Egy időre szakítottunk, de ez örökre lett. Szakítottunk egy időre, de ez örökre kiderült Használd ki a tapasztalatainkat

A pszichológusok szerint legalább hét van! És még a legbarátságosabb és legerősebb szövetségek is fennállhat a felbomlás veszélyében. Természetesen vitatkozhat a feleségével, és ráveheti, hogy ne tegyen hirtelen mozdulatokat, beleegyezhet ebbe a kísérletbe, vagy botrányt csinálhat.

De nem vitatható, hogy a bajok hirtelen utolérték a családot. Mint tegnap minden rendben volt, de ma - bam, és egy felfoghatatlan válság! Nem, nem. Csak arról van szó, hogy a régóta halmozódó problémákat valamiért nem vetted észre (vagy nem akartad).

Most nem vesszük alapul azt a nehéz esetet, amikor a házastársa külön akar élni, mert valaki megjelent vele. Tegyük fel, hogy ő csak arra gondol, hogy szünetet kell tartanod egymástól, próbára kell tenni az érzések erejét, vagy oldani a feszültséget egy kapcsolatban. Mindezek az okok érvényesek. De hogyan reagál erre a javaslatra?

Meg akarod tartani? Hadd menjen!

A feleség el akar menni egy időre? Egyetértek – mondja Marina barátom, gyakorló pszichológus. - Ha megtiltod, megjelenik egy negatívum a kapcsolatban, amitől nehéz lesz megszabadulni (sok nő utál visszautasítani, amit már eltervezett és komolyan fontolgat). És ha elengedik - adj békét az illetőnek, ne írj óránként SMS-t, ne hívj naponta 10-szer, másnap ne hívj vissza. Az idő szinte minden helyzetet kijavít. És a házastársa, miután bizonyos számú napot (hetet) pihent Öntől, határozottan azt fogja gondolni: miért engedett el olyan könnyen? Jól van nélkülem? És ezektől a gondolatoktól nincs messze a visszatérés a szülőhelyhez.

Ha az elválás az Ön véleménye szerint elhúzódott, a pszichológusok azt tanácsolják, hogy tegyenek lépéseket. Természetesen eljöhetsz a feleségedért, utazótáskában hagyhatod a holmiját, és a "Na, ne hülyéskedj már!" be a kocsiba és hozd haza. De ez a visszatérési mód meglehetősen szélsőséges, és ami a legfontosabb, nem ad 100%-os garanciát a harmonikus kapcsolatok kialakítására. Ez nem garantálja azt sem, hogy a házastársa egy idő után nem szökik újra.

Légy lágyabb és tapintatosabb. Hívd meg színházba, koncertre vagy csak sétálni - a végén jogod van a szórakozáshoz, és elfogadhatatlannak tartod, hogy oldalt keresel - elvégre házastársad van. És általában továbbra is érdekli az élete? Hívjon, hogy megtudja, hogy áll (tanulás, munka). Ajánlja fel neki a segítségét – például vigye el vásárolni, hozzon néhány dolgot, amire szüksége van, vásároljon élelmiszert. Kínáljon anyagi segítséget – elvégre Ön felelős a családjáért. Ha beleegyezett, hogy találkozzon - vegye felelősséggel, mint az első randevúnál. Ne feledje, milyen virágokat szeret, milyen szavakat szeret hallani, milyen ruhákban látja szívesebben, milyen dezodort szeret különösen. És persze legyetek tisztára borotváltak, ideálisak, az egymástól való elszakadás hasznos lehet.

Használjon kényszerített elválasztást nem azért, hogy sérelmeket és követeléseket halmozzon fel (ó, elhagytál, hát még emlékezni fogok rád!), hanem lehetőségként a helyzet elemzésére, hogy megértsük, milyen hibákat követtek el. Megjegyzés - nem arra kell gondolnia, hogy KI a hibás, hanem arra, hogy HOGYAN javítsa ki. Általánosságban elmondható, hogy a fizikai távolság néha nagyban segíti a közeledést – ahogy mondják: „szemtől szemben – nem látod az arcod”.

A partner hiánya a közelben, mint irritáló, segít meglátni azt, amit korábban nem, az érzelmek mögé. Nem titok, hogy sok férfi (főleg, ha anyagilag gondoskodik a családról) úgy viselkedik házastársával, mint egy keleti szultán – uralnak és uralnak, engednek és tiltanak, határoznak és döntenek. Úgy gondolják, hogy egy nő köteles kiszolgálni őket a konyhából a hálószobába. És azt is kell... majd egy hosszú lista következik arról, hogy véleményük szerint a házastársnak mit kell adnia nekik anyagi javakért cserébe. Az érzésekről, a gyengédségről, a törődésről, sajnos, a házastárs ritkán emlékszik (ha egyáltalán emlékszik) - mindez fontos az esküvő ELŐTT, és most a nyüzsgés és az érintés egyszerűen hülyeség és nevetséges. Természetesen egy ilyen úriember feleségének lelkében nő a házassággal kapcsolatos elégedetlenség - egy bizonyos szintet elérve egyszerűen csak a szabadság szomjúságába ömlik, legalábbis egy ideig ...

