مراقبت از صورت صبح و عصر. مراقبت مناسب از پوست در شب

مراقبت مناسبمراقبت از پوست در شب موضوع بسیار مرتبطی است. برای اکثر زنان، روتین های مراقبت از پوست عصر شامل موارد زیر است: بهترین سناریوبرای پاک کردن آرایش و شستشو با آب. و این از اساس اشتباه است. در پایان روز، پوست ما به همان توجه اولیه نیاز دارد. علاوه بر این، مراقبت از پوست صورت در شب باید شامل انواع مختلف باشد رویه های اضافی، که صبح زمان کافی برای آن وجود ندارد: لایه برداری، اسکراب، ماسک و غیره. بیایید در مورد همه چیز با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

مراقبت از صورت عصر - ریتم های بیولوژیکی

قبل از شروع روتین مراقبت از پوست در شب، به بیوریتم های روزانه خود توجه کنید. نه تنها رفاه ما، بلکه وضعیت ما نیز به این بستگی دارد اعضای داخلیو پوست قاعدتاً زن به صورت خود کرم می زند و به رختخواب می رود و این اشتباه فاحشی است.

مهم است بدانید که از ساعت 22 شب تا نیمه شب باید بخوابیم. این تأثیر مفیدی هم بر وضعیت عمومی بدن ما و هم بر روی پوست صورت دارد: سلول های آن به طور فعال تجدید می شوند، فیبرهای کلاژن ترمیم می شوند، ملاتونین تولید می شود که ایمنی ما را افزایش می دهد و روند پیری را کاهش می دهد. فرآیندهای نوسازی از ساعت دو بامداد فعال می شوند و در این لحظه است که تمام کرم ها و ماسک هایی که قبل از ساعت 22 شب زده ایم، داخل پوست می شوند.

و از ساعت 18 تا 20 بعد از ظهر پوست ما بسیار فعال اکسیژن را جذب می کند. بنابراین، در این دوره پاک کردن آرایش و انجام اقدامات مراقبت از پوست ایده آل است صحبت خواهیم کردبه علاوه.

مراقبت از پوست صورت در شب - پاک کننده آرایش

قبل از شروع مراقبت از پوست صورت در شب، باید تمام آرایش را از آن پاک کنید. در اینجا اشتباهات زیادی وجود دارد:

• به هیچ وجه آرایش را پاک نکنید؛
• با همان محصولی که برای شستن صورت خود استفاده می کنید پاک کنید.
• شستشو با صابون؛
• حذف، که شسته نشده است.
• از یک محصول برای چشم، لب و صورت استفاده کنید.

و هنوز دور نیست لیست کامل. پاک کردن نامناسب آرایش منجر به شکایت می شود که کرم صورت کار نمی کند، پوست خشک می شود، چین و چروک ظاهر می شود و ... برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، به توصیه های ما گوش دهید.

ابتدا از پاک کننده مخصوص آرایش چشم و لب استفاده کنید. پوست در این مکان ها بسیار ظریف و خشک است، بنابراین نیاز دارد مراقبت ویژه. محصول معمولی که برای شستن صورت یا آب میسلار استفاده می کنید برای او مناسب نیست. حتی نباید برای پاک کردن آرایش از شیر استفاده کنید. لطفا توجه داشته باشید که بطری حاوی نوشته "برای پاک کردن لوازم آرایشی (پاک کننده آرایش) دور چشم است." این بدان معنی است که این محصول ملایم است و به طور خاص برای این منطقه طراحی شده است.

دوم اینکه حتی اگر از آب میسلار مخصوص استفاده می کنید، باید آن را بشویید.

ثالثاً پاک کننده آرایش چشم نباید باعث تحریک یا ایجاد ناراحتی شود.

رابعاً هنگام پاک کردن آرایش نیازی به مالیدن و آسیب زدن به پوست نیست. اگر پاک‌کننده آرایش مناسبی انتخاب کرده‌اید، کافی است یک پد پنبه‌ای را با آن مرطوب کرده، چند ثانیه روی چشم‌هایتان بمالید تا سایه‌ها و ریمل حل شود و سپس همه آن را با احتیاط از روی چشم‌هایتان پاک کنید.

مراقبت از پوست صورت در شب - مراحل اصلی

مراحل اصلی مراقبت از پوست صورت در شب عبارتند از:

1. پاکسازی.
2. پاکسازی عمیق
3. تونینگ.
4. آبرسانی عمیق
5. هیدراتاسیون

پس از پاک کردن آرایش، پوست را با یک محصول مخصوص مناسب با نوع پوست خود تمیز می کنیم. آب برای شستشو باید باشد دمای اتاق. گرمای بیش از حد منافذ را باز می کند و منجر به افزایش ترشح سبوم می شود. اگر هنگام مراقبت از پوست صورت خود را بشویید چه؟ آب سرد، برعکس، رگ های خونی را باریک می کند و پوست می شود غذای کمتر. بنابراین از آب در دمای اتاق استفاده می کنیم و بهتر است تصفیه شده باشد و کلر نباشد یعنی حداقل صاف شود. بعد از اینکه صورت خود را مرطوب کردیم، پاک کننده را با احتیاط با نوک انگشتان به صورت خود بمالید. نیازی به مالش یا فشار زیاد پوست یا استفاده از ژل زیاد نیست. و اگر پوست چرب دارید، به پاکسازی کامل تری نیاز دارد، بنابراین باید از برس پاک کننده استفاده کنید. با کمک آن، بقایای لوازم آرایشی، کثیفی و چربی بهتر از بین می رود.

مرحله بعدی مراقبت از پوست صورت در شب است پاکسازی عمیق. این می تواند ماسک اسکراب، لایه بردار یا پاک کننده باشد. درست کردن یک ماسک مرطوب کننده در شب بسیار خوب است که می توانید آن را به سادگی به صورت خود بزنید و تا صبح نشویید تا پوست به اندازه نیاز رطوبت را جذب کند.

