کمد لباس برای شکل "مثلث معکوس". کمد لباس برای تیپ اندام مثلثی معکوس چگونه با تیپ بدنی مثلثی معکوس لباس بپوشیم

همانطور که می دانید، صحیح به شما امکان می دهد به طور موثر شبح شکل را اصلاح کنید. در مجموع، کارشناسان پنج نوع از چهره های زن را شناسایی می کنند که "ساعت شنی" هماهنگ ترین آنها در نظر گرفته می شود.

شکل مثلث معکوس: توضیحات مفصل

برای خیلی از دخترا سخته اگر مطمئن نیستید که به گروه "مثلثی" تعلق دارید و توضیحات برای شما کافی نیست، امتحان آنلاین را امتحان کنید. "مثلث معکوس" نوعی بدن است که در آن قسمت بالایی بدن به طور قابل توجهی بزرگتر از قسمت پایین است. بنابراین، باسن باریک، پاهای نازک و باریک به تضاد با شانه‌های پهن و سینه تبدیل می‌شود. اغلب این نوع شکل برای ورزشکاران زن معمولی است که پس از تمرین طولانی، تنها یک عضله رشد می کنند.

لباس برای تیپ بدنی مثلثی»

لباس‌های این نوع فیگور اگر با سلیقه و درست انتخاب شوند، مظهر ظرافت و زیبایی می‌شوند. در این مورد، لازم است به صورت بصری روی باسن باریک تأکید شود، که باید از نظر اندازه نزدیک به شانه ها باشد. برای اطمینان از اینکه قسمت بالایی بدن با قسمت پایین برابر است، بهتر است شانه های پهن را پنهان کنید و باسن را بزرگ کنید. یقه های V سکسی اولین همسر برای کسانی است که تیپ بدنی مثلثی دارند. خط شانه بلند، رگلان کوچک، آستین های عمیق، حداکثر هماهنگی را می توان از طریق راه راه های افقی در پایین و راه راه های عمودی در بالا به دست آورد. رنگ‌بندی لباس‌های با تیپ بدنه مثلثی را می‌توان در رنگ‌های روشن یا تیره قسمت بالایی بر خلاف قسمت پایین روشن تهیه کرد. شکل "مثلثی" نیاز به باریک شدن بصری خط شانه دارد. یقه های اسکوپ، یقه های V یا یقه های دلبر، با مهره های دور گردن. دامن دایره ای باسن شما را پهن تر می کند. تونیک ها و لباس های بدون بند، درزهای برجسته روی نیم تنه یا کمر کم ظاهر شما را هماهنگ و جذاب تر می کند. در عین حال ، صاحبان یک شکل "مثلثی" زن باید آستین های باریک و کوتاه را کنار بگذارند که از نظر بصری فقط نقص های شکل را برجسته می کند.

شکل مثلث معکوس: لباس

برای "مثلث"، لباس ها باید با رویکرد جدی تری انتخاب شوند. برای اینکه بهترین ظاهر خود را داشته باشید، به توصیه های ما گوش دهید.

تیپ بدنی مثلثی: افراد مشهور

برای بسیاری، آنجلینا جولی بازیگر ایده‌آل است، اما هیچ کس به جز استایلیست او و براد پیت باشکوه نمی‌داند که او در واقع حالت نامتناسبی دارد. حالا شکل "مثلث" یک دختر به شکلی کاملاً متفاوت برای شما ظاهر می شود، اینطور نیست؟ نگاه کنید که جولی در عکس ها و فیلم ها چقدر زیبا به نظر می رسد - با نگاه کردن به او، نمی توانید بگویید که این زن با استعداد شانه های پهنی دارد.
یکی دیگر از زیبایی ها با شانه های پهن کامرون دیاز است. این زن با لبخندی باورنکردنی، پاهای بلند و چشمان آبی جذاب، صاحب شکل مثلثی است: او مطمئناً می داند چه بپوشد و چگونه بپوشد. می گویند دیاز خوش سلیقه است و لباس هایش را خودش انتخاب می کند. به طور کلی، این یک پدیده نادر نیست.

برای شکل مثلثی، لباس ها باید برش خاصی داشته باشند و دفعه بعد که به خرید می روید، با رعایت چند قانون ساده، لباس های جدید را انتخاب کنید.

1. لهجه های خود را به درستی قرار دهید. شما نباید یک ژاکت با عناصر تزئینی روی شانه بپوشید - بهتر است با یک کمربند متضاد توجه را روی کمر متمرکز کنید.
2. همچنین یقه های بلند، جواهرات و روسری ها کمک های بزرگی برای شما خواهند بود.
3. به یک تاپ سبک بچسبید. سعی کنید لباس هایی با خطوط شانه نرم، خطوط شانه های افتاده و آستین های ست شده بخرید. آستین های راگلان، کیمونو، دلمان و خفاشی به شما می آید.
4. بدون حجم اضافی در ناحیه شانه - اگر لباس است، پس بدون آستین.

