Užasna žgaravica tijekom trudnoće što učiniti. Vrlo jaka žgaravica kod trudnica - što učiniti? Način života i pravila prehrane
Prekrasne su trudnice! Baš je slatko kad cure s trbuščićima hodaju ulicom. Ovo ključno razdoblje je u životu svake majke. Unatoč svim užicima nošenja djeteta, buduće majke suočavaju se s puno nelagode. Jedan od tih fenomena je žgaravica. Nažalost, žene koje nemaju zdravstvenih problema i nikada prije trudnoće nisu patile od toga mogu patiti od osjećaja peckanja. Neki kažu da je krivac za žgaravicu beba u maternici, iako znanost to opovrgava. Sa znanstvenog gledišta, ovaj fenomen je uzrokovan fiziološkim karakteristikama tijela i možete pronaći mnogo načina da ga uklonite.
Uzroci neugodnog osjećaja pečenja
Žgaravica je neugodan osjećaj žarenja i topline u epigastričnoj regiji. Izaziva njihovo otpuštanje želučanog soka u jednjak. Dakle, sluznica je nadražena i kao posljedica toga pojavljuje se žgaravica. Oslobađanje kiseline nastaje zbog kompresije nekih organa. Vrlo često se žgaravica javlja nakon saginjanja ili bilo kakvog fizičkog napora. Tijekom trudnoće, rastući fetus stišće unutarnje organe, posebno bliže porodu.
Jednjak je pouzdano zaštićen od učinaka želučanog soka pomoću sfinktera. Tijekom trudnoće tonus mišića slabi i stoga ga zaštitni ventil jednjaka ne steže u potpunosti. U to vrijeme dolazi do oslobađanja želučanog soka. Povećana maternica također onemogućuje potpuno funkcioniranje sfinktera. Tijekom trudnoće raste razina hormona i usporava se probavni proces. Najčešće se žgaravica javlja nakon jela, osobito ako je prehrana bila masna, pržena ili začinjena hrana. Ova neugodna senzacija može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Neke trudnice stalno pate od žgaravice, osobito u ležećem položaju.
Kako se nositi sa žgaravicama
Žgaravica tijekom trudnoće vrlo je neugodna za buduću majku. Možete ga se riješiti uz pomoć lijekova. Niz takvih lijekova naziva se neapsorpcijskim antacidima. Oni brzo ublažavaju peckanje i ne apsorbiraju se u krv. Takvi lijekovi sadrže aluminij, kalcij i magnezij. Najčešći: Rennie, Almagel, Maalox i Talcid. Ovi lijekovi se ne mogu kombinirati s drugim lijekovima, jer mogu apsorbirati ne samo solnu kiselinu želuca, već i korisne tvari. Neki antacidi imaju nuspojave kao što su mučnina, glavobolja i zatvor. Najsigurniji je Rennie.
Mnoge trudnice ne prihvaćaju korištenje lijekova, jer mogu naštetiti njima ili djetetu. Postoji nekoliko popularnih načina za prevladavanje žgaravice. Mnoge spašava soda bikarbona, iako i to ima svojih nedostataka. Soda se apsorbira u krv i remeti acidobaznu ravnotežu. To može povećati oticanje. Postoji nekoliko recepata iz tradicionalne medicine. Pogledajmo ih detaljnije.
1. Prelijte 200 ml kipuće vode preko 10 grama farmaceutske biljke centaury. Ostavite 2-3 sata. Infuzija piti 1 žlica pola sata prije jela. To je vidljivo 3-4 puta dnevno.
2. 15 grama običnog vrijeska preliti s 0,5 litara pročišćene vode. Kuhati 2 minute i inzistirati. Infuzija piti pola čaše 3-4 puta dnevno.
3. Pripremite prašak od ljekarničkog rizoma calamusa i uzimajte ga 3-4 puta dnevno po 1/3 čajne žličice. To će pomoći u zaustavljanju dugotrajnog gorenja.
U svim slučajevima rješavanja žgaravice prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Žgaravica tijekom trudnoće neće utjecati na razvoj fetusa, ali nije baš ispravno izdržati je, a ponekad je jednostavno nerealno. Da biste se riješili neugodnog i jakog peckanja, možete koristiti improvizirane metode. Prije svega pomažu pržene sjemenke, bademi ili mlijeko. Neke spašava krastavac ili sirova mrkva, a ponekad samo mineralna voda pa čak i žvakaća guma.
Načini sprječavanja i otklanjanja žgaravice
1. Prije svega, vrijedi odustati od antispasmotika, oni opuštaju sfinkter jednjaka i mogu izazvati žgaravicu. Isto svojstvo ima i bilje pa pokušajte neko vrijeme odustati od biljnih čajeva.
2. Ne možete se prejesti. To će dovesti do prekomjerne težine, što povećava manifestaciju žgaravice. Morate jesti frakcijsko, pet ili šest puta dnevno s intervalom od 1,5-2 sata. Uzmite si vremena i temeljito žvačite hranu.
3. Dijeta treba uključivati mlijeko, kiselo vrhnje, svježi sir, nemasno meso ili ribu. Ovi proizvodi izazivaju alkalnu reakciju u tijelu.
5. Vrijedno je suzdržati se od masne i pržene hrane. I općenito isključite životinjske masti, poput guske i ovčetine.
6. Alkohol i pušenje svakako treba isključiti, jer ne samo da mogu naškoditi bebi, već i izazvati jaku žgaravicu.
Ako se dogodilo da vam nijedna od gore navedenih metoda tradicionalne i tradicionalne medicine ne pomaže, trebate se posavjetovati s liječnikom. Stručnjaci će vam pomoći riješiti problem.
S osjećajem pečenja iza prsne kosti tijekom trudnoće, mnoge se žene suočavaju. I sve zanima od čega to dolazi i kako se s tim nositi. Vrlo jaka žgaravica tijekom trudnoće može dovesti do negativnih posljedica za tijelo žene.
Što je? Žgaravica je simptom koji se manifestira kao peckanje iza prsne kosti i u grlu. To je zbog refluksa želučanog sadržaja u jednjak kroz gornji sfinkter. Treba razumjeti zašto je ovaj problem najvažniji za trudnice.
U novom položaju žene često zanima pitanje: "Događa li se žgaravica u ranoj trudnoći?"
Može se manifestirati od prvih dana začeća, čak i prije nego što se zna o trudnoći.
Može li žgaravica biti znak trudnoće?
Ne postoji definitivan odgovor na ovo pitanje. Tijelo svake žene na svoje novo stanje reagira na različite načine. Nemoguće je uočiti žgaravicu kao znak trudnoće prije kašnjenja, ali ako djevojka nikada prije nije doživjela peckanje u jednjaku, onda bi to mogla biti individualna reakcija na rođenje novog života.
