توسعه هدیه روشن بینی از جادوگران قدرتمند. توسعه توانایی های فراحسی در خانه. سه ستون وجود دارد که تمام روشن بینی بر آنها استوار است - اینها هستند
روشن بینی توانایی یک فرد خاص برای درک اطلاعاتی است که برای ادراک اکثر مردم غیرقابل دسترس باقی می ماند. چگونه روشن بینی خود را نشان می دهد - ما در این مورد صحبت خواهیم کرد این مواد.
روشن بینی بینش درونی یک فرد است. با روشن بینی، اطلاعات به صورت تصاویر، نمادها و نشانه ها می آیند. حواس معمول درگیر نیستند - به اصطلاح "چشم سوم" تنها مسئول روشن بینی است.
اکثر رسانه ها و روانشناسان از این روش برای دیدن عینی واقعیت استفاده می کنند. اگر تا به حال کار آنها را مشاهده کرده باشید، ممکن است متوجه شده باشید که وقتی یک روانشناس روی چیزی تمرکز می کند، به کناری نگاه می کند.
بر مرحله اولیهتوسعه روشن بینی، تصاویری که شخص شروع به دیدن می کند بسیار زودگذر است، تشخیص آنها بسیار دشوار است. به همین دلیل است که بیشتر مردم نمی توانند به آنها توجه کنند و گم می شوند.
همچنین در ادبیات باطنی می توانید بخوانید که اگر فردی دارای استعداد روشن بینی باشد، ظاهراً خود را در یک بعد سه بعدی می یابد. در واقعیت، شخصی که شروع به بیدار شدن می‌کند، به سادگی تصاویری از رویدادهای آینده دریافت می‌کند که می‌تواند به شکل تصاویر، صداها و در برخی موارد کلمات باشد. هر فردی آنها را متفاوت تفسیر می کند.
هنگامی که توانایی های خود را توسعه دهید و تجربه کافی داشته باشید، همان تصاویر برای شما ظاهر می شود که با استفاده از طرح تفسیر خود یاد خواهید گرفت که آنها را درک کنید. مهم است که ویژگی های اطلاعاتی را که از بالا دریافت می کنید به خاطر بسپارید، حتی می توانید یک دفتر خاطرات ویژه داشته باشید که در آن همه چیز غیرعادی را که برای شما اتفاق می افتد یادداشت کنید. در نتیجه، فرهنگ لغت روانی خود را خواهید داشت تا اطلاعات دریافتی را با کمک یک هدیه از بالا تفسیر کنید.
علائمی که نشان دهنده روشن بینی است
شما می توانید تشخیص دهید که با وجود "علائم" خاصی شروع به نشان دادن توانایی های روانی کرده اید:
- مشاهده می شود که تصاویر بسیار زنده و واضحی ظاهر می شود که برای مدت طولانی در حافظه حک می شوند.
- ممکن است شخصی از ساعت استفاده نکند، زیرا همیشه این احساس را دارد. زمان دقیقبه صورت تصادفی.
- هنگامی که چنین شخصی مشغول چیدمان خانه خود است، همیشه از قبل می داند که بهتر است این یا آن شی را برای افزایش جریان انرژی در کجا قرار دهد.
- در اولین نگاه به یک فرد، یک روانشناس تازه کار به طور شهودی احساس می کند که از چه بیماری هایی رنج می برد، حتی اگر دومی به سادگی فوق العاده به نظر برسد.
- در طول یک مکالمه تلفنی، یک روشن بین قادر است همکار خود را توصیف کند حتی اگر قبلاً او را ندیده باشد.
اگر در کنار حداقل نیمی از این نکات یک "به علاوه" قرار دهید، احتمالاً توانایی های روشن بینی پنهانی دارید. تحت هیچ شرایطی سعی نکنید آنها را سرکوب کنید!
بسیاری از مردم وقتی با چیزی ناشناخته روبرو می شوند که نمی توان آن را منطقی توضیح داد، می ترسند و سعی می کنند تا حد امکان خود را از آن جدا کنند. بنابراین، ما نباید تسلیم تحریکات برنامه های تلویزیونی شویم که تصاویر کاملاً صحیحی از روشن بینان را به ما نشان می دهند. توپ های کریستالیدر اتاقی پر از دود زمان آن رسیده است که کلیشه های تثبیت شده را از بین ببریم.
روشن بینی صرفاً یک قوه چشم ذهن است. پرداختن به این موضوع با نکته علمیبینایی، لازم است به ناحیه ای که در ناحیه بین ابروها قرار دارد (معروف "چشم سوم") که به غده هیپوفیز متصل است اشاره کنیم.
روشن بینان فضاهای بزرگ، باز و با نور کافی را ترجیح می دهند. برای آنها مهم است که تمام جزئیات آنچه را که اتفاق می افتد ببینند، به طوری که چیزی "پشت صحنه" برای آنها باقی نماند.
چه زمانی یک فرد می تواند توانایی های روشن بینی را توسعه دهد؟ سطح بالا، او می تواند از موهبت خود نه تنها برای نفع خود، بلکه برای کمک به اطرافیانش استفاده کند. بسیاری از روشنفکران با سازمان های اجرای قانون همکاری می کنند و به جستجوی اشیاء یا افراد گم شده و همچنین دستگیری مجرمان کمک می کنند.
روشن بینی از کجا می آید - چگونه از خود در برابر کلاهبرداران محافظت کنید
روشن بینی و روشن بینی نشان دهنده تماس فرد با او است دنیاهای دیگر(واقعیت های موازی). هر یک از ما از لحظه تولد فرشته نگهبان خود را داریم، اما هرکسی توانایی برقراری ارتباط با او و تفسیر صحیح نکاتی که دریافت می کند را ندارد.
اما برخی، به ویژه افراد حساس، هنوز هم می توانند با فرشته نگهبان خود ارتباط برقرار کنند، که شروع به نشان دادن (یا زمزمه کردن) در مورد رویدادهای آینده یا گذشته می کند. با کمک این اقدامات، فرشته به دنبال محافظت از بخش خود از هر گونه مشکل است.
در بیشتر موارد، موهبت روشن بینی خود را در بسیار نشان می دهد روح های پاکدر سطح بالایی از توسعه است. افراد با چنین روحی بسیار دلسوز و مهربان هستند. لازم به ذکر است که هر فرد ذاتاً تمایلات خاصی به موهبت روشن بینی دارد، اما همه نمی توانند این توانایی ها را توسعه دهند. فقط هوش عالی تعیین می کند که چه کسی شایسته استفاده از چنین استعدادی است. افراد مسن، افراد ناتوان، کودکان نابینا، بی سواد می توانند به عنوان بینا عمل کنند... اگر خداوند متعال تصمیم گرفت به فردی با قدرت های فوق العاده پاداش دهد، در این صورت فرشتگان نزدیک به فرد کمک می کنند تا این موهبت را توسعه دهد.
فرشتگان کاملاً قادر به پاسخگویی به هر سؤالی هستند، اما نمی توان همه اطلاعات را با غریبه ها به اشتراک گذاشت و برخی از آنها را نمی توان حتی برای نزدیک ترین افراد به شما ابراز کرد. روشن بینان باید به محدودیت ها و ممنوعیت های خاصی پایبند باشند که نباید نقض شوند - در غیر این صورت قدرت بالاترمی تواند منبع ابرقدرت ها را قطع کند.
بسیاری از روشن بینان به شفای افراد دیگر کمک می کنند، اما خودشان از آسیب شناسی های خاصی رنج می برند. بنابراین، به عنوان مثال، پیشگو معروف وانگا تمام زندگی خود را صرف کمک به دیگران کرد، اما در عین حال بیماران خود را نمی دید، زیرا در سن پایینبه دلیل تقصیر بلای طبیعیدید طبیعی خود را از دست داد و پیشگوی معروف آینده نوستراداموس که آینده پادشاهان و امپراتوری ها را پیش بینی می کرد، دائماً با بیماری صرع دست و پنجه نرم می کرد.
اغلب اوقات، هدیه روشن بینی پس از آزمایش های شدید، رنج جسمی یا روحی برای شخص آشکار می شود. چنین مواردی اغلب در روسیه اتفاق می افتاد - افراد مبارکی که تعداد زیادی از آنها وجود داشت را می توان روشن بین نامید.
موهبت روشن بینی دقیقاً به آن دست نمی آید - باید به معنای واقعی کلمه آن را به دست آورد، رنج کشید، شکنجه کرد. اما با به دست آوردن چنین توانایی های شگفت انگیزی ، شخص بسیار تغییر می کند - همه لذت ها زندگی دنیویبرای او اکنون در پس زمینه هستند، از این پس اولین و مهمترین وظیفه او کمک به دیگران است، کسانی که به آن نیاز دارند.