قبلاً به تفصیل صحبت کرده ایم که خانم هایی با شکل مثلثی باید چه بپوشند. در اینجا لیست کوچکی از وسایل کمد لباسی که باید از آنها اجتناب کنید وجود دارد:

• آستین های سبک "فانوس" و همچنین آستین های پف دار؛
• یقه های پهن و سرسبز؛
• خطوط و خطوط افقی روی بلوز، ژاکت و تی شرت؛
• یقه قایق؛
• تسمه های شانه ای، سردوشی و سایر موارد مشابه آنها؛
• یقه روسری

هر دختر ظاهر منحصر به فردی دارد و می تواند از مزایای فیزیک خود ببالد. با این حال، در مد مدرن چندین نوع بدن وجود دارد که هر کدام دارای معایب خاص خود هستند. شکل مثلث معکوس با ویژگی های مردانه متمایز می شود.

تیپ بدنه مثلثی معکوس

مزیت اصلی این پاهای بلند و باریک آن است. به طور کلی بخش پایین قانون اساسی منسجم و جذاب است. با این حال، بالا می تواند به صورت بصری تمام لطف و لطف را پنهان کند. این نوع نیم تنه بسیار کوتاهتر از پایین است. در اینجا کمر ضعیف بیان شده یا کاملاً وجود ندارد. چنین دخترانی مستعد اضافه وزن نیستند. شکل مثلث معکوس در یک زن با ویژگی های زیر مشخص می شود:

• شانه های پهن؛
• باسن باریک؛
• باسن صاف؛
• نیم تنه کوچک

شکل مثلث معکوس - چگونه لباس بپوشیم؟

مشکل اصلی این فیزیک حجیم بودن قسمت بالایی است. با این حال، همه دختران ترجیح نمی دهند شانه های پهن مردان را پنهان کنند. بسیاری این ویژگی را مزیت خود می دانند و بر آن با برش باز و پمپاژ عضلات تأکید می کنند. اما اگر چنین ویژگی هایی برای شما قابل قبول نیست، سبک شناسان توصیه می کنند که پارامترها را با کمک لباس متعادل کنید. ترکیب رنگ نیز کمک خواهد کرد - بهتر است رنگ های تیره را برای قسمت بالا انتخاب کنید و چاپ یا رنگ های روشن برای قسمت پایین مناسب است. اما بیایید به کمد لباس فعلی برای شکل مثلث معکوس نگاه کنیم:

1. برش حجیم در ناحیه باسن. یک راه‌حل عالی برای ظاهر، انتخاب لباس‌هایی با روکش‌های آبشاری، پرده‌ها و پارچه‌های در مقیاس بزرگ است. پارچه می تواند صاف، اما متراکم باشد و شکل کامل خود را به خوبی حفظ کند.

1. عدم تقارن. شکل مثلث معکوس در محصولاتی با خطوط برش ناهموار بسیار خوب به نظر می رسد. چنین راه حل هایی نه تنها توجه را از کاستی ها منحرف می کند، بلکه پارامترهای نامتناسب را نیز اصلاح می کند.

1. تسمه های پهن. در طول فصل لباس های باز، یک تاپ یا تی شرت یک راه حل عالی خواهد بود. با این حال، تسمه ها به هیچ وجه نباید نازک باشند یا به طور کلی وجود نداشته باشند. اما تسمه های پهن از نظر بصری شانه های شما را باریک می کند.

1. یقه عمیق V شکل. یکی دیگر از گزینه های خوب برای متعادل کردن یک تاپ حجیم، یقه یقه V شکل است. با این حال، قسمت در معرض دید نباید پهن باشد. بهتر است به یک فرم باریک اما عمیق بچسبید.

لباس برای مثلث معکوس

این عنصر کمد لباس زنانه باید در زرادخانه هر مد لباس وجود داشته باشد. بهترین لباس‌ها برای شکل مثلثی معکوس دارای یک سیلوئت متناسب و یک سجاف پهن هستند. اما یوغ باید محکم باشد، اما با شانه های بسته. اگر به دنبال یک گزینه مناسب برای هر روز هستید، یک ذوزنقه زنانه یک راه حل عالی خواهد بود. مزیت این سبک باریک شدن بصری قسمت بالا و حجم در باسن است که دقیقاً همان چیزی است که شکل به شکل مثلث وارونه نیاز دارد. پاهای باریک خود را پنهان نکنید.

دامن برای فرم بدن مثلث معکوس

یکی دیگر از راه های شیک برای متعادل کردن شانه های حجیم این است که یک دامن به ظاهر خود اضافه کنید. چنین عنصر کمد لباس نه تنها پارامترها را تنظیم می کند، بلکه زنانگی، پیچیدگی و عاشقانه را به تصویر اضافه می کند. محبوب ترین سبک ها طول میدی هستند - خورشید، نیمه خورشید یا ذوزنقه. یک انتخاب عالی می‌تواند چین‌های چین‌دار، تزیینات با روکش‌های آبشاری یا پرده‌ها و پارچه‌های پارچه‌ای باشد. لباس های مد روز برای یک مثلث معکوس نیز در برش نامتقارن، کوتاه شده در جلو موجود است، که به تأکید بر پاهای باریک کمک می کند.

