او از رابطه فاصله گرفت. وقتی مردی استراحت می کند، هرگز این کار را انجام نده... اشتباهات زنان در طول مکث در رابطه به ابتکار یک مرد
زمانی که رابطه به بن بست می رسد، زن و شوهر تمایل به استراحت و جدایی برای مدتی پیدا می کنند. پشت این تصمیم ترس، سرد شدن احساسات و تردیدها نهفته است. جوانان، یا یکی از آنها، مطمئن نیستند که فرد سرنوشت ساز در این نزدیکی است. و اگر کسی در انتخاب خود شک کند و در هنگام بودن با معشوق خود همان احساسات را احساس نکند ، به تنها تصمیم می رسد - استراحت کند و به همه چیز فکر کند. در جدایی مشخص می شود که این رابطه چقدر برای یک فرد مهم است.
دانستن آن مهم است!بابا نینا فالگیر:
"اگر آن را زیر بالش خود بگذارید همیشه پول زیادی وجود خواهد داشت..." ادامه مطلب >>
چرا چنین تمایلی ظاهر می شود؟
افراد دوست داشتنی می خواهند تا حد امکان زمان بیشتری را با هم بگذرانند. وجود یک عزیز باعث شادی و احساس آرامش می شود، اما با از بین رفتن نزدیکی معنوی، احساسات خوشایند از بین می رود. این احساس وجود دارد که شخص در حال تلف کردن زمان است و شروع به درک این می کند که چیز مهمی گم شده است. او همچنین متوجه می شود که احساس بیگانگی می کند و نزدیکی سابق به جایی رفته است. این حالت روحی و ذهنی باعث می شود که بخواهید در موقعیت متفاوتی قرار بگیرید و فردیت خود را احساس کنید. برای این منظور افراد می خواهند از روابط فاصله بگیرند.
| دلایلی که زن و شوهر را برای مدتی از هم جدا می کند: | علل |
| روانشناسی رفتار | به احساسات خود اطمینان ندارید |
| با گذشت زمان، شرکا دیگر احساس سرخوشی از ملاقات با هم یا سردی که در ارتباطات ظاهر می شود را احساس نمی کنند. این می تواند از یک طرف یا از احساسات عمومی ناشی شود. مردم نه تنها به این فکر می کنند که آیا عشق زنده است، بلکه به این فکر می کنند که آیا اصلا وجود داشته است یا اینکه تسلیم یک توهم شده اند یا خیر. برای بررسی احساسات، زوج تصمیم می گیرند که استراحت کنند | روابط خیلی سریع پیش می روند |
| اگر افراد جوان تازه شروع به قرار ملاقات کرده اند و یکی خیلی سریع حرکت می کند و نیاز به تعهد متقابل دارد، دیگری می خواهد وقت بگذارد. استراحت به شما کمک می کند تا احساسات خود را مرتب کنید و درک کنید که شرکای آنها چقدر با هم سازگار هستند و آیا آینده ای دارند یا خیر | فقدان عاشقانه بسیاری از زوج ها با این مشکل روبرو هستند.. بدون عشق، حفظ اتحاد و تشکیل یک زوج هماهنگ دشوار است. زندگی روزمره خاکستری باید با کارهای شیرین رنگ آمیزی شود که زوجین را به هم پیوند می دهد و قلب ها را به هیجان می آورد. جوانان پس از مدتی جدایی، از زندگی روزمره و جریان معمول زندگی فاصله می گیرند. آنها زمانی که احساسات دو طرفه است دور هم جمع می شوند و یکی از آنها غافلگیر می شود |
| رسوایی های مکرر | همه زوج ها دعوا می کنند. که در زندگی خانوادگیرسوایی ها بیشتر از شرکای مجرد اتفاق می افتد. اما زمانی که آنها خیلی زیاد اتفاق می‌افتند، هر بار مسابقه بلندتر و تهاجمی‌تر می‌شود. اگر یک نفر مستعد درگیری باشد و دیگری نه، آرام تر از چنین زندگی مشترک بسیار خسته می شود. فردی که مستعد دعوا نیست، میل به رهایی از ظلم پرخاشگری و ادعاهای بی پایان پیدا می کند و برای مدتی پیشنهاد جدایی می دهد. |
| ماجرا در کنار | مکث در یک رابطه همیشه با بهترین نیت استفاده نمی شود. پشت آن پنهان می شوند تا با فرد دیگری وارد رابطه شوند. آغازگر هیچ ریسکی نمی کند و اگر رابطه جدید به نتیجه نرسد، فکر می کند که روابط قبلی را از سر خواهد گرفت. با اطلاع از اینکه یکی از عزیزان با او رابطه نامشروع دارد، شریک زندگی می‌تواند از همین روش پیروی کند و همچنین شروع به قرار ملاقات با کسی کند. پس از چنین رفتاری، اعتماد افراد به یکدیگر سخت می شود و از هم جدا می شوند |
| استرس گذشته | در برخی موقعیت های زندگیمردم می خواهند تنها باشند گاهی اوقات استرس به قدری قوی است که هیچ حمایت یا متقاعدسازی نمی تواند حال قبلی را بازگرداند. حضور افراد دیگر آزار دهنده است و باعث واکنش منفی می شود. آغازگر مکث کسی است که به تعویق انداخته است ضربه روانی. او برای کنار آمدن با افراد قوی به تنهایی نیاز دارد شوک عاطفی. پس از آرام شدن، به شریک زندگی خود و احساسات قبلی خود باز می گردد |
| عدم اطمینان در مورد شریک زندگی خود | شخصی که دوستش دارید، "کسی" نیست که با او بودن جالب نیست یا به اندازه کافی به شریک زندگی خود علاقه ندارد. رابطه آن طور که می خواهید توسعه نمی یابد، و زوج به وضوح فاقد اشتیاق، لطافت، اعتماد و درک متقابل هستند. برای آزمایش وجود احساسات، زوج تصمیم به جدایی موقت می گیرند |
مکث در یک رابطه همیشه به معنای وقفه نهایی نیست. اما اغلب طول می کشد و تا پایان رمان توسعه می یابد.
شما نباید این روش حل و فصل روابط را ساده بگیرید. عواقب آن می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و از بین بردن اتحاد بسیار آسان است، اما بازگرداندن اعتماد و روابط نزدیک بسیار دشوار است. برای بسیاری از مردم، درخواست برای استراحت غیرمنتظره است و آنها معتقدند که این آغاز پایان است. اتحاد عشق. مردم گم شده اند و نمی دانند که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. بنابراین، پیشنهاد جدایی برای مدتی باید با ظرافت و با آمادگی قبلی برای گفتگو انجام شود.
