A férjem állandóan a számítógép előtt van. A gyerekem állandóan a számítógép előtt ül! A játékidő fokozatosan növekszik

A barátom állandóan a számítógép előtt ül (játszik, híreket néz, zenét hallgat…). Egy évig élünk együtt. Előtte nagyon rövid ideig találkoztak, amíg be nem vitték a hadseregbe. És most hazajön a munkából, bekapcsolja a laptopját, felteszi a fejhallgatót és ennyi. Ahhoz, hogy emlékeztessen magadra, fel kell jönnöd, vagy kiabálnod kell és hadonásznod kell. Minden szabadidejében játszik. A velem folytatott kommunikáció vacsorára és ritka kifejezésekre korlátozódik. Néha megölel. Amikor el akarok menni valahova, vagy házimunkát végezni, segít vagy elmegy, de semmi kezdeményezés nem érkezik tőle. Sokáig nem hívtam sehova, nem ad virágot. Nagyon hiányzik a figyelme, a kommunikációja, a szeretete. És amint felhozom ezt a témát, dühös lesz, bosszankodik, és azt mondja, hogy "Én házimunkát csinálok, segítek, de kimegyünk valahova." Még ma is, amikor sok hasonló női történetet mutattam neki az interneten, dühös lett, és azt mondta, hogy „ezek a srácok egyáltalán nem figyelnek a lányaikra, és néha dumálunk, elmegyünk valahova”. Ismerje fel, hogy ő ugyanolyan, mint a többiek elutasítják.
Általában nem tudom, mit csináljak mással, sokat próbálkoztam - próbáltam jó értelemben beszélni, és magam is játszottam vele ezekben a játékaiban -, hiába.
Mondja el véleményét erről a problémáról, tanácsot adjon, akinek van hasonló tapasztalata és megoldása a problémára.

Valeria Protasova

Olvasási idő: 4 perc

A A

Sok nő ismeri manapság a férfiak számítógép-függőségét. E függés alapján a kapcsolatok összeomlanak, a „családi hajók” széthullanak, a kölcsönös megértés teljesen megszűnik, és megszűnik az apa részvétele a gyermeknevelésben. A számítógép-függőséget a szakemberek régóta egy szintre helyezik a szerencsejátékkal, valamint az alkohol- és drogfüggőséggel. Hogyan vonhatja el házastársa figyelmét a számítógépről, és megakadályozhatja a virtuális világhoz való hozzászokás folyamatát?

• szívből jövő beszélgetés

Ha a kapcsolatod még mindig abban a stádiumban van, amikor egy férfi elkapja minden szavad, és még egy nap nélküled is liszt, akkor elég lesz, ha egyszerűen elmagyarázod neki, hogy a való világban sokkal érdekesebb, és te nem. versenyezni fog egy számítógéppel. Ha ékesszóló vagy, a házastárs áthatol, és a rossz szokás semmivé válik anélkül, hogy megjelenik. Szilárdabb szakaszban (amikor a házastársaknak már sikerült egy kicsit elfáradniuk egymásban, és a fiatalok szenvedélyei alábbhagytak), az őszinte beszélgetés valószínűleg nem hoz eredményt - radikálisabb módszerekre van szükség.

• Ultimátum: "vagy a számítógép vagyok, vagy én"

Durva és csúnya, de segíthet.

• a férj viselkedésének másolása

Elengedi a házimunkát, éjjel 2-3-ra lefekszik és azonnal elalszik, reggel csók helyett teát szürcsöl és azonnal a számítógéphez szalad, nem foglalkozik gyerekekkel? Ugyanazt csinálni. Természetesen folytassa a gyerekek etetését / öltöztetését / sétáltatását (ők nem hibásak semmiért), de megfoszthatja az „édes” férjét. Intézze a saját személyes ügyeit, teljesen figyelmen kívül hagyva férjét és háztartási kötelezettségeit. Egy-két hét után belefáradhat abba, hogy szendvicset eszik, piszkos inget visel, és „nem cukroz”. Aztán eljön a pillanat, amikor megbeszélheti vele a problémát, és közös megoldást találhat. Igaz, ha a függőség erős, akkor ez a lehetőség szintén nem működik.

• ék ék

Az előző kettő kombinációja. A cselekvési terv egyszerű - üljön le a számítógéphez. Most engedd, hogy kihalászjon a virtuális világból, követeld, hogy térj vissza a családhoz, és kiborulj a bizonytalanságból (soha nem tudod, mivel vagy ott ennyire elfoglalva). Amint eléri a forráspontot, állítson fel ultimátumot - „Nem tetszik? Ez is én vagyok!" Hagyd, hogy a te cipődben érezze magát.

• Belépünk az ő "tevékenységi területére"

Azaz elkezdünk vele játszani (a közösségi oldalakon ülni stb.). Olyannyira elragadtatjuk magunkat, hogy ő maga is megijedt és elhagyta a számítógépet a való élet kedvéért. Ez az opció gyakran működik, de van egy hátránya - annyira elmerülhet, hogy magát „kezelni” kell a számítógép-függőségtől.

• Teljes blokkolás

Itt különböző módszerek vannak. Például állítson be egy jelszót a rendszer vagy az internet bejáratánál. Ha a házastárs nem erős ebben a kérdésben, akkor a „rendszerhibával” való trükk sikeres lesz. Igaz, nem sokáig. Előbb-utóbb a házastárs mindent megtud, vagy megérti ezeket a „finomságokat”. A 2. lehetőség kardinális - kapcsolja ki az áramot (vagy csak "véletlenül" húzza ki a vezetékeket a routerből stb.). 3. lehetőség (ha vannak villanyszerelő ismerősei) - kapcsolja le a lámpát (internet) abban a pillanatban, amikor a férj általában leül a számítógéphez. Úgy tűnik, semmi közöd hozzá, és ugyanakkor a férj ingyenes, és teljesen és teljes mértékben az Ön rendelkezésére áll. Mínusz: ha ezt rendszeresen megismétli, a férj gyorsan megoldja ezt a problémát - vagy villanyszerelőkkel foglalkozik, vagy modemet vesz.