قدم بعدی در مراقبت از پوست صورت، تونینگ است. این مرحله بسیار مهم است و نباید از آن گذشت. کسانی که این را باور دارند سخت در اشتباه هستند. بقایای پاک کننده ها را از صورت پاک می کند، منافذ را می بندد و پوست را برای مراحل بعدی مراقبت آماده می کند.

بعد از تونینگ صحنه می آید هیدراتاسیون عمیقهنگامی که سرم های مغذی مختلف یا مرطوب کننده های اضافی روی پوست صورت استفاده می شود، که به ویژه در حال حاضر، در دوره پاییز و زمستان اهمیت دارد. اکنون پوست ما در بیرون در معرض باد و سرما قرار دارد و هوای گرم و خشک در داخل خانه منتظر آن است. در این دوره، به هیدراتاسیون اضافی نیاز دارد، زیرا به شدت رطوبت را از دست می دهد. و صاحبان پوست چربدر این لحظه آنها بسیار انجام می دهند اشتباه فاحش. آنها احساس می کنند که پوست براق و براق آنها خشک شده است و بنابراین شروع به استفاده از محصولات مراقبت از پوست برای خشکی و نوع معمولی. اما درست نیست. نوع پوست در طول زندگی ما تغییر نمی کند. و اگر در پاییز و زمستان پوست چرب شما را با خشکی آزار می دهد، به این معنی است که کم آب شده و بنابراین نیاز به مرطوب کننده اضافی دارد.

مرحله بعدی مراقبت از پوست صورت در شب، آبرسانی است. تنها پس از گذراندن تمام مراحل قبلی، یک مرطوب کننده معمولی روزانه روی پوست اعمال می شود. اکثر شرکت های آرایشی بلافاصله یک سری محصولات مراقبت از پوست صورت را با کرم های شب و روز تولید می کنند که انتخاب را برای ما آسان می کند. با کار به صورت جفت، هر محصول مکمل محصولات دیگر سری است. به عنوان یک قاعده، کرم روز بافت سبک تری دارد و عملکرد مرطوب کنندگی و محافظتی بیشتری دارد، در حالی که کرم شب از نظر ترکیبی متراکم تر است و وظیفه تغذیه را بر عهده دارد، زیرا در شب پوست در حالت استراحت است و با سپاس فراوان همه انواع را می پذیرد. ابزار آرایشی.

همانطور که می بینید، مراقبت صحیح از پوست صورت چندان پیچیده نیست. و به یاد داشته باشید، ظاهر شما در صبح به نحوه مراقبت از خود قبل از خواب بستگی دارد.

هر کدام از ما به روش خود از پوست خود مراقبت می کنیم، به خصوص پوست صورت. اما همه ما این کار را درست انجام نمی دهیم. البته، شما باید با در نظر گرفتن نوع و ویژگی های پوست خود از آن مراقبت کنید، اما هنوز اصول جهانی وجود دارد که بهتر است رعایت شود. علاوه بر این، صرف نظر از نوع پوست! نحوه مراقبت صحیح از صورت خود در صبح و عصر در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

3 119173

گالری عکس: چگونه صبح و عصر به درستی از صورت خود مراقبت کنیم

1. مراقبت باید سیستماتیک و ثابت باشد.

منظم بودن مهمترین چیز برای حفظ سلامت پوست است. بنابراین استفاده از کرم ها، لوازم آرایشی و بهداشتی را هر روز فراموش نکنید و هر از گاهی لایه برداری کنید. در صورت امکان خود را از نوشیدن قهوه یا سیگار محدود کنید. کافئین و نیکوتین نه تنها به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند، بلکه بر عملکرد کل پوست بدن نیز تأثیر منفی می گذارد. نتیجه چیست؟ چین و چروک های وحشتناکی که خیلی زود ظاهر می شوند. علاوه بر این، پوست می شود رنگ خاکی، با منافذ بزرگ قابل مشاهده (در دهان فولیکول های مو) و قرمز و شفاف در نزدیکی رگ های خونی. الکل نیز به نوبه خود، اگرچه برای قلب مفید است (گاهی یک لیوان شراب قرمز خوب مفید است)، اما منجر به التهابات و ضایعات پوستی متعدد و همچنین تورم صورت می شود که به مرور زمان بدتر می شود. آیا می خواهید داشته باشید پوست زیبا? از تأثیرات مضر خودداری کنید و به طور سیستماتیک و دائم از خود مراقبت کنید و نه هر از گاهی. فقط مراقبت مداومبرای صورت شما صبح و عصر بی عیب و نقص را برای شما فراهم می کند ظاهر.

2. مرطوب کننده ضروری است!

همه ما می دانیم که یک انسان 80 درصد آب است. اما این آب کجاست؟ بیشتر در پوست. به لطف رطوبت، پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند و رنگ سالم. با گذشت سالها، پوست رطوبت خود را از دست می دهد (مانند کل بدن) و به سرعت شروع به پیر شدن می کند. از یک مرطوب کننده برای مراقبت مطلق استفاده کنید که با توجه به نوع پوست و سن شما انتخاب شده است. کم آبی پوست به استرس کمک می کند زیرا رادیکال های آزاد تولید می کند. حتی می تواند باعث افسردگی جدی شود. همچنین، کمبود رطوبت، عملکرد آنزیم ها را ضعیف می کند - در نتیجه، بدن بسیار کندتر کار می کند و پوست خاکستری به نظر می رسد، ساختار آن مختل می شود و چین و چروک ظاهر می شود. بدون مرطوب کننده، چین و چروک ها نه تنها سریعتر ظاهر می شوند، بلکه بیشتر به چشم می آیند. مواد با ارزش برای جلوگیری از خشکی پوست عبارتند از کره شی، ژل نفتی، یا - اگر آکنه دارید - سیلیکون. برای جلوگیری از تبخیر آب از پوست هر کاری انجام دهید. گلیسیرین، اسید هیالورونیک و نمک های اسیدی مانند لاکتات نیز کمک ارزشمندی در مرطوب کردن پوست می کنند. مرطوب کننده باید هر روز صبح و عصر به صورت مالیده شود.

