Ako se dijete boji grmljavinskog nevremena. Zašto se djeca boje grmljavine? Dječji strah od grmljavine mora se riješiti što ranije jer može prerasti u fobiju koja će čovjeka lišiti sna i mira.

Nije neuobičajeno da se odrasli prepadnu od iznenadne grmljavine. Što reći o maloj djeci? Prema istraživanjima, više od polovice male djece uplaši se ako vide munju ili čuju zvukove groma.

U takvim trenucima beba može briznuti u plač, priviti se uz vas ili čak pasti u pravu paniku. Što trebaju učiniti roditelji ako se njihovo dijete boji grmljavinskog nevremena? Najvažnije je ne grditi bebu, već pokušati razumjeti razlog njegovog straha.

strah od grmljavine

U znanosti se strah od grmljavine naziva brontofobija. Usput, ne samo djeca su osjetljiva na to, već i odrasli, posebno dojmljivi pojedinci s ranjivom psihom.

Za njih su bljeskovi i glasni zvukovi koji uvijek prate grmljavinsko nevrijeme često povezani s odmazdom za neko loše djelo koje su počinili ranije. Na primjer, to može biti svađa s prijateljem ili prometni prekršaj.

Ljudi su se oduvijek bojali ovog prirodnog fenomena. Sjetite se samo da su mnogi narodi svoje vrhovno božanstvo nazivali Gromovnikom. Stoga su u trenutku kada je počelo grmljavinsko nevrijeme čvrsto vjerovali da je netko jako naljutio njihovog boga, zbog čega im je poslao ovaj test.

Razlozi za strah

• Tijekom prvih godina života dijete se jako boji grmljavine, jer ga jednostavno plaše bljeskovi i glasni zvukovi koji dolaze iznenada i niotkuda. Kod djece je uzrok straha učinak iznenađenja, koji dugo ostavlja u sjećanju nerazumljive, ali zastrašujuće zvukove (pročitajte članak na temu: Dijete se boji glasnih zvukova >>>);
• Stariju djecu može uplašiti činjenica da su već čuli razne strašne priče o ovom prirodnom fenomenu. I u njihovom razmišljanju stvorena je slika opasnosti koja je povezana s grmljavinom. Stoga se sada, nakon što su čuli grmljavinu, boje da se nešto strašno ne dogodi njima ili drugima.

U takvim slučajevima krivi su odrasli koji su prethodno, u prisustvu bebe, živo raspravljali o životnim situacijama, a možda čak i o nečijoj smrti, koja se dogodila upravo zbog lošeg vremena.

Ali, bez obzira na razlog, važno je da roditelji razumiju kako odviknuti dijete od straha od grmljavine? Uostalom, ako se to ne učini u djetinjstvu, moguće je da će takav strah ostati s njim cijeli život, kasnije se pretvarajući u pravu fobiju.

Kako pomoći djetetu

Ako se dijete boji grmljavine i kiše, što učiniti u ovom slučaju?

1. Prije svega, saznavši iz vremenske prognoze da se očekuje grmljavinska oluja, bolje je ne planirati ništa za ovaj dan i ostati kod kuće s djetetom. U toplom i ugodnom okruženju bit će mu lakše preživjeti ovo razdoblje;
2. Primijetivši približavanje grmljavinske oluje, vrijedi nečim odvratiti bebu. To može biti gledanje zanimljivog crtića ili zabavna, aktivna igra. U tom će slučaju dijete formirati ideju da čak i za vrijeme grmljavinske oluje može biti zabavno i zanimljivo.

