می ترسم او رفته باشد. روانشناسی زن : میترسم ترکم کنه .... اکثر زنان دو تصور اشتباه بزرگ دارند

من در یک رابطه شرایط سختی دارم، نیاز به تصمیم گیری دارم و مدام از ترس این که تصمیم درستی نباشد و پشیمان شوم از این طرف به آن طرف پرتاب می شوم.

من 7 ساله ازدواج کردم 29 سالمه یه پسر 6 ساله دارم. کودک از بدو تولد بیش فعال با سیستم عصبی نابالغ در حال حاضر و در رفتار بسیار مشکل ساز است. تقریبا همیشه مراقب بچه بودم. او نمی توانست در تخصص خود سر کار برود ، زیرا شوهرش نمی توانست زود از خواب بیدار شود و او را به مهد کودک ببرد. در نتیجه، ما با او کار می کنیم، ما انبار خودمان و یک فروشگاه آنلاین داریم. برنامه من رایگان است.

شوهر هرگز به طور خاص با یک کودک کار نمی کرد و به مشکلات روحی خود نمی پرداخت. اغلب بر سر او فریاد می زد، شکست، زیرا او بد رفتار می کند، اغلب هیستریک است. و او نمی خواست بفهمد چگونه برای او رویکردی پیدا کند.

سایت اینترنتی

من و شوهرم هم زیاد با هم رابطه نداریم. در کل با من خوب رفتار می کرد، اما خیلی تندخو بود و برای هر چیز کوچکی مدام سرم داد می زد و می توانست به من توهین کند. من دائماً از این ناراحت بودم، عصبانیت در درون او جمع می شد و این که آن را تحمل می کنم، چون جایی برای رفتن نیست، یک مادر مجرد و بیمار دارم که طاقت فرزندم را ندارد.

شوهر عموماً از نظر مادی فردی خوب و بسیار مهربان است. اما معمولاً جیغ می‌کشد، بی ادب است و بعد از چند ساعت می‌رود و می‌گوید: «دوستت دارم». و برای من اینطور نشد، برعکس، عشق همینطور گذشت. و وقتی بچه چهار ساله شد، کمرم خیلی سفت بود، خیلی عذاب کشیدم، نمی‌توانستند بفهمند قضیه از چه قرار است، در نتیجه مدت‌ها با داروهای آرام‌بخش و ضدافسردگی درمان شدم. در هنگام نوشیدن کمک کرد.

یک سال پیش با یک دوست قدیمی آشنا شدم و شروع به برقراری ارتباط با او کردیم. در پس زمینه احساسات مثبت، کمردرد من ناپدید شد. تیز. قبل از آن دو سال رنج کشید. در حالی که او بیمار بود، حمایت بسیار کمی از سوی شوهرش وجود داشت. او متوجه نشد که سایت چگونه از من حمایت کند، چه بگویم، چگونه کمک کنم. با یک دوست، رابطه بلافاصله خوب شد. او مردی بسیار آرام، متعادل، توجه، مثبت، فهمیده است. من با او احساس خوبی دارم. اما او به من پیشنهادی نداد. بعد از هزارمین دعوا با شوهرم به این دوستم گفتم چقدر از این رابطه در خانه خسته شده، شوهرم مدام داد می زند، نمی خواهد از بچه مراقبت کند، تحصیل کند، اما جایی برای رفتن نیست. او به او پیشنهاد مهاجرت داد و گفت که حاضر است با من و فرزند مشکلم زندگی کند.

او طلاق گرفته است و دو فرزند هم سن و سال من دارد که با همسر سابقش زندگی می کند. موافقت کردم. اما اول تصمیم گرفتم به مادرم بروم تا زندگی کنم تا از او جدا شوم تا اینقدر برای شوهرم آسیب زا نباشد. من و شوهرم وضع مالی خوبی نداریم. اما وضعیت مالی دوست من خیلی بدتر است، او بسیار به صرفه است، او قصد دارد نوع فعالیت خود را تغییر دهد تا درآمد بیشتری داشته باشد، اما تا اینجای کار بحث کار او در هاله ای از ابهام است.