• Elcsábítjuk a házastársat

Itt már - kinek mire van elég fantáziája. Legyen az egy szuperfinom gyertyafényes vacsora, egy erotikus tánc vagy egy merész csábítás közvetlenül a számítógép előtt, nem számít. A lényeg, hogy működjön.

• A kulturális program

Minden nap ugyanabban az időben, amit a férj a munka után a virtuális világba való belemerülésre használ, tervezzen egy új érdekes eseményt. A házastárs színházába szóló jegyek valószínűleg nem érdekelnek, de airsoft, biliárd, a mozi utolsó sora, bowling vagy gokart - ez működhet. Minden nap találj ki valami érdekeset és izgalmasat, és ne felejtsd el emlékeztetni házastársadat, hogy nagyon hiányzik a való életben.

• Nos, az utolsó….

Ha a férj a számítógép előtt tölti idejét a munkahelyén, vagy híreket olvas, nincs értelme pánikolni. Jobb megtanulni, hogyan kell időt szakítani, hogy ne sértse meg házastársa figyelmének hiánya. Vagyis önellátóvá válni.
Ha a férj szerencsejáték-függősége, és nem csak arról van szó, hogy a gyerekek elfelejtették, hogyan néz ki egy normális apa, hanem 2-3 hónapja nem látták a házastársukat dolgozni, akkor itt az ideje egy komoly beszélgetésnek, és radikális változásoknak az életben. család.

Modern fiatal emberek el sem tudják képzelni az életet számítógép nélkül, az internet lett számukra az élet értelme. Ezért sok családban a világhálótól való függés olyan súlyossá válik, hogy a házastársak közötti kommunikáció a minimális szókészletre csökken, és a köztük lévő kapcsolatok egyre rosszabbak. Többnyire a férfiak válnak az internet túszaivá, elvesztik kapcsolatukat a valósággal, és minden szabadidejüket a számítógép előtt töltik. Hogyan segíthetsz kedvesednek megszabadulni ettől a rossz szokástól, és megakadályozni, hogy elszakadjon a családtól?

Szabadulj meg bármelyiktől káros A szokások kiküszöbölése lehetetlen anélkül, hogy kizárnánk azokat az okokat, amelyek hozzájárultak a kialakulásukhoz. Az internetfüggőségnek ugyanazok az előfordulási mechanizmusai, mint a szerencsejátéknak, az alkoholizmusnak és a kábítószer-függőségnek. Mindhárom esetben az ember el akarja felejteni a valós élet problémáit, és egy gondtalan virtuális világba akar menni. A valóságtól való eltérés okai a következők lehetnek:

1. A férfi eltűnt megértés és tisztelet a családban, idegenektől keresi őket. Ilyenkor a férfi leggyakrabban közösségi oldalakat, társkereső oldalakat keres fel, így az önbecsülését szeretné növelni. A férjnek ez a viselkedése egy intim probléma jelenlétét jellemzi a családban, esetleg a feleség elnyomja férjét, vagy nem fordít kellő figyelmet a szexuális intimitásra.

2. A férfi szenved a játékfüggőségtől. Az izgalom bizonyos mentális jellemzőkkel rendelkező emberekre jellemző. Nem találják meg az erőt, hogy megtagadják szenvedélyeik kielégítését, és keresik a módját, hogy igazolják „gyermeki” szenvedélyüket.

3. A férfi azt kívánja tájékozódjon az összes hírről, vegyen részt különböző projektekben, és találjon módot pénzügyi problémái megoldására.
4. A férfi törekszik valósítsa meg szexuális fantáziáját, és elégítse ki titkos vágyait pornóoldalak látogatásával.
fő tényező Ami felkelti az emberek figyelmét az internetes kommunikációra, az az anonimitás, amely lehetővé teszi gondolataik és vágyaik szabad kifejezését.

Internet függő egy férfi későn fekszik le, vagy esetleg egyáltalán nem alszik éjszaka. Nem szeret leülni másokkal a konyhaasztalhoz, és szívesebben eszik közvetlenül a számítógép képernyője előtt. Nem érdeklik a közös családi kirándulások színházba, moziba, természetbe, inkább a számítógép előtt "pihen". Nincs elég ideje a megjelenésére és a ruházatára sem, ezért az internetfüggő férfiak általában ápolatlanul vannak öltözve, és frizurájuk sok kívánnivalót hagy maga után.

Túlsúlyos és kiálló előre, a kerek has a férfiaknál leggyakrabban a hosszú számítógép előtti ülés és a fizikai aktivitás hiányának az eredménye. Sajnos maga a férfi nem veszi észre, hogy problémái vannak, amíg az internetfüggőség fejfájás, kellemetlen érzés az ágyéki régióban, a hátban és a nyakban nem kezd megnyilvánulni. Minél inkább belép az ember a virtuális világba, annál jobban eltávolodik az őt körülvevő valóságtól. Barátok, rokonok, családtagjai egyre kevésbé érdeklik.

Karrier növekedésés a munkahelyi siker sem zavarja. Ingerülten reagál, ha felesége vagy rokonai megpróbálják korlátozni a számítógéphez való hozzáférését, azzal vádolva őket, hogy nem akarnak neki pihenni. Egy internetfüggő ember, akárcsak egy alkoholista, nem létezhet számítógép nélkül. Folyamatosan figyelnie kell jelenlétét a közösségi hálózatokon, ellenőriznie kell a leveleket, részt kell vennie a játékokban és kommunikálnia kell.

különleges veszély a pornóoldalak látogatásától való függőséget jelenti, az ilyen férfi elveszti érdeklődését a felesége iránt, és a házastársak valódi intim élete megszűnik. Egy férfi pornóoldalak iránti szenvedélyét a viselkedéséről ismerheti fel. Akkor próbál internetezni, amikor a felesége nincs a közelben, többnyire akkor, amikor már alszik. Ráadásul egy férfi, aki el akarja rejteni hobbija, intézkedéseket tesz annak megakadályozására, hogy bárki hozzáférjen a számítógépéhez - jelszót és mindenféle biztonsági programot állít be. Élesen reagál felesége minden cselekedetére, aki megpróbálja feltárni a többi nővel folytatott kommunikáció tényeit.