تمرین کنید که چگونه دید درونی خود را باز کنید
شما باید فضای لازم را برای انجام آن ایجاد کنید. یک شمع کوچک برای این تمرین آماده کنید. سفید. سپس این مراحل را دنبال کنید:
- در یک موقعیت راحت بنشینید تا بدن شما کاملاً آرام باشد - هر گونه تنش عضلانی را از بین ببرید.
- یک شمع روشن کنید و آن را در کنار خود قرار دهید.
- عضلات چشم خود را شل کنید و بدون نگاه کردن به بالا، به شعله نگاه کنید. در همان زمان، چشمان شما شروع به آبریزش می کند، سپس باید پلک های خود را پایین بیاورید و با کمک کف دست آنها را ببندید تا تاریکی شدید جلوی شما ظاهر شود.
- طوری تجسم کنید که گویی شعله شمع اکنون در نقطه ای که کمی بالاتر از فضای بین ابروهای شما قرار دارد سوسو می زند. صبر کنید تا ناپدید شود.
- مدتی با هم بنشینید چشم بسته، و سپس مراسم را کامل کنید. بگذارید شمع کاملاً بسوزد.
بعد از این تمرین می توانید توانایی های روانی خود را در عمل محک بزنید. مثلا وقتی تلفنی صحبت می کنید با غریبه، چشمان خود را ببندید و به صدای همکار خود گوش دهید. اجازه دهید لحن و کلمات او کاملاً فضای شما را پر کند، ذهن منطقی را به پس‌زمینه فشار دهید و کنترل کامل را به شهود خود بدهید.
اگر می خواهید بیاموزید که چگونه آینده را پیش بینی کنید و به خودتان و دنیای اطرافتان کمک کنید، به طور مرتب خود را با استفاده از شیوه های مشابه آموزش دهید.
همچنین یک ویدیوی جالب در مورد موضوع توضیح داده شده را تماشا کنید.
با استفاده از طرح تاروت "کارت روز" ثروت امروز خود را بگویید!برای فال صحیح: روی ناخودآگاه تمرکز کنید و حداقل 1-2 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید.
وقتی آماده شدید، یک کارت بکشید:
چگونه روشن بینی را توسعه دهیم
روشن بینی - چیست؟
توانایی فراطبیعی روشن بینی افراد - برای دیدن آنچه با چشم عادی قابل مشاهده نیست، همیشه آگاهی توده ها را برانگیخته است و در سوء تفاهم ها پوشیده شده است.
راز و ناشناخته به طور عینی در افراد با جلوه های مبهم عواطف و احساسات طنین انداز می شود، از لذت و سرگشتگی گرفته تا هیبت مقدس و سوء ظن به شارلاتانیسم. و همه اینها به این دلیل است که "گزینه" روشن بینی در ابتدا در مجموعه قابلیت های ذاتی طبیعت برای هر شخص "شامل نمی شد".
روشن بینی چیست؟ روشن بینی توانایی درک نوع خاصی از اطلاعات در مورد رویدادها است که توسط زمان، جغرافیا و مرزهای شخصی محدود نمی شود. در عمل، فردی که دارای توانایی روشن بینی است، می تواند آینده خود را ببیند، یا گذشته، حال و آینده را که به طور خاص به او مربوط نمی شود. فاصله و زمان هیچ قدرتی بر روشن بینی ندارند.
روشن بینی - انواع
در نحوه و شکلی که روشن بینان اطلاعات را دریافت می کنند تفاوت وجود دارد:
- روشن بینی درک اطلاعات در قالب تصاویر و تصاویر است.
- شفافیت یک حس شهودی بیش از حد توسعه یافته است.
- Clairaudience - توانایی شنیدن صدای درونی.
- روشن‌شناسی پاسخ‌هایی است که به‌طور خود به خود به سؤالات مطرح‌شده برمی‌خیزد.
- Clairaudience توانایی "احساس" بوی اشیا، فرآیندها و رویدادها است.
روشن بینان - آنها چه کسانی هستند؟
به طور معمول، افراد با استعداد، همانطور که آمار نشان می دهد، بار زیادی بر دوش ندارند آموزش عالییعنی دارای تحصیلات ضعیف. آنها برای زندگی اجتماعی تلاش نمی کنند، غیر اجتماعی هستند - آنها یک زندگی عادی انسانی دارند و حتی از عواملی که بر تخیل تأثیر می گذارد مانند موسیقی، نقاشی، ادبیات اجتناب می کنند. معلوم می شود که هوشیاری آنها تار نیست عوامل خارجی.
با این حال، این یک شرط بدون قید و شرط یا یک واقعیت مطلق نیست. اما افراد با قدرت تخیل به هیچ وجه چنین توانایی هایی ندارند و به آنها توصیه نمی شود به تنهایی درگیر هیچ گونه تمرینی برای توسعه توانایی های روشن بینی باشند، زیرا تخیل آنها می تواند با آنها شوخی بی رحمانه ای بازی کند و به جای روشن بینی، به سادگی اطلاعاتی را اختراع می کنند. برای خود و "زور" خود را به باور او. چیزی شبیه به این را در مسابقات روانی می بینیم که برخی از شرکت کنندگان به قول خودشان انگشت خود را به سمت آسمان نشانه می گیرند.
عمل زندگی نشان می دهد که کسانی که موهبت واقعی دارند، بیشتر از بدو تولد آن را «دریافت» کرده اند، برخی در نتیجه زنده ماندن از یک تصادف و مرگ بالینی. توانایی های ماوراء طبیعی- این بیشتر یک آزمایش است تا یک "گزینه حق بیمه" برای یک شخص. با این حال علم مدرنامکان نفوذ در پشت صحنه این پدیده را ثابت می کند، تنها سوال صحت رویکرد و انتخاب روش ها، نظام مندسازی و توسعه شیوه هاست.
چگونه روشن بینی را توسعه دهیم
اگر تو داری توانایی های ذاتیبه روشن بینی و شما می خواهید آنها را توسعه دهید. یا هیچ توانایی ندارید، اما همچنان دوست دارید یاد بگیرید. لازم . چگونه به طور مستقل توسعه دهید توانایی های جادوییو یک موهبت ذاتی برای روشن بینی، دشوار و بسیار ناامن است.
این شما را از اتلاف بی مورد زمان، ناامیدی و آسیب احتمالیبرای سلامتی تو. بعلاوه، بزرگترین موفقیتمطابق و نیز تحت نظارت و راهنمایی یک متخصص به دست می آید. این رویکرد از نظر مدت زمان و امکان سنجی تلاش انجام شده بهینه در نظر گرفته می شود.
اما اگر با میل "سوزانید" ، به توانایی های خود اطمینان دارید و از نظر زمان محدود نیستید ، می توانید سعی کنید برخی از توانایی ها را خودتان توسعه دهید. البته این فقط سطح اولیه خواهد بود. اما به شما کمک می کند به خودتان ایمان داشته باشید و قدرت یادگیری بیشتر را پیدا کنید.
چگونه به تنهایی بصیرت را توسعه دهیم
- حالت «خوابیده» بگیرید (در یک صندلی راحت یا روی یک تخت با بالش هایی در زیر قسمت بالایی پشت و سر خود).
- تنفس خود را آرام کنید و به سکون کامل برسید.
- چشمان خود را ببندید و به بدن خود بگویید آرام شود.
- زمانی که احساس نمی کنید بدن و اندام شما در چه وضعیتی قرار دارند، حالت آرامش کامل را احساس کنید.
- نگاه خود را روی سطح داخلی پلک ها متمرکز کنید.
- بدون هیچ تلاشی منتظر حرکت، اشکال و تصاویر مبهم در مقابل چشمانتان باشید.
- "تصاویر" در حال ظهور را با چشمان خود دنبال کنید. شما در حال حاضر در حالت خواب سبک هیپنوتیزمی هستید.
- اگر کاملاً به خواب نروید، پس از حدود یک ربع ساعت، تصاویر واقعاً شروع به تبدیل شدن به عکس می‌کنند و خطوط و فرم‌های منطقی به خود می‌گیرند.
اگر علاوه بر دریافت تصاویر، دوست دارید نحوه مشاهده جریان انرژی را با چشمان خود بیاموزید، توصیه می کنیم تمرین ارائه شده در ویدیوی زیر را انجام دهید:
اولین قدم ها به سمت جادو شماره 17 - چگونه یاد بگیریم انرژی را ببینیم - شعبده باز سارگاس
از بخش های مفید سایت دیدن کنید:
کمک جادو.
