چرا در اوایل و اواخر بارداری تب می کند؟ اگر در دوران بارداری بدون دمای بدن شما را دچار تب کرد چه باید کرد؟ اگر در دوران بارداری عرق کرد چه باید کرد؟ هفته 31 بارداری گرم است

تب در دوران بارداری یک اتفاق نسبتاً رایج است. در برخی موارد نباید باعث ترس و اضطراب شود، زیرا می توان آن را یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی در نظر گرفت. اما هنگامی که تب تشدید شده و در عین حال با لرز، سردرد و احساس ضعف همراه است، در این صورت مشاوره اجباری با پزشک و در صورت نیاز فوری بستری شدن در بیمارستان ضروری است، زیرا چنین شرایطی می تواند آسیب قابل توجهی به بیمار وارد کند. جنین و بدن خود زن باردار و همچنین می تواند بر روی زایمان طبیعی تأثیر منفی بگذارد.

در هر صورت، با افزایش دما، هر چند ناچیز، برای دریافت مشاوره و راهنمایی بیشتر باید از یک متخصص کمک بگیرید.

, , , , , , ,

علل تب در بارداری

تب در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. این می تواند فیزیولوژیکی باشد - این زمانی است که مرز آن از علامت دماسنج در 37.5 تجاوز نمی کند. چنین تبی تحت تب در نظر گرفته می شود و با بازسازی بدن در دوران بارداری، به ویژه با تغییرات در سطوح هورمونی، کاهش سطح استروژن و افزایش سطح پروژسترون همراه است. اغلب این نوع تب در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد و پس از مدتی از بین می رود.

حالت افزایش دمای فیزیولوژیکی در دوران بارداری به طور معمول نباید با هیچ احساس دردناکی در بدن همراه باشد. اگر زن باردار علاوه بر تب، علائم دیگری به صورت ضعف، سرگیجه و سردرد داشت، در اینجا لازم است با پزشک مشورت کنید، زیرا چنین علائمی می تواند سلامت جنین و مادر را تهدید کند. تب می تواند به صورت گرگرفتگی یا به صورت افزایش مداوم دمای بدن باشد. طبق آمار، 20 درصد از زنان در دوران بارداری دچار گرگرفتگی یا تب می شوند.

, , , ,

احساس گرما در دوران بارداری

تب فیزیولوژیکی طبیعی در دوران بارداری باید یا به صورت گرگرفتگی باشد یا با افزایش جزئی دما بدون هیچ گونه علائم همراه و احساس ناخوشی ظاهر شود. اما زمانی که احساس گرما به طور مداوم افزایش می یابد و با سردرد، لرز یا ضعف همراه است، باید فوراً از یک متخصص کمک بگیرید. علت چنین افزایش دما اغلب یک بیماری عفونی یا ظهور یک فرآیند التهابی در بدن یک زن باردار است. در اینجا به ویژه مهم است که از مراجعه به پزشک غافل نشوید، زیرا سلامت کودک متولد نشده در خطر است.

, , ,

گرما در پاها در دوران بارداری

اغلب، تب در دوران بارداری در پاها ارتباط مستقیمی با تغییرات پس زمینه هورمونی در یک زن باردار ندارد. دلیل این امر وریدهای واریسی احتمالی است که در واقع چنین تبی را تحریک می کند. در چنین مواردی، هنگام معاینه بصری، "ستاره" های کوچک عروقی روی پاها یا "رشته های" عروقی به رنگ آبی مشاهده می شود. رگ های واریسی در دوران بارداری به دلیل بار زیاد روی رگ های خونی اندام تحتانی به دلیل افزایش رحم ایجاد می شود. اندازه رحم افزایش می یابد و در نتیجه فشار زیادی بر سیاهرگ های لگن وارد می کند و جریان طبیعی خون را مختل می کند. در عین حال، یک زن باردار درد مداوم در اندام تحتانی، خستگی پا در هنگام راه رفتن، احساس سنگینی، تب و گاهی اوقات گرفتگی های جزئی دارد. پیشگیری از واریس در زنان باردار به اطمینان از حداقل بار روی اندام تحتانی خلاصه می شود، همچنین برای بهبود گردش خون لازم است ورزش های سبک برای پاها انجام شود. بنابراین، اگر یک زن باردار متوجه خستگی و سنگینی مداوم در پاهای خود شود، باید از متخصص زنان خود مشاوره بگیرد و او بر این اساس یک ارجاع برای معاینه به یک درمانگر یا آنژیولوژیست می نویسد.

