Tudd, hogy ideje távozni. A szerelmes hajó süllyed: hogyan lehet megérteni, hogy ideje távozni? Bármilyen okból veszekedsz

A befejezetlen kapcsolatokra a pszichoterápiában létezik egy „gestalt” kifejezés. Ez azt jelenti, hogy a kapcsolatot nem dolgozták ki a végsőkig, és a sors visszaterel minket a be nem teljesített leckére. Talán másokkal, de hasonló helyzetekben. Ezért mindig a végére kell válni. A teszteléshez válasszon egyet a szokásos napok közül. Este pedig próbálj emlékezni arra, hogy hányszor tértél vissza gondolatban a régi kapcsolathoz. Ha ötnél több ilyen jel van, az már vészjelzés! Az „elakadás” egyértelmű mutatója az „egykori” oldalainak megtekintése a közösségi hálózatokon. Miért van szüksége a profiljára? Mit keresel ott?

Hogyan kell szakítani

Nincs utasítás arra vonatkozóan, hogyan kell megfelelően befejezni egy kapcsolatot. Csak tippek vannak, hogyan lehet mindent kevésbé fájdalmassá és hatékonyabbá tenni.

Égesd fel a hidaidat

A helyes törés az, amikor a kapcsolat teljesen befejeződött, és már lehetetlen visszatérni hozzájuk. A legfontosabb és legnehezebb dolog az embert kiengedni a gondolataiból. Ideális esetben emlékezzen röviden és hálával az életút azon szakaszára, amelyen együtt mentetek keresztül.

Mondja el a szakítás okát

Nagyon nehéz lehet elmagyarázni egy partnernek a szakítás okát, különösen akkor, ha te magad is össze van zavarodva a magyarázataiban és az állításaiban. Azonban továbbra is meg kell próbálnia azonosítani azokat a problémákat, amelyek nem felelnek meg Önnek, és meg kell magyaráznia, miért nem lát más utat, mint az elválást. Ne feledje, érveit világosan és érthetően kell megfogalmazni. Ne legyen kettős jelentésük, vagy más megértés lehetősége, mint amilyennek Ön lefekteti. Legyen óvatos az "életpéldákkal", gyakran vádnak tűnnek.

Ne hibáztass

A hibás a gyengék hozzáállása. Előtted áll egy személy, akit egykor szerettél, és akivel csodálatos éveket töltöttél (hónapokat, heteket - szükség szerint húzd alá). Ő eleve nem érdemel megaláztatást közös életetek ilyen nehéz pillanatában (és még mindig együtt van). Legyen felette, hogy valakit bűntudatba hozzon, ebben az esetben jobb, ha magára veszi a tüzet. Csak ne mondd azokat a szörnyűséges „nem rólad szól…” - az elcsépelt szavakat, amelyeket a mozi a közömbösség szinonimájává változtatott.

próbál

Akkor is máshogy fogsz mondani dolgokat, de a próbának van értelme. Először is önbizalmat ad. Másodszor, döntő hangulatba hoz. Harmadszor, ha a legdöntőbb pillanatban „be van zárva”, akkor valahol begyakorolt ​​frázisok bukkannak fel a fejedben, amelyek megmentik a helyzetet a teljes kudarctól és a szégyenletes megadástól.

Kerülje a romantikus emlékeket

Az emlékeken a legnehezebb átélni. Azok az esték, amikor a tengerparton sétálgattál, a másik fele romantikus cselekedetei, a kora nyári reggelik az erkélyén... Biztosak vagyunk benne, hogy találsz majd valami emléket, ezért kényszeríts magadra, hogy hallgass a múltról, és szakíts félbe a partner beszélgetése, ha úgy dönt, hogy belép erre a tiltott földre.

Válasszon egy semleges helyet

Ez a pont az előzőből következik. Nincsenek apartmanok, kedvenc parkok vagy éttermek, ahol gyakran járt vagy látogatott. Természetesen ne a metró előcsarnokában vagy a buszmegállóban válassz, próbálj valami semlegeset választani. Legyen ez egy olyan hely, ahol sem te, sem a párod nem jártál még, és biztosan nem is lesz. Az elválás helye soha többé ne bukkanjon fel a térképen.

