با وجود یخبندان: قوانین زمستانی برای مراقبت از صورت. رازهای مراقبت صحیح از پوست در زمستان و راه های محافظت از خود در برابر سرما

مراقبت از پوست صورت در فصل زمستان ویژگی های خاص خود را دارد. در این دوره پوست ما دچار مشکل می شود خشکی بیش از حد. مقصر این امر در درجه اول رادیاتورهای گرمایشی و تهویه مطبوع هستند. این تاثیر منفی با باد سرد و هوای یخبندان بیشتر می شود. در نتیجه، گردش خون در رگ های پوست بدتر می شود، غدد چربی فعالیت را کاهش می دهند و روند بهبودی کند می شود. به همین دلیل است که در این دوره بسیار مهم است مراقبت جامع، که در آن نقش اصلی به آن داده می شود هیدراتاسیون شدید. بنابراین، چگونه به درستی از پوست خود در زمستان مراقبت کنیم؟

قوانین مراقبت در منزل

مراقبت های جامع از پوست صورت شامل پاکسازی، تغذیه، مرطوب کننده و محافظت می شود.

پاکسازی دو بار در روز - صبح و عصر انجام می شود. بهتر است برای این منظور استفاده شود ابزار آرایشی، فاقد الکل است که باعث خشکی پوست می شود. برای پاکسازی صبحگاهی، یک آب مقوی یا حرارتی عالی است، زیرا به آرامی پوست را تمیز می کند و آن را از خواب بیدار می کند. باید بدانید که حداکثر یک ساعت قبل از بیرون رفتن می توانید صورت خود را بشویید. پاکسازی عصرانه با کمک ژل، فوم یا شیر توصیه می شود که به طور موثر لوازم آرایشی تزئینی، سبوم و ذرات کثیفی را از بین می برد.

اسکراب ها برای پاکسازی عمیق تر مناسب هستند. به صاحبان پوست چرباستفاده از اسکراب ها هفته ای یکبار توصیه می شود. برای کسانی که خشک یا پوست حساس- حداکثر هر دو هفته یک بار.

با استفاده از کرم ها، سرم ها و ژل ها پوست را تغذیه و مرطوب کنید. صبح بعد از پاکسازی، یک کرم مغذی به صورت خود بمالید. یک مرطوب کننده (کرم، ژل یا سرم) در شب، ترجیحا یک ساعت و نیم قبل از خواب استفاده می شود. حذف کرم اضافی ضروری است، در غیر این صورت ممکن است صبح با ورم زیر چشم و صورت پف کرده از خواب بیدار شوید. یک روش مهم برای آبرسانی و تغذیه پوست ماسک های مختلف هستند.

محافظت از پوست شامل استفاده از کرم های مخصوص قبل از بیرون رفتن است. چنین کرم هایی معمولاً حاوی غلظت بالایی از چربی هستند که لایه نازکی ایجاد می کند که از پوست در برابر یخ زدگی و باد محافظت می کند. بافت محصول آرایشی باید به اندازه کافی متراکم باشد، اما در عین حال قابل تنفس باشد تا مزاحم نشود. فرآیندهای فیزیولوژیکیدر اپیتلیوم برخی از این کرم ها را می توان در بالای تن استفاده کرد.

از شما دعوت می کنیم تا از مشاوره تخصصی در زمینه مراقبت صحیح از پوست و انتخاب لوازم آرایشی در فصل سرما بهره مند شوید:

• از کرم هایی با SPF بالا استفاده نکنید. که در ماه های زمستاندر ناحیه میانی، کرم هایی با SPF بالا می توانند باعث آسیب شوند. در این دوره آفتاب زیادی وجود ندارد. کمبود پرتو های فرابنفشمنجر به کاهش تولید ویتامین D، کاهش تولید الاستین و کلاژن و در نتیجه خشکی و افتادگی پوست می شود.
• هوای داخل خانه را مرطوب کنید. هوای خشک نه تنها بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد، بلکه به کاهش ایمنی بدن نیز کمک می کند. گزینه عالی– خرید یک مرطوب کننده مخصوص اتاق. اگر این امکان پذیر نیست، خودتان مراقب هیدراتاسیون باشید. برای این منظور می‌توانید حوله‌های مرطوب را روی رادیاتورهای گرمایش آویزان کنید، ظروف حاوی آب را در گوشه‌های اتاق قرار دهید یا گیاهان داخلی تهیه کنید.
• لوازم آرایشی تزئینی مناسب فصل را انتخاب کنید. ثبات وسایل تزئینیدر زمستان باید متراکم تر باشد. به جای پودر بهتر است از کرم پودر استفاده کنید و برق لب را با رژ لب های غنی تر جایگزین کنید.
• از آرایش لایه لایه استفاده کنید. برای محافظت از پوست در برابر تأثیرات خارجی، استفاده از مواد آرایشی به صورت لایه ای می تواند بسیار مؤثر باشد. ابتدا کرم روز را بمالید، پس از جذب آن بمالید پایه، همه اینها با پودر شل ثابت می شود.

محصولات مراقبت از خانه

توصیه می شود خود را فقط به روش های روزانه مراقبت از پوست صورت محدود نکنید. درمان های خانگی کمک خوبی برای مبارزه با خشکی بیش از حد هستند. در اینجا دستور العمل های محبوب ترین آنها آمده است:

• ماسک مرطوب کننده. مخلوطی از گیاهان از مخروط رازک، گل بابونه، گیاه بومادران و خار مریم سنت جان به نسبت مساوی ساخته شده است. یک قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهی با آب جوش (200 میلی لیتر) ریخته می شود، 30-35 دقیقه باقی می ماند، خنک می شود و فیلتر می شود. 50 میلی لیتر از تزریق با زرده تخم مرغ، آب لیمو (1 قاشق غذاخوری) و عسل مایع (1 قاشق چایخوری) ترکیب می شود. ماسک حاصل به مدت 30 دقیقه روی پوست گردن و صورت اعمال می شود و پس از آن با آب گرم شسته می شود.
• ماسک ویتامین. کلم ترش(100 گرم) در مخلوط کن خرد کنید یا از چرخ گوشت رد کنید. آرد (1 قاشق غذاخوری)، زرده تخم مرغ (1 عدد) را به کلم اضافه کنید و به مدت 15-20 دقیقه روی پوست گردن و صورت بمالید، سپس با آب در دمای اتاق بشویید.
• ماسک مغذی. نصف یک موز متوسط ​​را له کنید تا پوره شود، روغن هلو یا روغن هسته انگور (2 تا 3 قطره) را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. جرم حاصل به مدت 15-20 دقیقه روی گردن و صورت اعمال می شود و پس از آن با آب گرم شسته می شود.
• اسکراب. شکر سفید (200 گرم) و شکر قهوه ای (200 گرم) مخلوط می شوند، روغن زیتون (100 میلی لیتر)، اسانس پرتقال (10 قطره)، پوست پرتقال خرد شده (2 قاشق غذاخوری) اضافه می شود. تمام اجزاء کاملاً مخلوط می شوند ، اسکراب به یک شیشه شیشه ای منتقل می شود که برای نگهداری در یخچال قرار می گیرد. در صورت لزوم، اسکراب را به مدت 5-7 دقیقه روی پوست صورت و گردن بمالید، سپس با آب خنک بشویید.
• مقوی. آب کیوی (2 قاشق غذاخوری) با آب لیمو (2 قاشق غذاخوری)، آب آلوئه (10 قطره) و اسانس پرتقال (10 قطره) اضافه می شود. مخلوط به دست آمده را به مدت 5-7 دقیقه روی پوست صورت و گردن بمالید، سپس با آب بشویید.

اهمیت مراقبت منظم و شایسته از پوست صورت در زمستان را به سختی می توان دست بالا گرفت. به لطف آن، نه تنها از ایجاد تحریک و لایه برداری روی پوست جلوگیری می کنید، بلکه روند پیری را نیز کاهش می دهید. آبرسانی و تغذیه مناسب پوست یک پیشگیری مهم از چین و چروک و بدتر شدن چهره است. از نکات ما استفاده کنید تا پوست شما ظاهری زیبا و سالم به شما هدیه دهد.

بر خلاف ضرب المثل "اگر زیبا به دنیا نیامده، شاد به دنیا بیایید"، هر زنی در تلاش است تا به هر طریقی که برایش شناخته شده است به جذابیت دست یابد. آرایش و سالن های بدنسازی و سالن های زیبایی... اما "کارت تلفن" هر زیبایی پوست سالم است. محیط شهری و اکولوژی رو به وخامت به وضعیت خوب پوست ما کمک نمی کند. او نیاز به مراقبت دقیق دارد. به خصوص در فصل زمستان که سرما، باد و کمبود ویتامین بر بدن ما به طور کلی و پوست به طور خاص تأثیر منفی می گذارد.

عملکردهای پوستی

همانطور که می دانیم پوست مانتوی ماست، پوششی که از ما در برابر عوامل نامطلوب محیطی محافظت می کند، به ما اجازه می دهد تا از طریق احساسات با جهان ارتباط کامل تری داشته باشیم و همچنین برخی عملکردهای دیگر مانند دفع و تنفس را انجام می دهد.

یکی دیگر وجود دارد عملکرد مهمپوست که در هیچ کتاب فیزیولوژی توضیح داده نشده است. این تابع ایجاد جذابیت ماست. چه القاب به پوست داده می شود: مرمر سفید، برنز طلایی، نرم مانند هلو، ساتن و بسیاری، بسیاری دیگر. با خواندن خطوطی از این دست، اغلب فکر می کنیم: در مورد پوست ما چه می توان گفت؟ این به عوامل زیادی بستگی دارد: نوع پوست، طیف رنگی آن، تن رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها، و شدت گردش خون. و البته بستگی به این دارد که چقدر پوست خود را دوست داشته باشیم و چقدر زمان و تلاش برای آن صرف کنیم.

امروز در مورد کارهایی که باید انجام داد تا پوست نرم، الاستیک و زیبا بماند صحبت خواهیم کرد.

انواع پوست

ابتدا باید مشخص کنیم که خودمان چه نوع پوستی هستیم.

یک تقسیم بندی کلاسیک بر اساس انواع پوست وجود دارد: معمولی، خشک، چرب و مختلط.

پوست معمولییکنواخت رنگی صاف، محکم و تمیز به نظر می رسد. عاری از معایبی مانند بزرگ شدن منافذ، آکنه، قابل مشاهده با چشمرگ های خونی گشاد شده و غیره پوست های معمولی شستشو با آب و صابون، انواع لوازم آرایشی و لوازم آرایشی تزئینی را بسیار آرام تحمل می کنند. متاسفانه امروزه این نوع پوست بسیار نادر است.

پوست خشکاغلب رخ می دهد و نیاز به مراقبت ویژه دارد، زیرا به عوارض جانبی بسیار حساس است و به سرعت پیر می شود. ناشی از فعالیت ناکافی غدد چربی و افزایش تبخیر رطوبت از سطح آن است. در زنان جوان، پوست خشک ظاهر دلپذیری دارد: نرم، نازک و صاف، مات و کمی مخملی به نظر می رسد. بعداً با افزایش سن، کارایی ترشح سبوم پوست به تدریج کاهش می یابد، به خصوص با مراقبت نادرست، پوست حتی خشک تر می شود، شروع به لایه برداری می کند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در چنین پوستی، چین و چروک بسیار زودتر ایجاد می شود.