گرگرفتگی در دوران بارداری

گرگرفتگی در دوران بارداری طبیعی است، درست مانند نوسانات خلقی در بارداری. اولین و اصلی ترین دلیل تغییر در تعادل هورمونی است که در واقع بر همه این فرآیندها تأثیر می گذارد. زنان باردار اغلب می توانند مشاهده کنند که در یک روز خنک می خواهند لباس بیرونی خود را در بیاورند یا یک پنجره را کاملا باز کنند. هیچ چیز عجیب یا غیر طبیعی در این وجود ندارد. طبق آمار، چنین شرایطی در 10-20 درصد از زنان باردار رخ می دهد و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. اغلب، تب در دوران بارداری در سه ماهه دوم یا سوم بارداری رخ می دهد. همچنین گرگرفتگی در 90 درصد زنان پس از زایمان رخ می دهد. این به دلیل کاهش شدید سطح هورمون و شیردهی است. گرگرفتگی فیزیولوژیکی طبیعی است و تهدیدی برای سلامت مادر و جنین نیست.

گرما در شکم در دوران بارداری

یک زن در دوران بارداری گرما را عمدتاً در ناحیه سر، گردن، سینه و شکم تجربه می کند. گرما در ناحیه شکم در سه ماهه اول بارداری بسیار شایع است. در این مورد نباید دلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد - احساس گرما به دلیل افزایش آن با جریان خون به رحم همراه است. به طور معمول، چنین تب یا حمله ای یا ثابت است، نباید ناراحتی قابل توجهی ایجاد کند. اما اگر یک زن باردار علاوه بر تب، انقباضات رحمی نیز داشته باشد، در این صورت لازم است با پزشک مشورت شود، زیرا چنین شرایطی ممکن است نشان دهنده هیپرتونیک رحم باشد که می تواند زایمان زودرس یا سقط جنین را تهدید کند. بنابراین اگر خانم باردار دارای انقباضات ریتمیک دیواره رحم و در عین حال درد در ناحیه شکم و کمر است، باید سریعا به پزشک مراجعه کند.درمان تب در دوران بارداری

قبل از درمان تب در دوران بارداری، ضروری است که علت اصلی آن مشخص شود. در هر صورت، در اینجا لازم است با یک پزشک مشورت کنید، که تعیین می کند که آیا تب فیزیولوژیکی یا تب در پس زمینه هر فرآیند پاتولوژیک در بدن ایجاد شده است. اگر تب فیزیولوژیک باشد که در سه ماهه اول بارداری بسیار شایع است، جای نگرانی وجود ندارد. در چنین گرمایی باید دمای مطلوب اتاق را برای خانم باردار فراهم کرد، لباس زیاد نپوشید، زیر پتوی نازک نخوابید و اقدامات مشابه دیگری انجام داد. اگر تب فیزیولوژیکی نیست، بلکه پاتولوژیک است که به دلیل یک فرآیند عفونی یا التهابی در بدن ایجاد شده و با سایر علائم منفی همراه است، در چنین مواردی پزشک درمان را تجویز می کند. درمان در چنین مواردی بسیار کم است و در صورت امکان بدون استفاده از دارو انجام می شود.

گاهی اوقات موقعیت هایی وجود دارد که یک زن باردار می تواند به هیپوترمی عمومی بدن مبتلا شود. در چنین مواردی اغلب تب، لرز، تب و گاهی تب ظاهر می شود. اندام های انتهایی در این حالت معمولا سرد هستند. در اینجا قبل از هر چیز باید از بروز سارس که برای زن باردار و مستقیماً برای خود جنین بسیار خطرناک است جلوگیری کرد. اولین راه حل برای چنین گرمایی، که اغلب به طور ناگهانی شروع می شود، استفاده از پدهای گرم کننده گرم روی اندام ها و چای با لیمو است. اگر این وضعیت ادامه داشت و درجه حرارت کاهش پیدا نکرد، فوراً با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید که تلاش های خوددرمانی در خانه و مراجعه نابهنگام به پزشک می تواند برای شما و فرزند متولد نشده شما کشنده باشد.

تب در دوران بارداری یک پدیده فیزیولوژیکی است که به طور معمول نباید باعث ناراحتی زن شود و با علائم ناخوشایند دیگری همراه نباشد، منحصراً با تغییرات هورمونی در بدن مرتبط است. اگر علاوه بر تب، خانم باردار علائمی مانند سردرد، لرز یا تب داشت، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، زیرا چنین شرایطی برای سلامت مادر و جنین خطرناک است.

انجام بارداری در تابستان؟ این مزایای خود را دارد: لازم نیست به لباس های گرم فکر کنید، می توانید طولانی تر در هوای تازه راه بروید. تنها یک "اما" جدی وجود دارد - گرما ...

