هیپنوتیزم و تأثیر آن بر آگاهی انسان هیپنوتیزم، اتوهیپنوتیزم و تأثیر هیپنوتیزمی

اگر از هیپنوتیزم می ترسید و فکر می کنید که توسط سرویس های مخفی برای استخراج اطلاعات از افراد استفاده می شود، شاید این مقاله به شما کمک کند نگاهی متفاوت به این پدیده داشته باشید. ما در مورد اینکه آیا هیپنوتیزم بر آگاهی تأثیر می گذارد، در چه زمینه هایی استفاده می شود و آیا برای سلامتی مضر است صحبت خواهیم کرد.

هیپنوتیزم به وارد کردن عمدی شخص به حالت خلسه، حالت تغییر یافته هوشیاری اشاره دارد. این تکنیک در نظر گرفته شده است تا بیماران را با درک دقیق تری از لحظه حال ارائه دهد. در واقع حالت بالینی هیپنوتیزم هیچ شباهتی با تمام ترفندهای معروف فیلم ندارد. در عین حال فرد به خواب عمیق نمی رود و کنترل رفتار خود را از دست نمی دهد. به طور کلی، بیماران از اتفاقاتی که در حال رخ دادن است آگاه هستند و تمام اتفاقاتی که در طول جلسه و پس از پایان عمل رخ داده است را به یاد می آورند.

نظر کارشناسی ارشد

دکتر اندرو ویل یک متخصص برجسته در زمینه پزشکی یکپارچه است. ایمنی و اثربخشی این روش درمانی از نظر بالینی ثابت شده است. به گفته وی، مطالعه بیشتر این جنبه می تواند فواید زیادی برای پزشکی به همراه داشته باشد. پیش از این، هیپنوتیزم به طور گسترده مورد مطالعه قرار نمی گرفت و توسط عموم مردم به عنوان یک روش شارلاتانی برای تأثیرگذاری بر بیماران قابل تلقین درک می شد. علاوه بر این، جامعه پژوهشی عجله ای برای بررسی این مشکل و رفع کلیشه هایی که در بین مردم به خوبی جا افتاده بود، نداشتند. با این حال، دکتر ویل، در کار مستقیم خود با بیماران، توانست مزایای آن را تشخیص دهد این روش. بیماران مبتلا به بیماری های پوستی مرتبط با استرس، سیگاری ها و بیمارانی که از بیماری های خودایمنی رنج می برند بیشترین سود را از هیپنوتیزم تجربه کردند.

هیپنوتیزم به چه بیماری هایی کمک می کند؟

کارکنان مرکز سلامت تکمیلی و یکپارچه نظرات خود را به اشتراک می گذارند. به گفته متخصصان، هیپنوتیزم درمانی می تواند نتایج مثبتی در از بین بردن علل سردرد، سندرم روده تحریک پذیر و ترک سیگار داشته باشد. این موسسه علمی به برخی از آخرین تحقیقات در این زمینه اشاره می کند. هیپنوتیزم بالینی همچنین برای کمک به زنان برای مقابله با گرگرفتگی در دوران یائسگی شناخته شده است. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد هیپنوتیزم می‌تواند به درمان آرام‌سازی، به‌ویژه در حذف کمک کند درد.

شکل وضعیت روانی

هیپنوتیزم را نمی توان یک درمان در نظر گرفت، بلکه فقط یک تغییر است وضعیت روانی. مردم به اشتباه فکر می کنند که خلسه کنترل را به دست می گیرد، در واقع تصویر کاملاً متفاوت است. در طول یک جلسه هیپنوتیزم، بیمار قادر است کنترل بر درک چیزهایی مانند استرس، عادات بد، اضطراب و حتی درد را افزایش دهد.

چگونه این اتفاق می افتد

پزشک بیمار را در حالت خلسه قرار می دهد و سپس با او کار می کند. در همان زمان، فرد افکار، تجربیات خود را با پزشک در میان می گذارد و در مورد احساسات خود صحبت می کند. و در حالی که بیمار در حالت خلسه است، درمانگر از او می خواهد که موقعیت را تجسم کند. حتی به بیماران آموزش داده می شود که خودشان به حالت خلسه بروند. در آینده می توانند بدون کمک پزشک با مشکلاتی که به وجود می آید کنار بیایند.

نتیجه

خود هیپنوتیزم را می توان برای اهداف خوب در برخی بیماری ها به کار برد. بیمار برای کنترل وضعیت نیازی به ادامه جلسات با پزشک ندارد. بسیاری از بیماران، با ارزیابی قابلیت هیپنوتیزم شدن خود و تسلط بر تکنیک های تغییر هوشیاری، به خوبی با بیماری خود کنار می آیند.

«هیپنوتیزم کردن یعنی خواباندن، مثل مادری که فرزندش را بخواباند...»

K.I.Platonov

«... مضحک خواهد بود که فکر کنیم هیپنوتیزم جایی در آن طرف، پشت درهای معبد علم رشد کرده است، که این یک بچه زاده است که توسط جاهلان بزرگ شده است با دستانشان.»

A.A.Tokarsky

در پایان سال 1990، پنجمین کنگره اروپایی که به استفاده از هیپنوتیزم در روان درمانی و پزشکی روان تنی اختصاص داشت در شهر کنستانز آلمان سابق برگزار شد. اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان در کنگره، متخصصان هیپنولوژی، به این نتیجه رسیدند که هیپنوتیزم و اثرات آن با هیچ یک از مکاتب علمی موجود قابل توضیح نیست، بنابراین هیپنولوژیست باید تمرین خود را با تکیه بر تجربه و شهود پزشکی خود بسازد.

V.V.Kondrashov

1. نظریه هیپنوتیزم.

1.1. مغز، روان دستگاه، مشخصات اصلی.

- دو نیمکره (ویژگی ها، ویژگی های اصلی عملکرد).

-- ساختار روان (آگاهی، ناخودآگاه، سانسور: ویژگی های اصلی).

- سه حالت اصلی انسان (OSS، خواب، ASC).

1.2. اصول اساسی تئوری هیپنوتیزم.

- تعریف، نظریه های اساسی هیپنوتیزم، دیدگاه های دانشمندان مدرن درباره هیپنوتیزم.

- دو جهت اصلی هیپنوتیزم: کلاسیک (بالینی، درمانی، مکتب پاولوی) و مدرن (هیپنوتیزم بیداری، رویکرد اریکسونی). تعریف، ویژگی ها

- عوامل پیشنهادی برای شروع حالت هیپنوتیزم.

- قوانین اساسی هیپنوتیزم

1.3. مراحل هیپنوتیزم

- سه مرحله (سبک، متوسط، عمیق؛ مرحله مقدماتی - پیشنهاد).

- مراحل و درجات عمق خواب هیپنوتیزمی (طبقه بندی توسط E.S. Katkov، 1957)

-- مراحل هیپنوتیزم عمیق طبق گفته E. Hilgard.

- خواص هیپنوتیزم عمیق (فراموشی، بی دردی، هیپرمنزیا، بیهوشی).

- پدیده های روان در آخرین مرحلههیپنوتیزم، خواب آلودگی (طبق گفته S.Yu. Myshlyaev، 1993).

- روش هایی برای تعیین عمق خلسه هیپنوتیزمی (طبق نظر کندراشوف)

1.4. انواع هیپنوتیزم.

- انواع و جهات هیپنوتیزم (هیپنوتیزم درمانی، اریکسونی، روانشناختی در واقعیت و غیره)

- هیپنوتیزم بیداری به گفته S. Gorin.

-- مدل هفت مرحله ای تأثیر پیشنهادی بر روان انسان توسط ام. اریکسون.

- نظریه روانکاوی هیپنوتیزم.

1.6. روش های تأثیرگذاری در هیپنوتیزم (طبق گزارش I.I.Bul، 1974).

- تجزیه و تحلیل شنوایی؛

- تجزیه و تحلیل بصری؛

- آنالایزر پوست

1.5. ضد پیشنهاد و ضد پیشنهاد.

-- تعاریف

- انواع پیشنهادات متقابل

1.6. خود هیپنوتیزم.

-- تعاریف، ویژگی های اصلی.

2. تکنیک هیپنوتیزم.

2.1. روش های غوطه ور شدن در خلسه هیپنوتیزمی.

2.2. روانشناسی یک هیپنوتیزم.

2.3. روش ها و تکنیک های روش شناختی هیپنوتیزم.

2.4. گزینه هایی برای غوطه ور شدن در هیپنوتیزم، خروج از هیپنوتیزم، فرمول های کدگذاری.

تئوری هیپنوتیزم.

انسان دو نیمکره مغز دارد: راست و چپ.

حق حسی، مجازی است.

چپ - منطقی (کلامی-منطقی).

ساختار روان - آگاهی، ناخودآگاه و سانسور روان.

سانسور مسئول توزیع اطلاعات از دنیای بیرون بین آگاهی و ناخودآگاه (ناخودآگاه) است. به اصطلاح اثر سرکوب: 90 درصد اطلاعاتی که از دنیای بیرون می آید در ناخودآگاه سرکوب می شود. به آگاهی می رسد، یعنی. متوجه شد، تنها 10٪. در عین حال، تمام اطلاعاتی که از ناحیه نماینده بدن و سیستم های سیگنالی عبور می کند در ناخودآگاه سپرده می شود. سپس پس از مدتی به آگاهی می رسد و محقق می شود. بخشی از آن ناخودآگاه است و به صورت علائم بیماری های عصبی بر روان مسلط است. چنین فردی در حالات روانی مرزی است، یعنی. مدیریت روانپزشکی جزئی: روان رنجوری، اضطراب، اضطراب، شک و غیره. اساس روانکاوی فروید این است که چنین شخصی با گفتن چیزی که فرد را نگران می کند، خاطرات ناخواسته و مزاحم را به آگاهی تبدیل می کند که نشانه های یک اختلال عصبی را تشکیل می دهد. با صحبت کردن، بیمار، همانطور که بود، خاطرات آزاردهنده را به آگاهی ترجمه می کند، متوجه می شود که این یک روش کاتارسیس، پاکسازی است. به این ترتیب فرد شفا می یابد.

نیمکره راست ناخودآگاه است. سمت چپ آگاهی است. در مغز، ناخودآگاه در RF (تشکیل شبکه ای)، لایه های زیرین و زیر قشری قشر مغز قرار دارد. قشر هشیاری است. زیر قشر - ناخودآگاه.

در روان انسان سه حالت وجود دارد: حالت بیداری (WW)، حالت خواب و حالت هوشیاری تغییر یافته یا هوشیاری خلسه، خلسه. همه اینها شرایط رایجی است که در همه افراد بدون استثنا رخ می دهد.

در طول هیپنوتیزم، به اصطلاح مهار منتشر، در نتیجه تمام قسمت های مغز به جز یکی مهار می شود: مسئول ارتباط بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزور. حالت ارتباط رخ می دهد. RapPort ارتباط بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزور است (هیپنوتیزور هیچ چیز دیگری جز صدای هیپنوتیزور نمی شنود).

هیپنوتیزم یک حالت خاص و تغییر یافته از روان و فیزیولوژی است. این حالت با افزایش حساسیت به هر چیزی که هیپنوتیزور می گوید یا انجام می دهد مشخص می شود. آن ها هیپنوتیزم حالتی است که فرد در آن تلقین پذیری او به حداکثر می رسد. در این حالت، رابطه برقرار می شود (هیپنوتیزم کننده شروع به اطاعت از هیپنوتیزور می کند).

هیپنوتیزم یک IS ویژه روان و فیزیولوژی است که با وجود رابطه متمایز می شود.

هیپنوتیزم تنها زمانی شروع می شود که رابطه وجود داشته باشد. RapPort یک ارتباط کنترل شده بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزور است که با این واقعیت بیان می شود که کنترل کامل هیپنوتیزور وجود دارد. "RappOrt zone" یک کانال ارتباطی بین هیپنوتیزم کننده و هیپنوتیزم کننده است.

هیپنوتیزم یک حالت موقتی باریک شدن هوشیاری است که به دلیل تمرکز مداوم توجه و اقدامات خاص هیپنولوژیست ایجاد می شود. وضعیت باریک آگاهی با تغییر در ویژگی های روانی و فیزیولوژیکی بدن مشخص می شود (تغییرات پیشنهادی، یعنی افزایش تبعیت بیمار از هیپنولوژیست و کاهش کنترل ارادی بیمار بر آنچه اتفاق می افتد).

هیپنوتیزم یک حالت موقتی هشیاری محدود و توجه متمرکز است که در اثر عمل هیپنوتیزم کننده (هتروهیپنوتیزم) یا تأثیر بر شخصیت خود (اتوهیپنوتیزم) به دلیل افزایش تلقین پذیری و هیپنوتیزم پذیری ایجاد می شود که با کاهش سطح تفکر آشکار می شود. کنترل ارادی و حالت عاطفی. عمل هیپنوتیزور با هدف شخصیت هیپنوتیزور است. هنگام تأثیرگذاری بر شخصیت خود، تغییر در خودآگاهی رخ می دهد. (S.Yu. Myshlyaev، 1993).

هیپنوتیزم یک خواب رفلکس شرطی ناشی از تلقین است که در آن تماس با فرد هیپنوتیزم شده از طریق "نقطه نگهبان" حفظ می شود (به گفته آکادمیسین پاولوف).

هیپنوتیزم یک خواب جزئی یا ASC موقت است که با باریک شدن حجم آن و تمرکز شدید بر محتوای پیشنهاد مشخص می شود که با تغییر در عملکردهای کنترل فردی و خودآگاهی همراه است.

هیپنوتیزم حالتی از آگاهی محدود است که در اثر عمل هیپنولوژیست ایجاد می شود و در درجه اول با افزایش تلقین پذیری و کنترل پذیری مشخص می شود.

هیپنوتیزم نوعی افزایش آمادگی روان برای دریافت اطلاعات، پردازش و اجرای آن در فعالیت است. (V.L.Raikov، 1969)

هیپنوتیزم خاص است وضعیت روانی، که تحت تأثیر تأثیر روانی هدایت شده رخ می دهد و با خواب و بیداری متفاوت است. V.E. Rozhnov (1985).

هیپنوتیزم عبارت است از:

1) حالت هوشیاری تغییر یافته که تحت تأثیر اتفاق می افتد موقعیت های خاص، تأثیرات ویژه، پیشنهادات ویژه.

2) حالت روانی.

3) نوعی ارتباط انسانی.

4) شکلی از افزایش کنترل پذیری ذهنی بدن، تصویری از حداکثر فعال سازی امکانات انعطاف پذیری ذهنی.

5) حالت افزایش و افزایش تلقین پذیری از نظر کمی تا یک جهش کیفی در حالت آگاهی تغییر یافته.

6) تجارب تمرکز عمیق درونی و تفکر، زمانی که محرک های بیرونی به دلیل این تمرکز درونی تقریباً به طور کامل نادیده گرفته می شوند، می توانند به حالت هیپنوتیزم نزدیک شوند.

