Haqiqiy qisqarishlarni qanday tushunish mumkin yoki yo'q. Kasılmalar boshlanganini qanday tushunish mumkin? Qanday qilib muhim daqiqani o'tkazib yubormaslik kerak

Ko'plab ibtidoiy ayollar savolga qiziqish bildirmoqda, kasılmalar boshlanganini qanday tushunish mumkin? Odatda, tug'ilish ma'lum vaqt oralig'ida tizimli kasılmalar paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Shu bilan birga, tug'ruq noto'g'ri boshlanishi mumkin, qisqarish emas, balki amniotik suyuqlikning chiqishi bilan. Bunday vaziyatda hamma narsa aniq, suvlar tushishi bilanoq, siz: tinchlaning va tashvishlanmang, birga bo'ling, qarindoshlaringizni xabardor qiling, tez yordam chaqiring yoki o'zingizga boring. Suvlarning ketishi bilan hamma narsa aniq, ammo kasılmalar kelganda ishlar qanday? Bu erda birinchi kasılmalar qanday tan olinishini aniq bilish juda muhimdir. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.

Birinchi tug'ilish: kasılmalar boshlanganini qanday tushunish kerak

Kasılmalar homiladorlik paytida tug'ilishning belgisidir. Shuning uchun, adekvat savol bor, qisqarish boshlanishini qanday tushunish mumkin? Bu savolga javob berish uchun siz kasılmalar nima ekanligini va nima uchun kerakligini tushunishingiz kerak. Kasılmalar - bu bachadon bo'yni ochilishini qo'zg'atadigan asosiy ayol organining uzunlamasına silliq mushaklarining qisqarishi jarayoni.

Barcha tug'ilishlar quyidagi davrlar bilan tavsiflanadi:

• Bachadon bo'yni ochilishi;
• homilaning chiqarilishi;
• Tug'ilgandan keyingi tug'ilish.

Servikal kengayish davri bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi: yashirin, faol, sekinlashuv bosqichi. Birinchi bosqich eng uzun. Bu qisqarishning boshlanishi vaqti. Biroz vaqt o'tgach, ular bachadon bo'yni va uning ochilishini tekislashga olib keladi. Ammo buning uchun siz ma'lum vaqt kutishingiz kerak.

Shuning uchun, agar kasılmalar boshlangan bo'lsa, bachadon bo'yni tuzilishidagi o'zgarishlar jarayonini baholash uchun siz 2-3 soat kutishingiz kerak.

Kasılmalar kelganini to'liq tushunish uchun ayolning vaginasini o'rganish yordam beradi. Homilador ayollarning prenatal tadqiqotlari bachadon bo'yni ochilish darajasini aniqlashga, shuningdek, bachadon bo'yni tekislangan yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi. CTG har doim qat'iy ko'rsatmalarga muvofiq tug'ruqxona shifoxonasida akusher tomonidan amalga oshirilishi kerak. Kasılmaların boshlanishi vaginal tekshiruv o'tkazish uchun sabab emas. Yuqorida aytib o'tilganidek, bir necha soat davomida to'liq mehnat faoliyatining rivojlanishini kuzatish kerak.

Tug'ilish belgilari

Tug'ilishga yaqinlashishning asosiy belgisi qorin bo'shlig'ini tushirishdir. Gap shundaki, bola tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rish uchun pastga tushishi kerak. Agar bola tug'ilishi normal bo'lsa, bu jarayon 36-37 xaftada boshlanadi. Shu bilan birga, homilador ayol nafas olishda ham erkin bo'ladi, lekin ko'pchilik tualetga tez-tez borish va shish paydo bo'lishi tufayli noqulaylik, noqulaylik his qiladi. Yuqori va pastki ekstremitalarning shishishi mumkin.

Bu chaqaloq pastga tushib, juftlashgan organga / siydik pufagiga bosim o'tkazishi bilan izohlanadi, shuning uchun siz shishishdan qo'rqmasligingiz kerak, bu holat faqat tug'ilish yaqinligini ko'rsatadi.

Yaqindan etkazib berishning yana bir belgisi vazn yo'qotishdir. Homiladorlikning butun davrida ayol kilogramm oladi, lekin to'satdan u bir necha kilogramm tashlaganini tushunadi, siz vahima qo'ymasligingiz kerak, demak, tug'ish yaqinda boshlanadi, shuning uchun o'zingizni muntazam ravishda tortish juda muhimdir. va vaznni qayd eting. Tana vaznining kamayishi amniotik suyuqlikning so'rilishi bilan bog'liq va vahima qo'zg'ashning hojati yo'q. Tug'ilish boshlanishining belgilari boshqacha.

Asosiy belgilardan biri - ta'mning o'zgarishi. Agar homilador ayol ishtahani yo'qotgan bo'lsa va to'satdan zavqlanish uchun ovqatlanishni to'xtatsa, bu kasalxonaga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganligini anglatadi.

Agar ayol butun homiladorlik davrida o'rtacha ovqatlansa, tug'ilishning yondashuvi tuyadi ortishi bilan hamroh bo'lishi mumkin va aksincha. Bir necha kundan keyin etkazib berish boshlanishini aniqlashga imkon beruvchi ikkinchi belgi - bu pubik hududdagi tortishish og'rig'i. Agar homiladorlik paytida orqa va beldagi og'riqlar normal deb hisoblangan bo'lsa, endi barcha og'riqlar pubik sohada aniq muvofiqlashtiriladi. Gap shundaki, etkazib berish uchun jarayonni engillashtirish uchun suyak to'qimasini yumshatish kerak, shuning uchun ularning ma'lum bir yumshatilishi mavjud bo'lib, u zerikarli og'riq sindromi bilan birga keladi. Bunday namoyonlardan qo'rqmaslik kerak, siz: kasalxonaga borishga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Fiziologiyadan tashqari, psixologik o'zgarishlar ham mavjud.

Homilador ayolning xarakteri va kayfiyati o'zgaradi:

• Keyin u yig'laydi;
• Bu asabiylashadi;
• Bu kuladi.

Ayol befarqlikni boshdan kechirishi mumkin, u o'zini g'ayrioddiy tutadi. Homiladorlik davrida bu tug'ruqdan oldingi kun kabi sezilarli emas, shuning uchun yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning bu alomatiga ham e'tibor qaratish lozim. Ayol uyqusizlikdan azob chekadi yoki u juda uzoq vaqt uxlashi mumkin, u mayda-chuyda narsalar haqida qayg'uradi, tajovuzkor bo'lib qoladi yoki aksincha, hamma narsaga befarq bo'ladi. Xavotir olmang - tug'ilish shunday yaqinlashmoqda. Siz tug'ishingiz va bolangizni ko'rishingiz bilanoq, tug'ruqdan keyingi depressiya bundan mustasno, bunday alomatlar yo'qoladi.

Tug'ilishning boshlanishi: nima qilish kerak

Agar homilador ayol yuqorida tavsiflangan bir nechta alomatlarni sezgan bo'lsa va bu belgilar kuchaygan bo'lsa, unda tug'ilish vaqti keldi.

Taxminan 7 kundan keyin. Ammo, oxirgi trimestrda siz ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak.:

• Sog'lom turmush tarzini olib boring;
• Og'irlikni ko'tarmang;
• Ko'proq dam oling va ochiq havoda sayr qiling.

Ammo, engil jismoniy faoliyat foydali bo'ladi, aks holda siz homiladorlikdan o'tishingiz mumkin, ya'ni chaqaloq kerak bo'lganidan kechroq tug'iladi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu ayol va chaqaloqning tanasiga salbiy ta'sir qiladi. Ko'chada, bog'da, bog'da 2-3 soat yurish, engil uy yumushlarini bajarish to'g'ri bo'ladi - changni arting, idishlarni yuving, oziq-ovqat, temir bilan "aralashtiring", lekin bor. pollarni qiyalikda yuvish yoki qo'lda yuvish hech qanday foyda keltirmaydi.

Bu ishlarni sevikli qarindoshlaringizga topshirgan ma'qul, qarindoshlar yordam bersin, yoki siz pollarni qulay uzun tutqichli mop bilan artib, kir yuvish mashinasida choyshabni yuvishingiz mumkin.

Diqqat! Tug'ilishdan oldin asosiy narsa, homilador ayol imkon qadar tez-tez boshdan kechirishi kerak bo'lgan ijobiy his-tuyg'ulardir, shunda bola onaning ajoyib holatini his qiladi, u hech qanday stressni his qilmasligi kerak, shunda tug'ilishdan oldin hech narsa uni qo'rqitmaydi. Bolaning hissiy holati ham ayolning holatiga bog'liq.

Tug'ilish qanday boshlanadi?

Homilador ayollarda namoyon bo'ladigan tug'ilishning barcha xabarchilari, unga tug'ilish yaqinlashayotganini, hushyor bo'lish kerakligini, tug'ruqxonada zarur bo'lgan narsalarni tayyorlashingiz kerakligini bildiring. Ammo, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish vaqti qanchalik yaqin bo'lsa, ayol tug'ilish boshlanganini aniqlay oladimi, degan savol shunchalik ko'p tashvishlanadi. Qanday qilib boshlang'ichni o'tkazib yubormaslik kerak?