مکث توسط یک مرد آغاز شده است
مردان بیشتر احتمال دارد که شروع به مکث کنند. زنان برای روابطی که در طول سال‌ها ایجاد شده‌اند، ارزش بیشتری قائل هستند و از هم پاشیدن برایشان دشوار است. جنس قوی تر تلاش می کند تا معشوق را مسئول آنچه در حال رخ دادن است بپذیرد. هر از گاهی، پسرها تمایل دارند که برای مدتی رابطه خود را قطع کنند. دلیل آن سوء تفاهم و ادعای زنان است که نیمه قویآن را به عنوان یک هوس معمولی درک می کند.
دلایلی که مرد را به این وضعیت رسانده است:
- 1. آن پسر خسته شدروابط. او کمی استراحت کرد و فکر کرد که آیا این دختر اینقدر برای او جالب است و آیا می خواهد به این رابطه ادامه دهد.
- 2. یکی دیگر در افق ظاهر شدزن، و او بین انتخاب مردد است: ترک رمان جدیدیا با دوست دخترت بمان
- 3. مشکلات در محل کار، خانواده یا مشکلات سلامتی.هر گونه مشکلی که مربوط به دختر نیست، اما در حال حاضر در رابطه دخالت می کند.
- 4. احساسات او قوی است و ترس را تجربه می کند و برای اولین بار چنین چیزهایی را احساس می کند. احساسات روشن . برای درک خود، او می خواهد که به او فرصت فکر کردن داده شود.
- 5. عدم بلوغ عاطفی.آن پسر می بیند نیات جدیدختران، اما خودش برای تعهد آماده نیست، اما دختر را دوست دارد و نمی داند بعد از آن چه کند.
دلیل این تصمیم ممکن است ناامیدی در فرد مورد علاقه شما باشد. او متوجه شد که او برای او مناسب نیست، اما نمی خواست به طور ناگهانی رابطه را قطع کند تا به دختر آسیب نرساند.
یک زن چگونه باید رفتار کند؟
دختر نباید فوراً ناراحت شود، او باید این ضرب المثل را به خاطر بیاورد: "به زور نمی توانی خوب باشی." اگر مردی آماده نیست رابطه ی جدییا رفتن به مرحله بعد، شاید او کسی نیست که یک زن را خوشحال کند. گاهی اوقات پسرها ترسو امیدوارند که رابطه به طور پیش فرض محو شود و مجبور نباشند اولین کسی باشند که خداحافظی می کند. یک دختر باید فکر کند که آیا به پسری نیاز دارد که مردد است و نمی تواند مستقیماً آنچه را که برای او مناسب نیست بگوید. جای تعجب دارد که آیا او او را به عنوان یک گزینه پشتیبان نگه می دارد یا خیر.
توضیح بعدی برای این تصمیم فشار دختر است. او ادعاهای زیادی می کند، می خواهد همیشه در کنار او باشد و همه چیز را در مورد اعمال او بداند. یا او را با عشق و مراقبت بیش از حد خود خفه کرد. اگر زنی دوست دارد و می خواهد معشوق خود را برگرداند، باید او را تنها بگذارد، نه اینکه خود را تحمیل کند و گریه نکند. بگذارید تنها باشد و همه چیز را درست فکر کند.
لازم است در مورد مدت زمان مکث توافق شود. روانشناسان توصیه می کنند که جدایی موقت را به تاخیر نیندازید. حداقل باید دو هفته باشد، اما بیش از پنج هفته نیست. ارزش خرج کردن نداره زمان گرانبهابه انتظارات بیهوده به مرد بفهمانید که اگر بعد از انقضای مدت برنگردد، معشوق او را پس نمی‌پذیرد و به وصلت آنها پایان می‌دهد.
چگونه بعد از پیشنهاد او برای جدایی برای مدتی رفتار کنیم:
- وحشت نکنید.این پایان کار نیست و اوضاع همچنان می تواند بهتر شود.
- پس از جدایی از او ناپدید شویدزندگی. بگذارید نه تنها او را نبیند، بلکه نداند بدون او چگونه زندگی می کند.
- با دوستان مشترک بیشتر معاشرت کنید، ولی در زمان متفاوتتا همدیگر را نبینیم
- زیبایی را به ارمغان بیاورد.تغییر سبک، خرید لوازم آرایشی گران قیمتو لباس جدید. اگر او را در یک مکان عمومی دید، به او بگویید چه کسی را از دست داده است.
اگر پس از مدت توافق شده، مرد برنگشته است، تماس نگیرید، ننویسید یا از طریق دوستان به او بگویید که او رنج می برد و می خواهد او برگردد.
جدایی موقت به درخواست دختر
به ابتکار یک دختر، مکث در یک رابطه اغلب اتفاق نمی افتد. وقتی او به چنین تصمیمی می رسد، شرایط کاملاً جدی است. یک زن مشکلات را با ظرافت بیشتری حس می کند و درک می کند که چه زمانی یک رابطه نیاز به تغییر دارد. برای صحبت در مورد جدایی موقت، باید آماده شوید. شما نمی توانید آن را رها کنید مرد جوانتصمیم خود را به شکل قطعی یا ارائه اولتیماتوم. گفتگو باید به تدریج آغاز شود و توضیح دهد که چه چیزی باعث این عمل شده است. دلایل رایججدایی از طرف دختر:
- 1. آن پسر به او بی توجه است.
- 2. عاشقانه از رابطه ناپدید شده است.
- 3. او با دیگری خیانت کرد.
- 4. مرد جوان چیزی را پنهان می کند.
- 5. زن و شوهر اغلب با هم دعوا می کنند.
- 1. بدون توضیح ترک کنچنین نگرشی می تواند تمام پل ها را بسوزاند و دیگر امکان بازگرداندن اتصال وجود نخواهد داشت. بهتر است بگویم که می خواهم تنها باشم و به همه چیز فکر کنم.
- 2. تردید کنید.تا به او دلیلی ندهیم که فکر کند معشوقش مرعوب یا سیاه نمایی است.
- 3. از استراحت برای تقویت خود استفاده کنید. این یک ضرر عمدی است و به این ترتیب شما نمی توانید آن مرد را به هوش بیاورید.
- 4. همه را سرزنش کنیدمرد. یک نزاع، یک رسوایی و ادعاهای متقابل. آنها مانع بازگشت شما می شوند و طعم ناخوشایندی به جا می گذارند.
باید انتخاب کرد لحظه مناسبو کلمات مناسب را انتخاب کنیدوقتی مردی در محل کار مشغول است یا مشکلاتی دارد، نمی‌توانید تصمیم خود را آشکار کنید. اطلاعات باید معقول و مشخص باشد. گفتگو را با لحنی آرام انجام دهید و آن را طولانی نکنید. شما باید به شریک زندگی خود بگویید که دختر جدی است، اما قاطع نیست. آنها هنوز فرصتی برای آینده دارند، اما او باید تنها باشد.
یک پسر باید چه کار کند؟
اگر یک مرد جوان نمی خواهد محبوب خود را از دست بدهد، باید تصمیم دختر را آرام بگیرد. توافق کنید که وقتی مهلت خواهد گذشت، او متوجه خواهد شد که آیا به رابطه نیاز دارد یا خیر. اگر می خواهد او را برگرداند، اکیداً به او توصیه می شود که:
- عصبانی باشید و بهانه بیاورید.