Egy másik helyzet nem kevésbé gyakori. A férj őszintén szereti a feleségét, de... Inkább a munkája, a barátai, a hobbija érdeklik. Természetesen kényelmes és kellemes, hogy a feleség kényelmet nyújt, gondoskodik a gyerekekről és a házról, finoman főz. Még büszke is, hogy ilyen szeretőt kapott. De sajnos, fokozatosan kezdi felfogni házastársát valami szerves dolognak - azt mondják, hová megy a tengeralattjáróból - ismerős és ... unalmas. Ne vegyünk extrém esetet – amikor egy férj izgalmakat keres az oldalán, nem. De a nő még mindig úgy érzi, hogy a konyhai ágy egyfajta kényelmes kiegészítőjeként tekint rá. És felajánlja, hogy eloszlik egy időre, hogy felrázza a dolgokat.

A nők nem fognak megelégedni egy nyafogó házastárssal, egy hírhedt gyengével, akinek állandóan „törölnie kell a takonyát”, megnyugtatnia, bátorítania, dicsérnie, csodálnia kell. Általában állandóan ugrálj és ugrálj lelkes kiáltással. A férj-gyerek még egy erős nő számára is olyan teher, amit nem lehet sokáig cipelni.

Természetesen nem felejtettük el azt a „két táncos tangót” – és valószínűleg a feleségednek is van min gondolkodnia tőled. És reméljük, ő is eltökélt szándéka, hogy megmentse a családot hibáinak, esetleg viselkedésének kijavításával. Végül is a szerelem mindent megváltoztathat és megjavíthat - a lényeg az, hogy az érzések őszinték és kölcsönösek legyenek. És az a vágy, hogy egy időre szétváljon, soha többé nem látogatta meg családját.

Az anyák és a nagymamák kora gyermekkorunktól kezdve sokunkat inspiráltak azzal a gondolattal, hogy ne űzzük el magunktól a „csúnya” pasikat: azt mondják, a csúnya pasik gömbölyödnek körülötted, akkor a szépek észreveszik. Azóta gyakran adunk zöld utat egy olyan személlyel való kapcsolatnak, akiben nem láttunk „herceget fehér lovon”: valaki azért tette, hogy felkeltse mások figyelmét, valaki pedig azért, hogy ne legyen. magányos. És egyáltalán nem szükséges, hogy ez a srác csúnya és csúnya legyen, néha az ideiglenes kiválasztottjaink okosak és szépek. És virágot adnak, randevúra hívnak, és szeretnek, kényeztetnek. A romantikus érzésekért felelős csavar egyszerűen nem kattan az agyban, és ennyi.

És a lélekben - üresség, nehézség, bűntudat. Szeretnék megtörni ezt az ördögi kört, és megválni egy férfitól, akit nem szeretsz. Vagy talán a legelején voltak érzések, de csak elolvadtak, mint a tavaszi hó. Túl sok minden történt rosszul, ahogy eltervezted, és a kapcsolatod ügyeletes rutinná változott. Idővel jött a felismerés, hogy ez nem szerelem, hanem csak egy álom róla. Hogyan szakíts egy sráccal, aki imádattal néz rád, de akit nem szeretnél állandó élettársként látni?

Értsd meg, miért mész el

Mielőtt véget vetne kapcsolatának, próbálja meg pontosan meghatározni az okot, hogy miért nem akar többé ennek a személynek a közelében lenni. Mi változott a hozzá való hozzáállásodban, miért nem érdekli már? Végül is, bármi legyen is, ha egyszer beleegyezett, hogy találkozzon vele, ami azt jelenti, hogy méltónak tűnt a társaságára. És ha nem szeretet volt a szívedben, akkor mély együttérzés – az biztos. Sokkal könnyebb megérteni, hogyan kell szakítani egy sráccal, ha pontosan tudod, miben nem vagy elégedett a hozzád való hozzáállásában. A férfiak néha olyan hibákat követnek el, amelyek számukra teljesen láthatatlanok, de számunkra nagyon fontosak és értelmesek. Szóval mi romlott el?

Figyelem hiánya

Nem, nem virágokról és ajándékokról beszélünk. Néha egy férfi figyelme nem csak a romantikus ajánlatokban rejlik, hanem az is, hogy képes meghallgatni és megérteni azt a nőt, akit szeret. Ha nem veszi észre rajtad a külső és belső változásokat, ha figyelmen kívül hagyja gondolataidat és érveléseidet, és nem veszi komolyan megjegyzéseidet, akkor csak önmagára koncentrál, és nem fogad el olyannak, amilyen valójában vagy. Ugyanakkor valóban szerelmes lehet, és boldogan teljesítheti minden „kötelességét” - meghívhat romantikus randevúkra, meglepetéseket szervezhet és ajándékokat adhat. Ez nagyon kellemes, de sajnos nem elég a boldogsághoz. Nagyon gyakran elveszítjük érdeklődésünket azok iránt a férfiak iránt, akik nem tudják, hogyan vagy nem akarnak hallgatni ránk, még akkor is, ha minden más rendben van. Hiszen milyen lelki társról beszélhetünk, ha nem veszi komolyan a gondolatait, érzéseit?

