آیا باید رابطه خود را با همسر سابقم ادامه دهم؟ آیا همسران سابق پس از طلاق باید دوباره با هم ارتباط برقرار کنند؟

همیشه از بین بردن آسانتر از خلق کردن است. اما بعد از طلاق برای برخی از زوجین این سوال پیش می آید که آیا ارزش تجدید رابطه بعد از طلاق را دارد؟

در واقع، در برخی موارد، جدایی همسران تحت تأثیر احساسات رخ می دهد و سپس آنها شروع به پشیمانی از آنچه انجام داده اند می کنند. برخی بلافاصله شروع به درک این موضوع می کنند که عشق خود را از دست داده اند، در حالی که برای برخی دیگر این بینش پس از سال ها به دست می آید.

عمل نشان می دهد که اصلاً مهم نیست که چقدر از طلاق گذشته و چه دلایلی منجر به این تصمیم شده است.

اغلب نه خانواده های جدید و نه فرزندان حاصل از ازدواج های دیگر نمی توانند مانعی برای اتحاد مجدد باشند. پس از اتحاد چه چیزی در انتظار خانواده است؟

بیش از یک انجمن در اینترنت مشغول بحث در مورد این موضوع است. و تمام توصیه هایی که در آنجا داده می شود کاملاً متناقض است. در صورت تمایل می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید شوهر سابقپس از طلاق، اما حدس زدن اینکه چقدر دوام خواهند داشت، بسیار سخت است.

موقعیت های معمولی

زوج هایی که پس از طلاق تصمیم گرفتند دوباره با هم باشند را می توان به طور کلی به دسته های زیر تقسیم کرد:

• رابطه ناتمام
• موقعیت نوزادی
• مبارزه قدرت
• ترس از تنهایی
• ناتوانی در کنار آمدن مستقل با مشکلات روزمره
• گروه اول شامل زوج هایی است که نتوانستند از جدایی جان سالم به در ببرند. پس از وقفه بین این شرکا در سطح احساسیهمه چیز ثابت می ماند آنها همچنان به برقراری ارتباط فعالانه ادامه می دهند، در مورد یکدیگر فکر می کنند حتی اگر جدایی با احساسات منفی همراه بود یا آنها توانستند وارد یک رابطه جدید شوند، فکر شروع دوباره به طور مرتب آنها را سر می دهد.
• دسته دوم افراد مطلقه از منظر موقعیت نوزادی عمل می کنند. در ازدواج اول، چنین همسرانی اغلب مایل به گرفتن و نه دادن هستند. برخی به این اصل پایبند هستند که همه چیز باید به دست خودشان بیاید.
• گروه سوم سال ها را در ازدواج، در مبارزه مداوم برای قدرت سپری می کنند. هر یک از همسران تلاش می کند تا به نیمه دیگر خود ثابت کند که شایسته بازی در نقش اصلی است. گاهی اوقات این وضعیت با کپی برداری ناخودآگاه از الگوی خانواده والدین ایجاد می شود.
• چنین افرادی با بزرگ شدن یاد می گیرند که مسئولیت اعمال خود را بپذیرند، شروع به گوش دادن به خواسته های عزیزان و سازش کنند. در این مورد، در طول سال ها، زن تمایل به بهبود روابط با همسر سابق خود پس از طلاق پیدا می کند و مرد نیز به نوبه خود تلاش می کند تا به خانواده سابق خود بازگردد.
• نوع چهارم زوج های ازدواج کردهوحشت از تنهایی علاوه بر این، یک زن معمولاً معتقد است که بهتر است با کسی باشد تا تنها. یک مرد اغلب نمی خواهد روابط جدیبا سایر نمایندگان جنس منصفانه، رفتار خود را با این واقعیت تحریک می کند که همه روابط جدید بسیار بدتر از روابط قبلی هستند.
• دسته پنجم شامل همسرانی است که نمی دانند چگونه به تنهایی با مشکلات زندگی کنار بیایند. برخی در تربیت فرزندان با مشکل مواجه هستند، برخی دیگر شغل خود را از دست داده اند و برخی دیگر با بدهی وام مواجه هستند. همه آنها در تلاش برای بهبود روابط با نیمه های قبلی، بنابراین خود را از دردسر نجات دهید.

آیا ارزش تجدید رابطه را دارد؟

حتی بیشتر میلتمدید رابطه با همسر سابقتان پس از طلاق یا با همسرتان کلید موفقیت نیست.

در برخی موارد، چنین اقداماتی آشکارا محکوم به شکست هستند.

اگر امکان مراجعه به او برای مشاوره وجود ندارد، بهتر است از یک انجمن در اینترنت دیدن کنید. این به شما امکان می دهد با افرادی که قبلاً موقعیت مشابهی را تجربه کرده اند مشورت کنید و اشتباهات دیگران را تجزیه و تحلیل کنید.

برای شروع، هر یک از زوج متاهلباید صادقانه به این سوال در مورد دلیل قصد تجدید رابطه پاسخ دهد.

اگر یکی از همسران ترس از تنها ماندن رانده شود، آرزوی تغییر در شریک زندگی خود دارد سمت بهتریا به سادگی دلخوری از اینکه هیچ کس بهتری وجود ندارد، پس چنین اتحاد خانوادگی پیشاپیش محکوم به شکست است.

هیچ چیز خوبی از نیت ایجاد برای کودک حاصل نمی شود. خانواده کامل. بعید به نظر می رسد که او خوشحال شود، زیرا کودکان عدم صداقت را بسیار ظریف احساس می کنند. کودک به سادگی متوجه رنج بزرگترها می شود و سپس این الگوی خانواده را به ازدواج خود منتقل می کند.

باید درک کنید که هر دو همسر سابق باید برای تجدید خانواده تلاش کنند، در غیر این صورت موفق نخواهند شد. احتمال یک نتیجه خوشحال کننده می تواند به طور قابل توجهی دور جدیدی از روابط را افزایش دهد. در برخی موارد، ثبت رسمی ازدواج به عنوان یک انگیزه عالی برای شما عمل می کند شوهر معمولیو همسران

طلاق همیشه هست تصمیم دشوار. مهم نیست چقدر وحشتناک به نظر می رسد با هم زندگی می کنند، هنوز به نظر می رسد که بدون شوهر بدتر می شود. در برخی شرایط، زندگی مشترک واقعا غیرممکن است. اگر شوهر متجاوز باشد، یعنی. باعث می شود شما دائماً برای مطلقاً همه چیز در جهان احساس گناه کنید، یا شما را دستکاری می کند، خیانت می کند، دست شما را بالا می برد و مانند آن، پس بهتر است هر چه سریعتر از او فرار کنید و به عقب نگاه نکنید.