از ویراستار: این مقالهتوسط یک روانپزشک شاغل نوشته شده است و از نظر دیدگاه خود که اساساً با انبوه مطالب در مورد موضوع روشن بینی متفاوت است از ارزش خاصی برخوردار است.
روشن بینی توانایی خارق العاده ای برای درک اطلاعات به شیوه ای خاص و متفاوت از روش استاندارد است. این یک مجموعه فازی از به اصطلاح است توانایی های روانی، که در واقعیت یا تخیلی به فرد امکان می دهد وقایع گذشته ، آینده و اشیاء مختلفی را ببیند که برای درک عادی غیرقابل دسترسی هستند و بنابراین بحث برانگیز هستند - هاله یک شخص ، جوهر دنیای "لطیف" و موارد مشابه. .
معمولاً روشن بینی به عنوان در نظر گرفته می شود فرصت منحصر به فرد، که گویا ذاتی انسان است، اما ثمره تلاش خود او نیست. بنابراین، اصطلاح "روشن بینی" اغلب با اصطلاح "هدیه" ترکیب می شود. این رویکرد به موضوع مورد بررسی، مبتذل و متناقض است. همان طرح سوال چگونه استعداد روشن بینی را کشف کنیمبه نظر نویسنده، او با عقل سلیم متمایز نیست. برای باز کردن هر "هدیه" باید مطمئن شوید که وجود دارد، و همچنین حداقل یک ایده تقریبی از اینکه چه کسی این هدیه را داده است.
نشانه های روشن بینی در وانگا و سایر روانی ها
نمونه بارز یک فرد روشن بین ونگلیا پاندوا گوشترووا، معروف به وانگا بود. دشوار است که بگوییم کدام موارد در عمل او بیشتر بوده است - پیشگویی های تحقق یافته یا ناموفق. مواردی که به حقیقت پیوستند بسیار آسان می توانند با تفسیرهای شخصی از فرمول های نسبتاً انتزاعی مرتبط شوند، در حالی که مواردی که محقق نشدند بلافاصله شما را به عجیب بودن وضعیت مربوط به این واقعیت که فالگیر مردم کارمند دولت بود فکر می کنید. و در اطراف او یک "بازی" دائمی اطلاعات و ضد جاسوسی وجود داشت.
با جمع بندی بیان واقعی این پدیده، چگونگی ثبت آن در تاریخ، می توانیم نتیجه گیری کنیم که مشخص است، مشترک برای همه، نشانه های روشن بینی.
- اطلاعات یک روشن بین اغلب در قالب رمز، تمثیل و تفسیر دلخواه از تصاویر ارائه می شود. در نتیجه، افرادی که اطلاعات دریافت می کنند، به طور غیرارادی مجبور به پذیرش شرایط بازی و درگیر شدن در فرآیند تفسیر می شوند.
- روشن بینان تلاش می کنند "پیام های مخفی" را در جایی که اصلا وجود ندارد بیابند. مثلاً در آثار هنری گذشته معنای خاصی می بینند. به این ترتیب آنها خلق و خوی مورد نیاز خود را ایجاد می کنند.
- اطلاعات معمولی که اغلب از مشتریان یا شرکت کنندگان در برخی آزمایش ها دریافت می شود، به گونه ای متفاوت تفسیر می شود و نتیجه تفسیر جدید در قالب نوعی مکاشفه خاص ارائه می شود.
همه چیز به این سادگی و تک بعدی نیست...
ممکن است تصور شود که ما در مورد شارلاتانیسم آشکار صحبت می کنیم. با این حال، این فرض نیز با واقعیت مطابقت ندارد. تمرین نشان می دهد که فقط می توانید عمداً کسی را فریب دهید دوره مشخص، دوره معین، که به ندرت بزرگ می شوند. بنابراین، قربانیان "پیشگویی های کولی" معمولاً ادعا می کنند که تحت هیپنوتیزم بوده اند، اما پس از یک ساعت متوجه می شوند که به سادگی فریب خورده اند.
در طول توسعه تمدن، نمونه های زیادی از روشن بینی دریافت کرده ایم که به حوزه های مختلف فرهنگی مربوط می شود. افراد مختلفی از جمله زاهدان دینی، مقدسین و همچنین فیلسوفان و دانشمندان دوره های مختلف به عنوان روشن بین عمل کرده و دارند. به سختی می توان همه اینها را به فریب پیش پا افتاده برای اهداف سوداگرانه نسبت داد.
روشن بینی چیست؟
تفسیر دیگری را باید کاملاً مناسب در نظر گرفت. برخی از افراد در واقع چیزی غیرعادی می بینند، صداها و صداها را می شنوند، یا گاهی اوقات خود را در دنیایی از تصاویر و پدیده هایی غوطه ور می یابند که با دنیای روزمره که همه درک می کنند متفاوت است.
در آینده، آنها چنین حالت هایی را با "سفر" در زمان یا مکان مرتبط می کنند. محیط فرهنگی که آنها در آن قرار می گیرند، و همچنین جوامع اجتماعی، آنچه را که درک می کنند و تفسیرهای بعدی را در جهت خاصی هدایت می کنند. در واقع، شخص نمی تواند چیزی را ببیند مگر تصاویری از دنیای روانی درونی خود.
چگونه توانایی های روشن بینی را توسعه دهیم
در اصل همه می توانستند تجربه خوددانستن آنچه و چگونه روشن بینان می بینند، ادراک می کنند یا متوجه می شوند. با این حال، به سختی می توان آن را یک «هدیه» نامید، چیزی که به عنوان یک قدرت ویژه ذاتی تنها برای افراد معدود برگزیده است. در زیر به دو تکنیک تا حدودی مشابه اشاره خواهیم کرد. شما نباید سعی کنید آنها را مطلق کنید. ده ها تمرین و تمرین دیگر می تواند به همین نتیجه منجر شود. روش هایی که در اینجا نشان داده شده است فقط به عنوان مثال و به طور کامل آورده شده است وسیله موثرتوسعه آگاهی خود
به جرات می توان گفت که آنها استفاده عملیمطمئناً منجر به این واقعیت می شود که همه چیزی را ببینند و تجربه کنند. اما همه این کار را نمی کنند ...
چیداکاشا دهارانا
برای تمرین باید مصرف کنید موقعیت راحت، که می تواند ذخیره شود برای مدت طولانی. اولین مرحله شامل هدایت توجه به تمام صداهایی است که می توان شنید. سپس باید به بدن منتقل شود، کاملاً از آن آگاه شود و به سمت آگاهی از تنفس حرکت کند. پس از این به نقطه بین ابرو منتقل می شود. حال با حفظ آگاهی از تنفس خود، باید احساس کنید که دم و بازدم چگونه از این نقطه عبور می کند.
گام بعدی شروع به نگاه کردن به فضای فراتر از این نقطه است. می تواند کاملاً تیره یا روشن باشد و دارای نوعی رنگ باشد. بیایید مدتی آن را مشاهده کنیم و سپس به هوشیاری تنفس برگردیم که با تمرکز جدیدی در فضای پشت نقطه بین ابروها جایگزین می شود.
در مرحله اصلی هر نمادی که با محیط فرهنگی مطابقت داشته باشد در آن قرار می گیرد و اعتراضی ندارد. در فضای آگاهی یا چیداکاشا مشاهده می شود. این می تواند تصویر یک قدیس باشد تصویر گرافیکینوعی صفت دینی به عنوان مثال، نوشتن صدای "Om" با حروف سانسکریت.
تفکر نماد تا زمانی انجام می شود که لذت می بخشد، پس از آن باید هویت خود و این تصویر را درک کنید و اجازه دهید آن را در فضای درونی ناپدید کنید.
در پایان، هوشیاری دوباره بر تنفس طبیعی و بدن متمرکز می شود، پس از آن، مانند ابتدای تمرین، باید به تمام صداهای اطراف گوش دهید.
این نمونه ای از فقط یک مراقبه است. در سیستم های تانترا وجود دارد انواع مختلفشیوه های مشابه تسلط تدریجی آنها مطمئناً منجر به متقاعد شدن ماهر از تجربه خود می شود که برخی از تصاویر به تنهایی در فضای آگاهی ظاهر می شوند. در ذات خود، آنها هیچ تفاوتی با کسانی که توسط روشن بینانی که سعی در توسعه آگاهانه چیزی نداشته اند، ندارند.