Az érzelmi támogatás hiánya

Mi nők nagyon egyedi lények vagyunk, és ezt nem minden férfi értheti meg. A levegőhöz hasonlóan minden ügyünkben és vállalkozásunkban szükségünk van egy partner érzelmi támogatására. Ellenkező esetben a kapcsolat elveszti értelmét. Fáradhatatlanul ismételgetheti őrült szerelmét, de figyelmen kívül hagyja a problémáidról és bajaidról szóló szavakat. Nem akar belemerülni a nehézségeid örvényébe, mert olyan kellemes szerelmi állapotban van, amikor az élet csak fehér színben látszik, és nem akarja beárnyékolni a sürgető problémák megoldásával. És ekkor a nő kezdi kettős helyzetben érezni magát: egyrészt látja, hogy a férfi szereti, másrészt egyáltalán nem érzi érzelmi támogatását. Bár úgy tűnik, ez a két dolog nem létezhet egymás nélkül. Vagy ez az ember, bár szerelmes, túl egocentrikus, vagy még nem hagyta el a gyermekkort, amikor minden probléma valahogy magától megoldódott, és nem igényelte közvetlen részvételét. Mindkét esetben idővel a nőkben erősebb a vágy, hogy elváljanak tőle.

Az ambíció hiánya

Korunkban az olyan fogalom, mint az "ambició" már régóta elvesztette negatív jelentését. Most az ambíció mindenekelőtt a továbblépés vágya, nem pedig a már elért eredményeken való időtöltés. És persze mit várunk az embereinktől? Folyamatos eredmények – akár a karrierben, akár a szellemi, kreatív fejlődésben. Egy ambiciózus nő soha nem tűr meg olyan férfit maga mellett, aki megelégszik kevéssel. Egyszerűen nem fogja megérteni azt a srácot, aki a főiskola elvégzése után boldogan tölt éveket egy irodában, nagyon szerény fizetéssel, és nem törekszik az emelésre (miért is tenné, mert olyan nyugodt?!).

A férfiak pedig panaszkodjanak, hogy a modern nők sokkal fontosabbak, mint a pénztárcájuk mérete, mint gazdag belső világuk, ezzel nem merünk egyetérteni. Nem a pénzről van szó, vagy inkább nem csak róluk. Egy nő erős és céltudatos embert szeretne maga mellett látni, különben a családi élet gondjai és nehézségei nagy része az ő vállára hullik. „Kedves paradicsommal és kunyhóban, ha kedves - attasé” a régi közmondás méltó folytatása. Továbbra is hallgathatja a kommercializmusával kapcsolatos vádakat, de meghatározhatja a prioritásait is. Igen, egyetértünk, megegyezünk, hogy feleségül veszi a hadnagyot: ha csak egy kicsit is tábornok akarna lenni. Nos, vagy legalábbis a kapitány. Ha egy férfi teljesen mentes az ambíciótól, akkor ez sokunk számára vagy infantilizmusnak vagy lustaságnak tűnik. És elkezd pörögni a gondolat a fejemben: hogyan válhatnék meg egy sráctól, aki nem akar továbbmenni?

A diktátor modora

Mindannyian, nők, azt akarjuk, hogy szeressenek minket, hogy érezzük magunk mellett az erős férfi vállát, a megbízhatóságot és a védelmet. Néha gyenge nőnek akarod érezni magad, és a gondjaid egy részét arra fordítod, akit szeretsz és támogatsz. Néha egy rövid pillanatra átadhatja magát és át kell adnia magát egy szerető férfi hatalmának, ha ez az erő csak a segítség és a védelem vágya. De néha a vezetés és a jelzés vágya az emberben túlmutat minden határon: egy jó tanácsadóból és megbízható asszisztensből hirtelen igazi diktátorrá válik.

Utasításaival nem szabad vitatkozni, mindig jobban tudja, mire van szüksége: akár ruhaválasztásról, akár szakválasztásról van szó. Mindenre van válasza, és kötelességed megkérdőjelezhetetlenül engedelmeskedni neki (persze szeret téged, és csak jót akar). Éjjel-nappal hallgatni erkölcsére, félni egy lépést is megbotlani – ez a tipikus sorsa annak a lánynak, akinek párja diktátorként viselkedik. Élhetsz vele, remegve a félelemtől, meghozhatod a saját döntéseidet, vagy küzdhetsz a zsarnokság megnyilvánulásával egy férfi részéről.

Kedves lányok, ha már az esküvői harangok megszólalása előtt felismertétek a diktatórikus szokásokat egy férfiban, akkor hátranézés nélkül meneküljetek előle. A szakítás a legjobb módja annak, hogy a jövőben elkerüld a problémákat, különben még sok napot és éjszakát fogsz tölteni könnyekben és önostorozásban. Hacsak nem tartozol azon nők kategóriájába, akik szeretnek engedelmeskedni és teljesen feloldódni egy másik személyben, akkor ó, milyen nehéz! Nos, ha az édességcsokor időszakban sikerült megmutatnia, hogy „ki a főnök a házban”, akkor mi lesz azután, hogy egy fedél alatt élsz?

