چه چیزی را به سولاریوم ببریم. چگونه برای اولین بار برای یک زن یا یک مرد در سولاریوم آفتاب بگیریم؟ دفعات بازدید بهینه

اگرچه پزشکان به اتفاق آرا ادعا می کنند که هر سفر به سولاریوم گامی کوچک به سمت اولین چین و چروک است، بسیاری از زیبایی ها هنوز به خود می بالند. پوست برنزه. شما می توانید در مورد تمام تفاوت های ظریف یک سولاریوم، مزایا و مضرات آن از یک ماده جداگانه یاد بگیرید، اما اکنون بیایید در مورد آن صحبت کنیم. چگونه زیر نور خورشید "مصنوعی" به درستی آفتاب بگیریمو برای دستیابی به نتایج در سریع ترین زمان ممکن چه کاری باید انجام شود. به یاد داشته باشید که اولین باری که دریافت می کنید سایه زیبااگر کار نکرد، حداقل سه یا چهار جلسه طول می کشد. در این مورد، پوست باید اجازه "استراحت" داشته باشد (در اینجا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد آن بیابید). با این حال، این تنها مورد نیست نکته مهم. "شکلات سازان مبتدی" باید به چه چیز دیگری توجه کنند؟

قوانین بازدید از سولاریوم برای اولین بار

اگر تصمیم دارید قبل از خرید اشتراک، خود را برنزه کنید حتماً با پزشک مشورت کنید و دریابید که آیا چنین اقداماتی برای شما مجاز است یا خیر. این توصیه به ویژه برای افراد با پوست روشن و بلوندها و همچنین برای کسانی که دارای خال ها و لکه های پیری زیادی هستند بسیار مهم است.

هنگام برنامه ریزی برای بازدید از سولاریوم، لطفاً توجه داشته باشید که قوانین برنزه کردن نه تنها در مورد منظم بودن جلسات اعمال می شود (آنها می توانند به طور متوسط ​​در یک تا سه روز انجام می شود، دوره های هشت تا دوازده روشی، و سپس به سادگی نتیجه را یک بار در هفته حفظ کنید)، بلکه همچنین مراقبت ویژهبرای پوست

محافظت را فراموش نکنید - برچسب در مناطق با رنگدانه افزایش یافته، عینک مخصوص چشم - این حداقل مورد نیاز برای بازدید از سولاریوم است.

• از حذف موهای زائد خودداری کنیدبلافاصله قبل از جلسه، و در حالت ایده آل، هر دو روش را در زمان ممکن از هم جدا کنید.

افراد مبتدی باید نوع پوست خود را از قبل تعیین کنند. بسته به این، هم مدت و هم فرکانس روش ها متفاوت است. در کل چهار نوع وجود دارد:

در مورد نحوه صحیح برنزه کردن از یک ماده جداگانه بیشتر خواهید آموخت.

از بازدید خودداری کنیدسولاریوم در دوران قاعدگی یا مصرف دارو.

کاری که برای برنزه شدن سریع باید انجام دهید

هنگام خرید اشتراک سولاریوم، بلافاصله این واقعیت را بپذیرید که بعد از اولین جلسه نمی توانید برنزه عالی داشته باشید.حتی قدرتمندترین لامپ ها نیز کمکی نمی کنند، زیرا برای به دست آوردن حداقل یک رنگ طلایی زمان می برد.

شما نباید از این روش برای مدت طولانی لذت ببرید - زمان بسته به قدرت لامپ های نصب شده در کابین و همچنین ویژگی ها محاسبه می شود. پوست. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث تحریک پوست و حتی سوختگی های دردناک شود.

به سرعت بخشیدن به فرآیند "تبدیل به شکلات"، از این ترفندها استفاده کنید:

استیک های سولاریوم چیست، چگونه از آنها استفاده کنیم و چه چیزهایی را می توان با آنها جایگزین کرد

ارزش دارد که یک بار دیگر به موضوع محافظت از پوست در طول عمل بازگردیم. این خاص است برای مناطقی از بدن با افزایش رنگدانه مهم استمخصوصاً برای نوک پستان و خال. برای محافظت از آنها در برابر اشعه ماوراء بنفش از برچسب های مخصوصی به نام استیکینی استفاده می شود. آنها از یک پایه نرم با یک لایه چسب ساخته شده اند که به شما امکان می دهد دستگاه را روی پوست ثابت کنید و همچنین یک پوشش فلزی که دفع می کند. پرتو های فرابنفش. برای سینه استفاده می شود استیکینی با قطر بیشتر، برای خال - محصولات کوچکتر. همچنین چوب های چشمی وجود دارد که برای کسانی که نمی خواهند از عینک ایمنی استفاده کنند مناسب است.