پوست چرباغلب اتفاق می افتد، و در حال حاضر تمایل به افزایش نسل به نسل افراد با پوست چرب وجود دارد. این پوست ضخیم، خشن و براق به نظر می رسد. گاهی شبیه پوست یک پرتقال است. رنگ پوست اغلب کدر است. سبوم آزاد شده بیش از حد، ترکیب با پوسته های پوستی و گرد و غبار رد شده، در روزنه های غدد چربی - کومدون ها را تشکیل می دهد. پوست چرب به راحتی آکنه ایجاد می کند که می تواند ملتهب شود. پوست چرب بیشتر در جوانی، قبل از 40 سالگی رخ می دهد. چین و چروک در افرادی که پوست چرب دارند خیلی دیرتر از افرادی که پوست خشک و معمولی دارند ظاهر می شود.

عوامل موثر بر وضعیت پوست

هر نوع پوست می تواند در طول زندگی فرد تغییر کند. این تحت تأثیر بسیاری از عوامل مانند، به عنوان مثال، وضعیت سطح هورمونی بدن به طور کلی، وضعیت تغذیه، غنی شدن با ویتامین ها و عناصر میکرو، ترجیحات غذایی از غذاهای تند یا تازه رخ می دهد. عدم تعادل هورمون های جنسی و استرس تاثیر نامطلوبی بر پوست دارد. البته نباید عوامل محیطی را فراموش کرد. هر چه اثرات نامطلوب بیشتر باشد، پوست شدیدتربرای حفاظت کار می کند

در تابستان عوامل اصلی تابش خورشید، گرد و غبار، دوده و رطوبت کم است. در پاییز و زمستان - دمای پایین، اتاق های خشک به دلیل گرما. تنبلی کوتاه مدت، فعالیت بدنی کمتر، ساعات کمتری صرف هوای تازه، کمبود ویتامین در غذا.

اکنون به ویژگی های مراقبت از پوست در زمستان می پردازیم.

پاکسازی

پوست نیاز به پاکسازی منظم دارد. پوست هر روز تحت فرآیندهایی قرار می گیرد که سلول های مرده و قدیمی را با سلول های جوان جایگزین می کند. روی سطح پوست سلول‌هایی بدون پروتوپلاسم، هسته و اجزاء وجود دارد که با کراتین پر شده‌اند. اینها فلس های شاخی هستند. آنها از بین می روند و به سلول های جدید اجازه می دهند جای آنها را بگیرند. یک فرد میانسال در هر ساعت حدود 600 هزار سلول پوستی را از دست می دهد. اما چنین تهذیب نفس هنوز کافی نیست. گرد و غبار، خاک و سبوم بین ذرات کراتین گیر می کند. همه با هم یک فیلم متراکم را تشکیل می دهند که با گذشت زمان می تواند به عنوان بستری برای رشد باکتری های بیماری زا عمل کند و در تنفس طبیعی و تبادل رطوبت پوست اختلال ایجاد کند.

پوست معمولیشما باید آن را دو بار در روز با آب و روزی یک بار با صابون بشویید. برای شستشو می توانید از فوم ها و کرم های مخصوص استفاده کنید. استفاده از اسکراب، گوماژ 2 (از گوم فرانسوی - پاک کن، حل کننده کراتین و کمک به حذف سلول های مرده و ناخالصی ها و همچنین پاکسازی منافذ پوست) یک بار در هفته قابل قبول است. شما باید پاکسازی را با پاک کردن با لوسیون های بدون الکل، ترجیحا غنی شده یا غنی شده با عصاره های گیاهی کامل کنید.

پوست خشکشستشو با آب را به خوبی تحمل نمی کند. بنابراین، زرادخانه پاک کننده های پوست خشک شما باید حاوی شیر و تونر باشد. شیر معمولاً با ویتامین‌ها، عصاره‌های گیاهی که تحریک را تسکین می‌دهند و روغن‌هایی که محافظت می‌کنند غنی می‌شود. لایه چربیاز نابودی شیر مواد آرایشی تزئینی را به خوبی پاک می کند. تونیک، همچنین غنی شده با مواد مشابه، پاکسازی را کامل می کند. اگر از لوازم آرایشی ضد آب روی صورت شما استفاده شده باشد، به لوسیون های خاصی با محتوای روغن بالا نیاز دارد.

اسکراب های مخصوص پوست خشک باید بسیار نادر استفاده شود. بهتر است از ترکیبات لایه بردار نرم با گرانول های کوچک ترجیحا با منشاء مصنوعی یا گوماژهای نرم استفاده شود. شما نباید بیش از یک یا یک هفته از چنین محصولاتی استفاده کنید. در فصل زمستان افرادی که پوست خشکی دارند بهتر است از استفاده از پاک کننده های تهاجمی به طور کامل اجتناب کنند، زیرا... آنها می توانند به لایه چربی ضعیف آسیب بزنند. پس از اسکراب، پوست خشک ممکن است مناطقی از لایه برداری و سوزش را تجربه کند. برای جلوگیری از این اتفاق می‌توانید از بلغور جو دوسر معمولی رقیق شده در آب جوشانده و به صورت خمیر استفاده کنید. این لایه برداری فوق العاده نرم به پوست آسیبی نمی رساند.

پوست چربعاشق آب و پاک کننده های تهاجمی است. صاحبان این نوع پوست می خواهند لایه ضخیم چربی مخلوط با مواد آرایشی و گرد و غبار را از روی پوست خود پاک کنند. این میل طبیعی را باید با شستن صورت 2 بار در روز با ژل های مخصوص که پوست را عمیقاً پاکسازی می کند، زنده کرد. بهتر است از صابون استفاده نکنید، زیرا، داشتن واکنش قلیاییمی تواند روی پوست های چرب محیطی مساعد برای زندگی و تکثیر پاتوژن ها ایجاد کند. فوم ها و ژل ها برای شستشوی پوست های چرب اغلب دارای pH خنثی یا بهتر است اسیدی هستند.

اسکراب ها و لایه برداری ها بهتر است 1-2 بار در هفته استفاده شود، اگر خیلی چرب هستید، می توانید آن را 3 بار در هفته انجام دهید. اما استفاده از اسکراب در صورت وجود عناصر التهابی چرکی روی پوست منع مصرف دارد. با استفاده از اسکراب در این مورد، خطر انتشار میکروارگانیسم های عفونی در سراسر صورت و ایجاد التهاب در نقاط دیگر را دارید. حتما پاکسازی کامل را با لوسیونی انجام دهید که به بازگرداندن محافظت اسیدی لازم روی پوست کمک می کند و ترشح سبوم را افزایش نمی دهد.

به طور جداگانه می خواهم بگویم که محلول های الکلی تأثیر نامطلوبی روی پوست چرب دارند. بله، برای مدتی احساس تمیزی، تنفس و صافی پوست ایجاد می شود، اما چنین پاکسازی بلافاصله باعث افزایش ترشح سبوم می شود که می تواند از سطح اولیه سبوم بیشتر شود. اینطوری " دور باطل"، که فقط چربی پوست را تقویت می کند و آن را ضعیف نمی کند. لوسیون های الکلی برای پوست های مشکل دار با عناصر التهابی آکنه در نظر گرفته شده است. آنها باید به صورت نقطه ای و مستقیم روی عناصر ملتهب زده شوند و تمام سطح پوست را پاک نکنید.

پوست مختلطلازم است با دقت تمیز شود و بین مناطق روغنی و خشک سازش پیدا شود. شیر و خامه برای این کار مناسب ترند، اما بعد از این، مناطقی با افزایش محتوای چربیلازم است پوست های چرب را با ژل درمان کنید و با آب بشویید. پس از این، در صورت لزوم، فقط قسمت های روغنی را پوست بگیرید و با احتیاط سعی کنید به قسمت های خشک دست نزنید. سپس از لوسیون ها به طور جداگانه برای نواحی مختلف پوست استفاده کنید.

ماسک ها

بنابراین، پوست ما پاک می شود. می توانید به مرحله بعدی مراقبت بروید - ماسک. ماسک ها نیز بر اساس نوع پوست و وظایف تعیین شده در زمستان باید به ماسک های مغذی و تقویت شده توجه بیشتری شود.

برای پوست خشکماسک های مغذی و غنی باید 2 بار در هفته استفاده شود. و ترجیحا 1-2 بار دیگر تقویت شود. پوست خشک عصاره جوانه گندم، لوبیا، سویا، روغن آگاو، آووکادو، لسیتین بادام و هلو و اسپرماستی را دوست دارد. ماسک ها اعمال می شوند: صورت و گردن به مدت 20-30 دقیقه تمیز شده و سپس با آب، لوسیون یا شسته نشده پاک می شوند. ماسک‌های ترک‌دار را ماسک‌های کرمی می‌گویند. ماسک های فیلمی نیز وجود دارند که در هوا یک فیلم تشکیل می دهند. این فیلم کاملاً مکانیکی در جهت از پایین به بالا حذف می شود. از استخوان های ترقوه تا چانه، از چانه تا پیشانی. پس از ماسک، باید صورت خود را با لوسیون پاک کنید.

پوست خشک نیز به مرطوب سازی منظم نیاز دارد. در زمستان هم نباید فراموشش کنید، زیرا... هوای خشک اتاق های گرم می تواند به پوست آسیب برساند. 1-2 بار در ماه، ماسک مغذی باید با یک مرطوب کننده جایگزین شود. و همیشه باید یک اسپری با آب چشمه یا حرارتی همراه خود داشته باشید تا به طور دوره ای پوست را آبیاری کنید، مخصوصاً زمانی که مدت زیادی را جلوی کامپیوتر یا در یک اتاق گرم می گذرانید. با این حال، در زمستان، نباید قبل از بیرون رفتن، پوست خود را آبیاری کنید.

من می خواهم این افسانه شناخته شده را که نمی توان در زمستان از مرطوب کننده ها استفاده کرد، رد کنم. رایج ترین تصور غلط این است که بسیاری از خانم ها معتقدند کرم می تواند در سرما یخ بزند. اولاً، مرطوب کننده رطوبت زیادی را حمل نمی کند. این عمدتا حاوی موادی است که به حفظ رطوبت در پوست و جلوگیری از تبخیر آن از سطح کمک می کند. به همین دلیل رطوبت پوست افزایش می یابد.

درجه حرارت بدن انسان 36.6 درجه سانتی گراد حتی در شدیدترین یخبندان، با پوست خود می توانیم هوای اطراف را 1.5-2 سانتی متر در اطراف گرم کنیم. بنابراین، کرمی که روی پوست اعمال می شود، نمی تواند یخ بزند. ضخامت لایه هوای گرم شده در باد به دلیل تخریب لایه از قبل گرم شده کاهش می یابد. در باد یا هنگام ورزش در فضای باز، نباید از مرطوب کننده استفاده کنید. و در ریتم معمولی زندگی شهری، هیچ چیز مانع از این نمی شود.