3. تغذیه مناسب- کلید زیبایی پوست

مضرترین چیز برای پوست صورت چربی است. اما نه هر نوع، بلکه فقط موارد مضر، به عنوان مثال، در غذاهای سرخ شده، چیپس و سایر چیزهای تند و زننده موجود است. اجتناب از چنین چربی هایی نه تنها برای رژیم غذایی شما مفید است، بلکه حتی برای زیبایی پوست شما نیز مفید است. چربی های به اصطلاح "خوب" وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، مانند آووکادو. چربی ماهییا بذر کتان. محتوای اسید لینولئیک آنها مهم است مواد و مصالح ساختمانیبرای پوست صورت و بدن کمبود این موارد ضروری است اسیدهای چربباعث تضعیف سد اپیدرمی می شود که حساسیت پوست را افزایش می دهد و باعث کم آبی می شود. اگر می خواهید برای مدت طولانی جوان و زیبا به نظر برسید، غذاهایی با آن بخورید مقدار زیادآنتی اکسیدان ها - میوه های تازه، سبزیجات و انواع توت ها. تامین آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی به اندازه استفاده از آنها مهم است کرم های مخصوص. آنها از پوست شما در برابر پیری محافظت می کنند و ظاهری عالی خواهید داشت.

4. محافظت از پوست خود را فراموش نکنید!

پوست شما هر روز در معرض استرس قرار می گیرد. پوست صورت به ویژه تحت تأثیر رادیکال های آزاد ناشی از گازهای خروجی اگزوز، مه دود، دود سیگار و آنهایی که تحت تأثیر تابش خورشیدی به وجود می آیند، تحت تأثیر قرار می گیرد. بنابراین، مهم است که به درستی از صورت خود مراقبت کنید و از آن محافظت کنید. ترجیحا با آنتی اکسیدان. رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و از تجزیه سریع کلاژن جلوگیری می کنند. این به پوست کمک می کند تا ظاهر جوان خود را برای مدت طولانی تری حفظ کند. علاوه بر مواد شناخته شده و پرمصرف امروزه، ویتامین های C و E که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند، به خوبی از پوست محافظت می کنند. هر نوع آنتی اکسیدانی که انتخاب می کنید، مهم است که استفاده از آن را به خاطر بسپارید تجهیزات حفاظتیصبح و عصر هر روز

5. پوست خود را مرتباً تمیز کنید

چربی و کثیفی در پوست به مرور زمان - همچنین در منافذ (باز شدن فولیکول های مو) جمع می شود. اگر به موقع برداشته نشوند، ممکن است ملتهب شوند و زخم، جوش و غیره روی پوست ظاهر شوند. پدیده های ناخوشایند. پوست های چرب به ویژه مستعد گرفتگی هستند. برای پوست های چرب، لوازم آرایشی حاوی اسید سالیسیلیک یک پاک کننده عالی است. حداقل یک بار در هفته از آن استفاده کنید. اسیدهای موجود در آنها نه تنها به حذف چربی و سلول های مردهپوست، اما آنها همچنین اثر ضد التهابی دارند. اگر با وجود درمان، جوش های دردناک روی صورت شما ظاهر شد، باید با پزشک مشورت کنید. او ممکن است درمان با داروهای خوراکی را در ترکیب با لایه برداری شیمیایی. گاهی دلیل آن اصلاً وضعیت پوست نیست، بلکه متابولیسم یا بیماری های خونی است. لایه برداری باید به طور منظم و ترجیحاً در سالن زیر نظر متخصص انجام شود. تمیز کردن صحیح صورت بسیار مهم است - شما را از بسیاری از مشکلات در آینده نجات می دهد.

6. محافظت در برابر آفتاب را فراموش نکنید!

اشعه ماوراء بنفش - دشمن اصلیپوست. این باعث پیری می شود و این روند را چندین بار تسریع می کند. بر این لحظه بهترین راهتاخیر در ظاهر چین و چروک - استفاده ضد آفتاب ها. برای حفظ ظاهر جوانی طولانی مدت، نباید از SPF 30 کمتر استفاده کنید. محصولی را انتخاب کنید که در برابر طیف کامل پرتوهای فرابنفش محافظت کند. همچنین به یاد داشته باشید که لایه کرمی که روی پوست استفاده می شود باید برای محافظت کافی باشد. فرمول این است: قاشق لوازم آرایشی محافظروی صورت و یک لیوان کامل روی بدن. فقط در این صورت خواهد بود حفاظت موثر. هر روز از کرم فیلتر استفاده کنید. قبل از خروج از خانه از آن استفاده کنید - حتی اگر در حال رانندگی با ماشین هستید.

7. مراقب پوست اطراف چشم خود باشید

پوست دور چشم نازک ترین و منطقه حساسروی بدن ما متأسفانه قربانیان بی توجهی و رویه های نادرست نیز وجود دارد. بزرگترین اشتباه استفاده از کرم صورت روی پوست دور چشم است. این کار را تحت هیچ شرایطی نباید انجام داد! ابزار خاصی برای این منطقه وجود دارد و تصادفی اختراع نشده اند. هر بار که کرم‌ها را روی پوست اطراف چشم‌تان می‌زنید و سپس به‌طور نادرست آن‌ها را پاک می‌کنید، خطر آسیب به مویرگ‌های بسیار ظریف و در نتیجه ایجاد حلقه‌های مادام‌العمر زیر چشم‌هایتان را دارید. استفاده از کرم دور چشم با مواد محافظ مخصوص را فراموش نکنید. اگر رتینول برای شما خیلی قوی است (متوجه تحریک می شوید)، از کرم حاوی پپتید و روی استفاده کنید که تولید الاستین را افزایش می دهد. پوست دور چشم ابتدا پیر می شود و سپس نیاز به محافظت ویژه دارد.

