Супружеские проблемы,конфликты, разводы. Измена и ее влияние на благополучие супружеских отношений
Нарушение супружеских отношений возникают, когда у одного или обоих супругов имеется эмоциональный дискомфорт по причине супружеской неудовлетворенности. Один или оба партнера не получают от интимных отношений того, чего хотелось бы. Однако в большинстве случаев первопричиной разлада являются эмоции. Гнев, злоба, ревность, подавленность, все эти негативные эмоции встают на вашем пути, когда вы пытаетесь наладить отношения с партнером. Как решить проблемы, возникающие в семье, с помощью когнитивной терапии.
Сама методика когнитивной терапии основана на теории о том, что к проблемам во взаимоотношениях приводят неадекватные эмоции. Они же в свою очередь являются следствием иррациональных или нереалистических мыслей, которые основаны на долженствовании или подчинении. В противоположность им рациональные мысли имеют форму предложения. Замена типов мышления ведет к тому, что каждый может получить как конечный результат адекватные эмоции и поведение.
В супружеских отношениях нералистичные ожидания от партнера являются плодотворной почвой для появления проблем. Теория и практика когнитивной терапии подтверждает, что если партнеры овладели необходимыми навыками конструктивного взаимодействия, то они в состоянии сами решить проблемы неудовлетворенности в браке. На момент разлада необходимо проработать эмоциональные нарушения партнеров. Иначе проблемы в отношениях сохранятся вне зависимости от того: насколько партнеры имеют навыки коммуникации, нахождения компромисса и решения проблем. Доказано, что эмоциональные расстройства во время конфликта происходит не столько от события, сколько от оценочного мышления, которое является преувеличенным – то есть иррациональным. Результатом этого являются эмоции уходящие корнями в мыслительный процесс. То есть один из партнеров (а может быть и оба) формируют абсолютные требования или правила к себе или другому партнеру и\или ситуации во взаимоотношениях.
Если люди считают, что какое то событие «должно» произойти, а оно не происходит, то они считают, что «ужасно», «кошмарно» и «страшно» и они не вынесут этого. А то, что этому событию помешало (они сами, другой человек или иные обстоятельства в целом) – нехорошо и отвратительно. Результатом этого человек занимает «богоподобную» позицию, настаивая на том, что мир и люди в нем должны быть такими, какими ему хочется.
Рациональная альтернатива процессу дисфункционального мышления выглядит следующим образом. Предложение вместо желания. Не нужно чувствовать неудовлетворенности, если желание не выполняется. Нужно иметь стимул решить проблему. Эта позиция имеет больше шансов на успех. Однако в том случае, если партнер не подвержен философии долженствования.
"Это плохо" или антидраматизация. Когнитивные терапевты придерживаются взгляда, что не должно быть на самом деле так плохо, как оно есть. Если партнер не получает того, чего он хочет, и не настаивает на этом, то он склонен оценивать ситуацию как «плохо», но никак не «ужасно». Чем более важным для одного из партнеров является нереализованное желание, тем более негативно будет оцениваться ситуация, если это желание не реализовано. То есть только в исключительных условиях эта ситуация может являться плохой на 100%. Неабсолютическая оценка партнерами ситуации (она «плохая», но не ужасная) помогает партнерам улучшить отношения.
Терпимость вместо «я этого не переживу». Вдумаемся в буквальное значение словосочетания «я этого не переживу», то есть человек должен умереть на месте. Еще более буквально это значит то, что человек более не способен испытывать счастье ни при каких условиях и ему правда остается умереть. Но вынести, стерпеть что-либо означает, что нежелательное событие произошло и не существует какого-то закона, который это запрещает. Оценить ситуацию как плохую, но не как ужасную. Понять – возможно ли изменение. Если да, то нужно сделать попытку произвести желаемые изменения, принять суровую реальность – даже если она однозначно не нравится. Терпимость в отношении неблагоприятных условий это та установка, которая способствует конструктивным изменениям, когда как «я этого не переживу» приводит к деструктивным манипулятивным стратегиям.
Принятие вместо осуждения . Эта установка может применятся к себе, другим и миру. Если, например, женщина принимает себя такой, какая она есть, она признает, что она несовершенное человеческое создание, у которого есть возможность совершать ошибки. Это не самобичевание, она просто констатирует факт, что она может и будет совершать ошибки. Если она в состоянии так себя принимать, то она с большей вероятностью осознает свои ошибки, признает их. Но это не помешает достижению ее жизненных целей и осознанию ответственности за них. Более того, если она не настаивает на безупречном поведении партнера, ей будет легче принять его или ее, как несовершенное создание. Но при этом ей не будет нравится плохое поведение партнера. Это инициирует конструктивный диалог, который приведет к улучшению отношений. Партнер несовершенен, но у него есть свои достоинства и его можно улучшить, но нельзя сделать его (партнера) идеальным.
Итак, рациональное мышление в области близких отношений может вести к интенсивным адекватным негативным эмоциям. Таким, как озабоченность, раздражение, грусть, разочарование, сожаление или неприязнь. Эти эмоции могут мотивировать супругов к улучшению отношений, если же конечно хотят сохранить брак.