در پاسخ به این سوال که آیا می توان در یک سولاریوم بدون استیککینی آفتاب گرفت، متخصصان پوست به صراحت پاسخ می دهند: بله، اما به شرطی که قسمت بالای مایو دارای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش باشد. لوسیون ها یا مومیایی های محافظ، پارچه های معمولی، دستمال ها یا آفت ها (برچسب های تزئینی) یک لایه محافظ ایجاد نمی کنند.

اگر می خواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید و به این فکر می کنید که چگونه استیکینی را برای سولاریوم جایگزین کنید، سعی کنید خودتان آنها را بسازید- کاغذ متالایز در فروشگاه های آنلاین فروخته می شود. شما همچنین می توانید قفسه سینه خود را با کف دست خود بپوشانید - این خیلی راحت نیست، اما کاملا موثر است. گران تر، اما گزینه ایمن– لباس زیر مخصوص سولاریوم که توسط برخی تولیدکنندگان ارائه می شود.

لطفاً توجه داشته باشید که بسیاری از سالن های برنزه کننده استیکینی را به صورت رایگان به مشتریان خود ارائه می دهند. برای استفاده از این محصول محافظ، ابتدا سینه های خود را با یک مومیایی یا کرم محافظ چرب کنید (با این کار برداشتن برچسب آسان تر می شود). سپس استیکینی را از پایه جدا کرده و به شکل مخروطی در بیاورید و به سینه خود بچسبانید. برچسب ها به روشی مشابه روی خال ها ثابت می شوند.یا برای محافظت از چشم استفاده می شود. نمونه هایی از استیکرهای سولاریوم و همچنین استیکرهای چسبیده در عکس های زیر نشان داده شده است.

سولاریوم است جایگزین شایستهحمام آفتاب، در هر زمان از سال در دسترس است. برای اینکه روش ها ایمن باشند، لازم است مدت زمان آنها را به درستی انتخاب کنید و فراموش نکنید تجهیزات حفاظتیاوه، به عنوان مثال در مورد stikini. آیا شما به سولاریوم می روید؟ تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید!

خیر بهترین دکوراسیونبرای پوست از یک برنزه زیبا حتی. عیوب جزئی را پنهان می کند و می بخشد ظاهر سالم. و اگر این فرصت را ندارید که در ساحل آفتاب بگیرید، می توانید به راحتی به سولاریوم برسید. در این صورت باید رعایت کنید قوانین ساده…

اولین قانونی که باید به خاطر بسپارید: شما نمی توانید تمام خورشید را از بین ببرید. در مورد سولاریوم هم همینطور. مراقب باشید، جلسات اول نباید بیش از 3 دقیقه طول بکشد. در غیر این صورت نمی توانید از عوارضی به شکل قرمزی و حتی سوختگی و متعاقباً خارش و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنید. بیش از حد پرداخت نکنید - یک سولاریوم را انتخاب کنید که هر دقیقه پرداخت کند. در ابتدا به اشعه ماوراء بنفش عادت کنید و به تدریج مدت زمان حضور در دستگاه را افزایش دهید. قبل از رفتن به سولاریوم برنزه زیبا، به یاد داشته باشید اگر منع مصرف یا بیماری مزمن دارید. بهتر است با یک درمانگر مشورت کنید. اگر تشخیص داده شده است نباید به سولاریوم بروید دیابت, بیماری های انکولوژیک، بیماری ها غده تیروئیدو سرماخوردگی های مختلف

اگر پوست شما دارای پراکندگی زیادی از خال ها و کک و مک باشد، سولاریوم مفید نخواهد بود. و همچنین، اگر در گذشته ای نه چندان دور از بین بردن موهای زائد، پاکسازی پوست، لایه برداری و سایر روش های مشابه را انجام داده اید.

