Kako razumjeti prave kontrakcije ili ne. Kako razumjeti da su kontrakcije počele? Kako ne propustiti važan trenutak

Mnoge primiparice zanima pitanje kako razumjeti da su kontrakcije počele? Normalno, porođaj počinje pojavom sustavnih kontrakcija u određenim vremenskim intervalima. Međutim, porođaj može započeti nepravilno, istjecanjem amnionske tekućine umjesto kontrakcijama. U takvoj situaciji sve je jasno, čim se vodenjak povuče, treba se: smiriti i ne brinuti, okupiti se, obavijestiti bližnje, pozvati hitnu pomoć ili krenuti sami. S odlaskom vode sve je jasno, ali kako stoje stvari kada dođu kontrakcije? Ovdje je vrlo važno znati kako točno prepoznati prve trudove. Razgovarajmo o ovome detaljnije.

Prvo rođenje: kako razumjeti da su kontrakcije počele

Kontrakcije su znakovi porođaja tijekom trudnoće. Stoga se postavlja odgovarajuće pitanje, kako razumjeti da će kontrakcije početi? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate razumjeti što su kontrakcije i zašto su potrebne. Kontrakcije su proces kontrakcije uzdužnih glatkih mišića glavnog ženskog organa, što izaziva otvaranje vrata maternice.

Sva rođenja karakteriziraju sljedeća razdoblja:

• Otvaranje cerviksa;
• izbacivanje fetusa;
• Rođenje potomstva.

Razdoblje dilatacije cerviksa uključuje nekoliko faza: latentnu, aktivnu, fazu usporavanja. Prva faza je najduža. Ovo je vrijeme početka kontrakcija. Nakon nekog vremena dovode do izglađivanja grlića maternice i njegovog otvaranja. Ali za to morate pričekati određeno vrijeme.

Stoga, ako počnu kontrakcije, tada da biste procijenili proces promjena u strukturi cerviksa maternice, trebate pričekati 2-3 sata.

Da biste u potpunosti shvatili da su kontrakcije nastupile, pomoći će proučavanje ženske vagine. Prenatalne studije trudnica pomažu otkriti stupanj otvaranja cerviksa maternice, kao i razumjeti je li cerviks maternice spljošten. CTG treba raditi opstetričar u rodilištu, uvijek prema strogim indikacijama. Početak kontrakcija nije razlog za provođenje vaginalnog pregleda. Kao što je već spomenuto, nekoliko sati potrebno je pratiti razvoj punopravne radne aktivnosti.

Znakovi poroda

Glavni simptom približavanja isporuke je spuštanje trbuha. Činjenica je da dijete mora sići kako bi se pripremilo za svoje rođenje. Ako je nosivost djeteta normalna, tada će ovaj proces započeti u 36-37 tjednu. Istodobno, trudnica čak postaje slobodnija disati, ali mnogi osjećaju nelagodu, nelagodu zbog čestih odlazaka na WC i razvoja edema. Gornji i donji ekstremiteti mogu oticati.

To se objašnjava činjenicom da beba, nakon što je pala, vrši pritisak na upareni organ / mjehur, tako da se ne biste trebali bojati oteklina, ovo stanje samo ukazuje na to da je rođenje blizu.

Još jedan znak bliskog poroda je gubitak težine. Tijekom cijelog razdoblja trudnoće žena dobiva kilograme, ali odjednom shvati da je skinula nekoliko kilograma, ne treba paničariti, to znači da će porod uskoro početi, zbog čega je toliko važno sustavno se vagati i rekordnu težinu. Smanjenje tjelesne težine posljedica je apsorpcije amnionske tekućine i nema mjesta panici. Znakovi da će porod uskoro početi su različiti.

Jedan od glavnih znakova je promjena ukusa. Ako je trudnica izgubila apetit i odjednom prestala jesti iz zadovoljstva, to znači da je vrijeme da se spremi za bolnicu.

Pristup porođaja može biti popraćen, i obrnuto, povećanjem apetita, ako je žena umjereno jela tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Drugi znak koji vam omogućuje da odredite da će porođaj započeti za nekoliko dana je bol u pubičnom području. Ako se bol u leđima i donjem dijelu leđa tijekom trudnoće smatrala normalnom, sada je sva bol usklađena upravo u stidnom području. Činjenica je da je za isporuku potrebno da se koštano tkivo omekša kako bi se olakšao proces, tako da postoji određeno njihovo omekšavanje, što je popraćeno sindromom tupe boli. Ne biste se trebali bojati takvih manifestacija, morate: pripremiti se za odlazak u bolnicu. Osim fizioloških, tu su i psihičke promjene.

Karakter i raspoloženje trudnice se mijenjaju:

• Zatim ona plače;
• To postaje razdražljivo;
• To se smije.

Žena može doživjeti apatiju, ponaša se neobično. Tijekom razdoblja trudnoće to nije toliko vidljivo kao drugi dan prije poroda, pa treba obratiti pozornost i na ovaj simptom nadolazećeg rođenja. Ženu muči nesanica ili može dugo spavati, brine se zbog sitnica, postaje agresivna ili, naprotiv, ravnodušna prema svemu. Ne brinite – ovako se porod bliži. Čim rodite i vidite dijete, takvi simptomi nestaju, osim postporođajne depresije.

Početak porođaja: što učiniti

Ako je trudnica primijetila nekoliko gore opisanih simptoma i ako se ti znakovi pojačavaju, tada je vrijeme za porod.

Otprilike 7 dana kasnije. No, u posljednjem tromjesečju treba se ponašati oprezno.:

• Voditi zdrav način života;
• Nemojte dizati utege;
• Više se odmarajte i šetajte na otvorenom.

No, lagana tjelesna aktivnost bit će korisna, inače možete proći kroz trudnoću, odnosno beba će se roditi kasnije nego što bi trebala. Prema liječnicima, to negativno utječe na tijelo žene i djeteta. Bilo bi dobro hodati 2-3 sata ulicom, parkom, vrtom, obavljati lagane kućanske poslove - obrisati prašinu, oprati posuđe, "petljati" s hranom, glačati, ali postoji nema koristi od pranja podova u nagibu ili ručnog pranja.bit će.

Bolje je prenijeti ove stvari na svoje voljene rođake, neka vam rodbina pruži pomoć ili možete obrisati podove krpom s udobnom dugom ručkom i oprati rublje u perilici rublja.

Pažnja! Glavna stvar prije porođaja su pozitivne emocije koje trudnica treba doživjeti što je češće moguće, tako da dijete osjeti majčino izvrsno stanje, ne smije osjećati nikakav stres kako ga ništa ne bi plašilo prije rođenja. O stanju žene ovisi i emocionalno stanje djeteta.

Kako počinje porod?