Tug'ilishning boshlanishini aniqlash uchun homilador ayolning holatidagi o'zgarishlarning aniq belgilariga e'tibor berish kerak:

1. Adrenalin paydo bo'ladi, uning kaftlari va oyoqlari namlanadi, u juda xavotirlana boshlaydi.
2. Reproduktiv organdan ma'lum bir suyuqlik, ba'zan qon bilan ajralib chiqadi - bu butun homiladorlik davrida homilani himoya qiladigan mantarga o'xshash maxsus shilliq. Ammo, ba'zida, u tug'ilishdan bir necha kun oldin ketganda, lekin odatda bu tug'ilishdan oldin sodir bo'ladi.
3. Janglar bor. Birinchi kasılmalar ozgina og'riqli his-tuyg'ular, pastki qorindan lomber mintaqaga o'tadigan og'riq sindromi. Agar ayol qisqarishni boshlaganini darhol tushunmasa - vahima qo'ymang, birinchi tug'ilish 14 soatgacha davom etishi mumkin, bundan ham uzoqroq bo'lishi mumkin, shifokorga borish uchun vaqt bo'ladi. Asta-sekin, qisqarishning kuchi va davomiyligi oshadi. Kasılmalar orasidagi vaqt oralig'i qancha? Prenatal - taxminan 5 daqiqalik interval bilan. va tez-tez.
4. Suvlar buzilganda, siz allaqachon tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Siz kechiktira olmaysiz. Nega? Eng salbiy oqibatlar kelishi mumkin. Agar homilador ayol suvlar buzilganda tug'ruqxonadan chiqmagan bo'lsa, siz suvning buzilgan vaqtini, qanday ko'rinishini, qancha borligini, qanday hidlaganini yozib olishingiz kerak. Ushbu ma'lumotlar akusherga kerak.

Ko'p tug'ilgan ayollar uchun kasılmalar odatiy jarayon bo'lib, primipar ayollar hayajondan juda xavotirga tushishi mumkin, ular titroq va yurak urishi mumkin.

Erta tug'ilish belgilari

Homiladorlik darajasi qancha? Chaqaloq taxminan 40 hafta davomida tug'ilganda homiladorlik normal hisoblanadi.

Agar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing kerak:

1. Kasılmalar boshlandi, ular har 10 daqiqada takrorlanadi.
2. Suvli suyuqlik chiqdi, bu amniotik suyuqlik bilan siydik pufagining shikastlanishini anglatishi mumkin.
3. Qorinning pastki qismida kramplar boshlandi, hayz paytida paydo bo'lganlarga o'xshash.
4. Pastki orqa qismida og'riq paydo bo'ldi. Og'riq turlari har xil bo'lishi mumkin.
5. Pelvis mintaqasida presslar.
6. Qorin bo'shlig'ida kramplar mavjud.

Agar bu alomatlar aniqlansa, birinchi, ikkinchi, uchinchi yoki keyingi homiladorlikda muhim emas, shifokorni chaqirish kerak. Bu erta tug'ilishning oldini olishga yordam beradi.

Agar homilador ayol allaqachon muntazam ravishda qisqarishi bo'lsa, asta-sekin ular orasidagi interval kichikroq va kichikroq bo'ladi va og'riq sindromi kuchayadi - keyin etkazib berish boshlanadi.

Tug'ilish 3 bosqichga bo'linadi:

1. Boshlang'ich. Homilador ayol engil kramp og'rig'ini his qilishi mumkin, bunda hujumlar 45 sekunddan ortiq davom etmaydi va ular orasidagi interval taxminan 8 soatni tashkil qiladi.
2. Faol. Hujumlarning davomiyligi bir daqiqaga ko'tariladi va intervallar qisqaradi - 3-5 soat.
3. O'tish. Yetkazib berishning eng tez bosqichi, o'rtacha 30-90 daqiqa davom etadi. Bachadon qisqarishining davomiyligi taxminan bir yarim daqiqani tashkil qiladi va ular orasidagi interval soat emas, balki daqiqalardir.

Kasılmaların boshida darhol tez yordam chaqirish yoki tezda kasalxonaga o'zingiz etib borish muhimdir. Bola tug'ilishidan ancha oldin mehnat faoliyatini tayyorlash.

Mehnat boshlanishi (video)

Diqqat! Kechikish bo'lishi bilan siz testdan o'tishingiz va ginekologga tashrif buyurishingiz kerak. Homiladorlik chaqaloq tug'ilgunga qadar shifokorlar nazorati ostida bo'lishi kerak.

Tez yordam mashinasida va hatto uyda tez etkazib berish haqida eshitgan ko'plab qizlar tug'ruq boshlanishini o'tkazib yubormaslik va kasalxonaga o'z vaqtida etib borish haqida qayg'urishadi. Buning uchun "X soat" ni o'tkazib yuborish juda qiyinligini bilish uchun ma'lum ko'rsatmalar mavjud. Sizning farovonligingiz, qisqarish chastotasi, vaginal oqindi va chaqaloq harakatlariga e'tibor qaratish lozim. Primipar va multiparda tug'ilishdan oldin kasılmalar qanday boshlanadi, rostni yolg'ondan qanday ajratish mumkin?

Bir necha kun va ba'zan hatto haftalar ichida homilador ayolning tanasi tug'ish uchun intensiv ravishda tayyorlana boshlaydi. Ayolning nafas olishi va farovonligining tabiatidan qorin bo'shlig'i va qinning o'lchamiga qadar hamma narsa o'zgaradi. Ehtiyotkorlik bilan o'z-o'zini nazorat qilish kelajakdagi onaga qanchalik tez tug'ilishini tushunishga yordam beradi.

Kasılmalar tug'ilishdan oldin boshlanganining belgilari

Tug'ilishdan bir necha hafta oldin siz tananing tayyorlana boshlaganini ko'rsatadigan o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Primiparlarda bu jarayonlar sekinroq, shuning uchun ularni sezish biroz osonroq. Kelajakdagi takroriy tug'ilishlarda ko'plab o'zgarishlar bir vaqtning o'zida tez sodir bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni aniqlash biroz qiyinroq. Asosiy fikrlar quyidagilardan iborat.

• Oshqozon kamayadi. Asta-sekin, chaqaloq kichik tos suyagiga chuqur tushadi. Shu bilan birga, bachadonning pastki qismi ham uning orqasiga siljiydi, shuning uchun oshqozon biroz kichikroq bo'lib qolganga o'xshaydi.
• Nafas olish osonroq bo'ladi. Bachadonning pastki qismi va homila pastga siljiganligi sababli, hozirgi kungacha siqilgan holatda bo'lgan o'pka uchun bo'sh joy bo'shatiladi. Shuning uchun ayol nafas qisilishining kamayishini va nafas olayotganda qulaylik ko'rinishini sezadi.
• Yurak yonishi kamayadi. Oshqozonga bosimning pasayishi tufayli uning tarkibini qizilo'ngachga qaytarish tezligi va hajmi pasayadi, bu sternum orqasida yonish va og'riq belgilarining pasayishiga olib keladi.
• Qorinning pastki qismida og'riq bor. Pastki orqa, sakrum va pastki qorindagi davriy tortishish og'rig'i "mashq qisqarishlari" ning yaqinda boshlanishining belgisidir.
• Perineumda bosish hissi. Kichkina tos suyagiga tushadigan homilaning taqdim etuvchi qismi asab tugunlari va to'qimalarni siqib chiqaradi, bu esa qorinning pastki qismida, perineumda portlash hissiyotlarini keltirib chiqaradi.
• Shilliq vilkasi chiqib ketadi. Homiladorlik davrida ayolning bachadon bo'yni kanalida maxsus shilliq qavat bo'lib, u mikroblarning homilaga kirib borishidan himoya qiladi. Tug'ilish arafasida, bachadon bo'yni ochilganda, u tashqariga chiqa boshlaydi. Ko'pincha ayollar buni vaginal oqindidagi qalin, shaffof yoki biroz kulrang shilimshiq deb bilishadi.
• Diareya paydo bo'ladi. Tabiat uzoq vaqtdan beri ayolning tanasi tug'ish uchun tayyor bo'lishiga ishonch hosil qilgan. Kasılmalardan bir kun oldin najasning tabiiy bo'shashishi mavjud.
• Tana vaznining kamayishi. Odatda, tug'ish arafasida ayol o'sish o'rniga 1-2 kg yo'qotadi. Bu ishtahaning pasayishi, tanadagi suyuqlikning kamayishi bilan bog'liq.

Agar ayol ushbu alomatlarning barchasini yoki hech bo'lmaganda ularning ba'zilarini sezsa, tug'ilishdan oldin qisqarishni tanib olish osonroq bo'ladi.

"Yolg'on" qisqartmalar nima

"O'quv kasılmaları" yoki Bregston-Higs - chaqaloqning kirishi uchun tug'ilish kanalini tayyorlash uchun zarur bo'lgan bachadon qisqarishi. Ko'pincha ayollar ularni tug'ilishning boshlanishi bilan, ayniqsa, birinchi homiladorlik paytida chalkashtirib yuborishadi.