با ذهن خود را خنک کنید

در هوای گرم برای همه سخت است، اما برای مادران باردار - به ویژه. کودک آنها را "گرم" می کند، بار روی سیستم قلبی عروقی افزایش می یابد. اجتناب از عواقب منفی دشوار نیست، فقط باید برخی از قوانین را دنبال کنید. اولین مورد این است که بیشتر دوش بگیرید (هر چند وقت یکبار که دوست دارید). آب خنک پوست را تقویت می کند و تون عروق را افزایش می دهد. خشک نکنید - فقط رطوبت اضافی را با یک حوله نرم پاک کنید. یک مرطوب کننده به بدن خود بزنید: روش های مکرر آب منجر به خشکی پوست می شود که زنان باردار مستعد آن هستند.

برای صورت در تابستان از کرم بدون چربی استفاده می شود - بر خلاف کرم چرب، منافذ را مسدود نمی کند. اگر در طول روز احساس کردید که پوست صورتتان خشک شده و می سوزد، از اسپری آب حرارتی استفاده کنید. طراوت بخش و مرطوب کننده است.

چند بار در روز، پوشش های مرطوب را با یک ملحفه مرطوب انجام دهید یا کمپرس سرد را روی پیشانی و مچ دست قرار دهید. این دستکاری ها باید در مواردی انجام شود که برای شما خوشایند باشد.

در گرما، پاها اغلب احساس ناراحتی، سوزش می کنند. آنها را می توان در طول روز با یک مرطوب کننده روغن کاری کرد. اگر حاوی منتول باشد، دو مشکل را همزمان حل خواهید کرد: پاهای خود را خنک کنید و از بروز ترک و میخچه جلوگیری کنید.

توجه!

از حمام سرد پا خودداری کنید. عدم تحرک همراه با آب سرد منجر به اسپاسم رگ های خونی در پاها می شود. اسپاسم رگ های حلق به صورت انعکاسی رخ می دهد که می تواند گلودرد را تحریک کند. بهترین کار این است که تا زانو در آب خنک راه بروید.
- اگر مجبورید در اتاقی باشید که یک فن یا کولر قوی در آن کار می کند، سعی کنید طوری بنشینید که جریان هوا به سمت شما هدایت نشود.

ما برای روز برنامه ریزی می کنیم

آیا عادت دارید دیر از خواب بیدار شوید، مدت طولانی در رختخواب بمانید، صبحانه ای آرام بخورید و بعد از ظهر از خانه خارج شوید؟ اکنون باید در برنامه خود تجدید نظر کنید.

بهترین زمان برای پیاده روی صبح (قبل از ساعت 11:00) و عصر (بعد از ساعت 17:00) است. ارزش پیاده روی در یک پارک یا میدان، دور از بزرگراه های شلوغ را دارد. در صورت امکان از شهر خارج شوید: در طبیعت تحمل گرما بسیار آسان تر است. خانه روستا به خوبی تهویه می شود، در طول روز می توانید از اتاقی به اتاق دیگر حرکت کنید و اتاقی را انتخاب کنید که کمتر در برابر آفتاب گرم می شود.

در طول روز بخوابیم یا نخوابیم؟ همه چیز به بیوریتم ها و نیازهای شما بستگی دارد. اگر بعد از یک خواب روزانه احساس خستگی می کنید، پس از آن نمی توانید برای مدت طولانی در شب بخوابید، این گزینه شما نیست. وقتی خواب روزانه به شما قدرت و انرژی می دهد، به آن نیاز دارید.

موضوع مهم برنامه ریزی بازدید از اماکن عمومی و سفر با وسایل نقلیه است. انجام این کار در ساعات شلوغی نامطلوب است. در یک اتاق شلوغ یا مترو شلوغ (اتوبوس، تاکسی مسیر ثابت و غیره)، مادر باردار از هیپوکسی (گرسنگی اکسیژن) رنج می برد.
علائم - سرگیجه، تنگی نفس. اکسیژن نه تنها برای مادر، بلکه برای نوزاد نیز کافی نیست. اگر مادر باردار کم خونی، سمیت نیمه دوم بارداری و تمایل به فشار خون پایین داشته باشد، احتمال ایجاد هیپوکسی افزایش می یابد.

می توانید با کمک اکسیژن درمانی از یک کارتریج اکسیژن قابل حمل ناراحتی را از بین ببرید (آن را می توان در هر داروخانه خریداری کرد). فضای زیادی را در کیف شما اشغال نمی کند و هنگام سفر در وسایل نقلیه یا بازدید از مکان های شلوغ مفید خواهد بود.