8. سرعت بخشیدن به ریکاوری پوست

با افزایش سن، لایه برداری سلول های مرده و جایگزینی آنها با سلول های جدید به کندی صورت می گیرد. سلول های "زیاد" پوست روی سطح جمع می شوند و از نفوذ اجزای فعال کرم ها جلوگیری می کنند و اختلال ایجاد می کنند. رنگ معمولیچهره ها. صورت به دلیل کمبود روشنایی شروع به خستگی می کند. بنابراین، شما باید به طور منظم از کرم های حاوی اسید گلیکولیک. این اسید به تسریع روند لایه برداری و بازسازی پوست کمک می کند. لایه شاخی نازک می شود و پوست رنگ و درخشندگی سالم خود را به دست می آورد. با این حال، برای "کار" به این روش، غلظت آن در محصول نباید کمتر از 4٪ باشد. تغذیه در مقادیر کم، او صبح و عصر از صورت شما مراقبت می کند و روند بازسازی پوست را تسریع می کند. این همان لایه برداری برای استفاده خانگی، اما استفاده از آن به سختی درمان در سالن های زیبایی نیست. علاوه بر این، چنین ابزارهایی آسان برای استفاده و قابل اعتماد هستند. هنگام انتخاب آنها، فقط باید به سطح pH توجه کنیم - نباید خیلی زیاد باشد.

9. با لکه های رنگدانه مبارزه کنید!

چین و چروک اصلی ترین چیزی است که خانم ها را نگران می کند و توجه آنها را به خود جلب می کند. در همین حال، مطالعات نشان می دهد که افراد بدون چین و چروک اما دارای لک همیشه بدتر و مسن تر از بقیه به نظر می رسند. خوشبختانه از زمان اختراع هیدروکینون، این مشکل قطعا کاهش یافته است. اگرچه این ترکیب در حال حاضر به ندرت در آن یافت می شود محصولات آرایشی و بهداشتی، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با موفقیت با آرژنین، کوجیک یا اسید فیتیک جایگزین می شود. اکثر محصولات موضعی در عرض 3 تا 12 هفته پوست را روشن می کنند و 4 درصد از آنها تنها پس از یک ماه شروع به کار می کنند. اما مهمتر از همه، شما با استفاده از بهترین فیلترهای ممکن از خود در برابر نور خورشید محافظت خواهید کرد. کرم های سفید کننده باید هر روز استفاده شوند. اگر این کمک نکرد و به مشکل تبدیل شد، با پزشک مشورت کنید. شاید دلیل آن در پوست نباشد، بلکه در سایر مشکلات بدن باشد. در هر صورت، اگر مراقبت مناسبی داشته باشید، صورت شما فقط صبح و عصر با انعکاس خود در آینه شما را به وجد می آورد.

هر زنی برای حفظ جذابیت خود تلاش می کند و هر کدام به روش خود این کار را انجام می دهد. اما بنا به دلایلی، همه افراد قادر به صرف چند دقیقه در 4 مرحله نیستند مراقبت روزانهپشت صورت می توانید دائماً مدل موهای خود را آزمایش کنید، می توانید برای لباس های گران قیمت و مشاوره با یک آرایشگر پول خرج کنید. اما هیچکدام لباس های شیک، نه آرایش ماهرانه و مدل موی جدیدبرنخواهد گشت ظاهر سالمپوست شما، صورت بیضی شکل جوان چین و چروک های کوچک را صاف نمی کند، اما این چین و چروک ها هستند که خیانتکارانه به سن یک زن خیانت می کنند.

اولین نشانه‌های پیری پوست (چروک‌های اطراف چشم، اطراف دهان، روی گردن) اغلب مورد توجه ما قرار نمی‌گیرد. در سن سی سالگی، اضطراب و بی میلی از اعتراف به این که زمان تاثیر خود را می گذارد ظاهر می شود. "باید کاری کرد!" - به خودمان می گوییم، اما به دلایلی اغلب مراقبت از پوست خود را "برای بعد" به تعویق می اندازیم و فقط زمانی متوجه می شویم که رنگ آن کدر شود، چین و چروک ها عمیق شوند، پوست ضعیف شده شل شود، ویژگی های صورت را به وضوح دنبال نمی کند. ، و نیاز به بلند کردن دارد. و به سراغ متخصص زیبایی می رویم با این امید که مانند یک شعبده باز در یک لحظه جوانی ما را بازگرداند و ما را زیبا کند. بله، متخصصان زیبایی می توانند کارهای زیادی انجام دهند، اما این نیاز روزانه را برطرف نمی کند مراقبت در منزلپشت پوست صورت از 4 مرحله تشکیل شده است:

مرحله 1 - پاکسازی

شما باید صورت خود را صبح و عصر تمیز کنید. در صبح، این آماده سازی صورت برای استفاده از آرایش است، در شب - کرم شب. هنگام پاکسازی، پوسته های مرده لایه شاخی، سبوم کهنه و مواد زائد باکتریایی حذف می شوند. در شب، پاکسازی باقیمانده آرایش و آلودگی هایی که در طول روز روی صورت وارد شده است را از بین می برد، پوست تمیز برای پذیرش حداکثری کرم شب آماده می شود.

هنگام شستن هر نوع پوستی، استفاده از صابون توصیه نمی شود - آن را بیش از حد چربی زدایی می کند، پس از خشک شدن و تحریک شدن، صابون منافذ پوست را بیش از حد سفت می کند و به اندازه کافی آنها را تمیز نمی کند. علاوه بر این، صابون یک قلیایی است، اسیدیته طبیعی سطح پوست را مختل می کند، سد چربی (چربی) پوست را از بین می برد که از تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا بر روی آن جلوگیری می کند.