اما همچنین اتفاق می افتد که شوهر به طور کلی مردخوب، شما اشتراکات زیادی دارید. حتی اگر بچه ندارید، ممکن است خاطراتی به اشتراک گذاشته باشید که در گذشته شما را گرم می کند، قدردانی از اقدامات خاص و حمایت های قبلی. به طور کلی، او برای شما غریبه نیست.

اما بعد دعوا کردی و حتی طلاق گرفتی. چرا ناگهان؟ احساسات بر شما سرازیر شد، هر دوی شما نتوانستید با آنها کنار بیایید، درها را محکم به هم کوبیدید و راه خود را ادامه دادید. زمان گذشت و متوجه شدی که اشتباه کرده ای. حالا باید چه کار کنیم؟ آیا ارزش دارد بعد از طلاق با همسر سابق خود کنار بیایید؟

پر کردن جای خالی

نحوه طراحی ما به این صورت است که وقتی زمان آزاد بیشتری داریم، به سرعت احساس پوچی می کنیم. و مهم نیست چه اتفاقی افتاده است: شوهرت رفت، شما کار خود را ترک کردید، کودک بزرگ شد و شروع به زندگی مستقل کرد. در ابتدا به نظر می رسد که با اوقات فراغت می توانید کوه ها را جابجا کنید. و بعد احساس می کنید که چیزی کم است.

و این دوره نامناسب ترین دوره برای روابط جدید یا از سرگیری روابط قدیمی است. شما خودتان به سختی روح خود را درک خواهید کرد. شما واقعا چه می خواهید؟ آیا می خواهید جای خالی را پر کنید یا واقعاً عاشق هستید؟

دقیقا این زمان مناسببه خودت یادآوری کن که چرا طلاق گرفتی شاید شوهر سابق شما به خودی خود آدم بدی نباشد. اما آدم خوب بودن یک حرفه نیست. و آیا برای حمایت و تامین نیازهای شما باید 2 شغل کار می کرد؟ و آیا حاضرید دوباره به این ریتم زندگی برگردید؟

یا شاید او تقلب کرده است و اکنون احساس می کنید که او را بدون دعوا به رقیب خود واگذار کرده اید. آیا زمان آن رسیده که او را عصبی کنید؟ اگر برای حضور دائمی او در زندگی خود آماده هستید، پس سعی کنید شوهرتان را بازگردانید. فقط خودتان را فریب ندهید که به محض اینکه شوهرتان با چمدان نزد شما آمد، او بلافاصله ناپدید می شود.

یا خوب زندگی می کردی، آدم خوبی بود و شغل داشت. اما مادرش برای لحظه ای کنترل خود را بر زندگی پسرش شل نکرد. و حالا با داشتن این حق که به تماس های او پاسخ ندهید و او را به خانه خود راه دهید، آیا احساس آرامش نکردید؟ فکر می کنی اگر دوباره به هم برسی، بالاخره مامان آرام می شود و زندگی اش را ادامه می دهد؟ هیچی مثل این! او فقط کنترل خود را تقویت می کند ، زیرا معلوم شد که شما یک خانم جوان غیرقابل اعتماد هستید ، می توانید یکی از پسرانش را رها کنید. شما به یک چشم و یک چشم نیاز دارید.

اگر هیچ یک از موقعیت های توصیف شده برای شما مناسب نیست یا داستان خود را ندارید که باعث شود نظر خود را تغییر دهید، پس منتظر این دوره پوچی باشید و دوباره احساسات خود را تحلیل کنید. اگر شوهرتان برای شما عزیز است و رابطه جدیدی را شروع نکرده است، پس می توانید برای بازگرداندن او تلاش کنید. به طور متوسط ​​این مدت یک سال پس از طلاق به پایان می رسد. سپس می توانید در رابطه با همسر سابق خود منطقی فکر کنید.

شوهر چه احساسی دارد؟

این واقعیت که پسر و دختر با یکدیگر متفاوت هستند حتی در این مورد نیز آشکار می شود مهد کودک. آنها دارند بازی های مختلف، سرگرمی ها، مفاهیم سالم و کسل کننده. و نگرش آنها نسبت به طلاق کاملاً متفاوت است.

اگر آزادی در ابتدا بتواند زن را بترساند، مرد را مست می کند. اکنون او می تواند هر کاری را انجام دهد که قبلاً به خاطر آن مورد سرزنش قرار گرفته است. او حتی می تواند با یک غریبه بخوابد و هیچ اتفاقی برای او نمی افتد.

اما حتی آزادی نامحدود هم معایبی دارد. جوراب های پراکنده در اطراف اتاق به داخل اتاق نمی پرند ماشین لباسشویی. و شما نمی توانید خودتان یک صبحانه گرم تهیه کنید. و پس از یک سال، بسیاری از مردان دوباره شروع به جستجوی یک رابطه دائمی می کنند.

بنابراین، این سال است زمان بهینه، زمانی که هر دوی شما و احساسات آرام می شوند.

اعتراف

بنابراین یک سال از طلاق شما می گذرد و هنوز فکر می کنید که این یک اشتباه بوده است. ممکن است بعد از طلاق امکان بازگرداندن شوهرتان و بودن دوباره با هم وجود داشته باشد. وظیفه چالش برانگیز. اگر او قبلاً در یک رابطه یا حتی ازدواج کرده است، پس نباید آن را خراب کنید. سعی کنید واقعیت طلاق خود را بپذیرید، با همه شرایط کنار بیایید و بدون آن زندگی خود را بسازید. اگر دائماً به همسر سابق خود فکر نکنید، به زودی متوجه خواهید شد که مردان آزاد و جالب زیادی در اطراف شما وجود دارند.

اما اگر شوهر سابق شما آزاد است، می توانید با او مذاکره کنید. او را به جلسه ای در کافه ای دعوت کنید که در آن موسیقی بلندی وجود ندارد. شما باید از طریق مکالمه خود فکر کنید. بگویید که فکر می کنید طلاق شما اشتباه بوده است، موضع خود را استدلال کنید و نظر او را در مورد آن بپرسید.