و سعی نکنید همه کارها را در یک روز انجام دهید، یاد بگیرید که بار را به طور مساوی در طول هفته توزیع کنید. در غیر این صورت نمی توان از سلامت بد جلوگیری کرد.

اوکسانا تی (28 ساله) که در ماه هفتم بارداری خود بود با شکایت به پزشک مراجعه کرد. دختر تمام روز را روی پاهای خود گذراند. صبح به دیدن مادرم رفتم، سپس با یکی از دوستانم دو ساعت در شهر قدم زدم و به همان اندازه در مرکز خرید، لباس انتخاب کردم. پس از بازگشت به خانه، او احساس ضعف، سردرد، سرگیجه خفیف و حالت تهوع کرد. این چیه؟

این علائم به عنوان غیراختصاصی طبقه بندی می شوند، یعنی می توانند مظهر چندین مشکل باشند: گرمازدگی بیش از حد گرما یا آفتاب زدگی، سرماخوردگی، مسمومیت غذایی، هیپوگلیسمی (سطح پایین گلوکز خون). در مورد اوکسانا، در مورد افت فشار خون (کاهش فشار خون) بود، دلیل آن گرمای بیش از حد است. فشار بالا در زمان درمان زیر 100 میلی متر جیوه بود. اوکسانا چای شیرین داغ نوشید و 20 دقیقه دراز کشید و پاهای خود را روی یک سکوی بلند قرار داد - وضعیت او به حالت عادی بازگشت.

لباس پوشیدن برای آب و هوا

بهترین لباس برای تابستان آنهایی هستند که از پارچه های طبیعی ساخته شده اند: پنبه، کتان، ابریشم. در آن، پوست نفس می کشد، رطوبت اضافی به سرعت تبخیر می شود. راحت ترین چیز در لباس های گشاد است: هوا بین پارچه و بدن باقی می ماند، پوست را از گرم شدن بیش از حد محافظت می کند. رنگ لباس مهم است: رنگ های روشن به ترتیب نور خورشید را بیشتر منعکس می کنند، چنین پارچه ای کمتر گرم می شود. روسری خود را فراموش نکنید. کلاه یا کلاه حصیری طبیعی لبه دار با لبه بلند بهترین است.

آیا در هوای گرم باید جوراب های فشرده سازی بپوشم؟ اگر می خواهید خطر ابتلا به واریس پاها را کاهش دهید، جوراب های فشرده یا جوراب شلواری مخصوص ضروری هستند. در یک روز گرم، ممکن است چندان خوشایند نباشند، اما زمانی که مشکلاتی وجود دارد و پیاده روی طولانی برنامه ریزی شده است، از باریک ترین مدل ها استفاده کنید.

هنگام انتخاب لباس زیر، نکته اصلی راحتی و کاربردی است. شورت های G-string که در گرما باعث ایجاد خراش روی پوست می شوند، مدل های کلاسیک بارداری نخی را ترجیح می دهند. توجه ویژه - بهداشت صمیمی. در گرما، ما بیشتر عرق می کنیم، این یک زمین حاصلخیز برای باکتری ها است. امکان دوش گرفتن وجود ندارد - مطمئن شوید که همیشه دستمال مرطوب بهداشتی یکبار مصرف یا اسپری در دست دارید.

چه بخوریم و بنوشیم؟

لازم است در گرما در وعده های کوچک اما اغلب غذا بخورید. به ایمنی مواد غذایی توجه ویژه ای داشته باشید. در تابستان غذا به سرعت فاسد می شود، بنابراین از خرید پای گوشت و کله پاچه، سبد شیرینی با خامه و فست فود خیابانی خودداری کنید. اگر واقعاً می خواهید در خیابان غذا بخورید، بستنی بخرید (به بستنی ترجیح دهید).

تابستان زمان فراوانی میوه ها و سبزیجات تازه است. آنها منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی برای مادر و نوزاد هستند. شما می توانید آنها را در هر مقدار مصرف کنید (اگر آلرژی و ادم ندارید)، ارزش آن را دارد که موز و انگور را به دلیل محتوای کالری محدود کنید. اگر التهاب لوزه مزمن ندارید و از گلودرد مکرر رنج نمی‌برید، میوه‌ها و انواع توت‌های یخ زده را امتحان کنید: تمام ویتامین‌ها در آن‌ها حفظ می‌شوند و بهتر از انواع تازه تشنگی شما را رفع می‌کنند و طراوت می‌بخشند.