- باعث می شود او احساس گناه کند.
- سعی کن فوراً او را برگردانی
پس از استراحت، عجله نکنید و طوری رفتار کنید که انگار برای اولین بار است که دختران را می بینید. معشوق قطعاً متوجه رفتار او می شود و می فهمد که او در تصمیم خود درست بوده است و این شخص قطعاً برای او مناسب نیست.
در هنگام جدایی، پسر باید به حرف های دختر فکر کند و رفتار خود را تغییر دهد. اگر او نتواند بر خود غلبه کند، پس یک استراحت موقت زمان بسیار خوبی برای پایان دادن به یک رابطه قدیمی بدون رسوایی است. جدایی به او کمک می کند تا بفهمد که چگونه به محبوب خود توهین کرده و چرا او این اقدام را انجام داده است. و هنگامی که آنها ملاقات می کنند، او به او نشان می دهد که به اشتباه خود پی برده است، رفتار متفاوتی خواهد داشت و آماده است همه چیز را از نو شروع کند.
یک مرد باید درک کند که اگر عادت داشته باشد که با جریان حرکت کند ، نداند چگونه یک زن را جلب کند و برای هیچ چیز مبارزه نکند ، معشوقش برنمی گردد ، زیرا خودش این کاستی ها را در او می بیند.
شبکه های اجتماعی پر از تصاویر زیباو این توهم را ایجاد کنند که همه اطرافیانشان روابط بدون ابر دارند. همه دارند؟ خب تقریبا همه به جز تو با این حال، ارزش این را دارد که خود را از لذت جاسوسی از دیگران محروم کنید زندگی زیباوقتی متوجه شد که زندگی واقعیهمه چیز هموار نیست و هر رابطه ای مسیری پرخار با سنگ و پرتگاه است. با این حال، وقتی شکاف در رابطه تان خیلی بزرگ به نظر می رسد چه می کنید؟ آیا باید این مسیر را ادامه دهیم یا در جستجوی جاده هموارتر بشتابیم؟ گاهی اوقات بهتر است مکث کنید و با دقت فکر کنید. جدایی موقت در چه مواردی می تواند کمک کند و چه چیزی پشت این میل وجود دارد در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
مکث در روابط: چه چیزی پشت آن است؟
تفسیر مفهوم عشق بین زن و مرد حاکی از جذب آنها به یکدیگر، تمایل به نزدیک بودن است. دیگر چگونه؟ در غیر این صورت، البته، این نیز اتفاق می افتد، اما اجازه دهید هنوز هم فرض کنیم که در بیشتر موارد ما شرکای زندگی خود را دقیقاً از روی عشق انتخاب می کنیم. آ دوست دوست داشتنیقلب یک دوست می خواهد همیشه با هم باشیم. پس چه چیزی می تواند پشت میل به جدایی برای مدتی باشد؟
ترس
شک
آیا شک دارید که آیا مرد مناسبی را انتخاب کرده اید که تا آخر عمر با خوشی زندگی کند و در همان روز بمیرد؟ آیا می ترسید که یک شاهزاده واقعی سوار بر اسب سفید در جایی در نزدیکی سرگردان باشد؟ شما دائماً شریک زندگی خود را با مردان جوان / شوهران دوست دختر، همکاران، آشنایان و حتی غریبه های اینستاگرام و دیگران مقایسه می کنید. شبکه های اجتماعی? شاید باید کمی استراحت کنید و خودتان و احساساتتان را درک کنید. فقط این روند فکری را خیلی طولانی نکنید، در غیر این صورت این احتمال وجود دارد که مرد جوان شما کسی را داشته باشد که هیچ شکی در راه خود نداشته باشد.
امید
آیا از صمیم قلب امیدوار هستید که جدایی موقت رابطه شما را دوباره راه اندازی کند و عاشقانه قدیمی را بازگرداند؟ بله، گاهی اوقات حتی کمی جدایی می تواند خوب باشد و طراوت و تازگی را به یک رابطه بیاورد. فقط اشتباه نکنید که این مکث می تواند برخی از اختلافات عمیق را حل کند، عزیز شما ناگهان تغییر می کند یا ترک می کند. عادت های بد. در این صورت بهتر است کتاب های روانشناسی را مطالعه کنید یا با هم برای مشاوره با روانشناس خانواده ثبت نام کنید.
رنجش
اگر میل به وقفه در رابطه، نارضایتی جدی نسبت به محبوب شما را پنهان می کند، پس یک استراحت موقت به شما کمک می کند تا با آرامش و هوشیاری به شرایط نگاه کنید و تصمیم بگیرید که آیا ارزش اشک ریختن به خاطر این شخص را دارد یا خیر.
میل به دستیابی به خود به هر قیمتی
آیا قبلاً از انتظار برای پیشنهاد ازدواج خسته شده اید، اما منتخب شما سرسختانه نکات شما را نادیده می گیرد و همیشه موضوع گفتگو را تغییر می دهد؟ خوب، در جنگ همه ابزارها منصفانه هستند و شاید یک جدایی موقت به مرد شما اجازه دهد تا بفهمد چه گنجی را ممکن است از دست بدهد. افسوس که برعکس این نیز می تواند اتفاق بیفتد: با احساس طعم آزادی، قرار دادن یوغ بر گردن برای او دشوارتر خواهد بود.
احساسات
هر دختری نمی تواند به توانایی مهار احساسات خود در زمان نزاع ببالد و گاهی اوقات یک انگیزه عاطفی منحصراً می تواند پشت خواستگاری برای جدایی برای مدتی باشد. همانطور که می گویند عزیزان فقط برای سرگرمی سرزنش می کنند. همه زوج ها، بدون استثنا، به طور دوره ای دچار دعوا و سوء تفاهم می شوند. آیا ارزش جدایی برای این موضوع را دارد؟
ما قبلاً مواردی را در نظر گرفته ایم که ابتکار جدایی موقت از شما می آید. اما اگر مردتان به شما پیشنهاد استراحت بدهد چه؟ چه مفهومی داره؟ چند گزینه در اینجا وجود دارد:
مردان با عملی بودن و عقلانیت مشخص می شوند ، آنها بسیار کمتر مستعد شک و تردید و احساسات هستند ، بنابراین اغلب پیشنهاد وقفه در یک رابطه متأسفانه حاکی از تمایل به جدا شدن از شما است. اما ناراحت نباش اول از همه، شما نمی توانید خود را مجبور کنید که خوب باشید. و ثانیاً، آیا نیازی به مردی وجود دارد که شجاعت گفتن حقیقت را به چهره خود نداشته باشد و امیدوار باشد که این رابطه خود به خود از بین برود؟
شما به‌عنوان یک گزینه پشتیبان باقی می‌مانید، که اگر اتفاقی افتاد همیشه می‌توانید به آن بازگردید. آیا به آن نیاز دارید؟
او فقط برای یک رابطه جدی یا رفتن به مرحله بعدی رابطه شما آماده نیست. شاید شما به او فشار زیادی وارد می کنید؟ فراموش نکنید که مردان در هسته خود شکارچی هستند و در جایی بسیار اعماق درون آنها تمایل دارند که دختری را تعقیب کنند و تسلیم فشار او نشوند.
