کارهایی که باید قبل از سال جدید انجام دهید. کارهایی که علائم زودیاک مختلف قبل از سال نو باید انجام دهند
سال نو، یک تعطیلات فوق العاده که سرگرمی، احساسات جدید و تمایل به تغییر چیزی را به ارمغان می آورد. این تعطیلات شادی، نور و خلق و خوی زیادی می بخشد. بنابراین، قبل از سال نو، همه ما باید به خوبی آماده شویم، بسیاری از کارهای خود را تمام کنیم تا بتوانیم با خیالی آسوده جشن بگیریم، خوش بگذرانیم و به چیز دیگری فکر نکنیم. نکته اصلی نه تنها این است که غذاهای بسیار خوشمزه بپزید و سعی کنید خانه یا آپارتمان خود را به طرز عالی تزئین کنید، بلکه برای شروع یک فضای فوق العاده در درون خود ایجاد کنید. زندگی جدیدهمانطور که با تخته سنگ تمیز. برای این همه ما به تعدادی نیاز خواهیم داشت نصیحت مفید، که در مورد آن به شما خواهیم گفت.
از شر قدیمی ها خلاص شوید
از آنجایی که بسیاری از ما چیزهای غیر ضروری زیادی را جمع آوری می کنیم، وقت آن رسیده است که از شر آنها خلاص شویم، هر چیزی را که مانع می شود، قدیمی است و فضای زیادی را اشغال می کند دور می اندازیم. برای انجام این کار، ما باید چیزهای قدیمی را که فضای زیادی را اشغال می کنند دور بریزیم، متاسف نباشید، هر چیزی را که برایتان مهم نیست و هر چیزی که قبلاً منسوخ شده است را دور بریزید. قبل از سال نو، من تمیز می کنم، از شر هر چیزی که فکر نمی کنید ضروری است خلاص شوید. و این برای شما آسان تر می شود و فضای خالی زیادی در خانه برای وسایل جدید مورد نیاز شما وجود خواهد داشت. چیزهای مفیدی که برای شما لذت و فایده زیادی به ارمغان می آورد.بدهی ها را بده
در طول سالی که زندگی می‌کردیم، اگر پول یا چیزهایی را از کسی قرض کردید، به شما توصیه می‌کنیم که آنها را پس بدهید، تا هجوم کامل نیروی جدید و سعادت داشته باشید. وضعیت ذهنی. چنین نشانه ای وجود دارد که با بدهی های قدیمی وارد سال جدید نشوید. معمولاً قبل از تعطیلات باید بدهی ها یا چیزهایی را که مال شما نیست ببخشید. افرادی هم هستند که به شما بدهکار هستند، پس با آنها تماس بگیرید و از آنها بخواهید که پول شما را برگردانند. چند قدم به سمت تغییرات دلپذیر بردارید
حتما قبل از تعطیلات خود را درمان کنید. کاری برای خودتان انجام دهید، کاری که به شما روحیه بدهد و به شما کمک کند زندگی جدیدی را شروع کنید، مثلاً به یک سالن زیبایی بروید، خودتان را درست کنید. مدل مو جدید، مانیکور. کمد لباس خود را به روز کنید. این ایده عالیبرای شروع یک زندگی جدید با شما جدید ما همیشه رویای هر چیز دیگری را در سر می پرورانیم، اما گاهی اوقات توان خرید آن ها را نداریم، سعی کنید این چیزی را بخرید که مدت هاست در رویای آن بوده اید، حتی اگر یک چیز بی اهمیت باشد، اما شما را در روحیه خوبی قرار می دهد. . خودتان را برای آنچه به دست آورده اید تحسین کنید
برای اینکه به خود قدرت بدهید و به یاد داشته باشید که کار خوبی انجام دادید، یک برگه خالی بردارید و آنچه را که در سال رو به پایان موفقیت آمیز بودید و سود زیادی به همراه داشتید، به اصطلاح پیروزی های خود را بنویسید. شاید شما یاد گرفتید چیزی جدید و عجیب بپزید؟ آیا توانستید یک سفر تعطیلات فوق العاده برای کل خانواده ترتیب دهید؟ آیا توانستید به عزیزان یا دوستانتان در مشکلاتشان کمک کنید؟ شما خوشحال بودید، اما خیلی سریع فراموش شد، بنابراین این فرصت را دارید که آن را به خاطر بسپارید و به خود افتخار کنید. برای آینده کمی تجربه کسب کنید
متأسفانه، در طول یک سال گذشته نه تنها پیروزی ها، بلکه ناامیدی ها، نارضایتی ها، نزاع ها، سوء تفاهم هایی که با افراد نزدیک و نه تنها نزدیکان خود داشته اید، وجود داشته است. برای رهایی از نارضایتی های شخصی و یک وضعیت روحی دردناک، فقط باید کسانی را که به شما توهین کردند ببخشید، برای آنها در زندگی آینده خود آرزوی موفقیت کنید و روح شما بهتر خواهد شد. گاهی در زندگی با مردم راه می‌رویم و آنها را از دست می‌دهیم، باید آنها را از درون خودمان رها کنیم، این شما را آزاد می‌کند و برایتان آسان‌تر و آسان‌تر می‌شود. از کسانی که به آنها آسیب رسانده و آزرده خاطر کرده اید طلب بخشش کنید. از هر موقعیتی، خوب یا بد درس بگیرید، در سال جدید شما را قوی‌تر و عاقل‌تر می‌کند. از نتایجی که گرفته‌اید، سعی کنید بفهمید چه چیزی به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را ادامه دهید و کمتر ناامید شوید و از نزاع‌های غیرضروری اجتناب کنید. از زندگی برای همه چیزهای شگفت انگیزی که برای شما اتفاق افتاده است تشکر کنید
در زندگی، هر یک از ما پیروزی ها و شکست ها، شادی ها و غم هایی داشته ایم. صبح که از خواب بیدار می شوید، با لبخند بلند شوید، در آینه به خود نگاه کنید و بگویید. که همه چیز درست شود. از زندگی به خاطر تجربه ای که در حال حاضر دارید تشکر کنید و می دانید چگونه می توانید از منفی گرایی جلوگیری کنید یا برعکس، مصالحه ایجاد کنید. به خاطر چیزهایی که از قبل دارید تشکر کنید. فرزندان، خانواده، محل کار، ماشین یا حتی گلی که برای شما بسیار عزیز است. شادی ها را بیشتر به خاطر بسپارید، لحظات شاد، آنها شما را قوی تر می کنند و همیشه در خلق و خوی فوق العاده ای خواهید بود. نیکی کن و در آب بینداز
سعی کنید مردم را شاد کنید، به کسانی که واقعاً به آن نیاز دارند کمک کنید، یک بنیاد خیریه را اداره کنید. این احساس فوق العاده ای است وقتی می توانی به کسی کمک کنی و روحت را گرم می کند که بی فایده نیستی. برای عزیزان هدیه انتخاب کنید
چه چیزی می تواند برای سال نو فوق العاده تر از هدیه باشد. وقت آن است که فکر کنید و روحیه خوبی را به خانواده و دوستان خود بیاورید، آنها را با هدایایی خشنود کنید و لیستی از هدایایی که قصد خرید آنها را دارید تهیه کنید. به دوستان و خانواده خود تبریک و سورپرایز کنید!