Ne ajánlja fel barátságát

Ha felajánlja, hogy barátként elvál, azt kockáztatja, hogy ismét egy kétes roma komédia sikertelen szerepébe kerül. Általában véve a filmfiguráktól való elválás példáját semmiképpen sem a legjobb ötlet. Legalábbis azáltal, hogy minden szavuk a forgatókönyvíró logikájának van alávetve, és nem a te élethelyzetednek.

Ne sikíts

A kiáltozások, a kiabálások és a kölcsönös vádaskodások emelt hangon nem segítik az ügyet. Ne számítson arra, hogy így az elválás könnyebb és kevésbé fájdalmas lesz. Lehetséges, hogy egy idő után megbánja az elhangzottakat, és úgy dönt, hogy bocsánatot kér... Mi lesz ezután, azt gondoljuk, már sejtette. Nem, nem a legjobb szex az életedben (bár bármi megtörténhet, de ez megint csak egy filmtörténet), hanem mindannak az ismétlése, ami miatt a kapcsolat befejezése mellett döntöttél, és a szakítások második körének végén. Ezúttal még fájdalmasabb.

A szakítások típusai

Pozitív szünet. Amikor az érzések elhalványulnak, a partnerek ésszerűek és belsőleg elég szabadok ahhoz, hogy legyen bátorságuk beismerni a történések értelmetlenségét és elbúcsúzni egymástól. Az ilyen párokban általában bizalmi kapcsolatokat tartanak fenn a gyerekekkel, és az elválás semmilyen módon nem okoz traumát a fia vagy lánya jövőbeli családi forgatókönyvében.

Befejezetlen gestalt. A házastársak vagy élettársak megértik, hogy a kölcsönös tűz kialudt, a vonzalom érzése felmorzsolódott, de a kapcsolatot kitalált, illuzórikus okok miatt meg kell őrizni. Például amíg a gyerekek fel nem nőnek. Az ilyen családokban gyakran vannak "háromszögek" és árulások. A folyamatos hazugság légkörében nőtt gyerekek a családi forgatókönyv súlyos diszfunkcionális példáját kapják. Ezek a gyerekek a pszichoterapeuta leendő kliensei.

legfájdalmasabb tele neurózisokkal és pszichoszomatikus problémákkal. Nehéz, tragikus szakítás történik, amikor az egyik partner nem hajlandó elengedni a másikat. Ez azt jelenti, hogy a nem engedő személy tulajdonként tekint a partnerre, megtagadva tőle a választás szabadságát. Általában a pszichoterapeuta fogadásánál pont az, aki nem engedi el, legtöbbször azt mondja: „De én szeretem!” vagy: „De megesküdött, hogy szeret!” Gyermekkorból származik. Az elengedés problémáját sokszor rendkívül nehéz egyedül legyőzni – olyan szakember segítségére van szükség, aki fejleszti a felnőtté válást és az önállóságot.

Honnan tudod, hogy ideje indulni? Néha az emberek együtt élnek, de már nem éreznek szeretetet egymás iránt. Megértik, hogy el kell menni, de a gondolat, hogy jóvátehetetlen hibát követnek el, nem hagy nyugodni. Hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak anélkül, hogy megsértené egy szeretett ember érzéseit?

Nincs miről beszélni egy emberrel

Minden este, amikor hazajössz, rájössz, hogy nincs kedved kommunikálni a pároddal. Az illető nem undorodik tőled, egyszerűen nincs miről beszélned vele. Egy kötetlen beszélgetés után arról, hogyan telt a napod, megállsz, félrenézel, és azon töprengsz, miről is beszélhetsz. Ez legyen a jeled. A szeretett embernek először barátnak kell lennie. Vele mindig személyes és meghitt dolgokat szeretne megosztani. Egy kedves emberrel mindent megbeszélhet: terveket, törekvéseket, álmokat és a legtitkosabb vágyakat. Ha egyetlen témát sem tudsz felvenni, akkor a kapcsolatod elavulttá vált.

Honnan tudod, hogy ideje indulni? Ha nem érzel lelki kapcsolatot az emberrel, ő pedig csak fokozza a helyzetet a hallgatásával, akkor ezt sokáig elviselhetetlen lesz. Rajtad múlik, hogy laptop mellett töltöd az estéket, vagy keresel magadnak egy alkalmasabb szerelmet.

