چگونه حال و هوای سال نو را در خود بیدار کنیم. چگونه با دستان خود حال و هوای سال نو را ایجاد کنید

در آستانه تعطیلات سال نو، ما مشکلات زیادی داریم: باید در مورد هدایا فکر کنیم، فهرستی تهیه کنیم. غذاهای تعطیلات، همه چیز را بخر محصولات لازمو نوشیدنی، درخت کریسمس را تزئین کنید. با این حال، همه از تعطیلات سال نو و آماده سازی های مرتبط با آن چندان خوشحال نیستند. از این گذشته ، هر روز باید بسیاری از مسائل و کارهای فوری را حل کنید که هیچ انرژی یا روحیه ای برای سرگرمی باقی نمی ماند. اما ناامید نباشید! راه های شگفت انگیز زیادی برای ورود به روحیه سال نو وجود دارد. و 12 راه برای ایجاد حال و هوای کریسمس.

1. محل کار خود را تزئین کنید

بر کسی پوشیده نیست که یک بزرگسال تقریباً نیمی از عمر خود را در محل کار می گذراند. قبل از سال جدید 2019، هر یک از ما با زمان‌هایی از ضرب‌الاجل‌ها، گزارش‌ها و انسدادهای ثابت روبرو هستیم که وجود آن‌ها می‌تواند حتی بدنام‌ترین افراد خوش‌بین را به افسردگی سوق دهد. بنابراین، ارزش دارد که مقدمات تعطیلات را از دفتر شروع کنید. علاوه بر این، هیچ چیز مانند تیمی را متحد نمی کند همکاریمربوط به خلاقیت به هر حال، لازم نیست پول زیادی برای خرید جواهرات خرج کنید!

کافی است پنجره ها را با تصاویر ایجاد شده با استفاده از قوطی برف مصنوعی و شابلون تزئین کنید، سبدهایی با نارنگی و گلدان با چند شاخه کاج روی میزها قرار دهید. و بنابراین، وقتی سر کار می‌آیید، با بوی سوزن‌های کاج تازه و مرکبات، احساس نزدیک شدن تعطیلات به شما احساس می‌شود. به هر حال، محافظ صفحه نمایش را روی صفحه دسکتاپ و تلفن هوشمند خود فراموش نکنید - فوراً تصویر معمولی را به منظره ای برفی با حیوانات افسانه ای و بابا نوئل در نزدیکی درخت کریسمس تزئین شده تغییر دهید!

2. برای اطرافیان خود روحیه ایجاد کنید

بله، بله، از افراد دیگر شروع کنید. از این گذشته ، روانشناسان ثابت کرده اند که وقتی شخصی سعی می کند خلق و خوی اطرافیان خود را بهبود بخشد ، خودش متوجه نمی شود که چگونه شادتر و شادتر می شود. علاوه بر این، هیچ شاهکار جدی از شما لازم نیست: شما می توانید به سادگی ده دقیقه در روز را به جستجوی کارت پستال های مجازی اختصاص دهید که برای همکاران و اقوام ارسال می کنید. پست الکترونیک. تماشای چنین تصاویری به خودی خود شما را در حال و هوای تعطیلات قرار می دهد.

یا می توانید زمان هایی را به یاد بیاورید که اینترنت هنوز به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل نشده بود و دوستان خود را با کمک عادی خوشحال کنید. کارت های کاغذی. در حالی که آنها را در فروشگاه انتخاب می کنید و کلمات تبریک می نویسید، حتماً خود را با مثبت بودن شارژ کنید! جای تعجب نیست که سنت ارسال کارت های دست نویس از طریق پست یکی از اصلی ترین سنت ها است آداب و رسوم سال نوژاپنی ها که در غیر این صورت ملتی بسیار تکنولوژیک و مدرن هستند.

3. مراقب ظاهر خود باشید

حتی اگر اصلاً تمایلی به انجام آن ندارید، برای کوتاه کردن مو، درمان آبگرم یا مانیکور در سالن قرار ملاقات بگذارید. پس از انجام مراحل مطمئناً احساس بهتر و پرانرژی و عالی خواهید داشت ظاهرنگرش مثبت به زندگی اضافه خواهد کرد. یکی از بهترین راه ها برای ایجاد حال و هوای سال نو خرید است لباس جدید. گذشته از همه اینها مهمانی های سال نوو رویدادهای شرکتی هستند مناسبت عالیبالاخره بخر لباس شیک، که مدت هاست به آن چشم دوخته اید و کفش های باورنکردنی با آن!

4. با موسیقی حال و هوای سال نو را ایجاد کنید

موسیقی واقعاً تأثیر جادویی در ایجاد یک حال و هوای جشن و هماهنگی با دنیای بیرون دارد. فراموش نکنید که یک لیست پخش موضوعی برای گوش دادن به آهنگ های سال نو و کریسمس در مسیر کار و خانه و در حین انجام کارهای خانه و خرید تهیه کنید. آهنگ های سال نو فورا احساس بی انگیزگی و ناامیدی را از بین می برد! اجزای سنتی چنین لیست پخشی را فراموش نکنید.

آهنگ های فوق العاده “جنگل بل راک” را حتما از بابی هلمز دانلود کنید “Happy سال نو" از ABBA، "بگذارید برف شود! بگذار برف ببارد! بگذار برف ببارد! اجرای فرانک سیناترا، «دانه برف» و «سه اسب سفید» از فیلم «جادوگران»، «کریسمس گذشته» با اجرای وام! و "آهنگ در مورد پنج دقیقه." به هر حال، نوازندگان مدرن کریسمس را نیز تجلیل می کنند، بنابراین می توانید به دنبال آهنگ های تازه برای پر کردن پخش کننده یا تلفن هوشمند خود باشید. به عنوان مثال، "کریسمس سفید" لیدی گاگا را در لیست آهنگ ها قرار دهید.

5. درخت کریسمس را تزئین کنید

این راه برای ایجاد حال و هوای سال نو یک برد-برد است. وقتی جعبه‌هایی را با اسباب‌بازی‌های قدیمی و آشنا از دوران کودکی باز می‌کنیم، فوراً در فضای سال نو غوطه‌ور می‌شویم. همه این توپ ها، مخروط ها، دوشیزگان برفی، خرگوش ها، میوه ها و یخ ها با خاطرات فراموش نشدنی دوران کودکی همراه هستند، زمانی که مادران و پدران، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها درخت کریسمس را در آستانه جشن های زمستانی برای ما تزئین کردند و ما با کمال میل به آنها کمک کردیم.

به یاد داشته باشید که چگونه ورود هدایای جادویی از بابا نوئل را پیش بینی می کردید؟ مشغول ساختن جواهرات خانگی- و شما دوباره جادوی سال نو 2019 را احساس خواهید کرد! به هر حال، می توانید درخت کریسمس را بیش از یک بار تزئین کنید: یک زیبایی جنگلی را در خانه نصب کنید، به والدین خود کمک کنید، از عمه خود مراقبت کنید، با دوستان و همکاران خود حال و هوای سال نو را ایجاد کنید!