Svi vjesnici porođaja, koji se očituju kod trudnice, daju joj do znanja da se porođaj bliži, da je potrebno biti na oprezu, pripremiti sve što je potrebno u rodilištu. No, što je bliže vrijeme nadolazećeg poroda, žena se više brine hoće li moći odrediti da porod počinje. Kako ne propustiti početak?

Da biste utvrdili da je početak poroda, morate obratiti pozornost na očite simptome promjene stanja trudnice:

1. Dolazi do navale adrenalina, dlanovi i stopala postaju mokri, počinje se jako brinuti.
2. Bez greške, određena tekućina se oslobađa iz reproduktivnog organa, ponekad s krvlju - to je posebna sluz koja nalikuje čepu koja je štitila fetus tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Ali, ponekad, kada ode par dana prije poroda, ali obično se to dogodi neposredno prije poroda.
3. Postoje tučnjave. Prve kontrakcije su malo bolni osjećaji, sindrom boli koji se kreće od donjeg trbuha do lumbalne regije. Ako žena odmah ne shvati da je počela s kontrakcijama - nemojte paničariti, prvi porod može trajati do 14 sati, može biti i duže, bit će vremena za odlazak liječniku. Postupno se povećava snaga i trajanje kontrakcija. Koliki je vremenski razmak između kontrakcija? Prenatalni su s intervalom od oko 5 minuta. i češće.
4. Morate shvatiti da kada vodenjak pukne, već se trebate pripremiti za porod. Ne možete odgoditi. Zašto? Mogu nastupiti najnegativnije posljedice. Ako trudnica nije izašla iz rodilišta kad su vodenjaci izbili, treba zabilježiti vrijeme izbijanja vodenjaka, kako su izgledali, koliko ih je bilo, kako su mirisali. Ti su podaci potrebni opstetričaru.

Kod višerotkinja trudovi su uobičajen proces, a prvorotke mogu biti jako zabrinute od uzbuđenja, mogu osjetiti zimicu i žgaravicu.

Simptomi prijevremenog poroda

Kolika je stopa trudnoće? Trudnoća se smatra normalnom kada je beba trudna oko 40 tjedana.

Trebali biste se posavjetovati s liječnikom ako:

1. Počele su kontrakcije koje se ponavljaju svakih 10 minuta.
2. Izašla je vodenasta tekućina, što može značiti oštećenje mokraćnog mjehura s amnionskom tekućinom.
3. Počeli su grčevi u donjem dijelu trbuha, slični onima koji se javljaju tijekom menstruacije.
4. Razvila se bol u donjem dijelu leđa. Vrste boli mogu biti različite.
5. Pritišće u području zdjelice.
6. Postoje grčevi u trbuhu.

Ako se ovi simptomi otkriju, nije važno u prvoj, drugoj, trećoj ili sljedećoj trudnoći, potrebno je pozvati liječnika. To će spriječiti prijevremeni porod.

Ako trudnica već ima redovite kontrakcije, postupno se interval između njih smanjuje, a sindrom boli se pojačava - tada će porod početi.

Porod je podijeljen u 3 faze:

1. Osnovno. Trudnica može osjetiti laganu grčevitu bol, dok napadi ne traju više od 45 sekundi, a interval između njih je oko 8 sati.
2. Aktivan. Trajanje napada se povećava na minutu, a intervali postaju kraći - 3-5 sati.
3. Tranzicija. Najbrža faza poroda, u prosjeku traje 30-90 minuta. Trajanje kontrakcija maternice je oko jedne i pol minute, a interval između njih nije sati, već minute.

Važno je na početku kontrakcija odmah pozvati hitnu pomoć ili brzo sami stići u bolnicu. Priprema poroda mnogo prije rođenja djeteta.

Početak poroda (video)

Pažnja! Čim dođe do kašnjenja, potrebno je napraviti test i posjetiti ginekologa. Trudnoća bi trebala biti pod nadzorom liječnika do rođenja djeteta.

Čuvši za brzu isporuku u kolima hitne pomoći, pa čak i kod kuće, mnoge se djevojke brinu kako ne propustiti početak poroda i stići na vrijeme u bolnicu. Da biste to učinili, postoje određene smjernice, znajući koje je vrlo teško propustiti "sat X". Morate obratiti pozornost na svoje dobro stanje, učestalost trudova, vaginalni iscjedak i pokrete djeteta. Kako počinju trudovi prije poroda kod prvorotkinja i višerotkinja, kako razlikovati prave od lažnih?

Za nekoliko dana, a ponekad čak i tjedana, tijelo trudnice počinje se intenzivno pripremati za porod. Sve se mijenja, od prirode disanja i osjećaja žene do veličine trbuha i vaginalnog iscjetka. Pažljivo samonadzor pomoći će budućoj majci da shvati koliko će brzo roditi.

Znakovi da trudovi počinju prije poroda

Već nekoliko tjedana prije poroda možete primijetiti promjene koje ukazuju na to da se tijelo počinje pripremati. Kod prvorotkinja ti su procesi sporiji pa ih je nešto lakše uočiti. Kod ponovljenih nadolazećih porođaja mnoge se promjene mogu dogoditi istovremeno, brzo, pa je njihovo otkrivanje malo teže. Glavne točke su sljedeće.

• Trbuh se smanjuje. Postupno se beba spušta duboko u malu zdjelicu. U isto vrijeme, dno maternice također se pomiče iza njega, pa se čini da je želudac postao malo manji.
• Postaje lakše disati. Zbog činjenice da su dno maternice i fetus pomaknuti prema dolje, oslobađa se prostor za pluća, koja su do ovog trenutka u komprimiranom stanju. Stoga će žena primijetiti smanjenje kratkoće daha i pojavu lakoće pri disanju.
• Žgaravica je smanjena. Zbog smanjenja pritiska na želudac, smanjuje se brzina i volumen refluksa njegovog sadržaja u jednjak, što uzrokuje smanjenje simptoma peckanja i boli iza prsne kosti.
• Postoji bol u donjem dijelu trbuha. Povremena vučna bol u donjem dijelu leđa, sakrumu i donjem dijelu trbuha znak je skorog početka "trenažnih kontrakcija".
• Osjećaj pritiska u perineumu. Predstojeći dio fetusa, koji se spušta u malu zdjelicu, komprimira živčane završetke i tkiva, uzrokujući osjećaj pucanja u donjem dijelu trbuha, na perineumu.
• Sluzni čep se odvoji. Tijekom cijele trudnoće u cervikalnom kanalu žene nalazi se posebna sluz koja štiti od prodiranja mikroba u fetus. Uoči poroda, kako se grlić maternice otvara, počinje izlaziti. Žene ga često primjećuju kao gustu, prozirnu ili blago sivkastu sluz u vaginalnom iscjetku.
• Pojavljuje se proljev. Priroda se odavno pobrinula da tijelo žene dođe pripremljeno za porod. Postoji prirodno labavljenje stolice ne više od jednog dana prije kontrakcija.
• Smanjena tjelesna težina. Obično, uoči poroda, žena gubi 1-2 kg umjesto povećanja. To je zbog smanjenja apetita, smanjenja tekućine u tijelu.

