چگونه به یک رابطه ناتمام پایان دهیم. روانشناسی روابط ناتمام

چرا کسانی که زمانی آنها را دوست داشتیم و از آنها جدا شدیم به زندگی ما باز می گردند (مهم نیست به ابتکار چه کسی).

چرا کسی که روشن کرده همه چیز تمام شده برمی گردد؟ که چند وقت پیش دلت را شکست، به خاطر او غرق اشک شدی، او را بخشیدی و از او متنفر بودی. و شما هنوز فراموش نکرده اید، حتی اگر همه چیز قبلاً بهبود یافته باشد.

هر 2 (3،5،6 و...) ماه یک بار یک نفر در زندگی شما ظاهر می شود. او فقط برای پرسیدن حال شما تماس می گیرد یا پیامی می فرستد یا شما را به دیدار دعوت می کند، درباره موفقیت هایش لاف می زند، شکایت می کند، با شما همخواب می شود و غیره.

دلیل صدای او مهم نیست. نکته مهم این است که بارها و بارها به صورت دوره ای ظاهر می شود. و حتی اگر بعد از جدایی شما چندین بار ازدواج کرده باشد و شما قبلاً ازدواج کرده باشید (و شاید بیش از یک بار) و قبلاً بارها به یکدیگر سرزنش شده و بیش از یک بار عذرخواهی نیز شده است. و به نظر می رسد مدت هاست که بی تفاوت بوده اید، اما همچنان درد دارید.

چرا اینطور است؟

چگونه به یک رابطه در درون خود پایان دهید

وقتی دوست داریم، قلبمان را باز می کنیم. و حتی وقتی زخم‌هایی وارد می‌شود، حتی زمانی که از هم جدا می‌شویم، قلب ما همچنان به یاد می‌آورد. معلوم می شود که یک نوع کانال یک طرفه است که نمی توان آن را مسدود کرد. و هر فردی، شاید دیگر حتی برای قلب شما عزیز نباشد، این خط را کاملاً احساس می کند و مرتباً شماره شما را می گیرد تا از شما بپرسد که در چه حالی هستید.

و اغلب می خواهید پاسخ دهید که همه چیز کاملاً عادی پیش می رود و مدت هاست فراموش کرده اید که می خواهید تمام زندگی خود را با او زندگی کنید، فرزندانش را به دنیا بیاورید و در همان روز بمیرید. اما تنها چیزی که با صدای بلند گفته می شود این است که همه چیز با شما خوب و عالی است. در واقع، حتی مهم نیست که شما چه می گویید، زیرا در سطح عمیق تر، گفتگو همیشه در مورد یک چیز است. او می خواهد بداند که آیا شما او را دوست داشتید یا خیر. و شما همیشه به طرق مختلف پاسخ می دهید، اما با یک معنی: "بله."

شما می توانید مودبانه با او صحبت کنید، حتی مجبور نیستید تلفن را بردارید. اما در هر اقدامی (یا بی عملی) شما، او همچنان این "بله" را از شما خواهد شنید. فقط کسانی که دوستشان نداشتی به روحت دست نمی‌زنند. و حتی اگر آنها به طور دوره ای تماس بگیرند، شما به سادگی متوجه آن نمی شوید و هیچ اهمیتی به آن نمی دهید.

چگونه به درستی از هم جدا شویم

پس از جدایی، ارواح گذشته در گوشه و کنار حافظه ما سرگردان هستند. آنها به شما اجازه نمی دهند آرام بخوابید، شما را مجبور می کنند به شدت به شبح هایی که شبیه او هستند نگاه کنید، او را در خواب ببینید و به طور تصادفی با او در واقعیت روبرو شوید.

این به این معنی است که اتصال قطع نشده است.

آن شخص آپارتمان شما را ترک کرده است، اما زندگی شما را ترک نکرده است. او در قلب شما محکم است. و تناقض این است که هر چه بیشتر او را از آنجا بیرون کنید، دیوارهای خانه او در درون شما محکم تر است.

از این گذشته، آنچه ما انرژی خود را صرف آن می کنیم، توسعه می یابد. و اگر به پایان رسید، اما ارتباط قطع نشد، نه تنها انرژی را اختصاص می دهید، بلکه آن را نیز از دست می دهید. شما انرژی خود را با انرژی خود تغذیه می کنید عشق سابقو شاید رابطه فعلی او را نیز تغذیه کند.
بله، شما اصلاً این را نمی خواهید!

فقط این است که هیچکس به ما یاد نداد که چگونه به درستی از هم جدا شویم.

بله، و جدایی ها می توانند متفاوت باشند. شما می توانید از نظر فیزیکی با هم باشید، در یک آپارتمان زندگی کنید، اما در عین حال کاملا غریبه باشید. زمانی که چیزی برای گفتن و دادن به یکدیگر باقی نمانده است، زمانی که احساسات از بین رفته اند، و زمانی که رابطه از مفید بودن خود گذشته است.

این درک می تواند واضح و آگاهانه باشد یا می تواند شهودی باشد. و بعد از آن حتی دشوارتر است، زیرا شما دائماً در یک وضعیت تصمیم گیری دردناک هستید: بودن یا نبودن. "یا شاید این موقتی است؟ یا شاید اوضاع بهتر شود؟» - روز به روز خودت را عذاب می دهی.