راه های زیادی برای تبریک قبل از تعطیلات به عزیزان وجود دارد. با دوستان و دوست دخترها تماس بگیرید، کارت پستال بخرید، گرم بنویسید و آرزوهای خوب، آنها را از طریق پست ارسال کنید ، این توجه زیادی است که دوستان از آن قدردانی می کنند ، زمان زیادی نمی برد ، اما آنها را شگفت زده می کند. بهترین هدیه برای اقوام و به خصوص برای پدربزرگ ها و مادربزرگ های پیر و تنها این است که به آنها سر بزنید، توجه خود را به آنها جلب کنید، با آنها چای بنوشید، گپ بزنید، برای آنها سورپرایز و تبریک تهیه کنید، به آنها یک تعطیلات بدهید. حال و هوای سال نو، آسایش خانواده عزیزان خود را فراموش نکنید، عشق خود را به آنها هدیه دهید، هیچ چیز برای آنها بهتر از مراقبت شما نیست. راه های زیادی برای تبریک گفتن به عزیزانی که در کشورهای دیگر زندگی می کنند وجود دارد. از آنجایی که در قرن بیست و یکم ما اینترنت وجود دارد و رسانه های اجتماعی، جایی که می توانید در اشعار و آرزوهای فوق العاده تبریک خود را به آنها بسپارید. آرزوها را بسازید و در سال جدید به آنها جامه عمل بپوشانید
و به این ترتیب که برای سال نو کاملاً آماده باشید آخرین مرحله. همه ما در مورد چیزی صمیمی و مرموز خواب می بینیم. بنابراین، ما آرزو می کنیم. ما آنها را به درستی فرمول بندی می کنیم، از آنجایی که همه می خواهند در طول ساعت زنگ زدن برای آنها آرزو کنند، ما میل را با تمام رنگ ها، جزئیات و هدف آن ارائه می دهیم. هر کدام از ما می دانیم که چه می خواهد و به سرعت به سمت هدف خود حرکت می کنیم. آرزو کنید که آنها قطعا در سال جدید شگفت انگیز محقق خواهند شد. سلام، دوستان عزیز! بیایید در مورد آنچه که باید قبل از سال نو انجام شود صحبت کنیم؟
زمان بسیار کمی تا تعطیلات باقی مانده است و امروز تصمیم گرفتم آنچه را که قبل از سال نو باید انجام دهید را به شما یادآوری کنم. لیست مربوط به من است. امیدوارم برای شما هم مفید باشد.
بنابراین، بیایید شروع کنیم.
تصمیم بگیرید که شب سال نو را کجا جشن بگیرید
موافقم، ممکن است گزینه هایی وجود داشته باشد. اگر سنت جشن گرفتن در خانه دارید، عالی است. اگرچه گاهی اوقات ارزش دارد که تنوع را حتی در این سنت وارد کنیم. و با خوب به یک رستوران بروید برنامه سال نویا تعطیلات را در یک مهمانی جشن بگیرید. واقعیت این است که تغییر تصویر به شما کمک می کند تا بیش از حد بارگیری کنید، از سناریوهای معمول خود خارج شوید و طعم جدیدی به زندگی ببخشید. این تجربه جالب- آن را امتحان کنید بنابراین اولین کاری که باید قبل از سال نو انجام دهید این است که تصمیم بگیرید کجا جشن بگیرید و یک مکان خنک را برای جشن انتخاب کنید.
لیستی از هدایا تهیه کنید و شروع به خرید کنید
من همیشه به شما توصیه می کنم برای خرید واقعی این کار را از قبل انجام دهید هدایای جالبخیلی گران نیست. زیرا، همه شما می دانید، قبل از تعطیلات انتخاب کمتری وجود دارد و هدیه های خوبسخت تر به دست آوردن
بنابراین، اگر در مورد نقطه 1 تصمیم گرفته اید و قبلاً متوجه شده اید که سال نو را کجا جشن می گیرید، می توانید با خیال راحت شروع به طراحی کنید.
خلاق باش. اکثر مردم کشور ما به استاندارد فکر می کنند. آمار این را نشان می دهد.
و شما آماده می کنید هدایای غیر معمول- هنوز زمان کافی برای این کار وجود دارد!
اگر در خانه جشن می گیرید، مجموعه ایده های سال نو را در اینجا ببینید.
و اگر به دیدار دوستان خود می روید، لیستی از سوغاتی های ارزان قیمت را برای گروهی از دوستان خواهید یافت.
همچنین مشاهده کنید گزینه های جالبهدایایی در این ویدیو یکی از وبلاگ نویسان مورد علاقه من، استونیا، ایده های خوبی ارائه کرد.
برای تعطیلات سال نو تعطیلات را برنامه ریزی کنید
این نیز ارزش انجام دادن از قبل را دارد، زیرا اگر تصمیم بگیرید برای چند روز با تمام خانواده به یک مرکز تفریحی بروید یا به یک سفر طولانی بروید، چه؟ این نیاز به زمان دارد تا آماده شود.
اما حتی اگر قرار است روزهای اول ژانویه را در خانه بگذرانید، می توانید یک برنامه تعطیلات ایجاد کنید تا خانواده تان این زمان را برای مدت طولانی به خاطر بسپارند.