Когнитивная терапия отмечает, что существует два основных фактора супружеской неудовлетворенности: мифы об отношениях и несовместимость по важным параметрам. Нереалистичность мифов заключается в том, что они идеализируют состояние отношений и способствуют переоценке партнерами того, что они реально могут получить от своего брака. Примеры наиболее распространенных мифов, которые часто сопутствуют супружеской неудовлетворенности:
- любовь тождественна хорошему сексу
- романтическая любовь будет длиться вечно
- мой партнер способен понять чего я хочу, даже если я не говорю об этом
- я не вынесу никаких лишений или наказаний, которые могут сопровождать наши отношения
- мой партнер сможет помочь преодолеть мне чувство неполноценности
- мой партнер восполнит мои прошлые неудачи
- мой партнер будет снисходителен к моим поступкам
- мой партнер всегда будет на моей стороне, всегда будет терпимым и всегда будет любить меня, каким бы плохим не было мое поведение.
Если партнеры не модифицируют эти мифы в соответствии со своим опытом, они могут испытывать неудовлетворенность, поскольку реальность будет отличаться от предположений, как должны выглядеть их взаимоотношения.
Неудовлетворенность браком может проявляться если партнеры оказались несовместимы в одной или нескольких областях взаимоотношений. Особенно, если соглашения и компромиссы не решают проблемные вопросы.
Супружеская несовместимость может быть результатом наивного и поверхностного выбора, когда партнеры недостаточно хорошо знают друг друга. Или результатом изменения мировоззрения одного или обоих партнеров. Часто распространенным примером возникшей несовместимости является ситуация, когда женщина стремится к более независимому стилю жизни. Если это выходит за рамки ожидания ее партнера, то она не получит желаемых результатов, либо в значимой для нее сфере, либо в отношениях. Если она не сможет реализовать возникшее желание, то скорее всего она будет чувствовать неудовлетворенность и будет вести себя менее ответственно по отношению к супругу, что вызовет неудовлетворенность у него. Пример – женщина проводит меньше времени дома и как результат получает от супруга упреки в неустроенном быте или отсутствии уюта.
Брак не может быть счастливым, если супруги до вступления в союз не узнали в совершенстве нравы, привычки и характеры друг друга.О. де Бальзак
Когда человек имеет счастливую семью - это большое счастье, и каждому хочется сохранить такие отношения.
По каким же причинам нарушается семейное счастье.
Частым фактором возникновения проблем в образовавшейся семье является разное представление о семье и семейной жизни.
Очень часто проблемы в семье возникают из-за того, что вступающие в брак люди имеют: разное представление о семейной жизни и разные ожидания от совместного взаимодействия Например, мужчина ожидает в браке получить заботу, секс, внимание к своим достоинствам, а женщина ожидает, что вскоре у нее появятся дети, ожидает от мужа эмоциональной поддержки, помощи по хозяйству.
Партнеры которые создают семью должны хотя бы частично «подходить» друг другу, то есть создавать отношения, подобные функциям замка и ключа. Замок - это ожидания, возлагаемые на партнера, а ключ - это его способности, установки и способ поведения.
Еще одной причиной проблем может быть частичное удовлетворение возникающих в браке потребностей, (эмоциональных, физических, психологических, материальных и т.д.) обоих партнеров или одного из них и нежелание или неумениедонести до партнера свои ожидания или претензии так, что бы избежать конфликта, решить возникший вопрос и укрепить отношения. Часто претензии замалчиваются, высказываются слишком поздно и в очень негативной форме. Конечно, это воспринимаетсякак обидное и личное оскорбление.
Когда молодые люди вступают в брак не состоявшимися и не самодостаточными партнерами,тогда они выдвигают требования к своему партнеру - осчастливить их! (постоянно требуют заботы, внимания, к себе и своим проблемам и соответственно поддержки). Это может быть непосильной ношей для партнера. Или другая ситуация, штампа в паспорте для одного человека может означать, что это на всю жизнь, мы единое целое ион начинает посягательство на свободу своей второй половины, а именно: жесткий контроль его жизни, вторжение в личностную сферу (мысли, чувства) и т.д.
Но семья в оптимальном варианте создается дляразвития каждого партнера в новых отношениях. О чем часто также забывают вступающие в брак, особенно те, кто представляет из себя не союз, а симбиоз двух незрелых личностей.
Навряд ли вы где то слышали о том, что общение на тему быта и детей скрепляет семью. Как раз разностороннее общение, совместное времяпрепровождение, общие интересы, занятия, увлечения, являются в супружеской паре стабилизатором семейного благополучия. Важное место занимает и эмоциональная близость - это совместные эмоциональные переживания по совместным занятиям, увлечениям и т.д. Общие жизненные цели также являются цементом для устойчивости семьи. Хочу подчеркнуть и предостеречь. Не делайте детей стабилизатором семьи!!! Если это единственное, что удерживает вас вместе, то это портит жизнь, прежде всего детям, а потом уже вам и всем остальным. Не буду останавливаться на этом и отвечать на вопрос почему?, так как это тема для отдельной статьи.
Когда мы находимся в периоде влюбленности, мыносим «розовые очки», не замечая негативное в человеке, так как любовь - это сильнейший позитивный фильтр.. Асовместная жизнь, плюс бытовые трудности этот фильтрменяет на негативный. И мы видим негативные стороны своего партнера. Задача психолога, помочь сознательно снова увидеть позитивное и хорошее в партнере. Ведь этот человек не менялся, он остался тот же!
К тому, кого мы любим, мы можем иногда испытывать расщепленные чувства - испытывая не только любовь, но и ненависть, и это нормально. Бояться этого не нужно! Мы же люди, но, как правило,переносим это с трудом - поэтому ходим из крайности в крайность, то идеализируем партнера, то очерняем его. Но восточная мудрость гласит, что «Никто из нас не может быть таким белым, как белый конь, и таким черным, как вороной. Мы все более менее серые как осел».