الان با مادرم هستم و دائما شک و تردید دارم که آیا سایت را درست تصمیم گرفتم و آیا باید پیش شوهرم برگردم؟ از آنجایی که می‌دانم ممکن است در زندگی روزمره با یک پسر در میان مشکلات مالی مشکلاتی وجود داشته باشد، شوهرم اگر بفهمد به دیگری نقل مکان کرده‌ام و درآمدی ندارم، مرا از کار اخراج می‌کند. و باید تا ساعت دو بعد از ظهر به دنبال کار باشید، زیرا باید کودک را ساعت سه از مدرسه ببرید. من خیلی می ترسم برای فرزندم بد باشد، به علاوه به دلیل رفتار بد بچه نگران هستم، او اعصابش مشکل دارد، پیش روانپزشک می رویم، می ترسم که آیا پسر بتواند او را تحمل کند و آیا او با او به خوبی رفتار خواهد کرد. از آنجایی که او دو فرزند عادی دارد. اما از آنجایی که آن مرد آرام است، برعکس، اگر آرامش در خانه وجود داشته باشد، و نه فریادهای مداوم مانند شوهرش، برعکس، بسیار ممکن است بر کودک تأثیر مثبت بگذارد.

آنها از مشکلات مالی و این واقعیت که آن پسر در برابر یک کودک عصبی مضر مقاومت نمی کند می ترسند. من شخصا با او احساس خوبی دارم. اما اگر با هم زندگی کنیم چه اتفاقی می افتد، من خیلی می ترسم. از آنجایی که شوهرم قطعاً جایی نرفته است و با من خواهد بود ، تا کودک آنجا سایت را عصبانی نکند ، زیرا این فرزند او است و او را دوست دارد. علاوه بر این، آنها با این فکر که این پدر خودش است (اگرچه قطعاً با او آرام نمی شود) تسخیر می شوند، که یک آپارتمان بزرگ، یک تجارت کوچک، نوعی ثبات وجود دارد که ما با هم به آنجا رفتیم. اما من با شوهرم بیشتر شبیه یک دوست رفتار می‌کنم، به‌عنوان مردی که دیگر واقعاً مرا جذب نمی‌کند. او درخواست بازگشت دارد، آماده است تا تغییر کند و آرام رفتار کند. دیدن بچه ها در تعطیلات آخر هفته قول میده مواظبش باشه و نه مثل قبل میگه همه چی رو فهمیدم.

من می ترسم که عشق با پسر در پس زمینه مشکلات کودک و پول و زندگی برای من حتی بدتر از شوهرم باشد. و نگران است که آیا عاشق فرزند دیگری می شود، وقتی دو نفر از خود او هستند، کسی هست که انجام دهد. می ترسم پسرم برایش غریبه بماند. و با شوهرش، همانطور که بود، حداقل از نظر مادی راحت. خیلی میترسم اشتباه کنم بله، و می ترسم وقتی برگردم، شوهرم دوباره مثل قبل رفتار کند و من جرات نکنم برای بار دوم ترک کنم. زمان برای یک سایت تامل کمی، چه باید بکنید، من نمی دانم.

وقتی جستجو برای "یگانه و تنها" به پایان رسید، به نظر می رسد که می توان آرام گرفت. اما آنجا نبود! اکنون زمان ترس از دست دادن او فرا رسیده است. زندگی انسان پر از عدم قطعیت است. حتی با وجود یک رابطه قوی، هیچ تضمینی وجود ندارد که برای همیشه دوام داشته باشد. و حالا هر روز با ترس زندگی کنیم؟

عادت به ترسیدن

از قدیم الایام زن به مرد وابسته بوده است. او به او غذا داد، مسئول امنیت بود، سقفی بالای سرش گذاشت. به طور طبیعی، خواهر ما دلیلی برای ترس از رفتن او داشت - شما بدون او زنده نخواهید ماند! برخی از روانشناسان معتقدند که از همان دوران بود که زنان ترس ناخودآگاه از دست دادن مردی را به عنوان نان آور و حامی داشتند. در دنیای مدرن، بسیاری از نمایندگان جنس ضعیف از نظر مالی مستقل هستند و از هر مردی قوی تر هستند - حداقل از نظر اخلاقی. اما ترس از دست دادن روابط، که توسط نسل های زیادی از مادربزرگ ها و مادربزرگ ها پرورش یافته است، در آنها نیز وجود دارد. با این حال، ترس از دست دادن یک عزیز اغلب کسانی را نگران می کند که اصولاً به ترس عادت دارند. طبیعت های مشکوک، آسیب پذیر و حساس نگران فرزندان، والدین، طلبکاران، کار و دوستان غیرقابل اعتماد هستند. مردی که می تواند هر لحظه آنها را ترک کند تنها یک مورد دیگر در این لیست است. در این شرایط نه با «دشمنان بیرونی»، بلکه باید با وضعیت روانی و دنیای درونی خود کار کرد.