به عنوان مثال، به عنوان یک خانواده می توانید:
- اسلایدها را روی چیزکیک ها پایین بیاورید
- به پیست اسکیت بروید
- برو سیرک
- یک مهمانی پیژامه بگیرید
- بازی های رومیزی انجام دهید
- برای یافتن هدایا، ماموریت‌های خانه را ترتیب دهید
اتفاقاً در مورد آخرین نکته جداگانه چیزی می گویم.
دوستم به من گفت که در کودکی آنها یک سنت داشتند: مادرشان هدایای کوچکی برای آنها و برادرشان تهیه می کرد و هر روز صبح بچه ها این هدایا را "از بابا نوئل" زیر درخت می یافتند. هدایا بسیار ریز و ارزان بودند، اما بسیار جالب بودند و تا آخر عمر از آن یاد می کردند.
بنابراین دادن تعطیلات به کودکان دشوار نیست، فقط باید از قبل از آن مراقبت کنید.
درخت کریسمس را بچینید و تزئین کنید، یک منوی سال نو ایجاد کنید و مواد غذایی بخرید
بدون درخت کریسمس، تعطیلات تعطیل نیست. او کمک می کند فضای جشنبه هر خانه و حتی مهم نیست که "زنده" یا مصنوعی باشد. نکته اصلی این است - بگذارید باشد!
بسیاری از محصولات را می توان از قبل خریداری کرد و بقیه را می توان یک روز قبل از تعطیلات در نزدیکترین فروشگاه خریداری کرد. در این صورت از شلوغی و صف های عظیم سوپرمارکت ها که در روزهای پایانی قبل از تعطیلات اجتناب ناپذیر است، دوری خواهید کرد.
از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوید و خانه خود را تمیز کنید
برای پذیرش چیزهای جدید، باید از شر کهنه خلاص شوید. سنت ایتالیاییخلاص شدن از شر چیزهای قدیمی و غیر ضروری قبل از سال جدید به نظر من بسیار درست است.
بر کسی پوشیده نیست که ما از چیزهای زیادی استفاده نمی کنیم، اما جرات نمی کنیم از آنها جدا شویم. اما در اینجا شما باید انتخاب کنید. یا همچنان به چیزهای قدیمی و غیر ضروری می چسبید، یا همچنان تصمیم خود را می گیرید و فضا را برای انرژی جدیدو برای تغییرات مثبت در زندگی شما.
سال را خلاصه کنید و فهرستی از اهداف (یا آرزوها) برای سال آینده تهیه کنید
حتی اگر هرگز چنین لیست هایی تهیه نکرده اید - آن را امتحان کنید! کار می کند!
مثلا من همچین موردی داشتم. در سال 2010، پس از مطالعه یک لیست آرزوها در یک فایل Word نوشتم که انجام آن در یک مقاله مفید بود. من فایل را ذخیره کردم و آن را فراموش کردم. چند ماه پیش داشتم لپ تاپم را تمیز می کردم و این فایل را پیدا کردم. تقریبا نیمی از 30 امتیاز محقق شد. می توانید تصور کنید؟
اما من کاری برای این انجام ندادم (همانطور که به نظرم رسید). قانون جذب اینگونه عمل می کند. اگر خواسته خود را فرموله کرده اید، آن را به شکلی مشخص درآورید، در نظر بگیرید که درخواستی به کائنات ارسال کرده اید که این را می خواهید. و قدری قدرت بالاترشروع به کمک به شما برای رسیدن به خواسته های خود کنید.
البته همه چیز محقق نشد. در این مدت، برخی از آرزوها ارتباط خود را از دست داده اند. و برخی نیاز به تلاش زیادی از جانب من داشتند، که من انجام ندادم. پس این قابل درک است :) ولی! بالاخره خیلی چیزها محقق شده است! و این معجزه کوچککه می توانید به خود بدهید!
بهترین لباس را بخرید و مطمئن شوید که در تعطیلات زیباترین هستید!
این خیلی مهمه! برای خودت انجام بده
ما اغلب خود را در آخر قرار می دهیم. نکته اصلی این است که برای بچه ها لباس تهیه کنید، آماده کنید سالادهای خوشمزهو یک میز شیک درست کنید اما، به نظر من، حداقل چند بار در سال (و بهتر است این کار را همیشه انجام دهید) باید در مورد خودتان فکر کنید.
همان لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس خودتان را داشته باشید. مدل مویی را که برای شما مناسب تر است تهیه کنید. احساس زیبا، دوست داشتنی و لایق بهترین ها کنید. و بگذار اینطور باشد سال آینده. با تمام وجودم این را برای شما آرزو می کنم!
به نظر من این کاری است که باید قبل از سال نو انجام شود. با خوشحالی آماده شوید و ممکن است تعطیلات برای شما شادی زیادی به ارمغان بیاورد. مثل دوران کودکی، یادت هست؟
بنویسید، به نظر شما، حتماً باید قبل از سال نو چه کارهای دیگری انجام داد؟
(859 بار بازدید شده، 1 بازدید امروز)
برای من، سال نو زمانی است که می توانم حساب کنم، فکر کنم و از خودم بپرسم... بپرسم چه چیزی موثر بوده و چه چیزی نه، فکر کنم چه کاری می توانست بهتر یا سریعتر انجام شود. متأسفانه زمان جمع نمی‌شود، هر سال بزرگتر می‌شوید و متوجه می‌شوید که وقت آن رسیده است که بیشتر با ذهن خود فکر کنید، وگرنه راه دیگری وجود ندارد...
از زمان های قدیم این عقیده وجود داشته است که با سال جدید، هر یک از ما این فرصت را داریم که زندگی را با یک لوح تمیز آغاز کنیم. خوب، چیزی در آن وجود دارد. تعطیلات ما مدت زیادی طول می کشد، برخی برای جشن گرفتن دورتر می روند، اما من هیچ وقت معنای زیادی در این ندیدم. ساده است، گاهی اوقات به حد پوچ می رسد، جشن گرفتن سال نو در زیر آب چه جالب است؟ خب، هیچی، برای من. اگرچه خانواده خود را ببرید و به تعطیلات به کوه بروید، چرا که نه...
