एक आदमी के लिए पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए मायोस्टिम्यूलेटर। छाती के लिए मायोस्टिमुलेंट। उचित इलेक्ट्रोड प्लेसमेंट
EM40/EM80 के लिए इलेक्ट्रोड
आपके स्तनों की सुंदरता और स्वास्थ्य
सुंदर रूप हर महिला का सपना होता है। प्रकृति कुछ ही लोगों को बड़े स्तनों का पुरस्कार देती है और आकार को केवल सर्जरी द्वारा ठीक किया जा सकता है, लेकिन हर कोई ऑपरेशन टेबल पर लेटने की हिम्मत नहीं करता। स्तन सुधार मांसपेशी उत्तेजक नवीनतम उपकरण है जो आपको दर्द रहित और जल्दी से सुंदर स्तन आकार प्राप्त करने में मदद करेगा।
अधिग्रहण लाभ
उपकरण त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों को वर्तमान निर्वहन के साथ उत्तेजित करता है, जिससे उनके कार्य कार्यों को बहाल किया जाता है। स्तन उत्तेजना इलेक्ट्रोड उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो:
- डेकोलेट के स्तर को उठाना चाहता है, इसे फिट बनाता है और मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाता है।
- स्तन ग्रंथियों के सैगिंग रूपों को कसना और त्वचा की पूर्व लोच को बहाल करना चाहता है।
- मैंने स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के बारे में सोचा।
आमतौर पर, पेक्टोरल मांसपेशी उत्तेजक इलेक्ट्रोड के माध्यम से काम करते हैं, प्लेटों की तरह दिखते हैं, 1 से 400 हर्ट्ज की आवृत्ति होती है और कई कार्य कार्यक्रम करते हैं।
यदि आपने डेकोलेट ज़ोन की कमियों को ठीक करने का कार्य निर्धारित किया है, तो आप छाती की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के कई कार्यों के साथ सरल मॉडल पर ध्यान दे सकते हैं। एक उच्च कीमत वाले डिवाइस में कई व्यापक फुल-बॉडी प्रोग्राम हो सकते हैं। हमारी वेबसाइट पर आप एक उपयुक्त इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेटर चुन सकते हैं, इसकी विशेषताओं और कार्यक्षमता के बारे में विस्तार से परिचित होने के बाद।
कैसे उपयोग करें और क्या कोई मतभेद हैं
मायोस्टिम्यूलेशन डिवाइस का उपयोग करना आसान है, इसे आपके साथ घर के चारों ओर, सड़क पर ले जाया जा सकता है। का उपयोग कैसे करें:
- स्तन की साफ त्वचा पर एक विशेष जेल लगाया जाता है (डिवाइस के साथ शामिल किया जा सकता है)।
- डिवाइस स्थापित है और वांछित मोड चालू है।
- 10-15 मिनट के बाद डिवाइस बंद हो जाता है।
त्वरित परिणाम के लिए, हम अनुशंसा करते हैं:
- एक महीने के लिए दिन में 2 बार स्तन सुधार के लिए मांसपेशी उत्तेजक पदार्थ का प्रयोग करें।
- अपने पोषण की निगरानी करें। भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा को बराबर मात्रा में शामिल करें, क्योंकि विद्युत प्रवाह के प्रभाव में वसा कम हो जाती है और यह वांछित मात्रा को प्रभावित करती है।
- त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको मांसपेशियों के उत्तेजक के साथ वैकल्पिक प्रशिक्षण देना चाहिए, यह पूरे शरीर को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।
- यदि आप स्क्रब बनाते हैं और पौष्टिक क्रीम लगाते हैं तो डिवाइस का उपयोग करने के बाद प्राप्त परिणाम की गुणवत्ता बढ़ जाएगी।
उपयोग के लिए कई contraindications हैं!दुर्भाग्य से, हर महिला को स्तन की मांसपेशियों के उत्तेजक का उपयोग करने का अवसर नहीं मिलता है। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं:
- गर्भावस्था के दौरान नेकलाइन के आकार को बहाल करने के लिए डिवाइस का उपयोग न करें। आप जन्म देने और स्तनपान बंद करने के बाद पुल-अप्स कर सकती हैं।
- घातक ट्यूमर, तपेदिक, स्ट्रोक और हृदय से जुड़े अन्य रोगों के उपयोग को छोड़ना आवश्यक है।
- इसके अलावा, विद्युत आवेगों के असहिष्णुता वाले डिवाइस का उपयोग न करें।
डिवाइस के टूटने पर देखभाल के तरीके और क्या करें
आपका ब्रेस्ट कंटूरिंग उपकरण लंबे समय तक चलेगा:
- यदि आप निर्देश पुस्तिका में दिए गए निर्देशों का पालन करते हैं।
- उपयोग के बाद अपने स्तन की मांसपेशियों और त्वचा उत्तेजना उपकरण को धो लें। उस पर थोड़ी मात्रा में जेल रह सकता है। त्वचा पर सूजन या जलन और उपकरण के संदूषण से बचने के लिए आपको अपने डिवाइस को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है।
10 स्वास्थ्य उत्पादों और चिकित्सा उपकरणों की बिक्री में वर्षों का अनुभव।
स्तन पेशी उत्तेजक: विशेषज्ञ की राय।
स्वेतलाना ड्रुझिनिनावारंटी अवधि उत्पाद की गुणवत्ता का संकेत देगी। एक खराब निर्माता, घटनाओं से बचने के लिए, अपने डिवाइस की जांच के लिए बड़ी अवधि प्रदान नहीं करेगा। खरीदते समय इस पर ध्यान देने योग्य है, क्योंकि खराबी की स्थिति में, वारंटी कार्ड के लिए धन्यवाद, आप अपने डिवाइस को मुफ्त में सुधार या बदल सकते हैं। अक्सर, बाजार में प्रतिष्ठित एक निर्माता एक वर्ष की वारंटी अवधि प्रदान करता है।
स्तन की मांसपेशियों के उत्तेजक का महिला बस्ट के मांसपेशियों के ऊतकों पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस तकनीक के एक सत्र का प्रभाव कई घंटों की फिटनेस के बाद के परिणाम के बराबर होता है।
स्तन ग्रंथियों का मायोस्टिम्यूलेशन एक अभिनव और पूरी तरह से सुरक्षित तरीका है जिसके द्वारा एक महिला बस्ट त्रुटियों को ठीक कर सकती है:
- ज़ूम इन।
- फॉर्म को ठीक करें।
- लोच दें।
मायोस्टिम्यूलेटर के साथ इलेक्ट्रोमासेज की कार्रवाई का मुख्य सार निम्नलिखित संभावनाएं हैं:
- मायोस्टिम्यूलेशन के दौरान, स्पंदित धाराओं के प्रभाव के कारण, बिना किसी अपवाद के सभी चिकनी मांसपेशियों और धारीदार ऊतकों की गतिविधि में वृद्धि होती है।
- तंत्रिका तंतु मस्तिष्क के केंद्र और वार्ड अंगों को एक संकेत भेजते हैं, जिससे मांसपेशियों में जोरदार संकुचन होता है।
नतीजतन, इन प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह देखा गया है:
- बड़े जहाजों की दीवारों की प्रतिक्रिया की डिग्री में वृद्धि, जिसका स्तन वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- केशिकाओं सहित आरक्षित छोटे जहाजों का प्रकटीकरण।
- बड़े पैमाने पर एक्सपोजर आपको विस्तार से प्रक्रिया करने और निरंतर तनाव के लिए सबसे कमजोर मांसपेशी ऊतक भी तैयार करने की अनुमति देता है।
- स्तन की संरचना में विभिन्न संचयी घटनाओं की रोकथाम।
- बस्ट की उचित वृद्धि (वृद्धि) और स्तन के आकार में सुधार।
- पिट्यूटरी ग्रंथि में स्थित युवा हार्मोन के संश्लेषण को मजबूत करना।
- एक हार्मोनल पदार्थ के उत्पादन में वृद्धि - गोनैडोट्रोपिन, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के बीच संतुलन के लिए जिम्मेदार है, जो स्तन लोब्यूल्स के विकास और स्तन कोशिकाओं के बीच विनिमय प्रक्रियाओं की गुणवत्ता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- ऑन्कोलॉजी के जोखिम में आंशिक कमी।
- पेट में वसा जमा का उन्मूलन।
एक विद्युत उत्तेजक पदार्थ स्तन ग्रंथियों को कितना प्रभावी ढंग से बढ़ा सकता है और उनकी संरचना पर अन्य सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है? मैमोलॉजिस्ट ध्यान दें कि नियमित सत्रों के साथ ही एक स्थिर प्रभाव देखा जाता है।