صورت باید با استفاده از ژل، موس و شیر آرایشی تمیز شود. آنها تقریباً اسیدیته طبیعی پوست را مختل نمی کنند، عمیقاً به منافذ نفوذ می کنند و ذرات جامد لوازم آرایشی را به خوبی حل می کنند.

مرحله 2 - تونینگ

پس از تمیز کردن صورت، حتما آن را با تونیک (لوسیون) پاک کنید. تونینگ - نکته مهمبرای مراقبت روزانه از صورت، برای هر نوع پوست، باید بعد از هر پاکسازی انجام شود - دو بار در روز: صبح و عصر. این یک تصور اشتباه است که فقط پوست های چرب را باید با تونیک درمان کرد. و اینکه هر چه میزان الکل بیشتر باشد، بهتر است. حتی اگر سطح صورت بسیار چرب باشد، باید به تونرهای غیر الکلی اولویت داد. الکل نه تنها پوست های معمولی و خشک را خشک می کند، بلکه باعث افزایش فعالیت غدد چربی پوست های چرب می شود. پوست خشک نیز باید پس از پاکسازی با یک تونر درمان شود، تنها تفاوت این است که تونر باید به طور خاص برای این نوع پوست انتخاب شود.

• بقایای پاک کننده و لوازم آرایشی تزئینی را از سطح پوست پاک می کند.
• پوست را مرطوب می کند، رنگ آن را بهبود می بخشد.
• دارای اثر ضد التهابی ملایم است؛
• اسیدیته سطح پوست را عادی می کند.
• پاکسازی و سفت کردن منافذ پوست؛
• پوست را برای مراقبت بیشتر آماده می کند.

مرحله 3 - مرطوب کننده و محافظت

کرم روز صبح یا بعد از ظهر، هم زیر آرایش و هم بدون آن، حدود نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده می شود. نه تنها روی صورت، بلکه روی گردن نیز باید اعمال شود.

لایه ای که پس از استفاده روی پوست ظاهر می شود کرم روز، اجرا می کند عملکرد حفاظتی، پوست زیرین کمتر تحت تأثیر عوامل هواشناسی قرار می گیرد محیط خارجی، گرد و غبار و خاک. علاوه بر این، کرم روز از تبخیر آب از سطح پوست جلوگیری می کند و به حفظ سطح کافی رطوبت کمک می کند.

کرم های روز معمولا حاوی مواد فعال مختلفی هستند. بسته به محتوا و نسبت آنها، از کرم های روز متفاوتی استفاده می شود انواع متفاوتپوست، در زمان های مختلفاز سال. در تابستان، باید از کرم های روز حاوی فیلترهای ضد آفتاب - موادی که اشعه ماوراء بنفش را منعکس یا جذب می کنند - استفاده کنید. آنها از صورت در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند که منجر به "پیری نوری" پوست می شود.

مرحله 4 - تغذیه

در شب، پس از پاکسازی و تونینگ، کرم "شب" را بمالید. کرم های شب به دسته "مغذی" تعلق دارند. آنها با توجه به نوع و شرایط پوست انتخاب می شوند.

کرم شب 1-2 ساعت قبل از خواب استفاده شود. اگر به طور کامل جذب نشد، باقیمانده باید با دستمال پاک شود. مانند کرم روز، نه تنها روی صورت، بلکه روی گردن و دکلته نیز اعمال می شود.

هرگز کرم مغذی صورت را به نواحی اطراف چشم نزنید. کرم های شب خیلی چرب هستند، ترکیب و قوام آنها برای این ناحیه ظریف بسیار "سنگین" است.

تمام حرکات، چه هنگام پاکسازی و تقویت صورت و چه هنگام استفاده از کرم ها و ماسک ها، باید فقط در جهت خطوط کمترین کشش پوست انجام شود: از خط وسط صورت تا گوش. شما باید صورت خود را فقط با حرکات بلاتینگ و بدون کشش پوست پاک کنید.

این مراحل اولیه مراقبت از پوست را می توان با ماسک، لایه برداری مکانیکی (اسکراب) و شیمیایی و ... تکمیل کرد اما نیازی به استفاده روزانه از آنها نیست.

مراقبت از پوست پلک

توجه ویژهپوست اطراف چشم هر روز مورد نیاز است - نازک ترین و حساس ترین پوست است، غدد چربی کمی دارد و بسیار قابل انبساط است. تورم به راحتی روی پلک ها ایجاد می شود و ابتدا چین و چروک ظاهر می شود. استفاده و پاک کردن آرایش باعث تحریک پوست اطراف چشم می شود. بنابراین لوازم آرایشی به کار رفته در این ناحیه باید از بالاترین کیفیت برخوردار باشند.

کرم های دور چشم قوام خاصی دارند و به خوبی جذب می شوند. آنها باید صبح و عصر پس از تمیز کردن اولیه پلک ها استفاده شود.

از کرم های صورت برای پلک های خود استفاده نکنید. برای پوست دور چشم، فقط از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص این ناحیه طراحی شده و توسط کنترل چشم پزشکی تست شده است.

با رعایت جهات کمترین کشش پوست (زیر چشم، حرکات باید به سمت بینی و بالای چشم - به سمت شقیقه) باشد، آرایش را از روی پلک ها با دقت بمالید و پاک کنید.

پلک های خود را فقط با ژل ها و لوسیون های مخصوص تمیز کنید. از پوست پلک خود محافظت کنید خورشید روشن، محصولات با فیلترهای فرابنفش را انتخاب کنید.

مراقبت از لب

پوست لب ها بسیار نازک است و همیشه در معرض باد، آفتاب، یخبندان و هوای خشک است. غدد چربی ندارد، بنابراین نیاز به رطوبت رسانی و تغذیه روزانه دارد. انقباض مداوم عضلات صورت دهان به ایجاد چین و چروک در اطراف لب کمک می کند.

