من انتقام می گیرم و انتقام من وحشتناک است - اما آیا لازم است برای توهین و شر انتقام بگیرم؟ چگونه می توانید از فردی که به شما توهین و خیانت کرده است انتقام بگیرید: راه ها

رنجش دردناک است. به خصوص اگر تخلف ناعادلانه باشد، به هیچ وجه. اشک از چشمان شما سرازیر می شود و گویی چیزی در سینه شما فشرده می شود. حتی بدتر است اگر موقعیتی که برای شما توهین آمیز است به مرور زمان گسترش یابد: رئیس شما اهمیتی نمی دهد، شوهرتان شما را تحقیر می کند یا سابق شما در مهمانی های دوستان با او ظاهر می شود. دوست دختر جدید. و سپس رنجش بیشتر می شود احساس قوی- تمایل به یکنواخت شدن در واقع، آیا انتقام عادلانه نیست؟ چطور می توانستند با شما اینطور رفتار کنند؟ و آیا مجرم می تواند بدون مجازات بماند؟ رویاهای انتقام شیرین هستند. اما آیا ارزش اجرای آنها را دارد؟

گرفتن حتی برای توهین یک اصل عدالت است.اگر اهل اخلاق نیستید، عطش انتقام یک احساس کاملاً سالم است، هرچند از نظر اجتماعی مورد تایید نیست. این فقط میل به احیای عدالت است. به هر حال، مجرم کار زشتی انجام داده است و فقدان مجازات گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه تصویر ایده آل ما از جهان را از بین می برد. و سپس میل به بازگرداندن تعادل وجود دارد: به آن آسیبی مساوی وارد شود. آیا ارزش انجام دادن دارد؟

البته ابتدا باید سعی کنید مستقیماً وضعیت را حل کنید. انباشتن نارضایتی ها زمانی که می توانید مستقیماً در مورد احساسات خود صحبت کنید، درد ضعیفان است. صادقانه به دوست خود بگویید که شوخی های او شما را آزار می دهد. یا قاطعانه به همکار خود توضیح دهید که شما فقط قرار است کار خود را انجام دهید. حتی در درگیری با رئیس خود، می توانید با لحنی آرام متوجه شوید که دوست ندارید سرش فریاد بزنند و نمی توانید در چنین محیطی سازنده فکر کنید. شاید پس از چنین اقداماتی، نیازی به انتقام نباشد: حتی اگر مجرم به خود نیاید، دیگر احساس قربانی نخواهید داشت.

از نقطه نظر، پس از اتمام وضعیت درگیریاحساسات شما دیگر به خود شخص مربوط نمی شود، بلکه به فرافکنی او مربوط می شود - یعنی افکار شما در مورد او. در حالی که وضعیت ناعادلانه ادامه دارد، می توانید آشکارا در مورد احساسات خود صحبت کنید، گفتگوی ناخوشایند را قطع کنید، در یک کلام از خود دفاع کنید. اما این اتفاق می افتد که انجام این کار غیرممکن است: مجرم همچنان روشن است شغل سابق، به شهر دیگری نقل مکان کرد ، از گفتگو اجتناب می کند ... اما کینه قدیمی از بین نمی رود ، برعکس ، به نظر می رسد در روح رشد می کند. انتقام گرفتن یا نگرفتن؟

اگر هنوز تصمیم به انتقام گرفتی، اجازه دهید من به شما توصیه کنم. اول از همه، به قانون جنایی احترام بگذارید - شما نمی خواهید سال های بعدی زندگی خود را پشت میله های زندان بگذرانید، درست است؟ این فقط مربوط به انتقام خونین نیست: به عنوان مثال، تهمت و آزار و اذیت، جرایم جنایی هستند. اشخاص ثالث را درگیر نکنید. - احساس سوزش، و بسیار بد است اگر افرادی که درگیر درگیری نیستند به رنجش شما "آلوده" شوند. اگر واقعاً می‌خواهید عدالت را بازگردانید، خودتان منصف باشید. و سعی کنید تا پایان این مقاله را بخوانید - شاید راه های قابل قبولی برای تخلیه خشم خود بدون آسیب رساندن واقعی به شخص دیگری پیدا کنید.

اگر مؤمن هستید، قطعا انتقام برای شما مناسب نیست. خود خدای متعال تعیین می کند که چه کسی و چگونه مجازات شود و این شما نیست که وظایف او را به عهده بگیرید. اما خشم پنهان احساسی مخرب است که هر کسی آن را محکوم می کند. چرا سعی نکنید آن را به روشی "غیر تماسی" منتشر کنید - بدون اینکه مستقیماً متخلف را مورد خطاب قرار دهید؟

ابراز احساسات.می توانید نامه ای عصبانی بنویسید. از زبان قوی غافل نشوید - به احتمال زیاد ما آن را ارسال نمی کنیم. هر چند این به شما بستگی دارد که تصمیم بگیرید. در این میان، سعی کنید تمام رنجش، خشم و احساس بی عدالتی خود را روی کاغذ یا فایل کامپیوتری بریزید. هنوز هم توصیه می شود با دست بنویسید - فشار قلم به شما کمک می کند تا احساسات خود را بهتر بیان کنید. نکته اصلی این است که کاغذ را پاره نکنید. به ما بگو چه احساسی داشتی وقتی او با این مو قرمز به دیدار دوستان مشترک آمد، او خندید احمقانه و درست جلوی تو او را در آغوش گرفت. و چقدر از نگاه های دلسوز اطرافیانت متنفر بودی. کینه را می توان خواند (چند آهنگ از طرف زنان خشمگین یا مردان توهین شده!)، برقصید، نقاشی کنید، در مورد او شعر بنویسید. به طور کلی، هنر دستیار عالی در بیان احساسات دشوار است.

اگر فرد شجاعی هستید و اصول شما به شما اجازه می دهد که فانتزی های تشنه به خون بیشتری داشته باشید، می توانید فیلمنامه ای برای انتقام خود بنویسید. این برای موارد نارضایتی بسیار شدید و تقریباً کشنده مناسب است: شما در دوران بارداری با یک کودک رها شده اید، در محل کار مورد قاب قرار گرفته اید، علنا ​​مورد توهین قرار گرفته اید. در اینجا، نوشتن یا طراحی ساده ممکن است کافی نباشد. مثلاً یک محاکمه مردمی مجرم را که همه عزیزان و دلسوزان شما در آن شرکت خواهند کرد، با جزئیات شرح دهید. بگذارید او در نهایت به زندان در سیاهچال - یا حتی مجازات اعدام محکوم شود. یک مرد واقعیآسیبی نخواهد دید. و بعد از دو یا سه سناریو از این دست، ممکن است میل غیر توهم‌آمیز شما برای زیر گرفتن یک نفر با غلتک از بین برود.