در مورد عزت نفس چطور

یک دلیل مهم برای چسبیدن به یک مرد، شک و تردید به خود است. این عقده حقارت است که باعث می شود بسیاری از زنان روابط دیرینه ای را حفظ کنند که در آن عشق یا حتی همدردی ابتدایی وجود ندارد. "اگه هیچ کس دیگه ای به من توجه نکنه چی؟" یا "اگر هیچ کس بهتری پیدا نکنم چه می شود؟" - چنین سؤالاتی اغلب زنان ناامن را عذاب می دهد. متوقف کردن! با چنین نگاهی به دنیا و خودت، خوشبخت نخواهی شد.

اکثر زنان دو تصور اشتباه بزرگ دارند:

• اولین- تعداد مردان کم است و حتی تعداد افراد عادی کمتر است، بنابراین بهتر است به مردی که هست پایبند باشید. "اجازه دهید فرودست، اما من" - آشنا؟
• دومینمن لیاقت یک مرد خوب را ندارم یک زن "بی لیاقت" می تواند به دلایل مختلف و گاهی کاملاً دور از ذهن باشد. قد کوچک، باسن پهن، ظاهر متوسط، جوش روی بینی...

به محض اینکه یک زن هر دوی این توهمات را کنار بگذارد و شانه های خود را صاف کند، زندگی برای او بسیار آسان تر می شود. خانمی که روی یکی از منتخب‌ها تثبیت می‌شود، خیلی ضرر می‌کند. او جهان اطراف خود را ناکافی درک می کند. برای او، او به یک نفر محدود شده است - شریک زندگی او. مرد نیز به نوبه خود از دیدن حیثیت زنی که در آن نزدیکی است دست نمی کشد، زیرا او آنها را در خود نمی بیند.

عزت نفس را می توان اصلاح کرد. گاهی اوقات آسان تر است، گاهی اوقات دشوارتر، اما نتیجه همیشه وجود دارد. می توانید در دوره های ویژه روانشناسی ثبت نام کنید، از ظاهر خود مراقبت کنید، با افرادی که واقعاً در زندگی شخصی خود خوشحال هستند گفتگو کنید. بله، فقط ادبیات روانشناسی روابط را بخوانید، خوشبختانه اکنون می توان آن را به راحتی در اینترنت پیدا کرد. پس از مطالعه تجربه از بیرون، مهم است که در نظرات خود تجدید نظر کنید. زیرا تنها با اولویت دادن به خود، زن می تواند جایگاه شایسته خود را در زندگی مرد خود بگیرد.

ترس از دست دادن یک مرد از کجا می آید؟

اغلب، پشت ترس از دست دادن یک مرد ترس های دیگری نهفته است. منطقی است که از خود این سوال را بپرسید "چرا می ترسم او را از دست بدهم؟" ممکن است چندین گزینه وجود داشته باشد.

تجربه منفی گذشته

شاید زمانی که قبلاً جدایی را تجربه کرده اید و بدتر از همه، شما آغازگر جدایی نبودید؟ این بدان معناست که شما به سادگی از تکرار یک موقعیت دردناک می ترسید. شما می توانید درک کنید، اما به چند حقیقت ساده نیز پی می برید. اول، بدون رهایی از ترس، ادامه کار برای شما دشوار خواهد بود. ثانیاً، احتمال تکرار تاریخ در واقع ناچیز است. شما باید با این ترس مبارزه کنید - به تنهایی یا با یک روانشناس. نکته اصلی این است که درک کنید که صفحه قدیمی زندگی شما قبلاً برگردانده شده است، وقت آن است که آن را فراموش کنید و همه چیز را از ابتدا شروع کنید.

عدم ابراز عشق

اگر یک شریک در یک رابطه به اندازه کافی سرد است، در مورد احساسات خود صحبت نمی کند و آنها را با خویشتن داری نشان می دهد، حتی در حد کم، این احتمال وجود دارد که زن احساس دوست داشتن و خواسته نداشته باشد. او نارضایتی، تردید و ترس دارد. این به نوبه خود شخصیت را تا حد زیادی خراب می کند - در مورد چیزهای جزئی بدخلق و حساس می شوید. روابط در حال فروپاشی هستند، اما شما به دلیل عزت نفسی که با ادامه چسبیدن به مردتان از بین رفته است، شروع به جدایی نمی کنید. در این شرایط باید در اسرع وقت موضوع را با متقابل روشن کنید و اگر این بازی یک طرفه است بهتر است تایم اوت بگیرید.

