“Moraš se prati ujutro i navečer. A za nečiste dimnjačare sramota i sramota, sramota i sramota!”

Sjećate se ovih uputa iz zastrašujuće hodajuće kutije iz dječjeg crtića? Krivonogi i hromi umivaonik odmalena nas je tjerao da poslušno uzmemo komadić sapuna (čak i ako je u posudi za sapun samo ostatak kućnog sapuna) i nemilosrdno ribamo lice i prljave ruke.

Iskreno radi, vrijedi reći da ovaj ljuti lik nije ulazio u detalje, bolje je oprati lice. Možda bi nam, kada bismo s njim ušli u raspravu, detaljnije otkrio svoje savjete. Ali to će zauvijek ostati tajna.

A sada njegove upute izgledaju pomalo zastarjele. Stoga, razgovarajmo o tome može li se uopće prati sapunom i koje alternative imamo za to.

Povjesničari vjeruju da je izrada sapuna čovječanstvu poznata već oko 4000 godina. Drevne civilizacije poput babilonske i sumerske već su se bavile njegovom proizvodnjom.

S druge strane, to ne čudi jer je muška koža masnija od ženske. Da, koristim ovo već duže vrijeme.

U njegovom sastavu možete vidjeti ekstrakt crvenih algi, organski silicij koji ima antibakterijska svojstva, cink, arginin, vitamin C.

Pjena savršeno čisti masnu kožu, sprječava nastanak akni, ostavlja ugodan osjećaj na licu.

Što oprati suhom kožom

Moram reći da egzotično voće Gak sadrži beta-karoten u dozama 15 puta većim od njegovog sadržaja u mrkvi i 2 puta više nego u jetri masne ribe skuše. Također je bogata drugim korisnim komponentama koje će njegovati vaše lice.

Kako biste imali zdravu kožu lica, trebate samo odabrati pravo sredstvo za čišćenje svaki dan. Proizvod se odabire ovisno o tipu kože i potrebnoj njezi za nju. Postoji rješenje i za najproblematičniju kožu.

Da, Moidodyr je bio u pravu - morate, morate prati lice ujutro i navečer. A što je bolje prati - sada će vam, nadam se, biti jasnije.

*Informacije na našim stranicama prijevod su s tajlandskog jezika izvora koji surađuju s liječnicima i stručnjacima kako bi pružili pouzdane informacije. Međutim, sadržaj na ovoj stranici služi samo za dodatne, opće obrazovne informacije.

Materijali stranice nisu namijenjeni za dijagnozu ili samoliječenje na bilo koji način i nisu zamjena za kvalificirani liječnički pregled i dijagnozu.

Ako imate bilo kakvu bolest ili nelagodu, posjetite svog liječnika. Mi smo protiv samoliječenja, mi smo za razuman pristup oporavku.

Vrlo često čujemo savjet: ne perite lice sapunom! Čak se predlaže potpuno isključivanje kontakta kože lica s vodom. Jesu li ovi savjeti korisni? Kako pravilno očistiti kožu lica tako da ne bude samo zdrava, već i da dugo ostane mlada i lijepa? O tome je za Pravda.Ru rekla dermatologinja-kozmetologinja Elena Ovsieva.

Bez čistoće, svi napori da se poboljša izgled bit će osuđeni na neuspjeh - to je aksiom. Pravilnim čišćenjem kože lica ne morate koristiti mnoge kreme, a svježe i blistavo lice gotovo da i ne treba dekorativnu kozmetiku. Čistoća je također zahtjev civilizacije: za one koji žive na pustom otoku s netaknutom prirodom i ne idu podzemnom željeznicom svaki dan, možete odbiti pranje. Svi ostali morat će ozbiljno i odgovorno pristupiti higijeni kože lica, inače - ustajali ten, akne, "crne točke", rane bore.

Možete li prati sapunom?
Uvriježeno je mišljenje da je sapun glavni neprijatelj ljepote kože. Hajdemo shvatiti. “Sapuni se proizvode kemijskom reakcijom između masti i lužine”, objašnjava Pravda.Ru dermatolog-kozmetolog Elena Ovsieva. – Budući da ima alkalnu bazu, sapun može poremetiti kiselinsku ravnotežu kože. A to je neophodno za "život" korisne mikroflore, koja štiti kožu od opasnih mikroba. Često pranje sapunom doista može učiniti kožu sklonom infekcijama. Osim toga, može izazvati suhu kožu zbog kršenja hidrolipidne ravnoteže.