6. رایحه درمانی را فراموش نکنید

رایحه های سوزن کاج و نارنگی از رایحه های ضروری سال نو هستند، پس خانه خود را با آنها پر کنید. هر روز عصر، شمع هایی روشن کنید که آپارتمان را با نت های پرتقال، دارچین و سوزن صنوبر می پوشانند، پوست نارنگی را روی رادیاتورها قرار می دهند و حمام های آرامش بخش با روغن مرکبات انجام می دهند. شما حتی متوجه نخواهید شد که چقدر منتظر تعطیلات هستید! علاوه بر این، رایحه درمانی یکی از بهترین ها است راه های موثرآرامش و تسکین استرس، که در شلوغی قبل از سال نو اضافی نیست.

7. خانه خود را تزئین کنید

یک محیط جشن زیبا برای سال نو 2019 یک راه فوق العاده برای ایجاد حال و هوای مناسب سال نو برای خود و خانواده است. و دردسر دکوراسیون آپارتمان را فقط می توان خوشایند نامید، بنابراین چند هفته قبل از تعطیلات، جعبه هایی با تزئینات خریداری شده یا دست ساز را از نیم طبقه شروع کنید و شروع به تزئین خانه خود کنید.

با استفاده از برف مصنوعی و شابلون، آدم برفی، آهو و درخت کریسمس را روی پنجره ها بکشید، بچسبانید دانه های برف کاغذیچند رنگ را روی قرنیزها آویزان کنید، تاج گل های کریسمس را روی درها آویزان کنید و حتما سبدهای پرتقال و نارنگی قرار دهید. غمگین روزهای زمستانیو در عصرها، سوسو زدن ملایم لامپ های رنگی و درخشش قلوه سنگ قطعا فضای یک افسانه سریع را در خانه شما ایجاد می کند.

8. نمایش فیلم های موضوعی را سازماندهی کنید

نمایش هایی را که در آن شخصیت ها روابط خود را مرتب می کنند و برنامه های خبری با حوادث روزانه و رویدادهای منفی- اجازه دهید هر شب یک نمایش فیلم سال نو در خانه شما برگزار شود! تمام خانواده را جلوی صفحه جمع کنید و لذت ببرید. حتی اگر هنوز خانواده ندارید، این راه عالیخودتان را شاد کنید، زیرا چه چیزی بهتر از یک پتوی گرم، چای معطر و یک فیلم عالی بعد از یک روز سخت در محل کار؟

9. تزئینات خود را بسازید

هر خلاقیتی به خودی خود هست راه عالیتسکین استرس، و ساختن حتی بیشتر است شغل موثر! شما می توانید آن را خودتان بسازید، هر چه صبر، تلاش و استعداد دارید. اینها می توانند عینک های مهمانی، شمعدان، توپ، دانه های برف و گلدسته باشند. فرزندان و بستگان خود را در این فعالیت مشارکت دهید - چنین شب هایی قطعاً خاطرات زیادی را تداعی می کند و احساس جشن را ایجاد می کند.

10. هدیه بخرید

سال نوبی جهت نیست که سال 2019 زمان شگفتی ها و برآورده شدن آرزوها است و مطلقاً هر کسی می تواند کمی مانند یک جادوگر احساس کند. لیستی از خانواده و دوستانی که به آنها هدیه می دهید تهیه کنید. چیزهای خوب. به این فکر کنید که دقیقاً چه چیزی لبخند و شادی را برای گیرنده به ارمغان می آورد و سپس به خرید بروید. در حالی که به ویترین مغازه ها نگاه می کنید، به آهنگ های کریسمس گوش می دهید و هدایایی را انتخاب می کنید، قطعاً نمی توانید از حال و هوای سال نو فرار کنید.

11. بازی های زمستانی را انجام دهید

آخر هفته سال نو را با دوستان یا خانواده بگذرانید و از همه سرگرمی هایی که برای ما به ارمغان می آورد لذت ببرید زمستان برفی. ارتشی از آدم برفی های مختلف بسازید، به سفرهای اسکی بروید، با گلوله برفی مبارزه کنید، قلعه بسازید، با صدای ملودی های کریسمس در زمین های اسکیت شهری اطراف درختان کریسمس سوار شوید، فرشته های برفی بسازید، و سپس با یک فنجان کاکائو داغ فیلم تماشا کنید. همان شرکت شاد

12. تعطیلات را پیش بینی کنید

و مهمتر از همه: به یاد داشته باشید که سال نو 2019 زمانی است که همه ما باید از یک سال سخت کاری استراحت کنیم، افکار خود را پاک کنیم و به یک معجزه ایمان داشته باشیم - و آنگاه حال و هوای سال نو به خودی خود خواهد آمد و همه ما را به ارمغان خواهد آورد. تعطیلات فراموش نشدنی!

مقالات و عکس های جدید در بخش " ":

خبرهای جالب را در عکس از دست ندهید:

• 
  17 ابزار خلاقانه آشپزخانه که آشپزی را سرگرم کننده می کند

اگر بپرسید مردم مختلف، حال و هوای سال نو چگونه است، پس می توانید پاسخ های مختلف بشنوید. برخی از مردم وقتی به سادگی درخت کریسمس را می بینند و آن را بو می کنند خوشحال می شوند، در حالی که برخی دیگر خوشحال می شوند که فکر می کنند مجبور نیستند 10 روز کامل یا حداقل یک هفته سر کار بروند. تعطیلات سال نومال ما الان خیلی طولانی شده خوب یا بد، هرکسی نیز نظر خود را در مورد این سوال دارد، اما امروز ما در مورد آن صحبت نمی کنیم.

سال نو بدون خلق و خوی مناسب چیست؟ ما از شما دعوت می کنیم تا در مورد اینکه چگونه می توانید حال و هوای سال نو را ایجاد کنید، چگونه از آن در این شگفت انگیز مطمئن شوید صحبت کنید تعطیلات افسانه ایشادی واقعی زمستانی را احساس کنید

برای اکثر مردم، خلق و خوی سال نو دقیقاً با پیش بینی تعطیلات مرتبط است - هنوز هم شگفت انگیز است که بسیاری از ما در زمان شوروی عادت داشتیم که از سال نو انتظار افسانه ها و معجزات را داشته باشیم. کسی این را با ماتینه های کودکان، دکوراسیون در مدرسه و مهد کودک، با درخت سال نو که همه با هم تزیین می کردند و البته با نارنگی و پرتقال - آن روزها فقط در روزهای تعطیل داشتیم.

اما مهمترین چیز زمانی است که منتظر معجزه هستید و باور دارید که قطعاً یک اتفاق جادویی رخ خواهد داد. پس از بالغ شدن، این احساس را در ناخودآگاه خود حفظ کردیم و هنوز هم وقتی می بینیم درختان کریسمس در خیابان ها فروخته می شوند، ساختمان هایی که با گلدسته تزئین شده اند، هیجان شادی داریم. مردم هدیه، اسباب بازی و غیره می خرند ویژگی های سال نو; وقتی امضا می کنیم کارت های سال نوو به خود می گوییم که در سال جدید قطعا بهتر و شادتر خواهیم شد.