Zašto trudnice imaju žgaravicu?
Tijekom gestacije fetusa u žena, hormonska pozadina se uvelike mijenja. Zašto ovo uzrokuje žgaravicu?
Povećava se količina progesterona, čime se maternica priprema za rađanje fetusa. Kod trudnica je za proizvodnju ovog hormona, osim žutog tijela i nadbubrežnih žlijezda, odgovorna posteljica. Progesteron smanjuje reaktivnost imunološkog sustava protiv embrija, što pomaže u izbjegavanju pobačaja, a također pomaže u opuštanju glatkih mišića. Ovo je vrlo važno kada nosite trudnoću kako biste smanjili tonus maternice. Ali i drugi nevoljni mišići se opuštaju. Zbog toga je srčani sfinkter u oslabljenom stanju i kiseli sadržaj se izbacuje u jednjak. Kiselina iritira sluznicu, što uzrokuje jaku žgaravicu tijekom trudnoće.
U ranim fazama
Žgaravica na početku trudnoće uglavnom je posljedica progesterona, a zatim je jedan od glavnih uzroka rastuća maternica.
Na kasniji datum
Žgaravica tijekom trudnoće u drugom i trećem tromjesečju može se pojaviti zbog povećanog volumena maternice koja pritišće susjedne organe. Zbog toga se volumen želuca smanjuje, a njegovo prelijevanje dolazi brže. Velika količina hrane lako prolazi u jednjak kroz oslabljeni sfinkter.
Žgaravica tijekom kasne trudnoće javlja se zbog činjenice da se sfinkter između jednjaka i želuca ne može potpuno zatvoriti. To je zbog povećanja intraabdominalnog tlaka.
U zadnjim tjednima trudnoće, s nepravilnim položajem ploda (zadačna prezentacija), dijete, kada se odgurne nogama, nasloni glavu na dijafragmu i pritišće trbuh. Također, pritisak na gastrointestinalni trakt se povećava ako je plod jako velik ili tijekom višestruke trudnoće.
Simptomi
Uz stalne manifestacije pečenja duž jednjaka, trebali biste znati kako se inače manifestira žgaravica, znakovi GER-a (gastroezofagealni refluks). Ako osjećaj pečenja u jednjaku dugo vremena ne prolazi i stalno se ponavlja, onda to dovodi do razvoja GERB-a (gastroezofagealne refluksne bolesti). Glavni simptomi:
- osjećaj gorčine u ustima ili kiselog okusa;
- osjećaj punoće, punoće u želucu;
- gori duž jednjaka;
- jaka salivacija;
- pojava kašlja;
- pojačani simptomi u vodoravnom položaju.
Žgaravica u grlu tijekom trudnoće uzrokovana je promjenama u tijelu i obično nestaje nakon poroda, jer količina hormona progesterona naglo pada.
Zašto je žgaravica opasna?
Uobičajeno peckanje dovodi do upale sluznice jednjaka. Dugotrajni upalni proces pridonosi stvaranju čira i teškom tijeku ezofagitisa. Duboki ulcerativni defekti mogu puknuti i formirati fistule između jednjaka i drugih organa.
Ovakvo stanje sluznice dovodi do promjene strukture površine jednjaka i nastanka prekanceroznog stanja – Barrettovog jednjaka. Prekancer kasnije napreduje do adenokarcinoma.
Kako se može liječiti žgaravica u trudnoći?
Više od 80% žena tijekom trudnoće pati od osjećaja peckanja iza prsne kosti i grla, pa se postavlja pitanje: "kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće?" je prilično oštar. A većina lijekova i drugih sredstava za rad je kontraindicirana.
Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće:
- lijekovi;
- narodni lijekovi (dekocije i infuzije bilja);
- proizvodi koji utječu na gastrointestinalni trakt.
Lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće
Ako je moguće, trudnice ne bi trebale koristiti lijekove za žgaravicu. Kemijske lijekove najbolje je koristiti samo ako ništa drugo ne pomaže. Najbolji lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće su antacidi. To uključuje:
- rennie;
- almagel;
- fosfalugel;
- gaviscon;
- gastal.
- Fosfalugel u trudnoći se uzima jedna vrećica nakon jela. Rennie tijekom trudnoće za žgaravicu (analogno Almagelu i Fosfalugelu) dobra je alternativa za uzimanje u posljednjim fazama. Od antacida treba spomenuti i gastal koji se često koristi tijekom trudnoće. Kod uzimanja treba biti izuzetno oprezan, jer može imati negativan učinak kako na plod u razvoju tako i na majku. Gaviscon za žgaravicu tijekom trudnoće ne razlikuje se od svojih kolega.
- Omeprazol tijekom trudnoće, čak ni u kasnijim fazama, ne preporučuje se, jer su studije na životinjama dokazale njegov učinak na embrij.
- Smecta - lijek koji ima adsorbirajući učinak i neutralizira kiseli okoliš želučanog soka. Lijek se najviše koristi za žgaravicu i za borbu protiv ranih jutarnjih mučnina u prvom tromjesečju trudnoće.
Trimedat je također pronašao svoju primjenu za žgaravicu. Ovaj lijek utječe na pokretljivost gastrointestinalnog trakta. Ove tablete pomažu riješiti se žgaravice, iako im to nije glavna svrha. Prilikom uzimanja lijeka hrana se izlučuje iz želuca brže nego inače. Nisu provedena klinička ispitivanja trimedata, stoga se ne smije koristiti tijekom nošenja djeteta i tijekom dojenja.
Da li je moguće piti kemijske pripravke za trudnice sa žgaravicama treba odlučiti liječnik. Bilo koje sredstvo može negativno utjecati na zdravlje buduće majke i djeteta. Žgaravica tijekom trudnoće, osobito u ranim fazama, nije razlog za nekontrolirano uzimanje lijekova. U prvom tromjesečju dolazi do polaganja svih organa djetetovog tijela, ovo je razdoblje najosjetljivije na utjecaje trećih strana. Stoga je bolje zaustaviti žgaravicu u prvim tjednima trudnoće uz pomoć proizvoda i narodnih lijekova.
Narodni lijekovi
Prilikom odabira narodnih lijekova za žgaravicu tijekom trudnoće, svakako biste trebali razjasniti koliko će oni biti sigurni za buduću majku i fetus u razvoju.
Fitobilje
Primjena infuzija i dekocija vrlo se dobro pokazala u liječenju gastroezofagealnog refluksa. Korištenje fitobilja sigurnije je za ženu od kemijskih pripravaka. Sljedeće biljke se obično koriste tijekom trudnoće:
- stolisnik;
- kamilica;
- kopar;
- gospina trava;
- metvica.