مکث در یک رابطه چه می دهد؟
می‌دانید که مکث در یک رابطه به ندرت به دلیل برخی مزخرفات اتفاق می‌افتد. این بدان معناست که مشکلات و اختلاف نظرهایی وجود دارد و صرفاً برای مدتی از هم پاشیدگی قابل حل نیست. اما یک استراحت موقت فرصتی را فراهم می کند:
با هوشیاری آنچه را که اتفاق می‌افتد ارزیابی کنید و ارزش روابط را دوباره بررسی کنید.
درک کنید که چه می خواهید و چه انتظاراتی از این اتحادیه دارید.
به آنچه در رابطه گم شده فکر کنید.
راه های حل مشکلات را ببینید.
از بیرون به وضعیت نگاه کنید و رفتار همسرتان را درک کنید.
استراحت کنید و قدرت بگیرید.
- علاقه جنسی را احیا کنید.
اگر هدف از مکث در رابطه جدایی نهایی نیست، خوب است که زمان این جدایی را مشخص کنید و سپس به گفتگو با شریک زندگی خود بازگردید و در مورد مراحل بعدی صحبت کنید.
- یا شاید ما نباید همه چیز را دوباره شروع کنیم؟
"اگر می خواهید هفته ای یک بار مرا ترک کنید، بهتر است برای اشتراک ثبت نام کنید."اگر جرات داری عاشق من شو (Jeux d'enfants)، فیلم
در نهایت - یک تکنیک غیر معمول
بیایید یک آزمایش فکری انجام دهیم.
تصور کنید که قدرت فوق العاده ای برای «خواندن» مردان دارید. مانند شرلوک هلمز: شما به یک مرد نگاه می کنید - و بلافاصله همه چیز را در مورد او می دانید و متوجه می شوید که چه چیزی در ذهن اوست. اکنون به سختی این مقاله را در جستجوی راه حلی برای مشکل خود می خوانید - اصلاً در رابطه خود مشکلی نخواهید داشت.
و چه کسی گفته است که این غیر ممکن است؟ البته، شما نمی توانید افکار دیگران را بخوانید، اما در غیر این صورت جادویی در اینجا وجود ندارد - فقط روانشناسی.
ما به شما توصیه می کنیم به کلاس استاد نادژدا مایر توجه کنید. او کاندیدای علوم روانشناسی است و تکنیک او به بسیاری از دختران کمک کرده است که احساس کنند دوست دارند و هدایا، توجه و مراقبت دریافت کنند.
اگر علاقه مند هستید، می توانید برای یک وبینار رایگان ثبت نام کنید. ما از نادژدا خواستیم که 100 صندلی به طور خاص برای بازدیدکنندگان سایت ما رزرو کند.
روابط چیزهای پیچیده ای هستند. آنها همیشه نمی توانند صاف، قابل درک و ساده باشند. شرایط زندگی تغییر می کند، خود افراد در طول زمان تغییر می کنند و در کنار آن، روابط بین افراد نیز تغییر می کند.
احتمالاً لحظاتی در زندگی هر زوجی وجود دارد که زندگی مشترک کاملاً بی معنی به نظر می رسد. مردم ناگهان متوجه می شوند که چیزی مهم را از دست داده اند.
شک و تردید ایجاد می شود که آیا او با نزدیک شدن به شریک زندگی خود زمان را تلف می کند. اما یک رابطه طولانی مدت نیز نتیجه یک کار جدی است، بنابراین فقط تعداد کمی تصمیم می گیرند در چنین شرایطی از شانه برش دهند.
بسیاری از افراد روش جدایی موقت را ترجیح می دهند که به مکث در رابطه معروف شده است.
امروزه چنین مکث هایی غیر معمول نیست. اغلب افرادی که عضو آن هستند به آنها متوسل می شوند رابطه طولانی مدتو می خواهند کمی احساسات خود را درک کنند.
معمولاً این تصمیم منجر به عدم درک متقابل در یک زوج می شود. دعواهای مکرر، اختلاف نظرهایی که در طول زمان ظاهر شد و غیره.
جدایی موقت یکی از راه هایی است که مشخص می کند آینده این زوج چگونه خواهد بود و آیا اصلاً وجود خواهد داشت یا خیر. با استراحت، شرکا این فرصت را پیدا می کنند که احساسات خود را بررسی کنند، خود را درک کنند، بدون اینکه رابطه قبلی خود را برای همیشه از دست بدهند.
این راه بدی نیستراهی برای خروج از بحران پیدا کنید یا رابطه را با درد کمتری پایان دهید.
در این مقاله به شما خواهیم گفت که مکث در یک رابطه چیست، چه چیزی منجر به نیاز به جدایی موقت می شود و چگونه می تواند پایان یابد.
چرا مردم تصمیم به جدایی موقت می گیرند؟
این پدیده برای مدت طولانی مورد بررسی دقیق قرار گرفته است روانشناسان حرفه ایکه در زمینه روانشناسی شخصیت کار می کنند.
دلیل اصلی که منجر به تصمیم به جدایی موقت می شود این است که شرکا متوجه شدند که در بن بست قرار گرفته اند. علاوه بر این، آنها ناگهان متوجه می شوند که در حال تجربه بیگانگی هستند و گرمای سابق به جایی رفته است.
در این حالت، افراد می خواهند خود را در موقعیت متفاوتی بیابند، فردیت خود، جدایی از شریک زندگی خود را احساس کنند. و این تعجب آور نیست، با توجه به اینکه حضور یک شریک در نزدیکی دیگر منبع شادی و راحتی نیست.
مکث در یک رابطه این مزیت را دارد که همیشه به این معنا نیست که داستان با یک جدایی نهایی به پایان می رسد. با این وجود، اغلب مکث ها طول می کشد و به تدریج به پایان رابطه تبدیل می شود.
کسی خواهد گفت که اگر مردم یکدیگر را دوست دارند، پس نیازی به مکث ندارند، زیرا کسانی که عاشق هستند، در کنار هم احساس خوبی دارند. این بدان معنی است که تمام این مکث ها تنها راهی است تا به آرامی به شریک زندگی خود اشاره کنید که نیاز به او برای همیشه ناپدید شده است و احساسات از بین رفته اند.
اما زندگی بسیار پیچیده تر و چند وجهی است. هر زوجی می تواند بحران هایی را تجربه کند و این به هیچ وجه به این معنا نیست که دیگر احساسات در این اتحاد وجود ندارد.