Sok nők ne tegyen semmilyen intézkedést annak érdekében, hogy férje felépüljön az internetfüggőségből. "Inkább üljön a számítógép előtt és próbáljon ICQ-ban, mint a való életben csalni" - mondják. Valójában egy ilyen hozzáállás a szeretett személyhez nem szabadna. Ha a férj eltűnik az interneten, akkor ez komoly problémák jelenlétét jelzi a kapcsolatában. Jobb időben észlelni ezeket a problémákat, és megpróbálni jobbá tenni a kapcsolatot, mint néhány évvel később felfedezni, hogy a férj abbahagyta a számítógép előtti ülést, és kommunikáció közben találkozni kezdett azzal, akit szeretettel „napnak” nevezett. az interneten, és barátságos üdvözlőlapokat küldött.

Sajnos ez manapság problémát jelent. És nem is annyira a tévé és az internet a hibás, mint ahogy ezt "a mindennapi élet elkerülésének" nevezik. Jaj, az. Az idő múlásával a házasélet elveszti újdonságát. És nagyon gyakran a nők elhagyják a hobbijaikat, a barátnőkkel való kommunikációt. A férfi pedig "lóg" az interneten, online játékokat játszik stb. De mivel egy nő élete munka után sem ér véget, és otthon gyakran házimunkát végez, így vagy úgy, egy férfi mellett van. De a számítógép közelében csak a hátát látja.

Mit kell tenni?

A probléma megoldása során folytassuk az esemény okát. Fontolja meg a lehetőségeket:

A férj a problémák elől a számítógéphez menekül

Az ember úgy van berendezve, hogy odanyúl, ahol szeretet és vigasz van.

Nem tilthatod meg az embert, annak ellenére, hogy tudni fogod, mi vonja vissza.

Mi következik ebből? És az a tény, hogy nem érdekli, sőt talán kényelmetlen is a jelenlétedben. Megtudni miből? Talán túl sok követelést és követelést támasztasz vele.

Hogyan lehet megjavítani?

1. Először is azonosítsa a probléma forrását és a férj hidegségét. Van olyan, hogy az otthonom a kastélyom. Egy férfi pihenőotthonba jön, hogy erőt vegyen a következő munkanap előtt. És ha a férje elkerüli a jelenlétet a számítógép előtt, akkor nehezen veszi észre Önt: rendetlennek tűnsz, megengeded, hogy ingerülten kommunikálj vele, figyelmet követelsz stb.

2. Változtass pozíciót, és próbálj másként viselkedni. Talán a válasz nem fogja várakozni. Találkozzon a férjével például munka után egy új étellel, gyönyörű ruhákkal és tisztasággal. Hagyd, hogy olyan dolgokat csináljon, ami érdekli. Csinálj valami pihentető programot.

3. Végezzen elemzést - változik-e egy férfi viselkedése a hét folyamán. Kövesse utána. Próbálja meg felvenni a kapcsolatot.

4. Próbáljon emlékezni az elidegenedés pillanatára.

5. Ne feledje: erőszakkal és zsarolással nem fogja tudni elvenni a férje kedvét attól, hogy internetezni akarjon. Biztosan ő maga akarja.

Ne csinálj vakondtúrást a légyből, ha a férj mindig a számítógépnél van.

A női természet hajlamos a túlzásokra, és még jobban szereti "feltekerni magát". Ez különösen igaz azokra a hölgyekre, akik a legkisebb oldalra lépésnél pánikba estek. Hallgass magadra, talán te is közéjük tartozol. És egy férfi pszichológiai szempontból inkább lakonikus marad. Szeret néha egyedül lenni. És ne feledkezzünk meg a személyes térről sem.

Próbáld hideg fejjel felmérni a helyzetet. Mérje meg és elemezze az összes tevékenységét

A férj online dolgozik

Manapság a legtöbb ember szakmája így vagy úgy kapcsolódik a számítógéphez. Ezért elég gyakori, hogy férfit talál a monitor képernyője előtt.

Hogyan lehet megbirkózni a "számítógép szeretetével" egyszerű trükkökkel?

1. Próbálja meg feltenni az őszinte fényképét a számítógépe képernyővédőjére. Csak azt, hogy a fotó valóban szép legyen, hogy kedvező fényben kiemelje.

2. Mutasson érdeklődést a hobbijai iránt. Például szeret játszani. Akkor miért nem ülnek le este és játszanak egy órát? És akkor csinálj más dolgokat. Például amit szeretsz.

3. Ha a férj teljesen "elmerült az internetben", kezdj el valami finomat főzni. Ha édes, akkor adjunk hozzá vanillint, ha hús, akkor a fűszerek egyre aromásabbak. Nézze meg, hogyan fut be egy idő után a konyhába.

4. Ha az otthoni ruhád egy kiárusításból származó piaci köntös, akkor azonnal dobd ki, és soha többé ne vegyél ilyen dolgokat. A helyettesítésére vegyél rövidnadrágot, amely kiemeli a fenekét, és egy jó pólót.

„A férjemnek van egy szeretője. Mindig vele van: a reggelt vele kezdi, az estét vele, ajándékot vesz neki. És úgy tűnik, minden világos! De nem, az "úrnő" egy vaskolosszus, amit számítógépnek hívnak. De nem világos, hogyan lehet megszabadulni tőle a családi életben. Hiszen önként vállaltad. A férj a számítógép előtt ül, mit tegyen - a Sympaty.net foglalkozik ezzel az összetett kérdéssel.

Sokan szembesültek ezzel a problémával. Meg azokat is, akik csak mostanában vettek jegygyűrűt az ujjukra. És azok, akik csak együtt élnek. És azok, akik évek óta házasok.

Úgy tűnhet: szerelem, meghittség... De több száz közösen megnézett film, több ezer kilométer megtétele után esténként sokszor nincs mit csinálni együtt. És mindenki visszahúzódik önmagába.

Szeretsz rajzolni, főzni, beszélgetni a barátaiddal. És ő - tankokban, fórumokon, közösségi hálózatokon, autós oldalakon és így tovább. De néha te visszajössz, ő pedig nem. Miért?

