महिला ऊर्जा बढ़ाना। स्त्री ऊर्जा कैसे बहाल करें। महिला ऊर्जा की शक्ति: हम इसे कैसे पुनर्स्थापित और वापस कर सकते हैं

स्त्री शक्ति को कैसे बढ़ाया जाए (आयुर्वेद आज)

स्त्रैण ऊर्जा बढ़ाने के 70 तरीके, या एक वास्तविक महिला की बाइबिल।

मैंने इसे इंटरनेट पर पाया, कुछ भी ठीक नहीं किया। स्रोत: रुस्लान नरूशेविच - आयुर्वेदिक, ज्योतिषी, मनोवैज्ञानिक। लगभग 5 हजार वर्ष पूर्व उत्पन्न वेदों के अनुसार नारी की शक्ति ही संसार का आधार है। क्योंकि यह रचनात्मक महिला "मैं" है जो आदमी को वह ताकत देती है जो उसे कारनामों और उपलब्धियों के लिए निर्देशित करती है। हम में से प्रत्येक के पास ऊर्जा गिरावट की अवधि है। वेद स्त्री की शक्ति को बढ़ाने के अद्भुत तरीके प्रदान करते हैं।
तो, उन चीजों की सूची जो हमें ताकत देती हैं:

1.मालिश। वेदों के अनुसार, स्त्री के शरीर को बस छूने की जरूरत है। हमारे शरीर को हिलने, गूंधने की जरूरत है। अन्यथा, ऊर्जा स्थिर हो जाती है। शरीर पर अंदर से दबाता है। और यह बीमारी का कारण बनता है।

2. नाई के पास जाएँ। एक खूबसूरत हेयर स्टाइल सिर्फ खुद को खुश करने का तरीका नहीं है। एक महिला के लिए और एक महिला के लिए बाल उसके विचारों का प्रतिबिंब होते हैं। इसीलिए भारत में, जहाँ वैदिक ज्ञान बहुत लोकप्रिय है, स्त्री के केश को इतना महत्व दिया जाता है।

3. मैनीक्योर। सुंदर हाथ चूमना चाहते हैं! ऐसा पुरुष कहते हैं।

4. अन्य महिलाओं के साथ संचार। ऊर्जा के आपसी आदान-प्रदान से महिलाओं को काफी मजबूती मिलती है। मनुष्य को स्वयं को जानने के लिए मौन की आवश्यकता होती है। एक महिला अपने दोस्तों के साथ संचार में अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझती है।

5. लंबी बातचीत और बातचीत - एक ही फोन पर - समय की बर्बादी नहीं है। यह ऊर्जा का विस्फोट है जिसकी एक महिला को जरूरत होती है। यदि स्त्री में शब्द जमा हो जाते हैं, तो वह निश्चित रूप से उन्हें पुरुष पर छिड़क देगी। और यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है.

6. चलता है। एक महिला को दिन में कम से कम एक बार बाहर जाने की जरूरत होती है। इस तथ्य के बावजूद कि हम चूल्हे के रखवाले हैं, प्रकृति से जुड़ाव बहुत महत्वपूर्ण है!

7. संगीत। हर दिन संगीत सुनें। ध्यान, शास्त्रीय। संगीत चालू करने की आदत डालें, उदाहरण के लिए, एक कप चाय पर।

8. प्रतिबिंब और बातचीत के लिए कठिन विषयों को मना करें। हां, एक महिला के लिए तुनकमिजाज होना और ट्राइफल्स के बारे में सोचना उपयोगी है। "लड़कियों" की भूमिका अजेय युवा देती है। यह बिंदु एक व्यापारिक महिला के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। काम पर चीजों को छोड़ने की कोशिश करें और उन्हें घर में न लाएं।

9. गुलाब की पंखुड़ियों, तेलों से स्नान - यह लाड़ नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है! अपने शरीर को इतनी कम मात्रा देने के बाद, आप अपनी खुद की चमक और उत्कृष्ट मनोदशा पर आश्चर्यचकित होंगे।

10. ध्यान, किसी भी आरामदेह अभ्यास की तरह, नारी शक्ति के स्तर को बढ़ाता है। सोने से पहले दिन में कम से कम एक बार ध्यान करें। प्रकृति में ध्यान बहुत सहायक है।

11. गायन का पाठ लें - गायन से कंठ चक्र साफ होता है। और हम अब शपथ नहीं लेना चाहते, पुरुषों को फटकारते हैं। प्राचीन काल में स्पार्टा में, एक महिला के लिए तारीफों में से एक शब्द था "वह एक गीत की तरह है।"

12. शॉपिंग - शॉपिंग केवल नई चीज़ों की तलाश करने का तरीका नहीं है। पैसे न होने पर भी खरीदारी करना सीखें। चीजों पर प्रयास करें। अपनी सुंदरता का आनंद लें। और याद रखें - महिला ऊर्जा इतनी मजबूत होती है कि कभी-कभी किसी चीज को देखना, छूना ही काफी होता है ताकि वह जल्द ही आपकी अलमारी में चली जाए। और इसके लिए पैसा, जैसा कि "कहीं से भी बाहर" था।

13. एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा - लेकिन निश्चित रूप से महिलाएं। एक बुद्धिमान, अनुभवी महिला चीजों को अलग तरह से देखने में आपकी मदद कर सकती है। और उसे समझो। बुद्धि वृद्ध महिलाओं से नीचे पारित हो जाती है। उसी कारण से, अपनी दादी, परदादी के साथ संवाद करना उपयोगी होता है।

14. नृत्य - किसी भी रूप में - नारी शक्ति और कामुकता को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छी चीज है।

16. गर्लफ्रेंड के साथ नियमित मिलना-जुलना - सार्वजनिक स्थान पर एक साथ निकलना, आप नारी शक्ति की एक मजबूत पृष्ठभूमि बनाते हैं। और एक दूसरे के साथ लापता गुणों का आदान-प्रदान करें।

17. फूलों की देखभाल - घर पर एक छोटा बगीचा और बगीचे में खुदाई - यह स्त्री ऊर्जा पर स्टॉक करने का एक अतिरिक्त तरीका है। फूलना, विकास - यह सब स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।

18. जो लोग शादी करना चाहते हैं उनके लिए शादीशुदा गर्लफ्रेंड से बातचीत करना बहुत जरूरी है। वेदों में परिवार की ऊर्जा को सबसे अधिक लाभकारी और मूल्यवान माना गया है। इसलिए, उस पार्टी को छोड़ने में जल्दबाजी न करें, जहाँ केवल विवाहित जोड़े होंगे। इस तरह की बैठक के बाद, आप ऊर्जा जमा करेंगे जो किसी नाइट क्लब में जाने के बाद किसी पुरुष को आपकी ओर आकर्षित करने की अधिक संभावना होगी, जहाँ कई अकेली महिलाएँ हैं।

19. मदद करना - किसी की मदद करना या मदद माँगना। यह सब महिला को मजबूत करता है। "मैं स्वयं" के सिद्धांत को छोड़ना सीखो। क्योंकि यह मनुष्य के लिए एक विशिष्ट सिद्धांत है।

20. किताबों की दुकान पर जाना अद्भुत है, लेकिन किताबों के बीच घूमना एक महिला के लिए बहुत प्रेरणादायक होता है। इस गतिविधि के लिए सप्ताह में कम से कम दो घंटे समर्पित करने का प्रयास करें। ज्ञानी स्त्री। और किताबें ज्ञान का स्रोत हैं।

21. किसी पुरुष से मदद मांगें - देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति हमें और अधिक स्त्रैण बनाती है। एक प्रयोग करें और किसी अजनबी से अपना बैग ले जाने में मदद करने के लिए कहें। मूड 100% बढ़ जाएगा!

22. पढ़ना - एक अच्छी किताब पढ़ें जिसे आपने बहुत समय पहले खरीदा था और शेल्फ पर रख दिया था। लोगों के जीवन के बारे में कहानियाँ पढ़ना विशेष रूप से उपयोगी है। भाग्य का अध्ययन करने से आप अपने आप को बेहतर समझते हैं।

23. घर के कामों को किसी के साथ साझा करना - यह सोचना कि आपके बिना सब कुछ "मोल्ड के साथ बढ़ेगा" आपकी स्त्री ऊर्जा को कम करने का एक तरीका है। अपनों के लिए कुछ बातों पर बेझिझक भरोसा करें। अपने आप को खाली समय दें!

24. खाना बनाना - खाना पकाने से जुड़ी हर चीज महिला ऊर्जा के स्तर को काफी बढ़ा देती है। एक महिला एक परिचारिका है जो खिलाना और पीना जानती है। यदि आप खाना बनाना नहीं जानते हैं, तो सीखें। आप जानते हैं कि कैसे - अपने कौशल में सुधार करें। किसी देश के व्यंजन में महारत हासिल करें।

25. एक घर सिर्फ एक अपार्टमेंट नहीं है जिसमें हम रहते हैं। एक महिला का घर के साथ एक शक्तिशाली ऊर्जा संबंध होता है। यही कारण है कि हम चरमराते दरवाजे या टपकते नल से बहुत परेशान हैं। एक महिला के लिए ये सिर्फ कमियां नहीं हैं। ऐसे छिद्रों से स्त्री ऊर्जा प्रवाहित होती है। लेकिन कभी-कभी ऐसी छोटी-छोटी बातों में यह महत्वपूर्ण होता है कि किसी व्यक्ति को परेशान न किया जाए। क्यों?
एक आदमी बड़ा सोचता है: "जब बाथरूम की सभी टाइलें अनुपयोगी हो जाएंगी, तो हम एक नया बना देंगे। दीवारों को दस बार क्यों चिकना करें!" कभी-कभी मामूली बग को ठीक करने के लिए किसी को किराए पर लेना आसान होता है। बस अपने पति को यह बताना याद रखें कि आपने यह किया, यह जानते हुए कि वह बहुत व्यस्त हैं और इसलिए नहीं कि उनके हाथ गलत जगह से बढ़ रहे हैं। पुरुष आत्मसम्मान बहुत कमजोर है।

26. योजना - कोई भी अधूरापन और शंका स्त्री को नष्ट कर देती है। एक स्पष्ट योजना आपकी ऊर्जा को बचाने का एक तरीका है। छोटी चीज़ों के लिए योजना बनाना सीखें, फिर अपने जीवन के कई महीनों और यहाँ तक कि वर्षों की योजना बनाने के लिए आगे बढ़ें। कल शाम को तुम क्या करोगे?