Jednostavni načini da se riješite žgaravice tijekom trudnoće
Kod kuće postoji mnogo načina da se riješite neugodnih manifestacija. Ako osjećaj pečenja ne prolazi sam od sebe, onda neki proizvodi pomažu kod žgaravice tijekom trudnoće. Žene obično pronađu svoj poseban lijek i stalno ga koriste.
Pomaže li mlijeko kod žgaravice tijekom trudnoće?
Nekoliko gutljaja mlijeka pomoći će vam da se riješite peckanja na neko vrijeme. Uglavnom svi mliječni proizvodi. Mlijeko se može jesti s bademima.
Pomaže li kefir kod žgaravice kod trudnica?
Ako je mlijeko prilično teško probavljiv proizvod, tada će se kefir savršeno nositi s pečenjem u jednjaku i neće izazvati dispepsiju. Navečer - najrelevantnije, kako ne biste preopteretili svoj gastrointestinalni trakt.
Pomažu li sjemenke kod žgaravice tijekom trudnoće?
Sjemenke suncokreta imaju brojne zdravstvene prednosti. Jedan od njih je sposobnost da se nosite s neugodnim simptomima refluksa kiseline u jednjak. Sjemenke normaliziraju acidobaznu ravnotežu želuca.
Mrkva
Jedna od narodnih metoda: pojedite nekoliko žlica naribane mrkve. Zgnječeno korjenasto povrće smanjuje kiselost u želucu.
Krumpir
U narodu je široko rasprostranjen sljedeći recept: nekoliko dana na prazan želudac popiti po čašu soka od krumpira. Nakon toga počnite jesti tek nakon sat vremena.
Zobene pahuljice ili zobene pahuljice
Kissel
Većina mliječnih proizvoda pomaže kod jakog peckanja u jednjaku. Mliječni žele nije iznimka. Zdravi napitak od zobenih pahuljica odličan je i za pomoć trudnicama da se riješe osjećaja peckanja.
Mineralna voda
Mineralna voda svojim sastavom djeluje alkalizirajuće i smanjuje kiselost želuca. Trudnice često pate od nadutosti, pa je bolje odabrati negaziranu vodu. Soda može dovesti do jake nadutosti. Mineralna voda ispire kiselinu s površine jednjaka, pomažući da se neko vrijeme riješite žgaravice.
soda bikarbona protiv žgaravice tijekom trudnoće
Možete li piti sodu bikarbonu protiv žgaravice? Mnogi ga ljudi koriste kako bi se riješili neugodnog simptoma bez ikakvih posljedica. Ali trudnoća je posebno stanje kada je važno procijeniti utjecaj na zdravlje dvoje ljudi odjednom.
Je li moguće da trudnice piju soda sa žgaravicama - samo stručnjak će sigurno odgovoriti. Ali ako žena pati od edema, problema s bubrezima i mokraćnim traktom, onda soda bikarbona za žgaravicu tijekom trudnoće nije najbolja opcija. Na pun želudac, njegova uporaba samo povećava kiselost želuca, imajući suprotan učinak.
Prevencija
Kako biste se nosili sa žgaravicama u trudnoći, dovoljno je promijeniti način prehrane i poboljšati dnevnu rutinu.
Način života i pravila prehrane
Frakcijski obroci 5-7 puta dnevno pomoći će da se riješite prekomjerne napetosti želuca i olakšati rad gastrointestinalnog trakta. Kada jedete, jedite polako i temeljito žvačite.
Čak i nakon malog zalogaja, ne biste trebali odmah ići u krevet. Pričekajte barem nekoliko sati. Vodoravni položaj doprinosi pojavi jakog peckanja iza prsne kosti tijekom nošenja djeteta.
Ako osjećaj peckanja i dalje muči noću, onda je bolje podići glavu kreveta.
Namirnice koje uzrokuju žgaravicu tijekom trudnoće
Koja hrana još više opušta želučani sfinkter? To su pržena i masna hrana, kao i čokolada i proizvodi koji sadrže kakao.
Koju hranu također treba izbjegavati? Od namirnica koje povećavaju kiselost želučanog soka:
- začinjena i dimljena hrana;
- proizvodi od brašna (peciva, kruh);
- kiseli sokovi, marinade;
- začinjene hrane;
- masno meso i juhe.
Prilikom odabira lijeka, bolje je prvo konzultirati liječnika. On će moći dati savjete i preporuke na temelju osobnog iskustva. Opstetričar-ginekolog u prijeporođajnoj ambulanti svakodnevno prima trudnice i dobro je upućen u pitanja vezana uz zdravlje žena.
Žgaravica se javlja u različitim fazama trudnoće. Prema statistikama, svaka druga žena koja čeka dijete to doživi. Zašto nastaje i kako se nositi s tim?
Što je žgaravica tijekom trudnoće?
Žgaravica je osjećaj nelagode ili peckanja iza prsne kosti ili u jednjaku koji je posljedica refluksa želučanog sadržaja u jednjak. Ovo je manifestacija gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), koja se ponekad prvi put dijagnosticira tijekom trudnoće. Međutim, većina trudnica koje pate od žgaravice već su u prošlosti imale neke probleme s gastrointestinalnim traktom.
Osim žgaravice, GERB se kod trudnica može očitovati i drugim simptomima:
- osjećaj punog želuca, punoće,
- osjećaj nadutosti nakon jela
- bol u želucu
- grlobolja, promuklost, kašalj, pucanje glasa, slinjenje,
- bol u prsima, napadi astme,
- neugodni osjećaji u ustima: peckanje jezika, obraza, promjene osjetljivosti na okus, promjene na zubima.
Također, žgaravica tijekom trudnoće može biti simptom peptičkog ulkusa želuca i dvanaesnika, funkcionalne dispepsije (stanje karakterizirano bolom i nelagodom u želucu, koje nije povezano s nikakvim organskim bolestima). Stoga je kod žgaravice tijekom trudnoće potrebna dijagnoza kako bi se isključile te bolesti. Ponekad žgaravica tijekom trudnoće prolazi nakon poroda, ali također može ići u druge patologije.
Zašto se javlja žgaravica kod trudnica
Glavni uzroci žgaravice su:
- refluks kiselog želučanog sadržaja u jednjak
- promjena kiselosti želučanog soka.
Između jednjaka i želuca nalazi se kardijalni sfinkter, koji inače omogućuje prolaz hrane samo u jednom smjeru, niz jednjak. Refluks želučanog sadržaja u jednjak je zbog kršenja pokretljivosti želuca i jednjaka, posebno opuštanja ovog sfinktera. Kiselina iz želučanog soka ulazi u osjetljivu sluznicu i uzrokuje opeklinu, koja uzrokuje osjećaj pečenja ili bol. Najčešće se žgaravica kod trudnica javlja nakon jela i traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, budući da se nakon jela u želucu intenzivno proizvodi klorovodična kiselina.