برنامه ای برای بازدید از سولاریوم ایجاد کنید. برای برنزه شدن با کیفیت بالا و ماندگاری بیشتر از 3 هفته با ویزیت منظم 2 تا 3 بار در هفته نیاز ندارید. به پوست خود استراحت دهید تا قبل از یک ماه، برنزه شدن را در سولاریوم تکرار کنید.

برای برنزه شدن بهتر، پوست خود را برای جلسه آماده کنید. برای انجام این کار، ابتدا باید پوست خود را در خانه تمیز کنید - با یک اسکراب لایه برداری کنید و مرطوب کنید کرم مغذی. این کار برنزه شدن را یکدست تر و درخشان تر می کند. علاوه بر این، می توانید یک محصول ویژه برای جلسات سولاریوم در فروشگاه خریداری کنید. این داروها برای نگهداری طراحی شده اند رنگ زیباپوست برای مدت طولانی. قبل از استفاده از این محصولات، دستورالعمل ها را بخوانید. شما باید بدون مراجعه به سولاریوم لوازم آرایشی تزئینیروی صورت از آنجایی که بسیاری از محصولات آرایشی حاوی ضد آفتاب هستند، هرگونه آرایش را از صورت خود پاک کنید. علاوه بر این، چشم بند یا عینک مخصوص را فراموش نکنید که آنها را از تشعشعات مضر محافظت می کند.

برای جلوگیری از خشک شدن و آسیب به ساختار مو، آنها همچنین نیاز به محافظت دارند. برای این کار یک کلاه محافظ بپوشید.

همچنین محافظت از پوست لطیف لب های خود را فراموش نکنید. برای جلوگیری از خشک شدن آن، از رژ لب یا بالم لب بهداشتی استفاده کنید. سینه ها اندام بسیار ظریف بدن زن هستند. بنابراین، لازم است با استفاده از تجهیزات حفاظتی ویژه ای که می توان آن را در فروشگاه یا خود سولاریوم خریداری کرد، از آن در برابر اشعه های مضر محافظت کرد. در عوض، می توانید از لباس زیر استفاده کنید. درست است، بهتر است از مواد مصنوعی استفاده نکنید. در حالی که در دستگاه هستید، مناطقی را نیز با خالکوبی بپوشانید. در مرحله اول، رنگ خالکوبی ممکن است تغییر رنگ دهد. در مرحله دوم، ممکن است یک واکنش آلرژیک رخ دهد.

آن را در انبار یا خانه بگذارید تلفن همراه، پخش و جواهرات، از آنجایی که در سولاریوم از آنها استقبال نمی شود.

قانون طلایی متخصصان زیبایی بیش از 50 بازدید از سولاریوم در طول سال نیست. و همچنین حداقل دو روز بین هر جلسه جدید. این شرایط ساده را دنبال کنید و چشمان خود را خوشحال کنید رنگ طلاییپوست در تمام طول سال

هنگام رفتن به سولاریوم برای اولین بار، و همچنین تمام دفعات بعدی، باید مراقب آماده سازی بدن برای این روش باشید. قبل از برنزه کردن، باید دوش بگیرید تا پوستتان تمیز بماند. حتی بهتر است یک یا دو روز قبل از عمل اپیلاسیون و پاکسازی پوست با اسکراب انجام شود.

هنگام رفتن به سولاریوم برای اولین بار، و همچنین تمام دفعات بعدی، باید مراقب آماده سازی بدن برای این روش باشید. قبل از برنزه کردن، باید دوش بگیرید تا پوستتان تمیز بماند. حتی بهتر است یک یا دو روز قبل از عمل اپیلاسیون و پاکسازی پوست با اسکراب انجام شود. هرچه پوست بهتر آماده شود، برنزه شدن بهتر و یکنواخت‌تر روی آن اعمال می‌شود. به عنوان یک قاعده، در سولاریوم خوبشما نیازی به گرفتن چیزی غیر از پول ندارید. در آن به شما عینک ایمنی، دمپایی یکبار مصرف، حوله و استیکینی (پوششی برای محافظت از نوک سینه ها در برابر اشعه ماوراء بنفش) داده می شود.