Ako žena primijeti sve ove simptome ili barem neke od njih, lakše će prepoznati trudove prije poroda.

Što su "lažne" kratice

„Trening kontrakcije“ ili Bregston-Higs – kontrakcije maternice koje su neophodne za pripremu porođajnog kanala za ulazak djeteta. Često ih žene brkaju s početkom rada, osobito tijekom prve trudnoće.

Normalan

Lažne kontrakcije se po svojoj prirodi ne razlikuju od običnih, ali su manje intenzivne, kratke, nepravilne. Kao rezultat lažnih kontrakcija, cerviks se otvara, a beba se još više spušta u zdjeličnu šupljinu.

Razdoblje od početka treninga kontrakcija do redovne porođajne aktivnosti naziva se preliminarno. Može se javiti u fiziološkom i patološkom obliku. Uobičajeno, žena može osjetiti sljedeće:

• kontrakcije počinju iznenada, češće navečer ili ujutro;
• ne donose opću brigu ženi;
• unatoč njima, buduća majka može zaspati;
• smanjenje nakon uzimanja antispazmodika;
• nepravilan - može biti jedna borba u dvije minute, a zatim jedna nakon pauze od 10-20 minuta;
• kontrakcije prestaju naglo kao što su i počele.

Obično nakon takvog treninga počinju prave kontrakcije. Prijelaz može biti gladak, ali često traje nekoliko sati ili čak dana. Također, lažne kontrakcije mogu biti u nekoliko pristupa, na primjer, dva dana navečer. Način na koji prolaze treninzi prije poroda ovisi o mnogim čimbenicima, na primjer, o psihološkom raspoloženju, prisutnosti bolesti.

Patološki

Patološko preliminarno razdoblje karakteriziraju sljedeće značajke:

• kontrakcije su bolne i čini se da uopće ne prolaze;
• žena osjeća bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa;
• neugodne senzacije krše psiho-emocionalno stanje;
• nesposoban za spavanje ili odmor;
• bol se ne ublažava antispazmodicima.

Patološko preliminarno razdoblje ne dovodi do strukturnih promjena u cerviksu, ali iscrpljuje ženu i prati fetalnu patnju. Stoga ga je važno na vrijeme prepoznati i liječiti. Često, patološko preliminarno razdoblje postaje razlog za carski rez ili punkciju mjehura bez kontrakcija za poticanje rada.

Kako razlikovati

Važno je pitanje kako prepoznati trudove prije poroda i kada nakon toga otići u bolnicu.

Intenzitet pravih kontrakcija se ne smanjuje - one samo postaju jače i učestalije. Mogu započeti svakih 20 minuta, ali tada postaju višestruki od deset, pet, a zatim svakih tri do pet minuta. U ovom trenutku često postoji potreba za posebnim disanjem, što će ženi pomoći da podnese ne baš ugodne, pa čak i bolne osjećaje. Na vrhuncu kontrakcije - "kao pas" (često plitko disanje), sa smanjenjem intenziteta - dublje i mirnije. Sljedeća tablica pomoći će razlikovati prave i lažne kontrakcije.

Tablica - Pravi i lažni trudovi prije poroda

Glavna razlika između pravih borbi i borbi za trening je u tome što ove druge dolaze i odlaze. Ako je rođenje stvarno počelo, tada kontrakcije maternice postaju samo jače i češće.

Mnoge žene se pitaju kako brojati kontrakcije. Uobičajeno je odrediti njegovo trajanje, a zatim broj minuta prije novog. Ali moderni gadgeti omogućuju vam korištenje jednostavnog programa. Nakon što je fiksirala vrijeme, ona vjerojatno odaje jesu li to lažne ili prave kontrakcije.

Kada ići u bolnicu

Žene uvijek imaju pitanje kada otići u bolnicu ako su trudovi počeli - odmah s prvim simptomima ili pričekati još neko vrijeme.

Ako trudovi počnu, a vodenjak još nije izbio i ništa više trudnicu ne zabrinjava, čim su kontrakcije maternice svakih tri do pet minuta, potrebno je ići u rodilište ako nema više od udaljen 30 minuta. Trebali biste odmah otići u bolnicu u sljedećim slučajevima:

• ako voda teče- obično su mliječne boje, s patologijom - žućkasto ili zelenkasto;
• ako vaginalni iscjedak s krvlju- jedan od znakova odvajanja posteljice;
• ako za vrijeme kontrakcija ima pokušaja- osjećaj jakog pritiska na perineum, kada želite izbaciti plod;
• ako su se pokreti dramatično promijenili- ili je postalo pretjerano olujno, ili je potpuno prestalo;
• ako postoji sumnja na patološke "lažne kontrakcije" - u ovom slučaju, što prije žena zatraži liječničku pomoć, to je veća vjerojatnost povoljnog ishoda;
• ako tlak poraste ili kada se pojave drugi znakovi progresije preeklampsije (bljeskanje "mušica" pred očima, jaka glavobolja).

Što učiniti u nedoumici

Često trudnice sumnjaju imaju li trudove ili samo treniraju. Osobito se često takve situacije javljaju u primiparama. Ipak, ne biste trebali biti zabrinuti ili se sramiti potražiti liječničku pomoć. Prilikom kontaktiranja bilo kojeg rodilišta liječnik će potvrditi ili zanijekati početak poroda. Osobito je potrebno biti na oprezu kod višerotkinja, jer često trudovi traju neko vrijeme neprimjetno, a teško je odrediti koliki je razmak između njih. Kao rezultat toga, takve majke jedva imaju vremena doći u bolnicu.

Kako ublažiti bol

Mnoge žene su izgubljene i ne znaju što učiniti tijekom trudova. Zapravo, nema ništa posebno, ali osnovna pravila kako si olakšati porod i trudove su sljedeća:

• naučiti pravilno disati u svakom razdoblju poroda;
• možete biti pod toplim tušem, usmjeravajući mlaz vode na sakrum i donji dio trbuha;
• piti topli čaj ili vodu;
• za mnoge se bol u fazi dilatacije cerviksa smanjuje pri hodu;
• možete masirati križnu kost - rukom, teniskim lopticama;
• pomažu vježbe u kojima trebate sjediti na gimnastičkoj lopti.

Ako su kontrakcije više poput lažnih, možete uzeti antispazmodik (na primjer, No-shpa je siguran), nakon čega bi bol trebala postati manja. Druge lijekove protiv bolova ne treba uzimati na svoju ruku.