در گرما چقدر مایعات می توانید بنوشید؟ به طور کلی مقدار مصرف روزانه برای یک زن باردار 1.5-2 لیتر در روز است. با توجه به اینکه در چنین آب و هوایی (به ویژه در نیمه دوم بارداری) خطر ادم افزایش می یابد، پزشک ممکن است کاهش حجم مایع را به 500-1000 میلی لیتر توصیه کند. اکنون همه کارشناسان به این نظر پایبند نیستند - آنها معتقدند که ادم از استفاده از حجم زیادی مایع ایجاد نمی شود. دلیل آن کاهش محتوای پروتئین در خون است: نفوذپذیری دیواره عروقی افزایش می یابد، کلیه ها به خوبی کار نمی کنند، مایع بیش از حد در بدن حفظ می شود.

محدود کردن مصرف مایعات می تواند منجر به کم آبی (ضخیم شدن خون) شود که بر جریان خون جفت و کلیه تأثیر منفی می گذارد. علائم مشخصه کم آبی عبارتند از تشنگی طاقت فرسا و خشکی دهان، کاهش مقدار ادرار دفع شده (غلیظ، زرد روشن یا حتی قهوه ای می شود).

از بین نوشیدنی ها چه چیزی را انتخاب کنیم؟ با آب جوشیده یا آشامیدنی معمولی یا کمی اسیدی شده، چای سبز طبیعی سرد، نوشیدنی میوه ای، کمپوت میوه خشک یا دمنوش های گیاهی تشنگی را به خوبی رفع می کند. شما باید از آب میوه های بسته بندی شده خودداری کنید: آنها حاوی قند زیادی هستند، کالری بالایی دارند. با آب گازدار غرق نشوید - دی اکسید کربن موجود در آن معده را تحریک می کند و می تواند منجر به افزایش اسیدیته آب معده شود که در اواخر بارداری افزایش می یابد. اسید کربنیک تأثیر منفی بر شسته شدن کلسیم از استخوان دارد.

آیا ما با خورشید دوست هستیم؟

آیا زنان باردار می توانند آفتاب بگیرند؟ حتی در دوزهای کم. اشعه ماوراء بنفش برای تشکیل ویتامین D در پوست ضروری است که جذب کلسیم را بهبود می بخشد. کمبود این عنصر شیمیایی منجر به کاهش تراکم مواد معدنی استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. مینای دندان نازک تر می شود و احتمال ایجاد حفره را افزایش می دهد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز پیامدهای منفی دارد. اشعه ماوراء بنفش باعث رشد بیش از حد مو در مکان های غیرمنتظره مانند روی صورت (هیپرتریکوزیس) می شود. آنها پوست را خشک می کنند، به پیری زودرس آن کمک می کنند - الیاف بافت همبند آسیب دیده و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. با محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش اضافی، ملانین شروع به سنتز فعال در پوست می کند - رنگدانه ای که به دلیل آن برنزه ظاهر می شود. اما یک پیامد نامطلوب آفتاب گرفتن، هایپرپیگمانتاسیون است.

بهتر است قبل از ساعت 11 یا بعد از 16 ساعت که فعالیت آن کاهش می یابد در معرض نور خورشید باشد. بهترین گزینه آفتاب گرفتن زیر چتر یا زیر سایه درختان است. برنزه شدن بلافاصله ظاهر نمی شود، اما برای پوست بی خطر است.

مجله "من یک کودک می خواهم"، یولیا زاخارووا، پزشک خانواده بیمارستان بالینی مرکزی شهر، دکترا، ولیکی نووگورود

جزر و مد- این یک احساس ناگهانی گرما است که شدیدترین آن در قفسه سینه، گردن و صورت است. این حملات معمولا کوتاه هستند و از 30 ثانیه تا چند دقیقه طول می کشند. احساس گرما در این مورد ممکن است با تعدادی از علائم دیگر همراه باشد:

• قرمزی پوست، ظاهر شدن سرخ شدن روی صورت؛
• تعریق بیش از حد (از جمله تعریق شبانه)؛
• احساس اضطراب؛
• ضربان قلب سریع؛
• احساس سرما بعد از رفع گرما

گرگرفتگی یک علامت مشخصه گذار یائسگی در نظر گرفته می شود. اما در سایر شرایط مانند دختران در دوران بلوغ یا در دوران بارداری نیز در مردان و زنان رخ می دهد.

گرگرفتگی در دوران بارداری معمولاً ابتدا قبل از سه ماهه سوم رخ می دهد و هر هفته رخ می دهد. می توانید انتظار داشته باشید که گرگرفتگی به تدریج با بازگشت سطح هورمون به حالت عادی کاهش یابد - احتمالاً در حوالی زمان از سرگیری تخمک گذاری (چند ماه پس از زایمان، اگر نه). متأسفانه برای متوقف کردن گرگرفتگی یا کاهش فرکانس آنها کاری نمی توان انجام داد.