7) هیپنوتیزم در نتیجه تأثیر بر هشیاری با هدف تبدیل آن و پیشنهاد هدفمند بعدی رخ می دهد.

8) حالت هیپنوتیزم نه تنها دنیای درونی ایده های انجمنی را احیا می کند، بلکه خلاقیت فرد را "رنگ" و "تزیین" می کند.

9) هیپنوتیزم مهمترین سطح ذخیره بدن است. حالت هیپنوتیزم شرایطی را برای کنترل پیشرفته تر پدیده های ناخودآگاه و همچنین بسیج ظرفیت پرانرژی آگاهی ایجاد می کند. (V.L. Raikov، 1998).

هیپنوتیزم نوعی افزایش آمادگی روان برای دریافت اطلاعات، پردازش و اجرای آن در فعالیت است.

تجارب تمرکز درونی و متفکر بودن ممکن است به حالت هیپنوتیزم نزدیک باشد.

خود پیشنهادی (خود پیشنهادی) و هتروسگستشن (پیشنهاد از طرف شخص دیگر) وجود دارد. روانشناسان-هیپنولوژیست های مدرن وارث سنت های شمن ها و کشیشان هستند.

هیپنوتیزم خود را نشان می دهد:

1) بی حرکتی

2) بازداری (فرد فکر نمی کند)

(یک مسلط به وجود می آید؛ یک رابطه شکل می گیرد - ما یک مسلط را تشکیل می دهیم: هر چه گفتار احساسی تر باشد، رابطه قوی تر).

تمرکز پایدار تحریک در قشر مغز = غالب - rapOrt

هیپنوتیزم خواب نیست.

هیپنوتیزم یک حالت واسط بین بیداری و خواب است.

هیپنوتیزم فرآیند انتقال از حالت بیداری به حالت رویا است. در طول هیپنوتیزم، شخص نمی خوابد، حالت او فقط شبیه حالت خواب است. در این حالت تغییرات در روان آغاز شد (شروع شد).

هیپنوتیزم کمی شبیه حالت چرت زدن نور است. (فقط در مرحله عمیق هیپنوتیزم شبیه به خواب، خواب آلودگی، خواب آلودگی است.)

که در زندگی معمولیهیپنوتیزم در حالت خواب آلودگی رخ می دهد (وضعیت بیداری ناقص، زمانی که هنوز نمی توانید چشمان خود را باز کنید یا چیزی بگویید، اما می توانید صداهای اطراف را بشنوید).

کیفیت هیپنوتیزم = خلسه عمیق (هرچه خلسه عمیق تر باشد، اثر هیپنوتیزم قوی تر است).

وقتی انسان به خواب می رود، رابطه به هم می ریزد.

هیپنوتیزم فرآیند خواباندن افراد است.

هیپنوتیزم خواب مصنوعی است. هیپنوتیزم به معنای به خواب رفتن است.

هیپنوتیزم و خواب شبیه به هم هستند: اگر شخصی را در هیپنوتیزم رها کنید بدون اینکه او را بیدار کنید، به زودی خواب جزئی او (بازداری جزئی) به خواب طبیعی معمولی (بازداری عمومی) تبدیل می شود و او به تنهایی از عمل برخی بیدار می شود. عامل خارجی

خواب هیپنوتیزمی حالت خاصی است که با خواب معمولی تفاوت دارد، زیرا یک ارتباط پایدار بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزور برقرار است. اگر چنین ارتباطی به دلایل متعددی قطع شود، خواب هیپنوتیزمی به خواب عادی تبدیل می شود.

شباهت ها و تفاوت های هیپنوتیزم و خواب:

1) شباهت - مهار قشر مغز.

2) تفاوت:

خواب یک مهار تحت تابش است که در سراسر قشر مغز بدون حضور کانون های تحریک پخش می شود.

هیپنوتیزم - تمام قسمت های مغز مهار می شوند به جز یکی: مسئول ارتباط بین هیپنوتیزم کننده و هیپنوتیزور. حالت ارتباط رخ می دهد.

هیپنوتیزم - (از دیدگاه فرآیندهای داخل مغزی) - در حالت بیداری، تحریک در قشر مغز غالب است و در حالت خواب - مهار. هیپنوتیزم زمانی رخ می دهد که کانون تحریک در قشر مهار شده وجود داشته باشد. تمام قشر در خواب است، اما دستورات هیپنوتیزور از طریق این کانون وارد مغز می شود و از آنجایی که مغز خواب قادر به درک انتقادی آنها نیست، فرد هیپنوتیزم شده بدون قید و شرط این دستورات را انجام می دهد و بلافاصله آنها را فراموش می کند.

شباهت ها و تفاوت های هیپنوتیزم و خواب.

شباهت های هیپنوتیزم و خواب طبیعی:

1) مرد هیپنوتیزم شده ظاهریادآوری می کند
خواب آلود: بسته شدن چشم ها، کاهش فعالیت عضلات و اندام های داخلی.

2) آماده شدن برای رختخواب شبیه یک روش هیپنوتیزم است.

3) وجود تماس های ضعیف با محیط در طول خواب طبیعی، تبدیل خواب طبیعی را به خواب هیپنوتیزمی ممکن می سازد.

4) شروع حالت هیپنوتیزم با تغییراتی مشابه تصویر خواب طبیعی (کاهش فشار خون، کاهش ضربان قلب به میزان 4-12 ضربه در دقیقه، کاهش ریتم تنفس به میزان 3-5 نفس) همراه است. در دقیقه، عدم وجود حرکات پلک).

تفاوت بین هیپنوتیزم و خواب طبیعی:

1) ارتباط شفاهی مستمر بین هیپنولوژیست و هیپنوتیزور.

2) هیپنوتیزم خواب مصنوعی است که توسط یک محرک ایجاد می شود
mi (شنیداری، بصری، لمسی)، i.e. هیپنوتیزم در اثر تحریک یکنواخت حواس (تثبیت نگاه، صداهای یکنواخت، تلقین کلامی، جریان های اندازه گیری شده گرما) ایجاد می شود.

3) فرد تمام اتفاقاتی را که در طول این مدت برای او رخ داده را فراموش می کند
هیپنوتیزم

در هیپنوتیزم شما می توانید هر چیزی را پیشنهاد دهید و شخص آن را باور خواهد کرد. آن ها در هیپنوتیزم، کنترل واقعیت توسط روان (مغز، آگاهی) مختل می شود.

هیپنوتیزم می تواند هم از خستگی عمومی مغز و هم از فرسودگی هر قسمت از قشر مغز در طی قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سیگنال های یک محرک (شنوایی - گفتار، تیک تاک ساعت و غیره، بصری و غیره) ایجاد شود.

برای اتانازی (هیپنوتیزم) شما نیاز دارید:

1) مکان راحت (بنشینید یا دراز بکشید)

2) کلمات برای آرامش.

هیپنوتیزم - ما خلسه را القا می کنیم و اطلاعات را در مغز (در زیر قشر) ثبت می کنیم.

دو حوزه اصلی هیپنوتیزم

وجود دارد هیپنوتیزم کلاسیکو هیپنوتیزم مدرن به اصطلاح. هیپنوتیزم بیداری، یا - هیپنوتیزم روانی در واقعیت.

هیپنوتیزم روانی در واقعیت یک حالت تلقین است. تلقین در حالت انجماد (هیپنوتیزم) خود را نشان می دهد. هیپنوتیزم زمانی شروع می شود که چشمان هیپنوتیزور بسته می شود.

در طول هیپنوتیزم بیداری، ناخودآگاه تحت تأثیر قرار می گیرد.

هیپنوتیزم حالتی از افزایش توجه است. اثر اصلی هیپنوتیزم بیداری جلب توجه است.

هیپنوتیزم بیداری حالتی از آگاهی محدود است. برای انجام یک اثر هیپنوتیزمی، لازم است نیمکره راست را تحت تأثیر قرار دهید. آن ها در طول هیپنوتیزم بیداری، باید به اثر هشیاری منقبض دست یابید (هوشیاری را تا حد امکان خاموش کنید (نیمکره چپ).

برای انجام یک اثر هیپنوتیزمی (وارد کردن اطلاعات به مغز)، فرد ابتدا باید در حالت خلسه (ISS) غوطه ور شود.

ترنس - تمرکز پایدار (تمرکز) توجه. در هیپنوتیزم بیداری، نیازی نیست که شما را بخوابانید، باید توجه را کنترل کنید (توجه را جلب کنید). نگاه را جذب کن وقتی آنها نگاه را به خود جلب کردند، توجه را به خود جلب کردند، به این معنی که فرد را در حالت خلسه فرو بردند و رابطه برقرار کردند. بنابراین، هر چه شخص با دقت بیشتری گوش کند، تأثیر آن بر او قوی تر است.

عوامل پیشنهادی برای شروع حالت هیپنوتیزم به موارد زیر تقسیم می شوند:

1) سازمانی - وضعیت، پیشنهادات قبلی، عدم تداخل و غیره.

2) عمل بر روی اولین سیستم سیگنال - موسیقی، پاس، نور، مترونوم، بو و غیره.

3) عمل بر روی سیستم سیگنال دهی دوم - پیشنهاد شفاهی خواب آلودگی و خواب، شمارش، کدگذاری و غیره.

4) عوامل روانی فیزیولوژیکی - آرامش، عدم وجود افکار اضافی، تمرکز بر کلمات هیپنوتیزم کننده و غیره.

5) ایجاد ارتباط

6) فارماکولوژیک (روانگردان) - استفاده از داروهای دارویی که فعالیت قشر مغز هیپنوتیزم را مهار می کند و باعث خواب آلودگی می شود.

7) مخدر - استفاده از داروها برای القای هیپنوتیزم مخدر.

8) سمی - استفاده از الکل، سموم، سموم و غیره برای القای حالت بازداری و غیره.

9) عاطفی - عوامل مؤثر بر احساسات: مذهبی، از طریق آثار هنری و غیره.

علاوه بر این، تمام اشیاء موجود در محیط اطراف هیپنوتیزم دارای معنای تلقین کننده هستند - کتیبه ها، اثاثیه، افراد اطراف و غیره، و مهم ترین عامل را عامل تعدیل اولیه انتظار (پیش فرض) می دانند که می تواند نتیجه تجربه شخصی، علم ، ایمان و غیره

سه مرحله هیپنوتیزم کلاسیک: سبک، متوسط، عمیق.

مرحله سبک (بی حالی، محدودیت جزئی: شخص صدای هیپنوتیزور را می شنود، می تواند به طور مستقل جلسه را قطع کند، اما نمی خواهد، اگرچه می تواند؛ در 90٪ افراد مشاهده شده است).

متوسط ​​(کاتالپسی، محدودیت کامل: ناحیه ارتباط افزایش می‌یابد؛ کاتالپسی خفیف رخ می‌دهد: بازوی بالا رفته ممکن است در حالت بدون حرکت آویزان بماند؛ فرد خواب‌آور نمی‌تواند چشمان خود را باز کند، یا برای این کار باید تلاش جدی انجام دهد؛ مشاهده شده در 20 -25 درصد مردم).

مرحله عمیق (سومنامبولیسم: بسیار به ندرت مشاهده می شود؛ در مرحله عمیق، با هیپنوتیزور می توانید هر معجزه ای را انجام دهید که هیپنوتیزورهای پاپ نشان می دهند: دراز کشیدن بین صندلی ها به پشت، دراز کشیدن، سوراخ کردن بدن با شمشیر، راه رفتن روی ذغال سنگ و غیره. در این حالت، فرد می تواند برای بینایی ها برنامه ریزی کند.

زیرا اگر هیپنوتیزم در واقعیت وجود داشته باشد، مرحله ویژه ای متمایز می شود - حالت تلقین، که مقدم بر مرحله اول هیپنوتیزم است. در حالت تلقین، هیپنوتیزم در حالت بیداری باقی می ماند، با با چشمان باز، اما اعمال او تابع هیپنوتیزور است (از طریق ارتباط، کانال ارتباط پایدار بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزور).

مراحل و درجات عمق خواب هیپنوتیزمی (طبقه بندی توسط E.S. Katkov، 1957)

مرحله اول.

درجه اول مرحله اول کاهش فزاینده ای در تون قشر مغز وجود دارد. فرآیندهای اصلی - مهار و تحریک - تغییر می کنند، که شرایطی را برای تابش مهار به تحلیلگر موتور و سیستم سیگنال دوم واقعیت ایجاد می کند. هیپنوتیزم کننده احساس آرامش می کند، حالتی از سبکی دلپذیر در بدن. او اطراف خود را می شنود و افکار خود را کنترل می کند. حساسیت حفظ شده است. پیشنهاد واکنش های حرکتی به راحتی اجرا می شود. فرد هیپنوتیزم شده به راحتی می تواند از این حالت خارج شود.

درجه دوم مرحله اول تون قشر حتی بیشتر کوچک می شود. آنالایزر موتور به شدت مهار شده است. حرکات بلع. لمس دست باعث تنش طبیعی فعال می شود. واکنش های حرکتی به راحتی قابل درک است. محرک های خارجی را می شنود و فعالانه درک می کند. حساسیت حفظ شده است. به راحتی می توان بیدار شد.

درجه سوم مرحله اول تون قشر به طور قابل توجهی کاهش می یابد. فرورفتگی عمیق تر آنالایزر موتور و سیستم سیگنال دهی دوم. فرد هیپنوتیزم کننده احساس خواب آلودگی و خواب آلودگی می کند. جریان افکار کند است. سنگینی در بدن. ماهیچه ها شل شده اند. دست بلند شده بی قدرت می افتد. باز کردن پلک ها یا حرکت دادن دست غیرممکن است. پیشنهادات حرکتی اغلب اجرا نمی شوند. صداهای اطراف را می شنود. بعد از بیدار شدن مطمئنم که خودم می توانستم از این حالت خارج شوم.

مرحله دوم.

درجه اول مرحله دوم تن قشر کاهش می یابد، یک منطقه ارتباط ظاهر می شود. مهار بیش از حد سیستم حرکتی (کاتالپسی) را خاموش می کند. واقعیت سیستم ترمز و سیگنال دوم مهار تا تجزیه کننده پوست (تسکین درد) گسترش می یابد. "وضعیت های گذار" ظاهر می شود - مرحله یکسان سازی. هیپنوتیزم کننده به خواب آلودگی قابل توجهی اشاره می کند، حرکات دشوار است. تنفس نرم و آرام تر. کاتالپسی خفیف (دست بلند شده برای مدت طولانی در هوا نمی ماند). القای حرکات یکنواخت (تاباندن دست روی آرنج) امکان پذیر نیست و در صورت امکان فقط پس از توصیه های مداوم. القای واکنش های حرکتی ممکن نیست. او صداهای اطراف را درک می کند، اگرچه بدون علاقه.