हेरफेर के लिए धन्यवाद
- बच्चे के जन्म के बाद स्तन विन्यास बहाल हो जाता है।
- ग्रंथियों की रूपरेखा स्पष्ट, चिकनी और मोहक हो जाती है।
- अतिरिक्त लोच प्राप्त करते हुए, मांसपेशियों के ऊतकों को बहाल किया जाता है।
- उम्र से संबंधित स्तनों की शिथिलता को रोकता है।
- कमजोर और फैली हुई मांसपेशियों में कसाव आता है।
- बस्ट की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।
- स्तन ग्रंथियों की संरचना में रक्त प्रवाह की गुणवत्ता में सुधार होता है।
- खिंचाव के निशान जैसी अप्रिय घटना को खत्म करता है।
- जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की कार्यक्षमता बढ़ जाती है, जिसका महिला शरीर की समग्र भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- कैंसर के विकास की संभावना को कम करता है।
हेरफेर की लागत
फिजियोस्टिम्यूलेशन न केवल घर पर किया जाता है। अगर कोई महिला वास्तव में अच्छा परिणाम प्राप्त करना चाहती है, तो पेशेवर विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होगा।
प्रक्रिया की लागत सत्रों की संख्या पर निर्भर करती है। यदि घर पर पाठ्यक्रम में 10-20 प्रक्रियाएं होती हैं, जबकि हेरफेर हर दिन किया जाना चाहिए, तो ब्यूटी पार्लर में सप्ताह में 2-3 सत्रों से गुजरना पर्याप्त होगा।
- एक सत्र की औसत कीमत 200 से 600 रूबल तक भिन्न होती है।
- घरेलू उपयोग के लिए एक सिम्युलेटर की लागत 560 रूबल से है।
ब्रेस्ट मायोस्टिम्यूलेशन की सेवा कई ब्यूटी सैलून और मैमोलॉजिकल सेंटर द्वारा प्रदान की जाती है।
एक विशेष उपकरण के रूप में स्तन वृद्धि मांसपेशी उत्तेजक के कई फायदे हैं, जो इसे कई निष्पक्ष सेक्स के लिए आकर्षक बनाता है। हालाँकि, कार्यप्रणाली में कमजोरियाँ भी हैं, इसलिए उनकी उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।
लाभ | कमियां |
इसके लिए किसी अतिरिक्त क्रिया और विशेष अभ्यास की आवश्यकता नहीं है। स्तन की मांसपेशियों के ऊतकों को संकुचित करके मनमाने ढंग से आवश्यक हेरफेर किया जाता है। दर्दनाक असुविधा का कारण नहीं बनता है। किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त। छाती पर इसके कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं, जिनका उल्लेख ऊपर किया गया था। |
एक मूर्त प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सत्र नियमित रूप से किए जाने चाहिए। प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के लिए, पाठ्यक्रम को वर्ष में 1-3 बार दोहराना आवश्यक है। जब स्तन की स्थिति की उपेक्षा की जाती है, तो चिकित्सा का प्रभाव कम होता है। दुर्लभ मामलों में, यह मांसपेशियों के ऊतकों के सक्रिय संकुचन के कारण दर्द को भड़का सकता है। इसके उपयोग के लिए इसके contraindications हैं। प्राप्त उपलब्धियां अस्थायी हैं। |
निम्नलिखित स्थितियों में महिलाओं और लड़कियों के लिए मायोस्टिम्यूलेटर की मदद से प्रक्रिया उपयोगी होगी:
- जीवी की पृष्ठभूमि पर स्तन का पक्षाघात।
- गलत पोषण।
- छाती का फड़कना।
- स्तन पर झुर्रियों की उपस्थिति।
- आसीन जीवन शैली।
- कम शारीरिक गतिविधि।
- स्तन के ऊतकों की लोच में कमी।
- ढीलापन और मांसपेशियों की टोन का नुकसान।
- स्तन ग्रंथियों की विकृति।
- छोटा बस्ट आकार।
- डर्मिस में द्रव तनाव में कमी।
हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि निम्नलिखित स्थितियों में मायोस्टिम्यूलेशन अप्रभावी हो सकता है:
- 50-55 वर्ष के बाद महिलाओं में गंभीर पक्षाघात। सर्जिकल ब्रेस्ट लिफ्ट एक स्वीकार्य विकल्प है।
- एक महिला अपने स्तनों को एक से अधिक आकार से बढ़ाना चाहती है। उपकरण उठाने के प्रभाव के कारण ग्रंथि की केवल थोड़ी वृद्धि करने में सक्षम है, इसलिए, एक महत्वपूर्ण वृद्धि के लिए, आरोपण के साथ सुधारात्मक मैमोप्लास्टी की सिफारिश की जाती है।
उपयोग के लिए मतभेद और प्रतिबंध
मालिश के कई फायदों के बावजूद, कुछ स्थितियों में इसका उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है, या प्रतिबंध के नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है।
- त्वचा रोग जो सीधे स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में प्रकट होते हैं।
- गुर्दे और यकृत की विफलता।
- तपेदिक और श्वसन प्रणाली के अन्य रोग।
- विद्युत निर्वहन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन।
- बढ़ा हुआ रक्तस्राव।
- गर्भावस्था।
- स्तन में संक्रामक, भड़काऊ और प्यूरुलेंट प्रक्रियाएं।
- कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी (स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता)।
- शरीर में पेसमेकर की उपस्थिति।
- सौम्य और घातक नवोप्लाज्म।
अपने स्वास्थ्य को नुकसान से बचाने के लिए, आपको सिम्युलेटर के संभावित उपयोग के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
सीमित contraindications की सूची में शामिल हैं:
- गर्भाधान की तैयारी।
- स्तनपान।
- प्रक्रिया के दौरान दर्द की परेशानी (दर्द बिल्कुल प्रकट नहीं होना चाहिए)।
- पश्चात की अवधि। ऑपरेशन के 9 महीने बाद ही इसे लगाने की अनुमति है।
यहां तक कि घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए स्तन की मांसपेशियों की उत्तेजना के कॉम्पैक्ट मॉडल का उपयोग चिकित्सा अनुमति के बिना नहीं किया जा सकता है। डिवाइस के अनुचित संचालन और की गई गलतियों से भविष्य में समस्याएं हो सकती हैं।
आज, स्तन ग्रंथियों के उपकरणों को दो प्रकारों में बांटा गया है:
आज, दुकानें और फार्मेसियों घरेलू मांसपेशियों के उत्तेजक के मॉडल के विभिन्न रूपों की पेशकश करते हैं, इसलिए खरीद पर फैसला करना बहुत मुश्किल है। आपको पहले एक मैमोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए, जो आपको डिवाइस का स्वीकार्य संस्करण बताएगा।
नीचे घरेलू उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय उपकरणों की सूची दी गई है।
नाम | प्रमुख विशेषताऐं |
एस्मा 12.08 आसोल | डिवाइस पेशेवरों के लिए है, लेकिन इसका उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में भी किया जा सकता है। कई कार्य हैं। मायोस्टिम्यूलेशन के अलावा, यह इलेक्ट्रोपोलिस और लसीका जल निकासी प्रदान करता है। न केवल छाती के लिए, बल्कि शरीर के अन्य क्षेत्रों के लिए भी उपयुक्त है। |
बीयरर ईएम 41 | यह शरीर के किसी भी हिस्से पर लगाया जाता है, न कि सिर्फ बस्ट एरिया में। |
स्तन बढ़ाने वाला | उच्च दक्षता में अंतर। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। |
मैजिक मसाज ब्रा | इसे ब्रा के रूप में बनाया जाता है, इसलिए इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। |
ब्रा बूस्टर | घरेलू उपयोग के लिए आदर्श कॉम्पैक्ट डिवाइस। |
पंगाओ स्तन | इसमें ब्रेस्ट स्टिमुलेशन के तीन तरीके हैं। |
ताइकांग मेरिडियन | बढ़ी हुई सुविधा में अंतर। आवश्यकतानुसार शरीर के अन्य अंगों पर भी इसका प्रयोग किया जा सकता है। |
एफबी-9403बी | मसाज ब्रा के तीन कार्यक्रम हैं। |
स्लिमिंग मसाजर | सिम्युलेटर में 8 कार्यशील कार्य हैं। यह अत्यधिक पोर्टेबल है, इसका उपयोग घर और काम पर या बाहरी मनोरंजन के दौरान किया जा सकता है। |