Hogyan lehet szakítani egy pasival

Amikor a kapcsolat megtorpant, gyorsan véget akarok vetni nekik, és új életet kezdeni, már e személy nélkül. Minden szeretete ellenére nem érzed magad boldognak mellette, ezért meg akarod szakítani a rád nehezedő kapcsolatot. Nem könnyű próba minden nap látni szerető szemeit, és nem érezni a kölcsönösséget. Hogyan szakíts fájdalommentesen egy sráccal, aki szeret téged? Először is abba kell hagynod a sajnálattal. Végül is a szánalom nem szerelem, igaz? Ezenkívül ez az érzés sértő lesz a fiatalember számára: a szánalom az utolsó dolog, amire a férfiak számítanak, amikor kapcsolatokat építenek ki a nőkkel. Ha egyszer megérted, hogy ez a személy nem neked való, akkor a lehető leghamarabb ki kell szabadulnod, különben kockáztatod, hogy elveszíted igazi boldogságodat! Tehát ökölbe kell gyűjteni az akaratot, és el kell kezdeni a cselekvést.

Válasszon egy helyet a beszélgetéshez

Ne mondd el a barátodnak a szakítást telefonon vagy számítógépen keresztül. Legyen bátorsága négyszemközt elmondani neki döntését. Persze ez sokkal nehezebb, de aki szeret téged, az megérdemli, hogy mindent közvetlenül mondj el neki. Végül is, ha nincs bátorsága az őszinte beszélgetéshez, akkor az SMS-t vagy e-mailt nem veszik komolyan: a fiatalember továbbra is keresni fog Önt, hogy mindent megtudjon. Ne ma, de pár nap múlva még ragaszkodik a sajátjához, és személyesen kell vele beszélned. Akkor miért késlelteti az elkerülhetetlent?

Jobb egyszer beszélni, és egyszerre beütni az összes i-t, mint fájdalmasan átélni a rendszeres találkozásokat, amelyekben mindent meg kell magyarázni. Hány fájdalmas napra, hány új találkozásra lesz szüksége ahhoz, hogy megértse, nem hátrál meg? Ezért vesd el még a gondolatot sem, hogy távollétében megmagyarázd magad neki.

Legyen óvatos, amikor olyan helyet választ ki, ahol a magyarázkodásra kerül sor a barátjával. Ne csináld ezt ott, ahol valaha boldogok voltatok együtt: gúnynak fog tűnni. Hogyan szakíts egy sráccal, ha éppen abban a lakásban beszélgetsz, ahol sok napon és éjszakán át szenvedélyednek hódoltál? Szóval megőrülhetsz – ugyanazok a dolgok vannak körül, ugyanazok a bútorok, csak ti már nem tartoztok egymáshoz. De még mindig szeret téged, és sokkal fájdalmasabb lesz számára, ha arról beszélsz, hogy mindkettőtök számára jelentős helyen van szakadék.

Igen, és a józan fejednek nehéz dolga lesz, mert mi lányok meglehetősen romantikus lények vagyunk, és még akkor is, ha elválunk, készek vagyunk könnyeket hullatni a vágyódástól és a bűnbánattól. De ezt egyszerűen nem éri meg. Amint látja, hogy könnyekkel telnek a szemeid, azonnal elhatározza, hogy még mindig kedves számodra, és a szakításról szóló beszéded nem más, mint egy módja annak, hogy leckét adj neki néhány bűnre. Ez az a cél, amelyre az elválásról beszél?

Hogyan kell beszélgetni

Eljött tehát a döntő pillanat: találkoztatok, és ideje kimondani a nehéz szavakat. Hogyan kell viselkedni? Halkan és szeretettel tájékoztasd őt arról, hogy nem vagytok alkalmasak egymásnak, vagy tudtok kemények és megalkuvást nem ismerni a beszélgetés során? Először is minden szilárdságra és önbizalomra lesz szüksége. Előre elkészíthet néhány olyan mondatot, mint például: „Sokáig gondolkodtam, és úgy döntöttem”, de valószínűleg egy valódi beszélgetés során minden üres kiszáll a fejemből. Egy dolog a fürdőszobában ülve próbálni, más, ha ezt elmondjuk neki, egyenesen a szemébe nézve. Korántsem könnyű közölni ezt a sokkoló hírt annak, aki szeret téged.

Biztosan a barátod magyarázatot igényel, és valójában igaza lesz. De ne mondd el neki, hogy állandóan Lyuskára néz a következő bejáratból, vagy hogy nem értékeli gazdag belső világát. Az ilyen részletek sarokba szorítanak, mert a srác valószínűleg megesküdni fog, hogy fejlődik, szeret, megváltoztatja a viselkedését, és megérdemli a megbocsátást. Mi jó, követni fogod a példáját – engedd meg magad, és beleegyezel, hogy "próbáld újra". Csak ne felejtsd el, hogy egy ilyen lépés csak meghosszabbítja a tiédet és az ő kínját is, a kapcsolatnak úgyis vége szakad, de csak nektek lesz ideje jócskán kimeríteni egymás idegeit. Ha kezdetben az imáira és a bűnbánatára számít, akkor jobb, ha elfelejti távozási szándékát. Gondoljon arra, hogyan oldhatja meg problémáit más, emberibb módon.