27. मोमबत्तियों, सुंदर मेज़पोश और रुचिकर व्यंजनों के साथ औपचारिक लंच या डिनर। यह पता चला है कि हम यह सब अपने लिए और भी अधिक करते हैं, हालाँकि हम अपने प्रिय के स्वर को बढ़ाना चाहते हैं। उन जादुई पलों को जीवंत करें। कृपया अपने आप को और प्रियजनों को।

28. बच्चों को पढ़ाना, उनका लालन-पालन करना - बच्चों के साथ संवाद स्थापित करके एक महिला अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकती है। इस कारण कभी-कभी आपको बच्चों के साथ खेलने से मना नहीं करना चाहिए। बेहतर अभी तक, बच्चों को सिखाएं कि आप क्या आकर्षित करना, गाना, नृत्य करना जानते हैं...

30. प्रकृति में पिकनिक मनाएं - हमेशा दोस्तों की संगति में। यहां कई चीजें एक साथ आती हैं जो महिला ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती हैं: संबंध बनाना, प्रकृति में रहना, खाना बनाना।

31. मेकअप और पर्सनल केयर किसी आदमी को खुश करने का तरीका नहीं है, बल्कि खुद को खुश करने का तरीका है। इसलिए घर पर रहते हुए बालों को संवारना, आउटफिट पहनना और अच्छा दिखना जरूरी है।

32. अपने आप को फूल देना आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। फूल न केवल एक महिला को सजाते हैं, बल्कि नकारात्मकता को भी तुरंत दूर कर देते हैं, इसे अपने ऊपर ले लेते हैं। इसलिए, यदि आप दुखी हैं, तो तकिये में बैठकर रोने की जल्दबाजी न करें। फूलों का गुलदस्ता खरीदें।

33. स्कर्ट, कपड़े पहनना - ऐसे कपड़े महिला रेखा के माध्यम से परिवार की ऊर्जा के साथ संबंध बहाल करते हैं। एक नियम है - पहली 7 (!) तारीखों पर पतलून न पहनें। यदि आप वास्तव में एक आदमी को आकर्षित करना चाहते हैं। यह स्थापित किया गया है कि पैंट के लगातार पहनने से महिला अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

34. युवा माताओं का क्लब - यदि आपके पास एक छोटा बच्चा है, तो उसी माताओं के साथ संवाद करना सुनिश्चित करें। यह केवल अनुभव का आदान-प्रदान नहीं है, बल्कि ऊर्जा का आदान-प्रदान भी है। मातृत्व का प्रतिनिधित्व चंद्रमा करता है। और चंद्र ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है।

35. बच्चों की देखभाल - किसी शादीशुदा दोस्त को बच्चे के साथ खेलने में मदद करने से इंकार न करें। एक महिला के लिए देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति शक्ति का मार्ग है। मुख्य बात यह नहीं है कि एक आदमी को एक बच्चा न माना जाए।

36. जरूरतमंद को भोजन कराएं - दया एक ऐसा गुण है जो चंद्र ऊर्जा को बढ़ाता है। हर किसी की मदद करना जरूरी नहीं है। निश्चित रूप से कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप आसानी से एक सुखद तिपहिया के साथ खुश कर सकते हैं। एक अकेले पड़ोसी के लिए फल खरीदें। आपके पास आए अतिथि को एक कप चाय देने से मना न करें।

37. संचार - एक महिला के लिए अन्य लोगों के संपर्क के बिना करना मुश्किल है। हम बातचीत से ऊर्जा खींचते हैं। केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा प्रसारित की जाने वाली जानकारी गपशप और अन्य नकारात्मकता नहीं है।

38. रोमांटिक फिल्म - एक दोस्त के साथ अरेंजमेंट करें और साथ में मेलोड्रामा देखें। प्यार के बारे में कोई भी फिल्म एक महिला के लिए उपयोगी शगल है। लेकिन इसे अन्य महिलाओं की संगति में करना बेहतर है।

39. एक नई संस्कृति का अध्ययन - विश्वदृष्टि के विस्तार में योगदान देता है और एक महिला को आंतरिक दुनिया में अलग-थलग नहीं होने देता है। स्त्री ऊर्जा का विस्तार होता है। इसे कृत्रिम रूप से संकीर्ण करने की आवश्यकता नहीं है।

40. पानी के स्रोत - नदी, झील, समुद्र के किनारे विश्राम - यह आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। पानी एक महिला की कामुकता और उसके सामंजस्यपूर्ण होने की क्षमता, परिस्थितियों के अनुकूल होने या इसके विपरीत, तूफानी होने का आधार है।
एफ़्रोडाइट के प्राचीन ग्रीक मंदिरों में, युवा पुजारियों को तैरना और जल तत्व के साथ संवाद करना सिखाया जाता था।

41. शारीरिक गतिविधि - यदि आप टूटन महसूस करते हैं, तो एक नया खेल सीखना शुरू करें। यह न केवल एक नई तरह की फिटनेस हो सकती है, बल्कि सिर्फ सुबह की दौड़ भी हो सकती है। डांस करना बहुत मददगार है! यदि आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने के बाद थक गए हैं तो वापस उछालने का एक शानदार तरीका।

42. पोशाक - एक सुंदर पोशाक आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक तरीका है। वैसे तो आपको ड्रेस अप करने के लिए कहीं जाने की जरूरत नहीं है। घर में अच्छे कपड़े पहनो।

43. मलबे को हटाना - पुरानी चीजें, कचरा और कचरा महिला की ऊर्जा को कमजोर करते हैं। यदि जीवन में एक कठिन अवधि आ गई है, तो मलबे को छांटने का समय आ गया है।

44. स्वस्थ जीवन शैली - कहने की आवश्यकता नहीं है कि बुरी आदतों का महिला ऊर्जा और सौंदर्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान न केवल एक बुरी आदत हो सकती है, बल्कि देर तक रहने, बदनामी करने या आलसी होने की आदत भी हो सकती है।

45. कविता - कविता पढ़ने से आपके "मैं" के रोमांटिक पक्ष को प्रकट करने में मदद मिलती है। अपनी खुद की कविता लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। कागज पर छपी ऊर्जा आपको चिंताओं से बचाएगी। एक सुंदर शब्दांश आपको खूबसूरती से बोलना और सही ढंग से सोचना सिखाता है।

46. ​​पक्षियों और जानवरों को खिलाना आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाने का एक बहुत ही आसान तरीका है। खिड़की के नीचे बर्ड फीडर बनाएं। कैनरी प्राप्त करें। यह पक्षी एक सुखी विवाह में मदद करता है।

47. एक संग्रहालय या एक प्रदर्शनी पर जाएँ - हर चीज़ जो सुंदर होती है वह एक महिला को और अधिक सुंदर बनाती है।

48. शिक्षक के साथ संचार - अपने पसंदीदा लेखक के व्याख्यान में जाएं, प्रशिक्षण में भाग लें। पुस्तकें ज्ञान प्रदान करती हैं। यह निर्विवाद है। लेकिन जब हम शिक्षक से मिलते हैं, तो हम एक व्यक्ति से ऊर्जा से भर जाते हैं।

49. एक डायरी रखें - प्रतिदिन अपने विचारों, इच्छाओं, लक्ष्यों को लिखें। आप चित्रों को डायरी में चिपका सकते हैं या स्वयं चित्र बना सकते हैं। आपकी भावनाएं मायने रखती हैं! इसलिए, उन्हें लिखना महत्वपूर्ण है। अपने आप में भावनाओं की ऊर्जा जमा करते हुए, एक महिला को फिर उसे एक पुरुष पर फेंकने के लिए मजबूर किया जाएगा। जो अपने आप में बहुत अच्छा नहीं है। इसके अलावा, विचारों को लिखना उनके विश्लेषण में योगदान देता है।

50. अपनी खूबसूरत तस्वीरों का एक एल्बम बनाएं - उसमें अपनी बेहतरीन तस्वीरें चिपकाएं। और अपनी प्रशंसा करने से न डरें। याद रखें कि आप हमेशा खूबसूरत हैं!