درجه دوم از مرحله دوم تعمیق حتی بیشتر از حالت قبلی. کاتالپسی مومی به دست می آید. بی دردی خودبخودی. ترمز بزرگ سیستم سیگنال دوم. خواب آلودگی ناگهانی. هیپنوتیزور "سفتی" کره موتور را خاموش می کند. کاتالپسی مومی. تضعیف قابل توجه حساسیت پوست، که با پیشنهاد تشدید می شود. پیشنهادات واکنش های حرکتی اجرا می شود، دوره نهفته کوتاه می شود. حرکت خودکار که به سرعت شروع می شود ضعیف شده و متوقف می شود. توهمات القا شده محقق نمی شود.

مرحله سوم مرحله دوم در قشر مغز ظاهر می شود - فاز یکسان سازی. مهار عمیق تر سیستم سیگنال دوم. توهمات القا شده با چشمان بسته تحقق می یابد. هیپنوتیزور ناپدید شدن کامل افکار خود را یادداشت می کند و فقط صدای هیپنوتیزور را می شنود. کاتالپسی کزاز مشاهده می شود (بازو فنر می شود). پیشنهاد واکنش های حرکتی فعال و غیرفعال به خوبی اجرا می شود (حرکات آهسته با تکان های جداگانه، ناتوانی در باز کردن مشت یا حرکت دست). حرکات یکنواخت خودکار به خوبی بیان می شوند. بیهوشی مخاط بینی وجود دارد (تست با آمونیاکمنفی).

مرحله سوم.

درجه اول از درجه سوم منطقه ارتباط به طور کامل تشکیل شده است. سیستم هشدار دوم به جز نقطه ارتباط خاموش است. اولین سیستم سیگنالینگ غالب است. فراموشی پس از بیدار شدن (هیپنوتیزم کننده به یاد نمی آورد که در حالت هیپنوتیزم چه کرده است). توهم با چشمان باز در همه آنالیزورها به استثنای شنوایی و بصری به خوبی اجرا می شود. کاتالپسی خود به خودی ناپدید می شود (علامت پلاتونف - دست بلند شده به سرعت می افتد). کاتالپسی خودبخودی ناپدید می شود. هنگامی که بینی، زبان و پوست تحریک می شود، توهم ایجاد می شود. می توانید احساس گرسنگی و تشنگی ایجاد کنید. واکنش های حرکتی الهام گرفته شده به خوبی اجرا می شوند. فراموشی وجود ندارد.

درجه دوم از درجه سوم مهار تقریباً کامل فعالیت سیستم سیگنالینگ دوم. توهمات بصری به خوبی درک می شوند (آنها با چشمان بسته پروانه ها را می گیرند). وقتی پیشنهاد شد: "چشمانت را باز کن!" - توهمات ناپدید می شوند، بیداری اغلب رخ می دهد. واکنش های حرکتی الهام گرفته شده (غیرفعال و فعال) به راحتی قابل درک است. فراموشی جزئی

درجه سوم از درجه سوم جداسازی کامل. سیستم هشدار دوم به جز نقاط ارتباط خاموش است. فراموشی هنگام بیداری کلمه قوی تر از محرک واقعی است. انواع توهمات مثبت و منفی به راحتی (با چشمان باز) درک می شوند. توهمات مثبت و منفی پس از هیپنوتیزم درک می شوند. فراموشی هنگام بیداری اجرای آسان - "تغییر" سن (انتقال به وضعیت کودک). وقتی پلک ها باز می شوند، چشم ها کدر و مرطوب می شوند. توانایی ایجاد هیپنوتیزم مکرر "سریع رعد و برق".

به گفته دانشمندان برجسته (Myshlyaev S.Yu.، Tukaev R.D.، Akhmedov T.I.، Grimak L.P.، Kondrashov V.V.، و غیره)، امروزه این طبقه بندی کامل ترین و دقیق ترین است.

فرآیند هیپنوتیزم یک فرآیند به خواب رفتن است.

چهار خاصیت هیپنوتیزم عمیق وجود دارد:

فراموشی (فراموشی)

بی دردی (تسکین درد)

هایپرمنزی (بیش از حد به یاد ماندنی)

بیهوشی (بی حسی، کاهش حساسیت).

ای.هیلگارد هیپنوتیزم را حالتی ویژه از هوشیاری می داند و 7 ویژگی خلسه هیپنوتیزمی عمیق را شرح می دهد:

کاهش توابع برنامه ریزی؛

توزیع مجدد توجه؛

وجود تصاویر بصری زنده از گذشته و مظاهر افزایش تواناییخیال پردازی؛

تحمل در برابر تحریف مداوم واقعیت؛

افزایش پیشنهاد پذیری؛

رفتار نقشی؛

فراموشی پس از هیپنوتیزم (از دست دادن حافظه).

پدیده های روان در آخرین مرحله هیپنوتیزم، خواب آور (طبق گفته S.Yu. Myshlyaev، 1993).

حس و ادراک.

احساس - فرایندهای ذهنی، که به کمک آن فرد می تواند بر اساس فعالیت حواس از پدیده های واقع در دنیای بیرونی آگاه شود. با کمک تلقین در حالت هیپنوتیزم، هرگونه تغییر در فعالیت حواس ایجاد می شود (مثلاً کاهش حساسیت به درد (بی دردی)، لمس، محرک های دما و .... ضعیف شدن درد در اثر نادیده گرفتن اتفاق می افتد. اطلاعات در مورد درد که برای بدن ناچیز است.

تحت هیپنوتیزم، شما همچنین می توانید افزایش حساسیت (hyperesthesia) را القا کنید.

در حالت هیپنوتیزم، از طریق تلقین، افزایش حدت بینایی، نابینایی کامل یا نابینایی در یک چشم، باریک شدن میدان دید، کوررنگی (کل یا برای هر رنگ)، ناشنوایی در یک یا هر دو گوش، یا برعکس. ، افزایش شنوایی ایجاد می شود. مانند بینایی و لامسه، حس بویایی و چشایی در هیپنوتیزم کاهش یا تقویت می شود.

در حالت هیپنوتیزم، شما می توانید احساس خوبی و ناخوشی بدن، احساس ضعف، خستگی، احساس قدرت، شادابی، نشاط، بیزاری از غذا یا برعکس افزایش اشتها، تشنگی، احساس تنفس آزاد یا دشوار، احساس سنگینی، سفتی، فشار در قفسه سینه و غیره.

در حالت هیپنوتیزم، می توان توهماتی را در هیپنوتیزم کننده ایجاد کرد. مثلاً یک فرد هیپنوتیزم ممکن است به یکی از آشنایان نگاه کند و او را نبیند.

نمایندگی.

بازنمایی ها تصاویری از اشیا، صحنه ها یا رویدادهایی هستند که هستند این لحظهما (با استفاده از حواس) درک نمی کنیم. بازنمایی گاهی اوقات به عنوان فانتزی تعریف می شود. هیپنوتیزور با تأثیر بر روان می تواند توهم ایجاد کند. به عنوان مثال، یک فرد هیپنوتیزم یک چوب ماهیگیری خیالی را می اندازد، یک ماهی قرمز می گیرد، آواز می خواند، پیانو می زند، طناب می زند، می تواند فیلم ببیند و بخندد یا گریه کند و غیره. همچنین توهمات پس از هیپنوتیزم وجود دارد که تشخیص آنها از دید واقعی دشوار است.

در هیپنوتیزم می توان ایده هایی را برانگیخت که با واقعیت مطابقت ندارند و ماهیت خاطرات کاذب دارند (پارامنزی): هیپنوتیزور به طور واضح و احساسی آتش سوزی، تصادف اتومبیل، درگیری در صف و غیره را توصیف می کند که در واقع چنین نبود. به وقوع پیوستن.

اراده توانایی فرد برای فعالیت آگاهانه، هدفمند یا داوطلبانه، خودتنظیمی رفتار است. اراده - توانایی تکمیل یک کار تا تکمیل، با وجود مشکلات و موانع.

از طریق تلقین در هیپنوتیزم، سطح سد انتقادی کاهش می یابد (سانسور روان) و بنابراین فرد نمی تواند رفتار (فعالیت) خود را تنظیم کند، حرکات ماهیچه ای خارج از کنترل او می شود. در مرحله خواب شناسی می توان حالت و موقعیت خاصی را به فرد القا کرد. بدن هیپنوتیزم به "انعطاف پذیری مومی" تشبیه شده است. هیپنوتیزورهای پاپ فرد را به حالت کاتالپسی سوق می دهند، زمانی که هیپنوتیزم را می توان با پاشنه ها و پشت سر روی دو صندلی قرار داد و بدن فرد خوابیده به شکل پل کشیده باقی می ماند. در همان زمان، لحن کل سیستم عضلانی افزایش می یابد، شما می توانید روی یک هیپنوتیزم بایستید، و او خم نمی شود.

در حالت هیپنوتیزمی عمیق، می توانید باعث نوشتن خودکار شوید، زمانی که سوژه در حال صحبت با هیپنوتیزور، به طور خودکار ناخودآگاه در مورد تجربیات شخصی خود می نویسد که خاطرات آن برای او دردناک است. در عین حال از اینکه دستش دقیقاً چه نوشته است آگاه نیست و تنها پس از خروج از هیپنوتیزم و هنگام خواندن یادداشت ها به معنای آنچه نوشته شده است پی می برد.

در حالت هیپنوتیزم، فرد احساس خستگی نمی کند و می تواند کار را با تلاش بسیار کمتری انجام دهد.

حافظه فرآیند پیچیده ای است که شامل چاپ، ذخیره و بازتولید محتوای قبلی تجربه ما می شود.

به اصطلاح اثر شناخته شده است. حالت پس از هیپنوتیزم، زمانی که آزمودنی ها می توانند تقریباً همه چیزهایی را که در طول هیپنوتیزم اتفاق افتاده به خاطر بسپارند. برخی فقط تا حدی فراموش می کنند، در حالی که برخی دیگر چیزی را به خاطر نمی آورند (فراموشی پس از هیپنوتیزم).

فراموشی پس از هیپنوتیزم نشان دهنده مرحله خواب عمیق هیپنوتیزم است. فراموشی خود به خود و پیشنهادی پس از هیپنوتیزم وجود دارد. یکی از انواع فراموشی پیشنهادی، "فراموشی منبع" است، زمانی که برای مثال، به شخصی چیزی آموزش داده می شود و نتیجه این یادگیری در دوره پس از هیپنوتیزم حفظ می شود، اما فراموشی برای این واقعیت وجود دارد که او آن را تحت هیپنوتیزم آموخته است. از طریق پیشنهاد می توان اثر فراموشی انتخابی را ایجاد کرد. یک فرد هیپنوتیزم می تواند باعث شود نام خود را فراموش کند. او از همه چیز آگاه خواهد بود، اما نمی تواند نام خود را به خاطر بسپارد. در مرحله خواب‌آلودگی، فرد هیپنوتیزم‌کننده می‌تواند نام، نام خانوادگی، تاریخ، آدرس و غیره را فراموش کند.

از طریق پیشنهاد می توان خاطراتی را که در بیداری از او بازیابی نمی شود در حافظه او بازیابی کرد. به این حالت هیپرمنزیا می گویند. همچنین با کمک پیشنهاد می توانید فراموشی مصنوعی ایجاد کنید، مثلاً دوره های خاصی از زندگی فرد را از حافظه پاک کنید و ممکن است فراموش کند که اخیرا ازدواج کرده، به محل زندگی دیگری نقل مکان کرده است و غیره. در حالت هیپنوتیزم، می توانید مهارت های عملی، دانش را از فرد سلب کنید، او را قادر به نوشتن، خواندن، نقاشی و غیره کنید. می توانید ده ها مورد را هیپنوتیزم کنید کلمات مختلفو آزادانه آنها را به همان ترتیب تکرار می کند و کلمات را می توان تا چند روز پس از جلسه هیپنوتیزم در حافظه او حفظ کرد.

توجه

توجه شکلی از سازماندهی فعالیت ذهنی است که در تمرکز انتخابی، تمرکز و ثبات نسبی آن آشکار می شود.

در هیپنوتیزم می توانید بر توجه، تمرکز، درجه تمرکز، حجم، توزیع، ثبات و حواس پرتی تأثیر بگذارید.

روش تدریس معروف هیپنوپیدی است. تکنیک هیپنوپدیا به شرح زیر است. مطالب شفاهی ضبط شده روی نوار یا به صورت شفاهی بارها (30-40 بار) تکرار می شود یا در طول شب از طریق هدفون ارائه می شود. افراد در حالت هیپنوتیزم (تحت تاثیر آموزش های خاص) می توانند روند به خاطر سپردن کلمات خارجی را تا 20 برابر بهبود بخشند (حداکثر نتیجه).

نظریه روانکاوی هیپنوتیزم.

بنیانگذار روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب، دکترای علوم، پروفسور زیگموند فروید است.

فروید با مطالعه تکنیک هیپنوتیزم با شارکو در پاریس و با برنهایم در نانسی، بعداً از هیپنوتیزم کلاسیک دور شد و روش خود را به نام "روانکاوی" توسعه داد. فروید با پدیده های هیپنوتیزمی که او به عنوان یک هیپنولوژیست مشاهده و تمرین می کرد، به توسعه روانکاوی ترغیب شد.

S.Yu. Myshlyaev (1993) توجه را به این واقعیت جلب می کند که شاگردان فروید - Ferenczi، Schilder، Kanders و دیگران - مبنایی اروتیک را در هیپنوتیزم و تلقین می دیدند. بنابراین، فرنسی (1924) در هیپنوتیزم به احیای یک نگرش مازوخیستی و شهوانی کودکانه اشاره می کند. فرد هیپنوتیزم شده یا تصویری از پدر است (هیپنوتیزم پدری) یا نمونه اولیه مادر. جایگاه مرکزی در هیپنوتیزم روانکاوانه توسط تکانه هایی از ناحیه مجموعه ادیپ اشغال شده است. هنگام هیپنوتیزم کردن زنان، هیپنوتیزم کننده می تواند قبل از به خواب رفتن و قبل از بیدار شدن از خواب، ویژگی های مشخصه را مشاهده کند. تحریک جنسی. (بنابراین، طبق قوانین، اگر پزشک مرد زنی را هیپنوتیزم کند، باید شخص دیگری در اتاق باشد.)

در برخی از زنانی که در حالت هیپنوتیزم هستند، گاهی ترس مانند قبل از تجاوز دیده می شود. به گفته روانکاوان، این ترس بیانگر میل متناظری است که توسط هیپنوتیزم بیدار می شود، و متقاعدسازی نرم، فریاد زدن و نفوذ خشن، هم ابزارهای ذهنی هیپنوتیزم و هم ابزار اغوای شهوانی هستند.

با توجه به مفهوم روانکاوی هیپنوتیزم، ابزارهای فنی مورد استفاده - "تثبیت" (با یک نگاه)، نوازش - در هیپنوتیزم و اروتیسم مشترک است. علاوه بر این، افرادی که مستعد عاشق شدن هستند به راحتی در هیپنوتیزم عمیق فرو می روند.