स्तन लिफ्ट मांसपेशी उत्तेजक के लिए वास्तव में आवश्यक प्रभाव होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे घर पर सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।
विशेषज्ञ विद्युत मालिश का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियमों पर ध्यान देने का सुझाव देते हैं:
- पहली बार डिवाइस का उपयोग करने से पहले, एक मैमोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। डॉक्टर डिवाइस के संभावित उपयोग की डिग्री का आकलन करेगा।
- यदि किसी बीमारी की पहचान की गई है, तो उपचार के पाठ्यक्रम से गुजरना और पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही सिम्युलेटर का उपयोग करना आवश्यक है।
- मांसपेशी उत्तेजक पदार्थ का उपयोग केवल बस्ट क्षेत्र में किया जाना चाहिए।
- डिवाइस को मैन्युअल रूप से चालू किया जाता है - "प्रारंभ" बटन दबाकर।
- इसके कई ऑपरेटिंग मोड हैं (संख्या मॉडल पर निर्भर करती है) जिसे मैन्युअल रूप से समायोजित किया जा सकता है।
- मालिश क्रियाओं को क्रमिक रूप से किया जाता है: दोहन - निचोड़ना - सानना - मिश्रित मालिश।
- वैकल्पिक रूप से, आप उस फ़ंक्शन को चालू कर सकते हैं जिसमें मालिश जोड़तोड़ के प्रभाव का बल अपने आप बढ़ जाता है।
- भोजन के तुरंत बाद डिवाइस का उपयोग करना प्रतिबंधित है।
- मांसपेशियों के उत्तेजक पदार्थ को खाली पेट उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह अधिकतम परिणाम प्राप्त करता है। अंतिम भोजन - हेरफेर की शुरुआत से 2-3 घंटे पहले नहीं।
- यह महत्वपूर्ण है कि स्तन ग्रंथियों की त्वचा साफ हो, जो अंतिम परिणाम को भी प्रभावित करती है। शेष नमी को सावधानीपूर्वक हटाते हुए, प्राकृतिक-आधारित उत्पादों से त्वचा को साफ करना आवश्यक है।
- एक एक्सपोजर सत्र की अधिकतम अवधि 15-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। स्वचालित डिवाइस एक निर्धारित समय के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाता है।
- एक घंटे का एक चौथाई स्तन की पूर्ण उत्तेजना के लिए पर्याप्त है, जिससे इसकी वृद्धि और सभी समूहों की मांसपेशियों की सक्रियता होती है।
- स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से इस सिम्युलेटर का उपयोग करके स्तन लिफ्ट करने की आवश्यकता है।
- प्रक्रिया को रोजाना एक ही समय पर किया जाना चाहिए। हालांकि, एक व्यक्तिगत योजना की अनुमति है, जो एक मैमोलॉजिस्ट द्वारा सुझाया जाएगा।
- मायोस्टिम्यूलेटर को अन्य हार्डवेयर विधियों के साथ संयोजित करने की मनाही है।
अलग-अलग, प्रक्रिया की मुख्य बारीकियों पर विचार करना उचित है।
इलेक्ट्रोड का सही स्थान
जैविक बिंदु महिला स्तन के क्षेत्र में स्थित हैं, और उनकी प्रत्यक्ष उत्तेजना स्पष्ट दोषों से छुटकारा पाने और स्तन की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है। इलेक्ट्रोड का अनुचित प्लेसमेंट नकारात्मक परिणामों और अपेक्षित परिणाम की कमी से भरा होता है।
प्रक्रिया के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए:
- आपको पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए या संलग्न निर्देशों में दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए।
- इलेक्ट्रोड्स को लगाते समय, सुनिश्चित करें कि वे त्वचा के साथ अच्छे से फिट हों।
- एक विशेष जेल का उपयोग केवल उस स्थिति में अनुमत है यदि यह डिवाइस के एनोटेशन में इंगित किया गया हो।
उत्तेजना प्रक्रिया
प्रभाव कम तीव्रता वाले निर्वहन से शुरू होना चाहिए और अपनी भलाई को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें। यदि दर्द या अन्य परेशानी होती है, तो सत्र को तुरंत रोक दें।
छाती की मांसपेशियों को डिस्चार्ज करने की आदत हो जाने के बाद, विद्युत प्रवाह की तीव्रता को बढ़ाया जा सकता है। इस योजना के कारण, मांसपेशियों के ऊतकों का लगातार संकुचन होता है, जिसका ग्रंथियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इलेक्ट्रोड को हटाकर और विशेष पोंछे से त्वचा को साफ करके हेरफेर पूरा किया जाता है। त्वचा को साबुन या अन्य साधनों से न धोएं, जिससे जलन हो सकती है।
प्रक्रिया के तुरंत बाद बस्ट बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग करना भी असंभव है। थोड़ी देर रुकना जरूरी है, छाती को थोड़ा आराम दें।
बस्ट के आकार में सुधार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मायोस्टिम्यूलेटर के साथ जोड़तोड़ को विशेष साधनों के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है।
संवेदनाओं की प्रकृति
ठीक से की गई प्रक्रिया के साथ, कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, हालांकि, त्वचा की सतह पर थोड़ी सी अप्रिय सनसनी की अनुमति है। दर्द के प्रकट होने की स्थिति में, प्रभाव तुरंत बंद हो जाता है।
दर्द दवाओं, साथ ही सत्र से पहले संज्ञाहरण का उपयोग नहीं किया जाता है।
मास्टाल्जिया की घटना स्तन में कुछ असामान्य प्रक्रियाओं का संकेत है, जिसमें सिम्युलेटर का उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है।
अवधि और सत्रों की संख्या
- प्रक्रियाओं की संख्या कम से कम 20 है।
- एक हेरफेर का समय 15-30 मिनट है।
- आवृत्ति दैनिक है।
- पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
- एक छोटे से ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जाता है या, संतोषजनक परिणाम के साथ, सप्ताह में एक बार एक प्रक्रिया करें।
अन्य जोड़तोड़ के साथ संयोजन की संभावना
मांसपेशियों के उत्तेजक को अन्य कल्याण विधियों के साथ जोड़ा जा सकता है:
- विशेष अभ्यास।
- फार्मेसी दवाएं।
- घरेलू उपचार (संपीड़ित, मलहम, आदि)।
यह दृष्टिकोण कम समय में अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने में योगदान देता है।
निष्कर्ष
स्तन की मांसपेशियों के उत्तेजक का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियमों को जानना, किन मामलों में इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है, और जब प्रक्रिया में मतभेद होते हैं, तो एक महिला को नकारात्मक परिणामों के बिना स्तन ग्रंथियों की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।
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स्तन ग्रंथियों के मायोस्टिम्यूलेशन ने व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। तकनीक का उपयोग न केवल कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए किया जाता है, बल्कि कार्यात्मक स्थिति में सुधार करने के लिए, धारीदार कंकाल की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
मायोस्टिम्यूलेशन क्या है
10 चैनलों के लिए माइक्रोप्रोसेसर आधारित मांसपेशी उत्तेजक बी 333