Oddiy

Soxta qisqarishlar o'z tabiatiga ko'ra oddiylardan farq qilmaydi, lekin ular kamroq intensiv, qisqa, tartibsizdir. Soxta qisqarishlar natijasida bachadon bo'yni ochiladi va chaqaloq tos bo'shlig'iga yanada ko'proq tushadi.

Trening qisqarishining boshlanishidan muntazam mehnat faoliyatigacha bo'lgan davr dastlabki deb ataladi. U fiziologik va patologik shakllarda paydo bo'lishi mumkin. Odatda, ayol quyidagilarni his qilishi mumkin:

• kasılmalar to'satdan boshlanadi, ko'pincha kechqurun yoki ertalab;
• ayolga umumiy tashvish keltirmang;
• ularga qaramay, kelajakdagi ona uxlab qolishi mumkin;
• antispazmodiklarni qabul qilgandan keyin pasayish;
• tartibsiz - ikki daqiqada bitta jang bo'lishi mumkin, keyin esa 10-20 daqiqalik tanaffusdan keyin bitta jang bo'lishi mumkin;
• kasılmalar boshlanganidek keskin tugaydi.

Odatda bunday mashg'ulotlardan so'ng haqiqiy kasılmalar boshlanadi. O'tish silliq bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bir necha soat yoki hatto kun davom etadi. Bundan tashqari, soxta kasılmalar bir nechta yondashuvlarda, masalan, kechqurun ikki kun davomida bo'lishi mumkin. Tug'ilishdan oldin mashg'ulotlarning borishi ko'plab omillarga, masalan, psixologik kayfiyatga, kasalliklarning mavjudligiga bog'liq.

Patologik

Patologik dastlabki davr quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi:

• kasılmalar og'riqli va ular umuman o'tmaganga o'xshaydi;
• ayol qorinning pastki qismida, pastki orqa qismida og'riq his qiladi;
• yoqimsiz his-tuyg'ular psixo-emotsional holatni buzadi;
• uxlay olmaslik yoki dam olmaslik;
• og'riq antispazmodiklar tomonidan bartaraf etilmaydi.

Patologik dastlabki davr bachadon bo'ynidagi tarkibiy o'zgarishlarga olib kelmaydi, balki ayolni charchatadi va homila azoblari bilan birga keladi. Shuning uchun uni o'z vaqtida aniqlash va davolash juda muhimdir. Ko'pincha patologik dastlabki davr tug'ilishni rag'batlantirish uchun qisqarishsiz sezaryen yoki siydik pufagining ponksiyoniga sabab bo'ladi.

Qanday ajratish mumkin

Muhim savol tug'ilishdan oldin qisqarishni qanday aniqlash va undan keyin qachon kasalxonaga borishdir.

Haqiqiy kasılmaların intensivligi pasaymaydi - ular faqat kuchliroq va tez-tez bo'ladi. Ular har 20 daqiqada boshlashlari mumkin, ammo keyin ular o'n, besh va keyin har uch-besh daqiqada ko'plikka aylanadi. Bu vaqtda ko'pincha maxsus nafas olish kerak bo'ladi, bu ayolga unchalik yoqimli bo'lmagan va hatto og'riqli his-tuyg'ularga dosh berishga yordam beradi. Siqilish cho'qqisida - "it kabi" (tez-tez sayoz nafas olish), intensivlikning pasayishi bilan - chuqurroq va tinchroq. Quyidagi jadval haqiqiy va noto'g'ri qisqarishlarni ajratishga yordam beradi.

Jadval - Tug'ilishdan oldin haqiqiy va noto'g'ri qisqarishlar

Haqiqiy janglar va mashg'ulot janglari o'rtasidagi asosiy farq shundaki, ikkinchisi keladi va yana ketadi. Agar tug'ilish haqiqatan ham boshlangan bo'lsa, unda bachadonning qisqarishi faqat kuchliroq va tez-tez bo'ladi.

Ko'p ayollar qisqarishni qanday hisoblashni qiziqtiradilar. Uning davomiyligini, keyin esa yangisidan oldin daqiqalar sonini aniqlash odatiy holdir. Ammo zamonaviy gadjetlar oddiy dasturdan foydalanishga imkon beradi. Vaqtni belgilab, u, ehtimol, bu noto'g'ri yoki haqiqiy qisqarishlar ekanligini aytadi.

Kasalxonaga qachon borish kerak

Ayollarda har doim kasılmalar boshlangan bo'lsa, kasalxonaga qachon borish kerakligi haqida savol tug'iladi - birinchi alomatlar bilan darhol yoki ko'proq vaqt kuting.

Agar qisqarish boshlangan bo'lsa-yu, lekin suv hali buzilmagan bo'lsa va homilador ayolni boshqa hech narsa tashvishga solmasa, bachadon qisqarishi har 3-5 daqiqada paydo bo'lishi bilanoq, agar u ko'p bo'lmasa, tug'ruqxonaga borish kerak. 30 daqiqa masofada. Quyidagi hollarda darhol kasalxonaga borishingiz kerak:

• agar suv oqsa- ular odatda sutli rangga ega, patologiya bilan - sarg'ish yoki yashil rangga ega;
• qon bilan vaginal oqindi bo'lsa- platsentaning ajralish belgilaridan biri;
• agar kasılmalar paytida urinishlar bo'lsa- homilani chiqarib yubormoqchi bo'lganingizda, perineumda kuchli bosim hissi;
• agar harakatlar keskin o'zgargan bo'lsa- yoki haddan tashqari bo'ronli bo'lib qoldi yoki butunlay to'xtadi;
• agar patologik "noto'g'ri qisqarishlar" ga shubha bo'lsa - bu holatda, ayol tibbiy yordamga qanchalik tez murojaat qilsa, ijobiy natija ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi;
• agar bosim ko'tarilsa yoki preeklampsi rivojlanishining boshqa belgilari paydo bo'lganda (ko'zlar oldida "chivinlar" miltillashi, kuchli bosh og'rig'i).

Shubha tug'ilganda nima qilish kerak

Ko'pincha homilador ayollar qisqarishi yoki shunchaki mashg'ulot o'tkazayotganiga shubha qilishadi. Ayniqsa, ko'pincha bunday holatlar primiparalarda sodir bo'ladi. Biroq, siz tashvishlanmasligingiz yoki tibbiy yordam so'rashdan uyalmasligingiz kerak. Har qanday tug'ruqxonaga murojaat qilganda, shifokor tug'ilish boshlanishini tasdiqlaydi yoki rad etadi. Ayniqsa, ko'p tug'ilgan ayollarda hushyor bo'lish kerak, chunki ko'pincha qisqarishlar bir muncha vaqt sezilmaydigan tarzda davom etadi va ular orasidagi bo'shliq qancha davom etishini aniqlash qiyin. Natijada, bunday onalar kasalxonaga kelishga zo'rg'a ulguradilar.

Og'riqni qanday engillashtirish kerak

Ko'p ayollar yo'qolgan va kasılmalar paytida nima qilish kerakligini bilishmaydi. Aslida, hech qanday maxsus narsa yo'q, lekin o'zingiz uchun tug'ilish va qisqarishni qanday osonlashtirish bo'yicha asosiy qoidalar quyidagilardir:

• tug'ilishning har bir davrida to'g'ri nafas olishni o'rganish;
• siz iliq dushda bo'lishingiz mumkin, suv oqimini sakrum va pastki qoringa yo'naltirishingiz mumkin;
• iliq choy yoki suv ichish;
• ko'pchilik uchun servikal kengayish bosqichida og'riq yurish paytida kamayadi;
• sakrumni massaj qilishingiz mumkin - qo'lingiz bilan, tennis to'plari bilan;
• gimnastika to'pi ustida o'tirish kerak bo'lgan mashqlar yordam beradi.

Agar kasılmalar ko'proq yolg'onga o'xshasa, siz antispazmodik preparatni qabul qilishingiz mumkin (masalan, No-shpa xavfsiz), shundan keyin og'riq kamroq bo'lishi kerak. Boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni mustaqil ravishda qabul qilmaslik kerak.

Homiladorlikning o'zi kabi kasılmalar har bir ayol uchun farq qiladi. Axir, bir xil organizmlar yo'q. Keyin savol tug'iladi, kasılmalar boshlanganini qanday tushunish mumkin? Siz tanangizni tinglashingiz kerak, hatto eng kichik o'zgarishlarni ham sezasiz. Ushbu yondashuv bilan muhim nuqtani o'tkazib yuborish qiyin bo'ladi va ayolning sharhlari buni tasdiqlaydi.

Yangilanish: 2018 yil oktyabr

Tug'ish muddati yaqinlashmoqda va kelajakdagi ona uchun tobora ko'proq savollar tug'iladi. Ko'p hayajonli homilador mavzular orasida quyidagilar mavjud: homiladorlik paytida soxta kasılmalar nima? Afsuski, har bir akusher ham yolg'on qisqarishning mohiyatini, ular haqiqiylardan qanday farq qilishini va bu normalmi yoki yo'qligini tushuntirishni zarur deb hisoblamaydi. Ko'pincha homilador ayollar noto'g'ri kasılmalara duch kelishadi va qoida tariqasida tug'ilishdan biroz oldin. Bunday qisqarishlarga qo'shimcha ravishda, bir qator boshqa xabarchilar tug'ilish yaqinlashayotganidan dalolat beradi, ularni sezmaslik qiyin.