عدم اعتماد

وقتی اعتمادی به زن و شوهر وجود نداشته باشد، مطمئناً ترس از دست دادن ظاهر می شود. یاد بگیرید که با هم صحبت کنید، همدیگر را بشنوید، موقعیت یک فرد دیگر را بگیرید و ذهنی او را رها کنید، نه اینکه همیشه او را نزدیک خود نگه دارید.

زنی که نمی تواند فرار کند

اینترنت پر از درخواست است چه کنیم که مرد هرگز ترک نکند؟می پرسی آیا رازی وجود دارد؟ بله وجود دارد!

مرد هرگز زنی را که صمیمانه خود را دوست دارد ترک نمی کند. توجه: ما در مورد خود محوری صحبت نمی کنیم! درک صحیح این جمله مهم است. زنی که خود را دوست دارد خودبسنده است و دلبسته مرد نیست. او زندگی خودش را دارد، با علایق و سرگرمی های خودش. او به مرد آزادی می دهد. اول از همه آزادی و حق انتخاب خودتان. و البته او همیشه درگیر خودسازی است - او به خود اجازه نمی دهد در زندگی روزمره ترش شود ، اجازه نمی دهد زندگی او فقط حول یک مرد بچرخد.

روی خودت، روی ظاهر و دنیای درونت کار کن، بهترین نسخه از خودت باش و کسی که دوستش داری هرگز به فکر ترکت نخواهد افتاد.

سلام! لطفا کمکم کن. من 14 ساله ازدواج کردم. شوهرم 5 سال از من کوچکتر است. در سال 2000 پسر ما به دنیا آمد. تا زمان تولد بچه با هم هماهنگ زندگی کردیم. به نظر می رسد که چیزی برای آرزوی خوشبختی دیگری وجود ندارد. با این حال ... پس از تولد پسرم، شوهرم از نظر جنسی نسبت به من سرد شد، من دعا کردم، گریه کردم، با او نفرین کردم، در پاسخ - سکوت یا دیواری که نتوانستم از طریق آن بشکنم. 3 سال شب گریه کردم، بعد همه چیز از بین رفت، سخت شدم، دیگر نمی خواستم، شروع کردم به دنبال آرامش در کنار. شوهرم گفت که به من وفادار است و من هم خیلی چیزها را به او گفتم. در کل زندگی می کردند.

شوهرم پول درآورد و به من پول داد - هدایا، چیزها، و غیره، تا او درخواست محبت یا رابطه جنسی نداشته باشد ... من به چنین زندگی عادت کردم، سالها کار نکردم. شاید من خودم از چنین زندگی راضی بودم. همیشه خودم را قربانی همه چیز می دانستم. و همینطور به زندگی ادامه داد. سپس شوهرم "بزرگ شد" ، به مارپیچ دیگری از توسعه روی آورد و تصمیم گرفت که دیگر از من حمایت نمی کند (بسیار متواضعانه) و من باید با ادامه زندگی در ازدواج با او زندگی خود را تامین کنم. من برخاسته ام. سپس تصمیم گرفت از من جدا شود که تقریباً پسرش را دیوانه کرد و همانطور که معلوم شد ... من.

من ترس زیادی از زندگی دارم، می ترسم از خانه بیرون بروم. دانشگاهی که در آن احساس شادی و درگیری در جامعه داشتم و 2 سال در آن با خیالی آسوده درس خواندم، برایم به یک روتین تبدیل شده است. شب ها دیگر نخوابیدم. او از خودش مطمئن نبود. می ترسم ما را رها کند و تمام بار زندگی بر دوش من بیفتد. به جای اینکه بفهمم شاید خوشحال باشم، در زندگی مستقل می شوم، از وحشت می لرزم که فردا چمدان هایش را ببندد و خانه را ترک کند و خانه بدون او خالی شود. من به ظاهر رقت انگیز مردی تبدیل شده ام که بر سر شوهرم حنایی می کند. پرخوری. سلامتی بدتر می شود. من نمی توانم بازیگری کنم، برو کار پیدا کن، اگرچه خیلی کارها را می توانم انجام دهم، خیلی کارها را می توانم انجام دهم. تمام مهارت های زندگی اجتماعی کاملاً دفع می شود.