51. अपनी इच्छाओं पर निर्णय लें - अपने लिए इच्छाएँ तैयार करें, जो आप वास्तव में चाहते हैं। खासकर रिश्तों में। और "कर सकते हैं" के बारे में भूल जाओ। मैं कर सकता हूँ मनुष्य का विशेषाधिकार है। आदमी कहता है: "मैं उसे जीत सकता हूं, मैं उसे पत्नी के रूप में ले सकता हूं (या मैं नहीं कर सकता)।"
जब एक महिला "मैं कर सकती हूँ" की शैली में बहुत कुछ सोचने लगती है तो वह "पुरुष" बन जाती है। तुलना करें: “मैं अच्छा दिखना चाहता हूँ। मैं उसे खुश करना चाहता हूं। मैं शादी करना चाहता हूं" और "मैं अच्छा दिख सकता हूं, वह मुझे पसंद कर सकता है, मैं शादी कर सकता हूं।"

52. स्नेहपूर्ण भाषण - बिना आक्रामकता और दबाव के संवाद करना सीखें। आपके द्वारा बोले गए दो कोमल शब्दों से स्त्री ऊर्जा खिलती है। डांट-फटकार, अश्लील शब्द स्त्री ऊर्जा को शून्य कर देते हैं।

53. आज्ञाकारिता - विवाद, प्रतियोगिताएं और सक्रिय व्यवहार के अन्य पहलू ऊर्जा के स्तर को कम करते हैं। कोमल और कूटनीतिक बनने की कोशिश करें। इस कारण पुरुष की विजय स्त्री के लिए बहुत दुर्बल करने वाली होती है। और एक पुरुष ऐसी महिला नहीं चाहता जो उसके प्रति इतनी सक्रिय हो। उसका व्यवहार उसे एक आदमी की याद दिलाता है।

54. यौन संबंधों में चयनात्मकता - यदि किसी महिला के कई यौन साथी हैं, तो वह विनाश के लिए अभिशप्त है। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ ही सेक्स करें। अपने पति के प्रति वफादार रहें। मिलने के बाद पहले सेक्स को टालने की कोशिश करें। एक आदमी को दिलचस्पी लेने के लिए, आपको बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसे समय से पहले सेक्स में न खोएं।

55. स्वच्छता - अपने घर, अपने तन और मन को साफ रखें। जल्दी घर आओ। अतीत की नकारात्मक यादें जमा न करें। अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने का सबसे आसान तरीका है कि आप नहा लें। पवित्रता से शक्ति आएगी।

56. खुद को प्यार से खिलाना सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। अगर किसी महिला ने अपने दिल और आत्मा को प्यार से नहीं भरा है, तो वह ऊर्जावान रूप से कमजोर है। और मनुष्य को कुछ नहीं दे सकता। इससे भी बुरी बात यह है कि वह उससे वैम्पायर एनर्जी लेने लगेगी। इसलिए पुरुषों की गिरावट, वित्तीय पतन, बीमारी। अपने कुएं को प्रेम से भरने के लिए किसी भी तकनीक का उपयोग करें। नारी दाता है। यह प्यार से भरा होना चाहिए।

57. कला और शिल्प - बुनाई, कढ़ाई, मॉडलिंग ... वह सब कुछ जो आप अपने हाथों से कर सकते हैं, आपकी स्त्री ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।

58. अपनी और दूसरी महिलाओं की तारीफ करें। एक दयालु शब्द हमें मजबूत बनाता है। अगर आपके लिए दूसरी महिलाओं के बारे में कुछ अच्छा कहना मुश्किल है, तो इस मुद्दे को सुलझाएं। महिलाओं की अस्वीकृति मां, सास, बेटी के साथ संबंधों में मुश्किलें दे सकती है।

59. प्यार का इजहार - किसी भी रूप में, किसी भी समय। गले लगाओ, अपने प्रियजनों को चूमो। दुनिया को, लोगों को, अपनी चीजों को प्यार की बातें बोलो। सूरज, वसंत की हवा, बारिश और यहां तक ​​कि आपकी उदासी भी। क्योंकि वह आपकी शिक्षिका है। कोई भी अस्वीकृति और संघर्ष एक महिला को तबाह कर देता है।

60. गुलदस्ते बनाना - फूलों के साथ काम करना नई ताकत का प्रभार देता है। नवीकरण और फूलने का प्रभार।

61. उचित पोषण - ऐसे खाद्य पदार्थों का उपयोग करें जो कम प्रसंस्करण से गुजरे हों और प्रकृति के करीब हों। याद रखें कि आपने बगीचे में जो सेब तोड़ा था, वह कितनी ताकत देता है? और कुछ हैमबर्गर। फीलिंग्स बहुत अलग हैं।

62. दुलार - कोमल स्पर्श एक महिला को खुद को समझने में मदद करते हैं। और जानना। अपने शरीर को सहलाओ। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास एक आदमी नहीं है, तो अपने आप को कोमलता से नकारें। अपने चेहरे, शरीर, पैरों को कोमल स्पर्श के साथ हर सुबह शुरू करें और दिन को बिस्तर पर समाप्त करें। अपने हाथों को चूमो, और दूसरे लोग उनकी पूजा करेंगे।

63. खुद के साथ अकेले रहना - उन पलों से न डरें जब आप बिल्कुल अकेले रह जाते हैं। सिर्फ इसलिए शादी न करें क्योंकि आप अकेले हैं। इस समय का उपयोग अपना ख्याल रखने के लिए करें। प्रकृति की एक मासिक अवधि होती है जब एक महिला को केवल अपने बारे में सोचना चाहिए। यह मासिक धर्म की अवधि है।

64. नरम खिलौना - इस तथ्य के लिए खुद को डांटें नहीं कि आप अभी भी एक टेडी बियर के साथ गले लगाकर सोते हैं। एक महिला के लिए अकेले सोना हानिकारक होता है। और खिलौना गर्मी का एहसास देता है। अगर आप प्यार और ध्यान की कमी महसूस करते हैं तो अपने लिए एक खिलौना खरीदें।

65. चंद्रमा की ऊर्जा के साथ काम करना सीखें - चांदनी में बाहर खड़े रहें, पानी को चंद्रमा की किरणों से चार्ज करें। और फिर इसे नहाने के पानी में मिला दें। महिलाओं की बीमारियों में मदद के लिए चंद्रमा की ओर रुख करें। ऐसा करने के लिए, आपको ध्यान में कल्पना करने की ज़रूरत है कि आप चांदनी में कैसे स्नान करते हैं। तुम और चाँद एक हो।

66. किसी को पोस्टकार्ड भेजें - किसी भी कारण से। किसी को अटेन्शन की निशानी दिखाकर अपने आप भर जायेंगे। याद रखें: एक महिला एक दाता है। देना - भरा हुआ है।

67. दान स्त्री ऊर्जा की शुद्ध अभिव्यक्ति है। अगर आप किसी की किसी तरह से मदद कर सकते हैं तो जरूर करें।

68. अपने बालों का रंग बदलें - यदि आपके जीवन में एक लंबा विराम है, तो स्टाइलिस्ट के पास जाएं।

69. सुगंध - आपको हमेशा सुखद सुगंध की आभा बिखेरनी चाहिए। स्त्री एक फूल है। नए परफ्यूम ख़रीदना और सुगंध चुनना स्त्री ऊर्जा को बढ़ाता है।

70. मर्यादा - अपनी विशिष्टता में विश्वास रखें। वेदों के अनुसार, एक महिला सबसे खूबसूरत चीज है जिसे निर्माता बना सकता है। आप सुंदर हैं! आप आकर्षक हैं!

हैलो प्यारे दोस्तों!

महिला ऊर्जा क्या है? यह सदियों पुराना ज्ञान है, मन का लचीलापन है, बाहरी शांति में व्यक्त आंतरिक शक्ति है। अदृश्य शक्ति की कल्पना पानी के रूप में की जा सकती है जो बहता है, मरोड़ता है और सम्मान मांगता है।

प्राचीन लेख कहते हैं: एक महिला का मुख्य उद्देश्य ऊर्जा प्रवाह को संचित करना और दुनिया को एक बेहतर स्थान बनाना है... पुरुष के हाथों से। निष्पक्ष सेक्स की ऊर्जा के लिए करतब, महान जीत और विजय हुई! आखिरकार, संचित बल को वापस देने की प्रक्रिया लगातार और बिना दिनों के होती है।

लेकिन अगर चार्ज समय पर नहीं खिलाया जाता है, तो एक महिला जादू का एक टुकड़ा खोने और स्वास्थ्य समस्याओं को प्राप्त करने का जोखिम उठाती है! पुरुष ऊर्जा में पूर्वाग्रह कुछ निश्चित परिणामों से भरा होता है। खराब स्वास्थ्य, पुरानी थकान, व्यवस्थित अवसाद - समस्याओं की पूरी सूची नहीं! अपने आप को स्त्री ऊर्जा से कैसे भरें और "प्राकृतिक" संसाधन की कमी की भरपाई करें? कौन सी प्रथाएं और सिफारिशें आपको स्त्रीत्व, शक्ति और प्रेरणा महसूस करने की अनुमति देंगी?

अवलोकन और विश्लेषण

• उस स्वर पर करीब से नज़र डालें जिसमें आप अपने पति के साथ संवाद कर रही हैं (आक्रामकता, अशिष्टता, जलन या स्नेह, देखभाल, कोमलता प्रबल होती है) ?;
• प्रश्न का उत्तर दें: क्या आप जीवन में अपनी परेशानियों के लिए पुरुष सेक्स को दोष देते हैं (अपने पिता, भाई, पूर्व प्रेमी, आदि के खिलाफ नाराजगी);
• क्या आप घर के काम करने से संतुष्टि महसूस करते हैं या आप उन्हें एक भारी बोझ के रूप में देखते हैं ?;
• आप बहुत खुशी के साथ कहाँ जाते हैं: घर या काम ?;
• क्या आप पूरे पुरुष लिंग का अनादर करते हैं (कहने के चंचल तरीके से भी) ?;
• क्या आप अक्सर अपने पति से अपने प्यार को कबूल करती हैं या किसी एक को चुनती हैं या भावनाओं को छिपाती हैं ?;
• क्या आप जींस या कपड़े, स्कर्ट पहनना पसंद करते हैं?

उत्तरों का विश्लेषण करने के बाद आप इस निष्कर्ष पर पहुँच सकते हैं कि क्या स्त्री शक्ति में कमी है? यदि फैसला सुनाया गया है, तो यह तय करने का समय आ गया है कि ऊर्जा शस्त्रागार के संचित स्टॉक को बढ़ाने के लिए कौन से तरीके हैं?