افسردگی سال نو

با این حال، در زمان ما، همه مردم در خلق و خوی سال نو نیستند، و این به ویژه برای کسانی که در تمام طول سال کار کرده اند، شغلی ایجاد کرده اند و نردبان شغلی را طی کرده اند مشکل ساز است - چنین افرادی اغلب در شب سال نو افسردگی واقعی را تجربه می کنند. کسانی که مشتاق رفتن به جایی نبودند، اما به سادگی کارهای معمول خود را در طول سال گذشته انجام دادند، همچنین احساس غمگینی می کنند و در خلق و خوی برای سال نو نیستند - آنها اغلب نمی خواهند جشن بگیرند و منظره شادی دارند. مردم می توانند باعث عصبانیت و حتی عصبانیت آنها شوند: چگونه می توانند بخندند وقتی مشکلات و بدبختی های زیادی در اطراف وجود دارد؟

توجه شده است که زنان خانه دار دارای فرزند کمترین مشکل را با خلق و خوی سال نو دارند: آنها خسته نیستند - آنها همیشه مشغول هستند. هدیه می خرند و تزیینات کریسمس، ايجاد كردن لباس های کریسمسبرای کودکان و لباس برای خود، دستور العمل های غذاهای تعطیلات را با مادران دیگر مبادله کنید - به طور کلی، آنها برای تعطیلات به طور کامل آماده می شوند.

اما کسانی که نمی توانند از مشکلات کاری و کاری خود فرار کنند و آنها را به روابط با خانواده منتقل کنند، چه باید بکنند؟ احتمالاً شایان ذکر است که مشکلات، اگر آنها را بیش از حد جدی بگیریم، تمایل به "کشیدن" سایر مشکلات حتی جدی تر دارند، بنابراین خطر ایجاد " خط خطی سیاهحتی سیاه‌تر - آیا واقعاً به این نیاز داریم؟

تسلیم نشو خلق و خوی بدو تیره شدن جشن سال نوخودتان و دیگران: مشکلات همیشه موقتی هستند - اگر کاری برای انجام دادن پیدا کنید و مسئولیت آماده سازی سال نو را به عهده بگیرید، آنها خودشان شروع به حل می کنند و خلق و خوی سال نو می شود.

توصیه های زیادی در مورد چگونگی ایجاد حال و هوای سال نو وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید با دکوراسیون داخلی خانه خود شروع کنید، اما قبل از آن، ایده خوبی است که در تزئین دفتر یا مکان دیگری که در آن کار می کنید شرکت کنید: هیچ چیز به گرد هم آوردن یک تیم مانند کار مشترک که نیاز به ابراز خلاقیت دارد کمک نمی کند. .

ماکت های میوه می توانند هر فضای داخلی را رنگ آمیزی کنند، اما می توانید میوه های واقعی را نیز بردارید و حتی با اسپری کردن آنها با رنگ طلایی یا نقره ای از بطری های اسپری، آنها را تزئین کنید. برای این منظور، شما باید میوه هایی بگیرید که پوست آنها برای غذا استفاده نمی شود: اینها موز، انار، نارنگی و غیره هستند - می توان آنها را روی درخت کریسمس آویزان کرد، در گلدان ها قرار داد و غیره.

بالا بردن دیگران

با این حال، افزایش خلق و خوی سال نو، و همچنین شروع به آماده شدن برای تعطیلات، می تواند متفاوت باشد: ثابت شده است که وقتی سعی می کنید روحیه دیگران را بالا ببرید، متوجه نمی شوید که چگونه خودتان شاد و خوشحال می شوید - یک روش ساده اما موثر امروز مرسوم است که بفرستند کارت های مجازی- شما هم می توانید این کار را انجام دهید، اما هیچ کس هنوز کارت های واقعی سال نو، روشن و براق، با بوی جوهر چاپ را لغو نکرده است - وقتی چنین کارتی را برمی داریم، احساس می کنیم که تکه ای از تعطیلات را در دست داریم.

تصور کنید چه احساسی خواهید داشت اگر حداقل 10 تبریک بنویسید - صمیمانه و از صمیم قلب! - به دوستان، اقوام و آشنایان خود؟

درخت سال نو را تزئین می کنیم و هدیه می دهیم

یک راه عالی برای شاد کردن خود و تبدیل آن به سال نو، تزئین درخت کریسمس است. این را می توان چندین بار انجام داد: ابتدا در محل کار، سپس در خانه، و همچنین می توانید به تزئین درخت کریسمس برای والدین، خاله ها، دوست دخترها و دوستان خود کمک کنید - با چه چیزی درخت های کریسمس بیشترشما تزئین کنید، بهتر است. برخی از کارشناسان متوجه شده‌اند که آویزان کردن اسباب‌بازی‌های براق و گلدسته‌های درخشان بر روی شاخه‌ها اثر ضد استرسی روی افراد دارد - نیازی به آرام‌بخش نیست.
خوب است اگر درخت کریسمس را با موسیقی سال نو مورد علاقه خود تزئین کنید: تعداد زیادی شگفت انگیز وجود دارد آهنگ های سال نو، چه مجریان داخلی و چه خارجی، که واقعاً روحیه شما را بالا می برند - موسیقی را بلندتر کنید و از مزاحمت همسایگان خود نترسید - البته تا ساعت 11 شب.

شمعدان برای خلق و خوی سال نو

سعی کنید شمعدان های مختلف را خودتان بسازید شمع های سال نو- از شیشه ها یا لیوان های شیشه ای، رنگ آمیزی آنها رنگهای متفاوت، یا از کنده های کوچک توس، سوراخ هایی را در آنها ایجاد کنید. یا می توانید آنها را از صدف های دریایی درست کنید - چنین شمعدانی برای سال آینده ایده آل خواهد بود.

هدایایی برای خلق و خو

اگر برای خانواده، دوستان و عزیزانتان هدایایی خریدید، شروع به تزئین آنها کنید: یک براق خاص بگیرید کاغذ رنگارنگ، روبان ها و کمان ها را تزئین کنید و آنها را همانطور که می خواهید تزئین کنید - خلق و خوی سال نو بلافاصله پس از چنین کارهای دلپذیری افزایش می یابد.

یک لباس جدید به تقویت روحیه شما کمک می کند

یک لباس روشن جشن جدید به ایجاد حال و هوای سال نو کمک می کند و هیچ کس با آن بحث نمی کند. حتما ظاهر خود را مرتب کنید: می توانید این کار را در خانه یا سالن انجام دهید - در صورت لزوم، موهای خود را کوتاه و رنگ کنید، حتماً - مانیکور زیبا; برای خودت انتخاب کن ماسک های مناسببرای صورت و بدن، با روغن های ضروری حمام کنید - به طور کلی توصیه می شود این حمام ها را روزانه در طول هفته قبل از سال نو انجام دهید.