मायोस्टिम्यूलेशन शब्द का अर्थ है मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि। धारीदार कंकाल की मांसपेशियों के स्वर को जल्दी से बढ़ाने के लिए यह काफी लोकप्रिय प्रक्रिया है। यह जिम में भीषण कसरत के लिए एक विकल्प है। तकनीक का सार प्रतिवर्त उत्तेजना है। एक निश्चित क्षेत्र में त्वचा एक निश्चित शक्ति और आवृत्ति के विद्युत आवेगों से प्रभावित होती है। इस मामले में, संवेदनशील तंत्रिका अंत का उत्तेजना होता है। आवेग रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के मोटर केंद्रों में प्रवेश करता है, जिससे मांसपेशियों के तंतुओं का अनैच्छिक संकुचन होता है।
पेक्टोरल मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन कई जैविक और शारीरिक प्रभावों के कार्यान्वयन की ओर जाता है:
- गहरी स्थित मांसपेशियों के तंतुओं के स्वर में वृद्धि, जो व्यावहारिक रूप से पारंपरिक व्यायाम अभ्यासों के प्रदर्शन में शामिल नहीं हैं।
- उत्तेजित की गई मांसपेशियों के ऊपर त्वचा के स्फीति और लोच में सुधार।
- एडिपोसाइट्स की संख्या और मात्रा में कमी - वसा ऊतक की कोशिकाएं, जो मुख्य रूप से चमड़े के नीचे के ऊतक में स्थानीयकृत होती हैं।
महिला घरेलू पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए मायोस्टिम्यूलेटर
- लिम्फ के बहिर्वाह की गतिविधि में वृद्धि, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों में ठहराव बंद हो जाता है, विभिन्न अंगों में पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के कारकों में से एक है।
- दर्द संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों के प्रवाहकत्त्व को अवरुद्ध करना - मायोस्टिम्यूलेशन का संचालन विभिन्न उत्पत्ति के दर्द की गंभीरता को कम करता है।
- ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिसके कारण सेल ट्राफिज्म में सुधार होता है, उनमें चयापचय में सुधार होता है, मात्रा में वृद्धि होती है।
- नरम ऊतक ट्यूरर में पैथोलॉजिकल कमी, जो विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के विकास का परिणाम है;
- संबंधित स्थानीयकरण की धारीदार कंकाल की मांसपेशियों के स्वर में कमी;
- चोट या बीमारी के कारण लंबे समय तक स्थिरीकरण के बाद मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचनाओं की कार्यात्मक बहाली;
- छाती के ऊतकों और अंगों के ट्राफिज्म का उल्लंघन, जो गतिहीन जीवन शैली के कारण होता है।
- स्तन ग्रंथियों के कोमल ऊतकों का पक्षाघात एक आगे को बढ़ाव है जो अक्सर उन महिलाओं में होता है जिन्होंने बच्चे को स्तनपान कराने के बाद जन्म दिया है।
- एक छोटा स्तन का आकार विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक संकेत है और स्तन ग्रंथियों के आकार को बढ़ाने की इच्छा से ही उचित है।
- नरम ऊतकों की घटी हुई लोच, जिसमें उम्र से संबंधित या पैथोलॉजिकल परिवर्तन शामिल हैं।
- स्तन ग्रंथियों की विकृति या विषमता।
- पुरुषों में पेक्टोरल मांसपेशियों की मात्रा में वृद्धि, प्रक्रिया की मदद से, आप संबंधित मांसपेशियों को जल्दी से पंप कर सकते हैं।
मायोस्टिम्यूलेशन के बाद, प्रक्रिया में शामिल धारीदार मांसपेशियां आराम करती हैं और पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं। आम तौर पर, विशेष उपकरणों की मदद से, सकारात्मक कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त करना संभव है, ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करना संभव है।
किए जाने के संकेत
चिकित्सा संकेतों के अनुसार, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचनाओं को बहाल करने के लिए मायोस्टिम्यूलेशन निर्धारित है
परंपरागत रूप से, पेक्टोरल मांसपेशियों के मायोस्टिम्यूलेशन के सभी संकेत चिकित्सा और कॉस्मेटिक में विभाजित हैं। चिकित्सीय प्रभाव के लिए एक प्रक्रिया की आवश्यकता निदान के परिणामों के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। चिकित्सा संकेतों में शामिल हैं:
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, मायोस्टिम्यूलेशन आपको छोटे स्तनों को बढ़ाने की अनुमति देता है
कॉस्मेटोलॉजिकल संकेत एक महिला की उपस्थिति को ठीक करने की इच्छा, शरीर के एक निश्चित हिस्से के आकार का संकेत देते हैं। पेक्टोरल मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन आमतौर पर ऐसे मामलों में किया जाता है:
एनीमिया मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया के लिए एक contraindication है
सामान्य तौर पर, महिलाओं या पुरुषों के लिए पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए मांसपेशियों का उत्तेजक पदार्थ सुरक्षित होता है। डॉक्टर कई contraindications की पहचान करते हैं, जिसकी उपस्थिति में प्रक्रिया को बाहर रखा गया है:
मायोस्टिम्यूलेशन (इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन)एक उपचार पद्धति के रूप में लंबे समय से जाना जाता है और 30 वर्षों से चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। विद्युत उत्तेजना किसे दिखाया गया है?
मायोस्टिम्यूलेशन के लिए संकेत
सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान संचार संबंधी विकार, लसीका जल निकासी |
बॉडी शेपिंग की जरूरत अधिक वजन |
मांसपेशियों, त्वचा की शिथिलता स्नायु शोष, पेशी बर्बाद (वजन घटाने) |
न्यूरोमस्कुलर पैथोलॉजी नसों के आघात और रोगों (न्यूरिटिस) के कारण पेरिफेरल (फ्लेक्सिड) पेरेसिस और पक्षाघात (सक्रिय आंदोलनों की सीमा) |
खेल की दवा मांसपेशियों में चोट |
शिरापरक लसीका अपर्याप्तता चोटों और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के रोगों के कारण त्वचा की संवेदनशीलता का उल्लंघन |
कंधे और बाजुओं की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन
एक महिला की उम्र और शारीरिक स्थिति को इतना विश्वासघाती रूप से धोखा नहीं देता जितना कि हाथ और कंधे। कंधे झुके हुए और झुके हुए, मांसपेशियां, विशेष रूप से कंधे के पीछे, जल्दी से पिलपिला हो जाते हैं। एक बड़ी चर्बी वाली परत और ढीली त्वचा के साथ हाथ की मांसपेशियों के ढीलेपन की समस्या न केवल महिलाओं में बल्कि पुरुषों में भी पाई जाती है। हाथों की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशनमांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने और हाथों के आकार में सुधार करने का प्रभाव देता है।
कंधे की मांसपेशियों को "पंप" करना और शारीरिक व्यायाम की मदद से उन्हें टोन देना बहुत मुश्किल है। हाथ के पीछे स्थित कंधे (ट्राइसेप्स) की ट्राइसेप्स मांसपेशी जल्दी से पिलपिला हो जाती है और व्यायाम करना मुश्किल हो जाता है। सिमुलेटर की मदद से भी, उसके अच्छे स्वर को बहाल करना मुश्किल है, और इससे भी ज्यादा उसके द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए। मायोस्टिम्यूलेशन कंधे की मांसपेशियों को कसने और उन्हें मजबूत करने और त्वचा को लोचदार बनाने में मदद करता है।
जांघों का मायोस्टिम्यूलेशन, राइडिंग ब्रीच
जांघ की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन- एक लोकप्रिय प्रक्रिया जिसके साथ आप जांघों की मांसपेशियों को "पंप" कर सकते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों से अतिरिक्त वसा को हटा सकते हैं जो व्यायाम के दौरान काम करना बेहद मुश्किल है।