Tug'ilish xabarchilari

Ayollarda homiladorlik davri o'rtacha 280 kun yoki 40 akusherlik haftasiga to'g'ri keladi. Ushbu davrning oxiriga kelib, taxminan 2 hafta ichida tug'ilishning xabarchilari paydo bo'ladi, bu ularning yaqinda boshlanishi haqida xabar beradi. Harbingerlar tufayli ayol chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuv yaqinda kelishini tushunadi. Bu belgilar barcha ayollarda namoyon bo'ladi, ba'zilarida ular yaxshi ifodalangan, boshqalarda esa umuman sezilmaydi. Ammo tug'ilish kamdan-kam hollarda to'satdan, "ogohlantirmasdan" boshlanadi va prekursorlar davri tabiat tomonidan belgilanadi, shunda ayol tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish va sozlash uchun vaqt topadi. Tug'ilishning barcha xabarchilarining paydo bo'lishi mutlaqo majburiy emas, bir yoki ikkitaning paydo bo'lishi allaqachon ayolni ogohlantirishi kerak.

noto'g'ri qisqarishlar

Noto'g'ri qisqarish tushunchasi 19-asrning oxirida ingliz shifokori Braxton Hicks tomonidan kiritilgan, shuning uchun ularning boshqa nomi Braxton Hicks yoki mashg'ulot kasılmaları. Soxta qisqarishlar bachadonning davriy, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan mushaklar qisqarishi deb ataladi. Ularning tashqi ko'rinishi allaqachon homiladorlikning 6 xaftaligidan boshlab qayd etilgan, ammo ko'pchilik homilador ayollarda ular faqat 20 haftadan keyin seziladi. Homiladorlikning oxiriga kelib, taxminan 38-haftada, 70% hollarda kelajakdagi onalar noto'g'ri yoki mashg'ulot qisqarishini sezadilar. Bunday qisqarishlar noto'g'ri deb ataladi, chunki ular tug'ilish boshlanishiga olib kelmaydi va o'z-o'zidan to'xtaydi.

Qorin bo'shlig'ining prolapsasi

Qorin bo'lajak onalarda tug'ilishdan bir necha hafta oldin primiparasda va ko'p pardada bir necha soat ichida tushadi. Buning sababi, chaqaloqning taqdim etuvchi qismi, qoida tariqasida, bosh kichik tos suyagining kirish qismiga bosilib, u bilan birga bachadonni tortadi. Shu bilan birga, uning yuqori qismi (pastki) ham tushadi, bu esa bachadonning ko'krak qafasi va qorin bo'shlig'idagi bosimini engillashtiradi. Ayol nafas olishning yengilligini qayd etgan paytdan boshlab, nafas qisilishi ozgina jismoniy zo'riqish bilan yo'qoladi, lekin o'tirish yoki yurish qiyinroq bo'ladi. Bachadon endi oshqozonni ko'tarmaganligi sababli, oshqozon yonishi va qichishish yo'qoladi. Ammo bachadonning pastga qarab harakatlanishi siydik pufagidagi bosimni oshiradi, bu siyishning ko'payishi bilan namoyon bo'ladi.

Bachadonning prolapsasi bilan qorinning pastki qismida og'irlik hissi va inguinal ligamentlar hududida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Oyoqlarda va pastki orqada karıncalanma paydo bo'lishi ham mumkin. Ushbu alomatlar boshning kirish joyiga kiritilganda kichik tos bo'shlig'ida joylashgan asab tugunlarining tirnash xususiyati bilan bog'liq.

Shilliq vilkasi chiqib ketadi

Bu belgi eng xarakterli hisoblanadi, uni sezmaslik qiyin. Homiladorlikning dastlabki bosqichlaridan boshlab bachadon bo'yni bezlari bachadon bo'yni kanalini to'ldiradigan va patogen mikroorganizmlarning bachadon bo'shlig'iga kirib borishiga to'sqinlik qiladigan qalin sirni ishlab chiqarishni boshlaydi va shu bilan homilani va amniotik suyuqlikni infektsiyadan himoya qiladi. Tug'ilish arafasida ayolning tanasida estrogenlar ishlab chiqarish ko'payadi, buning natijasida bachadon bo'yni yumshay boshlaydi va biroz ochiladi, bu shilliq qavatning chiqishiga yordam beradi. Uning oqishining xarakterli belgilari zig'irda ko'rinadigan jelga o'xshash shilliq pıhtılardır. Shilliq qavatning rangi har xil: oq yoki shaffofdan sarg'ish yoki pushti ranggacha. Ko'pincha mantarda qon chiziqlari ko'rinadi, bu norma hisoblanadi va tug'ilishning yaqinda boshlanishini ko'rsatadi (bir kun ichida). Shilliq qavat to'liq va darhol yoki kun davomida qismlarga bo'linadi. Mantarning oqishi og'riqsizdir, ammo qorinning pastki qismida og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Mantarni bo'shatish vaqti har xil. U tug'ruq boshlanishidan 2 hafta oldin ham, to'g'ridan-to'g'ri qisqarish boshlanishi bilan ham ketishi mumkin.

Ozish

Kasılmalar boshlanishidan bir-ikki hafta oldin homilador ayolning vazni kamayadi (taxminan 500 gramm - 2 kg). Tanadagi suyuqlikni ushlab turadigan progesteronning ta'siri pasayadi va estrogenlar ishga kiradi. Natijada, ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi, shish kamayadi, poyabzal kiyish va halqalar bilan qo'lqop kiyish ancha osonlashadi.

Siydik chiqarish va defekatsiyadagi o'zgarishlar

Ko'pgina homilador ayollar tug'ilishdan oldin ich qotishining ko'rinishini sezishadi, bu bolaning taqdim etuvchi qismi tomonidan to'g'ri ichakning siqilishi bilan bog'liq. Ammo teskari holat ham mumkin - diareya paydo bo'lishi. Siydik chiqarish ham tez-tez bo'ladi, chunki homila boshi siydik pufagini bosib, tez-tez siyish istagini uyg'otadi. Ayniqsa, jismoniy zo'riqish paytida siydik o'g'irlab ketish mumkin.

Homila harakatining o'zgarishi

Homiladorlikning oxiriga kelib, homilador ona bolaning motor faolligining pasayishini qayd etadi. Bu homila vaznining tez o'sishi va ortishi bilan bog'liq. Bolada bachadonda siqilib qoladi, bu uning harakatlarida aks etadi, ular kichikroq bo'ladi.

Tez-tez kayfiyat o'zgarishi

Tug'ilish arafasida homilador ayol tez-tez kayfiyat o'zgarishi bilan ajralib turadi. Faoliyat va samaradorlik to'satdan ko'z yoshlari bilan almashtiriladi, bu ayolda neyroendokrin jarayonlar va charchoq bilan bog'liq. Ko'pincha, kelajakdagi onalar apatiyaga, uyquchanlikka tushib, yolg'izlikni izlaydilar. Bu belgilarning barchasi kelgusi tug'ilishdan oldin energiya to'planishini ko'rsatadi.

Soxta qisqarishlarning sabablari va xususiyatlari

Noto'g'ri qisqarishlar nima uchun? Avvalo, ular bachadonni yaxshi holatda ushlab turadilar, tug'ilishdan oldin uni "o'rgatadilar" va bachadon bo'yni "pishirish" uchun sharoit yaratadilar. Ikkinchidan, mashg'ulot qatlamlari tufayli bolaga qon oqimi kuchayadi, bu uning kislorod va ozuqa moddalari bilan yaxshi to'yinganligiga yordam beradi. Soxta kasılmalar mutlaqo normal ko'rinish ekanligi ayon bo'ladi, ulardan qo'rqmaslik kerak. Soxta kasılmalar paydo bo'lishiga turtki bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator omillar mavjud.

Provokatsion omillar

Mashg'ulot janglari quyidagi sharoitlarda paydo bo'ladi:

• haddan tashqari jismoniy faollik (uy ishlari, sport, uzoq vaqt tik turish va boshqalar);
• issiq dush / hammom olish;
• homilaning motor faolligini oshirish;
• tez-tez ishlatish va kuchli (asab tizimini qo'zg'atish va bachadonning ohangini oshirish);
• hissiy stress, stress;
• faol jinsiy aloqa va orgazm (bachadon qisqarishiga yordam beruvchi oksitotsinning chiqarilishi);
• chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish;
• charchoq, uyqu buzilishi;
• to'liq siydik pufagi (bachadonga bosim o'tkazadi, uni shartnoma qilishga majbur qiladi);
• (aylanayotgan qon hajmi kamayadi, bachadonga qon ta'minoti yomonlashadi, bu uning qisqarishini qo'zg'atadi);
• to'yib ovqatlanmaslik yoki noto'g'ri ovqatlanish;
• ko'p homiladorlik yoki katta homila (bola / bolalar uchun juda tor joy, har qanday harakat bachadon devorlarini bezovta qiladi);
• ortiqcha ovqatlanish yoki ochlik, "soda" iste'moli (oshqozonning qisqarishiga olib keladi, uning tirnash xususiyati bachadonga uzatiladi);
• notanish odamning qorniga teginish.