ژاکت کش باف پشمی برای شکل بدن مثلث معکوس

ژاکت های مد روز به عنوان یک عنصر ضروری از کمد لباس اصلی در نظر گرفته می شود، به ویژه برای مدهای تجاری و دخترانی که سبک اصلی آنها با جهت رمانتیک مطابقت دارد. سبک‌شناسان توصیه می‌کنند مدل‌های بافندگی درشت، برش و نخ ضخیم را که از نظر بصری حجم می‌دهند، حذف کنید. ژاکت کش باف پشمی با سیلوئت A شکل، روکش یا با یک دکمه در بالا بسته می‌شود. یک ژاکت مثلثی معکوس نیز می تواند با کمک رنگ ها فرم بدن شما را زیبا کند. یک راه حل خوب یک نوار خواهد بود - عمودی یا عرضی در پایین یک سبک کشیده.

شلوار برای شکل بدن مثلث معکوس

شلوارها به عنوان لباس های غیررسمی مد روز در نظر گرفته می شوند که راحتی و عملکردی را برای ظاهر فراهم می کنند. اما برای انواع مختلف بدن، سبک شناسان توصیه می کنند سبک خود را انتخاب کنید، که حداکثر پارامترها را متعادل می کند و بر مزایا تأکید می کند. شلوار مثلثی معکوس به تناسب گشاد می‌آید که باسن و باسن را از نظر بصری افزایش می‌دهد. موفق‌ترین مدل‌ها از لگن گشاد می‌شوند. و در این مورد، هم پارچه های سبک و هم مواد متراکم مناسب هستند. یکی دیگر از انتخاب های شیک شلوار شلواری یا شلوار موزی است که تا قسمت پایین مخروطی است.

بلوز برای فرم بدن مثلث معکوس

برای قسمت بالایی ظاهر، باید محصولاتی را با لاکونیک ترین برش انتخاب کنید. با توجه به حجیم بودن شانه‌ها، استایلیست‌ها پیشنهاد می‌کنند بلوز و پیراهن‌هایی را با رنگ‌های ساده و محدود یا رنگ‌های تیره و غنی انتخاب کنید. در بررسی شکل مثلث معکوس، مدل های بدون یقه با یقه گرد مرتب یا ایستاده راه حل فعلی در نظر گرفته می شود. بلوزهای روکش دار با یقه V شکل طبیعی یک انتخاب شیک هستند. استایل‌هایی با تزئینات عمودی - راه راه‌های ریز و پارچه‌ای - نیز محبوب شده‌اند.

ژاکت برای شکل بدن مثلث معکوس

در انتخاب ژاکت باید به ویژه دقت کنید. لازم است که سبک هایی با بست دو سینه، یقه چرخان و برگردان را حذف کنید. چنین عناصری به صورت بصری شانه ها را گسترش می دهند، که برعکس، باید باریک شوند. یک ژاکت دراز با یک شبح شیک شیک خواهد بود. لباس برای یک مثلث معکوس بدون یقه ارائه می شود. محبوب ترین در این مورد ژاکت سبک Chanel است. یک راه حل خوب می تواند بدون آستین باشد. و برای اینکه بصری به باسن خود حجم دهید، طرحی را انتخاب کنید که دارای جیب های بزرگ در کناره ها باشد.

مایو برای شکل مثلث معکوس

اگر در فصل سرد سنگ معدن برای پنهان کردن کاستی های قانون اساسی کافی نیست، در فصل لباس باز باید سبک ها را با دقت انتخاب کنید. و این به ویژه هنگام انتخاب لباس شنا صادق است. شکل مثلث معکوس زن نیاز به افزایش حجم در باسن دارد. بنابراین، مدل های جداگانه با دامن یا زواید روی تنه شنا مرتبط خواهد بود. در این مورد، بالا باید با یک بند در سراسر گردن انتخاب شود. اگر مایوهای یک تکه را ترجیح می دهید، یقه هالتر با یقه باریک و عمیق مناسب تر خواهد بود. اما شما مجبور خواهید بود محصولات با شانه های برهنه را به نفع تسمه های پهن کنار بگذارید.

لباس عروس برای فرم بدن مثلث معکوس

در مورد انتظارترین و شادترین روز برای دختران، شما می خواهید تا جایی که ممکن است شیک، پیچیده و هماهنگ به نظر برسید. بنابراین، با داشتن معایب خاص قانون اساسی، به ویژه موارد برجسته، مهم است که بتوانید لباسی را به درستی انتخاب کنید که توجه را منحرف کند یا روی مزایا تمرکز کند و معایب را متعادل کند. لباس هایی با لهجه روشن در کمر یک انتخاب عالی در نظر گرفته می شود. شما نباید مدل هایی را با شانه های برهنه انتخاب کنید، بهتر است با بند یا آستین های پهن استفاده کنید. اما بیایید ببینیم که کدام لباس عروس برای تیپ زن مثلثی معکوس مناسب است:

1. کلاسیک. یک لباس کلاسیک با یک یقه تنگ و یک دامن کرکی پهن یک راه حل برد-برد خواهد بود. در این مورد، قسمت پایینی می تواند چند لایه باشد یا با روکش های آبشاری، پارچه های بزرگ و هر تریم دیگری که حجم می دهد.