Kontrakcije su, kao i sama trudnoća, različite za svaku ženu. Uostalom, ne postoje identični organizmi. Tada se postavlja pitanje kako shvatiti da počinju kontrakcije? Trebali biste slušati svoje tijelo, primjećujući čak i najmanje promjene. S ovim pristupom bit će teško propustiti važnu točku, a recenzije žena to potvrđuju.

Ažuriranje: listopad 2018

Bliži se termin poroda i sve je više pitanja za buduću majku. Među mnogim uzbudljivim trudničkim temama je i sljedeća: što su lažni trudovi tijekom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki opstetričar potrebnim objasniti bit lažnih kontrakcija, kako se razlikuju od pravih i je li to normalno. Većina trudnica suočava se s lažnim trudovima i, u pravilu, nedugo prije poroda. Osim takvih kontrakcija, o približavanju poroda svjedoče i brojni drugi nagovještaji koje je teško ne primijetiti.

Predvjesnici poroda

Razdoblje trudnoće u žena u prosjeku traje 280 dana ili 40 opstetričkih tjedana. Do kraja tog razdoblja, za oko 2 tjedna, pojavljuju se vjesnici poroda, koji obavještavaju o njihovom skorom početku. Zahvaljujući vjesnicima, žena razumije da će dugo očekivani susret s bebom uskoro doći. Ovi se znakovi javljaju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, a kod drugih se uopće ne primijete. Ali porođaj rijetko počinje iznenada, "bez upozorenja", a razdoblje prekursora je određeno prirodom tako da žena ima vremena da se pripremi i prilagodi porođaju. Pojava svih vjesnika poroda uopće nije obavezna, pojava jednog ili dva već bi trebala upozoriti ženu.

lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski liječnik Braxton Hicks krajem 19. stoljeća, pa je njihov drugi naziv Braxton Hicks ili trening kontrakcija. Lažne kontrakcije nazivaju se periodične, spontane kontrakcije mišića maternice. Njihov se izgled bilježi već od 6 tjedana trudnoće, ali kod većine trudnica se osjećaju tek nakon 20 tjedana. Do kraja trudnoće, oko 38. tjedna, trudnice u 70% slučajeva osjećaju lažne kontrakcije ili trudove. Takve kontrakcije nazivaju se lažnim, jer ne dovode do početka poroda i prestaju same od sebe.

Prolaps abdomena

Trbuh se trudnicama spušta nekoliko tjedana prije poroda kod prvorotkinja i nekoliko sati kod višerotkinja. To je zbog činjenice da je dio djeteta, u pravilu glava, pritisnut na ulaz u malu zdjelicu, povlačeći maternicu zajedno sa sobom. Pritom se spušta i njezin gornji dio (dno), čime se rasterećuje pritisak maternice na prsni koš i trbušnu šupljinu. Od trenutka kada žena primijeti olakšanje disanja, kratkoća daha nestaje s malim fizičkim naporom, ali postaje teže sjediti ili hodati. Budući da maternica više ne podiže želudac, žgaravica i podrigivanje nestaju. No kretanje maternice prema dolje povećava pritisak na mjehur, što se očituje pojačanim mokrenjem.

S prolapsom maternice može se pojaviti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i nelagoda u području ingvinalnih ligamenata. Također je moguća pojava trnaca u nogama i donjem dijelu leđa. Ovi simptomi povezani su s iritacijom živčanih završetaka smještenih u maloj zdjelici kada se glavica umetne u njezin ulaz.

Sluzni čep se odvoji

Ovaj se znak smatra najkarakterističnijim, teško ga je ne primijetiti. Od rane faze trudnoće cervikalne žlijezde počinju proizvoditi gustu tajnu koja ispunjava cervikalni kanal i sprječava prodiranje patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, čime štiti fetus i amnionsku tekućinu od infekcije. Uoči poroda povećava se proizvodnja estrogena u tijelu žene, zbog čega cerviks počinje omekšavati i lagano se otvarati, što pridonosi ispuštanju sluznog čepa. Karakteristični znakovi njegovog iscjetka su želatinasti ugrušci sluznice koji su vidljivi na rublju. Boja sluznog čepa je različita: od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. Često su u čepu vidljive krvne pruge, što se smatra normom i ukazuje na skori početak poroda (unutar jednog dana). Sluzni čep se oslobađa ili u cijelosti i odmah, ili u dijelovima tijekom dana. Iscjedak čepa je bezbolan, ali se mogu pojaviti bolovi u donjem dijelu trbuha. Vrijeme pražnjenja čepa varira. Može otići i 2 tjedna prije početka poroda, i izravno s početkom kontrakcija.

Gubitak težine

Tjedan do dva prije početka trudova smanjuje se težina trudnice (za oko 500 grama - 2 kg). Smanjuje se djelovanje progesterona koji je zadržavao tekućinu u tijelu, a u rad se uključuju i estrogeni. Kao rezultat toga, višak tekućine se uklanja iz tijela, smanjuje se oteklina, puno je lakše obuti cipele i staviti rukavice s prstenovima.

Promjene u mokrenju i defekaciji

Većina trudnica primjećuje pojavu zatvora prije poroda, što je povezano s kompresijom rektuma od strane prednjeg dijela djeteta. Ali moguća je i obrnuta situacija - pojava proljeva. Učestalo je i mokrenje jer glava fetusa pritišće mjehur izazivajući čestu želju za mokrenjem. Moguća je urinarna inkontinencija, osobito tijekom tjelesnog napora.

Promjena pokreta fetusa

Do kraja trudnoće, buduća majka bilježi smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i povećanja težine fetusa. Dijete postaje tijesno u maternici, što se odražava na njegove pokrete, postaju manji.

Česte promjene raspoloženja

Uoči poroda, trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i učinkovitost naglo zamjenjuju suze, što je posljedica neuroendokrinih procesa i umora kod žene. Često buduće majke padaju u apatiju, pospanost i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na nakupljanje energije prije nadolazećeg poroda.

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, održavaju maternicu u dobroj formi, "treniraju" je prije poroda i stvaraju uvjete za "sazrijevanje" vrata maternice. Drugo, zahvaljujući naborima za vježbanje, povećava se protok krvi u dijete, što doprinosi njegovoj boljoj zasićenosti kisikom i hranjivim tvarima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije kojih se ne treba bojati. Postoji niz čimbenika koji mogu potaknuti pojavu lažnih kontrakcija.