Soxta qisqarishlarning xususiyatlari

Aytganimizdek, soxta kasılmalar homiladorlikning ikkinchi yarmida sodir bo'ladi, lekin odatda tug'ilish arafasida (homiladorlikning 38-39 xaftaligida). Qoida tariqasida, mashg'ulot qisqarishi kechqurun, ayol dam olayotganda paydo bo'ladi. Bu kasılmalar og'riq keltirmaydi, ular tartibsiz va kamdan-kam uchraydi. Bundan tashqari, noto'g'ri qisqarishlar faqat bachadon bo'yni kengayishiga tayyorlaydi, lekin uni keltirib chiqarmaydi. Ba'zi kelajakdagi onalar noto'g'ri qisqarishni his qilmasligi mumkin, ammo bu og'ishlarni ko'rsatmaydi.

Semptomlar va sezgilar

Har bir organizm individual bo'lganligi sababli, soxta kasılmalar belgilari farq qilishi mumkin. Kimdir noxush tuyg'ularning sezilarli intensivligi va zo'ravonligi tufayli ularni yaxshi his qiladi, kimdir uchun esa ular deyarli sezilmaydi. Mashg'ulot janglarining xarakterli xususiyatlariga quyidagilar kiradi:

• kasılmalar tartibsiz, ularning paydo bo'lish ritmini ushlash mumkin emas (ular har 5-6 soatda (lekin soatiga 6 martadan kam) va 1-2 kundan keyin sodir bo'lishi mumkin;
• yolg'on kasılmaların davomiyligi qisqa, bir necha soniya, bir daqiqadan ko'p emas;
• bachadonning kuchlanishi (siqilishi);
• kasılmalar paytida yorqin hislar, og'riq keltirmaydi, balki noqulaylik keltiradi;
• odatda kechqurun yoki tunda ayol dam olayotganda paydo bo'ladi (kunduzi, kelajakdagi onalar ko'pincha ularga e'tibor bermaydilar);
• tana holatining o'zgarishi bilan qisqarish intensivligi tezda pasayadi.

Noto'g'ri qisqarishlar bilan qanday his qiladi? Ko'p hollarda mashg'ulotning qisqarishi og'riqsizdir va kelajakdagi onalar ularga juda oson chidashadi. Ammo og'riq sezuvchanligining past chegarasi bo'lsa, soxta kasılmalar juda yoqimsiz va hatto yordam talab qiladi. Soxta kasılmalar paytida his-tuyg'ular hayz ko'rish og'rig'iga o'xshaydi: tortishish xarakteri va pastki qorinda paydo bo'ladi. Shuningdek, ayolning o'zi qo'lini qorniga qo'yib, bachadonning qattiqlashishini his qilishi mumkin.

Haqiqiy qisqarish va yolg'on o'rtasidagi farqlar

Soxta qisqarishlarni haqiqiylardan qanday ajratish mumkin? Jadvalda mashg'ulotlar va haqiqiy janglar belgilari ko'rsatilgan:

Soxta kasılmalar bilan qanday kurashish kerak

Trening qisqarishi natijasida yuzaga keladigan noqulaylikni bartaraf etish uchun ba'zi tavsiyalarga amal qilish yordam beradi:

Yurish

Park yoki maydonda bemalol yurish nafaqat noqulaylikni bartaraf etishga, balki onaning qonini chaqaloq uchun foydali bo'lgan kislorod bilan boyitishga yordam beradi.

Tana holatini o'zgartiring

Ba'zan tananing holatini o'zgartirish, eng qulay pozitsiyani egallash kifoya. Agar homilador ayol yolg'on gapirsa, siz o'rnidan turib, bir necha qadam tashlashingiz yoki uzoq vaqt turganda o'tirishingiz mumkin.

chalg'itish

Sevimli filmingizni tomosha qilish, tinchlantiruvchi musiqa tinglash yoki kitob o'qish sizga dam olish va dam olishga yordam beradi.

iliq suv

Iliq dush yoki aromatik moy qo'shilgan vanna qabul qilish Braxton Hicksning qisqarishini engillashtirishga yordam beradi.

To'g'ri nafas olish

Noto'g'ri qisqarishning paydo bo'lishi tug'ruq paytida to'g'ri nafas olishni mashq qilish uchun ajoyib vaqt bo'lib, onalar maktabidagi darslarda o'qitildi. Buruningiz bilan chuqur nafas oling, og'zingizdan sekin va silliq nafas olishga harakat qiling va lablar naychaga buklangan. Siz itga o'xshash nafas olishni sinab ko'rishingiz mumkin - vaqti-vaqti bilan va tez-tez, lekin o'zingizni tutmang, aks holda boshingiz aylanadi.

Suv iching yoki gazak qiling

Agar soxta kasılmalar suvsizlanish tufayli yuzaga kelsa, ularni engillashtirish uchun bir stakan oddiy suv ichish kifoya. Ochlik bo'lsa ham, bachadon qisqarishini qo'zg'atgan engil bo'lsa ham, siz gazak bo'lishingiz kerak, ammo oson hazm bo'ladigan va to'yimli (masalan, banan).

Tez yordamni qachon chaqirish kerak

Ba'zida tez yordam chaqirish yoki shifokor bilan bog'lanish kerak bo'lgan holatlar mavjud:

• bachadon qisqarishi paydo bo'lgan homiladorlik yoshi 36 haftadan kam (erta tug'ilish xavfi istisno qilinmaydi);
• mo''tadil yoki mo'l-ko'l qon ketishining paydo bo'lishi (platsentaning ajralib chiqishiga shubha);
• suvli oqindi paydo bo'lishi (amniotik suyuqlikning chiqishi mumkin);
• 36 haftadan oldin shilliq qavatning chiqishi;
• sakral va lomber mintaqalarda bosilgan og'riqlar;
• perineumda bosim hissi;
• bolaning haddan tashqari jismoniy faolligi yoki uning keskin kamayishi;
• kasılmalar chastotasi 10 daqiqada 3 yoki undan ko'p (tug'ilish aktining boshlanishi).

Dastlabki davr - bu nimani anglatadi? Dastlabki davr - bu ayol tanasi tug'ilishga tayyorgarlik ko'radigan vaqt. Ya'ni, dastlabki davrni tayyorgarlik davri deb atash mumkin, bu davrda tug'ilishning xabarchilari paydo bo'ladi. Oddiy dastlabki davr homiladorlikning oxirida (38-40 hafta) ayollarning 30-33 foizida qayd etiladi. Fiziologik dastlabki davr quyidagilar bilan tavsiflanadi:

• turli chastota, davomiylik va intensivlikda yuzaga keladigan, lekin 6-8 soatdan ko'p bo'lmagan qisqarishlar;
• qisqarishning mumkin bo'lgan o'z-o'zidan yo'qolishi va 24 soatdan keyin qayta paydo bo'lishi;
• homilador ayolning uyqusi va umumiy farovonligi qoniqarli;
• bo'lajak onaning tug'ish uchun to'liq tayyorligi (bachadon bo'yni, sut bezlari va oksitotsinning etuk testlari ijobiy va boshqalar);
• bachadon normotonusda, homila bachadonda azoblanmaydi;
• 70% da normal dastlabki davr adekvat mehnat faoliyatiga aylanadi.

Patologik dastlabki davr

Ular serviksdagi tarkibiy o'zgarishlarga hissa qo'shmaydigan tartibsiz, ammo og'riqli qisqarishlar bilan tavsiflangan tayyorgarlik davri uzaygan patologik dastlabki davr haqida gapirishadi. Homilador ayollarning 10 - 17 foizida tashxis qo'yiladi va qoida tariqasida mehnat anomaliyalariga aylanadi (kasılmalarning zaifligi yoki kasılmaların koordinatsiyasi). Chet el adabiyotida bunday patologiya "yolg'on tug'ilish" deb ataladi.

Sabablari

Dastlabki davrning patologik xarakterini qo'zg'atishi mumkin:

• hissiy labillik va nevrozlar;
• endokrin patologiya (semizlik yoki kam vazn, hayz davrining buzilishi, genital infantilizm va boshqalar);
• somatik patologiya (yurak nuqsonlari, aritmiya, gipertenziya, buyrak va jigar kasalliklari);
• bachadon va bachadon bo'yni surunkali yallig'lanish jarayonlari;
• katta meva;
• (distrofik jarayonlar);
• tug'ilishdan qo'rqish, istalmagan homiladorlik;
• 17 yoshdan kichik va 30 yoshdan oshgan ayollarda birinchi tug'ilish;
• oz va;
• homila va platsentaning noto'g'ri pozitsiyasi;
• va boshqalar.

Qanday namoyon bo'ladi

Patologik dastlabki davrning klinik ko'rinishi nafaqat kechasi, balki kunduzi ham sodir bo'ladigan og'riqli kasılmalar bilan tavsiflanadi. Kasılmalar tartibsiz bo'lib, uzoq vaqt davomida haqiqiyga aylanmaydi. Patologik dastlabki davr bir kundan o'n kungacha davom etishi mumkin, bu homilador ayolning uyquini buzadi va uning charchashiga yordam beradi.

