grupna anoreksija. Dijeta za piće - "Iskustvo bivšeg člana grupe" Tipična anoreksična "". "Ozdravljenje je kao da svom djetetu odsječeš uho"

Bok svima!

Mnoge djevojke pokušavaju smršavjeti na raznim dijetama, uz pomoć sporta, pravilne prehrane, pa čak i gladi. I u potrazi za načinom koji će vam pomoći, možete jednostavno ubiti svoje tijelo. Kvari sve: metabolizam, kožu, kosu, nokte, živčani sustav. Stoga sam pokušao jednom zauvijek pronaći način da smršam. Ovo je bio moj stari san.

Od svoje 5 godine bila sam debela curica,voljela sam jesti ono sto mi je baka kuhala,a ona je kuhala ukusno i puno.Tako sam postupno postajala sve deblja,tada mi je bilo prilicno tesko naci odjecu,posto sam god. mali, ramena su mi bila uska, a trbuh jednostavno ogroman. I kad su nas vagali u školi, čuo sam strašnu brojku 75 kg, što me je ludo uplašilo, jer je sasvim nedavno težina bila 65-67 kg, dobro, jeo sam mirno, bezbrižno dijete (tada je moja visina bila oko 158-160 cm). Od tada je prošlo 3,5 godine, a ja se još uvijek bojim stati na vagu i vidjeti ovu brojku.

Tada sam shvatio da je vrijeme da nekako smršam, ali kako? Nisam znala ništa o mršavljenju, nikad u životu nisam pokušala smršaviti i zapravo se uopće nisam time zamarala.

Pokušao sam samo intuitivno jesti, smanjiti porcije. Sada se sa smijehom sjetim ovoga: umjesto 5 kriški crnog kruha s majonezom uz juhu, pojeo sam 3-4 komada, umjesto 2 kotleta i 2 tanjura pirea pokušao sam to staviti u 1 porciju, umjesto kobasica s bijelim kruh, maslac i kondenzirano mlijeko, jela sam kajganu za doručak, umjesto medenjaka s kobasicom jela crni kruh s mesom. Nije imalo smisla. (Dijeta će vam se činiti jako čudna, ali ja sam stvarno sve ovo jela, sada ne podnosim bijeli kruh, ne jedem kondenzirano mlijeko, crni kruh s majonezom i medenjake s kobasicom.)

Pa, još jednu godinu, vjerojatno sam izgledao debelo. Težina je bila oko 72 kg, jer sam se ljeti puno kretao, jeo manje nezdrave hrane, pio više vode. A onda sam, stjecajem nekih okolnosti, u 3 tjedna izgubila 5-6 kg, bilo je to u kolovozu. Kako je ispalo, reći ću kasnije.

I došao je rujan, ja sam s težinom 66-67 kg otišao u školu. Tamo se ponekad zove do 68 , ali ga nije premašio. I tako sam tijekom tih godinu dana saznala za postojanje raznih dijeta, poput pitke, čokoladne, ABC dijete i kojekakvih čarobnih, omiljenih itd. Naišao sam na njih u javnosti 40 kg i Tipična anoreksična. Počela sam se pretplatiti na cure koje mršave na Instagramu, pratiti njihove rezultate, pokušavati jesti što je manje moguće, dobila sam bulimiju, ali sve je nestalo dovoljno brzo, čim sam počela jesti normalno i na vrijeme. A onda sam odlučila ipak isprobati ove čarobne dijete. Čini se da je prvi bio heljdina dijeta. Nakon 3 dana počelo mi je mučiti i napustio sam ovaj posao. Pokušao čoko(čokolada), jer jako volim čokoladu, ali sam jeo pločicu u 2 pristupa, pa, tko ne

I sada je došlo vrijeme DIJETA ZA PIĆE, moj voljeni.

Suština dijete je da samo trebate piti, ne možete jesti čvrstu hranu. I sjedio sam na ovoj dijeti 10 dana i počeo vagati 59 kg, to je bio samo moj san.

Pio sam dječje sokove, vodu, čaj, kavu, kompote, mlijeko, kefir, a također sam si napravio ukusne koktele za doručak, još uvijek ih ponekad radim, jako su mi se svidjeli. Doslovno sam uzeo ono što je bilo kod kuće. Mlijeko, banane, zobene pahuljice i masu od skute, pa sve to stavim u blender i gotovo je. Radila sam si i sokove s pulpom, u blender sam stavljala i lubenicu ili naranču ili šipak.

Zdravstveno stanje je bilo sasvim dobro, osjećao sam se vrlo lako.

Skinula sam dovoljan broj kilograma, sada moja težina 60 kg Nisam se udebljala, naprotiv, postala sam još mršavija, samo sam porasla i sada imam 172 cm.

Još nisam baš zadovoljna svojom težinom, voljela bih 57 kg i mislim da ću preko ljeta uspjeti postići željene rezultate.

Nažalost, ne mogu pokazati usporedbu, fotografije na starom telefonu su ostale. Ali ovako sada izgledam.

Sretno, volite se!

Četiri priče o onima koji su spremni umrijeti za vitko tijelo

Fotografija: iz osobne arhive junaka publikacije

Promjena veličine teksta: A A

Međusobno se nazivaju leptirima i nose crveni konac oko zapešća. Izbočene ključne kosti i noge od šibica smatraju standardom ljepote. "Porezali su se" kao kazna za slom - dodatna kriška naranče i čaj sa žlicom šećera. Znaju da bi mogli umrijeti, ali to ih ne plaši. Boje se jednog – da im bude bolje. One su anoreksične.

Ako pitate prolaznika tko je anoreksičan, devet od deset ljudi odgovara otprilike isto: “Bolno mršava djevojka”. Ponekad se dodaju strašni detalji: "Polućelava, s modricama na pola lica i ljubičastim noktima." No stršeće kosti nisu glavni simptom poremećaja prehrane. Debele žene također obožavaju kult mršavosti.

Anoreksična je opsjednuta mislima o hrani, dijetama i brojanju kalorija. Ne može bez grižnje savjesti pojesti komad torte ni na svoj rođendan. A ako si dopusti “prevaru” (tako cure zovu planiranu “proždrljivost” za ubrzavanje metabolizma), onda se izgladni ili ide na WC da se “očisti”.

Bolesna djevojka ima kalkulator u glavi: reći će vam koliko bjelančevina-masti-ugljikohidrata ima bilo koja vrsta svježeg sira i objasniti zašto se grožđe ne smije mršaviti. Butterflyjev moto: "Dobre djevojke ne jedu." Oni hrane one oko sebe. Anoreksične osobe vole kuhati i ljute se kada voljeni odbijaju masnu kaloričnu hranu.

Ako rođaci ne žele jesti, pacijent može postati agresivan - čak i udariti - objašnjava psihologinja Nina Muratova. – Anoreksičarka se podsvjesno boji da će se njoj dragim ljudima dogoditi isto što i njoj. Ona dragovoljno dolazi do štednjaka. Kako se ne bi otkačio, žvače žvakaću gumu bez šećera ili pije glad vodom. Čak dobiva izopačeno zadovoljstvo, diveći se svojoj željeznoj volji. Ali strpljenje nije neograničeno - u većini slučajeva anoreksija prelazi u kompulzivno prejedanje. To je nekontrolirana proždrljivost, u kojoj nema osjećaja sitosti i razumijevanja onoga što jedete. Pacijent može progutati nevjerojatnu količinu hrane odjednom i postati histeričan. U isto vrijeme, ona ne prima zadovoljstvo - ona samo sebe kori i guši se od težine u želucu. Kao rezultat toga, djevojka ne samo da dobiva izgubljene kilograme, već postaje punija nego što je bila prije dijete.