Семейные отношения, это сложная и подвижная система и каждый член семьи имеет право на определенную взаимную свободу, на отдельные от других цели и интересы.
Семейные отношения - это бесконечная вариативность, это многочисленные техники, это большое количество статей и книг. Это лабиринт, в котором многие блуждают всю жизнь ища выхода из амбивалетных отношений и много, много другого….
Предлагаю взглянуть на систему, изложенную ниже, позволяющую быстро, легко и без трудностей сориентироваться в причинах семейных проблем. Надеюсь, что она будет полезной для Вас.
Основные причины супружеских конфликтов
· Психосоциальная несовместимость
· Неудовлетворение потребности в значимости своего Я неуважение чувств и достоинства со стороны партнера
· Неудовлетворение в положительных эмоциях, отсутствие понимания
· Различия в потребностях по проведению досуга, увлечения
· Пристрастия одного из супругов к чрезмерному удовлетворению своих потребностей
· Неудовлетворение потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по вопросам ведения дом.хозяйства, воспитания, в отношении к родителям и т.д.
Получаем :
· Состояние полной семейной неудовлетворенности
· Семейную тревогу
· Чувство вины
· Нервно-психическое напряжение
Кризисные периоды развития семьи :
· Первый год - конфликты адаптации друг к другу, когда два Я становятся МЫ
· Второй кризисный период - связан с появлением детей
· Третий - совпадает со средним супружеским возрастом который характеризуется однообразием
· Четвертый - после 18-24 лет
Показатели по котором можно прогнозировать семейные трудности:
· Недостаточная психофизическая совместимость супругов
· Недостаточная личностная зрелость родителей, детей (или только супругов)
· Преобладание отрицательных социальных эмоций
· Конфликтное поведение при взаимодействии
· Несоразмерность затрачиваемых усилий в удовлетворении потребностей
· Затрудненный поиск методов решения семейных проблем
Причины семейных трудностей :
· Биофизические причины - болезни, физическая несовместимость и т.д.
· Социальные - социально-экономические, политические религиозные, педагогические, образовательные и т.д.
· Психологические - межличностные (их много)
· Личностные - незрелость, качества личности, эгоцентризм, агрессивность и т.д.
· Ситуационные - разлуки, неблагоприятное материально-бытовое обеспечение и т.д.
Динамика семейных трудностей: имеет варианты развития - позитивную, негативную, застревающее-перманентную. И только Вы можете решить, до какой стадии готовы дойти, или не ожидать усугубления в отношениях, а обратиться за помощью к профессионалу.
Справляться с трудностями лучше не в одиночку, но и не с помощью подруг и друзей, не с советами мамы и близких, которые любят вас, и не могут объективно и со стороны увидеть и оценить ситуацию складывающуюся во взаимоотношениях.
Если Вы увидели, что на Вашем семейном небосклоне собираются тучи, не ожидайте грозы и грома! Сохраните свое психологическое и эмоциональное благополучие. Обращайтесь за помощью.
Записывайтесь 755-492 Viber или Whats/App +79025115492
Профессиональный психолог Кузнецова Н.О.
Член Психотерапевтической Лиги России
Цели: рассмотреть и изучить типы семейных отношений, типы проблем характерные для семей; определить влияние семьи на подростка; сформировать правила предупреждение конфликтов между супругами.
Методы проведения: рассказ, беседа, объяснение.
Место проведения: школьный класс.
Время проведения: 45 мин.
План:
1.Вводная часть:
- орг. момент;
- опрос
2.Основная часть:
- изучение нового материала
3. Заключение:
- повторение;
Виды семейных союзов и нарушение семейных отношений.
Семья – это малая социальная группа, основанная на супружеском союзе и родственных связей.
В процессе формирования личности семья играет главенствующую роль: это первая ступенька социализации и самосознания личности.
В семье каждый человек индивидуален и неповторим: члены семьи по-разному видят и оценивают свою семейную жизнь. Это определяет особенности семьи, ее тип, который определяется таким показателем как качество семейных отношений.
Как уже отмечалось, тип семьи определяется качеством семейных отношений, которые включают следующие фазы:
1. Выбор партнера.
2. Романтизация отношений. На этой стадии влюбленные находятся в отношениях симбиоза, воспринимают в партнере только достоинства, смотрят друг на друга «сквозь розовые очки». Отсутствует реальное восприятие себя и другого в супружестве. Если мотивация вступления в брак была противоречивой, то многие свойства партнера, которые в начале как бы не замечались, затем могут восприниматься гипертрофированно.
3. Индивидуализация стиля супружеских отношений. Формирование правил. В результате переговоров вырабатываются правила, определяющие – кто, каким образом и в какой последовательности совершает в семье определенные поступки. Много повторяемые правила становятся автоматическими. В результате этого некоторые взаимодействия упрощаются, а некоторые становятся недостаточно эффективными.
4. Стабильность/изменяемость. Супруги ежедневно проходят через различные испытания, отвечая на вопросы: чему отдать предпочтение? повторить то, что уже стало правилом или попробовать создать новое. В нормально функционирующей семье тенденция к стабильности уравновешивается тенденцией к изменяемости. Если происходит ригидная фиксация правил в семье, то становятся стереотипными и монотонными.
5. Фаза экзистенциальной оценки. Супруги подводят итоги совместной жизни, выясняют степень удовлетворенности/неудовлетворенности прожитыми годами. Основной итог этой фазы – это решение вопроса о том, был ли брак подлинным (гармоничным и желанным) или случайным.