Provocirajući čimbenici

Treninzi se pojavljuju pod sljedećim uvjetima:

• prekomjerna tjelesna aktivnost (kućanski poslovi, sport, dugo stajanje itd.);
• uzimanje vrućeg tuša / kupke;
• povećana motorna aktivnost fetusa;
• koristiti i jako često (uzbuđuju živčani sustav i povećavaju ton maternice);
• emocionalni stres, stres;
• aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji potiče kontrakcije maternice);
• pušenje i pijenje alkohola;
• umor, poremećaj sna;
• pun mjehur (vrši pritisak na maternicu, tjerajući je na kontrakciju);
• (volumen cirkulirajuće krvi se smanjuje, dotok krvi u maternicu se pogoršava, što izaziva njezine kontrakcije);
• pothranjenost ili pothranjenost;
• višestruka trudnoća ili veliki fetus (preuski prostor za dijete / djecu, svaki pokret iritira zidove maternice);
• prejedanje ili glad, konzumacija "soda" (uzrokuje kontrakciju želuca, čija se iritacija prenosi na maternicu);
• dodirujući trbuh stranca.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je spomenuto, lažni trudovi javljaju se u drugoj polovici trudnoće, ali obično uoči poroda (u 38-39 tjednu trudnoće). U pravilu se kontrakcije tijekom treninga pojavljuju navečer, kada se žena odmara. Te kontrakcije ne uzrokuju bol, javljaju se neredovito i rijetko. Osim toga, lažne kontrakcije samo pripremaju cerviks za dilataciju, ali je ne uzrokuju. Neke buduće majke možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na odstupanja.

Simptomi i senzacije

Budući da je svaki organizam individualan, simptomi lažnih kontrakcija mogu biti različiti. Netko ih dobro osjeća zbog značajnog intenziteta i težine neugodnih osjeta, dok kod nekoga prolaze gotovo neprimjetno. Karakteristične značajke trening borbi uključuju:

• kontrakcije su nepravilne, nemoguće je uhvatiti ritam njihovog javljanja (mogu se javljati svakih 5-6 sati (ali manje od 6 puta na sat) i nakon 1-2 dana;
• trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
• napetost (kompresija) maternice;
• svijetle senzacije tijekom kontrakcija, ne uzrokuju bol, ali donose nelagodu;
• obično se javljaju navečer ili noću kada se žena odmara (tijekom dana, buduće majke često se ne usredotočuju na njih);
• intenzitet kontrakcija brzo se smanjuje promjenom položaja tijela.

Kakav je osjećaj s lažnim trudovima? U mnogim slučajevima kontrakcije tijekom treninga su bezbolne, a trudnice ih podnose prilično lako. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije su vrlo neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjećaji tijekom lažnih kontrakcija nalikuju menstrualnim bolovima: vučnog karaktera i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Također, žena sama može osjetiti otvrdnuće maternice stavljanjem ruke na trbuh.

Razlike između pravih kontrakcija i lažnih

Kako razlikovati lažne trudove od pravih? Znakovi treninga i pravih borbi prikazani su u tablici:

Kako se nositi s lažnim trudovima

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama tijekom treninga, pomoći će vam slijedeći neke preporuke:

Hodati

Lagana šetnja parkom ili trgom pomoći će ne samo eliminirati nelagodu, već i obogatiti majčinu krv kisikom, što je korisno za bebu.

Promijenite položaj tijela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela, zauzeti najudobniji položaj. Ako trudnica leži, možete ustati i napraviti nekoliko koraka, ili sjesti kod dužeg stajanja.

odvratiti se

Gledanje omiljenog filma, slušanje umirujuće glazbe ili čitanje knjige pomoći će vam da se opustite i opustite.

Topla voda

Topli tuš ili kupka s aromatičnim uljem može olakšati Braxton Hicksove kontrakcije.

Pravilno disanje

Pojava lažnih trudova izvrstan je trenutak za vježbanje pravilnog disanja u porodu, o čemu se učilo na satovima u školi za majke. Duboko udahnite kroz nos, pokušavajući polako i glatko izdisati kroz usta, a usne sklopite u cjevčicu. Možete pokušati s disanjem poput psa - isprekidano i često, ali nemojte se zanositi jer će vam se inače vrtjeti u glavi.

Popijte vodu ili nešto grickajte

Ako su lažni trudovi posljedica dehidracije, dovoljno je popiti čašu obične vode da ih ublažite. U slučaju gladi, čak i lagane, koja je izazvala kontrakcije maternice, trebali biste pojesti nešto međuobrok, ali lako probavljiv i hranjiv (na primjer, banana).

Kada pozvati hitnu pomoć

Ponekad postoje situacije kada morate hitno nazvati hitnu pomoć ili kontaktirati svog liječnika:

• gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice je manja od 36 tjedana (nije isključena opasnost od preranog rođenja);
• pojava umjerenog ili obilnog krvarenja (sumnja na abrupciju posteljice);
• pojava vodenog iscjedka (moguće izljev amnionske tekućine);
• ispuštanje sluznog čepa prije 36. tjedna;
• pritiskanje bolova u sakralnoj i lumbalnoj regiji;
• osjećaj pritiska u perineumu;
• prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta ili njegovo oštro smanjenje;
• učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak poroda).

Preliminarni period - što to znači? Preliminarno razdoblje je vrijeme tijekom kojeg se tijelo žene priprema za porod. Odnosno, preliminarno razdoblje može se nazvati pripremnim razdobljem, tijekom kojeg se pojavljuju vjesnici poroda. Normalno preliminarno razdoblje zabilježeno je u 30 - 33% žena na kraju trudnoće (38 - 40 tjedana). Fiziološko preliminarno razdoblje karakterizira:

• kontrakcije koje se javljaju s različitom učestalošću, trajanjem i intenzitetom, ali ne traju više od 6-8 sati;
• mogući spontani nestanak kontrakcija i njihova ponovna pojava nakon 24 sata;
• san i opća dobrobit trudnice su zadovoljavajući;
• postoji potpuna spremnost buduće majke za porođaj ("zreli" cerviks, testovi dojke i oksitocina su pozitivni, itd.);
• maternica je u normotonusu, plod ne pati in utero;
• u 70% normalno preliminarno razdoblje razvija se u odgovarajuću radnu aktivnost.

Patološko preliminarno razdoblje

Oni govore o patološkom preliminarnom razdoblju kada je pripremno razdoblje produženo, karakterizirano nepravilnim, ali bolnim kontrakcijama koje ne pridonose strukturnim promjenama u cerviksu. Dijagnosticira se u 10 - 17% trudnica i u pravilu se pretvara u anomalije rada (slabost kontrakcija ili diskordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažno rođenje".

Razlozi

Patološka priroda preliminarnog razdoblja može biti izazvana:

• emocionalna labilnost i neuroze;
• endokrina patologija (pretilost ili nedovoljna težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam, itd.);
• somatska patologija (defekti srca, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
• kronični upalni procesi maternice i cerviksa;
• veliko voće;
• (distrofični procesi);
• strah od poroda, neželjena trudnoća;
• prvi porodi kod žena mlađih od 17 i starijih od 30 godina;
• malo i;
• netočan položaj fetusa i posteljice;
• i drugi.

Kako se manifestira

Kliničku sliku patološkog preliminarnog razdoblja karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su nepravilne i dugo ne prelaze u prave. Patološko preliminarno razdoblje može trajati od jednog do deset dana, što remeti san trudnice i doprinosi njenom umoru.