و این هم یک چیز دیگر، برآورده شدن آرزوها... در حالی که زنگ ها به صدا در می آیند، همه با سال نو قدیمی خداحافظی می کنند و منتظرند که سال نو چه چیزی به آنها بدهد. عصای جادویی، که هر کاری برای آنها انجام خواهد داد. اما اینها همه یک افسانه است، پروردگار، معمولی داستان کریسمس... شما باید واقعاً سخت کار کنید و اینجا دیگر بویی از جادو نمی آید.
البته هیچکس شما را از آرزو کردن منع نمی کند، اما نباید به معجزه امیدوار باشید. به طور کلی، بهتر است رویای خود را به یک هدف تبدیل کنید، یک برنامه مشخص بسازید و در حالی که ایده هنوز روشن است و شک و تردید سرتان را پر نمی کند. دست به کار شوید.
به طور کلی یک ماه تا سال جدید باقی مانده است و ما از قبل به این فکر می کنیم که چه کنیم و چگونه ...
معلوم شد که لیست کوچکی است، فقط 100 امتیاز =) برخی چیزها جدی هستند، برخی خنده دار هستند، برخی به سادگی دلچسب هستند. به طور کلی، امیدوارم کسانی که آن را می خوانند، الهام بخش و ایده های جدیدی برای برنامه های آینده خود در سال جدید بیاورند.
لیست کارهای سال! 100 کاری که باید در سال جدید انجام دهید
- . جای تعجب نیست که این مورد در لیست من شماره یک بود. از این گذشته ، روند توسعه مستلزم بهبود مستمر است. هر یک از ما می دانیم که برای بهتر شدن باید چه چیزی را در خود تغییر دهیم. بنابراین ما تمام چنین لحظاتی را به یاد می آوریم و لیستی از 5-12 تهیه می کنیم عادت های بد. و سپس، به نقطه 2 بروید و روی آنها کار کنید کل سال.
- . این فرآیند شبیه ایجاد فهرستی از عادات بد است، فقط اکنون ما به طور خاص به این فکر می‌کنیم که برای منظم‌تر شدن یا سالم‌تر شدن یا تبدیل شدن به یک متخصص در زمینه‌ای چه باید کرد. این جریان فانتزی شماست. زیرا برای تشکیل عادت جدیدحدود یک ماه طول می کشد در طول سال آینده، 12 عادت جدید در زرادخانه شما ظاهر می شود که زندگی شما را آسان تر می کند. از قبل در مورد این عادت ها فکر کنید یا می توانید آنها را از لیست ما بردارید، زیرا ... موارد موجود در لیست زیر می توانند به عادت جدید شما تبدیل شوند.
- راه هایی برای اجرای آنها بیابید. رویاهای خود را به اهداف تبدیل کنید، زیرا این همان چیزی است که برنامه اقدام ما برای سال آینده برای آن ایجاد شده است.
- برنامه سال خود را بنویسید و آن را دنبال کنید.اگر برنامه ای دارید، پس می دانید کجا باید بروید.
- گاهی برای خلوت شدن به یک کافی شاپ ساکت بروید و برای یک ماه آینده برنامه ریزی کنید.بهتر است کافه مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
- یک بار در ماه، کمی زمان برای پختن یک غذای جدید اختصاص دهید.در این صورت، می توانید دو پرنده را با یک سنگ بکشید: ابتدا منوی خود را متنوع کنید یا غذای مخصوص خود را پیدا کنید که هر بار از مهمانان خود پذیرایی کنید.
- یک جدید یاد بگیرید/یا یک مورد قدیمی را بهبود بخشید زبان خارجی(انگلیسی/آلمانی/ایتالیایی).معرفی این عادت چه مزایایی دارد: اولاً حافظه خود را تمرین می دهید و ثانیاً مغز خود را تمرین می دهید. نکته اصلی این است که درک کنیم که زبان نیاز به تمرین مداوم روزانه دارد.
- شعر یاد بگیراین نکته هم مانند مورد قبل حافظه ما را تربیت می کند و گاهی می توانید در مهمانی عقل خود را به رخ بکشید. کسانی که دوست ندارند شعر یاد بگیرند می توانند آهنگ مورد علاقه خود را یاد بگیرند. و به یاد داشته باشید که ثبات کلیدی است.
- حداقل را بخوانید.یا شاید بیشتر، همه چیز به اشتهای شما بستگی دارد. به هر حال، اگر تصمیم به خواندن ادبیات تخصصی دارید، در عرض یک سال می توانید در زمینه انتخابی خود متخصص شوید.
- فقط مشاهده کنید.چگونه می توان فهمید که یک فیلم خوب است؟ آسان است، از دوستان خود بپرسید که فیلم مورد علاقه آنها چیست یا قبل از تماشای فیلم، نظرات خود را در اینترنت بخوانید. پس از انجام این تحقیق می توانید 90 درصد مطمئن باشید که فیلم ارزش دیدن دارد. وقت خود را برای فیلم ها و برنامه های تلویزیونی احمقانه تلف نکنید. ضمناً می توانید ترتیبی دهید که جمعه ها با دوستان فیلم تماشا کنید. 😉
- شروع به درست کردن شیرینی در خانه کنید و محصولات پخته شده را به طور کامل حذف کنید.
- معاینه پزشکی را پشت سر بگذارید یا به سادگی با پزشکان لازم وقت بگیرید.مراقب سلامتی خود باشید و سالها بعد از شما تشکر خواهد کرد.
- . توانایی شکایت و احساس قربانی بودن چیزی است که ابتدا باید از شر آن خلاص شوید. البته اگر یک بار مشکلات خود را به کسی بگویید اشکالی ندارد. اما وقتی این اتفاق به طور مکرر رخ می دهد، می تواند هاله مثبت شما را از بین ببرد و دوستانتان شروع به اجتناب از شما کنند، بنابراین شروع به خلاص شدن از شر آن کنید. اعتیاددر حال حاضر مورد نیاز است
- (با ویتامین ها و مواد معدنی) و به آن بچسبید.فکر نمی‌کنم ارزش این را داشته باشد که در اینجا زیاد درباره مزایای آن صحبت کنیم. تغذیه مناسب. تنها چیزی که می خواهم بر آن تاکید کنم این است که یک منوی برنامه ریزی شده به شما کمک می کند در زمان و هزینه صرفه جویی کنید.