अपने ऊपर काम करो

आराम देने वाली मालिश

मालिश शरीर में स्थिर ऊर्जा को दूर करने का एक तरीका है। स्पर्श शारीरिक और भावनात्मक दोनों पहलुओं की आवश्यक छूट लाते हुए, क्लैम्प और ब्लॉक्स से छुटकारा दिलाता है। एक प्लस सौना, पूल और स्नान का उपयोग होगा।

स्वस्थ बाल

एक महिला के बाल जीवन शक्ति हैं! उनकी स्थिति के अनुसार, यह कहना सुरक्षित है कि क्या मालिक खुश है या वह थकान और संचित जलन की स्थिति में है? महिला ऊर्जा को बढ़ाने के लिए, अपने बालों की स्थिति का रोजाना ध्यान रखने का नियम बनाएं:

1. ट्रिम स्प्लिट एक समयबद्ध तरीके से समाप्त होता है (वानिंग मून के लिए नहीं!);
2. फलों, सब्जियों का उपयोग करके "लाइव" हेयर मास्क बनाएं;
3. औषधीय तेल लगाएं - अरंडी, जैतून, जोजोबा, आदि;
4. अपने बालों को समय पर धोएं (2 दिनों में कम से कम 1 बार);
5. अपने बालों को रोजाना लकड़ी की कंघी से (शाम और सुबह) कंघी करें।

यह न केवल मांसपेशियों पर एक आवश्यक भार है, बल्कि एक मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि के साथ एक सुखद काम भी है जो स्त्रीत्व और आत्म-स्वीकृति के कारक को उत्तेजित करता है। जब आप खाना बनाते हैं, साफ करते हैं या कपड़े धोते हैं तो मैं नाचने की सलाह देता हूं और आप वांछित बदलाव महसूस करेंगे!

संयुक्त सैर

अपने पति के साथ समय बिताकर महत्वपूर्ण ऊर्जा से कैसे भरी जाए? सब कुछ सरल है! वेद कहते हैं कि संयुक्त चलने की मदद से युगल अपने रिश्ते को मजबूत करते हैं। ताजी हवा में चलने से, एक व्यक्ति अनुभवों से मुक्त हो जाता है और समस्याओं को दबाने से विचलित हो जाता है, और यदि आप बच्चों को अपने साथ ले जाते हैं, तो आनंद की कोई सीमा नहीं होगी!

सामान्य अलमारी की सफाई

अपनी कोठरी साफ़ करें और अपनी अलमारी को स्त्री, सुंदर पोशाकों से भर दें। अश्लीलता और आयु-उपयुक्त कपड़ों से परहेज करते हुए प्राकृतिक सामग्रियों पर ध्यान दें। स्कर्ट और कपड़े के बारे में मत भूलना, क्योंकि एक महिला पृथ्वी से ऊर्जा खींचती है और यही कारण है कि कपड़े के नीचे अधिक बार खोला जाना चाहिए।

उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली

एक महिला की आदतें उसके जीवन को आकार देती हैं। अपने आप को दिनों के सुखद और सामंजस्यपूर्ण निर्माण के लिए तैयार करें। चार्जिंग, गतिविधि और उचित पोषण इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यदि आप अभी भी अपने आप को तम्बाकू, शराब के साथ जहर देते हैं, एक थानेदार की तरह शपथ लेते हैं और रात में खा लेते हैं, तो आपको खराब मूड और आपके कार्यों के अनुरूप वास्तविकता की गारंटी दी जाती है।

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, अपने आप को जूस, सब्जियों और फलों से दुलारें। छोटे हिस्से खाएं, लेकिन जितनी बार संभव हो! अपने और अपने प्रियजनों के लिए प्यार से पकाएं, उपयोगिता और स्वास्थ्य के लिए उत्पादों को चार्ज करें!
वह पूरा रहस्य है!

निर्माण

• संगीत (शास्त्रीय, आध्यात्मिक, ध्यान, पसंदीदा और प्रकृति की आवाज़);
• उच्च गुणवत्ता के साधन के रूप में ध्यान, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी विश्राम;
• गायन (कराओके, शॉवर में, खाना पकाने के समय, सोने से पहले बच्चों के लिए, पति के लिए);
• खरीदारी और चौंकाने वाली खरीदारी (आप खरीदारी भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस चमकदार दुकान की खिड़कियों के माहौल में रहें, कपड़े पर कोशिश करें);
• फूलों की खेती और देखभाल (दचा + घर);
• किताबों की दुकानों में टहलें (अपने लिए एक नोटबुक चुनें, सफलता की डायरी में लिखने के लिए एक दिलचस्प कलम);
• कागज पर पुरुष ऊर्जा की अभिव्यक्ति। आप इसके बारे में वीडियो से और जान सकते हैं:

• पढ़ना (उपन्यास);
• फोटो शूट (अपने पति, बच्चों, प्रियजनों या अकेले के साथ। आप अपने फोन पर सुंदर वस्तुओं या आंतरिक विवरण की तस्वीरें भी ले सकते हैं);
• ड्राइंग, मॉडलिंग, पेंटिंग (प्लेटें, दीवारें, कपड़े);
• यात्रा (ट्रेन का टिकट लें और छापों या खरीदारी के लिए पड़ोसी शहर की सवारी करें);
• सिलाई (तकिए, एप्रन, बच्चों या उनकी गुड़िया के लिए संगठन :)।

इस बिंदु पर!

अद्यतनों की सदस्यता लें, और टिप्पणियों में महिला ऊर्जा के पोत को भरने के लिए अपनी युक्तियां साझा करें!

स्त्री ऊर्जा- यह कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन एक ही समय में शक्ति और उद्देश्यपूर्णता है। महिला ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मुख्य महिला चक्र

• स्वाधिष्ठान (अंडाशय के क्षेत्र में स्थित है और आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है इसके किसी भी रूप में);
• अनाहत (प्यार और समझ, करुणा और स्वीकृति का चक्र);
• अजना (महिला अंतर्ज्ञान और प्रोविडेंस के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ दिखाई देते हैं

आधुनिक दुनिया एक महिला को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। बचपन से ही लड़कियों में लैंगिक समानता का विचार डाला जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उर्वर जमीन तैयार होती है।

यह स्थिति नकारात्मकनरम महिला ऊर्जा को प्रभावित करता है, जो एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सार्वजनिक व्यवहार की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स अपनी ऊर्जा को बाहर निकाल देता है। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से आगे निकल जाती है, और अतृप्ति की भावना और परिपूर्णता की कमी निरंतर अवसाद को भड़काती है। एक शब्द में, यिन और यांग की प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जाग्रत करें?

शास्त्रीय अभ्यास

तृप्ति पलटा अभ्यास

अभ्यास करने के लिए, आराम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ पृष्ठभूमि संगीत चालू करें। उसके बाद, उत्तेजना की एक हल्की लहर में ट्यून करें और सिफारिशों के साथ आगे बढ़ें:

• पहला चरण 10 मिनट तक रहता है।अपने पैरों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपनी श्रोणि को छोटे-छोटे झटकों में ऊपर-नीचे हिलाएँ। प्रत्येक आंदोलन के बाद, शरीर को आराम महसूस करना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक चलता है।अब श्रोणि ऊंची और ऊंची उठती है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। आंदोलन और श्वास दबाना नहीं चाहिए.
• तीसरा चरण 20 मिनट तक रहता है।श्रोणि हमेशा उठा हुआ रहता है। गर्भाशय के क्षेत्र में, मानसिक रूप से एक स्पंदित ऊर्जा गेंद बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को कम करें और फैलाएं (छोटे धक्का के साथ, एक धड़कन जैसा)। स्थापना संभोग के दौरान एक महिला की तरह प्राप्त करने की स्थिति में होनी चाहिए। गर्भाशय के क्षेत्र पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण अवरोही है और इसमें 5 मिनट लगते हैं।अपने घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से अपनी श्रोणि को नीचे करें।
• स्टेज 5 अभ्यास का पूरा होना है।इसमें 10 मिनट का समय लगता है। एक आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियों को ऊपर करके आराम करें। शरीर में फैलने वाली गर्माहट को महसूस करें और उसकी कल्पना करें गर्भाशय ऊर्जा से भरा हैजो धीरे से धड़कता है।

उत्तेजना का अभ्यास

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर शिथिल हो। एक महिला के पास कम से कम कपड़े होने चाहिए (आदर्श रूप से, उसकी पूर्ण अनुपस्थिति)। अभ्यास अवरोधों को हटाने और स्त्रीत्व को विकसित करने में मदद करता है, साथ ही यह भी सीखता है कि उत्तेजना की स्थिति में कैसे जाना है। दोनों अभ्यास 10 मिनट के लिए किए जाते हैं।

अभ्यास 1

एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों की ओर बढ़ें। अगला, छाती पर ध्यान केंद्रित करें, निचोड़ें और इसे तब तक सहलाएं जब तक कि निप्पल सख्त न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी आंदोलनों के साथ किया जाता है बंद आंखों से.

आपको अपने आप को अपने प्यारे आदमी की तरह छूने की जरूरत है। व्यायाम भी आत्म-स्वीकृति और परिसरों से छुटकारा पाने को बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2

अपनी उंगलियों से अपने पेट पर काल्पनिक चित्र बनाएं। आंदोलन हल्का और लगभग अगोचर होना चाहिए।

स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें

व्यक्तिगत देखभाल

देवियों का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान दे रही है, देखभाल कर रही है और अपने शरीर को संजो रही है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते और रंगते हैं।

उसके बाद जो आत्म-विश्वास प्रकट होता है, वह स्त्रीलिंग का पोषण करता है। स्वयं को समर्पित करें कम से कम 30 मिनटहर दिन और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

"आदमी का कंधा"

किसी आदमी से मदद या समर्थन मांगने से न डरें। मजबूत सेक्स से ध्यान आकर्षित करने का कोई संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य नहीं करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे कि एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।

ऊर्जा का यह आदान-प्रदान बायोफिल्ड को मजबूत करता हैऔर मजबूत और कमजोर सेक्स, पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति में महसूस कराता है।

अच्छा, कौन सा पुरुष नेता बनना पसंद नहीं करता? एक महिला की कीमत जो अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराती है, एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होती है।

निर्माण

औरत है रचनात्मकता. उसे खुद को व्यक्त करने की जरूरत है। यह चित्रों को चित्रित करने से लेकर इनडोर पौधों को उगाने तक कुछ भी हो सकता है। एक कामुक महिला विपरीत लिंग को चुंबक की तरह आकर्षित करती है।

मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।

धन्यवाद दें और प्रार्थना करें

प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको आंतरिक दुनिया के "तारों" को ट्यून करने और सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देती हैं। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थना और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं।

लोगों को सुखद, उत्साहवर्धक शब्द कहकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च करने योग्य संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।

स्कर्ट और ड्रेस पहनें

सहमत हूँ, एक पोशाक में एक महिला उस पैंट की तुलना में पूरी तरह से अलग दिखती है जिसे हम देखते हैं। स्कर्ट आपको आकृति की गरिमा पर जोर देने और सिल्हूट को एक विशेष जादू देने की अनुमति देती है।

यह कुछ भी नहीं है कि उच्च समाज में पतलून में पहली सात तारीखों में आना बुरा रूप माना जाता है। हां, और पैंट, महिलाओं के कपड़ों की तरह, 20 वीं शताब्दी से ही रोजमर्रा की अलमारी में प्रवेश करना शुरू कर दिया।

मंत्र

मंत्र के प्रदर्शन के दौरान शक्तिशाली कंपन उत्पन्न होते हैं जो चेतना और अवचेतन को प्रभावित करते हैं। यदि श्रोता गायन के सकारात्मक प्रभाव को स्वीकार करने के लिए नैतिक रूप से दृढ़ हैं, तो मंत्र मौलिक रूप से सोचने के तरीके और यहां तक ​​कि व्यक्ति के जीवन को भी बदल सकता है।

स्त्री मन्त्रों को आधार माना गया है चंद्र ऊर्जाऔर दो देवियों को संबोधित हैं: तारा या काली। ध्यानपूर्ण प्रार्थना "थम" या "स्वाहा" के साथ समाप्त होती है। मंत्रों का जाप किया जाता है, कण्ठस्थ किया जाता है। ध्यानपूर्ण प्रार्थना करते समय कंठ में कंपन उत्पन्न होना चाहिए।

काली से अपील करें

काली जीवन की कठिन परिस्थितियों में लड़कियों की मदद करती है। समस्याओं और इच्छाओं के साथ, आपको इस चंद्र देवी से संपर्क करना चाहिए। साधना पाठ के बोल इस प्रकार हैं:

ॐ श्री गया आदि चंद्र आया नमः

तारा से अपील

तारा कामुकता और कामुकता को विकसित करने, बनने में मदद करती है पुरुषों के लिए आकर्षक. वे उसके पास प्रेम क्षेत्र से प्रश्न लेकर आते हैं। तारा की प्रार्थना इस प्रकार है:

ओम तारे तुतारे तुरे सोहा

यह क्या है और इसे कैसे खोलें? क्या इसे अपने आप में विकसित करना संभव है, और यदि हां, तो इसे कैसे करें? कई वीडियो, ट्यूटोरियल और किताबें "त्वरित और प्रभावी" समाधान प्रदान करती हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि वास्तव में कोई त्वरित समाधान नहीं है।

नारी शक्ति से ओत-प्रोत होने के लिए आपको इसे समझने की जरूरत है, अपने अद्वितीय स्वरूप को महसूस करने और एक नारी के रूप में जाग्रत होने की जरूरत है।

हमने आपके लिए 15+ सर्वोत्तम तरीकों का चयन किया है जिससे आप अपने अंदर वास्तव में स्त्री ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और संचित कर सकते हैं।

स्टॉप लिस्ट: महिलाओं में ऊर्जा की कमी क्या होती है और इससे कैसे बचा जा सकता है

आप अक्सर सुन सकते हैं कि आधुनिक महिलाएं पूरी तरह से भूल गई हैं कि ... महिला कैसे बनें।

ऐसा लगता है, क्या बकवास है - क्या यह भूलना संभव है कि आप जन्म से शारीरिक रूप से कैसे बनें?

और फिर भी, यह सच है। पुरुषों के बराबर होने के प्रयास में या सिर्फ अपने दम पर बहुत कुछ करने की आदत से, महिलाएं प्रकृति में निहित अपनी अनूठी ऊर्जा को खोना शुरू कर देती हैं।

और इसलिए यह पता चला है: दिखने में, एक महिला व्यक्ति, लेकिन संवेदनाओं के अनुसार, आप बाहर नहीं कर सकते।

ऐसा क्यों हो रहा है?

सबसे पहले इससे निपटा जाना चाहिए, क्योंकि यदि आप वह करना बंद नहीं करते हैं जो आपको ताकत से वंचित करता है, तो आप कभी भी नए जमा नहीं कर पाएंगे।

कई मुख्य ऊर्जा अवशोषक हैं जो आपको आध्यात्मिक सद्भाव प्राप्त करने से रोकते हैं:

1. द्वेष और अनकही भावनाएँ
2. आंतरिक एकालाप
3. अतीत को पुनर्जीवित करना
4. अनसुलझे संबंध मुद्दे
5. तनाव और बीमारी
6. अधूरा काम

स्त्री ऊर्जा चंद्रमा है। शांतगूढ़, आकर्षक और रहस्यमय।

इसमें कोई गतिविधि नहीं है, यह पुरुष सौर ऊर्जा का विशेषाधिकार है, इसलिए पुरुषों के लिए जो मेहनत है, उसे करना बंद कर दें। मेरा विश्वास करो, वे करेंगे!

अपने स्वभाव को महसूस करने के लिए, एक महिला को हर्षित और पूर्ण होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उसे खुद को खुश करने और दूसरों द्वारा दिए गए आनंद को स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।

और, ज़ाहिर है, आपको खुद को सुनने में सक्षम होना चाहिए - आखिरकार, महिला ऊर्जा हर महिला की आत्मा की गहराई में रहती है।

उसे जगाने के लिए केवल ध्यान और थोड़े से प्रयास की आवश्यकता होती है।

हम महिला ऊर्जा की पुनःपूर्ति के स्रोतों की तलाश कर रहे हैं

महिला ऊर्जा को विकसित करने के शारीरिक तरीके

एक महिला बहुत कुछ सहन कर सकती है - कोई भी उसके साथ बहस नहीं करेगा।

अक्सर कोमल और नाजुक महिलाएं सहनशक्ति दिखाती हैं, जिस पर संदेह करना मुश्किल होता है।

लेकिन एक निश्चित उपाय है जो एक सख्त बाघिन को तुरंत एक स्नेही घरेलू बिल्ली में बदल सकता है।

और यह शारीरिक स्नेह, देखभाल और देखभाल के अलावा और कुछ नहीं है।

सलाह: सूचीबद्ध तरीके और साधन महत्वहीन लग सकते हैं और बहुत गंभीर नहीं हैं, लेकिन बस उन्हें (और अपने आप को) अपना सारा ध्यान देने की कोशिश करें और इसे कम से कम कुछ नियमित रूप से करें - और आप बहुत जल्द एक अविश्वसनीय प्रभाव देखेंगे।

सौना और मालिश

सबसे अच्छा तरीका है कि आप एक साथ मिलें और दोस्तों के साथ स्टीम रूम में जाएँ। यहाँ और विश्राम, और जीवन देने वाला संचार, और विश्राम - लाभों की गणना नहीं की जा सकती।

और एक आरामदायक गर्मी और एक टॉनिक पूल के बाद, एक मसाज थेरेपिस्ट से मिलें: वह आपके शरीर की हर मांसपेशी के अंतिम विश्राम की व्यवस्था करेगा, स्थिर ऊर्जा को दूर करेगा और तनाव को दूर करेगा।

नख प्रसाधन व पाद चिकित्सा

ये प्राथमिक प्रक्रियाएं महिला ऊर्जा के लिए सबसे शक्तिशाली संचायक हैं।

अपने हाथों और पैरों को अच्छी तरह से तैयार और साफ-सुथरा रखते हुए, आप अपने आप में, अपनी सुंदरता और अप्रतिरोध्यता में थोड़ा अधिक आश्वस्त हो जाते हैं।

और खूबसूरती से डिज़ाइन किए गए नाखूनों, नाज़ुक हथेलियों और हील्स से कौन खुश नहीं होगा?

युक्ति: आपको बड़े झूठे नाखूनों से दूर नहीं जाना चाहिए - एक स्टाइलिश फ्रेंच मैनीक्योर बनाए रखने के लिए मास्टर के नियमित दौरे पर्याप्त हैं।

शरीर, चेहरे और बालों की देखभाल

आप कितनी बार और कितनी सावधानी से अपना ख्याल रखते हैं? कई महिलाओं के लिए, स्वच्छ और देखभाल की प्रक्रिया एक त्वरित शॉवर, फेस क्रीम और दिन में दो बार कंघी करने तक सीमित होती है।

यह सटीकता बनाए रखने के लिए पर्याप्त है, लेकिन महिला ऊर्जा के संचय के लिए यह अधिक सुखद और लंबी गतिविधियों पर विचार करने योग्य है।

उनमें से:

1. आवश्यक तेलों से स्नान करें
2. सुगंधित स्क्रब और बॉडी जैल
3. पौष्टिक बाल मास्क
4. चेहरे की सफाई करने वाले और एमोलिएंट

और हां, पूरे साल अपनी त्वचा की देखभाल करना न भूलें।

गर्मियों और सर्दियों दोनों में सनस्क्रीन जरूरी है और ठंड के मौसम में त्वचा को अतिरिक्त हाइड्रेशन और पोषण की जरूरत होती है। अपनी सुंदरता बनाए रखें - यह स्त्रैण और सही है!

