چند آمار جالب اکثریت قریب به اتفاق خوانندگان این سایت زن هستند... وقتی برای اولین بار متوجه این موضوع شدم، کمی تعجب کردم، اما بعد فکر کردم که با این حال، چیزی برای تعجب وجود ندارد.

در واقع، زنان بیشتر به دنبال راه حل برای مشکلات خود هستند، در مورد آنها بحث می کنند و از آنها مشاوره می خواهند. از طرف دیگر، مردان بیشتر تمایل دارند که مشکلات خود را ساکت کنند، زیرا یک مرد قوی و انعطاف پذیر است و خودش مشکلاتش را حل می کند، درست است؟

بر اساس این آمار، من به طور فزاینده ای شروع به نوشتن مقالاتی می کنم که به طور خاص مخاطبان زن را هدف قرار می دهد. اما رنجش یک چیز جهانی است و بنابراین نمی توان به آن دست زد احساسات مردانه. فقط به این دلیل که مردان دوست ندارند در مورد مشکلات خود آشکارا صحبت کنند به این معنی نیست که زنان به طور متوسط ​​بیشتر از مردان رنجش را تجربه می کنند. علاوه بر این، رنجشی که مردان تجربه می‌کنند اغلب می‌تواند قوی‌تر باشد، زیرا آنها اغلب آن را تخلیه نمی‌کنند.

مرد در چه روابطی کینه را تجربه می کند؟ البته در عزیزان. و طبیعتا یکی از این گونه روابط ازدواج است. اغلب اتفاق می افتد که مرد جوانی دیوانه وار عاشق می شود و در پس زمینه انتظارات شیرین یک آینده خوشبخت با هم، از زنی خواستگاری می کند. و البته، اگر احساسات متقابل باشد، در ابتدا رابطه واقعاً یک افسانه است.

اما پس از چند سال، مرد ناگهان متوجه می‌شود که افسانه‌ای که در تخیلاتش برای خود کشیده است، اصلاً با واقعیت مطابقت ندارد. و دلیل این امر عدم آگاهی، عدم درک درستی از نحوه کار زنان و عدم آگاهی از آنچه باید از آنها انتظار داشت است. اما به جای درک موقعیت، ترجیح می دهد خود را کنار بکشد و تحمل کند، تحمل کند، تحمل کند. تا زمانی که دیر یا زود، از آستانه عبور کرده و نزاعی رخ دهد که قدرت آن از متوسط ​​تا فاجعه بار متغیر است.

من توجه می کنم که ما در مورد O تکگامروابط یعنی از زن و شوهر انتظار می رود که فقط تا آخر با هم بخوابند، یعنی تا زمانی که مرگ یا طلاق آنها را از هم جدا کند. و هیچ کس به کسی خیانت نمی کند، هرگز تقلب نکرده و نخواهد کرد. فوراً مشخص است که مقدمات اولیه واقع بینانه ترین نیستند، اما زمان دیگری در مورد رنجش در روابط باز و "بسته" صحبت خواهیم کرد. در این بین، در اینجا آمده است که چگونه یک زن می تواند بدون اینکه متوجه شود به شوهرش آسیب وارد کند.

چگونه یک زن به 6 روش مختلف به شوهرش آسیب وارد می کند

1. امتناع از رابطه جنسی.این به دلیلی در وهله اول قرار دارد، زیرا تقریباً بیشترین است راه درستزندگی زناشویی یک مرد را خراب کند خانم های عزیز، هر بار که رابطه جنسی را به شریک جنسی معمولی خود انکار می کنید، ضربه دردناکی است.

میبینی قضیه چیه... بیا علنا ​​حرف بزنیم. مردها حیوانات شهوانی هستند. آنها همیشه به رابطه جنسی نیاز دارند. خواه متاهل یا نه. حتی اگر 20 ساله باشد، حتی اگر 50 ساله باشد. پولدار یا فقیر، زشت یا خوش تیپ، یک مرد جوان سکسی لعنتی-مجرد یا یک مرد چاق میانسال متواضع-بازنده-متاهل. در غم یا شادی، در غم یا رنجش، مردان همیشه خواهان رابطه جنسی هستند.

البته فراوانی سوال از مردی به مرد دیگر متفاوت است. میل جنسی هر کس متفاوت است - برخی افراد 5 بار در هفته رابطه جنسی می خواهند، برای برخی دیگر یک بار کافی است. این جوهر را تغییر نمی دهد. نکته اصلی این است که صرف نظر از شخصیت او، او انتظار دارد که چون با یک زن است و با او رابطه دارد، به طور خودکار به رابطه جنسی منظم با او دلالت دارد. همیشه.

بله، بله، می دانم چه می توانید بگویید. "این مسئولیت من نیست که او را راضی کنم." "من برای او فاحشه نیستم، من همسر و مادر فرزندانش هستم." "سکس مهمترین چیز نیست." اما موضوع اینجاست - اگر با او ازدواج کنید، اگر بخواهید رابطه شاد، و رابطه شما تک همسری است، من برای شما خبری دارم. این مسئولیت شماست که شوهرتان را لعنت کنید. و برای شوهر شما، رابطه جنسی بسیار مهم است، حتی اگر به طور خاص مهم ترین چیز نباشد. روابط زناشویی. چرا این برای او اینقدر مهم است؟ زیرا او نه تنها پدری دلسوز و دلسوز است شوهر وفادارو همچنین حیوان شهوانی که در بالا ذکر کردم.

آیا این بدان معناست که من زنان را سرزنش یا سرزنش می کنم؟ در هیچ موردی! . بنابراین، شما باید از طریق شوهران.

شوهران به خود بیایید! واقعاً انتظار داشتی ماه عسلی که در دریا گذراندی، وقتی روزی چند بار به همسرت که تازه ازدواج کرده‌ای را لعنت می‌کردی، عادی باشد؟ یا سال اول رابطه شما همیشه همینطور است؟ من برای شما خبری دارم - زنان از نظر بیولوژیکی به گونه ای طراحی شده اند که به مرور زمان از یک مرد مشابه در یک رابطه تک همسری طولانی مدت خسته می شوند.

میدونی چرا؟ زیرا کد ژنتیکی که افراد در درون خود دارند میلیون ها سال است که تغییر نکرده است. و این کد، زنان را برنامه‌ریزی می‌کرد تا به دنبال مرد مناسبی بگردند که فرزندانی برای آنها فراهم کند و از این فرزندان محافظت کند (به طرز جالبی، این دو نقش را می‌توان به طور جداگانه توسط دو نفر انجام داد. مردان مختلف). چه مدت باید از آن محافظت شود تا دوباره روی پاهای خود بایستد و بتواند فرار کند؟ 20 سال؟ 15 سال؟ 10 سال؟ نه، سال کمتراز انگشتان یک دست

بنابراین، از دیدگاه بیولوژیکی، یک زن "علاقه ای" به خوابیدن با شما به مدت 20 سال مانند سال های اولیه ازدواج شما ندارد. زیرا اگر مدت زیادی است که با هم زندگی می کنید، پس از نظر بیولوژیکی، جنسی، حیوانی، دیگر توسط یک زن به عنوان مردی که با او می خوابد درک نمی شوید. حداقل نه به اندازه قبل. حالا شما بیشتر شبیه یکی از اقوام او هستید و زیست شناسی اجازه نمی دهد با اقوام بخوابید.