مراقب سرکوب احساسات باشید.- این یک هدیه فوق العاده و سخاوتمندانه است. اما هرگز فوراً داده نمی شود. اگر توهینی وجود داشته باشد، به این معنی است که احساسات شما صدمه دیده است (تعیین اینکه آیا توهین وجود داشته است بسیار ساده است: اگر آن را به خاطر داشته باشید، به این معنی است که شما هنوز توهین شده اید). شما نمی توانید آن را با یک موج خنثی کنید عصای جادویی. اما می توانید کاری بسیار خطرناک تر انجام دهید - وانمود کنید که بخشیده اید. با یک لبخند اجباری بگویید: "اشکالی ندارد، من اصلاً کینه ای ندارم." بعدش چی شد؟ زخم، مشکلات قلبی، افزایش فشار، حملات آسم، یا حتی شکستگی تصادفی پا - این در صورتی است که شما فردی از نوع درون تنبیهی هستید، یعنی فردی هستید که تمایل دارد به خود پرخاشگری کند. یا خرابی های ناگهانی در خانه و گویی به طور تصادفی از دهان شما فرار می کند، سخنان بی ضرر خطاب به متخلف شما و شاید افراد کاملاً بی درگیر. اینگونه است که افراد غیرمجاز رفتار می کنند - کسانی که تمایل بیشتری به مطالبه "چشم در برابر چشم" دارند. وانمود نکنید که یک قدیس هستید، که به احتمال زیاد اینطور نیستید. و احساسات خود را که وجود دارد انکار نکنید. سرکوب آنها می تواند به عواقبی بسیار وحشتناک تر از یک اعتراف ساده منجر شود: من آزرده شده ام، عصبانی هستم، می خواهم انتقام بگیرم.

ببخش و رها کنپس از ابراز خشم (شاید بیش از یک یا دو بار)، در نهایت احساس رضایت خواهید کرد. این بدان معنی است که زمان آن فرا رسیده است که به آرامی توهین را فراموش کنید. هیچ احساس عدالت انتزاعی ارزش آن را ندارد که سالها در تجارب منفی بپزید و جایی برای زندگی فعلی شما باقی نگذارد. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "تا زمانی که روبه روی گذشته خود بایستید، با پشت به آینده خود می ایستید."

کتاب مقدس - لاویان

انتقام گرفتن یا نگرفتن، مسئله این است. اگر شکسپیر را درست بفهمم، پس فردی که دائماً در حالت انتخاب است، واقعاً یک فرد آزاد است. اما آزاد بودن، مسئولیت انتخاب خود را بر عهده دارد و پذیرفت که عواقبی که در پی خواهد داشت را بپذیرد. انتقام همیشه انتخابی بین میل به انتقام گرفتن و فرصت بخشیدن است. و باید بگویم که انجام این انتخاب آسان نیست. هر تصمیمی پیامدهای خاص خود را خواهد داشت - هم مثبت و هم منفی. از یک طرف، احساس رنجش، احساس خشم، احساس نفرت، احساس بی عدالتی - باعث می شود که فرد میل شدیدی به انتقام بگیرد. از طرف دیگر، انتقام همیشه لازم نیست، بنابراین می‌توانید کسی را که زمانی به شما آسیب رسانده است، نه به خاطر او، بلکه به خاطر خودتان، به خاطر آینده‌تان ببخشید. در این مقاله، دوستان عزیز، در مورد اینکه انتقام چیست، در چه مواردی لازم است و در چه مواردی نیست، و اگر تصمیم به انجام این کار دارید چگونه می توانید از مجرمان خود انتقام بگیرید، صحبت خواهیم کرد.

انتقام چیست؟

انتقام، عملی است که فرد برای آسیب رساندن به افرادی که قبلاً به او آسیب رسانده اند، انگیزه انجام آن را دارد. لحظه انگیزشی احساساتی مانند رنجش شدیدخشم، نفرت، احساس بی عدالتی و در برخی موارد عقل سلیم افراد را به انتقام برمی انگیزد. بله، انتقام نه تنها قابل توجیه است، بلکه ضروری است. در زیر دلیل آن را خواهید فهمید. به طور کلی، اگر عمیق تر در درک انتقام کاوش کنید، می توانید چیزهای جالب و مفیدتری در مورد آن بیاموزید. به ویژه می توان گفت که انتقام مدت ها در انسان به صورت کینه عمیق و احساس بی عدالتی زندگی می کند و این احساسات تا زمانی که انتقام نمی گیرد در وجود انسان می نشیند. این یک مشکل منحصراً است ماهیت روانی. در صورت لزوم، یک روانشناس می تواند به فرد کمک کند تا از شر شدید خلاص شود زخم های روحیو سپس این شخص برای آرام شدن و احساس راحتی نیازی به انتقام گرفتن از کسی نخواهد داشت. اما پیش می‌آید که مردم از روی اعتقاد، انتقام را وظیفه خود می‌دانند. و گاهی اوقات اتفاق می افتد که شخص برای مدت طولانی کینه ای به همراه دارد، اما قصد انتقام ندارد. اما در یک لحظه خوب از زندگی او، کاملاً تصادفی، موقعیتی پیش می آید که او می تواند از متخلفان خود انتقام بگیرد و این کار را انجام می دهد - از فرصتی که پیش آمده استفاده می کند و انتقام می گیرد. بنابراین انتقام می‌تواند با احساسات تقویت شود، می‌تواند با ملاحظات معقول هدایت شود، یا به سادگی می‌تواند به یک تصادف محض تبدیل شود. و بسیار دشوار است که فقط آن را بگیریم و بگوییم که انتقام گرفتن لازم است یا نه، درست است یا غلط. که در موقعیت های مختلفراه حل ها ممکن است متفاوت باشد حال ببینیم چه زمانی انتقام گرفتن لازم و امکان پذیر است و چه زمانی بهتر است از انتقام امتناع کنیم.