پوست چربدر زمستان کمتر رنج می برد. او حتی احساس بهتری نسبت به روزهای گرم تابستان دارد. با این حال، به مراقبت منظم نیز نیاز دارد.

ماسک های پوست چرب در زمستان نیز مواد مغذی غنی شده با ویتامین ها و روغن های سبک، ترجیحاً روغن های ضروری هستند. شما باید چنین ماسک هایی را یک بار در هفته و با همان دفعات - ماسک های تقویت شده درست کنید. با این حال، اگر ماسک های پوست خشک اغلب دارای بافت کرمی و غنی هستند، برای پوست های چرب بافت باید نرم، امولسیون یا ژل باشد. پوست چرب ماسک های فیلم را به خوبی تحمل می کند. من به ویژه می خواهم به این واقعیت توجه کنم که پوست چرب عصاره جوانه های غان، خیار، اسطوخودوس را دوست دارد، روغن ضروریدرخت چای، رزماری، عصاره کاج و بره موم.

برای صاحبان پوست مشکل دار با آکنه، ماسک با خاک رس - سفید یا آبی - اجباری باقی می ماند. اینها محصولات فوق العاده ای برای التیام پوست های چرب، متخلخل و ملتهب هستند. این ماسک ها را باید هفته ای یک بار در زمستان و هفته ای 2 بار در تابستان درست کنید.

قانون کلی این است که پس از برداشتن ماسک ها، پوست را با لوسیون پاک کنید.

پوست معمولیبه تغذیه متناوب، اشباع با ویتامین ها و هیدراتاسیون 1-2 بار در هفته نیاز دارد.

پوست مختلطهمانطور که احتمالاً قبلاً فهمیده اید، به یک رویکرد انتخابی نیاز دارد. ماسک های مخصوص پوست های چرب روی نواحی چرب و ماسک های مخصوص پوست های خشک برای نواحی خشک استفاده می شوند.

یک ترفند کوچک: بهترین زمان برای ماسک و روز به طور کلی مراقبت از زیباییدر خانه - از 21 تا 23 ساعت. ثابت شده است که در این زمان است که پوست ما بیشترین پتانسیل را برای جذب مواد اعمال شده روی آن دارد. و یک چیز دیگر: وقتی ماسک را درست کردید، سعی کنید دراز بکشید، چشمان خود را ببندید، موسیقی آرام را روشن کنید و فقط در مورد چیزی خوشایند خواب ببینید. اگر نمی توانید دراز بکشید، پس سعی کنید یک موقعیت راحت و آرام بگیرید و همچنین به رویاهای دلپذیر بپردازید. تجربیات احساسی مثبت می تواند جذب مواد مغذی توسط پوست را تا 7 درصد افزایش دهد و باور کنید این مقدار بسیار زیاد است.

به طور جداگانه باید گفت در مورد پوست مستعد تحریک و گشاد شدن عروق. در زمستان، این دو نوع پوست به شدت از تغییرات دما و رطوبت رنج می برند. به عنوان یک قاعده، تا عصر، پوست به طور دردناکی تحریک شده، پوسته پوسته و حساس می شود. هر لمسی به او ناخوشایند می شود. چنین پوستی باید هر روز عصر زیر یک ماسک تسکین دهنده استراحت کند. وقتی به خانه آمدید و آرایش خود را پاک کردید، یک گاز گاز آغشته به عرق بابونه را روی صورت خود بمالید. دمای این ماسک باید کمی بالاتر از دمای بدن باشد. دستمال باید روی صورت بماند تا خنک شود. این روش را می توان 2-3 بار تکرار کرد. پس از این، می توانید به مراقبت های عادی بروید.

چشم و لب

این دو به طور خاص است مناطق ظریف، مراقبت از آن باید به ویژه دقت شود. پوست روی پلک ها حداقل ضخامت دارد و به ندرت حتی طبیعی است. اغلب این یک منطقه خشک است. مراقبت از پلک در زمستان شامل کرم‌ها، ماسک‌ها و سرم‌های چرب، قوی و غنی است. اکنون محصولات فوق العاده ای برای پوست پلک وجود دارد. که ترکیبی از خواص سرم و ماسک هستند و در وقت ما صرفه جویی می کنند. من در مورد تکه های چشمی فعال زیستی صحبت می کنم. اینها بشقاب های بسته بندی جداگانه آغشته به ترکیبات ویژه هستند که استفاده از آنها حتی در خانه بر روی پوست پلک بسیار راحت است و پس از 20-30 دقیقه آزادانه کرم را بردارید و بمالید.

در زمستان اغلب لب هایم پوسته پوسته می شوند و می ترکند و خاصیت ارتجاعی و درخشندگی خود را از دست می دهم. برای جلوگیری از این اتفاق، باید آنها را مرتباً نوازش کنید و رژ لب های محافظ را فراموش نکنید.

قبل از آرایش، 15 تا 20 دقیقه قبل، رژ لب بهداشتی را روی لب های خود بمالید و به طور فعال لب های خود را با نوک انگشت ماساژ دهید. سپس رژ لب را لکه دار کرده و پوست لب های خود را با پوست لیمو از سمت پالپ پاک کنید. لب های خود را با لوسیون پاک کنید. برای زمستان از رژ لب های غنی تر استفاده کنید. بهتر است به ماندگاری رژ لب تسلیم شوید تا اینکه لب هایتان را خشک کنید. رژ لب های حاوی روغن راسو و روغن جوجوبا و همچنین رژ لب های حاوی هیالورونیک اسید که یک مرطوب کننده طبیعی است، بسیار خوب هستند.

درست کردن ماسک لب پارافین در خانه بسیار خوب است. یک تکه پارافین را ذوب کنید. دو قطره روغن ویتاون یا جوانه گندم را روی لب ها بمالید و لایه به لایه روی آن پارافین بزنید (ابتدا دمای پارافین را روی دستتان تست کنید تا نسوزد). بهتر است پارافین را با برس بمالید. یک دستمال روی پارافین قرار دهید و یک لایه پنبه ضخیم روی آن قرار دهید تا پارافین خیلی زود خنک نشود. این ماسک را به مدت 10-15 دقیقه نگه دارید. بعد از ماسک، رژ لب بهداشتی بزنید. یک ساعت دیگر می توانید بیرون بروید.

فراموش نکنید که زمستان حاصلخیزترین زمان برای انجام انواع عمل های زیبایی است: دوره های میکرودرمو ابریژن (سایش ریز پوست با پودر اکسید آلومینیوم میکروکریستالی)، لایه برداری اسیدی (لایه برداری سلول های پوست به دلیل تخریب آنها توسط اسید)، ( تزریق دارو در مناطق مشکل دار بافت زیر جلدی، ریز جریان ها (تحریک ماهیچه ها و پوست با جریان های فرکانس پایین)، اوزون تراپی (معرفی مخلوط ازن-اکسیژن، که گردش خون را در پوست بهبود می بخشد، رشد و تجدید را تحریک می کند. سلول های پوست، زیر پوست با استفاده از یک سوزن نازک).

در طول دوره های پاییز-زمستان-اوایل بهار، مداخلات جراحی راحت تر قابل تحمل است.

اگر زنی رژیم غذایی متعادلی نداشته باشد، مطمئناً هر گونه مراقبت از پوست باورنکردنی نتایج قابل مشاهده ای به همراه نخواهد داشت. در زمستان، همه افراد باید چربی بیشتری مصرف کنند تا پوست چیزی برای تولید داشته باشد. اما نباید غذاهای گیاهی را فراموش کنیم. همچنین لازم است مصرف ویتامین های مصنوعی ایجاد شود.

و همچنین وجود دارد راز کوچکهمه زیبایی ها: هر کاری که با پوست انجام می شود باید با لذت انجام شود و لذت به همراه داشته باشد. باید خودت، صورتت، بدنت، پوستت، مو، ناخنت رو دوست داشته باشی و اونها هم جوابتو میدن. هر گونه عمل زیبایی باید در آن انجام شود مکان مناسبروح. و البته باور داشته باشید که هر حرکتی، هر کرم یا سرمی قطعا لحظات جوانی را برای شما به ارمغان می آورد که روز به روز به سالها می رسد.

ویکتوریا لبدیوک
متخصص زیبایی،
درمانگاه ریاست جمهوری، دکتری.
مقاله مجله

بحث

با تشکر از شما، مقاله بسیار مفیدی است. دختران، می توانید یک زیرسازی خوب برای آرایش توصیه کنید؟

همه چیز درست نوشته شده است. با تشکر از نصیحت مفید. در ضمن میخواستم کرم رویال ولوت جدید اوریف لیم رو بهتون پیشنهاد بدم. من از 30 سالگی شروع به استفاده از آن کردم و در زمستان بدون قرمزی یا زیرسازی انجام دادم.

خوب، البته، در استرالیا و آرژانتین پاییز است، زمان آماده شدن برای زمستان است - چرا در مورد آن ننویسید؟

15.04.2004 11:52:54, YU

بله، من نیز فکر می کردم این انتشار بسیار به موقع است

عنوان مقاله بسیار مرتبط :)))

نظر در مورد مقاله مراقبت از پوست صورت در زمستان

وقتی شخصی را می بینید ابتدا به چه چیزی توجه می کنید؟ به عنوان یک قاعده، روی صورت. صورت کارت ویزیت ماست. و همیشه خوب است که به دختری با پوست تمیز، مرتب و سالم نگاه کنید. اما چگونه می توان به این اثر دست یافت؟ به هر حال، اکولوژی، امور مالی و گاهی اوقات نادیده گرفتن قوانین اولیه مراقبت از پوست مانع پیشرفت می شود. قانون 1: مراقب باشید بیایید پوست صورت خود را دوست داشته باشیم و به آن احترام بگذاریم. از آب لوله کشی استفاده نکنید. او بسیار سرسخت و با بسیاری از ...

بحث

در مورد پاکسازی: برس های برقی برای پاکسازی صورت اکنون به طور فعال مورد بحث قرار می گیرند [لینک-1]. به نظر چیز جالبی است، اما برای پوست ترسناک است. دخترانی که پوست حساسی دارند قطعا نباید از آنها استفاده کنند.

2018/07/13 14:39:08, MiuMi

مراقبت های خارجی (روغن ها و ماسک های صورت) بهتر است با مراقبت های داخلی ترکیب شود. مکمل های اضافی مانند امگا 3، اسید هیالورونیک (بهترین غلظت 150 میلی گرم) و ویتامین های مختلف را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

2018/03/14 09:11:35, Galina6546

در فصل سرما، پوست ما در معرض استرس قابل توجهی قرار می گیرد، زیرا یخبندان های شدید و بادهای یخی بر وضعیت کلی پوست و میزان آبرسانی آن تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که به جنس منصف توصیه می شود عادات زیبایی خود را تغییر دهند تا پس از هوای سرد زیبایی طبیعی خود را بازگردانند. راشل هانتر - مدل، بازیگر و مجری برنامه نویسنده "راشل شکارچی در جستجوی زیبایی" در کانال سرگرمی سبک زندگی Fine Living به اشتراک گذاشت ...