Különböző nézeteid vannak a világról

Azok az emberek, akik állandóan harcolnak, nem tudnak együtt élni. Honnan tudod, hogy ideje indulni? Találhatsz beszélgetési témát egy emberrel, de akárhányszor akár egy csekély beszélgetésből is botrány lesz? Miért történik ez? Azok az emberek, akik másképp nézik a világot, gyakran nem értik meg egymást. Látható, hogy ez nem mindig volt így. Ez csak félig lehet igaz. Egy kapcsolat elején az ember hajlamos idealizálni lelki társát. Hibátlannak tűnik, és még a hibákat is erénynek tekintik. De idővel a helyzet változik. Lehetetlenné válik szemet hunyni a nyilvánvaló dolgok előtt.

Ez is másképp történik. Az ember megváltozik a környezet, a könyvek és a filmek hatására. Mindössze hat hónap alatt radikálisan felülvizsgálhatja a világról alkotott nézeteit. Ne lepődj meg azon, hogy egy napon a kedvesedre nézve nem fogod látni benne azt a személyt, akibe beleszerettél. Te megváltoztál, az ember megváltozott. Amikor ez megtörténik, ideje távozni.

Nincsenek közös érdekek

Az ember világról alkotott nézete megváltozik szenvedélyeivel és hobbijaival együtt. Honnan tudod, hogy ideje indulni? Ha már nincs közös pont közted és valaki, akkor itt az ideje. Azok az emberek, akik különböző érdekek szerint élnek, nem fogják tudni jól megérteni egymást. A közös hobbik és szenvedélyek segítik a szerelmeseket abban, hogy jobban megismerjék egymást, és több időt töltsenek együtt. A hasonló érdeklődés hiánya szüli az embereket. Unod, hogy egyedül vagy valakivel, nincs miről beszélned és nincs mit csinálni? A szenvedély elmúlt, a nézetek megváltoztak, és nem látja a kiutat ebből a helyzetből? Csak úgy tudod sikeresen megoldani a helyzetet, ha bevezeted lelki társadat a hobbiba. Ha egy ilyen lehetőség nem tetszik, akkor menjen el, és keressen egy személyt, aki megosztja érdeklődését.

A szerelem túlélte önmagát

Ránézel arra a személyre, akit tegnap imádtál, és egyáltalán nem érzel iránta? Furcsának és lehetetlennek találod ezt? Honnan tudod, hogy ideje szakítani egy pasival? Ha már nem érzed a korábbi szenvedélyt, akkor a szerelem túlélte hasznát. Hogyan történhet ez meg? A szerelmesek gyakran viselnek rózsaszín szemüveget, ezért nem tudják megfelelően érzékelni a valóságot. Szenvedély és magasztos spirituális impulzusok hajtják őket. Amikor az idill elmúlik, és ez általában hat hónap után következik be, az emberek nem értik, hová tűnt a tegnap imádott személy. A helyén olyan személy áll, aki méltatlan a figyelemre és az imádatra. A szerelem elmegy. Az emberek kezdik észrevenni egymás hiányosságait. Bosszantani kezdik azokat a jellemvonásokat, amelyeket korábban nem vettek észre. Meg kell érteni, hogy nem a kedvesed változott meg, hanem te kezdtél el másképp tekinteni rá. Az igaz szerelem nemcsak romantika, hanem állandó önmagunkon végzett munka is. És tisztelet. És türelem. És az alkalmazkodás képessége. Vagy megtanulsz közös nyelvet találni, vagy szakítasz. Gondold át alaposan: el tudod viselni egy személy hiányosságait, vagy elfogadhatatlanok az Ön számára?

A bizalom elvesztése

Mi a legrosszabb, ami egy kapcsolatban történhet? Az elválás leggyakoribb oka az egyik partner árulása. Határozottan lehetetlen válaszolni arra a kérdésre, hogy meg lehet-e bocsátani az árulást. Mindenki a saját döntését hozza meg. Honnan tudod, hogy mikor kell szakítani egy lánnyal? A bizalom drága ajándék, amelyet nem mindenki érdemel meg. Ha megbízott egy lányban, és ő nem váltotta be az elvárásait, nyugodtan megválhat tőle. Nem minden ember képes megbocsátani az árulást, és ez teljesen normális. Bízni egy emberben, majd meggyőződni arról, hogy nem érdemli meg, nagyon fájdalmas. Meg tudsz bocsátani az embernek, el tudod fogadni a helyzetet, de a jó kapcsolatot fenntartani már nem éri meg. Hiszen az a személy, aki aláásta a bizalmat és megbocsátást kapott, megismételheti hibáját, hiszen megérti, hogy az elkövetett bűncselekményért nem lesz túl súlyos a büntetés.