Cerviks ne prolazi kroz strukturne promjene, odnosno ne "sazrijeva". Dug je, smješten sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutarnji ždrijelo su zatvoreni. Također, donji segment maternice se ne odvija, a sama maternica je lako ekscitabilna i ima povećan tonus.

Predstojeći dio djeteta dugo ne pritišće ulaz u malu zdjelicu, unatoč odsutnosti bilo kakvog odstupanja između veličine djeteta i majčine zdjelice. Prisutnost hipertoničnosti maternice otežava palpaciju glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice su dugo monotone, razmaci između njih se ne skraćuju i intenzitet kontrakcija se ne povećava. Psiho-emocionalni status buduće majke također pati. Razdražljiva je i cmizdrava, agresivna i boji se poroda, sumnja u njihov uspješan završetak.

Dugi tijek patološkog preliminarnog razdoblja često je kompliciran preuranjenim odljevom vode i. Zbog utroška energije, ova se patologija često pretvara u slabost predačkih snaga.

Često se bilježe vegetativni poremećaji (neurocirkulacijska distonija, prekomjerno znojenje), žena se žali na bolove u lumbalnoj i sakralnoj regiji, palpitacije i otežano disanje, bolno miješanje bebe.

Pitanje odgovor

Pitanje:
Prvi put sam pred porodom i bojim se da neću moći razlikovati lažne trudove od pravih. Što da radim?

Mnoge prvorotke boje se propustiti prave trudove, misleći ih na lažne. Liječnici preporučuju: ako sumnjate na lažne trudove, osobito ako su bolni i traju minutu ili dulje, trebate otići u bolnicu. Opstetričar će obaviti interni vaginalni pregled i procijeniti zrelost i. Ako je alarm lažan, žena će biti puštena kući uz preporuku da dođe u trudnoću za 2-3 dana.

Pitanje:
Kad sam prvi put rodila, liječnici su mi rekli za neke pogrešne pripremne trudove i nakon nekog vremena otvorili su fetalni mjehur, nakon čega sam i sama rodila. Što je to bilo i postoji li velika vjerojatnost da se ova situacija ponovi u drugom porodu?

U prvom porodu imali ste patološku preliminarnu menstruaciju. Vjerojatnost njegovog razvoja u drugom porodu ovisi o mnogo razloga, ali prvenstveno o raspoloženju za uspješan završetak poroda. Pohađajte školu za majke, bavite se samohipnozom i vježbama disanja, pokušajte se riješiti straha od poroda i pridržavajte se preporuka liječnika. Kompetentna psihoprofilaktička priprema za porod značajno će smanjiti šanse za patološki tijek pripremnog razdoblja.

Pitanje:
Imam 41 - 42 tjedna (brojeno u antenatalnoj klinici), ali nema lažnih kontrakcija i drugih znakova porođaja. Što učiniti?

Možda imate kasnu trudnoću. Za poticanje trudova koristite prirodne metode (duge šetnje, seks, određene dijete itd.).

Pitanje:
Kako se liječi patološko preliminarno razdoblje?

Taktika upravljanja ženom ovisi o trajanju patološkog pripremnog razdoblja, stanju cerviksa, intenzitetu boli, stanju majke i djeteta. S "zrelim" vratom i trajanjem ove patologije manje od 6 sati, izvodi se otvaranje fetalnog mjehura kako bi se stimulirale kontrakcije. Ako je cerviks "nezreo", ali to razdoblje traje 6 sati ili manje, propisuju se sedativi (Relanium) i cerviks se priprema (prepidil-gel intracervikalno). U slučaju dugotrajnog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog razdoblja, propisan je medicinski odmor za spavanje, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

Žene čekaju rođenje bebe, ne samo sa zebnjom, već i sa strepnjom. Mnogi se boje boli koju će morati doživjeti, drugi strahuju za svoje zdravlje i zdravlje djeteta. Ima onih koji se boje propustiti početak poroda. To se posebno odnosi na prvorotke koje ne znaju kako počinju trudovi. Brojni znakovi pomoći će ženi da ne pomiješa trening kontrakcija maternice s generičkim.

1. Latentno ili skriveno razdoblje.
2. aktivno razdoblje.
3. Razdoblje usporavanja.

Prvorotkinjama je najvažnije da znaju razlikovati osjete tijekom trudova od osjeta tijekom lažnih trudova, čiji su znakovi u mnogočemu slični latentnom razdoblju trudova.

Nazivaju se i obukom. Javljaju se uglavnom kod prvorotkinja od oko 20. tjedna trudnoće i pomažu tijelu da se pripremi za porođaj, a također "treniraju" maternicu: čine je elastičnijom i mekom. U prosjeku traju do 2 minute, interval između njih je promjenjiv, doseže od 30 minuta do sat vremena.

Postoji nekoliko značajki koje razlikuju treninge:

• nepravilan karakter;
• kontrakcije se ne povećavaju, ne pojačavaju;
• interval između njih je uvijek različit;
• nema otkrivanja ždrijela maternice (to će utvrditi ginekolog).

Vježbanje kontrakcija maternice ponekad se čini dovoljno jakim, ali nisu grčevite, već su više bolnog, vučnog karaktera. Sasvim je moguće nositi se s njima ako zauzmete drugačiji položaj, samo legnete, okupate se u toploj kupki, opustite se.

prave kontrakcije

Češći naziv je generički. Teško ih je zamijeniti s drugim stanjima, a žene koje ne idu prvi put na porod lako će ih prepoznati. Znakovi pomoću kojih možete odrediti kako počinju kontrakcije kod primipara:

1. Kontrakcije maternice počinju, u pravilu, bolnom boli u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa, bokovima, koja se s vremenom pojačava, ima valoviti karakter: smanjuje se, a zatim se obnavlja. Često se ti bolovi uspoređuju s menstrualnim, međutim, tijekom trudova oni su redoviti i sve veći, a razmaci između njih se smanjuju svakih sat vremena. Takve kontrakcije ne prestaju, ne smiruju se, već se samo pojačavaju.
2. Maternica se napinje, postoji takozvani tonus, koji je lako osjetiti stavljanjem ruke na trbuh. Maternica postaje kamenita, postaje tvrda, postoji osjećaj da je stisnuta, napeta. Nakon nekog vremena, kada kontrakcija izgubi na intenzitetu, maternica se ponovno opušta. Svaki put se bol i ton pojačavaju. Tijekom kontrakcija treninga, ton maternice se osjeća u manjoj mjeri.
3. Trajanje kontrakcija maternice se povećava, a intervali između njih postaju svaki put manji. Cerviks se otvara.