خود را از نظر ذهنی آماده کنید، این یک مکالمه بسیار دشوار خواهد بود. بدون اینکه از قبل واکنش طرف مقابل خود را بدانید، باید صریح باشید و روح و قلب خود را به روی او باز کنید. برای اینکه او به نیت شما ایمان بیاورد، باید صادق باشید.

واکنش شوهر سابق می تواند هر چیزی باشد. او ممکن است در صورت شما بخندد و دور شود. ناراحت نباش او هنوز آماده نیست. و برای درک آنچه شنیده به زمان نیاز دارد. اگر در اعماق وجود او نیز بخواهد دوباره با شما باشد، راهی برای عذرخواهی و صحبت پیدا می کند.

شاید او با آرامش به سخنان شما پاسخ دهد. در این مورد، نظر او را در این مورد بپرسید، اما برای پاسخ دادن عجله نکنید. به احتمال زیاد، او سعی خواهد کرد از پاسخ مستقیم اجتناب کند. این خیلی سوال جدی، نیاز به زمان برای درک.

نتیجه اصلی ارتباط شما در این مورد این است که نیت خود را اعلام کنید و متوجه اولین واکنش همسر سابق خود به صحبت های خود شوید. توجه داشته باشید که او چگونه به شما گوش می دهد، چه حرکاتی انجام می دهد، آیا حواسش به تلفن و افراد غریبه پرت می شود.

اگر شوهر اولین کسی بود که پرچم سفید را برافراشت

این اتفاق می افتد که یک مرد اولین کسی است که با همسر سابق خود آشتی می کند. آنها او را به سمت این قدم سوق می دهند دلایل مختلف. ممکن است او در مورد شرایطی که منجر به طلاق شده است تجدید نظر کرده و متوجه شده باشد که آنها چقدر بی اهمیت هستند.

اما همچنین اتفاق می افتد که او با انگیزه های دیگری هدایت می شود:

• او خسته شده است زندگی مجردیو دوباره آسایش خانه را می خواهد.
• با معشوقه اش دعوا کرد و او را از خانه بیرون کرد.
• او به حمایت شما نیاز دارد.
• او نمی تواند از نظر مالی به تنهایی کنار بیاید.
• اگر بچه دارید، ممکن است احساس گناه او نسبت به آنها بدتر شده باشد.
• به دلیل مشکلات سلامتی، او نیاز به مراقبت مداوم دارد.

این دلایل ربطی به عشق ندارند. بعید است که اگر شوهرتان را به خانه بازگردانید، دوباره خوشحال شوید. بنابراین، وظیفه شما این است که بفهمید چه چیزی باعث می شود شوهر سابق شما به دنبال آشتی باشد. و اتفاقاً اگر اول شما بیایید برای او آماده باشید که همین کار را انجام دهد. بی اعتمادی و احتیاط در این مورد یک واکنش طبیعی است.

پس چگونه می فهمی؟ ابتدا در زمینی بی طرف ملاقات کنید تا صحبت کنید. به شوهر سابق خود نگاه کنید، ارزیابی کنید که چگونه به نظر می رسد، آیا او تغییر کرده است. برای پاسخ دادن فوری عجله نکنید. به چگونگی و آنچه که او زندگی می کند، روابط او چگونه توسعه می یابد، علاقه مند شوید. شما او را خوب می شناسید، اگر شروع به آهنگسازی کند متوجه می شوید.

از او بپرسید که چگونه است، چه احساسی دارد. سعی کنید این کار را بدون مزاحمت انجام دهید تا مشکوک نشوید. و شما مجبور نیستید مراقب او شوید.

چشم با تجربه شما بلافاصله متوجه تغییرات جزئی در تصویر او می شود و می توانید حدس بزنید که او در وهله اول از شما چه می خواهد.

اما با تمام بی اعتمادی و سوء ظن اولیه، به او فرصت دهید تا احساسات صادقانه. شاید او از جدایی شما پشیمان باشد. او را با یک جریان طوفانی از سوالات نترسانید.

خیلی وقت ها خانم ها با آه می گویند که شوهر سابق خود را به خاطر بچه قبول کرده اند. بالاخره او به پدر نیاز دارد. اما سعی کنید مفاهیم را با هم اشتباه نگیرید: پدر فرزند شما و شوهر شما همیشه یک فرد نیستند.

اگر شوهر سابق شما از این واقعیت رنج می برد که به ندرت فرزندان خود را می بیند، پس او قدرت تغییر این موضوع را دارد. بگذارید بفهمد با هم چه کاری می توانند انجام دهند، آنها را صبح به مدرسه ببرند، آنها را به بخش های جالب ببرند. معمولاً کمبود زمان نیست، بلکه کمبود میل است. مردان بنا به دلایلی وظیفه پدری خود را زمانی که در خانه زندگی می کنند انجام می دهند. اگرچه آنها می توانند زمانی که بچه ها هنوز خواب هستند، آنجا را ترک کنند و زمانی که قبلاً خواب هستند بیایند. و در آخر هفته ها استراحت می کند یا با دوستانش ملاقات می کند. و مرد اصلاً اهمیتی نمی دهد که وقت خود را به فرزندان خود اختصاص نمی دهد.

و اگر شوهر سابق شما در تلاش است تا شما را گناهکار کند، پس تسلیم تحریک نشوید. به یاد داشته باشید، اگر به طور فعال مانع ملاقات فرزندان نشوید، آنها را از پدرشان محروم نمی کنید. این دیوانگی به سرعت می گذرد. از این گذشته، اگر شوهر در طول ازدواج یاد نگرفته باشد که با فرزندانش ارتباط برقرار کند، بعید است که بعد از طلاق یاد بگیرد.

شاید برعکس، شما فرزندان خود را از یک تصویر خانوادگی باطل نجات می دهید. نبینند که مادر را می توان تحقیر کرد، کتک زد یا فریب داد. یک خانواده تنها در صورتی می تواند کامل شود که احترام متقابل و سازش وجود داشته باشد. اگر والدین دائماً همه چیز را با صدای بلند مرتب می کنند، آنگاه فرزندان خود را خوشحال نمی کنند.

بهتر است اصلاً نمونه پدری جلوی چشم آنها نباشد تا چنین پدری که بودن با او شرم آور است.