پدیده های عضلانی هیپنوتیزم - آرامش کامل و کاتالپسی - با توجه به مفهوم روانکاوانه هیپنوتیزم - بیان عدم اراده، اجازه هر کاری که می خواهید با خود انجام دهید.

مفهوم روانکاوی جنبه جدیدی از تحلیل رابطه بین هیپنوتیزور و هیپنوتیزم شده از منظر نظریه انتقال و ناخودآگاه را باز کرده است. هیپنوتیزم یک حالت روانی است که به فرد اجازه می دهد بدون مداخله آگاهانه مستقیماً در سطح ناخودآگاه عمل کند.

هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی به دو دسته درمانی با هیپنوتیزم و درمان با هیپنوتیزم تقسیم می شود. درمان با هیپنوتیزم به صورت جلسات و بر اساس اثربخشی درمانی حالت هیپنوتیزمی انجام می شود. ما باید در مورد مثبت بودن خواب هیپنوتیزم صحبت کنیم. برای تاثیرگذاری اثرات روانی و فیزیولوژیکی هیپنوتیزم، مدت زمان مشخصی از جلسات ضروری است. نوعی از هیپنوتیزم درمانی یک مداخله درمانی است که بر بهبود خودآگاهی متمرکز است. سه روش را باید متمایز کرد:

درمان با هدف تغییر رفتار (آموزش مجدد)؛

روش کاتارسیس؛

هیپنوآنالیز.

بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم.

درمان با هدف تغییر رفتار (آموزش مجدد).

پیشنهاد مستقیم استفاده می شود. درمانگر متقاعد می کند و آموزش می دهد.

روش کاتارسیس.

تسکین تنش عاطفی در نتیجه احیای احساسات سرکوب شده رخ می دهد که امکان شناسایی منشاء اختلالات و دستیابی به ناپدید شدن علائم را فراهم می کند.

هیپنوآنالیز.

روانکاوی و هیپنوتیزم را با هم ترکیب می کند. میانگین مدت درمان هیپنوآنالیز از 40 تا 100 جلسه یا بیشتر است. از دو تکنیک هیپنوآنالیز استفاده می شود. در هر دو روش، درمان با یک دوره آموزشی شروع می شود، که در طی آن آزمودنی یاد می گیرد که به صورت نشانه ای وارد حالت هیپنوتیزم شود. برای انجام هیپنوآنالیز به ترنس نیاز است. تکنیک اول شامل یک مرحله آموزشی و یک مرحله از جلسات کلاسیک روانکاوی با استفاده از تکنیک تداعی آزاد است. هیپنوتیزم برای غلبه بر مقاومت استفاده می شود. وقتی مقاومت ایجاد می‌شود، بیمار هیپنوتیزم می‌شود و سعی می‌کنند او را وادار کنند تا مطالبی را که در حالت بیداری نمی‌توانست ارائه دهد، به او منتقل کنند. درمان با یک دوره آموزش مجدد (مرحله سوم) به پایان می رسد که در طی آن از پیشنهاد مستقیم استفاده می شود. تکنیک دوم بسیار انعطاف پذیر است. برای به دست آوردن مطالب از: القای رویا، پسرفت، نوشتن خودکار، تجسم صحنه های مربوط به موقعیت های تعارض و ... استفاده می کنند (L. Shertok, 1992).

در هیپنوتیزم باید صحبت کنید: به طور خلاصه، مجازی، ماهیت. علاوه بر این، با اعتماد به نفس و به اندازه کافی بلند صحبت کنید.

اثر پس از هیپنوتیزم - در هیپنوتیزم می توانید یک الگوی رفتاری را تحمیل کنید که فرد پس از ترک هیپنوتیزم انجام می دهد (به اصطلاح پیشنهاد با اثر تاخیری).

نتیجه ورود به هیپنوتیزم 100% به هیپنوتیزم پذیری شما بستگی دارد!

تست های هیپنوتیزم پذیری به تعیین هیپنوتیزم پذیری کمک می کند.

تست هیپنوتیزم پذیری (تست):

1) فشردگی (قند کردن) انگشتان (انگشتان به شدت در هم تنیده شده است، تا پنج می‌شماریم، انگشت‌ها به هم می‌چسبند، سفت می‌شوند، به میل خود نمی‌توانیم آنها را صاف کنیم، و غیره؛ کسانی که بسیار تلقین پذیر هستند نمی‌توانند انگشتان خود را صاف کنند. انگشتان به خودی خود)؛

2) افتادن به جلو و عقب با چشمان بسته(دست‌ها در معبد، هیپنوتیزور پشت یا جلو می‌ایستد، با دست‌هایش لمس نمی‌کند، عقب می‌کشد، تلفظ ذهنی یا واقعی؛ به افراد پیشنهاد می‌شود، همانطور که به آنها گفته می‌شود سقوط کنند).

3) آونگ (وزن روی یک ریسمان؛ چرخش غیرارادی در جهت عقربه‌های ساعت یا خلاف جهت عقربه‌های ساعت را القا می‌کنیم؛ در افراد الهام‌گرفته، وزن شروع به چرخش در یک دایره می‌کند).

4) بوی ادکلن در قلم توپی(می گوییم دیروز روی دسته ادکلن پاشیدیم و فرصت شنیدن بو را می دهیم؛ افراد قابل تلقین این بو را حس می کنند).

5) دکتر تست ها

چگونه هیپنوتیزم پذیری را افزایش دهیم:

1) افزایش زمان نوردهی

2) تعداد جلسات را افزایش دهید

(میانگین نرخ- یک ماه، سه بار در هفته؛ یا 10 روز متوالی، اما نه کمتر از 5 روز)

معمولا: 12-15 جلسه، 3 روز در هفته، بعد از ظهر، قبل از شام، در برابر پس زمینه خستگی.

به طور متوسط ​​- یک ماه (4 هفته، سه جلسه در هفته - سه بار در هفته) (اگر خوابش نبرد، می توانید قرص خواب بدهید؛ یا چای داغ، حمام داغ 20 دقیقه.) می توانید موسیقی را روشن کنید (مثلاً ژان جارت، موسیقی فضایی؛ یا موج سواری شبانه، گریه مرغان دریایی، صدای باران و غیره). می توانید بو کنید (گیاهان). نور را خاموش کنید یا آن را ضعیف کنید (ترجیحاً نور بنفش).

سه اصل برای هیپنوتیزم:

1) آرامش

2) آرامش

3) به خواب رفتن

مدت زمان جلسه: 30 دقیقه (به طور متوسط). و بنابراین - از 30 دقیقه تا 2 ساعت (به خصوص اگر بیماران ضعیف هیپنوتیزم شوند).

در طول هیپنوتیزم عبور می کند:

از پایین به بالا - تحریک کننده

از بالا به پایین - آرامش بخش

پهلو به پهلو - خنثی

کلمات و دست ها - دو ابزار هیپنوتیزم کننده

قوانین هیپنوتیزم

قانون مهم: وقتی شخصی را لمس می کنید ناخودآگاه او را فعال می کنید.

به یاد داشته باشید: هیپنوتیزم یک خلقت است شرایط خاصوقتی کلمه به طور موثر کار می کند.

هیپنوتیزم شامل دو مهارت است:

1) به آنها بگویید چشمان خود را ببندند

2) یک فرد را آموزش دهید

مهمترین وظیفه یک هیپنوتیزم کننده آموزش دیگران است (هیپنوتیزم فقط تکنیکی است که ما با آن آموزش می دهیم). هیپنوتیزم کننده با مردم عادی- دانش قانون حرفه: اگر فردی به حرف شما گوش دهد، با شما موافق باشد، یک فرد متفاوت خواهد شد. هیپنوتیزم تنها تکنیکی است که باعث می شود کلمات ما بهتر عمل کنند. یک هیپنوتیزم کننده باید فردی عمیقاً باهوش باشد.

قوانین کدگذاری هیپنوتیزم:

1) آرام، مطمئن، آرام باشید.

2) به چشم ها نگاه کنید.

3) کوتاه و بلند صحبت کنید.

4) چندین بار صحبت کنید.

5) به صورت مثبت صحبت کنید (هر گونه عذرخواهی و تردید ممنوع است).

6) فقط از ضمیر «من» استفاده کنید، برای مثال: «من معتقدم»، «تصمیم گرفتم»، «می دانم» و غیره.

نکته: استفاده از ذره «نه» ممنوع است (در حالت خلسه، ذره «نه» درک نمی شود).

انواع هیپنوتیزم.

1. هیپنوتیزم کلاسیک (پاولوی).

مهار خواب آلود کل قشر مغز با حفظ منطقه بیداری (منطقه ارتباط).

2. هیپنوتیزم روانی در واقعیت.

چشم ها باز هستند، اما تسلیم کامل یا جزئی به هیپنوتیزور رخ می دهد.

3. نارکوهیپنوتیزم.

این مبتنی بر استفاده از داروها به منظور دستیابی به افزایش قابلیت کنترل هیپنوتیزم است.

4. هیپنوتیزم سخت افزاری.

دستگاه های خاص مانند «رادیوسون»، تلویزیون، مکالمه تلفنی، رایانه، رادیو، ضبط صوت، دستگاه هایی مانند «الکتروسون» و غیره.

5. هیپنوتیزم پاتولوژیک.

به طور ارادی یا غیر ارادی رخ می دهد. به طور غیر ارادی - در نتیجه بیماری. به طور داوطلبانه - در نتیجه آسیب، مسمومیت، عفونت و غیره.

شایان ذکر است تکنیک هیپنوتیزم بیداری که به هیپنوتیزم روانی کولی معروف است.

اساس هیپنوتیزم روانشناختی کولی، پدیده برقراری تماس تلقین کننده (رابطه) در حالت بیداری جزئی یا کامل هوشیاری هیپنوتیزم کننده است. پیشنهاد در واقعیت با روش ایجاد برانگیختگی عاطفی و پرانرژی پایدار در پس زمینه یک وضعیت فعال یا تا حدی تغییر یافته آگاهی و روانی فیزیولوژی تغییر یافته انجام می شود. اساس تماس بین هیپنوتیزور و شی پدیده برقراری تماس کنترلی (رابطه) از طریق همگام سازی و تنظیم حالت عاطفی و رفتار هیپنوتیزور است. حالت عاطفی، حرکات، وضعیت بدن، تنفس و غیره هدف - شی. بنابراین، روش کولی برقراری رابطه در ظاهر شبیه ابراز همدردی، میل به کمک، میل به دادن یا انجام کاری و غیره است.

غالباً در همان ابتدای تماس، یک هیپنوتیزور جنایتکار کولی بلافاصله سعی می کند جسم را با چیزی غیرعادی و منطقاً بن بست معما کند و با بهره گیری از تعلیق لحظه ای تفکر منطقی-تحلیلی، فوراً آگاهی خود را به درستی منتقل و تغییر دهد. حالت نیمکره تخیل، احساسات و عواطف. در این مورد، به عنوان یک قاعده، تحمیل کلید اصلی به ماهیت عمیق ناخودآگاه انسان - ترس معرفی می شود.

برای اینکه پیشنهاد کار کند، ابتدا باید ارتباط (تمرکز بیداری بیش از حد در قشر مغز) ایجاد کنید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

1) "آینه شوید" (ژست مشابه با همسر خود بگیرید). به این می گویند: "تنظیم"، "انعکاس"، "اتصال"، "آینه سازی" و غیره.

هیپنوتیزور باید بخش اصلی رفتار خود را شبیه به بخش مشابهی از رفتار هدف قرار دهد. انعکاس حالت می تواند مستقیم (دقیقاً مانند یک آینه) و متقاطع باشد (اگر پای چپ شریک روی راست او ضربدری شود، هیپنوتیزور هم همین کار را می کند). شما نمی توانید خیلی واضح کپی کنید. همه چیز نیاز به اعتدال دارد. مهم است که سوژه متوجه تنظیم نشود. ایجاد اعتماد و ارتباط ناخودآگاه هیپنوتیزم است. تطبیق با ژست اولین مهارت در ایجاد اعتماد ناخودآگاه است.

2) لازم است خود را با تنفس جسم تطبیق دهید، یعنی سبک، فرکانس و عمق تنفس او را کپی کنید.

تنظیم تنفس می تواند مستقیم یا غیرمستقیم باشد. تنظیم مستقیم زمانی است که هیپنوتیزور شروع به تنفس به همان روشی که سوژه تنفس می کند، با همان سرعت است. تنظیم غیر مستقیم - هیپنوتیزور بخش دیگری از رفتار خود را با ریتم تنفس شیء هماهنگ می کند. به عنوان مثال، ممکن است دست خود را به موقع با تنفس سوژه پمپاژ کند، یا به موقع با تنفس خود صحبت کند، یعنی در حین بازدم. تنظیم مستقیم برای ایجاد ارتباط موثرتر در نظر گرفته می شود تنظیم وضعیت و تنفس جسم زمانی موفق تلقی می شود که به اصطلاح تبدیل شود. "منتهی شدن". یعنی هیپنوتیزور به طور نامحسوس وضعیت و تنفس خود را تغییر می دهد و متوجه می شود که سوژه به طور خودکار دچار تغییری مشابه در وضعیت و تنفس شده است.

ارتباط از دو مرحله تشکیل شده است: «پیوستن» و «رهبری». در قسمت اول، هیپنوتیزور با کپی کردن حالت و تنفس «پیوسته» می شود و در قسمت دوم با تغییر وضعیت و تنفس، به تغییرات ناخودآگاه مشابهی در وضعیت و تنفس جسم دست می یابد که به آن «رهبری» می گویند. ، یعنی هیپنوتیزور در واقع شکل گیری شی کنترلی ناخودآگاه را کامل می کند.

3) تنظیم حرکات جسم (حرکات، حالات چهره و غیره)

هر حرکتی را می توان به بزرگ (راه رفتن، حرکات، حرکات سر یا پاها) و کوچک (حالات چهره، پلک زدن، حرکات کوچک، تکان دادن یا لرزش) تقسیم کرد. بهترین راه برای مطابقت با حرکات دست هدف، حرکت دادن انگشتان است. در این حالت ، باید با انگشتان خود جهت تقریبی حرکات دست های جسم را ردیابی کنید و در دامنه تفاوت ایجاد کنید. آنچه در اینجا لازم است سرعت واکنش است. شما نمی توانید حرکات دست های سوژه را منعکس کنید، باید آنها را مشخص کنید، اما آنها را کامل نکنید. به عنوان مثال، سوژه با دست راست پیشانی خود را خاراند و هیپنوتیزم کننده بلافاصله چانه او را نوازش می کند. از بین حرکات کوچک، خوب است که چشمک زدن را برای تنظیم انتخاب کنید. شما باید با همان فرکانس جسم پلک بزنید و سپس ناگهان پلک زدن را متوقف کنید تا آن جسم نیز چشمک نزند یا چشمان خود را ببندید تا جسم نیز همین کار را انجام دهد. همه اینها به ظهور هیپنوتیزم کمک می کند.