Prvi trudovi u latentnom razdoblju su kratki, traju od 20 do 30 sekundi, razmak između njih je 20-30 minuta. Postupno se osjećaju ne kao jednostavno povlačenje trbuha, bol se povećava, sama borba traje do 40-45 sekundi, interval između njih se smanjuje na 5-6 minuta. Ovo je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Važno: Ako vode puknu u početnoj fazi poroda, tada morate odmah nazvati hitnu pomoć, jer tijekom bezvodnog razdoblja postoji visok rizik od pokretanja fetusa.

Ako trudovi traju prosječno 1 minutu, a pauza između njih je smanjena na 1-2 minute, to je znak da je grlić maternice otvoren i da će uskoro započeti pokusi, odnosno da će dijete biti rođeno vrlo brzo. uskoro. U ovom trenutku žena bi već trebala biti u rađaonici, jer samo liječnik treba kontrolirati pokušaje. Zbog nepravilno organiziranog porođaja u ovoj fazi često dolazi do puknuća vrata maternice, ozljeda ploda i drugih neugodnih posljedica.

Video: Kako razlikovati pokušaje od trudova

Opće razlike između treninga kontrakcija maternice i kontrakcija pri porodu

U prvorotkinja trudovi uglavnom započinju na isti način kao i u višerotkinja. Dakle, trudovi tijekom pripremnog razdoblja odlikuju se svojom pravilnošću i u početnoj fazi ne traju više od 40 sekundi. Razmak između njih se ne može povećati, već se uvijek samo smanjuje.

Dok pripremate trudnicu za porod, liječnici savjetuju da ih, kada osjetite kontrakcije maternice, zapišete: vrijeme kada su počele i kada su završile, koliko su se sljedeće pojavile i koliko su trajale, povećavaju li se bolovi svaki put ili, obrnuto, jenjava. Poželjno je napraviti zapise s točnošću do sekunde. Po njima liječnik svjedoči jesu li to lažni trudovi ili trudovi. To je moguće razjasniti čak i telefonom, ako je unaprijed bio dogovor.

Kontrakcije u latentnoj fazi mogu se shematski prikazati na sljedeći način:

Vrijedno je zapamtiti: Tijekom treninga ne dolazi do aktivne faze, to jest, bol se ne povećava, njihovo trajanje se ne mijenja, interval između njih varira (češće - u smjeru povećanja).

Trening kontrakcija maternice rijetko traje duže od 2-3 sata.

Video: Osjećaji tijekom kontrakcija. Razlike između kontrakcija pri vježbanju i generičkih kontrakcija

Na što treba paziti

Mnoge ne samo višerotkinje, već i prvorotke ne osjećaju pripremno razdoblje. Istrenirana maternica višerotkinja ne treba "pripremu", već odmah prelazi na aktivne kontrakcije. Zato mnoge žene koje rađaju drugu i sljedeće bebe podvrgavaju se takozvanom brzom porodu, koji traje samo 4-6 sati.

Primipare, navikle na treniranje kontrakcija, često ne obraćaju pažnju na prva "zvona", preskaču latentnu fazu i shvaćaju da je porođaj započeo tek kada se bol pojača, želudac "očvrsne", a interval između kontrakcija značajno se smanji. Ne treba paničariti, jer ovo je razdoblje kada liječnici savjetuju odlazak u bolnicu. Druga faza kontrakcija traje do 5 sati, tako da će biti dovoljno vremena.

Jaku bol tijekom kontrakcija, prema mnogim opstetričarima-ginekolozima, izaziva sama žena, paničari, štipajući, čime ometa normalan proces rađanja. Potrebno je maksimalno se opustiti, koristeći pravilno disanje i druge tehnike o kojima se govori na tečajevima za buduće majke.

Ako nema kontrakcija

Ponekad prvorotkinja ne čeka porođajne kontrakcije maternice. Odsutnost kontrakcija prije razdoblja od 40-42 tjedna smatra se normalnim, ako u isto vrijeme nije zabilježena hipoksija u fetusu, posteljica je u normalnom stanju i općenito ništa ne prijeti trudnoći. U pravilu, od 40. tjedna trudnoće, žena se stavlja u bolnicu i već tamo, pod nadzorom liječnika, čeka početak poroda.

U slučaju izostanka kontrakcija u razdoblju od 42 tjedna, stimulira se porod. U stanjima koja ugrožavaju zdravlje žene ili nerođenog djeteta odlučuje se o operativnom porodu.

Dobar vam dan, dragi čitatelji! I, jeste li znali da prave kontrakcije imaju nekoliko karakterističnih razlika od lažnih? Čak će ih i prvorotkinja moći razlikovati. I tu nema ništa strašno i strašno.

Hoćete li, danas ću vam reći što se događa s vašim trbuščićem i kako odrediti da su trudovi pravi? Također ćete saznati nakon koliko će porod početi. Pa, počnimo!

Dobar liječnik uvijek bi trebao biti vođen osjećajima buduće majke. Iza toga bi trebala stajati stroga kontrola i vi sami! Negdje nakon 20. tjedna beba se iznutra počinje micati u prvorotkama. Ali u to vrijeme se mogu odvijati treninzi. Da, tada će trajati nekoliko mjeseci.

Ali to nije uvijek slučaj. Ako se i pojave, onda najčešće u posljednjim tjednima. Dominic i ja smo imali 1,5 tjedan prije očekivanog događaja, često navečer. I svaki put se pojavila misao da ćemo se danas sresti s njim. Uostalom, već je bilo vrijeme za tajming: rodila je u 41. tjednu! Ali sastanak se stalno odgađao i odgađao. Ali kad dođe vrijeme za prave borbe: evo mama ne brini! Teško je ne razlikovati i brkati s nečim drugim. Shvatiš tek kad dođu!

Ali događa se da tijelo ne trenira. Mirno živiš svih 9 mjeseci, a onda je tek počelo! Ali sigurno ću reći da odsutnost takvih vježbi za našu maternicu ne nosi ništa loše. Uostalom, svatko od nas je individualan. Kako priroda hoće, tako i bude. Ali iznimno je zanimljivo što su oni? I nije li vrijeme?

Braxton Hicksove kontrakcije

Tek 1982. Braxton Hicks otkrio je takav fenomen kao što je lažni trening našeg tijela. Zašto je ovo potrebno? A zašto se to ne događa svima? Do sada razlog ove pojave nije razjašnjen. Neki vjeruju da je ovo svojevrsna priprema ženskog tijela za nadolazeći događaj. Drugi tvrde da je to reakcija maternice na promjenu hormonske razine.

No, s druge strane, poznati su znakovi karakteristični za takav fenomen:

• Nema periodičnosti. Može biti često, može biti jednom dnevno ili tjedno. Netko poput. Ali praznine između njih se ne smanjuju.
• Trajanje nije dulje od minute.
• Pass kada se krećete ili mijenjate položaj tijela.
• Ne uzrokuju jaku bol.
• Ne prati ih iscjedak pluta, kao što to može biti kod pravih.
• Karakteristično je okamenjenost cijelog trbuha i lagano pijuckanje donjeg dijela trbuha i donjeg dijela leđa.