با این حال، بیشترین بهترین راهایجاد حال و هوای سال نو، انتخاب یک لباس جدید در نظر گرفته می شود. وقت آن رسیده که آن لباس و کفش های شیکی را بخرید که مدت ها آرزویش را داشتید و مهم نیست که موقتی داشته باشید. مشکلات مالی": چیزهای شیک لازم نیست گران باشند - نکته اصلی این است که آنها "مال شما" هستند. علاوه بر این، اگر یک کت و شلوار ارزان قیمت انتخاب کنید لوازم جانبی همسان، برای شما شگفت انگیز به نظر می رسد و اطرافیان شما را تحسین می کنند و تعجب می کنند: چگونه این کار را انجام دادید؟

روی خودت تمرکز کن

خوب ، اگر خیلی خسته هستید و نمی توانید به برنامه های خود برسید ، چه کاری باید انجام دهید ، حال و هوای سال نو "در صفر" است و به دلایلی خانواده شما به شما کمک نمی کند؟ در چنین شرایطی، اکثر زنان تصمیم می‌گیرند که بتوانند همه چیز را خودشان مدیریت کنند، و شروع به خرید و فروش در جستجوی هدایا، حمل مواد غذایی از سوپرمارکت، و ترتیب دادن در آپارتمان می‌کنند. نظافت عمومی، و در 31 ژانویه، غذاهای خوشمزه در تمام روز آماده می شود - برای غافلگیری مهمانان و دریافت ستایش شایسته. عصر، آنها با خستگی سر میز می نشینند، شامپاین می نوشند و خود دره می خورند - هیچ انرژی برای تفریح ​​و رقص باقی نمی ماند. پس آیا این رفتار ارزش ستایش دارد؟

معلوم می شود که ما خودمان را فراموش می کنیم و سپس از عزیزانمان آزرده می شویم و فکر می کنیم: چقدر از همه اینها خسته شده ایم - و چه کسی این سال نو را ارائه کرده است؟ با این حال، هیچ‌کس شما را مجبور نمی‌کند که با تمام کارهای قبل از تعطیلات «توافق» کنید: چرا فقط به این دلیل که «باید اینطور باشد» خودتان را آزار دهید؟ درست قبل از تعطیلات به تعطیلات بروید - حتی می توانید برای چند روز به دیدار دوستی بروید که مدت زیادی است ندیده اید، یا فقط به خرید بروید - برای سرگرمی، و نه دیوانه وار محصولات و سوغاتی با تخفیف خریداری کنید.

برای اینکه خلق و خوی شما واقعاً سال نو و جشن باشد، لازم نیست همه چیز را روی شانه های شکننده خود بگذارید. دکوراسیون خانه خود را به خانواده خود بسپارید - بگذارید آنها به روش خودشان این کار را انجام دهند و همه چیز همانطور که باید پیش خواهد رفت - فقط باید تلاش کنید. و شما می توانید از تهیه تنقلات و غذاهای مجلل خودداری کنید، اما در عین حال خود را با یک غذای فوق العاده و عالی پذیرا شوید. مهمانی سرگرم کننده- یک دستور العمل ساده برای این وجود دارد.

چند نوشیدنی الکلی و غیر الکلی خوب، پنیر و میوه باکیفیت بخرید و بگذارید مهمانان شما بقیه غذاها را بیاورند: اگر به آنها قول رقابت برای بهترین غذای سال نو را بدهید با خوشحالی این کار را انجام می دهند - هر خانم خانه دار این کار را خواهد کرد. خوشحالم که استعدادهای خود را به دیگران نشان می دهد و یک جایزه کوچک اما دلپذیر دریافت می کند.

اگر بتوانید قبل از تعطیلات استراحت خوبی داشته باشید ، در بهترین حالت سال نو خواهید بود و می توانید همه اطرافیان خود را با شادی و سرگرمی "آلوده" کنید - و این هزینه بیش از مجلل ترین لباس و لباس است. فراوان ترین میز جشن. باشد که خلق و خوی سال نو همیشه با شما باشد و سپس کل سال آینده برای شما موفق، موفق و شاد باشد!

از کجا می توانم روح سال نو را دریافت کنم؟

اگر اصلاً ندارید چگونه در خلق و خوی سال نو خود را شاد کنید؟ و در مرحله بعدی چه باید کرد، معلوم نیست چه کسی به تعطیلات 10 روزه کشور نیاز دارد؟

بله، می توان گفت که همینطور است تعطیلات زودتردر هوا بود که در کشور بحرانی بود و هیچ کس به شما روحیه نمی داد. اما فکر می کنم این عبارت را به خوبی می دانید: همه چیز در دست ماست. و اگر دستان خود را بالا نمی آورید و نمی خواهید کاری انجام دهید، و حتی برای کسی ... و سپس آن را نه برای کسی، بلکه برای خود، عزیزتان انجام می دهید!

به جهنم، وقت خودت است

برای شروع، باید تمام منفی ها، مشکلات، نگرانی ها، هر فکری را از خود دور کنید. طوری که سرتان کاملا خالی باشد. خوب، حداقل برای یک ساعت. یک ساعت برای خودت متاسف نیستی؟ بگذارید در ابتدا، حتی بدون تمایل، به زور باشد. آزمایشی انجام دهید، آن را امتحان کنید. سپس می توانید دوباره "بارگیری" را شروع کنید.

برای استراحت، می توانید به عنوان مثال از حمام آروماتراپی استفاده کنید. چه مرد باشید چه زن، و حتی اگر هرگز این کار را نکرده اید، دلیل بیشتری برای تجربه کردن آن برای خودتان است. ما هنوز خودمان را می شوییم. حتی اگر عادت به دوش گرفتن سریع دارید، می توانید در این مورد، مثلاً حمام را با بخار داغ گرم کنید، چند پارچه که در آن نزدیکی آویزان است را با روغن معطر معطر کنید و از شستن با آب همه چیز بد و سنگین لذت ببرید. روح ما را پایین بیاور یا هنگام حمام کردن، کف در آب ایجاد کنید و همان روغن معطر را داخل آن بریزید. جایگزین روغن می تواند چوب بخور باشد.

جای تعجب نیست که ما در حمام احساس خوبی داریم. فشار جابجایی آب باعث ایجاد احساس سبکی و تسکین ماهیچه ها می شود و به همین دلیل است که آنها در حمام بسیار شل می شوند. در آب عمیق‌تر و روان‌تر نفس می‌کشیم، که این امر کار را برای افزودنی‌های آرایشی (یا خالص) آسان‌تر می‌کند. روغن ضروری) از طریق ریه ها.

حتی اگر بدون میل و اشتیاق این کار را انجام دهید، تاثیر دارد! آن را امتحان کنید!

واقعیت این است که در پشت پایه بینی یک مرکز بویایی وجود دارد که در یک ثانیه بو را تشخیص می دهد و سیگنالی را به "سیستم انتهایی" نزدیک منتقل می کند. این قسمت از مغز احساسات - مانند شادی، غم، لذت، ناخشنودی - را در همه درجات کنترل می کند. بنابراین، شما می توانید به طور خاص بر روحیه، هیجان یا آرامش خود تأثیر بگذارید. اسطوخودوس، دارچین، ترنج، نرولی، چوب صندل و گل رز اثر آرامش بخشی دارند.