1. سبک یونانی. یک انتخاب عالی می تواند لباس های پیچیده و زنانه به سبک امپراتوری باشد. این گزینه برای کسانی که حاشیه های کرکی را در ظاهر خود حذف می کنند ایده آل است.

1. کمر بلند. بالاتنه حجیم را با بالا آمدن زیاد زیر سینه متعادل کنید. این راه حل هم در یک مجموعه با لبه بلند و یک دامن کوتاه که پاهای باریک را نشان می دهد مرتبط است.

لباس شب برای شکل مثلث معکوس

هنگام انتخاب لباس شب، همان الزامات لباس عروس اعمال می شود. اما در این صورت می توانید با رنگ ها بازی کنید. برای ایجاد تعادل بصری یک تاپ درشت، پاهای باریک خود را با یک سجاف کوتاه یا نامتقارن برجسته کنید. یک راه حل عالی، سبک های روی یک شانه یا با یقه هالتر هستند. محصولات با قطار سرسبز قابل جابجایی در رنگ متضاد ترند هستند. لباس های شب جداگانه برای یک مثلث معکوس بسیار موفق در نظر گرفته می شود. و در این مورد، دامن باید پر باشد و قسمت بالایی می تواند متضاد یا شفاف باشد.

لباس بیرونی برای شکل مثلث معکوس

انتخاب لباس گرم نیز مهم است. در این مورد، به ویژه لازم است که بتوانید سبک خود را به درستی انتخاب کنید، زیرا کت ها، کت ها و سایر محصولات در هر صورت به تصویر و به طور خاص قسمت بالایی آن حجیم می کنند. بهتر است به رنگ های تیره و عمیقی که از نظر بصری لاغر کننده هستند، پایبند باشید. از هرگونه پارچه براق یا تزئینات بزرگ روی یقه، شانه ها یا آستین ها خودداری کنید. بیایید دریابیم که کدام لباس بیرونی برای یک مثلث معکوس مرتبط ترین است:

1. ژاکت. یک پارک معمولی کاربردی با بند کشی در کمر، انتخاب بسیار مناسبی محسوب می شود. و در اینجا مهم است که هود به شکل لاکونیک باشد یا به طور کلی وجود نداشته باشد. یک جایگزین می تواند یک کت چرمی بلند با خز در پایین باشد.

1. کت پوست گوسفند. یک راه حل عالی می تواند لباس های ساخته شده از چرم دباغی شده باشد. سبک های A-line یا با یک کمربند با طول متوسط ​​مرتبط خواهند بود. اگر برش مستقیم را دوست دارید، طرحی را انتخاب کنید که در طرفین آن جیب‌های تکه‌ای قرار دارد.

1. شنل. مناسب ترین راه حل در انتخاب یک کت بارانی، کت ترنچ کلاسیک خواهد بود. اما در این مورد، شما باید یقه های سنتی را به نفع یک یقه ایستاده منظم کنار بگذارید. یک کت بارانی ذوزنقه ای نیز راه حلی شیک خواهد بود.

کت برای مثلث معکوس

یکی از محبوب ترین انواع لباس های بیرونی در کمد لباس زنانه، کت است. دخترانی با شکل مثلث معکوس ظاهر خود را با محصولات ساخته شده از ترمه ساده، پشم یا چرم مات با موفقیت تکمیل می کنند. یک سجاف با طول میدی یک انتخاب شیک خواهد بود. سبک‌هایی با شبح متناسب یا با کمربند با کفی گشاد یا تکمیل شده با خز متضاد، به عنوان مثال، جیب یا یک درج گسترده، مرتبط باقی می‌مانند. یکی دیگر از گزینه های محبوب، مدل های منظم با آستین های کوتاه بدون یقه یا با یقه گرد زیبا است.

ژاکت پایین برای مثلث معکوس

لباس بیرونی زمستانه یکی از محبوب ترین راه حل ها برای هر روز است. در این مورد، بهتر است یک الگوی لحاف با موتیف عمودی انتخاب کنید. ترند فصول اخیر مدل لباس با سجاف پهن است. کمد لباس پایه برای شکل مثلث معکوس شامل محصولاتی در رنگ های تیره و جهانی است. و برای جلب توجه و اضافه کردن اصالت، یک کت پایین با شبح A شکل را انتخاب کنید که در قسمت پایین با یک درج خز متضاد یا به شکل یک فرچه پهن ساخته شده از پارچه با بافت متفاوت تکمیل شده است.

کت خز برای شکل مثلث معکوس

محبوبیت محصولات خز به دلیل سبکی، اما در عین حال ویژگی های کاربردی و محافظ بالا در دوره سرد است. شکل زن یک مثلث معکوس، صلیب های مد روز را حذف می کند، که به صورت بصری قسمت بالایی را پر و پهن می کند. بهتر است کت هایی را انتخاب کنید که از خزهای قیچی ساده ساخته شده اند. کمربند یک افزودنی شیک خواهد بود. اگر طرح متقاطع را دوست دارید، برش باید مورب باشد. هنگام انتخاب یک کت خز مصنوعی، پارامترها را می توان با رنگ های متضاد غیر طبیعی بازی کرد.