ترس از رها شدن توسط او مرا می کشد. من زن جالبی هستم. به این نتیجه رسیدم که دیگر از زندگی چیزی نمی خواهم، به هیچ کس و هیچ چیز اعتقاد ندارم. طعنه برهنه وجود داشت، خشم از زندگی، نسبت به خودم، هیچ ایمانی به مردان وجود نداشت. شاید اگر چنین افکاری در سرم نبود که همه از زندگی خانوادگی خسته نشوند و همه از آن خسته نشوند، با مرد خوبی آشنا می شدم. من فقط نمی دانم چگونه؟ اگرچه خیلی ها می خواهند مرا بشناسند و به نظرم برای یک بار هم که شده برای من تحقیرآمیز است و من آن را رد می کنم.

میخوام بفهمم چه بلایی سرم اومده؟ (وابستگی دردناک من به شوهرم) تبدیل کامل من به یک حالت گیاهی که هیچ راهی برای خروج از آن وجود ندارد. چگونه بازیگری را شروع کنیم، از تنهایی بدون او نترسید؟ آیا می توان وقتی شوهرم در خانه است و با من ارتباط برقرار می کند، شروع به لذت بردن از زندگی کرد و از ترس وانمود نکرد که نقابی از یک ظاهر بد شادی است. آیا من تحقیر شده ام؟ آیا شانسی برای زندگی دیگر دارم؟

در این مقاله به تجزیه و تحلیل خواهیم پرداخت که با ترس از اینکه مردی تصمیم به پایان دادن به رابطه می کند چه کنیم. به نظر می رسد که خوب است وقتی چنین ترسی وجود ندارد (این اعصاب دختر را خراب نمی کند) و وقتی این ترس وجود دارد (این باعث می شود همه چیز را انجام دهید تا مرد ترک نکند).

در واقعیت، همه چیز متفاوت است و این چیزی است که دخترانی که از جدایی با عزیزان خود می ترسند باید در مورد آن بدانند.

چرا فقط آنها؟ توضیح خواهم داد. البته دخترانی هستند که اصلاً از پایان یک رابطه به ابتکار یک مرد نمی ترسند: "مهم نیست، دیگری پیدا می کنم!". بنابراین، ما اکنون کمی در مورد چیز دیگری صحبت می کنیم: در مورد موردی که یک دختر می فهمد که یک مرد واقعاً خوب است و مانند او کم هستند. آن ها وقتی یک مرد واقعاً برای او عزیز است.

در این مورد، ترس از دست دادن یک مرد طبیعی است. همانطور که حسادت در این مورد کاملاً طبیعی است - من در مقاله ای در این مورد نوشتم.

اما هنگامی که این ترس دائماً شما را عذاب می دهد و شروع به خراب کردن زندگی شما می کند، این فرصتی است که فوراً شروع به تغییر چیزی کنید. زیرا او می تواند بارها و بارها رابطه شما را خراب کند و شما حتی نخواهید فهمید که چه مشکلی دارد.

ترس از دست دادن یک مرد

اگر دختری واقعاً به مرد خود و رابطه آنها اهمیت می دهد ، پس هیچ چیز شگفت انگیزی در این واقعیت وجود ندارد که او می ترسد همه اینها را از دست بدهد. اما شما می توانید به روش های مختلف بترسید و اکنون تفاوت را احساس خواهید کرد.

برای دختران با اعتماد به نفس، ترس از اینکه مردی تصمیم به ترک بگیرد، عاملی در تعیین اقدامات آنها نیست. برای کمتر اعتماد به نفس - است.

علاوه بر این، این ترس اعمال دخترانی که اعتماد به نفس کمتری دارند نیز به روش های مختلف کنترل می کند: برخی از دختران از قبل می دانند که چگونه با این ترس عاقلانه و شایسته برخورد کنند، برخی دیگر (بیشتر آنها) نمی دانند.

فقط ترک نکن

در حالی که دختران با اعتماد به نفس بیشتر فکر می کنند: "چیزی باید پیش بیاید تا او مرا ترک کند"، دخترانی که اعتماد به نفس کمتری دارند فکر می کنند: "من باید همین الان همه کارها را انجام دهم تا او مرا ترک نکند."