چرا باید انتقام بگیری؟

بیایید ابتدا به دلایل انتقام جویی نگاه کنیم. اولین چیزی که انتقام به آن کمک می کند، آرامش و آسایش است. بدی و آسیبی که دیگران به ما وارد می کنند به روان ما آسیب وارد می کند، روح ما را آزار می دهد. و این آسیب‌ها تبدیل به کینه روحی عمیقی می‌شود که تا زمانی که فرد از متخلفان خود انتقام بگیرد یا آنها را ببخشد در وجود او باقی می‌ماند. هیچ آرامشی در روح انسان وجود نخواهد داشت تا زمانی که به نارضایتی خود رسیدگی کند. و اگر انتقام تنها فرصت برای یافتن آرامش است، در اصل، می توانید انتقام بگیرید، به خصوص اگر چنین فرصتی وجود داشته باشد. انتقام می تواند برای شخص به نوعی پیروزی عدالت، مجازات شر، جبران خسارت وارده تبدیل شود. هر فرد دارای احساس عدالت است که به او امکان مقاومت و مبارزه با شر را می دهد. این فرد را به سمت انتقام به عنوان تنها فرصت برای بازگرداندن عدالت و یافتن آرامش سوق می دهد. اگر باور داریم که همه چیز در این زندگی مانند یک بومرنگ باز می گردد، از جمله شر، پس چرا خودمان این بومرنگ را راه اندازی نکنیم؟ سمت معکوستا کسی که به ما صدمه، درد، آسیب، بدی وارد کرده، همان چیزی را در ازای آن دریافت نکند؟

در این دنیای مبارزه دائمی، فرد می تواند به روش های مختلف دفاعی از جمله انتقام که مجازات تاخیری برای دشمنانش است متوسل شود. هیچ کس موظف نیست کسی را ببخشد، این یک انتخاب شخصی است. کسانی که در مورد نیاز به بخشش و انتقام نگرفتن صحبت می‌کنند، نمی‌توانند بفهمند که زندگی با احساس خشم و رنجش یا احساس تحقیر ارزش خود، زمانی که شخص دیگر خود را یک شخص نمی‌بیند، وقتی ایمانش را از دست می‌دهد، به چه معناست. در خود، وقتی در گذشته گیر می کند و بارها و بارها درد، رنج، تحقیر مجرمان، دشمنانش را تجربه می کند. این درد روح او را می خورد، زندگی اش را بی معنا می کند، او را گروگان موقعیتی می کند که در آن آسیب روحی و/یا جسمی به او وارد شده است، زمانی که دچار نوعی ضرر شده است که نمی تواند آن را بپذیرد. گفتن این که به چنین شخصی نیاز به بخشش بدی دارد، به این معناست که از او بخواهیم این شر را بزرگ کرده و در برابر آن تعظیم کنیم. بنابراین، شما نباید کسانی را که می خواهند از متخلفان و دشمنان خود انتقام بگیرند تا به سادگی دوباره زندگی خود را شروع کنند و با خشم و کینه آنها کشته نشوند، محکوم نکنید. اگر آرامش در روح وجود نداشته باشد، اگر درد، رنجش، خشم در زندگی عادی اختلال ایجاد کند، آنگاه شخص حق دارد حتی با کسانی که زمانی او را از این آرامش محروم کرده اند، برخورد کند. برخی از مردم فقط برای انتقام زندگی می کنند، زیرا هیچ چیز دیگری در زندگی آنها ارزش زندگی کردن را ندارد. شاید درست نباشد، اما اینطور است.

من معتقدم که هر فردی حق دارد از کسانی که به او آسیب رسانده اند و همه کسانی که برایش عزیز هستند انتقام بگیرد. به این دلیل نیست که روح انسان تا زمانی که شر مجازات نشود نمی تواند آرامش پیدا کند که همه ما از بالا دستور داده شده ایم که کسانی را که به ما آسیب رسانده اند ببخشیم. بنابراین، هر کس برای خود تصمیم می گیرد که چگونه آرامش روانی پیدا کند - از طریق انتقام یا از طریق روش های دیگر پاکسازی روح خود از نارضایتی ها و التیام آن از زخم ها، از جمله بخشش. این به جنبه روانی این موضوع مربوط می شود.

با این حال، این سوال نیز وجود دارد سمت عملی، که انتقام را به یک پدیده ضروری برای زندگی ما تبدیل می کند. واقعیت این است که انتقام مجازاتی است که می تواند بر هر کسی غلبه کند. این درست است - شما می توانید از هر شخصی انتقام بگیرید، مهم نیست که او کیست. همه ما به خوبی می دانیم که برخی از اعمال افراد نیاز به تشویق دارند تا مردم برای انجام آنها بیشتر تلاش کنند، در حالی که برخی دیگر باید مجازات شوند تا مردم آنها را انجام ندهند. معمولاً ما خیر متعارف را تشویق می کنیم و شر متعارف را مجازات می کنیم، زیرا این را نه تنها منصفانه می دانیم، بلکه برای زندگی ما نیز مفید است. به این ترتیب ما به نیکی می پردازیم و شر را متوقف می کنیم. این زندگی ما را آرام تر می کند. ولى اگر كسى نسبت به ديگران مرتكب عمل بدى شد و به خاطر آن مجازات نگرديد درجه بالابه احتمال زیاد در آینده این کار را دوباره انجام خواهد داد. مصونیت از مجازات باعث سهل انگاری می شود و این منجر به شرارت بیشتر در دنیای ما می شود. وظیفه انتقام متوقف کردن شر با کمک تهاجم تلافی جویانه است. یا بهتر است بگوییم با کمک ترس. هنگامی که متجاوز از مجازات می ترسد، رفتار خود را محدودتر می کند. و اگر با این وجود تصمیم به ارتکاب عمل شیطانی بگیرد، مجازات مناسبی را به عنوان عبادت برای دیگران خواهد دید. در این صورت یک شر شر دیگری را متعادل می کند. انتقام در اینجا به عنوان تضمینی عمل می کند که شر قطعاً مجازات خواهد شد، مهم نیست که از چه کسی آمده باشد.