در اینجا می توان به رنگ درمانی نیز اشاره کرد. رنگ ها دارند نفوذ بزرگدر مورد روان - این شرایط هنوز کمی در نظر گرفته شده است، اما فکر می کنم ارزش امتحان کردن را دارد. به عنوان مثال، آبی بر اکثر افراد اثر آرام بخش دارد. در مورد رنگ سبز هم همینطور است (حتی حساسیت به نویز را کاهش می دهد). در یک مکان آرامش بخش (حمام یا اتاق خواب) می توانید به سادگی یک حوله به رنگ دلخواه یا هر لباس دیگری آویزان کنید. بله، حداقل یک پوستر از این سایه. وظیفه ما این است که در چشم باشیم رنگ مورد نظر.

آرامش و آرامش درونی از سرزندگی شما حمایت می کند (از لاتین لاتین لایف، نیروی حیات) انگیزه را تجدید کنید و انسداد ذهنی را برطرف کنید.

اکنون می توانیم سال جدید را به یاد بیاوریم. بیایید روحیه بگیریم

هر کس راه خود را برای ایجاد روحیه دارد. برخی از مردم نیاز به شنیدن آهنگ سال نو و غوطه ور شدن در حالت بی دغدغه دارند، برخی نیاز دارند که پشت اجاق بایستند و برخی نیاز به نوشتن چنین مقاله ای دارند. من گزینه هایی را پیشنهاد می کنم:

1). از کجا می توانم روح سال نو را دریافت کنم؟ در جنگل زمستان! حتی اگر برف در شهر آب شده باشد اخیرا، در جنگل در برف های سفید دراز کشیده بود. و بیشتر احساس زمستان و حتی یک افسانه وجود دارد! سکوت، هوای تازه، برف ، صنوبر ، درختان کاج ، چه زیبا! و افکار بد میگذرند! درختان را در آغوش بگیرید، در برف غلت بزنید، با دراز کشیدن، تکان دادن پاها و دستان خود در برف، «فرشته ای» را بکشید، یا برای مدتی روی زمین بنشینید («زمین»). فقط برای اینکه یخ نزند.

2). بعد از اینکه سرمان را خالی کردیم، با آرام کردن جسم و روح، می‌توانیم آن را بارگیری کنیم. اما فقط با افکار دلپذیر. می توانید بنشینید، یک تکه کاغذ (ترجیحا رنگی)، یک خودکار بردارید و بنویسید که چه چیزهای ارزشمندی در این سال گذشته به دست آورده اید. امکانات برتر خود را بسازید. این به شما کمک می کند چیزهای خوب خود را به خاطر بسپارید و کارهایی را که وقت انجام آن را نداشتید تجزیه و تحلیل کنید، که به طور خودکار ذهن شما را تحریک می کند تا برنامه ای برای امور آینده ترسیم کنید. سال آینده. به این ترتیب ممکن است هدف دیگری ظاهر شود، رویایی که برای آن تلاش خواهید کرد، حتی اگر یک برنامه بلندمدت باشد. آن را یادداشت کنید، بگذارید فرموله شود و به وضوح روی کاغذ ثبت شود.

3). همه کودکان بوها را اسطوره سازی می کنند. از هر کودکی بپرسید که سال نو چه بویی دارد، او بسیاری از بوهای موجود و اختراعی را به شما خواهد داد. و او را نمی توان در یک دروغ گرفتار کرد یا در حقیقت شک کرد، زیرا سال نو برای همه بوی متفاوتی دارد - نوعی ترکیبی از واقعی و افسانه ای است، کوکتلی از نارنگی، سوزن کاج، شامپاین، خنکی سرد، بو. سالاد اولیویه، برف آب شده روی سورتمه، احساسات تازه، لبخندهای درخشان و بوی متفاوت و غیرقابل مقایسه تعطیلات.

آیا تا به حال متوجه شده اید که هر سال نو نه تنها برای هر فرد، بلکه برای شما نیز بوی متفاوتی دارد؟ علاوه بر مسیر آشنای نارنگی-برفی، هر سال عنصر جدیدی از عطر ظاهر می شود و این تنوع است که به آن دوام و تند می بخشد. یک سال نو ممکن است بوی کباب سرخ شده را بدهد که با لبخند دوستان همراه شده است و دیگری - یک سال جدید ادو توالتیکی از عزیزان، سومی - پوره کودک کودک شما، و چهارمی - شکلات هاوالدین.

سال نو یک بوی مشخص و واضح ندارد، اما این مانع از آن نمی شود که در حال حاضر عطر و بوی قابل تشخیص و غیر قابل مقایسه خود را داشته باشد. این مانع از آن نمی شود که بوی همه چیز را به یکباره و از یک چیز جداگانه حس کند. این مانع از ماندن او در خاطرات ما، در خاطرات ما، به امیدهای آینده ما نمی شود!

رایحه شخصی خود را که با سال نو مرتبط خواهید شد دوباره بسازید!

4). اگر می خواهید، رنگ درمانی را به یاد بیاورید. اصل را فراموش نکنید - رنگ مورد نظر در چشم است. اینها می توانند پرده، روکش روی صندلی، رومیزی روی میز، گل، بالن های هوا، قلوه سنگ، اما حداقل برچسب های رنگی را "همه جا" آویزان کنید! ضمناً می توانید با یک نشانگر رنگی عبارات دلنشین و خنده دار را برای خود و عزیزانتان روی آنها بنویسید. رنگ های تونینگ: قرمز، نارنجی، زرد، اگر بخواهید، گاهی اوقات سبز اگر بخواهید.

5). برای برخی افراد، رفتن به خرید روحیه آنها را بهبود می بخشد. من به شما اطمینان می دهم که می توانید بدون پول روی آنها راه بروید. چیزی نخرید، اما به پنجره ها نگاه کنید، و ناراحت نشوید، زیرا چیزی را که می خواهید ندارید، اما برای خرید آن برنامه ریزی کنید. فکر نکنید که فروشندگان به شما نگاه کج می کنند. آنها به همه نگاه می کنند، این کار آنهاست. آیا واقعاً همیشه، حتی با یک جیب پر از پول، بلافاصله در اولین فروشگاهی که با آن روبرو می شوید چیزی می خرید؟ فکر میکنم نه. امروزه ترجیح می دهیم انتخاب کنیم، چندین گزینه را در نظر بگیریم و قیمت را جویا شویم. چه کسی می داند در سر شما، رویاها یا آمادگی برای خرید چیست؟ بله، اماده خرید، فقط بعدا. قدم بزنید، تحسین کنید، تلاش کنید. و شلوغی مردم و ویترین مغازه‌ها و درخت‌های کریسمس تزئین شده‌اند و بر ضمیر ناخودآگاه شما تأثیر می‌گذارند و شما را با حال و هوای قبل از تعطیلات شارژ می‌کنند.

6). دویدن به اطراف، غرور - همه اینها مال شما نیست. خوب! می توانید با آرامش در خانه دراز بکشید و فیلم تماشا کنید. تماشای فیلم های کریسمس یا افسانه های پریان بیش از یک بار به من کمک کرده است. جایی که به ما زیبایی نشان می دهند تصاویر خوبدرختان کریسمس و خانه هایی که با چراغ های گلدست تزئین شده اند، یادآور معجزه یا حتی شادی های ساده زندگی، شخصی یا خانوادگی هستند. من واقعاً عاشق تماشای فیلم‌هایی هستم که زندگی را تأیید می‌کنند، جایی که، مهم نیست، شخصیت‌ها موفق می‌شوند. این کاملا خلق و خوی، انگیزه و سرزندگی را بهبود می بخشد!