Állandó veszekedések nyilvánosan

Hogyan tudja hosszú távon megőrizni a kapcsolatát? Ne vigyen ki piszkos ágyneműt a kunyhóból. És ha a párod hozzászokott a nyilvános drámához, akkor ezt el kell viselni? Hogyan lehet megérteni, hogy ideje elválni egy férfitól? Ha egy srác állandóan a népbíróság elé viszi az összes problémát, és bemutatja az összes "piszkos ágyneműt", akkor véget kell vetni a kapcsolatnak az illetővel. A személyes életnek privátnak kell maradnia. És ez így lesz, ha mindkét partner a kapcsolat megerősítésén dolgozik, és a saját fejével gondolkodik. Nincs értelme barátoktól vagy barátoktól tanácsot kérni arra vonatkozóan, hogyan viselkedjenek egy adott helyzetben. Senki sem ismeri nálad jobban a lelki társát. Miért kell tehát a problémákkal fitogtatni? Ma divatos, de olyan ronda. Ha az egyik partner nem tudja, hogyan, vagy nem szokott a saját fejével gondolkodni, akkor meg kell válnia egy ilyen embertől. Neki sokkal fontosabb mások véleménye, mint a sajátja és egy szeretett embere véleménye? Egy ilyen kapcsolatot lehetetlen komolynak nevezni.

erős nyomás

Régóta jársz a lelkitársaddal, de az utóbbi időben elkezdett furcsán viselkedni? Az ember minden lépést irányítani akar, és mindig ott akar lenni? Az ilyen viselkedés aligha nevezhető megfelelő gondoskodásnak. Inkább zsarnokság. Honnan tudod, hogy mikor kell elhagynod a férjedet? Ha egy férfi nem engedi el sétálni a barátaival, és nem hiszi el, hogy meglátogatja az anyját, gondolja át, miért veszítette el az Ön iránti bizalmát? Ha nem indokolja meg, és a férfi még mindig túl furcsán viselkedik, akkor a féltékenység az egyik férfi hiányossága. Lehetséges együtt élni egy olyan személlyel, aki folyamatosan irányít téged? Nem. Mindenkinek legyen személyes helye és ideje, hogy egyedül legyen önmagával. Ha egy szeretett személy folyamatosan behatol személyes terébe, akkor hamarosan minden iránta való szimpátia eltűnik. Lehetetlen szeretni valakit, aki egy lépést sem enged.

Teljesítetlen elvárások

Az emberek szeretik a körülöttük lévőkbe fektetni a reményeiket. Leggyakrabban ezek illúziók vagy elképzelések arról, hogy az ember hogyan szeretné látni szeretteit. De nem mindig a személy igazolja az elvárásait. Miért? Minden ember egyéni. A neveltetéstől, végzettségtől és társadalmi körtől függően az emberek szokásai eltérőek lesznek. Honnan tudod, hogy egy pasinak ideje szakítani egy lánnyal? Egy férfi egy gondoskodó nőt szeretne maga mellett látni, aki gondoskodik a házról, és finomakat főz, de helyette egy üzletasszonyt lát, aki ritkán van otthon, és szívesebben vacsorázik étteremben, mint a tűzhely mellett. És úgy tűnik, hogy a lány jó, okos, szép, de nem váltja be az elvárásokat. Megéri összetörni magát, és átdolgozni a mércéit a kedvese kedvéért? Valaki belevághat egy ilyen szerkezetátalakításba, de a legtöbb ember számára az elválás lesz az egyetlen kiút.

