. شما باید غذا خوردن را برای سلامتی یا خوردن شیرینی برای لذت از یکدیگر جدا کنید. ما یک برنامه تغذیه برای روز سلامتی تهیه می کنیم، مکانی را برای لذت اختصاص می دهیم.

– حرکت برای گرم کردن و ماساژ. ارزش این را دارد که ورزشی را انتخاب کنید که بتوانید سال ها بدون خسته شدن از آن تمرین کنید. قدرت زنان با ورزش هایی که در آن ریتم بدون عجله امکان پذیر است افزایش می یابد: یوگا، رقص، تنسگریتی، و انواع دیگر تمرینات.

- روش های پاکسازی: سونا، آبگرم، حمام - با نیت مناسب انجام می شود، به یک مراسم جادویی تبدیل می شود.

1. برای عشق:

- تماشای فیلم های عاشقانه به افزایش جذابیت و موفقیت در مردان کمک می کند. داستان های عاشقانه باعث ایجاد احساساتی می شود که شما را در خلق و خوی مناسب قرار می دهد.

- لباس زنانه. پوشیدن دامن را بیاموزید، شاید تنها کاری که باید انجام دهید این است که آنها را به جای کفش های رکابی با کفش های تخت ست کنید و متوجه خواهید شد که لباس ها و دامن ها (و یک ژاکت یا ژاکت کش باف در بالا) بسیار راحت هستند. پارچه‌هایی را انتخاب کنید که اتوکشی شوند (مخمل، پشم، خز، جیر، چرم).

1. راه های افزایش ارزش و جلب اعتماد:

- کار داوطلبانه و خیریه. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید بخشی از تجربه، زمان و تلاش خود را بدون اینکه در ازای چیزی بخواهید، به دنیا بدهید. حداقل می توانید نان و سایر محصولات را به گدا بدهید، لوازم خانگی یا اسباب بازی های اضافی را به پرورشگاه ببرید.

کمک بخواهید، به شخص دیگری کمک کنید. درخواست کمک به معنای نشان دادن اعتماد خود به جهان است.

- مهمانان را دعوت کنید و به بازدید بروید، تعطیلات، پیک نیک، جشن های رسمی را ترتیب دهید. علاوه بر عنصر نوع دوستی، فضای دردسرهای جشن به خوبی انرژی زنانه را بالا می برد.

- کلاس های آشپزی، درمان شاهکارهای خود یک راه عالی برای بهبود روابط با همکاران و دوستان است.

- به رسمیت شناختن شایستگی های دیگران، تمجید و تمجید صمیمانه. بسیاری از مردم می دانند که چگونه موفقیت های دیگران را بی ارزش کنند، اما همه شایستگی ها را تحسین نمی کنند. با شروع یادگیری این، در ابتدا حتی کلمات به سختی انتخاب می شوند. باید اطمینان حاصل کنید که کلمات تحسین آمیز به راحتی از دهان شما خارج می شوند. هنگامی که از یادگیری نحوه تعریف کردن لذت می برید، یک پیشرفت واقعی در زندگی خواهید داشت.

- لمس های ملایم بر بوسه های دوستانه، نوازش، آغوش گرفتن، انواع آغوش ها مسلط شوید و این صد امتیاز به مهارت های ارتباطی شما می افزاید.

- گسترش فضای نشیمن و دنج کردن آن به تمیز کردن خانه، تعمیر و تعمیرات جزئی کمک می کند که برای آن باید زمان هفتگی را اختصاص دهید. ریزه کاری های آزاردهنده نباید ماه ها و سال ها آزاردهنده چشم باشند، دقیقاً روی چنین چیزهای کوچکی است که انرژی نشت می کند.

– هر سرگرمی که به خانه مربوط می شود و راحتی را افزایش می دهد به شما انرژی می دهد: گل کاری، نقاشی های گلدوزی و منجوق دوزی، تکه دوزی، بافتنی و خیاطی، چیدمان دسته گل.

1. رشد شخصی

– مدیریت زمان (زمانی که به طور سیستماتیک برای افزایش سطح انرژی خود شروع به کار کنید، متوجه می شوید که تنها 24 ساعت در روز وجود دارد و پس از ایجاد یک رژیم خواب و تغذیه و پیوند دادن تمام امور خود به یک برنامه هفتگی، دیگر وجود نخواهد داشت. زمان آزاد زیادی باقی مانده است.بنابراین، بدون برنامه ریزی برای یک ماه یا یک سال دور نمی شوید).

- مراقبه. تمرین مدیتیشن مناسب خود را پیدا کنید. یک دفتر خاطرات داشته باشید، این هم راهی برای رهایی ذهن است. مدیتیشن فعال در قالب پیاده روی (به تنهایی). توصیه خوب: پیاده روی در سپیده دم یا غروب خورشید همان انرژی را به همراه دارد که رفتن به یک مکان قدرتمند، مانند کلیسای ایمان شما. همین اثر، پیاده روی در مه، هنگام بارش برف یا باران (عناصر آب و زمین متعادل هستند)، و همچنین زمانی که ماه کامل است.