Bachadon bo'yni strukturaviy o'zgarishlarga uchramaydi, ya'ni "pishmaydi". U uzun, old yoki orqa tomonda joylashgan, zich, tashqi va ichki farenks yopiq. Shuningdek, bachadonning pastki segmenti ochilmaydi va bachadonning o'zi osongina qo'zg'aluvchan va ohangni oshiradi.

Bolaning taqdim etuvchi qismi chaqaloqning kattaligi va onaning tos suyagi o'rtasida hech qanday nomuvofiqlik yo'qligiga qaramay, uzoq vaqt davomida kichik tos suyagiga kirishga bosilmaydi. Bachadonning gipertonikligi mavjudligi bolaning boshini va kichik qismlarini palpatsiya qilishni qiyinlashtiradi.

Bachadon qisqarishi uzoq vaqt davomida monoton bo'lib, ular orasidagi intervallar qisqartirilmaydi va qisqarishning intensivligi oshmaydi. Kelajakdagi onaning psixo-emotsional holati ham azoblanadi. U asabiy va xirillagan, tajovuzkor va tug'ilishdan qo'rqadi, ularning muvaffaqiyatli yakunlanishiga shubha qiladi.

Patologik dastlabki davrning uzoq davom etishi ko'pincha suvning erta chiqishi bilan murakkablashadi. Energiya sarflanishi tufayli bu patologiya ko'pincha ajdodlar kuchlarining zaifligiga aylanadi.

Ko'pincha vegetativ kasalliklar qayd etiladi (neyrokirkulyator distoni, ortiqcha terlash), ayol lomber va sakral mintaqalarda og'riqlar, yurak urishi va nafas qisilishi, chaqaloqning og'riqli aralashuvi haqida shikoyat qiladi.

Savol javob

Savol:
Men birinchi marta tug'ish arafasidaman va yolg'on qisqarishni haqiqiydan ajrata olmayman deb qo'rqaman. Men nima qilaman?

Ko'pgina ibtidoiy ayollar haqiqiy qisqarishlarni o'tkazib yuborishdan qo'rqishadi, ularni yolg'on deb bilishadi. Shifokorlar tavsiya qiladilar: agar soxta kasılmalar haqida shubha tug'ilsa, ayniqsa ular og'riqli bo'lsa va bir daqiqa yoki undan ko'proq davom etsa, siz kasalxonaga borishingiz kerak. Akusher ichki vaginal tekshiruvni o'tkazadi va etuklikni baholaydi va. Agar signal noto'g'ri bo'lsa, ayolga 2-3 kun ichida antenatal klinikaga kelish tavsiyasi bilan uyga borishga ruxsat beriladi.

Savol:
Birinchi marta tug'ganimda, shifokorlar menga noto'g'ri tayyorgarlik qisqarishlari haqida aytishdi va bir muncha vaqt o'tgach, ular homila qovuqni ochishdi, shundan keyin men o'zim tug'dim. Bu nima edi va ikkinchi tug'ilishda bu holatning takrorlanish ehtimoli yuqorimi?

Birinchi tug'ilishda sizda patologik dastlabki davr bor edi. Ikkinchi tug'ilishda uning rivojlanish ehtimoli ko'p sabablarga bog'liq, lekin birinchi navbatda tug'ilishning muvaffaqiyatli yakunlanishi uchun kayfiyatga bog'liq. Onalar maktabiga boring, o'z-o'zidan gipnoz va nafas olish mashqlarini bajaring, tug'ilish qo'rquvidan xalos bo'lishga harakat qiling va shifokor tavsiyalariga amal qiling. Tug'ishga malakali psixoprofilaktik tayyorgarlik tayyorgarlik davrining patologik kursi ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.

Savol:
Menda 41 - 42 hafta bor (antenatal klinikada hisoblangan), ammo tug'ilishning noto'g'ri qisqarishlari va boshqa alomatlari yo'q. Nima qilish kerak?

Sizda homiladorlik muddati o'tgan bo'lishi mumkin. Mehnatni rag'batlantirish uchun tabiiy usullardan foydalaning (uzoq yurish, jinsiy aloqa, ma'lum parhezlar va boshqalar).

Savol:
Patologik dastlabki davr qanday davolanadi?

Ayolni boshqarish taktikasi patologik tayyorgarlik davrining davomiyligiga, bachadon bo'yni holatiga, og'riqning intensivligiga, ona va bolaning holatiga bog'liq. "Etuk" bo'yin va bu patologiyaning davomiyligi 6 soatdan kam bo'lsa, kasılmaları rag'batlantirish uchun xomilalik qovuqning ochilishi amalga oshiriladi. Agar bachadon bo'yni "pishmagan" bo'lsa, lekin bu davr 6 soat yoki undan kam davom etsa, sedativlar (Relanium) buyuriladi va bachadon bo'yni tayyorlanadi (intraservikal prepidil-gel). Patologik tayyorgarlik davrining uzaygan kursi (10 soatdan ortiq) bo'lsa, tibbiy uyqu-dam olish belgilanadi, shundan so'ng homilador ayol qisqarishning faol bosqichida uyg'onadi.

Ayollar chaqaloq tug'ilishini nafaqat qo'rquv bilan, balki tashvish bilan ham kutishmoqda. Ko'pchilik boshdan kechiradigan og'riqdan qo'rqishadi, boshqalari o'z sog'lig'i va bolaning sog'lig'i uchun qo'rqishadi. Tug'ilish boshlanishini o'tkazib yuborishdan qo'rqadiganlar bor. Bu, ayniqsa, kasılmalar qanday boshlanishini bilmaydigan primiparas uchun to'g'ri keladi. Bir qator belgilar ayolga bachadon qisqarishini o'rgatish va umumiy belgilar bilan aralashtirmaslikka yordam beradi.

1. Yashirin yoki yashirin davr.
2. faol davr.
3. Sekinlashuv davri.

Primipar ayollar uchun eng muhimi, tug'ruq paytidagi his-tuyg'ularni yolg'on qisqarish paytidagi hislardan ajrata olishi, ularning belgilari ko'p jihatdan qisqarishning yashirin davriga o'xshaydi.

Ularni trening deb ham atashadi. Ular asosan homiladorlikning 20-haftasidan boshlab tug'ilgan ayollarda paydo bo'ladi va tanani tug'ilishga tayyorlashga yordam beradi, shuningdek, bachadonni "o'rgatadi": ular uni yanada elastik va yumshoq qiladi. Ular o'rtacha 2 daqiqagacha davom etadi, ular orasidagi interval o'zgaruvchan, 30 daqiqadan bir soatgacha etadi.

Mashg'ulot janglarini ajratib turadigan bir qator xususiyatlar mavjud:

• tartibsiz xarakter;
• kasılmalar kuchaymaydi, kuchaymaydi;
• ular orasidagi interval har doim farq qiladi;
• bachadon farenksini oshkor qilish yo'q (bu ginekolog tomonidan belgilanadi).

Bachadon qisqarishini o'rgatish ba'zan etarlicha kuchli bo'lib tuyuladi, lekin ular kramp emas, balki ko'proq og'riqli, tortuvchi xarakterga ega. Agar siz boshqa pozitsiyani egallab, shunchaki yotsangiz, iliq vanna qabul qilsangiz, dam oling, ular bilan kurashishingiz mumkin.

haqiqiy qisqarishlar

Eng keng tarqalgan ism umumiydir. Ularni boshqa shartlar bilan chalkashtirib yuborish qiyin va birinchi marta tug'ilishga bormagan ayollar ularni osongina taniydilar. Primiparalarda kasılmalar qanday boshlanishini aniqlashingiz mumkin bo'lgan belgilar:

1. Bachadonning mehnat qisqarishi, qoida tariqasida, vaqt o'tishi bilan kuchayib borayotgan qorinning pastki qismida, pastki orqa, sonda og'riqli og'riqlar bilan boshlanadi, to'lqinga o'xshash xususiyatga ega: u susayadi, keyin yana davom etadi. Ko'pincha bu og'riqlar hayz ko'rish bilan solishtiriladi, ammo kasılmalar paytida ular muntazam va ortib borayotgan tabiatga ega va ular orasidagi intervallar har soatda qisqaradi. Bunday kasılmalar to'xtamaydi, tinchlanmaydi, balki faqat kuchayadi.
2. Bachadon taranglashadi, qo'lingizni oshqozoningizga qo'yish orqali his qilish oson bo'lgan ohang deb ataladi. Bachadon tosh bo'lib qoladi, qattiqlashadi, siqilgan, taranglashgan hissi bor. Biroz vaqt o'tgach, qisqarish intensivligini yo'qotganda, bachadon yana bo'shashadi. Har safar og'riq va ohang kuchayadi. Trening qisqarishi paytida bachadonning ohangi kamroq darajada seziladi.
3. Bachadon qisqarishining davomiyligi oshadi va ular orasidagi intervallar har safar kichikroq bo'ladi. Bachadon bo'yni ochiladi.