A kapcsolatok süllyednek

Hogy érzed magad a szobatársad mellett? Ha nehéz gondolatok nyomasztanak, és a korábbi szerelem nem inspirál, hanem éppen ellenkezőleg, még rosszabbul érzi magát, akkor nincs értelme elviselni. Honnan tudod, hogy ideje indulni? Szabad szemmel látható jelek a megaláztatás, sértés és verés. Ha valaki nem becsül téged, és nem akar normális kapcsolatokat kialakítani, akkor ne ragaszkodj egy ilyen emberhez. Miért van szüksége olyan személyre, aki elnyomja és csökkenti az önbecsülését? Az ilyen zsarnokok energiavámpírok lehetnek, akik belőled táplálkoznak. Örömüket lelik abban, hogy megaláznak, hiszen csak otthon érezhetik magukat jelentősnek. Ha ezt a viselkedést észleli szobatársán, azonnal meneküljön. A helyzet nem javul, csak rosszabb lesz a jövőben.

Ne menj bele a kapcsolatokba egyedül

Hogyan lehet megérteni, hogy itt az ideje, hogy elváljon a szeretőjétől? Észrevetted, hogy valaki lehűl feléd, és nem érted ennek okát? Beszélj a szeretőddel. Ha egy szeretett személy másikat talált, és most szórakozik vele, és megszokásból találkozik veled, szakíts. Ha nincs új szenvedélye, de egyszerűen lusta ahhoz, hogy erőlködjön és azon fáradozzon, hogy fenntartsa a szeretet tüzét, akkor menjen el ő is. Nem kell egyedül végigélned egy kapcsolatot. A szerelem olyan érzés, aminek kölcsönösnek kell lennie. Egy góllal játszani nincs értelme.

Az élet rövid. És tudnod kell. Egy rossz film elől el kell tudni menni. Dobj el egy rossz könyvet. Menj el a rossz embertől.

Mihail Zhvanetsky

A közismert anekdotával ellentétben a legreménytelenebb helyzetben is mindegyikünknek három egész útja van. Az első az, hogy megnyugodjon. Ez egy (egyfajta) kiút. A második az, hogy megpróbáljunk változtatni valamin. Már jobban.

És a harmadik. Elhagy. Az egyetlen lehetőség, ha az első kettő nem működik. Majd beszélünk róla.

MONDD STOP

#1 Ha megfosztják a magánélethez való jogától

Itt még csak nem is a féltékenységről, mint olyanról van szó (bár sok szövetséget tönkretett), hanem a bizalmatlanság és a birtoklási légkörről, amit egy túlságosan gyanakvó partner képes létrehozni. Ez egy szerető, aki megsértődik, amikor az ellenkező nemű barátaival találkozik. A lány, aki megkérdezi: „Miért van szükséged pornóra?”

Hová mész? Kinek irsz? Miért van lezárva a telefon? Ön nem bízik bennem? Ó, erotikus álom, klassz. Rólam volt szó? Mit jelent a "nem"?

Nem rólad van szó (kivéve persze, ha tényleg betartod a párodnak tett ígéreteidet). Csak sokan nem állnak készen arra, hogy felismerjék, hogy minden ember igen saját tér, beleértve az erotikus.

Ha egy lány megtiltja, hogy nézz (vagy más lányokra az utcán), ha egy fiatal férfi szeme idegesen megrándul a férfi barátaid említésére, akkor a pornó (vagy egy jó vibrátor) talán többet fog adni neked, mint ennek a férfinak a másikon. az ágy oldala.

És ha a levelezésed olvasására került sor, fuss. Fuss, amilyen gyorsan csak tudsz. Továbbra is rosszabb lesz.

# 2 Amikor tiszteletlenséget és szégyent érzel

Ez a két érzés több kapcsolatot ölt meg, mint az összes hűtlenség együttvéve. Valójában ez banális állapotjáték.

Amikor a partnered cserbenhagy (a vágyaidat, álmaidat, munkádat, hobbidat vagy a családi költségvetéshez való hozzájárulásodat), rontja a státuszodat a saját és végső soron a saját szemedben. Rosszabbnak, gyengébbnek, kevésbé méltónak érzi magát.

De Katya férje többet keres.

Tudod, milyen nevetségesen nézel ki ebben a ruhában?

Hány videojátékkal tudsz játszani? Hét éves vagy?

Ne légy nagymama.

Nem vagy férfi – ne menj.