A legjobb, ha megállod a helyed, és ugyanazt ismételgeted: azt mondják, csak azért szakítasz, mert már nem szereted. Az érzések lehűlnek, nem akarod megtéveszteni - és ennyi. Ha határozottan kimondja, akkor megérti, hogy döntése visszavonhatatlan. És nem számít, milyen nehéz mindkettőtöknek, de ő elfogadja a döntését, hogy távozik. És ha a beszélgetés végén hirtelen szánalmasan azt mondod, hogy barátok akarsz maradni, ez újabb hiba lesz. Lehetetlen barátok maradni egy srácnak és egy lánynak, akik úgy döntenek, hogy megszakítják kapcsolataikat - legalábbis addig, amíg az érzései ki nem hűlnek. Később, amikor mindketten megnyugodtok, és már nem érzékelitek egymást „szív és hús”, máris barátokká válhattok. Addig is igazi kínszenvedés lesz a barátod számára, ha nem szerelem, hanem hétköznapi barátság alapján tart fenn veled kapcsolatot. Nem hagyja abba, hogy újra megnyerjen téged, és te ismét eltávolodsz tőle.

Ha egy beszélgetés során hirtelen sikoltozni kezd, káromkodni és minden halálos bűnnel vádolni - ne válaszolj neki kölcsönös sértésekkel, légy felette. Lehet, hogy a negatív reakciódat akarja, fel akar dühíteni, és az ő feltételei szerint kezdeni a beszélgetést. Csak maradj csendben és figyelj, engedd, hogy kiáradjon a haragja és a zavarodottsága. Aztán fordulj meg és menj el. Összes. A lényeg megtörtént. Már nem vagytok együtt.

Mit ne tegyünk szakítás után

Úgy tűnik, hogy minden hátra van - de még az elválás után is sok hibát követhet el. Először is ne válaszoljon a hívásaira és üzeneteire a közösségi hálózaton - ez lehetőséget ad neki, hogy reménykedjen a kapcsolat folytatásában. Nem számít, hány napon, héten küld neked remegő üzeneteket – csak hagyd figyelmen kívül, ennyi. "Meghalt, tehát meghalt" ... Nem, nem te, hanem szeretet és remény a kapcsolatok újrakezdésére. Bármennyire is fáj a szíved, bármennyire is ijesztő az öngyilkosságának gondolata (igen, sok srác habozás nélkül zsarolja a barátnőit, aki elhagyta őket), ne kövesd a példáját. Nehéz döntést hoztál magadnak, ezért légy következetes, és ne változtasd meg.

Egy másik súlyos hibája azoknak a lányoknak, akik szakítottak egy sráccal, hogy kicsinyes szeretnek csúnya dolgokat beszélni róla a háta mögött. Már csak néhány nap telt el a szakításod óta, és készen állsz arra, hogy a világ tudtára adja, mit mondtak és tettek csak érted? Milyen édes néha beszélgetni a barátaival, és elmondani nekik minden csínját-bínját egykori fiatalemberének – minden titkát és kellemetlen viselkedési tényét. Te hagytad el először, ő pedig még mindig depressziós – tehát megéri lehajolni, hogy becsméreld őt mások szemében?

Hidd el, sem az ő, sem a barátaid szemében nem fogsz pluszt keresni magadnak. Figyelmesen meghallgatnak, együtt éreznek, és esetleg újra elmondják valakinek a pletykát. De itt van egy teljesen pártatlan vélemény rólad, mint egy olyan személyről, akiben nem lehet megbízni. Bármennyire is idegesít, óvakodj attól, hogy csúnya dolgokat beszélj a háta mögött - rossz vége lehet.

No, és az utolsó: távozás, távozás. Miután egy ilyen nehéz kampányt indított egy fiatal férfival való szakítás érdekében, ami annyi fájdalmat okoz magának és neki, nem szabad megpróbálnia visszaszerezni a srácot. Szakítottunk – légy kedves, és zárd be életednek ezt az oldalát. A megtört boldogságot nem lehet összeragasztani, és csak azért verte meg alaposan, mert biztos volt benne, hogy a boldogság nem a tiéd. Az emberek nem szakítanak csak úgy, alapos ok nélkül. És bármi legyen is a „gonosz gyökere” a helyzetedben, távol áll attól, hogy minden nem fog megismétlődni. Ne lépj be kétszer ugyanabba a folyóba – őseink, akik kitalálták ezt a mondást, nem voltak bolondok. Inkább tárd szét a szárnyaidat, érezd a szabadságot és a könnyedséget, és indulj új boldogságot keresni – ezúttal igazit.

Mi történik szakítás után

Mielőtt harcba rohanna az érzésekkel, fontos, hogy úgy mondjam, tanulmányozzuk az ellenség arcát. És a veszteség bánatának megélésének jelenlegi szakaszairól szóló információk (és a szakadék, még ha az ember él is, szintén veszteségnek számít, már csak azért is, mert az életed az ő szokásos és értékes jelenléte nélkül lesz) segít felkészülni. mentálisan azért, hogy mi fog történni veled.