یوگا نیدرا
یک سیستم کامل تمرین که در حالت خواب ذهنی صورت می گیرد. ساخته شده در نیمه دوم قرن بیستم توسط سوامی ساتیاناندا ساراسواتی. پنج مرحله در تمرین وجود دارد که شامل آگاهی از تنفس، چرخش هوشیاری در قسمت‌های مختلف بدن، تجسم و بسیاری موارد دیگر است. برای اجرا فقط به یک مکان ساکت و آرام نیاز دارید، منبعی برای بازتولید خواندن متن تانترا، که مجموعه ای از دستورالعمل ها است. کار با بیان ذهنی فرمول عزم راسخ آغاز می شود و به پایان می رسد. در ترکیب با سایر تکنیک های تانتریک، مانند چیداکاشا دارانا یا آنتار ماونا که قبلا ذکر شد، جلوه شگفت انگیزی می دهد.
همه آنها به یک معین منتهی می شوند نتیجه مثبت. هدف اصلی که تمرین‌کنندگان دنبال می‌کنند دستیابی به حالت صمدی است. روشن بینی را نمی توان به خودی خود یک هدف در نظر گرفت. دلیلش اینجاست...
روانپزشک چه فکری خواهد کرد؟
یکی از گزینه های دریافت غیر استاندارد اطلاعات، مشابه روشن بینی، روشن بینی است. فرض بر این است که افرادی که دارای "هدیه" هستند به نظر می رسد "صدا" صدایی را در سر خود می شنوند که اطلاعات ضروری و مهم را به آنها می گوید. از دیدگاه روانپزشکی، چنین "صدایی" یک شبه توهم یا یکی از انواع اتوماسیون ذهنی است. توهم های کاذب از این نوع یکی از علائم سندرم کاندینسکی-کلرامبول است که بخشی از پاتوژنز اسکیزوفرنی پارانوئید است.
از بین همه علائم، صداهایی در سر یکی از برجسته ترین آنهاست. با این حال، می توان با اطمینان گفت که یک روانپزشک، اگر قرار بود با یک روشن بین صحبت کند، دیگران را پیدا می کند. ما در مورد اشاره احتمالی او به مأموریت ویژه روشن بینی، "هدیه" و همچنین هرگونه تلاش برای توضیح این پدیده از دیدگاه دین صحبت می کنیم. همه اینها مطمئناً ایده ای بیش از حد ارزش گذاری شده و مظهر نوعی توهم تلقی خواهد شد.
ماموریتی که وجود ندارد
از دو منظر می توان به این وضعیت نگاه کرد. از یک سو، استانداردسازی بیش از حد همه چیزهایی که در آن اتفاق می افتد دنیای درونیو از طرفی باید بپذیریم که پزشکان چندان اشتباه نمی کنند. هر گونه تأثیر بر روان خود، از جمله آنهایی که با هدف افزایش طیف ادراک انجام می شود، باید به طور منطقی و آگاهانه انجام شود. هیچ کس نمی تواند تضمین کند که آگاهی قادر به پردازش بیش از حد خواهد بود تعداد زیادی ازتصاویر و سیگنال های اطلاعاتی ناخودآگاه
علاوه بر این، نیازی به جستجوی مأموریت خاصی در روشن بینی نیست. به عنوان مثال، تمرین منظم چیداکاشا دهارانا به شما امکان می دهد تصاویر ناخودآگاه را در سال اول تمرین درک کنید. این اتفاق می افتد که در حال حاضر برای 3-4 ماه. اما این بدان معنا نیست که اتفاقی باورنکردنی رخ خواهد داد.
نتیجه
روشن بینی نتیجه فعال شدن مکانیسم های بدن و روان است که در حالت عادی در اکثر افراد تحقق نیافته است. تصاویر یا صداهای درک شده توسط روشن بینان محصول روان خود این افراد است. تفسیر آنها در برخی موارد سطح ادراک و توانایی های شناختی را تغییر می دهد و در نتیجه فرصتی برای نگاهی تازه به پدیده های این جهان به وجود می آید.
با این حال، خود روشن بینی را نمی توان به وضوح سیستماتیک کرد. در اصل، به عنوان یک پدیده پدیدار، بهتر است به عنوان یکی از آن در نظر گرفته شود اثرات جانبی، که با فعال سازی آگاهی همراه است.
نکات مفید
روانی شوید (یا شهود خود را به اندازه کافی تقویت کنید تا توانایی آینده نگری را توسعه دهید) - اینطور نیست کار دشوار، شما چطور فکر می کنید. علاوه بر این: این یک روند جالب است که به شما امکان می دهد خود را بشناسید و یاد بگیرید که در هماهنگی با جهان زندگی کنید.
اما، همانطور که در مورد هر کسب و کار جدید وجود دارد، توسعه روشن بینی به تلاش شما، زمان برای آموزش و البته صبر مناسب نیاز دارد. مشروط به اینها قوانین سادهبه زودی امکانات جدیدی را در خود کشف خواهید کرد که پیش از این حتی نمی توانستید رویای آنها را ببینید.
چگونه استعداد روشن بینی را توسعه دهیم: پنج تمرین موثر
توانایی های روانی خود را ارتقا دهید!
توسعه «عضلات روانی» فرآیندی است که کاملاً شبیه تمرینات بدنی است. با تمرینات منظم، سریعتر از پمپاژ کردن عضلات شکم به نتیجه خواهید رسید. به یاد داشته باشید: تحت هیچ شرایطی تسلیم نشودر هفته های اول کلاس ها، و سپس موفق خواهید شد.
سخت ترین کار در این موضوع برداشتن اولین قدم و سپس حفظ نظم در تمرین است. معمولا برای مبتدیان سخت ترین کار یادگیری تمرکز است. آیا برای رویارویی با این چالش ها آماده اید؟ سپس بیایید شروع کنیم!
تمرین اول: توانایی تجسم خود را توسعه دهید
همه روشن بینان قوی ترین توانایی تجسم را دارند. بر این اساس ارزش وقت گذاشتن را دارد تبدیل شدن به یک تجسم کننده عالی. و هر چه بیشتر این توانایی را در خود ایجاد کنید، رشد آن برای شما آسان تر خواهد بود.
به یاد داشته باشید: وقتی می گویند روشن بینان می بینند، منظورشان این است که با دید درونی خود "می بینند"! به طور کامل دقیق، در مورد چشم سوم است- چاکرایی که درست بالای ابروهای شما، بین آنها قرار دارد.
به عبارت دیگر، شما یاد می گیرید که تصاویر، تصاویر و نمادها را، به معنای واقعی کلمه، در ذهن خود ببینید. دریافت اطلاعات و فقط در این صورت امکان دیدن تصاویر وجود داردزمانی که چاکرای شما، یعنی چشم سوم شما باز است. به همین دلیل است که تمرین منظم تجسم هایی که به باز کردن این چاکرا کمک می کنند بسیار مهم است.
چگونه توانایی تجسم را به درستی توسعه دهیم؟
لازم است هر روز برای چند دقیقه تجسم کنید تصاویر مختلف، نقاشی ها و صحنه ها با استفاده از شما چشم ذهن. این یک راه بسیار موثر، سرگرم کننده و حتی آرامش بخش برای توسعه روشن بینی است.
برای مثال تصور کنید که در طول یک کنسرت روی صحنه هستید و همراه با مجری مورد علاقه خود آواز می خوانید. یا خودتان را در حال چیدمان مبلمان تصور کنید در خانه رویایی شمادر سواحل اقیانوس آرام.
بیشتر شبیه رویاهاست؟ دقیقا. شما باید با چنین صحنه هایی شروع به یادگیری تجسم کنید، زیرا تصور آنها برای شما دلپذیرتر و راحت تر خواهد بود. به طور مرتب رویاهای خود را تجسم کنیدو توطئه های دیگر، شما به باز کردن چشم سوم کمک خواهید کرد و به توسعه توانایی های روشن بینی کمک خواهید کرد. آیا با این مشکل دارید؟ با چیزهای ساده شروع کنید.
اعداد و رنگ های روشن را تجسم کنید
چشماتو ببند عدد "1" را در مقابل خود تا حد امکان واضح و مشخص تصور کنید، آن را با خود "ببینید" در چشم ذهن من. سعی کنید تصویر این عدد را به مدت ده ثانیه نگه دارید، آن را ثابت و واضح کنید و سپس به عدد "2"، "3" و غیره بروید - تا "10".
نمی توانید دوباره تصور کنید؟ یک برس بردارید و رنگ های روشنو سپس یک عدد بزرگ و پررنگ "1" را روی کاغذ بکشید. جلوی تخیل خود را نگیرید خلاق بودن.دستگاه را به رنگ زرد روشن رنگ کنید و سپس نوارهای قرمز روشن یا لکه های آبی را اعمال کنید.