A probléma megoldása során abból indulunk ki, hogy miért vált a férj és a számítógép elválaszthatatlan tandemmé.

1. számú ok. Jobban szeret ott lenni

Az ember mindig arra törekszik, ahol szeretetet érez, ahol jól érzi magát. És sajnos néha értelmetlen a férjet hibáztatni azért, mert állandóan a számítógép előtt ül.

Tilts, ragaszkodj hozzá – lehet, hogy abbahagyja. Mi az értelme? A vágyás soha nem fog abbamaradni. Nélküled, vagy bármilyen más lehetőség esetén újra odamegy.

Ez azt jelenti, hogy nem érdeklődik irántad és a család iránt.

Nem becsülik meg, nincs rá szükség, nem adják meg a lehetőséget a bizonyításra, látták – ennek sok oka van. Itt egyszerűen egy tilalom nem oldja meg a problémát, meg kell szüntetni az okot.

• Határozza meg az unalom okát és egy férfi eltávolítását. Azt mondják, hogy az ember pihenni, kikapcsolódni jön haza. Ha a férjed szeret állandóan a számítógép előtt lenni, akkor te „kemény” vagy neki: nyomul, fűrészel, mindig bosszús, rosszul néz ki, csak a gyerekekről beszél, nem figyel a vele való kapcsolatokra, mint egy férfival, stb. Az ok a tenger.
• Legalább kísérletként változtassa meg hirtelen az egyik viselkedési modellt egy másikra. Például, ha hazatérve azonnal rohansz megoldani a problémákat, és megkérdezed, mikor fogja fel akasztani a párkányt és kifesteni az ajtót, akkor most maradj csendben, etesd, hallgass. Más szóval, keressen egy mezőt, ahol változtatni kell.
• Figyeld meg: életedben milyen események után játszik a férjed a számítógépen? Miután beszéltél veled? A probléma megoldása után? Egyszóval teremts kapcsolatot, akkor könnyebb lesz a döntés.
• Emlékezzen, mikor kezdődött az IT. Ez a megközelítés is segíthet.
• A férjedet nem tudod elszakítani a számítógéptől, ő csak magát szakíthatja el. Kérdezd meg tőle, mi hiányzik. Ez nem azt jelenti, hogy csak neked kell változnod, kezdeményezni egy beszélgetést, talán ő is várja.

2. ok: Eltúlzol.

Előfordul, hogy a nők megkongatják a vészharangot, amikor a férj kicsit elköltözik, és azt hiszik, hogy a boldog párok olyanok, mint a szerelmes madarak – mindig együtt kell lenniük, mindig, mindig. A férfipszichológia ennek az ellenkezőjét mondja: a férfinak néha el kell távolodnia, szabadnak kell lennie, kicsit kitárja a szárnyait, majd újra vissza kell térnie hozzád. És senki sem törölte a személyes teret.

• Gondolja, talán nem is olyan ijesztő? Mérd fel józanul a helyzetet: lehet, hogy a férjed nem ül állandóan a számítógépnél, de neked egyszerűen nincs mit tenni?
• Ha az első pont a választásod, akkor itt az ideje, hogy önállóbbá válj, találj valamit, ami tetszik, és megvalósítsd magad valamiben.

3. számú ok. Szakmai költségek

Ha a férjed munkája is otthon a számítógépnél zajlik, akkor ez egyszerűen az elszakadás képtelensége lehet. Megszokta, hogy időt tölt a képernyővel, és 5 percre bekapcsolva a játékot, ott lógott egy napig - nem csoda.

Nem kell más, mint erőszakkal leszakítani valami élvezetesebbé. Most más nők módszereit kínáljuk: vicces, kreatív és hétköznapi.

Az életből: szokatlan és vicces módok a férj elválasztására a számítógépről

• Kikapcsoltam a konnektorból az otthoni számítógépemet (nekünk van egy helyhez kötött) és felakasztottam rá egy cetlit, hogy „jobban vagyok;)”. Működött! Marinka
• Lecseréltem az asztali háttérképét – tettem fel az őszinte fotómat. Néha működött, főleg az elején, de aztán abbamaradt. vöröshajú
• Írok neki a közösségi hálózaton vagy skype-on a konyhából különböző különbségeket. Válaszol, jön, majd - a helyzetnek megfelelően. ravasz
• Vicces kis jegyzeteket akasztok fel a monitorjára különféle javaslatokkal: az őszinte pózoktól és helyektől a vallomásokig. Ezek után velem akar lenni. Marie
• Elkezdtem vele játszani a játékaiban. Most ott vagyunk együtt, aztán együtt megyünk aludni vagy sétálni. Vika
• Leültem az autóoldalakra, kértem, mondjam el, mi az érdekes ott, mit csinál ott. Most már rendszeresen hallgatom, hogy milyen újdonságok vannak, kinek van jobb motorja, és ki az, aki csak egy „kimutató különc”. Christie
• Megtaláltam az "akasztómat". Könnyűnek bizonyult leszoktatni a férjemet a számítógépről – mutattam meg neki oldalról. Pipa
• Amikor ő a számítógéphez megy, én a konyhába megyek, hogy csináljak valamit, csendben elengedve az egész helyzetet. Vagy munkaszagot érez, vagy amikor rájön, hogy nem várok el tőle semmit, odajön és megkérdezi: "Mi az, ami itt finom?" Marietta

Ha sikerült elválasztani a „férj és a számítógép” párját, fontos, hogy ne veszítse el a pillanatot, és kezdje el új családi hagyományok és szórakozás bevezetését az életbe. A családi szabadidő diverzifikálásának módjairól már írtunk: olvass, válogass.

A cikk másolása tilos!

www.sympathy.net

A férj folyamatosan a számítógépnél ül: hogyan lehet leszoktatni a játékost a számítógépről?