بیایید بفهمیم که با یک مثلث معکوس چه چیزی بپوشیم. خانم هایی با شانه های پهن، باسن باریک و صاف و دور کمر نامشخص اغلب با مشکل انتخاب لباس مواجه می شوند. هر مدلی در یک چهره اسپرت عالی به نظر نمی رسد. بسیاری از سبک ها بر رویه از قبل سنگین تأکید دارند. توصیه های ساده ای که باید هنگام انتخاب لباس رعایت کنید می تواند وضعیت را اصلاح کند.

اول از همه، لازم است درک کنیم که تمام ویژگی های شکل فوق متعلق به نوع "مثلث معکوس" یا "توت فرنگی"، "مخروط"، "نوع V" (همانطور که به آن نیز گفته می شود) است.

برای اینکه شکل را متناسب کنید و آن را تا حد ممکن به شکل ساعت شنی نزدیک کنید، باید به قسمت پایین شکل (لسن، پاها) حجم دهید و کمر را برجسته کنید.

تیپ بدنه مثلثی معکوس

انتخاب دامن

دامن ها باید پر، با خط کمر برجسته باشند. طول در اینجا مهم نیست و فقط به سایر ویژگی های شکل، ترجیحات صاحب آن و سبک انتخابی بستگی دارد. از میان مدل های دامن می توان دامن زنگوله ای، دامن لاله ای، دامن پف دار پهن و پف دار (این فصل بسیار پرطرفدار)، دامن چین دار بزرگ و دامن چین دار را برجسته کرد. یک دمپایی مخصوص می تواند حجم مورد نیاز را ایجاد کند.

برای دختری با شکل مثلث معکوس چه بپوشیم

انتخاب بلوز، تاپ، کت

هنگام انتخاب تاپ برای شکل مثلث معکوس، باید بیشتر از انتخاب دامن دقت کنید. مدل اشتباه نه تنها ویژگی های شکل را اصلاح نمی کند، بلکه بر کاستی های آن نیز تأکید می کند. عنصر اصلی که باید از آن اجتناب کنید، آستین های پف دار و آستین های جمع شده هستند، زیرا حجم غیر ضروری را اضافه می کنند.

یک جایگزین خوب برای این نوع آستین، آستین راگلان یا کلاسیک (راست) خواهد بود. شما باید از پدهای شانه در کت ها خودداری کنید.

در شکل "مثلث معکوس"، مدل های بالا که آستین ندارند ظاهر خوبی دارند. اما سوراخ بازوی محصول نباید باریک شود، زیرا این امر حجیم بودن شانه ها را برجسته می کند. به همین دلیل، باید تی شرت های مسابقه ای و تاپ های با بند نازک را از کمد لباس خود حذف کنید.

گزیده ای از لباس، سارافون (عکس)

توصیه کلاسیکی که معمولا به کسانی که اندام ورزشی دارند، تاکید بر کمر است. بدون شک، سیلوئت های متناسب یا نیمه برازنده بر روی شکل جذاب تر به نظر می رسند. اما امروزه شبح‌های گشاد «بزرگ‌تر» مد شده‌اند، بنابراین کافی است قسمت پایینی محصول منحنی‌تر شود. این را می توان با کمک پارچه، چین، بالش، روفله و چند لایه به دست آورد که باید به قسمت پایینی محصول حجم دهد.

قسمت بالایی لباس نباید دارای قسمت های حجیم باشد و پایین محصول با دامن های "نیمه آفتاب" و "آفتاب" متعادل می شود. چنین جزئیات ساده ای برای لباس های هر سبکی مناسب است.

اگر واقعاً می خواهید یک لباس تنگ بپوشید، باید چندین جزئیات اجباری داشته باشد:

• کمربند که بر کمر تأکید می کند.
• پپلو یا پلیسه هایی که در باسن حجم ایجاد می کنند.
• این لباس فقط می تواند از وسط ران تا خط زانو باریک شود.

یک لباس تنگ نمی تواند بلند باشد؛ حداکثر طول آن تا وسط زانو است.

انتخاب شلوار برای شکل مثلث معکوس

شلوارهای گشاد و جین برای یک مثلث معکوس ایده آل هستند. شعله ور شدن می تواند از زانو یا از وسط ران شروع شود. اما این سبک همیشه مد نیست.

گزینه دیگر شلوارهایی با چین های متعدد در قسمت کمر است. آنها می توانند کلاسیک باشند یا فلش نداشته باشند، اما در هیچ موردی محکم نیستند. فقط شلوارهای گشاد و گشاد حجم می دهند. به هر حال، صاحبان این نوع چهره یکی از معدود افرادی هستند که می توانند شلوار حرمسرا بخرند.

چاپ و رنگ - چه چیزی بپوشیم

هنگام تدوین یک کیت، باید به چندین قانون توجه کنید. بهتر است قسمت پایین ست را در رنگ های روشن تر انتخاب کنید. قسمت بالایی باید تا حد امکان سفت و حتی محکم باشد. این رقم را متعادل می کند.

می توانید حجم شانه های خود را با کمک توری، مواد نازک و تسمه های پهن نرم کنید.