“Žvakao sam kavu i shvatio da mi se nešto tvrdo mota po ustima. moj zub"

Anya (sva su imena promijenjena iz etičkih razloga) iz St. Ona ima 20 godina. Upoznali smo je u anoreksičnoj grupi VKontakte - tamo je djevojka "motivirana" fotografijama mršavih vršnjaka. Komuniciramo preko Skypea. Boji se reći svoju težinu - zapisuje troznamenkasti broj u bilježnicu. 108 kilograma. Prije dvije godine djevojka je težila 43:

Sada me čak i "svoji" nazivaju bivšom anoreksičnom. Rodbina vjeruje da sam “ozdravio”. Opet je postala kolobok - tako su me zadirkivali u školi. U 11. razredu sam se udebljao do 60 kg. Nije se posebno kompleksirala, nije reagirala na ismijavanje, a onda ... Prijatelji iz razreda razgovarali su o maturi, šivali odjeću. I mislila sam da ću "raditi" ove bogate ljepote - postati ću kraljica bala. Doći ću lagan, prozračan i napraviti prsku.

Odabrala sam haljinu, ispod nje je trebalo smršaviti desetak kilograma, a ostalo je malo vremena. Utipkala sam "ekstremne dijete" u okvir za pretraživanje i shvatila da ne razumijem sve vrste kalorija i ugljikohidrata. Odlučio sam jednostavno ogladniti. U početku je umrla od želje za jelom - žvakala je zrak i vodu. Četvrtog dana apetit je potpuno nestao. Sretan.

Do mature, kuke na haljini bile su labavo pričvršćene. Nisam postala kraljica, ali to više nije bilo važno. Čekaju jutro da jedu. Ustala sam u pet sati, stavila kajganu na tanjur i ... nisam mogla progutati ni komadić. Kliknulo mi je u glavi: možeš biti još vitkija, još ljepša. Nisam više gladovao, nego sam jeo kao u logoru: pola naranče i jaje za cijeli dan.

Kad sam došla do 43 kilograma, kosa i nokti su odlučili da nismo na putu. Nekako sam žvakao kavu i shvatio da mi se nešto tvrdo mota po ustima. Moj zub. Osjetila sam golicanje u trbuhu - jezivo i slatko. Mislim da sada možeš jesti. Otišla sam u trgovinu i kupila biskvit. Izvadila je žličicu, pa razmislila i uzela žlicu. Nije bilo kolača nakon 15 minuta. Opet je otrčala u trgovinu, donijela 12 pita. Tada više nisam imao snage izaći, dopuzao sam do hladnjaka i uzeo kantu kiselog kupusa (ne mogu izdržati!).

To je sve. Sada uvijek jedem. Jedem kad sam gladna i kad nemam što raditi. Gledam slike mršavih ljudi, opet jedem i plačem. Ponekad izvadim maturalnu haljinu - čak mi ni šapa ne stane u nju. I dalje ću biti vitka pod svaku cijenu. Znate, nije teško biti gladan. Vrijedi samo započeti.

“Nacrtao sam siluetu Plisecke i pokušao se ugurati u nju”

Dakle, gdje sve počinje? Što tjera djevojke na "poboljšanje"?

U mojoj praksi najčešće su bile djevojke čija je bolest bila vapaj za pomoć: “Primijeti me, primijeti me!”, kaže Nina Muratova. Tinejdžeri ne znaju kako privući pažnju roditelja i vršnjaka. Pronalaze prekrasan, kako im se čini, način - izgubiti težinu do stanja distrofije. Takvi pacijenti kategorički ne žele dobiti na težini, jer njihov krajnji cilj nije idealna figura, već sažaljenje drugih. Zapravo, radi se o polaganom, svjesnom samoubojstvu. Ispraviti ponašanje u takvim slučajevima je teško. Malo je lakše raditi s onima koji mršave "gledajući TV". Djevojkama su nametnuti standardi ljepote. To je problem masovne kulture - ili 90-60-90, ili plači u kutu. Koliko se o tome pisalo/pričalo, a po tribinama i dalje šeću bestjelesna bića. No mnogi u procesu liječenja shvate koliko su bili u krivu. Isto je i sa zaljubljenim anoreksičnim djevojkama - ima ih mnogo, ali se dobro oporavljaju.

“Ja sam žrtva ljubavi i okolnosti”, koluta očima 19-godišnja Sonya. Smije se kako ne bi naprezao prsa - boli s bilo kakvim opterećenjem. Djevojku kontaktiramo preko Skypea. Nedavno je dopušteno unijeti prijenosno računalo na odjel privatne novosibirske klinike - samo oni koji se oporavljaju mogu uspostaviti "kontakt sa svijetom":

Moje su kolegice smršavile zbog dječaka. Samo su cvilili: “Kakve ja imam Poljake, vidi mi stomak.” I nisam se smatrao debelim, nisam obraćao pažnju na svoje vršnjake. Moj junak napunio je četrdesetu. Predavao je u umjetničkoj školi gdje sam pokušavao postati veliki slikar. Talentiran, nervozan, s gracioznim prstima, vrlo mršav - kako se ne zaljubiti?

Moj Romeo jednom je u razred donio portret Plisecke i rekao: “Ona je ideal. Žena mora biti krhka da bi inspirirala umjetnika.” Zaškiljio je prema meni (ili se tako činilo?) i frknuo. Kod kuće sam legao kraj TV-a i počeo glupo listati kanale: ovdje mršav, ovdje visok, ovdje plavokos. Želio sam postati isti, približiti se Muzi.

Prepoznao sam parametre Pliseckaje i nacrtao njenu siluetu u prirodnoj veličini na zidu. Pokušao sam se ugurati – kud tamo. Počeo sam gubiti na težini: jednostavno sam smanjio broj kalorija. Nije pojela ni 30 posto norme 1500. godine, nego prije Pliseckaje, kao prije bogova Olimpa. Iznad kreveta je objesila svoj moto: "Ne jedi!". I nije jela. Postalo je ne samo blijedo - plavo. Svi su mu vrtjeli prstom u sljepoočnicu, posebno su cijenili trud njegove voljene. Rekao je: "Žena bi trebala imati boju majske ruže, a ne trule gljive." Ali više me nije bilo briga. Htio sam samo jedno - vidjeti na vagi brojku manju nego jučer. Ako je došlo do porasta, kažnjavala se glađu. U početku sam pio vodu, a onda sam počeo bez nje. Bila je nevjerojatno ponosna na sebe, ali kada se "popela na Pliseckaju", osjećala se uništeno.

Do tada su me svi prijatelji napustili, roditelji su oboreni s nogu, pokušavajući pronaći inteligentnog liječnika. Upravo sam nazvao mamu i rekao: "Ako me sada ne odvedeš u kliniku, skočit ću s devetog kata." Tri djevojke su umrle u istoj sobi sa mnom. Dvije su smršavile zbog frajera, jedna je htjela postati model. Bila je vrlo fotogenična. Kad je njezin portret u crnom okviru bio obješen u hodniku, svi su se divili. Sada, kad ne želim završiti večeru, ne gledam Pliseckaju, nego svoje susjede. I anoreksične osobe mogu inspirirati. Za normalan život.