No pokazalo se da nije sve ono što smo smatrali sapunom. Kao što napominje kozmetolog, lavovski udio sapuna koje kupujemo u kozmetičkim trgovinama su čvrsti sintetički sintetici. Oni su “delikatniji” od običnog sapuna, imaju kiselo-baznu ravnotežu od pH 5,5 - poput naše kože, pa se često reklamiraju kao kozmetički sapuni, sapuni za uljepšavanje. Njihov zadatak je temeljito i toničko čišćenje. Kako biste smanjili rizik od iritacije, možete odabrati proizvode s oznakom "za osjetljivu kožu" - ovi sintetici više paze na zaštitni hidrolipidni film kože.

Jesu li prikladni za čišćenje lica? "Ipak, bolje je lice čistiti posebnim losionom ili mlijekom, ovisno o tipu kože", savjetuje Elena. - Ali ako ste, primjerice, jako umorni i nemate snage posegnuti za vatama, bolje je oprati se sapunom i vodom nego spavati u kozmetici, prašini i prljavštini nakupljenoj tijekom dana. Ako nakon pranja postoji osjećaj zatezanja - samo nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu. Dodat ću da se osjećaj suhoće može pojaviti ne samo zbog upotrebe sapuna, već i zbog tvrde vode.

Općenito, bolje je ne čistiti kožu prije odlaska u krevet, već čim se vratite kući s ulice. Tijekom dana šminka se miješa sa sebumom i prašinom, a ovo okruženje je pravi raj za razmnožavanje bakterija. Oslobodite kožu od nečistoća, pustite je da diše i pomladite se.

Trebam li oprati lice nakon dana provedenog kod kuće? Vaš stan nije sterilan, žlijezde lojnice nisu previše lijene za rad, bakterije nisu u stanju mirovanja. Ako na to ne obratite pozornost, nakon nekoliko dana površina kože će postati neravna, pore će postati „masne“ i bit će vrlo uočljive, lice će „izblijediti“. Jednostavno večernje pranje sapunom, pjenom ili gelom ubrzava noćnu obnovu stanica, pa se ujutro probudite osvježeni i ljepši.

čistoća
· Ako se samo trebate oprati nakon spavanja, bolje je to učiniti vodom bez sapuna.
Suha koža - za svakodnevno čišćenje i skidanje šminke odaberite proizvod u obliku kreme ili emulzije.
Masna koža - Gel za čišćenje bez ulja koji se pjeni s vodom i lako ispire.
Normalna koža - izbor je velik: pjene za čišćenje, gelovi, kreme, pjene, emulzije. Postupak čišćenja trebao bi biti ugodan i udoban, usredotočite se na svoje osjećaje.
Osjetljiva koža - budite posebno oprezni. Ako obrazi pocrvene, nadraženi su i ljušte se od najmanjeg kontakta s vodom, a da ne spominjemo sapun, Galina Ovsieva savjetuje da se obratite stručnjaku koji će vam savjetovati sredstva i preparate koji su prikladni za udobno i pravilno čišćenje vaše nježne kože.
Svaki tip kože s vremena na vrijeme treba dubinsko čišćenje. No, kako primjećuje kozmetolog, nedavno su ovi postupci postali toliko popularni da su ih mnogi pretjerano zavoljeli.

Uključiti se. “Čest piling dovodi do suprotnog učinka: koža se počinje ljuštiti i može se više mastiti”, upozorava Ovsieva. Zaključak: suhu kožu očistite pilingom svaka dva tjedna, normalnu kožu jednom tjedno, a masnu kožu svaka tri dana. Jogurt, sirutka, prirodni sokovi od voća i bobica, ako ih koža dobro podnosi, mogu postati prirodne zamjene za kozmetičke pilinge.

Želite li imati zdravu, svježu i blistavu kožu? Perite lice svaki dan. Ipak, učinite to na pravi način kako ne biste oštetili kožu i time je izazvali upalu i iritaciju. Ako je vaša koža sklona aknama i suha, naučite kako je pravilno njegovati.