اما شما به زندگی مشترک خود ادامه می دهید. زیرا سخت است که دست به کار شوید. چون ترسناکه زیرا عدم اطمینان و بی ثباتی آینده ما را می ترساند. و همچنین - به نظر می رسد "مسئول کسانی هستید که اهلی کرده اید." و او بدون تو چه خواهد کرد؟ بچه ها چطور؟ پدر و مادرت چطور؟ آنها هرگز انتظار چنین ضربه ای را ندارند. لیاقت این نگرانی و نگرانی را نداشتند.

یا ممکن است احساس شما بیشتر از سودمندی خود دوام بیاورد، اما احساسات شما نه. و ترک یعنی رها کردن، خیانت کردن، رها کردن به رحمت سرنوشت. شما نمی توانید این کار را انجام دهید. ترحم و شفقت داری و روح شما با عجله به اطراف می زند و می خواهد آزاد شود و بال های خود را با یک تعهد دیگر و ناتوانی در خیانت به یک عزیز قطع می کند.

و حتی اگر این رابطه قبلاً به گذشته تبدیل شده باشد، وقتی نمایه ای مشابه را در بین جمعیت می بینید، وقتی آهنگی را می شنوید که او خیلی دوستش داشت، وقتی با چیزی روبرو می شوید که شما را به یاد او می اندازد، می لرزید. مکان‌هایی که دوست داشتید در آن‌ها باشید، برای شما مالیخولیایی غیرقابل تحمل، احساس از دست دادن ایجاد می‌کند. و هرگز از بین نمی رود.

و این تماس ها یا اس ام اس های ناگهانی "حالت چطوره؟" "بریم سینما؟" که ظاهر آرامش شما را از بین می برد و ارواح گذشته را زنده می کند.

و می فهمی که هنوز همه چیز برایت تمام نشده است...

و اگر آماده هستید یاد بگیرید که چگونه گذشته را پشت سر بگذارید و جایی برای چیز جدیدی در زندگی خود ایجاد کنید، هیچ کس بهتر از لیزا پیترکینا در این مورد به شما نمی گوید. او از همه کسانی که می خواهند برای همیشه از گذشته خلاص شوند و وارد آن شوند دعوت می کند زندگی جدیدبرای یک جلسه انرژی درمانی طنین انداز، که با کمک آن می توانید تعادل عاطفی و ذهنی را بازیابی کنید و انرژی خود را بازیابی کنید، که می تواند برای ایجاد روابط جدید هدایت شود.

تمام جزئیات - اینجا

اگر بعد از جدایی (از دست دادن، جدایی) از درد رنج می برید، با کمک لیزا می توانید ارتباط خود را با گذشته قطع کنید. اگر می خواهید گذشته خود را پشت سر بگذارید و زندگی خود را پر از عشق و شادی کنید.

برنامه وبینار رایگان «انرژی درمانی: آمبولانسبرای زخم های عشق":

1. عشقی که ویران می کند و می آفریند. چگونه روابط گذشته بر زندگی امروز ما تأثیر می گذارد و مانع رسیدن شادی جدید می شود.

۲- انرژی را دوست داشته باشید. چیست و چرا تعادل یین یانگ مهم است؟ تشخیص عشق برای تعادل یین یانگ

3. نحوه استفاده از انرژی درمانی برای التیام زخم های قدیمی، بازیابی انرژی و یافتن تعادل. چگونه می توان نارضایتی ها و سایر احساسات منفی را حذف کرد

4. تسهیل روند جدایی و گسستن پیوندها به کمک شیوه های تائوئیستی.

5. چگونه تعادل عاطفی و انرژی را بازیابی کنیم.

انرژی درمانی رزونانس تمرینی است که در هیچ کجای دیگر نخواهید یافت. این اوج احساسات صادقانه انسانی است که التیام می یابد.

می توانید ضبط یک وبینار رایگان دریافت کنید اینجا

اگر این مقاله برای شما مفید بود و می خواهید آن را به دوستان خود بگویید، روی دکمه ها کلیک کنید. خیلی ممنون!

هیچ مقاله مشابهی وجود ندارد.

اغلب افراد در نتیجه یک رابطه نادرست به روانشناس مراجعه می کنند. و چه بسیار مردمی که با دلی بسته، زخمی التیام نیافته در جانشان، به روانشناسان نمی رسند، فقط خدا می داند.

میزان ضربه روانی پس از عشق به شدت عاطفی و مدت رابطه و همچنین دلایل و ترتیب پایان آن بستگی دارد.

التیام دردهای روانی فرآیندی طولانی است، اما این اشتباه است که فکر کنیم زمان خودش را التیام می بخشد. فراموشی تنها تروما را به ضمیر ناخودآگاه عمیق‌تر می‌برد و بر رفتار، شخصیت و اعمال بعدی تأثیر می‌گذارد. خشم، پرخاشگری، ظلم، سردی، بسته بودن هستند عواقب احتمالیزخم های عشق

در روانشناسی مفهوم گشتالت ناتمام وجود دارد. گشتالت یکپارچگی، کامل بودن است. هر گونه عدم تکمیل شما را به فرآیند مرتبط می کند. به یاد داشته باشید، یک کتاب خوانده نشده، یک فیلم تماشا نشده، یک کار ناتمام - فکر بارها و بارها به آنچه تمام نشده است باز می گردد و سعی می کند شما را به روند بازگرداند.