Postoji nekoliko razloga zašto sadržaj želuca ulazi u jednjak. Na rad sfinktera utječu promjene u hormonalnoj pozadini. Tijekom trudnoće povećava se količina progesterona. Opušta glatke mišiće maternice kako bi ona mogla slobodno rasti tijekom rasta i razvoja fetusa, ali također opušta i druge glatke mišiće, uključujući sfinkter između jednjaka i želuca. Stoga se žgaravica tijekom trudnoće posebno često javlja u ležećem položaju - opušteni sfinkter propušta kiseli sadržaj želuca u jednjak. Također, zbog povećane razine progesterona dolazi do opuštanja mišića želuca, zbog čega se usporava napredovanje i probava hrane. Hormonalne promjene utječu na kiselost želučanog soka - može se povećati.
Žgaravica kod trudnica može biti posljedica stiskanja želuca. Mnogi ljudi ne osjećaju žgaravicu samo tijekom trudnoće nakon vježbanja, poput saginjanja i vježbi za trbušne mišiće. Sam povišen intraabdominalni tlak utječe na želudac. Tijekom trudnoće maternica, koja raste s rastom fetusa, pritišće unutarnje organe, uključujući želudac. Također, žgaravica tijekom trudnoće može biti posljedica nošenja prenatalnog zavoja.
Posebno često se žgaravica tijekom trudnoće javlja u drugom i trećem tromjesečju. Nakon 30 tjedana, svaka treća trudnica pati od toga, nakon 38 - čak i više. U to vrijeme maternica je već povećana, tlak u trbušnoj šupljini raste. Neke se žene ne mogu riješiti žgaravice do samog poroda.
Još jedan faktor koji izaziva žgaravicu je prekomjerna težina. Uzimanje određenih lijekova, kao što su antidepresivi, antispazmodici, tablete za spavanje, također mogu uzrokovati ovu pojavu.
Treba li liječiti žgaravicu?
Unatoč činjenici da se žgaravica tijekom trudnoće javlja vrlo često i mnogi liječnici na nju gledaju kao na neizbježnu pojavu, ona se može i treba liječiti. Za dijete žgaravica nije opasna, ali stalna iritacija i opekline jednjaka mogu dovesti do neugodnih, pa čak i opasnih posljedica.
- Kod trajnih opeklina sluznice jednjaka može doći do zamjene epitelnog tkiva, što je prekancerozno stanje.
- Zbog povećane kiselosti želučanog soka može se pojaviti čir.
- Refluks utječe na funkcioniranje živčanog sustava, što dovodi do depresivnog, turobnog raspoloženja.
Koja hrana uzrokuje žgaravicu
Određena hrana uzrokuje žgaravicu. To su uglavnom kisela, začinjena i druga iritantna hrana i pića:
- kiselo voće i bobice,
- kisela, kisela i slana jela,
- rajčice,
- slatka jela, slatka peciva,
- crni kruh,
- luk češnjak,
- masna hrana,
- pržena hrana,
- svježi kruh,
- tvrda jaja,
- kava,
- čokolada,
- životinjske masti (janjetina, guska),
- neprobavljiva hrana (gljive, biserni ječam, masno meso)
- sladoled,
- ljuti začini: papar, ocat, senf,
- slatka i gazirana pića,
- grubo povrće: svježi kupus, rotkvica, rotkvica,
- vrlo vruće napitke.
Ponekad eliminacija iritantne hrane može biti dovoljna za ublažavanje neugodnih simptoma, ali hrana koja uzrokuje žgaravicu je drugačija za svaku osobu.
Proizvodi za žgaravicu tijekom trudnoće
Dok neke namirnice uzrokuju žgaravicu, druge je mogu ublažiti ili ukloniti.
Ovi proizvodi uključuju:
- mlijeko, vrhnje, kiselo vrhnje, svježi sir - ovi se proizvodi nazivaju prehrambeni antacidi,
- kuhano nemasno meso,
- đumbir,
- naribana mrkva,
- svježi krastavci,
- jabuke,
- badem,
- izvarak lanenog sjemena,
- maslac i biljna ulja,
- papaja - smiruje želudac, možete je jesti u bilo kojem obliku: svježu, sušenu, konzerviranu,
- žitarice,
- žele.
Većina ovih proizvoda je blago alkalna i neutralizira želučanu kiselinu ili ima svojstva oblaganja. Možda će vam neki od njih pomoći. Probajte, pronađite one prave i upotrijebite ih kad počne žgaravica. Ponekad može pomoći obična čaša mineralne vode bez plina ili obične prokuhane vode.
Liječenje žgaravice tijekom trudnoće
Antacidi (lijekovi za smanjenje kiseline) obično se propisuju za žgaravicu. Počinju djelovati nakon nekoliko minuta i učinkovito ublažavaju osjećaj peckanja i mučnine. Trudnicama se najčešće propisuju lijekovi Almagel, Maalox, Phosphalugel, Rennie. Ovi lijekovi su propisani na prvom mjestu iu prvom tromjesečju.
- Almagel normalizira kiselost želučanog soka.
- Maalox ima svojstva omotača, adsorbira ugljični dioksid i višak kiseline.
- Rennie sadrži kalcijev i magnezijev karbonat koji neutraliziraju solnu kiselinu u želucu. Također pospješuje stvaranje prirodne zaštitne sluzi u želucu. Ovaj lijek se najčešće propisuje trudnicama protiv žgaravice.
Tijekom trudnoće propisuju se oni antacidi koji se ne apsorbiraju - na taj način možete minimizirati ili eliminirati učinak na fetus. Međutim, ti lijekovi imaju neke nuspojave zbog soli magnezija, kalcija i aluminija u svom sastavu. Pripravci koji sadrže aluminij tijekom trudnoće koriste se u malim dozama, jer aluminij može izazvati malformacije fetusa. Ali sadržaj kalcija u lijekovima kao što je Rennie čak je i koristan, budući da trudnice često imaju nedostatak ovog elementa.
Druga skupina lijekova koji se propisuju za žgaravicu su alginati. To su pripravci dobiveni iz alginske kiseline sadržane u algama, imaju učinak omotača, ali ne utječu na proizvodnju klorovodične kiseline. Gaviscon je antacid koji sadrži alginate, kalcijeve i magnezijeve alginate. Alginati se koriste kada se žgaravica ponavlja 2-3 puta tjedno, ako se tegobe javljaju češće i ovi lijekovi ne pomažu propisuju se jači lijekovi.
Druga skupina lijekova su inhibitori protonske pumpe. Djeluju na stanice želučane sluznice, smanjuju stvaranje klorovodične kiseline, čime se smanjuje kiselost želučanog soka, a koriste se kada se žgaravica svakodnevno ponavlja, a antacidi ne pomažu. Ovi lijekovi uključuju Omez (Omeprazol), koji je dokazano siguran tijekom trudnoće i dojenja.