- خود را به یک رژیم خاص عادت دهید (ساعت 5-6 صبح بیدار شوید، تا ساعت 11 شب بخوابید)به لطف این حالت، زمان اضافی زیادی خواهید داشت. به هر حال، وقتی شهر بیدار می شود، شما قبلاً کارهای زیادی انجام داده اید.
- هر روز بگویید "دوستت دارم".برای خودت، اطرافیان، عزیزانت!
- هر ماه برنامه‌ریزی کنید که چه کسانی را باید در این ماه ملاقات کنید. دوستان قدیمی را فراموش نکنید، حتی اگر به ندرت همدیگر را می بینید، با آنها تماس بگیرید یا حتی بهتر است با آنها ملاقات کنید.
- زمانی را برنامه ریزی کنید که بتوانید از اقوام دور دیدن کنید. در صورتی که به ندرت آنها را می بینید.
- خودت را پیدا کن زادگاهبه بهترین شکل ممکنکافه ها، نمایشگاه ها، ساختمان ها، گوشه های خلوت. خودت تصمیم بگیر یک روز در ماه را برای کاوش در شهر خود اختصاص دهید.
- . وقتی مردم از چیزی شکایت می کنند، برای چیزی که الان دارند ارزش قائل نیستند. و خدا دیر یا زود آن را از آنها می گیرد. بنابراین، از همین الان شروع کنید به قدردانی از همه چیز اطرافتان، بدون اینکه منتظر سال جدید باشید.
- حداقل یک بار در ماه تلفن همراه خود را برای تمام روز خاموش کنید و روز را به تفکر اختصاص دهید.
- یاد بگیرید حداقل هفته ای یک بار در مورد راه های درآمدزایی (منفعل و فعال) فکر کنید.حساب کردن روی بازنشستگی در زمان ما یک پیش بینی بسیار خوش بینانه است. پس خودتان را بیمه کنید و درآمد منفعل ایجاد کنید و خودتان برای آینده پس انداز کنید.
- داستان زندگی خود را بنویسیدشروع به نوشتن یک دفتر خاطرات کنید. اگر این مقاله را بعد از شروع سال آینده خواندید، برای شروع سال آینده منتظر نمانید. همین حالا نوشتن را شروع کنید، هر چیزی که شما را نگران می کند به شما انگیزه می دهد. و فراموش نکنید که هر روز آنالیز کنید.
- هر روز یک عکس مشخص بگیرید.خاطرات به سرعت پاک می شوند، اما اگر بتوانید آنچه را که در آن روز برایتان مهم بود، ثبت کنید. بعداً چیزی برای یادآوری خواهید داشت. یک پوشه جداگانه در رایانه خود ایجاد کنید. و هر عکس را امضا کنید به شکلی خاص. علاوه بر این، این کار به شما نظم و انضباط را می آموزد.
- تمام پایتخت های جهان را یاد بگیرید. و از مکان هایی که می خواهید روزی ببینید برنامه ریزی کنید.فراموش نکنید که دلیل این مکان های خاص را توضیح دهید. ساختن توصیف همراه با جزئیاتهر یک از مکان ها از چه مکان هایی می خواهید آنجا بازدید کنید؟ این شما را به هدفتان نزدیکتر می کند.
- فهرستی از 12 دستاورد برای سال تهیه کنید.اغلب اتفاق می افتد که وقتی به مصاحبه می آیید، از شما در مورد دستاوردهایتان می پرسند. و شما چیزی برای پاسخگویی ندارید. به نظر می رسد که شما در تمام سال مانند یک سنجاب در چرخ دویده اید، اما نمی توانید چیزی را به خاطر بسپارید. بنابراین، لازم است همه چیز را یادداشت کنید. دستاوردهای خود را از قبل برنامه ریزی کنید. در مورد حوزه ای که می خواهید در آن چیزی به دست آورید فکر کنید. و پیش به سوی دستاوردها.
- بودجه خود را برنامه ریزی کنید(20٪ برای پس انداز، 10٪ خیریه، 50٪ هزینه منظم، 10٪ برای سرگرمی)
- بودجه شخصی ایجاد کنید.فکر می کنم بیش از یک بار متوجه شده اید که پول تمام شده است، و هنوز باید منتظر بمانید و تا دستمزد خود صبر کنید، گویی چیزی نخریده اید، اما پول ناپدید شده است. بله، آنها چنین خاصیتی دارند - ناپدید شدن. اما شما می توانید کنترل آنها را در دست بگیرید. برای این کار به بودجه شخصی نیاز دارید. اگر کسی به آن نیاز دارد، می توانید قالب را دانلود کنید .
- چیزهایی را در فروش بخرید.در بودجه خود صرفه جویی کنید معمولاً در ژانویه و ژوئیه می توانید چیزهایی را با حداکثر تخفیف خریداری کنید.
- شروع کنید.اگر تو نیستی پس کی؟ از خودمان سوال پرسیدیم. اکنون شروع به دوست داشتن و نوازش کردن خود کنید.
- از به تعویق انداختن کارها برای آینده دست بردارید.این احتمالا یکی از سخت ترین کارها برای سال آینده است. اما هنوز هم شدنی است سعی کنید کارهای کوچک را یکباره انجام دهید. باید ماهیتابه را بشویید، این کار را اکنون انجام دهید، باید گزارش را تمام کنید، سریع دست به کار شوید. البته، اگر این یک کار پنج دقیقه ای نیست، با آن مانند یک بازی رفتار کنید و خودتان یک پروژه نظافت آپارتمان یا یک پروژه حفاظتی انجام دهید. و وقتی کار تمام شد، به خود افتخار خواهید کرد، زیرا کل پروژه را به پایان رساندید.
- کمتر از درآمدتان خرج کنید. زندگی با اعتبار زندگی کردن نیست. با امکانات خود زندگی کنید البته رویدادهای فورس ماژور وجود دارد، اما این اتفاق فقط یک یا دو بار در طول زندگی می افتد. اگر می خواهید بیشتر خرج کنید، فرصتی برای کسب درآمد بیشتر پیدا کنید.
- . که در به معنای واقعی کلمهکلمات، ذهنی از شر افکار غیر ضروری خلاص شوید. اگر انجام این کار در ذهنتان دشوار است، این افکار را روی کاغذ بنویسید و بسوزانید. این مراسم به پاک شدن از حافظه کمک می کند افکار غیر ضروری. عجله نکنید تا مغزتان را با هر چیزی که می بینید پر کنید. فقط روی چیزهای ضروری تمرکز کنید.