A tapasztalat szakaszai

1. a tagadás szakasza. Kezdetben az ember egyszerűen nem hisz abban, ami történt, és úgy tűnik, hogy a szakadék átmeneti, később minden megoldódik, magától és csodával határos módon. Ez akár két hétig is eltarthat. Erre azért van szükség, hogy az ember fokozatosan felkészülhessen arra, hogy mindennek vége, anélkül, hogy a jövőben lelki problémákat okozna.
2. Harag. Az az időszak, amikor sok a harag, és nem feltétlenül az egykori partneren, még a rokonok, ismerősök is a „forró kéz” alá kerülhetnek, akiket azzal vádolhatnak, hogy nem örülnek a kapcsolatnak, irigyek, akadályozottak. De leggyakrabban a férfi a hibás minden bajban, különösen, ha ő volt a törés kezdeményezője, akár passzív is (vagyis mindent megtett azért, hogy elviselhetetlen legyen mellette az élet, hiszen nem tudott felelősséget vállalni az önellátásért) .
3. Kompromisszum. A harag után, amikor a feszültség alábbhagy, ellenállhatatlan vágy támad valamin változtatni, hogy visszaállítsa azt, amilyen volt. Ez azt jelenti, hogy eljött a „Kiegyezés” nevű időszak.
4. Depresszió. A kompromisszumot depresszió váltja fel. Ne féljen attól, hogy elveszíti érdeklődését bármi iránt, ha megengedi magának, hogy szomorúságba süllyedjen, hogy újragondolja a történteket, akkor a gyógyulás végső szakaszába lép. Hosszabb ideig tart, mint mások, és minél inkább figyelmen kívül hagyod az állapotodat, vagy ellenállsz neki, annál mélyebbre süllyedsz benne.
5. Alkalmazkodás. Új vágyak és érdeklődések kezdenek újraéledni, az ember fokozatosan visszatér az életbe, kezdi érezni annak ízét és varázsát. Van egy olyan érzés, hogy a bent kialakult lyuk fokozatosan kezd valami mással megtelni. Az ember megtanulja nélkülözni a partner jelenlétét, és új kapcsolatokat építeni.

Mire kellenek?

A lényeg az, hogy felismerjük, hogy ezek a szakaszok mindegyike nagyon értékes, és nem lehet kihagyni és figyelmen kívül hagyni őket, mert ezeknek köszönhetően megtörténik a lélek úgynevezett gyógyulása és gyógyulása. Hagyja, hogy pszichéje végezze a munkáját, hogy a jövőben ismét legyen forrása az egészséges, harmonikus kapcsolatok kiépítésére. Ellenkező esetben körbe kell mennie, újra és újra végig kell mennie mindegyiken, anélkül, hogy képes lenne kiszabadítani magát.

A bizonytalanság érzése nemcsak az energiától, hanem a test egészének erőforrásaitól is megfoszthatja az embert. Ez pedig álmatlansággal, különféle krónikus betegségekkel, valamint elhúzódó depresszióval fenyeget. Ezért sürgősen tisztázásra van szükség, hogy megértse, mit kell tennie, próbálja-e másként a kapcsolat megmentése érdekében, vagy egyszerűen felejtse el örökre a partnerét.

Ha nem tud választani, írjon levelet. Engedd el a felgyülemlett érzéseket, gondolatokat. Erre azért van szükség, hogy racionálisabban közelítsük meg a „Mi a következő lépés?” kérdést. A legtöbb nő túlzottan érzelmes és érzékeny, ami néha elhamarkodott döntésekre kényszeríti őket.

Tehát miután kicsit „elszakadtál” a problémától, készíts egy listát, amelyben megjelölöd azokat az okokat, amelyekért érdemes erőfeszítéseket tenni és mégis együtt maradni, vagy fordítva, átélni a fájdalmat, de szabadon tekinteni a jövőbe. Ne figyelj a számra, az egyik oszlopban legyen több pont, de a másikban jelentősebbek lesznek.

Ha úgy dönt, hogy a kedvesével marad

Neked kellene:

1. Értsd

Ismerje fel, hogy az ember csak akkor tud megváltozni, ha ő maga akarja. Semmiféle fenyegetés, manipuláció, bátorítás stb. nem lesz jelentős hatással rá. Még akkor is, ha pszichológus dolgozik vele. Ezért annak érdekében, hogy enyhítse a további szenvedéseket mind önmaga, mind kedvese számára, akit úgy döntött, hogy visszatér, először is meg kell birkóznia az ő hiányosságaival. Akkor elvileg könnyebb lesz a választás.

Tegyél fel magadnak egy ilyen kérdést: "Kész vagyok elfogadni az alkoholfüggőségét?" És ha belsőleg úgy érzed, hogy nem, akkor legalább ismerd be, hogy akkor sok bajt kell majd átélned vele, elvetve azt a gondolatot, hogy képes leszel „átnevelni”, „meggyógyítani” és hamar.

2. Beszélj

Gondosan kövesse a megfogalmazást, beszéljen az érzéseiről, és ne hibáztasson, akkor nagy az esélye, hogy meghallja. Például, ha azt mondod: „Fájdalmat, szorongást és irritációt érzek minden alkalommal, amikor úgy elmész a barátaiddal, hogy nem beszélsz róla.

Aggódom érted, kedves vagy nekem, ezért reagálok így” sokkal lojálisabban és agressziómentesen fog felfogni, mint ha: „Egyáltalán nem aggódsz értem, a barátaid fontosabbak neked, érzéketlen és érzéketlen!”. És maradj nyugodt, különben csak arról lesz meggyőződve, hogy jobb nélküled. Legyen körültekintő.