به یاد داشته باشید که شما نیز باید شاد باشید و از زندگی لذت ببرید، نه اینکه فقط مردی را که با شما غریبه است، که در واقع پشت بچه ها پنهان شده است، تحمل نکنید تا به آنجا برگردد. شرایط راحتمحل اقامت. دست از راحت بودن برای همه بردار، آنگاه زندگی ات تغییر خواهد کرد.

بنابراین، پس از طلاق، تنها به شرطی که همه چیز در خانواده صلح آمیز و دوستانه باشد، و طلاق نتیجه یک تصادف پوچ باشد، می توانید با همسر سابق خود دوباره کنار بیایید.

متأسفانه ازدواج همیشه خوب پیش نمی رود. شما به سادگی نمی توانید سر خود را به این فکر کنید که فردی که برای مدتی به شما نزدیک بود، روزی کاملاً غریبه خواهد شد.

او خانه شما را ترک می کند، اما در عین حال زندگی شما را ترک نمی کند: شما هنوز از روی عادت به او فکر می کنید، به طور تصادفی او را در شهر ملاقات می کنید، شاید حتی با او تلفنی تماس بگیرید. خوب، اگر فرزندانی با هم دارید، نمی توان از ارتباط، حداقل حداقل، اجتناب کرد.

با این حال، این سوال که آیا رابطه با همسر سابق خود را ادامه دهید یا به طور کامل پس از طلاق پایان دهید، همیشه مطرح می شود: شما به آن شک دارید - و این طبیعی است!

توصیه های مفید و بسیار متناقض زیادی می شنوید: "با این آدم بدجنس ارتباط برقرار نکن" یا "ارتباط داشته باش - همه چیز هنوز هم می تواند به حالت عادی برگردد، به خصوص اگر توصیه ها توسط افرادی که خیلی خوب هستند." معتبر برای شما: والدین، دوست دختر.

البته همه چیز را خودتان باید تصمیم بگیرید و عزیزانتان باید در این تصمیم از شما حمایت کنند.

برقراری ارتباط به ضرر شما

اگر بعد از جلسات بسیار ناراحت هستید، نباید با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید. ارتباط "خوشبختی" گذشته را به شما یادآوری می کند و "تنهایی" فعلی شما را تشدید می کند.

همچنین اگر همسر سابقتان با شما بی‌احترامی صحبت می‌کند و به خودش اجازه می‌دهد بی‌ادب باشد، از ملاقات خودداری کنید. قبلاً درک صبر شما هنوز امکان پذیر بود - می خواستید با تمام توان خانواده خود را نجات دهید.

اکنون باید به او بفهمانیم که شما "مالک" او نیستید: او دیگر هیچ حقی نسبت به شما ندارد! شما به اندازه هزاران زن دیگر با او بیگانه هستید - و او سزاوار آن است.

شاید حداقل برای مدتی لازم باشد که ملاقات ها و گفتگوها برای زوج هایی که "سوم" یا "سوم" در امور خانوادگی آنها دخالت کرده اند، متوقف شود. هیچ چیز آن را واضح تر نمی کند نگرش واقعیبه یک شخص، مانند جدایی

"ادامه ضیافت"

با این حال، اگر خودتان احساس می کنید که با وجود طلاق، با وجود همه چیز، این خیلی نیست لحظات خوشدر رابطه خود به این شخص نیاز دارید، پس نباید خلاف قلب خود عمل کنید.

برای کسانی که روابط کاملا محترمانه و محترمانه ای با همسر سابق خود ایجاد کرده اند، "بریدن" گذشته آنها هیچ فایده ای ندارد. رابطه اعتماد. شاید عشق، اشتیاق، لطافت گذشته است، اما دوستی باقی می ماند - یکی از اجزای هر ازدواج. این اتفاق می افتد که زن و شوهر هر دو خانواده جدیدی تشکیل می دهند، اما همچنان به زندگی یکدیگر علاقه مند هستند و در صورت امکان در گفتار یا عمل کمک می کنند.

طلاق دلیلی برای شروع دوباره است

طلاق فقط یک راه حل مستند برای این موضوع است، اما گاهی اوقات چیزی است که به همسران کمک می کند تا از "بن بست" رابطه خود خارج شوند. هیچ یک از آنها واقعاً نمی خواهند جدا شوند - آنها فقط به نوعی آزادی نیاز داشتند: خیلی زیاد جمع شده است. "ایست کامل" تکمیل شده شروع مرحله جدیدی در زندگی خانوادگی آنها می شود.

بنابراین، اگر احساس می‌کنید که می‌خواهید همسر سابقتان را بیشتر در خانه خود نگه دارید، اما او نمی‌خواهد شب خانه شما را ترک کند (او آمده است تا چیزهایی را بردارد، از تحصیل بچه‌ها مطلع شود یا پیدا کند. یک دلیل خوب دیگر برای اینکه عصر خود را زیر یک سقف با شما بیابید)، پس چرا در این لحظه باید توصیه دوستان خود را به خاطر بسپارید که این را نمی توان بخشید؟

آرام باشید، در این لحظه به خود اجازه دهید به هیچ چیز فکر نکنید: نه به گذشته و نه به آینده. شما دوباره نزدیک هستید و هیچ چیز دیگری مهم نیست!

سورپرایز کودکان

اگر بچه دارید، سؤال این است: "آیا ارزش ادامه رابطه با همسر سابق خود پس از طلاق را دارد؟" - اضافی برای شما در هر صورت باید با پدرشان ارتباط برقرار کنید، مگر اینکه معلوم شود که او از آن نوع پدر و مادری است که با دریافت "آزادی" کاملاً فراموش می کند که تعهداتی دارد.

شما می توانید به خاطر فرزندانتان تمام تلاش خود را بکنید و حتی وانمود کنید که اگرچه طلاق گرفته اید، اما همچنان برای پدر آنها ارزش قائل هستید و به آنها احترام می گذارید - اجازه دهید روابط شما بر شکننده بودن آنها تأثیر نگذارد. دنیای کودکان.

قبل از جلسات نگرش خاصی به خود بدهید:

1. آرام باشید.

2. گذشته را به یاد نیاورید.

3. توضیح نخواهید.

4. با احترام صحبت کنید و به موضوعات خنثی پایبند باشید.

5. به شوهر سابق خود به عنوان یک مرد جدید در زندگی خود - با علاقه نگاه کنید.