در صورت تمایل می توانید یک روسری سبک یا یک کلاه پاناما برای محافظت از سر خود به همراه داشته باشید. بهتر است دریابید که آیا آنها مرطوب کننده، روغن و کرم برای برنزه کردن پوست و دادن سایه دلخواه به پوست ارائه می دهند یا خیر. مؤسسه‌ای که به خود احترام می‌گذارد همیشه آنها را برای شما فراهم می‌کند، اما اگر کرمی از سازنده مورد علاقه‌تان با خود ببرید، بدشان نمی‌آید. مدت زمان آفتاب گرفتن در سولاریوم ii همه چیز در اینجا فردی است و به پوست بستگی دارد. برای انواع پوست تیره، اولین روش در سولاریوم نباید بیش از 5-7 دقیقه طول بکشد. دختران با پوست روشنماندن در سولاریوم بیش از 3-5 دقیقه منع مصرف دارد. اگر این اولین باری است که می خواهید برای برنزه کردن پوست به سولاریوم بروید، مدت زمان عمل می تواند کاهش بیشتری پیدا کند.

برای جلوگیری از احساسات منفی از اولین مراجعه خود به سولاریوم، کافی است چند قانون را رعایت کنید. در باره حتما از عینک ایمنی استفاده کنید. تحت هیچ شرایطی آنها را تا زمانی که مراحل تکمیل نشده است حذف نکنید. عینک فرابنفش می تواند به شبکیه و مردمک آسیب برساند. از سینه های خود با استیکینی محافظت کنید. نوک سینه ها به اشعه ماوراء بنفش بسیار حساس هستند و قرار گرفتن در معرض آن می تواند باعث ایجاد تومور شود. همین امر در مورد خال های بزرگ و خال های مادرزادی. آنها همچنین باید بسته شوند، زیرا پوشش را می توان به هر شکل و اندازه ای برش داد.

طول مدت مراحل را نباید تا حد پوچ پیش برد. بهتر است چندین بار در ماه بروید تا اینکه دچار سوختگی شوید و ایمان خود را به سولاریوم از دست بدهید. در صورت استفاده از سولاریوم دیدن آن جایز نیست داروهایا بیمار سپس بازدید از سولاریوم باید با پزشک شما توافق شود. شما می توانید و باید از سولاریوم بازدید کنید. نه تنها به شما کمک می کند در فصل سرد، زمانی که همه چیز سفید است، شگفت انگیز به نظر برسید بدن زن. چندین بازدید از سولاریوم به آماده سازی پوست شما برای سفر به دریا کمک می کند، در غیر این صورت اغلب اتفاق می افتد که از روی عادت، پوست می سوزد و هفته اول ورود به استراحتگاه به شکنجه تبدیل می شود. و در تعطیلات باید بدرخشید و در اتاق خود ننشینید.

یک تخت برنزه می تواند در هر زمانی از سال رنگ پوست برنزی زیبایی را برای هر کسی فراهم کند. برنزه شدن فوریدر صنعت زیبایی مدرن به هیچ وجه لوکس نیست، نه تنها توسط ستاره ها، مدل ها و رقصندگان استفاده می شود مردم ساده. برخلاف تصورات غلط رایج، سولاریوم فواید خاصی برای سلامتی و بدن دارد. با این حال، قبل از شروع این روش، مهم است که یاد بگیرید چگونه در یک سولاریوم به درستی برنزه کنید.