هر چاپ و بافتی که بتواند در مکان های "درست" حجم دهد، برای لباس مناسب است.

بهتر است قسمت پایین ست را در رنگ های روشن انتخاب کنید

در میان لوازم جانبی، ارزش برجسته کردن کیف های بزرگ با دسته های کوتاه را دارد که نباید روی شانه پوشیده شوند. اگر آنها را در دستان خود در سطح پاها یا کمر خود نگه دارید، کل حجم به سمت پایین سیلوئت حرکت می کند. شکل کیسه ها مربع یا ذوزنقه است.

روسری تنها با یک شرط می تواند در یک تصویر وجود داشته باشد: آنها باید یا تصویر را طولانی کنند یا در نزدیکی خط گردن حجم ایجاد کنند. شما نمی توانید شانه های خود را با روسری بپوشانید، مانند هنگام پوشیدن یک دزدی.

معمولاً عینک ها را با توجه به فرم صورت انتخاب می کنند، اما در این مورد از شکل ذوزنقه ای یا گرد استقبال می شود.

کفش

کفش های درشت، پاشنه بلند و مواد زرق و برق دار مطمئناً توجه را به قسمت پایین مثلث معکوس جلب می کند. لزومی ندارد که کفش ها همه این عناصر را یکجا داشته باشند، اما داشتن حداقل یکی از آنها ضروری است. نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید: انبوه بودن نباید با جزئیات و تزئینات بزرگ تأکید شود.

هنگام مونتاژ مجموعه ای برای شکل "مثلث معکوس"، مهم است که سایر ویژگی های شکل را در نظر بگیرید: قد، وزن، طول پا، حجم سینه، طول گردن. اگر قوانین اولیه را بدانید سوالی در مورد لباس پوشیدن نخواهید داشت.

اگر به طور طبیعی دارای شانه های پهن و باسن باریک هستید، تیپ بدنی شما مثلثی معکوس است. این بدان معنی است که ایجاد یک سیلوئت سکسی مشکلی ندارد. با داشتن اسپرت ترین در میان، فقط باید به آن زنانگی بدهید. از این گذشته، شکل مثلث معکوس یکی از رایج ترین شکل ها در میان مدل های کت واک است و حتی سیندی کرافورد نیز دقیقاً چنین سیلوئتی دارد. نقطه کانونی آن شانه های پهن است، از این رو نام های دیگر آن - نوع بدن هویج یا تیپ بدنی تیپ T است.

چگونه می توان تشخیص داد که تیپ بدن شما مثلث معکوس است؟

چندین علامت ثابت وجود دارد:

• شانه های پهن - به طور قابل توجهی قدرتمندتر از خط باسن.
• پاهای باریک و بلند؛
• کمر به سختی قابل درک یا وجود ندارد.
• بدنه ورزشی؛
• باسن تقریبا صاف؛
• نیم تنه می تواند کوچک یا باشکوه باشد.
• باسن فاقد گرد بودن

تعداد زیادی از صاحبان شکل مثلث معکوس به شکل خالص آن وجود دارد، اما انواع مختلفی از شکل ها نیز وجود دارد:

• مثلث معکوس - ساعت شنی. با کمر و باسن متوسط، حتی با وجود شانه های پهن، این شکل شباهت زیادی به "ساعت شنی" دارد.
• مثلث معکوس - سیب. سینه پهن و نداشتن کمر، تیپ بدنی شما را شبیه به شکل سیب می کند.

اگر تیپ بدنی ترکیبی دارید، هنگام انتخاب لباس، نکات مربوط به تیپ بدنی اولیه و ثانویه را رعایت کنید و آنها را ترکیب کنید. ما به شما توصیه می کنیم برای جلوگیری از اشتباه در هنگام انتخاب لباس، با تکیه بر دستورالعمل های مربوط به تیپ بدنی دیگران، نسبت های خود را با یک نوار اندازه گیری اندازه گیری کنید، نه با چشم.

افراد مشهور با تیپ بدنی مثلثی معکوس

فکر نکنید که همه ستاره ها می توانند پارامترهای متناسب با 90-60-90 را داشته باشند. بسیاری از افراد مشهور جهان دارای تنه ای بزرگ و باسن باریک هستند که مانع از آن نمی شود که شگفت انگیز به نظر برسند و نمونه ای برای ارتشی از طرفداران باشند. افراد مشهور اغلب انتخاب کمد لباس خود را به استایلیست ها می سپارند، زیرا یک حرکت اشتباه می تواند بالاتنه شما را حجیم جلوه دهد. آنها همچنین با دقت بر شکل ظاهری خود نظارت می کنند و به ورزش و کنترل تغذیه توجه می کنند و حتی بسیاری از آنها به گیاهخواری و رژیم غذایی خام روی می آورند. نمایندگان روشن نوع T شکل:

آنجلینا جولی

رنه زلوگر

سینا میلر

کامرون دیاز

آلیس میلانو

سیگورنی ویور

آنا کورنیکووا

ژیزل بوندشن

لباس برای شکل مثلث معکوس: قوانین و نمونه هایی از ایجاد یک کمد لباس اساسی

اگر به طور طبیعی تیپ بدنی هویجی دارید، عالی به نظر رسیدن کار سختی نیست، فقط باید چند قانون را دنبال کنید:

• منحنی ها را در پایین ایجاد کنید. سجاف گشاد، انواع زواید و چین‌ها به صورت بصری باسن را گردتر می‌کند و توجه را از شانه‌های پهن منحرف می‌کند. همچنین می‌توانید از چاپ‌هایی با خطوط افقی و توری، رنگ‌های روشن یا روشن، وسایل با کمر بلند و شلوارهای گشاد استفاده کنید.
• خط شانه خود را نرم کنید. اگر شانه های قدرتمند به نظر شما نابه جا می آیند، همیشه می توانید آنها را برازنده تر کنید. برای این کار باید از پارچه های نرم یا پارچه ای، لباس بافتنی نازک و بند های پهن استفاده کنید.
• فراموش نکنید که تناسب خود (یعنی طول تنه و پاها)، وزن، قد و غیره را در نظر بگیرید. اگر پاهای بلندی دارید، شانه های شما حتی می تواند به مزیت شکل شما تبدیل شود. به عنوان مثال، ژیزل بوندشن بر شانه های خود با بریدگی های مربعی تأکید می کند و پاهای باریک خود را با کلاچ های چشم نواز برجسته می کند.

شلوار و شلوار جین

برای کسانی که تیپ بدنی مثلثی معکوس دارند، بسیاری از مدل های شلوار و شلوار جین مناسب هستند، اما نباید نیاز به حجم دادن به نیمه پایین تنه را فراموش کنیم. این به شما کمک می کند:

• شلوار گشاد یا گشاد؛
• گاوچو
• شلوار؛
• شلوار با سرآستین؛
• شلوار جین پژمرده یا شسته شده؛
• شلوار "کار"؛
• پچ جیب;
• شلوار در رنگ های روشن یا روشن؛
• شلوار و شلوار جین بلند؛
• جزئیات تزئینی در ناحیه لگن

لباس شانه

• پیراهن و بلوز. هنگام انتخاب لباس برای تیپ بدنی مثلثی معکوس، باید به بلوزهای با روکش و همچنین یقه V یا U توجه کنید. به مدل هایی که خیلی تنگ هستند ترجیح ندهید - مورد باید آزادانه با شکل شما مطابقت داشته باشد. همچنین پوشیدن بلوز و پیراهن یقه دار توصیه نمی شود.
• ژاکت. اقلام ساخته شده از پارچه نرم (مثلاً موهر یا ترمه) به قسمت بالایی بدنه حجم می دهند که برای نوع مثلث معکوس غیر قابل قبول است. مواردی را با بافتنی ظریف و بدون حجم اضافی در ناحیه شانه انتخاب کنید.
• تاپ و تی شرت. تی شرت هایی را در سایز خود با درز شانه ای که به شدت در امتداد مرز شانه ها قرار دارد انتخاب کنید. تاپ هایی با رنگ های تیره تر از دامن یا شلوار جین حجم بالاتنه شما را کاهش می دهد. تسمه های آنها باید به شدت در وسط شانه باشد.
• کت و بلیزر. توصیه می شود که این اقلام کمد لباس به خط باسن برسند - این امر باعث افزایش بصری قسمت بالایی بدن می شود. برای کسانی که شکل مثلثی معکوس دارند، کت های راسته به سبک شانل نیز عالی هستند. اگر سینه بزرگی دارید، باید از جیب های سینه حجیم خودداری کنید.

دامن

انواع دامن های زیر به شما کمک می کنند با وجود نسبت نابرابر شانه به باسن، شگفت انگیز به نظر برسید:

• در چین؛
• ذوزنقه;
• با بو؛
• سال؛
• خورشید؛
• با چین خوردگی؛
• با رفلکس؛
• با باسک؛
• لاله;
• با برش مورب؛
• با چاپ

آنها به تدریج به سمت پایین پهن می شوند و حجم بیشتری به باسن اضافه می کنند.

لباس

انتخاب لباس بر اساس تیپ بدنی مثلثی معکوس شما آنقدرها هم که بسیاری از دختران فکر می کنند سخت نیست. ارزش توجه به طیف گسترده ای از لباس ها را دارد که از نظر بصری به شکل نسبت ایده آل می دهد:

• لباس کرست;
• لباس با خط برش ذوزنقه ای؛
• لباس پیچیدن؛
• یک لباس با یقه و بند باریک که نزدیک به گردن قرار دارد.
• لباس های پلیسه دار یا چین دار؛
• لباس هایی با چاپ روی دامن.

لباس شنا

این عنصر کمد لباس همچنین می تواند شکل شما را به صورت بصری اصلاح کند. شما باید مدل هایی را انتخاب کنید که دارای بند هستند که در قسمت گردن متصل می شوند. بهتر است قسمت پایین مایو را جداگانه بخرید - رنگ آن متفاوت باشد یا جزئیات روشن روی آن باشد یا به شکل شورت باشد. یک مایو نامتقارن برای تیپ بدنی مثلثی معکوس نیز مناسب است.