خیلی سخت است، اما می دهد نتایج موثر: او یا مثل همیشه به شما احترام می گذارد یا حتی دوباره عاشق می شود!

تصمیم بگیرید: چه می خواهید؟ اگر واقعا آنقدر از همسر سابق خود خسته شده اید که مدت ها آرزوی زندگی با او را داشته اید بخش های مختلفنور، پس هیچکس حق ندارد شما را متقاعد کند که دوباره او را "دوست داشته باشید".

اما شاید در اعماق روحت بارقه‌ای از امید وجود داشته باشد. سپس ارتباط برقرار کنید و یک نصیحت را فراموش نکنید - به شوهر سابق خود همانطور که در زمانی که عروس او بودید نگاه کنید.

در تماس با

عموماً در جامعه پذیرفته شده است که تمام بار پس از طلاق بر دوش زن است. اوست که بیشتر عذاب می کشد، اوست که افسردگی را تجربه می کند، بچه ها کنار او مانده اند و در کنار آن مشکلات مالی هم وجود دارد. اما طلاق هم برای مرد سخت است. او فقط احساسات خود را نشان نمی دهد تا در نظر دیگران ضعیف به نظر نرسد.

مرد بعد از طلاق چه احساسی دارد؟

دلیل طلاق هر چه باشد و رفتار شوهر قبل از طلاق هرچه باشد، فروپاشی خانواده، از دست دادن فرصت زندگی با فرزندان و همسر، همیشه تأثیر منفی دارد. شاید در ابتدا این احساس آزادی و سهل انگاری باشد، اما پس از آن زندگی مجردی شروع به افسردگی می کند. مردان نیز احساس تنهایی می کنند. آنها همچنین به مراقبت و محبت نیاز دارند.

متأسفانه، زنان اغلب پس از طلاق با استفاده از باج خواهی و دستکاری شروع به ایجاد روابط با همسر سابق خود می کنند. اگر پول بدهید بچه ها را می بینید. طبیعتاً هیچ مردی این نگرش را دوست نخواهد داشت و نتیجه این است دعوی قضاییدر مورد نفقه مردها طفره می روند کمک مالیخانواده اغلب نه از بی صداقتی یا بی تفاوتی او، بلکه از غرور ابتدایی او رنج می برند. اگر سابقم اجازه ندهد بچه هایم را ببینم، چرا باید پول بدهم؟ - این چیزی است که بسیاری از مردان فکر می کنند.

در بیشتر موارد این همان چیزی است که باعث می شود رابطه بدهمسران سابق پس از طلاق آنها به جای اینکه به فکر بچه ها باشند حالت عاطفی، همه سعی می کنند ثابت کنند که حق با آنهاست و بیشتر به یکدیگر آسیب می زنند.

دلایل طلاق

همانطور که تمرین نشان می دهد، تلاش مکرر برای چسباندن خانواده پس از طلاق به ندرت با موفقیت به پایان می رسد. البته موارد موفقی هم وجود دارد، اما اغلب همسران نمی توانند به درک متقابل برسند. بنابراین، باید به این فکر کنید که آیا ارزش این را دارد که رابطه را بازگردانید، آیا ارزش دارد همه این احساسات را دوباره زنده کنید اگر هنوز طلاق در پیش است و احساسات منفی، با او مرتبط است. بیایید دلایل طلاق را از هر دو طرف بررسی کنیم.

به ابتکار زن، طلاق در موارد زیر رخ می دهد:

• شوهر خیانتکار؛
• اعتیاد شوهر به الکل یا مواد مخدر؛
• حسادت بیش از حد شوهر؛
• رفتار مستبدانه، استفاده از خشونت؛
• عدم درک متقابل در خانواده؛
• عشق جدید.

مرد در صورتی درخواست طلاق بدهد که همسرش:

• تغییرات؛
• سوء استفاده از مشروبات الکلی؛
• مدام رسوایی درست می کند.

همچنین یکی از رایج ترین موارد طلاق، معشوقه ای است که شوهرش به او سپرده است.

اما دلیل از هم پاشیدگی خانواده هرچه که باشد، رابطه بعد از طلاق بین همسران سابق باید حداقل آرام باشد. البته مواردی هم وجود دارد که همسران حتی موفق به پس انداز می شوند روابط دوستانه، اما این به ندرت اتفاق می افتد. بیشتر اوقات، پس از طلاق، زندگی همسران سابق شبیه زندگی یک گربه و یک سگ است.

رابطه مناسب بعد از طلاق چگونه باید باشد؟

اگر ما در مورد O مرد دلسوزکسی که فرزندانش را دوست دارد و آماده است زندگی آنها را شاد کند، پس برای ایجاد رابطه با همسر سابقش دست به هر کاری می‌زند. گزینه ایده آلاگر به بهبود روابط کمک نکنند، اتفاق خواهد افتاد قوه قضاییه. باور کنید برای بچه ها ناخوشایند خواهد بود که بفهمند پدرشان تحت اجبار دادگاه به آنها کمک می کند. اگر مادر ارتباط آنها با همسر سابقشان را محدود کند، ممکن است بچه ها نیز کینه ای نسبت به مادرشان داشته باشند.

همانطور که می بینید، روابط پس از طلاق باید با هدف ایجاد فضای مطلوب در خانه های همسران سابق باشد. آموزش عمومیفرزندان. در هر صورت ، نمی توان از برقراری ارتباط اجتناب کرد: پس از طلاق ، همسران سابق معمولاً توسط فرزندان مشترک ، دوستان ، آشنایان و شاید کار به هم متصل می شوند. بنابراین، باید درک کنید که نمایش ها و رسوایی های مداوم، اول از همه به شما آسیب می رساند، زیرا از نظر عاطفی دشوار است. هر دوی ما باید به فکر خودمان باشیم راحتی روانی، زیرا زندگی ادامه دارد، هرچند از جنبه های مختلف.