Iskusne majke koje su uspjele pobijediti strah svoje djece od lošeg vremena nude sljedeće opcije za igru ​​tijekom grmljavinske oluje:

• Možete koristiti lonce i, tijekom grmljavinske oluje, kucati po njima poklopcima ili žlicama, samostalno stvarajući veliku i malu grmljavinu;
• Igra s balonom. Pozovite dijete da zajedno napuše balon, a zatim ga pustite da se ispuhne u letu, uz karakterističan zvižduk. Zamislite da na taj način napuhnete oblak koji vrlo brzo nestane;
• Pokušajte s bebom preplašiti grmljavinsku oluju. Da biste to učinili, pljesnite rukama, ispuštajte zastrašujuće zvukove ili glasno pjevajte smiješne pjesme. Za tako zanimljivu aktivnost ne samo da ćete odvratiti bebu, već i pričekati kišu. A onda recite djetetu da se zahvaljujući njemu oblak uplašio i otišao daleko, noseći sa sobom gromove i munje.

Pripremite unaprijed tematske crtiće o grmljavinskoj oluji i uključite ih tijekom nje. Za to su prikladni:

1. "Mačić Woof";
2. "Kiša od gljiva";
3. "Kiša jagoda";
4. "Priče o Oli Oblaku".

Najvažnija stvar koju nikako ne možete učiniti je grditi ili posramiti dijete. Nemojte mu reći "ti si odrasla osoba". Samo pokušajte saznati s čime je povezan njegov strah. Možda se jednostavno boji glasnog zvuka ili je čuo strašnu priču o grmljavini, a sada, pri pogledu na munju, ima zastrašujuće asocijacije.

Također pokušajte, na pristupačnom jeziku za mrvice, reći mu što je grmljavinska oluja i kako se pojavljuje. Uostalom, on o tome nema ni najmanjeg pojma i stoga je uplašen. A shvaćajući da je to uobičajena prirodna pojava, poput snijega, vjetra ili duge, dijete se možda više neće bojati grmljavinske oluje. Samo trebate to učiniti na jeziku pristupačnom za mališana. Da biste to učinili, možete pronaći tematske priče ili pjesme.

Ne preporučujem zavaravanje djeteta, tvrdeći da grmljavinska oluja uopće ne predstavlja opasnost za ljude. Uostalom, na taj se način može odvažiti na iskorištavanje i sam pokušati provjeriti je li ova pojava opasna ili ne. Nema smisla eksperimentirati na sebi. Dovoljno je bebi objasniti da grmljavinsko nevrijeme nije opasno ako ste u kući i samo ga promatrate s prozora svoje sobe.

Ako se u kući netko od odraslih također boji grmljavinskog nevremena, onda je najvažnije ne pokazati svoj strah djetetu. Pokušajte djelovati mirno, pa čak i ravnodušno na ono što se događa. Uostalom, ako beba vidi strah u vašim očima, onda se panika ne može izbjeći.

Dijete se boji grmljavine, što roditelji učiniti? Ne postoji jedinstveno rješenje za ovaj problem za sve, jer je svaka beba individualna. Isprobajte ove savjete i bit ćete sigurni da će vam jedan od njih odgovarati.

Ako ne, potražite individualni savjet psihologa. Napišite zahtjev putem obrasca za povratne informacije.

Pročitajte također.

Djeca primarne i srednje predškolske dobi imaju mnogo različitih strahova, među kojima je i strah od glasnih zvukova. Osobito se djeca boje grmljavine. Taj strah je opravdan činjenicom da se tijekom grmljavinske oluje reproduciraju neočekivani i preglasni zvukovi koji, sukladno tome, plaše djecu. Grmljavine i bljeskovi, tipični za grmljavinske oluje, nastaju neočekivano, djeca se jednostavno nemaju vremena psihički pripremiti, pa se uplaše. Često je strah popraćen glasnim vriskom i plačem.

Prema zapažanjima dječjih psihologa, utvrđeno je da oko 60% djece predškolske dobi osjeća strah od grmljavinske oluje.

Kako možete pomoći svom djetetu da se nosi s ovom fobijom? Što učiniti ako vas grmljavinsko nevrijeme iznenadi?

Reakcija djeteta obično je izazvana činjenicom da možda netko od odraslih ima isti strah i ne može kontrolirati svoje emocije pred djecom. Stoga prije svega treba početi raditi na sebi i osloboditi se vlastitog straha.