در شب و همچنین زمانی که درخواست نمی کنید لوازم آرایشی تزئینی، از محصولات مخصوص مراقبت از لب استفاده کنید.

اطمینان حاصل کنید که رژ لب شما حاوی مرطوب کننده و اجزای نرم کننده، ویتامین ها و فیلترهای فرابنفش. به عنوان یک قاعده، این الزامات توسط رژ لب های شرکت های معتبر برآورده می شود و بسیار گران هستند. اما به یاد داشته باشید که رژ لب نه تنها در طول روز روی لب‌های شما باقی می‌ماند - بیشتر آن را خودتان می‌خورید، بنابراین نباید از رژ لب‌های ارزان قیمت استفاده کنید.

مراقبت از پوست گردن

پوست گردن بسیار ظریف و نازک است، مستعد خشکی، افتادگی و چین و چروک است، بنابراین در دوران جوانی نیاز به آبرسانی و تغذیه اضافی دارد.

هنگام مراقبت تدریجی از صورت خود در صبح و عصر، حتماً گردن خود را به یاد داشته باشید. می توانید با استفاده از همان محصولاتی که برای درمان صورت خود استفاده می کنید از آن مراقبت کنید: با شیر آرایشی پاک کنید، با تونر پاک کنید و کرم مناسب زمان روز را بمالید. برخی از تولیدکنندگان لوازم آرایشی، محصولات مخصوص مراقبت از گردن را تولید می کنند. تفاوت آنها در این است که روی لباس اثری از خود باقی نمی گذارند.

اگر یاد بگیرید که چگونه به درستی از پوست خود مراقبت کنید، زمان زیادی نمی برد. 10 دقیقه صبح و عصر برای پاکسازی و تقویت پوست، بعد از ظهر برای آبرسانی و عصرها برای تغذیه پوست به خود فرصت دهید.

پوست شما به این درمان‌ها پاسخ مثبت می‌دهد، اما انتظار نداشته باشید که روز بعد یا یک هفته بعد نتایج فوری داشته باشید. تغییرات ماندگار در ظاهر شما زودتر از یک ماه اتفاق نمی افتد، زیرا هر سلول جدید باید کامل شود چرخه زندگی، که برابر با 28 روز است. انجام کارهای صورت را به آخر هفته ها که آزادتر هستید موکول نکنید. فقط توجه روزانه به خودتان، پوستی صاف و الاستیک به شما می دهد که جوانی خود را برای سالیان طولانی حفظ می کند.

هر بار که صبح از انعکاس خود در آینه خوشحال نمی شویم. رنگ پریدگی، چشم های پف کرده و چهره کدر - همه اینها نشان می دهد که پوست هنوز از خواب بیدار نشده است. ما چندین راه برای بیدار کردن او داریم.

شستشوی کنتراست

پس از اتمام شستشو، صورت خود را به طور متناوب با آب گرم (اما نه داغ) و سرد بشویید. تغییر دما جریان خون را فعال می کند و به پوست اطلاع می دهد که وارد شده است. روز جدیدو زمان بیدار شدن او فرا رسیده است. این روش را با آب گرم شروع و پایان دهید.

© iStock

اگر پوست شما مستعد ابتلا به روزاسه است، می توانید این نکته را نادیده بگیرید. و بلافاصله پس از شستن، به سراغ مورد بعدی بروید.

ماسک مرطوب کننده

اولین کاری که باید بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهید نوشیدن یک لیوان آب برای تسریع متابولیسم بدن و رفع تشنگی صبحگاهی بدن است. این کار باعث تقویت پوست می شود و مراقبت های بعدی را با کمال میل و سپاسگزاری می پذیرد.

از یک ماسک ژل مرطوب کننده با آنتی اکسیدان استفاده کنید. گزینه خوبیه - ماسک پارچه ای، که به خوبی روی صورت شما می آید، به این معنی که در حین کار با کسب و کار شما تداخلی نخواهد داشت. بافت خنک و با طراوت که ماسک‌های مرطوب‌کننده را متمایز می‌کند، به عنوان منبع اضافی شادابی عمل می‌کند.

انتخاب ما:

ماسک صورت تسکین دهنده و مرطوب کننده با کالاندولا و آلوئه کیهلز- این محصول بر پایه عصاره آلوئه ورا با گلبرگ گل همیشه بهار تنها 5 دقیقه طول می کشد تا پوست را مرطوب و شاداب کند. خاصیت خنک کنندگی و آرامش بخشی دارد.

ماسک ورقه ای پاک کننده فوق العاده آبرسان “هیدراتاسیون و طراوت” گارنیر،عادی خواهد داد و پوست ترکیبیهر چیزی که برای داشتن یک صبح خوب و شاد نیاز دارید: ماسک آغشته به یک ترکیب مرطوب کننده با اسید هیالورونیکو عصاره چای سبز که منافذ را تنگ می کند. اثر "فشرده کردن" به خلاص شدن سریع از پف صبحگاهی کمک می کند.

ماسک لایه بردار صورت Énergie De Vie، Lancôme،با بادرنجبویه، جینسینگ و زغال اخته در 3 دقیقه پوست را احیا می کند و ذرات نرم ساینده آن را در حین آبکشی جلا می دهند. در نتیجه، صورت بیدار می شود و از طراوت و پاکی می درخشد. مناسب برای پوست های حساس.

درمان کافئین برای پلک ها

کیسه‌های صبحگاهی و حلقه‌های زیر چشم به صورت ظاهری مات و چروک می‌دهد. اما خوشبختانه ماده ای وجود دارد که به سرعت این مشکل را حل می کند. کافئین بر روی پوست به همان روشی که در کل بدن عمل می کند - بیدار می شود. و ناحیه اطراف چشم نیز دارای اثر تخلیه لنفاوی است که پف را تسکین می دهد و تغییر رنگ آبی را پراکنده می کند.