سولاریوم: فواید و مضرات

ویژگی های مفید

• یکی از فاکتورهای مفید غیرقابل انکار سولاریوم، سنتز ویتامین D است که باعث تقویت استخوان و بافت ماهیچه ایو همچنین از برخی جلوگیری می کند بیماری های جدی. تولید "ویتامین خورشید" نه تنها در زیر پرتوهای طبیعی، بلکه تحت تابش مصنوعی فرابنفش نیز رخ می دهد.
• استفاده منظم از سولاریوم به مقابله با آکنه و آکنه کمک می کند، اگر بیماری ناشی از عدم تعادل هورمونی نباشد.
• اشعه ماوراء بنفش به عنوان یک تعدیل کننده ایمنی قوی عمل می کند و به مقابله با آنفولانزا و بیماری های تنفسی کمک می کند.
• برنزه شدن مصنوعی سالم تر از برنزه شدن طبیعی است زیرا عوامل مضرقرار گرفتن در معرض به حداقل می رسد.
• برنزه کردن در سولاریوم تولید هورمون اندورفین را فعال می کند که تأثیر مفیدی بر روان و روان دارد. سیستم عصبی، به مقابله با افسردگی، استرس و خستگی کمک می کند. این امر به ویژه در مورد ساکنان صادق است کشورهای شمالیو همچنین در فصل سرد؛
• از نقطه نظر زیبایی شناسی، برنزه شدن مصنوعی به طور یکنواخت و شدیدتر از یک برنزه طبیعی ادامه می یابد.

خطر احتمالی

• اشعه ماوراء بنفش چارچوب الاستین-کلاژن را تخریب می کند، بنابراین افرادی که به طور مداوم از سولاریوم استفاده می کنند ممکن است با پیری زودرسو کم آبی پوست؛
• بی توجهی به برخی قوانین و استفاده از لوازم آرایشی خاص می تواند منجر به سوختگی شود. مو در اثر سولاریوم به شدت آسیب می بیند و خراب می شود.
• تولید فعال ملانین می تواند باعث سرطان پوست شود.
• برنزه شدن در سولاریوم می تواند باعث تشدید و تشدید برخی بیماری ها و همچنین تشکیل تومورهای خوش خیم و بدخیم شود.
• برنزه شدن مصنوعی باعث درشت شدن لایه شاخی درم می شود که می تواند منجر به مشکلاتی با منافذ مسدود شود.

الزامات یک سولاریوم حرفه ای

انتخاب مکانی برای برنزه شدن سریعدر یک سولاریوم، باید به برخی از ویژگی های فنی توجه کنید:

1. اتاق باید جادار و به خوبی تهویه شود.
2. مساحت کل اتاق با سولاریوم باید بیش از 5 متر مربع باشد.
3. در اتاق نباید رطوبت زیادی وجود داشته باشد.
4. دمای هوا در بخش سولاریوم نباید از 25 درجه سانتیگراد تجاوز کند.
5. لامپ های برنزه کننده استاندارد باید بعد از 400-500 ساعت استفاده تعویض شوند.

انواع سولاریوم

سولاریوم های مدرن به دو دسته عمودی، افقی و توربو تقسیم می شوند.

افقیمتعلق به نوع کلاسیک است. تابش در آن طولانی تر از دیگران رخ می دهد، اما مزایای خود را نیز دارد. به دلیل موقعیت ثابت و سطح لامپ ها، جیوه در آنها جمع نمی شود که حداکثر ایمنی را تضمین می کند. راحتی اضافی است موقعیت راحتبدن مشتری قهوهای مایل به زرد به دست آمده در سولاریوم افقی، به طور یکنواخت اعمال می شود و ماندگاری کافی دارد.

عمودیبه لطف تجهیزات آن با لامپ های با قدرت بالا، به شما امکان می دهد خیلی سریع تر برنزه شوید. داخل فلاسک کاملا راحت و جادار است. با این حال، برای برنزه کردن مناسب در یک سولاریوم عمودی، کمی کشش لازم است - کناره های بدن فقط در صورتی برنزه می شوند که بازوهای خود را بالا بیاورید. غالبا سولاریوم های عمودیمجهز به آسانسور، لامپ های مخصوص صورت و سیستم رایحه. در صورت رعایت تمام قوانین و شرایط تابش، ایجاد سوختگی تقریبا غیرممکن است. مدت جلسات هر کدام است. برنزه شدن به آرامی و به سرعت ادامه می یابد و برای مدت طولانی روی پوست باقی می ماند. هیچ دستورالعمل ایمنی خاصی وجود ندارد. عیب این نوع لامپ ها قوی بودن بیش از حد لامپ ها است که می تواند باعث خشکی پوست، سوختگی و پیری زودرس شود.