Djeca se boje nepoznatog. Pokušajte objasniti svom djetetu što je grmljavinska oluja. Kako nastaju munje i gromovi. Navedite primjere iz mitologije, samo pokušajte da priče budu što jasnije i zanimljivije djeci predškolske dobi. Možda ako se definicija grmljavinske oluje formira u glavi mrvica, tada će fobija nestati ili neće biti toliko izražena.

Ako je, prema vremenskoj prognozi i vremenskim uvjetima, velika vjerojatnost grmljavinskog nevremena na ovaj dan, onda je bolje otkazati sve planirane aktivnosti i ostati kod kuće s bebom. Kod kuće je puno lakše "sakriti". Dakle, počela je grmljavinska oluja, beba plače, što da radim? Ni u kojem slučaju nemojte ismijavati dječji strah. Zatvorite prozore, isključite električne uređaje, uzmite dijete u naručje, mirno mu objasnite da ste s njim, da vam se ništa loše ne dogodi.

Sve radnje trebaju biti odmjerene i mirne, nemojte stvarati kaos, jer ćete samo još više uplašiti bebu. Ako dijete voli čitati, onda možete kupiti knjige (na primjer, dječju enciklopediju), koje će detaljno i jasno opisati takav prirodni fenomen kao što je grmljavinska oluja.

Boji li se dijete još uvijek?

Sjajan način da se nosite s ovom fobijom je da loše vrijeme presjedite u "kući". Kao kuća može biti dječji šator, koji sada ima gotovo svako dijete. Ne postoji takav šator? Nema problema, izgradite "kuću" od improviziranih materijala: deke, prekrivači, jastuci itd. Također, ideja za čekanje grmljavinske oluje u improviziranoj kući također je prikladna za ulicu.

Recimo da ste vi i vaša beba šetali parkom i odjednom je počela padati kiša, popraćena bljeskovima munja i grmljavinom. Uzmite jaknu / košulju / torbu, sjednite s bebom i pokrijte glavu takvim "krovom". Istovremeno, recite bebi da se sada skrivate u nekoj vrsti kućice i da se uopće ne bojite ovog lošeg vremena.

Što djecu najviše plaši?

Glasni zvukovi i iznenadni bljeskovi svjetla (munje). Što učiniti kako bi beba bila zaokupljena i smanjio njen strah? Ponudite djetetu igru ​​u kojoj će glumiti borca ​​protiv vremena. Zadatak bebe: proizvoditi glasne zvukove, time uplašiti i otjerati oluju. Plješći rukama, lupati nogama, pjevati pjesmice ili izvikivati ​​dječje pjesme, lupati žlicom po metalnoj zdjeli ili oponašati bubnjanje kuhinjskim loncima itd. Budući da je zauzet takvim igrama, dijete se odvlači od onoga što se događa izvan prozora i potpuno zaboravlja na svoje strahove. Pripremite se samo za činjenicu da bi vas kao rezultat takve "bitke" glava mogla početi boljeti.

Djeca primarne i srednje predškolske dobi imaju mnogo različitih strahova, među kojima je i strah od glasnih zvukova. Osobito se djeca boje grmljavine. Taj strah je opravdan činjenicom da se tijekom grmljavinske oluje reproduciraju neočekivani i preglasni zvukovi koji, sukladno tome, plaše djecu. Grmljavine i bljeskovi, tipični za grmljavinske oluje, nastaju neočekivano, djeca se jednostavno nemaju vremena psihički pripremiti, pa se uplaše. Često je strah popraćen glasnim vriskom i plačem. Prema zapažanjima dječjih psihologa, utvrđeno je da oko 60% djece predškolske dobi osjeća strah od grmljavinske oluje.

Kako možete pomoći svom djetetu da se nosi s ovom fobijom? Što učiniti ako vas grmljavinsko nevrijeme iznenadi?