در مورد احساسات چطور؟ ما حیوان نیستیم، ما انسان هستیم و همه چیز توسط زیست شناسی کنترل نمی شود. بله، این درست است، همه چیز توسط زیست شناسی تعیین نمی شود. اما احساسات دقیقاً همان زیست شناسی هستند و برای اطمینان از اجرای برنامه بیولوژیکی خود عمل می کنند. بیولوژی مردانه شما را برنامه ریزی کرده است که در طول زندگی خود رابطه جنسی داشته باشید. نکته این نیست که ما چیزی بیش از زیست شناسی داریم. نکته اصلی این است که زیست شناسی زن و مرد در رابطه با مولفه جنسی روابط کاملاً متفاوت است. از رابطه جنسی او باید از یک نر با کیفیت فرزند بیاورد. و شما، مردان، به رابطه جنسی نیاز دارید تا مواد بیولوژیکی خود را در سراسر سیاره زمین پخش کنید. و هیچ پوشش اجتماعی از بالا نمی تواند این تفاوت اساسی بین زیست شناسی مردانه و زنانه را خفه کند، مهم نیست که چگونه جامعه آن را انکار می کند، تلاش برای برابری زن و مرد یا کاهش اهمیت زیست شناسی به هیچ.

همه اینها از نظر موضوع این سایت به چه معناست؟ به هر حال، این سایت به روانشناسی تکاملی اختصاص ندارد، بلکه به رنجش اختصاص دارد. و این یعنی همان چیزی که همیشه. روی زنش مرد اگر دوست ندارید دفعات رابطه جنسی در حال کاهش باشد، آن را روی کاغذ بنویسید. و سپس، وقتی رنجش را برطرف کردید و وضعیت را همانطور که هست دیدید، می توانید تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید. و شاید بفهمید که از این به بعد دیگر نمی توانید روی همان زن حساب کنید که منبع شادی و رضایت مردانه شما در طول زندگی باشد. اما وقت دیگری در مورد آن ...

2. دستورات دائمی.ما در اینجا در مورد زنان با شخصیت غالب تر صحبت می کنیم. چنین زنانی خود را "قوی و مستقل" می دانند و در عمل این امر در تلاش برای کنترل مداوم وضعیت بیان می شود. در صورت عدم تطابق وضعیت با سناریوی حوادث، بخشنامه هایی برای اصلاح بردار صادر می شود. چنین زنانی برای همه چیز، از جمله شوهرشان، بردار دارند. پس به او می رسد، بیچاره.

دوباره اینجا، مردان، بیدار شوید! یک زن به شما فرمان می دهد فقط به این دلیل که شما به او اجازه می دهید. بله، مردانی هستند که دوست دارند تسلیم یک زن شوند، اما این مربوط به آنها نیست. آنها از این نوع ارتباط با یک زن احساس ناراحتی نمی کنند. بنابراین، اگر در حال خواندن این خطوط هستید، به احتمال زیاد شما یکی از آنها نیستید. مغزتان را پاک کنید، تمام ترس‌ها و باورهای محدودکننده‌تان را که باعث می‌شود نتوانید در مقابل یک زن مقاومت کنید، حذف کنید. و سپس مشخص خواهد شد که چه باید کرد.

3. تلاش برای تغییر آن.زنان با این انتظار ازدواج می کنند که مرد در طول زمان تغییر کند. مردها ازدواج می کنند به این امید که زن هرگز تغییر نکند. لطفاً، اینجا زهره و مریخ هستند، همین. مردی ازدواج می کند، به این امید که همه چیز همانطور که در ابتدا بود باشد. روابط پایدار آنهایی هستند که تغییر نمی کنند.

به یک مرد زیبا، باهوش، زن باحالبا سینه های بزرگو/یا یک باسن الاستیک + مجموعه‌ای از تمام ویژگی‌های خوشایند برای او، و او خوشحال خواهد شد. تا زمانی که هرگز تغییر نکند، همیشه همان طور که هست باقی می ماند.

اما این فقط از دیدگاه مردانه است. از دیدگاه زنانه، روابط پایدار آنهایی هستند که دارای توسعه هستند. زنان موجودات پویاتری نسبت به مردان هستند.

زنان، به ویژه آنهایی که شخصیت غالب دارند، انتظار دارند که مرد با شرایط جدید سازگار شود و در نتیجه در صورت لزوم تغییر کند.

اصلاح - در صورت لزوم تغییر دهید به او. ممکن است شخصاً قصد تغییر نداشته باشد، چرا؟ و بنابراین همه چیز خوب است. اما این واقعیت که همسرش مدام از او انتقاد می کند و به او اشاره می کند که نباید این کار را انجام دهد یا باید بهتر انجام دهد، به مرور زمان به شکل کینه در او تسکین می یابد.

4. استفاده زیاد از عبارات «تو همیشه...»، «تو هرگز...» و غیره.اوه، زنان آن را دوست دارند. تو هرگز به مادرم کمک نمی کنی. "شما همیشه صندلی توالت را بالا می گذارید." خوب، آیا شما واقعا حاضرید قسم بخورید که او؟ همیشهدر آنجا کاری انجام می دهد یا هرگزآیا چیزی وجود دارد که انجام نمی دهد؟ شما مجبور نیستید پاسخ دهید، من از قبل جواب را می دانم.

باز هم، ترفند تفاوت بین سبک های ارتباطی زن و مرد است. واقعیت این است که برای مردان و زنان این کلمات معانی متفاوتی دارند. برای یک مرد، کلمات "همیشه" و "هرگز" با معانی واژگانی آنها تعیین می شوند که می توان آنها را در فرهنگ لغت توضیحی. برای یک زن، این کلمات تابع بیان احساساتی است که او در یک زمان تجربه می کند. و اگر احساسات به اندازه کافی قوی باشند، فیلترهای زبانی در سر یک زن را دور می زنند و در نهایت به عنوان کلمات "همیشه" و "هرگز" نشان داده می شوند.

مردان، هیچ اهمیتی به این ندهید - فقط به این واقعیت عادت کنید که زنان اینگونه کار می کنند - این اتفاق می افتد رنجش کمتر. به کلمات نچسبید، شما آنها را از متن خارج می کنید - زمینه او حالت عاطفیاینجا و الان. و رنجشی که قبلاً جمع کرده اید - با آن چه کنیم؟ البته روی آن کار می کنیم. بدون ترحم.

5. مسئولیت پذیر ساختن او در قبال رفاه عاطفی خود.باید یک هشدار داده شود که نه تنها زنان این کار را انجام می دهند، بلکه همه این کار را انجام می دهند. و مردان و پیران و کودکان. و در رابطه با همه چیز در اطراف. این من نیستم که کینه را تحمل می کنم، این تو هستی که به من توهین کردی. این من نیستم که آدم احمق و تنبلی هستم، این دولت است که بد است و دزدی می کند. و غیره.

اما با این حال، اگر زن و مرد را در روابط زناشویی مقایسه کنیم، زنان بیشتر با مردان طوری رفتار می کنند که تقصیر شوهر است که احساس بدی دارد. یک تناقض ظاهری جالب وجود دارد. از یک طرف، زنان بیشتر احساساتی هستند، اما از سوی دیگر، کمتر متوجه می شوند که چه چیزی باعث احساسات آنها می شود. و در نتیجه متوجه نمی شوند که وقتی شوهرشان را به خاطر احساساتشان سرزنش می کنند، چیزی تغییر نمی کند. او نمی فهمد که با شما چه می تواند بکند. جز اینکه به طور خودکار برای هیچ چیز عذرخواهی نکنید تا آرام شوید.