"Ozdravljenje je kao da svom djetetu odsječeš uho"

Na upit: "Kako dobiti anoreksiju?" Yandex daje 400 tisuća rezultata. Ali je li moguće izazvati bolest ako se radi o mentalnom poremećaju? Limenka. Glavna stvar je stav i pravi "pomagači".

Anoreksičari su snažan pokret za izrazito mršave ljude. Sebe nazivaju "kasta", "sekta", češće - "obitelj". I zbijaju se u jata na prostranstvima društvenih mreža. Grupa "Tipična anoreksična" na VKontakteu ima 760 000 (!) članova. Može joj se pridružiti svaka djevojka koja misli da ima par centimetara viška u struku. A osim ove zajednice, postoji još puno zatvorenih grupa - za svoje. Iskusni "leptiri" reći će pridošlici o trikovima:

Najbolja dijeta je glad. U najgorem slučaju, "hard drinking", kada možete samo vodu, čaj i kavu bez šećera.

Ako želite jesti, pijte. Ne možeš nikako izdržati, nešto sažvači i ispljuni, odmah ispljuni!

Švorc? Uzmi oštricu. Neka vas rezovi podsjećaju na cilj.

Razumijevanje pravila "klana" ne dobiva se odmah. Anoreksične osobe imaju svoje tradicije, pa čak i vlastiti jezik. Grupe imaju rječnik za početnike:

MF - niske masnoće (ne više od 500 kcal dnevno);

Piće - pijenje dijeta;

Gripa je antidepresiv koji smanjuje apetit (iskusni će vam reći gdje se lijek prodaje bez recepta).

Djevojčinu bolest poistovjećuju s muškarcem – božicom Anom. Crtaju je, pišu pjesme o njoj, zovu je majka.

U obitelji anoreksičnih svi se međusobno podržavaju, ne osuđuju i ne pozivaju da se predomisli. Tinejdžericama svijet kalorija i dijeta postaje privlačniji od stvarnog svijeta, gdje ih nitko ne tapše po glavi što nisu doručkovale.

Ni ja nikad nisam voljela mršavost - pipa svoje kosti 18-godišnja Natasha. Ona je iz Voronježa. Teška 34 kg i visoka 167 cm Ovu smo djevojku također upoznali u zatvorenoj zajednici anoreksičnih:

- Imao sam curu s interneta koja se grupno družila o Ani. Rekla mi je što je što. Bio sam inspiriran: svidjelo mi se što su djevojke vrlo prijateljske. Ne samo da gube zajedno, već razmjenjuju iskustva, vode dnevnike. Nikoga kod kuće nije bilo briga za mene. Tata mi nije ni čestitao šesnaesti rođendan, ali su me frendice obasule porukama. Postalo je jasno da moja obitelj živi na internetu, samo smo mi, ljudi istog mišljenja, bili raštrkani u različitim kutovima.

Ja sam tada imala 56 kg - tako velika djevojka, gusjenica. Da bi postao leptir, kupio Gripu. Letjela sam dva dana: nisam htjela jesti, nisam htjela ni spavati. Čak ni od trave nisam uhvatio takav buzz. Smršavila sam 7 kg na tabletama, težina je porasla. Probao sam laksative. Tada su cure rekle da se može "očistiti", odnosno povratiti nakon jela. Svidjela mi se opcija: možete jesti ukusno i izgubiti težinu. Samo grljenje bijelog prijatelja nije uspjelo: nije bilo iskustva. Pisao sam adminu naše grupe. Objašnjavala je kako gurati prste u grlo, kako stezati trbušne mišiće i općenito dala puno dobrih savjeta.

Kad sam se prvi put onesvijestila, leptirići su suosjećali sa mnom, ali kod kuće su samo vikali. Napokon su primijetili da sam postao trska. Majka viče: "Jedi!". Lupati žlicom po stolu, glupo. Čini joj se da je odbijanje hrane moj hir. Nitko ne razumije: anoreksične osobe NE MOGU jesti. Ljudi misle da je mršavljenje teško. Pokušajte se odreći peciva s cimetom. Ali oporavak je puno teži. I sami već shvaćate da ćete uskoro umrijeti, ali više se bojite debljanja nego smrti. To je kao da razmazite vlastito dijete. Zamislite da ste pod srcem nosili bebu, odgajali je, hranili kašom, a onda vam ponude da mu odsjeku uho. Moje tijelo je moje dijete. Uložio sam toliko truda u “odgoj”, isklesao sam figuru i nisam je spreman promijeniti. Ne želim umrijeti, ali ne želim ni živjeti ovako. Mogu li se oporaviti? ne znam

“Vidio sam svjetlo na kraju tunela. Samo su se glasovi umiješali: "Kćeri ..."

Je li moguće potpuno se izliječiti od anoreksije? Liječnici se ne slažu. Neki tvrde da je oporavak moguć uz pravodobno traženje pomoći. Prema drugima, bolest ne nestaje, ali je možete "otjerati" u remisiju. Statistika kaže da se u 60% slučajeva "bivši" anoreksičari vraćaju pod kontrolu težine, emocija, života.

Ali ni tečajevi s psihologom, ni lijekovi neće pomoći ako ne postoji glavna stvar - svijest o problemu i želja za borbom. Oporavak počinje riječima: "Trebam pomoć."

– “Pampushka” je oduvijek bila. Kad sam krenuo u prvi razred, doktori su na rutinskom pregledu moju majku pitali: “Hraniš li djevojčicu samo krafnama?” Naravno da ne. Osim krafni, tu su bile i bakine pite, palačinke, domaće vrhnje, noćne čokolade. Do osme godine nisam se brinula, mali jabučasti obrazi nisu unakazili bebu. Ali s četrnaest je počela kompleksirati. S visinom od 158 cm, težila je 89 (!) Kilograma.

Ne, bilo je pokušaja mršavljenja. Doktori su me svaki put slali endokrinologu. Odmahnuo je glavom, razmišljajući kako da delikatno obavijesti: “Djevojko, ti nisi bolesna. Samo debelo." Izlazeći iz bolnice, zaprijetio sam majci da ću od sada jesti samo kupus. I nakon par sati drvenom žlicom zamotala krumpire u mast. Ponekad sam gledao stare obiteljske fotografije. U mojim godinama majka mi se činila kao trska - 48 kg. Ova mi se brojka urezala u glavu kao nedostižan ideal. I odlučila sam da i ja mogu postati graciozna. Uz pravilnu prehranu i umjerenu tjelesnu aktivnost, do prve kure smršavjela je na 62, tijekom studija izgubila je još 5 kg. Tolstoj se nije smatrala, pokušavala je odagnati misli o svojoj idealnoj težini.

Jasno se sjećam trenutka kada sam prešla granicu koja dijeli dijetu od anoreksije. Došao sam kući na ljetne praznike s vagom pod rukom. Ali u selu, na neravnom podu, pokazivali su jedan ili drugi broj. Mama je bacila "kontrolorku" u dalji kut i počela me toviti. Doručkovala sam sendviče s kobasicama (kakav užas!), Večerala sam zobene pahuljice na mlijeku. Nakon tjedan dana takvog "praznika trbuha", odlučio sam se izvagati, našao ravnomjernije mjesto i ... plus jedan i pol kilogram. Tada sam prvi put shvatio da se opet mogu udebljati. Pala je na pod i počela jecati. Mama i baka šutke su gledale histeriju. Navodno su razmišljali hoće li me sada poslati u bolnicu ili čekati.