Семейные отношения, как правило, выступают в роли наиболее важных значимых для индивида, то есть они играют ведущую роль в системе взаимоотношений личности, кроме того, они многосторонни и зависимы друг от друга. Сфера досуга, домашнего хозяйства, эмоциональных и сексуально-эротических взаимоотношений тесно связаны, внесение хотя бы в одну из них даже незначительного изменения вызывает изменения в других сферах.
На протяжении всего жизненного цикла семья сталкивается с различными трудностями, неблагоприятными условиями – все это приводит к нарушениям в жизни семьи (нарушения функций семьи, а также супружеские отношения).
Какие же типы проблем характерны для семей?
1. Нарушение представлений членов семьи о семье и личности друг друга. Каждый член семьи, так или иначе, представляет ее себе. Отчасти его представления точны, отчасти искажены и не полны. Однако, вне зависимости от их истинности, они играют огромную роль в жизни семьи. Важность понимания семейных представлений (внутренней картины семьи) признается как отечественными, так и зарубежными учеными, притом самых различных направлений. Некоторые из них считают, что искаженное представление человека о себе и своих отношениях с другими людьми – это чаще всего следствие самых различных семейных проблем.
2. Нарушение процесса коммуникации. Нарушение представлений о другом члене семьи рассматривается как один из важных источников нарушения коммуникативного процесса. Межличностная коммуникация требует от общающихся хорошего представления о личности друг друга. Искаженное представление о другом члене семьи может выступать в качестве серьезного барьера взаимопонимания при информационном общении. Взаимопонимание между супругами рассматривается как одна из важнейших предпосылок стабильности семьи. В процессе коммуникации возникают расхождения между посылаемыми и получаемыми сообщениями, так как один говорящий – слушающий не может овладеть всеми потенциальными возможностями каждого слова.
3. Нарушение механизмов интеграции семьи. По-настоящему семейный человек знает, что вся его жизнь тесно связана с жизнью его семьи, его досуг неразрывен с досугом семьи, многие важные для него потребности удовлетворяются именно в семье, то есть можно говорить об интеграции индивида с семьей. Нарушение механизмов интеграции выражается в тенденции раздельного удовлетворения своих потребностей (отсутствие общего хозяйства, раздельный отдых, денежные средства, компании). Кроме этого, снижается взаимное доверие (доверие в кредит), нет ощущения, что если я что-то делаю для себя, то я делаю и для другого. Причинами нарушений семейной интеграции являются:
а) характерологические особенности супругов, мешающие формированию симпатии и эмпатии друг к другу;
б) неосознанные установки (наивно-психологические представления);
в) отсутствие у членов семьи навыков по выявлению качеств, вызывающих симпатию.
4. Нарушение структурно-ролевого взаимодействия. Для выполнения семейных функций необходима определенная организация семьи. Конкретной социально-психологической формой организации жизнедеятельности семьи является структура, существующих в ней ролей. Она определяет, что, кем, в какой последовательности должно делаться. Под «ролью» понимается «нормативно одобренные формы поведения, ожидаемые от индивида, занимающего определенную позицию в системе общественных и межличностных отношений». Понятие «роль» включает в себя также санкции и нормы. Семейные роли делятся на конвенциональные и межличностные. Конвенциональные – это роли, определенные правом, моралью, традицией для любого человека (право любой матери по отношению к детям и детей по отношению к матери). Межличностные роли в большей степени зависят от конкретных личностных особенностей семьи (роль любимчика может играть как больной ребенок, так и одаренный). Чтобы семья функционировала должны быть выполнены определенные структурно-ролевые правила.
Правило: роли в семье должны быть распределены таким образом, чтобы давать удовлетворять свои потребности наилучшим образом. Роли «семейного козла отпущения», «семейного мученика», «больного члена семьи» и другие являются патологизирующими, то есть могут приводить к нарушению жизнедеятельности семьи и травматизации ее членов. Иногда, один из членов семьи проигрывает роль, которая травматична для него самого, однако психологически выгодна другим членам семьи. В других случаях члены семьи прямо или косвенно побуждают кого-то из семьи принять на себя такую роль. Патологизирующая роль одного из членов семьи может быть травматичной для других, а не для него самого. В настоящее время выделено немалое количество патологизирующих ролей, дано их описание. Эйдемиллер Э.Г. и Юстицкис В.В. предложили их классификацию. В основу ее положены два критерия: сфера жизнедеятельности семьи, нарушение которой связано с возникновением патологизирующих ролей и мотив их возникновения.
Нарушение семейных отношений – это сложная проблема, требующая комплексного, междисциплинарного изучения. В каждом индивидуальном случае семейного консультирования психолог должен опираться на различные методы и приемы, чтобы выявить данное нарушение семейных отношений и предложить систему мер по его коррекции.
СЕМЬЯ И ПОДРОСТОК
.
В этом разделе я хочу рассказать о влиянии конфликтов в семье на подростка. Я думаю эту тему стоит затронуть из-за того, что конфликты в семье очень сильно влияют на психику подрастающего поколения, а эти нарушения очень сильно сказываются при формировании семьи самим подростком.
Современная статистика показывает, что чуть более половины всех вступающих в первый брак в возрасте от 25 до 29 лет — со временем часто расторгают его. У подавляющего большинства разведенных пар остаются дети, нередко уже достигшие подросткового возраста. Все больше и больше практикующих врачей-психиаторов и психологов рассматривают развод родителей как главное негативное событие в жизни подростка, источник неуверенности, замешательства болезненных переживаний. одни специалисты полагают, что в большинстве случаев душевные раны, которые получают дети в результате развода, впоследствии совершенно залечиваются другие напротив, настаивают на том что пережитое потрясение оказывает длительное влияние и мешает в дальнейшем полноценному эмоциональному и социальному развитию личности подростка.