Sajnos a szerencsejáték súlyos pszichés függőség, amellyel nehéz megbirkózni. A pszichológiában még egy ilyen kifejezés is létezik - „játékfüggőség”. Nem egy boldog házasság omlott össze amiatt, hogy a férj állandóan a számítógép előtt ül. A pszichológusok megjegyzik, hogy a számítógépes játékok ingerlékenyebbé teszik az embert, ami befolyásolja a családi kapcsolatokat. Cikkünkben megpróbáljuk megérteni, mi vezet a szerencsejáték-függőséghez, és hogyan kell kezelni.

Miért van a férjem mindig a számítógép előtt?

Ennek több oka is van, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Egy személy pszichológiai jellemzői

Sokak számára a számítógépes játék egy módja annak, hogy a problémáktól egy másik valóságba kerüljenek. Tehát a depressziós és kiszolgáltatott emberek gyakrabban játszanak a számítógép előtt, mint mások, könnyebben tudnak ott létezni. A játék segítségével kiszabadulhatsz a stresszből, elfeledkezhetsz a nehézségekről, mert nem veszélyezteti a kényelmes létedet.

Párkapcsolati problémák a szeretteikkel

Ha a férj nem szakad el a számítógéptől, akkor ez talán rokonai és rokonai félreértése miatt van. Elemezze – milyen helyzetekben megy bele a játékba, mi motiválja erre? Talán korábban nem talált jóváhagyást és támogatást a családban. Könnyebb neki egy másik valóságban lenni, hiszen ott nem érződik a feszültség és az érzelmi kimerültség.

Unalom

A férj állandóan számítógépezhet unalmától. Az ilyen játékosok azzal magyarázzák játékaikat, hogy a hétköznapi életben semmi dolguk nincs. Egy ilyen kijelentés azonban csak hétköznapi lustaságról beszél. Ha otthon tankolunk, maga az élet nem csillog majd élénk színekben – mi magunk hozzuk létre.

Az önigazolás lehetősége

Egy számítógépes játékban Ön felelős a tetteiért. Lehetséges, hogy a való életben a házastársa nem rendelkezik önálló döntéshozatallal, ezért a játék segítségével ezt pótolja.

Hogyan lehet megérteni, hogy a férjnek szerencsejáték-függősége van?

Ha egy házastársnak a következő tünetei vannak, akkor ez ok arra, hogy komolyan elgondolkodjon rajta.

Úgy érzi, nincs idő

A játékosok észre sem veszik, hogy a játék milyen gyorsan "megeszi" az időt. Úgy tűnik, nemrég kezdett el játszani, és már több órája ül a számítógép előtt. Ezért a kitalált világ sokkal érdekesebb, mint a valódi.

Minden gondolat a játékkal kapcsolatban

A férjed akár csak a számítógéphez ülve is azonnal bekapcsolja a játékot, vagy állandóan ezen gondolkozik. A szerencsejáték-függő személy szívesebben játszik, mint a családjával kommunikálni.

A játékidő fokozatosan növekszik

A játékfüggő ember észre sem veszi, hogy nap mint nap egyre több időt tölt vele. Egyszerűen lehetetlen ilyen pillanatokban elszakítani férjét a számítógéptől - még fél nap sem lesz elég neki.

Változnak a prioritások

Ha egy férj gyakran és sokáig tölt időt számítógépes játékkal, nem különösebben belemerülve a körülötte zajló dolgokba, akkor itt már egy bizonyos szintű felelőtlenségről és a prioritások változásáról beszélünk. Egy felnőtt férfi elköltözik családjától - feleségétől, gyerekeitől, jobban érdekli a számítógéppel való játék.

A valódi kommunikáció hiánya

Egy erős számítógép-függőséggel rendelkező személy gyakorlatilag nem talál időt a barátokkal vagy rokonokkal való kommunikációra, ez nem számít neki. A legjobb, amit tehet, ha ír néhány üzenetet egy barátjának telefonon, vagy felhív Skype-on. Egyre ritkábban fordulnak elő hétköznapi telefonhívások és valódi találkozók.

Agresszivitás

A játékosok nagyon agresszívek tudnak lenni, különösen, ha nincs lehetőségük játszani. A szeretteikkel való kommunikáció során gyakran felemelik a hangjukat, összetörnek az apróságok miatt, a családban folyamatosan veszekedések fordulnak elő. Az agresszió a szerencsejáték-függőség egyértelmű tünete. A helyzetet súlyosbíthatja, hogy a férj nem dolgozik, mégis sokáig ül a számítógép előtt. Ebben az esetben az ingerlékenység és a saját elégedetlenség szintje csak nő.

Alvászavar

A játék összes mellékhatása: agresszió, harag, étkezési problémák, a családtagokkal való kommunikáció alvászavarhoz vezet. Az álmatlanság gyakran aggasztja a játékosokat.

Fizikai egészségügyi problémák

A szerencsejáték-függőséggel nemcsak a psziché szenved, hanem az emberi test is. Az ülő és mozgásszegény életmód érezteti magát: az embernek súlyos hát- vagy derékfájása lehet. Mindent a test statikus helyzete magyaráz a számítógép előtt.

Visszahozhatod a férjedet a valóságba, de ez nagyon nehéz. Az alábbiakban figyelembe vesszük a pszichológusok ezzel kapcsolatos tanácsait.

A férj folyamatosan a számítógép előtt ül: unalom, pszichés problémák vagy érvényesülési vágy miatt játékfüggőség alakul ki

Mi a teendő, ha a férj játszik a számítógépen?

Számos módja van, hogy elvonja férje figyelmét a számítógépről, vagy csökkentse a vele töltött időt.

Intim beszélgetés

Ez a módszer a legközvetlenebb. Ülj le a férjed mellé, és beszélj az érzéseidről. Nyugodtan mondd el neki, hogy nem vagy elégedett a gyakori játékaival. Próbálja meg együtt eldönteni, hogyan kell egy ilyen helyzetben lenni. Ha a házastársa szeret téged, biztosan kompromisszumot köt.

csábítás

Emlékszel, amikor utoljára romantikus vacsorán voltál, vagy gyönyörű fehérneműbe öltöztél? Próbálja meg a lehető leggyakrabban elkényeztetni házastársát ilyen kényelmi szolgáltatásokkal, és fokozatosan a valóság játékát fogja előnyben részesíteni.