سپس به محصول خلاقیت خود نگاهی دقیق بیندازید. 30 ثانیه یا بیشتر کافی است. و سپس دوباره چشمان خود را ببندید و تمرین تجسم اعداد را دوباره تکرار کنید. این رویکرد به چشم ذهن شما کمک می کند تا تجسم را شروع کند. شروع با تخیل نیز مفید است گلهای زیبا، اشیاء با رنگ روشن.
رشد توانایی های روانی در خانه
تمرین دوم: بازی های روشن بینی را انجام دهید
آیا در کودکی بازی هایی را انجام می دادید که برای تقویت حافظه انسان طراحی شده بودند؟ اگر بله، برای شما بسیار راحت تر خواهد بود. اگر نه - باید روی حافظه خود کار کنید. ساده ترین راه برای آموزش حافظه این است فرم بازی- مهم نیست چند سال دارید.
واقعیت این است که بخشی از این آموزش ها کار با تصاویر است. نکته مهم در چنین کاری تمایل شما به "دیدن" تصویر مربوطه با دید درونی شما است. فقط سعی نکنید حدس بزنید: به هر حال، هدف از مطالعات شما ایجاد "دید روشن" است. پس این بازی ها چیست؟
اولین بازی برای توسعه روشن بینی
دو دسته کارت یکسان بردارید. از هر عرشه هشت قطعه یکسان را انتخاب کنید (این برای شروع است): مثلا از هر کت و شلوار از شش تا هشت. کارت های انتخاب شده از هر دو عرشه را با هم مخلوط کنید. سپس آن ها را به صورت مرتب و رو به پایین در چهار ردیف بچینید.
کارت ها را برگردانید، سعی کنید مطابقت پیدا کنید (یعنی دو شش بیل، دو هفت عدد چماق، دو شش قلب و غیره پیدا کنید). برای شروع بیش از دو کارت را به طور همزمان برگردانید. کارت ها بدون توجه به اینکه آیا تصاویر منطبق را پیدا کرده اید یا نه، برگردانده می شوند.
وظیفه شما این است که نه تنها به خاطر بسپارید، بلکه سعی کنید با چشم درون خود "ببینید" که کارت های همان لباس و ارزش در کجا قرار دارند. وقتی 16 کارت کافی نیست، کارت های اضافی را از هر دو عرشه اضافه کنید، به تدریج تعداد آنها افزایش می یابد. همچنین می توانید از مجموعه ای از تصاویر بازی کودکان حافظه یا موارد مشابه با کارت های تکراری استفاده کنید.
بازی دوم برای توسعه روشن بینی
اینم یکی دیگه بازی جالب، که کاملاً به رشد "حس ششم" کمک می کند. از دوست خود بخواهید ده شیء را به ترتیب کاملاً تصادفی روی میز بگذارد و اتاق را ترک کند یا دور شود.
سپس وارد اتاق شوید (یا بچرخید) و ده تا بیست ثانیه با دقت به میز نگاه کنید. چشمان خود را ببندید و استفاده کنید چشم ذهن، هر یک از اشیایی را که دیدید تصور کنید. فقط به خاطر بسپارید، بلکه هر شی، مکان، اندازه، رنگ آن را «ببینید».
چگونه در طول روز توانایی های روشن بینی را توسعه دهیم
هر مورد را توصیف کنید و تا حد امکان جزئیات را به خاطر بسپارید. سپس چشمان خود را باز کنید، دوباره به میز نگاه کنید و بررسی کنید که چگونه کار را انجام داده اید. این بازی همچنین شما را مجبور به تمرین تجسم می کند که مطمئناً به شما کمک می کند تا در آن تسلط پیدا کنید.
شما می توانید این تمرین را خودتان انجام دهید. به عنوان مثال، اگر روی نیمکت پارک نشسته اید، در یک اتاق جدید یا در حال نوشیدن قهوه در یک کافه، به آنچه در اطراف شماست توجه داشته باشید V این لحظه. سپس چشمان خود را ببندید و سعی کنید آنچه را که اخیراً دیدید تجسم کنید و تا آنجا که ممکن است جزئیات را به خاطر بسپارید.
بازی سوم برای توسعه روشن بینی
این یک راه بسیار جالب و بسیار مفید برای یک روشن بین آینده برای توسعه توانایی های خود است. با این حال، برای این کار به کارت های به اصطلاح Zener نیاز دارید. این در مورد استدر مورد یک دسته کارت (یا به طور دقیق تر، کارت)، متشکل از پنج الگوی تکرار شونده. طرح ها ساده هستند - یک مربع، یک ستاره، یک صلیب، یک دایره و سه خط مواج. شما می توانید چنین کارت هایی را روی چاپگر چاپ کنید.
برای این بازی به یک شریک نیاز خواهید داشت - بدون این هیچ راهی وجود ندارد. این می تواند دوست شما باشد خویشاوند نزدیک، یا فقط یک آشنای سرگردان که به آن علاقه دارد این نوعآزمایش.
وظیفه اصلی این است که به این یا آن نقاشی نگاه کنید، آن را تجسم کنید و سپس سعی کنید افکار خود را در مورد آن برای همتای خود ارسال کنید. وظیفه شریک است حالات خود را احساس کنیدو تصویر را حدس بزنید شما همچنین باید این روش را برعکس انجام دهید: سپس دوست شما سیگنال هایی را برای شما ارسال می کند و شما سعی می کنید آنها را بگیرید.
تمرین سوم: استفاده از کریستال برای باز کردن چشم سوم
برای این تمرین باید شفاف منظم داشته باشید کریستال کوارتز، که می توان آن را در هر فروشگاه سوغاتی خریداری کرد. از زمان های قدیم کریستال مورد توجه بوده است ویژگی ادراک فراحسیو باطنی، زیرا این بدن جامد توانایی منحصر به فردی برای انباشتگی دارد انواع متفاوتانرژی و تبدیل آنها.
تمرین کریستال است به طرز شگفت انگیزی، به شما امکان می دهد "چشم سوم" را باز کنید. تمرین توسعه روشن بینی با کمک یک کریستال این است که تقریبا همیشه باید با شما باشد. انباشته شدن انرژی شما(مثلاً در لحظات مراقبه)، و سپس در لحظه لازم، قسمت دگرگون شده آن را به شما بدهد.
توانایی آرامش، کلید رشد توانایی های روانی است
اجازه ندهید کلمه "مدیتیشن" شما را بترساند. البته تسلط بر این عمل مزایای غیرقابل انکاری در رشد توانایی های روانی به شما می دهد. به همین دلیل است تسلط بر مدیتیشنبه صورت جداگانه گنجانده شده و نکته مهمبه لیست تمرینات لازم برای توسعه روشن بینی. اما در ادامه بیشتر در مورد آن.
درک آن مهم است مرحله اولیه(حداقل در مرحله تعامل با انرژی کریستال) ماندن کافی است در محیطی آرام و آرامسعی کنید با آرام کردن بدن حداقل به درجاتی از تمرکز و تمرکز درونی دست یابید. و کریستال در این امر به شما کمک خواهد کرد.
کریستال خود را همیشه در دسترس نگه دارید
در لحظات مدیتیشن کم عمق یا آرامش، اجازه دهید کریستال شما جلوی چشمان شما باشد. قبل از رفتن به رختخواب، همچنین منطقی است که کریستال را روی سر خود قرار دهید، یا مدتی به آن خیره شوید و سعی کنید از شر افکار اضافی خلاص شوید.
این مفید است که کریستال خود را در جیب خود حمل کنید. با احساس حضور آن با دست، شما دائما هدف خود را به یاد خواهید آورد - توسعه توانایی های روشن بینی. آن را احساس کنید، آن را طلسم خود قرار دهید، که در آینده به شما کمک می کند تا "صدای" اضافی را به شکل افکار غیر ضروریو اطلاعات بیهوده
چگونه توانایی های ماوراء طبیعی را توسعه دهیم
تمرین چهارم: یک مجله رویایی داشته باشید
افراد دارای توانایی های روانی اغلب رویاهای بسیار واضح و به یاد ماندنی پر از خواب می بینند معنی عمیق. اما بازخوردی نیز وجود دارد: با رویاهای خود کار کنید- این راه عالیتوسعه توانایی های روشن بینی علاوه بر این، این یک فعالیت نسبتاً دلپذیر و خستگی ناپذیر است.
