Измена - что делать? Случилась измена: что делать? Борьба с негативными эмоциями

На этот вопрос очень развернуто ответил в своих книгах психолог с многолетним стажем Андрей Зберовский. И мы попытаемся выстроить свой ответ, отталкиваясь именно от его опыта.

Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

Что делать, если есть ребенок?

Если жена изменила мужу, решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

• Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
• Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
• В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны, потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
• Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
• Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца, либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
• Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать, мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты - тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
• Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот - когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
• Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
• В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
• Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей - решение неверное.

Что стоит учесть?

«Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

• Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято, потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
• Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После - шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

• Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться, если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
• Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала, но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
• Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
• Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
• Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной - минус.
• Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины - плюс, ложь и изворотливость - минус.
• Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
• Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот - несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
• Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот - малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
• Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
• Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили - минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность - плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
• Реакция друзей и знакомых.
• Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
• Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

Принципиальные вопросы

Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

Итак, сохранять супружество не стоит, если:

• Адюльтер совершен уже не первый раз.
• Партнерша уклоняется от деторождения.
• Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
• Роман на стороне длился больше месяца.
• До последнего не называла истинную причину предательства.
• Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
• Настраивает детей против вас.

Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов - полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

• Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
• Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
• Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

Как сберечь семью и не потерять уважение

Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное - страх потерять любимого.

Скандалы и отчаяние мужской половинки, увы, не вызовут таких чувств у особы, которая, совершая предательство, уже проявила неуважение.

Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления - наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд - отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

Бракоразводный процесс как шаг к примирению

В конце хотелось бы добавить немного оптимизма и отметить, что даже если пара не успела примириться во время бракоразводного процесса, даже если расставание уже подкреплено юридически, это вовсе не значит финал. Практика, да и любой форум в интернете показывает, что истории могут закончиться совершенно непредсказуемо. Помните, о динамичности? Так вот, через определенное время супруги могут прийти к заключению, что им нужно дорожить своей семьей. Ведь не зря говорят, что все познается в сравнении. Многие пары после развода воссоединяются вновь и живут полноценной супружеской жизнью.

Итак, получается, что, когда вам изменила жена что делать подскажет сама жизнь. Вы можете ненавидеть ее всем сердцем сегодня, но не исключено, что по истечению нескольких месяцев или лет после бракоразводного процесса вы заключите повторный официальный брак. Пусть событие обойдется уже без официоза и пафоса, но отношения будут не менее законными, чем первые.

Психолог с радостью отмечает, что некоторые партнеры, расставаясь и вновь заключая брак, даже не ставят в известность детей. Это самый верный путь, поскольку психика чада остается не травмированной.

Еще большее количество супружеских пар не узаконивают свои отношения повторно, что также абсолютно не мешает вновь создать полноценную семью. Каждая вторая из подобных пар, будучи уже разведенными, даже завела совместного малыша.

Конечно, если вам изменила жена Как поступить решать вам, но помните, что выход есть всегда. И не всегда расставание - единственное верное решение. Ведь, как оказалось, адюльтер способен не только разрушить, но и спасти отношения.

Приветствуем вас!

Супружеская измена является частой практикой, особенно в последнее время. Поэтому вопрос о том, как пережить измену мужа и сохранить брак, для многих женщин является актуальным.

Рассмотрим основные советы психологов, которые помогут справиться со страданием и вывести отношения на новый уровень.

Полигамия мужчин утверждена в науке, это связано с генетическим кодом представителей сильного пола. Считается, что поделать с данным явлением ничего нельзя. Но какие бы научные факты ни приводились в пользу неверных мужей, страдающих жен они вряд ли утешат.

Особенно тяжело обманутым женам приходится в первое время после измены, когда чувство обиды острое, мысли спутаны и скомканы. Чтобы не допустить самой страшной ошибки в жизни и не «наломать дров», каждая замужняя барышня должна быть мудрой и знать, как можно пережить измену мужа и сохранить крепкий долгий брак. Ведь причины для совершения супругом таких деяний порой кроются в самой супруге.

В настоящее время, читая психологические журналы и интернет сводки, можно найти немало методов, как пережить первую измену мужа и при этом сохранить брак. Но не все из представленных советов действуют безотказно.