در روابط بین افراد، اصل تکمیل بر تعادل کنش و واکنش استوار است. کاری میکنی برای یکی از عزیزان- سپاسگزاری دریافت می کنید، کار را انجام می دهید - به رسمیت شناخته می شوید. اشکال واکنش می تواند متفاوت باشد - از شادی ساده تا اقدام تلافی جویانه. این باعث رضایت و الهام بخشیدن به دستاوردهای جدید می شود.

اما افراد به دلیل ناآگاهی خود، بر اساس واکنش های احساسی، غرور و سوء تفاهم ساده، اغلب این تعادل را بر هم می زنند. و هر چه رابطه نزدیک تر باشد، چنین عیوب بیشتری جمع می شود و افراد را با افراد مختلف مرتبط می کند احساسات منفیاز کینه تا نفرت

اما جالب ترین چیز این است که گشتالت، علیرغم همه چیز، برای تکمیل تلاش می کند، دائماً فرد را به شرایط مشابه برمی گرداند تا با یافتن راه حل مناسب، به او فرصت دهد تا مانند یک بزرگسال، به گونه ای متفاوت از موقعیت خارج شود.

همین اتفاق در مورد روابط عاشقانه ای می افتد که به اشتباه پایان می یابد. در ابتدای داستان، یک مرد و یک زن، تحت تاثیر جذابیت باورنکردنی، گاهی اوقات فراموش کردن شرایط واقعی، الهام می‌گیرند تا روی یکدیگر سرمایه‌گذاری کنند. یک مرد با مراقبت و توجه یک زن را احاطه می کند، یک زن حمایت می کند و الهام می بخشد. آب نبات، دسته گل، اعترافات، احساسات، رابطه جنسی - همه چیز مملو از هدیه و قدردانی متقابل است.

اما در لحظه ای خاص، زمانی که مغز یکی یا هر دو در حال پیش بینی انتقال طبیعی عشق نوظهور به تشکیل یک زوج پایدار، تشکیل خانواده و بچه دار شدن است، روند سنجش دارایی ها آغاز می شود. و در اینجا واقعیت با تمام یقین مادی خود پدید می آید.

موقعیت اجتماعی، موقعیت، حقوق، سن، حضور همسران قبلی و گاهی فعلی، شوهران، فرزندان - رمانتیسم زیر وزن حل می شود. مسائل مبرم. و هر گونه اختلاف با الزامات اولیه برای یک شریک دائمی به شدت علاقه به معشوق را کاهش می دهد.

برخی از مردان ترجیح می دهند در این لحظه به سادگی "گم شوند" و از توضیح اجتناب کنند. یک گشتالت ناتمام در یک زن با ادعاها، پرسش ها، اصرار و میل به رسیدن و بازگشت خود را نشان می دهد.

گاهی اوقات یک زن که دلیل بی اهمیتی پیدا کرده است، واکنش عاطفی نشان می دهد: "بیا، خداحافظ!" انسان نمی فهمد دلایل واقعی، همچنین به سمت افراط می شتابد و گاهی اوقات به یک فروپاشی عصبی می رسد.

از آنجایی که اخیراً صمیمی بوده اند، افراد پس از ضربه به یکدیگر ضربه وارد می کنند و معتقدند که هر چه ظالمانه تر به پایان برسند، برای خودشان راحت تر خواهد بود. نه، نمی شود! گشتالت ناقص ارتباط بین دو است. شما بارها و بارها از موقعیت های مشابه عبور خواهید کرد تا زمانی که متوجه شوید اصول مهمتعادل

اصول حفظ تعادل در روابط

1. قبل از شروع یک رابطه، مشخص کنید که برای چیست.یک رابطه بدون تعهد و جست و جوی شریک دائمی برای تشکیل خانواده است اقدامات مختلفدر رابطه با شریک ارزش دارد ابتدا آمادگی خود را برای یک تصمیم خاص ارزیابی کنید.
گاهی اوقات یک رابطه آنقدر شما را درگیر می کند که باید کل زندگی خود را تغییر دهید، آیا برای این کار آماده اید؟ در هر صورت، ارزش دارد که در ابتدا نیات همه را روشن کنید، این شما را از ادعاهای بی اساس نجات می دهد.

2. اگر دارید نیات جدیدر رابطه با شریک زندگی خود، سعی کنید از نظر ذهنی فرد را در زندگی خود جا دهیددر حال حاضر در روند آشنایی با یکدیگر هستند. عادات، سرگرمی ها، توانایی های او.
زمان را نه تنها در سرگرمی، بلکه در شرایط روزمره تری نیز بگذرانید، به آنها اجازه ورود به زندگی خود را بدهید، برخی از مشکلات را پنهان نکنید، دیر یا زود آنها ظاهر می شوند. اعتماد یک پایه مهم است.

3. درک فرآیندی پیچیده برای شناسایی معانی نهفته است. ارتباط مبادله کلمات است، اما اغلب اوقات مردم یکدیگر را درک نمی کنند فقط به این دلیل که معانی مختلفی را در کلمات مشابه قرار می دهند.
اگر احساس می کنید که شریک زندگی شما را درک می کند، این روند ارتباط را تا حد زیادی تسهیل می کند. با چنین شریکی واقعاً می توانید به مرحله بعدی بروید رابطه جدی.