اما آقایان باز هم مسئولیت تخلف بر عهده شماست. شما نیز اگر از چنین موقعیت هایی رنج می برید، با آگاهی ندرخشید. بالاخره اتفاقی که افتاد این بود که همسرت او را هدایت کرد حال بدو شما قبلاً احساس گناه ایجاد کرده اید. سپس مسئولیت خلق و خوی بد او را بر عهده می گیرید و شروع به انباشتن رنجش می کنید و به آرامی در طول مسیر بیشتر و بیشتر از خود متنفر می شوید. مشکلی نیست حلش کن

6. بی تفاوتی نسبت به تلاش او.میخوای به شوهرت بدی؟ از قدردانی از کاری که او مرتباً برای شما و فرزندانتان انجام می دهد دست بردارید.

یک مرد مجرد برای حفظ موجودیت خود در همان سطح به پول زیادی نیاز ندارد. این بدان معنی است که بسیاری از انگیزه های او برای تلاش بیشتر شما و شاید فرزندانتان هستید. متأسفانه، این اغلب با گذشت زمان درک یا فراموش نمی شود.

یک مرد مجرد نیازی ندارد به مادر شما کمک کند، با برقراری ارتباط با بستگان خود، خود را گول بزند یا برای چندین دهه وفادار باشد. متأسفانه، این اغلب با گذشت زمان درک یا فراموش نمی شود.

منظورم این نیست که مردان در روابط زناشویی بیشتر از زنان برای حفظ آنها تلاش می کنند. اصلا. فراموشی نسبت به یکدیگر یک عیب جهانی بشری است که بر مردان و زنان تأثیر می گذارد. خوشبختانه، مبارزه با آن امکان پذیر است - از این گذشته، شرح ها به دلیلی اختراع شده اند.

این کار را انجام دهید، زن و شوهر!

نتیجه از این همه چیست؟ دو تا از آنها موجود است. اولین مورد درک متقابل بین زن و مرد و نگرش آگاهانه نسبت به درک متفاوت زنان و مردان از واقعیت و ارتباط است - این نکته کلیدی است. روابط هماهنگ. دوم، اگر از شریک ازدواج خود کینه دارید، آن را حل کنید! در عین حال در فرآیند پاکسازی مغز خود، شفافیت آگاهی لازم را به دست خواهید آورد تا فارغ از جنسیت و وضعیت تاهل خود در آینده دچار چنین مشکلاتی نشوید.

ناگهان با خوانندگانم برخورد کرد. و سوتا در واقع یک پیام شخصی با این درخواست برای من نوشت: "آنیا! تو در نوشتن نامه های صمیمانه خیلی خوب هستی! می تونی یه نامه به شوهرت بنویسی همسر توهین شده? من نمی توانم آنچه را که احساس می کنم با کلمات بیان کنم.»

خوب، سعی می کنم... اما ابتدا کمی در مورد بهترین روش نوشتن چنین نامه هایی و نوشتن داستان به شما می گویم.

کمی در مورد سبک

ژانر epistolary - این نامی است که به شکل ادبی "رمان در حروف" داده شده است - به ویژه در قرن 18 و 19 محبوبیت داشت.

به طور کلی، مردم همیشه علاقه فوق‌العاده‌ای به «جاسوسی» از زندگی دیگران، از جمله خواندن نامه‌های دیگران داشته‌اند. و اگر علاقه وجود داشته باشد، پیشنهادی وجود خواهد داشت.

شاید بتوان کل تنوع چنین ادبیاتی را به دو گروه بزرگ تقسیم کرد: مکاتبات منتشر شده مردم واقعیو آثار هنریدر قالب مکاتبات بین شخصیت های داستانی.

مکاتبات واقعی

1. آنتون پاولوویچ چخوف. مکاتبه با همسرم
2. مارلن دیتریش و اریش ماریا رمارک، "به من بگو که دوستم داری...".
3. الکساندر سرگیویچ پوشکین. نامه هایی به همسرم
4. جین آستن. نامه ها
5. برنارد شاو و پاتریک کمبل، دروغگوی کوچک
6. فروید زیگموند. نامه هایی به عروس
7. ویکتور هوگو و ژولیت دروئه

آثار هنری

1. ونیامین الکساندرویچ کاورین، "پیش از آینه"
2. جین آستین، "لیدی سوزان"
3. آندره موروا، نامه هایی به یک غریبه
4. سیسلیا آهرن، «باور نمی‌کنم. من امید ندارم. من عاشق"
5. Choderlos de Laclos, Dangerous Liaisons
6. یانوش ویسنیفسکی، «تنهایی در اینترنت»
7. دانیل گلاتاور، " بهترین درماناز باد شمال"
8. بل کافمن، "بالا از طبقه پایین"
9. فئودور میخائیلوویچ داستایوفسکی، "بیچارگان"

و این، همانطور که می دانید، با فهرست کاملی از آثار شگفت انگیز فاصله زیادی دارد. زمان متفاوت, مردم مختلف، سرنوشت های کاملا متفاوت، سبک های بسیار. زندگی، مرگ، خنده، اشک، عشق، نفرت - همه چیز وجود دارد.

چگونه خودتان بنویسید

گرفتی؟ آیا به لیست کتاب هایی که می خواهید به زودی بخوانید اضافه کرده اید؟

برای اینکه یاد بگیرید چگونه افکار خود را به صورت شفاهی زیبا بیان کنید، به آموزش فن بیان و سخنرانی عمومی نیاز دارید. یادگیری نوشتن کمی ساده تر است. چرا؟ زیرا تعداد نامحدودی تلاش برای فرموله کردن افکار خود دارید.

• • اول از همه، گرفتار اشکال پیچیده نشوید. بله، شاید بخواهم هر چه در حال جوشیدن است را با نوعی شعر در بیت بیان کنم. اما اگر حتی در نثر دو جمله با هم جور در نمی آیند، ابتدا با سبک پیش پا افتاده نگارش متون کار کنید و سپس به سراغ چیز عالی تر بروید.
  • افکار از یکدیگر سبقت می گیرند، و شما نمی توانید آنها را به وضوح و به طور مداوم فرموله کنید؟ اینجاست که آنهایی که به عنوان غیرضروری فراموش شده اند به کار می آیند درس های مدرسه. ایده اصلی را برجسته کنید. به عنوان مثال، برای نامه امروز این خواهد بود "من از تو رنجیده ام." و سپس ادله، علل و پیامدها را نقطه به نقطه فهرست می کنیم.
  • نکاتی را که می خواهید منعکس کنید در کلمات، عبارات یا جملات جداگانه برای خود بنویسید. اجازه دهید آنها هنوز یک متن واحد را تشکیل ندهند، آنها به سادگی در یک ستون نوشته می شوند. به عنوان مثال، "برای مستی"، "برای خیانت"، "من نمی دانم که آیا باید ببخشم یا نه."
  • هنگامی که ایده اصلی و کلمات کلیدی را فرموله کردید، تنها چند مرحله تا پیام نهایی باقی می ماند. آن را به صورت ذهنی یا نوشتاری ردیف کنید، هر کدام که برای شما راحت تر است، ساختار داخلیمتن در مورد آنچه باید دنبال کنید. یعنی به طور نسبی ابتدا توضیح می دهیم که نامه مربوط به چه چیزی است (جرم) سپس دلایل این تخلف و سپس نتیجه گیری یا سؤالاتی.
  • و در آخر: اگر هنوز نوشتن "به تنهایی" دشوار است، خود را قهرمان رمانی تصور کنید که این نامه را می نویسد. جزئیات را تجسم کنید - وسایل، لباس و مدل مو، میز، کاغذ، ظروف نوشتن. وقتی به این تصویر عادت کردید، می توانید شروع به نوشتن کنید.
    موفق باشید!