1. Только спокойствие

Многие жены, узнав об измене супруга, резко заявляют ему о том, что они собираются подать на развод, разбрасывают вещи, машут руками, переезжают жить к маме / подруге. Так действовать категорические нельзя.

Нужно понять, чем вызвана измена – минутной слабостью или сильной любовью к другой женщине. Может быть, вашему мужчине недостает любви, и его полигамная природа выступила против него, дав волю измене. Пока не разберетесь в ситуации детально – не стоит принимать серьезных решений.

2. Борьба с негативными эмоциями

Разумеется, узнав об измене мужа, каждая женщина может столкнуться с большим количеством негативных эмоций. Не стоит «выбрасывать» их на супруга. Он и без того подавлен тем, что совершил данный поступок, а крича на него, и изливая негатив, вы только усугубите ситуацию. Категорически нельзя вызывать жалость к себе, причем ни у супруга, ни у знакомых и близких людей.

3. Действенные способы отвлечения

Первое, на что стоит обратить внимание после получения данной новости – развлечения. Подумайте, что может отвлечь вас от плохих мыслей, и что сделает их более упорядоченными.

Сходите прогуляться по магазинам, отправьтесь в небольшую поездку, вызовитесь съездить в командировку по работе – это поможет справиться со стрессом и притупит чувство обиды.

4. Дайте себе «остыть»

Женщины по своей природе импульсивны, поэтому большинство решений принимают сгоряча. Только после того как придете в себя, можно перейти на откровенный разговор с супругом. Во время беседы не должно быть негатива и криков.

Постарайтесь понять причину и разберитесь, стоит ли знать, как пережить измену мужа, и нужно ли сохранить брак, или проще развестись.

5. Никакой драматизации

Такова уж женская натура – драматизировать, преувеличивать, утрировать. Прежде чем делать окончательные выводы, стоит разобраться, настолько ли серьезной является ситуация, или это лишь объект ваших выдумок.

Если сегодня произошедшие события кажутся вам трагедией, то через несколько дней, недель, месяцев могут показаться менее трогательными.

6. Оправдайте его

Конечно, измена – это явление, не имеющее оправданий. Муж не имеет права изменять своей благоверной супруге, и наоборот. Но если допустить тот факт, что измена ему иногда необходима… Для чего – спросите вы? Все просто! Чтобы он мог получить новые ощущения, и понять, что ему нужно от жизни.

Возможно, ему просто не хватает близости с вами, а мужчинам нужно получать женскую энергию регулярно. Если он не может получить ее от вас, приходится искать любовь и заботу на стороне. Если постараетесь исправиться сами, вероятнее всего, муж и не посмотрит в сторону других женщин.

7. Серьезность ситуации

Если мужчина изменил из-за любви к другой женщине и намерен уйти – позвольте ему сделать это. Ни в коем случае нельзя унижаться и просить его остаться с вами. Действуйте ловко и дайте ему понять, что к вам вернуться он уже не сможет.

Если причиной измены стала лишь его минутная слабость, то стоит разобраться, почему это произошло, и по-дружески поговорить с супругом. Если видите, что он раскаивается в содеянном, есть все основания простить его.

8. Не прокручивайте детали в голове

Обманутая жена подавленна, и это неудивительно, ведь что может быть хуже, чем чувствовать себя униженной. Постарайтесь сделать вашу жизнь более разнообразной и занять мысли, об этом мы уже говорили ранее. Не думайте о том, как это было, как он был с другой женщиной, такими мыслями вы уж точно ничего не добьетесь.

9. Никакой депрессии

Для обманутой и грустной женщины есть много соблазнов, чтобы погрузиться в депрессию. Не стоит вызывать чувства жалости, вас и без того будут жалеть все окружающие. Не стоит выглядеть как несчастная жена, возможно, первое время муж пожалеет и вернется к вам, но эта теория зачастую ошибочна.

Мужчины любят позитивных женщин и не терпят негативной энергетики. Чтобы муж не предпочел более успешную и уверенную в себе женщину, старайтесь избавиться от клейма брошенной женщины и измениться в лучшую сторону.

10. Психотерапия

Если депрессивное состояние не покидает вас, и вам все сложнее становится противостоять стрессу, стоит записаться на прием к психотерапевту, который выслушает ваши переживания и сможет дать дельный совет с использованием индивидуального подхода.