Változatossá tegye szabadidejét

Minden nap gondolj arra, hogy hova mész ma a férjeddel. Elsősorban az ő érdekeire koncentráljon. Megfontolhatja, hogy együtt menjünk el egy biliárdterembe, moziba, színházba vagy egy focimeccsre. Hamarosan jobban fogja szeretni a való életet, mint a virtuálist.

Séták és sportok

Vegyél a férjednek egy előfizetést a fitneszközpontba, hadd edzen munka után. Napközben elfáradt a fizikai megterheléstől, nem lesz ereje számítógépes játékokkal játszani. A friss levegő jótékony hatással van az egészségre és az alvásra – sétáljon többet.

Az eltöltött idő ellenőrzése

Ösztönözze házastársát, hogy vezessen naplót, amelyben feljegyzi a játékkal töltött időt. Először is abbahagyja a vitát veled, hogy "csak egy órát" ült. Másodszor, ez egy jó módja az önkontrollnak és a motivációnak, hogy kevesebb időt tölts a számítógépnél. Hiszen ha megszámolod, mennyi időbe telik hetente vagy havonta, elborzadhatsz.

Kezdj el játszani is

Tedd a férjedet a helyére. Szentelje szabadidejét a közösségi hálózatoknak, az internetnek, játsszon valamit. Töltsön minden idejét megállás nélkül a számítógép előtt. Biztosak vagyunk benne, hogy többször egy elkészítetlen vacsora és egy hegynyi koszos szennyes felnyitja férje szemét a függőségére. Maradjon "a tányérodban".

Hadd döntsön

Ez a lehetőség azoknak szól, akik nem segítettek a fenti módszerekben. Itt már érdemes választani: vagy a férj továbbra is játszik és iszik (ami még rosszabb) a számítógépnél és azon túl is, de nélküled. Vagy nem ül éjjel-nappal a számítógép előtt, és eszébe jut, hogy nálad van. A módszer kemény, de biztosan működik.

Amint látjuk, ha egy férj a számítógép előtt ül, az komoly probléma a családi kapcsolatokban. Egy biztos: a számítógépes játékok nem veszélyesek, ha nem okoznak kényelmetlenséget a családtagoknak – a férj dolgozik, játszik a gyerekekkel és segít a házimunkákban. Akkor érdemes kongatni, amikor a férj játéka lesz az első helyen, és háttérbe szorul a család, a barátok, a munka. A legjobb, ha közösen beszéljük meg a problémát, és ha szükséges, forduljunk pszichológushoz. Mindig könnyebb tönkretenni egy házasságot, mint megmenteni.

mixfacts.com

A férj eltűnik a számítógépes világban. Mit kell tenni?

A női fórumokon nagyon gyakran találkozhat olyan nővel, aki aggódik amiatt, hogy a második fele "beszorult" a "tankok világába". Ezzel kapcsolatban sok az elégedetlenség, és sok a félreértés a folyamat okait illetően.

De tény, hogy nem tervezik megérteni az okokat, és nem akarják megérteni, hogy a hívek miért szánnak annyi időt erre a folyamatra, szükségük van arra, hogy a kedvesük hagyja abba ezt! Ezt az eredményt pedig minden eszközzel igyekeznek elérni. Még válás is előfordul emiatt. Szinte napi konfliktusok a családokban abból a tényből adódóan, hogy mindenki a sajátját próbálja megvédeni. Ez nem csak a World of Tanks férfiak távozására vonatkozik, hanem más számítógépes játékokba való belemerülésre is.

Miért történik ez?

Érdemes megérteni egy férfi ilyen viselkedésének okait. Régóta nem titok, hogy a férfiak és a nők pszichológiája és idegrendszere nem azonos módon van elrendezve. A férfiaknak, ellentétben a gyengébbik nemmel, katasztrofálisan egyedül kell lenniük egy ideig, be kell menniük a „barlangba”, hogy erőt szerezzenek, és folytassák a társadalom elleni küzdelmet, és megoldjanak bármilyen üzletet.

A barlangok gyakori típusai:

• Alkohol;
• Garázs;
• Könyvek, újságok;
• Sport, fizikai aktivitás;
• Egy számítógép.

Az utóbbi változatban az erősebb nem sok képviselője elmerül a számítógépes játékok világában. Ebben a világban olyan folyamatokra tudnak koncentrálni, amelyek nem kapcsolódnak a környezeti problémákhoz, elvonatkoztatnak a külső ingerektől, erőre kapnak.

Mindenkinek rendelkeznie kell személyes térrel. Még a családban is. A szabadidővel való beosztás módja pedig egyénfüggő. De mi a helyzet egy nővel, aki elégedetlen férje szabadidejével? Mindenekelőtt meg kell értenie, hogy pontosan mi az elégedetlenség. A legtöbb esetben a fórumokon a nők nem értik teljesen saját irritációjuk okát, de csak az ok megértésével lehet változtatni és javítani valamit. Érdemes elemezni az „irritáló” leggyakoribb változatait, külön-külön elemezve a megoldási lehetőségeket.

A férj sok pénzt költ számítógépes játékokra!

Itt 2 lehetséges megoldás van. Amikor a költségvetést a feleség osztja vagy kezeli, ne adjon pénzt olyasmire, amiről úgy gondolja, hogy nem éri meg, különösen akkor, ha a család gazdaságosan próbál megélni. Ha megengedheti magának, hogy férje számítógépes hobbijára költsen egy kis összeget, akkor nagyon hálás lesz ezért, ha ezt őszintén és szemrehányás nélkül teszi. Abban az esetben, ha a költségvetés külön van, vagy a férj kezeli a családi költségvetést, akkor egyeztessen. A házastársnak magának van joga eldönteni, mire és hol költi el a pénzét. Megkeresett, férfi, szüksége van egy új számítógépes játékra. Ebben az esetben semmilyen dühroham nem vezet semmi jóra.

Szabadidejében nem csinál mást, csak a számítógépet!