U nekim slučajevima propisuju se lijekovi iz skupine prokinetika koji normaliziraju motilitet gastrointestinalnog trakta. Koriste se zajedno s drugim lijekovima kada se žuč i sok gušterače bacaju u želudac.
Također se koriste blokatori histaminskih receptora, kao što su ranitidin, famotidin. Oni također smanjuju otpuštanje klorovodične kiseline djelujući na receptore u stanicama želuca.
Imajte na umu da prije uzimanja bilo kojeg lijeka trebate konzultirati stručnjaka.
Soda za žgaravicu - zašto je ne smijete koristiti
Nemojte koristiti sodu bikarbonu (natrijev bikarbonat) za žgaravicu. U želucu soda bikarbona reagira s klorovodičnom kiselinom i stvara ugljični dioksid. Plinovi ne samo da dovode do nadutosti i podrigivanja, već utječu i na stanice koje proizvode klorovodičnu kiselinu. Kao rezultat toga, pojavljuje se takozvani povratni učinak, počinju proizvoditi više kiseline, a žgaravica, nakon što je neko vrijeme prestala, zatim se pojačava.
Uz dugotrajnu upotrebu sode, zbog unosa velike količine natrija, pojavljuje se edem i raste krvni tlak. Naravno, ništa loše se neće dogoditi od jedne doze sode, ali antacidi se uzimaju nekoliko puta dnevno i nekoliko dana. Ako to učinite sa sodom, tada vas neželjene posljedice neće ostaviti da čekate.
Stoga je soda tijekom trudnoće kontraindicirana. Sada postoje moderniji i učinkovitiji lijekovi za žgaravicu bez takvih nuspojava.
Što još ne treba uzimati za žgaravicu
- Bilo koji lijekovi i narodni lijekovi bez savjetovanja s liječnikom.
- Pripravci bizmuta kao što je Vikalin - bizmut mogu negativno utjecati na razvoj fetusa.
- Pripravci koji sadrže aluminij.
- Čajevi s metvicom - ne samo da opušta mišiće, nego ako se nepravilno koristi, umjesto umirujućeg može djelovati stimulativno.
Ako ništa ne pomaže
Ako ste isprobali sve metode, ne pomažu vam ni narodne metode ni lijekovi, trebate se posavjetovati s liječnikom. Možda ćete morati pričekati do poroda: oni će prirodno riješiti problem žgaravice. Ali žgaravica tijekom trudnoće može biti simptom bolesti gastrointestinalnog trakta, što se vrlo često događa tijekom trudnoće. Ne biste trebali brinuti, ali savjetovanje s gastroenterologom neće vam škoditi.
Prevencija žgaravice
Kako biste spriječili pojavu žgaravice, morate se pridržavati nekih pravila.
- Odreknite se loših navika - pušenja i pijenja alkohola.
- Ne smijete jesti neposredno prije spavanja, posljednji obrok trebao bi biti 3-4 sata prije noćnog odmora.
- Za večeru je bolje jesti laganu biljnu hranu.
- Izbjegavajte puni želudac, bolje je jesti često i u malim obrocima.
- Jedite više mlijeka i mliječnih proizvoda, ako nema intolerancije, jedite pasirano povrće, nemasno meso, parni omlet, stari bijeli kruh, krutone od njega.
- Povrće je najbolje konzumirati kuhano, voće - pečeno.
- Izbjegavajte iritantnu hranu.
- Temeljito žvačite hranu.
- Ne uzimajte nepotrebno antispazmodike - oni opuštaju glatke mišiće. Ovi lijekovi uključuju No-Shpa, papaverin, kao i neke ljekovite biljke, poput metvice.
- Pokušajte izbjeći zatvor – naprezanje povećava pritisak u trbušnoj šupljini, što dovodi do žgaravice. Za sprječavanje zatvora jedite suhe šljive (prethodno namočene u vrućoj vodi) i kuhanu ciklu.
- Nakon jela nemojte odmah leći – hodajte ili sjedite 15-20 minuta.
- Pazite na držanje: ravna leđa doprinose pravilnom položaju unutarnjih organa.
- Preporučljivo je spavati u polusjedećem položaju ili s podignutim uzglavljem. Također možete spavati na visokim jastucima.
- Bolje je spavati na leđima. Neki ljudi primjećuju da je veća vjerojatnost da će se pojaviti žgaravica ako ležite na lijevoj strani. Ako vas muči žgaravica tijekom sna, ustanite, prošećite, popijte hladnu vodu bez plina, možete pojesti suhe kolačiće ili krekere.
- Izbjegavajte saginjanje, položaje i vježbe koje napinju trbušne mišiće. Radite posebne vježbe namijenjene trudnicama.
- Nemojte nositi usku odjeću.
- Izbjegavajte stres, živčanu napetost - oni negativno utječu na probavu.
Ponekad, kod blagog GERB-a i blage žgaravice, ove mjere mogu biti dovoljne.
Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće - Video:
Trudnoća je radost za mnoge žene. Ali u ovom trenutku čekaju mnoge poteškoće. Na primjer, jedna od najneugodnijih je žgaravica.
Može se pojaviti iu ranim i kasnijim fazama. Žgaravica tijekom trudnoće, što učiniti?
Što je bolje u ovom razdoblju - uzimati lijekove ili alternativne metode liječenja. Postoji mnogo opcija za rješavanje problema, ali koja bi trebala biti preferirana?
Tko je u opasnosti
Mnoge žene vjeruju da ako prije početka trudnoće nisu doživjele nelagodu sa žgaravom, tada su tijekom tog razdoblja osigurane od pojave ovog stanja.
Zapravo nije. U nekim slučajevima, pojava manifestacija žgaravice kod trudnica može se pojaviti u različitim fazama trudnoće. Gotovo nijedna žena nije uspjela izbjeći ovu zlu kob.
U početnoj fazi trudnoće može se povremeno pojaviti jaka žgaravica.
Ovo kršenje nastaje zbog pothranjenosti, živčanog naprezanja, problema s radom gastrointestinalnog trakta, načina života ili fizičkog prekomjernog rada.
U kasnijim fazama, fetus vrši pritisak na želudac, što uzrokuje zatajenje ventila, koji kasnije vrlo slabo zadržava hranu. Zbog toga se hrana koja je ušla u želudac vraća u jednjak zajedno s klorovodičnom kiselinom.
Značajan nedostatak je što je uzimanje lijekova u ovom trenutku prilično teško i opasno za zdravlje bebe.
Hoće li alternativne metode liječenja moći pomoći onoliko koliko je potrebno.
Razlozi
Koji uzroci mogu dovesti do pojave takvog simptoma kao što je žgaravica tijekom trudnoće? Glavni razlog za pojavu je povećana kiselost želučanog soka.