انتظار می رود در زمستان امسال، Kurnosikov یک مومیایی برای مراقبت از پوست صورت و بدن با حداکثر محتوای مجاز D-panthenol در یک محصول آرایشی منتشر کند. فرمول غنی شده به طور خاص برای مراقبت روزانه از پوست مستعد خشکی و تحریک طراحی شده است. مومیایی جدید "Panthenol ZD" به محافظت از پوست ظریف در برابر اثرات مضر خورشید، باد و یخ زدگی کمک می کند. "Panthenol ZD" هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان برای استفاده روزانه مناسب است. مانند سایر لوازم آرایشی تجاری کودکان ...

این دومین تابستانی است که از این شستشوی پرتقال راضی هستم. [لینک-1] بدون مواد مضر، با محافظت در برابر پیری نوری - به لطف ویتامین C موجود در ترکیب. نسبت حجم/قیمت/کیفیت عالی است، ماندگاری طولانی دارد. پمپ راحت است و تف نمی دهد. یک قطره از این ژل شفاف و با رایحه ملایم نارنجی در ترکیب با اسفنج کونیاکو [لینک-2] برای پاکسازی پوست صورت، گردن و دکلته بسیار عالی عمل می کند و پوست را بدون خشکی یا قرمزی درخشان می کند. ماساژ روزانه اسفنجی ...

پوست کودکان از نظر رطوبت زیاد و میزان کمتر ترشحات چربی با پوست بزرگسالان متفاوت است، زیرا... غدد چربی کمتر غنی هستند، بنابراین لایه روغنی محافظ بسیار نازک است. در زمستان، زمانی که بیرون یخبندان است و اتاق تحت تأثیر گرمایش مرکزی گرم و خشک است، پوست شکننده کودک نیاز به مراقبت ویژه دارد. در این مقاله متخصص پوست و زیبایی در کلینیک کودکان صندوق ادبی قوانین مراقبت از پوست کودکان در فصل سرما را برای شما بیان می کند. قبل از...

زیبایی انسان مانند یک الماس تراش خورده است که با خلوص کریستالی و درخشش درخشان غیرمعمول خود چشم را به خود جلب می کند. یک مرد از "زاویه" خود به این "سنگ" نگاه می کند ، برخی مو بور را ترجیح می دهند ، برخی دیگر برعکس ، دیوانه سبزه های با پوست تیره هستند - اما انواع پرتره های ایده آل وجود دارد. تصویر زنیکی از ویژگی هایی که مطلقاً همه افراد خوش طعم آن را دوست دارند ... البته پوست صورت زیبا، سالم و شاداب است! افسوس، همه زنان "ویترین" خود را مرتب ندارند. جوش، جوش سرسیاه، رنگدانه ...

بسیاری از مردم می دانند که زمستان بهترین زمان برای تجدید پوست و استفاده از محصولات حاوی اسید است: هوا سرد است و تقریباً هیچ آفتابی وجود ندارد، بنابراین خطر آسیب رساندن به پوست ظریف یا پوشاندن لکه های رنگدانه به حداقل می رسد (اگرچه هیچ کس این روز را لغو نکرده است. کرم با SPF!) اما احتمالا تعداد کمی از آنها می دانند که چقدر چیزهای خوب با اسید را می توان در Iherb یافت - این دقیقاً همان چیزی است که بررسی من به آن اختصاص دارد :) چه کسی می تواند از محصولات حاوی اسید استفاده کند: - پوست مشکل دار در هر سنی برای مبارزه با علائم آکنه ، تمدید شده...

بحث

ممنون بابت پست ولی با 20% چیزی هست من میخواستم رنوفاز سفارش بدم ولی خیلی گرونتره

من 2 هفته است که از این محصول استفاده می کنم و می توانم تغییرات را برای بهتر شدن ببینم. من حتی انتظار نداشتم که چنین تأثیری وجود داشته باشد. هر روز صبح از دیدن پوست صورتم خوشحال می شوم.
در تابستان، بثورات عجیبی به صورت دسته‌ای زیر چانه من ظاهر شد. این هرگز در زندگی من اتفاق نیفتاده است:(((من در ناراحتی وحشتناکی بودم و آنها را با روغن درخت چای و عصاره دانه گریپ فروت آغشته کردم، هیچ کمکی نکرد.
و حالا بعد از 2 هفته نتیجه این است.
و لکه های کوچک رنگدانه دور چشم شروع به روشن شدن کردند و رنگ چهره شاداب تر شد!
[لینک-1]
اتفاقا من بین درمو پیلینگ و این یکی دودل شدم. یادم نیست چرا این یکی را انتخاب کردم.

این به معنای مراقبت از پوست صورت، بدن، مو و دست است. در این بین خودم موها را می کشم. اگر پوست خیلی خشک است (معمولا در زمستان)، ماسک های مرطوب کننده انجام می دهم. بله، و در گردن نیز، قطعا.

بحث

من مرتباً یک بار در سال به مدت یک ماه و یک بار در هفته لایه برداری خانگی با بادیاگا انجام می دهم. به نظر من، یک اثر خوب از badyagi. قبل از رفتن به رختخواب، من معمولاً ژل بیاداگا فورته را روی صورت تمیز شده قبلی خود می زنم، حدود 15 دقیقه دراز می کشم، استراحت می کنم، سپس ژل را با یک دیسک نرم برداشته و با آب گرم می شوییم. من این کار را قبل از خواب انجام می دهم زیرا تا دو ساعت نمی توانم بیرون بروم و صورتم مانند بعد از سولاریوم است.

اوه...میتونم بگم هیچ کاری نمیکنم - وقت ندارم. البته صبح صورت خود را بشویید (آخرین بار - من از EL wash استفاده می کنم)، سپس سرم EL، کرم روز EL با اثر شبرنگ کردن رنگ صورت، کرم دور چشم (همچنین EL). حالا بعد از هر شستشوی تمام بدنم را با روغن بدن M&S می پوشانم (با دانه های کاکائو بوی آن را دوست دارم). ماسک هایی در اطراف وجود دارد، من باید هفته ای یک بار آنها را داشته باشم، اما وقت ندارم. سپس، البته، من آرایشم را انجام می دهم (این در روزهای هفته است، من در تعطیلات آخر هفته استراحت می کنم). عصر، این همه زیبایی را می شوم - ابتدا با کرم پاک کننده آرایش EL، سپس با پاک کننده، و دوباره با سرم، کرم دور چشم و کرم صورت (همه EL) آغشته می کنم. هفته ای 3 بار برای تمرین در یک باشگاه بدنسازی می روم، معمولاً 4 ساعت در هفته، معلوم است، خوب، شکم - کشش - رقص - ایروبیک استپ - تمرینات قدرتی. در تابستان هم استخر می روم. گاهی اوقات یک سونا-حمام ترکی اضافه می شود. من تقریباً ماهی یک بار (یا کمتر) موهایم را با مخلوط حنا و بسما رنگ می کنم. من تقریباً ماهی یک بار یا هر 1.5 ماه یکبار مدل موی خود را به روز می کنم. من برای اصلاح مانیکور-پدیکور-ابرو هم میرم تقریبا هر 2-4 هفته یکبار. در زمستان، ماسک پارافین روی دستان شما به این اضافه می شود. و اصلی ترین روش زیبایی- البته این یک تعطیلات است و جایی برای دور شدن از مسکو، ترجیحاً دورتر :) به محض اینکه دست از شستن صورت خود با آب محلی و تنفس هوای محلی بردارم، پوست من به طور قابل توجهی بهتر می شود! من هم برای ماساژ می روم اما این دوره ها معمولا یکباره است. خیلی خوب در کارلووی واری عالی بود - آنجا به من ماساژ دادند، تخلیه لنفاوی، دوش شارکو و حمام مروارید، و حمام های ماساژ، و یک دسته دیگر.

مراقبت از پوست و مو، فیگور، لوازم آرایشی، صورت، آرایشی، لباس و کفش، مد. مراقبت: شستشوی کلینیک برای پوست های چرب، همان کرم در زمستان، صبح و عصر - کلینیک قرمزی (برای پوست های حساس و مستعد قرمزی).

بحث

"مختلط، فوق حساس، مستعد مسدود شدن منافذ... 30 ساله، کمبود خواب، استرس، مطب (لامپ، هوای خشک)
با کمک مراقبت های کلینیک به طور قابل توجهی بهبود یافت. هیچ جای جوش یا منافذ مسدودی به جز بینی وجود ندارد. نقطه های سیاه
مراقبت: شستشوی کلینیک برای پوست های چرب،
کرم در زمستان، صبح و عصر - درمانگاه قرمزی.
یک بار در هفته ترموگوماژ از EL.
ماسک پاکسازی کلینیک (با خاک رس).
اسکراب
منافذ روی بینی عمیق و مسدود شده است.
واقعیت هایی با چهره خال قرمز پوسته پوسته شده.
قبلاً گرفتگی های زیادی وجود داشت (التهاب نبود فقط برجستگی روی صورت - ناهمواری) ... بینی و کمی چانه
کلینیک پودر شل.
در سامارا

بله، لطفا دانشمند فضایی را خوشحال کنید و برای چندین دهه آینده کار فراهم کنید. :) الان 30 ساله هستم و پوست هنوز خیلی سریع هضم می شود، آسیب را التیام می بخشد، در 33-35 سالگی منافذی هستند که قبلا رنگ خود را از دست داده اند، آنها مزو، بوتاکس و جراحی پلاستیک را دور از دسترس نیست.

از emiiiil، سعی کنید دریابید که از کجا می توانید از طریق Tyrnet مراقبت دریافت کنید.

"کرم قرمزی کلینیک"
اگر Redness Solutions Daily Relief Cream - لغو شود، خیلی سنگین است، حاوی مواد افزودنی (کره شی و غیره) است.
اگر کرم تسکین فوری Redness Solutions - لغو کنید. به طور مشابه با کوبنده ها، و می توان آن را نقطه به نقطه، یک بار استفاده کرد، زیرا تقریباً دارویی است.

می توانید از Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 این سری استفاده کنید
اما با گذشت زمان بهتر است از آن دوری کنید، زیرا باید روی رنگ شبانه کار کنید و التهاب را از بین ببرید، دیگر نیازی به آن نخواهد بود، بالاخره حاوی رنگ است و می توانند تأثیر منفی داشته باشند و تحریک کنند. آکنه.
همچنین پاک کننده آرام بخش Redness Solutions را امتحان کنید
می توان از آن برای پاک کردن آرایش از روی چشم، آرایش طولانی مدت از روی لب و ... استفاده کرد.
پودر صورت و برس ترکیبی
برنز نیز هیچ شباهتی به پودر برنز فشرده برنز واقعی ندارد.

"ترموگوماژ از EL، ماسک کلینیک با خاک رس، اسکراب"- همه چیز در جعبه آتش است!

شستشوی کلینیک برای پوست های چرب

سینک را به Redness Solutions یا Extra Mild تغییر دهید، در تابستان می توانید به Mild تغییر دهید.
Bioderma Sensibio H2O
پاک کننده پروبیوتیک توسط کلینیک مدیکال

تونر برای انتخاب:
تونر ملایم Avene
برای آکنه یا در عصر
لوسیون شفاف کننده ملایم Clinique را با استفاده از حرکات لیفت روی آن بمالید. اگر به رنگ حساس هستید، آن را کنار بگذارید.