Ez felveti a kérdést: "És mit kínáltak neki a számítógépen kívül?" Van-e számára érdekes és megfizethető alternatíva? Ha vannak a házban korcsolyák, amik az erkélyen gyűjtögetik a port, és ezt a drága valamikor nagyon szerette, akkor ez nem ok, hogy ezt hibáztassuk, mondhatjuk, hogy nagyon szeretnétek együtt korcsolyázni. Mosolyogj és ölelj. Egy szeretett ember nem fogja tudni megtagadni, és amikor a legnehezebb dolognak már vége - összepakolni és megérkezni a korcsolyapályára, a folyamat mindkettőt teljesen magába szívja, és ez egy csodálatos időtöltés lesz! És ez nem azt jelenti, hogy most számítógép helyett minden este a korcsolyapályára fog menni. Legközelebb is inkább egy kényelmes számítógépes széket választ, de ez egy bölcs feleség egyik lépése, hogy kihozza a férfit a "tankok világából" a való világba, és akár közös szabadidővel.

Egész éjjel a számítógép előtt ül, bár holnap dolgoznia kell! Nem alszik eleget, egész nap holtan sétál!

A szeretett férfi már nagyfiú. Tudja, hogy holnap dolgoznia kell. Ez nem okoz irritációt. Ha ez bármilyen következményekkel jár a munkában, akkor neki magának kell megbirkóznia velük, és meg tud birkózni velük, ettől erősebb és bölcsebb lesz. Legközelebb nem fog így ülni, különben más kompromisszumot fog találni.

Nem csinál semmit a ház körül! Nem hallja, amit mondok neki, és nem reagál rám!

Ez az elégedetlenség inkább az irigységhez hasonlít. Gondolj bele, talán megsértődik, hogy ő megengedheti magának, hogy vacakoljon, de te nem? Úgy tűnik Önnek, hogy takarítania, mosnia, főznie, simogatnia, le kell fektetnie a gyerekeket ... És ilyenkor a kisasszonya egy kényelmes számítógépes székben vagy a kanapén ül, és "megmenti a világot". Kérsz ​​valamit, ő válaszol, de nem teljesíti a kéréseket, utána elmész megcsinálni vagy elmondod neki mindent, amit gondolsz róla. Bár nagy százalékban van annak a valószínűsége, hogy nem hallotta meg. A férfiak és a nők mást hallanak. És ha egy szeretett személyt elragad a folyamat, nem fogja meghallgatni a kérését, amit egy másik szobából kiáltottál neki. Még ha reagált is rá. Ahhoz, hogy meghalljon, fel kell hívnia a figyelmét, meg kell kérnie, hogy szüneteltesse a játékot, és csak azután szóljon. Még jobb, ha megkéred, hogy ismételd meg, amit kértél.

Ami pedig azt illeti, hogy te úgy pörögsz, mint egy mókus a kerékben, miközben ő nem csinál semmit, akkor a megoldás egyszerű - lazíts. Hagyja magát lusta. Ez nagyon nehéz a nők számára. Engedje meg magának, hogy olyan hülyeségekkel foglalkozzon, amelyek örömet okoznak Önnek, pontosan annyi időt, amennyit kedvese a számítógép előtt tölt. A projekt megvalósítása előtt tanácsos hangot adni lelki társának, elmondani az új játékszabályokat, hogy milyen következményekkel járhat. Legyen megkérdőjelezhetetlen, ne kelljen feladnia, pihenjen még akkor is, ha könyörög valami ennivalóért. Felajánlják, hogy főznek együtt, vagy takarítanak főzés közben.

Játszani semmi gond! Ő már nagy!

A válasz magában az állításban rejlik: "Már elég nagy." Személyes térről beszélünk, amelyhez mindenkinek joga van. A házastárs nem gyerek, nem kell oktatni, neki magának is joga van megválasztani, hogyan töltse el szabadidejét. Nem sértheti meg a szabadságát, minden ember számára létfontosságú, hogy szabadnak érezze magát.

Hátrányok és helytelen viselkedés

Amikor összekötötted az életedet egy személlyel, és beleegyezel, hogy követed őt, férjednek nevezve, akkor már egy felnőtt és sikeres férfit vettél feleségül, már kialakult előnyökkel és hátrányokkal. Nem kell megpróbálnod újjáépíteni egy férfit, szeretned kell a házastársadat olyannak, amilyen. Támogatni a hiányosságokat, és soha nem tolerálni a helytelen viselkedést.

Ha szeretett számítógépes hobbija a hiányosságok kategóriájába tartozik, akkor át kell gondolnia a folyamathoz való hozzáállását. Próbáld ezt elfogadni, ha lehet, javíts ki bizonyos részleteket, köss közös kompromisszumot.

Abban az esetben, ha a házastárs belemerülése a méltatlan viselkedés kategóriába kerül, semmi esetre se tűrje el! Ebben az esetben a következő szabályok segíthetnek:

• Soha ne engedd meg magadnak, hogy méltatlan módon viselkedj;
• Ne emeld fel a hangod, ne kezdj el sikoltozni;
• Semmi esetre se váltson át személyes sértésekre és a méltóság megalázására;
• Problémamegoldáskor ne húzzon bele másokat, akik nem kapcsolódnak hozzá;
• Ne azt mondd, amit gondolsz, hanem azt, amit érzel egyúttal;
• Egy konfliktusban ne légy rivális a vitában, maradj nő. Nem kell férfinak lenned.
• Ne haragok közepette beszéljen a problémáról a férjével, hanem válassza ki azt a pillanatot, amikor a beszélgetés eredményes lehet. De ne halassza túl sokáig.
• Használja ezeket a női karokat, amikor olyan helytelen viselkedés jelenik meg a házastárs részéről, amelyet a férje megért: harag, bánat, könnyek, nem beszél, figyelmen kívül hagyja, külön alszik és minden, ami valóban működik a kapcsolatában.