در ریشه چنین مشکلاتی، به عنوان یک قاعده، شرایط مختلفی نهفته است که اجازه نمی دهد یک زوج یا یک شریک فردی به هدفی دست یابند یا یک برنامه زندگی را انجام دهند.
علیرغم این واقعیت که همه درک می کنند که زندگی اغلب غیرقابل پیش بینی است، تعداد کمی حاضر به پذیرش فروپاشی امیدهای خود به دلیل تشکیل خانواده هستند.
اما در میان اساسی ترین عواملی که می تواند منجر به بیگانگی در یک اتحادیه شود، روانشناسان نام می برند:
- فقدان عاشقانه.تقریباً همه زوج هایی که در پیوندهای طولانی مدت هستند با این مشکل مواجه هستند. ممکن است به نظر برسد که مزخرفات عاشقانه مبنایی نیست که برای آن لازم است ازدواج شاد. اما بدون اشتیاق، بدون عاشقانه، بدون معاشقه و بدون زیبایی، حفظ یک رابطه هماهنگ بین دو جنس غیر ممکن است. متأسفانه، پس از دوره گل نبات، عاشقانه در این زوج به تدریج محو می شود. با یک زندگی کسل کننده جایگزین می شود، زندگی به "روز گراند هاگ" تبدیل می شود. و زندگی در چنین شرایطی بسیار دشوار است. بنابراین، دیر یا زود، یکنواختی یکی از شرکا یا هر دو را به حد نهایی می رساند. یک زوج یا یک شریک تصمیم به جدایی خواهند گرفت. در این شرایط، یک جدایی موقت به استراحت از یکدیگر، از زندگی روزمره، از روند معمول زندگی کمک می کند. اگر زن و شوهر هنوز زنده باشند احساسات متقابل، پس چنین اقدامی ممکن است اتحادیه را نجات دهد و آن را تازه کند.
- عدم اعتماد به همسرتان. اعتماد کامل به یک زوج بسیار نادر است، علیرغم این واقعیت که روابط هماهنگ و سالم تنها بر اساس اعتماد متقابل ایجاد می شود. غالباً یکی از شرکا، گاهی اوقات با دلیل موجه، دیگری را پرخاشگر می داند. در نتیجه، سطح اعتماد به یک شریک غیرقابل اعتماد کاهش می‌یابد و به مرور زمان کمتر و کمتر می‌شود. حالت تنش مداوم، نگرانی، ترس، عدم اطمینان - همه این احساسات منفی در نهایت می تواند منجر به تصمیم همسر اول برای جدایی شود، زیرا خلاص شدن از این بار منفی و رهایی از بی اعتمادی برای او حیاتی خواهد بود. اما حتی در این شرایط، جدایی موقت به معنای وقفه کامل نیست. شاید شرکا فقط نیاز به استراحت از یکدیگر داشته باشند.
- رسوایی های مداوم. نزاع در زندگی خانوادگی قابل اجتناب نیست، اما در برخی از زوج ها به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی تبدیل می شود. علاوه بر این، هر بار که مسابقه نمایش بلندتر، روشن تر، هیستریک تر می شود. اگر یکی از زوجین خلق و خوی مستعد درگیری داشته باشد و دیگری اینگونه نباشد، به مرور زمان اولی دومی را به شدت خسته خواهد کرد. میل مداومجنگیدن. در نتیجه، نفر دوم زوج برای رهایی از ظلم دائمی پرخاشگری، نیاز به مکث در رابطه خواهند داشت. اغلب در چنین شرایطی مکث به یک استراحت کامل تبدیل می شود.
- خیانت. این رویداد برای هر زوجی سخت است. و همه شرکا نمی توانند با احساسات خود کنار بیایند و مشکل را سریع و شایسته حل کنند. با عصبانیت و عصبانیت، فرد می تواند تصمیم اشتباهی بگیرد. بنابراین، در چنین شرایطی، کاملاً منطقی است که از رابطه فاصله بگیرید تا آرام شوید، به خود بیایید، شریک زندگی خود و توانایی او در عمل به قولش را بررسی کنید و همچنین تصمیم بگیرید که آیا می توانید او را ببخشید یا خیر. اغلب، هنگام خیانت، مکث ها طولانی می شود، زیرا ممکن است برای طرف آسیب دیده تصمیم گیری نهایی به نفع حفظ یا پایان دادن به رابطه دشوار باشد.
- امور در کنار. مکث در یک رابطه همیشه برای اهداف عالی استفاده نمی شود. اغلب آنها پشت آن پنهان می شوند تا رابطه ای را با شخص دیگری که مدت هاست دوستش داشته اند امتحان کنند. در این صورت فرد هیچ ریسکی نمی کند، زیرا اگر رابطه جدید به نتیجه نرسد، می تواند به رابطه قبلی بازگردد. اما اگر عضو دوم زوج متوجه شود که شریک زندگی او قبلاً رابطه جدیدی را آغاز کرده است، ممکن است از او الگو بگیرد و در این صورت اوضاع پیچیده تر می شود.
- استرس شدید. علیرغم اینکه مرسوم است که زوج ها به یکدیگر کمک کنند، اما در برخی شرایط فرد فقط نیاز به تنها بودن دارد. انواع خاصی از استرس می تواند آنقدر شدید باشد که هیچ مقداری از متقاعد کردن و حمایت به شما کمک نمی کند تا به حالت عادی برگردید. برعکس، مشارکت شخص دیگری باعث عصبانیت و پرخاشگری می شود. در چنین شرایطی، قطع رابطه توسط شریکی آغاز می شود که به دلیل نیاز، تحت استرس است فضای آرامتنها با خودتان، مشکلات پیش آمده را حل کنید، اندوه را تجربه کنید یا به سادگی با یک تحول عاطفی کنار بیایید. پس از این، او می تواند به خانواده بازگردد و به ارتباط عادی با شریک زندگی خود ادامه دهد.
- عدم اعتماد به احساسات. این نیز یک دلیل نسبتاً رایج برای شکستن روابط است. با گذشت زمان، افراد دیگر متوجه احساساتی می شوند که قبلا در زوجین وجود داشت. و هم از طرف شریک و هم از طرف خود. در نتیجه، مردم تعجب می کنند که آیا این احساسات اصلا وجود دارد؟ شاید مدتهاست که همه چیز پر از تار عنکبوت شده است و ما فقط از روی عادت با هم هستیم؟ افراد برای آزمایش روابط خود و برگرداندن اشتیاق به آنها، تصمیم می گیرند که استراحت کنند.
در بیشتر مواردی که تصمیم به قطع رابطه گرفته می شود، وجود دارد تهدید واقعیتوقف کامل آنها
بنابراین، نباید این روش تنظیم روابط در یک زوج را آسان بگیرید. پس از همه، عواقب آن می تواند غیر قابل پیش بینی باشد. از بین بردن اتحاد بسیار آسان است، اما تقریباً غیرممکن است که دوباره اعتماد یک شریک را به دست آوریم.