मेकअप और ड्रेसिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं

मेकअप और आउटफिट

हर महिला शानदार दिखना चाहती है, लेकिन मेकअप और आउटफिट अक्सर औपचारिक समारोहों, छुट्टियों और महत्वपूर्ण कार्यक्रमों के लिए आरक्षित होते हैं।

इस तरह के दृष्टिकोण को सही नहीं कहा जा सकता।

हमेशा और हर जगह खूबसूरती से कपड़े पहनें, खासकर घर पर। यहां तक ​​​​कि अगर आप अकेले रहते हैं, और इससे भी ज्यादा अगर आपका प्रियजन आपके बगल में है।

एक पुरुष बहुत खास महसूस करेगा यदि कोई महिला उसके लिए कपड़े पहने (भले ही कोई और न देख रहा हो), और जब आप उसकी चमकती आँखों को देखेंगे तो आपको सही ऊर्जा का एक शक्तिशाली बढ़ावा मिलेगा।

चलना, योग और नृत्य

कोई भी शरीर और आत्मा के लिए बहुत उपयोगी है।

यदि आपके पास खेल खेलने का समय नहीं है, तो ऐसे विकल्पों का चयन करें, जिनमें आपकी ओर से बड़े निवेश की आवश्यकता न हो, लेकिन साथ ही ध्यान केंद्रित करने और महिला ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करें।

इसमे शामिल है:

1. सैर
2. योग
3. नृत्य

मैं विशेष रूप से उत्तरार्द्ध पर ध्यान देना चाहूंगा, क्योंकि स्त्री सिद्धांत नृत्य में प्रकट होता है और वास्तविकता को ही दूर ले जाता है।

यह आवश्यक नहीं है कि यह बॉलरूम या अन्य "स्टूडियो" नृत्य हो - आप बस अपने पसंदीदा संगीत को घर पर चालू कर सकते हैं और जैसे आपका शरीर आपको बताता है, वहां जा सकते हैं।

युक्ति: इसे तब करने का प्रयास करें जब कोई भी आसपास न हो। यह आपको बाधा को दूर करने और आपकी स्त्री शक्ति को और अधिक प्रभावी ढंग से उत्तेजित करने में मदद करेगा।

नारी शक्ति के संचय के लिए मनोविज्ञान और संचार

आपने शायद सुना होगा कि महिलाएं स्वाभाविक रूप से पुरुषों की तुलना में अधिक बातूनी होती हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि बात करने की आवश्यकता एक महिला के लिए मुख्य में से एक है, और अनकहे शब्द, संचय, तनाव पैदा कर सकते हैं या बीमारी का कारण भी बन सकते हैं?

इसे इस पर मत लाओ। लेकिन यह आपकी सभी भावनाओं, भावनाओं और विचारों को एक आदमी पर डंप करने के लायक नहीं है - यह सबसे अधिक संभावना है कि "उसके दिमाग को उड़ा दें".

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप चैट करने की अपनी इच्छा को दूसरों के लिए सुरक्षित और अपने लिए बेहतर तरीके से निर्देशित कर सकते हैं:

1. गर्लफ्रेंड।महिलाओं को केवल अन्य महिलाओं के साथ लंबी बातचीत की आवश्यकता होती है - यह उन्हें सक्रिय करती है और उन्हें मानसिक रूप से आराम करने की अनुमति देती है। और कोई शिकायत न सुनें - सौभाग्य से, मोबाइल फोन के साथ, "हमेशा व्यस्त लाइन" अब कोई समस्या नहीं है!
2. मनोवैज्ञानिक।काम पर या किसी रिश्ते में किसी को "परेशान" किए बिना समस्याओं से निपटना एक कला है, और एक विशेषज्ञ इसके लिए एकदम सही है। इसके अलावा, वह वास्तव में आपको खुद को समझने और उन क्षणों में संतुलन खोजने में मदद करने में सक्षम है जब जीवन अस्थिर लगता है।
3. ज्येष्ठ।चाहे वह माता-पिता हों या सिर्फ वे लोग जिनका आप सम्मान करते हैं, शिक्षक - उनके साथ संचार महिलाओं के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। देवियों का जीवन कार्य पूर्वजों के साथ चूल्हा और संबंध बनाए रखना है, और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका बड़ों के साथ संवाद करने का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है।

न केवल मात्रा, बल्कि संचार की गुणवत्ता भी बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।

यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि केवल समान विचारधारा वाले लोग जो आपके जीवन के विचारों और आकांक्षाओं को समझते हैं और साझा करते हैं, आपके वातावरण में मौजूद हैं।

उन लोगों से जुड़ें जो आपको और अधिक के लिए प्रयास करने और इस पथ पर आपके साथ चलने के लिए प्रेरित करते हैं।

लेकिन यह बेहतर है कि उन लोगों पर समय बर्बाद न करें जो आपकी निंदा करते हैं, अनचाही सलाह देते हैं और आम तौर पर उनके दृष्टिकोण से "जीवन सिखाते हैं", यदि आप चाहते हैंअपने आप में नारी शक्ति और ऊर्जा का विकास करना।

युक्ति: महिलाओं के लिए वृद्ध, विवाहित और सुखी विवाहित दोस्तों और माताओं के साथ संवाद करना बहुत उपयोगी है - वे आपकी ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने में मदद करेंगे।

ऊर्जा संचय के उपकरण के रूप में रचनात्मकता और आत्म-विकास

स्त्रैण शौक जो आपकी प्रकृति के अनुरूप हैं, आपकी आंतरिक रचनात्मकता को जगाने और स्त्री शक्ति को मजबूत करने में मदद करेंगे।

सुई के काम, गायन और बढ़ते फूलों में संलग्न होने के लिए "स्त्री शौक" को एक वाक्य के रूप में न लें।

वे उपयुक्त गतिविधियों की सूची में भी शामिल हैं, लेकिन वास्तव में आप लगभग किसी भी व्यवसाय में खुद को लागू कर सकते हैं।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिनकी मदद से आप सभी प्रकार के शौक को समझ सकते हैं:

1. संगीत और गायन
2. खरीदारी
3. यात्रा (धर्मनिरपेक्ष या आध्यात्मिक)
4. पढ़ना या लिखना
5. फोटोग्राफी (लेंस के दोनों ओर)
6. खाना बनाना
7. घर और प्रियजनों की देखभाल
8. ड्राइंग और डिजाइन
9. पेरेंटिंग

और ये कुछ ही विकल्प हैं।

याद रखें: अपनी पसंद के अनुसार कुछ करने से आपको ब्रह्मांड के साथ एक ही तरंग को खोलने और ट्यून करने में मदद मिलेगी, और वह निश्चित रूप से जानती है कि आप एक महिला हैं, और इस ऊर्जा को जागृत कर सकती हैं!

यही कारण है कि एक महिला जो बाहरी दुनिया के साथ तालमेल बिठाती है, वह स्त्रैण और आकर्षक दिखती है - ठीक उसी तरह जैसे एक महिला को होना चाहिए।

हम आपको आपकी स्त्री ऊर्जा को जगाने के मार्ग पर शुभकामनाएं देते हैं!

ऊर्जा ध्यान को नियंत्रित करने की क्षमता है। पुरुषों का ध्यान लेजर बीम की तरह तेज, सटीक और आक्रामक होता है। महिलाओं का ध्यान छतरी, अवतल दर्पण जैसा दिखता है। इसलिए, एक आदमी उन गतिविधियों के लिए आकर्षित होता है जिनमें आक्रामकता, स्वस्थ (नए क्षेत्रों की विजय, जोखिम भरे रास्तों या रणनीतियों की खोज) की आवश्यकता होती है या नहीं। एक महिला, अगर वह जानती है कि अपने ध्यान को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए, तो वह समझती है कि वह एक ऐसे काम में अच्छी है जिसके लिए दस आँखों और पाँच हाथों की आवश्यकता होती है: ग्राहकों के साथ काम करना, प्रतिक्रिया और समीक्षा, प्रसव और बच्चे, क्षेत्रों का संरक्षण और विकास।

ऊर्जा की कमी के संकेत

1. शारीरिक स्वास्थ्य का उल्लंघन (सिरदर्द, उच्च या निम्न रक्तचाप, वीवीडी, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, प्रतिरक्षा में कमी)।
2. मनोवैज्ञानिक असुविधा (जुनूनी विचार, आंतरिक संवाद, अपराधबोध या आक्रोश की भावना, अपनी कमियों का अनुभव करना, जीवन में अपनी जगह को न समझना, उदासीनता या इसके विपरीत, चिड़चिड़ापन, विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं, अनिद्रा, हाइपरकंट्रोल की इच्छा)।
3. बालों और त्वचा की स्थिति का बिगड़ना।
4. घर में फूलों की स्थिति का बिगड़ना, पालतू जानवरों और छोटे बच्चों (7 साल तक) का स्वास्थ्य।
5. बुरे सपने। विशेष रूप से घरों, अपार्टमेंटों, कार्यालयों के बारे में सपने। यदि आप अक्सर सपने में नष्ट या बस अस्त-व्यस्त, गंदे कमरे देखते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपकी ऊर्जा की मात्रा कम हो गई है।
6. मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, गर्भधारण के साथ समस्याएं।

लीक के कारण

महिला ऊर्जा को कैसे संचित किया जाए, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह सामान्य तरीके से कैसे प्रसारित होती है। ऊर्जा हानि बाहरी दुनिया के साथ विनिमय की एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन एक महिला एक बांध की तरह होती है - ऊर्जा को एक विस्तृत नदी में उसके अंदर आना चाहिए, और छोटी नियंत्रित धाराओं में छोड़ देना चाहिए। कुछ ऊर्जा जारी करते समय, आधार स्तर की ताकत को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

इसलिए, जब हम एक महिला को ऊर्जा बहाल करने के बारे में बात करते हैं, तो यह लीक की अनुपस्थिति के बारे में मरम्मत और आपके सामान्य बुनियादी स्तर तक भरने के बारे में बातचीत है। और जब हम ऊर्जा के साथ रिचार्जिंग के बारे में बात करते हैं, तो हम बात कर रहे हैं कि दैनिक व्यायाम के साथ कैसे काम करें और महिला ऊर्जा को मजबूत करें। इसके अलावा, यदि आपके विकास को इसकी आवश्यकता है, तो आप अपनी ऊर्जा के मूल स्तर को बढ़ा सकते हैं और आंतरिक बैटरी की शक्ति बढ़ा सकते हैं।