آیا گرگرفتگی برای زنان باردار طبیعی است؟

احساس سوزش، که در دوران بارداری بسیار شایع است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 روی 429 زن انجام شد، گرگرفتگی در 35 درصد از زنان در دوران بارداری و 29 درصد پس از زایمان رخ می دهد. در این حالت حملات گرما پس از رسیدن به اوج خود در هفته دوم پس از تولد کودک به تدریج کاهش می یابد.

متخصصان پزشکی توافق دارند که دوره پس از زایمان (در حالی که بدن به حالت غیر بارداری بازمی‌گردد) معمولاً 6 هفته طول می‌کشد، اگرچه برخی علائم ممکن است بیشتر طول بکشد. در این مدت تغییرات متعددی در بدن زن رخ می دهد و عوارض جانبی مانند گرگرفتگی، یبوست و خستگی شایع است.

اگر خانمی هر یک از علائم زیر را تجربه کرد، دیگر فقط مربوط به گرگرفتگی نیست و باید به پزشک مراجعه کنید:

چرا در بارداری تب می کند؟

درک کامل فیزیولوژی زیربنایی جزر و مد هنوز نامشخص است. بارداری و دوره پس از زایمان زمان تغییرات هورمونی مشخص است - افزایش شدید استروژن و پروژسترون در دوران بارداری، کاهش دوره پس از زایمان و در نتیجه عادی شدن. چنین تغییراتی بر هیپوتالاموس تأثیر می گذارد، که مسئول تنظیم حرارت است، در نتیجه بدن شروع به درک دمای هوای راحت به عنوان گرما می کند.

داده های تحقیقاتی به دست آمده مطمئناً نشان دهنده اهمیت نوسانات هورمونی در گرگرفتگی است. با این حال، اگرچه همه زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان دچار نوسانات هورمونی می شوند، اما همه آنها گرگرفتگی را گزارش نمی کنند. بنابراین، این احتمال وجود دارد که بخش های مرکزی سیستم تنظیم کننده حرارت، سیستم عصبی غدد درون ریز و قلب و عروق یا سیستم عصبی خودمختار نیز نقش داشته باشند.

سایر علل احتمالی گرگرفتگی در زنان باردار ممکن است بالا باشد (BMI - اطمینان حاصل کنید که افزایش وزن در محدوده طبیعی باقی می ماند) و خود جنین (مقداری افزایش دمای بدن در طول رشد کودک قابل قبول است).

همانطور که یک مطالعه نشان داد، پیش‌بینی‌کننده‌ها (یعنی «پیش‌بینی‌کننده‌ها») گرگرفتگی در دوران بارداری و بعد از زایمان مشابه موارد در دوران یائسگی هستند: BMI بالاتر قبل از بارداری و از همه جالب‌تر، سطح تحصیلات پایین.

چگونه با گرگرفتگی مقابله کنیم؟

چند راه برای کمک به تسکین گرگرفتگی وجود دارد:

مواد مورد استفاده:

(هنوز رتبه بندی نشده است)

محتوا

تولد یک زندگی جدید باعث تغییر ساختار بدن به یک ریتم جدید می شود. همه اندام های داخلی سیگنال هایی دریافت می کنند که هشدار می دهد باید با بار مضاعف کار کنند. هر گونه تغییر نتیجه این واقعیت است که در طول دوره بارداری ، مادرش احساسات مختلفی را تجربه می کند ، او اغلب مستقیماً در تب قرار می گیرد.

چرا برای زنان باردار گرم است؟

افزایش دما در زنان باردار یا عجله یک انحراف نیست، بلکه یک هنجار به دلیل نوسان شدید سطح هورمون است، بنابراین اگر علامت روی دماسنج از رقم معمول بیشتر شد، نیازی به وحشت و مشورت با پزشک نیست. چرا برای زنان باردار گرم است؟ کاهش سطح هورمونی مانند استروژن باعث ایجاد استرس شدید، تولید آدرنالین می شود، در نتیجه جریان خون افزایش می یابد، فشار خون و دمای بدن افزایش می یابد.

جزر و مد در زنان باردار نه تنها با احساس ناگهانی گرما همراه است، که به سرعت در بدن پخش می شود، بلکه با تپش قلب، تعریق فراوان نیز همراه است. این احساس وجود دارد که گردن، قفسه سینه، صورت و تمام قسمت بالایی بدن آتش گرفته است، هوای کافی وجود ندارد، مادر باردار شروع به عرق کردن شدید می کند. مدت گرگرفتگی تا 5 دقیقه است و فرکانس آنها می تواند متفاوت باشد. دمای بدن در هنگام گرگرفتگی در زنان باردار تا سی و هفت و هشت درجه افزایش می یابد.