سولاریوم توربوراحت ترین و امن ترین است. می تواند افقی یا عمودی باشد. تفاوت و مزیت اصلی آن نسبت به پیشینیان، خاص بودن آن است سیستم داخلیخنک کننده هوا این کار عملکرد مداوم آن را تضمین می کند، از پوست مشتری در برابر سوختگی محافظت می کند و احساس کمبود هوا در داخل فلاسک را از بین می برد. عایق بندی در یک سولاریوم توربو بسیار سریع و فشرده انجام می شود.

قوانین برنزه کردن

• چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم؟ قبل از مراجعه، باید با پزشک خود مشورت کنید. مصرف برخی داروها (داروهای ضد افسردگی قوی، آرام بخش ها، باربیتورات ها و آنتی بیوتیک ها) می تواند باعث واکنش آلرژیک شدید شود.
• کرم های برنزه کننده آرایشی برای برنزه شدن در سولاریوم به گونه ای طراحی شده اند که برنزه شدن یکنواخت و ماندگاری بالایی داشته باشند. به نتیجه رسید. مجموعه ای اجباری از لوازم آرایشی محافظ و ثابت کننده برای سولاریوم باید با در نظر گرفتن نوع پوست شما انتخاب شود. برای برنزه شدن ایمن و شدید، باید قبل از استفاده از سولاریوم از کرم و همچنین پس از مراجعه به آن از لوسیون های خنک کننده و مرطوب کننده استفاده کنید. در طول جلسه می توانید از برنزه کننده هایی استفاده کنید که به شما کمک می کند سریعتر برنزه شوید.
• عایق کاری باید بدون آرایش روی صورت انجام شود، توصیه می شود تمام جواهرات را از بدن خارج کنید.
• شما نباید بلافاصله پس از اقدامات زیبایی به برنزه کردن در سولاریوم متوسل شوید -، و. عایق بندی فعال نیز منع مصرف لیزر و تکنیک های تزریقجوان سازی، انواع مختلف. بنابراین، در صورت برنامه ریزی برای بازدید از متخصص زیبایی، توصیه نمی شود از سولاریوم بازدید کنید.
• قبل از رفتن به سولاریوم، نباید پوست خود را با صابون یا محصولاتی با محتوای قلیایی بالا بشویید یا از سونا یا حمام دیدن کنید.
• توصیه می شود از محافظ اضافی استفاده کنید: برچسب های نوک پستان، عینک ایمنی مخصوص و کلاه مو.
• این روش باید به طور منظم انجام شود، اما استفاده از سولاریوم برای چند روز متوالی توصیه نمی شود.

انتخاب قدرت لامپ و مدت اقامت در سولاریوم با توجه به نوع پوست

موارد منع مصرف

• هایپرپیگمانتاسیون پوست، فراوانی خال های برجسته بزرگ، ویتیلیگو.
• بیماری های پوستی: درماتیت، عفونت های چرکی، پسوریازیس؛
• بیماری های انکولوژیک پوست و اعضای داخلی;
• آسم برونش؛
• شکل باز سل؛
• اختلال جدی عملکرد کلیه؛
• بیماری های قلبی عروقی؛
• قاعدگی زنان؛
• حساسیت به آفتاب؛
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی؛
• بیماری های تیروئید؛
• آترواسکلروز؛
• تشدید بیماری های مزمن؛
• بیماری های سیستم گردش خون؛
• بارداری و شیردهی؛
• سن کمتر از 15 سال.

پاسخ به سوالات متداول

چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم؟

لازم است در مورد وجود بیماری ها با پزشک مشورت کنید، مصرف داروهای قوی که با تابش عایق مصنوعی ناسازگار هستند را متوقف کنید. معاینه توصیه می شود سطوح هورمونی- در صورت نقص و تخلف، برنزه شدن ممکن است به طور ناهموار باشد. قبل از مراجعه به سولاریوم، نباید با صابون دوش بگیرید، موهای زائد، لایه برداری و غیره را انجام دهید. روش های زیبایی. مراقبت از مجموعه ای از لوازم آرایشی محافظ و تثبیت کننده تخصصی بسیار مهم است. زمان اولین جلسه نباید بیش از 3-5 دقیقه باشد.