Ennek a játéknak sokféle formája van, de ha úgy érzed, hogy megy, akkor már régóta megy, ne vegyen részt. Csak menj el, mielőtt "lelkitársad" végre kicsípte az önbecsülésed. Új párt találni könnyebb és olcsóbb, mint kitartani, majd fájdalmasan felvenni magát darabonként.

#3 Amikor nem tudod, hogyan kell veszekedni és elviselni

Minden pár veszekszik. A botrány nem a világ vége. De ha bármilyen vita felvetődik, ha Ön vagy partnere bármilyen ostobaságot a szívére vesz ("Hogy lehet, hogy nem szereted a Trónok harcát? Igen, te..."), és különösen, ha az ilyen összetűzések gyakran és egyértelmű ok nélkül fordulnak elő, ennek oka van. hogy megkérdezd magadtól:

# 4 Amikor a szex szisztematikusan elégedetlen

Nem veszem figyelembe azokat a helyzeteket, amikor a partnerek nem tudják, hogyan közvetítsék egymásnak, amit akarnak. Ez egy külön cikk témája. De mi van, ha helyesen közelítette meg a kérdést? Kommunikálsz, próbálkozol, keresed a kiutat. És mindenki próbálkozik, és mindenki akar, de a „kővirág” nem jön ki. Más a ritmusod, más az ösztönöd az ágyban. Megtörténik.

Akkor itt az ideje mérlegelje az előnyöket és hátrányokat. Szeretnél ezzel a személlyel eltölteni, ha nem is egész életed, akkor mondjuk tíz évet? Készen állsz arra, hogy tíz évig megtagadj magadtól jó dolgokat? Csak a fantáziákban kapja meg? Hamisít egy orgazmust? Készen állsz arra, hogy megvitasd a szankcionált szex "oldalán" gondolatát?

Ha őszintén, önmagadba való kellő elmélyülés után „igen”-nel válaszolsz, minden rendben van. Ez a te választásod. Ha nem, talán jobb leszakítani a metaforikus foltot most, amíg még nem erősödött meg, gyászolj és próbálj boldognak lenni valaki mással.

#5 Amikor az egyik gyereket akar, a másik pedig nem

Eleinte ezt a bekezdést így akartam fejelni: „Amikor alapvetően más képei vannak a jövőről.” De meggondolta magát. Ő állandóan utazni akar, én pedig otthon akarok maradni? Ezzel lehet dolgozni. Ő egy nagy házat akar a semmi közepén, én pedig a dolgok sűrűjében akarok lenni? Majd kitalálunk valamit. Gyerekekkel ez nem megy.

Természetesen sokan élnek a "valamikor" szakaszban. Egyszer szeretnék gyereket, de még nem. Ezzel is lehet dolgozni. Olyan esetekről beszélünk, amikor mindkét partner egy életre vagy annak hosszú időszakára döntött ebben a kérdésben.

Itt nincsenek kompromisszumok. Nem lehetsz megelégedni egy kisbabával, ahogy nem lehetsz kicsit terhes sem. Vagy valaki adakozik, vagy valaki elmegy, és a legtöbb esetben jobb, ha elmegy.

Ez óriási felelősség és hatalmas boldogság. Ilyen terhet róni valakire, aki nem áll készen rá, valamint megfosztani ezt a boldogságot attól, aki álmodik róla, kegyetlen dolog, és senkinek sem szabad ilyen választás elé néznie.

TELJES

Egyetlen szakszervezetnek sem az a célja, hogy örökké tartson. Lehetsz emiatt szomorú, de ez a valóság, és ez nem jelenti azt, hogy ne keresd és ne találd meg a szerelmet.

A probléma az, hogy sokan vereségnek tekintik a távozást (még az unalmast és elavultat is, még a pusztítóan boldogtalant is), mintha a saját alkalmatlanságodat írnád alá. Az ilyen kapcsolatok évekig eltarthatnak, és ez nagyon szomorú.

Ne félj elmenni. Az élet rövid.