اگر نمی توانید روابط دوستانه با همسرتان حفظ کنید، حداقل سعی کنید آنها را بی طرف کنید. زنان عاطفی‌تر هستند و اغلب آن‌ها هستند که رسوایی‌ها را آغاز می‌کنند، مدام سرزنش و سرزنش می‌کنند و ارتباط با کودکان را محدود می‌کنند. بسیاری از روانشناسان توصیه های زیر را برای ایجاد روابط با همسر سابق خود ارائه می دهند:

• بهش وقت بده حداقل یک ماه باید بگذرد تا او خنک شود و بتواند با هوشیاری در مورد نیاز به حفظ یک رابطه آرام استدلال کند.
• سعی کنید با آرامش صحبت کنید. بهتر است تمام مسائلی که معمولا در دادگاه حل می شود را خودتان حل کنید. و نکته اصلی این است که به وعده های خود عمل کنید. آنها قول خود را دادند همسر سابقکمک مالی - کمک. در غیر این صورت، اگر بعداً علیه شما مخالفت کرد، تعجب نکنید.
• سعی کنید تمام مسائل سازمانی را خودتان حل کنید. مواظب مسکن و پشتیبانی مادیبه خصوص اگر بچه ها هنوز کوچک باشند و همسرش کار نکند. با درک این موضوع که حتی پس از طلاق نیز یک پشتیبان قابل اعتماد برای خانواده باقی می‌مانید، یک زن مطمئناً از آن قدردانی خواهد کرد.
• به فرزندان خود نزدیک باشید. مهم نیست که چقدر سخت باشد، باید با کودکان روابط برقرار کنید تا پیچیدگی شرایط را احساس نکنند. رابطه با مادرشان نباید اجازه دهد بچه ها فراموش کنند که شما پدرشان هستید. خوشبختانه، فن آوری های مدرنامکان برقراری ارتباط روزانه
• اگر قبلاً رفتار می کردید سعی کنید پیشرفت کنید نه تصویر صحیحزندگی اگر از الکل سوء استفاده می کنید، تعجب آور نیست که همسر سابق شما علیه شما پرخاشگر باشد.
• اجازه دهید همسر سابقتان زندگی شخصی خود را بهبود بخشد. به هر حال، اگر زنی ازدواج کند، تمایل بیشتری به برقراری ارتباط با همسر سابق خود دارد، زیرا زندگی او اکنون پر از احساسات جدید است و نارضایتی های قدیمی در پس زمینه محو شده است.

اشتباهات رایج در طلاق

حیف که بسیاری از زوج های در حال طلاق ندارند حس مشترکو نمی فهمند که آنها رابطه عادی- این کلید خوشبختی آنهاست زندگی آیندهو سلامت روانی کودکان و به همین دلیل است که اغلب، هنگام جدایی، زوجین اشتباهاتی را مرتکب می شوند که باید از آنها اجتناب شود. و اگر بتوان زنی را درک کرد: او احساساتی تر است ، تحمل چنین دوره دردناکی برای او دشوار است و همچنین به آینده فرزندان خود اهمیت می دهد ، پس مردی در چنین موقعیت هایی بسیار ضعیف به نظر می رسد.

• تقسیم اموال در دادگاه البته، لازم نیست همه چیزهایی را که دارید قربانی کنید و تنها با یک کیسه وسایل شخصی آنجا را ترک کنید. اما رها كردن زن با فرزند بدون معیشت نیز ناپسند است. اگر این موضوع در دادگاه حل شد، به این معنی است که شما به تنهایی نتوانستید به توافق برسید. یک مرد باید در این لحظه سعی کند منطقی باشد.
• رسوایی های کثیف وقتی در طول طلاق، افرادی که همین دیروز همدیگر را دوست داشتند، هزاران کثیف ریخته و تمام اشتباهات را به یاد می آورند، تصویر خوشایندی نیست. لحظات ناخوشایند. لااقل به نام عشقی که داشتی و بچه های زیبایی به تو دادی، باید سعی کنی خودت را مهار کنی. زمان خواهد گذشت، رنجش کسل کننده خواهد شد و کلمات توهین آمیزبرای همیشه در قلب شما باقی خواهد ماند
• بحث همسر سابق چه بگویم، این عمل یک مرد واقعی نیست که همه چیز را سرزنش کند همسر سابقو بحث می کند که او چقدر بد است. حتی اگر خانواده به دلیل تقصیر همسرتان از هم پاشید، دلایل طلاق را در میان دوستان و آشنایان خود تبلیغ نکنید. بالاخره ما در مورد مادر فرزندان شما صحبت می کنیم.
• تعقیب همسر سابق بسیاری از مردان، حتی پس از طلاق، فکر می کنند که حقوقی نسبت به همسر سابق خود دارند و به معنای واقعی کلمه او را مورد آزار و اذیت قرار می دهند و به او اجازه نمی دهند زندگی شخصی خود را تنظیم کند. بپذیرید که او دیگر همسر شما نیست و سعی کنید زندگی شخصی خود را بهبود ببخشید.
• و البته آخرین چیز این است که غم خود را با الکل غرق کنید. این تنها همسر سابقتان را از شما دور می کند و بهبود رابطه دشوارتر خواهد بود.

زندگی بعد از طلاق

بعد از اینکه از همسرتان جدا شدید و تمام مسائل مربوط به طلاق را حل کردید، باید شروع کنید زندگی جدید. شما نمی توانید تسلیم شوید و افسرده شوید. آره، زندگی خانوادگیدرست نشد، اما نباید همیشه خود را سرزنش کنید. اگر خوشبختی در خانواده وجود نداشت، طلاق اجتناب ناپذیر بود. به طلاق به عنوان آغاز یک زندگی جدید و احتمالاً یک رابطه جدید فکر کنید.

چگونه با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید اگر هنوز احساسات دارید و کودک مشترک?

اوه این چیه سوال سخت. می توانید این را بگویید: سرنوشت یک آزمایش دشوار برای شما فرستاده است. نه تنها باید درد خیانت، احساس بی فایده بودن را تجربه کنید، احساس رها شدن را تجربه کنید، بلکه باید غرور خود را نیز خفه کنید (عذاب: "آنها به جای من شخص دیگری را انتخاب کردند" ، "او بهتر است" ")، و این برای "من" شکننده تقریبا غیر قابل تحمل است. لازم است این واقعیت را تشخیص دهید که دیگر دوست ندارید و تمام لذت های عشق به شخص دیگری می رسد.

تا زمانی که تمام مراحل را طی نکنید، نمی توانید به طور کامل نگرش خود را نسبت به همسر سابق خود تغییر دهید جدایی دردناک.