गाइनोइड प्रकार के वसा वितरण ("नाशपाती" के महिला प्रकार के अनुसार) की महिलाएं अच्छी तरह से जानती हैं कि वजन कम करना और अकेले आहार की मदद से अपने आंकड़े को आनुपातिक बनाना मुश्किल है। ऐसी महिलाओं में आमतौर पर संकीर्ण कंधे और मामूली स्तन होते हैं, और जब भोजन सीमित होता है, तो यह "शीर्ष" होता है जो सबसे पहले वजन कम करना शुरू करता है, जबकि रसीला "नीचे" कम होने के बारे में सोचता भी नहीं है।
इसलिए, केवल खुद को भोजन तक सीमित रखना या वजन घटाने के लिए दवाएं लेना उनके लिए कोई विकल्प नहीं है। इस मामले में, मायोस्टिम्यूलेशन आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है - कूल्हों और नितंबों का वजन कम होता है, सेल्युलाईट कम हो जाता है, और छाती और कंधे समान रहते हैं, आंकड़ा वांछित आनुपातिक सिल्हूट प्राप्त करता है।
एक नियम के रूप में, मायोस्टिम्यूलेशन को लसीका जल निकासी (प्रेसोथेरेपी या एलपीजी) के साथ जोड़ा या वैकल्पिक किया जाता है। मसाज और बॉडी रैप्स के इस्तेमाल से बॉडी शेपिंग की प्रक्रिया में काफी तेजी आ सकती है।
पेट और कमर का मायोस्टिम्यूलेशन
पेट की कमजोर मांसपेशियां और पेट की परतदार त्वचा काफी आम समस्या है, खासकर उन महिलाओं में जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है, जो उनके लिए एक वास्तविक सिरदर्द बन जाता है।
बहुत सी महिलाएं, यहां तक कि बहुत खाली समय और एक बड़ी इच्छा होने के बावजूद, इस कष्टप्रद उपद्रव का सामना नहीं कर पाती हैं। मायोस्टिम्यूलेशन एक कठिन कार्य में सहायक के रूप में काम कर सकता है, विशेष रूप से अन्य प्रक्रियाओं के संयोजन में।
आमतौर पर पहले सत्र के बाद पेट का मायोस्टिम्यूलेशन, महिलाएं इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि पेट को अंदर खींचना आसान होता है और पेट की मांसपेशियां श्वसन गति में भाग लेने लगती हैं। तीन या चार प्रक्रियाओं के बाद, कमर के आकार में कमी का न्याय करना संभव है।
यदि आप पहली मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया से पहले और बाद में मात्रा को मापते हैं, तो उनकी 1-2 सेमी की कमी विशेष रूप से पेट पर ध्यान देने योग्य होगी। 90% मामलों में मायोस्टिम्यूलेशन की पहली या सिर्फ एक बार की प्रक्रिया से मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है। मात्रा में 1-2 सेंटीमीटर की कमी से संकेत मिलता है कि पेट की मांसपेशियां कमजोर हो गई हैं और उन्हें लोड करने की आवश्यकता है, साथ ही स्वर को बहाल करने की उनकी तत्परता भी।
लेकिन आइए यथार्थवादी बनें - आपको मोहक गणना नहीं करनी चाहिए: एक प्रक्रिया में 2 सेंटीमीटर, जिसका अर्थ है कि 10 प्रक्रियाओं में 20 सेंटीमीटर होंगे। एकल मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया के बाद, मांसपेशियों की टोन लंबे समय तक नहीं रहती है, मायोस्टिम्यूलेशन का चिकित्सीय प्रभाव धीरे-धीरे काम करता है, पेट की मांसपेशियों के काम को प्रशिक्षित करने और पुनर्गठित करने में समय लगता है। कमर में कमी का संकेतक पहली और आखिरी प्रक्रियाओं के बीच आकार में अंतर हो सकता है।
कितने सेंटीमीटर लगेंगे?
परिणाम कई कारकों पर निर्भर करते हैं: मायोस्टिम्यूलेशन डिवाइस की शक्ति, तकनीक का सही कार्यान्वयन, स्वास्थ्य की स्थिति, अतिरिक्त वजन की उपस्थिति और अतिरिक्त उपाय (आहार, व्यायाम, अतिरिक्त प्रक्रियाएं)। औसतन, आप मात्रा में 4-6 सेंटीमीटर की कमी पर भरोसा कर सकते हैं। परिणामों को ठीक करने के लिए, मात्रा माप हर 5 दिनों में एक बार किया जाना चाहिए, न कि दैनिक।
ध्यान! इतने आश्चर्यजनक परिणाम के साथ पेट का मायोस्टिम्यूलेशनजिम्नास्टिक, मालिश, बॉडी रैप्स जैसी सहायक प्रक्रियाओं को पूरा करना और आहार का पालन करना आवश्यक है। केवल इस मामले में कमर की मात्रा बनाए रखना संभव होगा। मायोस्टिम्यूलेशन की मदद से पेट में जमा वसा को हटाना केवल आधी लड़ाई है, दूसरी छमाही अधिक कठिन है - आपको परिणाम बचाने की जरूरत है, सब कुछ आप पर निर्भर करता है।
स्तन मायोस्टिम्यूलेशन
महिलाओं के लिए स्तन मायोस्टिम्यूलेशनस्तन के अच्छे आकार को बनाए रखने या इसे कुछ हद तक सुधारने में मदद करता है। मजबूत सेक्स के लिए छाती की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशनपेक्टोरल मांसपेशियों को बढ़ाने और मजबूत करने में मदद करता है, सैगिंग से छुटकारा पाता है, जो अक्सर अधिक वजन में पाया जाता है।
खर्च करने वाली महिलाएं स्तन मायोस्टिम्यूलेशनडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही! दुर्भाग्य से, अक्सर स्तन ग्रंथियों में आधुनिक महिलाओं में रसौली, पुटी और मास्टोपैथी होती है, जो आमतौर पर एक विद्युत उत्तेजक के उपयोग के लिए एक contraindication है, इसलिए आपको बेहद सावधान रहना चाहिए और पहले डॉक्टर की अनुमति लेनी चाहिए।
बस्ट का आकार काफी हद तक पेक्टोरल मांसपेशियों के विकास पर निर्भर करता है, जो बस्ट के लिए "कंकाल" हैं और स्तन ग्रंथियों के "सैगिंग" का विरोध करते हैं, लेकिन इन मांसपेशियों को शारीरिक व्यायाम से प्रशिक्षित करना मुश्किल है। स्तन मायोस्टिम्यूलेशनस्तन के आकार को कुछ हद तक सुधारने में मदद कर सकता है, सैगिंग से छुटकारा पा सकता है, खिंचाव के निशान को रोक सकता है, गर्भावस्था और स्तनपान के बाद स्तन के आकार को बहाल कर सकता है। लेकिन गलती न करें कि डिवाइस की मदद से आप स्तन के आदर्श आकार को प्राप्त कर सकते हैं और इसकी मात्रा को कई आकारों से बढ़ा सकते हैं - यह, दुर्भाग्य से, असंभव है।
छाती की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन- पुरुषों के बीच एक लोकप्रिय प्रक्रिया, उचित प्रोटीन पोषण और धैर्य के साथ, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। एक मांसपेशी उत्तेजक की मदद से, आप पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत और बढ़ा सकते हैं, सैगिंग मांसपेशियों और त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। शरीर सौष्ठव में लगे एथलीटों के लिए, छाती की मांसपेशियों का प्रशिक्षण कुल समय का 25% तक होता है, क्योंकि। इन मांसपेशियों का विकास काफी हद तक एक सुंदर आकृति के आधुनिक मानकों के अनुपालन को निर्धारित करता है।
मायोस्टिम्यूलेशन के 5 प्रभाव
विद्युत उत्तेजना के लिए डिवाइस की मदद से, 3 सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक मापदंडों को महसूस किया जा सकता है: संकुचन की अवधि, विश्राम की अवधि (विश्राम) और उत्तेजना की आवृत्ति। इन मापदंडों को बदलकर, सभी मांसपेशी समूहों, पैरों, बाहों, नितंबों, पेट, पीठ के निचले हिस्से आदि की मांसपेशियों के संकुचन को अंजाम देना संभव है। मायोस्टिम्यूलेटर के नियंत्रण आवेगों का सक्रिय रूप से जवाब दें।
1. वसा का टूटना
एक मांसपेशी उत्तेजक की मदद से, आप अनुकरण कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, तेजी से चलना। यदि आप विद्युत उत्तेजना के पैरामीटर समायोजित करते हैं ताकि संकुचन अवधि विश्राम अवधि के बराबर हो, तो नतीजतन, ऊर्जा खपत का स्तर बढ़ जाएगा, और इसके परिणामस्वरूप, अतिरिक्त कैलोरी का उपयोग। इससे वसा का टूटना और वसा कोशिकाओं की मात्रा में कमी आएगी।
2. मांसपेशियों की मजबूती