افرادی هستند که کاملاً فاقد احساساتی مانند وجدان، ترحم و شفقت هستند. آنها با قوانین مختلف زندگی می کنند، با قوانین مختلف، آنها اعتقادات خود را دارند، درک خود را از زندگی دارند. و تنها یک چیز آنها را از آسیب رساندن به دیگران باز می دارد - ترس. به نگه داشتن چنین افرادی در صف کمک می کند. ترس کسل کننده و بدوی حیوانی تنها چیزی است که می تواند شری را که در آنها زندگی می کند مهار کند. و برای اینکه این ترس را در آنها بیدار کنند، باید روشن کنند که اگر مرتکب اعمال بد شوند، اگر به دیگران آسیب برسانند، قطعاً مجازات آنها را فرا خواهد گرفت. بنابراین، انتقام نوعی قانون زندگی [اصل تالیون] است که برای مجازات شر طراحی شده است. چشم در برابر چشم، دندان در برابر دندان - این دقیقاً اصلی است که برای برابر کردن مجازات با آسیب ایجاد شده طراحی شده است. اما این اصل بی عیب نیست، زیرا اغلب افراد بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند به یکدیگر آسیب می رسانند. آنها همانطور که می گویند نمی دانند چه کار می کنند. و بنابراین، انتقام بعدی در چنین مواردی اغلب نه آنقدر بازدارنده شر است که باز کردن آن. در اینجا مناسب است سخنان مهاتما گاندی را یادآوری کنیم که گفت اصل "چشم در برابر چشم" کل جهان را کور می کند. بنابراین، مرز بین انتقام ضروری و انتقام که یک واکنش زنجیره ای ایجاد می کند بسیار نازک است.

با این حال، در سیاست، سرویس های اطلاعاتی، دنیای جنایتکار- انتقام بسیار مهم است. او مظهر قدرت است. اگر بتوانید انتقام بگیرید، از شما می ترسند، به شما احترام می گذارند و شما را به حساب می آورند. هیچ تجاوزی، هیچ آسیبی از جانب دشمن، هیچ خیانتی نباید بدون مجازات بماند، در غیر این صورت مظهر ضعف خواهد بود، که همانطور که می دانید متجاوز را تحریک می کند تا تجاوز بیشتری به نمایش بگذارد. بنابراین، از این نظر، انتقام نه آنقدر توهین است که یک عمل کاملاً عملی، عملی بودن آن در این است که دشمنان و بدخواهان شما قدرت می بینند و بنابراین با شما حساب می کنند. اما با وجود جنبه عملی انتقام، همیشه مفید نیست و همیشه ضروری نیست. حال ببینیم در چه مواردی بهتر است از آن امتناع کنیم.

چرا نباید انتقام بگیری؟

اکنون به بررسی ادله علیه انتقام می پردازیم. با این حال، در برخی شرایط ممکن و ضروری است که انتقام بگیرید، اما در برخی دیگر بهتر است از انتقام خودداری کنید. اولین و اصلی ترین برهان در برابر انتقام، معناست. فقط باید بفهمی اگر از کسی انتقام بگیری چه چیزی به دست می آوری و چه چیزی را از دست می دهی. مزایا باید بیشتر از معایب باشد. در برخی شرایط، انتقام به این واقعیت منجر می شود که زندگی فردی که انتقام گرفته است بدتر می شود. و معلوم می شود که چنین انتقامی نه تنها به مجرم، بلکه به کسی که انتقام می گیرد نیز آسیب می رساند. و اگر آسیب انتقام گیر کاملاً قابل توجه باشد ، چنین انتقامی معنایی ندارد. و این مهم است که همیشه درک کنید اگر انتقام بگیرید چه چیزی به دست خواهید آورد، انتقام شما چه سودی برای شما به همراه خواهد داشت. اگر حتی این باعث نمی شود روح شما به دلایلی بهتر شود، پس چرا حتی زندگی خود را برای انتقام هدر دهید؟ نیازی نیست به کسانی که از آنها انتقام می گیرید فکر کنید - قبل از هر چیز به خودتان فکر کنید. شر در این دنیا هنوز در هیچ کجا ناپدید نمی شود، همیشه وجود خواهد داشت، اما به نظر می رسد که شما فقط یک زندگی دارید و عاقلانه تر است که برای بهتر کردن آن تلاش کنید تا اینکه برای بدتر کردن زندگی دیگران تلاش کنید.

نکته بعدی منابع است. انتقام به منابع مختلفی نیاز دارد، در درجه اول موقتی. هر چه انتقام شما بهتر باشد و انتقام گرفتن از یک فرد به دلیل موقعیت و توانایی هایش سخت تر باشد، منابع بیشتری از شما می خواهد. البته همیشه می توانید از یک فرصت استفاده کنید و به راحتی و به سرعت از یک فرد انتقام بگیرید تلاش ویژه، از نقاط ضعف، مشکلات، اشتباهات خود استفاده می کند. اما، البته، نمی توان روی چنین مواردی حساب کرد. بنابراین اگر شما هدفمند، آگاهانه و موثر انتقام بگیرید، به منابع خاصی نیاز دارد. با در نظر گرفتن این موضوع، می توان گفت که بازی همیشه ارزش شمع را ندارد. زیرا می توانید از همین منابع برای بهبود زندگی و گسترش توانایی های خود استفاده کنید و نه برای انتقام گیری بی معنی. و با داشتن فرصت های عالی، بر مردم قدرت خواهید یافت و در صورت لزوم قادر خواهید بود حتی با کسانی از آنها که زمانی به شما آسیب رسانده اند، برخورد کنید. بنابراین از این نظر بهترین انتقام از متخلفان و دشمنان موفقیت شما در زندگی خواهد بود که شما را قوی و مهمتر از همه خوشحال خواهد کرد.

اما یک استدلال قوی تر در برابر انتقام، درک شما از این است که نباید و مجبور نیستید انتقام بگیرید. می بینید، شما مجبور نیستید. هیچ کس حق ندارد شما را از انتقام منصرف کند و هیچ کس حق ندارد شما را به آن دعوت کند. شما و فقط شما تصمیم می گیرید که از شما انتقام بگیرید یا نه - این انتخاب شخصی شماست. هر طور که می خواهید انجام دهید، همانطور که احساس راحتی می کنید، و به نظرات دیگران در این مورد فکر نکنید. دیگران می توانند کاری را که راحت است و نیاز دارند انجام دهند، اما شما کاری را که برای شما راحت است انجام دهید. و اگر می خواهید از کسی انتقام بگیرید، فقط یک سوال از خود بپرسید: چرا این کار را می کنید؟ نه چرا، بلکه دقیقاً چرا؟ یعنی به گذشته نگاه نکنید - گلایه های خود را مطرح نکنید و از آنها به عنوان انگیزه انتقام استفاده نکنید، می توانید به روش های دیگر از شر آنها خلاص شوید - به آینده نگاه کنید و بگویید انتقام شما چه خواهد کرد. شما؟ اگر برای خود سودی در آن دیدی، انتقام بگیر. اگر نه، نیازی نیست خود را مجبور به انجام آن کنید.