Eszköz egy nő boldogságához a családban

Korábban már elhangzott, hogy a kényelem érdekében a férfinak be kell mennie a „barlangba”, míg a nőnek beszélnie kell, hogy megszabaduljon a negatív érzelmektől. A legjobb, ha beszélgetsz a kedveseddel. Építs fel egy családi estét úgy, hogy az lehetséges legyen. Például vacsora után teremtsetek hagyományt a közös teázásnak. A teaivás során elmondhatja házastársának, hogy mit tapasztalt a nap folyamán, mire gondolt, mi zavart. Csak egy ideig kell hallgatnia rád, anélkül, hogy más dolgokat csinálna. Így minden nap, apránként megnyitod előtte a szívedet, és sok mindenhez megváltozik a hozzáállásod. Ez egy hatékony eszköz, próbálja meg használni, és az eredmények nem fognak sokáig várni.

womaninstinct.ru

A férj állandóan a számítógépnél van: 7 módja annak, hogy leszoktasd a férjedet a számítógépről

Hogyan vonhatja el férje vagy barátja figyelmét a számítógépről - 7 női trükk

Sok nő ismeri manapság a férfiak számítógép-függőségét. E függés alapján a kapcsolatok összeomlanak, a „családi hajók” széthullanak, a kölcsönös megértés teljesen megszűnik, és megszűnik az apa részvétele a gyermeknevelésben. A számítógép-függőséget a szakemberek régóta egy szintre helyezik a szerencsejátékkal, valamint az alkohol- és drogfüggőséggel. Hogyan vonhatja el házastársa figyelmét a számítógépről, és megakadályozhatja a virtuális világhoz való hozzászokás folyamatát?

Ha a kapcsolatod még mindig abban a stádiumban van, amikor egy férfi elkapja minden szavad, és még egy nap nélküled is liszt, akkor elég lesz, ha egyszerűen elmagyarázod neki, hogy a való világban sokkal érdekesebb, és te nem. versenyezni fog egy számítógéppel. Ha ékesszóló vagy, a házastárs áthatol, és a rossz szokás semmivé válik anélkül, hogy megjelenik. Szilárdabb szakaszban (amikor a házastársaknak már sikerült egy kicsit elfáradniuk egymásban, és a fiatalok szenvedélyei alábbhagytak), az őszinte beszélgetés valószínűleg nem hoz eredményt - radikálisabb módszerekre van szükség.

• Ultimátum: "vagy a számítógép vagyok, vagy én"

Durva és csúnya, de segíthet.

Elengedi a házimunkát, éjjel 2-3-ra lefekszik és azonnal elalszik, reggel csók helyett teát szürcsöl és azonnal a számítógéphez szalad, nem foglalkozik gyerekekkel? Ugyanazt csinálni. Természetesen folytassa a gyerekek etetését / öltöztetését / sétáltatását (ők nem hibásak semmiért), de megfoszthatja az „édes” férjét. Intézze a saját személyes ügyeit, teljesen figyelmen kívül hagyva férjét és háztartási kötelezettségeit. Egy-két hét után belefáradhat abba, hogy szendvicset eszik, piszkos inget visel, és „nem cukroz”. Aztán eljön a pillanat, amikor megbeszélheti vele a problémát, és közös megoldást találhat. Igaz, ha a függőség erős, akkor ez a lehetőség szintén nem működik.

Az előző kettő kombinációja. A cselekvési terv egyszerű - üljön le a számítógéphez. Most engedd, hogy kihalászjon a virtuális világból, követeld, hogy térj vissza a családhoz, és kiborulj a bizonytalanságból (soha nem tudod, mivel vagy ott ennyire elfoglalva). Amint eléri a forráspontot, állítson fel ultimátumot - „Nem tetszik? Ez is én vagyok!" Hagyd, hogy a te cipődben érezze magát.

• Belépünk az ő "tevékenységi területére"

Azaz elkezdünk vele játszani (a közösségi oldalakon ülni stb.). Olyannyira elragadtatjuk magunkat, hogy ő maga is megijedt és elhagyta a számítógépet a való élet kedvéért. Ez az opció gyakran működik, de van egy hátránya - annyira elmerülhet, hogy magát „kezelni” kell a számítógép-függőségtől.

Itt különböző módszerek vannak. Például állítson be egy jelszót a rendszer vagy az internet bejáratánál. Ha a házastárs nem erős ebben a kérdésben, akkor a „rendszerhibával” való trükk sikeres lesz. Igaz, nem sokáig. Előbb-utóbb a házastárs mindent megtud, vagy megérti ezeket a „finomságokat”. A 2. lehetőség kardinális - kapcsolja ki az áramot (vagy csak "véletlenül" húzza ki a vezetékeket a routerből stb.). 3. lehetőség (ha vannak villanyszerelő ismerősei) - kapcsolja le a lámpát (internet) abban a pillanatban, amikor a férj általában leül a számítógéphez. Úgy tűnik, semmi közöd hozzá, és ugyanakkor a férj ingyenes, és teljesen és teljes mértékben az Ön rendelkezésére áll. Mínusz: ha ezt rendszeresen megismétli, a férj gyorsan megoldja ezt a problémát - vagy villanyszerelőkkel foglalkozik, vagy modemet vesz.

Itt már - kinek mire van elég fantáziája. Legyen az egy szuperfinom gyertyafényes vacsora, egy erotikus tánc vagy egy merész csábítás közvetlenül a számítógép előtt, nem számít. A lényeg, hogy működjön.

Minden nap ugyanabban az időben, amit a férj a munka után a virtuális világba való belemerülésre használ, tervezzen egy új érdekes eseményt. A házastárs színházába szóló jegyek valószínűleg nem érdekelnek, de airsoft, biliárd, a mozi utolsó sora, bowling vagy gokart - ez működhet. Minden nap találj ki valami érdekeset és izgalmasat, és ne felejtsd el emlékeztetni házastársadat, hogy nagyon hiányzik a való életben.

Ha a férj a számítógép előtt tölti idejét a munkahelyén, vagy híreket olvas, nincs értelme pánikolni. Jobb megtanulni, hogyan kell időt szakítani, hogy ne sértse meg házastársa figyelmének hiánya. Vagyis önellátóvá válni. Ha a férj szerencsejáték-függősége, és nem csak arról van szó, hogy a gyerekek elfelejtették, hogyan néz ki egy normális apa, hanem 2-3 hónapja nem látták a házastársukat dolgozni, akkor itt az ideje egy komoly beszélgetésnek, és radikális változásoknak az életben. család.