Характер влияния развода на подростков в значительной мере зависит и от характера его воздействия на самих родителей. Их умение приспосабливаться к новой ситуации- особенно если над ребенком осуществляется опека- решительным образом влияют на то, как будет проходить. Адаптация подростка. Чем больше беспокойствия испытывает мать, и отец тем больше вероятность, что душевное состояние ребенка будет нарушено.
Существуют серьёзные доказательства того, что люди, чьи родители развелись, разводятся чаще тех, кто вырос в прочной семье. Другими словами, склонность к разводам передаётся от поколения к поколению. Многие исследователи пытались разобраться в причинах этого явления. На сегодняшний день для него существует два правдоподобных объяснения. Одно из них заключается в том что дети разведенных родителей, вступая в брак, имеют уже сложившиеся представления о возможности развода и пониженное чувство ответственности по отношению к супружеским обязанностям, поэтому их союз может разрушиться с большей вероятностью чем у тех кто вырос в крепкой семье. Второе объяснение основано на том, что дети разведенных родителей вступают в брак раньше детей из прочных семей. Причиной этому может быть внутренняя потребность вырваться из неблагоприятной домашней обстановки. Но, как показали исследования, ранние браки значительно чаще заканчиваются разводами.
Очевидно, что среди членов семьи супругов, повторно вступающих в брак, могут установиться довольно сложные отношения. Дети из таких семей, помимо одного из своих родителей могут иметь, в зависимости от ситуации ещё и отчима или мачеху, единокровных или сводных братьев и сестер, неродных бабушек и дедушек и прочих родственников. Сами же муж и жена, кроме общения друг с другом, должны поддерживать отношения со своими родителями, родителями супруга, а так же с прочими родственниками, в том числе возможно и по предыдущему браку. Неудивительно, что часто становление таких семей бывает непростым. Но если посмотреть с другой стороны исследователи отмечают, что муж и жена, создавшие новую семью, в большей степени дорожат браком и не хотят повторения пошлых ошибок. К тому же они уже не так молоды, более зрелы опытнее и более серьёзно относятся к своим обязанностям. Кроме того, отмечается возросшая зрелость при подходе ко многим проблемам, а также улучшение навыков общения и принятия решений, распределение обязанностей в новых семьях становились более справедливыми, чем прежде. В это разделе я надеюсь хорошо описала влияния конфликтов на детей что немаловажно в наше нестабильное время, когда заключается очень много браков по расчету. А если вдруг появляются дети то они (дети) становятся ‘яблоком раздора”, последствия скандалов в семье откладываются именно на детях, а не на ком–либо.
Предупреждение конфликтов между супругами.
Для молодых жен.
Многие огорчения и даже страдания в семейной жизни связаны с тем что муж не соответствует выращенному в душе идеалу. В согласии с установившимися представлениями, большинство женщин ценят в мужчине надежность, умение принять решение в трудной ситуации, самостоятельность. Эти прекрасные качества можно усилить в любом мужчине. Однако в той семье, где жена пытается все решения принимать сама это осуществить труднее. Напрашивается вывод принимать решение единолично нецелесообразно перспективнее побуждать мужа к решениям.
Не стесняйтесь своей слабости, если вы боитесь темноты не можете носить тяжелые сумки или вбивать гвозди. Зато если муж вбил гвоздь, то праздник должен быть на всю округу. Мужественность развивается быстрее, если мужчина чаще выступает как защита и опора слабой женщины. Умение поощрять проявление способностей любимого определяет и деловую карьеру мужчины, которая во многом зависит от расположенности жены обнаруживать неустанный интерес и соучастие в его профессиональных делах. Он должен быть уверен, что найдет в жене не только заинтересованного слушателя, но и друга, который, прежде всего, попытается понять и разделить его позицию, встать на его оборону независимо от объективных обстоятельств. Содействие женщины в поддержании чувства собственного достоинства у всех членов семьи в значительной степени определяет её собственную жизнестойкость и самочувствие. Чрезвычайно украшает женщину такт и церемонность. Даже если ей хочется сказать “да” то ей не следует торопиться.
Основные жизненные ценности формируются в родительской семье. Образ, идеал любимой женщины во многом навеян воспоминаниями молодого человека об образе моей матери. И если жена хочет понять какие качества особенно ценит в ней муж полезно внимательной любовно изучать мать и бабушку мужа. То, что многие мужчины выбирают себе жену основываются на том насколько она похожа на мать – факт надежно установленный. Поэтому, зная о свойствах матери мужа можно, в какой-то степени предсказать качество которые определяют выбор этого мужчины. Не удивительно, что понимание женских качеств, которые он ценит в матери поможет жене понять и развить те качества своего характера которое особенно ценит муж. От сюда становится понятной пагубность противопоставления себе свекрови и стремление поссорить с нею мужа. Это нарушает идеальный образ жены, вносит глубокий разлад в его душевную жизнь и разрушает его психическое здоровье. Мать может ревновать сына к жене, учитывая это надо ни в коем случае учитывать возраст свекрови. Например, желательно выбирать ей подарки как женщине, а не как пожилому человеку. Если хотите сохранить мир в семье не вмешивайте в ссоры мужа со свекровью, так как подобное вторжение обидит ее какой бы не была ваша позиция. Лучше просто выражать растерянность и озабоченность.
Для молодых мужей.