چگونه انتقام بگیریم؟

اگر تصمیم گرفته اید از کسانی انتقام بگیرید که زمانی به شما آسیب رسانده اند، به شما توهین کرده اند، شما را تحقیر کرده اند، پس باید بدانید که چگونه این کار را به درستی انجام دهید. شما می توانید از متخلفان انتقام بگیرید راه های مختلفبسته به اینکه دقیقاً چه کسی به شما آسیب رسانده است. درک نکته اصلی مهم است: انتقام غذایی است که باید سرد سرو شود، همانطور که ضرب المثل ایتالیایی می گوید. هر چه ذهن شما سردتر باشد، جدی تر به این موضوع می پردازید و انتقام تان موفق تر خواهد بود. بنابراین، نیازی به عجله در انتقام نیست. زمان به نفع شماست. هر چه مجرم شما بیشتر بدون مجازات بماند، بیشتر آرام می شود و هوشیاری خود را از دست می دهد. در همین حال، شما یک برنامه بی عیب و نقص برای انتقام ایجاد خواهید کرد که سپس آن را اجرا خواهید کرد.

انتقام نیز مستلزم انعطاف پذیری فرد است. اگر صراحتاً رفتار کنید، در معرض خطر شکست قرار می گیرید که عواقب آن ممکن است به گونه ای باشد که ممکن است همه فرصت های انتقام را از دست بدهید. بنابراین، شما به دنبال فرصت های مختلف برای انتقام هستید - هر چه بیشتر باشد، بهتر است. دشمنت را مطالعه کن، او را پیدا کن طرف های ضعیفدریابید که چه چیزی او را قوی می کند - موقعیت بالا در جامعه، منابع درآمد قابل اعتماد، ارتباط با افراد با نفوذ و غیره. برای تضعیف این شخص می توان و باید تمام این حمایت ها را تکان داد. به ویژه مهم است که بدانید با ارزش ترین چیز در زندگی برای مجرم شما چیست، با ارزش ترین چیزی که او از از دست دادن آن می ترسد - این هدف است، ضربه زدن به آن، تضمین می شود که آسیب قابل توجهی به او وارد کنید، به این معنی که شما خواهد توانست انتقام بگیرد معمولاً آنچه در زندگی برای یک فرد ارزشمندتر است ، او با دقت پنهان و محافظت می کند ، زیرا این نقطه ضعف او است. و باید این نقطه ضعف را پیدا کنید و به آن ضربه بزنید. این مانند مرگ Koshchei است که در یک تخم مرغ پنهان شده است - اگر تخم مرغ را پیدا کنید، می توانید کوشچی را شکست دهید، یعنی از مجرم خود انتقام بگیرید.

انتقام شما نباید یک تصویر آینه ای باشد. انتقام را به بهترین شکل ممکن انتقام بگیرید، و نه به روشی که انتقام معمولی درست است. اقدامات نامتقارن اغلب بسیار مؤثرتر از یک حمله متقارن متقارن است، که ممکن است به سادگی منابع و قابلیت های کافی برای آن نداشته باشید. بنابراین، برای یک چشم، شما می توانید نه تنها یک چشم، بلکه برای یک دندان، نه فقط یک دندان را مطالبه کنید. شما همچنین می توانید از دشمنان سوء استفاده کننده خود برای اهداف خود استفاده کنید. برای انجام این کار، باید آنها را شناسایی کنید و سپس یا بر اساس این اصل: دشمن دشمن من دوست من است، با آنها ائتلاف کنید یا به روش های مختلف به آنها کمک کنید تا به متخلف شما آسیب برسانند، به عنوان مثال: مخفیانه یا آشکارا به آنها عرضه می کند اطلاعات مفیددرباره ی او. بنابراین می توانید با دستان اشتباه انتقام بگیرید. در نظر داشته باشید که هر چه جایگاه فرد در جامعه بالاتر باشد، دشمنان او بیشتر است. و ضعف این دشمنان قاعدتاً در عدم انسجام آنهاست. اما اگر به آنها کمک کنید تا تلاش های خود را با هم ترکیب کنند، آنها می توانند حتی با یک فرد بسیار قدرتمند کنار بیایند. به طور کلی، من می خواهم توجه داشته باشم که انتقامی که توسط دستان اشتباه انجام می شود بهترین انتقام است. بازی کردن با دشمنان خود در برابر یکدیگر یا قرار دادن کسی در برابر مجرم به گونه ای که به او آسیب برساند، به جای اینکه با دستان خود به او آسیب برسانید، به معنای موفقیت آمیز انتقام گرفتن و پاک ماندن است. به طور کلی، گزینه های زیادی برای انتقام وجود دارد. بنابراین، همیشه به دنبال گزینه ای باشید که برای شما راحت تر است. مهم نیست که چگونه به نظر می رسد - انتقام نباید زیبا و به طور معمول منصفانه باشد - باید انجام شود تا شما آن را فراموش کنید.

بنابراین، دوستان، اگر هنوز تصمیم به انتقام دارید، خلاقانه به این موضوع برخورد کنید. حتما احساسات خود را آرام کنید و از سر خود استفاده کنید تا همه چیز را درست انجام دهید و به نتیجه دلخواه برسید. از دستکاری برای انتقام گیری پنهان و غیرمنتظره و همچنین استفاده از افراد دیگر از جمله دشمنان دشمن خود در این موضوع استفاده کنید. من تصور نمی‌کنم که انتقام گرفتن از دیگران درست است یا نادرست، انتخاب شماست و شما باید آن را انجام دهید. اما باید درک کنید که مسئولیت این انتخاب با شماست و بنابراین این شما هستید که با عواقب تصمیم خود مقابله خواهید کرد. شما می توانید با انجام هر کاری برای این کار انتقام بگیرید، اما در عین حال با از دست دادن چیزی و به نوعی از دست دادن زندگی خود را بدتر کنید. یا می توانید از انتقام خود رضایت عمیق و مطلقی را تجربه کنید. شما باید از نظر ذهنی برای هر دوی این عواقب آماده باشید.