اسپری صورت Clinique Moisture Surge
پیتر توماس راث آلوئه تونیک میست

لایه برداری (لازم است! آن را از زمین خارج کنید، اما آن را بخرید)
صبح و/یا عصر
حرکات پارگی، از جمله پوست روی بینی
پدهای اصلاحی ملایم پوست PeterThomasRoth (10% aha، 0.5% bha، کمی الکل، اما برای حواس خوب است)

یا در بدترین حالت پدهای پاک کننده منافذ روزانه Clearasil Stayclear
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=193436&catid-=13589

پد چشم Payot Dermforce Recovering Barrier Care زمستان/تابستان.
Substiane Eyes اثر زمستان لاروش-پوسای
درمان کرمی چشم کیهل با آووکادو زمستانی
کرم ضد چروک دور چشم Olay Age Defying
کلینیک همه چیز درباره چشم زمستان/تابستان غنی
ژل ترمیم کننده چشم سلولی ضد پیری PTR تابستانه
Olay Age Defying Revitalizing Eye ژل تابستانی
L"Oreal Dermo-Expertise Defense، تابستان چشم
Active C Eyes توسط La Roche-Posay تابستان تابستان

پد چشم را هر 10 روز یکبار تعویض/تعویض کنید.

استیک محافظ هدفمند Clinique Sun SPF 45

مراقبت بیشتر
U. بدون عطر، ترجیحا بدون رنگ، کره شی و غیره. (به Skin Feeling Opus این هفته مراجعه کنید)
(می توانید از سرم زیر آن استفاده کنید، مانند کنسانتره تقویت کننده پوست Payot Dermforce)


Clinique Moisture Sheer Tint SPF 15

یا مراقبت های بهداشتی
لوسیون ضد رطوبت تمام روز پیتر توماس راث مکس شیر با SPF 30
Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 (می توانید از سرمی مانند کنسانتره تقویت کننده پوست Payot Dermforce در زیر آن استفاده کنید)
SPF روزانه 38 توسط کلینیک مدیکال
محافظ صورت روزانه بدون روغن City Block Sheer SPF 25 به عنوان پرایمر برای آرایش استفاده می شود (MB مناسب است و واکنشی نشان نمی دهد، 40 spf مصرف نکنید!!)
Facial Shield SPF 30 by Biomedic /بگذارید چند ثانیه تهویه شود/
Boscia Illuminating UVA/UVB SPF 30

یا سرم + تن، بدون روغن معدنی = پارافین = بنزین-لاتوم (روغن معمولی خوب است، فقط کمی)
(مثلاً کنسانتره تقویت کننده پوست Payot Dermforce یا PTR viz-1000 و نوعی از Clinic tonak + پودر شل/پودر ضد آفتاب)

یا y + پودری min.sanblock.
امولسیون غیر روغنی محافظ LRP Toleriane Fluide
امولسیون هیدراتاسیون طولانی مدت Payot SPF 10
بلوک بهداشتی سبک
نوع PTR Instant Mineral SPF 45

در صورت نیاز خوک گیر
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector

نرم کننده لب Caudalie

عصر
دستشویی
محلول های قرمزی کلینیک (در صورت عدم واکنش به رنگ، می توانید آرایش چشم را با این کار انجام دهید، به همین دلیل بهتر است از یک شستشوی چشم جداگانه استفاده کنید)
یا Extra Mild، Mild

تونر ملایم Avene و/یا
لوسیون شفاف کننده ملایم کلینیک را با استفاده از حرکات لیفت روی آن بمالید. حداقل هنوز پد آها/بها، باها.

در صورت واکنش به رنگ: تونر ملایم Avene -> پدهای اصلاح پوست ملایم PeterThomasRoth (در حالت ایده آل) یا پدهای پاک کننده منافذ روزانه Clearasil Stayclear

در شب که آکنه تشدید می شود ژل پاک کننده آکنه PTR AHA/BHA (2 قطره روی کل صورت، برای از بین بردن الکل ضربه بزنید)

امولسیون غیر روغنی محافظ LRP Toleriane Fluide
شبنم مرطوب کننده بدون روغن Ultra Lite توسط DDF
اگر پوست شما خشک است، می توانید یک لایه نازک را در معرض خطر قرار دهید کرم مرطوب کننده Olay با آلوئه، پوست حساس (ممکن است مسدود شود)
ماسک بازسازی کننده پوست قابل مشاهده Clinique Turnaround (یکی دو بار در هفته یا یک بار)

لب
لب های مغذی از La Roche-Posay
نرم کننده لب Caudalie
پد چشم قرار ندهید.

آیا متخصص زیبایی منافذ روی بینی یا تمام صورت شما را تمیز می کند؟

مراقبت از پوست و مو، فیگور، لوازم آرایشی، صورت، آرایشی، لباس و کفش، مد. در زمستان، اینترال (دارفین) رنگ پوست را به خوبی یکدست می کند. با عرض پوزش، من نام دقیق را به خاطر نمی آورم، در خانه آن ... این یک لوله صورتی است.

بحث

تپه‌های ملتهب بزرگی روی پیشانی و اطراف گوش‌ها ظاهر شد...
چگونه به طور موثر و سریع این برآمدگی ها را از بین ببریم؟

به سرعت بر روی پوست حساس با خال های زیاد موثر است ترسناک است. بنابراین کندتر خواهد بود.
و برای پیشگیری، مراقبت باید تغییر کند.

حالا 100% روغن زیتون فوق بکر اول فشرده شده، بمالید، بگذارید 5-10 دقیقه خیس بخورد.
سپس آن را بشویید (نمی توانید آن را بگذارید، نمی توانید از روغن دیروز استفاده کنید، زیرا سمی می شود).
شستشو: به آرامی، نه خیلی زیاد، با استفاده از یک پاک کننده مانند استفاده کنید
صابون مایع صورت Clinique. فوق العاده خفیف
پاک کننده ملایم پوست Cetaphil

آکنه های اضافی را با پنبه با حرکات پارگی از بین ببرید.
با آب در دمای نرم بشویید.

سعی کنید در تمام هفته صورت خود را به این روش در شب بشویید.
در صبح صابون مایع صورت کلینیک. فوق العاده خفیف. یا آب

"محصولی که رنگ پوست را یکدست می کند"

اگر فرآیندهای التهابی مداوم، رنگدانه، واکنش نوری و واکنش پوست به عطرها و رنگ‌ها تحریک نشود، رنگ پوست با مراقبت‌های بدون خشکی، تغذیه بهینه، خود به خود یکدست می‌شود. به طور خلاصه - درماتیت متفاوت است.

"کدام کرم برای این پوست مناسب است؟"

1. "پوست حساس با خال های زیاد"

2. کوپروز و مستعد آکنه، با یک دسته خال».

کرم، ضد آفتاب، تزئینی، پرایمرهای بدون روغن معدنی، وازلین، کره شی، سیلیکون، روغن های سمی گیاهی، حتی اگر برچسب "برای پوست حساس"، بدون نشاسته، گندم.

قوام یک مایع بدون روغن و با روغن های غیر سمی مانند روغن نارگیل و برخی سیلیکون ها (مایعات مراقبتی و تزئینی، پرایمر) قابل قبول است.

لایه برداری آنزیمی، اصطکاک مکانیکی با میکرودرم ابریژن، برس ها، فرمول های مراقبتی ارزان با VitS مجاز نیستند.
لایه برداری های آها با فرمول بسیار خوب (بازار انبوه را نگیرید) زمانی قابل قبول هستند که پوست را ترمیم می کنید و نه در فصل های غیر آفتابی مانند MD Forte، ژل آبرسان 10% گلیکولیک اسید پیتر توماس راث.
در تابستان یک بلوک بهداشتی معدنی وجود دارد.
رتینوئیدهای تجویز شده توسط پزشک (متخصص پوست)

در یک کلام، مراقبتی که باعث واکنش، التهاب و افزایش ایمنی موضعی پوست نمی شود.

"کرم کلارنس، چشم های گرلن. من یک پاکسازی صورت انجام دادم. من جوش های سر سیاه دارم - من لایه برداری گارنیه را به صورت هفتگی انجام می دهم."

"پاکسازی" را در سالن لغو کنید، پاکسازی واقعی منافذ را در خانه انجام دهید (در مورد روغن به بالا مراجعه کنید)
کلارنس-گرلن-گارنیه لغو شد.

فرمول صابون مایع صورت Clinique بسیار ملایم برای صبح و عصر زمستان
پاک کننده پوست ملایم La Roche-Posay Toleriane
Bioderma Sensibio H2O
پاک کننده ملایم پوست Cetaphil

پاک کننده آرایش طبیعی چشم Clinique

تونر ملایم Avene
یا اسپری صورت Clinique Moisture Surge

سرم Payot Dermforce تقویت کننده پوست تحت امولسیون محافظ غیر چرب LRP Toleriane Fluide Soothing
یا امولسیون هیدراتاسیون طولانی مدت Payot SPF 10
نور مغذی با بلوک بهداشتی لوسیون ضد رطوبت تمام روز پیتر توماس راث مکس شیر با SPF 30
همچنین برای فصل سرد کرم Bioderma Sensibio Light (آن را امتحان کنید، اما حاوی کلپ است، می تواند باعث آکنه شود)

Pore ​​Minimizer Clinic Pore Minimizer Instant Perfector

پد چشم
مراقبت از سد محافظ بازیابی Payot Dermforce زمستان/تابستان (بسیار خوب)
برای فصل زمستان Substiane Eyes توسط La Roche-Posay و کیهلز کرمی چشم با آووکادو
برای شب یا تابستان Active C Eyes توسط La Roche-Posay
در تابستان ژل کانتور چشم Bioderma Sensibio
کلینیک همه چیز درباره چشمان RICH
استیک چشم مرطوب کننده فوق العاده Kiehl's SPF 30

لب های مغذی از La Roche-Posay
نرم کننده لب Caudalie

برای سر MB، استفاده از شامپوهای رایگان SLS منطقی است (با ترکیب شستشوی نرم، بدون گندم، نشاسته - در آرشیو ببینید)
سیال نود بایودرما.

من هم می ایستم و گوش می دهم.

T-zone: من از سرم Idealist (EL)، گاهی Pure Focus T.Zone (lancome، ژل مات کننده) استفاده می کنم.
اینترال (دارفین) رنگ پوست را در زمستان به خوبی یکدست می کند. با عرض پوزش، من نام دقیق را به خاطر نمی آورم، در خانه آن ... این یک لوله صورتی است.

التهاب ها با روغن درخت چای به خوبی از بین می روند و بعد از تمیز کردن پوست به صورت نقطه ای استفاده می شود. من لوسیون گارنیر برای پوست های چرب دارم.
پودری که من دارم بسته بندی لومن، فشرده، آبی است. من سالهاست که از آن استفاده می کنم و آن را دوست دارم.