7). موسیقی را روشن کنید که با چیزی فراموش شده و دلپذیر مرتبط است. یا به عکس های خنده دار قدیمی نگاه کنید. در آن خاطرات و احساسات دلپذیر غوطه ور شوید، مدتی آنجا بمانید. و مطمئناً عشق و گرما در روح شما متولد خواهد شد. حتی به چیزی که فراموش شده است. اما نمی توانید به سرعت از این حالت خارج شوید و لبخند تا مدتی بر لبان شما باقی می ماند. در این بین شرایط فعلی شما را احاطه کرده است که با روحیه خوب و گرمای حفظ شده روبرو خواهید شد.

8). یک اتاق یا کل آپارتمان را تزئین کنید تزیینات سال نو، گلدسته درخشان به عنوان مثال، این روش برای من عالی عمل می کند. اگر شخص دیگری با شما در خانه زندگی کند، انجام این کار بسیار خوب است. شما می توانید در شب در حالی که همه خواب هستند تزئین کنید. تصور کنید، آنها از خواب بیدار می شوند و چنین زیبایی را می بینند! لبخند متقابل تضمین شده است! و آنها نیز خواهند داشت خلق و خوی جشن. و این در حال حاضر یک هدیه کوچک است.

9). لیستی از هدایا تهیه کنید. اگر اینها هدایای گران قیمت نیستند، حتی اگر فقط امکانات رفاهی کوچکی باشند. اجازه دهید آنها حتی نیاز به هیچ هزینه نقدی نداشته باشند. اما آن را به طور خاص با تعطیلات مرتبط کنید. برخی کارها یا کمک های خوب ممکن است برای کسی تعجب بدی نداشته باشد. می دانی، وقتی یک بار این کار را کردم، ابتدا به نظرم رسید که کسی نیست که به او هدیه بدهم. اما به محض اینکه شروع به فکر کردن به این لیست کردم، افکاری به وجود آمد که می خواهم چیزی را به این شخص ارائه دهم و این شخص را راضی کنم و این شخص دیگر را راضی نگه دارم. می دانید، من بسیار خوشحال شدم و حتی از لیست افرادی که معلوم شد، می خواهم راضی کنم، الهام گرفتم! و در اینجا می توانید شگفت انگیزترین چیز را شروع کنید - تهیه این هدایا.

10). برای مدت کوتاهی پشت اجاق گاز بایستید.

یازده). امسال از تمام کسانی که به شما صدمه زدند دست بردارید. آنها را ببخش. و نه به این دلیل که نمی توانید سال جدید را با گلایه ها و دشمنان وارد کنید، بلکه به این دلیل که برای خودتان مهم تر است. اگر توهین شده اید، اجازه ندهید که هر چه بیشتر به آن فکر کنید، زمان کمتری برای افکار خوشایند خواهید داشت. آیا به جرم فکر نمی کنید، آیا آن را در اعماق خود "دفن" کرده اید و فراموش کرده اید؟ آنچه که "دفن شده" است نیز در روح شما جای می گیرد. بهتر است فقط ببخشید و رها کنید احساسات منفی. و اینها دیگر مشکل شما نخواهد بود. و در تو - فقط خوبی تو! و این تکنیک را نیز می توان بالاترین ایروباتیک در این امر روانی دانست. به این واقعیت فکر کنید که شخصی که به شما توهین کرده است، در بعضی جاها، به احتمال زیاد خیلی بد نیست. و تصور کنید که در واقع با او خوب رفتار می کنید. سعی کنید این عبارت را به صورت ذهنی برای او ارسال کنید. و این احتمال بسیار زیاد است که بعد از این اتفاق معجزه ای رخ دهد و این شخص به طور ناگهانی به شما نشان دهد نگرش مثبت. و برخی از منفی ها کاملاً بی ربط و بی اهمیت خواهند شد. زیرا آنچه می دهیم همیشه به خودمان برمی گردد! به آن فکر کنید یا بهتر است آن را تمرین کنید. تو را ترک نخواهد کرد من همچنین به شما توصیه می کنم که از نظر ذهنی عشق خود را برای افرادی که دوست دارید، خانواده و عزیزانتان ارسال کنید. این کار را قبل از تعطیلات انجام دهید و ممکن است در سال جدید اتفاقی بیفتد که می توانید آن را معجزه کنید!

بدن این توانایی را دارد که به اصطلاح خود را مسموم کند. زیرا در شلوغی های دلپذیر قبل از سال نو، تجربه های هیجان انگیز، در آستانه چیزی، به اصطلاح اندورفین در بدن تولید می شود. این به شما کمک می کند تمام خستگی ها را فراموش کنید و خلق و خوی شاد و درخشان را برانگیزید. این افزایش خلق و خو تأثیر مفیدی بر بدن به طور کلی دارد: خون رسانی مجدد می شود، پوست قرمز و کشسان می شود، مردمک ها گشاد می شوند و چشم ها را درخشان می کنند. مردم این را می بینند و می خواهند در اطراف چنین شخصی باشند!

البته که نه روش های جهانیچون همه ما فردی هستیم اما شاید کسی چیزی برای خودش از این مقاله یاد بگیرد.

سال نو مبارک، عزیزان! همه به حقیقت می پیوندند!

بوی کاج، طعم نارنگی و انتظار معجزه از ویژگی های اصلی سال نو است. و هر چه بزرگتر می شویم، بیشتر می خواهیم به حالتی که در کودکی تجربه کرده بودیم و انتظار هدایای تعطیلات را داشتیم برگردیم.

چگونه یک فضای جشن ایجاد کنیم

برای اینکه خلق و خوی با دلخواه ترین تعطیلات سال مطابقت داشته باشد، لازم است فضای مناسب را ایجاد کنید:

1. دکوراسیون منزل را برای تعطیلات سال نو آماده کنید.

2. هدیه بخرید.

3. مشاهده کنید فیلم های سال نو("کنایه از سرنوشت"، "تنها در خانه"، "درخت کریسمس"، "سال نو مبارک، مادران").

رعایت هیچکدام الزامی نیست قوانین عمومی، شما احتمالاً خود را دارید آیین های سال نو. بنابراین، حتی تماشای فیلم هایی که هیچ ربطی به سال نو ندارند، می تواند حال و هوای جشنی به شما بدهد.

تزیین خانه برای سال نو

درخت کریسمس - ویژگی اصلیاین تعطیلات. اما به آن معطل نشوید. آن را با عناصر دیگری تکمیل کنید که در خانه شما کمتر چشمگیر به نظر می رسند:

1. شاخه های صنوبر. آنها را می توان در هر اتاق قرار داد تا عطر کاج کل فضا را پر کند و هوا را با طراوت دلپذیر پر کند. جنگل زمستانی. می توانید تاج های کریسمس را از شاخه ها ببافید یا ایجاد کنید ترکیب بندی های زیبابا قرار دادن شاخه ها در گلدان ها و تزئین با اسباب بازی، آب نبات، زرق و برق یا برف مصنوعی.