यानी सामान्य तौर पर एनर्जी हमें रोजाना छोड़ती है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो बड़े छेद बनाती हैं जो एक महिला को बहुत तबाह कर देती हैं:

1. एक ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध जो प्यार नहीं करता। एक प्यारे पति के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है, लेकिन अगर आपसी प्यार नहीं है, तो ऊर्जा की हानि होती है।
2. प्रत्येक बच्चे का जन्म। यह भी ऊर्जा छोड़ने का एक बिल्कुल सामान्य तरीका है, लेकिन तथ्य यह है कि यह तुरंत ऊर्जा संतुलन को फिर से भरने के लिए काम नहीं करेगा, इसे नई प्रथाओं को मास्टर करने के लिए डिक्री की अवधि के लिए समझा और योजना बनाई जानी चाहिए। और इसे ताकत बढ़ाने के सामान्य तरीकों के पुनर्गठन की भी आवश्यकता हो सकती है।
3. गोत्र का कर्म, और यदि रक्त से सामान्य संतान होती है, तो यह भी पति के गोत्र का कर्म है। यदि माता-पिता के परिवारों में अनसुलझी समस्याएं और कार्य हैं, तो इसका प्रभाव आपके परिवार पर भी पड़ेगा। यहाँ कार्य सभी को सुखी और समृद्ध बनाना नहीं है, बल्कि अपने प्रभाव क्षेत्र की रूपरेखा तैयार करना है। निर्धारित करें कि कौन सी समस्याएं आपकी हैं और केवल उन्हें हल करें, यह उम्मीद किए बिना कि यह आपके लिए किया जाएगा। और इंगित करें कि कौन सी समस्याएं आपसे संबंधित नहीं हैं और आप उन्हें हल नहीं कर सकते।
4. स्वतंत्र वित्तीय सहायता का अभाव। हालांकि पैसे की ऊर्जा यांग है, इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन के वित्तीय पक्ष को नजरअंदाज कर दिया जाना चाहिए। पैसे के लापरवाह और फिजूलखर्ची का सीधा संबंध ऊर्जा की बर्बादी से है। साथ ही इच्छाओं को छोड़ना असंभव है। इच्छाओं को उपलब्धियों के लिए प्रेरित करना चाहिए, लेकिन "मैं इच्छा करूंगा, और उसे पूरा करने दूंगा" से नहीं, आपको ऐसी चीजों की इच्छा करनी चाहिए जो एक आदमी में आग जलाए ताकि उन्हें आपके साथ साझा किया जा सके।
5. धूम्रपान और शराब। आधी परेशानी यह है कि आप जानबूझकर अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। धूम्रपान और शराब पीने से आप उन लोगों से जुड़ते हैं जो सोचते हैं कि खुद को चोट पहुँचाना ठीक है, और सबसे अधिक संभावना इन नकारात्मक मान्यताओं से अधिक है।

पुनर्प्राप्ति के तरीके

1. एग्रेगोरियल कनेक्शन (राष्ट्रीय, धार्मिक, आदिवासी)

- अपनी राष्ट्रीय परंपराओं या विश्वासों का पालन करना, आध्यात्मिक कार्यों के माध्यम से स्त्रीत्व की समझ का अध्ययन करना। मुस्लिम समुदायों, रूढ़िवादी समुदाय और अन्य मान्यताओं में, स्त्री, देवी को संबोधित करने के तरीके हैं। रूढ़िवादी में, आप भगवान की माँ या संतों में से एक से प्रार्थना कर सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि कैसे सही ढंग से उच्च शक्तियों की ओर मुड़ना है, तो अपने आध्यात्मिक गुरु या किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें, जो आपके विश्वास के सिद्धांतों से अच्छी तरह परिचित हो। उन्होंने विधियाँ स्थापित की हैं। देवी की ओर मुड़ना, विशेष रूप से धन्यवाद की प्रार्थना के साथ, खोई हुई शक्ति को पुनः प्राप्त करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है।

- आप एक वैज्ञानिक अहंकारी के माध्यम से अपने विश्वासों पर काम कर सकते हैं, एक मनोवैज्ञानिक या कोच से संपर्क कर सकते हैं, अपने लिए प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं और छिपे हुए रहस्यों को जान सकते हैं।

- किसी की वंशावली का संकलन ऊर्जा का एक बड़ा बढ़ावा देता है। इसमें पारिवारिक फोटो एलबम का संकलन भी शामिल है, इसे बच्चों, विशेषकर लड़कियों के साथ मिलकर करना दोगुना अच्छा है।

- आपके करीबी परिवार के वरिष्ठ सदस्यों के साथ-साथ शिक्षकों, सलाहकारों, पुराने दोस्तों, आपके लिए आधिकारिक, एक खुशहाल शादी में विवाहित दोस्तों के साथ संचार।

1. शक्ति के स्थान

- कोई भी यात्रा, विशेष रूप से पवित्र स्थानों की यात्रा, आपको ऊर्जा संचित करने की अनुमति देगी। उन जगहों की यात्रा करना विशेष रूप से अच्छा है जहां बहुत अधिक हवा और पानी है: समुद्र में, पहाड़ों पर, सर्दियों में यात्रा करें (उन जगहों पर जहां बहुत अधिक बर्फ है, उदाहरण के लिए, स्की रिसॉर्ट में)। दूसरे देश के इतिहास, संस्कृति, भाषा का अध्ययन करना भी अच्छा होता है।

- संग्रहालय, थिएटर, बैले, ओपेरा, किताबों की दुकान, पुस्तकालय। ये मानव संस्कृति के संचयकर्ता हैं, वहां का वातावरण विशेष है, ज्ञान और विशेष जादू से संतृप्त है।

1. कर्म से काम करना

- दिल से, उपहारों से वास्तव में मूल्यवान देने के लिए ईमानदारी से क्षमा, कृतज्ञता की अभिव्यक्ति। खासकर बच्चों और माता-पिता के लिए प्यार की घोषणाएं आपके जीवन को बेहतर बनाएंगी।

1. अपने लिए व्यक्तिगत रूप से स्त्रीत्व की व्याख्या करें (स्त्री लिंग से संबंधित)

- जानें कि कौन से रंग और स्टाइल आपको सूट करते हैं, चीजों को मिलाना सीखें और अच्छी तरह से चुनी गई अलमारी बनाएं। यह जीवन में एक बार किया जाता है, और फिर प्राप्त ज्ञान आपको अपनी अलमारी को ऐसी स्थिति में बनाए रखने और विकसित करने की अनुमति देता है कि किसी भी दिन आपको विश्वास हो कि आपकी छवि एकदम सही है।

- एक हेयरड्रेसर ढूंढें और हेयर स्टाइल बनाएं, बालों का रंग, देखभाल और स्टाइल के तरीके चुनें। यदि सिर पर मैल हो तो सुंदर बनना असंभव है।

- अपने आवश्यक न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधन उठाएं, मेकअप करना सीखें।

- अपनी सुगंध उठाएं और अपने आप को और अपने स्थान को सुखद सुगंध से घेरें।

- गायन और वक्तृत्व। कंठ चक्र को खोलने के लिए एक अच्छा तरीका है कि जातीय संगीत, मंत्र, जप सुनें, यदि आप चाहें तो मंत्र जाप कर सकते हैं। शब्द स्वर से कम महत्वपूर्ण है, जिस स्वर में वह बोला जाता है। कोमल आवाज में बोले गए कोमल शब्दों को सुनना पुरुष की महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक है।

चार्जिंग के तरीके

चार्ज करने के कई तरीके हैं। Esotericists का मानना ​​\u200b\u200bहै कि महिला ऊर्जा जल और पृथ्वी के तत्वों से मेल खाती है। पृथ्वी और जल में मुख्य रूप से सफाई के गुण होते हैं। थकान को जल्दी से दूर करने के लिए, आपको स्नान या स्नान करने की आवश्यकता है, या जमीन पर (फर्श पर) लेट जाएं और लेट जाएं। पानी भी जानकारी संग्रहीत करता है। बहते पानी पर या बारिश, कोहरे में, आपको वर्तमान समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, ब्रह्मांड को अपना अनुरोध भेजें। पृथ्वी सामग्री के साथ काम का तत्व है, अप्रचलित को बेअसर करने और नए को विकसित करने का तत्व है। पृथ्वी के साथ काम करते हुए, आप अपने ऊर्जा क्षेत्र को ग्रह के क्षेत्र के साथ संतुलित करते हैं, जीवन और समय में अपना स्थान प्राप्त करते हैं।

आप अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए महिला ऊर्जा कैसे बढ़ा सकते हैं:

1. अच्छी सेहत के लिए:

- उपचार के लिए, शरीर को बहाल करने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात उचित पोषण और नींद है। सप्ताहांत सहित हर दिन खाना और सोना एक ही समय पर होना चाहिए। रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और भूख को रोकने के लिए आपको हर 2-3 घंटे में आंशिक भाग खाने की जरूरत है। आपको स्वास्थ्य के लिए खाने या आनंद के लिए मिठाई खाने को अलग करने की जरूरत है। हम स्वास्थ्य के लिए दिन के लिए एक पोषण योजना तैयार करते हैं, हम आनंद के लिए एक स्थान निर्धारित करते हैं।

- वार्म-अप और मालिश के लिए आंदोलन। यह एक ऐसा खेल चुनने के लायक है जिसे आप बिना थके कई सालों तक अभ्यास कर सकते हैं। महिलाओं की शक्ति उन खेलों से बढ़ती है जिनमें एक सहज लय संभव है: योग, नृत्य, तनाव और अन्य प्रकार के व्यायाम।

- सफाई प्रक्रियाएं: सौना, स्पा, स्नान - उचित इरादे से किए गए, एक जादुई संस्कार में बदल जाते हैं।

1. प्यार के लिए:

- रोमांटिक फिल्में देखने से पुरुषों में आकर्षण और सफलता में वृद्धि होती है। प्रेम कहानियां भावनाओं को जन्म देती हैं जो आपको सही मूड में सेट करती हैं।