مکث در یک رابطه چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
هر یک از زوجین خودشان تصمیم می گیرند که قطع رابطه شان به چه شکلی باشد. ولی چندین شکل اساسی وجود دارد که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند:
- معاینه.در این مورد، یکی از شرکا تصمیم می گیرد که در رابطه صرفاً به منظور بررسی اینکه آیا شریک زندگی اش وفادار باقی می ماند، خسته می شود و نگران می شود، در رابطه تنها بماند؟ آنها فکر می کنند این است بهترین راهدرک کنید که آیا شریک زندگی در مورد آنها جدی است یا خیر و چه نوع آینده ای ممکن است به عنوان یک زوج داشته باشند. متأسفانه، پیش بینی نتایج چنین آزمایشی می تواند بسیار دشوار باشد.
- مکث اجباریاین شاید منطقی ترین و مصلحت ترین نوع مکث دوتایی باشد. هنگامی که درگیری جدی در یک زوج رخ می دهد به آن متوسل می شوند. پس از آرام شدن احساسات و فروکش کردن عصبانیت، رنجش و سایر احساسات منفی، فکر کردن به موقعیت، ارزیابی موقعیت، نتیجه گیری درست و تصمیم درست بسیار آسان تر است. و اگر منبع و علت این عواطف و احساسات در نزدیکی نباشد، خیلی سریعتر اتفاق می افتد. بر سر داغشما می توانید بسیاری از چیزها را اشتباه حل کنید، روابطی را که می توانستند با موفقیت ایجاد شده باشند، از بین ببرید. مکث به شما این امکان را می دهد که از زاویه کمی متفاوت به وضعیت نگاه کنید.
- مرحله ناامیدی. این نوع مکث اغلب با خیانت تحریک می شود. این یک تصمیم نسبتاً عجولانه است که ناشی از تمایل به هرگز دیدن یا بودن در اطراف فرد متقلب است. با این حال، اغلب چنین مکث هایی برای زوج مفید است، زیرا به آنها اجازه می دهد به تنهایی در مورد حل مشکل پیش آمده فکر کنند و ارزیابی کنند. آرزوی خودو فرصتی برای بخشیدن شریک زندگی خود.
- اعتراض.این نوع نشان دهنده خروج آشکار یکی از شرکا است که هدف آن تمایل به نشان دادن توانایی بسیار برای ترک بدون پشیمانی است. در همان زمان، شریک ترک امیدوار است که به او برسند و از او التماس کنند که برگردد. اما انتظارات او همیشه برآورده نمی شود. بنابراین، نباید احساسات دیگران را بازی کنید و در رابطه با روابط خود به دستکاری ارزان قیمت متوسل شوید.
فراموش نکنید که روابط همیشه پس از استراحت با موفقیت بهبود نمی یابند. وقتی تصمیم می گیرید که نیاز به وقفه در رابطه دارید، در نظر بگیرید که آیا برای چنین نتیجه ای آماده هستید یا خیر.
در زیر بخوانید که چگونه با شریک زندگی خود در چنین استراحتی رفتار کنید تا به جای خراب کردن رابطه، بهتر شوید.
استراحت کردن از یک رابطه طبق قوانین
برای بسیاری از افراد، پیشنهاد یک شریک برای استراحت می تواند یک یک شگفتی کامل. از این گذشته ، آنها به سادگی نمی دانند این چیست ، رابطه آنها چگونه خواهد بود ، بعداً چه اتفاقی خواهد افتاد.
بنابراین جدایی موقت نیز نیازمند آمادگی هایی است. در غیر این صورت، اگر شریک زندگی شما برای مکث آماده نیست، اما شما اصرار دارید، به احتمال زیاد به جدایی و رنجش شدید ختم خواهد شد.
اولین چیزی که باید در نظر بگیرید جنسیت همسرتان است. در مسئله جدایی موقت نقش بزرگی ایفا می کند که شریک آن را آغاز می کند. به هر حال، مردان و زنان واکنش‌های کاملاً متفاوتی نسبت به رویدادهای زندگی مشابه دارند.
جدایی موقت توسط یک مرد آغاز شده است
مردان تمایل بیشتری به پایان دادن به روابط طولانی مدت دارند. حتی مبتکران استراحت های موقت اغلب نمایندگان جنس قوی تر هستند.
زنان تمایل دارند برای آنچه در طول سال ها ساخته شده ارزش بیشتری قائل شوند. در عین حال، مرد به دنبال این است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم مسئولیت آنچه را که در حال رخ دادن است به عهده شریک زندگی خود قرار دهد.
برای مردان، افکار در مورد پایان دادن به یک رابطه برای همیشه یا به طور موقت اغلب به وجود می آیند. بیشتر اوقات، دلیل این امر یک سوء تفاهم رایج، بی میلی به درک شریک زندگی خود و همچنین خواسته های زنان است که سمت مردشبیه هوس هاست
اگر مردی در رابطه متوجه شود مشکلات واقعی، اما تلاش می کند تا اتحادیه را از طریق یک شکاف موقت حفظ کند، سپس او باید نظر خود را به شکل مطلوب به زن منتقل کند که آنها نیاز به مکث در رابطه دارند. یک مرد در این شرایط چگونه باید رفتار کند:
- رابطه را تحلیل کنید.لازم است اعتراف کنیم که نگرش مرد نسبت به منتخب خود تغییر کرده است و درک کنیم که دقیقاً چه چیزی منجر به این تغییر شده است. اگر دلیل آن نوعی سوء رفتار توسط یک زن بود و کاملاً جدی است ، پس واقعاً مکث لازم است تا اوضاع تشدید نشود و اتحادیه به فروپاشی کامل نرسد. همه اینها باید به شکلی در دسترس برای زن توضیح داده شود تا او نیز نیاز به استراحت موقت را درک کند.
- اولویت ها را تعیین کنید. به طور معمول، مردها یک جدایی موقت را راحت‌تر تجربه می‌کنند، به خصوص اگر شروع آن توسط خودشان باشد. اما در چنین شرایطی باید حداکثر توجه را به وضعیت زن داشته باشید. ما باید او را متقاعد کنیم که این پایان رابطه نیست، بلکه یک راه اندازی مجدد است. اما اگر پس از مدتی مردی متوجه شود که کاملاً نسبت به اشتیاق قبلی خود خنک شده است ، باید فوراً او را در این مورد مطلع کند تا امید کاذب ایجاد نکند.
- تعیین زمان استراحت.برای یک زن بسیار مهم است که بداند وقتی یک مرد پیشنهاد جدایی موقت را می دهد دقیقاً چه دوره ای دارد. این باعث می شود که او در این آزمون راحت تر بگذرد. با این حال، قطعیت شرایط جدایی تضمین نمی کند که زن حتی قبل از انقضای آن رابطه را به طور کامل خاتمه دهد.