4. اگر متوجه شدید که شخصی برای شما مناسب نیست، به زمان و احساسات او احترام بگذارید!در توسعه بیشتر روابط شرکت نکنید، آینده روشنی را نوید ندهید.

وعده همچنین گشتالتی است که مستلزم تکمیل است - تحقق آنچه وعده داده شده است. خود و دیگران را فریب ندهید. مسئولیت تصمیم را به عهده بگیرید.
پایان دادن به یک رابطه همیشه یک فرآیند دشوار است، به خصوص اگر مدتی است که با هم زندگی کرده اید. علاوه بر وابستگی های عاطفی، یک عادت ظاهر می شود.

باید آماده باشید که برای مدتی هم برای شما و هم برای همسرتان سخت باشد. اما اگر هیچ چشم اندازی برای توسعه وجود ندارد، آنها را به درستی تکمیل کنید.

چگونه به درستی از هم جدا شویم؟

1. گفتگو ضروری است!با احترام به احساسات شریک زندگی خود به هر شکل قابل دسترس توضیح دهید. بهتر است ملاقات حضوری داشته باشید، نامه یا مکالمه تلفنی نیز قابل قبول است.

2. ذهن فقط بدون احساسات عمل می کند.تمام نارضایتی ها و اتهامات را در گذشته رها کنید. در گفتگو، بیشتر از توضیح احساسات خود به جای اعمال اشتباه شریک زندگی خود استفاده کنید.
اهداف خود را برای آینده زندگی و دلایلی که می خواهید جدا شوید را توضیح دهید. صادق باش!

3. قدردانی بخش مهمی از تکمیل است.احتمالاً چیزی برای شکرگزاری دارید، زیرا این شخص به دلیلی در زندگی شما ظاهر شده است.
با هم گذراندید کل زمان، برخی برداشت های مشترک را به اشتراک گذاشت. برای همه چیزهای مثبتی که شریک زندگی تان به شما اجازه تجربه آن را داده است سپاسگزار باشید. شکرگزاری بازپرداخت بدهی است.

4. توافق با نتیجه گیری نشانه کامل بودن است.اگر توانستید به تفاهم برسید، شریک زندگی شما با تصمیم شما موافقت خواهد کرد. این بهترین تجلی خرد و اقناع شماست.
پس از چنین تکمیلی، افراد به راحتی یکدیگر را رها می کنند و وارد روابط جدیدی می شوند و گاهی اوقات دوستی را حفظ می کنند.

5. بدون هیچ ردی ناپدید نشوید.مسدود کردن یک شماره، لیست سیاه - همه اینها برخی از مظاهر کودکانه ناتوانی در تکمیل فرآیند است. اگر همه چیز را درست انجام دادید، به احساسات شریک زندگی خود احترام گذاشتید و همه چیز را توضیح دادید، پس شریک سابقشما را اذیت نمی کند
گاهی اوقات می توانید اطلاعاتی در مورد چگونگی پیش رفتن اوضاع در مرحله جدیدی از زندگی تبادل کنید. این وسوسه را برای شما و شریک زندگیتان برای نگاه کردن مخفیانه به زندگی یکدیگر از بین می برد. باز باشید و هیچ کس قفل ها را نمی شکند. به یاد داشته باشید، آنها در حال فرار با کسی هستند.

روشن مراحل مختلفزندگی افراد مختلفما را همراهی کنید همه چیز تغییر می کند، مردم ملاقات می کنند و با بخشیدن تکه ای از روح خود به یکدیگر ادامه می دهند. این فرآیند طبیعیرشد و توسعه. و اگر در چنین حرکتی مرتکب اشتباه نشوید، زخمی در روح و قلب خود برای دیگران باقی نگذارید، شانس زیادی دارید که در یک رابطه نزدیک کسی به شما آسیب نرساند!

روابط مانند نفس کشیدن است: دم و بازدم. هوای تازهتو را از توانایی ادامه زندگی پر کرد، هر چیزی را که مفید بود از این نفس جذب کردی و آنچه غیر ضروری بود را بیرون دادی. دیگران را تغذیه کنید، آنها را پر از عشق کنید، اما زندگی آنها را با هدر رفتن عاطفی خود مسموم نکنید. عشق یک حرکت است و در اراده شماست که این حرکت را به یک فرآیند خلاقانه تبدیل کنید!

این همبستگی زنانه چیز وحشتناکی است. فرض کنید مردی شروع به جدایی کرد. طرح هر چه که باشد، مهم نیست که چه الگوهای پیچیده ای در روابط دیگران ظاهر می شود، دختران بیشتر از همجنس حمایت می کنند. و آنها دقیقاً می‌دانند که واقعاً چه انگیزه‌ای باعث شده مردی که چنین رفتار ظالمانه‌ای داشته است اشتیاق سابق. تمام حرف ها و توضیحات او دروغ است. بله. فرشته زنبی گناه از یک مرد بی احساس و خودخواه رنج می برد.