U tom smislu dolazi do upalnog procesa i problema s ventilom, koji se nalazi između jednjaka i želuca. Stijenke jednjaka nisu dizajnirane za zadržavanje klorovodične kiseline u ovom području.
U tom slučaju uzrokuje opekline u jednjaku, postupno se pojavljuju čirevi na zidovima želuca.
- Zbog povećanog pritiska na želudac.
- Slabljenje mišića koji se nalazi između želuca i jednjaka. Zbog teških obroka, gozbi, tjelesnih vježbi nakon jela, klorovodična kiselina se vraća u jednjak zajedno sa zgnječenim komadićima hrane.
Zašto se javlja žgaravica u ranoj trudnoći
Tijekom trudnoće sve snage u tijelu usmjerene su na to da se fetus sustavno razvija i prima sve što mu je potrebno za dobar život.
U tom slučaju u igru ulazi cijeli organizam, uključujući i endokrini sustav. Dolazi do povećanja proizvodnje svih hormona, uključujući prolaktin, progesteron i oksitocin.
Prolaktin se proizvodi u prednjem dijelu mozga. Ovaj hormon je neophodan za pripremu ženskog tijela za dojenje.
U tom razdoblju dolazi do povećanja mliječnih žlijezda, počinje se proizvoditi kolostrum, a zatim, nakon rođenja djeteta, mlijeko se proizvodi u dojkama.
Progesteron proizvode jajnici. Pomaže oslabiti zidove maternice tako da je fetus fiksiran na zidovima. Kako beba raste, zidovi maternice postaju glatkiji.
Ali tijelo ne može utjecati samo na jedan mišić. Paralelno, progesteron također utječe na mišiće probavnog trakta, što pomaže opuštanju ventila koji se nalazi između jednjaka i želuca.
Oksitocin je neophodan za oštru kontrakciju mišićnog tkiva. Potrebno je da kontrakcije počnu pravodobno. Također, ovaj hormon pomaže izbacivanje mlijeka iz mliječnih kanala.
Hormoni su potrebni djetetu tijekom trudnoće, ali njihova prevelika količina šteti zdravlju majke.
To se odnosi na funkcioniranje organa probavnog sustava, koji se također sastoji od mišićnog tkiva.
Postupno se promjene odražavaju na funkcioniranje probavnog trakta. Postoje zatvor, proljev, žgaravica, podrigivanje.
Ako nelagoda i simptomi poremećaja organa probavnog trakta vrlo često prate ženu tijekom trudnoće, tada se trebate posavjetovati s liječnikom.
Jaka žgaravica može se pojaviti iu drugom tromjesečju. Na primjer, ovi se simptomi javljaju jer se veličina maternice i dalje postupno povećava. Postoji povećanje intraabdominalnog tlaka.
Manifestacije žgaravice se pogoršavaju nakon fizičkog napora, naglog napora, kao i savijanja prema naprijed. Prejedanje se ne odražava najbolje na zdravlje trudnice.
Žgaravica u 3. tromjesečju
Veličina fetusa je prilično velika. U tom smislu dolazi do promjene položaja unutarnjih organa. U ovom razdoblju trudnoće, jaka žgaravica javlja se kod gotovo svih žena.
Pojavljuje se vrlo često i ne prestaje gotovo do razdoblja poroda. Promjene se javljaju nekoliko dana prije rođenja bebe.
Žgaravica se javlja tijekom trudnoće zbog promjena u tijelu žene.
U prisutnosti kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta mogu se pojaviti egzacerbacije.
Na primjer, to se odnosi na bolesti kao što su gastritis, gastroduodenitis, pankreatitis, čir na želucu ili dvanaesniku.
To se posebno odnosi na žene koje vole slanu, kiselu i masnu hranu.
Ali treba imati na umu da se tijekom trudnoće preferencije okusa žene mogu dramatično promijeniti. Osim toga, često se mogu pojaviti mučnina i povraćanje.
Što učiniti sa žgaravicama
Žgaravica nije smrtonosno stanje, ali može donijeti nelagodu zdravlju buduće majke i njezinog djeteta.
Ovisno o tome koliko je intenzivna žgaravica, morate nešto poduzeti. U ranim stadijima mogu pomoći pravilna prehrana, tjelovježba i odbacivanje proizvoda koji nisu individualno prikladni.
Možete eliminirati mogućnost takvog kršenja kao što je žgaravica kod trudnice ako se sve radi umjereno. Sve slobode mogu negativno utjecati na rad probavnog trakta.
Pravilna prehrana
Važna je kvaliteta, količina i vrijeme uzimanja hrane. Maternica se povećava i pritišće unutarnje organe. Trbuh se pomiče prema gore.
S tim u vezi, količina hrane koju konzumirate odjednom ne smije prelaziti čašu.
Ako uzmete više hrane odjednom, želudac se neće nositi s opterećenjem. Ali u ovom slučaju morate jesti mnogo češće. Na primjer, svaka 3 sata.
Važno je raspodijeliti koje namirnice i u koje vrijeme jesti. Na primjer, složene ugljikohidrate treba uzimati ujutro.
To uključuje proizvode od brašna, tjesteninu, povrće, žitarice, voće.
Ručak je idealno vrijeme za unos proteina i dodavanje malo ugljikohidrata. Na primjer, riba, jaja, meso, svježi sir, povrće.
Navečer trebate istovariti tijelo. Za to su prikladni zelena salata i riba.
Potrebno je jesti hranu nekoliko sati prije spavanja. Ako ipak žena ne može zaspati zbog nedostatka potrebne količine hrane, prije spavanja možete popiti čašu kefira ili jogurta (bez aroma).
Hranu treba temeljito žvakati. Prije ulaska u želudac mora se pretvoriti u kašu.
Nakon jela nemojte raditi intenzivne tjelesne vježbe ili uzeti vodoravni položaj. Najbolje je u tom slučaju malo prošetati na svježem zraku.
Što jesti
Potrebno je jesti ne samo u određeno vrijeme, već i pravu hranu. Što manje žena u trudnoći konzumira zabranjenu hranu, to će manje imati problema s gastrointestinalnim traktom.
Pravovremenom čišćenju crijeva možete pomoći uz pomoć vlakana. Osim toga, pomaže u kontroli količine glukoze u krvi.
Pojavu žgaravice možete izbjeći ako odbijete proizvode koji mogu povećati kiselost želučanog soka.
To uključuje kivi, kiselo bobice i voće, sve agrume, proizvode od brašna. Kao i rajčice u bilo kojoj manifestaciji, kava i čokolada. Ponekad se mogu napraviti iznimke, ali one bi trebale biti izuzetno rijetke.