کرم گرلن - دقیقا کدام یک؟ اگر چیز شایسته ای هست تمجید کنید:) زیر در مورد کرم دور چشم پرسیدم ولی غیر از بوتاکس چیزی به من توصیه نکردند: (من بوتاکس نمی خوام، کرم خوب می خوام:)))

در زمستان در صبح و در چنین حالت خشک، نباید لایه چربی طبیعی را بشویید. نکته مگا: لطفاً به بحث ها یا بهتر است بگوییم پست ها / پاسخ های من در مورد مراقبت از پوست، مراقبت از صورت و غیره نگاه کنید. در طول دوره ~ پاییز گذشته 08 - زمستان 09.

مراقبت از پوست و مو، فیگور، لوازم آرایشی، صورت، آرایشی، لباس و کفش، مد. به من بگویید چرا نمی توانم در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنم؟ من بدون فکر یک مرطوب کننده خریدم و حالا با آن چه کنم؟

صورت و زمستان. مراقبت از صورت. مد و زیبایی. صورت و زمستان. دختران چگونه از صورت خود در زمستان مراقبت کنیم؟ ما: تقریباً 30 سال، پوست مختلط با ناحیه T شکل داریم، اما در زمستان گونه ها بسیار خشک می شوند.

بحث

از چه کرمی برای روز استفاده می کنید؟ مرطوب کننده؟
فقط این است که این نوع زباله ها اغلب در زمستان به دلیل رطوبت در طول روز اتفاق می افتد. در فصل زمستان، پوست باید در طول روز تغذیه شود و در شب مرطوب شود. اگر مشکل ناحیه T دارید، یک روز مثلا یک مایع مغذی و در شب برای ناحیه T یک تنظیم کننده چربی و برای بقیه قسمت های صورتتان مرطوب کننده... می توانید از ماسک هم استفاده کنید. اریکسون یک ماسک خوب در خط تولید خود دارد، به آن هیدرو فشرده می گویند، مرطوب کننده است و پوست پوسته پوسته شده را به سرعت احیا می کند.

اگر شخصی اغلب در یک اتاق گرم یا در یک اتاق تهویه مطبوع (همان کابین هواپیما) باشد، می توان آن را تغییر در شرایط آب و هوایی نیز نامید. و این نیز برای پوست استرس است.

معمولاً، هشدار متخصصان زیبایی مبنی بر اینکه باید خط مراقبت خود را در بهار یا پاییز مرور کنند، به‌عنوان... اوه... به بیان ملایم، اخاذی تلقی می‌شود.

بحث هایی که می گویند در تابستان لباس های زمستانی نمی پوشیم و در زمستان - صندل ها نیز به نوعی در شن ها ناپدید می شوند :))) مرسوم است که کرم جدید را وقتی که قدیمی تمام می شود بخریم و نه زمانی که فصل به پایان برسد. تغییر کرده یا به دلایلی نوع پوست تغییر کرده است.

خوب، چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید؟ من حتی نمی دانم، صادقانه بگویم.

من فوراً توصیه می کنم آنچه را که برای آن مناسب نیست کنار بگذارید این لحظه، به شما می گویم که با پوست مستعد خشکی، یک خط کامل در خانه (از پاکسازی شروع می شود و با تون ختم می شود) برای پوست های مختلط دارم. اما تا کنون، صادقانه بگویم، تنها تعداد کمی در زمستان نگران این هستند که در تابستان از چه چیزی استفاده کنند. احتمالاً هنوز مرسوم نیست که مثلاً چندین مرطوب کننده همزمان داشته باشید:((

دومین دلیل اصلی تغییر نوع پوست را مراقبت می نامم. اشتباهات در انتخاب مراقبت به تنهایی غیر معمول نیست. چه کسی اشتباه نمی کند؟ ما همه انسان هستیم! و اغلب یک خانم با تمام علائم پوست خشک دارای پوست چرب اما به شدت کم آب است و بالعکس - پوست چرب می تواند چنین خط "گرمای هسته ای" را انتخاب کند که بتواند به راحتی خود را خشک کند (مخصوصاً در زمستان) و پوسته پوسته شدن و کمبود درخشش و غیره علائم بیرونیپوست خشک.

باز هم، فقط یک دستور غذا وجود دارد (آنی که در بالا نوشته شده و "اخاذی") - خط را تغییر دهید.

لطفاً از کلمات "تغییر خط" نگران نباشید. این امکان وجود دارد که محصولات مخصوصاً "نفو کننده" باید از خط حذف شوند. به عنوان مثال، برای پوست های خشک که تبدیل به چرب شده اند، مرطوب کننده را با مرطوب کننده روشن تر جایگزین کنید. اما نه برای کرم پوست چرب!!! و برای کرم پوست معمولی یا مختلط (تابستان در پیش است). و غیره. در اینجا گزینه های زیادی وجود دارد، شما باید ببینید که خانم از چه چیزی استفاده می کند، چند وقت پیش، در چه دوره ای، چه تغییراتی در این مدت رخ داده است و غیره.

سومین دلیل اصلی تغییرات هورمونی در بدن است (بارداری + شیردهی، از دست دادن عملکرد تخمدان، بلوغ، مشکلات تیروئید و سایر بیماری ها). اما لوازم آرایشی نمی تواند این را اصلاح کند. شما باید زمان داشته باشید تا این را همانطور که هست درک کنید و بپذیرید.

همه کسانی که تا اینجا خوانده اند احتمالاً قبلاً حدس زده اند که من چگونه به پایان می رسم :)) ... شما اشتباه نمی کنید، توصیه استاندارد - برای اطلاع از نوع واقعی پوست خود، بهتر است به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید.

موفق باشید! و ناراحت نباش! اگر به موقع این کار را انجام دهیم، همه چیز قابل حل است :))

همین مزخرفات برای من اتفاق افتاد. حالا نمی توانم پوستم را چرب بدانم، اما قطعا خشک نیست. خیلی براق نیست، در بعضی جاها - عمدتاً روی بینی و پیشانی، به خصوص اگر گرم باشد. احتمالاً ترکیبی است؟ پس چه، اکنون همه مراقبت ها باید تغییر کند؟

مراقبت از پوست و مو، فیگور، لوازم آرایشی، صورت، آرایشی، لباس و کفش، مد. در زمستان، پوست بدن بهتر از پوست صورت نیست - در زمستان مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود حمام داغ- روش های طولانی حمام باعث محرومیت پوست می شود...

بحث

با تشکر از همه! فقط یه جورایی غمگین شد فکر می کردم فوراً انواع کرم های معجزه آسای مد روز را به من توصیه می کنند تا بتوانم آن را بمالم و بروم، همه آنقدر براق.
اما معلوم شد که وقت آن رسیده که به زباله دانی بروم. :((

آنکا، پوست من نیز در زمستان بسیار خشک می شود (اگرچه معمولاً از این رنج نمی برم). یک دستگاه رطوبت ساز به همه ما کمک زیادی کرده است. در فروخته می شوند انواع متفاوت- یکی برای خانه، و موارد کوچک برای هر اتاق. ما ابتدا برای کودکمان یک دستگاه مرطوب کننده نصب می کنیم، زیرا با این گرمای هوای وحشتناک، او صبح در پوشیده از پوزه از خواب بیدار می شود.

یکی دیگر از محصولات بسیار خوب، محصولات Aveeno حاوی بلغور جو دوسر است. حمام، کرم و صابون مخصوص دارند. این فقط من را در زمستان نجات می دهد! هیچ کرم فوق چرب قابل مقایسه نیست. آن را امتحان کنید، احتمالاً در داروخانه های شما فروخته می شود.

مراقبت از پوست و مو، فیگور، لوازم آرایشی، صورت، آرایشی، لباس و کفش، مد. در زمستان، نگرانی اصلی در مراقبت از پوست، تغذیه به علاوه محافظت در برابر سرما، تغییرات دما و بادهای شدید است.

بحث

به من بگویید، آیا DayWear از Estée Lader همچنین به هوای خشک داخلی ناشی از گرمایش کمک می کند؟

متشکرم. بسیار آموزنده و دختران روچر می گویند که سریال Rich آنها در زمستان قابل استفاده است، زیرا ... در روغن ها هست آیا می دانید این امکان وجود دارد و چقدر می خواهم به مادرم کرم بدهم؟ و حداقل، چه چیزی بهتر است: شب + روز، شب + برای چشم یا روز + برای چشم؟ آیا می توانم از کرم شب (روز) معمولی برای چشم استفاده کنم؟ وگرنه من همیشه یک نوع محصول جداگانه برای چشمانم دارم، اما مادرم برعکس از یک کرم برای همه موارد استفاده می کند: صبح، عصر، برای پاک کردن ریمل و غیره.

بدن به شروع هوای سرد با ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم واکنش نشان می دهد. روند ترشح سبوم کند می شود، بنابراین پوست چرب مخلوط می شود، پوست معمولی خشک می شود، پوست خشک کم آب و حساس می شود. کاهش سطح رطوبت در پوست با قرار گرفتن طولانی مدت در اتاق هایی با هوای خشک و گرم تسهیل می شود.

برای پوست شما، هر بار که بیرون می روید یک آزمایش است، زیرا باید با اختلاف دمای 20-50 درجه سازگار شود. سرما، باد، برف - همه این عوامل بر پوست تأثیر منفی می گذارند و روند پیری را تسریع می کنند. کند شدن نوسازی سلولی نتیجه مستقیم بدتر شدن گردش خون موضعی است. در سرمای متوسط، عروق خونی منبسط می شوند. از نظر خارجی، این خود را به عنوان قرمزی پوست نشان می دهد. هنگام راه رفتن طولانی مدت در یخبندان شدید، صورت به دلیل انقباض عروق رنگ پریده می شود.

مشکلات پوستی در زمستان عبارتند از:

• التهاب؛
• آکنه روزاسه؛
• افزایش یا کاهش تولید چربی؛
• خشکی؛
• ترک بر روی لب ها؛
• رنگ مات؛
• افزایش شدت چین و چروک اطراف دهان و چشم؛
• لایه برداری

ویژگی های مراقبت از صورت زمستانی

هنگام مراقبت از صورت، مهم است که نوع پوست خود را در نظر بگیرید. پوست معمولینیاز به آبرسانی و محافظت دارد، بنابراین برای زمستان باید کرم روز حاوی هیدرانت، روغن و آنتی اکسیدان را انتخاب کنید. پاکسازی روزانه بهتر است با محصولاتی با بافت کرم مانند شیر یا خامه انجام شود. شستن صورت با صابون و آب داغ توصیه نمی شود. لایه برداری نباید بیش از یک بار در هفته انجام شود.

پوست خشکدر زمستان نازک تر می شود و پوست کنده می شود. مراقبت از او باید با هدف تغذیه، هیدراتاسیون، تسکین و محافظت باشد. به عنوان یک محصول پایه روزانه، بهتر است از کرم مغذی حاوی اسیدهای چرب، روغن ها، ویتامین های E، D و C استفاده کنید. برخی از محصولات مرطوب کننده بیشتر برای شب مناسب است. پوست خشک، مانند پوست معمولی، نیاز به لایه برداری هفتگی دارد، اما عوامل لایه بردار باید ملایم و بدون غلظت بالا باشند. اسیدهای میوه، ساینده های درشت.