آمدیم بار، به او گفتم که داریم جدا می شویم و می رویم مست کنیم. او پرسید چرا ما از هم جدا شدیم. گفتم: 10 تکیلا می شود؟ او پاسخ داد که بله، خواهد شد. او حتی قبل از اینکه من شروع به توضیح کنم، شروع به گریه کرد.

ویکتور، دوست من، 2 ماه را صرف ایجاد رابطه با دختر به بهترین شکل ممکن کرد. دختر حتی به نظر می رسید عاشق شده است. اما ویکتور در نظر گرفت که او در رابطه خیلی منفعل است - او نگرانی نشان نداد و موضع مصرف گرایانه گرفت. به این معنی نیست که ویتیا، به نوبه خود، به خاطر او تمام تلاش خود را کرد. اما او غذا داد، رانندگی کرد، گل داد. به طور کلی، او تصمیم گرفت که آنها یک زوج نیستند، که در حین نوشیدن تکیلا به دختر گفت.

همانطور که زندگی نشان داد، این داستان تمام نشده است.

و اکنون 2 سال می گذرد و ناگهان ویکتور در یک گفتگو ذکر می کند که دوباره با او ملاقات کرده است ...

- من اخیراً با آنیا اینجا آشنا شدم.

- کدام آنیا؟

- خوب، من در مورد او به شما گفتم، من با او به تولد آنتون پیش از گذشته آمدم ...

- چه کسی نتوانست برای شما کیک کلم بیاورد؟

- اینطوری یادت میاد؟

- خب، البته استعاره... چطور یادت اومد؟

"و من او را به عنوان زنی به یاد آوردم که نمی توانستم رفتارش را برای خودم توضیح دهم."

- و تو گیر افتادی؟

- و تصمیم گرفتی به رابطه ادامه بدی؟

"میدونی، من از صمیم قلب دوستش داشتم." او یکی دارد چشم انداز مثبتبرای زندگی، او چنین رویاهایی داشت... انگیزه انگیز یا چیزی... او می خواست به آمریکای لاتین برود، یادم می آید.

- نه، نه، نه، از سؤال اجتناب نکنید. دوباره شروع کردی باهاش؟

- ما در VKontakte مکاتبه کردیم، اما ملاقات نکردیم. برای چی؟ اما من با او به گرمی برخورد کردم. و به نوعی می بینم: او در VKontakte نوشت که به آمریکای لاتین خود می رود. آفرین.

"واقعا، آفرین، من رویای خود را برآورده کردم."

- خب بله. و چند روز بعد وضعیت او را می بینم که همه چیز از بین رفته است. او را شب در خیابان در آنجا دزدیدند. من به او می نویسم: "چگونه می توانم کمک کنم؟" و او پاسخ می دهد: "هیچی، چگونه می توانید به من کمک کنید؟" من و شما درک می کنیم که چگونه می توانید به یک فرد بدون پول در یک کشور خارجی کمک کنید. بله؟

- و برایش پول فرستادی؟

- حتما.

- حاضر؟

- چرا ناگهان؟ او نوشت که هر وقت بتواند آن را پس خواهد داد. الان 3 ماه می گذرد و زنگ می زند که می خواهد ملاقات کند و بدهی را پس بدهد.

- خوب ملاقات کردی؟

- بله، ناهار را در مرکز خوردیم. و آیا می دانید او به من چه گفت؟

- چی بودی بهترین مرددر زندگی او؟

- تو باید یکم بخندی، درسته؟ او از من برای رابطه ما تشکر کرد و اضافه کرد که خیلی چیزها برای بهتر شدن در زندگی او تغییر کرده است. و او می فهمد که چرا تصمیم گرفتم از او جدا شوم.

"چگونه مطمئن شدی که او واقعاً فهمیده است؟"

او گفت که چند سالی است که عاشق یک مرد متاهل بوده است. و در دوره ای که با هم قرار می گذاشتیم، او فکر می کرد که توانسته است آن رابطه را پایان دهد. به هر حال من این تصمیم را گرفتم که البته قطعی بود. اما، همانطور که اکنون همه می‌دانیم، او جایی در پس‌زمینه خودنمایی می‌کرد و امید پنهانی هنوز زنده بود. و وقتی از او جدا شدیم همه اینها را فهمید. یعنی تأثیر مخرب رویاهای اثیری خود را بر زندگی خود دید. و حالا این تصمیم واقعا نهایی بود.

هر استاد یک محصول یا خدماتی دارد که تقاضای خاصی دارد. من هم یکی دارم به شوخی با خودم، آن را "جن گیری شیاطین" می نامم. با پیروی از دستورات ساده من، مشتری وارد یک خلسه سبک می شود و خود را در یک اتاق خاص می بیند. سپس شروع به بافتن شکلی از هوای رقیق می کند. او در مقابل خود تصویری از شخصی که در گذشته او را طرد یا رها کرده است، تشکیل می دهد. اینجا واضح است که تصاویر ایجاد کردبه دو دسته تقسیم می شوند: پدر و مادر فوت شده و عاشقان سابق. من سعی می کنم با هر فردی که به دفتر من می آید اگر ببینم مهر زده است، این روند را انجام دهم روابط ناتمام.
کل این روش حدود 50 دقیقه طول می کشد و طبق مشاهدات من، زندگی اکثر کسانی که تحت آن قرار می گیرند به طور اساسی تغییر می دهد. البته درصد کمی از مردم وجود دارند که نمی خواهند ارواح خود را رها کنند. اما با این وجود، من فکر می کنم این روند در حال بهبود است. از این گذشته ، شخص اطلاعات آگاهانه ای در مورد این واقعیت غم انگیز به دست می آورد.