Для молодых мужей, говоря о причинах непонимания в семье, прежде всего надо помнить о различной доминантности мужчин и женщин. Как показали исследования, среди мужчин чаще встречаются лица с левым доминантным полушарием. Непонимание поведения женщин мужчины убеждены, что женская логика это отсутствие всякой логики. Однако это в большей степени логика чувств и отношений. Женщины интуитивно считают главным достоинством мужчины ум, логику и надежность – (оправдание для тех кто не имеет большого …). Мужчины так же интуитивно больше всего очаровываются внешней красотой женщин, – поэтому говорят, что мужчины и женщины любят по-разному. Мужчины глазами, а женщины ушами. Женщине необходимо подтверждение любви ежедневно иначе она станет думать и говорить, что ее давно разлюбили. Любовь интуитивно по своей сущности неудивительно, что сексуальность нарушается тем больше чем больше контроль и управление над ней. Потребность любви у женщины значительно сильнее, чем у мужчины. Это связано с ролью матери. Лишенная любви женщина быстрее становится деспотичной, так как не имеет возможности раскрыться как женщина.
Поэтому заметив в поведении жены подобный трюк нужно, прежде всего подумать о том, что удовлетворена ли ее потребность в любви.
Неудовлетворенная женщина может заменить мужа как объект нежной привязанности маленьким сыном. Это приводит к слишком раннему развитию у него чувственности, что похищает часть его будущей мужественности. Раздражение нелюбимой жены в основе сценария «все мужчины подонки», который мать неосознанно навязывает дочери.
Как показывают результаты исследований в жизни многих мужчин центр тяжести их интересов приходится на служебный дела, а у женщин, особенно в определенном возрасте доминируют проблемы семейных отношений. Отсюда понятно что при утрате новизны в отношениях у женщин раньше чем у мужчин может возникнуть неудовлетворенность семейным общением и скука начинает активно разъедать интимные отношения. В подобной ситуации мужчине следует преодолеть лень и организовать нестандартные ситуации, что поможет ему и жене повернутся друг к другу новыми гранями своего характера.
Что же такое удачный комплемент? Это не штамп, а проявление доброжелательного внимания, человеку нужно говорить то, что больше всего поддержит его в данной ситуации. Делая комплимент помни, что в каждом человеке есть хорошее. Выделяя и подчеркивая это хорошее не поскупимся на похвалу – в этом и состоит искусство комплимента, его положительная роль, он закрепляет лучшее в человеке фиксируя это лучшее.
Женщины удачный подарок рассматривают как глубокое понимание их желаний способность мужа перейти от декларирования чувств к поступкам. Например, муж вопит: «Я тебе так люблю, что готов подарить тебе все звезды и луну в придачу» — «не надо луну – хочу черевички». Благой порыв иссякает под влиянием прозы жизни – и других неприятностей.
Помните, что любовь нельзя воскресить, а тем более пробудить упреками и призывами.
Любовь держится на человеческих достоинствах, ее не укрепить постоянным подчеркиванием недостатков. Можно воскресить радостным (исступленно восторженным) настроением.
Если мужчины более склонны к любви в периоды тревог и опасностей, то женщины в спокойной и располагающий обстановке.
Если любовь ослабевает то следует искать новые способы вознаграждения и поощрений, так как старые постепенно снижают свою ценность – к ним привыкают.
Литература
1.”Элементы практической психологии” ;Р.М. Грановская; Санкт-Петербург издательство “Свет” 1997
2.”Социальная психология в образовании” Н.И. Шевандрин; Москва издательство “Владос” 1995 г
3. “Психология подросткового и юношеского возраста” Филип Райс Санкт-Петербург издательство ”Питер” 2000 г
4. Рогов Е.И. Психология отношений: мужчины и женщины. – М.: Изд-во «ВЛАДОС-ПРЕСС», 2002.
5. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи. – 3-е изд. – СПб.: Питер, 2002.
6. Наказание:
а) действует также, как отрицательное подкреп
б) способствует развитию других форм поведения;
в) препятствует определенным формам поведения;
г) все ответы неверны.
I I. Супружеские конфликты, их причины и врофилактика
Заполнить пробелы
1. Типовой причиной нарушения супружеских от
ношений является жены.
Умение понимать свои эмоции связана с развити
ем способности к
Верно или нет
3. Отрицательные эмоции появляются чаще всего,
когда субъект располагает недостаточной информацией.
4. Чувство неполноценности делает человека не
способным преодолевать жизненные трудности.
Выбрать правильный ответ
5. Формирование семейного договора (распреде
ление ролей) должно учитывать:
а) состояние здоровья;
б) степень занятости на производстве;
в) интересы, склонности и умения каждого парт
г) все ответы верны.
6. Основные причины деструктивного характера
разрешения противоречий:
а) эгоцентризм;
б) блокировка удовлетворения базовых потребно
стей партнера;
снижение возможностей самоактуализации и
уровня самоуважения партнера;
г) все ответы верны.
11. ПОЛОВОЙ диморфизм
Заполнить пробелы
1. В России самый большой в мире разрыв между
продолжительностью жизни мужчин и женщин, кото
рый составляет
2. По-видимому, у женщин творческие потенции
у мужчин.
|
|
Верно или нет
3. Многие женщины должны быть готовы к конф
ликту между большой потребностью в самоуважении
и боязнью успеха.
4. Процент никогда не состоявших в браке в Рос
сии выше среди мужчин.
Выбрать правильный ответ
5. Мужчины, если сравнивать их с женщинами:
а) не проходят те же фазы при половом акте;
б) тоже способны неоднократно испытывать до
эякуляции оргазм;
в) становятся сексуально неактивными после 50 лет;
г) все ответы верны.