هیچ چیز بدتر از یک زن رنجیده نیست

"عزیز، عزیز، محبوب ترین مرد!" چقدر دلم می‌خواهد می‌توانستم نامه‌ام به تو را این‌گونه شروع کنم. اما به دلایلی کلمات کاملاً متفاوتی به ذهن خطور می کند، به دور از محبت بودن. من از شما رنجیده ام، به طور جدی توهین شده ام. شاید به نظر شما این است که این یک چیز کوچک است - آنها می گویند، مانند کودکی که یک تکه آب نبات می گیرد و نیم ساعت دلخور می شود و سپس فراموش می کند. اگر فقط، اگر فقط ...
میدونی من بیشتر از همه چی میخوام اخیرا? از نگه داشتن خود دست بردارید، دائماً به خود یادآوری کنید که خطی وجود دارد که پس از آن رابطه کاملاً از بین می رود. در پاسخ، من هم می خواهم شما را تحقیر کنم، توهین کنم، به شما توهین کنم، به همان اندازه به شما صدمه بزنم، یا بهتر است بگویم، بیشتر به شما صدمه بزنم. برای اثبات ... برای نشان دادن ... برای انتقام گرفتن ...
تنها چیزی که من را متوقف می کند این است که پس از چنین اقدامی همه چیز به طور کامل و غیرقابل برگشت تمام خواهد شد. ما نخواهیم بود، می دانید؟
باید چکار کنم؟ چگونه باید ادامه داد؟ بیا با هم تصمیم بگیریم آخرین رشته صبر من ما را به هم پیوند می دهد. آیا به من کمک می کنی تا موارد جدید را گسترش دهم یا این یکی را هم پاره می کنی؟

اگر ازدواج همیشه اتحاد دو نفر باقی بماند، به سادگی شگفت انگیز خواهد بود مردم دوست داشتنی، همانطور که در ابتدا در نظر گرفته شده بود ، در همه چیز از یکدیگر حمایت می کنند. افسوس، در واقعیت همه چیز به طور متفاوت اتفاق می افتد، و به زودی پس از آن ماه عسلهمسران اغلب شروع به نشان دادن ویژگی هایی می کنند که قبلاً خود را نشان نداده بودند. ویژگی های ناخوشایند مخصوصاً وقتی شوهر شما که قبلاً عادت کرده اید همراه و محافظ قابل اعتماد خود را در برابر طوفان های روزمره ببینید ، پس از مدتی شروع به توهین و تحقیر شما کند ، بسیار دشوار است. چرا؟ از چی؟ و مهمتر از همه، اکنون در مورد آن چه باید کرد؟ شاید ارزش درک روانشناسی این پدیده را داشته باشد.

چرا نزدیک ترین افراد به ما توهین می کنند؟

گاهی اوقات شخصیت دشوار یک همسر بلافاصله ظاهر نمی شود

در نگاه اول، وضعیت بسیار ساده است: اگر کسی به من توهین کرد، به این معنی است که او برای من ارزشی قائل نیست. اگر او از من قدردانی نمی کند، به این معنی است که او لیاقت من را ندارد. چرا می مانیم و سال های گرانبها را هدر می دهیم؟ سر پرتاب شده با غرور، شانه های برگردان، دری که پشت سرت به هم می خورد - خداحافظ ای عاشق ناسپاس. سلام، نام خانوادگی پدریو جستجوی فعال برای روابط جدید.

…راحت باش. سعی کنید دلایل تغییر رفتار همسرتان را درک کنید. شاید همه چیز به آن بدی که به نظر می رسد نیست؟

دلیلی برای ناامیدی نیست

وقتی او توهین می کند شکی نیست فرد نزدیک، درد مضاعف دارد. اما برای او، خانواده و عزیزش راحت‌تر است که این توهین را ببخشند. علاوه بر این، اگر شوهر دلیلی برای خرابی داشته باشد.

زنگ های هشدار

وقتی توهین ها نه به دلیل خستگی، استرس یا فشار همسر، بلکه به دلایل خودخواهانه باشد، موضوع کاملاً متفاوت است.

آهای اون سابق ها...

تمامش کن رابطه عاشقانهتعداد کمی می توانند این کار را به راحتی و زیبایی انجام دهند. برای انجام این کار باید واقعاً یک هنرپیشه روابط باشید! اما گاهی اوقات حتی یک رابطه عاشقانه که در گذشته باقی مانده است، مانع از این نمی شود که دوست پسر سابق شما به طور دوره ای در افق ظاهر شود و شما را با بخش جدیدی از بدرفتاری مواجه کند. چرا او این کار رو میکنه؟ برای چی؟

1. احتمالاً "سابق" شما به هیچ وجه نمی تواند زندگی شخصی خود را تنظیم کند و به جای گذراندن وقت با او دختر جدید، انرژی را صرف تهیه لیست دیگری از شکایات علیه شما می کند.
2. شما تقریباً زندگی خود را با یک فرد بیمارگونه انتقام جو پیوند دادید که نمی داند چگونه نارضایتی ها را رها کند. شادی کردن! در اصل، همه چیز برای بهترین است: شما به موقع از او دور شدید.
3. اگر ما در مورد یک دوست پسر ساده صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد شوهری صحبت می کنیم که فرزندان شما با او در ارتباط هستند، وضعیت پیچیده تر است. در اینجا، بالای انبوه گلایه های گذشته، سوء تفاهم های جدید، اختلاف دیدگاه ها در مورد تحصیلات، اختلافات در مورد نفقه قرار می گیرد... و ناخوشایندترین چیز این است که همسر سابقشما نمی توانید با قطع کردن همه تماس ها و تغییر شماره تلفن او را مانند یک طرفدار خسته کننده از زندگی خود پاک کنید. ما باید با استفاده از روش های ظریف تر مشکل را حل کنیم.

همانطور که کارلسون می گفت، آرام، فقط آرام... همیشه راهی برای خروج وجود دارد

چگونه آرامش را به خانواده برگردانیم: روانشناسی ایجاد روابط

در شرایط فعلی چه می توان کرد؟ خیلی اما کاری که قطعاً نباید انجام دهید این است که ساکت بمانید، تحمل کنید و مطیعانه اجازه دهید همسرتان مزخرفاتش را تحمل کند. باور کن حتی بیشتر از همه مرد شایستهدر شرایط سهل انگاری، دیر یا زود در برابر وسوسه تبدیل شما به کوزه ای که منفی انباشته شده در طول روز را در آن می ریزد، مقاومت نمی کند. چرا که نه؟ شما مهم نیست، پس همه چیز خوب است.