उच्च-गुणवत्ता वाले मायोस्टिम्यूलेटर्स में सेटिंग्स की एक विस्तृत श्रृंखला और बड़ी संख्या में एम्बेडेड प्रोग्राम होते हैं, जो आपको किसी भी मांसपेशी समूह के लिए शारीरिक व्यायाम के समान प्रभाव को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है।
3. रक्त परिसंचरण में सुधार करें
मांसपेशियों के उत्तेजक द्वारा बनाए गए आवेग मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनते हैं, जैसे मालिश चिकित्सक के हाथ। मायोस्टिम्यूलेशन का रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार होता है और चयापचय प्रक्रिया सक्रिय होती है।
यह सब अधिक तेज़ी से विषाक्त पदार्थों, संचित विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ और विभाजित वसा को हटाने में मदद करता है। जैसा कि आप जानते हैं, सेल्युलाईट के साथ, संचित वसा के कारण रक्त परिसंचरण मुश्किल होता है, इसलिए इसकी सक्रियता विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है।
4. सेल्युलाईट उपचार
कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट सेल्युलाईट को "माध्यमिक महिला यौन विशेषताओं" के रूप में संदर्भित करते हैं। असमान मुहरों के साथ इस फैटी ऊतक में, एक महिला "बरसात के दिन" ऊर्जा की आपूर्ति जमा करती है। सेल्युलाईट के अनैस्थेटिक अभिव्यक्तियों के साथ, तथाकथित "नारंगी छील", वे विभिन्न तरीकों से लड़ने की कोशिश करते हैं - सर्जिकल (लिपोसक्शन) और अर्ध-सर्जिकल (इलेक्ट्रोलिपोलिसिस) से लेकर रासायनिक और जैव रासायनिक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम और पैच तक।
आज तक, सेल्युलाईट से निपटने के लिए औषधीय तरीकों की प्रभावशीलता का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है। लिपोसक्शन और इलेक्ट्रोलिपोलिसिस बहुत महंगे हैं और हमेशा सुरक्षित ऑपरेशन नहीं होते हैं। इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन (ईएमएस) आपको सर्जरी के बिना अर्ध-इलेक्ट्रोलिपोलिसिस करने की अनुमति देता है, स्वास्थ्य के लिए मामूली जोखिम के बिना और कम से कम 60% - 70% इलेक्ट्रोलिपोलिसिस की दक्षता के साथ।
4. लसीका जल निकासी
अतिरिक्त वसा जमा मुख्य रूप से लसीका के संचलन को बाधित करता है - शरीर में लसीका जल निकासी। लेकिन यह लसीका तंत्र है जो शरीर के ऊतकों को पोषक तत्वों की डिलीवरी और क्षय उत्पादों को हटाने को सुनिश्चित करता है।
अच्छा लसीका परिसंचरण सुनिश्चित करते समय, चयापचय, शरीर की सामान्य स्थिति, त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों में सुधार होता है। लसीका संचलन की गतिविधि निर्धारित की जाती है, सबसे पहले, मांसपेशियों की गतिविधि से, क्योंकि यह उनका संकुचन है जो लसीका की गति को सुनिश्चित करता है। मायोस्टिम्यूलेशन आपको लसीका जल निकासी को बहुत प्रभावी ढंग से बढ़ाने की अनुमति देता है।
5. मांसपेशियों का लाभ
मायोस्टिम्यूलेशन आपको मांसपेशियों को मजबूत करने और अतिरिक्त वजन कम करने की समस्या को हल करने की अनुमति देता है, जो विशेष रूप से महिलाओं को आकर्षित करता है, और मांसपेशियों की मात्रा और वजन बढ़ाने की समस्या, जो अक्सर पुरुषों को चिंतित करती है। डिवाइस "बॉडीबिल्डिंग" में एक बहुत प्रभावी सहायक है, पूरक है, और कई मामलों में "आयरन" के साथ गहन प्रशिक्षण को बदल देता है। ऐसे में संतुलित प्रोटीन आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
मतभेद
विद्युत उत्तेजना प्रक्रिया की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, न केवल इस पद्धति के फायदे जानना आवश्यक है, बल्कि इसके नुकसान भी हैं, जो दुर्भाग्य से मौजूद हैं। मायोस्टिम्यूलेशन, किसी भी अन्य चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, है मतभेद.
- मायोस्टिम्यूलेशन के लिए उपकरण उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास बायोकंट्रोल पेसमेकर प्रत्यारोपित है। यह उन लोगों के लिए भी उपकरण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो हृदय रोग से पीड़ित हैं, विशेष रूप से अपघटन के चरण में।
- जुकाम, फ्लू या अन्य वायरल रोगों के दौरान मायोस्टिम्यूलेशन के लिए उपकरण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों के उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि। गर्भवती महिलाओं पर मायोस्टिम्यूलेशन के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए डिवाइस-मायोस्टिम्यूलेटर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेष रूप से उत्तेजना के दौरान।
- गंभीर मानसिक विकार वाले रोगियों और शराब और मादक पदार्थों की लत से पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिवाइस का उपयोग न करें। उपकरण का उपयोग ऑन्कोलॉजिकल रोगों से पीड़ित व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।
- टूटी हुई हड्डियों के विपरीत शरीर के क्षेत्रों में इलेक्ट्रोड लगाने की मनाही है। इसके संकुचन के दौरान मांसपेशियों का दबाव हड्डी के संलयन की प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
- सूजन वाली त्वचा, कट, ताजा घाव, खरोंच, त्वचा के टूटने या जलने, त्वचा पर चकत्ते, या उन क्षेत्रों पर इलेक्ट्रोड न लगाएं जिनकी हाल ही में 9 महीने से कम उम्र की सर्जरी हुई है।
- फ्लेबिटिस से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों में इलेक्ट्रोड लागू न करें। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, यह मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया को छोड़ने के लायक है।
- एक मायोस्टिम्यूलेटर के साथ कक्षाएं लोगों के लिए contraindicated हैं: संचलन संबंधी विकारों के साथ दूसरे चरण की तुलना में अधिक गंभीर, गुर्दे और यकृत की कमी के साथ, फेफड़े और गुर्दे के सक्रिय तपेदिक के साथ, स्पंदित वर्तमान के लिए अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में।
- खाने के 1.5 घंटे के भीतर पेट की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना न करें।
- मायोस्टिम्यूलेशन के लिए डिवाइस को डर्मेटोसिस, रक्तस्राव, रक्तस्राव की प्रवृत्ति, उच्च धमनी उच्च रक्तचाप, घातक नवोप्लाज्म, तीव्र प्यूरुलेंट भड़काऊ प्रक्रियाओं, सेप्सिस, ज्वर की स्थिति, मिर्गी, हर्निया में उपयोग के लिए contraindicated है।
- अंतरंग स्थानों में, कमर में मांसपेशियों के उत्तेजक पदार्थ का उपयोग न करें।
- एक स्ट्रोक के बाद, चरम सीमाओं के मायोस्टिम्यूलेशन को केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। बहुत बार, मायोस्टिम्यूलेशन मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने का एकमात्र तरीका हो सकता है जब तक कि तंत्रिका तंत्र बहाल नहीं हो जाता।
- ध्यान! यदि आपको कोई गंभीर बीमारी या चोट है जिसका इस सूची में उल्लेख नहीं किया गया है, तो आप अपने मामले में मायोस्टिम्यूलेशन के उपयोग पर संदेह करते हैं, आप एक पुनर्वास कार्यक्रम के भाग के रूप में एक मांसपेशी उत्तेजक का उपयोग करना चाहते हैं, आपने हाल ही में सर्जरी की है, आप इंसुलिन ले रहे हैं मधुमेह रोगियों के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