Таким образом, есть много советов касательно поведения и ощущения после грустного известия. То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, зависит именно от вас.

См.также « » У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу. Но психологи уверены, что наладить отношения в семье можно (и нужно) не дожидаясь, когда конфликт раздуется до колоссальных размеров и обратного пути из-за взаимных претензий и обид, уже не будет.

Желаем вам успехов и счастливой семейной жизни – вы этого заслуживаете!

Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.

Почему женщины изменяют

Глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:

• Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
• Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
• Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
• Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.

Что говорят психологи?

Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: "Изменила мужу, что делать?" Советы психолога говорят о следующем:

• Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
• Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
• Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
• Прежде всего избавьтесь от Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
• Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.

Как предотвратить измену

Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.

Чтобы расставить все точки над "и", представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.

Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.

Мужской взгляд

Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.

Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.

Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

Есть ли жизнь после измены?

Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.

Дальнейшая во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.

Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.

Выводы

Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.

Порой, когда человека настигает измена, что делать он не знает. Действительно, можно очень легко потерять контроль над ситуацией и уже будет не понятно, что правильно делать, а что нет. На самом деле, измену нельзя воспринимать как что-то смертельное. Конечно, ужасно осознавать, что близкий человек изменил, однако с этим ничего не поделать, остаётся только смириться.

Муж изменил: что предпринять?

Первая и распространённая ситуация – неверность со стороны мужчины. Часто мужья предают своих любимых жён, причём делают это по разным поводам:

• Кто-то изменил или изменяет из-за того, что его жена не удовлетворяет в чём-либо. Это могут быть и постельные вопросы, и любые другие моменты.
• Муж изменяет тогда, когда он чувствует себя некомфортно рядом с любимой. Например, его могут не понимать дома, не уделять внимания, из-за человек свободно может отправиться к другой, чтобы воплотить все желания.
• Мужчина может изменить совершенно случайно и ненамеренно. Такое случается часто, когда в постели он оказывается не из-за великого желания, а из-за сложившихся таким образом обстоятельств.

Если вам стали известны измены мужа, что делать в таком случае? Есть всего два варианта решения проблемы:

1. Дать второй шанс и восстановить отношения. Конечно, в такой ситуации вы вправе распоряжаться всем, чем захотите. Теперь можно ставить условия мужчине, которые он должен будет выполнять для поддержания дальнейших отношений. К примеру, если раньше он общался с другими женщинами, сейчас вы можете ему это легко запретить, и он будет не вправе не согласиться.
2. Подать на развод и обо всём забыть. Вариант, конечно же, хороший, но не во всём. Конечно, теперь рядом с вами не будет изменщика, однако вспомните, хорошо ли вам было до того, как вы узнали всю правду? Построить новые отношения совсем непросто, поэтом следует хорошо подумать, взвесить все плюсы и минусы. Только после этого можно делать решение, которое будет более объективным.

Если вы всё-таки решили расстаться, единственное, что вы можете сделать – это забыть обо всём. Чтобы сложный период прошёл быстро, важно отвлечься на что-нибудь. Найдите себе занятие, начните уделять больше внимания внешности. Одним словом, начните жить для себя, это вам обязательно поможет свыкнуться с мыслью о расставании.

Что делать после измены, если вы простили своего мужчину? Вот основной список того, что должно помочь справиться с проблемой:

• Поговорите с ним. Это, пожалуй, важнейшая деталь на пути к восстановлению прежних отношений. Вы, в первую очередь, должны выяснить, почему ваш мужчина начал вам изменять. Если вы выявите проблемы, решить их не составит труда. Кроме этого, скажите друг другу о том, что вам не нравится. В итоге должны получиться отношения, где каждый не будет иметь недостатков.
• Если случилась измена мужа, что делать? Советы опытных специалистов не будут лишними. Вы можете посетить психолога, который поможет решить проблемы, возникающие в ваших отношениях. Это делать не обязательно, только в безвыходных случаях.
• Теперь пора распределить обязанности. Раньше вы могли испытывать какую-то скованность, так как вам многое запрещали, при этом приходилось выполнять сразу несколько дел. Начиная с чистого листа, распределите обязанности и сделайте так, чтобы мужчина также принимал участие во всём: в уборке, в выполнении каких-то дел. Зарабатывать деньги должны оба человека, это также следует учесть.
• Начните больше уделят внимания друг другу. Это лучший ответ на вопрос «что делать после измены мужа». Наверняка поводом для неверности стало малое количество времени, которое вы провели вместе. Эти недостатки нужно устранять, пытаясь лучше узнать друг друга.