3. Dolgozz magadon

Amint megérti, valami elviselhetetlen volt köztetek, mivel szakadás történt. De hogyan lehet visszaadni egy férfit anélkül, hogy megváltoztatná magát, anélkül, hogy megváltoztatná a vele való bánásmód szokásos módjait vagy a viselkedési sztereotípiákat?

Gondold át újra, mi bizonyult túlzónak, és kezdj el dolgozni magadon. Extrém esetben ez segít a jövőben, a személyes fejlődés senkinek sem árt. Igen, és ne lépj ugyanarra a gereblyére, elemezve a hibáidat, esélyed lesz egy egészségesebb kapcsolatra.

Ha kételkedik, ne erőlködjön és ne üldözze, különben arra készteti, hogy ne térjen vissza hozzád, hanem inkább a pokolba meneküljön. Miután szívről szívre beszélt, adjon neki teret, lehetőséget, hogy mindent átgondoljon.

Nézd ezeket ingyenes tanfolyamok biztosan jól jönnek neked.

Ha el akarod felejteni őt

Szükséges:

1. Először

Vegye észre, hogy a cikk elején jelzett szakaszok elkerülhetetlenek. Vegye igénybe szerettei támogatását azáltal, hogy röviden elmagyarázza, mi történik veled. És adjon ajánlásokat arra vonatkozóan, hogyan kell a legjobban bánni Önnel ebben az időszakban, és mit kell kategorikusan elkerülni. Például, ha nagy adag alkoholt fogyaszt, elveszi magától a telefont, vagy nem mond ki bizonyos kifejezéseket stb.

Minden esetre tanulmányozza át a cikket. Így felkészült leszel, és képes leszel vigyázni magadra.

2. Használja ki tapasztalatait

Ha nem ez az első férfi, akivel randizott, akkor tekintse vissza tapasztalatait, és gondolja át, hogyan kezelte a múltban hasonló helyzetet, mi vált be Önnek, és éppen ellenkezőleg, mi súlyosbította az állapotot. . Mások általános tanácsai jók lehetnek, de te egyéniség vagy, és csak te tudhatod, mi segíthet neked.

Ha nem könnyű azonnal felidézni a múltbeli élményeket, csukja be a szemét, és képzeljen el egy könyvtárat. Nézz körül, nézd meg a könyveket? Ez a könyvtár a tudatalattid, amelyben a tudás, a különféle élettörténetek stb. így épül fel.

Nézze meg közelebbről a címeket, és keresse meg a "Hogyan élje túl a szakítást egy szeretett személlyel", minden szükséges anyagot tartalmaz. Miután elolvasta, adjon hozzá néhány új felfedezést, amit most felismert, és így tovább. Ez tovább segít.

3. Mennyi ideig tart?

Minél jobban szerette ezt a férfit, vagy minél tovább volt vele, annál valószínűbb, hogy fájni fog. Általában a legnehezebb időszak néhány héttől három hónapig tart. Készüljön fel erre előre, figyelembe véve saját egyéni jellemzőit. Valakinek el kellene nyaralnia, és be kell zárnia otthonába, hallgatnia kedvenc zenéjét és filmeket nézni a szerelemről.

És valaki éppen ellenkezőleg, a lehető leggyakrabban legyen az emberek között, ezért menjen kirándulni, vagy költözzön egy baráthoz. Aki képes eszkalálni a helyzetet, saját gondolataikkal egyre mélyebbre kergetve magát a depresszióba, egyszerűen kénytelen elfoglalni a fejét a munkával, edzéssel és egyebekkel, a lényeg, hogy ne gondoljon arra, ami történt. .

4. Mit kell még tenni?

• Ha valami kimondatlanul maradt, mindenképpen szólj. Csak feltétellel - teljes magányban. Mondj ki hangosan mindent, ami eszedbe jut, szabadulj meg a felgyülemletttől, így lesz helyed valami újnak. Ezért a biztonságra ügyelve kiabálj, taposs, káromkodj, zokogj és üsd a párnát.
• Gondoskodj az egészségedről. Ebben a nehéz időszakban a szervezet fokozott üzemmódban fog dolgozni, megkönnyítve a dolgát, ha nem akar a végén beleesni a betegségbe. Tehát vegye figyelembe az egészséges életmódot, és kezdjen el cselekedni.
• Emlékszel, mi okozott neked örömet, boldogságot, amitől megérintett vagy harmóniát éreztél? Még ha nehéz is megjegyezni, mindenképpen próbáld ki, nem szabad leértékelni az életed a kedvesed nélkül, nélküle is tudsz örülni, csak az a fontos, hogy mivel és milyen pillanatokban derítsd ki.
• Gondold át a vele való egész történelmedet, a találkozás pillanatától kezdve az utolsó találkozásig. A történtek felismerésén, néhány tévedésen és tévedésen túl választ kaphat azokra a kérdésekre, amelyek gyötörnek, hogy miért történt ez. És ami a legfontosabb, elkezdődik az asszimiláció folyamata, vagyis az uralkodó körülmények elfogadása, azokban a pillanatokban, amikor a belátás megtörténik, a fájdalom visszahúzódik.