چگونه در یک سولاریوم افقی و عمودی آفتاب بگیریم؟

یک سولاریوم افقی به محافظت اضافی اجباری برای نوک سینه ها، چشم ها و موها نیاز دارد. عیب اصلی آن سفتی در حرکت و فضای محدود بسیار تنگ است. استفاده از سولاریوم برای افراد مبتلا به کلاستروفوبیا شدید مجاز نیست.

هنگام بازدید از یک سولاریوم عمودی، باید یک حوله نرم روی زمین قرار دهید. قبل از عمل، تمام آرایش را از صورت خود پاک کنید. استفاده از دئودورانت ها و عطرها نامطلوب است. در طول جلسه، بهتر است از یک برنز کننده یا یک محصول برنزه کننده سریع استفاده کنید. برای برنزه کردن تا حد ممکن، باید بازوهای خود را بالا بیاورید.

چند جلسه مورد نیاز است و تعداد آنها چقدر است؟

تعداد کل جلسات بدون توجه به نوع پوست نباید بیش از 3 بار در هفته باشد. این روش نباید برای چند روز متوالی انجام شود. حداکثر تعداد مجاز روش ها در ماه 15 و در سال 50 است. اقامت در سولاریوم باید با 3-5 دقیقه شروع شود و به تدریج به 15-20 افزایش یابد. تعداد کل جلسات قبل از دریافت نتیجه مطلوببسته به نوع پوست متفاوت است به طور متوسط ​​6-10 روش است.

در صورت وجود خالکوبی روی بدن چه باید کرد؟

برای جلوگیری از تغییر رنگ رنگدانه و فرسودگی خالکوبی، سالن‌ها برچسب‌های خاصی را ارائه می‌دهند که می‌توان آن‌ها را روی مکان‌هایی که طرح‌ها اعمال شده‌اند، اعمال کرد.

آیا در دوران بارداری می توان در سولاریوم آفتاب گرفت؟

بارداری یک منع مصرف نسبی است برنزه شدن مصنوعی. زنان باردار در حال تجربه جدی هستند تغییرات هورمونیبه همین دلیل است که رفتن به سولاریوم می تواند به طور غیرمنتظره ای باعث ایجاد رنگدانه شود. سولاریوم برای زنانی که در معرض خطر سقط جنین یا سقط جنین هستند اکیداً ممنوع است سقط خود به خود. سولاریوم می تواند بر وضعیت عمومی مادر باردار تأثیر مخربی بگذارد - کمبود اکسیژن، فضای محدود و احساس گرمای شدید در برخی موارد باعث غش کردن زنان باردار شده است.

سولاریوم امروزه به یک بخش بسیار رایج تبدیل شده است زندگی روزمره. برنزه شدن ملایم در وسط زمستان دیگر کسی را شگفت زده نمی کند. برنزه شدن زیر نور خورشید مصنوعی در محدوده معقول یک امر خوشایند و رویه مفید. اما اگر در طول مدت و دفعات جلسات زیاده روی کنید، برنزه کردن می تواند به سادگی برای سلامتی شما خطرناک باشد. به سولاریوم؟ هنگام رفتن به سولاریوم به چه نکاتی باید توجه کرد؟

همه می توانند به سولاریوم بروند افراد سالم. با این حال، موارد منع مصرف در مورد بیماری های خاص پوست و اندام های داخلی وجود دارد. بنابراین، قبل از جلسات برنزه کردن، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

چگونه به درستی به سولاریوم برویم؟

پس از پاک کردن کامل آرایش و شستن عطر از بدن، باید در یک سولاریوم آفتاب بگیرید. خوب است قبل از جلسه در خانه دوش بگیرید. این به شما این امکان را می دهد که پوست را کاملا تمیز کنید و سلول های مرده پوست را از آن جدا کنید تا همراه با برنزه شدن از بین نرود.

شما نمی توانید با عینک یا لنز آفتاب بگیرید. شما نباید بلافاصله پس از برداشتن موهای زائد به سولاریوم مراجعه کنید، زیرا این روش حساسیت پوست را چندین برابر افزایش می دهد.

چگونه به درستی به سولاریوم برویم؟ کدام ابزار آرایشیاستفاده کنید؟

در طول جلسه باید از پوست خود محافظت کنید. برای این کار باید استفاده کنید لوازم آرایشی خاصبرای سولاریوم بسیار مهم است که همیشه از کرم صورت که در برابر پیری نور محافظت می کند استفاده کنید.