- مدیتیشن را یاد بگیرید.با سرعت دیوانه وار زندگی ما، استراحت کردن ضروری است. کلمه رایج از یوگا می آید. اگر وقت ندارید به کلاس بروید. در سکوت بنشینید یا موسیقی دستگاهی را روشن کنید و سعی کنید همه افکار را از سر خود بیرون کنید. از سکوت لذت ببر. یاد بگیرید که آرام باشید و حواس خود را از دنیای بیرون پرت کنید.
- شبکه های اجتماعی را به یک ساعت در روز محدود کنید.بهتر است آنها را رها کنید. من فقط نمی توانم این کار را انجام دهم. اما شما باید زمان خود را محدود کنید، یک ساعت برای پاسخ دادن به پیام ها و بررسی فید خود کافی است.
- به خاطر اشتباهات خود را ببخشید.همه ممکن است اشتباه کنند. ما از اشتباهات درس می گیریم. از فکر کردن به آنها دست بردارید. در غیر این صورت در گذشته زندگی خواهید کرد.
- یاد بگیر سکوت کنی. من ذاتاً فردی بسیار اجتماعی هستم. برای من سخت است که بفهمم مردم چگونه می توانند وقتی با هم راه می روند سکوت کنند. اما شما باید این را یاد بگیرید. زیرا سکوت همچنین افراد را دور هم جمع می کند و شما وقت نخواهید داشت که چیز غیرضروری بگویید.
- . روش های زیادی برای تمرکز وجود دارد. خواندن کتاب L. J. Palladino - Maximum Concentration را توصیه می کنم. به صورت رایگان در اینترنت در دسترس است. شاید در این کتاب راه خود را برای تمرکز پیدا کنید. تا کنون یک راه برای خودم پیدا کرده ام - این اصل پومودورو است (25 دقیقه کار، 5 دقیقه استراحت)
- بدون ضد آفتاب زیر نور آفتاب نروید.آفتاب برای پوست ما بسیار خطرناک است. مراقبش باش
- مغز خود را تغذیه کنید. در واقع، اکنون راه های زیادی برای رشد مغز ما وجود دارد: بازی، جدول کلمات متقاطع، حل پازل یا مسائل منطقی.
- خودت را احاطه کن افراد موفق. ضرب المثل "به من بگو دوستت کیست و من به تو می گویم کی هستی" بیهوده اختراع نشده است. آیا می خواهید افراد موفقی باشید؟ با افرادی مثل شما چت کنید. و متوجه نخواهید شد که چگونه شروع به تغییر می کنید.
- سخنرانی های سخنرانان معروف را تماشا کنید، عادات و آهنگ های آنها را مطالعه کنید.کانال اینترنتی http://www.ted.com/ را خیلی دوست دارم. سخنرانان مشهور اکتشافات خود را به اشتراک می گذارند. این بسیار آموزنده است و زبان انگلیسی. اگرچه زیرنویس روسی وجود دارد.
- ارتباط با افرادی که با شما بد رفتار می کنند را متوقف کنید.در واقع چرا با افرادی که برای شما ارزشی قائل نیستند ارتباط برقرار کنید. اقوام استثنا هستند. اما می توانید با خیال راحت با بقیه خداحافظی کنید.
- . این احتمالا یکی از عادات بد من است که با دقت با آن مبارزه می کنم. سعی کنید هر کاری را تا انتها به پایان برسانید. اگر خواندن کتاب قدیمی را تمام نکرده اید، کتاب جدیدی را شروع نکنید.
- بازی های تخته ای بازی کنید.زمستان در راه است و بهترین زمان برای گذراندن وقت با دوستان است.
- بیشتر با والدین خود تماس بگیرید.روزانه بهتره
- یاد بگیرید که خوبی های مردم را ببینید.این کیفیتی است که از پول ارزشمندتر است. حتی اگر از افراد زیادی می ترسید، این نباید مانع از دیدن چیزهای خوب در آنها شود. شما می توانید از هر فردی چیزی یاد بگیرید، اما انتخاب شما دقیقا چیست.
- از مقایسه خود با دیگران دست بردارید.تو هستی و شما هرگز به یک فرد متفاوت تبدیل نخواهید شد. نیازی به رقابت با کسی نیست. نتایج را فقط با گذشته خود مقایسه کنید. با آنچه بودید و به چه نتایجی رسیدید.
- . این کیفیت در بسیاری از زمینه های زندگی برای شما مفید خواهد بود. در حالی که در مترو نشسته اید، به جزئیات توجه کنید یا چیزی را در طول مسیر به خاطر بسپارید.
- از ریختن آنهایی که دوستشان دارید دست بردارید.بیایید قبول کنیم، همه در هر فرصتی این کار را انجام می دهند. برای چی؟ غیر واضح. سعی کنید وقتی در اطراف عزیزان خود هستید، حواس خود را از مشکلات منحرف کنید.
- شغلی را که دوست دارید پیدا کنید.این کاری است که همه باید انجام دهند. همه حق دارند کار خوبو سلامتیو رضایت شغلی
- روزانه آپارتمان را تمیز کنید.در واقع، اگر فقط 20 دقیقه در روز را به تمیز کردن اختصاص دهید، این کار دشواری است. آپارتمان را به مناطق تقسیم کنید. و هر روز یک منطقه را تمیز کنید.
- زمانی برای تصور پیدا کنید.همه ما در قلب بچه هستیم و رویاپردازی برای ما بسیار مهم است. خودتان را به این محدود نکنید. خیال پردازی کنید.
- روی چیزی که واقعاً در آن مهارت دارید تمرکز کنید.این می تواند به منبع درآمد جدیدی تبدیل شود.
- از شلوغی خانه خلاص شوید.اگر دور انداختن همه چیز سخت است، آن را به کسی بدهید. نکته اصلی این است که آن را به گاراژ نبرید. این برای مرسدس بنز شما طراحی شده است، نه برای نگهداری زباله.
- عادت تکرار سناریوهای منفی را از ذهن خود دور کنید.منفی ها را جذب نکنید، البته، ارزش این را دارد که مطمئن باشید، اما نباید دائماً به آن فکر کنید.