باید بین گرگرفتگی و تب تمایز قائل شد که می تواند در اثر هر گونه عفونت ویروسی ایجاد شود. در چه شرایطی بهتر است از یک متخصص مشاوره بگیرید:

• اگر دما به میزان قابل توجهی افزایش یابد (بیش از سی و هفت و هشت درجه)؛
• اگر دمای بالا پایین نیاید و برای مدت طولانی به بیراهه نرود.
• اگر یک زن باردار احساس سردرد، ضعف شدید، گلودرد، سرگیجه، سایر اختلالات فیزیولوژیکی کند.

گرگرفتگی در دوران بارداری هم در مراحل اولیه و هم کمی قبل از زایمان طبیعی است. آنها بیش از 5 دقیقه طول نمی کشند و پس از آن وضعیت مادر آینده کاملا طبیعی است. گرگرفتگی در دوران بارداری در مراحل اولیه و قبل از زایمان فرکانس متفاوتی دارد، این به این دلیل است که پس زمینه هورمونی به طور چشمگیری تغییر می کند. در روزها و هفته های اول، بدن نسبت به تغییرات فیزیولوژیکی حساس تر است، بنابراین به آنها روشن تر و فعال تر واکنش نشان می دهد.

در اوایل بارداری تب می کند

نه تنها گرگرفتگی می تواند باعث بدتر شدن و ظهور احساسات منفی مختلف شود. دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث تب در اوایل بارداری می شود:

• افزایش اندازه رحم؛
• تسریع فرآیندهای متابولیک؛
• افزایش گردش خون؛
• تحریک عملکرد غدد عرق؛
• افزایش فعالیت انتقال حرارت بدن

اگر در مراحل اولیه بارداری دمای مادر باردار افزایش جزئی داشته باشد، نگران نباشید. همراه با علائم دیگر، افزایش مداوم دمای (درجه پایین) نشانه ای از وقوع لقاح در این چرخه است. مادران باردار در دوران بارداری دچار تب می شوند، با شروع تغییرات هورمونی، غدد عرق فعال تر کار می کنند، سینه ها شروع به رشد می کنند، رحم بزرگ می شود و غده پستانی ریخته می شود. درجه حرارت بالا، زمانی که شما را دچار تب می کند، بیشتر قبل از هفته دوازدهم زایمان مشاهده می شود.

در اواخر بارداری تب می کند

وقتی تب شروع می‌شود، گرفتگی می‌کند، تنفس سخت می‌شود، هوای کافی وجود ندارد، سرگیجه، حالت تهوع در هفته 30 بارداری رخ می‌دهد، زودتر نترسید. گرگرفتگی نه تنها در مراحل اولیه، بلکه در سه ماهه دوم و سوم کاملاً طبیعی است. اگر در اواخر بارداری باعث تب شد، نیازی به مصرف داروی خاصی نیست، باید خود را به نوشیدن آب غیر گازدار در طول روز محدود کنید تا به دلیل افزایش تعریق دچار کم آبی نشوید.

در دوران بارداری در شب تب می کند

اغلب مادران باردار در شب احساس ناگهانی شدید گرما دارند. برای بازگرداندن وضعیت عمومی به حالت عادی، شستشو با آب سرد و تهویه اتاق توصیه می شود. دلیل اصلی اینکه باعث می شود شما در طول شب در دوران بارداری تب کنید، نوسانات هورمون ها، تولید بیش از حد آنها است. توصیه هایی برای کمک به بهبود وضعیت در هنگام گرگرفتگی:

• لازم است لباس های ساخته شده از مواد طبیعی را انتخاب کنید.
• به جای یک ژاکت ضخیم، چندین ژاکت نازک بپوشید، تا اگر گرما و گرمای بیش از حد احساس کردید، بتوانید چیزی اضافی را بردارید.
• اتاق خواب قبل از رفتن به رختخواب باید به خوبی تهویه شود.
• در تابستان بهتر است کمتر در آفتاب باشید، کلاه بپوشید.
• هنگامی که صورت در دوران بارداری در مراحل اولیه یا بلافاصله قبل از زایمان می سوزد، توصیه می شود کمپرس آب سرد در ناحیه پیشانی و گردن ایجاد کنید.