در طول هیپنوتیزم بیداری باید دستورات (دستورات) مثبت داده شود تا خود دستورات حاوی پیامی برای عمل باشد و نه برای اندیشیدن به ضرورت آن. همچنین باید توجه جسم را روی آن متمرکز کنید دنیای درونی، که شامل وارد کردن شی به حالت خلسه خاص است. اگر خلسه حاصل نشد، با تأثیرگذاری بر عواطف شیء، او را از خود بیرون بیاورید - و با دستور تأیید، دستور اجرای فرمان را القا کنید.

همچنین لازم به یادآوری است که ساختار روان انسان به گونه ای است که فرد ناخودآگاه نه تنها آماده اطاعت است، بلکه تمایل به انجام آن نیز دارد. بنابراین برای ارضای چنین میل ناخودآگاه یک شخص (شیء) باید شرایط مناسبی برای آن ایجاد کرد. برای تقویت اثر تسلیم، ابتدا باید روان رنجوری را آغاز کنید و سپس آن را حذف کنید. آزمودنی باید ناخودآگاه متوجه شود که روان رنجوری او (افسردگی، ترس و غیره) با تسلیم شدن به هیپنوتیزور تسکین می یابد. هر کس قبل از هر چیز فقط خودش را می شنود و اگر به حرف های دیگران گوش می دهد سعی می کند آنچه را که خودش به آن می اندیشیده (به آن می اندیشد) بشنود. به این ترتیب اطلاعات جدید در برابر اطلاعات موجود تایید می شود. فرد بیهوشیعنی سانسور روان اجازه عبور اطلاعات جدید را می دهد و با تقویت اطلاعات قبلی، از طریق تولد افکار و ایده های متناظر در روان (مغز) چنین شخصی در برنامه ریزی بیشتر اعمال او شرکت می کند. علاوه بر این، برای مدتی پس از شروع رابطه، موضوع دستکاری که انتخاب کرده‌ایم در حالت تلقین شدید قرار می‌گیرد (به‌ویژه در پس‌زمینه احساسات شیء تشدید می‌شود، یعنی یک شی در حالت اشتیاق)، که به این معنی است که اطلاعات ارائه شده در چنین لحظه ای پژواک شادی در روح او پیدا می کند و سپس می توانید مطمئن باشید که هدف دستکاری تنظیمات دستکاری کننده را انجام می دهد.

می توانید فردی را در حالت غوطه ور شدن در افکار خود بگیرید (دوره ای از تأمل با خودش در جمع، زمان غوطه ور شدن در کتابی که سوژه در یک مکان عمومی در حال خواندن آن است، حالت شک و تردید به خود و غیره) و او را تحت تأثیر قرار دهد، زیرا در چنین شرایطی، مانع انتقادپذیری سانسور ذهنی در مسیر اطلاعات دریافتی از دنیای خارج نیز کاهش می یابد.

قوانین اساسی برای غوطه وری در هیپنوتیزم بیداری طبق نظر R. Brag (1992):

1. به توانایی های خود کاملاً مطمئن باشید.

2. با صدای بلند و واضح، محکم، واضح صحبت کنید.

3. به چشمان همسرتان نگاه کنید. (نگاه هیپنوتیزم کننده از اهمیت بالایی برخوردار است. شما باید یک "نگاه هیپنوتیزم کننده" ایجاد کنید.)

4. تا حد امکان استراحت کنید.

5. از ضمیر "من" استفاده کنید. (من اکنون...، من...، من.).

6. انتظارات مورد نیاز را تنظیم کنید (اول بگویید چه می خواهید، سپس چرا به آن نیاز دارید). (برای اینکه هیپنوتیزم به نتیجه ای که شما از او می خواهید کوک شود، نیاز است که در حد انتظار، نصب را به او داده شود. برای برخی افراد دریافت نصب نتیجه عکس دارد. یعنی اگر به او بگویید. : "شما خیلی عقب افتاده اید"، او قطعاً به جلو متمایل می شود، بنابراین، به عنوان یک گزینه، نگرش هایی مانند: "می توانید مرا باور کنید یا باور نکنید ..." و غیره. این نگرش ها در انتظار کسانی است که همیشه می کنند. برعکس عمل کنید.)

7. هرگز عذرخواهی نکنید.

8. عصبانی نشوید، آرام و قاطع باشید. اجازه ندهید وارد بحث شوید. (درگیر مکالمه نشوید، با شوخی و شوخی شروع نکنید، بحث های پر سر و صدا نداشته باشید، وجود احساسات را نشان ندهید. با یک حالت غیرقابل تحمل در چهره خود، با یک هوای اعتماد به نفس کامل، بدون کوچکترین سر و صدا شروع کنید. وقتی در مورد هیپنوتیزم صحبت می کنید، مکانیسم واقعی این پدیده را فاش نکنید - توصیه می شود هاله ای از رمز و راز را به حاضران نشان دهید که هیپنوتیزم کننده همان شخص است با مزایا و معایب معمول خود، مردم می توانند در مورد آن پی ببرند. این با برقراری ارتباط با شما در یک مکالمه معمولی است، یعنی شما به سادگی می توانید در سطح ناخودآگاه از طبقه بندی خارج شوید، به این معنی که دیگر نه یک نگاه مغناطیسی، نه یک صدا و نه یک ظاهر مرموز کمکی نمی کند.

9. ارزیابی نکنید و به آزمودنی توهین نکنید (اگر به آزمودنی ارزیابی منفی بدهید، ممکن است توجه خود را روی این ارزیابی متمرکز کند، حواسش پرت شود و رابطه را از بین ببرد.)

10. پشتیبان گیری از کلمات با عمل واقعی ضروری است. (بدون این شرایط، نفوذ به ضمیر ناخودآگاه دشوار است. شما باید کوچکترین واکنش های هیپنوتیزم کننده را زیر نظر داشته باشید و آنها را در نتیجه تأثیر خود از بین ببرید.)

شروع حالتی که یک فرد آماده تأثیر پیشنهاد است را می توان با ویژگی های زیر در تغییرات ظاهری او متوجه شد (S.A. Gorin, 1995):

1) شل شدن عضلات صورت و بدن؛ صورت متقارن تر می شود ، چین و چروک ها روی صورت صاف می شوند.

2) تنفس آرام می شود و عمیق می شود، حالت آرامش روانی ایجاد می شود (وضعیت بی فکری).

3) حرکات ارادی موقتاً متوقف می شود و فرد یخ می زند (حالت بی حرکت و اغلب یک نگاه بی حرکت با چشمان به طور قابل توجهی گشاد شده را حفظ می کند).

4) صورت صورتی یا رنگ پریده می شود، سست می شود، پوست به طور محسوسی مرطوب می شود و گاهی اوقات دانه های عرق ظاهر می شود.

5) در پس زمینه آرامش عمومی عضلانی، حرکات غیر ارادی، ناخودآگاه و خودکار بدون هدف آگاهانه قابل مشاهده است. این حرکات می توانند کوچک باشند، مانند لرزیدن یا حرکت دادن انگشتان و دست ها، اما همچنین می توانند بزرگ باشند - تکان دادن سر، حرکت بازوها، لرزیدن کل بدن.

6) قورت دادن بزاق تقریباً متوقف می شود.

یک راه برای افزایش ضربه این است که تغییرات ظاهری مشاهده شده در جسم را با صدای بلند بیان کنید.

M. Erikson (1994) یک مدل هفت مرحله ای از تأثیر پیشنهادی بر روان انسان را پیشنهاد کرد:

1. سعی کنید فرد را در موقعیتی قرار دهید که برای او راحت باشد.

2. توجه فرد هیپنوتیزم شده را روی هر فرآیند، شی، فکر یا خاطره بیرونی یا درونی متمرکز کنید.

3. گفتار خود را به گونه ای بسازید که هوشیاری و ناخودآگاهی هیپنوتیزم کننده را از هم جدا کنید.

4. فرد هیپنوتیزم شده را از علائم خلسه یا هر واکنش دیگری که هیپنوتیزور در او مشاهده می کند مطلع کنید.

5. به هیپنوتیزم نگرش «هیچ کاری نکن» بدهید.

6. از حالت خلسه هیپنوتیزور برای اهداف هیپنوتیزور استفاده کنید.

7. فرد هیپنوتیزم کننده را از حالت خلسه خارج کنید.

ترانس - حالت طبیعی(مثلاً خیالبافی، فکر کردن، دعا کردن، انجام دادن تمرین فیزیکی). به گفته ام اریکسون (1994)، خلسه هیپنوتیزمی حالتی ذهنی است که در آن روان بیشترین توانایی را در درک دانش جدید دارد. بیمار کنترل کامل خود را حفظ می کند. اریکسون با گفتن داستان، القای خلسه را تمرین کرد. در طول چنین داستان هایی، مردم در حالت هیپنوتیزم فرو می رفتند.

روش‌هایی برای تعیین عمق خلسه هیپنوتیزمی (طبق نظر V.V. Kondrashov، 1998)

1) از طبقه بندی E.S Katkov (1965) استفاده کنید.

2) از فرآیند مشاهده استفاده کنید.

به عنوان مثال: سکون، عمیق، حتی نفس - خلسه عمیق. اگر شخصی بچرخد، دست یا پای خود را حرکت دهد یا قورت دهد، خواب نیست. برای تعیین درجه خلسه هیپنوتیزمی، باید دستان خود را کف بزنید. اگر یک نفر بال می زند، به این معنی است که خلسه سطحی است. اگر نه، اما وقتی از خلسه بیرون آمدید، او به سؤال شما پاسخ می دهد که یک کف زدن شنیده است - این بدان معناست که خلسه وجود داشته است، اما نه عمیق. در خلسه عمیق، فرد چیزی را به خاطر نمی آورد، احساس درد نمی کند، بلع را متوقف می کند، سرفه نمی کند، عطسه نمی کند و غیره.

نشانه شروع خلسه این است:

آرامش عضلانی

کاهش پاسخ به نویز خارجی،

کاهش نبض و ضربان قلب،

سفتی یا انقباض دست ها، لرزش پلک ها، لرزش،

کند شدن رفلکس بلع

تغییر رنگ چهره (رنگ پریدگی یا قرمزی)،

صاف کردن ماهیچه های صورت به خصوص گونه ها، پیشانی، لب ها،

دانه های عرق روی گردن، پیشانی، کف دست ظاهر می شود

کاتالپسی (اگر دست خود را بالا بیاورید، دست برای مدت طولانی به خودی خود آویزان می شود بدون اینکه علائم خستگی قابل مشاهده باشد).

اگر بیمار حرکات نادر بلع را انجام دهد، خلسه یا وجود ندارد یا سطحی است.

برای اینکه شخص را در حالت خلسه قرار دهید، باید اراده قوی داشته باشید. اراده با آموزش تقویت می شود. هر چه اراده قوی‌تر باشد، زیر سلطه‌ی مردم آسان‌تر می‌شود، ایده‌ها، افکار، خواسته‌های خود را در آنها تلقین می‌کنید.

هر چیزی که منجر به شروع خواب طبیعی شود به غوطه ور شدن در خواب هیپنوتیزمی کمک می کند. بنابراین به راحتی می توان فردی را که می خواهد بخوابد به خواب هیپنوتیزمی فرو برد. هنگام هیپنوتیزم، فرد باید در وضعیتی قرار گیرد که برای او راحت باشد، نشسته، دراز کشیده، دراز کشیده و غیره، یعنی. در وضعیتی که معمولاً به راحتی به خواب می رود. شروع خواب هیپنوتیزمی با سکوت، گرگ و میش (یعنی کاهش جریان تحریکات وارد شده از کانال های شنوایی یا بینایی) و گرما تسهیل می شود. هنگام هیپنوتیزم، وضعیت هیپنوتیزم کننده، حرکات، حالات چهره و گفتار او مهم است. تأثیر ذهنی از لحظه ای که هیپنوتیزور هیپنوتیزور را می بیند آغاز می شود. در این مورد، محیط باید به تثبیت حالت تلقین کننده هیپنوتیزم کمک کند. قبل از شروع جلسه، مهم است که به فرد هیپنوتیزم کننده (با در نظر گرفتن هوش او) ویژگی های هیپنوتیزم را توضیح دهید. مهم است که او را از ترس غیر ضروری محافظت کنید و او را متقاعد کنید که در طول هیپنوتیزم هیچ اتفاق بدی برای او نخواهد افتاد. که او اوضاع را کنترل می کند و در صورت تمایل، در هر زمان می تواند به طور مستقل از حالت خواب هیپنوتیزم خارج شود.

اجازه دهید به طور خلاصه روش های تأثیرگذاری در هیپنوتیزم را در نظر بگیریم: بر روی آنالیزورهای بینایی، شنوایی و پوست. (I.I.Bul، 1974).

تاثیر بر روی تحلیلگر بصری

شروع خواب هیپنوتیزمی زمانی رخ می دهد که توجه خسته شده و از این طریق به خواب می رود. برای هیپنوتیزم می توانید یک شی (چکش، خودکار، انگشت خود و غیره) را جلوی چشمان هیپنوتیزم کننده بگیرید و به او دستور دهید که به آن شی نگاه کند. از طرف دیگر، می توانید او را مجبور کنید به چشمان خود نگاه کند (اما پلک زدن ممنوع است). همچنین آیتم را می توان به راحتی چرخاند و غیره. پس از اینکه بیمار در وضعیت راحت نشسته، نگاه خود را به شیئی که نشان دادید ثابت کرد، توصیه می شود پیشنهاد شفاهی را به عنوان وسیله اضافی تلفظ کنید.

تاثیر بر آنالایزر شنوایی

در این مورد از محرک های تحلیلگر شنوایی (طبل شمن، صدای چرخ قطار، صدای باد، موج سواری در دریا، تیک تاک ساعت و ...) استفاده می شود. درست مانند روش قبلی، برای تقویت شروع خلسه و عمق خواب هیپنوتیزمی، پیشنهاد شفاهی باید اضافه شود.

اثرات بر روی آنالایزر پوست

در این مورد از پاس های دستی استفاده می شود که با پیشنهاد با کلمات می توان آن را تقویت کرد.

هنگام استفاده از پیشنهاد شفاهی، باید توجه داشته باشید که فرمول های پیشنهاد باید کوتاه، با اطمینان و منحصراً به صورت امری - تأییدی تلفظ شوند. هرگونه تردید یا فرمول پیچیده ممنوع است. بیمار نباید به آنچه شما گفتید فکر کند. او باید به وضوح دستورالعمل های شما را دنبال کند و در خلسه فرو رود. هیپنوتیزور باید بفهمد که در مورد چه چیزی صحبت می کنید و چه چیزی را در او برانگیخته اید.

در هیپنوتیزم نقش مهمتخیل بازی می کند و تخیل اغلب بر اساس آن چیزی است که شخص در زندگی واقعی تجربه کرده است، یا در تلویزیون دیده است، از داستان های کسی تصور می کند و غیره. باید به خاطر داشت که کلمات شما باید شبیه یک پیشنهاد باشد. بنابراین هنگام شمارش باید با صدایی یکنواخت و ترجیحاً با ریتم تنفس هیپنوتیزم صحبت کنید. بدون فریاد بلند، که اگر بیمار به خواب هیپنوتیزمی که شما القا می کنید، بیدار شود.