Reakcija djeteta obično je izazvana činjenicom da možda netko od odraslih ima isti strah i ne može kontrolirati svoje emocije pred djecom. Stoga prije svega treba početi raditi na sebi i osloboditi se vlastitog straha. Djeca se boje nepoznatog. Pokušajte objasniti svom djetetu što je grmljavinska oluja. Kako nastaju munje i gromovi. Navedite primjere iz mitologije, samo pokušajte da priče budu što jasnije i zanimljivije djeci predškolske dobi. Možda ako se definicija grmljavinske oluje formira u glavi mrvica, tada će fobija nestati ili neće biti toliko izražena.
Ako je, prema vremenskoj prognozi i vremenskim uvjetima, velika vjerojatnost grmljavinskog nevremena na ovaj dan, onda je bolje otkazati sve planirane aktivnosti i ostati kod kuće s bebom. Kod kuće je puno lakše "sakriti". Dakle, počela je grmljavinska oluja, beba plače, što da radim? Ni u kojem slučaju nemojte ismijavati dječji strah. Zatvorite prozore, isključite električne uređaje, uzmite dijete u naručje, mirno mu objasnite da ste s njim, da vam se ništa loše ne dogodi. Sve radnje trebaju biti odmjerene i mirne, nemojte stvarati kaos, jer ćete samo još više uplašiti bebu. Ako dijete voli čitati, onda možete kupiti knjige (na primjer, dječju enciklopediju), koje će detaljno i jasno opisati takav prirodni fenomen kao što je grmljavinska oluja.

Boji li se dijete još uvijek?

Sjajan način da se nosite s ovom fobijom je da loše vrijeme presjedite u "kući". Kao kuća može biti dječji šator, koji sada ima gotovo svako dijete. Ne postoji takav šator? Nema problema, izgradite "kuću" od improviziranih materijala: deke, prekrivači, jastuci itd. Također, ideja za čekanje grmljavinske oluje u improviziranoj kući također je prikladna za ulicu. Recimo da ste vi i vaša beba šetali parkom i odjednom je počela padati kiša, popraćena bljeskovima munja i grmljavinom. Uzmite jaknu / košulju / torbu, sjednite s bebom i pokrijte glavu takvim "krovom". Istovremeno, recite bebi da se sada skrivate u nekoj vrsti kućice i da se uopće ne bojite ovog lošeg vremena.

Što djecu najviše plaši?

Glasni zvukovi i iznenadni bljeskovi svjetla (munje). Što učiniti kako bi beba bila zaokupljena i smanjio njen strah? Ponudite djetetu igru ​​u kojoj će glumiti borca ​​protiv vremena. Zadatak bebe: proizvoditi glasne zvukove, time uplašiti i otjerati oluju. Plješći rukama, lupati nogama, pjevati pjesmice ili izvikivati ​​dječje pjesme, lupati žlicom po metalnoj zdjeli ili oponašati bubnjanje kuhinjskim loncima itd. Budući da je zauzet takvim igrama, dijete se odvlači od onoga što se događa izvan prozora i potpuno zaboravlja na svoje strahove. Pripremite se samo za činjenicu da bi vas kao rezultat takve "bitke" glava mogla početi boljeti.

Pitanje: Dijete se užasno boji grmljavine, čim se na nebu pojave oblaci, odmah zatvori uši i kategorički odbija izaći. Što je razlog dječjim strahovima, isplati li se boriti protiv straha ili roditelji trebaju nekako poraditi na sebi?
– Djeca se danas boje svega – tu riječ, naravno, pretjerujem, ali jedni se boje ovoga, drugi ovoga, treći trećeg, pa se sva djeca svega boje. Odakle taj strah? Od vas, roditelja, od djedova i baka – eto od koga dolazi taj strah. Ne krivim vas, jer svijet je surov, krvoločan, mizantropski. I majka se mogla uplašiti munje kad je dijete bilo u njezinu trbuhu, a taj strah mu je prenijela vrlo svijetla bol majke, patnja duše (strah).