- महिलाओं के वस्त्र। स्कर्ट पहनना सीखें, शायद आपको केवल इतना करना है कि उन्हें ऊँची एड़ी के जूते के बजाय फ्लैट के साथ जोड़ दें, और आप पाएंगे कि कपड़े और स्कर्ट (और शीर्ष पर एक जैकेट या कार्डिगन) बहुत आरामदायक हैं। ऐसे कपड़े चुनें जो लोहे के लिए सुखद हों (मखमल, ऊन, फर, साबर, चमड़ा)।

1. अपना मान बढ़ाने, विश्वास हासिल करने के तरीके:

- स्वयंसेवा और दान। दुनिया को देने के कई तरीके हैं, बदले में कुछ मांगे बिना, अपने अनुभव, समय और प्रयास का कुछ हिस्सा। कम से कम, आप भिखारी को रोटी और अन्य उत्पाद दे सकते हैं, अनाथालय में अतिरिक्त घरेलू उपकरण या खिलौने ले जा सकते हैं।

मदद मांगो, किसी और की मदद करो। मदद मांगने का मतलब है दुनिया को अपना भरोसा दिखाना।

- मेहमानों को आमंत्रित करें और यात्रा पर जाएं, छुट्टियों, पिकनिक, गंभीर दावतों का आयोजन करें। परोपकार के तत्व के अलावा, उत्सव की परेशानियों का माहौल बहुत अच्छी तरह से महिला ऊर्जा को बढ़ाता है।

- खाना पकाने की कक्षाएं, अपनी उत्कृष्ट कृतियों का इलाज करना सहकर्मियों और दोस्तों के साथ संबंधों को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।

- अन्य लोगों की खूबियों की पहचान, ईमानदारी से प्रशंसा और प्रशंसा। बहुत से लोग जानते हैं कि दूसरे लोगों की सफलताओं का अवमूल्यन कैसे किया जाता है, लेकिन हर कोई गुणों की प्रशंसा नहीं करता। इसे सीखना शुरू करने पर, पहले तो शब्द भी मुश्किल से चुने जाते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि प्रशंसा के शब्द आपके मुंह से आसानी से निकल जाएं। एक बार जब आप प्रशंसा करना सीखने का आनंद महसूस करते हैं, तो आपको जीवन में एक वास्तविक सफलता मिलेगी।

- कोमल स्पर्श। मास्टर दोस्ताना चुंबन, स्ट्रोक, गले, सभी प्रकार के गले, और यह आपके संचार कौशल में सौ अंक जोड़ देगा।

- रहने की जगह का विस्तार करने और इसे आरामदायक बनाने से घर की सफाई, फिक्सिंग और मामूली मरम्मत में मदद मिलेगी, जिसके लिए आपको साप्ताहिक समय आवंटित करने की आवश्यकता है। कष्टप्रद trifles महीनों और वर्षों के लिए आंखों की रोशनी नहीं होनी चाहिए, यह ठीक ऐसी छोटी चीजों पर है जो ऊर्जा लीक करती है।

– कोई भी शौक जो घर से संबंधित है और आराम बढ़ाता है, आपको उत्साहित करेगा: फूलों की खेती, कशीदाकारी और मनके वाली पेंटिंग, पैचवर्क, बुनाई और सिलाई, गुलदस्ते की व्यवस्था करना।

1. व्यक्तिगत विकास

– समय प्रबंधन (जब आप अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए व्यवस्थित रूप से काम करना शुरू करते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि एक दिन में केवल 24 घंटे होते हैं, और नींद और पोषण व्यवस्था स्थापित करने और अपने सभी मामलों को साप्ताहिक कार्यक्रम से जोड़ने के बाद, कोई समय नहीं होगा बहुत खाली समय बचा है। इसलिए, योजना के बिना आप एक महीने या एक साल तक दूर नहीं होंगे)।

- ध्यान। अपने लिए सही ध्यान अभ्यास खोजें। डायरी रखें, यह भी दिमाग को आजाद करने का एक तरीका है। सैर (अकेले) के रूप में सक्रिय रूप से ध्यान करें। अच्छी सलाह: भोर या सूर्यास्त के समय चलने से शक्ति के स्थान पर जाने के समान ऊर्जा मिलती है, जैसे कि आपके विश्वास का चर्च। एक ही प्रभाव कोहरे में चलने पर होता है, जब यह बर्फ़बारी करता है या जब बारिश होती है (पानी और पृथ्वी के तत्व संतुलित होते हैं), साथ ही जब चंद्रमा पूर्ण होता है।

- फोटो सेशन करें। यह एकीकरण देता है, व्यक्ति की समग्र छवि का निर्माण करता है।

- अध्ययन। किताबें आपकी दोस्त हैं, कपड़ों की तरह। खैर, पसंदीदा पुस्तकें भी बुद्धिमान शिक्षक होती हैं। कभी-कभी आपको कविता पढ़ने (और लिखने) की ज़रूरत होती है, यह ब्रह्मांड के साथ बातचीत करने का एक विशेष तरीका है।

- पवित्रता और परिपूर्णता। शुद्धतम प्रेम वाला एक बर्तन - आपके पास स्वयं का ऐसा भाव होना चाहिए, आपको इसके लिए प्रयास करना चाहिए।

1. सामाजिक जीवन

- दोस्तों के साथ संचार संचित नकारात्मक ऊर्जा के आपसी शमन और सकारात्मक के गुणन का प्रभाव देता है। यह बहुत अच्छा है अगर आप एक साथ कुछ व्यवसाय शुरू करते हैं, एक गुप्त साजिश करते हैं, एक आश्चर्य तैयार करते हैं।

- आभासी सहित समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार, आपके पथ को जारी रखने के लिए शक्ति और प्रेरणा दोनों देता है। अच्छे विषयगत मंच और ब्लॉग।

1. मातृत्व। हालाँकि बच्चे माँ के प्राप्तकर्ता होते हैं और उसकी ऊर्जा, मातृत्व पर फ़ीड करते हैं, अगर इसे उपहार के रूप में सही ढंग से माना जाता है, न कि बोझ के रूप में, बच्चे से ऊर्जा का एक विस्तृत प्रवाह खुलता है, या उसके माध्यम से उच्च शक्तियों से। अन्य माताओं और अन्य लोगों के बच्चों के साथ संचार भी आपको ऊर्जा प्राप्त करने की अनुमति देता है।
2. आज्ञाकारिता, दुनिया और मनुष्य में विश्वास। अपना बचाव करने की आवश्यकता नहीं है, अपने आप को और आदमी को गलतियाँ करने दें और एक दूसरे पर भरोसा करें। आप अंततः अपने आदमी की गलती की तुलना में अपने अविश्वास के लिए अधिक भुगतान करेंगे। अधिकांश गलतियाँ आसानी से ठीक की जा सकती हैं। यदि आप अविश्वास को दूर नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को इस विचार के लिए तैयार करें कि बिदाई अपरिहार्य है।
3. चंद्रमा की ऊर्जा के साथ काम करना।

वानिंग चंद्रमा पर, आपको हर चीज से छुटकारा पाने की जरूरत है, और बढ़ते चंद्रमा से अपने विचारों और योजनाओं को पूरा करने के लिए कहें। पूर्णिमा देवी को धन्यवाद देने के लिए चेहरे और शरीर को चांदनी में स्नान करने का समय है। चांदनी के नीचे, आप अपने सौंदर्य प्रसाधन, गहने (पहले ठंडे पानी से साफ किए गए), इत्र, धोने के लिए पानी डाल सकते हैं।

चांदनी में नग्न नृत्य करना अच्छा है, ब्रह्मांड को आपकी प्रशंसा करने दें, यह दिखाते हुए कि आप अपने शरीर को कितनी अच्छी तरह से देखभाल करते हैं और खुशी प्राप्त करने और देने की क्षमता रखते हैं।

सही ऊर्जा हस्तांतरण

अंत में, मैं पुनर्प्राप्त ऊर्जा के अनुचित अपव्यय के खिलाफ चेतावनी देना चाहूंगा। अक्सर ऐसी स्थिति होती है: डिक्री के बाद, उसके पति के साथ बिदाई तक की समस्याएं शुरू हो गईं। पत्नी अपना सिर घुमाती है, अपना ख्याल रखती है, अपने जीवन में शक्ति और संतुलन बहाल करती है। आमतौर पर पति उसके बाद वापस आ जाता है। पत्नी के पास अभी भी उसे माफ करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा है, यह समझने के लिए कि यह उसका प्रिय व्यक्ति है और वह अपनी गलतियों को ध्यान में रखने और परिवार में फिर से निवेश शुरू करने के लिए तैयार है। और यहाँ वह एक महत्वपूर्ण, सबसे अधिक बार पहले से ही न सुधरने वाली गलती करती है: वह अपने पति के चरणों में थोड़ा-थोड़ा करके बहाल की गई हर चीज को फेंक देती है, पूरी तरह से फ्लडगेट खोल देती है और उसके लिए ऊर्जा के झरने की व्यवस्था करती है।

नहीं। आप ऐसा नहीं कर सकते। भागों में ऊर्जा देना, अपने प्रवाह को बंद करना, किसी प्रियजन के हित में करना - यह सबसे महत्वपूर्ण महिला कला है। आपको उस समय दूरी बनाने की जरूरत है जब कोई व्यक्ति आपसे संतुष्ट होने के करीब हो। इसे फिर से भरने के लिए, आपको इसके खाली होने का इंतजार करना होगा, ऊब जाना होगा, भूखी आंखों से देखना होगा।

और प्रियजनों के मूड में अंतर देखने के लिए, आपको उन्हें देखने की जरूरत नहीं है, बल्कि खुद को महसूस करना सीखें। अपनी परिपूर्णता पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यदि आप मजबूत हैं, तो आपका जीवन एक भरा हुआ कटोरा होगा।