Anna Nord. Parapszichológus és pszichikus. Evgeny Green tanítványa. Iratkozzon fel hírlevelemre, és kapja meg ingyen: 1) férfi talizmánt a szerelmi varázslatokból 2) a tarothoz való azonnali kapcsolódás talizmánját TELJES energiavisszanyeréssel! 3) talizmán a dohányzásból 4) talizmán férfiaknak a szerelmi varázslatokból! annanord75_e5f232a372a2f298e6e1.gr8.com/
Nézze meg webináriumaimat, és tanuljon meg tippelni 30 perc alatt! TAROT ISKOLA ONLINE
www.yourvismawebsite.com/magident-ab/lang-RU/videomaterialy-i-talismanykupit
Egyéni konzultációk Skype-on és online tréningek, webináriumok:
www.yourvismawebsite.com/magident-ab/lang-RU/individualnaya-konsultatsiya
Mit érez irántad a kérdéses személy?
A tarot online előrejelzése megváltoztatja jövőjét! Használja ki a lehetőségeket!
A Tarot online szerencsét, pénzt és meglepetéseket hoz neked!
Mi az a TARO? A Tarot kártyapakli az egyik legrégebbi mágikus műtárgy, amely a mai napig fennmaradt.
A Tarot kártyák segítenek megismerni önmagunkat és az univerzum titkait, meditációban, gyakorlatiasabb szinten pedig jóslásban használatosak. A Tarot terjedések sok kérdésre segítenek választ találni, támpontokat adnak és utat mutatnak a probléma megoldásához. Szerelem és kapcsolatok, anyagi gondok, új állásszerzés – a Tarot online sok kérdésre választ tud adni.
A tarot kártyákon sokféle jóslási elrendezés létezik.
A tarot olvasó és tarotiskola sok elrendezést ismer, de a legtöbb ember számára elegendő néhány elrendezés ismerete kezdőknek, amelyek kényelmesek a leggyakoribb kérdések megválaszolásához:
hogyan válasszuk ki a megfelelő utat a probléma megoldásához;
sok sikert a probléma megoldásához;
TAROT ELŐREJELZÉS a közeli és távoli jövőre nézve;
SZERENCS KÁRTYÁKON szerelemre és kapcsolatokra, pénzre, profitra, egészségre
arról, hogyan lehet megoldani egy nehéz élethelyzetet (hogyan kell megoldani egy problémát), úgymond választani
hogyan lehet munkát találni vagy megváltoztatni és így tovább.
Nézze meg videóimat, és képes lesz megérteni az irántad érzett érzéseket, hozzád való hozzáállást, érzelmeket, szerelmet, hogy higgyen-e vagy ne egy szeretett személynek, szeret-e vagy nem, múlt, jelen és jövő egy kapcsolatban. Az ONLINE FORTUNE a csatornámon kiváló eredményt ad, mert speciális technikákat írok le a tarot online munkához (TARO ONLINE), és az online előrejelzés (ONLINE ELŐREJELZÉS) helyesnek és megbízhatónak bizonyul!
Az egyetlen dolog, amit meg kell tennie, az az, hogy az érintett személy vagy partner képére koncentráljon. Mentálisan képzeld el – a kedvesed itt van előtted – az információ rendben lesz! Ingyenesen megtudhatja, hogy hív-e, ír-e, szeret-e, hogyan bánik veled, terveit, múltját és jövőjét! Jövőre vonatkozó tervek és a múlttal kapcsolatos kérdések - a TAROT (tarot) mindenre időben (egy év, egy hónap, egy hét vagy ma) válaszol.
Az előrejelzés világos és helyes. Az online előrejelzés vagy az online jóslás, vagy az online elrendezés lehetővé teszi, hogy egyértelmű és jó eredményeket érjen el – előrejelzést egy pasi érzéseiről vagy egy partner érzéseiről (PARTNER). Érzelmek és érzések, bevétel és siker – mindent megjósolhat a TAROTT ONLINE. Hogyan bánik veled egy EMBER, SZERENCSE AZ ÉRZÉSEIN, SZERENCSE A KAPCSOLATON - ONLINE TAROTT KÉSZLET választ ad kérdéseire!
AZ ÉRZÉSEK MAI AZ ÖN SZÁMÁRA EGY REJTEZETES EMBER ONLINE az online jóslás és az online tarot terjedésének napi rubrikája, amikor szinte minden nap ingyen tarotol jósokat és választ kaphatsz: házasság, esküvő, gazdaság és pénzügyek online – minden, amit gondolsz és milyen vágyad van - a tarot elrendezés bármire választ ad, például a kapcsolatok tisztázására, egy szeretett személyre, egy személy érzéseire vagy rejtett információira!
A csatornámon van tarot képzés és tarot iskola is.
Az online Tarot-jóslás nemcsak számos kérdés megválaszolásában segíthet, hanem a jövőjét is jobbá teheti!
Hozzáadás a barátokhoz! Kattints a csengőre!
vk.com/id469134205
www.youtube.com/channel/UC9CNppIRif4s8hYxggXvW0Q Fotó: kép a Pixabayről, Creative Commons CC0 licenc alatt, ingyenes kereskedelmi és nem kereskedelmi használatra.