برای جلوگیری از چنین وضعیتی، بی ادبی را در جوانه بچکانید. بعد از اولین اظهارات توهین آمیز بگویید که اجازه نمی دهید با خود با این لحن صحبت کنید و بحث را متوقف کنید. اگر همسرتان دست از کار نکشید، به اتاق دیگری بروید و توضیح دهید که فقط پس از آرام شدن می توانید به بحث ادامه دهید. به خود اجازه ندهید که وارد یک مسابقه شوی شوید، به توهین با توهین پاسخ ندهید و در صورت امکان سعی کنید اصلاً به اظهارات همسرتان واکنشی نشان ندهید. وظیفه شما برنده شدن در رقابت "چه کسی می تواند فریاد بزند" نیست، بلکه این است که گفتگو را به سمتی صلح آمیز ببرید.

وقتی شوهرتان آرام شد، سعی کنید با او تماس بگیرید تا صحبتی صریح داشته باشد. توضیح دهید که از سخنان او بسیار آزرده خاطر شده اید و از او بخواهید که شکایات خود را با لحنی آرام بیان کند. دقیقا چه چیزی به همسر شما نمی خورد؟ او ریشه مشکل را در چه می بیند؟ چگونه وضعیت را درست کنیم؟ ممکن است تعجب کنید که بدانید برخی از چیزهایی که برای شما کاملاً بی ضرر به نظر می رسیدند، به طور مطلق مورد علاقه فرد مورد علاقه شما هستند. فقط این است که تا به حال آن را تحمل کرده و دندان هایش را به هم فشار می دهد، زیرا نمی خواست شما را آب کند. اگر شوهرتان "شکاف" کرد، می توانید پیروزی خود را به خودتان تبریک بگویید. اکنون حداقل می دانید مشکل چیست و شانس خوبی برای یافتن راه حلی دارید که مناسب هر دوی شما باشد.

گاهی اوقات خود مردی اعتراف می کند که از ناکجا آباد عصبانی شده است، اما دفعه بعد دوباره کنترل خود را از دست می دهد و جریانی از آزار و اذیت همسرش را به راه می اندازد. در این صورت باید با ظرافت همسرتان را به فکر کردن سوق دهید روانشناس خانواده. متخصص تکنیک‌هایی را پیشنهاد می‌کند که با آن "تندرر" شما یاد می‌گیرد خود را کنترل کند و به شما کمک کند تضادهای پنهان بین خود را پیدا کنید.

اگر همسر با یک جمله کوتاه "رهایم کن" و "همه چیز خوب است" کنار بیاید، اوضاع بدتر می شود. اما ناامید کننده نیست. سعی کنید خودتان موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید و بفهمید که چه حرف ها یا اعمال شما باعث طغیان های عصبانیت در شوهرتان می شود. اغلب پاسخ در سطح نهفته است، فقط باید بتوانید آن را ببینید.

غلبه بر دیواری که دو نفر را از هم جدا می کند بسیار دشوار است.

به موازات تلاش برای رسیدن به معشوق، روی خودتان کار کنید. نق زدن ابدی بر عزت نفس هر فردی تأثیر مخربی دارد، اما زنان دوچندان از آن رنج می برند. مراقب ظاهر خود باشید، هر پیروزی، حتی کوچکترین پیروزی را جشن بگیرید، از دستاوردهای خود شاد باشید. اجازه ندهید همسرتان به شما این احساس را بدهد که بی ارزش هستید و بنابراین سزاوار رفتار بهتری نیستید.

اگر تلاش شما بیشتر و بیشتر شبیه پرتاب نخود به دیوار است و مرد همچنان به خط رفتار خود پایبند است، به سمت توپخانه سنگین بروید. اعلام کنید که باید به دقت در مورد وضعیت فعلی فکر کنید و به والدین، دوست دختر یا هتل خود بروید. فراموش نکنید که به وضوح بیان کنید: شما هنوز شوهرتان را دوست دارید و رویای نجات خانواده خود را دارید، اما تحت فشار تمسخرهای مداوم و ضربات اخلاقی زندگی نخواهید کرد. برای مردی که واقعاً برای جفت روح خود ارزش قائل است ، چنین جدایی موقتی به عنوان دوش آب سرد عمل می کند - او می فهمد که خطر از دست دادن شما را برای همیشه می کند و در نهایت تلاش لازم را روی خود انجام می دهد. درست است، فقط آن دسته از زنانی که واقعاً آماده پایان دادن به یک رابطه طاقت فرسا هستند، باید جرات کنند گامی قاطع بردارند. به راحتی ممکن است همسری که طعم آزادی را چشیده باشد، شما را از چهار طرف رها کند و ولگردی کنید. اما از طرف دیگر آیا واقعاً به فردی نیاز دارید که از نبود شما اصلاً ناراحت نباشد؟

اگر نه درخواست ها، نه گفتگوهای صمیمانه و نه «فرار» موقت از خانه هیچ تأثیری نداشت، به طور جدی به جدایی واقعی فکر کنید. خوب، یا خود را با نقش یک حصیر ابدی زیر پای همسرتان آشتی دهید و صلیب خود را با افتخار جلوتر ببرید. انتخاب باشماست.

این که آیا ازدواجی که در حال شکست است را به هم بزند یا اصلاح کند، هر کسی خودش تصمیم می گیرد

یک "زیرگروه" جداگانه از بورهای داخلی دیگر وجود ندارد کلمات مهربانبه شوهر و دوست پسر سابق اشاره کرد. چگونه باید با آنها برخورد کنیم؟

1. اگر در مورد یک آقای بازنشسته صحبت می کنیم، او را از زندگی خود حذف کنید. به تماس ها پاسخ ندهید، نامه ها را نخوانید، تماس برقرار نکنید. بگذارید عصبانی شود، اما در جایی دور از شما. که در در بعضی مواردمی توانید شماره تلفن خود را تغییر دهید یا به یک سفر طولانی بروید - در همان زمان طلاق خواهید گرفت و فرصت شروع یک رابطه جدید را خواهید داشت.
2. ملاقات در مکان عمومی، آرام و خونسرد رفتار کنید. مهم نیست دوست پسر طرد شده چه می گوید، هر چقدر هم شما را متهم می کند، مثل سنگ آرام باشید. در نهایت، این شما نیستید که خود را در موقعیت ناخوشایندی خواهید دید، بلکه او - کندوپاش کردنو حلقه زدن دور زنی که کوچکترین توجهی به او ندارد. برای سوژه های به خصوص بی بند و بار، همیشه پلیس وجود دارد که می توانید بیانیه ای در مورد آزار و اذیت و تهدید بنویسید. این را فراموش نکن
3. اگر تعقیب کننده باشد شوهر سابق، که هنوز با آن حل نشده اید مسائل حقوقی- به عنوان مثال، شما در حال تقسیم اموال هستید - تجارت را فقط از طریق وکیل انجام دهید. بهتر است به یک حرفه ای پول بدهید تا آن را خراب کنید سیستم عصبیدر درگیری های بی پایان با بور.

حضور شخص ثالث از شما در برابر حملات قبلی محافظت می کند.