Svjesno sam se pridružila redovima anoreksičara i naučila profesionalno lagati. Prljavi tanjuri kao dokaz da je jela, pijući litru vode prije vaganja, režući hranu na sitne komadiće - "prijatelji u nesreći" pomogli su u svladavanju znanosti. Probao sam sve najstrože dijete, gladovao sam tjednima. Samo nije uzela lijekove. Nemojte misliti da iz opreza - jednostavno nije bilo novca za tablete.

Pala mi je na pamet divna misao: postoji jednom dnevno - tako da vam sigurno neće biti bolje. Upravo sam počeo doručkovati. Tada sam odlučio da se ujutro ne možete prejesti. Gdje će mi dvije jabuke, ako mogu pojesti jednu, a najbolje pola. Ne, četvrtina. Smanjio broj potrošenih kalorija na tri stotine. Kad sam na vagi vidio broj 48, otrčao sam do ogledala. Zavirila je u odraz i osjetila se prevarenom: “Gdje je graciozna djevojka? Zašto sam još uvijek nespretna debela žena? Anoreksične osobe imaju iskrivljenu percepciju vlastitog tijela. Sa 39 kilograma (moj minimum), još sam se samoj sebi činila golema.

Moj dečko Lesha nikada nije rekao: "Moraš smršavjeti", čak su mu se sviđale veličanstvene forme. Lesha je znao za "nepotrebnu dijetu", ali nije imao pojma kako se mučim. U šali je progunđao: “A gdje je tvoja veličanstvena škrinja? Žena treba da je natjera da jede, a ne da je hrani.”

Imala sam 45 kg kad su moji bližnji shvatili da ne mogu sama. Rekao sam Leshi o svim svojim "trikovima", a on je preuzeo ulogu dadilje: uzeo me za ruku - bila sam toliko slaba da se nisam mogla popeti stepenicama na drugi kat, hranjena kašom iz žlice. Kad sam pristala piti laneno ulje kako bih obnovila svoj menstrualni ciklus, moj dečko strogog izgleda gotovo je zaplakao od ganuća. Hvalio me za svakih dodanih 100 grama i nije mi zamjerio kad sam (po tko zna koji put!) smršavjela.

Za anoreksičan je važna podrška voljenih osoba. Vrištanje i psovke samo pogoršavaju situaciju, a banalna rečenica "Možeš!" motivira na borbu.

Samo se trebate boriti pod nadzorom stručnjaka. Trebalo mi je vremena da pronađem dobru.

Doktor R *** mi još uvijek stvara noćne more - najslađa baka, metar s kapom, hrpa, dirljiva leptir ukosnica. Čuo sam je kako razgovara s pripravnicom:

Radila je deset godina u Orlovki, trideset godina u zatvorskoj bolnici. Nije me lako prevariti.

Svi pacijenti za R*** su isti osuđenici. I nije se ceremonijala sa mnom:

Stacionar si. Moraš biti vezan i nahranjen. Dat ću ti svjedodžbu, napusti sveučilište.

U svibnju je. Ovo je treća godina. I to unatoč tome što nitko na fakultetu nema pojma o mojim problemima.

Print-screen iz zajednice "Tipična anoreksična".

Glatko sam odbio otići u kliniku. Zatim su me poslali suicidologu (postoji takav liječnik). Dijalog je bio sljedeći:

Treba ti bolnica, inače ćeš se ubiti.

Ali nemam suicidalne misli.

Da, samo nećete priznati.

Bolje da znam želim li umrijeti.

Najbolje je da vaš liječnik zna.

Zatim je opet bio psiholog s testovima za adekvatnost.

U čemu je problem dušo?

Ne želim ozdraviti. Želim biti mršava.

Iznenađene oči:

Dakle, ne jedete? Morate jesti svakako. Jelo je sve.

Mislio sam da je to jedan od testova. Hoću li se smijati ili ne? Ali ne, slavni liječnik je upravo ispao klinički idiot:

Evo išli smo nekako s mamom kopati krumpir. Krenuli smo rano ujutro i nismo doručkovali. Dug-dug, osjećam da nemam snage. Odem ja kao moja majka, a ona kaže: “Sine, nisi jeo. Popijte šalicu čaja sa šećerom - sve će proći.

Gledajući šezdesetogodišnjeg ujaka, već sam shvatio da mi teško da će pomoći u psihijatrijskoj klinici, ali sam ipak pristao na antidepresive. Već prve večeri moj oslabljeni organizam nije mogao podnijeti koktel droge - zaspao sam prije nego što sam stigao progutati posljednju tabletu. Sutradan sam bila tako burna da su se prolaznici okretali. Odlučila sam da se samo moram naviknuti na doze i ponovno jela antidepresive.

Noću mi je srce stalo. Sjećam se samo da mi se u glavi jako vrtjelo, a tijelo mi je postalo bestežinsko. Ne znam što bi trebalo biti ono notorno svjetlo na kraju tunela, ali tamo negdje sam se jako dobro osjećao. Umiješali su se samo udaljeni glasovi: „Maša! Kći…"

Mama me oko sedam minuta nije mogla osvijestiti. No ni ovaj slučaj nije potaknuo borbu protiv anoreksije. Mjesec dana kasnije pričali smo o iskustvu, pitao sam:

Mama, zašto si požurila pozvati ne doktore, nego mog dečka? Kako bi on pomogao?

Mislio sam da se nećeš probuditi. Otvorila je vrata kako bi Lesha mogla ući u stan. Željela je da budem mrtva kad on dođe.

Od tog trenutka proglasio sam borbu protiv bolesti. Ipak, borim se pod kontrolom stručnjaka, jer, ostajući jedan na jedan s anoreksijom, gubim. Unatoč lošem iskustvu komunikacije s psihijatrom, pozivam prijatelje u nesreći: ne odgađajte odlazak u bolnicu. Nećete naći "svog" liječnika, ako uopće odbijete pomoć.

Fotografija iz grupe "Overheard Anorexia".

USPUT

3 naivna pitanja o anoreksiji:

1) Kako se anoreksija razlikuje od dijete?

Dijeta je način kontrole težine.

Anoreksija nervoza je način da kontrolirate svoj život i emocije.

Riječ je o DUŠEVNOM POREMEĆAJU koji se izražava u povećanoj pažnji prema hrani i vlastitom tijelu.

Postoje dvije vrste bolesti:

1) restriktivni, kada se mršavi ograničavanjem unosa kalorija, strogim dijetama i bavljenjem sportom do iznemoglosti;

2) čišćenje - težina se kontrolira izazivanjem povraćanja nakon jela i/ili uporabom laksativa i diuretika.

Najčešće anoreksične osobe koriste obje metode odjednom i odbijaju puni život. Sve što je prije bilo zanimljivo blijedi u pozadinu. Svaki dan je posvećen jednom cilju - postati manji = bolji.

2) Kako razumjeti da je voljena osoba bolesna?