غصه خوردن از جدایی

همه این احساسات تلخ را می توان تجربه کرد، گریست، اندوهگین شد، اما... تنها. و بهترین چیز در حال حاضر این است که چیزی در مورد او، در مورد سابقش، ندانم یا نشنوی. و در اینجا شما باید ارتباط برقرار کنید، زیرا شما یک فرزند با هم دارید و مانند یک مادر عادی نمی خواهید به ضرر نوزاد عمل کنید و او را از پدرش محروم کنید.

من می توانم توصیه های زیادی بنویسم که چگونه با سابق خود رفتار کنید، چگونه شرافت خود را در او و از همه مهمتر در چشمان خود از دست ندهید. اما آیا این به شما کمک می‌کند وقتی قلبتان درد می‌کند، کینه‌تان از درون می‌خورد و زندگی ناآرام خودتان به آتش درد می‌افزاید؟

تا زمانی که تمام مراحل جدایی دردناک را طی نکنید، نمی توانید نگرش خود را نسبت به همسر سابق و بر این اساس، رفتار خود را کاملاً تغییر دهید. من واکنش شما را پیش‌بینی می‌کنم: «تا کی می‌توانید از هم جدا شوید؟ من قبلاً درد خود را تجربه کرده ام.» بنابراین، اگر شما آن را تجربه کرده بودید، پس این سوال که چگونه رفتار کنید مطرح نمی شد. این شما را از یک افراط به دیگری پرتاب نمی کند.

اتفاقی که برای شما و خانواده تان افتاد یک تراژدی واقعی است و نیازی به کوچک کردن یا کم ارزش کردن قدرت تجربیاتتان نیست. اما تو واقعاً اجازه ندادی شوهرت به سراغ زن دیگری برود، خیانت او را نپذیرفتی، تلاش کردی، اما در واقع او را نبخشیدی.

مسیر بخشش واقعی آسان نیست. و تنها با کمک باورها و توضیحات معقول نمی توان به آن دست یافت. تنها پس از گذراندن تمام دردها و یافتن مطابقت های درونی با وضعیت موجود در خود، پذیرش همه چیز و بخشیدن همه، می توانید شوهر خود را ببخشید.

با جدا نشدن از او، از ورود مردان دیگر به زندگی شما جلوگیری می کنید. هر بار که با احساسات خود مبارزه می کنید، انرژی خود را هدر می دهید و آن وقت دیگر نیرویی برای هیچ چیز دیگر ندارید. شما باید ببینید و متوجه شوید که چه آسیبی به خود و زندگیتان وارد می کنید، به درماندگی و ناتوانی خود در تلاش برای تغییر هر چیزی و به دست آوردن کنترل بر خود اعتراف کنید. تنها پس از این می توانید سفر خود را آغاز کنید.

چه اتفاقی دارد می افتد؟ شما از این ایده که می توانید بر خود و موقعیت تأثیر بگذارید دست نکشید. شما در حال درخواست الگوریتمی از اقدامات هستید که به شما کمک می کند تاکتیک هایی برای رفتار خود بسازید. اما من مطمئن هستم که شما به خوبی می دانید که چگونه باید رفتار کنید، از این رو تمام تلاش های شما برای پذیرش و بخشش، وانمود کردن به اینکه هیچ اتفاقی نیفتاده است... خستگی و عصبانیت - زیرا درد درون شما وجود دارد. داری با خودت دعوا میکنی و این راهی است به ناکجاآباد.

قوانین رفتار با همسر سابق

برای من دشوار است که به طور خلاصه بگویم چه کاری باید انجام شود. تمرینات و مدیتیشن هایی وجود دارد که باعث غم و اندوه می شود. اما باید خودتان احساسات دردناکی را تجربه کنید.

برنامه 6 ماهه منو برای ارائه پشتیبانی در چنین شرایطی طراحی شده است. کار گروهی به شما کمک می کند تا درد خود را به طور کامل تجربه کنید و احساس شباهت با سرنوشت زنان دیگر شما را تقویت می کند. با این کار متوجه خواهید شد که در این شرایط تنها نیستید.

از پایان شهریور ماه آغاز خواهد شد.

در گروه ثبت نام کنید و همراه با شما مسیر دشواری از تجربیات را آغاز خواهیم کرد، که در طول آن چیزهای جالب، مفید، هرچند گاهی اوقات، شاید ناخوشایند را کشف خواهید کرد.

بنابراین، چگونه با همسر سابق خود به درستی رفتار کنید؟

1. سعی کنید فقط در مورد کودک با او صحبت کنید. از او در مورد کسب و کار، زندگی نپرسید و در مورد خودتان به او نگویید. حتی اگر علاقه داشته باشد. سعی کنید با ظرافت از پاسخ دادن اجتناب کنید. با درگیر شدن در ارتباطات، انرژی خود را به آن می دهید و در نتیجه خود را به آن گره می زنید و اصلاً به این نیاز ندارید. قدرت خود را برای خود ذخیره کنید. سابق خود را با انرژی خود تغذیه نکنید.

2. سعی کنید هنگام ارتباط با او از نظر عاطفی فاصله بگیرید. به عقب برگرد درگیر گفتگوها نشوید مودب باش، اما نه بیشتر. اگر ممکن است ارتباط خود را با او به حداقل برسانید، این کار را انجام دهید.

اگرچه ظاهراً هنوز برای شما مهم است که او را ببینید، اما می خواهید به چشمان او نگاه کنید تا بفهمید که آیا خوشحال است یا خیر. و همه این سوالات پیش می آید... آیا شما برای او مهم هستید؟ آیا او شما را دوست داشت؟ حوصله ات سر رفته؟ آیا از گذشته پشیمان است؟ آیا او می خواهد برگردد؟

3. از کودک در مورد پدر، در مورد گفتگوهای بین آنها سؤال نکنید و سعی نکنید اطلاعاتی در مورد شوهر سابق پیدا کنید.

4. شریک سابق خود را از دیدن کودک منع نکنید، اما انتقال کودک باید به روشی که شما نیاز دارید انجام شود. سعی نکنید یک همسر سابق راحت و خوب و فهمیده باشید.

5. اجازه ندهید بفهمد که دوستش دارید و منتظرش هستید. به او نشان نده و ثابت نکن که کسی را نداری. اما با نشان دادن حضور مرد دیگری در زندگی خود برعکس این کار را انجام ندهید. برای او غیر قابل نفوذ باشید. اجازه نده او چیزی در مورد شما بداند.