Yashirin davrda birinchi mehnat qisqarishlari qisqa, 20 dan 30 sekundgacha davom etadi, ular orasidagi interval 20-30 minut. Asta-sekin, ular qorinning oddiy tortilishi sifatida emas, balki seziladi, og'riq kuchayadi, kurashning o'zi 40-45 sekundgacha davom etadi, ular orasidagi interval 5-6 daqiqagacha kamayadi. Bu kasalxonaga borish vaqti.

Muhim: Agar tug'ilishning dastlabki bosqichida suv buzilgan bo'lsa, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak, chunki suvsiz davrda homilani boshlash xavfi yuqori.

Agar kasılmalar o'rtacha 1 daqiqa davom etsa va ular orasidagi tanaffus 1-2 daqiqaga qisqarsa, bu bachadon bo'yni ochiqligidan va yaqinda urinishlar boshlanishidan dalolat beradi, ya'ni bola juda tug'iladi. tez orada. Bu vaqtda ayol allaqachon tug'ruq xonasida bo'lishi kerak, chunki urinishlarni faqat shifokor nazorat qilishi kerak. Noto'g'ri tashkil etilgan tug'ilish tufayli bachadon bo'yni yorilishi, homila shikastlanishi va boshqa noxush oqibatlar ko'pincha bu bosqichda yuzaga keladi.

Video: urinishlarni qisqarishdan qanday ajratish mumkin

Bachadon qisqarishi va tug'ilish qisqarishini o'rgatish o'rtasidagi umumiy farqlar

Nullipar ayollarda kasılmalar asosan ko'p tug'ilgan ayollardagi kabi boshlanadi. Shunday qilib, tayyorgarlik davridagi mehnat qisqarishlari ularning muntazamligi bilan ajralib turadi va dastlabki bosqichda 40 soniyadan ortiq davom etmaydi. Ularning orasidagi intervalni oshirish mumkin emas, lekin har doim faqat kamayadi.

Homilador ayolni tug'ish uchun tayyorlashda shifokorlar, bachadon qisqarishini his qilganda, ularni yozishni maslahat berishadi: ular qachon boshlangan va qachon tugagan, keyingilari qancha vaqt paydo bo'lgan va qancha davom etgan, har safar og'riq kuchayadimi yoki yo'qmi? yoki aksincha, susayadi. Yozuvlarni bir soniyagacha aniqlik bilan bajarish maqsadga muvofiqdir. Ularning so'zlariga ko'ra, shifokor bu noto'g'ri qisqarish yoki tug'ilishmi, guvohlik beradi. Oldindan kelishuv bo'lgan bo'lsa, buni hatto telefon orqali ham aniqlab berish mumkin.

Yashirin fazadagi qisqarishlarni sxematik tarzda quyidagicha ifodalash mumkin:

Shuni yodda tutish kerak: Mashg'ulotlar paytida faol bosqich sodir bo'lmaydi, ya'ni og'riq kuchaymaydi, ularning davomiyligi o'zgarmaydi, ular orasidagi interval o'zgarib turadi (ko'pincha - o'sish yo'nalishi bo'yicha).

Bachadon qisqarishini o'rgatish kamdan-kam hollarda 2-3 soatdan ortiq davom etadi.

Video: Kasılmalar paytida his-tuyg'ular. Trening qisqarishlari va umumiy qisqarishlar o'rtasidagi farqlar

Nimaga e'tibor berish kerak

Ko'pchilik nafaqat multipar, balki primipar ham tayyorgarlik davrini his qilmaydi. Ko'p tug'ilgan ayollarning o'qitilgan bachadoni to'g'ridan-to'g'ri faol qisqarishga o'tib, "tayyorgarlikka" muhtoj emas. Shuning uchun ikkinchi va keyingi chaqaloqlarni tug'adigan ko'plab ayollar atigi 4-6 soat davom etadigan tez tug'ilish deb ataladi.

Primiparous, qisqarishni mashq qilishga odatlangan, ko'pincha birinchi "qo'ng'iroqlarga" e'tibor bermaydi, yashirin fazani o'tkazib yuboradi va tug'ilish faqat og'riq kuchayganda, oshqozon "qattiqlashganda" boshlanganini va qisqarishlar orasidagi interval sezilarli darajada qisqarganini tushunadi. Siz vahima qo'ymasligingiz kerak, chunki bu shifokorlar kasalxonaga borishni maslahat beradigan davr. Kasılmaların ikkinchi bosqichi 5 soatgacha davom etadi, shuning uchun etarli vaqt bo'ladi.

Kasılmalar paytida kuchli og'riq, ko'plab akusher-ginekologlarning fikriga ko'ra, ayolning o'zi qo'zg'atadi, vahima qo'zg'atadi, chimchilaydi va shu bilan normal tug'ilish jarayoniga aralashadi. To'g'ri nafas olish va kelajakdagi onalar uchun kurslarda muhokama qilinadigan boshqa usullardan foydalanib, iloji boricha dam olish kerak.

Agar qisqarishlar bo'lmasa

Ba'zida primipar ayol bachadonning tug'ilish qisqarishini kutmaydi. 40-42 haftagacha bo'lgan davrda qisqarishning yo'qligi normal hisoblanadi, agar bir vaqtning o'zida xomilada gipoksiya qayd etilmasa, platsenta normal holatda bo'lsa va umuman homiladorlikka hech narsa tahdid solmaydi. Qoida tariqasida, homiladorlikning 40-haftasidan boshlab, ayol kasalxonaga yotqiziladi va u erda shifokorlar nazorati ostida tug'ilish boshlanishini kutmoqda.

42 haftalik muddatda kasılmalar bo'lmasa, mehnat rag'batlantiriladi. Ayolning yoki tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga tahdid soladigan sharoitlarda operativ etkazib berish to'g'risida qaror qabul qilinadi.

Sizga xayrli kun, aziz o'quvchilar! Haqiqiy qisqarishlar yolg'ondan bir nechta xarakterli farqlarga ega ekanligini bilasizmi? Va hatto primipar ayol ham ularni ajrata oladi. Va bu erda hech qanday dahshatli va dahshatli narsa yo'q.

Xohlaysizmi, bugun men sizga qorin bilan nima sodir bo'layotganini va haqiqiy qisqarishni qanday aniqlashni aytib beraman? Shuningdek, siz tug'ilish qancha vaqt boshlanishini bilib olasiz. Xo'sh, boshlaylik!

Yaxshi shifokor har doim kelajakdagi onaning his-tuyg'ulari bilan boshqarilishi kerak. Buning ortida yaqin nazorat va o'zingiz bo'lishingiz kerak! 20-haftadan keyin bir joyda, ichidagi chaqaloq primiparalarda harakat qila boshlaydi. Ammo aynan shu vaqtda mashg'ulotlar o'tkazilishi mumkin. Ha, keyin ular bir necha oy davom etadi.

Lekin bu har doim ham shunday emas. Agar ular sodir bo'lsa, unda ko'pincha oxirgi haftalarda. Dominik va men kutilgan voqeadan 1,5 hafta oldin, kechqurun tez-tez edik. Va har safar bugun biz u bilan uchrashamiz, degan fikr paydo bo'ldi. Axir, vaqtni belgilash vaqti keldi: u 41 haftada tug'di! Ammo uchrashuv kechiktirib, keyinga qoldirildi. Ammo haqiqiy janjal vaqti kelganda: onam xavotir olmang! Boshqa narsa bilan farq qilmaslik va chalkashtirmaslik qiyin. Buni faqat ular kelganda tushunasiz!

Ammo shunday bo'ladiki, tana mashq qilmaydi. Siz 9 oy davomida xotirjam yashaysiz, keyin esa endigina boshlandi! Ammo, aniq aytamanki, bizning bachadonimiz uchun bunday mashqlarning yo'qligi yomon narsa keltirmaydi. Axir, har birimiz individualmiz. Tabiat qanday xohlasa, shunday bo'lsin. Ammo ular nima ekanligi juda qiziq? Va vaqt emasmi?

Brekston Xiksning qisqarishi

Faqat 1982 yilda Brekston Xiks tanamizni noto'g'ri mashq qilish kabi hodisani aniqladi. Bu nima uchun kerak? Va nega bu hamma bilan sodir bo'lmaydi? Hozircha bu hodisaning sababi aniqlanmagan. Ba'zilar, bu ayol tanasini yaqinlashib kelayotgan voqeaga tayyorlashning bir turi deb hisoblashadi. Boshqalar, bu gormonal darajadagi o'zgarishlarga bachadonning reaktsiyasi deb ta'kidlashadi.

Ammo boshqa tomondan, bunday hodisaga xos belgilar ma'lum:

• Davriylik yo'q. Tez-tez bo'lishi mumkin, kuniga yoki haftada bir marta bo'lishi mumkin. Kimgadir yoqadi. Ammo ular orasidagi bo'shliqlar kamaymaydi.
• Davomiyligi bir daqiqadan oshmaydi.
• Ko'chirish yoki tananing holatini o'zgartirganda o'tish.
• Ular kuchli og'riqlarga olib kelmaydi.
• Ularga mantar oqishi hamroh bo'lmaydi, chunki bu haqiqiy bo'lishi mumkin.
• Qorin bo'shlig'ining to'liq bo'shlig'ini toshga aylantirish va qorinning pastki va pastki qismini ozgina ho'llab-quvvatlash xarakterli xususiyatdir.