- پیدا کردن منافع عمومیبا شماچیزهای مشترک شما را به هم نزدیکتر می کند، یک لیست مشترک با دیگری تهیه کنید و به تدریج آنها را اجرا کنید.
- یاد بگیرید که به قول خود عمل کنید.اگر می خواهید در بین دوستان و همکاران احترام قائل شوید، به قول خود وفا کنید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، بهتر است رد کنید.
- قانون 10 دقیقه را وارد زندگی خود کنید.اگر نیاز به انجام کاری دارید، اما مطلقاً تمایلی ندارید، قانون 10 دقیقه را در زندگی خود پیاده کنید. حداقل 10 دقیقه در روز را به هر کاری اختصاص دهید. بعد از مدتی کار را کامل خواهید کرد. بدون تلاش زیاد. پس از همه، 10 دقیقه پرواز بسیار سریع.
- آخر هفته را در شهر یا کشور دیگری بگذرانید.
- انجام دادن عکس حرفه ایجلسهدر فضای باز یا در یک استودیوی زیبا.
- آپارتمان/خانه خود را سبز کنید. از این گذشته، گیاهان خانه را جذاب تر و دنج تر می کنند.
- برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنید V در قالب الکترونیکی، لیستی از چیزها تهیه کنید و مدارک لازم. سال آینده در زمان برنامه ریزی صرفه جویی خواهیم کرد.
- بدن خود را نوازش کنید(ماساژ، سالن SPA، مانیکور، پدیکور و غیره)
- دایره اجتماعی خود را گسترش دهید.
- رابطه جنسی را آزمایش کنید. البته اگر بالای 18 سال دارید =)
- سرگرمی های جدید را امتحان کنید(اتاق جستجو یا اتاق ترس، پرش روی ترامپولین یا چیز دیگری.
- به افراد نیازمند کمک کنید. و مهم نیست که چه نوع کمکی است: خیریه یا فقط انتقال مادربزرگ در سراسر جاده. نکته اصلی نگرش مسئولانه به تجارت است.
- کاری را انجام دهید که هرگز جرات انجام آن را نداشتید
- یاد بگیرید که با دستان خود چیزی بسازید.
- عزیزتان را سورپرایز کنید.
- با چادر به کمپینگ بروید
- تولد خود را در کشور دیگری (یا در جمع عزیزانتان) بگذرانید.
- یک پازل بزرگ جمع کنید (1000-3000 قطعه). به مدت شش ماه تضمین اشتغال دارید. 🙂
- یک دفتر خاطرات برای سال آینده بخرید. من به شما توصیه می کنم بیشتر از یک دفتر خاطرات بخرید. و دفتر خاطراتت این همان چیزی است که شما پر خواهید کرد. برای انجام این کار، یک سال آزمایش کنید. اگر بعد از یک هفته دفتر خاطرات خود را رها کنید. این مال شما نیست. نگران نباشید، بیشتر نگاه کنید.
- دوستان خود را در 1 آوریل شوخی کنید
- کمد لباس خود را به روز کنید و سبک خود را تغییر دهید.
- به یک بازی فوتبال بروید و تیم مورد علاقه خود را تشویق کنیدیا فقط تماشا کنید این یک رهاسازی باورنکردنی از احساسات است.
- برای هر دوره آموزشی ثبت نام کنیداز coursera.com یا سایت های مشابه.
- یک تکنولوژی جدید یاد بگیرید.
- شروع به ایجاد درآمد غیرفعال کنید.
- در یک کنفرانس در تخصص خود شرکت کنید.
- 5 کیلوگرم توت فرنگی بخورید. 🙂 اما جدی مراقب تغذیه خود باشید و اصول تغذیه مناسب را بیاموزید
- بازدید کنید شهر جدید در کشور شما یا خارج از کشور
- در یک زمینه متخصص شوید
- با دوستان بیرون بروبه محل کمپ برای آخر هفته
- در زمستان به اسکی برویدو به یک لباس اسکی جدید ارتقا دهید.
- دوچرخه سواری کنحداقل 100 کیلومتر اگر دوچرخه ندارید، بدوید. آنقدرها هم سخت نیست.
- به پیاده روی بیشتر عادت کنید. هر جا، هر مکانی که دوست دارید. سعی کنید هر آخر هفته به طبیعت بروید.
- برو قارچ چی کنی.
- در ماه ژوئن برای چیدن توت فرنگی به جنگل بروید.
- مربای قاصدک درست کنید. مفید و یادآور دوران کودکی.
- به سینما برویدبرای یک فیلم بزرگ خوب
- وب سایت یا وبلاگ خود را ایجاد کنید.
- 10 درصد از درآمد را در آموزش سرمایه گذاری کنید. یک فرد نیاز به توسعه دارد. کتاب بخرید، در دوره‌های آموزشی شرکت کنید، در کنفرانس‌های موضوعی شرکت کنید.
- کاری بی خود انجام بده. دختری را دیدی که در خیابان گریه می کند، به او گل بده. اگر کسی نمی تواند سوار مترو شود، هزینه آن را بپردازید.
- یک کلاس یوگا آزمایشی شرکت کنید.
- به KVN بروید
- به مدت 5 دقیقه در وضعیت پلانک بایستید
به طور کلی، هیچ کاری برای انجام دادن پایانی ندارد :) اما می توان بر همه چیز غلبه کرد، نکته اصلی این است که میل وجود دارد.
نکته اصلی قبل از سال نو نه تنها پختن غذاهای بسیار خوشمزه و تلاش برای تزئین خانه یا آپارتمان خود است، بلکه ایجاد یک فضای فوق العاده در درون خود برای شروع یک زندگی جدید، گویی از ابتدا.
سال نو، یک تعطیلات شگفت انگیز که شادی، احساسات جدید و تمایل به تغییر چیزی را به ارمغان می آورد. این تعطیلات شادی، نور و خلق و خوی زیادی می بخشد. بنابراین، قبل از سال نو، همه ما باید به خوبی آماده شویم، بسیاری از کارهای خود را تمام کنیم تا بتوانیم با خیالی آسوده جشن بگیریم، خوش بگذرانیم و به چیز دیگری فکر نکنیم.