چرا رویاها برای کسب و کار ما بسیار مهم هستند؟ زیرا از طریق رویاهایمان است که با انواع مختلف ارتباط برقرار می کنیم موجودات ماوراء طبیعی، صرف نظر از اینکه به آنها اعتقاد دارید یا نه. شاید اینها فرشتگان، ارواح عزیزان فوت شده و سایر مواد ناملموس باشند که درک آنها برای ما دشوار است.
به هر حال، وقتی می خوابیم، بخش هوشیار ذهن ما استراحت می کند. اما ضمیر ناخودآگاه ما، برعکس، فعال می شود، سفر در عوالم معنوی، که وجود آن را در حالت بیداری نادیده می گیریم یا به سادگی انکار می کنیم.
دفترچه رویایی دیگر برای چیست؟
زمانی که در خواب می گذرانیم فرصتی عالی برای ضمیر ناخودآگاه ما برای ابراز وجود است. کاری عجیب و غریب انجام دهد سفر اختری، با موجودات اختری تماس بگیرید. وقتی بدن فیزیکی ما در حال استراحت است، طبیعت معنوی ما چه کارهای دیگری می تواند انجام دهد؟
بنابراین، دفترچه رویاهای خود را همیشه در کنار تخت خود نگه دارید تا بتوانید تصاویر به یاد ماندنی را یادداشت کنیدبه محض اینکه بیدار شدیم بعد از مدتی یاد می گیرید که مهم ترین چیزها را از رویاهای خود ربوده باشید. پیدا کردن نشانه های مختلفو حتی نمادها، آنها را در یک مجله یادداشت کنید.
برخی از روشن بینان ادعا می کنند که از طریق این عمل توانسته اند وقایع را از خود ثبت کنند زندگی گذشته! ممکن است به تناسخ اعتقاد نداشته باشید، اما در این شکی نیست مواجه خواهید شد چیزهای شگفت انگیز ، که قبلا نادیده گرفته شده بودند (یا به سادگی فراموش شده بودند).
نگه داشتن یک دفترچه رویایی از دیدگاه دیگری نیز مفید است: یادداشت های شما به نوعی معیار تبدیل می شوند که به شما امکان می دهد ردیابی کنید. توانایی های روشن بینی شما چگونه رشد می کند؟. موافقم، هیچ انگیزه ای بهتر از انگیزه ای وجود ندارد که به شما این فرصت را می دهد تا پیشرفت خود را در این زمینه نظارت کنید.
یاد بگیرید قبل از خواب سوال بپرسید
زمانی که احساس کردید رویاهای شما چیزی بیش از یک ترکیب باورنکردنی هستند وقایع و فانتزی های واقعی(همانطور که افراد خسته کننده اغلب در مورد رویاها می گویند کارشناسان) به مرحله بعدی کار با رویاها بروید.
حالا، قبل از رفتن به رختخواب، سعی کنید یک تصویر خاص را تنظیم کنید (دوست، عزیز، فرشته نگهبان شما) ذهنی از او سوالی بپرسید که به آن علاقه دارید. ممکن است بلافاصله نتوانید شخص مورد نظر خود را در خواب ببینید، چه رسد به اینکه پاسخی برای سوال خود دریافت کنید.
با این حال تمرین مشابهکار با رویاها برای خود ناخودآگاه و روحی شما بسیار مفید است. فقط آمادگی خود را نشان دهید گرفتن اطلاعات لازم ، گشودگی خود را نشان دهید. پاسخ ممکن است به صورت صریح نباشد، بنابراین حتماً رویا را در دفترچه رویای خود برای تجزیه و تحلیل بعدی ثبت کنید.
چگونه یک روانشناس شویم
تمرین پنجم: مدیتیشن
زمان یکی از مهم ترین تمرین ها (و سخت ترین تمرین ها) فرا رسیده است. اما، اگر با چهار تمرین قبلی کنار آمدید، پس هنر مدیتیشن را یاد بگیرید. علاوه بر این، این برای شما به عنوان فردی که به دنبال توسعه توانایی روشن بینی هستید، بسیار مهم است.
اما چرا مدیتیشن اینقدر مهم است؟ نکته این است که این تمرین به شما این امکان را می دهد که ذهن خود را از زینت های غیر ضروری پاک کنید. او ارتعاشات داخلی را تقویت می کند،که به شما این فرصت را می دهد تا انرژی های معنوی ظریف جهان ما را احساس کنید. به شما یاد خواهد داد که فراتر از مرزهای جهان مادی را ببینید.
مدیتیشن به شما کمک می کند چشم سوم خود را باز کنید.
مدیتیشن، مانند تجسم، می تواند چشم سوم شما را باز کند. در اصل، هر گونه تمرین مراقبه دید درونی خود را تیز کنید. تسلط بر برخی از آنها بسیار دشوار است، زیرا به شما نیاز دارند که بتوانید وارد یک بخش ویژه شوید وضعیت روانی، که نیاز به آموزش طولانی دارد.
سعی کنید خود را از تنش خلاص کنید، آرام باشید، تلفن های خود را خاموش کنید و هر چیزی که ممکن است شما را آزار دهد. باید در خانه سکوت باشد، تمام افکار خود را دور بریزید و روی کاری که اکنون انجام می دهید تمرکز کنید. استراحت کنید و بنشینید تا راحت باشید، یک تکه کاغذ و یک مداد جلوی خود بگذارید.
چشمان خود را ببندید و به تدریج تغییراتی را که برای شما اتفاق می افتد احساس می کنید. نگاه بیرونی خود را به نگاه درونی منتقل می‌کنید و آن را عمیق‌تر هدایت می‌کنید، به ادراک درونی تغییر می‌دهید. در حالی که در این حالت هستید، تصاویری که به وجود می آیند را مشاهده کنید.
سیلوئت ها و تصاویر مختلفی را می بینید، ایده هایی دارید، چند عکس جلوی چشمانتان می بینید، احساس می کنید خنکی، گرما یا سرما در پوست شما جاری است. احساسات ممکن است متفاوت باشد. دخالت نکن فقط تماشا کن درک کنید که در حالت غیرعادی هوشیاری گسترده هستید.
بعد از آن نام سه نفری که می شناسید را بنویسید. چشمان خود را ببندید و هر یک از دوستان خود را جدا از یکدیگر تصور کنید. به درون خود نگاه کنید و از میدان دید بیش از حد حساس خود استفاده کنید. به آنچه احساس می کنید توجه کنید، تصاویر و شبح ها در ذهن شما ظاهر می شود، آنها را مشاهده کنید. دخالت نکن فقط تماشا کن
شما می توانید روشن بینی را در قالب یک احساس، یک رنگ، یک تصویر کشف کنید. گاهی اوقات مردم روشن بینی را فقط به عنوان یک احساس کشف می کنند. برخی ممکن است تصاویر را ببینند و هیچ چیز دیگری، و برخی ممکن است فقط رنگ ها را ببینند. بله، شما می توانید به صورت جداگانه ببینید، اما می توانید تصاویر را حس کنید و ببینید.
این اتفاق برای هر کسی متفاوت است. نیازی به تجزیه و تحلیل آنچه دیدید نیست. همه اینها باید با هر یک از سه نام انجام شود. پس از آن، برداشت ها، تصاویر خود را در نظر بگیرید و اطلاعات مفیدی در مورد این افراد به دست آورید. چه اطلاعاتی را می توانید برای آینده بردارید؟
شما باید یاد بگیرید که هر روز برای خود هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.
شما باید آرام باشید، بدون اینکه زحمتی برای یادآوری وقایع روز گذشته داشته باشید و با قرار گرفتن در حوزه یک حالت فوق محسوس، بر ایده های خود تمرکز کنید. وقتی این تمرین را کامل کردید، می توانید تحلیل خود را شروع کنید. مثلا:
تصاویری که می بینید برای شما چه معنایی دارند؟ چگونه تصاویری را که می بینید به اشتراک می گذارید؟ آیا آنها به شما کمک می کنند چیز جدیدی یاد بگیرید؟ آیا ورود، دیدن یا احساس کردن چیزی برای شما سخت بود؟ اگر بار اول موفق نشدید، ناامید نشوید، ممکن است در آرامش و تمرکز مشکل داشته باشید. دیگه این کارو نکن شما باید خوب استراحت کنید، به اندازه کافی بخوابید و دوباره تلاش کنید.
شهود و آونگ
آونگ ممکن است شهود شما باشد، تعجب نکنید، یک جاکلیدی برای خود بخرید که نه تنها دوست دارید، بلکه مناسب هم باشد. این جاکلیدی می تواند از سنگ مانند کهربا، بدلیجاتهر کدام از انتخاب شما سنگ باید به درستی انتخاب شود. تو دستت بگیر، چه حسی داری؟ لمس سنگ حس خوشایندی به شما دست می دهد یا خیر؟ احساس می کنید چه انرژی از او می آید؟ اگر انرژی مثبت است، احساس گرما، راحتی می کنید و خوشحال هستید، پس این سنگ مال شماست.