Nema potrebe da ga temperirate i izvlačite van kada sijeva i grmi. Odrasti će i postati hrabra i jaka osoba, ali dok je dijete, nemojte ga mučiti, toliko je već propatio. Još ćeš ga privući Majci Zemlji, cvijeću, travi, živom drveću; pogledat će zvijezde - i razumjet će sve, i neće se bojati munje, sprijateljit će se s njom, ali ti se u to ne miješaj, nego pomozi.

Vi sami živite u nekakvom betonskom metežu, stalno se skrivate, a u vama živi strah – strah od sutrašnjeg dana, strah od budućeg života, jer taj strah je posvuda: i u filmovima, i u televizijskim programima, i u novinama. , iu časopisima. Ali sve to utječe na psihu, na misao osobe - i sada osoba živi u tom strahu. Da, on to možda ne razumije, on misli da je to normalno: ne smiješiti se, biti tužan, navečer piti votku ili najskuplji konjak negdje u skupom restoranu, a agresija - to već živi u ovoj osobi (u svima vama), a agresija je samo strah, samo što je prerastao ili se izrodio u agresiju.

Uostalom, životinje (pa i tigrovi, lavovi ili vukovi) nemaju agresiju, one jedu bolesne i slabe životinje koje će u svom stadu širiti bolest među srodnicima i na kraju će se cijelo krdo razboljeti i svi će umrijeti. A ove životinje - one su kao bolničari, čiste bolesno, bolesno meso. I evo je, vječnost, i to nije okrutnost, već je to mudrost. Ali pas - on u sebi nosi agresiju. Ne treba jesti osobu, već je sita, ali juri na osobu i želi je ugristi. A psi su vam nametnuti: vodite ih kući, neka žive među vama - i onda se ljudi pretvaraju u pse. I nijedan pas čovjeku neće donijeti ništa dobro, već samo agresiju, a agresija je strah, želja za napadom.

Evo ti dijete - da, bit će jače od tebe, ako živi na Majci Zemlji, na obiteljskom imanju, u školi "Sreća" učiti će među vrtovima, cvijećem, a zimi - među bijelim snijegom, čistim, čist; a navečer će gledati u zvijezde; a u proljeće ili ljeto, kad počnu kiše, on se neće bojati oblaka, a onda, kad se pojave munje na nebu, ti vatreni bljeskovi, pa jaka grmljavina, on se toga neće bojati, jer to voli svi. To je Škola sreće i ništa ne može zamijeniti krug prijatelja u omiljenim vrtovima i to se mora razumjeti ili ne shvatiti. I ako ovo razumijete, učinite to.

A ako je osoba rođena, a on je vaš sin ili vaša kći, tada se, vjerojatno, trebate pobrinuti za njegov budući život. Inače neka neodgovornost: rodile smo, a ti živi kako hoćeš, nemamo vremena, treba zaraditi. A ti kažeš da „mi možemo sve“ – i počneš mijenjati ovaj svijet.

A ovo dijete (ili mnoga djeca) - pomoći će vam, samo im svejedno treba reći da je njihovo živjeti na Zemlji, i oni snose svu odgovornost za Zemlju, i da je ona već zagađena, i trebaš ga žaliti, i voljeti, i trebaš ga očistiti. I dijete to shvati, ali ne odmah, skala je prevelika - ali za nekoliko dana shvati to i počne djelovati.

Strah će nestati, jer će shvatiti da voli, a oni vole njega - to je to, ljubav. Ona će raditi, energija ljubavi, ona će raditi svoje, jer ljubav je najmudrija energija, i ona će moći pomoći onome ko je pusti u svoje srce. I sada su vaša srca ponekad zatvorena - zato nema ljubavi (govorim o svim ljudima, a ne o vama osobno).

U međuvremenu, on je mali - nema potrebe da ga obrazujete kao odraslog čovjeka, to nije istina. Mali ljudi (djeca) imaju svoje procese - puno su moćniji od odraslih, pa se odvijaju u obliku igre i ljubavi, u obliku veselja, inače će čovjek umrijeti od tako moćne kozmičke energije - i dijete to može mirno podnijeti. Ne trebate ga slomiti.