شما نمی توانید پدر فرزندان خود را در لیست سیاه قرار دهید. اما می توانید سعی کنید ارتباط با او را به حداقل برسانید. به شدت در مورد این نکته صحبت کنید: کودکان، نیازهای آنها، برنامه ریزی برای تعطیلات. آوردن یک ضبط کننده صدا به جلسه ضرری ندارد، آن را به صورت نمایشی روشن کرده و در کیف خود قرار دهید: برای کسانی که دوست دارند اجازه دهند زبانشان بیهوده باشد، این اغلب اثری هشیارکننده دارد. ضمناً ، اگرچه ماده "توهین به ناموس و حیثیت" از قانون کیفری به قانون اداری مهاجرت کرده است ، اما هنوز کسی آن را لغو نکرده است ، بنابراین شما کاملاً قادر به ایجاد دردسر جدی برای یک فرد بی ادب هستید. علاوه بر ضبط صدا، ایده خوبی است که ضبط مکالمه تلفنی، پرینت پیام های اس ام اس و اظهارات شاهد را به برنامه پیوست کنید. حتی می توانید سعی کنید پدر عصبانی را که در حضور بچه ها به شما توهین می کند، محروم کنید. حقوق والدین، اگرچه ما فوراً به شما هشدار می دهیم: شخص سابق باید بیش از یک بار کاری کاملاً غیرعادی انجام دهد تا چنین اظهاراتی مطرح شود.

پس از شروع جنگ با شوهر سابق خود، فرزندان خود را به آن نکشید - اول از همه، این به آنها ضربه سختی خواهد زد. به خودتان اجازه ندهید که علیه پدرشان از الفاظ فحش استفاده کنید، خواستار پایان دادن به رابطه نباشید. فقط سعی کنید تا آنجا که ممکن است شرایط را با ظرافت توضیح دهید و در مورد سؤالاتی که ممکن است بچه ها داشته باشند بحث کنید. اگر تو داری یک رابطه ی خوببا بچه ها، آنها به زودی خواهند فهمید که حق با چه کسی است.

مهم نیست بین والدین چه اتفاقی می افتد، فرزندان نباید رنج ببرند

قسم خوردن "با بار"

زندگی با فردی که زبان نامتعادل دارد آسان نیست، اما همزیستی با کسی که از الکل سوء استفاده می کند، در تمام رفتارهایش نسبت به همسرش تحقیر می کند، یا بیشتر از آن، دستش را روی او بلند می کند، هزاران بار سخت تر است. بیهوده است انتظار داشته باشیم که چنین مردی خودش تغییر کند. در حالی که هنوز فرصتی برای اصلاح وضعیت وجود دارد باید قاطعانه تر و جسورانه عمل کنید - فقط بدتر می شود ، همسر شما دائماً شروع به ضرب و شتم شما می کند و این واقعیت که او زمانی فقط شما را با نام مستعار توهین آمیز صدا می کرد درک خواهد شد. به عنوان گل

و سعی نکنید با افکاری مانند "این الکل در او صحبت می کند، من می دانم که او واقعا چگونه است." الکل شخصیت انسان را تغییر نمی دهد، فقط ترمز را از بین می برد. اگر امروز شوهرتان در حالت مستی شما را مورد آزار و اذیت انتخابی قرار دهد، در یک یا دو سال دیگر در حالت هوشیاری همین کار را خواهد کرد. پس منتظر معجزه نباشید که خود به خود اتفاق بیفتد، سرنوشت را در دستان خود بگیرید. برای خود احترام قائل شوید، سعی کنید با همسرتان تفاهم پیدا کنید و اگر دیواری خالی در مقابل خود دیدید، آنجا را ترک کنید. شما 10 زندگی ندارید که به این راحتی یکی از آنها را به کسی بدهید که احترام اساسی برای شما قائل نیست.

ویدئو: وقتی شوهرتان فریاد می زند چگونه رفتار کنید

هر رابطه ای داستان خودش را دارد. هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که زندگی شما چگونه به پایان می رسد. شاید شما و شوهرتان به سلامت بگذرید دوره سختو با هم ملاقات کنند عروسی طلایی. شاید همسرتان هرگز به خود نیاید و شما مجبور شوید یکی از سخت ترین اما ضروری ترین تصمیمات زندگی خود را بگیرید. در هر صورت، هر چیزی که بعد اتفاق می افتد فقط به شما بستگی دارد. چه خواهید کرد؟

اگر شوهرتان به شما توهین کرد چه باید کرد؟ اگر نارضایتی ها به طور سیستماتیک و کاملاً غیر مستحق بروز می کنند. هنگامی که یک رابطه در مرحله دسته گل و آب نبات است، ما متوجه بسیاری از کاستی های منتخب خود نمی شویم. در این دوره همه چیز گلگون به نظر می رسد.

اما پس از مدتی، هنگامی که زندگی خانوادگی آغاز می شود، برخی از ویژگی های شخصیت منفی شروع به آشکار شدن بیش از حد فعال می کنند. و سپس این سؤال مطرح می شود - چرا قبلاً متوجه این موضوع نشده بودم و اکنون چگونه با آن برخورد کنم.

چرا مرد به زن توهین می کند ، برای خلاص شدن از حملات مداوم علیه او چه باید کرد ، به خصوص اگر سزاوار آنها نباشد. این موضوع باید با جزئیات بیشتری بررسی شود.

پس بیایید دلایل اصلی توهین و تحقیر مداوم همسر را بررسی کنیم.

چرا او به من توهین می کند؟

اگر شوهرتان به شما توهین می کند، می تواند و باید دلایل خاصی برای این وجود داشته باشد. این رفتار را می توان با این واقعیت توضیح داد که به تدریج احساسات نسبت به همسر سابق محبوب وجود دارد. دغدغه های روزمره، روتین - همه اینها در طول زمان اشتیاق اولیه را جذب می کند.

بنابراین ممکن است شوهر ادعاها و اتهامات بیشتری به معشوق خود داشته باشد. او ممکن است شروع به توهین کند، ابراز نارضایتی کند به دلایل مختلف. یک مرد همچنین می تواند همیشه توهین و تحقیر کند.

او ممکن است ظاهر تغییر یافته همسرش را دوست نداشته باشد، به عنوان مثال، شکل او پس از زایمان به همان شکل تغییر نکرده است. سمت بهتر. و این دلیلی برای تمسخر مداوم می شود که دختر می تواند به شدت توهین شود. اما ممکن است دلایل دیگری برای نق زدن و نارضایتی وجود داشته باشد.

اگر مردی توهین کند، دلیل آن ممکن است معشوقه شوهر باشد.نق زدن مداوم شروع می شود، مرد توهین می کند، اغلب حتی بدون دلیل روشن، سعی می کند درگیری را تحریک کند، خلق و خو را خراب کند. با این نگرش و آزار دائمی همسرش می تواند او را به جدایی وادار کند.

آنها همچنین دسته ای از زنان را مشخص می کنند که بدون واکنش مناسب به توهین، اجازه می دهند با آنها این گونه رفتار شود. اغلب چنین خانواده ای متشکل از یک همسر نامحسوس و یک شوهر باهوش و خوش تیپ است.

دلیل دیگر اینکه او با شما بد رفتار می کند این است که شما به او وابسته هستید. به طور معمول، چنین زنانی سعی می کنند در برابر این گونه رفتارها و توهین ها واکنش نشان ندهند و در سکوت تحمل کنند. عامل تحریک کننده دیگری که به خود اجازه می دهد با همسرش این گونه رفتار کند، انزجاری است که به وجود آمده است.