به صاحبان پوست چربحفظ تعادل هیدرولیپیدی طبیعی ضروری است. هم در روز و هم کرم شباول از همه باید مرطوب کننده باشد و بافت سبکی داشته باشد. برای پاکسازی منظم بهتر است از میسلار واتر و تونرهای بدون الکل استفاده کنید. محصولات با اسیدهای سالیسیلیک و AHA برای لایه برداری مناسب هستند، زیرا نه تنها سلول های مرده پوست را از اپیدرم پاک می کنند، بلکه دارای اثر تنظیم کننده چربی نیز هستند.

پشت نوع پوست مختلطبه همان روش معمولی مراقبت می شود. تاکید بر محافظت و آبرسانی است. برای لایه برداری از روغن آرایشی یا کرم مغذی استفاده کنید و آن را روی ناحیه گونه بمالید. در منطقه T که با محتوای روغن بالا مشخص می شود، لایه برداری اسیدی را می توان یک بار در هفته استفاده کرد.

کدام مواد را باید ترجیح دهید؟

در هوای یخبندان از لوازم آرایشی مرطوب کننده با احتیاط استفاده کنید. هنگامی که در معرض دمای پایین قرار می گیرد، رطوبت موجود در کرم یخ می زند و می تواند به پوست آسیب برساند. برخی از مواد مرطوب کننده آب را از لایه های عمیق درم می گیرند و در نتیجه به کم آبی پوست کمک می کنند. مفیدترین ترکیبات مرطوب کننده برای پوست کیتوزان و اسید هیالورونیک هستند. با پوشاندن صورت با یک لایه محافظ از تبخیر رطوبت جلوگیری می کنند.

مواد مفید در لوازم آرایشی زمستانی:

برای کرم محافظ در برابر یخبندان نامطلوب است که حاوی الکل، ژل نفتی و گلیسیرین در غلظت های بالا (بیش از 7٪) باشد.

نکاتی برای مراقبت از صورت در زمستان:

• در زمستان، مانند تابستان، محافظت در برابر آفتاب ضروری است. از کرم هایی با SPF20 استفاده کنید.
• اگر مستعد ابتلا به روزاسه هستید، از یک محصول حاوی ویتامین K استفاده کنید.
• کرم را حداکثر یک ساعت قبل از بیرون رفتن بمالید.
• اگر قصد دارید برای مدت طولانی در خارج از منزل بمانید یا به ورزش های زمستانی بپردازید، از کرم سرد برای محافظت استفاده کنید - امولسیون با محتوای چربی و روغن بالا.
• کرم شب را یک ساعت قبل از خواب روی پوست مرطوب بمالید.
• هنگام استفاده از محصول، به آرامی به صورت خود ضربه بزنید و یک ماساژ ملایم برای بهبود گردش خون انجام دهید.
• دو بار در هفته ماسک های مغذی و ویتامینی درست کنید.
• اسپرماستی، لسیتین و روغن های گیاهی (هلو، بادام، جوانه گندم) را به ماسک های مخصوص پوست خشک اضافه کنید.
• در فرمولاسیون های خانگی برای پوست های چرب، شامل اجزای ضد التهابی (عصاره سوزن کاج و غان، بره موم، اسانس های درخت چای، رزماری، اسطوخودوس) است.
• لوازم آرایشی خشک و پودری را تا تابستان کنار بگذارید. برای آرایش زمستانه، سایه و پودر کرم، خط چشم مایع و رژگونه پررنگ مناسب تر است.

برای اطمینان از عملکرد طبیعی غدد چربی و انعطاف پذیری پوست، تا حد امکان آب بنوشید. با استفاده از یک مرطوب کننده، میکروکلیمای خانه خود را برای پوست خود مساعد کنید. بهتر است یک دوره از ماسک های مرطوب کننده با جلبک و کلاژن، روش های بلند کردن را تا گرم شدن هوا به تعویق بیندازید.

بنابراین، دشمنان اصلی پوست در زمستان نوسانات دما، سرما، باد، آفتاب، هوای خشک هستند. مراقبت در این دوره شامل پاکسازی منظم، تغذیه و محافظت از پوست است. پوست صورت نیز نیاز به آبرسانی دارد اما مناسب و متوسط. مواد "خوب" در لوازم آرایشی زمستانه روغن های گیاهی و چربی های حیوانی، موم ها، ویتامین ها، عصاره های گیاهی، اسید هیالورونیک، کیتوزان در نظر گرفته می شوند. "بد" - وازلین، گلیسیرین، الکل.

می توانید قیمت ها و انتخاب لوازم آرایش صورت را در قسمت مشاهده کنید: " ".

تغییر فصل و دوره های سرد روی پوست ما بی توجه نمی ماند. با گذشت سالها، زنان به طور فزاینده ای به این فکر می کنند که چگونه در چنین شرایط سختی از پوست خود محافظت کنند. چرا پوست در زمستان خاصیت ارتجاعی، صافی و استحکام خود را از دست می دهد؟ و چرا صورت شما در هوای سرد نیاز به مراقبت ویژه دارد؟

تاثیر زمستان بر پوست صورت

1. یخ زدگی و باد قوی ترین محرک های پوست هستند. در دمای پایین، پوست خشک می شود، چروکیده، غیر حساس و تحریک می شود.
2. هوای خشک در اتاق هایی که در آن زندگی و کار می کنید، پوست صورت شما را به میزان قابل توجهی خشک می کند. اپیدرم رطوبت حیات بخش را از دست می دهد که باعث ایجاد ریزترک ها و عمیق تر شدن چین و چروک ها می شود.
3. هنگامی که بیرون می روید، پوست شما تغییرات شدیدی را تجربه می کند رژیم دما. چنین تغییراتی تأثیر بسیار مخربی بر خاصیت ارتجاعی و وضعیت پوست دارد.
4. در فصل زمستان، رگ های خونی در اثر سرما باریک می شوند، بنابراین پوست مواد مغذی، اکسیژن، ویتامین ها و عناصر میکروبی کافی را از خون دریافت نمی کند.

همه این دلایل ما را متقاعد می کند که در زمستان پوست به مراقبت ویژه، تغذیه شدید و محافظت بیشتر نیاز دارد.

در اینجا چند قانون وجود دارد که باید رعایت کنید تا در هر زمانی از سال ظاهری آراسته و چشمگیر داشته باشید.

1. علاوه بر لوازم آرایشی تزیینی در فصل زمستان، از محصولات خاصی استفاده کنید که مانعی نازک روی پوست ایجاد کرده و از یخ زدگی آن محافظت می کند. چنین وسایلی نه تنها توسط زنان، بلکه توسط مردان و کودکان نیز قابل استفاده است تا یخبندان "گزیده نشود".
2. برای حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست در زمستان، باید هوای اتاق را کنترل کنید. برای این کار می توانید یک پتوی خیس را روی رادیاتور نصب کرده یا به سادگی آویزان کنید. رطوبت لازم را برای چند ساعت در اتاق فراهم می کند. و برای جبران مایعات از دست رفته آب بیشتری بنوشید.
3. در زمستان باید هر چند وقت یکبار این کار را انجام دهید ماسک های مغذیاز مواد طبیعی آنها معمولاً شامل روغن های آرایشی، میوه ها، سبزیجات، عرقیات گیاهی، تخم مرغ و عسل هستند.
4. در طول زمستان، وضعیت پوست شما ممکن است تغییر کند. اگر در فصول دیگر از پوست چرب رنج می برید، در زمستان می تواند نرمال یا مختلط شود. و اگر پوست در تابستان سالم باشد، اغلب در دوره سرد خشک می شود. بنابراین، محصولات آرایشی باید با وضعیت فعلی پوست شما مطابقت داشته باشد. به طور مرتب به متخصص زیبایی مراجعه کنید تا نوع پوست فعلی خود را ارزیابی کند.
5. در زمستان، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش حداقل است، بنابراین روش های پاکسازی را می توان بیشتر انجام داد. از انواع اسکراب ها و بخارپزها لذت ببرید.
6. برای آماده سازی پوست برای دوره زمستانیو کمی او را "آموزش دهید"، باید این کار را به طور منظم انجام دهید " شستشوی کنتراست" برای این کار در یک کاسه آب گرم و در ظرف دیگر آب سرد بریزید. سپس صورت خود را به طور متناوب از هر کاسه آبکشی کنید. چنین شستشوی رگ‌های خونی را قوی‌تر می‌کند و کمتر مستعد ظهور «ستاره‌های قرمز» روی پوست می‌شوند.

منافذ را باز و پاک می کند
برای اینکه پوست خود را برای استفاده از ماسک آماده کنید، ابتدا باید آن را بخارپز کنید. این کار اپیدرم را عمیقاً پاک می کند و همچنین منافذ را برای اجزای مفید باز می کند. برای بخارپز باید جوشانده گیاهی تهیه کنید. برای این کار باید از هر کدام یک قاشق غذاخوری بابونه، رشته، گزنه و گل همیشه بهار مصرف کنید. یک جوشانده غنی از گیاهان تهیه کنید، آن را در یک ظرف پهن (مثلاً یک لگن) بریزید، با یک حوله بپوشانید و صورت خود را کاملا بخارپز کنید. پس از این روش، می توانید هر یک از ماسک های زیر را اعمال کنید.

1. ماسک مغذی عسل.برای تهیه آن به یک قاشق غذاخوری عسل، یک زرده و یک قاشق غذاخوری خامه ترش غنی نیاز دارید. عسل باید از قبل در حمام آب گرم شود - باید مایع، تازه و طبیعی باشد. عسل را با بقیه مواد مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بگذارید 40 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
2. مراقبت از روغنبرای تهیه این محصول باید به مقدار مساوی روغن بادام، هلو، بذر کتان و کنجد هر کدام حدود نصف قاشق چایخوری مصرف کنید. روغن ها باید مخلوط و بخارپز شوند. مخلوطی از روغن های آرایشینه تنها برای صورت، بلکه برای کل بدن نیز قابل استفاده است. پس از یک ساعت، باید باقیمانده ماسک را با یک پارچه خشک بردارید و صورت خود را با آب بشویید. مراقبت منظم از روغن، پوست را مات، محکم و الاستیک می کند.
3. کمپرس میوه و سبزیجات.برای این ماسک باید آب چندین میوه، انواع توت ها و سبزیجات را بگیرید. موثرترین آنها هویج، توت فرنگی، خیار، سیب زمینی خام، گلابی و آووکادو هستند. شما باید یک دستمال آرایشی را در مایع آماده شده مرطوب کنید. اگر دستمال آماده ندارید، می توانید با بریدن شکل صورت از پارچه نخی و ایجاد سوراخ برای چشم، دستمال سفره خود را بسازید. این کمپرس باید حدود یک ساعت بماند.

نحوه مراقبت از پوست چرب در فصل زمستان

پوست های چرب در هر زمانی از سال نامرتب به نظر می رسند. دستور العمل های زیر به شما کمک می کند تا با افزایش تولید سبوم مقابله کنید و درخشندگی صورت خود را از بین ببرید.