دختران کمتر عاقل ترس خود را با پیروی از او نشان می دهند. آنها پنهان نمی کنند که از از دست دادن یک مرد می ترسند و این را هم در گفتار و هم در عمل به او نشان می دهند:

• "خیلی میترسم از دستت بدم"
• "تو من را ترک نمی کنی، نه؟"
• "من بدون تو نمیتونستم نفس بکشم"
• "فقط مرا ترک نکن، لطفا، من نمی توانم بدون تو زندگی کنم"

- این و عبارات مشابه اغلب توسط چنین دخترانی تکرار می شود - بنابراین ترس در کلمات نشان داده می شود.

علاوه بر این، چنین دخترانی تمایل دارند هر خواسته و هوس یک مرد را پیش بینی و برآورده کنند: آنها همیشه آماده هستند تا همه چیز را برای آمدن یا کمک به چیزی رها کنند، برنامه ها، خواسته های خود، غرور خود را رها کنند. این گونه ترس از طریق عمل نشان داده می شود.

چرا خطرناکه

و این چیزی است که اتفاق می افتد: یک مرد آن را می شنود، می بیند، نه تنها آن - او آن را نیز احساس می کند! ما انسانها موجودات طبیعی هستیم. ما نه تنها می توانیم ترس را با کلمات و اعمال تشخیص دهیم، بلکه می توانیم آن را احساس کنیم.

و اگر مردی احساس ترس کند و ببیند و اعتماد به نفس نداشته باشد ، شروع به فکر کردن نمی کند: "اوه ، من چقدر باحالم ، زیرا آنها از دست دادن من بسیار می ترسند! .." - نه. او شروع به فکر کردن می کند: "چیزی با او اشتباه است ، او بیش از حد وابسته شده است ، خودکفایی خود را از دست داده است ... علاوه بر این ، اگر او خیلی می ترسد ، شاید من چیزی نمی دانم؟ شاید او آنقدرها خوب نیست؟ - یعنی دختر شروع به از دست دادن جذابیت خود در چشمان او می کند.

تصویر یک زن لذت بخش که باید دنبال شود ناپدید می شود. و دختر می چرخد.

و اگر برعکس، مردی اعتماد به نفس را احساس کند و ببیند، مغز او وضعیت را اینگونه ارزیابی می کند: "او خیلی خودش را قدردانی می کند و به خودش احترام می گذارد، یعنی دلیلی وجود دارد. او از از دست دادن من نمی ترسد، یعنی به راحتی دیگری را پیدا می کند. نه، او مال من خواهد شد!» - و بنابراین غریزه رقابتی و تسخیرکننده بیدار می شود.

چگونه بر ترس غلبه کنیم

حتی اگر این فکر دائماً در شما بنشیند: "می ترسم دوست پسر / مرد / شوهرم مرا ترک کند ، نمی خواهم او را از دست بدهم ..." - ترس خود را با وسواس، مداوم و دائم نشان ندهید.

هرچه آشکارتر آن را نشان دهید، مردتان کمتر با شما محترمانه رفتار می کند. بگذارید بیشتر از از دست دادن شما بترسد و نه برعکس.

دلیل این ترس اغلب در شک و تردید به خود است. اگر از شر آن خلاص شوید، ترس از بین می رود. و برای خلاص شدن از شر او، باید بدانید که پاهای او از کجا رشد می کنند، زیرا دلایل می تواند متفاوت باشد.

اغلب، شک و تردید به خود از آسیب ترکی که در کودکی رخ داده است، ناشی می شود. کمی بیشتر در مورد این، ویدیو را ببینید:

اطمینان حاصل کنید که اعتماد به نفس خود را تقویت کنید - با خواندن مقالات شروع کنید:

چه چیزی از خود بپرسید

من گفتم که ترس از اینکه مردی ترک کند اغلب بر اساس شک به خود رشد می کند.