زمان گذشت، همسرم به طرز محسوسی تغییر کرد. این دیگر آن دختر جوان و لاغر اندامی نیست که زمانی عاشقش شده بود. و این باعث انزجار ناخودآگاه می شود که سعی می کند آن را به سمت همسرش پرتاب کند.

کنترل مداوم زن بر شوهرش می تواند باعث ناله و توهین مداوم شود. اگر مرتب تماس می گیرد، سعی می کند هر قدم را کنترل کند، در بررسی مکاتبات و تماس ها تردیدی ندارد، او را شکنجه می کند. سوالات احمقانه، که برای او خیلی مشکوک به نظر می رسند. در ابتدا ممکن است شوهر به سادگی از این نگرش آزرده شود، اما پس از مدتی همسر آزرده شروع به واکنش متفاوتی می کند. و در اینجا توهین و تحقیر وارد عمل خواهد شد.

چرا او مرا تحقیر می کند؟ به دلایل اصلی نگرش بدعبارتند از:

1. زن در کنار.
2. از دست دادن احترام به عنوان مثال، اگر مراقبت از ظاهر خود را متوقف کند، بدخلق، دعوا، همیشه ناراضی و بی علاقه می شود. در این صورت ظاهر می شود تحریک شدیداز طرف شوهر که همیشه باعث سرزنش و نق زدن می شود.
3. عزت نفس پایین همسر. در این صورت با تحقیر ضعیفان سعی در بهبود آن دارد.
4. اگر خود همسر به شما اجازه می دهد این گونه رفتار کنید، بدون واکنش، بدون ابراز نارضایتی.
5. کنترل کامل نیمه دیگر، که می تواند انجام دهد زندگی مشترکپر از سرزنش و کینه متقابل

چه باید کرد؟

اگر شوهرم به من توهین کرد و مدام به این کار ادامه داد چه باید بکنم؟ اگر قبلاً نگرش متفاوت بود، قطعاً باید دلیل تغییر را پیدا کنید. صرف نظر از اینکه چه دلیلی این وضعیت را برانگیخته است، توصیه های روانشناسان این است که از تکرار این امر توسط شوهر جلوگیری شود. مهم است که علت منفی را از بین ببرید.

البته اگر این معشوقه باشد، تصمیم گیری دشوار خواهد بود. اما تمام دوران رابطه او با نگرش منفی همراه است. آیا ارزش این را دارد که با هم باشیم، مدام رنج بکشیم؟ در اینجا باید یک انتخاب وجود داشته باشد. و اگر به نفع شما انجام شد، باید در مورد روابط آینده صحبت کنید.

اگر دلیل آن در شما نهفته است، البته در تغییرات ظاهری یا ظاهری، می توانید خود را جمع و جور کنید و دوباره لاغر و جذاب شوید. اما در مورد آن فکر کنید، اگر شوهرتان نمی تواند شما را همان طور که هستید بپذیرد، وجود دارد احتمال زیادکه دوباره دنبال دلیلی برای تحقیر و توهین خواهد بود.

وقتی مدام توهین می شود چگونه رفتار کنیم؟

مهم است که عشق و اشتیاق سابق را به رابطه بازگردانید. گزینه های زیادی در اینجا وجود دارد. می توانید با هم در مکان هایی قدم بزنید که شما را یاد آشنایی، عروسی و سایر رویدادهای مهم زندگی زناشویی تان می اندازد.

معمولاً پیاده روی در چنین مکان هایی حس نوستالژی و احساسات را تداعی می کند. این باعث می شود مدتی از سرزنش ها و نق زدن های متقابل فاصله بگیرید.

ویدیوی عروسی را تماشا کنید. با هم به اتفاقات بخندید، به یاد بیاورید که چگونه همه چیز برای شما شروع شد، چقدر خوشحال بودید. سپس می توانید با آرامش مکالمه را در جهت کمی متفاوت حرکت دهید. فقط یک صحبت صمیمانه داشته باشید، در مورد دلیل تغییر رفتار بپرسید.

به شوهرتان بگویید که کلمات آزاردهنده برای شما ناخوشایند یا حتی دردناک هستند.این که او با آزرده شدن از یک چیز کوچک، متوجه منفی بودن او نمی شود. نشان دهید که شما همان زنی هستید که او او را به همسری خود انتخاب کرد و عاشق او شد و تصمیم گرفت به زندگی خود متعهد شود. شاید پس از یک گفتگوی صریح از چنین رفتار و کلمات توهین آمیزی شرمنده شود.

اگر مردی عقده های دائمی را تجربه کند، رفتار او اغلب تغییر نمی کند، مهم نیست که همسرش چقدر تلاش می کند. در این مورد، شما باید با یک متخصص تماس بگیرید. این رفتار به این دلیل است که مرد به هزینه همسرش تلاش می کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و خود را بالا ببرد. و، متأسفانه، کمک به این امر دشوار است.

شما نباید خم شوید و به گونه ای محبت آمیز، توهین آمیز و تحقیر آمیز پاسخ دهید.تلاش برای حل مشکل با هم مهم است. در غیر این صورت، توهین و تحقیر مداوم ممکن است به حمله ختم شود و نباید اجازه داد.

ارزش انجام دادن نداره مشکلات خانوادگیبا دیگران. شما نمی توانید دائماً از شوهرتان به افرادی که به آنها شک دارید شکایت کنید. این به هیچ چیز خوبی منجر نخواهد شد. همسر متوجه شکایت ها می شود، رابطه برای مدت طولانی خراب می شود.

اگر نمی توانید رفتار خود را تغییر دهید

تمام توصیه های ذکر شده در بالا فقط در صورتی موفقیت را به همراه خواهد داشت که مرد بخواهد خانواده خود را نجات دهد و روی خودش کار کند. اگر او نمی خواهد چیزی را در مورد خودش تغییر دهد و به کار خودش ادامه دهد، نیازی به پشیمانی از سال های زندگی مشترک نیست. شما نمی توانید اجازه دهید که با شما اینطور رفتار شود.

جدایی موقت به هر دوی شما کمک می کند تا بفهمید خانواده چقدر مهم است. همسر شما می تواند در مورد رفتار خود فکر کند و بفهمد که آیا می خواهد با شما زندگی کند یا نه. اگر جدایی موقت چیزی را در رابطه تغییر نمی دهد، رفتار تغییر نمی کند، ادامه رابطه فایده ای ندارد.

چگونه به او پاسخ دهیم؟

آیا ارزش تحمل کردن در سکوت را دارد؟ کلمات توهین آمیز? شما نباید اجازه دهید که مردم حتی یک بار در مورد شما بد صحبت کنند، به خصوص اگر دلیلی برای این کار وجود نداشته باشد. خستگی و تحریک دلیل چنین رفتاری نیست. شما فقط باید چیزی مانند "لطفا با من اینطور صحبت نکنید، من ناخوشایند / توهین شده / صدمه دیده ام" بگویید.

صرف نظر از اینکه چه دلیلی باعث این بی ادبی شده است، مهم است که صحبت کنید، احساسات، نارضایتی ها و عواطف خود را بیان کنید. همچنین لازم به ذکر است که در صورت تغییر رفتار او آماده تغییر هستید. اگر او نمی خواهد چیزی بشنود، به بیان نامناسب خود ادامه می دهد و با او بد رفتار می کند، ارزش این را دارد که به این فکر کنید که آیا چنین شخصی مورد نیاز است و آیا او می تواند شادی را به ارمغان بیاورد.