راه های زیادی برای تبریک گفتن به عزیزانی که در کشورهای دیگر زندگی می کنند وجود دارد. از آنجایی که در قرن بیست و یکم ما اینترنت و شبکه های اجتماعی وجود دارد که می توانید در اشعار و آرزوهای شگفت انگیز تبریک خود را به آنها بفرستید.
آرزوها را بسازید و در سال جدید به آنها جامه عمل بپوشانید
و بنابراین، برای آماده شدن کامل برای سال نو، آخرین مرحله باقی مانده است. همه ما در مورد چیزی صمیمی و مرموز خواب می بینیم. بنابراین، ما آرزو می کنیم. ما آنها را به درستی فرمول بندی می کنیم، از آنجایی که همه می خواهند در طول ساعت زنگ زدن برای آنها آرزو کنند، ما میل را با تمام رنگ ها، جزئیات و هدف آن ارائه می دهیم. هر کدام از ما می دانیم که چه می خواهد و به سرعت به سمت هدف خود حرکت می کنیم. آرزو کنید که آنها قطعا در سال جدید شگفت انگیز محقق خواهند شد.
شب تعطیلات سال نو یکی از جادویی ترین زمان های سال است، زمانی که همه اطرافیان شما آرزو می کنند، هدیه می گیرند، برای تعطیلات آماده می شوند و بنابراین فقط احساسات مثبت، دلپذیر و جادویی را تجربه می کنند. اما در مورد کارهای ناتمام چطور؟ به هر حال، معلوم است که بدون ایجاد فضا برای چیزهای جدید، بدون حل مشکلات قدیمی، بدون اتمام کارهایی که شروع کرده ایم، ظاهر شدن رویاها و برنامه های جدید در زندگی ما دشوار خواهد بود. بیایید بفهمیم ده کاری که باید قبل از سال نو انجام دهید.
تمام کردن کاری که شروع کردیم
ممکن است کارهای ناتمام زیادی داشته باشید، اما اجازه دهید توافق کنیم که در ماه دسامبر با زمان مسابقه نخواهید داد، بلکه سه کاری را که شروع کرده اید به پایان خواهید رساند. ما سه مورد مهم را انتخاب می کنیم، بر اساس منابع و زمان برنامه ریزی می کنیم و تمام تلاش خود را برای تکمیل آنها می کنیم!
عذرخواهی می کنیم
به این فکر کنید که آیا شخصی در زندگی شما وجود دارد که به او توهین کرده باشید، به گناه خود پی برده باشید، اما هرگز درخواست بخشش نکرده باشید. زمان انجام آن فرا رسیده است!
تمیزکردن خانه
بدون نظافت کجا خواهیم بود؟ مهم است، حتی اگر از خدمات دستیاران نظافت استفاده می کنید، نظافت قبل از سال نو را خودتان انجام دهید. خودتان فضایتان را تمیز کنید، وسایلتان را مرتب کنید و مانند ایتالیایی‌ها، هرچقدر که نیاز ندارید بیرون بیاندازید.
چیزهای دیگران را برگردانید
در ادامه با موضوع نظافت و وسایل، هر چیز دیگری را که امسال بردید، هدیه دهید. کتاب یک کارمند، میکسر همسایه و یک پتوی ساحلی که در تابستان از دوستان قرض گرفته بودیم. تا پایان سال همه چیز باید نزد صاحبانشان باشد و شما نباید چیزهای دیگران را داشته باشید.
به نیازمندان کمک کنید
امسال به کسی کمک کردی؟ مثلاً به پناهگاه سگ و گربه‌های بی‌خانمان رفتیم یا به آن پول انتقال دادیم خیریه ها? اگر نه، پس اشکالی ندارد. ریتم مدرن زندگی گاهی اوقات برای چیزهای بدیهی برای ما وقت نمی گذارد. اما شما می توانید آنها را اکنون، در ماه دسامبر، درست کنید. کمک به دیگران بسیار عالی و ارزشمند است!
عادات
احتمالاً درک می کنید که گاهی اوقات به دلیل عادت های خود به آنچه می خواهید یا انتظار دارید نمی رسید. اگر ساعت 12 شب غذا بخورید یا اگر سیگار بکشید در ماراتن شرکت کنید، کاهش وزن دشوار است. عادت‌های خود را مرور کنید، آنهایی را انتخاب کنید که در رسیدن به هدفتان اختلال ایجاد می‌کنند و از ماه دسامبر، نه در سال جدید، از شر آن خلاص شوید.
تحلیل سال گذشته
چند ساعت وقت بگذارید و سال قبل را مرور کنید. کجا بودی، چه دیدی، چه تلاشی کردی، چه چیزی کشف کردی؟ به این ترتیب متوجه خواهید شد که به کدام سمت حرکت کنید و همچنین خواهید دید که چه چیزی را در زندگی خود از دست داده اید. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شوید که امسال هرگز تئاتر نرفته اید، ورزش را متوقف کرده اید، یعنی سال آینده باید روی این موضوع کار کنید!
حق شناسی
از همه کسانی که امسال با شما بودند، از همه کسانی که رنگ ها و اکتشافات جدیدی به آن آوردند، از همه کسانی که حمایت کردند تشکر کنید. اوقات سخت. می توانید تماس تلفنی برقرار کنید، کارت بفرستید یا به سادگی در رسانه های اجتماعی پیام بنویسید.
مثبت فکر کن
حتی اگر سال گذشته بهترین سال زندگی شما نبوده یا در دسامبر بهترین سال را نداشته اید خلق و خوی جشنسعی کنید مثبت اندیش باشید و همه چیز را دور بریزید افکار منفی. در پیش دوره جدیدزندگی شما، درک این مهم است. به خود فرصت دهید تا غمگین باشید و به سرعت به حال و هوای خوب و جشن بازگردید. با این کار به خود نشان می دهید که همه چیز قطعی شده است، خوشحال هستید و رو به جلو حرکت می کنید!
از خودت پذیرایی کن
آن را فراموش نکن تعطیلات سال نوو هدایا بسیار خوب هستند، اما این بدان معنا نیست که شما باید از لذت بردن خود دست بکشید و منتظر سال نو باشید. حداقل هفته ای یکبار به خودتان بدهید تعطیلات کوچکخودت را ناز کن، خودت را دوست داشته باش و مراقب خودت باش.