Mnogi vrlo hrabri ljudi u budućnosti su se u djetinjstvu bojali mraka, bojali su se mnogih stvari - vode, na primjer. Ali odrastajući, iu dobi od dvadeset godina ovaj čovjek je mogao postati toliko hrabar, odvažan, očajan da su svi bili iznenađeni. A onaj koji se u djetinjstvu usudio (naizgled), postao je običan i čak, moglo bi se reći, kukavica, vrlo oprezan. Ovdje je odgovor na vašu zabrinutost.

Uruslan (8,5 tisuća godina, Znanje o svemiru)
————————————————————————
Pozivamo vas da postavite zanimljiva i goruća pitanja ljudima koji su otišli u Vječnost.
vk.com/topic-89272372_32051545
http://pervoistoki.info/index.php?showtopic=1127&view=findpost&p=26243
primarni izvori.rf

Poznato je da se oko 60% djece jako boji grmljavine i grmljavine, a kod mnogih od njih ova vremenska pojava izaziva pravu paniku. U takvoj situaciji roditelji bi trebali učiniti sve kako bi pomogli djetetu da se nosi sa svojim strahom, inače se kasnije može razviti u fobiju odraslih i pratiti ga cijeli život, lišavajući ga sna i mira.

A takvi slučajevi su daleko od izoliranih! Prema američkim znanstvenicima, najveći broj onih koji se boje grmljavine je među mladima do 25 godina. Pritom među njima prevladavaju djevojke. Za ljude u dobi za umirovljenje, brontofobija (ili strah od grmljavinske oluje) praktički nije tipična - i sluh više nije isti, a životno iskustvo je akumulirano i nije dobro sakriti se ispod kreveta. S druge strane, djeca...

Uzroci straha od lošeg vremena

Brontofobija ima određeni arhaični trenutak - strah od grmljavinske oluje osoba je naslijedila od dalekih predaka. U kromanjoncima su strašni prirodni fenomeni probudili instinkt samoodržanja. Obično nam nudi samo tri ključna ponašanja: sakriti se, bježati ili boriti se. Jasno je da je bježanje od grmljavinskog nevremena nezamislivo, kao i borba s njim. Ostaje samo pronaći osamljeni kutak i zadržati dah ...

Nakon toga, mnoge velike civilizacije smatrale su vrhovnim božanstvom boga groma. Slaveni su imali Peruna, Heleni Zeusa, a Vikinzi štovali Thora. Oluja s grmljavinom smatrana je gnjevom bogova - ne samo zaglušujućom, već je nosila i vrlo stvarnu opasnost. Munja može pogoditi čovjeka ili životinju, srušiti stablo ili izazvati požar... Odrasli ljudi sve do početka 20. stoljeća imali su strah i trepet pred ovim strašnim prirodnim fenomenom. Što onda očekivati ​​od djeteta?

Kod djece mlađe od četiri godine strah od grmljavine povezan je sa strahom od nepoznatog. Ne plaše se čak ni same grmljavine, već neočekivanog kotrljajućeg huka, od kojeg se ponekad ledi krv u žilama. Audialna djeca posebno su osjetljiva na grmljavinske oluje: ne podnose glasne zvukove, uključujući svečane vatromete, kućne skandale i tako dalje.

Uzrok dugotrajnog iracionalnog straha od grmljavinskog nevremena može biti jedan slučaj jakog straha. Na primjer, kada se dijete uplašilo svog prvog "susreta" s grmljavinskim nevremenom, nezaštićenosti (daleko od kuće i skloništa, bez odraslih) ili nedovoljno poznavanja prirode te pojave.

Dječji strah od grmljavinske oluje mogu formirati sami odrasli ako sustavno spominju znakove povezane s ovim elementom ili stvarne nesreće. No, o potonjem se često govori u televizijskim programima, gdje redatelji u potrazi za gledanošću emotivno zaokreću radnju da se i odraslim gledateljima diže kosa na glavi. Da ne spominjemo šarene holivudske horor filmove na ovu temu.