البته می توانید خودتان آونگ بسازید. به عنوان مثال، یک حلقه بردارید، آن را روی یک نخ قرار دهید و آونگ شما آماده است. نقش اصلی همیشه توسط شهود شما ایفا می شود که باعث می شود آونگ نوسان کند.
مثلاً اگر ساعتی را برداریم عقربه‌ها در حال حرکت هستند، نمی‌دانند ساعت چند است، فقط حرکت می‌کنند و تمام. همین اتفاق می افتد و آونگ بسته به شهود شما نوسان می کند، چیزی نمی داند، چیزی را فرض نمی کند، نمی تواند نظر خود را بگوید. سعی کنید یک آونگ بسازید و شهود خود را ببینید.
آونگ را با نخ بگیرید، نخ را با انگشت شست و سبابه خود نگه دارید. تمام توجه خود را روی آونگ متمرکز کنید. سوال اول را بپرسید: "چگونه پاسخ مثبت می دهید؟" پس چطور جواب منفی می دهید؟ اکنون می توانید سوالاتی را بپرسید که مورد علاقه شما هستند. سؤالات باید به طور دقیق و مشخص بدون «شاید، یا و کلمات مختلف دیگر» فرموله شوند.
آیا باید تسلیم حل مشکل شوم؟
این سوال را احساس کنید و آن را تکرار کنید تا زمانی که آونگ شروع به حرکت کند. مطمئن شوید که این شهود شماست که به شما کمک می کند آونگ را فعال کنید، نه دست شما. دست باید داخل باشد حالت آراماحتمالاً شک خواهید داشت و فکر می کنید که کنترل آونگ آسان است. اگر دست خود را حرکت دهید، شک شما آشکار است، اما اگر دست شما نخ را با آونگ مرده نگه داشته و آن را حرکت ندهد، فقط شهود شما کار می کند. این تمرین در نگاه اول ساده است، اما در واقع به صبر و تمرکز شما نیاز دارد.
می توانید آونگ را بررسی کنید یک سوال سادهمثلاً آیا اقیانوس منجمد شمالی در جنوب است؟ پاسخ قانع کننده ای برای این سوال دریافت خواهید کرد. جریان انرژی در بدن خود را کنترل کنید.
اگر می خواهید در برابر انرژی مقاومت کنید، می توانید تنش پرانرژی را ببینید، نیرویی را احساس خواهید کرد که از شما اطاعت نمی کند. کنترل این نیرو غیرممکن است، نمی توان آن را تحت سلطه خود درآورد.
هنگام انجام تمرین زیر، باید برای خود ایجاد کنید محیط آرام، استراحت کنید و فقط بر آنچه اکنون شما را احاطه کرده است تمرکز کنید.
شما شروع به تصور دنیای شهودی می کنید و جایی که در آن هست، یعنی برای خودتان است که آن را برای خود ترسیم می کنید و خود را در این جهان می بینید، آنجا جای شماست. منظره‌ای را انتخاب کنید که دوست دارید - می‌تواند شن‌های گرمی باشد که روی آن می‌نشینید و به دریا نگاه می‌کنید یا یک زمین طبیعی با علف‌های لطیف، درخت‌های اطراف، پرواز پروانه‌ها، آواز خواندن پرندگان. این مکان ممکن است برای شما آشنا باشد، جایی که خاطرات خوبی با آن در ارتباط بوده اید، یا اصلاً نداشته باشید. مکان ناآشنا، که تصورش را کردید، که در آن احساس آرامش و راحتی خواهید کرد.
حالا که این قطعه از بهشت را تصور کرده اید، خانه خود را به همین شکل تجهیز خواهید کرد. یک باغ درست کنید، گل های مورد علاقه خود را بکارید. اگر خانه بزرگ است، می توانید یک اتاق را دوباره تزئین کنید. ارائه شما باید بسیار دقیق باشد.
شما باید در مورد اندازه اتاق تصمیم بگیرید، اتاق از چه چیزی تشکیل شده است، شاید یک قوس یا چیز غیر معمول در چیدمان آپارتمان وجود داشته باشد، این نیز باید در طراحی در نظر گرفته شود. شما باید رنگ دیوارها و سقف را تصور کنید، چه نوع مبلمانی را می خواهید نصب کنید و چگونه؟ وقت خود را صرف کنید، به این فکر کنید که چه اقلام یا کتاب هایی را می خواهید خریداری کنید، چه چیزی را از دست داده اید؟
به آرامش و هماهنگی کامل دست پیدا کنید. بعد از اینکه به هماهنگی کامل رسیدید به این فکر کنید که چه چیزها یا اشیایی را به خود منتقل خواهید کرد خانه جدیداز محیط روزمره و آشنای شما؟ به این فکر کنید که چه چیزی واقعاً برای شما عزیز است، چه چیزی را دوست دارید؟
حالا می توانید مبل یا صندلی مورد علاقه خود را تصور کنید، شاید در بالکن قرار دارد و به دوردست ها نگاه می کنید، صدای دریا را می شنوید یا یک مزرعه را می بینید و صدای جیر جیر پرندگان را می شنوید.
شما یک محیط آرام و راحت برای خود ایجاد کرده اید، به خود نگاه کنید، به فضای شهود حرکت کرده اید، احساس اعتماد به نفس و آرامش می کنید. در هر زمان می توانید خود را در اینجا بیابید.
شما می توانید چیزهایی را که در اینجا در این فضا نیاز دارید تصور کنید. هر چیزی که شما را به یاد اتفاقات بد یا ناخوشایند گذشته می اندازد را رها کنید و با خود نبرید. بگذارید آنها فراتر از آستانه شهودی باقی بمانند.
هنگام چیدمان خانه، بتوانید خیال پردازی کنید، وقت بگذارید، باید برای شما دنج و آرام باشد، احساس کنید که چگونه تغییرات در شما رخ می دهد.
آیا آینده یک رویا است؟
برای انجام این تمرین به یک دوست یا شریک نیاز دارید. شما باید به دوست خود در مورد حال و آینده بگویید. وظیفه اصلی تفسیر این داستان خواهد بود.
به صورت ذهنی تصویری را در مقابل خود بکشید، باید از واقعیت شما الهام گرفته شود تخیل بی حد و حصرو شهود
حالا نقش ها را با دوست خود عوض کنید و آگاهانه و شهودی این داستان را در مورد حال و آینده خود که دوستتان ارائه کرده است درک کنید. آیا می توانید چیزی یاد بگیرید یا نه؟
حال شما برخی از شرایط را توصیف می کنید و دوست شما باید احتمالات تعیین کننده در آنها را شناسایی کرده و آنها را شرح دهد. به احساساتی که در طول داستان به شما سر می‌زند توجه کنید، برجسته کنید لحظات فردی. شما باید مهمترین جملاتی را که برای شما لذت و رضایت به ارمغان می آورد برجسته کنید.
تجربه ذهنی پیش بینی کننده
شما باید به وضوح تصور کنید که چگونه ادراک شهودی خود را بهبود می بخشید. شما آگاهی خود را به سمت یک موضوع خاص هدایت می کنید و وظیفه خود را درک می کنید.
شما باید احساس کنید که در حال موفقیت هستید. انرژی و جزر و مد را احساس کنید، شاید ارتعاشاتی را که توسط میدان های زیستی ایجاد می شود احساس کنید. حتی ممکن است در مورد خودتان تمجید بشنوید. تمام چیزهای خوبی را که احساس می کنید جذب کنید. انواع تأثیرات از بالا در مقابل شما ظاهر می شود. نگران نباشید، احساس کنید، گوش کنید و هر چیزی که در اطراف شما اتفاق می افتد را مشاهده کنید.
شما باید به تدریج تنظیم کنید تا زمانی که کاملاً از درک شهودی خود مطمئن شوید. اگر در مورد یک موقعیت خاص فکر می کنید، ممکن است برای شما آسان تر باشد که از درک شهودی خود استفاده کنید.
مثلاً به یک رستوران رفتید و در آنجا با هم آشنا شدید شخص جالب. شما می خواهید او را ملاقات کنید، اما نمی دانید چگونه. اکنون می توانید بر ملاقات با او تأثیر بگذارید.