جدایی موقت توسط یک زن
مکث در رابطه ای که توسط یک دختر آغاز شده است بسیار نادر است. اما در عین حال، چنین تصمیماتی موجه تر از تصمیماتی است که توسط یک مرد آغاز شده است، زیرا زنان روابط را بسیار ظریف تر احساس می کنند و می دانند چه زمانی زمان آن است که اوضاع را تغییر دهند.
اما هنگام اعلام تصمیم خود به شریک زندگی خود، دختران نیز باید قوانین خاصی را رعایت کنند:
- آماده سازی.شما نمی توانید این تصمیم را به طور ناگهانی و ناگهانی به گردن شریک خود بیاندازید فرم اولتیماتوم. باید از دور شروع کنید و به تدریج توضیح دهید که چه چیزی در رابطه اشتباه است و چه کاری باید انجام شود تا آن را به حالت عادی برگردانید. خوب است مثالی از زندگی بیاوریم که یک استراحت موقت فقط به نفع زن و شوهر باشد.
- لحظه مناسب را انتخاب کنید.وقتی مردتان در محل کار یا مشکلات شخصی یا حتی مشکلی دارد، نیازی به «تمام کردن» خبر تصمیمتان نیست. حال بد. این نگرش به نفع شما نیست و شما را نشان می دهد نگرش شیطان ممکن است مراقبت کندبه یک شریک شاید در آینده تصمیم بگیرد که او نیز باید با شما سردتر رفتار کند و فقط در این شرایط موافقت کند که رابطه را بازگرداند.
- کلمات مناسب را انتخاب کنید.اطلاعات باید جامع، کامل و قابل فهم ارائه شود. اما باید با صدای مهربان و ملایم، بدون فریاد، بدون تنش ارائه شود. در عین حال، شریک زندگی شما نباید هیچ توهم اشتباهی در مورد وضعیت فعلی شما داشته باشد. اما باید بفهمم چه تصمیمی گرفتی.
رفتار شرکا در طول یک استراحت موقت
برای اینکه هر دو طرف در شرایط جدید کم و بیش احساس راحتی کنند، توصیه های زیر باید رعایت شود:
- فشار را از بین ببرید.پس از اینکه طرفین تصمیم به جدایی موقت را با هم گفتگو کردند، مهم است که احساسات خود را در این مورد به شیوه ای محتاطانه به اشتراک بگذارند، اما با اعترافات، تماس های تلفنی و پیام های مداوم یکدیگر را عذاب ندهند. تمام فشارها بر یکدیگر باید از بین برود. در غیر این صورت، یک وقفه موقت هیچ تاثیری نخواهد داشت، بلکه فقط روند جداسازی را سرعت می بخشد.
- از اقدامات غیراخلاقی استفاده نکنید. این شامل انواع مختلفدستکاری: ارعاب، امتناع از برقراری ارتباط با کودکان، صحبت در مورد خودکشی و غیره.
- ارتباط هر از گاهی.شرکا نباید به طور کامل یکدیگر را از زندگی خود حذف کنند. ارتباط نادر لازم است تا یکدیگر را فراموش نکنیم. اما باید به شیوه ای دوستانه و بدون درگیری انجام شود.
- خلاصه کردن. پس از گذشت زمان کافی، شرکا باید ملاقات کنند و صحبت کنند، نتایج حاصل از جدایی موقت را ارزیابی کنند. این نقطه ای است که باید در آن تصمیم بگیرید سرنوشت آیندهروابط
بسیار مهم است که به درستی تعیین شود خط درسترفتار هر دو طرف در این دوره او کسی است که می تواند به حفظ روابط حتی در مواقع سخت کمک کند.
اغلب، پیشنهاد برای مدتی از هم پاشیدگی نوعی "تفاوت" برای قطع رابطه است. فقط این است که هر دو طرف در زوج یا آغازگر جدایی به دلایلی مستقیماً در مورد آن صحبت نمی کنند. مثلاً برای اینکه توهین نشود نیمه دیگریا از دیدن یک رسوایی اجتناب کنید. در پایان، ممکن است یک فرد به سادگی جرات قبول نیت واقعی خود را نداشته باشد، به آن پایان دهد یا حتی بگوید که جایگزینی قبلاً پیدا شده است.
با پیشنهاد جدایی برای مدت معینی، افراد انتظار دارند که روابط از راه دور به خودی خود محو شود و جدایی دردناکمی توان اجتناب کرد.
این گزینه در صورتی امکان پذیر است که زن و مرد توافق کنند که این رابطه از سودمندی خود گذشته است. اگر کسی قبلاً سوخته باشد و کسی هنوز به ماهواره متصل باشد بسیار دشوارتر است. مهم است که با دقت فکر کنید که آیا در عذاب دادن یک فرد با امیدهای بیهوده چیزی وجود دارد - شاید بهتر است صادقانه همه چیز را بپذیرید و سعی کنید ارتباط را تا حد امکان به درستی پایان دهید.
یک استراحت قبل از شروعی جدید
گاهی اوقات افراد برای مدتی از هم جدا می شوند و در عین حال صادقانه انتظار دارند که رابطه را ادامه دهند. یک زوج ممکن است برای ارزیابی احساسات خود به چنین استراحتی نیاز داشته باشند تا مطمئن شوند که این واقعاً عشق است و فقط یک عادت نیست.
اغلب افرادی که برای مدت طولانی با هم بوده اند تصمیم می گیرند قبل از تغییر به چنین استراحتی بپردازند مرحله جدید- مثلاً آماده بودن برای ازدواج.
در اینجا، دوباره، اگر یکی از زوجین به احساسات خود پایان داده باشد، و دومی امیدوار به باد دوم باشد، وضعیت به طور قابل توجهی پیچیده تر می شود. سپس یک کشف ناخوشایند تضمین می شود.
واضح است که هیچ چیز مشخص نیست
اغلب افراد برای زمانی از هم جدا می شوند که واقعاً نمی دانند از یک رابطه چه می خواهند، از احساسات خود نسبت به شریک زندگی خود مطمئن نیستند و بالعکس.
گذراندن وقت برای آنها به معنای بیرون آمدن از موقعیتی است که در آن عادت کرده اند، و قدردانی از آن، گویی از بیرون، و احساس کردن ندیدن از آن. عزیز، نمی داند کجاست و چه می کند.
و باز هم اتفاق می افتد که فقط یک نفر از نتیجه چنین وقفه ای مطمئن نیست - یک مرد یا یک زن. نفر دوم دقیقاً می داند که چه می خواهد - جدایی نهایی یا نجات احساسات. در هر صورت، به احتمال زیاد دیر یا زود نمی توان از یک مکالمه دشوار اجتناب کرد.