Voda i žgaravica
Važna je komponenta za održavanje normalne kiselosti u tijelu. Pijte dovoljno vode dnevno, s obzirom na svoju tjelesnu težinu.
Dobro je dati prednost negaziranoj mineralnoj vodi. Pogotovo ako je još i alkalan. Ali u ovom slučaju potrebno je konzultirati liječnika o upalnom procesu u bubrezima.
Ako postoji oteklina, kronični ili akutni pijelonefritis, to može naškoditi ženskom tijelu.
Dnevno je potrebno piti vodu u omjeru od 30 grama na 1 kg tjelesne težine.
Prekomjerna težina i borba protiv žgaravice
Što je veća tjelesna težina tijekom trudnoće, to je veći rizik od žgaravice. Tijekom trudnoće mnogim je ženama vrlo teško ograničiti se u hrani.
Tijekom trudnoće potrebno je pratiti povećanje tjelesne težine i volumena.
Mjerenje se provodi pri svakom posjetu ginekologu, tako da buduća majka može odrediti kada je vrijeme za hitno mršavljenje ili debljanje.
Korištenje hitne pomoći za žgaravicu
Najjednostavniji, najčešći i dugogodišnji način rješavanja žgaravice je pijenje soda. Ovo se dugo smatralo starim dobom i ovaj se proizvod napušta ne samo tijekom trudnoće, već iu drugim slučajevima.
Prvi nedostatak ovog proizvoda je da soda dovodi do povećanja kiselosti. Ovaj proizvod se apsorbira u krv, čime oksidira tijelo.
Rizik od problema s pijenjem sode također se povećava zbog činjenice da postoji povreda i oštećenje zaštitne sluznice želuca.
Postoji predispozicija za pojavu čira na želucu ili dvanaesniku.
Ovaj tretman možete zamijeniti alkalnom vodom koja se prodaje u trgovinama, supermarketima ili ljekarnama. Ali postoji jedna vrlo važna nijansa: voda mora biti negazirana.
Ostale metode za brzo rješavanje žgaravice:
- Uzmite svježe iscijeđen sok od krumpira. Mora se konzumirati nekoliko minuta nakon pripreme. To se mora učiniti u malim količinama. Doziranje - 1 čaša dnevno.
- Dobro pomaže tijekom trudnoće za uklanjanje žgaravice 1 čaša kozjeg mlijeka. Treba ga piti u malim gutljajima tijekom dana.
- Preporučljivo je uvijek sa sobom nositi sjemenke suncokreta. Ako se pojavi ova neugoda, možete žvakati nekoliko zrna.
- U idealnom slučaju pomaže korištenje želea od zobene kaše. Kod peckanja iza prsne kosti treba piti 0,5 čaše. Da biste spriječili pojavu ovog stanja, ujutro biste trebali jesti zobene pahuljice za doručak, možete dodati mlijeko i med.
- Dobro uklanja pojavu simptoma žgaravice, korištenje meda. Za to je potrebno ujutro sat vremena nakon što se žena probudila popiti čašu vode sa žličicom meda.
- Uvijek je dobro da žena nosi bademe sa sobom tijekom trudnoće. Na primjer, može se zamijeniti šumom ili orahom. Ali u određenoj količini. Inače će orasi dovesti do viška kilograma.
Lijekovi za ublažavanje žgaravice
Tijekom trudnoće žgaravica se može ukloniti uobičajenim metodama liječenja. Prije svega, to je promjena uobičajenog načina života.
Potrebno je pravilno jesti, pratiti svoju težinu i ukloniti one uzroke koji mogu dovesti do žgaravice.
No, potrebno je kasnije primijeniti druge metode liječenja žgaravice tijekom trudnoće. U ovom slučaju najbolje je konzultirati se s liječnikom.
Postoji greška koju većina žena ponavlja u trudnoći kada se pojavi žgaravica. Na primjer, to može biti uzimanje antispazmodika.
Dolazi do još većeg opuštanja mišićnog tkiva, osim toga, postoji rizik od pobačaja, pa se i simptomi žgaravice pogoršavaju nekoliko puta.
Najbolji i najpopularniji je takav lijek kao Rennie. On je taj koji pomaže normalizirati razinu kiselosti želučanog soka.
Ove tablete možete uzeti čak i na putu. Budući da se mogu piti bez vode za piće.
Još jedna prednost Rennie je što ne sadrži aluminijeve soli, koje su uzrok zatvora. Ovaj lijek možete uzimati od prvih mjeseci trudnoće.
Najčešći lijekovi koji pomažu eliminirati pojavu bolesti kao što je žgaravica nazivaju se antacidi. Oni su neophodni za normalizaciju razine kiselosti.
No, potrebno je biti izuzetno oprezan i paziti da se takvi lijekovi ne apsorbiraju u krv. Na primjer, Maalox, Almagel.
Aktivni ugljen za žgaravicu
Ovaj lijek pomaže ublažiti pojavu žgaravice. Smatra se apsolutno bezopasnim. Pomaže u uklanjanju nepotrebnih toksina iz tijela.
Ali još uvijek postoji "minus": također može ukloniti potrebne elemente u tragovima iz tijela.
Nakon liječenja žgaravice s aktivnim ugljenom, potrebno je napuniti tijelo potrebnim bakterijama.
Da biste to učinili, trebali biste 6 mjeseci uzimati jogurte koji u svom sastavu sadrže veliki broj laktobacila. Pomažu u normalizaciji mikroflore gastrointestinalnog trakta.
Zabranjeno je uzimanje aktivnog ugljena u slučaju bolesti gastrointestinalnog trakta, prisutnosti zatvora ili sklonosti krvarenju unutarnjih organa.
Pomoćni proizvodi
Mrkva. Poželjno ga je uzimati sirovog. Preliminarno je poželjno samljeti na ribež. Možete sami napraviti salatu i dodati još zelenih jabuka bez kore.
Med. Potrebno je razrijediti 1 žlicu meda bez tobogana. Uzimati 1 žličicu prije svakog obroka. Učinkovito će vam pomoći da se nosite s problemom.
Grašak. Preporučljivo je uvijek sa sobom nositi ili sjemenke bundeve ili grašak. Uz napade žgaravice, morate žvakati nekoliko zrna graška.
Hrana koja može izazvati žgaravicu
- Sve vrste začina i začina.
- Krekeri, čips, brza hrana.
- Šećer i slatka peciva.
- Citrusi (naranče, limuni, mandarine i drugi).
Što učiniti ako žgaravica ne nestaje
Ako nijedan od gore navedenih lijekova ne pomaže u otklanjanju žgaravice, to može biti znak prisutnosti kroničnih bolesti probavnog trakta.
Osim toga, mora se zapamtiti da peckanje iza prsne kosti može ukazivati na prisutnost drugih bolesti. Na primjer, to može biti bol u srcu, respiratorne bolesti, neuralgija.