موقعیت‌های ناتمام که دوست دارند آن را گشتالت‌های بسته‌نشده بنامند، به دلیلی ساده و پیش پا افتاده به وجود می‌آیند - همه چیز در جهان برای تعادل تلاش می‌کند. هر احساسی قبل از هر چیز انرژی است که وقتی در جایی در اعماق روان انسان متولد شد، باید تکمیل شود.
در ساخت و ساز اصطلاح "بتن مسلح پیش تنیده" وجود دارد. به طور خلاصه، سازه های فلزی مانند فنر خم می شوند و سپس با ملات سیمان پر می شوند. هنگامی که سیمان سخت می شود، ساختاری تشکیل می شود که به دلیل فشار داخلی فلز که سعی در صاف شدن دارد، تقویت می شود.

روابط ناتمام ساختارهای درون روانی سفت و سختی هستند که در آن میل، یک انگیزه درونی خاص، در برابر مهار مقاومت می کند. این یک آشفتگی درونی است که هیچ آرامشی پیدا نمی کند. یک شخص به شکلی تقسیم می شود که می خواهد چیزی را بیان کند، آن را به صورت ظاهری بیان کند، و دیگری - شخصی که انجام این کار را ممنوع می کند. جهت متقابل این انرژی ها و تنش ها منجر به این واقعیت می شود که چنین ساختاری می تواند وجود داشته باشد برای چندین سالهیچ چشم اندازی برای تکمیل

بستگان متوفی بر اساس این تصور که نادیده گرفته شده اند، از آنها خوششان نمی آید، و بسیاری از افراد «درست» دیگر، اغلب با حملات گناه عذاب می شوند. عاشقان سابق از ناپدید شدن آن فرد به طور ناگهانی آزرده می شوند. آنها عصبانی هستند که هدف مورد نظر آنها به منابع زیادی نیاز دارد - زمان و پول. آنها خود را به خاطر اشتباهاتی که معتقدند منجر به جدایی شده است سرزنش می کنند. و خیلی بیشتر.
خواننده با دقت متوجه خواهد شد که این علائم بر اساس اعتماد به نفس ضعیف است. و اگر در قالب تحلیل معاملاتی بیان شود، نگرش منفی والدین، که تکانه های حسی کودک را مسدود می کند و در سطح شخصی افسردگی ایجاد می کند. شخص می خواهد چیزی از شریک خود دریافت کند، به او مراجعه کند، اما از انجام آن خجالت می کشد یا می ترسد. او که از آنچه اتفاق افتاده گیج شده است، تنها انتخاب صحیح را در "نظر درونی" خود می یابد - مسئولیت پذیری. علاوه بر این، آن را برای چیزی در نظر بگیرید که اصولاً قابل اصلاح نیست.

در اینجا یک خاصیت دیگر وجود دارد، به اصطلاح، یک مانع، که زندگی را بسیار پیچیده می کند. شخصیتی که به آن احساس یا خواسته پرداخته شده است دست نیافتنی می شود یا توسط خود شخص دست نیافتنی می شود. اما میل و احساس باقی می ماند، بنابراین فرد مجبور است تصویر خود را در ذهن خود بازسازی کند. اما آگاهی یک محیط مجازی است که در آن دوگانگی و گفتگوی درونی همیشه وجود دارد. بنابراین، یک شخصیت فرعی در درون یک فرد شکل می گیرد که او به طور خستگی ناپذیر روابط ناتمام را بازی می کند. یک شکل جایگزین در آگاهی ظاهر می شود.

سال‌هاست که زنان تصاویری از پدران، شوهران و معشوقه‌های مرده‌ای را در درون خود حمل می‌کنند که با آنها گفتگوهای بی‌پایانی دارند. مردان بارها و بارها تصاویر زنانی را که آنها را ترک کرده‌اند گرامی می‌دارند و هر کاری که می‌خواهند با آنها انجام می‌دهند - از ضرب و شتم انتقام جویانه گرفته تا عشقبازی. از من می پرسی، این چه معنایی دارد؟
این دو پیامد اصلی دارد. اولین مورد، مصرف هنگفت انرژی است که فرد را از آن به حرکت در می آورد دنیای واقعیو زندگی در آن، در محیط مجازی آگاهی خود فرد. یه جور خواب
اما بدترین چیز این است که او شروع به نمایش تصاویر ناتمام و روابط با آنها در خارج می کند. روی آدم های اطرافش ممکن است فقط احساس کنید که با او در ارتباط هستید شخص واقعی. اگر چیزی را رها نکرده اید، زندگی نکرده اید، آنگاه دو کار را انجام خواهید داد. اولاً، ناخودآگاه به دنبال افرادی بگردید که به نوعی تصاویر گذشته شما را کپی می کنند. و ثانیاً ، آنها خودشان تلاش می کنند تا موقعیت های ناتمام را با آنها از دست بدهند.