Simptomi anoreksije:

Želja za mršavljenjem unatoč smanjenoj (ili normalnoj) težini;

Fatfobija (opsesivni strah od sitosti);

Fanatično brojanje kalorija, fokusiranje na gubitak težine;

Redovito odbijanje jesti, motivirano nedostatkom apetita ili lošim zdravljem;

Pretvaranje obroka u ritual, posebno temeljito žvakanje (ponekad gutanje bez žvakanja), serviranje u malim porcijama, rezanje na male komadiće;

Izbjegavanje aktivnosti povezanih s jelom, psihička nelagoda nakon jela.

Želja za povećanom tjelesnom aktivnošću;

Sklonost samoći;

Depresivno stanje, depresija, smanjena sposobnost koncentracije, performansi, opsjednutost svojim problemima.

3) Što može uzrokovati anoreksiju?

1. Kulturno okruženje, kult mršavosti u društvu.

2. Teška trauma ili emocionalni stres (kao što je smrt voljene osobe ili seksualno zlostavljanje).

3. Žudnja za izvrsnošću, perfekcionizam, želja da uvijek budete "dobri".

4. Nisko samopoštovanje.

5. Komplicirani odnosi s roditeljima i vršnjacima.

DO TOČKE

S bolešću se bore liječnici raznih profila

Liječenje anoreksije provodi se u dvije faze:

nespecifičan;

pojedinac.

Prva faza: ponovno uspostavljanje normalnog funkcioniranja tijela i debljanje. U bolesnika je poremećen rad kardiovaskularnog sustava i gastrointestinalnog trakta, pa lijekove propisuju stručnjaci različitih profila.

Inzulinska terapija je učinkovita - infuzije glukoze i fiziološke otopine, upotreba sredstava za jačanje, osobito multivitamina.

Promatra se dijeta koja isključuje masnu i tešku hranu. Najbolja opcija je hraniti se uglavnom u tekućem obliku. U težim slučajevima, kada tijelo spontano odbija hranu, pribjegava se hranjenju preko sonde. Za tri tjedna intenzivne terapije u prosjeku je moguće povećati tjelesnu težinu za 5-6 kg.

Druga faza je usmjerena na iskorjenjivanje bolesti na mentalnoj razini. Bolesnicima se propisuju antipsihotici i antidepresivi. Pridružuje se psihoterapija, grupna i individualna, u nekim slučajevima učinkovita je hipnoza. Zadatak liječnika je identificirati uzroke bolesti, pokušati spasiti pacijenta od fobija.

Čim pacijent fizički ojača i psihički je spreman, možete prijeći na normalnu prehranu - od 1200 kcal. Ako je u ovoj fazi težina još uvijek premala, preporučuje se visokokalorična dijeta.

POMOĆ "KP"

Svjetski problem*

U Francuskoj se svake godine između 3000 i 6000 ljudi zarazi "virusom" pretjerane mršavosti.

U Americi jedna od stotinu djevojaka - 1% žena u cijeloj zemlji - izlaže tijelo iscrpljenosti. Jedna od pet osoba koja se razboli umire od iscrpljenosti ili depresije koja dovodi do samoubojstva.

U Njemačkoj je ukupan broj zabilježenih slučajeva bolesti 100.000.

U UK-u se broj slučajeva utrostručio u posljednjih 40 godina.

U Rusiji :

U posljednjih pet godina broj pothranjenih pacijenata u moskovskom Znanstveno-praktičnom centru za mentalno zdravlje porastao je 10 puta.

Anoreksija je treća najčešća kronična bolest među adolescentima.

95% ispitanih pacijenata kaže da su razvoj anoreksije imali u dobi od 12 do 25 godina.

Samo 1 od 10 osoba s anoreksijom dobiva kvalificiranu pomoć.

Anoreksija je na prvom mjestu među psihičkim poremećajima po smrtnosti.

Smrtnost povezana s anoreksijom nervozom 12 je puta veća od one povezane sa svim drugim uzrocima u djevojaka u dobi od 15 do 24 godine.

*Neslužbeni podaci - sa stranice

(skraćeno od "anoreksična"), bit će kaleidoskop slika mršavih udova, udubljenih trbuha, usamljenih jabuka na stolu i slika jednostavnih dijeta s vodom i čokoladom.

Ovdje nema toliko stvarnih fotografija vlasnika: skrivaju se iza slika mršavih ljepotica koje se nalaze na internetu. Jer, kako im se čini, s njihovim tijelom “nešto nije u redu”. Nazivaju se "leptirićima", žele jedni drugima "stremove" - ​​odnosno mršavljenje - i boje se "prejedanja". Te djevojke, u grupama i jedna po jedna, srljaju u gladovanje, podržavaju jedna drugu lajkovima („koliko lajkova – toliko dana gladi“), pričama o uspješnom mršavljenju i na sve moguće načine opjevavaju asketizam i patnju.

Nezadovoljstvo vlastitim tijelom, koje je uz djevojački dnevnik bilo zakopano ispod jastuka, izbilo je svom žestinom, postavši ujedinjujuća ideologija srednjoškolaca sa svojim slengom, standardima kvalitete i načinima kako ih postići. U njihovoj okolini borba s kilogramima prestala se doživljavati kao nešto sramotno i ujedno - kao nešto teško. Dijete koje dijele pretplatnici "Tipične anoreksične" su zastrašujuće jednostavne koliko je to moguće: voda i čokolada.

Zašto to rade

16 godina, 40 kg, visina nije navedena, Moskva

“U školi su mi govorili da sam ružna zbog viška kilograma. Ali za mene je sve počelo u svibnju, kada sam tek stala na vagu i uplašila se. Odlučila sam se sabrati i početi mršavjeti. Ali svaki put se pokvario. Znao sam jesti i povraćati - nije pomoglo. Tek tada je počela jako ogladnjeti. Sada sam cijeli dan gladna - pijem samo vodu. Mislim da tako možete držati dva tjedna. Kako izaći iz ove dijete - mislim da za doručak možete pojesti jabuku, za ručak juhu, za večeru voće, a prije spavanja kefir ili jogurt. Mislila sam da takve dijete mogu biti opasne po zdravlje, ali više me nije briga, jer stvarno želim biti mršava. Za što? Biti sretan. Možda ljudi s viškom kilograma mogu biti sretni, ali ja ne mogu."

14 godina, 58 kg, 169 cm, Južno-Sahalinsk

“U studenom sam imala 169 cm i 75 kg. Moja me kolegica - ima 10 kg više - nazvala debelom. Povrijedilo me. Otišao sam u javnost "Tipična anoreksična" i odmah naišao na dijetu za piće.

Dijeta za piće je isključivanje čvrste hrane. Na njemu možete samo jogurt, juhe, smoothije. Pio sam bez ograničenja, ali da bi smršavili, mnogi piju i do 500 kcal. Obično sjede na njemu mjesec dana, a isto toliko - izlaz, ali ja sam služio 24 dana - i onda izlaz. Postupno sam uvodio tekuće žitarice, zatim samo žitarice/svježi sir, zatim povrće i voće, a na kraju već možete sjesti na pravilnu prehranu. Kasnije sam još bila na dijetama, a sad i ja mršavim, jedem minimalno. Na piću i izlazu smršavio sam 11 kg, a ukupno danas sam izgubio 17 kg.