سد ضد التهابی -- نگرش منفیبرای هیپنوتیزم سد ضد پیشنهادی با مفهوم تلقین پذیری (ضد پیشنهاد پذیری) همراه است. پیشنهاد مخالف انتخابی است (برای هیپنوتیزورهای مختلف خود را متفاوت نشان می دهد و به محتوای متفاوت پیشنهادهایی که از همان هیپنوتیزور می آید بستگی دارد). در انسان، خاصیت تلقین پذیری در مقابل تلقین پذیری قرار می گیرد. پیشنهاد پذیری به شکل گیری روانشناسی اجتماعی افراد، معرفی دیدگاه ها، باورها، نظرات، ارزیابی ها، هنجارهای فعالیت و رفتار مشابه در روان آنها کمک می کند. ضد پیشنهادی به شکل گیری استقلال از تأثیرات بیرونی کمک می کند.

انواع زیر پیشنهاد متقابل متمایز می شوند.

1) غیر ارادی (درجه بی اعتمادی که در سطح ناخودآگاه در هنگام پیشنهاد آشکار می شود) و داوطلبانه (در هنگام مقایسه اطلاعات جدید با اطلاعاتی که شخص قبلاً دارد روشن می شود).

2) فردی ( تجربه زندگیشخص) و گروه (بسته به ترکیب گروه، میزان انسجام آن و غیره).

3) کلی (نقد کلی فرد در رابطه با هرگونه اطلاعات جدید) و ضد پیشنهادی خاص (انتقاد در رابطه با شخص یا اطلاعات خاص).

هر هیپنوتیزمی خود هیپنوتیزم است.

خود هیپنوتیزم (خودهیپنوتیزم) حالتی از افزایش تلقین پذیری است که در طی آن خود کدگذاری رخ می دهد. با کمک خود هیپنوتیزم می توانید به اعماق ضمیر ناخودآگاه شیرجه بزنید و از شر هر گونه تفکر منفی و تصور ناکافی از خود خلاص شوید. هر فردی که خود هیپنوتیزم را انجام داده است، می تواند به هر موفقیت حرفه ای دست یابد و رفتار خود را تغییر دهد. خود هیپنوتیزم استرس را از بین می برد و باعث رشد شخصی می شود.

هیپنوتیزم کردن شخص بدون میل او غیرممکن است. در حالت هیپنوتیزم، ارتباط فرد با واقعیت حفظ می شود. در صورت تمایل می تواند خودش از هیپنوتیزم خارج شود. در هیپنوتیزم فرد وارد حالت هیپنوتیزم می شود. حالت هیپنوتیزم یک حالت طبیعی برای هر فرد است. در این حالت فرد هماهنگی درونی، آرامش و احساس خوشبختی را احساس می کند.

هیپنوتیزم به دو دسته هتروهیپنوتیزم و اتوهیپنوتیزم تقسیم می شود. اتوهیپنوتیزم خود هیپنوتیزم است. فرد به تنهایی وارد اتوهیپنوتیزم می شود. در هتروهیپنوتیزم - با کمک یک متخصص دیگر. خود هیپنوتیزم به دو روش آموزش داده می شود:

1) تحت هیپنوتیزم (با کمک روان درمانگر)؛

2) به طور مستقل

هیپنوتیزم با حالت احساس آرامش درونی، شادی، هارمونی و آرامش مشخص می شود. دانشمندان ثابت کرده اند که حالت هیپنوتیزم بسیار مفید است سلامت روانشخص

هیپنوتیزم، خود هیپنوتیزم، پیشنهاد، خلسه، خودتنظیمی - به فرد اجازه می دهد با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کند، به او کمک کند با چشمان متفاوتی به مشکلات خود نگاه کند، خود و دیگران را درک کند، درد، استرس، افسردگی را تسکین دهد، از بسیاری از موارد بهبود یابد. بیماری ها (مخصوصاً با ماهیت روان تنی)، به شما امکان می دهد قدرت از دست رفته را بازیابید و خود را برای موفقیت استثنایی در همه امور برنامه ریزی کنید. فکر انسان مادی است. در مغز، هر فکری بین نورون‌ها ارتباط برقرار می‌کند و فرد را برای انجام اعمالی که توسط فکر مشخص شده است برنامه‌ریزی می‌کند. نفوذ افراد دیگر نیز از الگوی مشابهی پیروی می کند. در این حالت، یک غالب شکل می گیرد (تحریک کانونی در قشر مغز)، ناخودآگاه فرد یک نگرش روانی دریافت می کند و یک الگوی رفتاری در روان ناخودآگاه شکل می گیرد. بنابراین، هر فکری فرد را برای انجام هر عملی برنامه ریزی می کند. با خود هیپنوتیزم، خود برنامه ریزی رخ می دهد. با هتروهیپنوتیزم، شخص دیگری به عنوان "برنامه نویس" عمل می کند. به چنین فردی بسته به اهدافش، هیپنوتیزم کننده، روان درمانگر، یا دستکاری، معلم، روانشناس، یا، یا، یا... گفته می شود.

هر شخصی ارباب خوشبختی خودش است. علم عرفان را قبول ندارد.

در پایان سال 1990، پنجمین کنگره اروپا به استفاده از هیپنوتیزم در روان درمانی و پزشکی روان تنی در شهر کنستانز آلمان سابق برگزار شد. اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان در کنگره، متخصصان هیپنولوژیست، به این نتیجه رسیدند که هیپنوتیزم و اثرات آن توسط هیچ یک از مکاتب علمی موجود قابل توضیح نیست، بنابراین هیپنولوژیست باید با تکیه بر تجربه و شهود پزشکی خود، تمرین خود را بسازد. (V.V. Kondrashov، 2008).

تکنیک هیپنوتیزم

روش های غوطه ور شدن در خلسه هیپنوتیزمی.

ابتدا باید در مورد بی ضرر بودن و مفید بودن هیپنوتیزم صحبت کنید. در مورد اینکه چگونه هیپنوتیزم کار نمی کند اگر شخصی آن را نمی خواهد صحبت کنید. اینکه انسان همیشه به میل خود می تواند از هیپنوتیزم خارج شود.

خود روش ها به موارد زیر تقسیم می شوند:

1) روش کلامی (کلامی).

اتانازی از طریق یک فرآیند شمارش یکنواخت رخ می دهد که طی آن دستورالعمل هایی برای به خواب رفتن داده می شود.

2) روش شنوایی (شنوایی).

ابتدا به شما اجازه می دهند به چند صدا یکنواخت گوش کنید (مترونوم، ساعت، صدای چرخ های قطار، صدای موج سواری و غیره) و سپس با صدایی یکنواخت پیشنهاد می دهند که به خواب بروید.

3) روش کسری.

غوطه ور شدن متوالی در خواب هیپنوتیزمی و سپس خروج از خلسه و دوباره غوطه وری وجود دارد. به این ترتیب بیشترین عمق خلسه به دست می آید.

4) روش پاس.

خوابیدن با استفاده از حرکات بازوها (کف دست) در اطراف بدن (سر، تنه).

5) روش خستگی بینایی.

آنها شما را مجبور می کنند که با دقت و پیوسته به یک شی (انگشتان، خودکار، چکش، نقطه ای روی دیوار و غیره) نگاه کنید، آن را با یک پیشنهاد یکنواخت برای به خواب رفتن تکمیل می کنند.

6) روش فوری.

برای افراد بسیار پیشنهادی اعمال شود. بعد از عبارت «حالا من تو را لمس می‌کنم و تو می‌خوابی»، لمس می‌کنند و شخص به خواب می‌رود.

7) روش مکاتبه ای.

از یک عکس و غیره همه افراد قابل پیشنهاد را تحت تاثیر قرار می دهد.

8) در خواب شبانه.

تنها زمانی امکان پذیر است که با فرد خوابیده رابطه برقرار شود. اگر خواب‌آور با پاسخ‌های بدون ابهام ("بله" - "نه") به سؤالات هیپنولوژیست پاسخ دهد، ارتباط برقرار می‌شود. در این حالت می توان نگرش خاصی را به فرد خواب القا کرد.

9) شوک.

به خواب رفتن فوراً در نتیجه یک محرک غیرمنتظره به سیستم عصبی مرکزی (مثلاً نور شدید، ضربه زدن به گونگ و غیره) همزمان با دستور دستوری رخ می دهد: "خواب"!

10) روش بالا بردن دست M. Erikson.

در حالت نشسته، بیمار پس از بالا بردن آهسته دست تا زمانی که صورت را لمس کند و سپس به آرامی دست را پایین می آورد، بیمار در حالت خلسه فرو می رود.

11) روش هایپرونتیلاسیون.

پس از قوی ترین و مکرر ترین تنفس از طریق دهان، حالت خلسه رخ می دهد.

12) بسیاری از روش های دیگر.

روانشناسی یک هیپنوتیزم.

هیپنوتیزور هیپنوتیزور را در موقعیتی راحت قرار می دهد: نشسته، دراز کشیده، دراز کشیده. هیپنوتیزور در سمت راست ایستاده است. صحبت می کند:

راحت بنشینید، استراحت کنید، آرام باشید.

به هیچ چیز اضافی فکر نکنید، با دقت به صدای من گوش دهید و تمام دستورات من را به شدت دنبال کنید.

هیپنوتیزم کننده دست چپش را پشت سر و دست راستش را روی چشمانش می گذارد و می گوید:

چشماتو ببند

گردن خود را کمی شل کنید و سر خود را به سمت سینه پایین بیاورید. جلسه شروع شده است، پس صحبت نکنید، چشمان خود را باز نکنید، استراحت کنید.

سپس هیپنوتیزم کننده دست های خود را از سر خود خارج می کند و فرآیند رمزگذاری را انجام می دهد.

خروج از هیپنوتیزم:

هیپنوتیزم کننده می گوید:

نفس عمیق بکشید و بازدم کنید.

سپس هیپنوتیزور دست چپ خود را روی پشت سر قرار می دهد و با دست راست خود با انگشتانش، به آرامی بین چشمان هیپنوتیزور لمس می کند، سپس همزمان با این جمله: «به صدای من توجه کن! چشماتو باز کن! با انگشتانش نوک خفیفی می کند.

پس از این - خنثی (چپ - راست) با دست در ناحیه صورت (هوا، هوا) عبور می کند. کلمات: "همه چیز خوب است، چه احساسی دارید"؟

در زیر گزینه های تقریبی مختلفی برای غوطه ور شدن در هیپنوتیزم، خروج از هیپنوتیزم و همچنین فرمول های کدگذاری ارائه می دهیم. باید به خاطر داشت که در هر مورد، نحوه ورود به هیپنوتیزم، خروج از هیپنوتیزم و به خصوص فرمول های کدگذاری می تواند و باید متفاوت باشد. ولی ساختار کلیباید مشابه متون زیر باقی بماند.

ورود به هیپنوتیزم

گزینه اول (غوطه ور شدن در مرحله سبک هیپنوتیزم)

چشمانت را ببند!

گردن خود را کمی شل کنید و سر خود را به سمت سینه پایین بیاورید. جلسه آغاز شده است. بنابراین، صحبت نکنید، چشمان خود را باز نکنید، استراحت کنید!

گزینه دوم (مرحله میانی)

راحت بشین... آروم باش... آروم...

دیگه به ​​هیچ چیز دیگه فکر نکن با دقت به صدای من گوش دهید و تمام دستورات من را به شدت دنبال کنید.

چشمانت را ببند! گردن خود را کمی شل کنید و سر خود را به سمت سینه پایین بیاورید. جلسه شروع شد پس حرف نزن چشماتو باز نکن استراحت کن!

یک بار! تمام توجه به دست راست - سنگین تر می شود.

دو! سنگینی دست راستت را بیشتر و واضحتر حس می کنی.

سه! دست چپبه همان اندازه سنگین می شود شما آن را احساس می کنید.

چهار! هر دو دست سنگین هستند و شروع به گرم شدن می کنند.

پنج! هر دو دست گرم است. شما آن را احساس می کنید.

شش! شما به طور فزاینده ای در حالت خواب هیپنوتیزمی غوطه ور می شوید. شما در حال استراحت هستید.

هفت! تمام بدن گرم می شود. تو خوب احساس راحتی دلپذیر بر شما غلبه می کند.

نه! میل غیر قابل مقاومت به خواب. الان به شماره 10 زنگ میزنم خوابت میبره!

ده! خواب! خوب بخوابی!

گزینه سوم (مرحله عمیق)

راحت بشین... آروم باش... آروم...

دیگه به ​​هیچ چیز دیگه فکر نکن با دقت به صدای من گوش دهید و تمام دستورات من را به شدت دنبال کنید.

چشمانت را ببند!

گردن خود را کمی شل کنید و سر خود را به سمت سینه پایین بیاورید.

جلسه شروع شده پس حرف نزن چشماتو باز نکن استراحت کن!

حالا من حساب می کنم. با هر شمارش، عمیق تر در حالت خواب هیپنوتیزم فرو خواهید رفت. این یک رویای شفابخش است. بدن شما به خوبی استراحت می کند، قدرت شما بازیابی می شود و در پایان جلسه احساس شادابی و استراحت خوبی خواهید داشت.

یک بار! حالت خواب آلودگی تشدید می شود. ماهیچه ها سست و شل می شوند.

دو! تنفس یکنواخت و آرام است. شما همیشه صدای من را می شنوید و کاملاً به من اعتماد دارید. فقط به آرامش فکر کن

سه! همه چیز آرام تر است، همه چیز در سر، در همه اعصاب، در تمام بدن آرام تر است. تنفس کند و آرام می شود. قلب نیز به آرامی می تپد.

چهار! همه چیز آرام تر و آرام تر است. شما به طور فزاینده ای بر خستگی دلپذیر غلبه می کنید.

پنج! با هر نفسی که می کشی ضربان قلبت بیشتر و ریتمیک تر می شود.

هفت! با هر صدایی

اطلاعات مربوطه.

فیلم‌ها، سریال‌های تلویزیونی و برنامه‌های تلویزیونی درک تحریفی از هیپنوتیزم ایجاد کرده‌اند. بسیاری از مردم واقعاً معتقدند که می توان یک فرد را به معنای واقعی کلمه با یک ضربه محکم به این حالت رساند. علاوه بر این، هیپنوتیزم کننده می تواند هر چیزی را به "قربانی" خود پیشنهاد کند و او را در حالت هیپنوتیزم فراموش کند. اما هیپنوتیزم چیست و آیا واقعاً همانطور که در تلویزیون ظاهر می شود کار می کند؟

هیپنوتیزم واقعی است

از یونان باستان "هیپنوتیزم" به "خواب" ترجمه می شود. با این حال خواب هیپنوتیزمی و خواب فیزیولوژیکی- چیزهای کاملاً متفاوت

اصطلاح هیپنوتیزم اغلب مبهم، اشتباه درک شده یا به سادگی بیش از حد پیچیده است. این برای توصیف حالت خلسه مانند یک فرد، حد واسط بین خواب و بیداری، که می تواند از طریق خود هیپنوتیزم یا با کار با هیپنوتیزم کننده وارد شود، استفاده می شود. هیپنوتیزم به فرآیند تعامل بین هیپنوتیزم کننده و سوژه نیز گفته می شود.