Koraci

Perite lice svaki dan

Operite toplom vodom. Podignite kosu i operite je toplom vodom. Korištenje tople ili hladne vode može izazvati iritaciju, ali topla voda nježno njeguje vašu kožu bez izazivanja crvenila ili iritacije.

• Vodu možete nanijeti na lice rukama ili upotrijebiti ručnik natopljen vodom.
• Vlaženje kože prije korištenja sredstva za čišćenje olakšat će ovaj proces. Osim toga, nećete morati koristiti previše sredstva za čišćenje.

Nanesite sredstvo za čišćenje ili sapun nježnim, kružnim pokretima. Koristite vrlo malo proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kože. Upamtite da vam ne treba puno sapuna ili sredstva za čišćenje da operete lice. Nanesite ga na lice kružnim pokretima. Masirajte lice minutu.

Piling je bitan korak u vašoj svakodnevnoj rutini njege kože. Piling je dubinsko čišćenje koje oslobađa površinu kože od mrtvih čestica kože i otvara pore. Pratite ovaj postupak svakih nekoliko dana i vaša će koža izgledati svježe i blistavo. Pilingom za lice ili ručnikom trljajte kožu kružnim pokretima, obraćajući posebnu pozornost na najsuša ili najmasnija područja na licu.

• Međutim, zapamtite da je sve dobro umjereno. Prečesti piling može iritirati kožu. Piling radite samo nekoliko puta tjedno, izbjegavajte preveliki pritisak na kožu. U danima kada nemate potrebe za pilingom, jednostavno preskočite ovaj korak kada perete lice.
• Možete napraviti vlastiti piling za lice koristeći ono što imate pri ruci. Pomiješajte 1 žličicu meda, 1 žličicu granuliranog šećera i 1 žličicu vode ili mlijeka.

Ujutro oprati. Što može biti lakše? Voda iz slavine, gel za čišćenje i ručnik. Ali za one koji brinu o svojoj koži, pranje se ne čini lakim. Smisao čišćenja kože je uklanjanje prljavštine, šminke, kreme za sunčanje i viška sebuma nakupljenog tijekom dana. To je također postupak za pripremu kože za kasniju percepciju kreme ili seruma.

Vlasnici problematične kože krive genetiku za svoje nedostatke. Ali pukotine i začepljene pore mogu nastati zbog pogrešnog pristupa pranju. Zaostale mrtve stanice na koži potiču rast bakterija. Silikoni i parabeni, koji su dio mnogih proizvoda za čišćenje, nakupljaju se u porama i ometaju prirodnu obnovu kože te je isušuju. Lice djeluje dehidrirano i nadraženo.

Osim toga, ako temeljito ne očistite lice, niti jedan kozmetički proizvod namijenjen njezi kože neće postići pravi rezultat. Nasuprot tome, preintenzivno čišćenje kože čini sloj epiderme tanjim i slabim, na licu se pojavljuju osipi i crvenilo.

Kako pravilno prati?

1. Operite ruke i učvrstite kosu, uključujući šiške, ukosnom iglom, gumicom ili trakom za glavu.
2. Poznati postupak "" uključuje dvije faze: čišćenje lica od šminke i pranje lica. Prilikom čišćenja kože ostatke maskare, korektora ili pudera ne smijete miješati s pjenom ili gelom za umivanje. Kožu je potrebno očistiti u dvije faze ne samo od dekorativne kozmetike, već i od svih proizvoda na bazi silikona.

Da biste to učinili, morate odabrati proizvod koji će se nositi s postojanom šminkom i nanijeti ga na lice, vrat i dekolte.

Što preferirate za čišćenje lica?

• ulje za čišćenje;
• maramice za skidanje šminke;
• micelarna voda;
• pjena ili mlijeko.

Vrijedno je zapamtiti da se proizvodi s kremastom teksturom trebaju nanositi na suhu kožu, a ne na mokru. Alat se mora masirati nekoliko minuta na koži kako bi se "otopio" sebum i kozmetika. I isperite toplom vodom. Micelarni proizvodi ne zahtijevaju dodatno ispiranje.