و به هر حال اینطور نیست زندگی واقعی، اما گذشته را با خود می کشاند. چیزی شبیه دلبستگی به آگاهی یک موجود بیگانه که توسط خود آگاهی ایجاد می شود. تمام سناریوهای زندگی که در آن فرد ناراضی است تا حدی بر اساس این مکانیسم است. او بارها و بارها موقعیت های زندگی نشده را به زندگی خود جذب می کند و دوباره سرزندگی خود را در آنها مسدود می کند.

در دوره طبیعیدر زندگی ، شخص می تواند خود متوجه شود که از ناقص بودن عذاب می دهد و سعی می کند دوباره با موضوع یک رابطه ناقص ملاقات کند. درخواست بخشش، ابراز ناراحتی، عصبانیت یا درد کنید. یا با شخص دیگری از یک دایره جدید عبور کنید و آن را کامل کنید و احساسات و خواسته های خود را آشکارتر بیان کنید. اما در واقع، افراد زیادی این کار را انجام نمی دهند.

عجیب ترین چیز این است که در اکثریت قریب به اتفاق موارد حضور یک شخص واقعی لازم نیست. به هر حال، روان یک شیء ناملموس است، به این معنی که هر چیزی که آن را پر می کند، دقیقاً در معرض همان تأثیرات ناملموس است.

در نتیجه این فرآیند، اکثر مراجعین تنش ماهیچه‌ای را که برای ماه‌ها یا سال‌ها احساس می‌کردند کاهش می‌دهند، خلق و خوی آنها تغییر می‌کند و زندگی شروع به بازی با رنگ‌های جدید می‌کند. و همه احساس پوچی می کنند. انگار بالاخره باری ناملموس از روی شانه های خسته برداشته شده است. و بسیاری که با شیاطین خود روبرو شده و تمرین کرده اند رابطه واقعیبا آنها قدرت تماس گرفتن، نوشتن و حتی ملاقات با نمونه های اولیه زنده خود را پیدا می کنند. اسکرین شاتی که این پست را با آن عنوان کردم، یک مورد مشابه را توصیف می کند.

پی. Sy. اگر می بینید که اغلب گفتگوهای داخلی با افرادی دارید که برای مدت طولانی در اطراف نبوده اند یا الگوهای قدیمی روابط را تکرار می کنید، لطفا با ما تماس بگیرید. وقت آن است که اسکلت های قدیمی را از کمد بیرون بیاورید. زندگی کوتاه است.

بیایید کاستی هایی را که در افرادی که به عنوان شریک عشقی انتخاب می کنید، فهرست کنیم. به آنها عیب های مضر می گویند. اینها ویژگی های شخصیتی یک فرد است که می تواند یک رابطه عاشقانه را به هر چیزی از دسیسه تا یک کابوس تبدیل کند.

هیچ یک از ما کامل نیستیم، هر کدام از ما کاستی هایی داریم که در زندگی شخصی ما اختلال ایجاد می کند. اما برخی از این ویژگی‌ها در مقایسه با دیگران برای روابط ما بسیار خطرناک‌تر و مخرب‌تر هستند:

• اعتیادهای مضر
• استعداد در برابر طغیان خشم.
• ذهنیت قربانی
• کنترل مانیا
• اختلال عملکرد جنسی.
• بی میلی به بزرگ شدن
• در دسترس نبودن احساسی
• درمان نشده از رابطه قبلی.
• ترومای عاطفیدر دوران کودکی دریافت کرد.

روانشناسی روابط ناتمام

اگر مردی رابطه خود را با دوست دختر سابق خود ادامه دهد چه باید کرد؟

همه ما بار عاطفی را از روابط قبلی به هر رابطه جدید حمل می کنیم. اما گاهی اوقات این توشه رابطه ناتمامآنقدر سنگین که می تواند برای عاشقانه شما مضر باشد. اگر با فردی ملاقات کردید که هنوز از رابطه قبلی بهبود نیافته است، پس او منتظر شما هستند درد دلو ناامیدی در اینجا چند نشانه از یک رابطه ناتمام وجود دارد که باید مراقب آنها بود:

شریک زندگی شما هنوز هم احساس خشم و رنجش شدید نسبت به شریک سابق خود دارد

اگر در اولین قرار، شریک بالقوه شما در مورد اینکه همسر سابقش چقدر بدجنس است، یا به شدت دوست سابقش را محکوم می کند و او را کسی که به او خیانت کرده است می گوید، پس قبل از رفتن دوباره فکر می کنم. در یک قرار دوم عصبانیت و سرزنش او برای رابطه ناتمام در نهایت به شما منتقل خواهد شد. شاید شریک زندگی شما هنوز به طور کامل از رابطه قبلی بهبود نیافته است، و برای ایجاد رابطه عادیاو با شما موفق نخواهد شد او به زمان نیاز دارد تا وقایع گذشته را ارزیابی کند و سهم خود را در قبال آنچه اتفاق افتاده به عهده بگیرد.