درس های روانشناسی. آیا ارزش انتقام گرفتن از دشمنان را دارد؟ دشمنان ما اگر بدانند چقدر برای ما اضطراب و عذاب و دردسر ایجاد می کنند از خوشحالی می رقصند. نفرت ما به آنها آسیبی نمی رساند، اما روزها و شب های ما را به کابوس تبدیل می کند، ما را خسته می کند، سلامتی ما را تضعیف می کند و ظاهر ما را خراب می کند و در نهایت عمر ما را کوتاه می کند.

به نظر شما این کلمات متعلق به چه کسی است: «اگر افراد بدآنها می خواهند از شما سوء استفاده کنند، شما را از زندگی تان حذف کنند، اما سعی نکنید با آنها کنار بیایید. وقتی می‌خواهی از کسی انتقام بگیری، اول از همه به خودت آسیب می‌زنی، نه دشمنت را»؟ عینک صورتی? هیچ چیز شبیه این نیست. هیچ کلمه ای از بولتن صادر شده توسط اداره پلیس میلواکی گرفته نشد.

من سعی نمی کنم شما را متقاعد کنم که دشمنان خود را دوست داشته باشید، اما به این فکر کنید که حداقل خودتان را دوست داشته باشید. اغلب این جمله شکسپیر را به خاطر بسپارید: "اجاق گاز را برای دشمنانتان خیلی داغ نکنید، وگرنه خودتان در آن خواهید سوخت."

کنفوسیوس گفت، نکته ترسناک این نیست که فریب خورده اید یا دزدیده شده اید، ترسناک است اگر مدام این را به خاطر بسپارید. یک بار از پسر ژنرال آیزنهاور پرسیدم که آیا می توان پدرش را انتقام جو خواند، او پاسخ داد. او پدر استاو یک دقیقه هم به افرادی که برایش ناخوشایند هستند فکر نمی کند.»

آیا ارزش انتقام گرفتن از دشمنان را دارد؟ یک ضرب المثل قدیمی می گوید: احمق کسی است که هرگز عصبانی نمی شود. اما تنها کسی که نمی خواهد عصبانی باشد عاقل است. اجازه بدهید مثالی برای شما بزنم: ویلیام جی. گینور، شهردار سابق نیویورک، در مطبوعات مورد تهمت و تهمت و تهمت وحشیانه قرار گرفت. پس از این، یک دیوانه پیدا شد که به سمت شهردار شلیک کرد و نزدیک بود او را بکشد. گینور که در بیمارستان دراز کشیده بود، شجاعانه برای زندگی جنگید و در همان زمان، به قول او، "هر عصر از نظر ذهنی همه مردم را می بخشید." ایده آلیسم مشتاق؟ مهربانی بیش از حد و ایمان روشن؟ اما بیایید به سراغ شوپنهاور فیلسوف بزرگ آلمانی، نویسنده کتاب «مطالعه ای در بدبینی» برویم. روحش پر از غم و ناامیدی بود، به زندگی به عنوان ماجرایی بی معنا و دردناک نگاه می کرد. و او بود که فریاد زد: "اگر ممکن است با کسی دشمنی نکنید!"

یک بار با برنارد باروخ صحبت کردم، مردی که مشاور مورد اعتماد شش رئیس جمهور بود: ویلسون، هاردینگ، کولیج، هوور، روزولت و ترومن. وقتی از او پرسیدم که چگونه به حملات مخالفانش پاسخ می دهد، باروخ پاسخ داد: «هیچ کس نمی تواند مرا تحقیر کند یا خشم من را برانگیزد، من به او اجازه این کار را نخواهم داد.»

هیچکس این قدرت را ندارد که اگر شما آن را نخواهید به شما توهین و ناراحت کنید.

شاید هیچ دولتمردی در تاریخ آمریکا مورد توهین و تهمت قرار نگرفت و تنفر شدید مخالفان خود را مانند آبراهام لینکلن تجربه نکرد. با این حال، او هرگز مردم را از روی نگرش آنها نسبت به خود قضاوت نکرد. اگر امر مهمی ایجاب می کرد، می توانست آن را حتی به دشمنش سپرد. لینکلن علیرغم تهمت ها و توهین های شخصی دشمنانش، آنها را به مناصبی منصوب کرد که برایشان مناسب تر بود. او در مورد کار هیچ فرقی بین دشمن و دوست قائل نبود.

لینکلن مورد حملات شدید کسانی قرار گرفت که بالاترین مناصب را در دولت او اشغال کردند. با این حال، همانطور که نویسنده بیوگرافی کلاسیک رئیس جمهور، مشاور حقوقی او هرندون به یاد می آورد. لینکلن معتقد بود که «هیچ مردی را نباید به خاطر اعمالی که انجام داده است ستود یا سرزنش کرد، زیرا همه ما به نوعی تحت تأثیر شرایط، شرایط، محیط، تحصیلات، عادات آموخته شده و ویژگی های ارثی هستیم.» یک شخص و او را آن گونه که هست و تا ابد باقی خواهد ماند، بساز».

شاید حق با لینکلن باشد. به احتمال زیاد، آن است

© T.Z. ساب بوتینا

تجدید چاپ، استناد و توزیع
مطالب سایت //www.site/
بدون رعایت
ممنوع.

وقتی عنوان مقاله را خواندید به چه فکر کردید؟ در مورد کاما گم شده؟ بله، و این اصلا یک اشتباه یا تصادف نیست. شما باید کاما را بگذارید! و این انتخاب می تواند کل زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. به یاد داشته باشید که چگونه در "سرزمین درس های آموخته نشده" دانش آموز فقیر ویتیا باید انتخاب می کرد که کجا در جمله "اعدام قابل عفو نیست" کاما بگذارد؟ اگر بعد از کلمه اعدام می شد، حکم اعدامش را با دست خودش امضا می کرد و اگر بعد از کلمه محال بود، آزادی را تضمین می کرد. اما در مورد ویتیا پرستوکین، انتخاب بر اساس دانش املا بود، و در مورد شما - معیارهای اخلاقیو اصول

اگر بعد از گذاشتن کاما جمله «نمی‌توانی انتقام بگیری، نمی‌توانی ببخشی»، می‌توان آن را مهربان، دلسوز نامید. یک مرد خوب! شما در اطراف کیسه عظیمی از نارضایتی نمی‌کشید و حتی نقشه‌های سخت‌تری برای انتقام و تلافی نمی‌کشید. شما مدتهاست که به نفع بخشش، شفقت، پذیرش انتخاب کرده اید.