Moja mama je bila za to, jer sam bio prevelik, a moj tata uopće ne razumije ništa od toga. Sada moja majka kaže da mi je dobro, ali ne želi da smršam više od 57 kg: misli da ću postati koščat. Ionako me neće moći prisiliti, a osim toga, moja je majka sama za pravilnu prehranu i neće me prisiliti da jedem.Sve dok se ne zavolim. A cilj mi je ugoditi sebi. Postignite savršenu - prema mojim standardima - figuru. Moj ideal izgleda ovako, ovako i onako.

Nakon što sam počela mršavjeti, počela sam drugačije gledati na svijet. Nekad je postojao nekakav kult hrane, ali sada primjećujem da je svijet lijep i bez nje. Počeo sam više vremena posvećivati ​​svom razvoju, stekao sam dobre prijatelje, komunikacija s ljudima postala je lakša. Da, i život je postao lakši: sada ne morate tražiti najveću odjeću i hodati okolo kao vreća krumpira. HPočeo sam čitati puno motivirajućih priča o onima koji su smršavjeli; model utonuo u dušu Inna Fisun, iz dnevnika - ovdje ovaj i vlog Felice Fawn .

Ne znam značenje riječi "anoreksija", ali znam za ovu bolest: teško ju se riješiti. Čini se da se djevojka oporavlja, dobiva na težini, ali ova zmija - anoreksija - sjedi joj u glavi i gura je unazad. Djevojke koje sjede u javnom "TA" i stavljaju oznake #typicalanorexic, može se reći, obogotvoruju ga. Ali oni brkaju anoreksiju i mršavost. Uostalom, djevojka ispod 100 kg također može patiti od anoreksije, a vrlo mršava može imati 38 i biti apsolutno zdrava. Teško je razumjeti koja je razlika između bolesnih i zdravih... Bolesne djevojke obično izgledaju bolesno. A upravo mršavi ljudi obično žive sretno, punim životom.

17 godina, 56 kg, 176 cm, Zaporožje, Ukrajina

“Sada sam gladan tjedan dana, pijem puno: čaj, vodu, kompote. Počela sam gubiti kilograme s 15 godina, kada sam bila tako "napuhana" djevojka: imala sam 64 kg, a visoka 173 cm, imala sam velikih problema u struku i nogama. Odlučila sam smršavjeti kada mi je razrednica rekla u lice da imam debele noge. Ova kolegica iz razreda je nevjerojatno mršava i na dijeti je kako bi se udebljala.

Nisam imao puno prijatelja, nisam bio percipiran kao osoba, bio sam prazno mjesto. I zaklela sam se sama sebi da ću, kad uđem u 10. razred, postati nova osoba. To sam se ljeto shvaćala ozbiljno. Morate shvatiti da u većini slučajeva samo dijeta ne pomaže: potreban vam je sport. U početku sam samo počeo malo jesti, ujutro - nagibi i trbušnjaci, navečer sam čučao. Onda sam počela guglati dijete ne za mršavljenje, nego za mršavljenje. I pronašao sam svoj favorit - "choco": dani za piće izmjenjuju se s čokoladom. Možete pojesti 100 grama čokolade dnevno. Pijenje dopušta sve tekućine - netko pije samo vodu, ja sam sebi dopustio samo nemasni kefir.

Povremeno gubim na težini, sada imam 56 kg. Naučila sam voljeti sebe i sada ne ovisim o broju na vagi, drugačije se orijentiram: gledam se u ogledalo. I ako mi se čini da imam neka mjesta koja me ne zadovoljavaju, onda potražim vježbe i počnem vježbati. Tijekom vremena kada sam smršavio, život mi se dramatično promijenio. Počela sam voljeti sebe. I ne dopuštam da me ljudi maltretiraju. Moje posljednje dvije godine u školi bile su savršene. Bila sam pomalo poput onih kraljica iz tipičnih američkih filmova: postala sam seksipilnija, imala sam privatni život, dečki su se počeli zanimati za mene. Prije toga bili su samo prijatelji: ja sam netipična djevojka - jako vesela i otkačena. Da, dečki su bili zainteresirani za mene, ali ja sam im bio kao Kent.

19 godina, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk

“Sada se pokušavam izvući iz dugog pijančenja, smanjujem želudac i količinu hrane, onda samo želim doručkovati - to je sve. Općenito, da ne bude nesporazuma, nisam kao cure koje javno sjede oko anoreksije. Ne kažnjavam se, ne režem se, ne smatram "anu" nekim božanstvom - to je idiotizam. Režu se oni koji pokušavaju oponašati stereotipe: ako se otkačiš, kažnjavaš sam sebe. Izrezali su većinu nogu. Srećom, ne komuniciram s takvim ljudima, ali znam jednu djevojku koja kaže da ima anoreksiju - mala je, ima 14 godina - mislim da je svašta izmislila. Iako, znate, i ja sam imala trenutaka kad sam ludovala, zapisivala svakakve citate u bilježnicu, imala sam bulimiju, pila sam fluoksetin, antidepresiv. Kada se suočite s tim, nekako se pokušavate ponašati adekvatno i ne podlijegati tim glupostima, ali onda se uhvatite nadomak ludila.

Imao sam minimalnu težinu od 39 kg i visinu od 160 cm - tada je hrana odbijena. Ali onda, kada je menstrualni ciklus nestao na pola godine i doktori rekli da ako ne počnem jesti i ne udebljam se, nikada neću imati djecu, tada sam počela shvaćati što radim. Nakon toga je počela bulimija: 2 prsta u ustima, popio kalijev permanganat da sve bude bolje. Sada imam 55 kg - imao sam 60 za vrijeme bulimije, ali sam pronašao snagu u sebi i nisam gurao prste u sebe više od mjesec dana.

Prije godinu dana, dok sam još bio u školi i živio s roditeljima, bio sam mršav, moja težina nije bila veća od 45 kg, iako mi se još uvijek nije sviđala moja figura i pokušavao sam držati dijetu. Upisao sam fakultet i preselio se u drugi grad, odjednom sam se počeo debljati, nisam se mogao skinuti, a nakon Nove godine već je bilo 58. Težina nije nestala - barem sam jeo, barem nisam jela. A onda su u jednoj od publikacija o pravilnoj prehrani napisali članak o anoreksičnim djevojkama s nazivima grupa u kojima sjede. Pisali su da je to nemoguće, ali zbog interesa sam otišla u "Tipični anoreksičan", bila sam usisana. Općenito, sve te javnosti su kao sekta, takva močvara koja stvara veliku ovisnost, a ti kao da sve razumiješ, ali si iz nekog razloga još uvijek u tome.

15 godina, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajina

“Daleko sam od leptira, ali samouvjereno idem prema svom cilju. Prošle zime razmišljao sam o mršavljenju. Počeo sam odrastati i, u skladu s tim, postajati bolji. Svi su to primijetili, jer nikada prije nisam imao više od 45 kg, sa svojom visinom od 165 cm u to vrijeme.U ljeto 2014. imao sam 61 kg - to mi se činilo nečim odvratnim, ali nisam ništa poduzeo. Onda smo se morali preseliti zbog situacije u zemlji: ja sam otišao s majkom, a brat je ostao u zoni ATO. Smjestili smo se u iznajmljeni stan, gdje nije bilo ni TV-a ni kompjutera; Jednostavno nisam imao što raditi. Mama je cijeli dan na poslu, a moj zadatak je bio pripremiti hranu za njezin dolazak. Jednostavno sam počeo raditi elementarne čučnjeve iz dosade, zatim sam pumpao tisak 200 puta dnevno, trčao 3 puta tjedno navečer.