در اینجا چند نمونه ارزشمند آورده شده است:

1. 1

   کرم دور چشم Idéalia، Vichy- اثر بیداری یک کوکتل با کافئین، ویتامین C و B3 با ذرات درخشان تکمیل می شود که به صورت بصری پوست پلک ها را تغییر می دهد.

2. 2

   مراقبت از چشم لیزر Revitalift، L"Oréal Paris،حاوی کافئین و اسید هیالورونیک است که پوست را مرطوب می کند و چین و چروک ها را صاف می کند. مزیت دیگر لوله ای با اپلیکاتور داخلی ساخته شده از فلز سرد است که "اثر مکعب یخ" را برای خلاص شدن سریع از تورم ایجاد می کند.

3. 3

   کرم-ژل مرطوب کننده شدید Hydraphase Intense Yeux، La Roche-Posay،بافتی طراوت بخش و همچنین اثر مرطوب کنندگی و تخلیه کننده دارد که کوکتل صبحگاهی عالی با اسید هیالورونیک و کافئین را فراهم می کند.

در اینجا چند هک زندگی دیگر وجود دارد که به پوست شما کمک می کند تا در ساعات اولیه صبح بیدار شود و شاداب شود.

ماساژ گوش

انگشت اشاره خود را قرار دهید و انگشتان میانیدست ها را در دو طرف گوش های خود قرار دهید و این نقاط را به شدت مالش دهید: خود را شاد کنید، پوست خود را بیدار کنید، از رنگ پریدگی صبح خلاص شوید.

نقاب چشم

برای "باز کردن" سریع چشم ها و از بین بردن پف، از یک روش اثبات شده استفاده کنید - پدهای پنبه ای آغشته به تونیک خنک را روی پلک های خود بمالید.

ورزش گونه

لب های خود را با انگشتان خود ثابت کنید و گونه های خود را با سرعت بالا پف کنید. این یک تمرین ساده است:

1. 2

   جریان خون را بهبود می بخشد،

2. 3

   زهکشی را تحریک می کند،

3. 4

   برای جلوگیری از تشکیل چین‌های نازولبیال عمل می‌کند.

4. 5

   حداکثر 30 ثانیه طول می کشد.

زیبایی چهره یک زن با این مشخص می شود حالت داخلیو چشمان درخشان و لبخند طبیعی بازتاب مستقیم اوست. اما اگر صبح زنی در آینه با غریبه ای با حلقه های سیاه زیر چشم، قرمزی روی گونه ها و مارهای خیانتکار ملاقات کند، آیا چشم ها می درخشند. پای کلاغی? متأسفانه سرزنش طبیعت در این مورد بی فایده است، زیرا عشق و غفلت از خود و پوست خود نیست که در نهایت منجر به ناامیدی از ظاهر خود می شود.

مراقبت روزانه از پوست صورت که به زمان و تلاش زیادی که گاهی به نظر می رسد نیاز ندارد، همان روش اجباری دوش گرفتن یا شانه زدن است. این عادت باید از دوران جوانی در خود پرورش داده شود، اما برای دوست داشتن چهره هرگز دیر نیست. چندین مرحله روزانه توصیه شده توسط متخصصین زیبایی به شما کمک می کند تا چهره شما را به حالتی سالم برسانید.

پاکسازی صورت

مرحله ی 1

اکثر خانم ها پاکسازی صورت را به عنوان روشی برای شستشوی روزانه می دانند و این را برای مراقبت کافی می دانند. در واقع شستن صورت دو بار در روز ضروری است، اما نحوه انجام این کار متعاقباً بر ظاهر آن تأثیر می گذارد.

• شستشوی صبحگاهی شما باید تمام بدن خود از جمله صورت خود را صبح از خواب بیدار کنید. آب خنک کمک می کند کار فعالسلول ها و جریان طبیعی خون به پوست، به ترتیب در معرض بررسی تمام نواحی مشکل آن بر روی صورت است که برای آرایش بیشتر بسیار مهم است. یک پیش نیاز برای روش شستشو: از صابون اجتناب کنید، پوست را بیش از حد خشک می کند.
• شستشوی عصرانه. در طول روز، پوست صورت در معرض گرد و غبار، باد، آفتاب، یخبندان قرار می گیرد، بنابراین در شب صورت نه تنها باید تمیز شود، بلکه باید تسکین یابد. برای شستشوی عصرانه استفاده از پاک کننده های مخصوص صورت برای استفاده روزانه توصیه می شود.

مرحله 2

به چهره شما کمک می کند نگاه تازه. علاوه بر این، پاک کننده های باقیمانده را از بین می برد. توصیه می شود این روش را دو بار انجام دهید در روز، اما در صورت عدم امکان، استفاده عصرانه آن پس از پاک کردن آرایش الزامی است.

تونر چه می کند؟ منافذ را سفت می کند، تعادل pH را بازیابی می کند، پوست را شاداب می کند، تجدید سلولی را تسریع می کند و اثر ضد التهابی روی پوست دارد.

تونیک را با پدهای پنبه ای روی صورت بمالید، اگر پوست را به طور مداوم در جهت خاصی پاک کنید، به عنوان نوعی ماساژ صاف کننده عمل می کند و به خلاص شدن از شر چین و چروک های کم عمق کمک می کند.

این محصول باید کاملاً مطابق با نوع پوست شما انتخاب شود و به اجزای آن توجه کنید تا از واکنش های آلرژیک جلوگیری شود.