باید با توجه به نوع پوست انتخاب شود. به کسانی که مقرراتی را در مورد نحوه استفاده صحیح از سولاریوم تهیه می کنند، توصیه می شود که به لوازم آرایشی توجه زیادی داشته باشند، که باید به طور خاص برای استفاده در سولاریوم در نظر گرفته شود و نه فقط برای برنزه کردن در ساحل. تفاوت قابل توجهی بین آنها وجود دارد.

هنگام برنزه کردن چشم ها باید با عینک مخصوص محافظت شود. موها نیز از خشک شدن می ترسند، بنابراین توصیه می شود آن را با کلاه بپوشانید.

بسیاری از مردم ترجیح می دهند بدون بیکینی آفتاب بگیرند. در این مورد، مهم است که به یاد داشته باشید که اشعه ماوراء بنفش برای آن خطرناک است سینه زن. به منظور محافظت از خود در برابر عواقب ناخوشایند، حتما باید از استیکینی استفاده کنید که از غدد پستانی محافظت می کند. خالکوبی ها نباید در معرض آفتاب مصنوعی قرار گیرند، نقاط تاریکو خال های برجسته - برنزه شدن برای آنها خطرناک است.

چه مدت باید به سولاریوم بروید؟?

برای هر فرد، رژیم برای بازدید از سولاریوم متفاوت خواهد بود. همه چیز دوباره به حساسیت و میزان آمادگی او برای روش های برنزه بستگی دارد.

چهار نوع پوست وجود دارد: بسیار روشن، روشن (انواع حساس)، رنگدانه متوسط ​​و تیره (به خوبی به آفتاب عادت دارند). برای صاحبان پوست حساسمدت جلسات اول نباید بیش از 3-4 دقیقه باشد. در آینده مجاز است زمان را به 5-7 دقیقه افزایش دهید. اگر پوست شما به خوبی به نور خورشید واکنش نشان می دهد و مستعد سوختگی نیست، می توانید برنزه کردن را حتی از 7 تا 10 دقیقه شروع کنید و آن را به چند جلسه محدود کنید.

برای به دست آوردن رنگ پوست برنزی دلپذیر، 6-8 جلسه با فاصله 1-3 روز کافی است. شما نباید بیش از حد غیرت داشته باشید، زیرا برنزه شدن بیش از حد غیر طبیعی به نظر می رسد. علاوه بر این، برای سلامتی مضر است.

آنچه باید به آن توجه کنید

سولاریوم های عمودی یکنواخت ترین برنزه شدن را ارائه می دهند. اگر دستگاه افقی است، بهتر است دستگاهی را انتخاب کنید که سطح زیرین آن به صورت ارگونومیک طراحی شده باشد. جلسات برنزه کردن به مدت زمان کوتاه تری نسبت به برنزه کردن افقی برای رسیدن به همان اثر نیاز دارند.

باید یک متخصص پزشکی در سولاریوم وجود داشته باشد که بتوانید با او در مورد برنامه ویزیت که برای شما بی خطر باشد صحبت کنید. او باید به شما در مورد نحوه صحیح رفتن به سولاریوم راهنمایی کند.

سولاریوم های دارای لامپ را انتخاب کنید فشار کمتونلی شکل به عنوان یک قاعده، همه چیز جدیدترین مدل هادقیقا این لامپ ها را داشته باشید آنها برای هر نوع پوستی مناسب هستند زیرا خطر سوختگی حداقل است. لامپ ها باید نو باشند، زیرا لامپ های قدیمی نه تنها ارائه نمی دهند اثر مورد نظر، اما همچنین می تواند تأثیر بدی بر سلامتی داشته باشد. دستگاه ها باید تهویه خوبی داشته باشند.

بهتر است از سولاریوم هایی با لامپ های صورتی که برای برنزه شدن شدید صورت و دکلته طراحی شده اند استفاده نکنید. بهتر است بیش از یک بار به یک سولاریوم معمولی بروید - ایمن تر است و به جلوگیری از سوختگی کمک می کند.