2. گلدسته های برقی. آنها کسانی هستند که چشم را خوشحال می کنند و حتی بزرگسالان را مجبور می کنند به دوران کودکی افسانه ای سال نو خود بازگردند. روی درخت کریسمس باید یک حلقه گل وجود داشته باشد. این می تواند یک گلدسته نازک ساده باشد که فقط با روشن شدن چراغ ها قابل توجه می شود یا یکی که در آن هر فانوس بزرگ جداگانه است. تزئین درخت کریسمس. مهمترین چیز در آن این است که کار به درستی انجام شود تا با درخشندگی خود شادی ببخشد.

4. دکور. بگذارید تعطیلات هر گوشه از خانه شما را لمس کند. پنجره ها، دیوارها، نقاشی ها، قاب عکس ها، شومینه (اگر دارید) تزئین کنید. به هر کجا که نگاه کنید، همه چیز باید شما را به یاد جشنی بیاندازد که برآورده شدن تمام خواسته های شما را پیش بینی می کند. به هر حال، همه اسباب بازی ها را نمی توان خودتان خریداری کنید، حتی از کاغذهای اداری ساده.

5. خلق و خوی خوب. لبخند تو و نگرش مثبت- این مهم ترین دکوراسیون خانه است. به چیزهای خوب فکر کنید، به آنچه که دوست دارید در سال جدید دریافت کنید، آنچه را که آرزوی دستیابی به آن دارید، برنامه ریزی کنید و اجازه ندهید شک و تردید داشته باشید. افکار منفیلحظه ای در سر و خانه ات جا نماند.

خرید سال نو

خرید قبل از تعطیلات شامل موارد زیادی است بیشترامتیاز نسبت به هر روز:

غذا روی سفره سال نو;

لباس های جشن؛

صنوبر، شاخه ها، توپ ها، شمع ها، گلدسته ها و تزئینات دیگر؛

حاضر.

می گویند سفره سال نو باید سرشار از غذاهای خوشمزه باشد. در نتیجه، همه سعی می کنند حتی آنچه را که نمی خورند بخرند. کل سال: خاویار گران قیمت، انواع غیر معمول میوه و نوشیدنی های خارج از کشور. نکته اصلی در این مورد این است که زیاده روی نکنید. باید غذای کافی وجود داشته باشد تا بتوانید قبل از اینکه از آن خسته شوید یا فاسد شوید آن را بخورید. علاوه بر این، نباید سعی کنید رژیم غذایی سال نو خود را با غذاهای فوق العاده عجیب و غریب که از آن مطمئن نیستید متنوع کنید. با این حال، معده ممکن است چنین چیزی را نخواهد. و نارنگی را فراموش نکنید - غذای اصلی کل زمستان!

هنگام خرید لباس برای تعطیلات، باید آن را با فرمت شب هماهنگ کنید. اگه خانگی باشه جشن خانوادگیبا بچه ها، سپس ماسک های خنده دار، شاخ و شاید حتی لباس ها مفید خواهند بود. البته برای یک رستوران، چنین رویکردی به لباس بعید است که توسط دیگران قدردانی شود، اما، با این وجود، حتی لباس شبشما می توانید برخی را انتخاب کنید اکسسوری سال نو: کلاه بابانوئل، سنجاق سینه به شکل دانه برف و غیره. احتمالاً خرید دکوراسیون برای خانه شما یکی از لذت بخش ترین مراحل است، زیرا انتخاب همیشه عالی است: تنوع شکل ها و رنگ ها به سادگی مسحور کننده است! با این حال، در میان این همه زیبایی، باید مراقب باشید و مطمئن شوید که تزئینات زیادی وجود ندارد - آنقدر زیاد که برای 3 سال جدید دیگر به اندازه کافی وجود داشته باشد.

انتخاب هدایای سال نو

بهتر است فهرستی از هدایا را از قبل بنویسید تا چندین روز در مغازه ها پرسه نزنید. در اینجا چند نکته کوچک وجود دارد:

همکاران: شکلات هدیه، چای، قهوه، الکل با کیفیت بالا.

برای والدین: پتو، ژاکت، روسری گرم، سفر به آسایشگاه و چیزهای دیگری که نشان دهنده توجه شما به آنها است.

به برادران و خواهران: امور عملی. اینها افرادی هستند که می توانید مستقیماً از آنها بپرسید که چه می خواهند و به سادگی خواسته های آنها را برآورده کنید.

خطاب به مرد محبوبم: هدیه عملی. نکته اصلی این است که به درستی ارائه شده است: با کلمات زیباو نگاهی عاشقانه چه یک ست شطرنج، یک کتاب یا یک مجموعه عطر، منتخب شما خوشحال خواهد شد که آن را از شما دریافت کند.

برای سال نو چه چیزی بدهیم

دوستان: هدایای نمادین (تندیس، شیرینی و غیره).

اما یک دسته در اینجا گم شده است - کودکان. آنها کسانی هستند که بیشتر از دیگران از هدیه لذت می برند. بنابراین، هر هدیه ای را به سلیقه خود انتخاب کنید و با خیال راحت آن را زیر درخت بگذارید. به هر حال، اگر از کودک خود بخواهید از قبل برای بابا نوئل نامه بنویسد، فوق العاده خواهد بود، زیرا رویای کودک در مورد یک عروسک، یک ماشین، یک کنسول و غیره مستقیماً در آن نوشته می شود ... قبل از سال نو خود را فراموش نکنید. شما همچنین عاشق هدیه هستید!
در کانال ما در Yandex.Zen مشترک شوید

چگونه می توان خلق و خوی سال نو را در صورتی که وجود ندارد ایجاد کرد؟ ما 18 گزینه را به شما پیشنهاد می کنیم، به سختی می توان به چیزی احمقانه تر و رمانتیک تر از آنها فکر کرد. اما گاهی اوقات این دقیقاً همان چیزی است که کار می کند!

همه ما از سال جدید انتظار معجزه داریم. به نظر می رسد که در اول ژانویه می توانید زندگی را با آن شروع کنید تخته سنگ تمیز. اگرچه، در واقع، چنین فرصتی هر روز به ما داده می شود - اما ما عادت کرده ایم که شروع یک زندگی جدید را منحصراً از دوشنبه برنامه ریزی کنیم! ما سعی خواهیم کرد به شما ثابت کنیم که این روزها به راحتی می توانند به روزهای جادویی تبدیل شوند.

چگونه می توان خلق و خوی سال نو را در صورتی که وجود ندارد ایجاد کرد؟ به آسانی!

بیایید حال و هوای سال نو را ایجاد کنیم - از دیدگاه های کریسمس اروپا الهام بگیرید!