3. Nakon što se skine šminka s lica, počinje faza samog čišćenja kože. Čuvajte se hrane koja sadrži sulfate. Agresivno se bore protiv onečišćenja, a to ostavlja trag na koži. Sulfati mijenjaju alkalnu ravnotežu kože, čineći je ranjivom.

Postoje spužvice i krpice za čišćenje lica, no inovativne četke najbolje odrađuju posao. Mogu se naći u kozmetičkim trgovinama. Njihove mekane silikonske čekinje su učinkovite i higijenske, neće izgrebati vašu kožu kao najlonske čekinje i neće utočiti bakterije. Konstantnim korištenjem četkice rezultat je vidljiv nakon mjesec dana. Svaka tri mjeseca potrebno je promijeniti glavu četkice novom.

4. Nakon čišćenja lica odabranim proizvodom potrebno je paziti da njegov višak ne ostane na koži. Česta pogreška je pranje lica vrućom vodom. Topla para je dobra za kožu, hidratizira je. Vruća voda, s druge strane, sprječava hidrataciju kože i uzrokuje stvaranje viška masnoće. Hladna voda je najbolja opcija za pranje.

5. Nakon vodenih postupaka, morate osušiti lice ručnikom. Ali ne tako brzo! Ručnik koji izgleda čist zapravo može biti izvor bakterija i uzrokovati akne. U idealnom slučaju, trebali biste koristiti svježi ručnik svaki put kada perete lice. Ako to nije moguće, radije birajte papirnate ručnike.

Nemojte snažno trljati lice. Lagani dodir ručnika uklonit će većinu vode s vašeg lica. Ovo je sasvim dovoljno.

6. Korištenje tonika nakon umivanja vratit će kožu u normalan ritam života, obnoviti ravnotežu kiselina i lužina te ukloniti ostatke sredstava za čišćenje.

Nakon primjene ovih 6 savjeta, proces čišćenja lica se može smatrati završenim i prijeći na upotrebu seruma ili kreme.

Pravilno pranje omogućit će vam dugotrajno održavanje izvrsnog stanja kože lica i učiniti daljnju njegu učinkovitijom. Nekada se smatralo da je za pranje dovoljno vode i sapuna. Moderni kozmetolozi vrlo su oprezni kada koriste sapun za čišćenje kože lica, a čak ni voda nije tako jednostavna.

Voda za pranje

Vruća voda pomaže otvaranju pora na koži. Čini se da je to dobro, ali nakon vrućeg pranja koža gubi elastičnost i postaje osjetljivija na promjene temperature. Osim toga, ne šire se samo pore, već i male krvne žilice - kapilare, što znači da će lice izgledati pocrvenjelo, nezdravo.

Hladna voda, naprotiv, ima blagotvoran učinak na tonus kože, pomaže u sužavanju pora, koža nakon hladnih postupaka izgleda glatkije i zategnutije. Ali hladna voda ima i nedostatak: pranje vodom niske temperature može lako isušiti kožu, a to će uzrokovati ljuštenje.

Hladno pranje može se savjetovati samo vlasnicima masne kože, ali ni oni se ne bi trebali zanositi.

Optimalna temperatura za pranje bit će temperatura vode blizu sobne temperature. Osim toga, bolje je uzeti meku vodu. Ako je voda pretvrda, može se omekšati na nekoliko načina:

Prokuhati i ostaviti da odstoji
- dodajte ½ čajne žličice sode ili boraksa na litru vode.

Suha osjetljiva koža

Za vlasnike takve kože dobro je zamijeniti običnu vodu za pranje biljnim dekocijama. Kamilica, kadulja, preslica, cvijet lipe su savršeni.

Umjesto sapuna dobro je koristiti pšenične ili bademove mekinje. Nježno čiste kožu i istovremeno je hrane. Mekinje se mogu zamijeniti mljevenim zobenim pahuljicama, prethodno opečenim i samljevenim zrncima badema

Bademe možete zamijeniti košticama marelice.

Masna koža

Za vlasnike takve kože bolje je koristiti sljedeću mješavinu za pranje:
- ½ čaše vode
- 20 g usitnjenog sapuna
- 1 žlica alkohola kamfora i glicerina
- 1 čajna žličica borne kiseline.