شریک زندگی شما هنوز در قبال شریک سابق خود احساس گناه و مسئولیت می کند

• آیا شریک زندگی شما از "سابق" خود تماس می گیرد و آیا او را به بهانه اینکه نگران او است با او تماس می گیرد؟
• آیا احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان بی‌وقفه در مورد «سابق» خود صحبت می‌کند و اهمیت دادن به او مانع از خوشحالی او در رابطه جدیدش با شما می‌شود؟
• آیا این احساس را دارید که او مرزهای مناسب و مناسب برای شریک سابقش را مشخص نکرده است؟ رفتار نامناسب?
• آیا فکر می‌کنید که شریک زندگی‌تان با روشن نکردن اینکه هیچ امیدی به احیای رابطه بین آنها وجود ندارد، «سابق» خود را گمراه می‌کند؟
• آیا او سعی می کند با پنهان کردن رابطه شما از همسر سابقش از رنج محافظت کند، آیا او لحظه ای را به تاخیر می اندازد که باید حقیقت را به آنها بگوید؟

اگر حداقل به یکی از این سوالات پاسخ مثبت داده اید، پس با فردی در ارتباط هستید که هنوز کاملا خود را از رابطه قبلی خود رها نکرده است. اگر شریک زندگی شما نسبت به شریک سابق خود احساس گناه می کند یا متاسف است، این امر مانع از پیوستن او به یک رابطه جدید می شود. علاوه بر این، حتی اگر آن شخص هیچ تماس مستقیمی با سابق خود نداشته باشد، مثلثی ایجاد می کند. شماره تلفن خود را به او بدهید - اجازه دهید زمانی که احساسات خود را نسبت به شریک سابق خود و رابطه ناتمام حل می کند با شما تماس بگیرد. در غیر این صورت باید با آن رقابت کنید و رقابت با یک خاطره، به خصوص خاطره دلپذیر، غیرممکن است.

شریک زندگی شما هنوز از درد یا صدمه ناشی از شریک سابق شما آسیب دیده است

• آیا شریک زندگی شما آسیب پذیر به نظر می رسد؟
• آیا شریک زندگی شما می ترسد به شما اعتماد کند؟
• آیا این احساس را دارید که هر کاری انجام می دهید یا می گویید، باز هم نمی توانید او را خوشحال کنید؟

اگر این برای شما آشنا به نظر می رسد، توجه کنید. ممکن است فردی در کنار شما باشد که هنوز قلبش به طور کامل بهبود نیافته است عشق جدید. این امکان وجود دارد که او توسط یک رابطه ناتمام تحت ستم قرار گیرد.

مراقب باش!شما وسوسه خواهید شد که به کسی نزدیک شوید که به تازگی یک رابطه دردناک یا بدون عشق را ترک کرده است و به عنوان یک درمانگر و شفابخش عمل کنید. قلب شکسته. "ماموریت نجات عاطفی" را به عنوان یکی از انگیزه های اشتباه برای ترک سیگار به خاطر بسپارید رابطه عاشقانه. اگر فردی به شدت آسیب دید، به او زمان بدهید تا زخم هایش را التیام دهد.

رابطه ناتمام با یک زن

چه زمانی یک رابطه می تواند به نتیجه برسد؟

اگر شریک زندگی شما همسر سابق سمی دارد، باید اصرار داشته باشید که او به تعهداتش در قبال شما احترام بگذارد و مسئولیت او را از خود سلب کند. او باید مرزهای روابط احتمالی بین آنها را تعیین کند و از آنها تجاوز نکند. اگر مشکل مزمن باشد، پس از آن دوره ای لازم خواهد بود غیبت کاملتماس بین شریک زندگی شما و او همسر سابق، حتی اگر بچه داشته باشند. یعنی وقتی می آید بچه ها را بردارد، بلافاصله از خانه بیرون می روند و ده دقیقه دنبالشان نمی آید و می دهد. همسر سابقفرصتی برای انجام برخی ترفندها فقط شریک زندگی شما می تواند این رفتار را متوقف کند. از همسر سابقش انتظار نداشته باشید که این کار را انجام دهد.

مهم!اگر شریک زندگی شما حفظ کند روابط دوستانهبا همسر سابق خود و شما از حسادت عذاب می دهید، این اولتیماتوم را به او ارائه ندهید.

در مورد حسادت خود با یک متخصص تماس بگیرید، یا بهتر از همه، در چندین جلسه مشاوره با هم شرکت کنید. گاهی اوقات شریک زندگی شما برای اینکه متوجه عواقب اعمالش شود و رفتارش را تغییر دهد نیاز به یک تکان دادن به شکل اولتیماتوم از طرف شما دارد. در این صورت رابطه شما فقط تقویت خواهد شد، مطمئن باشید.

چه زمانی ممکن است یک رابطه شکست بخورد؟

اگر با وجود تمام درخواست های شما، شریک زندگی شما همیشه از مطرح کردن این موضوع با همسر سابق خود امتناع می ورزد، سعی کنید به او پیشنهاد مشاوره حقوقی بدهید. کمک حرفه ای. اگر او با این موضوع موافقت نکرد، باید از خود بپرسید که چرا چنین رفتاری را تحمل می کنید. تا زمانی که او مسئولیت کامل شما را به عهده نگیرد، شما احساس ناراحتی خواهید کرد. او از نظر عاطفی در دسترس شما نیست زیرا هنوز با همسر سابقش درگیر است. به او بگویید که در حال رفتن هستید و از او بخواهید که وقتی رابطه قبلی خود را تمام کرد با شما تماس بگیرد.