Imao sam 57 kg kad smo se vratili kući, ali tamo se sve vratilo u normalu. Cijeli dan nisam jeo, a onda sam došao i navečer pojeo sve što sam vidio, pa sam dobio čir i par gastritisa: bolovi u trbuhu, pa unutarnje krvarenje, nije baš ugodno. Čir je liječen u bolnici; Soko mene na odjelu je bila "leptirica", koja je težila 40 kg i visine 170 cm - imala je anoreksiju nervozu i kronični gastritis. S njom smo se sprijateljili, pokazalo se da imamo mnogo zajedničkih interesa: crtamo, pišemo poeziju, oboje suicidalne osobe. Također idemo u istu školu i živimo u istoj ulici.

U javnosti "Tipične anoreksične" impresionirale su me krhke figure, odlučnost i neovisnost djevojaka, njihova velika snaga volje. Počeo sam pokušavati jesti manje: glad, piće, "čoko" ... Ali nisam mogao izdržati ni dan - a navečer sam pomeo sve što je bilo u hladnjaku. Obećala je smršavjeti do 8. ožujka, do travnja, do svibnja, do ljeta. I moja težina je postupno narasla preko 60 kg. Sada sam se predomislio, shvatio da gubim na težini više od godinu dana – i samo se više debljam. Sada mi je cilj do jeseni imati 57 kg, a zatim postići željenu brojku - 47.

16 godina, 42 kg, 165 cm, Kamčatka

« Nikad prije nisam razmišljala o tome kakvu figuru imam i uklapa li se u standarde ljepote koje je netko izmislio. Nisam si ništa uskraćivala: jela sam što sam htjela, kad sam htjela i u bilo kojoj količini. Nitko mi nije rekao da sam debela. Baš suprotno: često sam od drugih čula da sam vitka. Ali jednog dana, nakon povratka s odmora i stajanja na vagu, bila sam užasnuta: 59 kg! U zrcalu sam sada vidio debelo čudovište koje je sve plašilo svojom masivnošću. Tada sam počeo gubiti težinu do 50 kg.

Bila sam na klinici s dijagnozom anoreksije nervoze - roditelji su me poslali u bolnicu, koji su me slučajno vidjeli kako povraćam nakon jela. Tamo sam, uz razne preglede, razgovarao s psihologom i psihoterapeutom. Psiholog je radio na problemu napadaja panike, psihoterapeut - na poremećajima hranjenja. I sam sam negirao bolest do samog kraja. Za sve vrijeme marljivog samokopanja došao sam do zaključka da previše ovisim o mišljenjima drugih. Stalo mi je što misle o meni. Želim ostaviti samo dobar dojam, počevši od znanja do figure. Netko je jednom rekao da ako čovjek uči za jednu peticu, onda je pametan (s čime se, usput, ne slažem). Tako sam postao odličan učenik. Društvo je govorilo da je 90–60–90 ljepota, pa sam kao ideal uzeo načelo „što mršavije to bolje”.

Sada se trudim jesti intuitivno – trudim se koliko god je to moguće osluškivati ​​potrebe svog tijela i jesti točno ono što ono traži. U teoriji, čak i ako su ovo kolačići, onda ih treba pojesti. Ali mislim da će u mom slučaju, svejedno, savjest biti povezana s ovom stvari puno prije nego što si dopustim da shvatim da to stvarno želim.

13 godina, 43 kg, 157 cm, Ufa

“Uvijek sam bio bucmast. Sjećam se da su nas u 3. razredu vukli na vaganje, a ja sam bila najdeblja u razredu. Prije godinu dana počela sam s mamom mršavjeti - i ona ima problema s kilogramima - ali sam i dalje ostala debela. Tada sam imao 157/47. Moja najbolja prijateljica izgledala je bolje od mene i svi dečki koje sam voljela su se zaljubljivali u nju. Odbio sam meso, prženo - općenito, od svega osim vode i povrća. Kao rezultat toga, postalo je 157/45, ali stvarno mi se nisu sviđala moja bedra, pogotovo kad sam sjeo. A onda je došlo ljeto, otišla sam prvi put u kamp - i tamo sam izgubila 2 kg. Zatim sam otišao u sanatorij - i tamo sam pojeo 3 kg! Bila sam šokirana i kad sam se vratila, ponovno sam počela s dijetom. Prvo, na pravilnoj prehrani, a zatim sam došao do "čoko" - 1 čokoladica dnevno, uz koju morate popiti čašu čaja ili kave bez šećera. Za 3 dana - minus 2 kg. Sada imam 43-44 kg, ali ne stajem dok ne dođem do 40!”

Prije deset godina, Rachel Farrukh i Rod Edmondson bili su lijep, zdrav par. Upoznali su se u fitness klubu u kojem je Rachel bila klijentica, a Rod osobni trener. Djevojka je imala 27 godina. Uz visinu od 170 cm, težila je 57 kg.

Rachel je u jednom trenutku odlučila da će bolje izgledati ako osuši trbušnjake. Nevina, na prvi pogled, želja pretvorila se u činjenicu da je u dobi od 37 godina žena počela težiti 18 kg.

Izgleda užasno. Toliko da s Rachel, kao s mrtvaca, poželiš skrenuti pogled. U međuvremenu je živa.

Fotografija: whas11.com

Rachel ne može sama hodati. Njezin je suprug dao otkaz na poslu kako bi se brinuo o njoj.

Fotografija: fox8.com, youtube.com

Nekad davno, ovo dvoje izgledalo je kao veseo, energičan par.

Foto: facebook, newposts.ge

Sada se Rachel žali da joj mozak radi mnogo sporije nego što bi željela.

Fotografija: m.ibnlive.com, casian

Svaki članak o ovoj nesretnoj ženi popraćen je hvalospjevima njezinom voljenom suprugu koji je napustio ne nju, već svoj posao jer Rachel treba stalnu njegu.

Fotografija: oregister.com

Po inerciji sam se i ja poželjela pridružiti vitkom zboru koji veliča nesebičnu Rodu i čak sjela za post pod nazivom “Ljubav za anoreksičarku”.

Ali onda mi je iznenada u glavi bljesnuo moj potpis: "Čekaj malo!"

A gdje je, zapravo, ovaj osobni trener gledao kad mu je presušila draga u pravom smislu te riječi? Što je natjeralo vitku, aktivnu, zdravu djevojku da se pretvori u pišaću i kakajuću pelenu, jedva živo biće?

Fotografija: myspace.com, casian.

Nije li to činjenica da je njezin voljeni trener buljio u šupke na svojoj stolici u teretani? Ili je možda u prisustvu Rachel opjevao fitness dive s trbuščićima od šest kockica?

Sasvim mi je jasno da je Rachel zbog svojih kompleksa krenula u mršavljenje, ali gdje joj je u tom trenutku bio muž? Zašto je dopustio situaciju u kojoj se žena pored nje saginje od sumnje u sebe?

Pogledajte kako je Rachel bila lijepa i kakva je postala.

Fotografija: au.news.yahoo.com, Casian

Djevojke, sada - pozor: reći ću nešto važno.