Bármely pár előbb-utóbb nehézségekkel néz szembe, és általában kitartóan próbál megbirkózni velük. De vajon a játék mindig megéri a gyertyát? Hogyan lehet megérteni, hogy a kapcsolatok válságából a legjobb kiút az elválás?

különböző céljaid vannak

Még a legnehezebb időkben és a leghevesebb veszekedések pillanataiban is a szerelmesek mentőöve a közös cél megvalósítása. Konfliktusok és félreértések lehetségesek a közös álmok felé vezető úton, de ezeknek az álmoknak a jelenléte meghatározza az út teljes értelmét. Ha a közeljövőben anya szeretne lenni, és saját otthonról álmodozik, és kedvese nem tartja prioritásnak a lakhatást, és úgy gondolja, hogy az életben a legfontosabb a karrier, és a gyerekek csak zavarják, kérdezze meg magát a kérdés: mi köt össze valójában? A szexuális vonzalom és a közös baráti társaság nagyszerű dolog, de mit akartok mindketten az élettől? A közös célok hiánya óhatatlanul buktatóvá válik a kapcsolatodban és állandó veszekedések okozója lesz, és ennek eredményeként egy nap elválik, sajnálattal elismerve, hogy egyszerűen nem vagy az úton.

Folyamatosan kerülöd a szexet

Természetesen, ha több éve vagytok együtt, kissé naivitás elvárni egymástól az első randevúk és a szex szenvedélyes buzgalmát naponta többször – a féktelen hajtóerő végül átadja helyét a harmóniának, a melegségnek és a gyengédségnek. A munkahelyi stressz, a fáradtság és a rossz egészségi állapot elkerülhetetlenül kiigazítja az intim randevúkat, de az intimitás tudatos kerülése teljesen más kérdés. Ha azt veszed észre, hogy állandóan ürügyet keresel arra, hogy ne szexelj a választottaddal, ez elég komoly jelzés.

Nem bízol benne

A megcsalás vagy a súlyos megtévesztés nemcsak párkapcsolati válságot válthat ki, hanem attól is megfoszthat, hogy megbízzon kedvesében. A régi bizalom helyreállítása több mint egy évig is eltarthat, és sok kölcsönös erőfeszítést igényel. Igaz, néha egyetlen erőfeszítés sem elég összeragasztani a megtört boldogságot – és ebben az esetben meg kell találnia a bátorságot önmagában, és be kell vallania, hogy ideje véget vetni a kapcsolatnak. Ha az árulás keserű emlékei még hosszú idő után is bántanak, és kedvesének minden lépése gyanúhoz vezet - gondolja át komolyan, hogy szüksége van-e ilyen gyötrelemre. A kapcsolat fenntartása csak a kapcsolat kedvéért nem a legjobb megoldás.

A kapcsolatok bántanak téged

Minden kapcsolat munka, általában nehéz és kompromisszumokat igényel. Néha azonban összekeverjük a kompromisszumot azzal a szokással, hogy állandóan a torkunkra lépünk. Ha a kapcsolati válság elhúzódott, kérdezd meg magadtól: valóban boldog vagy? Mit adnak ezek a kapcsolatok – melegség, kényelem és biztonság érzését, vagy állandó szorongást és kellemetlen élményeket? A Szex és a város című filmben Charlotte nagyon leleplezően válaszol erre a kérdésre: Samantha kijelentésére, miszerint „a kapcsolatoknak nem kell mindig boldoggá tenniük”, kifogásolja: „Minden nap boldog vagyok. Persze nem minden nap egész nap. De minden nap." Samanthát ez a vallomás ihlette, hogy véget vessen a kapcsolatnak. A lépés nehéz és fájdalmas. De őszinte.

Bármilyen okból veszekedsz

Túlzás nélkül – bármilyen okból. Ez a pont különösen fontos, ha a korábban meglehetősen nyugodtan észlelt dolgok a veszekedések okai lesznek. Ha bármilyen apró dolog konfliktus okává válik, és minden irritációt okoz – a zuhany alatti éneklési szokásától (ami régen olyan aranyosnak tűnt) egészen az autóvezetésig, érdemes feltenni magának a kérdést, hogy mi történik. Ha a krónikus elégedetlenség nem jár külső körülményekkel (például anyagi nehézségekkel vagy feszült munkahelyi helyzettel), akkor nem lehet figyelmen kívül hagyni, és még inkább, ha ez az elégedetlenség kölcsönös. Lehetséges, hogy az apró veszekedések csak a jéghegy csúcsát jelentik, és a valóságban a szerelmi kapcsolatok válságán mész át, amiből a legjobb kiút talán az elválás.