Noto'g'ri qisqarishlarni qanday aniqlash mumkin, agar siz o'zingizni kuzatsangiz, bu qiyin bo'lmaydi. Vaqt va intervalni nazorat qilish. Ammo ortiqcha kuchlanish va stressli vaziyatlar bilan ularning tashqi ko'rinishini yana bir bor qo'zg'atmaslik yaxshiroqdir. Tez-tezlik va muntazamlikning yo'qligi bunday mashg'ulotlarning asosiy xususiyatlari hisoblanadi. Endi ularni haqiqiylari bilan solishtiramiz.

Haqiqiy qisqarish belgilari

Boshlangan kasılmalar haqiqiy ekanligini va bu bir xil umumiy faoliyat ekanligini qanday tushunish mumkin? Bilasizmi, bu sodir bo'lganda, shu zahotiyoq sizning boshingizda shunday bo'ladi. Chunki bu holat umuman Brekston Xiksnikiga o'xshamaydi. Albatta, oshqozon ham toshga aylanadi, usiz qayerda? Ammo kasalxonaga borish vaqti kelganini aniq belgilovchi bir necha daqiqalar bor!

• Aldamchi xabarchilardan farqli o'laroq, ular muntazam chastotaga ega. Dastlab, kasılmalar har 30 daqiqada sodir bo'ladi, keyin interval kamayadi. Asta-sekin, davr 5 daqiqaga etadi.
• Oraliq oraliqning qisqarishi fonida (u chiqarilganda) qisqarishning o'zlari oralig'ida o'sish kuzatiladi.
• Og'riq yolg'onga qaraganda ancha kuchli. Va ular kuchayib bormoqda.

Iloji bo'lsa, qog'ozga boshlang'ich vaqtni va intervallarni yozing. Bu shifokorga prenatal faoliyatning rasmini olishga yordam beradi. Ha, men sizga his-tuyg'ular haqida bir oz aytib beraman. Ko'pchilik qisqartmalar qanday boshlanishi va qanday ko'rinishi bilan qiziqadi.

Shunday qilib, ko'pincha ular pastki orqa tarafdagi og'riqlar bilan boshlanadi, qorinning pastki qismiga o'tadi, go'yo bu og'riq sizni atrofingizni o'rab olgandek. Dastlab, u kichik bo'lishi mumkin, lekin keyin u kuchayadi, ko'pincha hayz ko'rishga o'xshaydi.

Davomiyligi nuqtai nazaridan, bu holat tug'ilishning o'zigacha davom etishiga tayyor bo'ling. Umuman olganda, bir necha bosqichlar mavjud.

bosqichlar

Jarayon qancha davom etishini oldindan aytib bo'lmaydi. Ammo har bir ayol 3 bosqichdan o'tadi:

• Boshlash. O'rtacha, u 8 soat davom etadi og'riqli hislar davomiyligi 35 - 45 soniya, ular orasidagi interval esa 5 daqiqaga o'rnatiladi.
• Faoliyat. Bu erda umumiy davomiyligi 3 dan 5 soatgacha. Kasılmalar orasidagi interval 2 minut, balki 4. Ammo qisqarishlar butun bir daqiqagacha boradi.
• O'tish. Oxirat yaqinligini bildiradi. Eng qisqa bosqich, 1,5 soatgacha davom etadi.

O'rtacha, birinchi marta u etkazib berish paytigacha 12 soat davom etadi. Ha, ko'p martalik vaqtlar ancha qisqaroq. Men buni 3 soatda bajargan bunday yuqori tezlikda ishlaydiganlarni bilaman! Shunday qilib, qancha tug'ilgandan keyin, sizning to'ng'ichingiz bormi yoki yo'qligiga bog'liq. Ammo kramp og'rig'iga qanday yordam bera olasiz?

Nima qilish kerak va og'riqni qanday kamaytirish mumkin?

Haqiqiy janglar paytida siz o'zingizni to'g'ri tutishingiz kerak. O'zingizni nazorat qilish har doim ham mumkin emasligini tushunaman. Lekin biz bir necha oddiy qoidalarni eslab qolishga harakat qilishimiz kerak. Ayting-chi, homiladorlik paytida biron bir o'quv kurslariga qatnaganmisiz? Shubhasiz, siz vahima tashlash kerakligini bilasiz. Chunki butun organizmning kuchlanishi chaqaloqni kislorod bilan ta'minlaydigan qon tomirlarining chimchilanishiga yordam beradi. Aniqmi?

Xo'sh, u holda siz bunga qanday munosabatda bo'lasiz? To'g'ri nafas olishni kuzatish yaxshidir. Bu asosiy tamoyil. Bu haqda eshitganmisiz? Va qanday bilasiz? Men sizga bir oz aytib beraman.

Ajoyib gimnastika burun orqali sekin nafas olish deb hisoblanadi va og'iz orqali nafas chiqarish ham sekin. Va bu erda nisbat 1: 2 ni tashkil qiladi. Masalan, 3 soniya nafas oling, keyin 6 soniya nafas oling.Hech kim sezmasligi aniq. Shuning uchun men nisbat deb atayman. Nafas olish jarayonini boshqaring. Bizga keskinlik kerak emas, umid qilamanki, nima uchun ekanligini tushunasiz. Aytgancha, bu manipulyatsiya tug'ruq vaqtida amalga oshirilishi mumkin. Bolaga kislorod yetkazib berishning ajoyib vositasi!

Iliq dush qabul qilish yaxshi, lekin qat'iyan !!! Eshityapsizmi? Faqat yaqinlaringiz huzurida! Va agar suvlar oldinga cho'zilgan bo'lsa, uni xavf ostiga qo'ymaslik yaxshiroqdir, aks holda siz infektsiyani olib kelasiz. Endi chaqaloq tug'ilgandan keyin siz suzasiz. Yaqinda kasalxonaga borish vaqti keldi!

Kasalxonaga qachon borish kerak?

Agar sizda hamma narsa tartibda bo'lsa va suv hali buzilmagan bo'lsa, shifokorlar kasılmalar orasidagi interval 5 daqiqaga etganida borishni tavsiya qiladilar. Axir, u ba'zan 15 yoki hatto 30 daqiqadan boshlanadi! Lekin men sizga hamma narsa haqiqat ekanligini tushunganingizda qo'ng'iroq qilishingizni maslahat beraman! Og'riq kuchayib, dam olish oraliqlari qisqarganini his qilganingizda tushunasiz. Qancha vaqt tug'ishingizni hech kim bilmaydi.

Ammo shunday bo'ladiki, erta tug'ilishning birinchi xabarchilari chiqib ketgan suvlar bo'ladi. Keyin darhol kasalxonaga borishingiz yoki tez yordam chaqirishingiz kerak. Chunki hozir chaqaloq hech narsa bilan himoyalanmagan, u o'z vaqtida tug'ilishi kerak.

Ammo hamma narsa noto'g'ri ketganligini ko'rsatadigan bir nechta belgilar ham bor. Va shoshilinch tibbiy yordam kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• Ko'p qonli oqindi. Qo'ziqorin bilan chiqadigan arzimaslar emas, saxovatlilar.
• Va agar 12 soat ichida hech qanday harakat sezmasangiz. Albatta, tug'ilishdan oldin bola tinchlanadi. U allaqachon siqilib ketmoqda, lekin harakatlar bo'lishi kerak, eslayman, ular menga kuniga 10 ga yaqin deb aytishdi. Surish jurnalini yuritish yaxshidir. Tug'ilganingizda, u erga qarab, eslash yoqimli bo'ladi!

Ammo hech qanday xushomadgo'ylar bo'lmasa? Keyin nima?

Tug'ilishni qanday tezlashtirish kerak?

Men 3 ta eng samarali usulni tavsiya qilaman:

1. Eng mashhur maslahat - bu harakat qilish! O'rtacha, albatta. Lekin faqat uydan uzoqqa bormang, chunki chaqaloq qancha vaqt tug'ilishni xohlashi noma'lum! Zinadan yuqoriga va pastga tushishingiz mumkin.
2. Va bu erda buvilar toifasidan yana bir usul: ko'krak qafasi va peripapiller mintaqani massaj qilish. Tasavvur qiling, bu oddiy harakat bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin!
3. Er bilan yaqinlik. Ammo faqat kontrendikatsiyalar bo'lmasa! Va qo'ziqorin ketganda, buni aniq qilmaslik kerak. Axir, chaqaloq endi oldindan aytib bo'lmaydigan infektsiyalardan himoyalanmaydi!

Qanday qilib tushunarli qo'ng'iroq qilish kerak? Lekin menimcha, bu siz uchun ishlaydi. Va reja bo'yicha! Endi ayting-chi, ahvolingiz qanday? Mashqlar bo'lganmi? Bola qanchalik faol? Izohlarni kutaman! Va, albatta, blog yangilanishlariga obuna bo'ling! Omad tilayman! Xayr!