اما دلیل دیگری نیز وجود دارد. ممکن است بترسید که او شما را ترک کند اگر خود او دائماً به نوعی به این موضوع اشاره کند یا مستقیماً در مورد آن صحبت کند. سپس باید از خود بپرسید و سعی کنید صادقانه به خود پاسخ دهید: آیا واقعاً من را دوست دارم؟ و اگر نه، چرا من هنوز با او هستم و نه با کسی که مرا با رفتن نترساند؟

پست قبلی
پست بعدی

با جوانی دعوا کردیم و دیروز گفت می خواهد برود. گفت امروز دوباره زنگ می زند تا همه چیز را روشن کنیم و واقعا امیدوارم نظرش عوض شود... همین 3 روز پیش گفت خیلی دوستم دارد، این اولین دعوای جدی ماست. او گفت که اخیراً در تعلیق رابطه ما قرار گرفته است، زیرا فقط ادعاهایی از من وجود دارد. من نمی خواهم او را از دست بدهم. من سر کار نشسته ام و نمی توانم به چیزی غیر از تماس آینده او فکر کنم. من خیلی می ترسم که او هم به همان اندازه برود... کمک کنید لطفا.

سلام آناستازیا! احساسات او را تغییر دهید یا کاری انجام دهید که او نظرش را تغییر دهد شما نمی توانید! اما - شما هر دو در حال ایجاد روابط هستید - و برای هر دو شما مهم است که یاد بگیرید به همدیگر بشنوید و بشنوید - او چه چیزی را تجربه می کند؟ چه احساساتی، در مورد ادعاهای خود صحبت می کنید؟ او چه چیزی را تظاهر می بیند؟ و آیا شما هم آن را می بینید؟ کافی نیست که شریک زندگی خود را به تنهایی سرزنش کنید - اینها فقط اتهامات هستند، اما راهی برای خروج نیستند! و اگر تنها راه خروج او ترک است - پس بعید است که بتواند روابطی را بر اساس مسئولیت و بلوغ و با پذیرش شریک ایجاد کند و این مرحله برای شما بهتر خواهد بود! چه چیزی به شما رابطه با چنین شریک نابالغی را می دهد؟ کی از مشکلات فرار میکنه؟؟؟ و شما هم چیزی برای فکر کردن دارید - در رابطه چه اتفاقی افتاد؟ چه چیزی را تجربه کردید شریک چه گفت؟ او را شنیدی؟ چه چیزی را تجربه می کنید؟

آناستازیا، اگر واقعاً تصمیم دارید بفهمید چه اتفاقی می افتد - با من تماس بگیرید - تماس بگیرید - خوشحال می شوم به شما کمک کنم!

شندروا النا سرگیونا، روانشناس مسکو

جواب خوبی بود 6 جواب بد 0

سلام نستیا! من با شما همدردی می کنم - بسیار ناخوشایند است که در وضعیت عدم اطمینان قرار بگیرید، از همه بیشتر ناخوشایند است که در موقعیتی باشید که تهدیدی برای شکستن روابط عزیز است. اما اتفاقاً روابط، اصولاً دارای درجه خاصی از عدم اطمینان هستند، زیرا آنها نه تنها به شما بستگی دارند. چیزی وجود دارد که شما در رابطه قرار می دهید، چیزی که می توانید مسئولیت آن را بر عهده بگیرید و می توانید روی آن تأثیر بگذارید. و شخص دیگری با خواسته ها، احساسات، انگیزه های خود وجود دارد و این اتفاق می افتد که آنها با شما همخوانی ندارند. این بخشی از واقعیت است که می تواند درد ایجاد کند، اما باید پذیرفت.

در حالی که منتظر تماس هستید و هنوز نمی توانید به کار فکر کنید، به این فکر کنید که چه چیزی به شما مربوط می شود: چه چیزی در رابطه قرار می دهید، چه معنایی برای شما دارد. آیا مطمئن هستید که می خواهید این رابطه را حفظ کنید؟ زمانی که مرد جوان شما فکر می کند که آیا می خواهد با شما باشد، زمانی است که شما نیز می توانید به همین موضوع فکر کنید. چرا آنها برای شما عزیز هستند، برای چه چیزی در آنها ارزش قائل هستید؟ و چه چیزی را دوست ندارید، دوست ندارید و آیا آماده پذیرش آن هستید یا می خواهید آن را تغییر دهید؟

به این ترتیب زمان انتظار برای تصمیم او زمانی می شود که شما هم تصمیم بگیرید. تصمیم بگیرید که چه می خواهید. دفعه بعد که صحبت می کنید چه چیزی می خواهید به او بگویید؟ این چیزی است که به شما بستگی دارد.

با بهترین آرزوها، النا تیونوا، روانشناس، مسکو

جواب خوبی بود 4 جواب بد 0