حفاظت

مرحله 3

صورت تنها قسمتی از بدن است که نمی توان آن را به صورت مکانیکی محافظت کرد (البته اگر از ماسک استفاده کنید). قبل از استفاده از آنها، لازم است به وضوح مشخص کنید که دقیقاً برای محافظت از پوست صورت خود در برابر چه چیزی نیاز دارید:

• انجماد. پوست را بسیار خشک می کند و باعث ایجاد ترک های ریز می شود که منجر به لایه برداری می شود و پوست را بسیار سفت می کند.
• تاثیر حرارتی هوای گرم باعث تعریق بیش از حد می شود که منجر به تماس با مواد شیمیایی موجود در هوا و مسدود شدن منافذ می شود.
• اشعه ماوراء بنفش. خطرناک ترین قرار گرفتن در معرض نه تنها می تواند منجر به سوختگی پوست شود، بلکه باعث ایجاد یک بیماری جدی، به عنوان مثال، ملانوم می شود.

خوشبختانه کرم های محافظ زیادی وجود دارند که می توانند در برابر هر نوع اثرات ناخواسته بر روی پوست صورت مقاومت کنند. استفاده روزانه از کرم روز فراهم می کند حفاظت قابل اعتماد، اگر به شدت طبق توصیه استفاده شود.

هیدراتاسیون

مرحله 4

این مایع ظاهر درخشان و سالم پوست را تضمین می کند. تأثیرات خارجی مانند خورشید، سرما، باد و ترکیب شیمیایی هوا مختل می شود تعادل آب پوست. نیاز به هیدراتاسیون وجود دارد. علاوه بر این، این روش باید برای انواع پوست انجام شود.

برای هیدراتاسیون روزانهاز لوسیون ها، اسپری ها، تونیک ها و کرم های مخصوص استفاده کنید. دستمال های مرطوب کننده نیز به خوبی کار می کنند. ترکیب آنها علاوه بر این باعث حفظ رطوبت در سلول های اپیدرمی می شود.

تغذیه

مرحله 5

پوست صورت نیز مانند هر عضو دیگری باید دریافت کند ویتامین های ضروریو ریز عناصر شایان ذکر است که فرآیند تغذیه یک پدیده پیچیده است. این شامل تهیه داخلی و خارجی اجزای مفید است.

• کرم های مغذی اثر خارجی دارند. این روش باید در روزانه گنجانده شود مراقبت عصرانه. کرم را از مرکز صورت به سمت شقیقه ها و از چانه تا لاله گوش بمالید و از نواحی اطراف چشم خودداری کنید. باقیمانده کرم را باید با اسفنج یا دستمال پاک کنید.
• تغذیه داخلی صورت توسط غذاهای سالم تامین می شود: تعداد زیادی ازسبزیجات، سبزیجات مقدار کافیمایعات، حذف قهوه، چای سیاه و سایر مواد غذایی ناسالم از رژیم غذایی.

تغذیه پوست ظاهر سالم آن را تضمین می کند، همانطور که توسط یکنواخت رنگصورت، بدون جوش، لایه برداری و قرمزی.

مراقبت از لب

مرحله 6

لب ها باید همیشه سرزنده و جذاب به نظر برسند. مراقبت روزانه به حفظ شادابی و خوش فرم بودن آنها کمک می کند.

به دلیل عدم وجود غدد چربی در لب مهمترین شرطمراقبت از آنها - مرطوب کننده. بنابراین، معیار اصلی در انتخاب رژ لب، محتوای اجزای مرطوب کننده در فرمول آن است. همچنین می توانید از مرطوب کننده های مخصوص لب شب استفاده کنید.

زنان ذاتاً بسیار احساساتی هستند و حالات چهره فعال آنها منجر به ایجاد چین و چروک در اطراف دهان می شود، بنابراین قبل از اینکه "پفک" کنید، باید عواقب آن را به خاطر بسپارید. در طول مسواک زدن صبحگاهی دندان ها، می توانید یک جلسه مینی ماساژ لب با مسواک انجام دهید و حرکات چرخشی در امتداد آنها با فشار ملایم انجام دهید.

مراقبت از پوست خشک لب های مستعد ترک خوردن شامل استفاده از روغن های طبیعییا محصولات حاوی آنها

مراقبت از پوست پلک

مرحله 7

حساس ترین و ظریف ترین ناحیه صورت، اطراف چشم ها و پلک هاست. به خاطر اینکه عملا غیبت کاملماهیچه های این ناحیه اولین کسی است که سیگنال می دهد تغییرات مرتبط با سنبیهوده نیست که فناوران تولید کنندگان لوازم آرایشی محصولات مراقبت از پوست دور چشم را در یک خط جداگانه جدا می کنند.

شما باید وجوه را بر اساس توصیه های سنی انتخاب کنید. این به این دلیل است که در در سنین مختلفپوست ناحیه اطراف چشم به ریز عناصر مختلفی نیاز دارد که به طور خاص در یک دوره معین موثر هستند.

شما باید آرایش چشم را با دقت پاک کنید و سعی کنید از کشیدگی بیش از حد پوست جلوگیری کنید.

از پوست گردن و دکلته مراقبت کنید

مرحله 8

سن زن با گردن او آشکار می شود. بنابراین، هر چه بیشتر الاستیک باقی بماند، زن از نظر بصری جوانتر به نظر می رسد.

مراقبت از گردن بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت روزانه کلی از صورت شماست. مراحل توصیه شده در ناحیه گردن و دکلته اعمال می شود. وسایل خاصبرای این کار نیازی به خرید ندارید، می توانید از آنهایی که برای پوست صورت در نظر گرفته شده است استفاده کنید.

هنگام استفاده از کرم، حتماً ماساژ خود را انجام دهید، به آرامی چانه را لمس کنید و پوست را از پایه گردن صاف کنید، به سمت بالا به پشت سر اشاره کنید.

مراقبت روزانه از پوست صورت، فرآیندی پرزحمت و طولانی مدت، نوعی سرمایه گذاری برای زیبایی است، اما سود حاصل از آن بدون شک شما را خوشحال خواهد کرد.