اما اگر عنوان مقاله را اینگونه بخوانید: "انتقام بگیرید، نمی توانید ببخشید"، احتمالاً از کسی کینه دارید، نمی توانید این شخص را ببخشید، به انتقام فکر کنید، اغلب آن را در مقابل چشمان خود تصور کنید. یا شاید قبلاً انتقام گرفته اید؟ در هر صورت این احساسات و افکار خوب در روح شما غالب نیست. تصور کنید که پس از نزاع با فردی که به شما آسیب رساند، کیسه ای برداشته و با دستان خود آن را با سنگ های سنگین پر کرده اید. هرچه رنجش شما بیشتر باشد، کیف سنگین‌تر است. هر چه بیشتر آن را حمل کنید، به نظر شما غیر قابل تحمل تر می شود. و اینها مقایسه های توخالی نیستند، شما در واقع این بار را حمل می کنید، فقط در سطح روح. و شما خسته می شوید، قدرت و انرژی خود را از دست می دهید، گویی از یک بار واقعی.

اگر قصد انتقام جویی و در نتیجه احیای عدالت را دارید، بدانید: همه چیز به شما بازخواهد گشت و با این کیسه سنگین روی قوز بر لبه چاقو قدم خواهید زد و هر لحظه در معرض خطر افتادن به ورطه ای قرار می گیرید که توسط سرنوشت سازماندهی شده است. . برای اینکه در اینجا دچار عوام فریبی نشویم، بیایید نگاهی دقیق تر به این بیندازیم که چرا انتقام گرفتن و کینه توزی غیرممکن است:

1. تمام اعمال شما مانند بومرنگ به شما باز می گردد. چیزهای خوب با تصادفات خوش شانس، شادی و شادی برمی گردند، و چیزهای بد با درد، ناامیدی و رنج برمی گردند.
2. رنجش و افکار در مورد مکان زیاد است قدرت ذهنیو انرژی، حتی اگر آگاهانه متوجه آن نباشید؛
3. رنجش بلوک های انرژی در بدن ایجاد می کند و به بروز بیماری ها، تشکل های خوش خیم و بدخیم کمک می کند.
4. زیر بار نارضایتی های گذشته، فرصت های آینده قابل مشاهده نیستند.
5. با آزرده شدن، اولویت را به حیوان می دهید تا روحانی. یعنی از نظر روحی رشد نمی کنید، بلکه تنزل می کنید;
6. وقتی کسی آزرده می شود، نقشه ای برای انتقام می کشد یا انتقام می گیرد، هدف روح خود را برآورده نمی کند، بیهوده زمانی را که برای زندگی اختصاص داده است تلف می کند.
7. و در حال به دست آوردن است کارمای بدبرای تجسمات بعدی شما ادامه مطلب را در مقاله بخوانید

احساس دردناکی آشنا، وقتی بدن از درون می چرخد، می سوزد، می سوزد، و هوشیاری مه آلود می شود، وقتی که باز کردن مشت های پینه بسته غیرممکن است، در یک ثانیه سوراخ می شود، هیچ راهی برای پنهان شدن یا فرار از آن وجود ندارد... اما انتقام چیست؟ آیا در زندگی ما اینقدر مهم است؟ چه جایگاهی به آن در افکارمان می دهیم؟

اغلب به ما خیانت می شود مردم عزیز، آنهایی که نزدیک بودند و حمایت می کردند به افتخار ما آهنگ های هیپنوتیزمی می خواندند و به دشمنان مشترک ما می خندیدند. چگونه یک چاقو در قلب را ببخشیم؟

آگاهی از عواقب افکارتان

انتقام چیست؟ این یک حالت دردناک و ثابت است که میل به بازگشت یک طرفه دارد. که باید به صاحبش بازگردانده شود، همانطور که کیف پول گم شده، کلید ماشین یا آپارتمان و جواهرات بازگردانده می شود. همیشه باعث شادی نمی شود، اما تغییر مسیر رویدادهای نادیده گرفته شده از ذهن ما خارج نمی شود تا زمانی که آنچه برنامه ریزی کرده ایم محقق شود. این احساس به بدن ما آسیب می رساند و عواقب جبران ناپذیری را به همراه دارد، اغلب ما را به برقراری ارتباط با آن سوق می دهد. شما را مجبور به انجام کارهای غیرقابل تصور می کند، که پس از آن باید قبوض و با وجدان خود پرداخت کنید.

آیا ارزش انتقام گرفتن را دارد؟

انتقام چیست؟ آیا ارزش انتقام گرفتن را دارد؟ این یک چرخ شانس است که در آن به ما بستگی ندارد که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد و نتیجه بی گناه چگونه رقم خواهد خورد. باعث غرور می شود. انتقام گناه است! ارتدکس می گوید که گناهان باید برای مجرمان ما بخشیده شوند، فراموش شوند و رها شوند، اما عقل چیز دیگری می گوید. به چه کسی اعتماد کنیم؟

تعیین احساسات خود

تشنگی برای انتقام... کمتر کسی است که این احساس را حداقل برای یک ثانیه تجربه نکرده باشد. هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود حسادت یا رنجش را تجربه کرده ایم. دلایل مختلف، اما در پاسخ صرفاً بر اساس شخصیت خود عمل کرد. انگیزه انتقام اگر فکرش را بکنید می تواند زشت ترین و غیر قابل توجیه ترین باشد. اگر از زندگی خود راضی هستیم، همه چیز لازم را برای تعویض دنده داریم و به آنچه در حال رخ دادن است فکر نکنیم، معمولاً توهین را چیزی ماورایی نمی‌دانیم، بلکه با سردی و بی‌تفاوتی خود فقط مجرم را تحریک می‌کنیم و به مسخره می‌گیریم خودش میخوره .