اغلب به دلیل کم آبی بدن دچار تب می شود. برای جلوگیری از یک حمله دیگر سلامتی ضعیف، همیشه (در هر دوره بارداری) باید تا دو لیتر آب بدون گاز بنوشید. اگر به طور مداوم تعادل آب را حفظ کنید، گرگرفتگی کمتر اتفاق می افتد.

پس از اتصال تخمک به حفره رحم، بدن شروع به بازسازی مطابق با نیاز جنین می کند. در نتیجه چنین تغییراتی، حالت تهوع، خواب آلودگی ظاهر می شود و تب در دوران بارداری غیر معمول نیست. افزایش موقت دمای بدن باعث ایجاد ناراحتی می شود و هیجان و اضطراب مرتبط با این باعث می شود که فرد به طبیعی بودن چنین حالتی فکر کند.

دلایل - چرا در دوران بارداری شما را به تب می اندازد؟

دلیل اصلی احساس گرما در دوران بارداری، تغییرات قابل توجه در سطوح هورمونی است. هنگامی که استروژن کاهش می یابد، بدن زن دچار مشکلات یا استرس می شود که بر تولید آدرنالین تأثیر می گذارد، بنابراین گردش خون شدیدتر می شود، فشار بالا می رود و زن در دوران بارداری دچار تب می شود.

همچنین، علل گرما اغلب با تغییرات در فرآیندهای انتقال حرارت مرتبط است. در این مورد، تظاهرات طبیعی در نظر گرفته می شود و دمای بدن نباید از 37.6 درجه سانتیگراد تجاوز کند.

اگر در دوران بارداری شما را به تب بیاندازد، اما علائم دیگری نیز مشاهده شود (درد بدن، آبریزش بینی، بدتر شدن حال عمومی)، پس علت افزایش دما سرماخوردگی است که نیاز به درمان فوری دارد.

چرا در مراحل اولیه بارداری تب می کند؟

اغلب در سه ماهه اول، در هفته های اول، دمای زیر تب وجود دارد که از 37.6 درجه سانتیگراد تجاوز نمی کند. بر این اساس، علاوه بر تاخیر در چرخه قاعدگی، می توان به بارداری موفق نیز شک کرد.

نه به ندرت، در مراحل اولیه بارداری، زن به اصطلاح دچار گرگرفتگی می شود، در هنگام ترک، یا گرم است یا سرد. در این مرحله، وضعیت عمدتاً با تغییرات هورمونی همراه است. با گذشت زمان، با رشد جنین، چنین علائمی خود به خود ناپدید می شوند، زیرا پس زمینه هورمونی تثبیت می شود.

به دلیل تغییر در زمینه هورمونی، غدد عرق در یک زن باردار فعال تر عمل می کنند، بنابراین احساس گرگرفتگی نیز وجود دارد.

اگر درجه حرارت به 38 درجه سانتیگراد و بالاتر برسد، این شرایط نیاز به مشاوره با پزشک دارد. شاخص ها وجود یک بیماری یا عفونت پنهان را نشان می دهد که رشد طبیعی داخل رحمی را تهدید می کند.

علل تب در مراحل بعدی؟

6 ماه بعدی بارداری بیشتر به دلیل عدم وجود علائم افزایش دما است. فقط پس از هفته سی ام بارداری، گاهی اوقات چنین علائمی مشاهده می شود که با عوامل زیر همراه است:

• تغییرات هورمونی؛
• آماده سازی بدن زن برای شیردهی؛
• افزایش قابل توجه رحم به افزایش فشار کمک می کند که منجر به رکود خون می شود.
• رگ های واریسی وقوع گرما در پاها را توضیح می دهد.

در نتیجه بار قابل توجهی روی بدن یک زن در مراحل بعدی، یک زن باردار اغلب نه تنها احساس گرما می کند، بلکه گرفتگی نیز می کند، مقداری کمبود هوا وجود دارد، تعریق افزایش می یابد و ضربان قلب سریعتر می شود. این وضعیت یک تظاهرات فیزیولوژیکی طبیعی در نظر گرفته می شود و بیش از چند دقیقه طول نمی کشد. در صورت بدتر شدن طولانی مدت رفاه، باید بلافاصله با کمک اضطراری تماس بگیرید تا وضعیت جنین و مادر را تشدید نکنید.

به منظور کاهش حالت تب، در دوران بارداری، پوشیدن لباس های ساخته شده از پارچه ها و مواد طبیعی برای اطمینان از "تنفس" بدن الزامی است. قبل از رفتن به رختخواب، بهتر است اتاق را تهویه کنید تا اکسیژن کافی وارد شود و علاوه بر این نباید اجازه دهید که بدن کم آب شود، برای این کار ارزش نوشیدن حدود 2 لیتر آب تمیز را دارد.