Koristan video
Pojava žgaravice tijekom trudnoće donosi mnogo nelagode budućoj majci, ali ako pravilno organizirate svoju dnevnu rutinu i prehranu, onda se to može izbjeći. Ako to ne uspije, možete koristiti lijekove ili narodne lijekove.
Žgaravica je zaslužila titulu pratitelja trudnoće.
Vrlo je rijetko da se žena u zanimljivom položaju ne suoči s takvim problemom u 9 mjeseci, ali shvaćajući ozbiljnost stanja, vrlo je teško pronaći prave načine za rješavanje toga.
Uostalom, prilično je teško podnijeti peckanje i druge manifestacije žgaravice, pa morate poduzeti mjere, glavna stvar je da ne štete.
Kako se nositi sa žgaravicama tijekom trudnoće morate znati od prvih dana, kako ne biste bili na gubitku ako nije moguće konzultirati liječnika.
Razlozi za pojavu
Da bismo razumjeli zašto se peckanje i specifična bol pojavljuju tijekom trudnoće, važno je znati značajke fiziološkog procesa u tijelu koji dovodi do takvog stanja.
Gastrointestinalni trakt ima poseban srčani zalistak ili sfinkter koji sprječava ulazak probavnih sokova u jednjak.
Ponekad postoje situacije kada se ventil ne zatvori i sokovi iz želuca (sadrže puno klorovodične kiseline) se šalju natrag u jednjak. Naravno, oni iritiraju sluznicu hranidbene cijevi, što se manifestira žgaravicama.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće mogu biti vrlo različiti:
- hormonska;
Na samom početku trudnoće tijelo počinje proizvoditi povećanu količinu progesterona. On je odgovoran za opuštanje maternice kako ne bi došlo do pobačaja. Uostalom, što god netko rekao, ali fetus je strani element.
Sličan učinak je i na sfinkter, što uzrokuje njegovo otvaranje. Kasnije se proizvodnja progesterona smanjuje i, kao rezultat toga, žgaravica počinje nestajati.
- Sa svakim danom trudnoće, maternica se počinje povećavati, što dovodi do smanjenja trbušne šupljine. Pod pritiskom želudac istiskuje kiselu hranu;
- Tijekom trudnoće povećava se volumen želučanog soka, što dovodi do osjećaja pečenja;
- Pokreti djeteta. Najaktivnija djeca, čak i udarcem olovke ili noge, mogu izazvati sličan fenomen.
Kao što vidite, postoje mnogi uzroci žgaravice tijekom rane ili kasne trudnoće. U svakom razdoblju mogu biti različiti.
Značajke pojave žgaravice u različitim vremenima
Žgaravica se može pojaviti u bilo kojoj fazi trudnoće, a mogu je uzrokovati potpuno različita stanja i okolnosti.
Prvo tromjesečje
Od prvih dana trudnoće tijelo se počinje prilagođavati novim potrebama. Kao što je već navedeno, dolazi do povećane proizvodnje progesterona, koji je odgovoran za opuštanje maternice.
Ali istodobno, na sličan način, djeluje i na druge organe, uključujući i srčani zalistak, koji počinje ispuštati želučani sok. U pravilu, do 8-10 tjedana, neugodni simptomi nestaju.
Također je vrijedno zapamtiti da se vjerojatnost žgaravice tijekom trudnoće u prvom tromjesečju povećava ako postoje popratni čimbenici:
- prisutnost kroničnih bolesti, osobito probavnog sustava;
- individualne karakteristike organizma;
- uzimanje antispazmodika;
- nepoštivanje prehrane, osobito grickalice prije spavanja;
- jedenje određene neželjene hrane;
- uska odjeća koja stišće trbuh i prsa.
Žgaravica u drugom tromjesečju trudnoće
U razdoblju od 14-28 tjedana, sljedeći čimbenici mogu izazvati osjećaj pečenja:
- volumen proizvodnje progesterona se smanjuje, ali ne toliko da žgaravica potpuno nestane;
- slabost sfinktera zbog brzog rasta fetusa ili prisutnosti infekcija kronične ili upalne prirode;
- prejedanje, osobito prije spavanja;
- pušenje;
- tjelesna aktivnost odmah nakon jela;
- jedenje nezdrave hrane za trudnice.
Za većinu žena glavni uzroci žgaravice tijekom trudnoće u drugom tromjesečju su pothranjenost i problemi s probavnim sustavom.
Žgaravica u trećem tromjesečju trudnoće
Do trećeg tromjesečja gore navedenim problemima može se dodati još jedan. Ovo je brzi rast fetusa.
Postaje velika i počinje vršiti pritisak na probavni sustav i druge obližnje organe. Hrana koja ulazi u tijelo istiskuje se iz želuca, posebno kod prejedanja.
Najjače peckanje nastaje kada:
- višestruka trudnoća;
- ako je dijete vrlo veliko;
- polihidramnion.
Provocirajući čimbenici žgaravice tijekom trudnoće u trećem tromjesečju ostaju isti kao iu prethodnim razdobljima.
Liječenje žgaravice tijekom trudnoće
Glavni zadatak liječenja žgaravice tijekom trudnoće je, prije svega, normalizacija prehrane.
- Važno je što je više moguće isključiti kiselu, začinjenu i dimljenu hranu iz prehrane;
- Također je vrijedno jesti u malim obrocima;
- Posljednji obrok trebao bi biti najkasnije 2 sata prije spavanja;
- Ne zauzimajte vodoravni položaj nakon jela.
Tradicionalni medicinski tretmani
Ako preventivne mjere ne pomognu, a žgaravica se i dalje pojavljuje, tada možete pribjeći lijekovima.
Ginekolog će vam reći što piti protiv žgaravice tijekom trudnoće, ali ako ga ne možete pitati, možete koristiti savjete u nastavku.
- Značajno ublažiti stanje pomoći će neupijajućim antracidima, koji uključuju Almagel, Phosphalugel, Maalox i tako dalje;
- Najsigurniji lijek danas je Rennie, čiji su aktivni sastojci kalcijev i magnezijev karbonat (više pročitajte u članku Rennie tijekom trudnoće >>>).
Ako nakon nekog vremena teška žgaravica tijekom trudnoće ne nestane, onda je bolje riješiti ovaj problem s liječnikom.
Narodni lijekovi za liječenje žgaravice
Možete se nositi s bolešću pomoću tradicionalne medicine, ona će vam reći recepte kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće kod kuće. Takve metode su sigurnije, ali u isto vrijeme ne manje učinkovite od tableta protiv žgaravice tijekom trudnoće.
- Čaj od komorača pomaže;
- Čaj s dodatkom korijena đumbira pomoći će u ublažavanju simptoma (pročitajte članak