اما اگر همه چیز متفاوت باشد: عجله ای در کار وجود دارد، کارگردان هر دقیقه دچار خرابی می شود، او در زندگی شخصی اش شانسی ندارد، آن پسر به سمت دوست دوران کودکی خود رفت، و او هم خوب است، از حسادت که شادی دیگری را ربود. و حالا او شاد و خوشحال راه می‌رود - البته، ما در آنجا هستیم. و سوگند یاد خواهیم کرد که در لحظه مناسب انتقام بگیریم. بیایید شروع به انتقام گرفتن از سابق خود کنیم. در عین حال، با ترک یک شغل منفور با یک تیم مدیریتی نالایق، گرفتن یک تعطیلات برنامه‌ریزی نشده برای مدت نامعلوم و یافتن خودمان به مردی لذت بخش، خودمان را بهبود خواهیم داد تا همه نتوانند با حسادت بخوابند. اما آیا این ما را کمتر از آنچه که هستیم بدبخت خواهد کرد؟

ما و دنیای واقعی

انتقام چیست؟ ما اغلب آن را برای خودمان تصور می کنیم. در خیال‌پردازی‌های رنگارنگ، ما موهای خانه‌بازان را می‌دریم، اسید سمی به صورتشان می‌پاشیم، یا یک سابق خائن را از صخره هل می‌دهیم، اما در واقعیت فقط مشکل را تشدید می‌کنیم و دردسرهای بیشتری را بر سرمان می‌اندازیم: آنجا، در صف نان، آهسته فریاد زدیم که تقصیر خانم مسن نیست، اما حمل و نقل عمومیآنها مرد جوانی را متهم به آزار و اذیت کردند که در حین له کردن فقط می خواست به در خروجی برسد و در اینجا یک دستگاه خودپرداز را شکستند که آرام آرام پول می داد و تردید داشت و درخواست ترکیب های غیر ضروری می کرد ... در نتیجه ما فقط خراب می کنیم. سلامتی و روان ما تحریک پذیر، مشکوک و پست می شویم و آیا دیگران با این گونه افراد رفتاری تحقیرآمیز خواهند داشت و آیا شادی مورد انتظار در خانه را خواهد زد؟

آیا باید انتقامم را شروع کنم؟

انتقام هیچ کس را خوشحال نمی کند، نه مجرم و نه انتقام گیرنده، اما زندگی هر دو را نابود می کند. شما گروگان موقعیت های پیش بینی نشده خواهید شد و دیگران شروع به تمسخر اجرای رایگان خواهند کرد. گاهی اوقات ارزش آن را دارد که به حل مسالمت آمیز مسائل انباشته شده فکر کنید. اما اگر مطمئن هستید که این گزینه شما نیست، پس باید حریف خود را با اطمینان مطالعه کنید. بدون شناسایی نمی توانید وارد جنگ شوید! با انجام یک شیطنت، مرد حیله گرمطمئناً منتظر یک حمله متقابل خواهید بود و اگر مدتی منتظر نمانید، فقط به یک اسباب بازی ضعیف در دستان ماهر او تبدیل خواهید شد و خود را در شرایط نامساعدی قرار می دهید تا همه ببینند. همچنین لازم به ذکر است جرم ایجاد شدهدشمن را دست کم نگیرید و بیشتر از آنچه به شما رساندند آسیب وارد کنید زیرا در ازای آن فقط انتقام خواهید گرفت.

اگر برنامه های شما شامل سوابق کیفری و حبس طولانی مدت نیست، افکار بدی که توسط قانون مدنی و کیفری تحمیل شده است را کنار بگذارید. آیا نمی خواهید وضعیت خود را حتی بدتر از آنچه هست کنید و به آینده ای درخشان پایان دهید؟ ارزششو داره؟ همچنین هرگز آن را بر سر عزیزان و آشنایان خود بیرون ندهید، به خوبی برنمی گردد، به خصوص اگر آنها نبودند که مقصر پیروزی خون جوشان شما نبودند.

چگونه از تشنگی انتقام خلاص شویم؟

عطش انتقام احساس ناخوشایندی است. اما اگر می‌خواهید از شر این احساس ناخوشایند خلاص شوید، ابتدا باید شرمنده افکارتان و این واقعیت که در آن سقوط کرده‌اید، دست بکشید. دوره مشخص، دوره معینزندگی و حوزه فعالیت، خواه بخش شخصی یا کاری باشد. سعی کن کارگردانی کنی انرژی منفیچیزی جدید یاد گرفتن، درگیر شدن وقت آزادجابجایی. شروع به مبارزه شدید با خود و خواسته هایتان کنید. مدیتیشن، یوگا و برخی از انواع سوزن دوزی به این امر کمک می کند. گذشته را رها کنید، سعی کنید همه چیزهای بدی را که برای شما اتفاق افتاده فراموش کنید و به چیزهای جدید باز شوید. یک دفتر خاطرات، یک وبلاگ، یک شریک مکاتبه ای از طریق پست، یک ضبط کننده صدا یا قرار ملاقات با یک روانشناس راه اندازی کنید.

تغییرات طولانی مدت

به محض اینکه تصمیم گرفتید که آماده لذت بردن از زندگی هستید و اجازه می دهید تغییرات در آن ایجاد شود، باید فورا شروع به عمل کنید. بالاخره هیچ حقیقتی در گفتار نیست، فقط در عمل است و اگر آن را به فردا موکول کنید، هرگز نخواهد آمد. اول از همه باید حرف خود را بزنیم تا بار سنگین غیرضروری از دل و فکر و جان و شانه های ما برداشته شود. تنها پذیرش واقعیت به این صورت به شما کمک می کند تا در مورد آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد تجدید نظر کنید و به واقعیت بازگردید. ما انسان ها همه موجودات زنده ای هستیم که قادر به تفکر و تأمل هستیم، غم و اندوه و رنج از ویژگی های ماست، اما چرا روی آنها تمرکز کنیم؟ احتمالاً تنها راه نجات این است که از فکر کردن به آنچه اتفاق می افتد به عنوان یک اتفاق غم انگیز دست بردارید و شروع به قدردانی از هر لحظه کنید - بالاخره زیبا و منحصر به فرد است.

زمان درمان می کند

مبارزه با انتقام به زمان و تلاش زیادی نیاز دارد. این یک سرماخوردگی معمولی نیست، اگر فقط قرص های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید و چند روز در یک تخت گرم دراز بکشید، درمان نمی شوید. البته بستری شدن در بیمارستان لازم نیست، اما محافظت از خود در برابر افراد برای مدتی مفید خواهد بود. زمانی که آرام شوید و از درون خود را پر از خوبی کنید، زندگی تغییر خواهد کرد سمت بهتر. هرگز انتقام نگیرید! در اعمال و افکار خود محتاط باشید!