उपचार के दौरान शामिल होने पर मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया संगत और प्रभावी होती है: एलपीजी, डिब्बाबंद हार्डवेयर मालिश, मैनुअल मालिश, एसपीए कैप्सूल, बॉडी रैप्स।
सुंदर रूप पाने के प्रयास में, लोग जिम में समय बिताते हैं, शारीरिक व्यायाम पर निर्भर रहते हैं। शारीरिक गतिविधि का एक विकल्प पाया गया है - यह मायोस्टिम्यूलेशन है - या, दूसरे शब्दों में, कम-शक्ति वाले विद्युत प्रवाह (विद्युत उत्तेजना) का उपयोग करके "मांसपेशियों का प्रशिक्षण"।
ब्यूटी सैलून और निजी क्लीनिकों में "मायोस्टिम्यूलेशन" प्रक्रिया की जाती है। प्रक्रिया का सार कम-शक्ति वर्तमान दालों का प्रभाव है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में लसीका और रक्त के बहिर्वाह की उत्तेजना होती है। मांसपेशियों के ऊतकों के संबंध में यह क्रिया क्षतिग्रस्त तंतुओं को पुनर्स्थापित करती है, मायोसाइट्स के विभाजन को उत्तेजित करती है।
मायोस्टिम्यूलेशन को "निष्क्रिय" जिम्नास्टिक कहा जा सकता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, शक्ति अभ्यास का उपयोग किए बिना लेटना पर्याप्त है, जबकि सूक्ष्म आवेग शरीर को प्रभावित करते हैं।
प्रक्रिया सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। सबसे अधिक बार, इसका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है, जो अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण, खेल गतिविधियों (दौड़ना, बैठना, प्रेस को हिलाना) में संलग्न नहीं हो सकते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्हें वजन कम करने की आवश्यकता होती है (बशर्ते कि अन्य तरीके शक्तिहीन हों)।
एक कम-शक्ति स्पंदित धारा के प्रभाव को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: न्यूरोमस्कुलर (मांसपेशियों की ताकत की बहाली) और ट्रांसक्यूटेनियस (दर्द से राहत)। मायोस्टिम्यूलेशन की एक प्रक्रिया में कई क्रियाएं संयुक्त होती हैं। यह उन महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है जिनकी पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियां बच्चे के जन्म के बाद कमजोर हो गई हैं।
मायोस्टिम्यूलेशन मांसपेशियों के तंतुओं को कसता है, रक्त वाहिकाओं के लसीका परिसंचरण में सुधार करता है।
क्षमता
मायोस्टिम्यूलेशन में निम्नलिखित क्रियाएं होती हैं:
कॉस्मेटोलॉजी में, मायोस्टिम्यूलेशन को शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों, स्क्रब और तेलों पर मास्क लगाने के साथ जोड़ा जाता है।
लाभ
प्रक्रिया के फायदों में शामिल हैं:
मायोस्टिम्यूलेशन मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करने वाला एक व्यापक प्रभाव है।
कमियां
सकारात्मक और प्रभावी गुणों के बावजूद, प्रक्रिया के नुकसान या नुकसान भी हैं:
- अप्रिय, कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएं;
- मायोस्टिम्यूलेशन शारीरिक गतिविधि का विकल्प नहीं है;
- शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करने पर प्रभाव स्पष्ट नहीं होता है;
- वजन कम करना कार्बोहाइड्रेट के नुकसान से जुड़ा नहीं है, लेकिन इस तथ्य के साथ कि कम आवृत्ति वाली वर्तमान दालों के प्रभाव में, चमड़े के नीचे के फैटी टिशू सक्रिय होते हैं;
- ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, कई प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है (मायोस्टिम्यूलेशन सत्रों की संख्या स्वास्थ्य की स्थिति, आकृति की कमी और शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है);
- बड़ी संख्या में contraindications;
- द्रव (रक्त, लसीका) की निकासी के कारण मात्रा में कमी होती है।
प्रत्येक व्यक्ति की दर्द की सीमा अलग-अलग होती है, इसलिए शरीर के कुछ हिस्सों को करंट से उत्तेजित करने से न केवल असुविधा हो सकती है, बल्कि दर्द भी हो सकता है।
प्रभाव क्षेत्र
मायोस्टिम्यूलेशन के प्रभाव के क्षेत्र 2 श्रेणियों में विभाजित हैं:
- कॉस्मेटिक क्षेत्र।
- प्रभाव का समोच्च क्षेत्र।
मायोस्टिम्यूलेशन (यह क्या है, त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों पर वर्तमान दालों का कार्य कैसे होता है, नीचे वर्णित है) कॉस्मेटिक क्षेत्र में चेहरे की त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए उपयुक्त है।
क्रिया इस प्रकार प्रकट होती है:
- चेहरे के निचले हिस्से की टोन को पुनर्स्थापित करता है।
- सामान्य रूप से चेहरे के अंडाकार में सुधार करता है।
- ऊपरी पलक के ओवरहांग को कम करने में मदद करता है।
- डबल चिन को खत्म करता है।
- आंखों के नीचे के काले घेरों को खत्म करता है।
- झुर्रियों को चिकना करता है।
- एक कायाकल्प प्रभाव की ओर जाता है।
- त्वचा की ऊपरी परतों का पुनर्जनन;
- आंखों के नीचे सूजन और बैग कम करें।
चेहरे के निम्नलिखित हिस्से कॉस्मेटिक विद्युत उत्तेजना के अधीन हैं: ठोड़ी, चेहरे का अंडाकार एक पूरे के रूप में, ललाट भाग, गर्दन।
शरीर के समस्या समोच्च क्षेत्रों का मायोस्टिम्यूलेशन एक प्रकार की प्रक्रिया है जिसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में शरीर की चर्बी को खत्म करने के लिए सबसे अधिक किया जाता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है।
नीचे दी गई तालिका उनके आवेदन में प्रभाव और विशेषताओं के क्षेत्रों को दर्शाती है।
प्रभाव का क्षेत्र | आवेदन सुविधा |
छाती क्षेत्र | ब्रेस्ट मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग नर्सिंग माताओं में नहीं किया जाता है, और केवल एक मैमोलॉजिस्ट के परामर्श और निष्कर्ष के बाद निर्धारित किया जाता है। चूंकि स्तन में वसा ऊतक और स्तन ग्रंथियां होती हैं, इसलिए सकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। |
ऊपरी भुजाएं | लागू प्रक्रिया आपको शरीर की वसा सामग्री को कम करने, हाथों की मांसपेशियों के स्वर को सुधारने और पुनर्स्थापित करने की अनुमति देती है। |
ग्लूटल ज़ोन | नितंब क्षेत्र में वसा ऊतक के बड़े जमाव, साथ ही चमड़े के नीचे की वसा परत की एक विस्तृत परत प्रक्रिया में एक बड़ी बाधा है, और इससे उचित परिणाम नहीं मिलेगा। |
रिज जोन | राइडिंग ब्रीच कूल्हों के "कान" हैं। वे दोनों ऊरु क्षेत्र से अलग-अलग और एक जटिल में दोनों का सामना करते हैं। त्वचा के नीचे वसा के जमाव में कमी के कारण, "गोलिफ़" कम हो जाता है, जिससे त्वचा की संरचना बहाल हो जाती है। |
जांघ (आंतरिक और बाहरी) | मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग गनॉइड बॉडी टाइप वाली महिलाओं में किया जाता है। जल निकासी, मालिश और लपेटने से परिणाम में तेजी आएगी। गंभीर मोटापे के साथ, प्रक्रिया वांछित सकारात्मक परिणाम नहीं देगी। |
प्रेस, पेट | व्यायाम का बढ़िया विकल्प। 1 प्रक्रिया के लिए उदर क्षेत्र (बच्चे के जन्म और सिजेरियन सेक्शन के बाद का हिस्सा) की मात्रा कुछ सेंटीमीटर कम हो जाती है। मांसपेशियों की लोच धीरे-धीरे बहाल हो जाती है, पुरुषों के पास "क्यूब्स" होते हैं। मायोस्टिम्यूलेटर्स- "तितलियों" के अपवाद के साथ, पेट की मांसपेशियों का मायोस्टिम्यूलेशन केवल एक क्षैतिज स्थिति में किया जाता है। विद्युत उत्तेजना की मदद से सैगिंग पक्ष भी समाप्त हो जाते हैं। यदि सैलून या क्लिनिक में प्रक्रिया नहीं होती है, तो सही एम्पीयर मोड सेट किया जाना चाहिए: वर्तमान शक्ति का लगभग 35 एमए। |