1. اسکراب کردن. برای تهیه یک اسکراب طبیعی به قهوه، کفیر، آب لیمو. یک قاشق چایخوری را مخلوط کنید زمین های قهوهبا یک قاشق غذاخوری کفیر و آب نصف لیمو. این مخلوط را باید روی صورت مالیده و روی پوست ماساژ دهید. در یک حرکت دایره ای. لیمو است لایه برداری شیمیاییکه پوسته های مرده پوست را لایه برداری می کند، کفیر ظاهری مات به پوست می دهد و قهوه مانند برس، پوست را از چربی اضافی پاک می کند. پس از 30 دقیقه باید محصول را بشویید.
2. ماسک پروتئین جو دوسر. بلغور جو دوسر باید آسیاب شود تا آرد شود. آرد را با دو عدد سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید تا یکدست شود و سپس ماسک را روی مناطق مشکل دار بزنید. ماسک را فقط پس از خشک شدن بشویید. بلغور جو دوسر در کنار پروتئین فعالیت غدد چربی را کاهش می دهد.
3. یخ بابونه. پوست چرب اغلب با منافذ بزرگ همراه است. برای خلاص شدن از شر آن، باید یخ بابونه درست کنید. برای این کار، جوشانده بابونه غلیظ را در سینی یخ ریخته و فریز کنید. باید صورت خود را با این یخ پاک کنید. صبح، چنین دستمال هایی به شما نشاط می بخشد و عصر بعد از پاک کردن آرایش، پوست شما را آرام می کند.
4. ماسک برای پوست های چرب و مشکل دار. دستور العمل زیر برای کسانی که از پوست چرب، آکنه و کومدون رنج می برند مناسب است. یک قاشق غذاخوری کنیاک را با یک قاشق چایخوری آب آلوئه مخلوط کنید و مرتباً صورت خود را با تونیک آماده شده پاک کنید. این محصول کمی پوست را خشک می کند و التهاب را از بین می برد.

مشاوره. اگر پوست چرب دارید، نباید صورت خود را با صابون بشویید یا هنگام شستن صورت از آن استفاده کنید. آب گرم. این می تواند باعث افزایش کار غدد چربی شود.

نحوه مراقبت از پوست مختلط در زمستان

مراقبت از پوست مختلط باید تا حد امکان هدفمند باشد. ماسک‌ها، لوسیون‌ها و تونیک‌های آماده شده باید فقط در مناطق مشکل‌دار استفاده شوند. پوست مختلط در زمستان نیاز به پاکسازی، تغذیه و ترمیم دارد.

شما نمی توانید از لوازم آرایشی یکسان برای کل صورت استفاده کنید. شما باید دو نوع کرم را خریداری کنید - برای پوست های چرب و خشک و آنها را فقط در مناطق خاصی بمالید. پوست مختلط اغلب با این واقعیت مشخص می شود که چانه، بینی و ناحیه بالای ابروها نشانه هایی از پوست چرب دارند، در حالی که گونه ها و شقیقه ها خشک هستند.

ماسک شیر مغذی.برای تهیه این دارو، 3 قاشق غذاخوری شیر را با یک قاشق چایخوری عسل و سیب رنده شده مخلوط کنید. این ماسک به خوبی پوست های خشک و چرب را تغذیه می کند، بنابراین می توان از آن برای انواع پوست های مختلط استفاده کرد. 40 دقیقه پس از استفاده ماسک را با آب بشویید. پس از شستن می توانید صورت خود را با جوشانده گیاهی بشویید.

ماسک سیب زمینی.سیب زمینی ها را آب پز کرده و له کنید. کمی شیر، زرده و یک قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید روغن بادام. مخلوط آماده شده باید در حالی که گرم است به صورت مالیده شود. این ماسک نه تنها پوست را تغذیه و مرطوب می کند. اپیدرم را از شر آن خلاص می کند چین و چروک های ظریف، و همچنین چانه دوتایی را سفت می کند.

وقتی ما جوان هستیم، به روشی نگاه می کنیم که طبیعت ما را آفریده است. با این حال، در سن بالغما آنگونه که لیاقتش را داریم نگاه می کنیم بنابراین محافظت از پوست در فصل سرد برای حفظ زیبایی و خاصیت ارتجاعی صورت بسیار مهم است.

ویژگی های مراقبت از پوست در زمستان

برای اینکه بفهمید چگونه به درستی از پوست خود در زمستان مراقبت کنید، باید بدانید در زمستان چه مشکلاتی در انتظار پوست ما است؟ در واقع تعداد کمی از آنها وجود دارد. اولاً بیرون یخبندان و باد سرد است. ثانیاً هوای اتاق از وسایل گرمایشی خشک می شود. ثالثاً، تغییر شدید دما هنگام خروج از خانه برای بیرون رفتن.

تحت تأثیر همه این عوامل، پوست خشک، حساس تر می شود و به راحتی چین و چروک روی آن ایجاد می شود. در بادهای شدید و یخبندان می تواند ترک بخورد و پوست کنده شود. دمای پایین رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و پوست صورت فاقد مواد مغذی وارد شده توسط خون است. بدین ترتیب، مراقبت زمستانیبرای صورت باید مرطوب کننده و تغذیه اضافی پوست و همچنین محافظت از آن در برابر سرما و باد باشد.

❧ بنابراین، در زمستان لازم است پوست صورت نیز تغذیه و مرطوب شود.

مرطوب کننده پوست صورت در فصل زمستان

کم آبی پوست هم تحت تأثیر هوای خشک داخلی و هم تحت تأثیر یخبندان شدید رخ می دهد، بنابراین باید به مرطوب کننده توجه کنید. توجه ویژه. اگر معمولاً از مرطوب‌کننده‌ها برای پوست‌های چرب استفاده می‌کنید، در فصل زمستان به سراغ محصولاتی برای پوست‌های معمولی بروید. اگر پوست شما نرمال است، از مرطوب کننده های مخصوص پوست های خشک استفاده کنید. اگر پوست خشکاز مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید، اما 1.5-2 برابر بیشتر از زمان های دیگر سال.

سعی کنید برای مرطوب کردن هوای خانه اقداماتی انجام دهید: تمیز کردن مرطوب را بیشتر انجام دهید یا آب را از بطری اسپری اسپری کنید (بطری اسپری که برای اسپری گیاهان داخل خانه استفاده می شود مناسب است).

همچنین باید با نوشیدن مایعات بیشتر از مرطوب کردن پوست خود از داخل مراقبت کنید. این می تواند آب ساده، آب میوه، کمپوت باشد. آب گازدار، و همچنین چای و قهوه، برعکس، باعث حذف سریعتر رطوبت از بدن می شود - آنها نباید مورد سوء استفاده قرار گیرند. متوسط ​​مقدار مایع مصرفی در روز در زمستان باید حدود 3 لیتر باشد.

مرطوب کننده را نباید بلافاصله قبل از بیرون رفتن روی پوست مالید. واقعیت این است که هر محصولی حاوی مقدار مشخصی آب است و تحت تأثیر یخ زدگی یخ می زند که می تواند منجر به هیپوترمی پوست و افزایش تحریک پذیری شود. بنابراین، شما باید کرم را در زمستان حداکثر یک ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده کنید.

برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست در فصل زمستان، استفاده از کرم های حاوی سرامید ضروری است. در این دوره است که پوست به ویژه به آنها نیاز دارد. سرامیدها فضای بین سلول‌های مرده را پر می‌کنند و در نتیجه رطوبت ناشی از تبخیر را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، سلول های اپیدرمی جدید بر اساس سرامیدها سنتز می شوند. بنابراین، پوست حتی در فصل زمستان استحکام و قابلیت ارتجاعی خود را از دست نمی دهد.

چگونه به درستی از لب های خود در زمستان مراقبت کنیم؟

توجه ویژه باید به لب ها و نواحی پوست نزدیک گوشه چشم ها (جایی که اصطلاحاً "پای کلاغ" شکل می گیرد) شود. توصیه می شود به طور دوره ای لب های خود را با مومیایی کردن چرب کنید. در زمستان، بهتر است از رژ لب با افزودنی های ویژه - مغذی و نرم کننده استفاده کنید. چین‌های اطراف چشم را ۲ تا ۳ بار در روز با کرم مغذی چرب کنید.

به هر حال، بسیاری از لوازم آرایشی، به ویژه در زمستان موثر، می توانند به طور مستقل تهیه شوند. ما چندین دستور العمل برای مراقبت از زمستان را مورد توجه شما قرار می دهیم.

محصولات مراقبت از صورت زمستانی خانگی

■ LUME CREAM

این کرم خانگی سه مشکل را به طور همزمان حل می کند - پوست را تغذیه می کند، آن را نرم می کند و از یخ زدگی محافظت می کند.

ضروری: 2 قاشق غذاخوری ل گوشت خوک، 1 قاشق چایخوری پماد روی، روغن کافور (اگر نمی توانید بوی آن را تحمل کنید، می توانید آن را با همان مقدار پماد روی جایگزین کنید). طرز تهیه: گوشت خوک را در حمام آب ذوب کرده و با بقیه مواد مخلوط کنید.

کاربرد. کرم را به صورت یک لایه یکنواخت و نازک روی صورت خود بمالید. بعد از چند دقیقه، مقدار اضافی آن را با دستمال پاک کنید.

■ ماسک دانه کتان

این ماسک به خوبی پوست را نرم می کند و از لایه برداری آن جلوگیری می کند.

ضروری: 1 قاشق غذاخوری. ل دانه کتان، 1 لیوان آب سرد.

آماده سازی: روی دانه ها آب بریزید و بپزید تا خمیری شکل بگیرد سپس آن را صاف کنید.

کاربرد.خمیر گرم را به صورت یک لایه روی صورت بمالید و 20 تا 25 دقیقه نگه دارید، با آب گرم بشویید و صورت را با کرم مغذی چرب کنید. این ماسک برای لب نیز قابل استفاده است.

■ ماسک عسل-تخم مرغ

این ماسک برای پوسته پوسته شدن پوست طراحی شده است. به از بین بردن پوسته های مرده پوست کمک می کند و نرمی و لطافت آن را بازیابی می کند.

ضروری: سفیده تخم مرغ 1 عدد، 1 قاشق چایخوری عسل

آماده سازی:سفیده تخم مرغ را بزنید تا کف کند، عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

کاربرد. ماسک را بعد از حمام بخار روی صورت بمالید، مخلوط را در یک لایه نازک پخش کنید، 3-5 دقیقه صبر کنید. بدون حرکت دادن پوست، با نوک انگشتان خود حرکات ضربه ای سبک انجام دهید - فقط باید فشار وارد شود. این ماساژ را ۲ تا ۳ دقیقه ادامه دهید، ماسک را با آب گرم بشویید و کرم مغذی بزنید.

در زمستان، تعطیلات سال نو در انتظار ما است و ما می خواهیم زیباترین و جذاب ترین آنها باشیم.

برای اینکه پوستتان در تعطیلات زیبا و آراسته به نظر برسد، باید از روز قبل از آن مراقبت کنید. ابتدا پوست صورت شما باید تمیز شود. اسکرابی که خودتان بتوانید درست کنید برای این کار مناسب است.