- یک جلسه عکس بگیرید. این باعث یکپارچگی، ایجاد تصویری جامع از فرد می شود.

- خواندن کتاب ها مانند لباس ها دوستان شما هستند. خوب، کتاب های مورد علاقه معلمان دانا نیز هستند. گاهی لازم است شعر بخوانید (و بنویسید!) این یک روش خاص برای تعامل با کائنات است.

- پاکی و پری. ظرفی با خالص ترین عشق - باید چنین احساسی از خود داشته باشید، باید برای آن تلاش کنید.

1. زندگی اجتماعی

- ارتباط با دوستان باعث خاموش شدن متقابل انرژی منفی انباشته شده و چند برابر شدن مثبت می شود. بسیار خوب است اگر با هم تجارتی را شروع کنید، یک توطئه مخفیانه بسازید، یک غافلگیری آماده کنید.

- ارتباط با افراد همفکر از جمله مجازی هم نیرو و هم انگیزه برای ادامه راه شما می دهد. انجمن ها و وبلاگ های موضوعی خوب.

1. مادر شدن اگرچه کودکان دریافت کننده مادر هستند و از انرژی او تغذیه می کنند، اما مادری، اگر به درستی درک شود، به عنوان یک موهبت و نه یک بار، جریان گسترده ای از انرژی را از کودک یا بهتر است بگوییم از طریق او از قدرت های بالاتر باز می کند. ارتباط با مادران دیگر و فرزندان دیگران نیز به شما امکان می دهد انرژی بگیرید.
2. اطاعت، اعتماد به دنیا و انسان. نیازی به دفاع از خود نیست، به خود و مرد اجازه دهید اشتباه کنید و به یکدیگر اعتماد کنید. در نهایت برای بی اعتمادی خود بیشتر از اشتباه مردتان هزینه خواهید کرد. اکثر اشتباهات به راحتی قابل رفع هستند. اگر نمی توانید بر بی اعتمادی غلبه کنید، خود را برای این فکر آماده کنید که جدایی اجتناب ناپذیر است.
3. کار با انرژی های ماه.

در ماه رو به زوال، باید از شر همه چیز اضافی خلاص شوید و از ماه در حال رشد بخواهید ایده ها و برنامه های شما را برآورده کند. ماه کامل زمانی است که صورت و بدن را در نور ماه غسل ​​دهیم تا از الهه تشکر کنیم. در زیر نور مهتاب می توانید لوازم آرایشی، جواهرات خود را (که قبلاً زیر آب سرد تمیز کرده اید)، عطر بزنید، آب را برای شستشو قرار دهید.

خوب است که برهنه در نور مهتاب برقصید، اجازه دهید کائنات شما را تحسین کند، و نشان دهید که چقدر خوب از بدنی که به شما داده شده مراقبت می کنید و توانایی دریافت و شادی را دارید.

انتقال صحیح انرژی

در پایان، من می خواهم در مورد اتلاف غیر منطقی انرژی بازیافت شده هشدار دهم. اغلب چنین وضعیتی وجود دارد: پس از حکم، مشکلات با شوهرش شروع شد، تا فراق. زن روی سرش می چرخد، از خودش مراقبت می کند، قدرت و تعادل را به زندگی اش باز می گرداند. معمولا شوهر بعد از آن برمی گردد. همسر هنوز آنقدر انرژی دارد که او را ببخشد، تا بفهمد که این فرد محبوب او است و او آماده است تا اشتباهات خود را در نظر بگیرد و دوباره روی خانواده سرمایه گذاری کند. و در اینجا او مرتکب یک اشتباه مهم و غالباً غیرقابل اصلاح می شود: همه چیزهایی را که بازسازی شده اند ذره ذره به پای شوهرش می اندازد ، دریچه های سیل را کاملاً باز می کند و آبشاری از انرژی را برای او ترتیب می دهد.

خیر شما نمی توانید این کار را انجام دهید. بخشیدن انرژی، بستن جریان خود، انجام آن به نفع یک عزیز - این مهمترین هنر زنانه است. شما باید در لحظه ای که یک نفر نزدیک است از شما راضی باشد فاصله ایجاد کنید. برای پر کردن دوباره باید منتظر بمانید تا خالی شود، خسته شوید، با چشم گرسنه نگاه کنید.

و برای دیدن تفاوت در خلق و خوی عزیزان، باید به آنها نگاه نکنید، بلکه یاد بگیرید که خودتان را احساس کنید. باید روی پری خود تمرکز کنید، زیرا اگر قوی باشید، زندگی شما یک کاسه پر خواهد بود.