बैक जोन | मायोस्टिम्यूलेशन एक चिकित्सीय प्रभाव पैदा करता है (उदाहरण के लिए, स्कोलियोसिस के साथ)। गहन प्रशिक्षण के अभाव में भी मायोस्टिम्यूलेशन के दौरान अप्रभावित पीठ की मांसपेशियों के समूह कम हो जाते हैं। न केवल बड़ी, बल्कि सबसे छोटी मांसपेशियां भी सक्रिय होती हैं। |
निचला पैर - निचला पैर | "मोटी" बछड़े की मांसपेशियों का इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है। अतिरिक्त तरल पदार्थ के नुकसान के साथ माइक्रोकरंट दालों में लसीका जल निकासी में वृद्धि होती है। ऐसा दोष न केवल मोटापे के मामले में, बल्कि मांसपेशियों के ऊतकों की संरचनात्मक विशेषताओं के साथ भी समाप्त हो जाएगा। |
मायोस्टिम्यूलेशन के लिए संकेत
मायोस्टिम्यूलेशन के लिए, निम्नलिखित संकेत हैं:
मतभेद
निम्नलिखित मतभेदों के कारण प्रक्रिया संभव नहीं है:
प्रक्रिया के लिए किस मांसपेशी उत्तेजक का उपयोग किया जाता है
मायोस्टिम्यूलेशन के संचालन के लिए उपकरण बैटरी चालित हो सकते हैं या प्रत्यावर्ती धारा पर चल सकते हैं। उन्हें विभिन्न रूपों में प्रस्तुत किया जा सकता है।
दो प्रकार हैं:
नियुक्ति के द्वारा, वे भेद करते हैं:
- "महिला" मायोस्टिम्यूलेटर।
- "पुरुष" मांसपेशी उत्तेजक।
- सार्वभौमिक।
मायोस्टिम्यूलेटर्स का वर्गीकरण आवेदन के क्षेत्र और सामान्य उद्देश्य पर निर्भर करता है।
तैयारी का चरण
अवांछित परिणामों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, आपको कुछ युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:
- उन स्थानों की पहचान करना आवश्यक है जिन्हें समायोजन की आवश्यकता है;
- आपको contraindications के बारे में सलाह के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। पुरानी बीमारियों और दवा लेने की उपस्थिति में, डॉक्टर को सूचित करें;
- समस्या वाले क्षेत्र जो मायोस्टिम्यूलेशन के अधीन होंगे, उन्हें तैयार किया जाना चाहिए: एक्सफ़ोलीएटिंग कॉस्मेटिक्स, छीलने, साफ़ करने के लिए लागू करें;
- यदि आवेदन का क्षेत्र चेहरा है, तो मेकअप हटा दिया जाना चाहिए और त्वचा को कम करने की प्रक्रिया की जानी चाहिए।
मायोस्टिम्यूलेशन की प्रभावशीलता रोगी की अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करने की इच्छा पर निर्भर करती है, हालांकि, इस तकनीक का उपयोग करने के लिए एक अनपढ़ दृष्टिकोण अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है।
तैयारी में:
- आप बाहरी उपयोग के लिए क्रीम, जैल और मलहम का उपयोग नहीं कर सकते;
- आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि तीव्र रूप (फंगल, जीवाणु संक्रमण, दाद) के स्त्री रोग, संक्रामक, त्वचा रोग नहीं हैं।
प्रक्रिया कैसे की जाती है
मायोस्टिम्यूलेशन एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है, और इसे कई चरणों में किया जाता है। उपयोग किए गए उपकरणों के आधार पर, वर्तमान शक्ति का चयन किया जाता है। आधुनिक उपकरण, विशेष रूप से वे जो बैटरी पर चलते हैं, इलेक्ट्रोड को सुरक्षित करने के लिए चिपकने वाली टेप से लैस होते हैं।
मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया के चरण:
पाठ्यक्रम की अवधि और प्रक्रियाओं की आवृत्ति
मायोस्टिम्यूलेशन (यह क्या है, कितनी प्रक्रियाओं की आवश्यकता है, और इसके लिए ठीक से कैसे तैयार किया जाए, डॉक्टर बताएंगे) समस्या के आधार पर निर्धारित किया गया है। एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक छोटे आवेग के साथ मांसपेशियों को उत्तेजित करने की प्रक्रिया में कई contraindications हैं।
आमतौर पर 5-10 प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं। विशेष मामलों में, एक दैनिक प्रक्रिया की अनुमति है। उपचार के दौरान, "सहायक" सत्र निर्धारित हैं: दो महीनों में 2 से अधिक प्रक्रियाएं नहीं। 10 महीनों में पहले कोर्स के बाद प्रक्रिया को दोहराने की सिफारिश की जाती है।
मायोस्टिम्यूलेशन के बाद संभावित परिणाम और दुष्प्रभाव
संभावित परिणाम:
- इलेक्ट्रोड के अनुचित उपयोग या शरीर के उन क्षेत्रों के अपर्याप्त जलयोजन के कारण त्वचा का हाइपरिमिया जिस पर इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं;
- जी मिचलाना;
- उल्टी पलटा;
- मासिक धर्म प्रवाह में वृद्धि यदि मासिक धर्म के अंत के दौरान या पहले दिनों में प्रक्रिया की गई थी।
दुष्प्रभाव:
- इलेक्ट्रोड के क्षेत्र में सूजन;
- प्रक्रिया के दौरान या बाद में बेचैनी।
किसके साथ जोड़ा गया है
त्वचा और चेहरे की मांसपेशियों के मायोस्टिम्यूलेशन को अन्य एंटी-एजिंग तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है:
- बायोरिवाइलाइजेशन;
- मेसोथेरेपी;
- गैर-इंजेक्शन मेसोथेरेपी;
- जैविक उपचार;
- बोटोक्स इंजेक्शन...
कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से:
मायोस्टिम्यूलेशन और इसकी लागत कहां करें
चिकित्सा क्लीनिक, साथ ही साथ कुछ सौंदर्य सैलून, विद्युत पेशी उत्तेजना (यदि आपके पास प्रमाण पत्र है) के लिए एक प्रक्रिया प्रदान करते हैं।
मॉस्को में मायोस्टिम्यूलेशन प्रदान करने के लिए ब्यूटी सैलून और क्लीनिक की एक बड़ी सूची है। उदाहरण के लिए, "मेडिकसिटी" पोल्टावस्काया स्ट्रीट, 2 पर एक बहुआयामी क्लिनिक है।
प्रक्रियाओं के प्रावधान के लिए तालिका में मूल्य सूची (सांकेतिक):
सेंट पीटर्सबर्ग में - "रीक्लिनिक" - एक खेल चिकित्सा केंद्र जहां यूरोपीय मानकों के अनुसार वसूली की जाती है। क्लिनिक सेंट पर स्थित है। वोस्तनिया, डी. 36. मायोस्टिम्यूलेशन की 1 प्रक्रिया के लिए, आपको कम से कम 800 रूबल का भुगतान करना होगा। मांसपेशियों की उत्तेजना के 1 क्षेत्र के लिए - 1500 रूबल।
परिधि पर, कई क्लीनिक यह सेवा प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए: "एल`ऑरेंज" - एक ब्यूटी सैलून और एसपीए, चेल्याबिंस्क कोम्सोमोल्स्की संभावना, 48a या शरीर के लिए एक मायोस्टिम्यूलेशन सत्र ВВCU (इटली) 1000 रूबल। 1 क्षेत्र के लिए।
घरेलू उपयोग के उपकरण
आधुनिक बाजार में पर्याप्त उपकरण हैं जो घर पर चेहरे और शरीर के मायोस्टिम्यूलेशन की अनुमति देते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, उपकरण चुनते समय, आपको कई बातों पर विचार करने की आवश्यकता होती है:
- डिवाइस की कीमत।
- डिवाइस के लिए प्रमाण पत्र और पेटेंट की उपस्थिति।
- सूचना है कि डिवाइस नैदानिक परीक्षण पारित कर दिया है।
- चैनलों और कार्यक्रमों की संख्या।
- वर्तमान वर्तमान।
- इलेक्ट्रोड की संख्या।
घरेलू प्रक्रियाओं के लिए शीर्ष 3 मांसपेशी उत्तेजक:
मांसपेशियों की उत्तेजना से पहले कुछ प्रारंभिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है। केवल एक चीज यह है कि एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ प्रभावित क्षेत्रों को लुब्रिकेट करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।