میخوای اول بهت زنگ بزنه آرام باشید و در حالت آرام تمام هوشیاری خود را به سمت این شخص بفرستید. لازم است او در برابر نگاه معنوی شما ظاهر شود. با دقت به او نگاه کنید، تصویر او با تصویر داخل مطابقت دارد زندگی واقعی. وقت بگذارید، با دقت به آن نگاه کنید:
- آیا او مناسب است؟
- صدای زنگ تلفن را می شنوید؟
- صدایش را می شنوید؟
- در حال حاضر چه می شنوید؟
- آیا دقیقا همان چیزی را می شنوید که می خواستید بشنوید؟
- آیا با دقت به خود گوش می دهید؟
- الان چه احساسی دارید؟
- آیا انرژی به شما سر می‌زند؟ به چه مناظری، صداها و احساسات اطرافتان نیاز دارید؟
- آیا همه چیز با یکدیگر سازگار است؟
- آنچه می بینید و احساس می کنید چگونه هماهنگ است؟
- ایده های خود را از دست ندهید، آنها باید در مقابل شما باشند.
- تجربه های خوشایند را احساس کنید، ذهن خود را خاموش کنید، به تماس تلفنی که مدت ها انتظارش را می کشید گوش دهید، شاد باشید و به صدای مورد انتظار گوش دهید. با این ایده ها زندگی کنید و لذت ببرید.
شهود شما اطلاعات درستی را به شما می دهد، به آن گوش دهید. اگر تجربیات و ایده های شما کافی باشد، قطعا با شما تماس خواهند گرفت. اما اگر شهود شما به شما سیگنال ناسازگاری می دهد، بیهوده تلاش کرده اید.
خودتان را معرفی کنید، اما تظاهر نکنید
برای انجام تمرین زیر به یک دوست یا شریک نیاز دارید. شما باید جلوی او بایستید. آگاهی واقعی را پیدا کنید، اکنون می توانید شروع کنید بهینه سازی کنید.
دوست شما هماهنگ می شود و به طور شهودی شروع به درک شما می کند. نکته اصلی این است که به درستی تنظیم کنید و آرام شوید. دوست شما نه تنها می بیند خصوصیات شخصی، بلکه هاله شما را نیز می بیند، انرژی حاصل از شما را درک می کند.
دوست شما برداشت های خود را به خاطر می آورد و آنها را به روش خود تفسیر نمی کند. شما همچنین باید برداشت های خود را به خاطر بسپارید. عجله نکن.
شما باید با یکدیگر هماهنگ شوید و قلب شما باید به طور مساوی به همدیگر بکوبد و بشنوید. تمام احساسات و احساسات را به خاطر بسپارید. پس از تمرین، برداشت های خود و آنچه را که به خاطر می آورید تبادل کنید.
این تمرین به کشف یکدیگر و ایجاد اعتماد متقابل به یکدیگر کمک می کند. نیازهای متقابل یکدیگر را پیدا می کند. شما شروع به جذب بیشتر یکدیگر می کنید.
برای شروع مدیتیشن، باید برای این تمرین آماده شوید. در خانه تنها بمانید، وسایل غیر ضروری را بردارید، گوشی و تلویزیون را خاموش کنید. یک محیط دنج برای خود ایجاد کنید.
چشمان خود را ببندید، آرام باشید، یکنواخت و آرام نفس بکشید. همه چیز را رها می کنید و با شهود خود ارتباط برقرار می کنید، وقت بگذارید.
حس می کنی با هر نفسی که در تو جاری می شود نیروی حیاتکائنات. شما به تدریج زندگی قدیمی خود را ترک می کنید و به دنیای ناشناخته جدیدی پرواز می کنید.
در این مرحله باید با آرامش در تماس نزدیک با شهود خود قرار بگیرید. به آنچه از درون شما می آید گوش دهید. شما به آنچه شهودتان می خواهد به شما بگوید گوش می دهید. به او گوش کن، عجله نکن. شما باید درک کنید که شهود شما چه فرصت هایی را در اختیار شما قرار می دهد. می توانید به برخی موقعیت ها نگاه کنید و با استفاده از شهود خود آنها را در نظر بگیرید. شما باید شهود خود را احساس کنید و تصور کنید که چه فرصتی به شما می دهد.
تفسیر شهودی از دست دادن
تمرین جدید دست دادن نام دارد. برای این تمرین باید با کسی دست بدهید، ممکن است دوست شما یا غریبه باشد.
شما باید دست خود را دراز کنید و تکان دهید. بلافاصله پس از دست دادن، به برداشت خود فکر کنید. دست دادن دوستت را چه حسی داشتی؟ چه انرژی احساس کردی؟ اگر فرصت صحبت با این شخص را دارید، دست دادن و مکالمه خود را با هم مقایسه کنید.
می توانید این تمرین را با همان فرد تکرار کنید، فقط تا زمانی که نیاز دارید دست او را در دست خود بگیرید. در این صورت شما آگاهانه جریان انرژی را باز می کنید. این چه حسی به شما دست می دهد؟ چه تصاویر و احساساتی شما را ملاقات کرد؟
شما باید تفاوت را در این دو دست دادن احساس کنید. از دوستتان بپرسید که در هنگام دست دادن بار اول و دوم چه احساسی داشت.
نوشتن با دست غیرمعمول
یک تکه کاغذ و یک مداد بردارید. اگر راست دست هستید، یعنی با دست راست می نویسید، سپس مداد را داخل آن ببرید دست چپو چند سوال بنویسید؟ اگر چپ دست هستید و با دست چپ می نویسید، با دست راست خود سوال بنویسید. حالا با دست دیگری که همیشه با آن می نویسید، پاسخ خود را بنویسید. چه احساسی داشتی؟
احساس می کردی که کلاس اولی هستی که نوشتن را یاد گرفته و موفق نشده ای. با این حال، این روش شما را به شدت شگفت زده خواهد کرد. در اینجا معلوم می شود که ذهن شما کاملاً به اقدامات جدید تغییر می کند و کاملاً روی آن متمرکز می شود. در اینجا شما یک کانال واضح برای پیام واقعی دارید.
شما می توانید جملات را به طور مستقیم تمام کنید. می توانید با دست راست شروع به نوشتن جمله کنید و با دست چپ آن را تمام کنید یا برعکس.
مثلا:
- من امروز بدشانس هستم چون ...
- سلامتی من خیلی خوب نیست زیرا ...
- دوستان من دیر آمدند زیرا ...
سایکودار
در این تمرین باید بازوی خود را دراز کنید، انگشت اشارهبه شخص یا شیئی اشاره کنید شما کاملاً آگاهانه باید درک کنید که او در چه فاصله ای از شما قرار دارد و چه ارتعاشاتی از میدان انرژی او دریافت می کنید.
حالا چشمان خود را ببندید و ابتدا به راست و سپس به چپ کاملا بچرخید. احساس می کنید در حال از دست دادن رفتار خود هستید. حالا بایستید، در هر موقعیتی باید احساس کنید شی ای که انتخاب کرده اید در کدام سمت شما قرار دارد.
اگر آن را احساس کردید، چشمان خود را باز کنید و بررسی کنید که آیا اشتباه کرده اید یا نه. شاید گیج شده باشید، سپس تعیین کنید که چه انرژی را از جسم انتخابی خود دریافت کرده اید. بفهمید چه انرژی شما را آزار می دهد. تمرین را دوباره تکرار کنید، می توانید مورد دیگری را انتخاب کنید.
اگر احساس می کنید که روان درمانی شما قابل اعتمادترین است، می توانید چشمان خود را ببندید و آنچه را قبلا ندیده اید درک کنید. شما باید یاد بگیرید که آنچه را که قرار دارد احساس کنید - ابتدا نزدیک، سپس در یک فاصله بیشتر، سپس دور. باید تمرین کنید تا زمانی که توانایی منحصر به فرد "دیدن" را با چشمان بسته به دست آورید.
شما همیشه می توانید تغییراتی در تمرینات خود ایجاد کنید، آنها را اصلاح کنید، همیشه باید درخواست های خود را تغییر دهید و ثابت نمانید. اگر درک درستی از کاری که انجام می دهید داشته باشید، اگر بتوانید به درستی به شهود باز شوید، خواهید دید که بقیه زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد.
به تدریج، شما شروع به عادت خواهید کرد به این واقعیت که بینش شما متعالی است، که با سایر افراد متفاوت است، فقط شما به حقیقتی دسترسی دارید که از دیگران در پشت چیزهای قابل مشاهده پنهان است - به این واقعیت می گویند. از این فرصت برای مطالعه استفاده کنید و خواهید توانست خوشبختی واقعی را بیابید.
باشد که آتش الهی از جرقه ای که در درون شما سوسو می زند، شعله ور شود!