Ako se osjećate ružno pored muškarca, znajte da to nije vaš muškarac. On ti ne pristaje. Bježi od njega.

Jeste li imali situacije da su vam se kompleksi pogoršali tijekom veze s nekim muškarcem? Što je završilo? Reci mi.

© vk.com

Strašna bolest koja proždire ne samo tijelo, već i dušu je anoreksija. Boje se i rugaju joj se, a ako je zamislite, izgleda kao smrt. Uostalom, na kraju se pacijenti dovode u stanje hodajućih kostura, ali bez kose u rukama.

Anoreksija dolazi neočekivano, oštrim korakom staje na prag vaše svijesti i više se ne možete kontrolirati. Netko će reći da ste slabi, a netko će se diviti vašoj snazi ​​volje. A kad smršaviš, prvo ćeš biti zadovoljan samim sobom, a tek kad shvatiš da je put natrag obrastao trnovitim trnjem, shvatit ćeš što si učinio.

web stranica Odlučila sam vam ispričati pravu priču o anoreksiji – bez uljepšavanja i sa sretnim završetkom – jer sve što loše počne mora barem dobro završiti.

© vk.com

“Nikada nisam želio smršaviti. Imala sam sjajno tijelo, slatke obraze i dobar naboj optimizma iza sebe. Jedino „ali“ bilo je to što me vršnjaci nisu dobro razumjeli, a kada sam sa 16 godina otišao od roditelja u drugi grad, odlučio sam radikalno ponovno izgraditi svoj život. Napustio sam stara poznanstva, bez problema stekao nova i bezglavo pojurio u mladi život glavnog grada. Grad me vrtio okolo, sve okolo je izgledalo tako zanimljivo, pronalazio sam avanture brzinom zapaljive šibice i nisam razmišljao o sutra.

• ČITATI:

Šest mjeseci proživljeno je kao u bajci: upoznao sam divne ljude, išao na puno događaja, zaljubio se i bio sretan. Sve dok nije došao dan kada mi je san prekinuo užasan bol u trbuhu. O da, zaboravio sam reći da cijelo to vrijeme nisam mogao normalno jesti - nisam imao dovoljno vremena za kuhanje - svijet oko mene je bio previše zanimljiv, pa sam jeo sve što mi je došlo pod ruku. Ovo hladno zimsko jutro nazivam polazištem.

© vk.com

Toliko me boljelo da sam odlučio jesti samo zobene pahuljice – uostalom, uvijek ih je jela moja djevojka s kroničnim gastritisom. I krećemo. Dva tjedna na zobenoj kaši - i nisam bio nigdje mršaviji, samo sada bolovi u trbuhu nisu nestajali, a nije bilo dovoljno vremena za odlazak liječniku. Tek nakon nešto više od mjesec dana osjećao sam se bolje. Ozbiljno sam razmislio o svojoj prehrani, odlučio jesti odvojeno i odreći se mesa. Na kraju sam sjela na vječnu dijetu: za doručak kaša, za ručak salata, a navečer jogurt.

• ZDRAV:

Dva mjeseca ove dijete - i izgubila sam oko 8 kg (moja težina je izvorno bila 58 kg). Neočekivano, ali svidjelo mi se novo tijelo. A onda sam shvatila da ga ne želim izgubiti. Došlo je proljeće, ulice su se osušile, a ja sam otišao na trčanje. Umjesto uobičajenih pet krugova, lako mi se dalo deset. Uvijek sam volio sport, ali nisam shvaćao odakle tolika snaga i nastavio sam trčati. U to sam vrijeme radio kao vrag. Postupno sam odustala od izlazaka s prijateljima, a moj se raspored sastojao samo od jogginga - posla - sveučilišta - i ponovno trčanja. Došlo je ljeto i nosila sam hlače broj 25. I nastavio sam trčati i tiho smanjio svoju prehranu na krastavac dnevno.

anoreksija

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

© vk.com

• ČITATI:

Tada su počeli napadi bijesa. Stalno sam plakala, nisam mogla kontrolirati govor, nisam shvaćala što se i zašto događa okolo. Jedino što me zabrinjavalo je hrana koju sam uzimala dva puta dnevno u određeno vrijeme i izgled. Uživao sam jesti sam – bilo me sram jesti s nekim. Nije mi se sviđao moj izgled - još uvijek sam "imao" trbuh i "velike obraze".

© vk.com

Jednog dana majka me pitala kada sam dobila menstruaciju, a ja nisam znala što da kažem. Nije ih bilo više od šest mjeseci. Odveli su me u bolnicu. Tamo su mi tri liječnika dijagnosticirala anoreksiju i ponudila da me smjeste na stacionar. A ja sam im se nasmijala u lice i rekla da nisam bolesna. Tada sam s visinom od 168 imala 37 kg (s obzirom da sam prije vaganja popila oko litru vode). Ali nisu me smjestili - još sam morao razgovarati s ocem.

• SAZNATI:

Valjda sam imao sreće, ali razumijevanje mog stanja došlo je u sekundi. Već kod kuće, prije spavanja, tata me zagrlio i pitao želim li djecu. Odgovorio sam da želim. I šapnuo mi je na uho: "A ja želim unuke." I tada sam sve shvatio: stao sam pred ogledalo na mjesečini i vidio kako izgleda moja osobna smrt. Nije se nasmiješila. Bila je mala izgubljena djevojčica bez volje za životom. Trebao sam se ponovno roditi.

© vk.com

Liječnik mi je dao mnoge upute. Počeo sam voditi dnevnik i napravio nekoliko pravila koja su mi pomogla da se riješim anoreksije:

1. Gledajte se pravim očima. Gledajte u kosti, u svoju žutu suhu kožu, a ne u "imaginarno" salo - jednostavno ga nema.

2. Volite hranu, pokušajte je jesti s užitkom i isprobajte različita jela – toliko je okusa na svijetu!

3. Vodite dnevnik prehrane. Kontrolirajte kalorije i pokušajte ih povećati - one će vam pomoći da budete zdravi, imate lijepu kožu, kosu i nokte.

4. Upoznajte zanimljive ljude, odvratite se od misli o sebi - u svakom od ljudi postoji beskrajno zanimljiv svijet.

5. Ne sramite se onoga što vam se dogodilo, razgovarajte o problemu i on će nestati.

© vk.com

Bilo mi je teško i bolno - u devet mjeseci bolesti izgubila sam zdravlje, sve prijatelje pa čak i ljubav, nisu me prepoznavali na ulici i gledali sa sažaljenjem. Nisam želio živjeti, pa čak ni biti. Ali nakon tri mjeseca redovitog rada i samokontrole, uzimanja hormonskih lijekova i stalne komunikacije s dobrim ljudima, uspjela sam se vratiti u formu.

• ZANIMLJIV:

Nije bilo lako prihvatiti sebe na ovaj način i oko dvije godine patio sam od kratkotrajnih izbijanja bolesti. Glavna stvar koju sam tada shvatio je da nitko nije imun na ovaj pakao, a ako imate "sreće" da uđete u njega, morate smoći snage i upustiti se u otvorenu bitku s bolešću. Boji se svijesti, koju samo treba rasplamsati. Zapamtite samo da u ovom slučaju imate na raspolaganju samo posljednju šibicu u kutiji.

Pretplatite se na naš telegram i budite svjesni svih najzanimljivijih i najrelevantnijih vijesti!