6. این سخت ترین و سخت ترین لحظه است. سعی کنید او را از دعوت کودک منع نکنید خانواده جدید. من می دانم که خیلی سخت و دشوار است که اجازه دهیم کودک نه تنها با پدرش، بلکه با زنش هم وقت بگذراند. این آزمون آسانی نیست.

اما اگر بتوانید شوهرتان را رها کنید، آن وقت این نکته برای شما قابل اجرا خواهد بود. حقیقت این هست که عزیزم جدیدممکن است معلوم شود که یک خانم حسود است، ممکن است شروع به ارائه شرایط خود به مرد کند. بعید است که او از این واقعیت خوشش بیاید که در زندگی شریک زندگی خود شرکت نمی کند. و سپس این ممکن است بر دفعات ملاقات بین پدر و فرزند تأثیر بگذارد.

بنابراین، اگر این اتفاق در زندگی شما افتاده است، اجازه دهید فرزندتان ثروتمندتر شود - خانواده ای متفاوت پیدا کند و تجربه یک مدل رابطه متفاوت را به دست آورد.

شاید به زودی اتحادیه جدیدی ایجاد کنید و کودک با برقراری ارتباط با اعضای هر دو خانواده در محیط سالم تری رشد کند.

اگرچه من می فهمم که این فقط است کلمات درست. و با از دست دادن شوهر خود ، تقریباً غیرقابل تحمل است که فرزند خود را با او به اشتراک بگذارید ، به خصوص اگر او تنها باشد. اما هنوز، احتمالاً نه بلافاصله، اما این فکر را بپذیرید.

7. سعی کنید با همسر سابق خود در حضور فرزندتان بحث نکنید - او درد شما را درک نمی کند، بلکه فقط در موقعیت گیج می شود. بالاخره او هم تو و هم پدرش را دوست دارد و هر دوی شما برایش عزیز هستید. نیازی به ایجاد مثلث "آزارگر - قربانی - نجات دهنده" نیست که در آن نقش قربانی را بازی کنید. و فرزندتان را نجات دهنده خود قرار ندهید. متعاقباً، همه اینها برای او نتیجه معکوس خواهد داشت.

اگر دختر دارید، تصویری از مردی در او ایجاد می کنید که کاملاً صحیح نیست و اعتماد به مرد و دوست داشتن منتخب او برای او دشوار خواهد بود. اگر پسر دارید، ممکن است همذات پنداری او با مردان آسیب ببیند که بر توانایی او در کسب درآمد و موفقیت تأثیر می گذارد.

و خود شما... هر چه بیشتر در مورد شوهرتان فکر و صحبت کنید، بیشتر درگیر این رابطه می شوید. و برای شما آنها در گذشته هستند، که باید آن را رها کنید! یک قیف احساسی ایجاد نکنید که بیرون آمدن از آن برای شما بسیار سخت باشد.

یک سال انتظار

اگر هنوز هم شوهرتان را دوست دارید، به احتمال زیاد او را می خواهید برگرداند، و امید به دیدار مجدد از بین نمی رود. در این شرایط چه باید کرد؟ تلاش برای بازگشت شریک سابقیا نه؟ آیا باید برای این کار اقدامی انجام دهم؟

هیچ دستور العملی وجود ندارد که برای همه به یک اندازه مناسب باشد. اما در اینجا شما در خطر غوطه ور شدن در انتظارات و امید بیهوده به بازگشت همسرتان هستید و در نتیجه چندین سال و یا حتی چندین سال از زندگی خود را از دست می دهید. البته اگر برای خودتان تصمیم گرفته اید که دیگر نمی خواهید با مردان کاری داشته باشید و خاطرات سابقتان برای شما کافی است، پس این رویکرد کاملا قابل قبول است. اما اگر هنوز نمی خواهید تمام زندگی خود را در انتظارات و امیدهای ناروا بگذرانید، برای خود یک دوره زمانی تعیین کنید، مثلاً یک سال. به خودت بگو، اگر بعد از یک سال شوهرت برنگردد، او را از زندگی خود حذف می کنی و زندگی بدون او را یاد می گیری.

یک سال برای انتخاب مسیرتان کافی است. و اگر شوهر سابق به مدت یک سال با زن دیگری زندگی می کرد، به نظر من شانس بازگشت او به طور کلی بسیار کاهش یافته است. اگرچه زندگی قوانین خاص خود را دارد و هیچ چیز را نمی توان بدون ابهام در اینجا بیان کرد.

شما واقعاً می توانید یک سال صبر کنید، اما بعد شروع به ساختن زندگی خود بدون سابق خود کنید. و من شدیداً توصیه می کنم که فقط منتظر بازگشت او نباشید، بلکه مراقب خودتان باشید دنیای درونی، با روحت در هر صورت، حتی اگر امیدی به بازگشت شریکتان وجود داشته باشد، باید جدایی را پشت سر بگذارید.

اگر نمی توانید از نظر درونی از او جدا شوید، او را رها کنید، در این صورت تمام تلاش های شما برای بازگرداندن او به احتمال زیاد محکوم به شکست است. تنها زمانی می توانید کسی را برگردانید که در روح خود این شخص را رها کرده باشید و تمام دردهای خیانت و جدایی را تجربه کرده باشید. اگر این اتفاق نیفتد، به این معنی است که شما از نظر درونی تغییر نکرده اید و بنابراین، رابطه شما حتی اگر شوهرتان برگردد، به همان شکل باقی می ماند.

پس از جدایی از یک مرد، از اهمیت تمایل خود برای بازگشت او کم کنید، به فضای سرنوشت خود اعتماد کنید. بهترین چیزی برای شما خواهد بود.

به بدترین ها امیدوار باشید و بهترین ها خواهند آمد.

فهرست کردم قوانین عمومیبا این حال، هر زن الگوهای رفتاری خود را پیدا می کند. اما مهمترین چیز این است که همیشه علایق کودک را به خاطر بسپارید، سعی کنید متورم نشوید (نه غرور) و البته خودتان را فراموش نکنید. شاید شوهرت به خاطر نگرانی روحت تو را رها کرده تا به درونت برگردی و با خودت رفتار متفاوتی داشته باشی. یا شاید برای چیزی یا کسی جا باز کرد. پوچی یک خاصیت قابل توجه پر شدن دارد. و شاید پس از مدتی از همسر سابق خود برای انجام این کار با شما سپاسگزار باشید.

با عشق،

ایرینا گاوریلووا دمپسی