6. Только женщина (в отличие от самок животных)
а) знакома с оргазмом;
б) сексуальна активна на протяжении всего года;
в) может оставаться сексуально активной после
прекращения менструации;
г) все ответы верны.
■ Часть 2. Семейное консультирование
Тема 1. Современная семья и тины нарушений в ее
развитии
Заполнить пробелы
1. Семейная терапия - особый вид, на
правленный на межличностных отношений и
имеющий целью эмоциональных расстройств
2. Под семейным диагнозом понимается типизация
с учетом индивидуально-личностных
свойств семьи.
Верно или нет
3. Коэффициент разводимости в России увеличил
ся за последние 20 лет.
4. У большинства брачных пар удовлетворенность
браком растет вместе с увеличением его «стажа»: от
первого года через время, когда рождаются дети и
когда они растут, к периоду «пустого гнезда» и выходу
на пенсию.
Текст взят с психологического сайта http://psylib. myword. ru
Выбрать правильный ответ
5. Базисные для семьи психологические составля
ющие: самооценка, коммуникации, семейная система,
социальные связи выделены
а) К. Роджерсом;
б) В. Сатир;
в) 3. Фрейдом;
г) все ответы верны.
6. Ведущая роль семьи в возникновении патоген
ных ситуаций и психотравмирующих переживаний
обусловливается рядом обстоятельств:
а) ведущей ролью семейных отношений в систе
ме взаимоотношений личности;
б) многосторонностью семейных отношений и их
тесной взаимосвязью;
в) особой открытостью и, следовательно, уязви
мостью члена семьи по отношению к различ
ным внутрисемейным влияниям, в том числе и
травматизирующим;
г) все ответы верны.
Тема 2. Работа с семейными проблемами в семейном
консультировании и терапии
Заполнить пробелы
1. Нарушения, связанные с тревогой, включают
И расстройства.
2. Эффективное использование молчания, умение
слушать, обучение с помощью вопросов, повторение
(резюмирование), уточнение и отражение аффекта,
конфронтация, проигрывание ролей, создание «живых
скульптур», анализ видеомагнитофонных записей от
носятся к наиболее часто применя
емым в семейной психотерапии.
Определить тип защиты
3. Некая мать чрезмерно заботится о своем ребен
ке, о котором во время беременности она даже думать
не хотела.
4. Агрессивность одной женщины по отношению к
мужу выражается в том, что она непроизвольно пря
чет принадлежащие ему вещи.
Выбрать правильный ответ
5. Мысль, что «все, с кем ты контактируешь, не
пременно должны тебя любить»:
Текст взят с психологического сайта http://psylib. myword. ru
а) иррациональна;
б) лежит в основе многих неадекватных форм
поведения;
в) базируется на фундаментальной потребности
человека;
г) все ответы верны.
6. Часто в семейной терапии выделяются следую
щие этапы:
а) диагностический;
б) ликвидация семейного конфликта;
в) реконструктивный;
г) поддерживающий;
д) все ответы верны.
Тема 3. Виды семье,
Психотерапевтическаи модель
Заполнить пробелы
1. Исторически первым в семейной психотерапии
было направление, выросшее из анализа
случая «маленького Ганса».
2. Представители направления соеди
няют в психотерапевтической работе с семьями раз
личные методы: гипноз, аутогенную тренировку, меди
тацию, домашние задания по модификации поведения,
анализ и интерпретацию взаимоотношений, групповые
дискуссии.
Верно или нет
3. Семейное консультирование ставит своей целью
совместное с консультантом изучение запроса члена
семьи для изменения ролевого взаимодействия в ней и
обеспечения возможностей личностного роста.
4. Предметом динамического подхода является
открытое общение.
Выбрать правильный ответ
5. Эмпатичность, доброжелательное внимание, не
нанесение вреда, ориентация на нормы и ценности
клиента, конфиденциальность - это:
а) приемы консультирования;
б) техники консультирования;
в) принципы консультирования;
г) все ответы верны.
Текст взят с психологического сайта http://psylib. myword. ru
|
|
6. Если исходят из того, что природа страданий
Внебрачные связи и супружеские измены – явление, которое появилось в нашей жизни не вчера.
Почему же мужчина или женщина изменяют своему партнеру? В чем заключаются основные причины супружеских измен? Что толкает кого-то из пары в объятие другого человека? Самое интересное, что никто не хочет совершить измену просто ради измены. Просто в отношениях люди ищут признания, тепла, любви. Если это не может дать партнер, тогда обязательно возникнет кто-то третий, но то, что и этот третий может дать искомое, далеко не факт, а в большинстве случаев лишь иллюзия получения того, что партнеру не хватает в паре, а мужу или жене в официальном браке.
Давайте попробуем разобраться в типовых причинах супружеских измен, но оговоримся заранее, что у мужчин и женщин такие причины могут все-таки быть разными.
Типовые причины супружеских измен со стороны мужчин
В нашем обществе существуют двойные стандарты при взгляде на супружескую измену. Измена мужчины часто воспринимается окружающими (но уж точно не его женой!) как шалость, как вечное стремление мужчины к полигамии, как возможность избавиться от накопленной отрицательной сексуальной энергии с любой партнершей, которая оказалась рядом, а вовсе необязательно с официальной супругой.
К другим причинам мужских измен относятся:
1. Сильная половая конституция . При этом секс с любой особой женского пола считается дозволительным, здесь не приходится говорить об эмоциональной или духовной близости, физиология в чистом виде. Мужчины этого типа, как правило, не отягощены моральными принципами вроде сохранения верности своей спутнице, а потому не гнушаются мимолетными случайными связями, служебными романами, женами друзей и так далее.