در واقع همه ما وارد « خلسه نرم": هنگام تماشای تلویزیون، خواندن کتاب، سفر با وسایل نقلیه، زمانی که به چیزهای خود فکر می کنیم و غیره. همه اینها با انتزاع خاصی از دنیای خارج متحد می شود و در حالی که در حالت هیپنوتیزم هستید، احساسات مشابهی را تجربه خواهید کرد. اما غوطه ور شدن در هیپنوتیزم فرآیندی هدفمند است و برای دستیابی هیپنوتیزور به ساختارهای ناخودآگاه شخص لازم است.

هیپنوتیزم شبیه حالت خواب است که در آن شما عمیقاً آرام و هوشیار هستید، اما می توانید تصاویر غیرقابل کنترلی را مشاهده کنید.

هیپنوتیزم اغلب برای اهداف روان درمانی به عنوان یکی از ابزارهای شناسایی و حل مشکل بیمار استفاده می شود. مثلاً در درمان اختلال چند شخصیتی مؤثر است.

هیپنوتیزم چگونه کار می کند؟

هیپنوتیزور با ایجاد شرایطی برای آرامش کامل و استفاده از دستورات هیپنوتیزمی خاص این حالت را القا می کند. تکنیک های القای خواب هیپنوتیزمی به این واقعیت خلاصه می شود که هیپنوتیزور به سوژه کمک می کند افکار غیر ضروری را خاموش کند و روی یک چیز تمرکز کند. این می تواند صدای یک متخصص، نفس یا احساسات خود فرد، پخش مجدد یک رویداد یا یک شی خاص در حافظه باشد. هر یک از رویکردها به شما امکان می دهد فرد را به حالت مورد نظر منتقل کنید.

در نتیجه، هیپنوتیزور این فرصت را به دست می‌آورد که مستقیماً به حوزه اطلاعات ناخودآگاه شخص دسترسی پیدا کند، که در میان چیزهای دیگر، نگرش‌های ارزشی را نیز شامل می‌شود. تحت تأثیر قرار دادن آنها از طریق هیپنوتیزم بسیار ساده تر است.

با این حال، ایجاد تغییرات در سیستم های اعتقادی طولانی مدت تنها در صورت عدم وجود مقاومت آگاهانه از جانب فرد تحت هیپنوتیزم امکان پذیر است. یعنی میل وارد شدن به این حالت برای هیپنوتیزم بسیار مهم است. علاوه بر این، اقتدار خود هیپنوتیزور نیز مهم است.

افسانه ها در مورد هیپنوتیزم

1. هیپنوتیزم برای برخی افراد جواب نمی دهد.در واقع، همه به آن حساس هستند، اما برخی ممکن است حساسیت کمتری داشته باشند. دومی شامل افرادی با قوه تخیل توسعه نیافته و مهارت بدتمرکز.
2. بعد از هیپنوتیزم، فرد چیزی را به خاطر نمی آورد.این تا حدی یک افسانه واقعی است، زیرا ... هیپنوتیزور قادر است تغییرات جزئی در حافظه ایجاد کند. اما این واقعیت اغلب اغراق‌آمیز است و معمولاً پس از یک جلسه فرد هر آنچه را که در طول آن اتفاق افتاده به خاطر می‌آورد.
3. هیپنوتیزم به شما امکان می دهد وقایع گذشته را با جزئیات به خاطر بسپارید.این هم اغراق است. تحت هیپنوتیزم، تمرکز بر خاطرات در واقع آسانتر است، اما بعید است که بتوانید تصویر واضحی از آنچه قبلا برایتان اتفاق افتاده است ببینید.
4. شما می توانید شخص را برخلاف میل او هیپنوتیزم کنید.برای غوطه ور شدن در هیپنوتیزم، علاقه و تمایل سوژه مورد نیاز است، بنابراین نمی توان از تأثیر اجباری صحبت کرد.
5. فرد تحت هیپنوتیزم می تواند الهام گرفته و مجبور به انجام هر کاری شود.در این حالت شما کاملاً از اعمال خود آگاه هستید و مرتکب اقداماتی نمی شوید که با اصول شما در تضاد باشد.
6. هیپنوتیزم به شما امکان افزایش می دهد قدرت فیزیکیو درد شدید را متوقف کنید.جمله اول بی اساس است و دومی فقط تا حدی درست است. در واقع، با کمک هیپنوتیزم می توان به طور موقت علائم درد را کاهش داد، اما غیرممکن است که به طور کامل احساس درد را خاموش کنید.
7. تحت هیپنوتیزم، فرد نمی تواند دروغ بگوید.او بسیار توانا است و به طور کلی اظهارات خود را کنترل می کند.

کمی بیشتر در مورد هیپنوتیزم:

خط پایین

مفهوم هیپنوتیزم بسیار مخدوش و مبهم است. در واقع این حالت کاملا طبیعی است و اغلب برای مقاصد درمانی استفاده می شود. فرد به طور کامل تابع هیپنوتیزم کننده نمی شود، بلکه در حالی که بر برقراری ارتباط با متخصص تمرکز می کند، به سادگی در حالت آرامش است.

نه، اما من می خواهم 51٪، 96 را امتحان کنم رای

اصطلاح "هیپنوتیزم" (از یونانی: hypnos - خواب؛ Hypnos - خدای خواب یونان باستان، پسر الهه شب) در روسی دارای دو معنی است: به عنوان یک حالت خاص و موقتی از آگاهی انسان ("در زیر بودن" هیپنوتیزم) و به عنوان فرآیند تأثیرگذاری که به این حالت می انجامد («تسلیم شدن به هیپنوتیزم» = تسلیم شدن در برابر تأثیر هیپنوتیزمی). هیپنوتیزمیا توسط شخص دیگری (مثلاً هیپنوتیزم کننده) ایجاد می شود و سپس در مورد هتروهیپنوتیزم صحبت می کنند یا توسط خود شخص و سپس در مورد اتوهیپنوتیزم صحبت می کنند. اثر خواب آورهمچنین دو معنا دارد: تأثیر برای القای هیپنوتیزم و تأثیر بر فردی که قبلاً هیپنوتیزم شده است به منظور دیگری (مثلاً هیپنوتیزم درمانی است). مفهوم کلیدر رابطه با مفاهیم «خواب هیپنوتیزمی» و «خلسه هیپنوتیزمی». لازم است مفاهیم "هیپنوتیزم" (به عنوان یک فرآیند) و "پیشنهاد" (به عنوان یک فرآیند) متمایز شود: اولین مورد خاص در رابطه با یک مفهوم گسترده تر در روانشناسی است - مفهوم "پیشنهاد" به عنوان یک تأثیر نه تنها به منظور القای هیپنوتیزم، اما برای اهداف دیگر (گرایش نسبت به خود، شخص انجام اعمال رفتاری خاص و غیره). در عین حال، اگرچه می توان یک اثر تلقین کننده بر روی یک فرد در حالت بیداری اعمال کرد، اطلاعات عمدتاً به ناخودآگاه خطاب می شود، بنابراین، در اصل، مفاهیم "پیشنهاد پذیری" و "هیپنوتیزم پذیری" باید متمایز شوند. بسیاری از آنها مترادف هستند.

2. هیپنوتیزم به عنوان یک حالت هوشیاری

هوشیاری فرد در هیپنوتیزم به طور کامل خاموش می شود (در طول خواب هیپنوتیزمی) یا تا حدی (در خلسه هیپنوتیزمی، زمانی که فرد متوجه می شود که در هیپنوتیزم است) که از نظر فیزیولوژیکی در مهار قشر مغز بیان می شود، به استثنای یک منطقه - به اصطلاح نقطه نگهبان، که به لطف آن ارتباط برقرار می شود - نوعی ارتباط بین هیپنوتیزم کننده و هیپنوتیزم شده، بنابراین، هیپنوتیزم به عنوان یک حالت تغییر یافته آگاهی است. با توجه به طبقه بندی پذیرفته شده - غیر طبیعی (به معنای - غیر معمول)، نه آسیب شناختی، تا حدی یا به طور کامل غیر عملکردی، حالت هیپنوتیزم با نوعی انسداد آگاهی مشخص می شود: در حالی که حواس (شنوایی، بینایی). ..) به طور معمول کار می کنند و از آنها تکانه های عصبی وارد مغز می شوند، این اطلاعات به آگاهی نفوذ نمی کند: توسط تأثیر کلامی هیپنوتیزم کننده مسدود می شود. در نتیجه، فرد هیپنوتیزم شده از اطلاعاتی که توسط حواس خود به او (آگاهی او) داده می شود، آگاه نیست. بنابراین، یک فرد هیپنوتیزم شده می تواند چشمان خود را باز کند و هنوز چیزی در اطراف خود نبیند. به طور دقیق تر، اشیاء خارجی بر روی شبکیه چشم منعکس می شوند، تکانه های عصبی در امتداد اعصاب بینایی به مغز می رسند، اما وارد قشر (سر آگاهی) نمی شوند (این حالت "توهم منفی" نامیده می شود - یک اصطلاح، در نظر ما، نه چندان موفق، در عین حال، در چنین حالتی، فرد می تواند دیدهایی از آنچه در محیط خود گم شده است داشته باشد ("شما در باغ هستید" - و فرد درختان را می بیند). اثر "بینایی مرکزی" زمانی رخ می دهد که تصاویر ظاهر شده در مغز نه توسط حواس، بلکه توسط کلمات هیپنوتیزم کننده ایجاد شود (به اصطلاح توهم مثبت). و این پدیده به ما دلیلی می دهد که برای درک مشکلات، یک نکته بسیار مهم (هرچند که مستقیماً به موضوع "هیپنوتیزم" مربوط نمی شود. ادراک فراحسینتیجه گیری: شخص می تواند (به معنای آگاهی از تصاویر بصری) نه تنها با چشمان خود (همانطور که اکنون این حروف را می بینید) بلکه با مغز نیز می بیند: یک تصویر بصری می تواند در آگاهی نه تنها به دلیل عمل ایجاد شود. از اندام حسی - چشم ها، بلکه به رغم عملکرد آن، و به دلیل تمرکز تحریک ناشی از تأثیر مستقیم خارجی بر روی قشر مغز در نواحی بینایی قشر مغز. از این رو: شما می توانید بدون چشم ببینید، یعنی. علاوه بر حواس، یعنی. راه فراحسی گفتگوی دیگر این است که چه چیزی را ببینیم: آنچه توسط حواس ایجاد می شود، یا آنچه علاوه بر حواس ایجاد می شود - فراحسی (بالاخره، وقتی از شما می خواهم چهره شخصی را که خوب می شناسید تصور کنید، این چهره را فراحسی خواهید دید. ). بنابراین، می توان مستقیماً بر مناطق قشری اندام های حسی تأثیر گذاشت و خود اندام ها را دور زد و از آنجایی که ما در مورد فیزیولوژی سیستم عصبی مرکزی صحبت می کنیم، همچنین باید توجه داشت: یک نظر وجود دارد (نویسنده است. از شواهد تجربی آن آگاه نیست، اگرچه این در تضاد با این نظریه نیست) که در حالت هیپنوتیزم، فعالیت نیمکره چپ مغز کاهش می یابد و نیمکره راست آن فعال می شود آگاهی از سیگنال های خارجی (به جز صدای هیپنوتیزور)، بلکه با مسدود کردن خواسته ها، نیازها و نگرش های خود. تحت هیپنوتیزم، شخص تنها چیزی را می خواهد که از هیپنوتیزم کننده می آید. هیچ ابتکاری کاملاً وجود ندارد. اراده آزاد عملاً سرکوب شده است، و در این زمینه، مشکل زیر بسیار مهم است:

3. هیپنوتیزم و میزان آزادی در اعمال

سیستم شخصیتی هر فرد چارچوبی از ارزش هایی است مانند "این خوب است"، "این بد است" ("دوست داشتن مردم خوب است"، "دزدی بد است"، "مسواک زدن خوب است"، "انجام غیر صادقانه" بد است "" و غیره.). و دقیقاً این جهت گیری های ارزشی است که شخص در زندگی هدایت می شود: اگر شرایط او را مجبور نمی کند ، معمولاً آنچه را که خوب می داند انجام می دهد و آنچه را که خودش بد می داند ، انجام نمی دهد ، اما حالت هیپنوتیزم حالتی است مسدود کردن هوشیاری نه تنها برای اطلاعات از بیرون، بلکه برای اطلاعات "از درون" - از سیستم ارزشی خود فرد (که در آن نوشته شده است که چه چیزی خوب است و چه چیزی بد است (غیر خواب آور). ) به حالت یک ورق کاغذ داده می شود و به آن گفته می شود: "این برگه را پاره کنید." اکثر شنوندگان ما (در تمرینات ما) به این واکنش نشان دادند: "چرا؟" و در این سؤال نهفته است میل به این که آیا هدف از این درخواست، هدف از این عمل (پاره کردن یک ورق کاغذ) با ارزش های خود او مطابقت دارد یا خیر. وقتی از آنها خواسته می شود دوباره این کار را انجام دهند ، بسیاری از آنها این کار را انجام می دهند ، اما در عین حال دچار ناهماهنگی ذهنی خاصی می شوند: از این گذشته ، از بین بردن چیزی "درست مثل آن" با یکی از جهت گیری های ارزشی آنها - "از بین نبردن" اموال مطابقت ندارد. غیر ضروری اما این ارزش ("نابود کردن") چقدر قوی است؟ از این گذشته ، کسی نپرسید "چرا؟" ، بلکه به سادگی آن را گرفت و بدون اینکه تقریباً هیچ ناراحتی را تجربه کند ، ورق را پاره کرد. شخصی پرسید و سپس تقریباً آرام این کار را انجام داد. و شخصی با این کار "بر خود غلبه کرد" - یک ارزش را قربانی کرد ("نه از بین بردن") تا به ارزش دیگری دست یابد (یا به شخص محترم - استاد درخواست خود را عملی کند که ارزشمند است. یا به خاطر ارزش «اطاعت» - اینگونه بزرگ شد: «باید از بزرگان خود اطاعت کنید» اما اگر همه این افراد در هیپنوتیزم غوطه ور می شدند و به یک فرمان می رسیدند، عملاً همه آن را حمل می کردند بدون هیچ مقاومت داخلی - جهت گیری ارزشی خود آنها "نابود نکنید" ضعیف تر از دستور هیپنولوژیست خواهد بود. بسیاری نیز بدون هیپنوتیزم دستور «این برگه را پاره کن» را اجرا کردند، اگرچه «بسیاری» به این معنی است که برخی هنوز «نگران» بودند، که می‌توان آن را با کندی اجرا (در مقایسه با اجرای دستور «ورق پاره کردن») مشاهده کرد. . و این قابل درک است: نگرش "کتاب ها را پاره نکنید" قوی تر از نگرش "کاغذ پاره نکنید (و در عین حال کاغذ تمیز کنید)" است. و با این حال ، آنها بروشور را پاره کردند (محتوا برای آنها کاملاً بی اهمیت است) ، بنابراین یکی از ارزش های خود را به خاطر دستیابی به دیگری قربانی کردند ، که اکنون غالب است - ارزش اطاعت (که در این مورد به طور مصنوعی ایجاد شده است: "تو از من اطاعت خواهی کرد و همه اوامر مرا انجام خواهی داد"). خوب، تحت هیپنوتیزم، آنها با بروشور به همان شکلی برخورد کردند که با یک ورق کاغذ خالی بود - آنها آن را پاره کردند، اما تا کجا می توان اینطور پیش رفت، یک فرد تحت هیپنوتیزم چه ارزش های دیگری را می تواند قربانی کند. به خاطر ارزش اطاعت؟ پاسخ به این سوال پاسخ به مشکل اراده آزاد در هیپنوتیزم است: آیا هیپنوتیزم کننده می تواند هر کاری که هیپنوتیزم کننده می خواهد برخلاف تمام ارزش های خود انجام دهد یا خیر؟... به موضوعی که تحت هیپنوتیزم بود داده شد. یک بطری در دستان او بود و به او گفت که حاوی اسید نیتریک است (آزمودنی با تحصیلات خود می دانست که چیست). در واقع بطری حاوی مایعی بی ضرر بود. سپس مرد را نزد مرد دیگری آوردند و به او دستور دادند که در صورت او اسید بریزند. آزمودنی از دستور پیروی نکرد - ارزش "اطاعت" کمتر از ارزش "سلامت شخص دیگر" بود. سپس دستور جدیدی از هیپنوتیزور با این اطلاعات دنبال شد که مردی که مقابل او ایستاده بود آماده کشتن کودک است. مرد هیپنوتیزم شده دستور را انجام داد - او "اسید" را به صورت خود پاشید و بدین ترتیب سیستم ارزشی خود را نشان داد: ارزش "زندگی کودک" به اضافه ارزش "اطاعت" بالاتر از ارزش "سلامتی یک فرد دیگر" بود. و در اینجا نمونه دیگری از آزمایشی است که نویسنده در آن شرکت داشت. به فرد تحت هیپنوتیزم یک چاقوی مقوایی در دستانش داده شد و به او گفتند که این یک چاقوی واقعی است. سپس به او دستور داده شد که "به سینه شخص دیگر ضربه بزند." فرد هیپنوتیزم شده دستور را انجام نداد (معلوم شد ارزش "زندگی انسان" بالاتر از ارزش "اطاعت" است). فرمان بارها و بارها برای او تکرار شد (ارزش "اطاعت" را افزایش دادند) و سرانجام دستور را انجام داد - "با چاقو به سینه او بزن" اما با دسته در سینه و نه با نوک تیغه و بنابراین ناخودآگاه او (و در هیپنوتیزم فقط ناخودآگاه فرد را کنترل می کند) به نظر می رسید که "فریب می دهد" - ارزش اطاعت (ضربه) را برآورده می کند و ارزش زندگی شخص دیگری را برآورده می کند (بنابراین یک فرد را نکشت). در حالت هیپنوتیزم، اگر اعمال او با ارزشی که برای او بسیار بالاست (در مقایسه با ارزش اطاعت) در تضاد باشد، در برابر فرمان مقاومت می کند. و اگر دستوری که با برخی از ارزش‌های او در تضاد باشد، اما برای او خیلی بالا نباشد، فعالانه مقاومت نمی‌کند - "شما نمی‌توانید بروشورها را پاره کنید" (از جمله در مقایسه با ارزش اطاعت، که او می‌توانست باشد. کاملاً بیان شده و قبل از هیپنوتیزم - با توجه به شخصیت او، و معلوم می شود که از این طریق می توان آنچه را برای شخص بسیار ارزشمند است، آنچه را که ارزش کمتری دارد و اصلاً ارزشی ندارد، آشکار کرد، اگرچه او به ما می گوید). که این برای او مهم است. اما مشخص است: آنچه در آگاهی یک شخص است (و وقتی گفت "باور کن، این برای من بسیار مهم است"، او حوزه اطلاعاتی آگاهی خود را نشان داد) همیشه با آنچه در ناخودآگاه او وجود دارد، که اساساً کنترل می کند، مرتبط نیست. رفتار مردم در نتیجه، دستوری که تحت هیپنوتیزم ارسال می شود بسته به سیستم ارزش های خودآگاه ("من می دانم که ظلم بد است" - این در ذهن انسان است) اجرا می شود یا اجرا نمی شود، بلکه بر اساس سیستم ارزشی ناخودآگاه ( جایی که می توان ظلم را با یک امتیاز ارزیابی کرد). از این رو نتیجه: آنچه در رابطه با حالت هیپنوتیزم «اراده» نامیده می شود، سیستمی از ارزش های ناخودآگاه است که خود را در اجرا یا عدم اجرای دستورات هیپنوتیزور نشان می دهد. به عبارت دیگر، هیپنوتیزم می تواند برای تشخیص روانی سیستم ارزش های واقعی (ناخودآگاه) فرد نیز مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، هیپنوتیزم معمولا برای مقاصد دیگر استفاده می شود.

4. اهداف استفاده از هیپنوتیزم

چندین هدف از این دست وجود دارد و همه آنها بر اساس یک اصل هیپنوتیزم هستند - غیرفعال کردن آگاهی و در نتیجه فعال کردن زمینه اطلاعات ناخودآگاه، شناسایی آنچه در ناخودآگاه فرد وجود دارد و معلوم می شود که یکی از اصلی ترین آنها است اهداف هیپنوتیزم شناسایی محتوای ضمیر ناخودآگاه است که به عنوان مثال به نفع تشخیص آسیب شناسی روانی شناخته شده است که هر چیزی که تا به حال برای یک فرد اتفاق افتاده است، هر چیزی که تا به حال بر او تأثیر گذاشته است (و می کند. مهم نیست که شخص از این تأثیر آگاه بود یا نه، به عنوان مثال، "دید، اما توجه نکرد (نمی‌دانست چه چیزی می‌دید)")، همه اینها در زمینه اطلاعات ناخودآگاه او، از جمله به اصطلاح روانی، مستقر می‌شود. -موقعیت های آسیب زا مثلاً در کودکی کودکی تحت درمان قرار گرفت به طرز وحشتناکی، با گذشت زمان این رویداد "فراموش شد" (معلوم شد که به لطف محافظت روانشناختی در ناخودآگاه سرکوب شده است) ، اما اطلاعاتی که از این طریق سرکوب می شوند همچنان به تأثیر خود ادامه می دهند. زندگی ذهنیفردی به شکل فوبیای غیرقابل توضیح (ترس) معلوم نیست که چگونه نگرش شکل گرفته است (این زن به دلایل نامعلومهمه مردها را دوست ندارد و سعی می کند از تماس با آنها پرهیز کند، اگرچه به یاد نمی آورد که هرگز تهدید واقعی آنها را تهدید کرده باشد.») بنابراین، با غوطه ور کردن شخص در هیپنوتیزم و مسدود کردن آگاهی او از اطلاعات خارجی = دسترسی به اطلاعات ناخودآگاه در آگاهی (با اطمینان از آگاهی آن)، می توان یک رویداد آسیب زا مشابه را در "صفحه های فراموش شده" زندگی نامه او شناسایی کرد که با موفقیت در طول درمان رگرسیون انجام می شود (و هیپنوتیزم در این مورد هیپنوتیزم رگرسیون نامیده می شود). این فرضیه است که چنین تشخیص روانی در صورتی امکان پذیر است که رویداد آسیب زا نه در زندگی این فرد، بلکه در یکی از زندگی های گذشته او در هیپنوتیزم رگرسیون رخ داده باشد (که در تکنیک عملاً هیچ تفاوتی با هیپنوتیزم معمولی ندارد، به استثنای برخی جزئیات). شما نه تنها می توانید یک موقعیت یا عامل آسیب زا در گذشته را شناسایی کنید، بلکه حتی آن را پاک کنید، و به بیمار تحت هیپنوتیزم القا کنید که "این هرگز اتفاق نیفتاده است، و همه اینها یک بار فقط یک رویا بود ...". این روش روان درمانی رگرسیون توسط M. Erickson ایجاد شد و نام خود را دریافت کرد - هیپنوتیزم اریکسونی با پیشنهاد به یک فرد در هیپنوتیزم، شما نه تنها می توانید دانش او را از تاریخچه خود، بلکه حتی برخی از ویژگی های بیوفیزیکی بدن او را تغییر دهید. به عنوان مثال، برای تغییر حساسیت درد - برای جلوگیری از آن، و سپس فرد احساس درد نمی کند (که اتفاقاً خطرناک است، زیرا درد محافظ ما است؛ اما برای هر گونه دستکاری پزشکی که می تواند باعث شود کاملاً قابل قبول است. احساسات دردناک; از این رو عملیات "تحت هیپنوتیزم" کاملاً واقعی است). علاوه بر این، به عنوان مثال، می توانید قدرت ماهیچه ها را تغییر دهید، و سپس فرد می تواند باری را بلند کند که در حالت عادی قادر به بلند کردن آن نیست، شما نه تنها می توانید توانایی های بدنی خود را تغییر دهید، بلکه تحریک کنید. آن توانایی های خلاقانه ای را که در یک فرد وجود دارد، اما به دلایلی در زندگی او محقق نشده است، زنده کنید. در این رابطه، آنها به موردی اشاره می‌کنند که در آن 200 نفر که توسط پروفسور V. Raikov در کلینیک روان‌شناسی مسکو مورد آزمایش قرار گرفتند، در حالت هیپنوتیزم ناگهان توانایی‌های خلاقانه شگفت‌انگیزی از خود نشان دادند، مثلاً در نقاشی، مدل‌سازی گل رس یا دمیدن شیشه. افزایش توانایی حافظه نیز در همه موضوعات مشاهده شد: به عنوان مثال، در حالت هیپنوتیزم، آنها قادر به یادگیری شش برابر کلمات خارجی در همان زمان بودند. در واقع، امکانات یک فرد بی حد و حصر است، آخرین نکته در این نقل قول ما را به هدف عملی دیگری از هیپنوتیزم می رساند - معرفی اطلاعات آموزشی در حالت هیپنوتیزم، که شبیه به هیپنوتیزم است (یادگیری در طول خواب طبیعی). جایگاه در کاربرد عملی هیپنوتیزم به اتوهیپنوتیزم تعلق دارد.

5. هیپنوتیزم، اتوهیپنوتیزم و مراقبه

وقتی مردم در مورد هیپنوتیزم صحبت می کنند، اغلب منظورشان هتروهیپنوتیزم است - هیپنوتیزم کردن یک فرد توسط فرد دیگر. اما گاهی اوقات آنها در مورد اتوهیپنوتیزم می نویسند - خود را در یک وضعیت ذهنی خاص معرفی می کنند. لازم به ذکر است که کتابچه های متعدد در مورد هیپنوتیزم معمولاً فقط به اتوهیپنوتیزم اشاره می کنند که عمدتاً تکنیک هتروهیپنوتیزم را ارائه می دهد. و در عین حال، اطلاعاتی ارائه می شود که عملاً از نظر تکنیک غوطه وری و حالت هوشیاری اتوهیپنوتیزم را از مراقبه متمایز نمی کند: هر دو در مورد باریک شدن آگاهی ، رهایی آن از هرگونه اطلاعات ، دستیابی به "پاک بودن" آگاهی و غیره صحبت می کنند. و همه اینها ما را متقاعد می کند که حالت هوشیاری که در حین اتوهیپنوتیزم ایجاد می شود با حالت خلسه مراقبه یکسان است و فناوری و تکنیک در حین اتوهیپنوتیزم مشابه تکنیک های اولیه مراقبه است.

میل به خودشناسی به طور ژنتیکی در انسان وجود دارد. فرد دائماً برای بهبود خود و کشف ذخایر پنهان خود تلاش می کند. قدیمی ترین روشی که به او در این راه کمک می کند، پیشنهاد یا پیشنهاد است - پدیده ای که در یک عنصر رمز و راز، مقداری عرفان، ترس از سوء تفاهم پوشیده شده است. ما در زمان‌های سختی زندگی می‌کنیم، زمانی که مغز مملو از اطلاعات است و بدن پر از اطلاعات است فعالیت بدنی. اغلب در این طرح خرابی وجود دارد. کنترل خلق و خوی مشکل می شود، افسردگی، اختلالات روان تنی و بیماری ایجاد می شود. اینجاست که پیشنهاد و روانکاوی به کمک می آید. آنها به شما امکان می دهند کار بدن و مغز را هماهنگ کنید، پتانسیل خود را به طور کامل درک کنید، تغییر کنید مسیر زندگی، سازگار با تهاجمی محیط خارجی. در مرحله بعد، در مورد نحوه عملکرد هیپنوتیزم بر روی یک فرد صحبت خواهیم کرد، در مورد اینکه چگونه است و چگونه از خود در برابر اثرات ناخواسته هیپنوتیزم محافظت کنید و فریب نخورید صحبت خواهیم کرد.

تأثیر هیپنوتیزم بر روان انسان از زمان های قدیم شناخته شده است. یونانیان باستان از تلقین انبوه در معبد اسکلپیوس استفاده می کردند. متون باستانی حفظ شده است که در مورد خواب شفابخش در معبد صحبت می کند. دانشمندان معتقدند این اولین عمل ثبت شده هیپنوتیزم است که بر افراد تأثیر می گذارد. کاهنان مردم را در حالت خلسه فرو بردند، به خواب رفتند و صبح سالم از خواب بیدار شدند. آنها در رویاهای خود خدای اسکلپیوس را دیدند که روح آنها را شفا داد.

نوعی هیپنوتیزم در دنیای حیوانات یافت می شود. هنگامی که تأثیر خاصی روی حیوان باشد، آنها روشن می شوند مکانیسم های دفاعیآکینزیا - حیوان بی حرکت می شود. بارزترین مثال: خرگوش با مار بوآ یا موش با مار. در مواجهه با خطر به سنگ تبدیل می شوند. مار فقط به اجسام متحرک حمله می کند، بنابراین حیوان در سطح ناخودآگاه بی حرکت می شود.

گزینه دیگر یک اثر فیزیولوژیکی است. اگر قورباغه ای به طور ناگهانی به پشت بچرخد، به همان حالت بی حرکتی سقوط می کند - کاتالپسی. در هر دو مورد، سیستم عصبی یک محرک قوی دریافت می کند که منجر به فرآیندهای مهار ناگهانی در قشر مغز می شود.