ساکت نباش. یک گفتگو می تواند همه چیز را به طور چشمگیری تغییر دهد. در هر صورت دلیل بی ادبی را خواهید فهمید و متوجه خواهید شد که آیا می توان چیزی را تغییر داد.

می خواستم در مورد چیزهای زیادی که در روح و ناخودآگاهم جمع شده بود با شما صحبت کنم، اما با دانستن اینکه چقدر دوست ندارید به من گوش دهید، تصمیم گرفتم نامه ای بنویسم. فکر نمی کنم او را نادیده بگیرید.

تقریبا 2 سال از ازدواجمون میگذره. یادت هست چقدر منتظر این روز بزرگ بودیم؟ آن موقع چقدر خوشحال بودیم؟ یادت هست، درست است؟ (آهنگ روسو را به خاطر می آورم - ما نامزد می کنیم، به نظر می رسید شما هم آن را روی زنگ گذاشته اید).

قبل از عروسی چه اتفاقی افتاد؟

ما فقط با هم احساس خوبی داشتیم، فرقی نمی کرد در رختخواب شما راه برویم یا دراز بکشیم. ما به هیچ چیز دیگری نیاز نداشتیم. اگر فقط می توانستیم بیشتر با هم باشیم.

اونوقت خوشحال بودی؟ مطمئنی الان خوشحالی؟

اونوقت چه اشکالی داره، چی میخوای؟ نه، منظورم از نظر روابط است. مطمئنم از همه چیز راضی نیستی.

شما می‌دانید که اکنون برای ما آسان نیست، من قبلاً این را به شما گفته‌ام که ما اهل آن هستیم خانواده های مختلف، با پایه ها، عادات مختلف، اما اینجا باید کنار هم باشی، تحملش می کنی. یک خانواده یک چیز را پذیرفتند، دیگری چیز دیگری. تقریباً هر روز یکسان است، به نوعی خسته کننده و محو شده است. آن رنگ های سابق دیگر وجود ندارند، در یک کلمه: زندگی روزمره. زندگی روزمره روابط را از بین می برد! مردم از ناکجاآباد شروع به دعوا و توهین می کنند. هرکس سهم خود را می آورد.

و ما باید در تمام طول زندگی خود را با یکدیگر وفق دهیم زندگی خانوادگی. نکته اصلی این است که یک طرفه نیست. اتفاقاً اخیراً به من گفتی که قرار نیست با من سازگار شوی. حرفاتون خیلی آزاردهنده بود گاهی قبل از اینکه چیزی بگید باید فکر کنید. و در کل اگر همه چیز متقابل نیست چرا باید فداکاری کنم؟ و اگر تسلیم یکدیگر نشویم، پس چه نتیجه ای حاصل می شود؟ خانواده ما از هم جدا خواهد شد!

و در خانواده ما هر دو سعی می کنیم رهبر باشیم، آن را انکار نکنید! هرکسی نظر خودش را دارد.

شما فکر می کنید من باید کاملاً گوش کنم و از شما حمایت کنم. این کاری است که اگر به ضرر من نباشد، انجام می دهم. و فقط به آن فکر کن: ناگهان فکر پوچ به سرت آمد، من آن را با شما در میان گذاشتم، شما آن را از طرف دیگر فهمیدید و نظر خود را تغییر دادید. ما باید در مورد همه چیز بحث کنیم! ما همیشه عمداً دردی ایجاد نمی کنیم، فقط احتمالاً دو بار در مورد آن فکر نمی کنیم. ما مردم هستیم، کامل نیستیم، نمی توانیم همه چیز را بدانیم.

من همچین آدمی هستم، یا به یک مکالمه اشک آور نیاز دارم، یا فقط باید همه چیز را برای خودم نگه دارم. چرا نمی خواهی این را بفهمی؟

وقتی تازه با هم قرار می‌گذاشتیم، خیلی می‌دادم تا دوباره برگردم.

دلم برای آن برق روحم، آن برق چشمانم، آن آواز رنگین کمانی در روحم تنگ شده است. من به عاشقانه نیاز دارم! من می خواهم آن احساسات و عواطفی را که همراه همیشگی من بوده اند، برگردانم. من معتقدم آنها جایی هستند، اما همان جایی می مانند که همه این خاطرات هستند.

شما تغییر کرده اید. ما ازدواج کردیم و تو... نه، تو بد نشدی، فقط متفاوت شدی. هر چه بیشتر شدی از نظر فیزیکی، او بیشتر به یک فرد متفاوت تبدیل می شد. می دانم که او جایی در آنجاست، جایی در اعماق روح تو. او خواب است و شاید منتظر است تا از تاریکی روحش فرار کند. اما دلم برایش تنگ شده، مثل هوا برایش تنگ شده و گاهی به نظرم می رسد که نزدیک است خفه شوم.

دوستت دارم، بیشتر از هر چیزی در دنیا دوستت دارم! (بچه ها اینجا حساب نمی شوند)

شما تنها فرد، که احساسات زیادی را در من برانگیخت. تو کسی هستی که از وقتی همدیگه رو دیدیم هیچوقت نتونستم فراموشش کنم. تو رویای منی، تو خوشبختی منی، تو بدبختی منی! می خواهم این راه را با تو طی کنم، هم در غم و هم در شادی، احساست را بیدار کن، مرا شاد کن. من می دانم که شما می توانید آن را انجام دهید!

حتی اگر به خدا اعتقاد ندارید، به شما خواهم گفت. وقتی مرا ترک کردی، از ماترونا پرسیدم که اگر سرنوشت من تو هستی، پیش من برگردی و ما حتماً ازدواج خواهیم کرد! من این کار را بیش از یک بار انجام داده ام. نمی دونم شاید یه اتفاق پیش پا افتاده باشه اما... خوشحالم که ازدواج کردم هر چقدر هم که شده به خودم گفتم عجله دارم. با دانستن اینکه خیلی دوستت دارم، دوباره بیرون می رفتم.

و از بسیاری جهات من خودم مقصر هستم و تقریباً می دانم که باید چه کار کنم. اما من نمی توانم این کار را انجام دهم و همه اینها به دلیل وجود بیش از حد احساسات است. ما باید یاد بگیریم که قدر یکدیگر را بدانیم و به خاطر خود زندگی کنیم، نه جدا از هم. قدر هر لحظه ای را که با هم گذرانده اید بدانید. زندگی کوتاه است و چه کسی می داند فردا چه چیزی در انتظار ماست. هیچکس ارزشمندتر از خانواده شما نیست! ما باید برای یکدیگر تغییر کنیم، من به حمایت شما نیاز دارم، قابل اعتماد شماشانه، مال تو چشم های لطیفو یک لبخند شاد

اینجاست که نامه من به پایان می رسد، مطمئن هستم که آخرین نخواهد بود.

و حالا سکوت می کنم، یک ماه به خودم فرصت می دهم و بعد خواهیم دید.

دوستت دارم، می خواهم تمام زندگی بی ارزشم را با تو بگذرانم و فقط دلم برایت تنگ شده است!

با احترام، شما همسر دوست داشتنیآناستازیا