گفتگوی فرانک
برای اینکه به کسی که با او وقت گذرانده اید - حتی کوتاه مدت - صدمه نزنید، بسیار مهم است که هنگام تصمیم گیری برای استراحت، صریح صحبت کنید. در مورد احساسات، نگرانی ها، چرا این وضعیت در وهله اول اتفاق افتاده است. اگرچه ممکن است دشوار باشد. شما باید سعی کنید صادقانه در مورد احساسات و انتظارات خود صحبت کنید و از شریک زندگی خود نیز همین را بخواهید. و در عین حال، درک کنید که صراحت در صورتی امکان پذیر است که شخص بداند که مورد انتقاد، سرزنش، باج گیری، تحقیر یا آزار قرار نخواهد گرفت.
اثر غافلگیری
انتظارات از جدایی موقت بین یک پسر و یک دختر هر چه باشد، باید در نظر داشت که پایان همیشه غیرقابل پیش بینی است.
- پس از اینکه تصمیم گرفتید حتماً پس از یک مکث دوباره به هم برگردید، می توانید متوجه شوید که شکاف در حال افزایش است، این رابطه از سودمندی خود گذشته است و تصمیم بگیرید که آن را برنگردانید.
- یک طرفدار یا تحسین کننده عزیزان سابق که مدت ها منتظر فرصتی بوده اند می تواند از چنین استراحتی استفاده کند.
- برعکس هم اتفاق می افتد - با تصمیم قاطعانه که زمان جدایی فرا رسیده است، وقتی از هم جدا می شوند، مردم متوجه می شوند که نمی خواهند بدون یکدیگر زندگی کنند و به رابطه باز می گردند.
- علاوه بر این، اصل "خارج از دید، خارج از ذهن" نیز قابل بحث نیست.
- و تمایل سیری ناپذیر دیگران برای تأثیرگذاری بر امور شخصی نیز از بین نمی رود.
این راه حل یک اسباب بازی نیست. هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که در نهایت به چه چیزی منجر می شود.
شفاف سازی انتظارات
اگر معلوم شود که زن و شوهر هنوز فرصت دارند، اما تصمیم به جدایی موقت گرفته شود، می تواند تاکتیک های رفتاری زیادی وجود داشته باشد. همچنین بهتر است قبل از جدایی مستقیماً در مورد اینکه نیمه جداکننده دقیقاً چه می خواهد بپرسید.
نه یک کلمه و نه یک نفس
گاهی اوقات افراد باید کاملاً از هم جدا شوند تا با آرامش فکر کنند و تصمیم بگیرند که چه کاری انجام دهند. در این حالت، فرد ممکن است بخواهد از هر گونه تماسی خودداری کند - یکدیگر را نبینند، تماس نگیرند و حتی در پیام رسان های فوری پیام ننویسند.
مشکل این است که گاهی چنین درخواستی می تواند یک امتحان ساده یا عشوه گری بدوی باشد.
فقط با شناخت خوب محبوب خود می توانید تعیین کنید که آیا او واقعاً به سکوت نیاز دارد یا اینکه در اینجا مشکلی وجود دارد.
اگر زن و شوهر با هم زندگی کنند وضعیت پیچیده تر می شود - پس کسی باید به دنبال سرپناه موقت باشد. اما این در حال حاضر یک موضوع فناوری است - در حالی که ادامه زندگی در همان آپارتمان و ملاقات در حمام در صبح، احساس وقفه آسان نیست.
دوست باشید
این تاکتیک مشکوک و غیرقابل قبول به نظر می رسد - تصور عاشقانی که ناگهان با هم دوست شدند و سپس ناگهان عاشقانه را به رابطه بازگرداندند دشوار است. با این حال، این نیز اتفاق می افتد. معمولاً این به معنای ادامه ارتباط است، اما بر اساس افلاطون، بدون رگه های عشقی.
میخواهی راجع بهش صحبت کنیم
برخی از زوج ها، عمدتا متاهل، که قصد ادامه رابطه خود را دارند، از استراحت استفاده می کنند تا از یک متخصص - مشاور کمک بگیرند. روانشناسی خانواده، یا کشیش این یک انتخاب خوب، که به طور قابل توجهی شانس بازگشت احساسات را افزایش می دهد.
جدایی به عنوان مجازات
گاهی اوقات یکی از زوجین می‌گوید که می‌خواهند مدتی از هم جدا شوند تا به دیگری عبرت بدهند تا آنها را تنبیه کنند. رفتار بد. شایان ذکر است که این کاملاً بی رحمانه است و منجر به ساخت و ساز نمی شود روابط سالم. بهتر است بیشتر جستجو کنید راه های انسانیبه شریک زندگی خود توضیح دهید که در مورد برخی از اعمال او ناخوشایند هستیم و اهمیت خود را برای او ثابت کنید.
با دیگران ملاقات کنید
با جدا نشدن برای همیشه، مردم می توانند داشته باشند نظر متفاوتدر مورد اینکه آیا داشتن رابطه با پسر یا دختر دیگری در هنگام جدایی قانونی است یا خیر.
برخی معتقدند که این امری کاملا طبیعی و حتی برای مقایسه و اطمینان از صداقت احساسات ضروری است. دیگران بر این باورند که این آغاز پایان است - حتی اگر بعد از این دور هم جمع شوند، دیگر صمیمیت مشابهی وجود نخواهد داشت، زیرا شریک زندگی مطمئناً کینه ای را در خود دارد. علاوه بر این ، حتی اگر خودش در خانه ننشیند و با ناراحتی از پنجره به بیرون نگاه کند ، اما به خود اجازه ارتباط نزدیک با شخص دیگری را داد.
نه نوشدارویی
باید درک کنید: فراق راه حل مشکلات نیست. نیازی به امیدواری نیست که مشکلات در روابط به خودی خود از بین برود فقط به این دلیل که افراد از هم جدا شده اند. به عنوان مثال، اگر احساس می کنید حمله قویبه دلیل اشتباه یکی از عزیزان یا برعکس، احساس گناه، تصمیم برای ندیدن یکدیگر ممکن است بخشی از مسیر بهبود روابط شود، اما این قطعا کافی نیست. نبودن آدمی در نزدیکی بخشش نمی آورد، جز اینکه درد کینه را کم می کند و حتی برعکس - شعله ور می کند.
پس از بازگشت به یکدیگر، اگر خود رابطه را تغییر ندهید، احتمال زیادی وجود دارد که به زودی همه چیز به حالت عادی برگردد.
و با هم زندگی می کنندبه مجموعه ای بی پایان از فراق تبدیل خواهد شد. شما نمی توانید با استفاده از روش های قدیمی به نتیجه متفاوتی برسید.
به جای فرار از مشکلات، بهتر است یک راه خاردارتر برای حل آنها انتخاب کنید - بسیار دشوارتر، اما موثرتر است.
چه مدت
شما می توانید در مورد مدت زمان استراحت قبل از جدایی توافق کنید.
با این حال، در واقعیت ممکن است معلوم شود که روز بعد، با درک اشتباه، مردم به سمت یکدیگر هجوم می آورند و درخواست بخشش می کنند، یا شاید در غیر این صورت - توافق شده زمان خواهد گذشت، و یک یا هر دو نفر نمی خواهند چیزی را ذخیره کنند.