Smjesa se temeljito izmiješa i čuva u hladnjaku. 5 minuta prije pranja, mora se nanijeti na lice kao krema, a zatim isprati vodom.

Pigmentacije na koži

Ako postoji takav problem, možete pokušati oprati lice kiselim mlijekom, kefirom ili sirutkom - ovi proizvodi nježno izbjeljuju kožu i njeguju je. Osim toga, umivanje serumom pomoći će ublažiti crvenilo na koži i zaštititi je od agresivnog djelovanja sunca.

Izgubljena boja kože

Slana voda pomoći će vratiti elastičnost kože. Dovoljno je uzeti ½ žličice morske soli na litru tekućine. Ledene vode također savršeno toniziraju. Dovoljno je lice prebrisati kockicom leda. Kozmetički led može se pripremiti samostalno zamrzavanjem izvarka peršina, kamilice, metvice ili voćnog soka.

Savjet 2: Kako pravilno prati lice da izbjegnete bore

Pojava ranih bora izravno je povezana s tim koliko dobro peremo lice. Jutarnje pranje pomaže razbuđivanju cijelog tijela, uklanja mikročestice posteljine, kreme i mrtve stanice kože s kože. Umivanjem navečer s lica uklanjamo čestice prašine, prljavštine, sebuma i ostatke šminke. Nekada su se naše bake umivale "živom" izvorskom ili bunarskom vodom, skupljale otopljenu i kišnicu. I sada u slavini teče "mrtva" klorirana voda, padaju kisele kiše i snijeg. Stoga, kako ne biste vrlo rano dobili prve bore, morate naučiti kako se pravilno prati.

Voda mora biti mekana. To se može postići jednostavnim kuhanjem. Za pranje suhe kože dodajte četvrtinu žličice sode u vodu, za masnu kožu - sok od limuna u istoj količini.

Navečer, za pranje suhe kože, bolje je koristiti vodu s mekinjama (vezano u gazu i uronjeno u vodu 10 minuta), za masnu kožu - kontrastno pranje, završavajući hladnom vodom. Za pranje u vodi možete dodati dekocije bilja.

Za suhu kožu u vodu se dodaje izvarak od peršina, kamilice ili lipe, za masnu kožu - infuzija kadulje, trave, trpuca, hrastove kore, gospine trave, za normalnu - infuzija latica ruže, listova podbjela . Za osjetljivu kožu dodajte žličicu škroba na litru vode ili mlijeka.

Voda za pranje treba biti sobne temperature. Vruća voda širi krvne žile, smanjuje elastičnost kože, hladna voda, naprotiv, sužava krvne žile i pogoršava opskrbu krvlju. Sve to dovodi do ranog starenja kože.

Nemojte koristiti toaletni sapun za pranje. Imajući alkalno okruženje, isušuje kožu, ubrzavajući proces starenja. Morate koristiti različita sredstva za čišćenje u skladu s tipom kože.

S vremena na vrijeme potrebno je očistiti kožu. Najnježnije će to učiniti zobene pahuljice s mljevenom rižom: 0,5 žličice. riža mljevena na mlinu za kavu pomiješana je s 1 žličicom. zobene pahuljice i dodajte toplu vodu da prekrije smjesu. Nakon pet minuta dodaje se suncokretovo ulje i nježno masirajući nanosi se na kožu lica. Nakon pet minuta isperite vodom pripremljenom za pranje. Koža postaje glatka s mat završetkom.

Masnu kožu dobro je čistiti uvarkom od preslice (1 velika žlica na 1 litru vode). Juha se navlaži gazom, presavijenom u nekoliko slojeva i nanese na lice, povremeno vlažeći dok se suši. Nakon pola sata isperite vodom sobne temperature.

Mješovita koža se čisti infuzijom jorgovana (1 žlica natrganih cvjetova za 0,5 žlice kipuće vode inzistira 4 sata), brišući vatom ujutro i navečer.

Čisti bilo koju kožu, vlaži i pomlađuje 1 žlica. aloe sok razrijeđen 1 tbsp. voda.

Naučite kako pravilno prati lice i što je najvažnije - zapamtite, to je potrebno svakodnevno, a ne od slučaja do slučaja.

Slični Videi