Drugi razlog za “naučeni strah” je zapažanje odraslih koji se i sami boje grmljavine i panike. Ako se kod njih taj strah potisne (ali ne i “izliječi”), za djecu postavljaju stroge zabrane vezane uz grmljavinsko nevrijeme. A u slučaju neposluha pribjegavaju ucjeni ili zastrašivanju. I sama djeca više ne razumiju čega se više boje - grmljavine ili vlastitih roditelja ...

Kako pomoći "kukavici"?

Ako dijete za vrijeme grmljavine počne plakati, paničariti ili se sakriti u ormar, nemojte to smatrati maženjem. Neki roditelji vjeruju da je takvo ponašanje najbolje ostaviti bez nadzora kako bi dijete shvatilo da nema ništa opasno i strašno. Ali morate shvatiti da preostali strah, pomnožen demonstriranim nedostatkom emocionalne podrške odraslih, može uvelike zakomplicirati život osobe u budućnosti.

Ni u kojem slučaju ne smijete ismijavati dječje strahove, motivirajući to izrazom "već ste odrasli" - bolje je samo saznati koji je glavni razlog straha. Mnoga djeca objašnjavaju da ih grmljavina plaši svojom nepredvidljivošću i neshvatljivošću. I, kao što znate, ono što je neshvatljivo često izgleda zastrašujuće. Stoga je potrebno djetetu na pristupačan način objasniti što je grmljavinska oluja i odakle dolazi. Mora u potpunosti razumjeti ovaj vremenski fenomen i barem biti svjestan čega se točno boji.

Uzrok iracionalnog, neobjašnjivog (a time i nekontroliranog) straha od grmljavinskog nevremena može biti i čisto fizička reakcija djeteta na faktor stresa, koja se manifestira u obliku stezanja mišića. Takve se stezaljke pojavljuju u različitim dijelovima tijela, ovisno o tome koje emocije osoba doživljava. U slučaju straha i panike, grč prekriva trbuh, ponekad izazivajući osjećaj mučnine i drhtanje.

Zapadni psihoterapeut Roger Callahan je kasnih 1980-ih otkrio da je, prema osnovama akupunkture, za opuštanje trbušnih mišića u takvim slučajevima potrebno nekoliko minuta lupkati vršcima prstiju ispod očiju, ne zaboravite duboko i smireno disati. Tako je utemeljitelj energetske psihologije u samo jednoj seansi uspješno izliječio odrasle pacijente od raznih fobija.

Planirajte unaprijed za dan. Ako prognoza predviđa nadolazeće grmljavinsko nevrijeme, ne biste trebali izlaziti van s djetetom, bez obzira koliko je staro. Uvijek je bolje sjediti u takvom lošem vremenu u toplini i udobnosti, to jest kod kuće. Kad počne grmljavinsko nevrijeme, bebu samo treba odvratiti zanimljivim razgovorima ili smiješnom igrom, kako bi kasnije u njegovom umu ostalo da je za vrijeme grmljavine strašno na ulici, ali da je zabavno kod kuće.

Ako se odrasla osoba boji grmljavine, onda jednostavno nema pravo pokazati svoj strah od djeteta. Ovdje je glavna stvar zadržati potpuni mir i ravnodušnost tijekom grmljavine, tako da se beba, gledajući hladnokrvno ponašanje svojih roditelja, interno opusti tijekom lošeg vremena.

I posljednja stvar: definitivno je nemoguće uplašiti dijete grmljavinom, ali također mu ne vrijedi reći da grmljavina ne predstavlja opasnost za osobu. Takav pogrešan pristup može potaknuti potomke na "podvige". Postojat će neodoljiva želja da sami saznate je li grmljavinska oluja opasna ili ne - a roditeljima ne trebaju takvi eksperimenti sa zdravljem djece. Bolje je djetetu detaljno objasniti pravila ponašanja tijekom grmljavinske oluje, tako da jasno razumije koje će radnje osigurati njegovu sigurnost.