Если ваш мужчина признался в измене, что делать в первую очередь? Будьте хоть немного благодарны за то, что он в этом признался и не стал скрывать. Наверняка, если он рассказал о неверности, он хочет восстановить отношения и начать всё с чистого листа. Стоит простить, чтобы не потерять своего любимого человека.

Изменила жена: что делать?

А что если случилась измена жены, что делать? Нужно быть справедливыми и также отметить тот момент, что и женщину можно простить. Не стоит воспринимать измену как что-то завершающее. После этого могут быть отношения, главное стремиться к этому и пытаться всё грамотно восстановить.

На вопрос «измена мужу, что делать?» советы психолога дают чётко понять, что есть два варианта решения ситуации:

• Простить и отпустить. В таком случае вы должны расстаться, оставшись лишь друзьями. Врагами становиться не стоит, так как в жизни будет ещё много плохих людей. Попытайтесь воспринять всё как взрослый человек. Вы обязательно найдёте себе вторую половинку, которая также будет для вас любимой и самой желанной.
• Простить и сохранить. Этот вариант подразумевает обнуление отношений и новое начало. Вам потребуется немного поработать друг над другом, чтобы исключить все недостатки, решить имеющиеся проблемы.

Если произошла измена жены мужу, что делать? Решив сохранить отношения, подумайте над тем, что могло стать причиной такого явления. Возможно, мужчина что-то делает не так, как вам бы этого хотелось в действительности. Надо найти все недостатки и полностью их искоренить. Отсутствие ошибок в отношениях, создаваемых с нуля – важный пункт. Если ничего не решать, всё закончится также печально, как и в первый раз.

А что делать, если муж узнал об измене? Сразу следует сказать, что молчать и пытаться всё скрыть – очень неправильная тактика решения вопроса. Лучше сразу признаться, тем самым показав, что вы не желаете обманывать и что-то скрывать. Покажите мужчине, что вы действительно жалеете о том, что так поступили. Шансы начать всё с чистого листа значительно возрастут.

Девушка изменяет: что предпринимать?

На том этапе, когда вы ещё не состоите в браке официально, могут также возникнуть большие проблемы. Что делать, если подозреваешь в измене свою девушку? Не стоит сразу обвинять свою любимую в чём-то. Существует ряд признаков, которые скажут вам о неверности со стороны человека. Если ничего такого вы не заметили, скорее всего, чересчур сильная ревность стала причиной таких мыслей.

А вот если точно была измена девушки, что делать и как быть? Есть смысл задуматься над тем, нужна ли вам такая представительница женского пола. Вы даже не женаты, а она уже изменяет вам с другим человеком. Разве это можно назвать нормальным? Подумайте хорошо и определите, важна и дорога ли она вам? Если ещё не зародилась взаимная и крепкая любовь, есть смысл расстаться. Тогда появятся шансы найти себе верную и любящую девушку, которая станет вашей опорой и будет сопровождать на протяжении всей жизни.

Следует помнить о том, что измена – это ужасный поступок. Если человек вам дорог, будьте верны ему. Иначе есть вероятность того, что вас просто не простят и бросят. После этого будет трудно найти такого же любящего человека, который всегда поддержит и поможет в трудную минуту.

Если вы подозреваете свою вторую половинку в измене, всегда ответственно подходите к вопросу о том, как узнать правду. Не стоит обвинять любимого человека, изначально следует всё тщательно обдумать. Только так вы получите ответ на свой вопрос.

Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.

Первоначальные действия

Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.

Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:

• Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
• Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.

Причины измены

Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:

• Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
• Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
• Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
• Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
• Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
• Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
• Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.

Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.

Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.

Как разобраться с проблемой

Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

• Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
• Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
• Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
• Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

Когда нет шансов решить проблему

Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.

В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:

• Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
• После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
• К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.

Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.

Как восстановить отношения после измены

После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.

Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.

На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.

Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.

Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.

Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.