Kako prepoznati lažne kontrakcije, neće biti teško ako se promatrate. Kontrolirajte vrijeme i interval. Ali bolje je ne provocirati njihov izgled ponovno prenaprezanjem i stresnim situacijama. Nedostatak učestalosti i redovitosti glavna su obilježja takvog treninga. Sada ih usporedimo s onima pravima.

Znakovi pravih kontrakcija

Kako razumjeti da su kontrakcije koje su započele stvarne i da je to ista generička aktivnost? Znate, kad se ovo dogodi, odmah vam klikne u glavi da je to to. Jer ovakvo stanje stvari uopće nije nalik na Braxton Hicks. Naravno, i želudac postaje kamen, gdje bez njega? Ali postoji nekoliko trenutaka koji točno definiraju da je vrijeme za odlazak u bolnicu!

• Za razliku od varljivih vjesnika, oni imaju redovitu učestalost. U početku se kontrakcije javljaju svakih 30 minuta, a zatim se interval smanjuje. Postupno, razdoblje doseže 5 minuta.
• U pozadini smanjenja srednjeg intervala (kada se otpusti), dolazi do povećanja intervala samih kontrakcija.
• Bol je puno jača nego kod lažnih. I sve su jači.

Ako je moguće, napišite na papir vrijeme početka i razmake. To će pomoći liječniku da dobije sliku o prenatalnim aktivnostima. Da, reći ću vam nešto o osjećajima. Mnogi su zainteresirani kako počinju kratice i kako izgledaju.

Dakle, najčešće počinju bolovima u donjem dijelu leđa, prelazeći u donji dio trbuha, kao da vas ta bol okružuje svuda okolo. U početku može biti mala, ali se zatim pojačava, često podsjećajući na menstruaciju.

Što se tiče trajanja, pripremite se da će se takvo stanje nastaviti do samog poroda. Općenito, postoje neke faze.

faze

Koliko će taj proces trajati nemoguće je predvidjeti. Ali svaka žena prolazi kroz 3 faze:

• Početak. U prosjeku traje 8 sati.Trajanje bolnih osjeta je 35 - 45 sekundi, a interval između njih je postavljen na 5 minuta.
• Aktivnost. Ovdje je ukupno trajanje od 3 do 5 sati. Razmak između trudova je 2 minute, možda 4. Ali trudovi idu i do cijele minute.
• Tranzicija. Signali da je kraj blizu. Najkraća faza, traje do 1,5 sat.

U prosjeku, prvi put traje 12 sati, do trenutka poroda. Da, višekratna razdoblja su mnogo kraća. Znam takve brzalice koji su to radili za 3 sata! Dakle, nakon koliko porođaja, ovisi hoćete li imati prvorođenče ili ne. Ali kako si možete pomoći kod grčevitih bolova?

Što učiniti i kako smanjiti bol?

Tijekom pravih borbi morate se ponašati ispravno. Razumijem da nije uvijek moguće kontrolirati se. Ali moramo pokušati zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Recite nam jeste li pohađali neke tečajeve tijekom trudnoće? Sigurno onda znate da treba odbaciti paniku. Jer napetost cijelog organizma pridonosi stezanju krvnih žila koje bebi daju kisik. Je li jasno?

Pa, kako se onda nositi s tim? Dobro je promatrati pravilno disanje. Ovo je osnovni princip. Jeste li čuli za ovo? A kako znaš? Reći ću vam malo.

Izvrsnom gimnastikom smatra se polagano udisanje kroz nos, a izdisanje kroz usta također je sporo. I ovdje je omjer 1:2. Na primjer, udahnite 3 sekunde, zatim izdišite 6 sekundi. Jasno je da nitko neće otkriti. Zato ja zovem omjer. Kontrolirajte proces disanja. Ne treba nam napetost, nadam se da razumijete zašto. Usput, ova se manipulacija može obaviti tijekom poroda. Prekrasno sredstvo za opskrbu bebe kisikom!

Dobro je tuširati se toplom vodom, ali kategorički !!! Čuješ li? Samo u prisustvu najmilijih! A ako su se vode povukle naprijed, bolje je ne riskirati, inače ćete donijeti infekciju. Sada nakon rođenja djeteta plivate. Uskoro, vrijeme je za odlazak u bolnicu!

Kada otići u bolnicu?

Ako je s vama sve u redu, a vodenjak još nije izbio, liječnici preporučuju da odete kada interval između kontrakcija dosegne 5 minuta. Uostalom, ponekad počinje s 15 ili čak 30 minuta! Ali savjetovao bih ti da se javiš kad shvatiš da je sve stvarno! I shvatit ćete kada osjetite da se bol pojačava, a intervali predaha smanjuju. Nitko ne zna koliko ćeš dugo rađati.

Ali događa se da će prvi vjesnici prijevremenog porođaja biti otekle vode. Tada biste trebali odmah otići u bolnicu ili nazvati hitnu pomoć. Budući da sada beba nije ničim zaštićena, potrebno je da se rodi na vrijeme.

Ali postoji i nekoliko znakova koji ukazuju da je sve pošlo po zlu. I treba vam hitna liječnička pomoć. To uključuje:

• Obilan krvavi iscjedak. Ne one škrte što izađu s čepom, nego one velikodušne.
• I ako ne osjetite nikakav pokret unutar 12 sati. Naravno, prije poroda dijete se smiri. Već ga uhvati grč, ali kretnji bi trebalo biti, sjećam se, rekli su mi 10-ak dnevno. Dobro je voditi dnevnik guranja. Kad budeš rodila, bit će to lijepo za sjećanje gledajući tamo!

Ali ako uopće nema vjesnika? Što onda?

Kako ubrzati porod?

Preporučit ću 3 najučinkovitije metode:

1. Najpopularniji savjet je preseliti se! Umjereno, naravno. Ali samo nemojte ići daleko od kuće, jer nije poznato koliko dugo će beba željeti da se rodi! Možete ići gore i dolje po stepenicama.
2. A evo još jedne metode iz kategorije baka: masaža bradavica i peripapilarne regije. Zamislite, ova jednostavna radnja može izazvati kontrakcije maternice!
3. Bliskost s mužem. Ali samo ako nema kontraindikacija! A kada je čep otišao, to definitivno ne bi trebalo učiniti. Uostalom, beba više nije zaštićena od nepredvidivih infekcija!

Kako nazvati razumljivim? Ali mislim da će ti uspjeti. I to po planu! Sad mi reci kako si? Je li bilo treninga? Koliko je beba aktivna? Veselimo se komentarima! I, naravno, pretplatite se na ažuriranja bloga! Sve najbolje! Pozdrav!