2. Временная разлука с супругой . Жена может неожиданно уехать в командировку, лечь в больницу, отправиться в санаторий и так далее. Мужчина часто расценивает отсутствие супруги рядом как повод найти ей временную замену.
3. «Случайные» обстоятельства . «Не знаю, как это получилось!» — может оправдываться такой мужчина после неконтролируемых алкогольных возлияний, например, во время новогоднего корпоратива. Алкоголь снимает тормоза, а тут до случайной внебрачной связи рукой подать.
4. Новая любовь . Это более серьезная причина для супружеской измены. Здесь работает уже далеко не только физиология, но и взаимное притяжение двух людей, которые испытывают симпатию друг к другу. Пожалуй, подобная измена является самой серьезной, потому что затрагивает не только физиологию, но и эмоциональную сферу.
5. Настойчивость и инициатива женщины . Мужчина просто не в силах устоять перед напором и «женскими чарами». Он также не хочет оскорблять даму, которая шлет ему вполне понятный сигнал, отказом. Ситуация характерна для больших городов, в которых свыше 30% женщин не состоят в постоянных отношениях, но любого понравившегося мужчину, вне зависимости от его семейного статуса, считают своей законной добычей.
6. Самоутверждение . Мужчина постоянно должен доказывать себе, что он мужчина. Многие считают подтверждением своего «мужского статуса» количество сексуальных партнерш. Неважно, женат такой мужчина или нет, он все равно будет коллекционировать новых женщин, которые побывали у него в постели.
7. Месть (за измену или унижение) . Достаточно редкая причина для мужской измены. Скорее, это главная причина, по которой изменяют женщины, но время от времени мужчина может изменить своей жене в результате ссоры, обиды на нее или желания доказать себе и ей, что он волен сам определять свои поступки.
8. Желание выбраться из рутины . Если не работать над семейными отношениями, очень быстро они станут пресными и предсказуемыми. Измена в этом случае – попытка «добавить перца» в слишком пресное блюдо.
9. Любовница как награда . Вы видели успешных бизнесменов с молодыми любовницами? Это как раз тот случай. Мужчина много работал, достиг успеха, вершины карьерной лестницы, материального достатка и решил порадовать себя молоденькой любовницей, которую считает призом за свои достижения.
Типичные причины женских измен
Женщины тоже изменяют своим мужчинам, а жены мужьям. Современный мир – это равноправие, плюс отсутствие строгой морали, плюс свобода нравов, плюс эмансипация. Вот вам результат.
Справедливости ради стоит сказать, что у женских измен несколько иные причины.
1. Месть (мужу за измену) – основная причина, которой сами женины объясняют собственные измены. Женщина узнает о неверности своего супруга и «мстит» ему тем же способом, оказываясь в объятиях любовника.
2. Стремление повысить собственную самооценку . У женщины создается впечатление, что муж не ценит ни ее заботу, ни усилия создать уют, ни то, то она вообще находится с ним рядом. Все приедается, а слова, которые муж говорил ей, когда был еще в статусе жениха, давно забылись. Женщине требуется восхищение и поклонение. Она ищет то, чего не может дать муж, у любовника.
3. Желание испытать сильные чувства . Это тоже своеобразный побег из рутины семейной жизни. Любовнику не надо стирать носки и гладить рубашки, с любовником не нужно видеться каждый день и обсуждать, во что одеть детей или что приготовить им на завтрак. Любовник – сплошной праздник, где присутствуют чувства в чистом виде и никаких ежедневных забот и обязанностей!
4. Жажда новизны . А что будет, если поменять «старого» мужа на «нового»? Многое ли измениться? Некоторые женщины позволяют себе такой эксперимент.
5. Измена ради карьеры . Особый тип измены, на который идут лишь расчетливые и прагматичные женщины. Как правило, они не особо мучаются угрызениями совести или рефлексируют по поводу совершенной измены. Бывают и несколько другие ситуации, когда женщина понимает, что может остаться без работы и средств к существованию, если не уступит домогательствам своего начальника, а потому уступает, испытывая стыд, депрессию и тоску.
6. Секс как благодарность . Благодарность женщина может испытывать за что угодно: за моральную поддержку, за реальную помощь, за оказанную услугу. В качестве ответной благодарности выбирает секс, особенно, если мужчина, к которому она испытывает чувство благодарности, дает понять, что был бы не против.
7. Измена как источник дохода . Сначала мы не хотели рассматривать подобный вариант супружеских измен, но вынуждены признать, что в наше непростое время некоторое количество женщин вступают во внебрачные связи с целью улучшить свое материальное положение. Впрочем, в данном случае речь уже нужно вести не об измене, а о занятиях проституцией, если женщина делает это более-менее постоянно, пусть с одним и тем же любовником.
Резюме
Никто, ни мужчины, ни женщины не ищут сознательно вариантов изменить. Измене предшествует множество обстоятельств, маленьких обид, неудовлетворенностей, недосказанностей, неправильностей. Если бы люди могли обратить на них внимание сразу же после возникновения, сделать правильные выводы и справиться с этими «мелочами», то измен в жизни многих пар было бы значительно меньше или не было бы вообще.
Мы желаем вам гармоничных отношений, но если вас мучают вопросы измены, подозрения или вы не можете до конца простить своему партнеру измену, обращайтесь к нам в Академию, мы как раз и специализируемся на подобных случаях!