1. خانه را تزئین کنید.تخیل خود را نشان دهید، دانه های برف جادویی را از کاغذ / فویل / دستمال کاغذی جدا کنید، شیشه را با آنها تزئین کنید - حال خوبشما تضمین شده اید گلدسته رنگارنگ و قلوه نقره ای را در خانه آویزان کنید. می توانید دیوارها را با تصویر بابا نوئل تزئین کنید (اگر دارید) یا یک پازل کوچک در اینجا بخرید. تم سال نو، آن را جمع کنید و به دیوار آویزان کنید.

2. توصیه بمب. به دستور غذا دقت کنید سالاد اصلی، اگر از اولیویه خسته شده اید.

خاطرات خود را در شب سال نو 2016 دور کنید! نارضایتی خود را بر روی یک تکه کاغذ با تمام جزئیاتی که روح شما را آزار می دهد و بدون پشیمانی می سوزاند توصیف کنید.

3. نامه ای از آرزوها برای بابا نوئل بنویسید، Snow Maiden یا Santa Claus (کسی که بیشتر به آن اعتماد دارید). فقط زیاد خیال پردازی نکنید: بهتر است روی سه آرزو تمرکز کنید، در این صورت احتمال تحقق آنها در سال جدید بیشتر است. تا سال نوی آینده پاکت را دور از دید پنهان کنید. شما آن را برای بازرسی در 31 دسامبر سال آینده باز خواهید کرد.

به یاد داشته باشید، آرزوها برای کسانی که به آنها ایمان دارند و به درستی آرزو می کنند، بدون آسیب به دیگران برآورده می شوند. اگر آرزوهای زیادی وجود دارد و آنها بیشتر از آب و هوای بیرون از پنجره تغییر می کنند، بهتر است روی "رویاها به حقیقت پیوست" حساب نکنید.

5. یک تقویم کوچک با عکس حیوان سال بخرید- شاید این به حال و هوای سال نو شما اضافه کند؟

در هیچ زمان دیگری نارنگی چنین چیزی ندارد خاصیت جادوییمثل سال نو این طعم کودکی و عطر تعطیلات است!

6. خرید نارنگی - و بیشتر!آن را بخوانید و هر روز او را نوازش کنید. افزایش قدرت و خلق و خوی خوب به لطف ویتامین C و سایر اجزای ارزشمند برای شما تضمین شده است. فراموش نکنید که گربه یا سگ خود را (یا ماهی یا خوکچه هندی، اگر نه گربه باشد و نه سگ).

7. ارسال کارت پستال برای دوستان از طریق پست.می توانید این کار را با ایمیل انجام دهید، اما از طریق پست خنده دارتر است - فقط گیجی را در چهره آنها تصور کنید!

8. یک شمع رایحه درمانی بخرید.وقتی روحیه تان پایین است آن را روشن کنید. بوی خوشی در هوا حاکم می شود و خلق و خوی شما با نت های مثبت جدید می درخشد. حداقل این چیزی است که تولید کنندگان شمع های معطر می گویند.

9. به خرید بروید. برای عزیزانتان هدیه انتخاب کنید. و خودت را فراموش نکن!(به هر حال، اولی واقعاً است شورای فعلی). شما همچنین می توانید هدایایی را با دستان خود بسازید، به عنوان مثال، یک کارت پستال غیر معمول، بیهوده در کلاس های کار در مدرسه شرکت کردید.

10. یک کمدی یا ملودرام سال نو را تماشا کنید(به عنوان مثال، فیلم "شهود"). شما می توانید بیش از یک بار بخورید، اما هر روز - یکی در شب قبل از خواب تا زمانی که خلق و خوی شما بهبود یابد. پافشاری کن، هیچ انتخاب دیگری برای او باقی نده!

11. تعدادی از آهنگ های مورد علاقه سال نو خود را به لیست پخش خود اضافه کنید.یا فقط عزیزانتان، اگر سال نو شما را مجبور می کند برای مدتی «از این سیاره خارج شوید».

12. به پیست اسکیت بروید با دوستان به اسکی بروید یا در حیاط یک آدم برفی بسازید، بنابراین با یک سنگ دو پرنده را خواهید کشت: لذت ببرید و در عین حال مراقب شکل خود باشید. و از این فکر خلاص شوید که کشتن کسی ساده تر است - بی صدا آدم برفی بسازید.

برای خود مقداری نان زنجبیلی کریسمس بخرید. ما شما را نمی دانیم، اما نویسنده مقاله آنها را دوست دارد :)

13. با فوم معطر حمام کنید.می توانید چند قطره روغن معطر به آب اضافه کنید. در حین خیساندن در آب گرم، ماسکی را روی صورت و موهای خود بمالید که از مواد طبیعی مانند خامه ترش، زرده با عسل تهیه شده است. روغن زیتون(اینجوری مفیدتره). و تصور کنید که چگونه چهره خوانندگان مرد ما از این توصیه دراز شد.

14. آیا در سال جدید تغییراتی می خواهید؟ به یاد داشته باشید: برای اجازه دادن به چیزهای جدید در زندگی، باید از شر قدیمی خلاص شوید. بنابراین بیایید با زباله ها بجنگیم! لپ تاپ خود را از فایل های بی فایده و گوشی خود را از تماس های غیر ضروری پاک کنید، مجموعه ای از روزنامه ها و مجلات پوشیده از گرد و غبار را به نزدیکترین کتابخانه ببرید که هیچ کس برای مدت طولانی آنها را برداشته است (احتمالاً سایر خوانندگان به آنها بیشتر نیاز دارند).

خرید نارنگی - و بیشتر! آنها را روزانه بخورید و به لطف ویتامین C، افزایش قدرت و خلق و خوی خوب را تضمین خواهید کرد.

15. کابینت اتاق/میز/آشپزخانه خود را مرتب کنید، همه چیز را در جای خود قرار دهید.

16. تمام خاطرات غمگین را از خود دور کنید. نارضایتی خود را با تمام جزئیات آزاردهنده روی یک کاغذ بنویسید و بسوزانید.خاکستر را در باد پراکنده کنید، مانند یک ملودرام (گاهی اوقات کار می کند).

17. گذشته را به یاد بیاورید. چه چیزی به دست آورده اید؟ چه چیزهای جدیدی در مورد خودتان کشف کرده اید؟ نتایج سال را خلاصه کنید، همه چیزهای خوبی را که امسال به شما داده است جشن بگیرید. به طور ذهنی از همه کسانی که در سال گذشته به شما کمک کردند تشکر کنید. و هرگز همه چیزهایی را که از دست داده اید، آنچه را که از دست داده اید و از چه کسانی جدا شده اید به یاد نیاورید - همه چیز را به عنوان غیر ضروری رها کنید

همه موارد فوق مخصوصاً برای کودکان سرگرم کننده است: خانه را تزئین کنید و دانه های برف را جدا کنید!

18. بخوانید داستان سال نوو پیشگویی خود را برای سال ارائه دهید. و از رویاپردازی نترس! از این گذشته ، یک افسانه می تواند به واقعیت تبدیل شود.به خصوص، همانطور که احتمالاً قبلاً حدس زده اید، اگر همه موارد فوق را با فرزندان خود انجام دهید.

سال نوی موفق و روحیه ای بسیار روشن تر در سال 2016 آینده داشته باشید!