کفش

به کفش هایی با رنگ های روشن یا آنهایی که دارای عناصر مختلف هستند - سگک ها، مهره ها، پولک ها و پرچ ها توجه کنید. آنها به تمرکز توجه روی پاها کمک می کنند و به نیمه پایینی بدن وزن اضافه می کنند.

پس از اینکه نحوه انتخاب لباس بر اساس نوع بدن مثلث معکوس را فهمیدیم، ارزش دارد چیزها و عناصر آنها را که برای این ساختار شکل کاملاً نامناسب هستند شناسایی کنیم:

• آستین پف کرده؛
• یقه قایق؛
• شلوار و شلوار جین تنگ؛
• دامن مدادی;
• ژاکت با پد شانه؛
• تاپ های یقه اسکی;
• یقه یقه اسکی;
• بلوز بی شکل؛
• کت های بلند مستقیم؛
• کیف های سطح کمر;
• آویزهای بلند

پس از خواندن این مقاله، اکنون دقیقاً می دانید که چگونه لباس برای تیپ بدنی مثلثی معکوس انتخاب کنید. نکات ما به شما کمک می کند تا از نظر بصری شکل خود را اصلاح کنید و عالی به نظر برسید و از دیگران تعریف و تمجید زیادی دریافت کنید.

ممکن است علاقه مند باشید

شکل مثلث معکوس این یک ساختار اسکلتی است که در آن، اگرچه یک دختر استخوان های نازکی دارد، اما عرض استخوان های او بسیار زیاد است، به همین دلیل قسمت پایین بدن آنقدر واضح به نظر نمی رسد. با این حال، دخترانی با شکل مثلث معکوس در برابر کردن حجم پایین و بالاتنه مشکل زیادی ندارند. واقعیت این است که استخوان های نازک به شما اجازه نمی دهند حجم عضلانی زیادی در اندام های خود ایجاد کنید، بنابراین "مثلث های معکوس" می توانند به راحتی از تمرینات اساسی مانند اسکات هالتر و ددلیفت رومانیایی استفاده کنند. از سوی دیگر، دختران باید به تمرین دادن کمر و شانه‌های خود توجه زیادی داشته باشند، زیرا نیازی به افزایش سایز نیست، بلکه باید ماهیچه‌ها را تقویت کنند، در غیر این صورت با افزایش سن سینه‌هایشان آویزان می‌شود.

شکل مثلث معکوس شامل استفاده از تمریناتی نیست که باعث افزایش عرض بالاتنه شود، بنابراین دخترانی که چنین شکلی دارند باید از ردیف های کمر در تمرینات پشت خود استفاده کنند. "مثلث معکوس" نیز نیازی به حجم شانه ندارد، بنابراین، شانه ها باید فقط در یک تمرین تمرین شوند، که برای آن ردیف هالتر درازکش ایده آل است. از آنجایی که چنین دخترانی استخوان های نازکی دارند و در اصل سلول های عضلانی زیادی ندارند، "مثلث معکوس" مجبور می شود دوره های افزایش توده عضلانی را در روند تمرین لحاظ کند. البته، در حین کار هدفمند روی هیپرتروفی، تأکید بر قسمت پایین بدن است.

چگونه خود را متحول کنید مثلث معکوس

رژیم غذایی: "مثلث معکوس" به هیچ وجه نباید از محصولات گوشتی امتناع کند، زیرا گوشت منبع کراتین است و هر چه غلظت کراتین بیشتر باشد، لایه های عضلانی سطحی بزرگتر است. نکته پایانی این است که آنها عمدتاً از فیبرهای عضلانی سریع تشکیل شده اند، اگرچه در اکتومورف ها که شامل "مثلث معکوس" هستند، رشته های آهسته نیز بخش قابل توجهی از ترکیب عضلانی را تشکیل می دهند. در این راستا، دختران باید شامل دوره های قاعدگی باشند کار بر روی الیاف کند بهترین کار در هنگام "خشک کردن" است. به طور کلی، هنگام کاهش وزن، دختران باید از رژیم غذایی پروتئین یا رژیم غذایی جایگزین کربوهیدرات استفاده کنند.

به دست آوردن توده عضلانی، که برای دخترانی با شکل مثلث معکوس ضروری است، همچنین شامل یک رژیم غذایی خاص است که باید کالری مازاد و مقدار کافی پروتئین، چربی و کربوهیدرات را برای شما فراهم کند. شما به ازای هر کیلوگرم از وزن خود تقریباً به 1-1.2 گرم پروتئین نیاز دارید، می توانید با استفاده از فرمول هایی که قبلاً در مقاله در مورد تغذیه مناسب زنان آورده ایم، محتوای کالری و بر این اساس مقدار مورد نیاز چربی و کربوهیدرات را محاسبه کنید. به طور کلی، "مثلث معکوس" از نظر تغذیه هیچ ویژگی خاصی ندارد، این یکی از بهترین انواع بدن است که به شما امکان می دهد به سادگی با انتخاب تمرینات مناسب به ایده آل نزدیک شوید.

برنامه مثلث معکوس

تمرین شماره 1
اسکات زنانه
ددلیفت رومانیایی – 5 ست 10 تکراری
اسکات دمبل – 5 ست 12 تکراری